낮고 높은 자부심 : 품질 검토. 자존심이 너무 높을 수 있습니다

그것은 그 것으로 믿었습니다 자부심이 높아진다- 이것은 나쁜 육성의 표시입니다. 아마도,이 진술에는 우리가 성인기에있는 모든 것이 우리가 모든 장점과 단점이 어린 시절에 누워 있었기 때문에 사자의 진리의 점유율이 있습니다. 그렇다면 과대적 자부심이란 무엇입니까? 그 단점은 무엇입니까?

악한 자부심

심리학자들은 과대적 자부심이 과대 평가가 그 사람을 현실로부터 격리시키는 특정 세포를 닮았고 성장하지 않는 것을 주장합니다. 규칙으로 압도적 인 자존심을 가진 사람들은 완벽하게 환상적인 세계에서 생생하고, 발명 된 현실에서 정상적인 자부심, 문제에 문제가없는 많은 문제에 직면 할 수 있습니다. 다음은 그들 중 가장 일반적입니다.

실제 이점에 의해 정당화되지 않는 자부심이 너무 과대 평가되어 사람이 적절한 결정과 행동을 방지합니다. 그런 사람들의 우월감은 실수를 일으키는 기회를주지 않으며, 그들에게 배우고, 어떤 삶의 경험을받을 수있는 기회를주지 않습니다. 따라서 "흙에서 얼굴로 떨어지지 않도록"그런 사람들은 단순히 행동을 거절합니다.
비싼 자부심을 가진 사람들은 매우 자주 intrapersonal 분쟁의 상태에 있습니다. 즉, 실수를 만드는 사람들이 이상적으로 인한 사람들이 이상적이라고 확신하기 때문에 그들은 자신의 실수를 인식하지 못합니다. 정의에 의한 높은 자부심은 이것을 제외합니다. 얼굴에 내부적 인 갈등이 있으며, 이에 대한 모든 고통과 경험이 있습니다.
원칙적으로 아무도 커뮤니케이션의 문제의 결과로 비싼 자부심을 가진 사람들을 사랑하지 않습니다. 개인적인 자부심을 위해, 항상 다른 사람들을 위해 무례한 오만함과 징후가 항상 고유 한 오만함과 징후를 얻으십시오.
개인적인 성장의 부족은 자존심이 높은 사람들의 주요 문제 중 하나입니다. 결국, 정의에 의해 "이상적인"은 아무것도하지 않아도 될 필요가 없으며, 당신이 알고있는 것처럼, 그것은 아무데도 보지 못하는 길, 즉 개인 지표의 분해를 그대로 묘사합니다.

비싼 자부심을 가진 사람을 식별하는 방법

구름 위의 자존심을 가진 사람을 인식하기 위해 대화의 첫 번째 분에는 아무것도 없습니다. ":

사람은 우주의 중심이 그런 것 같아요. 다른 사람들의 의견을 듣지 마십시오.
그러한 사람들은 종종 지도자를 점령하는 꿈을 꾸고 있습니다. 규칙적으로 모든 것이 꿈의 수준에 남아 있습니다.
가족에서는 과대적으로 자부심이있는 사람이 실제 독재 또는 폭군으로 가끔씩 선회하려고 노력하고 있습니다.
사실이 그 사람이 틀렸다는 것을 나타내는 경우에도 그는 반대쪽과 불쾌감을 주장 할 것입니다.
과대 평가 된 자부심을 가진 사람의 의견이 모순되는 외계인보기는 자동으로 부정확합니다.
그러한 사람들은 아무도 그것에 대해 묻지 않더라도 항상 그들의 관점을 표현합니다.
그들의 주소에서의 구조적 비판조차도 분노의 흔들림을 일으키고 받아 들여지지 않습니다.
압도적 인 자부심을 가진 사람들은 실수를하는 것을 두려워하고 있으며, 끊임없이이 부통령에 살고 있지만 결코 고백하지 않습니다.
종종 그러한 사람들은 그것이 매우 필요하다고해도 도움을 거부합니다.

부적절하게 높은 자부심은 매우 위험합니다. 그것은 인생을 불행하게 만들 수 있습니다. 어린이들에게 적절한 자부심을 높이는 것이 매우 중요합니다. 그러나 동시에 행동을 가르치고, 동시에 사람으로 향상시키기 위해 자신을 자라는 것을 잊지 마십시오.

의심의 여지없이 부모는 아이를 칭찬해야하지만 찬양은 적절한 유익한 약속을 착용해야합니다. 실제 증서를 칭찬하는 것이 필요합니다. 달성함으로써 자녀를 자극하여 다시 훌륭하고 자기 개선을 수행합니다.

이 기사에서 다음을 배우게됩니다.

비싼 자부심을 가진 남자와 의사 소통하는 방법

의사, 나는 기숙합니다

예, 당신이 할 수있는 웅장한 웅장한 웜

그가 가장 잘 확신하는 사람과 쉽게 의사 소통합니까? 결국, 이것이 재미있는 기능 인 사람들이 있습니다. 예를 들어, 직장이나 비즈니스 연락처에서 흥분은 심각한 문제가 될 수 있습니다. 그러므로 나는 어떤 경우에 어떤 경우에 논의하기를 제안한다.비싼 자부심을 가진 남자와 의사 소통하는 방법...에 그러나 그 전에는 시험의 도움을 받아 확인하는 것을 잊지 마십시오. 당신이 가진 자존심. 넌 할 수있어.

egomaniaki.

당신의 대담 자 "보상"이 자신에 대한 큰 의견을 가지고 있다면, 부모님에게 말할 필요가 있습니다. 그들이 자신의 자녀를 꾸짖으며 헛되이 닦아 낸 이래로 가능한 모든 방법으로 자신의 배타성을 가로 채고 영감을주었습니다.

첫 번째 경우에는 트리거되었습니다 hypercompensation - 자기 방어를 위해 피해자는 자기 방어 마스크를 넣습니다. 두 번째 경우 팽창 식 자아 아이가 가족 중 유일한 사람이거나 오랫동안 기다리고있을 때 가능합니다.

자신감

이렇게하면 어른들 이이 아이들에게 어떤 성인이 될 것인가는 쉽습니다.

Faina Ranevskaya가 말한 것처럼 : 염소 가운데 천재가되는 것은 매우 어렵습니다.

가장 무해한 징후 : 중복 자신감. 항상 모든 것에.

결과적으로, 실제로는 동일한 잠재력과 정상적인 자존심을 가진 사람들보다 자연 능력이 완전히 구현됩니다. 동시에, 커뮤니케이션의 여성들은 다른 사람들, 재능, 남성들이 자신의 성공에 대해 자랑하는 것에 대해 외부의 아름다움을 강조합니다.

그것은 당신이 단순히 통지하고 다른 모든 사람들처럼 통보 할 수있는 가벼운 부작용 인 것으로 보인다. 그러한 이익은 삶에 유용하다는 것이 밝혀 졌습니까? 그러나 전문적인 환경에서 그러한 사람들을 상상해보십시오. 그들 자신에 대한 왜곡 된 인식 나는 오도하고 둘러싸고 있습니다.

자랑하는 상사는 직원이 할 수없는 책임있는 프로젝트를 위탁합니다. 동료는 수선화 오류를 수정하여 이중 하중을 얻을 것입니다. 파트너는 약속과 실질적인 결과 사이의 불일치를보고, 더 많은 협력의 필요성을 생각해보십시오.

적어도 홍수가 끝난 후

그들과 의사 소통하는 과정에서 당신을 기대하는 또 다른 심각한 캐치 : 과도한 이그키의 결과로 사용될 것입니다. 자신의 이익은 다른 사람들보다 더 중요합니다. 다른 사람들의 감정은 고려하지 않으며, 그러한 사람들은 종종 계산하고 감정적으로 추워집니다.

그리고 만약 이야기 그들과 함께 비판하고 심문 한 다음 응답으로 당신은 당신과 다른 사람들을 모욕하려는 시도를 받게됩니다. 자신에 대한 지위와 높은 의견을 유지해야합니다. 따라서 비싼 자부심을 가진 남자와 의사 소통 할 때 다음과 같은 특징을 고려해야합니다.

메시지 전략

당신이 자신을 적절하게 평가한다면 과대 평가 된 자존심을 가진 사람의 행동은 당신에게 영향을 미치지 않고 약간 쫓는 것이 아닙니다. 환자의 옥수수를 밟지 않도록 노력할 것입니다. 자극하지 않거나 화를 내거나 다른 부정적인 감정을 경험하지 마십시오. 그러한 개인으로 협상하거나 그 결과를 얻을 필요가있는 경우 다음 전략을 고려하십시오.

헤드 하위...에 제출 된 직원이 "소리"라면 비판에주의를 기울이지 않는다면, 실수를 바로 잡지 못한다.자신 만 듣는다, 당신의 능력을 과대 평가하고, 이것은 쉬운 옵션입니다. "장소"에 넣기 위해 모든 권한과 힘이 있습니다. 그러나 모욕과 강성 없이는

주장해야합니다 실용적인 예 과실 직원의 행동을 개혁하거나 실제 전문가의 수요일에 그것을 배치하십시오. 또한 인증 및 테스트 평가를받을 수 있습니다.

준비가 뭐야?

잘못이 항상있을 것이라는 사실을 준비하십시오. 당신은 최고의 증서, 선물 및 바다에서 당신에게서 예상됩니다. 당신은 까다 롭습니다. 그런 사람과 가까이 있고 그와 의사 소통하기 위해서는 모든 것이 적절한 자부심을 갖기 위해서는 먼저 필요합니다. 그러나 과대 평가되지는 않았습니다. 그런 다음 반환은 같은 문에서 게임이 아닙니다.

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낮은 자부심

자존심이 낮은 사람들은 종종 자신의 명확한 이미지가 없습니다. 그들은 그들의 약하고 강점을 정확히 알지 못합니다. 그들은 종종 매우 모순되는 것을 인식합니다. 그들은 그들의 약점을 일반화 (요약)하는 경향이 있으며, 이는 일반적으로 자신의 부정적인 자기 평가를 초래합니다. 때로는 스스로를 증오하기 위해 발음 된 자체 거부에 쏟아져 나옵니다. 이 경우 우울 장애의 클리닉이 전경에 온다.

보안에 대한 욕망은 납이됩니다. 그러한 사람들의 주요한 것은 "굴욕을받지 않아야합니다."는 "받을 자격이 없다"는 것입니다. 그들은 선과 나쁜 사이에서 선택하며, 두 분의 화가났습니다.

그들은 끊임없이 의심스럽지 않기 때문에 다른 사람들의지지를 찾고 있으며, 그들에게 영향을 미치려고합니다. 의심스러운 목표를 달성하지 못하도록하는 것을 방지합니다. 그들은 자신의 능력이 있기 때문에 자신의 능력이 있기 때문에 자신의 능력을 의심스럽게 생각합니다. 그들은 성공하기를 원하지만 두려움과 실패를 기다리고 있습니다. 불안과 실패에 대한 두려움은 작업에 집중에서 산만함으로써 실패에 기여합니다.

실패의 경우, 그들은 "모든 죄에서"자신의 자존심이 더 감소하고, 때로는 그의 쓸모없는 느낌에 달려 있습니다. 결과는 실패에 대한 두려움과 새로운 부정적인 경험을 피하려는 욕구가 될 것입니다.

그들은 오류를 수정하는 데 더 많은 관심을 기울이며 강점의 발전이 아닙니다.

실망으로부터 보호하기 위해 그러한 사람들은 야망과 높은 목표를 거절합니다. 그들은 인생에서 능력을 지키려고 노력합니다. 생존 한 기회는 자신의 능력을 밝히고 예금을 개발할 수 있습니다.

높은 자기 평가

높은 자존심을 가진 사람들은 자신을 긍정적으로 평가하며 다른 사람들을 좋아한다고 확신합니다. 그들은 그들이 소유하고있는 중요한 긍정적 인 자질, 능력 및 강점을 고려합니다. 그들은 그들의 행동을 목표로하고 있으며, 주로 그들이 달성되었지만 일할 수없는 것에 집중하지는 않습니다. MH는 위험을 두려워하지 않습니다. 실패는 기본적으로 파괴적인 결과에 자부심과 자기 만족감을 주도하지 않습니다. 그들은 종종 그들을 자주 놀라게하고, 그런 사람들의 이유가 밖에서 밖에 보이지 않으며, 그 자체가 아니라 그들의 약점이 아닙니다. 그들은 다른 주제에 관심을 전환하는 그러한 경우에 기울어 져 있습니다. 그들의 약점에 대한 징후는 종종 무시하거나 신속하게 잊어 버리고 있습니다.

실패는 종종 향상된 노력을 유발하고 미래의 성공을 위해 희망을 일으킬 수 있습니다. 종종 그러한 전략은 성공하기로합니다. 그러나 객관적인 어려움과 시도를 무시하는 것은 여전히 \u200b\u200b원하는 것을 달성 할 수 있습니다. 파괴적인 고집성으로 이어질 수 있습니다. 그들의 힘과 성공에 대한 무조건적인 믿음은 때로는 가난한 서비스를 제공 할 수 있으며, 다른 행위의 원격 결과를 무시하고 업무에 불충분 한 준비가 불충분 한 서비스를 제공 할 수 있습니다.

높은 자부심은 일반적으로 좋지만, 불안정한 높은 자부심은 사회적 조건에서 dysfoliate 결과로 이어질 수 있습니다. 분쟁 상황 다른 사람들의 과소 평가와 굴욕과 관련하여 다른 사람들과의 실수를 다른 사람들, 헛되게, 오만한 행동과 공격성과 함께 무시합니다.

Twing과 Campbell에 대한 흥미로운 연구는 일반적으로 미국 학생들의 자체 평가가 지난 30 년 동안 증가했습니다. 그러나 자존심이 낮은 자존심을 가진 사람들보다 높은 자존심을 가진 사람들이 자존감이 낮은 사람들보다 더 낫지 않다는 것을 밝혀졌습니다.

즉, 높은 자부심은 "좋은"사람의 기준으로 사용될 수 없습니다.

자부심,주의 및 기억

주의와 기억이 매우 선택적 일 수 있으며, 우리가 개발 한 신념 및 설치에 해당하는 의식 정보를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 다른 말로하면, 우리는 이미 이미 확신 된 것을 기억합니다.

그래서, 자부심이 높은 사람들은 긍정적 인 것을 기억하는 경향이 있으며 자존심이 낮은 사람들은 다소 부정적입니다.

그의 역량에 자신감을 갖는 사람은 자신을 사랑하기 위해 경향이 있습니다. 즉, 당신의 능력에 대한 긍정적 인 평가는 자신에 대한 긍정적 인 감정적 인 태도로 손에 있습니다. 또한 선거 인식 덕분에 덕분에 선거 인식으로 인해 삶은 대부분 인생으로 인해 유능하고 성공적이거나 무시하거나 핑크색 긍정적 인 배경에 그들의 의미를 잃거나 잃어 버리거나 잃어 버리거나 잃어 버리거나 잃어 버리거나 잃어 버리지 않거나 핑크 긍정적 인 배경에 의미가 없거나 잃어 버리지 않거나 핑크 긍정적 인 배경을 잃지 않거나 잃어 버리지 않거나 핑크색 양성 배경에서 의미가 잃지 않거나 핑크색 양성 배경에서 의미를 잃거나 잃지 않거나 잃어 버리지 않거나 핑크색 긍정적 인 배경에서의 의미를 잃거나 잃어 버리거나 잃어 버리지 않거나 핑크색 긍정적 인 배경을 잃어 버리거나 잃어 버리거나 잃어 버리거나 잃어가는 것으로 잃어 버리지 않거나 핑크색 양성 배경으로 의미가 없거나 찢어지지 않음).

그들 자신의 능력, "상"상 "의 선택적 인식, 그들의 무능력의 선택과 사랑과 존중의 가치가 없다는 사실에 대한 선택적 인식은 누가 능력을 느끼지 못하고 있습니다.

관심과 자부심의 초점

자존심이 높은 사람들은 자원에 대한 자원에 대한 자원에 대해 자세히 초점을 맞추고 있으며, 그런 사람들은 그들의 강한 자질을 감상 할 수 있습니다. 더 자주 이러한 사람들은 외부 상황에 실패한 원인을 부합합니다.

자존심이 낮은 사람들은 반대로 자신의 단점에 더 많은 관심을 기울이고, 그들이 어떻게 잘못을 어떻게하는지 모르는 사실에 집중합니다. 특히 자기 존중감에 부정적으로 영향을 미치는 것에 영향을 미친다. 인간의 초점의 초점이 단점의 단점과 약점에만 집중 될 때 개인적인 파산의 결과로 실패에 대한 인식.

사람이 자신의 강점에 대한 그의 관심을 집중 시키면 좋은 서비스를 제공하고 자신의 자부심을 증가시킬 수 있지만, 반면에, 그것은 올 수 있으며, 그 행동은 (필요한 경우) 행동을 바꿀 수 있습니다.

그 약점에 대한 집중력은 변화의 필요성에 취약한 사람을 만들 수 있지만, 그가 아무것도 바꿀 수 없다는 부정적인 자기 평가와 확신을 강화할 수도 있습니다.

"낮은 자부심이 나쁘다면, 아마도 높은 자부심은 당신이 무엇을 위해 노력해야하는 것입니다."라고 생각하고 ... 잘못 될 것입니다. 많은 심리학자들이 높은 자부심이 건강한 자부심을 가진 것과 똑같은 것은 아닙니다. 높은 자부심은 많은 그라데이션을 가지고 있습니다. 예를 들어, 불안정하고 표면적 인 높은 자부심은 낮은 자부심과 다르지 않습니다. 불안정한 높은 자부심을 가진 사람들은 자신의 자존심을 방어하고 보호하는 누군가를위한 강박 관심 추세에 의한 복음성을 보상합니다.

높은 고리는 행복하고 생산적인 삶에 필요한 긍정적 인 품질로 간주됩니다. 그러나 B. 최근 심리학자들은 사용이 아니라 더 많은 해를 끼칠 수있는 점점 더 많은 예를 찾기 시작했습니다. 그 중 일부만이 긍정적 인 심리적 기능에 상당히 기인 할 수있는 많은 유형의 높은 자부심이 있습니다. 높은 자부심은 구두 보호를 동반 할 때 부정적인 색상을 취할 수 있습니다. 깜박이는 분노. 이것은 대개의 의견, 견해, 혐의 또는 사람의 가치 시스템으로 인한 것입니다.

자존심이 낮거나 깨지기 쉬운 사람들은 일반적으로 구두 방어 행동을 보여줍니다. 이것은 부분적으로 그러한 자부심의 소유자가 안정적인 높은 자존감을 가진 사람들과 비교하여 잠재적 위협의 정도와 비교하여 자존심을 보존하기 위해 더 많은 노력을 기울여야하기 때문입니다.

반면에 안정적인 높은 자존심을 가진 사람들은 모든 결함과 단점으로 스스로를 가져가는 경향이 있습니다. 더 안전하게 느끼고, 그들은 거의 다른 사람들을 비난하고, 구두로 의지합니다. 보호 메커니즘과거의 실수 나 위협적인 상황에 대해 정당화하지 마십시오.

정의 증가는 규칙적으로 건강한 심리적 인식을하지 않고 불확실성에 대해 간증합니다. 사람들이 스스로 생각하고 싶어하는 것은 불가능한 것이 없습니다. 그러나 그것이 침입하는 캐릭터를 인수하면 사람은 다른 사람들의 비판에 너무 민감 해지고 끊임없이 중요성을 증명해야합니다. 이러한 자부심, 오히려 불안정하고, 모든 그의 심리적 이점을위한 사람을 안정적으로 박탈하는 것보다.

성공하기 위해 (그것이 어디에 있든 상관없이), 당신은 자신의 기회에 자신감을 갖게되어야합니다. 탁월한 자부심을 가진 사람은 성공하기가 극도로 어렵고 심지어 행복하게되기도합니다. 그들의 평생은 의심, 실망 및 기업들에게 그 자체로 지어졌습니다. 그리고이 시간에 밝은 순간은 능력에 확신을 갖는 사람들 앞에서 멈추고 있습니다. 오늘날 우리는 자부심을 높이고 간단하고 효과적인 기술의 도움으로 자신을 사랑하는 방법에 대해 생각하고 있습니다.

다른 사람들과의 관계에 대한 자신의 성격과 개성에 대한 사람의 이해와 다른 사람들과의 관계에 대한 이해 관계에 대한이 이해는 찬성, 장단점을 평가합니다. 자부심 더 높은 역할 사회에서 사람의 정상적인 작동과 일상적인 일상적인 일을 해결하는 데, 구현, 가족, 금융 및 영성.

이 품질은 다음 기능을 수행합니다.

보호 - 다른 사람들의 의견의 사람의 안정성과 상대적인 자율성을 보장합니다.
규정 - 개인적인 선택을하는 사람들을 제공합니다.
개발 - 자기 개선에 인센티브를 제공합니다.

이상적으로, 자존심은 자신에 대한 사람의 의견을 기반으로합니다. 그러나 B. 실생활 여러 측면 요소는 예를 들어, 부모, 동료, 친구, 친구 및 동료를 평가합니다.

적절한 자부심 (또는 이상적), 전문가는 기술과 능력의 개성에 대한 가장 정확한 추정을 요구합니다. 낮은 자부심은 종종 과도한 의심, 자기 분석 및 활동 포기로 이어집니다. 가열 된주의 손실 및 다중 오류가 발생합니다.

그것은 아는 것이 중요합니다! 에 심리적 실습 사람이 자신의 잠재력을 밝힐 수없고 특히 심한 사례에서 전문가들이 열등한 복합체에 대해서도 정확하게 낮은 자부심이 더 자주 발견됩니다.

자부심은 무엇에 영향을 미칩니 까?

따라서 적절한 자기 인식의 의미는 묵시, 단점 및 다양한 "악즈"가있는 경우에도 "사랑"하는 것입니다. ease는 플랩이 튀어 나오지 만 자신감이 남자 다른 사람들로부터, 그가 무엇보다도 자신의 진전을 고지하고 사회에 자신을 선물하기 위해 호의적이지 못하고 있다는 사실에 의해 구별됩니다.

당신이 자신을 싫어하거나 다른 사람이 당신을 사랑할 수 있기 때문에 자신을 싫어하거나 자신을 패자를 고려한다면? 심리학자들은 호기심이있는 사실을 축하합니다. 대부분의 사람들은 자급 자족 한 성격을 가진 사람들에게 무의식적으로 (아마도 사건에 대한 지식을 가지고있을 것)입니다. 일반적으로 이것은 비즈니스 파트너, 친구 및 배우자에서 선택하는 것을 선호합니다.

낮은 자부심의 증상

이러한 문제가있는 사람들은 다음과 같은 캐릭터 특성에 의해 가장 자주 구별됩니다.

곤란한 자체 검사는 사람이 일시적인 실패와 문제를 영구적 인 "인생의 위성"으로 인식하고 잘못된 결론과 잘못된 해결책을 초래합니다. 나 나쁘니? 주변이 당신에게 부정적으로 응답 할 것이라는 사실을 준비하십시오. 그리고 이것은 이미 소외, 우울한 감정과 심지어 감정적 인 장애로 꾸며져 있습니다.

자존심이 낮은 4 가지 이유

그 사람의 태도에 영향을 미치는 모든 요인을 스스로에 영향을 미치는 모든 요소를 \u200b\u200b나타내는 것은 매우 어렵습니다. 심리학자들은 사회에서 선천적 인 특징, 외관 및 위치를 포함합니다. 다음으로, 우리는 인간에서 자존심이 낮은 네 가지 가장 흔한 원인을 고려합니다.

원인 1 번.

모든 문제가 어린 시절에서 "자랍니다"라고 말하는 문구를 들었습니까? 우리의 상황에서는 백 퍼센트에 적합합니다. 에 초기 자녀의 자부심의 직접적인 의존도는 부모와 다른 중요한 성인에 대한 태도에서 추적됩니다. 어머니와 아버지가 끊임없이 꾸짖고 어린이를 동료들과 비교하면, 그들은 자신의 능력에 대한 믿음이 없을 것입니다.

심리학 과학은 자녀를위한 우주의 중심 인 가족이라고 주장합니다. 사회의 세포에서 미래의 성인자의 본질의 전혀 모든 특성이 형성됩니다. 이니셔티브, 불확실성, 수동 - 부모 설치의 결과.

2 번. 어린이 실패

우리 모두가 실패하면 가장 중요한 것은 그들에 대한 우리의 반응입니다. 심리적 외상 어린 시절에는 낮은 자부심을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 아이는 아버지 나 가족 스캔들과 함께 이혼 어머니에서 자신을 비난하기 시작합니다. 죄책감의 끊임없는 느낌은 의사 결정을 내리키는 불확실성이 없으며 의사 결정을 내리지 않습니다.

또한 아이들은 무해한 실패에 심각하게 반응합니다. 경쟁에서 2 위를 차지 했습니까? 노인은 목표를 달성하기위한 노력을 두 배로 늘리고 작은 남자는 일반적으로 활동을 포기할 수 있습니다. 특히 중요한 성인이 조롱이나 부주의 한 발언으로 부상당한 경우 특히 활동을 포기할 수 있습니다.

원인 번호 3. "건강에 해로운"환경

적절한 자부심과 청구는 성공이 가치 있고 결과를 달성하는 환경에서만 발생합니다.

가장 가까운 환경의 사람들이 이니셔티브를 추구하지 않으면 별도의 개성으로부터 자신감을 기대하기가 어렵습니다.

우리는 그러한 사람들과 의사 소통을 완전히 거부하는 것이 필요하다는 것을 주장하지 않습니다 (특히 이들이 가까운 친척이라면). 그러나 적어도 그것은 적어도 자신이 자기 실현과 같은 빈 관계를 압수했는지 여부를 생각하는 것입니다.

숫자 4. 외모와 건강의 특징

꽤 자주, 비표준 외관이나 타고난 질병이있는 어린이와 청소년들에게는 낮은 자기 인식이 나타납니다. 예, 친척은 "비표준"어린이와 정확하게 관련이 있지만, 모든 어린이와 마찬가지로 동료의 의견으로 보험에 가입하지 않습니다.

comable 예제 - 유치원에있는 두꺼운 아이들과 학교 기관 가장 불쾌하고 공격적인 별명의 소유자가됩니다. 낮은 자부심은 그러한 상황에서 기다릴 길이가 오래 기다리지 않을 것입니다.

자존심을 향상시키는 방법 : 효과적인 방법

사람이 자신의 문제를 실현하고 자존심을 높이기로 결정한 경우, 그는 이미 자신감을 향한 첫 걸음을 완성했습니다. 우리는 가장 효율적이고 효과적인 권장 사항을 제공합니다.

환경 변경. 부정적인 사람들은 의심스러운 성격을위한 최고의 사회가 아닙니다.
심리학자들은 당신이 관련된 개인에게 성공적이고, 자신감을 긍정적으로 포함하여 자신의 의사 소통의 원인을 재검토한다고 조언합니다. 점차적으로, 자신감과 자존심이 그 사람에게 반환 될 것입니다.
자기 휴가 거절. 자부심을 높이기가 매우 어렵고 정기적으로 피어싱 자체가 자체적으로 그 자체 능력에 대한 주소로 말하기가 매우 어렵습니다. 전문가들은 외모, 개인 삶, 경력, 재무 위치에 관한 부정적인 평가를 피하는 것이 좋습니다.
우선 순위 - 긍정적 인 판단에서.
비교를 피하십시오. 당신은 세계에서 유일한 사람입니다 : 독특하고 독특하고, 존엄성과 단점을 연결합니다. 또한 모든 활동 분야에서 훨씬 더 큰 성공을 거두는 사람들을 찾는 것만으로 충분합니다. 가능한 변종 - 이전의 변화를 푸는 것과 함께 자신의 비교 (새로운 성과와)의 비교.
확인을 듣는 것. 이것은 어려운 단어이며, 정신 문학에서 짧은 구두 수식을 의미하며, 인간의 잠재 의식에서 긍정적 인 태도를 창출합니다.
확정은 현재의 성격이 주어진 것으로 인식하도록 제정되어야합니다. 예를 들면 : "나는 아름답고 똑똑한 여자입니다."나는 내 자신의 삶을 소유하고 있습니다. " 아침에 그리고 취침 시간 전에 비슷한 문구를 반복하는 것이 낫습니다. 음성 레코더에 쓸 수도 있습니다.
특이한 증서를 만드는 것. 남자 또는 여성의 욕망은 개인적인 편안함과 "껍질에 숨어있는"영역으로 도망 칠 수있는 욕망입니다.
어려운 상황에서 자신을 콘솔, 좋아하는 (사랑받는) 맛있는, 알코올, 눈물을 쉽게 할 수 있습니다. 우리는 극단적으로 전화하지 않으며 문제를 직접 만나는 것을 시도하십시오.
훈련을 방문하십시오. 에 주요 도시 교육, 코스 및 세미나는 정기적으로 개최되어 자신감을 향상시키고 자존심을 향상시킵니다. 물론 심리학에 대한 실제 전문가를 찾아야하며, 불행히도 "Konovalov"가 아니라 충분합니다. 또 다른 옵션은 심리학 문헌을 읽고 주제에서 예술적 및 다큐멘터리를 보는 것입니다.
스포츠. 자존심을 높일 수있는 가장 접근 가능한 기회 중 하나는 스포츠입니다. 정기적 인 체육 운동은 자신의 외모와 자신을위한 큰 존경심을 가지고있는 사람이 덜 중요한 사람을 만듭니다. 스포츠 운동 중에 사람들은 도파민 (Dopamines)이 식별합니다. 소위 기쁨 호르몬.
업적의 일기. 그리고 그 소녀와 젊은이는 마크가 모든 작은 승리에 대해 만들어야 할 자국을 도와줍니다. 예를 들어, 매일 3-5 "사소한"은 그런 노트에 기록됩니다. 도로를 가로 지르는 할머니를 전송 한, 우리는 10 개의 새로운 것을 배웠습니다. 외국어이번 달 500 루블을 과거보다 획득했습니다.

자부심을 향상시키는 것은 자신 앞에서 죄책감과 자체 적합성의 감각과 밀접하게 관련되어 있습니다. 자신을 사랑하고 자존심을 가진 사람과 여자를 늘리는 방법? 매우 간단하고 동시에, 그것은 어렵습니다 - 당신의 성격에 친절하고 관대합니다. 주어진 기술이 당신을 도울 것입니다.

적절한 자부심과 자신감은 환상이 아니라 완전히 이벤트의 개발 가능성이 있습니다. 한 사람에게 가장 중요한 것은 변화의 중요성을 이해하고 올바른 방향으로 가려는 욕구가 있습니다. 개인 생활, 경력, 외모의 변화. 어떤 상황에서 자신을 향한 사랑을 획득하고 불만족과 자부심을 통과해야합니다.

안녕하세요, 나는 목수의 희망입니다. 나는 특별한 심리학자의 Suursu에서 성공적으로 공부했으며, 몇 년 동안 아이들이 부모의 발전과 상담에 문제가있는 아이들과 함께 일하기 위해 헌신했습니다. 심리적 인 오리엔테이션의 기사를 만드는 것을 포함하여 얻은 경험이 얻었습니다. 물론, 마지막 인스턴스에서 진리가되는 것처럼 척하지는 않지만, 내 기사가 읽는 독자가 어떤 어려움을 다루는 데 도움이되기를 바랍니다.