Lista de emoții pozitive. Tipuri de emoții și simțuri ale omului
ÎN anul trecut Neurologia ne-a descoperit un nou punct de vedere asupra naturii emoțiilor. Acum oamenii de știință pot indica cu exactitate care părți ale creierului sunt responsabile pentru emoțiile specifice. În 2013, un grup de psihologi au publicat rezultatele studiului în care ei susțin că au găsit o legătură între anumiți neuroni și emoții umane. Oamenii de știință au determinat locația furiei, dezgustului, invidiei, frica, fericirea, pofta, mândria, tristețea și rușinea.
Tiffany Watt Smith (Tiffany Watt Smith), cercetător Universitatea din Londra, spune: "Am extins conceptul de emoții. Acum, emoția nu este doar un fenomen psihologic, ci și un fizic care poate fi urmărit în creierul nostru ". Tiffany Smith în "Cartea emotiilor umane" a colectat 154 de nume precise de sentimente diferite din întreaga lume. Această carte poate fi numită "Detaliu de emoții", deoarece descrie o mulțime de senzații specifice pe care probabil nu le-ați știut. "Când dai noi emoții ale numelui, ei devin atât de groaznic. Este mai ușor să gestionați sentimentele atunci când știți mai multe despre ele ", spune Tiffany Smith.
Cu Smith, lucrurile ciudate s-au întâmplat în timpul scrisului - a început să experimenteze emotiile adesea cu care tocmai la întâlnit. Poate că a venit peste ei înainte, dar acum au devenit mai ușor de identificat, știind definiție precisă. De exemplu, în timpul lucrării lui Tiffany, influența emotiilor numite "Greng Jai", ceea ce înseamnă că "lipsa de a lua asistență de la alți oameni, de a nu le deranja încă o dată" și a refuzat asistența propusă.
Mai jos sunt cele 10 cuvinte cele mai precise care descriu sentimente. Vă avertizăm: După ce am învățat numele exact al emoției, veți experimenta cel mai probabil mai des.
1. "AMAE"
A fi adulți înseamnă să fii complet independent. Dar uneori vreau ca cineva să aibă grijă de tine, a ajutat la încărcătura de probleme și responsabilitate. Cuvântul japonez "AMAE" înseamnă sentimentul de încredere totală în soț, părinți sau pe sine, care ajută la înflorirea relațiilor. Psihanalyst japonez Takeo Doi (Takeo DOI) oferă următoarele decodare: "AMAE este o emoție care implică dragostea unei alte persoane pentru tine ca de la acordare". Emoția "AMAE" este similară cu dragostea copiilor, confirmă o altă traducere - "să se comporte ca un copil invocat".
2. "L'Aplicul Du Vide"
Ați avut astfel încât să așteptați trenul platformei și un gând apare dintr-o dată în capul tău: "Ce se va întâmpla dacă sărind de pe platformă?" Sau mergeți la mașină pe drumul montan, pe de o parte a cărei defalcare și simțiți o dorință ciudată de a trage brusc volanul și de a zbura în abis? În 2012, psihologii americani au publicat un articol și au numit acest sentiment "fenomen de înălțimi", menționând că nu este neapărat asociată cu înclinațiile sinucidere. În cele din urmă, termenul francez "L'Appel du Vide" a ales pentru această emoție, ceea ce înseamnă literalmente "apelul gol". Această emoție determină o alarmă puternică, pentru că avem un sentiment că nu avem încredere în propriile noastre instincte. Nu există niciun motiv să vă fie frică, dar nu este necesar să uitați că nu trebuie să vă faceți emoțiile.
3. "Awumbuk"
Această emoție este asociată cu oaspeții. Când casa ta este plină de oaspeți, și tot holul este plin de pantofi și pungi, vă veți dori în mod involuntar cu totul mai devreme. Dar când oaspeții vă părăsesc casa, vă simțiți goală. Acest sentiment este cunoscut tuturor celor din Papua - Noua Guinee, așa că a apărut prenume, "Awumbuk", tradus - "sentimentul de goluri după îngrijirea oaspeților". Din fericire, oamenii care au dat numele acestei emoții melancolice, știe cum să se ocupe de ea. Când oaspeții merg, proprietarii casei părăsesc întregul castron de apă peste noapte, astfel încât să absoarbă aerul "purulent". În dimineața următoare, întreaga familie se ridică la începutul dimineții și se toarnă apă din ceașcă în grădină, după care viața obișnuită continuă.
4. "Brabant"
În 1984, scriitorul Douglas Adams (Douglas Adams) și producătorul John Lloyd (John Lloyd) au lansat împreună o carte numită "sensul mai profund al vieții: un dicționar de expresii care nu sunt, dar ar trebui să fie". Smith în această carte a găsit un cuvânt interesant pentru munca sa - ea a ales termenul care descrie situația în care o persoană enervantă pe cineva este enervantă să vadă când adversarul se va încheia răbdarea. Adams și Lloyd dau următoarea definiție: "Acest sentiment, când vreau cu adevărat să știu cât de mult poți irita o persoană".
5. "Depaysment"
Fiind în țara altcuiva, oamenii comit adesea acțiuni atipice pentru ei înșiși. Ei pot vorbi cu străini în bar, deși nu fac niciodată acasă. Când simțiți un străin pe un pământ ne-rigid, vă îngrijorează și dezorientăm. Pentru acest amestec de emoții există un cuvânt francez "depompament" sau "să fie în afara țării". Testarea "Depaysement", simți un străin. Desigur, este posibil să fiți deranjați să vă pierdeți - la urma urmei, toate semnele și indicatorii sunt scrise într-un limbaj necunoscut, dar cel mai dureros este realizarea că sunteți acum departe de casă.
Pentru a demonstra emoțiile, vom avea nevoie de această pisică albă:
Pisica se află pe masă și își scapă labele de la el toate elementele care le-au pus pe proprietar pe masă. Se poate spune că pisica se confruntă cu "ilinx", cuvântul francez pentru a descrie dorința ciudată de distrugere fără sens. Sociologul Roger Callois (Roger Callois) în explicarea cuvântului "Ilinx" face referire la practicile misticii antice, care, cu ajutorul dansurilor haotice, au fost incluse în starea de transă. În zilele noastre, această emoție poate fi experimentată, cedând la o dorință momentană de a crea haos și de a lovi coșul de birou pentru gunoi.
7. "Kaukokaipuu"
Oamenii, de exemplu, originea irlandeză care nu au fost niciodată în Irlanda pot experimenta un sentiment ciudat - ei lipsesc țara asociată cu strămoșii care nu au vizitat niciodată. În Finlanda, acest sentiment este numit "Kaukokaipuu" - dorind la locul în care o persoană nu a fost niciodată. De fapt, este o opțiune specifică pentru dorința de a schimba locurile atunci când o persoană stă la domiciliu și visează de a călători în țări îndepărtate, de exemplu, în Noua Zeelandă sau în Hawaii, iar sentimentul este atât de puternic încât chiar comparabil cu nostalgia .
8. "Malu"
Considerați-vă un bărbat cu abilități sociale încrezătoare, dar unde dispar atunci când vă aflați în lift cu directorul general al companiei dvs.? Locuitorii din Indonezia știu că acest sentiment bine și ia dat un nume. Termenul "Malu" înseamnă un sentiment clar de jenă și inconveniente cauzate de prezența unei persoane de rang înalt. În Indonezia, o atitudine neobișnuită față de această emoție: este considerată absolut normală și chiar vorbește despre bunele maniere. Prin urmare, nu vă faceți griji, fiind într-o situație similară data viitoare, jena dvs. este indicatorul de curtoazie.
9. "Prononia"
În cartea lui Jerome David Salinger (J. D. Salinger) "deasupra cămășii, dulgheri" unul dintre eroi, Simor Sticlă, exclamă: "Doamne, dacă am într-adevăr un fel de caz clinic, atunci sunt probabil un paranoic opusul. Bănuiesc că oamenii vin în coluziune pentru a mă face fericiți ". După 30 de ani, sociologul Fred Goldner (Fred Goldner) a dat numele paraliziei opuse a cazului - "Prononia". Această emoție poate fi descrisă ca un sentiment ciudat pe care toată lumea dorește să o ajute.
10. "torschlusspanik"
Viața trece. Sfârșitul se apropie. Într-o traducere literală din cuvântul german "torschlusspanik" înseamnă "teama de închidere a ușilor", adică un sentiment neplăcut că timpul este rezultat. Crowding și evitarea sentimentului de panică va ajuta ideea germană "torschlusspanik ist ein schlechter ratgeber", adică "torschlusspanik este un consilier rău".
Este dificil pentru mine să mă ocup de sentimentele mele - fraza, cu care fiecare dintre noi a întâlnit: în cărți, în cinema, în viață (a cărui sau a ei). Dar este foarte important să fii capabil să se ocupe de sentimentele lor.
Roata emotiilor Robert Plotchik
Unii consideră - și poate că au dreptate, că sensul vieții în sentimente. Și de fapt, la sfârșitul vieții, numai sentimentele noastre, reale sau în amintiri rămân cu noi. Da, și măsurarea a ceea ce se întâmplă și experiențele noastre pot fi: mai bogate decât, mai diverse, mai luminoase, cu atât mai răsplătite simțim viața.
Ce este sentimentele? Cea mai simplă definiție: sentimente - asta este ceea ce simțim. Aceasta este atitudinea noastră față de unul sau altul (obiecte). Există o definiție științifică: sentimente (emoții mai mari) - speciale stări mintale, manifestată de experiențe socioly determinate care exprimă relațiile emoționale lungi și durabile ale unei persoane la lucruri.
Ce sentimente diferă de emoții
Sentimentele sunt experiențele noastre pe care le experimentăm prin simțuri și avem cinci ani. Sentimentele sunt senzații vizuale, auditive, tactile, gust și miros (simțul mirosului). Cu senzații, totul este simplu: stimulul - receptorul - sentimentul.
Conștiința noastră este intervenită în emoții și sentimente - gândurile, instalațiile, gândirea noastră. Gândurile noastre afectează emoțiile. Dimpotrivă - emoțiile ne afectează gândurile. Despre aceste relații citește mai mult discuții cu puțin mai târziu. Dar acum să ne amintim din nou unul dintre criterii sănătatea psihologică, Și anume, punctul 10: Suntem responsabili pentru sentimentele dvs., vom depinde de noi. Este important.
Emoții fundamentale
Toate emoțiile umane pot fi distinse prin calitatea experienței. Cel mai viu acest aspect al vieții emoționale a unei persoane este prezentat în teoria emoțiilor diferențiale ale psihologului american K. Isard. El a subliniat zece "emoții fundamentale" diferite: excitare de interes, bucurie, surpriză, suferință, durere, furie, dezgust, dezgust, dispreț, diseminare, frică de groază, rușine-timiditate, pocăință de aripi. Primele trei emoții ale lui K. Isard se referă la cele mai pozitive, restul celor șapte - la negativ. Fiecare dintre emoțiile fundamentale stă la baza întregului spectru de state care diferă în ceea ce privește gravitatea. De exemplu, ca parte a unei astfel de emoții variabile, ca bucurie, puteți aloca bucurie-satisfacție, bucurie, bucurie-netedă, bucurie-extaz și alții. Din conexiunea emoțiilor fundamentale, apar toate celelalte, state emoționale mai complexe, apar. De exemplu, anxietatea poate combina frica, furia, vinovăția și interesul.
1. Interesul este un stat emoțional pozitiv care promovează dezvoltarea abilităților și abilităților, achiziționarea de cunoștințe. Interactivul interactiv este un sentiment de captură, curiozitate.
2. Bucuria - emoție pozitivă asociată cu capacitatea de a satisface pe deplin nevoia actuală, probabilitatea căreia, înainte de a fi mică sau nedefinită. Bucuria este însoțită de satisfacția de sine și de satisfacția cu lumea exterioară. Obstacolele în calea auto-realizării sunt obstacole și pentru apariția bucuriei.
3. Surpriză - nu un semn pozitiv sau negativ pronunțat, o reacție emoțională la circumstanțele dintr-o dată apărute. Surpriză frânează toate emoțiile anterioare, îndreptând atenția asupra unui obiect nou și pot merge la interese.
4. Suferința (suferința) este cea mai frecventă stare emoțională negativă asociată cu obținerea unor informații fiabile (sau aparente) cu privire la imposibilitatea de a satisface cele mai importante nevoi, realizarea cărora, înainte de a părea mai mult sau mai puțin probabil. Suferința are caracterul emoției astenice și mai des fluxele sub formă de stres emoțional. Cea mai gravă formă de suferință este o durere asociată cu o pierdere irevocabilă.
5. Furia este o puternică stare emoțională negativă care apare mai des sub formă de afecțiune; Apare ca răspuns la un obstacol în atingerea scopurilor dorite pasionate. Furia are caracterul unei emoții de corb.
6. dezgustul - starea emoțională negativă cauzată de obiecte (subiecți, oameni, circumstanțe), contactul cu care (fizică sau comunicativ) intră într-o contradicție ascuțită cu principiile și instalațiile și instalațiile estetice, morale sau ideologice ale subiectului. Dezgust dacă este combinată cu mânie, poate relatii interpersonale Motivați comportamentul agresiv. Dezgustul, cum ar fi furia, poate fi îndreptat spre dvs., reducând în același timp stima de sine și provocând auto-aranjament.
7. În ciuda unei stări emoționale negative care apare în relațiile interpersonale și generată de nepotrivirea pozițiilor de viață, a vederilor și a comportamentului subiectului cu un astfel de obiect de sens. Acestea din urmă sunt supuse acestui subiect, deoarece zonele joase care nu corespund standardelor morale adoptate și criteriilor etice. Persoana tratează cine disprețuiește.
8. Frica este o stare emoțională negativă care apare la primirea de informații despre posibilele daune pentru bunăstarea sa de viață, despre pericolul real sau imaginar. Spre deosebire de suferința cauzată de blocarea directă a celor mai importante nevoi, o persoană, care a supraviețuit emoției fricii, are doar o prognoză probabilistă a posibilelor dezavantaje și acționează pe baza acestei previziuni (adesea insuficient de încredere sau exagerată). Emoția fricii poate avea atât un berbec, cât și un caracter atehnic și să curgă fie ca statele stresantesau sub forma unei dispoziții durabile de depresie și anxietate sau ca un efect (groază).
9. Rușine - un stat emoțional negativ, exprimat în conștientizarea inconsecvenței propriilor gânduri, acțiuni și apariție nu numai de așteptările altora, ci și ideile lor despre comportamentul și aspectul adecvat.
10. Vinuri - un stat emoțional negativ, exprimat în conștientizarea nerezidenților propriilor sale act, gânduri sau sentimente și exprimarea în regret și pocăință.
Masa de sentimente umane și emoții
Și vreau, de asemenea, să vă arăt o colecție de sentimente, emoții, afirmă că o persoană experiențe în timpul vieții sale este un tabel generalizat care nu pretinde a fi științific, dar va ajuta la înțelegerea mai bună. Masa este luată din "comunitatea dependentă și considerabilă", autorul este Mikhail.
Toate simțurile și emoțiile unei persoane pot fi împărțite în patru tipuri. Aceasta este frică, furie, tristețe și bucurie. Care tip includ acest lucru sau acel sentiment pot fi găsite din tabel.
|
|
|
Și pentru cei care citesc articolul până la sfârșit. Scopul acestui articol este de a ajuta la rezolvarea sentimentelor lor, pe care le sunt. Sentimentele noastre sunt în mare parte dependente de gândurile noastre. Gândirea irațională subliniază adesea emoții negative. Prin corectarea acestor greșeli (de lucru la gândire), putem fi mai fericiți și realizăm mai mult în viață. Există o lucrare interesantă, dar încăpățânată și dureroasă asupra ta. Sunteți gata?
Va fi interesant pentru dvs .:
P.S. Și amintiți-vă, schimbând-vă consumul - vom schimba lumea împreună! © Econet.
1. Caracteristicile psihologice ale atmosferei societății
(și statele umane relevante)
|
Agresivitate |
|
|
Lăcomie |
|
|
Altruism |
|
|
Anomy, (comportament de deviere: starea de spirit sinucidere, apatie, dezamăgire, comportament ilegal). |
|
|
Iresponsabilitate |
|
|
Untiletity |
|
|
Neegoism |
|
|
Fără griji |
|
|
Neprimat. |
|
|
Uncemonia. |
|
|
Asistenta reciproca |
|
|
Înţelegere |
|
|
Elimina |
|
|
Ostilitate |
|
|
Permisivitate |
|
|
Vulgaritate |
|
|
Disciplina |
|
|
Noroc |
|
|
Cruzime |
|
|
Legea-abilitate |
|
|
Intelectualitate |
|
|
Inteligență |
|
|
Sinceritate |
|
|
Conflict |
|
|
Creativitate |
|
|
Xenofobia (frică sau ură pentru cineva sau altcineva, nefamiliar, neobișnuit) |
|
|
Cultură |
|
|
Mafioza |
|
|
Mercantivitate |
|
|
Curaj |
|
|
Impudența |
|
|
Fiabilitate |
|
|
Tensiune |
|
|
Necompațial |
|
|
Ură |
|
|
Opțional |
|
|
Morală |
|
|
Optimism |
|
|
Responsabilitate |
|
|
Patriotism |
|
|
Îndruțimitate |
|
|
Suspiciune |
|
|
Decenţă |
|
|
Siguranță psihologică |
|
|
Vid. |
|
|
Făli |
|
|
Raționalitate |
|
|
Autocontrol |
|
|
Facelist |
|
|
Modestie |
|
|
Simpatie |
|
|
Calm |
|
|
Justiţie |
|
|
Tact |
|
|
Anxietate |
|
|
Bine lucrat |
|
|
Familiaritate |
|
|
Civilizaţie |
|
|
Umanitate |
|
|
Onestitate |
|
2. Lista emoțiilor și a sentimentelor majore
Pozitiv
1. Plăcerea
2. Joy.
3. Licacy.
4. Bucurați-vă.
5. Mândria.
6. Încredere.
7. Încredere.
8. Simpatie.
9. Admirație.
10. Dragoste (sex).
11. Dragoste (afecțiune).
12. Respect.
13. Temperatura.
14. recunoștință (apreciere).
15. Tendința.
16. Confortabilitate.
17. Bliss.
18. Goaling.
19. Senzație de răzbunare satisfăcută.
20. Conștiința calmă.
21. Un sentiment de ușurare.
22. Sentimentul de auto-satisfacție.
23. Senzația de siguranță.
24. Anticipare.
Neutru
25. Curiozitatea.
26. Surpriză.
27. Uimitor.
28. Indeline.
29. Starea contemplativă liniștită.
Negativ
30. Nemulțumire.
31. Muntele (tristețe).
33. tristețe (tristețe).
34. Disperarea.
35. Calm.
36. Anxietate.
38. Frica.
41. milă.
42. Simpatie (compasiune).
43. Regret.
44. DOSAD.
46. \u200b\u200bSentimentul insultelor.
47. Poțiune (indignare).
48. Urăsc.
49. Nu-i place.
50. invidie.
52. Furia.
53. tristețe.
55. Gelozie.
57. Insecuritate (îndoială).
58. Diferența.
60. Confuzie.
61. Rage.
62. În ciuda.
63. dezgust.
64. dezamăgirea.
65. Immonarea.
66. Nemulțumirea față de el.
67. A trecut.
68. remușcări de conștiință.
69. nerăbdare.
70. Împrumut.
Sentimentele enumerate de noi nu epuizează întreaga paletă, întreaga varietate de stări emoționale umane. Iată o comparație cu culorile spectrului solar. Tonurile principale - 7, dar cât de mult cunoaștem chiar culori intermediare și câte nuanțe pot fi obținute atunci când sunt amestecate!
Este dificil de spus cât de mult pot exista diferite stări emoționale - dar, în orice caz, sunt incomensurabile mai mult de 70. Stările emoționale se caracterizează prin specificitate ridicată, chiar dacă au același nume cu estimări brute moderne. Există aparent multe nuanțe de furie, bucurie, tristețe și alte sentimente.
Dragostea pentru fratele mai mare și dragostea pentru sora mai mică este similară, dar nu aceleași sentimente. Primul pictat cu admirație, mândrie, uneori invidie; Al doilea este un sentiment de superioritate proprie, dorința de a oferi patronaj, uneori milă și sensibilitate. Un sentiment complet diferit este dragostea pentru părinți, dragoste pentru copii. Dar pentru a desemna toate aceste sentimente, folosim un nume.
Separarea sentimentelor pentru pozitive și negative făcute de noi nu este de semne etice, ci numai pe baza plăcerii sau a nemulțumirii livrate. Prin urmare, pline de bucurie a fost în coloana de sentimente pozitive și simpatie - negative. Negativ, după cum vedem, mult mai mult decât pozitiv. De ce? Puteți oferi mai multe explicații.
Uneori, considerația este exprimată că este pur și simplu în limba mult mai multe cuvinte care exprimă sentimente neplăcute, pentru bună dispoziție O persoană este, în general, mai puțin predispusă la auto-analiză. Pare nesatisfăcătoare pentru noi.
Rolul biologic inițial al emoțiilor este alarmă, prin tip "frumos - neplăcut", "sigur - periculos". Aparent, alarma "pericolul" și "neplăcut" este mai semnificativ pentru animal, este vital, mai relevant, deoarece trimite comportamentul său în situații critice.
Este clar că astfel de informații în procesul de evoluție ar trebui să primească prioritate informațiilor care semnalează "confort".
Dar ceea ce dezvoltat istoric, poate fi schimbat istoric. Când o persoană va stăpâni legile dezvoltării sociale, își va schimba viața emoțională, mutați centrul de greutate față de sentimente pozitive și plăcute.
Să ne întoarcem la lista de sentimente. Dacă ați citit cu atenție toate cele 70 de articole, se poate observa că unele dintre sentimentele listate coincid în conținut și diferă numai în intensitate. De exemplu, surpriza și uimirea diferă numai în forță, adică în funcție de gradul de severitate. Aceeași furie și furie, plăcere și fericire etc. Prin urmare, trebuie făcute unele clarificări pe listă.
De obicei, sentimentele continuă în patru forme de bază:
1. Sentimentul de fapt.
2. Afectează.
3. Pasiune.
4. Starea de spirit.
Definiție sentimente Dată-ne mai sus.
A afecta - Acesta este un sentiment foarte puternic pe termen scurt asociat cu o reacție motorie (sau cu nelegiuire completă - o stupoare. Dar o stupor este, de asemenea, o reacție motorie).
Pasiune Apelați un sentiment puternic și lung.
Dispozitie - Multe simțuri. Această condiție se caracterizează printr-o durată cunoscută, stabilitate și servește ca fundal, pe care apar toate celelalte elemente ale activității mentale.
Astfel, dacă luăm în considerare surpriza, luăm în considerare uimirea - acest lucru este același în cel mai folosit sentiment, dar a adus la gradul de afectare (amintiți-vă scena finală a "auditorului").
Așa cum am numit furia adusă la gradul de mânie, fericire - acesta este un efect al plăcerii, încântarea - afectarea bucuriei, disperarea - afectează durerea, groaza - afectează frica, adorația este dragoste, în durata și puterea a devenit pasiune etc.
3. Opțiune: Lista emotiilor majore și a sentimentelor
Nu există o listă finală de emoții în psihologie sau fiziologie. Puteți conta mai mult 500 de stări emoționale diferite . În practica conversației, oamenii folosesc adesea același cuvânt pentru a desemna diferite experiențe, iar caracterul lor real devine clar numai din context. În același timp, una și aceeași emoție pot fi desemnate în cuvinte diferite.
AzartBezmyatezhnostBezrazlichieBespomoschnost BessilieBlagodarnost BodrostVdohnovenieVinaVozmuschenieVolnenieVoodushevlenieVostorgVoskhischenieVysokomerieGnevGordostGordynyaGoreGrustDovolstvoDosada unitate milă de îngrijire, invidie interes lingușirea Confuzia ZanoschivostZastenchivost ZloradstvoZlostIzumlenieInteresIroniyaIspug Glee șiretenie admirand LyubopytstvoMolba MrachnostNadezhda NadmennostNapryazhenie, vigilentei Calm NegodovanieNezhnost ciudat nerăbdarea ObeskurazhennostObida sortit îngrijorare rău OmerzenieOskorblennost, prudență Aversiune otorop Detasamentul Detasamentul OtsepeneniePechalPlaksivost PodavlennostPodozritelnost Prezentarea protectiv rafale Poteryanyi superioritatea PredvkusheniePrezreniePrenebrezhenie PytlivostRadostRazdrazhenie Distragerea, confuzie, cer- Sarcasmskorbucchkkasmes jenat de colecția factorilor impactului Rapidiaistetravoga Pasionat audio-lider de festivalitate denominație a liniștei necazurilor de echilibrare a echilibrului Royalityaephorius
Cu toate acestea, unii cercetători cred că emoțiile principale, elementare sunt puțin, iar întreaga listă uriașă de emoții sunt desenele lor ale acestor cărămizi, sunt ceva sau o altă combinație. Deci, de exemplu, furia este o dezgustătoare plus agresiune. Și dragostea este bucurie când preferatul (Aya) este aproape și trist când este în separare; Agresiune - în acest caz, această dorință de a fi aproape; Frica - Frica de a pierde obiectul iubirii ... Ce emoții pot fi atribuite elementarului? Lista emotiilor elementare - controversate. Diferite liste de emoții elementare ISARD.,McDowell.Și alți cercetători.
ÎN terapia Gestalt.se crede că emoțiile elementare ale tuturor cinci : Mad - furie, agresiune, dezgust. Tristețe - tristețe, tristețe, suferință. Bucurie. Speriat - frica. Sexy - plăcere, Nega, sensibilitate.
Toate soiurile de emoții nu sunt convertite numai la emoții elementare și compozite. Având o structură mai complexă și cea originală - emoții complexe. Tristețe ușoară, recunoștință blândă, mândrie pentru succes ...
Omul a primit emoții, ca să vorbească, prin moștenire de la strămoșii de animale. Prin urmare, o parte din emoțiile umane coincide cu emoțiile animale - de exemplu, furie, furie, frică. Dar acestea sunt emoții primitive asociate cu satisfacția nevoilor ecologice și unele sentimente simple "subiecte". În legătură cu dezvoltarea inteligenței și a nevoilor sociale mai mari pe baza celor mai simple emoții, s-au format sentimente umane mai complexe (dar emoțiile au fost păstrate).Astfel, distingem emoția de la senzație.
Emoția este mai primitivă, este caracteristică nu numai pentru o persoană, ci și animale și exprimă atitudinile față de satisfacția nevoilor pur fiziologice. Sentimentele s-au dezvoltat pe baza interacțiunii emoțiilor cu inteligența în procesul de formare a relațiilor sociale și se caracterizează numai de o persoană. Granița dintre emoție și senzație nu este întotdeauna ușoară. În ceea ce privește fiziologia, diferența dintre ele este determinată de gradul de participare a proceselor corticale și în special de informații.
Senzația este una dintre formele de conștiință umană, una dintre formele de reflecție a realității reale, exprimând atitudinea subiectivă a unei persoane de a satisface sau de a ne nemulțumi nevoile umane, la corespondența sau inconsecvența oricăror idei.
Nu toate nevoile umane sunt înnăscute. Unii dintre ei se formează în procesul de educație și reflectă nu numai legătura unei persoane cu natura, ci și relația sa cu societatea umană. Multe sentimente sunt atât de strâns țesute cu activitatea intelectuală a omului pe care nu pot să-l aducă în afara acestui lucru activitate. Acestea necesită o activitate analitică preliminară de gândire de a evalua situația. Fără această evaluare, sentimentul nu apare. Uneori este necesar ca o astfel de muncă mentală să fie o perioadă considerabilă și apoi sentimentul apare cu o întârziere mare și, fără îndoială, fiind un fapt de viață mentală, pierde, desigur, rolul său biologic .
De exemplu, dacă o persoană nu este conștientă de pericol, sentimentul de frică nu apare, dar mult mai târziu, când a trecut pericolul, o persoană se poate deranja de frică.
Uneori, o persoană nu apreciază imediat sensul cuvintelor care conțin o sugestie ofensivă, iar apoi cu aportul vine un sentiment de insultă.
Se întâmplă că o amintire foarte lungă poate să revigoreze din nou sentimentele vechi, iar rușinea fierbinte a vopselei umple fața unei persoane care și-a adus aminte de actul său pe termen lung. Aceasta este așa-numita memorie emoțională.
"Disocierea" gândurilor și a sentimentelor apare cu vârsta. În copilăria timpurie, gândul și sentimentul sunt încă inseparabile. Separarea lor este asociată cu dezvoltarea discursului și a conștiinței.
Mai jos aducem o listă sentimente umane. Nu include sentimente sociale mai mari, deoarece poziția lor printre alte sentimente este specială și nu pot fi puse într-un singur rând cu ceilalți. Aceste sentimente apar ca o reacție la satisfacție sau nemulțumire față de cele mai înalte aspirații și nevoi sociale care fac obiectul unor schimbări mai rapide ale procesului. dezvoltare istorica Și sunt foarte diferiți la persoanele care sunt aduse în diferite epoci în diferite formațiuni publice aparținând diferitelor grupuri și clase publice.
Ne referim la cele mai înalte sentimente sociale:
1) un sentiment de datorie.
2) Sensul justiției.
3) onoarea onoarei.
4) un sentiment de responsabilitate.
5) Sentimentul de patriotism.
6) Sentimentul de solidaritate.
7) Inspirație creativă.
8) Entuziasm de angajare.
Există încă un întreg grup de sentimente estetice:
a) sentimentul de sublim.
b) sentimentul de frumos.
c) sentimentul de tragic.
d) senzație de benzi desenate.
Studiul sentimentelor sociale mai mari se aplică nu numai psihologiei și fiziologiei, ci și la domeniul științelor sociale.
Lista noastră nu include emoții atât de scăzute ca foame, sete, oboseală și durere. Aceste emoții sunt mai mici decât altele sunt supuse schimbării și evoluției procesului de dezvoltare socială umană.
Lista emotiilor majore și a sentimentelor
Pozitiv1. Esticalitatea
2. Joy.
Z. LICITATE
4. Bucurați-vă de
5. Mândria
6. Încredere
7. Trust.
8. Simpatie
9. Admirație
10. Dragoste (sex)
11 dragoste (afecțiune)
12. Respect
13. Uming.
14. recunoștință (apreciere)
15. Tendința
16. Smug.
17. Bliss.
18. Goaling
19. Senzație de răzbunare mulțumită
20. Conștiință liniștită
21. Sentimentul de ușurare
22. Sentimentul de auto-satisfacție
23. Sensul de siguranță
24. Anticipare
Neutru
25. Curiozitate
26. Surpriza
27. AMAZE.
28. Indeline.
29. Starea contemplativă liniștită
Negativ
30. Nemulțumire
31. Munte (tristețe)
32. Tristețe (tristețe)
33. Disperare
34. Tosca.
35. Îngrijire
36. Anxietate
37. Ozuda.
38. Frica
39. Fean.
40. Frica
41. Păcat
42. Simpatie (compasiune)
43. Regret.
44. Dosada.
45. GNEV.
46. \u200b\u200bSenzație de insultă
47. Poțiune (indignare)
48. Ura
49. Nu-i place
50. invidie
51. Răul
52. Furia
53. tristețe
54. Plickisedom.
55. Gelozie
56. Horror.
57. Insecuritate (îndoială)
58. Diferența
59. rușine
60. RAPANICITY.
61. Rage.
62. În ciuda faptului că
63. dezgust
64. Dezamăgire
65. Dezacordul
66. Dezavantajat
67. Rassowing.
68. dulciuri de conștiință
69. Desprement
70. împrumută
Sentimentele enumerate de noi nu epuizează întreaga paletă, întreaga varietate de stări emoționale umane. Iată o comparație cu culorile spectrului solar. Tonurile principale - 7, dar cât de mult cunoaștem chiar culori intermediare și câte nuanțe pot fi obținute atunci când sunt amestecate!
Este dificil de spus cât de mult pot exista diferite stări emoționale - dar, în orice caz, sunt incomensurabile mai mult de 70. Stările emoționale se caracterizează prin specificitate ridicată, chiar dacă au același nume cu estimări brute moderne. Există aparent multe nuanțe de furie, bucurie, tristețe și alte sentimente.
Dragostea pentru fratele mai mare și dragostea pentru sora mai mică este similară, dar nu aceleași sentimente. Primul pictat cu admirație, mândrie, uneori invidie; Al doilea este un sentiment de superioritate proprie, dorința de a oferi patronaj, uneori milă și sensibilitate. Un sentiment complet diferit este dragostea pentru părinți, dragoste pentru copii. Dar pentru a desemna toate aceste sentimente, folosim un nume.
Separarea sentimentelor pentru pozitive și negative făcute de noi nu este de semne etice, ci numai pe baza plăcerii sau a nemulțumirii livrate. Prin urmare, pline de bucurie a fost în coloana de sentimente pozitive și simpatie - negative. Negativ, după cum vedem, mult mai mult decât pozitiv. De ce? Puteți oferi mai multe explicații.
Uneori, conștientizarea este exprimată că este pur și simplu în limba mult mai multe cuvinte care exprimă sentimente neplăcute, pentru că într-o stare bună, o persoană este, în general, mai puțin predispusă la auto-analiză. Pare nesatisfăcătoare pentru noi.
Rolul biologic inițial al emoțiilor este alarma, în funcție de tipul "frumos - neplăcut", "periculos în siguranță". Aparent, alarma "pericolul" și "neplăcut" este mai semnificativ pentru animal, este vital, mai relevant, deoarece trimite comportamentul său în situații critice.
Este clar că astfel de informații în procesul de evoluție ar trebui să primească prioritate informațiilor care semnalează "confort".
Dar ceea ce dezvoltat istoric, poate fi schimbat istoric. Când o persoană va stăpâni legile dezvoltării sociale, atunci își poate schimba viața emoțională, mutați centrul de greutate față de sentimente pozitive și plăcute.
Să ne întoarcem la lista de sentimente. Dacă ați citit cu atenție toate cele 70 de articole, se poate observa că unele dintre sentimentele listate coincid în conținut și diferă numai în intensitate. De exemplu, surpriza și uimirea diferă numai în forță, adică în funcție de gradul de severitate. Aceeași mânie și furie, plăcere și fericire etc. Prin urmare, ar trebui să se facă unele clarificări ale listei.
Etichete: Exerciții și tehnici meditative, managementul emoțiilor, psihotehnie și exercițiiBună, dragă cititor. Pentru a arăta relevanța conversației noastre de astăzi, vă vreau câteva momente pentru a opri citirea unui articol și a răspuns la întrebarea: "Ce emoții vă aflați acest moment Te simți?
Gând? Răspuns?
Și acum să ne ocupăm de ce probleme apar adesea atunci când răspund la această întrebare.
- Mulți oameni pe o astfel de întrebare sunt după cum urmează: "Da, nu simt nimic deosebit de emoție, totul este bine". Asta înseamnă că nu există chiar emoții? Sau asta înseamnă doar că o persoană este prost conștientă de starea sa emoțională? Faptul este că emoțiile unei persoane se confruntă întotdeauna, în fiecare moment al vieții sale. Odată ce au realizat intensitate ridicată și, uneori, intensitatea lor este scăzută. Mulți oameni acordă atenție numai experiențelor emoționale puternice, iar emoțiile de intensitate scăzută nu dau nici o semnificație și chiar nu le observă nici măcar. Cu toate acestea, dacă emoțiile nu sunt foarte puternice, nu înseamnă că lipsesc.
- Un alt răspuns posibil la întrebarea atribuită este: "Cumva am neplăcut. Mă simt disconfort. " Vedem că o persoană își dă seama că există emoții neplăcute în interior, dar care nu pot fi numite. Poate că este iritarea și poate dezamăgire sau un sentiment de vinovăție și poate altceva.
- Adesea, întrebarea noastră este în acest fel: "Simt că trebuie să mă ridic din cauza calculatorului și fac afaceri" sau "Simt că acest articol poate fi util pentru mine". Mulți oameni își confundă emoțiile cu gânduri și dorința de a face ceva. Încercând să descrieți starea dvs. emoțională, ei descriu altceva decât emoțiile.
Exercițiu meditativ pentru înțelegerea emoțiilor
În lucrul cu clienții, folosesc adesea un exercițiu meditativ care vă ajută să vă înțelegeți mai bine propriile emoții. Este atât de eficient încât am decis să fac o înregistrare audio pentru ca oricine să poată folosi această tehnică. Mecanismul de acțiune al exercițiului se bazează pe relația de emoții și reacții corporale. Oricine, chiar și cel mai nesemnificativ, emoția are reflecția în organism (citiți mai multe despre aceasta). După ce ați învățat să ascultați propriile reacții corporale, puteți să vă familiarizați mai bine cu emoțiile voastre.
Puteți face exercițiul chiar acum. Iată o înregistrare:
După ce ați aflat ce emoții sunt și ați învățat cu ușurință să descrieți starea dvs. interioară, vă puteți interesa de un studiu mai profund al dvs. De exemplu, poate doriți să vă dați seama care simțul pozitiv poate purta emoții, care, la prima vedere, sunt absolut lipsite de sens și chiar dăunătoare. Citiți despre el în următoarele
