نمونه هایی از اهداف زندگی انسانی. اهداف تنظیم: از کجا شروع کنید

چه توصیه ای بهتر می تواند به هر فرد در زندگی داده شود؟ "رویاهایم را از بین نبینم!" چرا اینقدر مهم است؟

اکثر مردم به جریان سرنوشت کمک می کنند، نه تلاش برای مقاومت در برابر و انتخاب دستورالعمل ها. آنها فقط روز بعد از روز زندگی می کنند، بدون داشتن یک جهت واحد. امروز، یک فرد یک راه را حمل می کند، و روز بعد - در مقابل. در نتیجه، در زندگی آنها به چیزی نمی رسند، در حالی که در نزدیکی نقطه شروع باقی می ماند.

اما ارزش این باور است که، با وجود تمام شانس، شما می توانید "طراحی". یا اگر کسی آن را دوست دارد، تبدیل شدن به طراح او. برای انجام این کار، فقط هدف را قرار دهید و نه از آن را با هر گونه چرخش زندگی دور کنید. و بهتر است لیستی از اهداف اولویت خود را بسازید و آن را قبل از چشم خود نگه دارید. این روش پس از انتشار فیلم Bucket Bucket (در ترجمه روسی "هنوز در جعبه پخش نشده است") با مشارکت مورگان فریمن و جک نیکلسون، توزیع بیشتری دریافت کرده است.

لازم به تأکید بر این است که تدوین ساده این لیست یک کار نیست، بلکه تنها تولید آن است. این لیست می تواند شروع خوبی برای طراحی کل زندگی باشد. فکر می کنید، ممکن است مجبور شوید که خواسته های بزرگ، کوچک و بزرگ را که من می خواهم پیاده سازی کنم، ساده کنم.

تقریبا هر فرد برای سال جدید لیستی از مواردی است که او می خواهد سال آینده را تشکیل دهد. اغلب اوقات کوتاه مدت و نه خواسته های بلندپروازانه نیست. چرا فهرستی از 100 هدف زندگی را ایجاد نمی کنید که می تواند معنای تمام زندگی را تعیین کند؟ اجازه دهید برخی از آنها کوتاه مدت زندگی کنند، و آنها را می توان تقریبا بلافاصله انجام داد. اما در میان آنها باید چنین باشد، پیاده سازی آن باید تمام زندگی خود را اختصاص دهد!

در مورد آن فکر کن و لیستی از صدها خواسته را ایجاد کنید که شخصا هیجان انگیز است. پس از همه، اگر شما با اهداف خود خوشحال نیستید، پس چه چیزی برای آنها تلاش می کنید؟ اما اگر آنها هدف واقعی خود را داشته باشند، پس باید برای پیاده سازی خود تلاش کنید، و شک و تردید را کنار بگذارید و بدون تداخل لحظه ای منحرف شوید.

در حال حاضر من سعی خواهم کرد صد نفر از خواسته های خود را به عنوان مثال به ارمغان بیاورم. آنها هر دو پایه، و کمی عجیب و غریب، اما جالب توجه به من به من. من هر خواننده را توصیه می کنم تا لیست خود را بسازید. و از طریق منشور آرزوهای خود از طرف خود نگاه کنید. بنابراین:

100 اهداف زندگی من.

- برای شروع یک خانواده

- مراقب سلامتی خود باشید.

- هر سال به یک سفر به یک کشور جدید بروید تا از تمام قاره ها بازدید کنید.

- اختراع و ثبت اختراع را انجام دهید.

- یک درجه علمی دریافت کنید

- کمک خود را به حفظ جهان در این سیاره.

- رفتن به سفر دریا.

- پرواز به فضا برای احساس بیضه و نگاه به زمین از فضا.

- پرش با چتر نجات

- ماراتن کامل را ترتیب دهید

- منبع خود را از درآمد منفعل ایجاد کنید.

- تغییر زندگی یک فرد دیگر.

- شرکت در مسابقات جام جهانی یا بازی های المپیک.

- به اسرائیل به عنوان یک زائر بروید.

- تبدیل به یک پدر و مادر و افزایش یک کودک.

- سعی کنید یک ماه برای یک گیاهخواری باشید.

- به طور کامل کتاب مقدس را بخوانید.

- از دست رفته با یک فرد موفق و معروف.

- گزارش را قبل از یک جلسه بزرگ یا کنفرانس با بیش از 100 شرکت کننده گزارش دهید.

- نوشتن و انتشار یک کتاب.

- وب سایت خود را در اینترنت ایجاد کنید.

- نوشتن یک آهنگ

- یک موتور سیکلت را خریداری کنید و یاد بگیرید که آن را سوار کنید.

- پروژه کسب و کار خود را اجرا کنید.

- بالا رفتن از اوج کوه.

- شروع به آموزش برای تنیس.

- تکنیک عکاسی دیجیتال را مدیریت کنید.

- تبدیل شدن به یک اهدا کننده خون

- تبدیل به صاحب طرح زمین.

- خوراک کوسه

- انجام غواصی، و اگر معلوم شود - یک زیردریایی را سوار کنید.

- رانندگی بر روی یک فیل یا شتر.

- پرواز بر روی شهر در بالون هوای گرم یا در هلیکوپتر.

- شنا در دریا با دلفین ها.

- مشاهده تمام 100 بهترین فیلم.

- رفتن به مراسم جوایز اسکار.

- آوردن کودکان به دیزنی لند.

- آهسته توسط آمازون در قایقرانی.

- برای بازدید از تمام بازی های فصل با تیم مورد علاقه خود را فوتبال / هاکی / بسکتبال.

- همه چیز را ببینید شهرهای بزرگ از کشورش

- یک ماه بدون تلویزیون زندگی کنید

- یک ماه در صومعه یا حاکم مستقل زندگی کنید.

- برای یادگیری توسط قلب شعر Kippulang "اگر".

- خرید یا ساخت خانه خود را.

- یک ماه برای یک ماه بدون ماشین.

- پرواز در جنگنده جت.

- تمرین برای میل کردن گاو.

- کودک را اتخاذ کنید

- فرا گرفتن زبان خارجی (چینی یا اسپانیایی).

- شروع به سفر در استرالیا.

- یاد بگیرید که رقص شکم را رقص کنید.

- ایجاد یک موسسه خیریه یا سازمان.

- خود را تعمیر کنید در خانه.

- رانندگی از طریق همه کشورها در اروپا.

- ثبت نام به بخش صعود.

- یاد بگیرید با بافندگی یا دوختن بر روی یک ماشین دوخت.

- مراقبت از باغ خود را.

- برو پیاده روی در مکان های غیر مجاز.

- تبدیل شدن به صاحب کمربند سیاه بر روی یکی از انواع هنرهای رزمی.

- نقش در تئاتر آماتور محلی ایفا کنید.

- مطالعه در فیلم ها.

- برای بازدید از جزایر گالاپاگوس.

- تیراندازی پیاز را تسخیر کنید.

- یاد بگیرید که بخوانید (درس های آواز را بگیرید).

- سعی کنید غذاهای هر غذاهای ملی - مکزیکی، فرانسوی، هند، ژاپنی و غیره را امتحان کنید.

- یک آیه درباره خودتان بنویسید

- یاد بگیرید که روی اسب بنشینید

- برای بازدید از ونیز و سوار شدن در Gondola.

- یاد بگیرید چگونه قایق یا قایق موتوری را مدیریت کنید.

- یاد بگیرید که یک کچلت یا والتز را رقص کنید.

- برای بازدید از اپل، گوگل و دفترچه فیس بوک.

- برای زندگی در یک جزیره غیر مسکونی

- به ماساژ کامل تایلندی بروید

- سعی کنید گرسنگی پزشکی - فقط در یک ماه فقط با آب و آب بخورید.

- به دست آوردن سهام شرکت سودآور.

- تمام بدهی های خود را بازپرداخت کنید.

- رسیدن استقلال مالی با توجه به درآمد منفعل

- یادگیری سرمایه گذاری در املاک و مستغلات یا طلا.

- کار به صورت رایگان در داوطلب بیمارستان.

- سفر در سراسر جهان.

- توله سگ را روشن کنید

- یادگیری مدیریت ماشین مسابقه

- برای مطالعه شجره نامه خانواده تان.

- ساخت برای کودکان یک خانه در یک درخت.

- کم عمق با نوه های خود را.

- برای بازدید از ب آمریکای جنوبی، موناکو، تاهیتی یا فیجی.

- برای شرکت در مسابقه سگ خیره کننده در آلاسکا.

- موج سواری.

- تقسیم کردن

- به اسکی در آسپن بروید.

- خود را یک جلسه عکس حرفه ای خود را.

- رفتن به زندگی حداقل یک ماه به کشور دیگری.

- برای دیدن قطب شمال، ببینید اهرام مصر و نیاگارا سقوط می کند، برای بازدید از برج ایفل، از طریق دیوار بزرگ چینی بروید، به کلیسای Sistine و کالج نگاه کنید.

- نظر در مورد بقا در وحشی.

- خرید هواپیما خود را.

- خوشحالم

آیا لیست من را تماشا کرده اید؟ خودت را بساز

بسیاری در آن لحظه این سوال مطرح می شود: چرا بسیاری از امتیازات؟ چرا باید 100 گل بزنید؟ واقعیت این است که چنین اهدافی این است که انگیزه خود را بررسی کنید. و همچنین فرصتی برای نشان دادن استعدادهای خود در بسیاری از مناطق. زندگی بسیار چند منظوره است که تمام این اهداف باید تمایل خود را برای پوشش تمام مسیرهای آن نشان دهند. و همچنین آمادگی برای هر نوبت، مسئولیت و نظم و انضباط را در دستاورد خود نشان می دهد.

شما باید زندگی خود را تحت کنترل خود قرار دهید، و اهداف تبدیل به فانوس های می شوند که از جهت اصلی خارج نخواهند شد. آنها نشان می دهند که چه چیزی گران است شما باید حرکت کنید. در روند دستیابی به اهداف ساده، اعتماد به نفس خود را به دست خواهید آورد. پس از یک هدف رسیده است - زمان رفتن به بعدی است.

نگاهی به عقب در زمان، شما خواهید دید که چه راهی بزرگ شما موفق به رفتن، و چقدر شما به دست آورده اید. تنظیم اهداف نقطه شروع موفقیت خواهد بود. نکته اصلی این است که شروع کنیم. پس از همه، یک شروع خوب نیمی از موفقیت در هر کسب و کار است!

هنگامی که فیلسوف چینی Lao Zi گفت: "سفر به هزار مایل با یک قدم شروع می شود." شما می توانید این اولین گام را از تنظیم اهداف واقع بینانه انجام دهید.

مراحل

قسمت 1

هدف را فرموله کنید

در مورد آنچه که برای شما مهم است فکر کنید. نتایج تحقیق نشان می دهد که احتمال دستیابی به اهداف بسیار وابسته به سطح انگیزه است. فکر می کنم که مناطقی از زندگی شما می خواهید تغییرات را انجام دهید. در این مرحله، هدف ممکن است بسیار گسترده باشد.

سعی کنید درک کنید که چگونه می خواهید در آینده تبدیل شوید. این تصویر در زندگی شما کمی مثبت و شادی ایجاد می کند و همچنین به شما کمک خواهد کرد تا بدانید که اهداف مهم برای شما مهم هستند. برای درک اینکه چگونه می خواهید در آینده در آینده، شما باید تنها دو مرحله را انجام دهید: برای ارائه خود در آینده، زمانی که تمام اهداف خود را به دست آورید، و سپس درک ویژگی ها و مهارت های شما باید برای تبدیل شدن به کسی که می خواهید .

• تصور کنید آینده ای که در آن اهداف خود را به دست آورده اید. چطور به نظر میرسی؟ چه اتفاقی برای شما مهم خواهد بود؟ تمرکز بر آنچه که می خواهید برای رسیدن به آن، و نه در مورد آنچه دوستان یا بستگان در انتظار شما هستند.
• سعی کنید هر جزئیات را ارائه دهید. خوش بین باشید، شما می توانید همه آنچه را که می خواهید، نابود کنید. به عنوان مثال، اگر شما یک پخت را انجام دهید، می توانید نانوایی خود را تصور کنید. چگونه او به نظر می رسد؟ کجاست؟ شما چند کارمند دارید؟؟ چه محصولی؟
• تمام جزئیات رویاهای خود را بنویسید. فکر کنید چه ویژگی ها و توانایی ها به شما در دستیابی به چنین نتیجه ای کمک می کند؟ به عنوان مثال، اگر می خواهید نانوایی خود را باز کنید، باید این مورد را درک کنید، باید بتوانید پول را از بین ببرید، با مردم ارتباط برقرار کنید، مذاکره کنید، تقاضای محصولات نانوایی را دنبال کنید. تمام مهارت های مورد نیاز برای رسیدن به این هدف را بنویسید.
• فکر می کنم مهارت ها و ویژگی های شما در حال حاضر وجود دارد. با خودتان صادق باشید و خودتان را محکوم نکنید. سپس فکر کنید چه ویژگی ها و مهارت هایی را که لازم دارید توسعه دهید.
• فکر می کنم راه هایی را که می توانید این مهارت ها را توسعه دهید. به عنوان مثال، اگر شما واقعا می خواهید نانوایی خود را باز کنید، اما در عین حال ضعیف کسب و کار را درک کنید، برای دوره های کسب و کار یا مدیریت مالی ثبت نام کنید.

1. ترتیب اولویت ها هنگامی که شما لیستی از حوزه های زندگی را تهیه کرده اید که مایل به تغییر است، سعی کنید درک کنید که کدام یک از آنها اکنون مهم است. اگر سعی می کنید یک بار در تمام مناطق موفق شوید، به احتمال زیاد، به احتمال زیاد رنج می برند. شما افسرده خواهید شد، و اهداف شما به نظر شما غیر قابل دسترس خواهد بود.

   • فهرست اهداف را در سه دسته تقسیم کنید: اهداف مشترک، اهداف سفارش دوم و سوم. در رده "اهداف عمومی" باید مهمترین اهداف شما باشد. بقیه اهداف به دو دسته دیگر پراکنده می شوند. معمولا، "اهداف عمومی" دسته بندی اهداف خاص را ثبت می کند.
   • شاید مهمترین اهداف شما عبارتند از: "بهبود رفاه"، "بهبود روابط خانوادگی" و "استراحت در خارج از کشور". در رده دوم شما اهداف را خواهید داشت: "پیدا کردن دوستان"، "یک معشوقه خوب"، و در رده سوم: "یاد بگیرید به Knit"، "موفق به کار"، "ورزش".

2. در حال حاضر شروع به مشخص کردن به محض اینکه شما تصمیم گرفتید در زمینه های زندگی که می خواهید بهبود بخشید، اهداف خاصی را تعیین کنید. برای انجام این کار، از خودتان بپرسید: "چطور؟"، "چه؟"، "چرا؟"، "چه زمانی؟"، "کجا؟".

   بسیار مهم است که بدانیم دقیقا چه چیزی مسئول دستیابی به این هدف است. به احتمال زیاد، بسیاری از اهداف نقش کلیدی پیش نیاز شما هستند، اما در بعضی موارد، به عنوان مثال، "صرف زمان بیشتری را با خانواده"، بستگان خود باید شرکت کنند. بنابراین، مهم است که تصمیم بگیریم که چه کسی برای چه اهدافی مسئول است.

   • به عنوان مثال، هدف "یادگیری طبخ" فقط به شما اعمال می شود، بنابراین فقط شما مسئول او هستید. اما اگر هدف شما این است که "یک مهمانی را نگه دارید"، پس شما تنها بخشی از مسئولیت خواهید بود.

3. سعی کنید هدف را مشخص کنید، پاسخ به سوال "چه؟" درک کنید که نتیجه ای که می خواهید دریافت کنید. به عنوان مثال، هدف "یادگیری طبخ" بیش از حد گسترده است. فکر کنید در مورد آنچه که می خواهید طبخ کنید. به عنوان مثال، هدف باید به نظر برسد: "یادگیری آماده سازی غذاهای ایتالیایی برای دوستان" یا "یادگیری نحوه طبخ رشته فرنگی مرغ".

   • به طور خاص هدف، برای شما روشن تر، چه مراحل لازم است برای رسیدن به آن.

4. پاسخ به سوال "زمانی؟" از اهداف ما بیدار شوید برای رسیدن به هر هدف، تعیین دوره زمانی تقریبی.

   • واقع بین باش. هدف "از دست دادن وزن توسط 10 کیلوگرم" بعید به نظر می رسد در چند هفته به دست آوردن. فکر می کنید چقدر زمان لازم برای رسیدن به اهداف خود دارید.
   • به عنوان مثال، هدف "یادگیری یک مرغ را در یک مرغ تا فردا" بعید به نظر می رسد یک هدف واقع بینانه است. به خاطر این هدف، شما شروع به نگرانی و عصبی خواهید کرد، زیرا شما زمان کافی برای یادگیری چیزی ندارید.
   • و هدف "یادگیری یک مرغ را در یک Klyar در پایان ماه" - هدف کاملا به دست آوردن، چرا که شما زمان کافی برای یادگیری چیزی و تمرین. با این وجود، بهتر است این هدف را به چند مرحله تقسیم کنیم، زیرا احتمال موفقیت شما به شدت افزایش می یابد.
   • به عنوان مثال، این هدف را می توان به مراحل کوچکتر تقسیم کرد: "من می خواهم یاد بگیرم که مرغ را در یک مرغ پخت کنم. تا پایان هفته، من برخی از دستور العمل های خوب را پیدا خواهم کرد. من یک مرغ برای هر یک از این دستور العمل ها آماده می کنم. سپس من آنچه را که دوست داشتم انتخاب خواهم کرد، مرغ را بسازید و دوستان را به شام \u200b\u200bدعوت کنید. "

5. پاسخ به سوال "کجا؟" بنابراین، شما می توانید دقیقا تصمیم بگیرید که در آن شما برای رسیدن به هدف کار کنید. به عنوان مثال، اگر شما برنامه ریزی کنید تا 3 بار در هفته بازی کنید، باید تصمیم بگیرید که آیا شما به ورزشگاه بروید، در خانه بروید یا در پارک اجرا کنید.

   • در مورد ما، اگر هدف شما این است که "یاد بگیرید که مرغ را در یک مرغ پخت کنید، فکر کنید اگر درس های آشپزی اضافی را دریافت کنید یا در خانه بخورید.

6. پاسخ به سوال "چگونه؟" پس از پاسخ به این سوال، شما خواهید فهمید که چگونه می خواهید به هر یک از مراحل هدف خود دست یابید. این مرحله مورد نیاز است به طوری که شما می دانید که چه اقداماتی باید برای رسیدن به هدف خود انجام دهید.

   • بیایید به مثال ما با مرغ برویم. برای رسیدن به این هدف، شما باید چند دستور العمل خوب را پیدا کنید، یک مرغ و سایر محصولات را خریداری کنید، ظروف و لوازم خانگی را تهیه کنید و زمان را برای تمرین آماده کنید.

7. پاسخ به سوال "چرا؟" همانطور که قبلا ذکر شد، بیشتر شما انگیزه دارید، سریعتر برای رسیدن به هدف خود. شما باید بدانید که چرا این هدف برای شما بسیار مهم است. پس از پاسخ به این سوال، شما متوجه خواهید شد که شما چه انگیزه می گیرید. فکر می کنید که شما دستاورد این هدف را ارائه می دهید؟

   سعی کنید اهداف خود را مطرح کنید. نتایج تحقیق نشان داد که هدف آن به نظر می رسد واقع گرایانه تر است اگر آن را در یک لحن مثبت فرموله شده است. به عبارت دیگر، اگر این چیزی است که شما تلاش می کنید، سریعتر به هدف رسیدند، و نه چیزی که سعی می کنید از آن اجتناب کنید.

   • به عنوان مثال، اگر شما قصد دارید به سمت راست بخورید، هدف قرار دادن غذا خوردن مواد غذایی مضر در رنگ های منفی فرموله شده است. این اصطلاح ناخودآگاه شما را به نیاز به محدود کردن خود تنظیم می کند.
   • در عوض، هدف را به روش دیگری تقسیم کنید: "هر کدام حداقل 3 بار در روز سبزیجات و میوه ها"

8. شما باید اهداف را تعیین کنید زمانی که دقیقا می دانید چه نوع نتیجه ای که می خواهید دریافت کنید. دستیابی به اهداف به شما نیاز به کار شدید، و همچنین حس انگیزه. بنابراین، اطمینان حاصل کنید که دقیقا این اهداف برای رسیدن به آن است که شما مایل به سعی کنید. به یاد داشته باشید که شما فقط مسئول اقدامات خود هستید، بنابراین نمیتوانید دستاورد هدف را کنترل کنید، اگر شخص دیگری مسئول آن باشد.

   • سعی کنید بر روی آنچه که می توانید برای رسیدن به این هدف انجام دهید تمرکز کنید. این به شما کمک خواهد کرد که به شما در روح نزند، اگر در برخی از مرحله شما شکست خورده است. احساس موفقیت، شما می توانید یک نتیجه خاص را به دست آورید، و حتی اگر آن را کاملا راه برنامه ریزی شده، شما هنوز هم با آنها راضی نیست.
   • به عنوان مثال، هدف "تبدیل شدن به رئیس جمهور" نه تنها به شما بستگی دارد، بلکه از اقدامات افراد دیگر نیز (در این مورد، رای دهندگان برای شما رای خواهند داد). شما نمی توانید این اقدامات را نظارت کنید، بنابراین این هدف به لحاظ نظری قابل دستیابی است، اما نه برای مسئولیت شما. با این وجود، برای رسیدن به تعداد نامزدها، یک هدف به طور کامل به دست آمده است. دستاورد آن بیشتر از شما و تلاش های شما بستگی دارد. حتی اگر شما انتخابات را به دست نیاورید، اما آنها تعداد نامزدها را تجربه کردند، شما می توانید آن را به عنوان یک موفقیت در نظر بگیرید.

   قسمت 2

   یک برنامه عملی را توسعه دهید

   1. به چه شیوه ای که می توانید به اهداف خود برسید، فکر کنید. لیستی از وظایفی را که لازم است برای رسیدن به هدف انجام دهید، ایجاد کنید. برای انجام این کار، توجه به پاسخ هایی که به شما داده اید (برای سوالات "کجا؟"، "چه؟"، "چه زمانی؟" و غیره).

      • به عنوان مثال، شما ممکن است چنین اهدافی داشته باشید: "من می خواهم به موسسه بروم و فقه را مطالعه کنم تا به یک وکیل تبدیل شود و به کسب همه چیز در دادگاه کمک کند." این یک هدف خاص است، اما برای رسیدن به آن بسیار دشوار است. برای آن آسان تر به حرکت و شروع به چیزی، شکستن این هدف به چند جمع کننده.
      • در اینجا برخی از کشیش های نمونه ای وجود دارد:
        • به مدرسه فارغ التحصیل
        • شرکت در Debat
        • دانشگاه را انتخاب کنید
        • دانشگاه را وارد کنید

   2. فریم زمان را قرار دهید برخی از اهداف برای دستیابی به دیگران آسان تر است. به عنوان مثال، هدف "پیاده روی در پارک در عرض یک ساعت 3 بار در هفته" بسیار سبک است، شما می توانید شروع به کار بر روی آن امروز. اما برخی از اهداف سال ها به دست می آید.

      • به عنوان مثال، برای رسیدن به هدف "تبدیل به یک وکیل" نیازی به یک سال نیست. شما باید به چند کشنده برسید و از طریق چند مرحله بروید که شما را به این هدف اصلی هدایت می کند.
      • مشکلات احتمالی و سایر حیات را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، هدف "انتخاب یک دانشگاه" باید قبل از اینکه شما در آنجا عمل کنید، باید به دست آورید، و زمان کمی برای آن وجود خواهد داشت. همچنین به یاد داشته باشید که هر دانشگاه دارای الزامات خاص خود و زمان بندی آن برای ارسال اسناد است.

   3. در این کار ادامه دهید. هنگامی که یک هدف را به چند جمع کننده تقسیم کرده اید، سعی کنید خودتان را به وظایف خود تحویل دهید که شما را به این ضربات هدایت می کند. برای اجرای هر کار، فریم زمان را تنظیم کنید.

      • به عنوان مثال، اگر هدف شما این است که "تبدیل شدن به یک وکیل"، سپس اولین ظریف "پایان خوب مدرسه ارشد»می توان به چند مرحله تقسیم کرد. به عنوان مثال، "ثبت نام کنید کلاس های اضافی با راست و تاریخ، "و" به دوره های قانون اضافی بروید ".
      • بعضی از گروه ها دارای فریم های موقت خاص هستند. مهم است که به یاد داشته باشید که همیشه انگیزه داشته باشید. اگر برخی از ترفندها هیچ فریم زمانی ندارند، ما به شما توصیه می کنیم به طور مستقل خود را یک دوره زمانی مشخص را اختصاص دهید که می توانید با این کار مقابله کنید.

   4. وظیفه را در وظایف انجام دهید. به زودی شما احساس خواهید کرد که برای رسیدن به هدف شما خیلی دشوار نیست! نتایج تحقیق نشان داد که اهداف خاص شکسته به وظایف منجر به افزایش عملکرد، حتی اگر وظایف خود را بسیار دشوار است. انجام این وظایف می تواند مشکل زیادی را به ارمغان بیاورد، به خصوص اگر شما کاملا مطمئن نیستید که واقعا میخواهید این هدف را بدست آورید.

      • به عنوان مثال، اگر شما یک چالش برای "ثبت نام برای قانون و تاریخ" دارید، می تواند به چارچوب موقت محدود شود، تقسیم بر زیرمجموعه ها. شما ممکن است زیرمجموعه های زیر را داشته باشید: "برنامه کلاس ها را دریافت کنید"، "بحث در مورد کلاس های بازدید با یک معلم"، "ثبت نام برای کلاس ها قبل از [تاریخ]"

   5. لیست های زیر را که قبلا تکمیل کرده اید فهرست کنید. شاید برخی از آنها سرگرم کننده باشند که قبلا به دست آورده اید یا در مورد رسیدن به آن هستید. به عنوان مثال، اگر می خواهید به دانشکده حقوق وارد شوید، باید بیشتر به اخبار و تغییرات در قوانین علاقه مند شوید.

      • فهرستی از حتی اقدامات جزئی را که می تواند به شما در دستیابی به هدف شما کمک کند، ایجاد کنید. شما متوجه خواهید شد که بسیاری از اقلام از لیست قبلا انجام شده یا انجام داده اند. این به شما احساس انگیزه و پیشرفت می دهد.

   6. فکر می کنید آنچه را که باید یاد بگیرید و توسعه دهید. اگر اهداف زیادی دارید، ممکن است قادر به توسعه تمام ویژگی های یک بار نباشید. فکر کنید که مهارت ها و دانش شما قبلا داشته اید. تمرین با تجسم خود را در آینده به شما کمک خواهد کرد.

      • اگر شما درک می کنید که شما نیاز به برخی از ویژگی های بیشتر، شروع به توسعه آنها در خود.
      • به عنوان مثال، اگر می خواهید به یک وکیل تبدیل شوید، باید توانایی انجام سخنرانی خود را قبل از عموم و توانایی ایجاد سخنرانی خود، توسعه دهید. اگر شما بسیار خجالتی هستید، باید مهارت های ارتباطی را با دیگران برای رسیدن به هدف خود توسعه دهید.

   7. یک برنامه برای هر روز ایجاد کنید. اکثر افراد چیزهای مهم "در آن زمان" را به تعویق می اندازند، "فردا"، در نهایت، هرگز با آنها شروع نمی شود. حتی اگر این چیزی بسیار ناچیز باشد، اما شما می توانید آن را انجام دهید امروز - به تعویق انداختن. این به شما کمک خواهد کرد که به هدف خود نزدیک شوید.

      • وظایف امروز تکمیل شده شما را بیشتر فشار می دهد. به عنوان مثال، اگر شما نیاز به موافقت با کسی در مورد چیزی دارید، ابتدا باید اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشید. و اگر هدف شما "راه رفتن 3 بار در هفته" باشد، ابتدا باید کفش های راحت را بخرید. حتی اقدامات جزئی بیشتر انگیزه شما را تحریک می کند.

   8. فکر می کنم چه چیزی شما را ناراحت می کند در واقع، در جهان، بسیاری از موانع واقعی برای دستیابی به هدف وجود ندارد. فکر می کنم که مانع پیشرفت شما می شود. این به شما کمک خواهد کرد که به طور موثر با این "ترمز" مقابله کنید.

وظایف روزانه انجام نمی شود بدون تنظیم یک هدف. حتی اقدامات ساده و روزانه در ابتدا توسط یک فرد برنامه ریزی شده است. چگونه اهداف را قرار دهید؟ چه چیزی کمک می کند تا واقعیت را درک کنید؟ پاسخ به سوالات به اطلاعات زیر کمک خواهد کرد.

برای تعیین هدف مورد نیاز است؟

وجود هدفمند به اندازه کافی برای طعم نیست. تقریبا هر شخص هدف خود را دارد، انگیزه ای برای زندگی است. نحوه قرار دادن اهداف به درستی و برای این منظور نیاز به حداکثر صبر و تلاش دارید. قرار دادن صحیح اولویت های زندگی، و همچنین توصیه های ارائه شده در زیر، به ایجاد یک نصب مستقل برای خود کمک خواهد کرد.

افکار مواد هستند

آنچه که ما دائما تصور می کنیم، دیر یا زود به زندگی می رویم. افکار مثبت جذب موفقیت می کنند و منفی باعث می شود ما غیر فعال و ناراضی باشیم. چگونه اهداف را به دست آورید و به آنها دست یابید؟ به طور مثبت فکر کنید و به موفقیت خود اعتقاد داشته باشید. بدون ایمان، تنظیم اهداف منطقی نیست.

در مورد اهداف تعیین شده فکر کنید، ذهنیتی تصور کنید لحظه ای که آنها به دست می آیند. اغلب شما آن را انجام دهید، سریع تر تصور می شود اجرا خواهد شد.

تجسم: نگاه کنید و انجام دهید

تنبلی - دشمن اصلی

اجازه ندهید خود را در این لحظات آرام کنید، زمانی که باید عمل کنید. یک دقیقه آزاد بود - یک بار دیگر برای تجدیدنظر از این کار کار کرد.

نحوه برخورد با تنبلی و بی تفاوتی. جنبش زندگی است و مهم نیست، فیزیکی آن یا ذهنی است. افراد تنبل و تارتیک به ارتفاعات دست نمی یابند و به عنوان آمار نشان می دهند، کمتر از افراد فعال موفق هستند. اجازه ندهید که روبان نفوذ خود را نفوذ کند، روز خود را به گونه ای سازماندهی کنید که حتی در طول بقیه یا در محل کار شما مشغول نبودند.

چه باید مهلت برای اجرای اهداف باشد

برای تنظیم اهداف به درستی، شما باید محدودیت های زمان مشخصی را برای اجرای آنها ایجاد کنید. تاریخ های خاص به شما کمک خواهد کرد جمع آوری شده و مسئول دستیابی به نتیجه مطلوب.

شما نمی توانید اهداف را در مدت زمان طولانی قرار دهید، زیرا شما نمی توانید ضمانت نامه هایی را ارائه دهید که هیچ چیز آنها را از اجرای آنها جلوگیری نمی کند. به این ترتیب، اگر شما نصب کنید که 10 سال بعد، در آپارتمان انباشته شده است، هدف این است که هدف قرار گرفتن در معرض خطر غیر واقعی باشد.

نحوه تعیین اهداف: نمونه ها

وظایف و اهداف صحیح به سرعت اجرا می شود. به عنوان مثال، اگر شخصی خود را به خود نصب کرد تا یک ماشین از علامت خاصی را در شش ماه خریداری کند، او آن را خریداری خواهد کرد. این نه تنها نه تنها در فرمول بندی وظیفه، مورد در مورد تمایل به تحقق درک درک شده است. مردم، شور و شوق به دست آوردن دستیابی به هدف، آسان تر از زندگی آنچه که آنها می خواهند آسان تر است.

یک نمونه عالی از قرار دادن صحیح هدف این است که چگونه ورزشکاران برای مسابقات آماده می شوند. آنها خود را نصب می کنند که المپیاد ورزشی از لحاظ جسمی آماده خواهد شد. این نه تنها هدف خود را، بلکه خلق و خوی ورزشکاران، تعهد آنها استفاده می کند.

مثال دیگری از نصب درست: "من مایلم وزن خود را از 10 کیلوگرم به مدت 5 ماه از دست بدهم." کاملا مخالف این تنظیم، نصب این نوع است: "من می خواهم وزن کم کنم." در اولین نسخه، هدف روشن است و زمان مشخصی، ملموس دارد نتیجه نهایی. این باعث می شود فردی به طور مولد کار کند تا در نظر گرفته شود. گزینه دوم نمونه ای از چگونگی قرار دادن هدف نیست. مرزهای موقت مبهم و نتیجه نهایی فازی به اجرای مورد نظر کمک نمی کند.

چندین مرحله در راه تنظیم و اجرای هدف

چگونه اهداف را قرار دهید؟ قبل از ادامه به طور مستقیم به فرمول بندی یک کار خاص، لازم است چند (نه بیش از 5) مهم ترین اهداف را انتخاب کنید. همه چیز غیر ضروری و غیرقابل تحمل به شما در این لحظه. هنگامی که شما تصمیم می گیرید به درستی ایجاد یک راه اندازی برای خودتان و پیاده سازی چند مرحله ساده برای پیاده سازی.

مرحله 1. گفتگو با خودتان "من"

محل را به راحتی قرار دهید، و آرام باشید، خود را در ساده تر لذت ببرید. و اکنون از سوال خود بپرسید: "چه می خواهم بیشتر به دست بروم؟" فیلتر اطلاعات غیر ضروری، از بین بردن خواسته های ناخواسته و رویاهای انتزاعی. برجسته کردن چه چیزی باعث احساسات مثبت شما می شود.

مرحله 2. رفع کار بر روی ورق کاغذ

چگونه اهداف را قرار دهید؟ آنها را بر روی کاغذ اصلاح کنید. دوختن به طور دقیق، نکات مهم را انتخاب کنید. دوباره اطلاعات کتبی را دوباره بخوانید چند بار در روز - این کمک به تحکیم وظیفه در ناخودآگاه کمک خواهد کرد.

مرحله 3. از اهداف جهانی برای وظایف کوچک و سریع انجام دهید

چگونه می توان آنها را قرار داد؟ اقدامات لازم برای اجرای آنها را در نظر بگیرید. در مقابل هر یک از اهداف نوشته شده، رفع Microcrradisters، اعدام که شما را به تحقق در نظر گرفته است.

آیا می خواهید تا پایان ماه آینده 10،000 روبل کسب کنید؟ تصمیم بگیرید که باید انجام دهید: درآمد اضافی را پیدا کنید یا نسل را تغییر دهید.

آیا می خواهید از 7 ماه اضافی 15 کیلوگرم خلاص شوید؟ توسعه دادن طرح فردی آموزش و رژیم غذایی. از کار دیگران استفاده نکنید، زیرا تنها این کلاس ها برای دستیابی به هدف مناسب هستند.

مرحله 4. موانع راه اندازی

از خودتان بپرسید: "چه چیزی مانع از من می شود؟" پاسخ ها را در ورق کاغذ بنویسید و آنها را تجزیه و تحلیل کنید. و اکنون به طور مستقیم به عمل ادامه دهید.

روزانه خودتان را دنبال کنید و ظاهر تنبلی را متوقف کنید، از وقت بیش از حد هزینه های ارتباطی با افراد غیر ضروری جلوگیری کنید. قدرت خود را برای رسیدن به هدف بسیج کنید و سعی نکنید از محرک ها منحرف شوید.

مرحله 5. تهیه یک لیست از بودجه برای دستیابی به اهداف

پیاده سازی هر گونه اهداف نیاز به هزینه های خاص دارد: مالی، انرژی، موقت. در مقابل هر هدف، لیستی از ابزارهایی را ایجاد کنید که به سرعت مورد نظر کمک می کند. می تواند پول باشد وقت آزاد، نیروهای در حل وظایف روزمره.

به یاد داشته باشید که در راه تحقق هدف شما باید چیزی را قربانی کنید. به شدت کاهش بقیه روز، جایگزین آن با مطالعه سوالات مورد علاقه شما. سعی نکنید زمان صرف وقت را پشیمان کنید، خودتان را الهام بخش دهید که این همه برای منافع شما انجام می شود.

مرحله 6. برنامه ریزی یک روز

چه چیزی به اهداف صحیح کمک می کند؟ روز خود را برنامه ریزی کنید. یک روز به روشنی کامپایل شده در یک روز کمک می کند تا جمع آوری شود، برنامه ریزی به شما امکان می دهد تا زمان شخصی خود را به طور موثر صرف کنید.

برای رسیدن به هدف خود، لازم است روزانه برنامه را برنامه ریزی کنید. در عرض 24 ساعت شما باید زمان داشته باشید و بر روی این کار کار کنید، و حل مشکلات فعلی. فراموش نکنید که زمان صرف شده در تعطیلات را در نظر بگیرید.

مرحله 7. یاد بگیرید که شاد باشید

به نقص های کوچک و مشکلات موجود در راه رسیدن به هدف توجه نکنید. خودتان را به مثبت تنظیم کنید، در همه چیز مثبت نگاه کنید، در اینجا برای شما نقش مهمی ایفا می کند، این گفته می شود "همه آنچه انجام می شود، همه برای بهتر شدن".

به یاد داشته باشید که هدف تنها انجام خواهد شد اگر آن را حمل شارژ مثبت.

مرحله 8. ستایش

به محض این که شما اجازه دهید یکی از میکرواسترها، مطمئن شوید که خودتان را ستایش کنید. تشویق حتی برای دستاوردهای کوچک به انرژی سریع تر و کمتر کمک می کند. خودتان را ستایش کنید تا امروز خنده نداشته باشید تا بر این قانون کار کنید.

خودتان صحبت کنید که برای شما هیچ چیز غیرممکن نیست و به زودی خواهید دید که این درست است. ارتقاء اقدامات خود، اعتماد و هدف انسان را افزایش می دهد. فقط در همه چیزهایی که باید بدانید اندازه گیری - خودتان را درک نکنید، در غیر این صورت تشویق شروع به کار با دقت به طرف مقابل خواهد شد.

آیا امکان تنظیمات به اهداف وجود دارد؟

البته که بله. اگر نتیجه نهایی برای مدت زمان طولانی برنامه ریزی شده باشد (به عنوان مثال از 2 تا 5 سال)، سپس تنظیمات کوچک در اینجا مناسب است. این به خاطر این واقعیت است که جهان تغییر می کند و هیچ چیز ثابت در آن وجود ندارد. بنابراین، نباید یک هدف قرار داد که غیرممکن است که یک دوره طولانی تنظیم شود.

به عنوان مثال، اگر می خواهید یک آپارتمان را در 7 سال خریداری کنید و تصمیم بگیرید که تمام این سالها را به چنین خرید بزرگی بسپارید، اما در نظر نگیرید که در طول این دوره، نیروی Majeure می تواند اتفاق بیفتد، نتیجه نهایی شما را نمی پذیرد. چرا؟ بله، همه چیز ساده است: در برخی موارد شما مقدار زیادی پول نیاز دارید، و از تجمع خود استفاده خواهید کرد.

برای جلوگیری از این، تنظیمات کوچک را به هدف خود تنظیم کنید. به عنوان مثال، بنویسید که شما نیاز به ایجاد یک "کیسه هوا" اضافی مالی اضافی در قالب یک حساب باز در بانک دارید.

اگر دستاورد هدف ناامید شود چه؟

در روند اجرای این وظیفه، بعضی از مردم با این واقعیت مواجه شدند که کار انجام شده با آنها مناسب نیست و هدف دیگر علاقه مند به آنها نیست. چه باید در این وضعیت انجام دهید؟

شما نباید دستان خود را پایین بیاورید و فکر کنید که کار انجام شده بی فایده بود. توجه داشته باشید که شما تجربه فوق العاده ای دارید و هنوز هم به دست می آورید. اگر شما به طور کامل در هدف نا امید شده اید، شروع به اجرای یک جدید کنید. تمام عمر ما به طور کامل از نوبت بی پایان از شرکت ها و دستاوردهای بی پایان است، بنابراین همه چیز را امتحان کنید و همیشه به پایان برسید. این هدف را در شما ایجاد خواهد کرد.

به یاد داشته باشید یک قانون مهم - هرگز در وسط متوقف نمی شود. علیرغم موانع، محکومیت مردم، به هدف هدف بروید و به دست ما اعتقاد داشته باشید. خود را در تمام تلاش ها حمایت کنید.

ما به اهداف مناسب در مدرسه داده نخواهیم شد، فرآیند فرمول بندی صالح کار برای آینده نمی تواند والدین را توضیح دهد. درک نحوه دستیابی به مورد نظر، شما فقط می توانید از طریق نمونه های خود و خطاها، خود تشخیص و کار بر روی خودتان.

هر شخص هدف اصلی خود را در زندگی دارد، که به دنبال آن است. یا حتی چند هدف. در طول زندگی، آنها ممکن است تغییر کنند: از دست دادن اهمیت آنها، یکی حذف شده است، و در عوض آنها به نظر می رسد دیگر، بیشتر مرتبط است. چند نفر از آنها باید این اهداف باشند؟

افراد موفق معتقدند که اهداف زندگی 50 نفر به هیچ وجه نیستند. هر چه بیشتر لیست اهداف خود را، بهتر است شما می توانید خواسته های واقعی ما را مرتب کنید.

به عنوان مثال، جان گودارد، در سن پانزدهم، او را حتی 50 حیاتی، اهداف اصلی که او به دنبال آن بود، تنظیم کرد و 127! برای گواهی غیر اختصاصی: ما در مورد پژوهشگر، دانشمند-انسان شناس، مسافر، صاحب صحبت می کنیم درجه علمی، عضو شرکت پژوهشگران فرانسوی، انجمن جغرافیایی سلطنتی و انجمن باستان شناسی، دارنده رکورد چندگانه کتاب سوابق گینس.

جان اشاره کرد که در نیم سالگی سالگرد او، 100 گل از مجموعه 127 گل زده است. زندگی اشباع آن تنها می تواند غصب شود.

اهداف به منظور شرمنده و صدمه به

یک فرد شاد موفق ترین نامیده می شود. هیچ کس بازنده را خوشحال نخواهد کرد - موفقیت جزء شادی است. عبارت معروف Ostrovsky از "چگونه به ایستادن" در مورد چگونگی زندگی زندگی خود، به یاد داشته باشید تقریبا همه چیز. به خصوص به پایان می رسد به پایان دادن به نقل قول: "به منظور به درد دردناک نیست ..." به طوری که در غروب خورشید هیچ وقت برای صدمه زدن وجود نداشت و شرم آور برای زمان بی هدف زندگی، شما باید وظایف خود را در مقابل خود امروز قرار دهید.

برای در نظر گرفتن زندگی موفق، 50 اهداف مهم زندگی یک فرد به سن سالم باید به دست آید. جمع کردن زندگی خود، یک فرد در مقایسه با آنچه که او به دست آورد، مقایسه می کند. اما این اتفاق می افتد که در طول سال ها دشوار است به یاد بسیاری از خواسته های ما، بنابراین مقایسه آن دشوار است. این بسیار مهم است که 50 مهمترین اهداف در زندگی را در یک ورق کاغذ بنویسید، به صورت دوره ای لیست را دوباره نشان دهید.

یکی دیگر جنبه مهم - سعی کنید ضبط کنید این به این معنی است که اهداف شما باید با پنج معیار مهم مطابقت داشته باشند: بتن، اندازه گیری، ارتباط، قابلیت دستیابی، زمان محدود.

نیازهای انسانی

قبل از ایجاد یک لیست، باید درک شود که این یک اولویت است، برای یک فرد حیاتی است. هوا، نوشیدن، غذا، خواب - 4 از مهم ترین نیازهای زندگی ارگانیک. دوم این است که سلامت، مسکن، لباس، جنسیت، استراحت - ویژگی های لازم از زندگی، اما جزئی است. بر خلاف حیوانات، یک فرد مشخص نیست نه تنها رضایت ابتدایی نیازهای زندگی، او می خواهد این کار را انجام دهد، لذت زیبایی شناختی را دریافت می کند.

غیر ممکن است که یک فرد بدون رضایت کامل نیازهای مهم زندگی کنید و بدون رضایت ثانویه - دشوار است. بنابراین، اگر حداقل یک پیوند از این زنجیره نابود شود، فرد از نظر جسمی رنج می برد - اول، از لحاظ اخلاقی - دوم. او ناراضی است اما حتی اگر تمام نیازهای حیاتی فرد راضی باشند، زندگی او نمی تواند خوشحال شود. در اینجا یک پارادوکس است.

بنابراین، در 50 حیاتی، اهداف اولویت یک فرد باید شامل پاراگراف ها باشد، به لطف پیاده سازی که نیازهای اولیه و ثانویه یک فرد راضی خواهد بود.

قرار دادن چنین اهدافی به عنوان "خرید خانه خود" یا "استراحت به دریا"، "عملیات پزشکی لازم را" یا "درمان و قرار دادن دندان ها"، "خرید یک کت خز" و "خرید ماشین". اجازه ندهید چنین باشد مهم برای شادی کامل (چرا - در زیر بحث خواهد شد)، اما دستاورد آنها باعث ایجاد زیستگاه بر روی زمین مردم راحت تر است. برای پاسخگویی به این نیازها، دستاوردهای اهداف ذکر شده در بالا، فرد نیاز به پول دارد. و انتخاب 50 مهمترین اهداف انسانی، لازم است شامل یک مورد در مورد وضعیت مالی فرد باشد. نمونه هایی از چنین اهدافی:

• پیدا کردن کار پرداخت بالا؛
• کسب و کار خود را باز کنید
• برای اطمینان از اینکه کسب و کار درآمد خالص بیش از 10،000 دلار در ماه به ارمغان می آورد، و مانند آن.

فهرست تقریبی 50 گل

خودآموزی معنوی:

1. آثار جمع آوری شده توسط J. لندن را بخوانید.
2. پایان دوره های انگلیسی
3. خشمگینانه بر پدر و مادر، دوستان.
4. حسادت را متوقف کن
5. افزایش اثربخشی شخصی 1.5 برابر.
6. از شر تنبلی و موارد پس از زایمان خلاص شوید.
7. هر روز برای نوشتن حداقل 1000 کاراکتر برای رمان ناتمام خود (وبلاگ شخصی).
8. برای ایجاد یک خواهر (شوهر، مادر، پدر).
9. شروع به نوشتن یک دفتر خاطرات شخصی هر روز.
10. شرکت در کلیسا کمتر از یک بار در ماه نیست.

خود بهبود فیزیکی:

1. 3 بار در هفته برای بازدید از اتاق شبیه ساز.
2. هفتگی به سونا و استخر بروید.
3. روزانه صبح برای ایجاد مجموعه ای از تمرینات؛
4. هر شب به حداقل نیم ساعت پیاده روی می کند.
5. به طور کامل از لیست محصولات مضر رد کنید.
6. یک بار یک چهارم یک اعتصاب غذای پاکسازی سه روزه را ترتیب دهید.
7. سه ماه بعد، یاد بگیرید که روی دوختن نشسته باشید.
8. در زمستان، همراه با نوه (پسر، دختر، برادرزاده) به پیاده روی اسکی در جنگل بروید.
9. وزن 4 کیلوگرم را از دست می دهید.
10. زخم در صبح با آب سرد.

اهداف مالی:

1. افزایش درآمد ماهیانه تا 100،000 روبل.
2. تیتز سایت خود را (وبلاگ) را تا پایان سال جاری به 30 افزایش دهید.
3. به سطح درآمد منفعل بروید.
4. یاد بگیرید که در بورس اوراق بهادار بازی کنید.
5. یاد بگیرید که وب سایت ها را سفارش دهید تا خودتان را سفارش دهید.
6. اوایل بازپرداخت وام بانکی.
7. تمام کارهای خانه به منظور اجرای اتوماتیک به منظور صرفه جویی در وقت برای درآمد سپرده می شود.
8. صرفه جویی در چیزهای بی معنی و مضر: سیگار، الکل، شیرینی، چیپس، کراکر.
9. محصولات برای خرید در فروشگاه های عمده فروشی همه چیز به جز ناپایدار.
10. خرید کلبه برای رشد محصولات سازگار با محیط زیست تازه.

راحتی و لذت:

خیریه:

1. ماهانه به یتیم خانه برای هدیه به کودکان سود 10٪ کاهش می یابد.
2. ترتیب ارائه یتیمان سال نو را با هدایا برای نیروهای تئاتر محلی - امور مالی.
3. با استفاده از جنبه های Alms عبور نکنید - مطمئن شوید که به خدمت سربید.
4. کمک به پناهگاه حیوانات بی خانمان - برای کسر پول برای سگ ها.
5. توسط سال جدید، تمام بچه ها در ورودی برای ایجاد یک موجود کوچک.
6. در روز سالمندان به تمام بازنشستگان با مجموعه ای از محصولات.
7. خانواده بزرگ برای خرید کامپیوتر.
8. چیزهای غیر ضروری را نیاز داشته باشید.
9. ساخت یک زمین بازی در حیاط.
10. کمک به یک دختر با استعداد مالی Thane برای رفتن به رقابت به مسکو "نور ستاره خود را".

قابلیت قابل قبول به عنوان جزء اصلی شادی

علاوه بر این، برای شادی کامل شخصیت، هنوز برای چیزی ضروری است. و این "چیزی" به رسمیت شناخته شده است. تنها بودن در تقاضا، شخصیت احساس اهمیت خود را، احساس لذت، خوشبختی است. معیار شناخت برای هر فرد دارای خودش است. برخی از آنها بسیار ساده "متشکرم" برای شام پخته شده. دیگران احساس خوشبختی کامل را از تظاهرات حساسیت به شریک جنسی احساس می کنند - این به رسمیت شناختن، شناسایی در میان دیگران است.

یکی به اندازه کافی برای پاکیزگی استریل در خانه است و کلمات تحسین از همسایگان را می شنود، دیگران باید لذت بردن از ظاهر ظاهر خود را در نگاه ظاهر، ارقام، لباس، مدل مو. برای سوم، مهم است که آنها را در نقش والدین زیبا تشخیص دهیم. برای چهارم، لازم است که بر روی یک سطح گسترده تر تشخیص دهیم. این چهارمین دایره ای از مردم را محدود نمی کند که آنها می خواهند به رسمیت شناخته شوند، بستگان، عزیزان، همسایگان، مسافران دیگر، مسافران.

این دانشمندان، کشف کنندگان، بازرگانان بزرگ، مردم خلاق و برخی از حرفه های دیگر است. موفق ترین افراد که از طرف مورد علاقه خود، دوستان، کودکان، همسایگان و همکاران خود، طرفداران، تماشاگران، خوانندگان را دریافت می کنند، طیف گسترده ای از افراد هستند. مهم است که موارد مربوطه را در لیست "50 گل در زندگی من" ایجاد کنیم. نمونه هایی از این اهداف ممکن است چنین باشد:

• نیمه دوم خود را برای ایجاد یک خانواده پیدا کنید، که (که) چنین خواهد بود، که من احترام می گذارم، عشق (شور)، احساسات باید پاسخ دهند؛
• کمک به پسرم موفق به پایان دادن به مدرسه؛
• آموزش عالی کودکان را بدهد
• دفاع از پایان نامه؛
• مجموعه خود را از داستان ها (آهنگ های دیسک) را آزاد کنید یا یک نمایشگاه نقاشی را سازماندهی کنید.

اهداف میانجی

برای رسیدن به اهداف جهانی، اقدامات می توانند به حرکت به جلو کمک کنند. بنابراین، لازم است که اهداف موقت را در زمینه آموزش پیشرفته، آموزش، خرید مهارت بنویسید. و در فهرست "اهداف زندگی 50 نفر" نمونه ها می تواند باشد:

• آثار جمع آوری شده Dostoevsky را بخوانید؛
• خواندن مزایای برای یک تاجر، نویسنده که جان راکفلر است (به عنوان مثال، "موفقیت؛
• مطالعه داستان های زندگی و راه های موفقیت آمیز ارقام عمده علم و فرهنگ؛
• تحصیل در زبان خارجی؛
• دریافت آموزش دوم

این لیست را می توان با اختیار خود ادامه داد، بر اساس اهداف اصلی.

اهداف انگیزه ها

برای رسیدن به اهداف اصلی، مشوق ها مورد نیاز است، اشغال موقعیت اهداف متوسط. آنها در لیست گنجانده شده اند، نشان می دهد؛ "50 اهداف زندگی متوسط". فهرست این اهداف شامل موارد زیر است:

• برو به سراسر جهان؛
• خرید یک لپ تاپ جدید؛
• تعمیرات را در آپارتمان انجام دهید
• رفع کمد لباس به فصل جدید.

برخی می توانند آیتم ها را "ایجاد چهره های پلاستیکی" یا "برای نگه داشتن شکم شکمی" بنویسند. پس از همه، برای بسیاری برای بهبود ظاهر - یک تمایل پنهان، که گاهی اوقات شرم آور است. اما، ایجاد یک لیست از اشیاء انگیزه، لازم است نوشتن کسانی که لذت فرد را در زندگی به ارمغان می آورد. این اهداف نیازهای مهم زندگی را ندارند، اما بدون شادی و لذت بردن از یک فرد مراقبت می کند، این کار خسته کننده است، معنای دستیابی به اهداف اصلی از دست رفته است.

لازم است، اول از همه، به درستی تعیین هدف، و سپس به وضوح به دستاوردهای خود را به دست آورد. واقعیت این است که بدون آن، نه معنوی، و نه توسعه شخصیت دیگری غیر ممکن است. وقتی می دانید چه باید بکنید، به سمت راست بروید. در غیر این صورت، این فقط در جای خود است.

تنظیم اهداف با کوچک شروع می شود: در دوران کودکی کودک چیزی را می خواهد و درک می کند که برای این کار باید کاری انجام دهید. هنگامی که فرد بالغ می شود، خواسته ها و دستاوردهای آنها به سادگی اصلاح می شود. اما ماهیت باقی می ماند: یک نقطه نهایی است که شما باید به راه رفتن، و مسیری که ارزش انجام آن وجود دارد وجود دارد.

هر فرد باید به یاد داشته باشید که تولید باید روشن و مشخص باشد. به عنوان مثال، اگر می خواهید یک ماشین بخرید، باید بدانید که کدام یک از مارک ها و رنگ ها باید باشد. و فراموش نکنید که تعیین خواسته های خود را بپرسید: "چرا این را می خواهم؟" گاهی اوقات، پیدا کردن یک پاسخ برای او، یک فرد فقط هدف را تغییر می دهد.

پس از اینکه وظیفه شما این بررسی را با موفقیت گذراند، باید مرحله بعدی را شروع کنید. سعی کنید تعیین کنید که چقدر پول و زمان شما باید به عنوان مثال صرف کنید، اگر می خواهید کسب و کار را صرف کنید، تصمیم بگیرید که چه چیزی سرمایه گذاری را شروع می کنید، چه چیزی برای این کار بهتر است، چه تعداد کارمند مورد نیاز و غیره چیست؟

به یاد داشته باشید که هر گونه تنظیم اهداف یک بازی از "برخی از میل های غیر واقعی" نیست: در اینجا شما باید به وضوح درک آنچه شما از زندگی می خواهید، و سپس شروع به غلبه بر موانع موجود.

همچنین نکته مهم این است که چقدر نیاز به این نیروها دارد: امور مالی، زمان، هزینه های عاطفی. به گفته روانشناسان، امکان دستیابی به اهداف غیر واقعی وجود دارد: شما فقط باید انتخاب کنید راه درست. تمایل نیمی از موفقیت است. بقیه نیمی تنها به اقدامات در طرف مورد نظر بستگی دارد.

به منظور تنظیم اهداف بیشتر ساختار یافته است، بهتر است تمام قضاوت های خود را بر روی کاغذ نمایش دهید. پس از آن، هنگامی که شما پایه های اصلی را انتخاب کردید، کارت ها را انتخاب کنید. آنها می توانند حدود 5 قطعه باشند: بالا برای نوشتن وظیفه زیر - مراحل مناسب برای رسیدن به آن. بهتر است آنها را به گونه ای قرار دهید تا آنها به طور مداوم در زمینه بینایی شما باشند. مهمترین چیز این است که از آنها، که هدف شما برای شما ثبت شده است، شما باید در جایی که اغلب شما هستید، قرار دهید: ماشین، جدول نوشتن، در نهایت ... دستشویی.

تنظیم صحیح اهداف کلیدی موفقیت موفقیت آمیز است. برای رسیدن به این هدف، شما باید به معیارهای خاصی پایبند باشید، که بعضی از آنها در بالا ذکر شد. شما هنوز هم می توانید اضافه کنید:

1. متن باید فقط در قالب فعلی باشد.
2. به یاد داشته باشید که نباید از ذرات منفی "نه" در هنگام توصیف کار استفاده کنید. این اهمیت آن را کاهش می دهد و دستاورد را به تعویق انداخت.
3. از جزئیات استفاده نکنید: جزئیات می تواند هدف هدف را به طور کامل در یک کلید دیگر تحریک کند.

رهبران که موفق به موفقیت در زندگی شدند، به طور مستقل اعتقاد داشتند که تنظیم اهداف باید بر اساس معیارهای زیر انجام شود:

1. یک فرد باید علاقه مند به رسیدن به آنها باشد.
2. شما می توانید از طریق مراحل کوچک و کوچک به هدف تعیین کنید.
3. شما باید تمام چارچوب موقت را محدود کنید.
4. نتیجه نهایی باید به وضوح تعریف شود.

به یاد داشته باشید که زندگی شما به طور کامل وابسته به شما و میل شما است. امید نیست که این مورد امیدوار باشد، زیرا ممکن است معرفی نشود. ابتکار عمل را به دستان خود ببرید، تلاش کنید و همه چیز را به دست آورید، بدون امید به مورد و روسیه "Avos". این تنها راه درست است و وظیفه شما این است که در اسرع وقت تبدیل شوید.