에어로로비아에서 치료하는 방법. Aerophobia : 자신을 제거하는 방법? 원인과 치료

에어로피아와 인간의 교육의 원인. 이 기사는 자체 준수 및이 병리학에 대응하기위한 다른 활성 방법으로 음성한 문제를 제거 할 가능성에 대해 이야기 할 것입니다.

기사의 내용 :

Aerophobia는 공포에서 의도 된 움직임에 대해 한 가지 생각으로 인한 사람이 공포에있는 상태입니다. 어떤 사람들에게는 직업의 성격에 따라 가능한 한 빨리 도착 지점을 극대화하기 위해 항공사 서비스를 사용해야합니다. 비슷한 공포증이있는 경우 삶을 크게 복잡하고 직업 개발을 막을 수 있습니다. 따라서 문제를 해결할 수있는 방법을 찾기 위해 음성 현상의 모든 뉘앙스를 파악할 필요가 있습니다.

에어로 비아 형성의 원인

민속 지혜가 말한 것처럼, 지옥은 너무 끔찍한 것이 아니며, 그의 작은 것처럼. 그러나 아무도 특정 공포증에 문제가 없었습니다. Aerofobia 심리학자의 기원은 인간의 정신에 부정적인 영향을 미치는 다음 요인을 고려합니다.

미디어...에 언론인은 대기 재앙의 가장 큰 세부 사항을 보여주는 매우 자주 자주 있습니다. 동시에, 그들은 어떤 사람이 정맥에 혈액을 얻는 가장 작은 세부 사항을 위해 봉인되지 않을 것입니다. 그가 보았던 것을 보았고 많은 사람들이 "항공료"라는 단어에서 공포를 발생시킵니다. 그러나, 그들은 완고한 통계가 증명되는 겸손한 침묵합니다. 기계의 사고 수는 항공기의 폭포보다 훨씬 큽니다. 그러나, 도로에 재앙을 재배하는 경우는 대개 죽습니다 적은 사람들 하나의 에피소드와 에테르가 충분하지 않습니다.
영화 재해 보는 것...에 영화 "승무원"과 "목적지"의 형태로 유명한 걸작은 많은 사람들이 항공의 안전에 대해 생각할 수 있도록 강요했습니다. 테러리스트가있는 라이너의 캡처에 영화를 추가하면 이런 종류의 일부 사람들의 공포증에 형성에 의해 놀라지 않아야합니다.
높이의 두려움...에 우리 모두가 자신을 용감하고 극단적으로 부를 수있는 것은 아닙니다. 누군가가 곤충을 두려워하고 어떤 사람들은 존재의 전망을하기 전에 두려워합니다. 높은 수준 단단한 지구의 지지체와 비교하여. 비행은 무중력의 느낌을 만듭니다. 많은 사람들에게는 발밑의 견고한 토양이 부족한 것은 심각한 스트레스입니다.
전송 된 항공기 추락 사고...에 이 요소는 미래에 묘사 된 정신 병리학의 개발을위한 주요 이유입니다. 행복한 사고가있는 비극적 인 사건에 참여한 참가자가 살아 있으면 그분의 쓴 경험을 반복하려는 사소한 욕망이 없을 것입니다. 항공기의 가을에 살해 된 사람들의 친척은 비슷한 문제에 직면 할 수 있습니다.
밀실 공포증...에 유사한 공포증이있는 사람이 공중에있는 경우 닫힌 공간에 대한 두려움이 더욱 향상됩니다. 그런 사람들의 머리에서는 이중 반사가 다소 혼란스러운 상황에 의해 촉발됩니다. 결과적으로 높이의 두려움에 관한 비슷한 사람은 승객의 나머지 부분에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
불쾌한...에 어떤 사람들은 소위 "공기 구멍"으로 인해 항공료를 두려워합니다. 또한, 공기를 통과 할 때 귀를 놓는 것은 또한 특히 인상적인 사람들을위한 쾌적한 감정을 거의 없게됩니다. 엔진의 예쁜 조용한 작동조차도 일부 프리 꼬인 된 Panicker의 평형 상태에서 유도 될 수 있습니다.
지식의 부족...에 우리가 비행기를 볼 때, 그러한 거대한 유닛이 안전하게 공중에서 어떻게 계획 할 수 있는지에 대한 아이디어가 종종 발생합니다. 결과적으로 어떤 사람들은 라이너가 한 가지 이유로 땅에 붕괴 될 것이라는 사실에 대한 두려움을 가지고 있습니다.
공황 발작...에 에어로피아를 제거하는 방법을 결정할 때 고려해야합니다. 이 요인누가 예쁘다 큰 중요성 음색의 질문이 있습니다. 일부는 특히 흥분한 공간에 있고 많은 수의 익숙하지 않은 개성이 닫힌 공간에 있고 높은 고도에서 숨어 있는지 흥분한 특별합니다.

대부분의 경우 에어로 포브아의 나열된 원인은 고안된 문제입니다. 그러나, 그들은 궁극적으로 궁극적으로 제거하는 데 필요한 심각한 병리로 바뀌는 사람의 의식에 의해 너무 압수됩니다.

인간에서 에어로토피증의 발달을위한 메커니즘

어떤 문제가 있지만, 눈덩이의 원칙에 따라 자라기 시작하지만, 오히려 논리적 인 계획에 의해 공역에서의 움직임에 대한 두려움은 보통이 원칙에 대해 진화합니다.

걱정...에 각 공포증은이 기능의 시작 부분에서 정확하게 형성되기 시작합니다. 출발하기 전에 에어로 포브아에서 고통받는 Mimicious 사람들은 항공 여행을 위해 선정 된 항공사에 관한 모든 정보를 알아 보려면 열렬하게 노력합니다. 그들은이 과정에 많은 시간을 보낼 수 있으며 결국 불만족으로 남아있을 것입니다.
과도한 상상력...에 의심의 음성 단계 후에, 에어로 비아의 희생자는 항공기 방울의 꽤 밝고 현실적인 그림을 나타냅니다. 이 경우 각 에피소드는 더욱 끔찍한 세부 사항을 방귀로 조정할 수 있습니다.
Aerofobia Formation....에 이 경우, 우리는 음성 병리학이 이미 완전히 형성되어 삶의 권리를 가지고 있다고 안전하게 말할 수 있습니다. 이러한 병리학의 희생자의 적절한 장소로 항공편을 비행 해야하는 경우 사건을 피하기 위해 사건을 피하십시오.
항공기의 오두막에서 공포...에 에어로 비아의 발달의 마지막 단계에서, 그러한 문제가있는 사람은 여객기에 보드에있는 장소가 없다는 것입니다. 그러한 항공 여행에 대한 부정적인 태도를 확실히 보여주고 승무원 회원 및 기타 승객에게 많은 불편을줍니다.

인간의 에어로피아의 주요 징후

이러한 상당한 적절한 사람들은 육안으로도 분명히 분류 할 수 있습니다. 전문가는 다음과 같은 전문가가 공기를 두려워하는 사람을 결정했으며 자신의 두려움을 보여줍니다.

과도한 의혹...에 어떤 사람들은 세계의 모든 항공사에서 그들의 명성과 그 활동에 대한 과실 태도로 세계의 모든 항공사에 타협을 찾을 수 있습니다. 항공 운송 서비스를 제공하기위한 가장 입증 된 조직조차도 음성 문제를 가진 사람들에게 자신감을 불러 일으킬 수 없습니다.
비행 전에 불면증...에 Aerophobia가있는 사람은 공중을 통해 다가오는 여행 전에 넘어지지 않습니다. 그는 그의 버전에 따르면, 비극의 모든 세부 사항을 상상할 것입니다. 이 사람과 같은 사건의 또 다른 결과는 단순히 받아 들여지지 않을 것이고, 상대방과 맹렬히 논쟁 할 것입니다.
비행기 추락에 관한 대화...에 한 종류의 항공기를 두려워하는 패널은 끊임없이 모든 곳에서 안전한 움직임의 안전한 움직임이 불가능할 때 방송 될 것입니다. 그의 이야기에서, Aerophobia는 특히 특히 큰 크기의 라이너의 괴물 재앙에 관한 환상을위한 모든 새로운 이유로 그에게 결코 일어나지 않을 것입니다.
대체 이동 방법을 검색합니다...에 이 경우, 발현은 태어난 크롤링이 날 수 없다는 것을 기억합니다. 문자 그대로이 표현을지지하지 않으면, 에어로 비아를 가진 사람은이 행동이 불가능한 경우 기차로 움직이는 방법을 찾으려고 노력할 것입니다. 그는 라이너로서 그러한 개념을 만나지 않도록 바다를 비틀기 위해 준비가되어 있습니다.

에어로비아를 다루는 방법

이 영적 병리학은 어떤 사람들에게 조건을 지시하기 시작하여 때로는 유망한 잠재 고객을 포기하는 것을 강요하기 시작했습니다. 에어로로비아와의 싸움은 자신의 두려움과 충돌 할 때 사람의 최대 자기 훈련을 필요로하는 긴 과정입니다.

에어로피아와의 싸움에서 독립적 인 행동

이 경우 모드가 포함되어야하며 이는 "구세주"유형별로 사람의 행동을 의미합니다. 문제가 발생했을 때 에어로피증을 극복하는 방법은 다음과 같은 조치를 취할 가치가 있습니다.

자체 압력...에 사람이 적절한 테마에서 영화를 보았 더라면 그는 자신의 의견을 다소 어떻게 재검토해야합니다. 우선, 그는 사고 통계에 익숙해 져야합니다. 그것의 선도적 인 곳은 자동차 사고에 주어질 것입니다. 이는 상상의 경쟁자들과의 공역의 움직임 위험을 크게 초과합니다.
공기 역학 분야에서의 자기 교육...에 다가오는 비행과 관련하여 공포를 시작하기 전에 항공기의 전체 메커니즘을 분명히 상상할 필요가 있습니다. 첫째, 각 라이너 시스템 각각은 2 ~ 4 개의 중복으로 모욕적입니다. 둘째, 현대 항공기에는 2 개의 엔진이 있으며 동시에 거부 할 수 없습니다. 셋째, 엔진 중 하나 인 경우에도 라이너는 오히려 부드럽고 착륙하여 2 시간을 날 수 있습니다.
적절한 음주 음료...에 어떤 프랭크 공포증은 에어로피아가 하드 피팅 된 제품의 도움으로 가장 잘 치료 된 것으로 믿습니다. 그러나, 그것은 유성음 문제가있는 사람이 그것을 더욱 악화시키는 이유는이 주요 실수입니다. 이 상황에서는 비행 중 호박이나 토마토 주스를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
깊은 꿈...에 이 경우 스티븐 킹 랑게럴라 (Stephen King Langollars)의 멋진 작품이 기억됩니다. 가장 큰 편안함을 갖춘 오히려 극단적 인 비행을 통해 승객이 모든 주요 사건을 끊었습니다. 진정 할 수있는 의사와 협상을 시도 할 수 있습니다. 신경계 비행 중 남자.

이 경우 주요 요인은 비행기가 적이 아니며 자체 보안에 대한 위협이 아니라는 것을 제안합니다. 라이너는 독점적으로 운동 수단이며, 이는 에어로피아로 겪는 모든 사람을 이해해야합니다.

그것은 옳고 한 결정을 찾는 것이 꽤 어렵습니다. 에어로 비아와 그 결과를 다루는 방법. 유사한 문제는 세상을보고 심각한 사업에 참여하기를 원하는 사람에게 장애물이 아니어야합니다. 미래에 당신이 원하는만큼 정확하게 내 인생을 만들 수 있도록 "나는"당신의 "i"를 이해하는 것이 쉽습니다. 독립적으로 문제에 대처하기가 불가능한 경우 심리 치료사의 도움을 구하기 위해 부끄러워하지 마십시오.

비행기는 가장 빠르고 효율적인 움직임 수단으로 오랫동안 우리의 삶에 올 것입니다. 이러한 유형의 운송 덕분에 한 사람이 다른쪽에 쉽게있을 수 있습니다. 지구 몇 시간 만에. 그러나 많은 사람들이 날아가는 것을 두려워 하고이 두려움을 극복 할 수 없습니다. 이 문제를 해결할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 그들 중 하나 - 비행기로 비행하는 공포에서 알약.

Aerofobia는 많은 사람들의 적용을받습니다

에어로피아와 그 이유는 그 이유입니다

비행기에서 날아 다니는 두려움을 Aerophobia라고합니다. 그것은 다른 방식으로 자체적으로 나타냅니다. 누군가 가벼운 현기증과 작은 불편 함을 느끼고, 누군가는 항공기에 앉아야 할 것으로 생각할 것에 대해 공황 발작을 경험합니다.

이 두려움으로 고통받는 사람은 그의 부정적인 감정에 대처하기가 매우 어렵습니다. 많은 사람들이 다른 유형의 운송으로 항공기를 교체하여 항공 운송을 사용하지 않습니다. 이것은 그들에게 여행 할 기회를 제공하고 스트레스에 스스로를 노출시키지 않지만 공포증의 문제를 제거하지는 않습니다.

Aerophobia는 주로 그 사람이 가장 강한 스트레스를 경험 한 사실 때문에 발생합니다. 매우 자주 닫힌 공간에 대한 두려움 - Claustrophobia를 동반합니다. 이 경우, 하늘을 일으켜야 할뿐만 아니라 제한된 항공기에서도 이루어질 필요가 있기 때문에 두려움을 겪고있는 사람은 두려움으로 고통 받고 있습니다. 가장 자주, 매우 인상적이며 끊임없는 사람들은 그런 노치로 고통 받고, 누가 쉽게 공황을 낼 수 있으며, 아주 오랜 시간 동안 부정적인 감정과 사건을 겪고 있습니다.

에어로피아를 제거하는 방법

공포증을 제거하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다 : 행동 치료, 심리 치료 세션 및 알약.

약물

에어로 비아를 극복하는 가장 효과적인 방법은 의약품을받는 것으로 간주됩니다. 불행물을 이끗하며 심리적 장애와 편차가 동반되지 않은 쉽게 두려움을 겪지 않은 사람들은 알약을 사용할 수 있습니다.

식물성 물질 (모란, 발레리아)의 기초로 작성된 준비. 이러한 기금은 긴장감을 완화하고 진정시키고 심장 박동을 정상화하는 데 도움이됩니다. 약물을 채택해야합니다.
고요한 조용가 (예 : Phenazepam). 그런 약은 훌륭한 진정제 효과가 있으며 수면제로 사용됩니다. 그리고 비행기 전에 두려움을 없애는 데 도움이되지만, 의사와상의하지 않고 여전히 권장하지 않는 것이 좋습니다.
Barbiturates. 이러한 마약은 우수한 수면제이므로 긴 항공편이 오래 전에 섭취해야합니다. 그들은 많은 부작용이 있으므로 의사와상의 한 후에 만 \u200b\u200b이러한 도구를 취할 수 있습니다.

AeroFobia의 태블릿은 비행기가 자주 비행기를 사용하지 않을 때 효과적입니다. 활동의 성격에 따라 자주 비행기를 강요당한 경우이 문제는 전 세계적으로 해결되어야합니다.

두려움의 원인을 드러내는 것이뿐만 아니라, 영원히이 공포증을 없애는 것이 당신을 확실히 돕는 것이 가장 도움이되는 것이 가장 좋습니다.

행동 요법

에어로로는 독립적으로 두려움과 함께 일할 수 있습니다. 기내의 위치에서 머리카락이나 아프게하기 시작하는 항공기는 10-15 명의 심호흡을합니다. 가능한 경우 에어컨을 켜십시오.

그 장소가 편안하다는 것을주의하십시오. 그러한 공포증으로 그들은 항공기의 꼬리에 앉아있는 것이 좋습니다. 이웃과 이야기하거나 흥미로운 책을 읽으십시오. 알코올을 진정시킬 필요가 없으며, 머리가 많이 해칠 수 있습니다.

비행 중에는 부정적에 집중할 필요가 없습니다. stuardess는 신중하게 듣고 있어야합니다. 비행 중에는 착륙 후 잘 될지 생각해보십시오. 휴식을 기다리고, 사랑하는 사람들과의 만남 등을 기다리고 있습니다.

심리 치료 세션

사람이 자주 비행해야하며 그는 자신의 문제에 대처할 수 없으면 전문가에게 연락 할 수 있습니다. 심리학자 또는 심리 치료사는 고객과의 대화를 개최 할 것이며 치료 과정을 지명 할 것입니다. Airlimulators를 사용할 수 있습니다. 환자는 수요일에 두려움에 배치됩니다. 이것은 중독성이 있으며 치명적인 비행기가 없다는 사실을 알고 있습니다.

결론

비행기로 날아가는 공포 - 사람이 완전히 살아가는 것을 방지하는 심각한 문제. 이 공포증으로 싸울 필요가 있습니다. 두려움을 극복하거나 전문가에게 도움을주기위한 힘을 찾으십시오. 에어로피아는 인구의 70 %가 아니라 심리적 기법뿐만 아니라 효과적인 의약품도 전투하는 것도 존재합니다.

공기로 승객 운송의 개발로 새로운 유형의 두려움 - 에어로피아가 나타났습니다. 많은 사람들 이이 질병으로 고통 받고, 이로 인해 전 세계에서 여행하거나 이동하는 것을 방지합니다 (비즈니스 여행). 이는 완전히 살아가는 것을 의미합니다. 많은 사람들이 공포증에 대처하는 것이 불가능하다고 생각합니다.이 삶에 대한이 부담이 거부되거나 능력을 침해하면서 다른 유형의 운송을 거부하거나 즐길 수 있습니다. 그러나 두려움을 없애고이 문제를 해결하기위한 충분한 노력을 두는 것이 가능합니다.

두려움은 어디에서 왔습니까?

미디어 개발 및 정보의 가용성, 인터넷 및 텔레비전의 모든 사고의 적용 범위는 사람들의 마음에 두려움을 생성합니다. 수많은 비행기 충돌을 보는 사람은 비자적으로 항공기를 삶에 위험에 연관시킵니다. 이전에는 소비에트 시대에, 그러한 정보를 대중에 보급하는 금지가 있었고, 사람들은 단순히 사고와 수많은 희생자에 대해 모른다. 따라서 Aerophobia의 발전은 최근 수십 년 동안 넓은 규모를 취득했습니다.

그러나 일관성없는 불행에 대한 인식뿐만 아니라 에어로피아의 원인으로서 행동 할 수 있습니다. 그녀를 제거하는 방법? 근본 원인이 무엇인지 알아보십시오. 그것은 닫힌 공간 (Claustrophobia) 또는 일반적으로 정서적 불안정성의 징후, 공황 상태, 스트레스의 결과, 스트레스, 과로, 우울증의 징후를 두려워 할 수 있습니다. 각각의 경우, 공포증의 표현은 자체 이유가 있습니다. 사람은 항공기, 자연 현상 또는 인간 인자 (조종사가 대조군에 대처하지 않음)의 기술 오작동을 두려워 할 수 있습니다. 이는 필연적 인 재앙을 수반합니다. Aerofobia는 자체 유기체의 징후에 대한 두려움과 공황에 대한 두려움을 두려워하고 적시의 치료의 부족에 대한 두려움을 두려워 할 수있는 공포에 대한 두려움을 포함 할 수 있습니다.

조짐

한 사람이 에어로피아가 있다는 것을 발견하면이 현상을 제거하는 방법은 무엇입니까? 사실, 그들은 비행기에서 날아가는 것을 두려워합니다. 많은 사람들이 자연스러운 두려움이 그들의 삶에 대한 두려움과 관련이 있습니다. 이 두려움이 통제되고 보이지 않는 다른 규범이 고려됩니다. 사람의 상태가 비행 중 공황과 비슷한 경우, 그들은 공포증에 대해 이야기합니다. 심리 치료사는이 문제에 대해 많이 일하고 많은 기술은 이미 질병을 극복하고, 전문가뿐만 아니라 의약품 치료를 위해 개발되었습니다. 그러나 먼저 당신은 그것이 실제로 aerophobia인지 확인해야합니다. 그 징후를 제거하는 방법은 전문가를 해결하여 외모를위한 진정한 이유를 찾아 낼 것입니다. 그러나 놀라운 증상을 결정하기 위해서는 독립적으로 즉시주의를 기울일 수 있습니다.

다가오는 비행이 오래되기 훨씬 전에 불안감이옵니다, 공황 감정;
병리학 적 신경질, 정상 상태에서 알 수없는 사람;
비행기 추락 사례의 연구,이 계획의 사고에주의하십시오.
하트 비트가 빠르게, 근육 톤이 강화되고 호흡이 내려졌으며 손바닥의 땀을 흘리게됩니다.

이것들은 에어로피아의 주요 증상입니다. 비행에 대한 병리적 두려움을 없애는 방법은 무엇입니까? 먼저 원인을 찾아야합니다.

에어로비아의 원인

두려움은 누구에게도 알지 못하는 순전히 개인적인 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 당신은 에어로피아로 알려진 질병의 가장 일반적인 사례를 요약 할 수 있습니다. 두려움을 없애는 방법? 그의 이유를 알아보십시오.

외상 경험, 한 번 사람과 한 번 발생하고 의식에 입금되어 두려움과 공황을 일으키는 불쾌한 사례. 어린 시절에 불명예스러운 아이들과 평행 한 것을 보낼 수 있습니다. 이는이 에피소드 공포가 동물의 시야 에서이 에피소드 공황을 가졌습니다. 에어로 비아는 비행 자체와 관련이 없을 수도 있습니다. 비행기에있는 사람들이 개인적인 문제 또는 문제로 인해 시제 감정적 인 상태에 머물렀던 경우가있었습니다. 그러나 어떤 이유로 뇌는이 깊은 비행과 함께이 감각을 괴롭히는 이유로이 에어로피아가 있습니다.

처음에는 두려움을 경험하지 못한 사람이 환경에서 그를 데려 갈 수 있습니다 : 공황 주위의 모든 것이있을 때, 당신의 손에 자신을 지키기가 어렵습니다. 드물게, 그러나 아직도 에어로피증이 발생하는 뉴스 문제 또는 필름 재앙이 원인이 될 때의 경우가 있습니다. 그런 두려움을 없애는 방법? 첫째, 감정적 인 계획에서 매우 민감한 사람들을위한 것이 아닌 프레임을 보는 것을 멈추지 마십시오.
또 다른 이유는 항공편과 관련된 부정적인 감정과 생각의 축적입니다. 그것은 만성 질환의 개발과 같습니다 - 부정적인 협회의 일정하고 체계적인 영향은 공포증으로 이어집니다.

에어로로비아가 사라지거나 비행기로 날아가는 두려움을 없애는 방법

진심 어린 질문에 대한 답변은 고통받는 공포증을 돕기 위해 특별한 코스를 제공 할 수 있습니다. 교육은 될 수 있습니다 실제 결정 문제는 사람이 항공 문제를 이해하기 시작하고 알려지지 않은 두려움이 무의미하게됩니다. 비행기가 어떻게 배치되는지를 깨닫고, 그를 움직이게하고 모든 것이 어떻게 작동하는지, 사람은 에어로피아증이 무엇인지 잊어 버리고 있습니다. 비행에 대한 두려움을 없애는 방법은 낙하산으로 점프하거나 낙하산으로 점프하는 것을 배웠던 사람들에게 자신을 내뱉습니다. 그러한 코스를 저지르면 일부 항공사 및 여행 회사가 제공됩니다. 많은 사람들은 자영업자이며, 두려움과 싸우는 데는 매우 유용합니다. 난기류에 관해서는 지식을받는 것은 훨씬 더 쉽게 발생할 경우 비행기에서 공포가 발생하지 않습니다. 그러나, 그것은 모두 자신과 그 자신의 공포증의 정도에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 필요한 지식과 기술을 받아 공포를 극복 할 수 없었습니다. 이 경우 문제를 종합적으로 투입하여 심리적 및 마약 요법을 첨가해야합니다.

에어로로비아의 정신 요법

심리학자들에게 자주 묻는 질문 : "Aerophobia가 지나가기 위해 무엇을해야합니까?" 또는 "비행을 두려워하지 않는 방법?" 전문가들은 질병을 다루는 몇 가지 효과적인 방법을 제공합니다.

최면 요법. 이 기술은 과거의 이벤트에 사람을 돌려 주며 두려움을 야기했습니다. 때로는 공포의 원천이 항공기와 연결되어 있지 않습니다. 모든 문제의 이유를 밝혀 냈습니다. 심리학자는 두려움을 근절하고 환자의 상태를 그를 위해 중요한 상황에서 안정화하기 시작할 것입니다.
또한 인간 의식에 대한 공황 두려움을주는 상황을 파악하여 Aerophobia의 출현을위한 이벤트가 무엇인지 이해하는 것이 가능합니다.
신경 규칙. 그것은 두려움이 하나의 특정 사례가 아니라 만성 충격의 결과가되었다고 가정합니다. 그것은 위반 일 수 있습니다 감정적 인 성격 어린 시절에, 오른쪽 전두엽 뇌 피질의 발전을 예방했다.
가상 현실 요법. 컴퓨터 이미지의 도움을받은 사람은 그를 위해 스트레스가 많은 상황에 처해 있습니다. 그것은 심리학자의 감독하에 엄격하게 수행됩니다.

에어로피아가 제거하는 방법을 일으켰을 경우? 방법 중 하나에 대한 치료법은 두려움에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 주요한 것은 자격을 갖춘 전문가를 선택하는 것입니다.

약물 치료가 도움이 될 것입니까?

첫 번째 질문은 Aerophobia가 발생하는 경우입니다. 어떻게 제거하는 방법? 두려움의 약물은 존재하지 않습니다. 경보 상태 만 촉진하고 공포를 예방할 수 있습니다. 이를 위해, 비행 전의 약 10 일 전에, 발레리아의 원숭이, 시어머니, 글리신과 같이 진정 약물을 처벌 받아야합니다. 비행 전 직전에 더 강력한 약물에 적합하며 의식의 결합을 일으킬 것입니다. 이러한 치료는 강력한 공황 상태가있는 최후의 수단으로 만 사용해야합니다. 중독을 예방하기 위해 이러한 약을 사용하는 것이 종종 금지됩니다. 일부 의사는 일반 휴식을 위해 50 그램의 코냑을 마시는 것이 좋습니다. 많은 양의 알코올을 사용하는 것은 불가능합니다. Aerophobia가 아직도 고통 스럽다면 어떻게 제거합니까? 공포증에서 치료하는 약물은 특정 비행 중에만 감정적 인 상태를 촉진 할 수 있습니다. 보다 효과적인 결과를 얻으려면 질병 - 훈련을 다루는 모든 가능한 방법, 심리학자, 마약과의 대화를 다루는 모든 방법을 사용하여 포괄적 인 치료를 사용할 필요가 있습니다. 그런 다음 문제를 근절하고 의식의 임시 중독을 위해 그것을 숨길 수있는 기회가 있습니다.

보조 문헌

에어로로비아가 일어난 경우 무엇을해야합니까? 어떻게 제거하는 방법? 의약품은 문제를 해결하지 못하지만 A만이 감정적 인 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다. 두려움에 대한 싸움에 대한 좋은 도움은 독립적 인 훈련을위한 책이 될 수 있습니다. 예를 들어, " 쉬운 방법 의존성 및 공포증의 치료에 관한 많은 작품의 유명한 저자 인 Allen Kara를 즐기십시오. 이 책은 작가가 데뷔하려고하는 신화와 편견에만 기초를 두려워합니다. 독자는 공포증이 진정한 이유가 없었던 합리적인 사실을 제공합니다. 이것은 단지 상상력 게임 일뿐입니다. 저자는 그 사람이 방해받는 질문에 그 사람에게 완전히 알리고 정상적으로 살아있는 방해를받는 것을 목표로합니다. Char는 높이, 난기류 또는 테러리스트의 행동에 대한 두려움이 있는지 여부에 관계없이 모든 개인의 경우를 고려하고 왜 두려워 할 필요가없는 이유를 설명합니다. 유일한 마이너스 - 저자는 러시아 독자에게 불편할 수있는 영국 조종사와 항공사를 끊임없이 언급합니다. 그러나 리뷰가 보여 주듯이이 재능있는 사람의 일은 전 세계의 사람들이 문제에 대처하기 위해 사람들을 도왔습니다.

다른 책 - 국내 저자의 Aerofobia ershova V. V. - 또한 인기를 누리고 있습니다. 그것은 항상 천국을 찾고 새들처럼 날고 싶었던 인류에 대해 이야기합니다. 그러나 항공의 발달과 같은 기회가 있었을 때, 두려움은 소유를 취했습니다. 저자는 국내 문제를 고려하고 러시아 승객의 공포를 확인합니다. Aerrofobov의 경우이 유용한 소설은 헛된 시간이 아닙니다. Aerofobia가 치료하는 방법에 대한 질문에 대한 모든 종류의 악기와 실제 솔루션의 경우 책을 없애는 방법은 자신의 의식을 긍정적 인 물결로 전환하는 확실한 방법입니다.

우리는 두려움없이 비행합니다

따라서 Aerophobia는 당신을 겪었습니다. 어떻게 제거하는 방법? 치료는 특별 과정에서 편리하고 효율적입니다. 그들은 다양한 학위 및 병인학의 질병으로 고통받는 에어로 포브 용으로 만들어집니다. 코스 Alexey Hervas "두려움없이 비행"은 특히 인기가 있습니다. 그들은 에어로피증 치료를 위해 생성 된 동일한 이름의 중심에서 수행됩니다. 창립자는 해외에서 교육받은 동시에 Alexey Hervash, 조종사 및 심리학자입니다. 코스는 이론적 인 지식, 실제 기술, 공중에서 위험한 상황의 예 및 해결 방법 옵션이 포함 된 센터에 3 가지 방문으로 구성됩니다.

수업은 고정 비행을 완료합니다. 프로젝트 관리자는 약 100 %가 공포증을 없애기를 약속합니다. 유일한 마이너스는 코스의 높은 가격입니다. 그러나 끊임없는 항공편이 필요로하는 사람은 한 번 지출하고 침착하게 살 가치가 있습니다. 코스는 공포증을 제거하고 이것을 위해 노력하고 노력하고 있습니다. 의지와 욕망의 힘이 없으면 교육은 확실히 도움이되지 않습니다. 센터의 수업을 방문하는 경우 Herwash가 개발 한 특별한 대화 형 과정을 거칠 수 있습니다. 디스크에서 생산되면 온라인 상점에서 제품을 주문할 수 있습니다. 당신이 정말로 전체적으로 살고 싶다면, 당신의 두려움과 싸우면 완고한 노력은 확실히 긍정적 인 결과를줍니다.

남편과 저는 해외에서 휴식을 취하었습니다. 오랫동안 기다려온 휴가는 이미 가까이 있지만, 우리가 비행기에서 비행해야 할 생각은 젊은이들과 멀리 떨어져 있음에도 불구하고 두 가지 모두에서 공포를 일으킨다. 무엇을해야합니까? 해외에서 떠나거나 두려움을 극복하고 싶습니까?

Aerofobia를 결정하는 방법은 무엇입니까?

항공기에 공항을 두려워하는 사람들은 에어로피아로 고통 받고 있습니다. 간호가 며칠 동안 비행 전의 며칠 동안 나타납니다. 비행 직전에, 그들은 그것을 포기할 수도 있습니다.

Aerofobia가있는 사람이 항공기에 보드에있는 경우, 그러한 불쾌한 순간이 가능합니다. : 학생 하트 비트, 호흡, 땀이 많은 손바닥, 시제 근육, 불안, 어떤 소리에 대한 감도가 증가하고, 비행 중 승무원을 통제하려는 시도, 가능한 공기 충돌의 일정한 모델링.

이 질병으로 고통받는 사람들은 좌석과 끔찍한 비행이 가능한 한 빨리 완료되었음을 꿈꾸며 꿈꿉니다. 고통스러운 공격도 가능합니다.

왜 나와 남편이 비행기로 날아갈 것을 두려워 했는가 : 나는 그 이유를 이해한다.

평소처럼 취할 비행 대신, 우리는이 상황을 위험한 것으로 분류합니다 (뇌는 이벤트의 정의에서 실수를합니다). 그것은 제 두려움을 줬던 특징입니다. 나의 정신, 분명히 어떤 시점에서 실패를주었습니다. 나는 그 이유가 어린 시절부터 거기에서 왔고, 그런 장애의 뿌리를 가져 가고, 공항의 두려움을 겪는다 고 생각한다.

그리고 남편의 두려움은 무엇인가? 나는 아직도 거래해야합니다. 나는 당신이 공포증의 원인을 고려해야 할 필요가 있다고 생각합니다.

나는 Aerophobia의 몇 가지 주요 이유를 할당 할 수있었습니다

유전성 사기.
그릇, 의심.
희생자 목록이있는 TV에 특정 플롯을 보이는 연관성.
난기류에 대한 두려움 (많은 승객들은 항공기의 진동이 이미 과정과 위험 근사치에서 벗어남)
당신의 인생 조종사와 승무원의 불신.
어린 시절의 격렬한 감정은 공포증으로 자랐습니다.

한 번도 영원히 항공편에 대한 공포를 극복하는 방법!

교육에 의해 에어로 비아의 치료

항공기에 대한 두려움을 극복하기 위해 먼저 얼굴을 마주보아야합니다. 항공기에 대해 가능한 한 많이 배우려고 노력하는 것이, 아마도 당신의 두려움이 과장되어 있었을 것입니다.

항공편의 동기 부여 정보 만 찾아보십시오. 비행 미디어에 대한 뉴스 출시를 보지 마십시오. AeroFobia에 대한 완전 승리를 위해 항공기에 대해 가능한 한 많이 배워야 할 것입니다. ...에 잘 알려지지 않은 사실의 대부분은 신화입니다.

"철 삼키기"를 돌보는 데 많은 관심이 많다는 것을 아는 것이 중요합니다.

공기 중의 모든 시간을 찾는 장비는 11 시간 동안 보상됩니다. 유지 땅에. 각 비행 전에 비행기가 기술 조건에 대한 수표를 통과하면 인테리어가 조심스럽게 씻어졌으며 모든 직원은 의료 서비스를 통과합니다.

심리 치료

가장 자주, 우리의 모든 문제는 잠재 의식으로부터 진행되므로 두려움에 대처할 수 있어야합니다. 편안한 수업 (명상, 걷기, 마사지)은 두려움을 줄이는 데 도움이됩니다. 휴식에서 즐거운 감각을 기억하고, 당신은 그들에 대한 생각으로 돌아갈 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황따라서 더 욕실이됩니다.

여기에 불안감을 줄이는 매우 간단한 방법이 있습니다. 비행하는 동안 커피를 마시지 마십시오 ...에 Caffeine은 그 조성물에 불안감을 증가시킵니다.

심리적 지식과 지식을 조종하는 특별히 설계된 프로그램이 있습니다. 이러한 기술의 도움으로 Aerophobia를 사례의 97 %로 패배시킬 수 있습니다.

치료는 문제를 논의하는 방법으로 발생합니다. 그룹 세미나는 장애 정도에 따라 1-2 일 동안 계산됩니다. 이 세미나에서 그들은 점차적으로 유효한 사건의 통계를 분석해야하고 항공에 대해서도 이야기해야합니다.

다음에 왔습니다 사고 업데이트 공포증이있는 사람. 결과적으로 그는 위험이없는 공간으로서 비행기를 인식해야합니다. 세미나의 다음 단계에서 참가자들은 다른 사람들의 경험을 듣고이 사람들의 생각을 분석하여 경보의 이유를 이해합니다.

두 번째 날에는 사람이 시도 할 준비가되었습니다. 무서운 상황에 뛰어 들었습니다 ...에 두려움의 대상으로 얼굴을 얼굴로 얼굴을 마시십시오 - 당신은 박람회 요법을 부를 수 있습니다. 시뮬레이터는 비행 느낌을 방출 할 것이지만,이 모든 것은 지구상에서 발생합니다.

그들의 생각, 그들의 행동을 통제 할 수있는 지식과 기술을 지키면 비행기와 마찬가지로 비슷한 상황에 처해 있습니다. 그런 다음 그는 감정을 완전히 통제 할 수 있으며, 모든 지식을 사용하는 모든 지식을 사용합니다. 여기에 그러한 치료가 있습니다.

메디아 치료

알람에 독립적으로 대처할 수없는 경우 심리학자에게 문의하십시오. 의사만이 필요한 치료를 정확하게 선택할 수 있습니다. 의료 치료가 예외적 인 경우 규칙으로 사용됩니다. 나머지 방식이 항공편에 대한 두려움에 대처하는 데 도움이되지 않는 경우에만 .

대부분 치료를 위해 항우울제와 진정제를 사용합니다. 그러나 때로는 사람이 자신의 두려움을 통제 할 수없고, 졸도, 히스테릭 및 다른 사람들이 다른 증상 중에 나타납니다. 이 경우 더 심각한 준비가 규정됩니다 (고요한).

마지막으로 일부 통계

비행기에서의 비행은 가장 안전한 움직임이며 통계는 이것을 확인합니다.

아래는 몇 가지를 줄 것입니다 흥미로운 사실그것은 두려움과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.

1 인 1 인 1 인은 비행기 충돌로 사망합니다. 비교를 위해서는 자동차 사고로 5,000 명 중 5,000 명 중 1 명이 식중 중독에서 사망합니다.
모든 항공기 시스템은 한 번의 거부 된 경우 두 번 반복됩니다.
비행기에는 2 개의 엔진이 있습니다. 엔진이 거절 할 가능성은 무시할 만하다. 그러나이 일이 일어나더라도 조종사가 한 엔진에서 날 수 있습니다. 통계에 따르면 두 엔진은 2,000,000 시간의 비행마다 228 년마다 한 번씩 두꺼진 것입니다.
엔진의 평균 가격은 10 000 000 달러입니다. 항공사는 비싼 단위가 종종 설명되도록 수익성이 없으므로 비행기 심장의 진료가 가장주의를 기울이는 것입니다.
매년 공기 승객 수는 10 %가됩니다. 사고는 15 % 감소했습니다.

남편과 나는이 문제를 없애고 그것에 대해 매우 행복합니다. 이제 우리는 하늘의 공간에서 항공편을 두려워하지 않습니다. 우리는 빨리 기회가 있습니다

Aerophobia는 어떤 이유로 든 발생할 수 있으며, 예를 들어 어떤 종류의 재앙을 목격하면 스트레스의 경험의 결과 일 수 있습니다.

그 자체로 두려움은 상황이 요구되는 것처럼 우리가 행동하는 데 도움이되는 신체의 자연스러운 반응입니다. 우리는 기본적인 두려움에 익숙해지고 실질적으로 그것을 느끼지 않습니다. 그와 함께 살면 전체 집합을 돕습니다 보호 메커니즘...에 그러나 메커니즘이 실패하면 놀라운 장애가 나타나는 장애가있는 강박 관념, 공포증, 즉 상식이 완전히없는 두려움이 나타납니다.

기존의 예비 항공편으로 항공 공포증을 구별하는 방법은 무엇입니까?

여행을 낭비하기 전에 며칠 전에 공포 공격이 나타나고 계획과 삶을 변화시키고 항공기를 걷고있는 경우, 당신이 계획과 삶을 변화시키기 시작하면 공항에 가서 공항에 가서 공항에 가서 공항에 가서 공항에 가서 공항에 가서 공항에 가게 할 수없는 힘이 있습니다. 섭취를 시작하는 항공편, 당신은 공포증이 있습니다.

모든 자연적인 두려움은 우리가 활동적으로 행동하게 만들었습니다. Phobias는 수동적입니다. 사람은 자신의 두려움을 없애는 방법을 찾고 있지만 두려워합니다. 이 시점에서 합리적인 두려움은 통제 불능이며, 우리는 우리의 감정과 감정을 관리 할 수 \u200b\u200b없습니다.

발생의 원인

이 두려움은 자기 보존의 본능에 아무런 관련이 없습니다. 일반적으로 승객은 이제 그에게 일어나는 일에 대해 생각하지 않지만 미래에 비행기 추락 사고의 가능한 그림을 빌드합니다. 이것은 상상의 위협에 기반한 완전히 비합리적인 두려움입니다. Aerofobia를 다루기 위해서는 나쁜 일이 일어나지 않는다는 것을 확신시켜야합니다.

Phobia는 비행기 충돌을 본 적이없고 공기 중에서 일어나지 않았습니다. 그녀는 종종 과도한 통제가있는 사람들로부터 겪습니다.

남성과 여성을위한 두려움이 구별되는 것은 주목할만한 것입니다. 약한 반은 그들의 비행기가 붕괴 될 것이고, 그들은 잔해에서 벗어나지 않을 것이며, 강한 바닥은 그 기술을 신뢰하지만, 그 기술을 신뢰하지만, 상황을 통제 할 수 없다는 사실. 여성의 감정은 더 발음됩니다 : 그들은 히스테릭, 울고, 외침을 준비 할 수 있습니다. 남자들은 두려움을 숨 깁니다. 노인은 에어로피아보다 강합니다.

비행기는 매우 신뢰할 수있는 디자인이며, 모든 시스템이 서로 복제됩니다. 그리고 그 중 하나가 실패하더라도, 비행 중에 직접 오작동을 제거하는 백업 방법이 항상 있습니다. 이것은 일반적으로 항공 운송중인 사고의 수가 땅에서보다 현저히 작음이라는 일반적으로 인정 된 사실을 설명합니다. 그리고 난기류에서는 비행기가 고통받지 않고 특히 떨어지지 않았습니다.

Phobia는 살아있는 것을 방지하는 두려움이 있습니다. 공항의 두려움은 심각하게 이어질 수 있습니다 심리적 문제예를 들어, 공황 공격이나 공황 공격을 일으킬 수 있습니다. 따라서 두려움이 계획을 변경하면 취급해야합니다.

에어로피아를 물리 칠 수있는 방법

몇 가지 방법이 있습니다

1. 치료 : 항우울제와 진정제를 사용하십시오. 졸도가있는 경우 히스테르는 증상 중에 나타나고,보다 심각한 준비가 규정됩니다 (고요한).

2. 신경 링 언어학 : 심리학 산업, 심리학, 신경 및 언어학을위한 국경 뇌 메커니즘 음성 활동 그리고 지역 뇌 병변에서 발생하는 언어 프로세스의 변화.

3.인지 행동 치료 :한 번에 한 번 정신 치료사 또는 심리학자의 통제력을 가진 환자는 비행 분위기를 뽑아 내고 휴식 기술이 열차를 겪고 있습니다. 이것은 항공기의 인식되지 않을 때까지 이루어져야합니다. 이를 위해 가상 현실 시뮬레이터는 종종 다른 컴퓨터 기술을 사용합니다.

4. 최면.최면의 도움으로 두려움이 왔는 이유를 결정하고 그것이 어떻게 싸우는 것이 더 낫지 않는지를 이해할 수 있습니다. 세션 중에 전문가가 고객을 진정시키고 편안한 상태에 소개하고 필요한 질문을합니다.

준비 방법

에어로 비아에는 많은 책과 비디오 코스가 있습니다. 정보를 얻을수록 쉽게 공포에 대처할 수 있습니다. 항공기의 장치에 대해 읽어보십시오. 당신이 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.

영어를 구사하는 경우, Fearofflyinghelp와 같은 다양한 항공사 또는 사이트에서 YouTube에서 특별한 비디오 과정에 대한 두려움을 없애줍니다. 러시아어로, 이제 비슷한 비디오 자습서가 있습니다. 의사에게 진정을 쓸 수 있도록 요청하십시오.

그리고 기억하십시오 : 에어로피 인의 90 %가 그들의 두려움을 물리 칠 수있었습니다. 그래서 당신은 모든 기회가 있습니다.

비행기에서

당신이 이미 비행기에 앉아 있다면, 그것은 사건의 절반을 의미하며 자신을 자랑스러워 할 수 있습니다. 그러나 당신은 공황이 당신을 덮기 시작하기 시작합니다. 이 몇 가지 단계는 알람에 대처하는 데 도움이됩니다.

- 휴식을 취하십시오 편안한 위치를 가져 가고, 드레싱을 수면에 넣고, 음악을 켜십시오. 진정시키기 위해 호흡은 항상 도움을줍니다. 흡입 (짧은 호기가 두 배), 당신은 청구서를 숨을 쉴 수 있고 가능한 한 느리게 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 이 과정에 집중하면 불편 함이 어떻게 당신을 떠날 것인지 알지 못합니다. 터빈이 당신을 두려워하는 경우 헤드폰을 사용하십시오.

- 동료 여행자와 상담하십시오 또는 항공기의 오두막을 통과하십시오.

- 그걸 즐겁게해라 당신을 기다리는 것은 무엇입니까? 친구들을 보거나 새로운 장소를 방문하고 새로운 음식을 방문하고 가족과 만나는 방법을 상상해보십시오.

- 모바일 응용 프로그램을 사용하십시오skyguru와 같은 에어 포브의 경우. 공항에서 작동하며 비행 중 무슨 일이 일어나고 있는지 자세히 알려줍니다. 승객은 난기류를 기다릴 수 있고 보드에서 흔들리는 가치가 있는지 여부에 대한 정보를받습니다. 항공편 프로세스 중에 응용 프로그램은 사용자와 "말하기"하므로 가상의 정신 요법이 아닌 정신 치료사와 영구적으로 연결됩니다.

- 당신이 이해할수록, 당신이 춤추는 것은 더 빨리 당신이 그것에 대처할 수 있습니다. 감정을 무시하면 상황을 악화시킵니다. 당신의 불안을 가져 가십시오.

패배 aerophobia.

두려워하는 것을 멈추는 방법은 무엇입니까?

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