So lässt man die Situation loslassen: Praktische Empfehlungen und Ratschläge eines Psychologen. Wie in Beziehungen zu einem Mann lässt die Situation loslassen, Wichtigkeit verringern und nicht an das Schlechte nachdenken

Helfen Sie dem Verstand, die Fracht der kontinuierlichen Kontrolle darüber zu entladen, was passiert und ausschließlich eine rationelle Art, Probleme zu lösen.

Von den kleinen Jahren sind Kinder unglaublich nicht der fruchtbarste Vorstellung von der Möglichkeit, die Möglichkeit, den Erfolg ausschließlich auf geistige Anstrengungen zu erreichen. Der Geist gewöhnt sich an das Handeln, nur von gesunder MenschenverstandUnd es macht es zu einer Axt, unbeholfen, unnötig unnötig unnötig.

Der Geist ist schwierig, sich umzusehen und die Inkonsistenzen entgegen diesem Ansatz zu beachten. Er wird anhaltend nicht seine eigene Unfähigkeit bemerken, um Menschen vor unerwünschten Ereignissen zu schützen.

Unser Geist ist von seiner eigenen Unfehlbarkeit überzeugt, und dies ist sein Hauptfehler. Die Umwelt Viel klug und vergeben nicht vergeblich.

Fix Die Situation ist einfach: Um den Strömungsströmen der Varianten zu vertrauen, unterliegen den Gesetze der Machbarkeit und nach dem niedrigsten Energieverbrauch.

Im Alltag sprechen wir davon, den Griff zu schwächen und die Situation zu lösen, wodurch die Probleme ohne obsessive Interferenz von außen gelöst werden können.

Uneinigkeit mit der Welt schafft. Sie können vermieden werden, wenn (1) systematisch verringert und (2) das unnötige der Kontrolle der Partei umgehen. IM in letzter Fall Es ist nützlich, sich umzusehen.

Alles, was nicht in ein geltendes Bild von der Zielerreichung passt, wird automatisch Hindernisse zugewiesen und in den Bajonanden wahrgenommen, wodurch die Situation nur verschlimmert wird.

Die Leute sind glücklich, wenn Pläne wahr werden. Abweichungen von den geplanten Laufwerks in Depressionen. Aufgrund der inneren Bedeutung weigert sich der Geist, Abweichungen zu ermöglichen.

Und wenn Menschen zu den Möglichkeiten kommen, nehmen die Menschen sie mit Reluctance, weil sie nicht geplant waren ... Wir haben nicht diese Geschenke gegeben, sie sind nicht diesen Positionen verschrieben, sie bieten nicht diese. Und jedes Mal gibt es einen Grund dafür.

Foto 1. Die Fähigkeit, die Situation freizugeben, hängt direkt von der Fähigkeit ab, Wichtigkeit aufzugeben

Der Hauptfehler des Geistes ist im Wunsch, den Fluss zu kontrollieren, was ihm eindeutig nicht in der Lage ist, und nicht seine eigene Bewegung für den Fluss. Der dumme Geist findet keinen Rest, der alle neuen und neuen Hindernisse erfunden.

Gleichzeitig gelang es ihm, die gelieferten Vorschläge aufzugeben, mit jedem Gegenteil in Debatten einzugeben, um die Probleme der Probleme abzulehnen und im Incredit-Zustand der Unzufriedenheit und der Aggressionen zu bleiben ...

Transerting schlägt vor, Akzente zu verschieben: Anstelle von viskosen und sahen Kontrolle praktizieren ruhige und verwitterte Beobachtung der Situation. Anstelle von dummen Streitigkeiten und Wunsch, die nicht gelegte Kontemplation zu erweisen.

Die Weigerung, nicht nur zu steuern, wird nicht nur nicht schwächer, sondern wird es verstärken. Der Beobachter kontrolliert immer die Situation als seine Teilnehmer nicht als seine Teilnehmer.

Deshalb ist es wichtig, sich selbst zu mieten. Es stellt sich heraus, dass eine große Anzahl von Problemen ohne unsere Beteiligung gelöst werden kann, und die Entwicklung von Ereignissen außerhalb der Pläne kann ausschließlich nützlich und produktiv sein.

Ein zusätzlicher Bonus ist der spirituelle und energetische Erhaltung, der sonst in interpersonalen Strichen und Konflikten autonom war.

Das Kämpfen mit dem Fluss ist immer der Energieverlust, in dem es so interessiert ist. Sie sind die wichtigsten "Anstifter", die mit ihren Händen auf Wasser oder Zeile gegen den Strom benetzt werden.

Die Bewegung in Strömungsströmen Pendel sind unrentable, da die von dieser Energiezuführung Null ist.

Der Wunsch, seine Wahrheit zu beweisen, dass jeder ankommende oft fälschlicherweise irrtümlich als Zeichen wahrgenommen wird innere Kraft. Tatsächlich schwächt dies eine Person, wodurch es anfällig für das Pendel ist.

Vor allem Ryano verteidigen ihre eigenen Überzeugungen und Meinungen, Menschen mit einem schmerzhaften überschätzten Sinne ihrer eigenen Bedeutung. Ich bin nicht ungewöhnlich, dass das in Konflikte emittierte Negative früher oder später ist.

Foto 2. Die Richtigkeit von irgendetwas anders als Streitigkeiten und Skandale leitet normalerweise nicht ...

Die Transerting erfordert eine entscheidende Ablehnung von bedeutungslosen Streitigkeiten und beweisen ihre eigene Bedeutung. Lassen Sie andere von Fäusten auf dem Wasser benetzt werden ...

Übermäßiger Karrierismus und der Wunsch, sich in offiziellen Tätigkeit so schlecht wie die Frank-Verlängerung auszudrücken. Sie können leicht eilen, um Ihre Fähigkeiten falsch zu schätzen, und füllen Sie das Projekt aus. Enttäuschung in eigenen Kräften und wird bereitgestellt ...

Übermäßig gewalttätige Aktivitäten am Arbeitsplatz brechen den etablierten Zustand der Angelegenheiten und arbeitet die übliche Lebensweise der Kollegen zusammen, die unwahrscheinlich sind, dass sie froh sind, solche Entwicklungen zu entwickeln. Sie werden sicherlich versuchen, das mühelische Potenzial auf den Köpfen zu neutralisieren ...

Es ist offen, nur kritisiert, dass es persönlich mit Ihnen stört, sofern Sie die Situation ändern können. Andernfalls wird die Rolle des Beobachters mehr Nutzen, anstatt der Rolle des Controllers. In allen wichtigen Maßnahmen. Ihre Beobachtung ist eine Ansammlung von Gewohnheit.

Video, wie man die Situation loslässt:

Haben Sie jemals in eine Situation gekommen, in der sich "Magician" -E-Erfahrung (oder Status von "VK"), das als Antwort auf Ihre erfahrene Rede vertraut ist, sagte Ihnen: "Lassen Sie die Situation los und werden alles besser ... nicht alles unterhalten Steuerung ..."? Wahrscheinlich haben viele diesen Satz mindestens einmal gehört, aber nur wenige verstehen, was es bedeutet, dass es omnipotent ist, "die Situation loslassen" und wie es in der Praxis aussieht.

Freiheit oder Zeichen der Schwäche? ...

Um zu verstehen, wie Sie die Situation loslassen können, müssen Sie zuerst verstehen, warum es notwendig ist und warum es nicht versuchen sollte, unter Kontrolle zu bleiben.

- Es gibt immer eine Option, um zu kämpfen oder alles in die Hände des Schicksals zu geben. Bedeutet das, dass wir die Situation, die wir aufgeben lassen, das Wunsch ablehnen?
- Tschüss!

Wir bewegen uns einfach "von der Szene im Auditorium", wo wir eine Situation bequemer und schmerzlos leben können. Es wird aus den Details (Emotionen) entfernt, dass wir die Gelegenheit erlangen, das gesamte Bild zu berücksichtigen, die richtige resultierende Gelegenheit zu beachten - die gewünschte Wende des Schicksals, die zum Glück führen wird. Wir sprechen nicht über kurzzeitige Freude, ein kleines Ziel zu erreichen, wenn der Geist und die titanischen Anstrengungen gelang, in den üblichen oder gewünschten Rahmen fortzusetzen, sondern über den Zustand des "vollwertigen langjährigen Glücks". Die Beobachtung ist nicht sinnlos, es impliziert unsere Beteiligung und Handlungen, jedoch nicht "chaotischer Abbau", aber das Recht aus Sicht des Universums.

Warum gehen Sie die Situation los?

In der Situation sind wir in den Wunsch eingetaucht, etwas zu ändern, an Orten neu angeordnet, gefälscht, Herausforderung, kritisiert oder sofort abzulehnen, wie es nicht inakzeptabel ist. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass wir zunächst ein bestimmtes Format des gewünschten Forms einstellen, versuchen, kontrolliert zu bleiben, und alle "Rätsel der Umstände", die diese Frames nicht eingegeben haben, verursachen Reizungen. Aber diese "unbemerkten" unbemereren Umstände sind nichts anderes als die Idee des Universums. Wir alle wollen echte Liebe und wahres Glück, aber wir weisen den Weg ab, zu dem das perfekte Universum dazu führt, dass das perfekte Universum dazu führt.

Es stellt sich unzufrieden mit den Umständen ist die Nichtanregung der universellen Gesetze und die Unzufriedenheit mit den höchsten Kräften (jede Welle selbst impliziert das Universum, Gott, absolut usw. gemäß seinen Glaubens). Jeder, der anfangs uninteressant, dumm und nutzlos angesehen wird, um Sie über die gleiche Vene zu behandeln, also warum sollte die höchste Kraft letztendlich zum Glück führen, wenn kein Vertrauen vorliegt?

Beendigung einer Situation, nicht mit Trägheit und Fehlinterpretation zu verwechseln, bekommt eine Person die Gelegenheit, durch die Tür (gut oder zumindest im Fenster, als hartnäckigste und stur) durchzugehen, und schlagen Sie Ihren Kopf nicht über die Wand . Natürlich wird die innere Stimme verlangen, die Situation unter Kontrolle zu halten und nicht loszulassen, aber es ist das Risiko wert, aber es stellt sich das Risiko ein, und es stellt sich heraus, dass die Welt nicht nur nicht nur getroffen hat, sondern es ist möglich, zum Besseren zu wechseln.

Was ist die Grenze von Erfahrungen und Angst?

Natürlich können Sie in Emotionen eintauchen. Wir erleben sie nicht vergeblich. Jede unsere Erfahrung ist ein Lactium-Papier in der Chemie des Lebens - zieht auf schwache Punkte auf und gibt die Möglichkeit, an sich selbst zu arbeiten. Auf längere negative Emotionen sind jedoch in der Lage, das Gleichgewicht so sehr zu schlagen, dass die Depression kommt.

Zeit, die Situation loszulassen, wenn:

• gedanken drehen sich um einen bestimmten Punkt, verursachen negative Emotionen
• keine Kräfte mehr, aber es fühlt sich ein Obsessive an, etwas zu tun
• der allgemeine Zustand ist unruhig und verhindert, dass sie leben und das Leben genießen

Dies bedeutet, dass Ihr innerer "Susanin" -um Sie in den "sumpfigen Wald" überführt und nicht dazu beitrug, nicht rauszukommen. Solche Fälle müssen sofort die Situation freigeben und aufhören, alles unter ihrer Kontrolle zu halten.

Wie kann man die Situation loslassen?

1. Wechseln Sie, um die Situation loszulassen.

Eine der schwierigsten Bühnen besteht darin, die Situation loszulassen, wenn sie mit Ihnen gewachsen ist. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Lektion finden, die das "Susanin" an andere aufnehmen wird, um nicht weiter in den Wald zu gehen. Es kann alles von einer Wandereinkaufs- und Kinos sein, bevor Sie in einem Haus mit Waschfenster reinigen. Der ablenkende Manöver ist verpflichtet, abzulenken, also wird es während dessen kategorisch von "Denken" enthüllt.

Wenn die Situation sowieso nicht läuft, ist es möglich, eine geistig jede Aktion auszusprechen, die in produziert wird dieser Moment. Konzentriere dich auf das, was passiert um: Mental beschreiben die Details, überlegen Sie alles, was gezählt werden kann (Sie können das Atmen in Betracht ziehen, versuchen Sie, Ihre Empfindungen zu berühren und zu analysieren.

2. Bestimmen Sie, was die Beziehung diese Enttäuschung zu Ihrem "globalen" ultimativen Ziel hat.

Wenn Sie den ersten Schritt relativ erfolgreich bestanden haben, wird eine Frische der Gehirnaktivität bereitgestellt. Und jetzt schaue ich mir die Situation an, die Sie unter Kontrolle halten möchten.

Fragen an sich selbst über solche:

⇒ Was will ich vom Leben im Allgemeinen und wie "Sieht mein Glück aus?

⇒ Was ist die Verbindung zwischen meinem Glück und dieser Lebensepisode?

⇒ Hat ich alles übernommen, was in dieser Situation könnte?

Analysieren und Betrachten der Situation, aber nicht eintauchen. "Watch" braucht unter diesen Umständen nicht, sondern auf das Wesen, was passiert ist, was passiert ist, was passiert ist oder das entgegengesetzt ist nicht. Am wahrscheinlichsten stellt sich heraus, dass zwischen Glück und Vorfall keine so starke Beziehung ist, und dies ist nichts mehr als ein Schritt, und nicht die letzte Chance.

3. Wir erklären Ihre Bereitschaft, die Situation loszulassen.

"Ich habe alles getan, was mir und meiner Zukunft des Universums vertraue und vertraue. Ich lasse die Situation los und akzeptiere alles Unerwartete und unbekannte Dankbarkeit. Ich vertraue meiner Seele - sie will nur das Beste! Ich lasse die Situation mit dem gewünschten oder dem besten Ergebnis los. "

Die Fähigkeit, alles unter Ihrer Kontrolle zu entfernen und zu halten, ist mit der Kraft Ihres Glaubens zusammenhängt. Wenn der Glaube an die höchste Festigkeit stark ist, wird die Situation loslassen. Sie müssen so viel wiederholen, wie es erforderlich ist, das Ergebnis zu sichern.

Guten Tag, liebe Leser. Manchmal leiden wir, wir erleben, leiden und versuchen, selbst in dem Fall etwas zu tun. Wenn Sie jemals in eine unangenehme Situation eingestiegen sind, wissen Sie wahrscheinlich, was für ein Gefühl ist, wenn der einzige Wunsch nicht glaubt, vergessen, zu etwas anderem wechseln. Es geht darum, dass in meinem aktuellen Artikel diskutiert wird.

Was bedeutet es, die Situation loszulassen und zu tun, ist es möglich, wenn es für den Menschen wichtig ist - Liebe oder Karriere sowie viel interessante Fakten Aus der Welt der Psychologie.

Der Wert von Satz

Was bedeutet es, die Situation loszulassen? Es gibt bestimmte Episoden im Leben, in dem eine Person angedockt ist. Er beginnt ständig darüber nachzudenken, was passiert ist, um verschiedene Optionen für die Entwicklung von Ereignissen vorherzusagen, ihre Handlungen zu planen, mit vertraut zu diskutieren, was passiert, was passiert. Alles sein Leben ist um ein bestimmtes Ereignis herum gebaut.

Lassen Sie mich diese Situation freigeben - es bedeutet, eine Weile nicht darüber nachzudenken, eine Probenahme anzusetzen und einfach zuzusehen, was passiert.

Eine andere Situation ist aus vielen Gründen sehr nützlich. Der Hauptsitz ist, dass die Realität fast immer von Phantasien unterscheidet. Egal wie sicher eine Person, im Leben, alles, was alles passieren wird, auf andere Weise passieren wird, niemand wird Ihre Pläne berücksichtigen.

Auch wenn ihre Ängste jemals gerechtfertigt ist, wird das Leiden des Mädchens nach dieser Tatsache einen Monat dauern, aber die Angst, die es in einer Beziehung begleitet, verlängert diesen Zustand einen längeren Zeitraum.

Lernen loszulassen

Am häufigsten ist die Unfähigkeit, die Situation loszulassen, weist darauf hin, dass es auch hat sehr wichtig Und verursacht sehr starke Emotionen. Das erste, was Sie denken müssen - können Sie sich auf den Lauf der Ereignisse irgendwie beeinflussen, oder Sie verlieren oder fantasieren einfach die Zukunft in Ihrem Kopf.

Versuchen Sie, sich selbst zu beantworten - welche Art von Emotionen erledigen Sie diese Geschichte, warum es Ihnen Sorgen macht, welche Ängste damit zusammenhängt, Sie erleben.

Höchstwahrscheinlich haben Sie schon oft an Ereignisse (Vergangenheit und Zukunft) oft gedacht, jetzt ist es Zeit, über das Ereignis selbst nachzudenken. Nehmen Sie sich von den Fakten weg, konzentrieren Sie sich auf Emotionen. Wenn Sie danach keine Erleichterung haben, würde ich Sie raten, zu einem Psychologen zu gehen. Es wird sehr nützlich sein, da es Ihnen dabei hilft, die Geschichte ansonsten anzusehen, was in dieser Zeit bereits geschehen ist. Vielleicht haben Sie neue Gedanken, Anreize und Wünsche, die damit verbunden sind.

In jedem Fall ziehen Sie weiter, anstatt jetzt. Wenn Sie in diesem Zeitpunkt nicht die Möglichkeit haben, für diese Zeit zuzuteilen, kann ich das Buch beraten Micah Chixentmichia "Psychologie der optimalen Erfahrung". Darin finden Sie die Antworten auf die meisten wichtige Fragen: Wie man das Chaos stream lässt, in den Kopf erstellen, wie man lernt, Freude zu erleben, wie man Tragödie umwandelt,

Eine Person, die versucht zu verstehen, wie man sich von konstanten Gedanken über das Problem ablenken möchte, sollte erkennen, dass es egal ist, welche Art von Einschränkungen oder wie groß. Wenn die Situation betrifft und nicht alleine verlässt, ist es sinnvoll.

Es ist wichtig zu wissen! Gadalka Baba Nina: "Das Geld wird immer in Überschuss sein, wenn Sie unter das Kissen legen ..." Lesen Sie mehr \u003e\u003e

Derjenige, der mit Erinnerungen lebt, lässt die vergangene Beziehung nicht los, die Verrat, die alte Beleidigung wird nicht in der Lage sein, neue Freunde zu finden, Harmonie mit engen Menschen zu gewinnen und sein Herz zu öffnen, um sich mit seiner Hälfte zu treffen.

Wie ist man in einer schwierigen Situation?

Um ein volles Leben neu zu leben und die Injektionsgefühle freizusetzen, ist es notwendig:

1. 1. Analysieren Sie das Problem. Werfen Sie heraus, was speziell für Emotionen verursacht und was sich ändert, wenn er freigegeben wird. Finden Sie Optionen, wie Sie weiter ohne Ihre Belastung leben können, und was helfen, das Leben noch besser zu machen.
2. 2. Über die Situation auf dem Papierblatt schreiben und zerstören. Das effektive Methode Erhalten Sie frei von Ihren negativen Gedanken und zersetzen Sie sich die Situation in den Regalen. Es reicht aus, alle Ihre gagging-Gefühle aufzuschreiben oder einen Brief an eine bestimmte Person zu schreiben, und nachdem Sie ein Flugzeug erstellen und einfach verbrennen oder einfach verbrennen können.
3. 3. Lernen Sie, Ihr eigenes Leben zu schätzen und zu schätzen. Um die Problemsituation loszuwerden, müssen Sie sich selbst nehmen und ablenken. Das Leben findet sehr schnell statt, sodass Sie Ihre Zeit nicht um Traurigkeit und Verzagtheit verbringen sollten. Es gibt viele interessante Dinge darin: Sie können mit dem Lernen beginnen neue Sprache, Finden Sie sich ein faszinierendes Hobby, machen Sie neue Freunde, fahren Sie mit einer Reise, um Selbstverbesserung zu machen und besser zu werden. Wenn das Mädchen kein Kind längere Zeit hat, müssen Sie zu einer interessanten Leidenschaft wechseln und die Situation loslassen, um nicht an Schwangerschaft nachzudenken.

Es ist wichtig zu lernen, Andere Liebe und Aufmerksamkeit zu geben. Familienmitglieder, Freunde, Kollegen, freuen sich, Unterstützung und Hilfe zu erleben. Andere Pflege, Wärme und Liebe, ist eine Person nicht nur von seinen Problemen abgelenkt, sondern entwickelt auch Unabhängigkeit, Selbstwertgefühl und bekommt große Freude.

Wie man die Straftat vergeben und loslassen

So lässt man einen geliebten Menschen loslassen

Lernen Sie los, loszulassen - es bedeutet, dass Sie aufhören, eine Person in Gedanken zu halten, zu steuern und seine Gefühle zu besitzen, damit sie nicht von seinen Handlungen abhängen.

Der Hauptgrund für negative Reaktionen ist die Wahrnehmung der Situation und nicht das Problem oder die Person selbst. Daher ist es wichtig zu lernen, wie Sie Ihr Bewusstsein reinigen und sich entspannen können.

Um das Problem in einer Beziehung zu einem Mann zulassen, empfiehlt Psychologie:

1. 1. Erkenne, dass trotz unserer Erwartungen eine Person von seinem Verständnis und seinem Verlangen kommen wird. Es ist nicht verantwortlich für Wut, Verzagtheit, Enttäuschung und Depression einer Frau. Es ist unmöglich, eine Person zu zwingen, die gewünschten Gefühle zu erleben. Alles wird sich herausstellen, um sich zu ertragen, wenn Sie sich anstelle eines Mannes setzen und versuchen, die Motive seines Verhaltens zu verstehen.
2. 2. Es versteht sich, dass die Reaktion der Person auf das Problem mehrere Möglichkeiten hat, und jeder wählt aus, was Emotion zu erleben. Es gibt einen Unterschied zwischen dem, was sie beleidigt, beleidigt, und die Tatsache, dass wir beleidigt und beleidigt waren.
3. 3. Versuchen Sie nicht, mit Gefühlen zu kämpfen. Um jede Wunde zu heilen, einschließlich aufrichtig, braucht es Zeit. Wenn Emotionen nicht mit dem Arbeiten stören und Hausarbeiten dienen, können Sie die Zeit auswählen und dann erlauben, alles herauszuführen und zu bling.
4. 4. Liefern Sie sich nicht, wodurch Sie eine Person aus dem Herzen werfen. Bis zu einem bestimmten Zeitraum wurde der Prozess des "Verlusts" abgeschlossen, es ist sinnlos, mit Gefühlen umzugehen. Sie können sich geistig mehr auf dem Geliebten leisten.
5. 5. Verstehen Sie, wem mehr Liebe: sich selbst oder Mann. Wenn eine Frau einen Mann mehr liebt, kann er an dem Ende seines Lebens leiden. Wenn sie sich selbst liebt, wird er sich mit angenehmen Kleinigkeiten hingeben und interessante Hobbys finden. Zuversichtlich und erlaubt die Reaktion des Mannes nicht, sie zu beeinflussen innere, Freude nimm.
6. 6. Modellieren Sie das Gespräch. Wenn es sehr schwierig ist, sich mit der Vergangenheit zu trennen, können Sie sich eine Reihe von Menschen vorstellen, die getrübt haben, und ihm von seinen Erfahrungen erzählen und darüber, warum alles schwer ist, jetzt zu vergessen. Am Ende des Gesprächs ist es notwendig, ihn nach Vergebung zu bitten, auch wenn nur eine Seite schuld ist, und wünsche ein glückliches weiteres Leben.
7. 7. Vergeben, danke und Traum. Es ist einfacher, die Situation zu berücksichtigen, ein mentales Gleichgewicht zu gewinnen, und Sie können der Person mit Hilfe des Gebets verzeihen. Gott kann eine unglaublich mächtige Kraft ausstellen, die dazu beiträgt, mit Schwierigkeiten fertig zu werden. Nachdem er seinen Liebhaber fallen gelassen hatte, ist es wichtig, ihm zu vergeben und Momente zu finden, für die Sie sagen können "Danke."

Eine der beliebten Wege, um sich von der Vergangenheit von der Vergangenheit zu verabschieden - Transfing Realität. Dies ist ein Studiengang, der auf den folgenden Prinzipien basiert:

• leben, als die Seele wünscht;
• erliegen Sie nicht denjenigen, die die Ziele anderer Menschen auferlegen;
• kämpfe nicht mit allen, sondern um richtig zu benutzen, was das Leben anbietet;
• keine Angst, nicht, nicht zweifeln, sondern zu handeln;
• anstatt sich zu sorgen, müssen Sie ein Ziel finden, für das diese Person braucht.

Die einfachste Wahrheit ist, dass es nichts Ewiges auf der Erde gibt. Die Entstehung und Pflege von Menschen sind natürliche und unvermeidliche Prozesse. Wenn Sie die Trennung von dieser Seite ansehen, ist es viel einfacher, die Person zu vergessen. Es ist besser, abzureisen und danke dem Mann für die Lebenstunde. Und wenn dies Ihre Person ist, wird er lange nicht überall verschwinden.

Sie haben schon lange versucht, das Problem herauszufinden. Nach keinem Erfolg, suchen Sie nach einem Ausweg aus einer komplexen Position und versuchen Sie, mindestens einigen Lösung zu akzeptieren. Wenn Sie es mit Ihrem Freund teilen, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich Sie antworten? Die häufigsten Beratung in diesem Fall ist einfach loslassen! Aber was bedeutet das? Wie kann man die Situation loslassen und nicht darüber nachdenken, wenn Sie das nicht aufhören, dies nicht mehr aufhören können? Es ist nicht so, wie es von der Seite scheint.

Welchen Situationen sind ungefähr das ist Rede.? Zum Beispiel haben Sie längst ohne Beziehung, und Sie können keinen Partner finden. Oder im Gegenteil, Sie haben sich aufgelöst, aber Sie können die Beziehung in der Vergangenheit nicht verlassen. Kann keinen guten Job finden. Wiederherstellen eine gute Beziehung Nach einem Streit, obwohl sie oft versuchten, es zu tun. Im Allgemeinen verursacht jede Situation, die lange genug dauert, dass Sie ein Gefühl von Ermüdung von ihr verursachen, nicht nachts schläft. Aber es funktioniert nicht.

Warum passiert das?

Wie entstehen solche Situationen? Es ist klar, dass, wenn Sie nachts nicht schlafen, ständig darüber nachdenken, was passiert ist, der Rat "Let Go" ist nicht sinnvoll. Das Problem hat also eine solche hohe Bedeutung für Sie, die einfach aufhören, darüber nachzudenken, darüber nachzudenken, dass es nicht in der Lage ist.

Es ist vor allem mit der Bedeutung, die es für Sie abschließt. Und um die Bedeutung dieses Sinnes zu senken oder überhaupt zu begrenzen. Dann wird die Entscheidung des Problems definitiv gefunden.

Sie haben auf einem oder mehreren Ebenen geschlungen. Auf der Ebene der Gedanken über die Situation, die Suche nach seiner Erlaubnis. Auf der Ebene der Gefühle, die besorgt oder besorgt waren. Und auf dem Unterbewusstsein. Das heißt, auf der Ebene dieser Gefühle, die Sie aus verschiedenen Gründen, um sich zu erkennen und zu leben, zu erkennen. Sie leugnen sie, fahren in die Tiefen Ihres Unterbewusstseins.

Aber sie verschwinden nirgendwo. So arrangiert menschliche Psyche.. Sie beeinflussen Sie - Ihre Stimmung, Ihre Entscheidungen und Handlungen. Aufenthalt, ich werde Sie daran erinnern, außerhalb der "Sichtbarkeitszone". Eine große Anzahl von Menschen kommt so mit Beleidigungen, wütend, Aggressionen. Sie werden unterrichtet und nicht leben, um sie zu leben.

Infolgedessen glauben Sie, dass ich dem Mann vergeben habe, der Sie verraten hat. Und in der Tat knabbern Sie weiterhin von innen. Sie kehren immer wieder zu den Gedanken über den Verräter zurück, ohne zu verstehen, warum dies passiert. Weil Sie noch beleidigt sind. Denn, um sich vollständig zu vergeben und weiterzugeben, müssen Sie diese Straftat überleben.

Und diese Unterwassersteine, die auf der Unterseite liegen, können Sie viel haben. Einige von ihnen leben seit langem in Ihnen, von der frühen Kindheit. Jemand ist in Kürze von Mama beleidigt. Jemand hat nicht überlebt und kann den Verlust nicht überleben, der Tod eines geliebten Menschen.

Wissen Sie, was Ihre Kompatibilität mit einem Mann?

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Wenn Sie der Meinung sind, dass dies nicht mit dem verbunden ist, was in Ihrem Leben heute passiert, sind Sie falsch. Affekte, und der Mechanismus dieses Effekts wird etwas höher beschrieben. Es ist schwierig, mit solchen antiken Problemen umzugehen, und sie müssen finden können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht herausfinden können - einen guten Psychologen finden, besitzt er Wissen und Techniken, um mit Problemen dieser Art zu arbeiten.

Was hindert uns daran, loszulassen?

Sie haben die Wurzel des Problems erkannt. Und sogar verstanden, wie man es auflösen kann, um es zu lösen. Aber trotzdem passiert nichts. Wie? Sehr einfach. Zusätzlich zu den Gründen für den Start der Verriegelungsmechanismen in Situationen (oder von Person oder Gefühl), die oben beschrieben sind, gibt es noch lange Zeit, die Sie in diesem Zustand in diesem Zustand unterstützen. Egal wie unangenehm. Lass uns ein wenig über sie reden.

Ängste

Und trotzdem lass die Situation immer noch nicht trainieren (sonst, warum liest du das alles?). Was ist dann der Punkt, um über Anästhesie-Tablet zu sprechen, wenn die Amputation erforderlich ist?

Von dem Gegenteil handeln

Versuchen Sie eine umgekehrte Technologie. Zum Beispiel können Sie Ihren Liebsten nicht vergessen und dabei sehr leiden. Ich empfehle Ihnen, in voller Höhe, leiden Sie, wie es sollte. Sie können nicht ohne es leben, richtig?

Machen Sie einen Urlaub auf eigene Kosten. Ich denke, drei Tage werden genug sein. Zu Hause schließen, das Telefon ausschalten, Internet, alle Anschlüsse mit ausländische Welt. Keine Telek oder Musik. Konzentriere dich auf das Leiden. Weinen, Fahrt auf dem Boden, Fluss der Haare, fühlen Sie sich bitte selbst. Im Allgemeinen getötet, wie es sollte.

Nur für den Schlaf löschen. Sogar gibt es nicht unbedingt. Sie können nicht für alles abgelenkt werden, nur Tränen und Trauer. Aber ohne äußere Reize. Keine gemeinsamen Fotos, "Ihre Songs" - nur Sie und Ihr Kopf.

Schau dir an, wie lange du differ bist. Wie schnell willst du die Freundin spucken und rennen wollen. Oder suche eine Serie. Oder ... Nun, es spielt keine Rolle. Ich verspeele mich nicht und nicht ein Scherz. Jeder Verlust - ein Schlag an die Psyche, und es wird von begleitet seelenful Schmerz und angemessene Erfahrungen. Aber nicht drei Jahre alt? ..

Sie können diese Technik als Allegorie anzeigen. Das ist nicht buchstäblich wahrgenommen. Und machen einfach eine Schlussfolgerung. Was wird Ihnen dieses Verhalten zeigen (Nun, wenn Sie das alles ernst tun)? Es zeigt Ihnen, dass Sie die Bedeutung der Situation überschätzen. Was haben Sie andere Bedürfnisse, und manche, wie zum Beispiel das Bedürfnis nach Nahrung, sind viel weniger illusorisch als der Wunsch, zusammen mit einer Person zusammen zu sein, die Sie vor zwei Jahren getäuscht hat.

Wenn Sie aufhören möchten, wenn Sie aufhören möchten, sich selbst aufzuwickeln und eine bestimmte Situation loslassen, die seit langem von Ihnen gequält wurde, müssen Sie Folgendes tun. Finden und bewusst der Gründe, warum Sie diese Situation nicht loslassen können. Und senken Sie die Bedeutung seiner Bedeutung für Sie. Weiter den Freigabeprozess, der von selbst beginnt. Er ist grundsätzlich so kommt voll Übrigens, aber die oben beschriebenen Punkte verlangsamen sich einfach langsam. Beobachten Sie sie - und alles wird sich herausstellen.

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