Psychologia. Czym jest psychologia: definicja

Ostatnia aktualizacja: 19.08.2012

Pytanie: Czym jest psychologia?

Jednym z najczęstszych pytań zadawanych przez nowych studentów psychologii jest „Czym jest psychologia?” Błędne wyobrażenia formowane przez popularne media, a także różne ścieżki kariery osób z dyplomami z psychologii spowodowały zamieszanie.

Psychologia jest zarówno dziedziną stosowaną, jak i naukową, która bada ludzką świadomość i zachowanie. Badania w psychologii mają na celu zrozumienie i wyjaśnienie, jak myślimy, działamy i czujemy. Praktyczne zastosowania psychologii obejmują leczenie chorób psychicznych, zwiększanie produktywności, samopomoc, ergonomię i wiele innych dziedzin mających wpływ na zdrowie i życie codzienne.

Odpowiedź:

Wczesna psychologia

Psychologia ma swoje korzenie w filozofii i biologii. Dyskusje o tych dwóch początkach sięgają starożytnych myślicieli greckich, w szczególności Arystotelesa i Sokratesa. Słowo „psychologia” pochodzi od greckiego słowa psyche, które oznacza „duszę” lub „świadomość”.

Oddzielna nauka

Pojawienie się psychologii jako oddzielnej i niezależnej dziedziny badań faktycznie nastąpiło, gdy Wilhelm Wundt założył pierwsze eksperymentalne laboratorium psychologiczne w Lipsku w Niemczech w 1879 roku.

Praca Wundta polegała na opisaniu składowych elementów myślenia. Ten punkt widzenia opierał się głównie na analizie doznań i uczuć poprzez introspekcję, która jest wysoce subiektywna. Wundt wierzył, że odpowiednio wytrenowane osoby będą w stanie prawidłowo identyfikować procesy umysłowe towarzyszące uczuciom, doznaniom i myślom.

Szkoły myślenia

W historii psychologii powstały różne szkoły wyjaśniające ludzkie myśli i zachowania. Te szkoły myślenia stały się czasami dominujące. Chociaż szkoły były czasami postrzegane jako rywalizujące siły, każda z nich przyczyniła się do zrozumienia psychologii.

Strukturalizm
Funkcjonalizm
Psychoanaliza
Behawioryzm
Humanizm
Kognitywizm

Psychologia dzisiaj

Dzisiejsi psychologowie wolą używać bardziej obiektywnych metod naukowych, aby zrozumieć, wyjaśnić i przewidzieć ludzkie zachowanie. Badania psychologiczne są dobrze zorganizowane, od hipotez po testy empiryczne. Dyscyplina podzielona jest na dwa główne obszary: psychologię naukową i psychologię stosowaną. Psychologia naukowa zajmuje się badaniem różnych podtematów, w tym osobowości, zachowań społecznych i rozwoju człowieka. Psychologowie w tej dziedzinie prowadzą badania podstawowe, mające na celu poszerzenie wiedzy teoretycznej, natomiast pozostali badacze zajmują się badaniami stosowanymi, mającymi na celu znalezienie rozwiązań codziennych problemów.

Psychologia stosowana wykorzystuje różne zasady psychologiczne do rozwiązywania rzeczywistych problemów. Przykładami stosowanych obszarów psychologii są psychologia sądowa, ergonomia i psychologia organizacji przemysłowej. Wielu innych psychologów pracuje jako psychoterapeuci, aby pomóc ludziom przezwyciężyć zaburzenia psychiczne, behawioralne i emocjonalne.

Psychologiczne metody badawcze

W miarę jak psychologia odchodzi od filozoficznych korzeni, psychologowie zaczęli wykorzystywać coraz więcej naukowych metod do badania ludzkiego zachowania. Współcześni badacze używają różnych technik, w tym eksperymentów, analizy korelacji, badań podłużnych i innych, aby testować, wyjaśniać i przewidywać zachowanie.

Dziedziny psychologii

Psychologia- szeroka i zróżnicowana nauka. Pojawiła się duża liczba jego sekcji. Oto kilka obszarów badań i zastosowań psychologii:

Patopsychologia- badanie nieprawidłowego zachowania i psychopatologii. Obszar ten koncentruje się na badaniu i leczeniu różnych zaburzeń psychicznych i jest związany z psychoterapią i psychologią kliniczną.

Mieć coś do powiedzenia? Zostaw komentarz !.

Definicja „gestalt” w psychologii pochodzi od niemieckiego słowa „obraz”, „forma”, „struktura”. Oznacza integralność percepcji lub równowagę sił, które wpływają na elementy otaczającego świata. Psychologia Gestalt wychodzi z zasady: niedokończone sprawy i niezaangażowane wydarzenia uniemożliwiają człowiekowi cieszenie się życiem.

Pojęcie psychologii Gestalt pojawiło się około 1912 roku, kiedy Max Wertheimer opisał zjawisko nieredukowalności percepcji całości do zbioru pojedynczych elementów.

Co to jest Gestalt? Termin ten oznacza pojęcie jednej całości, która jest czymś innym niż suma jej poszczególnych części. Wspólne dla tych dwóch terminów jest tylko słowo gestalt. Założyciel terapii, Perls, miał powierzchowne rozumienie psychologii Gestalt, opanował tylko część podstawowych prac poświęconych tej kwestii. Wykorzystał kilka pomysłów, ale nic więcej.

Gestalt jest, a terapia zawiera tylko niewielką część jej elementów. To mieszanka psychodramy, analityki i bioenergii.

Psychologia Gestalt - co to w prostych słowach? Jest to kierunek naukowy, którego celem jest badanie cech ludzkiej percepcji. Eksperymentalnie znaleziono kilka interesujących cech psychiki, takich jak prawa korelacji i grupowania obiektów.

Podstawowa zasada psychologii Gestalt: całość to nie tylko suma jej części, ale coś bardziej znaczącego. Człowiek postrzega środowisko jako całość, to znaczy nie widzi zbioru pojedynczych linii i punktów (drzewa, a nie zestawu liści, gałęzi i pnia).

Mechanizmy obronne

Głównym podejściem gestalt w psychologii jest zrozumienie i poszanowanie mechanizmów obronnych człowieka niezbędnych do wygodnej interakcji ze światem zewnętrznym. Wymagają od jednostki przerwania traumatycznego kontaktu i zachowania integralności.

Nawet nieświadomie tworzy mechanizmy obronne rozważane w psychologii gestalt. Pozwalają wyjść z traumatycznej sytuacji, zerwać kontakt z otoczeniem. Z drugiej strony ich pojawienie się prowadzi do tego, że sytuacja nie ma końca, ponieważ dyskomfort jest słabo uświadomiony, a traumatyczne wydarzenia powtarzają się ponownie.

Jakie są mechanizmy obronne w psychologii Gelstatt? Są to procesy nerwicowe i cechy behawioralne, które osoba nieświadomie wykorzystuje do przerwania bolesnego kontaktu. Doświadczenia i bolesne uczucia są sygnałem pilnej potrzeby. Jednak cechy ludzkiej psychiki są takie, że często nieświadomie ucieka się do samomanipulacji i samoregulacji.

Samomanipulacja – co to jest w psychologii gestalt? Metoda na zaprzestanie identyfikowania uczuć i zaspokajania określonej potrzeby. Często człowiek nie jest w stanie zorientować się w swoich doświadczeniach i dochodzi do wniosku, że jego potrzeba powinna być zaspokojona przez innych lub wręcz przeciwnie, kieruje negatywne uczucia do siebie, a nie do środowiska zewnętrznego. Tak wygląda mechanizm ochronny: następuje unikanie, przerwanie kontaktu z otoczeniem.

Główne mechanizmy obronne w psychologii gestalt to:

introjekcja to stan, w którym człowiek bez wewnętrznej oceny dopuszcza wszelkie postawy lub zasady moralne innych ludzi, ślepo je przyjmując na wiarę;
zbieżność (połączenie się z kimś) przejawia się w tym, że osobie trudno jest odróżnić się od innych lub podkreślić swoje główne doświadczenie. W tym przypadku zaimek „my” będzie stale przebijał się w mowie podmiotu;
egotyzm jest przesadą ego, gdy podmiot zamyka się w sobie i nie może pozwolić sobie na całkowite rozpłynięcie się w tym, co się dzieje (osoba w sprawie);
projekcja ma miejsce, gdy osoba przypisuje innym przedmiotom coś charakterystycznego dla swojego wewnętrznego świata;
retrofekcja ma miejsce, gdy osoba zwraca się do siebie z tym, co było przeznaczone dla środowiska (odwrócona projekcja).

Terapia Gestalt prowadzona jest długo i ostrożnie, pod kierunkiem osoby z problemami psychologicznymi w dzieciństwie, przyzwyczaja się do istnienia w określonych ramach emocjonalnych (tunel mechanizmów obronnych), a przymusowe wycofanie poza to ograniczenie może być powikłane chorobami psychosomatycznymi a nawet dekompensacja. Będzie lepiej, jeśli intensywne przeżycia i „namiętności” będą stopniowo wchodzić w życie klienta.

Psycholog Gestalt pomoże osobie zdobyć świadomość, w tym celu w arsenale terapeutycznym znajdują się specjalne techniki i techniki, które pozwalają stopniowo dostosowywać się i wyjść z trudnego stanu i osiągnąć pełny kontakt z otoczeniem.

Terapia Gestalt: techniki, których uczy terapia Gestalt

Wiodącą terapią jest odgrywanie ról. Te praktyki pomagają klientowi znaleźć rozwiązanie problemu, znaleźć wyjście z impasu. F. Perls znalazł skuteczną technikę, która pozwala pozbyć się negatywności i znaleźć rozwiązanie problemu. Nazywa się pustym krzesłem. Osoba proszona jest o wyobrażenie sobie, że siedzi na niej konkretna osoba. Wyimaginowanemu rozmówcy łatwiej jest „wyrażać” roszczenia i pozbyć się psychologicznego obciążenia.

Często stosowaną techniką terapii Gestalt jest analiza snów. Uważa się, że technika pozwala określić indywidualne cechy klienta, a także przywrócić w pamięci każdej osobie psycho-traumatycznej proponuje się prowadzenie dziennika przez 2 tygodnie, w którym można zapisywać sny. Następnie musisz wybrać najjaśniejszy z nich i zagrać w obecności specjalisty. Ma to pomóc w ponownym połączeniu się z epizodami z przeszłości, których klient wcześniej odmówił uznania.

Dobrze znaną metodą gestalt jest bicie poduszki, które wyzwala niewypowiedziany gniew. Klient przedstawia przedmiot, który wywołuje u niego agresję i bije go, pozbywając się stłumionej złości.

Poniższa technika gestalt pomaga zwiększyć świadomość:

Klient wypowiada na głos zdanie, które jasno definiuje jego samego, na przykład:

Mam świadomość, że jestem w tym pokoju i siedzę na krześle;
Zdaję sobie sprawę, że obecnie jest mi smutno.

W ten sposób podmiot oddziela swoje wewnętrzne odczucia od subiektywnych ocen i interpretacji. Ta prosta i bardzo powszechna technika pomaga stworzyć wyobrażenie o tym, jak pacjent jest świadomy siebie.

Niedokończony gestalt

Twórca terapii Gestalt F. Perls zidentyfikował główną przyczynę wewnętrznego poczucia niezadowolenia z życia (innymi słowy braku szczęścia). Jego zdaniem czynnikiem wywołującym nerwicę nie jest zamknięty gestalt. Aby go ukończyć, konieczne jest uzyskanie wobec niego obojętnego stosunku. Im bardziej klient czuje się negatywnie w tej sytuacji, tym trudniej jest osiągnąć zamknięcie gestalt.

Czym jest niedokończona gestalt w psychologii? To nieosiągalny cel, prowokujący do powtarzania się życiowych sytuacji i łączący klienta z określonymi osobami. Innymi słowy jest to:

nieucieleśnione pragnienia;
niedokończone biznesy i plany;
niespodziewana i bolesna przerwa w relacjach osobistych.

Każdy epizod w życiu, który okresowo pojawia się w pamięci i jednocześnie powoduje silne negatywne doświadczenia, jest niedokończonym gestaltem.

Powinieneś się go pozbyć z dwóch powodów:

Sytuacja powoduje wewnętrzne napięcie, powoduje niezadowolenie z życia i spadek poczucia własnej wartości.
Staje się poważną przeszkodą w osiągnięciu innych celów. Osoba czuje się niepewnie w swoich umiejętnościach.

Często tacy ludzie nie mogą nawiązać kontaktów z innymi, wyczerpując ich ciągłymi wycieczkami w przeszłość i skargami na niezadowolenie z życia. W takim przypadku pomocne będą świadome działania po zakończeniu gestalt. Psychologowie zalecają realizację najbardziej nieskomplikowanego, a nawet absurdalnego marzenia, którego osiągnięcie nie zajmie dużo czasu i wysiłku. Na przykład możesz nauczyć się gotować egzotyczne danie, tańczyć walca lub pływać z gorsetem. Zauważa się, że po tym reszta, ważniejsze gestalts zaczną się zamykać.

Projekcja i introjekcja w terapii gestalt

Aby zwiększyć świadomość, psychologowie uczą klientów pracy z dwoma głównymi mechanizmami obronnymi – projekcją i introjekcją:

Projekcja jest cechą psychiki, gdy człowiek jest skłonny przypisywać przedmiotom żywym i nieożywionym właściwości tkwiące we własnym świecie wewnętrznym. Człowiek z natury ma tendencję do przewidywania zdarzeń, opierając się na swoim negatywnym doświadczeniu. W mowie klienta objawia się to obfitością zaimków „oni”, „ty”. Człowiek nie jest w stanie przyznać się do złości czy wrogości w sobie, narzeka na innych, rzutuje na nich swoje emocje: „nie lubią mnie”, „nie doceniasz mnie”.
Stan, w którym człowiek przekazuje innym cechy lub emocje, które sam posiada lub chciałby mieć, nazywany jest projekcją lustrzaną. Często taka sytuacja nie pozwala jednostce rozpoznać swoich cennych cech lub cech, przypisując je obcym i uważając się za niegodnego posiadania.
Sytuacja, w której człowiek przekazuje innym właściwości lub emocje, których nie chce w sobie rozpoznawać, nazywana jest projekcją katharsis.
Istnieje również dodatkowa projekcja, gdy jednostka daje innym wymyślone właściwości, postawy, emocje, które w jakiś sposób uzasadniają jej własne nieestetyczne cechy.
Mechanizm, dzięki któremu osoba przyswaja sobie idee lub zasady innych ludzi bez krytycznej oceny i refleksji, nazywa się introjekcją. Przewoźnik nadaje takie rzeczy w tonie kategorycznym. Na przykład: „starsi muszą być szanowani”, „spóźnianie się jest brzydkie”, „niedopuszczalne jest krzywdzenie osoby”.

W procesie rozwoju dzieci uczą się wzorców zachowań, postaw, wyobrażeń o innych, przekonań i sposobów postępowania. Postrzegają je bez zrozumienia odpowiedzialności i projektują je w swoim życiu, otrzymując informację zwrotną. Zdrowa pozycja dorosłego człowieka to jasna wizja świata, świadomość jego projekcji, przejaw odpowiedzialności i współczucia dla innych. W trakcie terapii specjalista pomaga klientowi zdobyć świadomość i wziąć odpowiedzialność za wydarzenia życiowe.

Kto może skorzystać z psychologii i terapii Gestalt?

Terapia Gestalt ma najszerszy zakres zastosowań, znacznie większy niż w innych dziedzinach psychologii. Możliwa terapia indywidualna, rodzinna i grupowa, praca z klientami dzieci, seminaria itp. Ten rodzaj terapii stosowany jest w prywatnych i publicznych placówkach medycznych oraz ośrodkach rozwoju osobistego.

Czym jest psychologia gestalt i komu jest polecana? Ten obszar psychologii jest interesujący dla klientów pracujących nad poszerzaniem samoświadomości, rozwijaniem odpowiedzialności i samodoskonalenia.

Terapia Gestalt ma zastosowanie w pracy z różnymi grupami wiekowymi osób, klientami z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi. Metoda najskuteczniej leczy klientów z fobiami i depresją, naruszeniem wewnętrznych ograniczeń, zwiększonym lękiem i skłonnością do perfekcjonizmu.

Terapia jest również z powodzeniem stosowana w eliminacji chorób psychosomatycznych, na przykład zaburzeń żołądkowo-jelitowych, migrenowych bólów głowy, skurczów mięśni pleców i szyi. Terapeuci Gestalt pracują również z parami, aby rozwiązać konflikty psychologiczne. Sesje mogą pomóc w niektórych zaburzeniach psychicznych i ciężkich zaburzeniach emocjonalnych.

Całe nasze życie to niekończący się ciąg wydarzeń, sytuacji, czynów, spotkań, rozmów, zmian, zwycięstw i porażek, nadziei i rozczarowań. Innymi słowy, życie człowieka to ciągła interakcja jego wewnętrznego świata z otaczającą rzeczywistością. Każdego dnia budzimy się, zaczynamy dzień, robimy różne rzeczy, komunikujemy się z wieloma ludźmi, idziemy do pracy, rozwijamy biznes lub robimy coś innego. Życie człowieka we współczesnym świecie to życie w świecie wysokich technologii, niekończącego się przepływu informacji, szybkiego rozwoju i zmian. Aby spełnić wszystkie wymagania otaczającej rzeczywistości, osoba musi być rozwinięta, zdolna do pokonywania trudności i mieć nieugięty wewnętrzny rdzeń, który zawsze będzie wspierał i pomagał pozostać silnym. Współczesny świat jest gotowy połknąć człowieka w ciągu kilku sekund, uczynić go częścią szarej masy, zdepersonalizować, zdewastować i odrzucić na margines. A jeśli dana osoba nie jest na to gotowa, porażka jest nieunikniona. Ale jest sposób na zwycięstwo w tej walce.

Jedną z najważniejszych wiedzy dla człowieka w naszych czasach jest wiedza z zakresu psychologii, a jedną z najważniejszych umiejętności jest umiejętność zastosowania jej w praktyce. Aby zrozumieć ludzi, umieć znaleźć z nimi wspólny język i komunikować się, umieć błyskawicznie dostosować się do każdej sytuacji, zawsze pomagać sobie i innym, musisz zrozumieć psychologię. Aby problemy i stres, które dziś napierają na człowieka z ogromną siłą, nie złamały Ciebie ani Twoich bliskich, a Ty lub oni mogli kontynuować swoją drogę, musisz zrozumieć ludzką psychikę. Aby zrozumieć innych na głębokim poziomie, móc się wychowywać, wychowywać swoje dzieci, wpływać na innych, trzeba znać niuanse ludzkiej psychiki. Aby osiągnąć sukces, osiągnąć nowe wyniki, zdobywać nowe wyżyny, żyć w dobrobycie, harmonii i dobrym samopoczuciu, potrzebna jest ważna wiedza - znajomość psychologii człowieka.

Mając na uwadze znaczenie wiedzy psychologicznej, a także powody, które motywują ludzi do wzrostu i rozwoju, ich pragnienie stawania się lepszymi i ulepszania swojego życia, stworzyliśmy ten kurs o nazwie „Psychologia Człowieka”. Na lekcjach tego kursu szczegółowo badamy bardzo ważne rzeczy: ujawniamy główne i kluczowe problemy psychologii człowieka, etapy i wzorce jej rozwoju oraz kształtowanie się cech jego zachowania i komunikacji z ludźmi. Ten kurs daje możliwość odpowiedzi na pytania o to, jak rozumieć psychologię człowieka, jak wpływać na własne życie, innych i, co najważniejsze, na siebie. Studiowanie psychologii i stosowanie zdobytej wiedzy w życiu przyczynia się do rozwoju osobistego, poprawy życia osobistego, nawiązywania doskonałych relacji, osiągania sukcesów na polu zawodowym i innych obszarach działalności. Ten kurs „Psychologia człowieka” jest kursem szkoleniowym online składającym się z lekcji, które zawierają ciekawe informacje teoretyczne na temat psychologii człowieka, podają przykłady (doświadczenia, testy, eksperymenty) i, co najważniejsze, dają dużą liczbę praktycznych porad, które możesz zastosować w praktyce już pierwszego dnia znajomości ze szkoleniem. Pod koniec kursu znajdują się linki do przydatnych materiałów: książek (w tym audiobooków), filmów wideo, nagrań seminariów, eksperymentów i cytatów dotyczących psychologii.

Psychologia(od starożytnego greckiego „wiedza o duszy”) to nauka badająca struktury i procesy niedostępne dla obserwacji zewnętrznej (zwanej czasem „duszą”) w celu wyjaśnienia ludzkiego zachowania, a także zachowania jednostek, grup i kolektywy.

Jest to złożona, ale ważna i interesująca dyscyplina do studiowania. Jak już zapewne stało się jasne, psychologia człowieka jest bardzo fascynującą dziedziną wiedzy naukowej i obejmuje wiele działów, z którymi jeśli chcesz, możesz zapoznać się na własną rękę. Można wręcz powiedzieć, że od tego momentu rozpocznie się Twój samorozwój, ponieważ samodzielnie podejmiesz decyzję o tym, co konkretnie chcesz studiować i zaczniesz przyswajać nową wiedzę. Psychologia człowieka sama w sobie ma wiele właściwości, z których jedną jest lęk przed wszystkim, co nowe i niezrozumiałe. Dla wielu osób jest to przeszkoda w samorozwoju i osiągnięciu pożądanych rezultatów. Zalecamy odłożenie wszelkich obaw i wątpliwości i rozpoczęcie studiowania materiałów naszej strony i tego kursu. Po chwili będziesz z siebie dumny dzięki nowym umiejętnościom i osiągniętym wynikom.

Obiekt psychologii jest osobą. Z tego możemy wywnioskować, że każdy psycholog (lub zainteresowany psychologią) jest badaczem samego siebie, dzięki czemu w teoriach psychologicznych powstaje ścisły związek między obiektywnym a subiektywnym.

Przedmiot psychologii w różnych epokach historycznych zawsze była rozumiana na różne sposoby i z punktu widzenia różnych kierunków nauk psychologicznych:

Dusza. Wszyscy badacze trzymali się tego stanowiska do początku XVIII wieku.
Zjawiska świadomości. Kierunek: Psychologia Angielskiego Stowarzyszenia Empirycznego. Kluczowi przedstawiciele: David Gartley, John Stuart Mill, Alexander Ben, Herbert Spencer.
Bezpośrednie doświadczenie podmiotu. Kierunek: strukturalizm. Kluczowi przedstawiciele: Wilhelm Wundt.
Zdolność adaptacji. Kierunek: funkcjonalizm. Kluczowi przedstawiciele: William James.
Pochodzenie czynności umysłowych. Kierunek: psychofizjologia. Główni przedstawiciele: Iwan Michajłowicz Sieczenow.
Zachowanie. Kierunek: behawioryzm. Kluczowi rzecznicy: John Watson.
Nieprzytomność. Kierunek: psychoanaliza. Główni przedstawiciele: Zygmunt Freud.
Procesy przetwarzania informacji i ich wyniki. Kierunek: Psychologia Gestalt. Kluczowi przedstawiciele: Max Wertheimer.
Osobiste doświadczenie osoby. Kierunek: psychologia humanistyczna. Kluczowi przedstawiciele: Abraham Maslow, Carl Rogers, Victor Frankl, Rollo May.

Główne działy psychologii:

Akmeologia
Psychologia różnicowa
Psychologia płci
Psychologia kognitywistyczna
Psychologia wirtualna
Psychologia wojskowa
Psychologia stosowana
Psychologia inżynierska
Kliniczna (psychologia medyczna)
Neuropsychologia
Patopsychologia
Psychosomatyka i psychologia cielesności
Onkopsychologia
Psychoterapia
Psychologia pedagogiczna
Psychologia sztuki
Psychologia rodzicielska
Psychologia pracy
Psychologia sportu
Psychologia zarządzania
Psychologia ekonomiczna
Etnopsychologia
Psychologia prawna
Psychologia kryminalna
Psychologia sądowa

Jak łatwo zauważyć, istnieje wiele gałęzi psychologii, a różne kierunki badają różne aspekty osobowości człowieka i jego działań. Która sekcja będzie ci się podobać osobiście, możesz określić, czytając każdy z nich samodzielnie. Na naszym kursie zajmujemy się psychologią człowieka ogólnie, nie podkreślając żadnych kierunków, typów czy sekcji, ale umożliwiając wykorzystanie nowych umiejętności w dowolnej dziedzinie życia.

Zastosowanie wiedzy psychologicznej

Zastosowanie wiedzy psychologicznej jest absolutnie konieczne i przydatne w każdej dziedzinie ludzkiej działalności: rodzinie, nauce, nauce, pracy, biznesie, przyjaźni, miłości, kreatywności itp. Ważne jest jednak, aby nauczyć się stosować odpowiednią wiedzę w różne sytuacje. W końcu to, co może działać skutecznie w komunikacji z kolegami z pracy, może w ogóle nie działać w związku z ukochaną osobą. To, co jest przyjazne rodzinie, może nie być kreatywne. Chociaż oczywiście istnieją ogólne techniki, które są uniwersalne i działają prawie zawsze i wszędzie.

Znajomość psychologii daje człowiekowi wiele korzyści: rozwija się i czyni go bardziej erudycyjnym, wykształconym, interesującym, wszechstronnym. Osoba posiadająca wiedzę psychologiczną jest w stanie zrozumieć prawdziwe przyczyny zachodzących z nim wydarzeń (i innych), uświadomić sobie motywy swojego zachowania i zrozumieć motywy zachowania innych. Znajomość psychologii człowieka to umiejętność rozwiązywania wielu problemów ze znacznie większą szybkością i skutecznością, wzrost zdolności do przeciwstawiania się przeciwnościom losu i niepowodzeń, umiejętność osiągania wybitnych wyników tam, gdzie inni nie mogą. Umiejętność stosowania wiedzy psychologicznej, pod warunkiem, że będzie ona systematycznie i regularnie utrwalana, sprawi, że staniesz się osobą silniejszą, ze znaczną przewagą nad innymi. Możesz wymieniać wszystkie zalety na bardzo, bardzo długi czas. Ale, jak mówią, lepiej raz zobaczyć niż sto razy usłyszeć. I czerpiąc analogię z tym przysłowiem, możemy powiedzieć, że lepiej zastosować raz, niż czytać sto razy.

Warto również zauważyć, że wiedza z zakresu psychologii od dawna jest przez Ciebie stosowana w życiu codziennym. Ale tylko to dzieje się spontanicznie, nieświadomie i bez zrozumienia, jaką siłę, moc i potencjał niesie w sobie ta wiedza. A jeśli naprawdę chcesz zbliżyć się do swojego „lepszego ja” i poprawić swoje życie, możesz i powinieneś się tego świadomie nauczyć.

Jak mogę się tego nauczyć?

Naturalnie wiedza o psychologii nie jest u nas obecna od urodzenia, ale kształtuje się w trakcie życia. Ktoś ma oczywiście predyspozycje do psychologii. Tacy ludzie często zostają psychologami, intuicyjnie rozumieją ludzi, trochę inaczej patrzą na życie. Inni muszą specjalnie studiować wiedzę psychologiczną, wkładać więcej wysiłku i cierpliwości w ich przyswajanie. Ale w każdym razie wszystkiego możesz się nauczyć. A jeszcze bardziej opanować umiejętność stosowania wiedzy psychologicznej. Co więcej, możesz to zrobić sam.

Są dwa aspekty nauczania tej umiejętności – teoretyczny i praktyczny.

Teoretyczny aspekt psychologii- jest to wiedza, która jest przekazywana w placówkach edukacyjnych, a także przekazywana w prezentowanym kursie;
Praktyczny aspekt psychologii jest zastosowanie nowej wiedzy w życiu, tj. przejście od teorii do praktyki.

Ale często zdarza się, że teoria pozostaje teorią, ponieważ ludzie po prostu nie wiedzą, co zrobić z posiadanymi obecnie informacjami. Wszelkie lekcje, kursy, szkolenia, wykłady, seminaria itp. powinny mieć na celu praktyczne zastosowanie wiedzy w prawdziwym życiu.

Biorąc pod uwagę tę cechę, został opracowany kurs, którego wstęp jest właśnie czytany. Celem tego kursu jest nie tylko dostarczenie dobrej podstawy teoretycznej wiedzy psychologicznej, ale także nauczenie korzystania z tej wiedzy. Wszystkie lekcje kursu są dwukierunkowe - to jest teoria i praktyka. Część teoretyczna zawiera najważniejszą wiedzę na temat psychologii człowieka i stanowi jej kwintesencję. Część praktyczna z kolei składa się z zaleceń, porad, metod i technik psychologicznych, obliczonych na to, że będziesz z nich korzystać.

Ten kurs „Psychologia człowieka” to:

Materiał, usystematyzowany i zrozumiały dla każdego, przedstawiony w prostej, ciekawej i przystępnej formie.
Zbiór przydatnych wskazówek i wskazówek, które można łatwo zastosować w praktyce od pierwszego dnia.
Możliwość zobaczenia siebie i swojego życia, a także innych ludzi z nowej, nieznanej Ci wcześniej strony.
Możliwość podniesienia poziomu swojej inteligencji, wykształcenia i erudycji do kilku poziomów, co niewątpliwie odgrywa znaczącą rolę w życiu współczesnego człowieka.
Umiejętność znalezienia głównej siły motywującej, która zmotywuje Cię tylko do pójścia naprzód i osiągnięcia sukcesu.
Szansa na rozwój osobisty oraz poprawę poziomu i jakości swojego życia.
Możliwość nauki nawiązywania kontaktu z dowolnymi ludźmi (od własnych dzieci i rodziców po szefów i chuliganów na ulicy).
Droga do harmonii i szczęścia.

Chcesz sprawdzić swoją wiedzę?

Jeśli chcesz sprawdzić swoją wiedzę teoretyczną na temat kursu i zrozumieć, jak Ci odpowiada, możesz przystąpić do naszego testu. W każdym pytaniu tylko 1 opcja może być poprawna. Po wybraniu jednej z opcji system automatycznie przechodzi do następnego pytania.

Lekcje psychologii

Po przestudiowaniu wielu materiałów teoretycznych, wybraniu najważniejszych i dostosowaniu do praktycznego zastosowania, stworzyliśmy szereg lekcji z psychologii człowieka. Rozpatrują najpopularniejsze działy i dziedziny psychologii, dostarczają danych z badań naukowych i opinii specjalistów. Ale najważniejsze jest to, że nacisk w każdej lekcji kładzie się właśnie na praktyczne porady i zalecenia.

Jak wziąć udział w zajęciach?

Informacje z lekcji tego kursu są w pełni przystosowane do wykorzystania w praktyce i są odpowiednie dla absolutnie każdego. Najważniejszą rzeczą tutaj, jak już nie raz mówiono, jest przejście od teorii do praktyki. Można latami czytać mądre książki i wiedzieć wiele rzeczy, ale wszystko to będzie zero, jeśli pozostanie tylko bagażem wiedzy.

Możesz podzielić naukę wszystkich lekcji na kilka etapów. Na przykład wyznacz sobie zadanie, ucz się 2 lekcje w tygodniu: 1 dzień - zapoznaj się z materiałem, 2 dni - sprawdź w praktyce, 1 dzień - dzień wolny itp. Ale musisz nie tylko czytać, ale studiować: uważnie, świadomie, celowo. Te same wskazówki i praktyczne zalecenia przedstawione na lekcjach są ważne nie tylko do sprawdzenia lub zastosowania raz, ale do systematycznego wprowadzania ich do codziennych zajęć. Przyzwyczajaj się, aby zawsze pamiętać, że studiujesz psychologię człowieka - to automatycznie sprawi, że będziesz chciał ciągle wprowadzać coś nowego w życiu. Umiejętność stosowania wiedzy psychologicznej w praktyce w końcu stanie się wyrafinowana i automatyczna, ponieważ bardziej zależy od doświadczenia. A nasze lekcje mają na celu nauczenie Cię, jak zdobyć to doświadczenie i nadać mu właściwy kierunek.

Suplementy i materiały pomocnicze:

Gry i ćwiczenia psychologiczne

Gry i ćwiczenia zaprojektowane specjalnie w celu poznania osobliwości ludzkiej psychiki. Istnieją różne rodzaje takich gier i ćwiczeń: dla dzieci i dla dorosłych, masywne i samotne, dla mężczyzn i dla kobiet, arbitralne i celowe itp. Korzystanie z gier i ćwiczeń psychologicznych pomaga ludziom zrozumieć innych i siebie, ukształtować pewne cechy i pozbyć się innych itp. Obejmuje to ćwiczenia rozwijające różne cechy, przezwyciężanie stresu, zwiększanie poczucia własnej wartości, odgrywanie ról, gry rozwojowe, zdrowotne i wiele innych gier i ćwiczeń.

Psychologia(„Psyche” – dusza, „logos” – doktryna, nauka) – słowo pochodzenia greckiego, dosłownie oznacza „naukę duszy”. To podstawa znanej definicji, według której psychologia jest nauką o psychice. Ogólnie jest to poprawne, chociaż wymagane są pewne wyjaśnienia. We współczesnej świadomości społecznej słowa „dusza” i „psyche” są właściwie synonimami: psychologia naukowa woli używać terminu „psyche”, myśliciele religijni i niektórzy filozofowie mówią o „duszy”.

Słowo „psychologia” ma wiele znaczeń. W języku potocznym słowo „psychologia” jest używane do scharakteryzowania psychicznego składu osoby, cech osoby, grupy ludzi: „on (oni) ma taką psychologię”.

Psychologia przednaukowa- to wiedza drugiego człowieka i siebie bezpośrednio w procesach działania i wzajemnej komunikacji ludzi. Według francuskiego psychologa P. Janeta (1859-1947) jest to psychologia, którą ludzie tworzą jeszcze przed psychologami. Tutaj aktywność i wiedza stapiają się ze sobą, ze względu na potrzebę zrozumienia drugiego człowieka i przewidzenia jego działań. Źródłem wiedzy o psychice w psychologii przednaukowej jest:
1) osobiste doświadczenie (codzienne uogólnienia wynikające z obserwacji innych osób, siebie); 2) doświadczenie społeczne (idee, tradycje, zwyczaje przekazywane z pokolenia na pokolenie).

Koncepcje psychologii przednaukowej pokrywają się w swej treści ze znaczeniami językowymi. Rogovin podkreśla, że sama istota psychologii przednaukowej odpowiada metodzie wyjaśniania, zwanej „wyjaśnieniem z punktu widzenia zdrowego rozsądku”. Przednaukowa wiedza psychologiczna jest nieusystematyzowana, nierefleksyjna, dlatego często w ogóle nie jest rozpoznawana jako wiedza. W wiedzy przednaukowej poprawne idee mogą współistnieć z błędnymi uogólnieniami i uprzedzeniami.

Psychologia filozoficzna- wiedza o psychice uzyskana poprzez rozumowanie spekulatywne. Wiedza o psychice wywodzi się albo z ogólnych zasad filozoficznych, albo jest wynikiem rozumowania przez analogię. Filozoficzna wiedza na temat psychiki jest zwykle uporządkowana zgodnie z taką lub inną podstawową zasadą. Jak wskazuje Rogovin, na poziomie psychologii filozoficznej początkowo niejasna, holistyczna koncepcja duszy poddawana jest analizie i umysłowemu rozczłonkowaniu, a następnie unifikacji na podstawie zasad, które bezpośrednio wynikają ze światopoglądu materialistycznego lub idealistycznego. W porównaniu z psychologią przednaukową, która ją poprzedza i ma na nią, zwłaszcza we wczesnych stadiach, duży wpływ, psychologię filozoficzną cechuje nie tylko poszukiwanie jakiejś zasady wyjaśniającej to, co mentalne, ale także chęć ustalenia ogólnego prawa, którym dusza musi być posłuszna w taki sam sposób, jak wszystkie żywioły przyrody są im posłuszne.

Psychologia naukowa powstał stosunkowo niedawno - w drugiej połowie XIX wieku. Zwykle jego pojawienie się wiąże się z zastosowaniem metody eksperymentalnej w psychologii. Niewątpliwie są ku temu pewne podstawy: W. Wundt, „twórca” psychologii naukowej, napisał, że jeśli rozwiniętą przez niego psychologię fizjologiczną określa metoda, to można ją scharakteryzować jako „eksperymentalną”. Inna sprawa, że metoda eksperymentalna Wundta pozostała pomocnicza, stwarzając optymalne warunki dla samej metody psychologicznej – samoobserwacji. Ponadto sam Wundt wielokrotnie podkreślał, że psychologia eksperymentalna to bynajmniej nie cała psychologia, a jedynie jej część. Chociaż XIX wiek. podał wiele przykładów udanego zastosowania metody eksperymentalnej, upłynęło wystarczająco dużo czasu, zanim psychologia stała się nauką prawdziwie eksperymentalną.

Wiedza w psychologii naukowej ma podstawę empiryczną, merytoryczną. Fakty są uzyskiwane w specjalnie prowadzonych badaniach, w których stosuje się w tym celu specjalne procedury (metody), z których najważniejsze to celowana systematyczna obserwacja i eksperyment. Teorie konstruowane przez psychologię naukową mają podstawę empiryczną i podlegają (najlepiej) kompleksowym testom.

Psychologia to nauka zajmująca się badaniem aktywności umysłowej człowieka, powstawaniem procesów poznawczych, właściwości i stanów psychiki. Psychologia bada również wpływ czynników zewnętrznych na psychikę i interakcje między jednostkami w społeczeństwie. Istnieje wiele działów psychologii ogólnej, a każdy z nich bada określony obszar przejawów psychiki, na przykład psychologię edukacyjną, psychologię rozwojową.

Psychologia jako nauka

W całej historii ludzkości istnieje potrzeba oddzielenia i badania psychologicznego składu ludzi. Wielu naukowców starożytności poruszało temat psychologii i podkreślało niektóre aspekty w kategoriach idealizmu i materializmu.

Platon uważany jest za twórcę idealizmu i dualizmu, który po raz pierwszy rozdzielał ludzi zgodnie z ich osobistymi cechami - inteligencją w głowie, odwagą w klatce piersiowej i pożądaniem w żołądku. Wierzono, że przywódcy mają inteligencję, wojownicy mają odwagę, a niewolnicy pożądanie. Ponadto Platon zwracał szczególną uwagę na duszę ludzką, uważając ją za coś boskiego, istniejącego oddzielnie od ciała i znającego wieczne prawdy. W ten sposób Platon wyróżnił dwie niezależne zasady, a jego nauki stały się pierwszymi w swoim rodzaju.

Jego wyznawcą był Arystoteles, który stał się protoplastą materializmu - nurtu afirmującego prymat materii i wtórny charakter ludzkiej świadomości. Arystoteles dążył do tego, aby psychologia była częścią medycyny, ale nie udało mu się w pełni wyjaśnić ludzkiego zachowania z tego punktu widzenia. Dlatego Arystoteles jako pierwszy wysunął teorię o nierozłączności ciała i duszy.

Opierając się na pracach tych naukowców, wielu filozofów pracowało nad badaniem psychiki i ludzkiego zachowania. W 1879 roku słynny psycholog Wilhelm Wundt otworzył pierwsze laboratorium psychologiczne, które zapoczątkowało rozwój psychologii jako nauki eksperymentalnej.

Przedmiot studiów psychologicznych

Psychologia to nauka, która uważa osobę za podmiot działania, osobliwości jego formacji i cechy osobiste, zdolność poznawania świata i interakcji z nim. Ważnym aspektem jest badanie powstawania i rozwoju ludzkiej psychiki, podstaw aktywności umysłowej, osobliwości formowania się mentalnych obrazów świata i ich ucieleśniania w rzeczywistości, jedności czynników społecznych i biologicznych w życiu człowieka, indywidualne cechy osobowości, zachowanie jednostki w środowisku społecznym i w określonych czynnościach.

Poznanie samego siebie jest tak samo ważne jak wiedza o otaczającym świecie, dlatego każdy powinien posiadać podstawy ogólnej wiedzy psychologicznej. Pomaga to odpowiednio wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, dążyć do ciągłego doskonalenia i rozwoju, czuć się pewnie w każdym środowisku. Psychologia jest wykorzystywana w różnych sferach ludzkiej działalności, co przyczyniło się do rozwoju jej gałęzi - medycznej, prawnej, pedagogicznej, wojskowej, marketingu.

Ogólna wiedza psychologiczna jest potrzebna wszędzie tam, gdzie istnieje potrzeba wykorzystania zasobów ludzkiej psychiki. Psychologia jest szeroko stosowana w klinikach, szkołach, strukturach administracyjnych, w ośrodkach szkolenia kosmonautów i rozwoju społecznego. Dziś jest wielu wykwalifikowanych specjalistów, którzy wiedzą w ten czy inny sposób i zapewniają profesjonalną pomoc wszystkim, którzy jej potrzebują.

Metody psychologiczne

Obecnie nie można wyróżnić jakiejś uniwersalnej metodologii, która jest odpowiednia dla każdej konkretnej osoby, dlatego opracowano wiele kierunków, które pomagają zrozumieć osobliwości zachowania. Psychologia wyróżnia następujące najciekawsze metody:

psychoanaliza – metoda ta jest stosowana najczęściej przy rozwiązywaniu problemów osobistych i przeżyć wewnętrznych. Doświadczony profesjonalista prowadzi gruntowną pracę z nieświadomymi wspomnieniami z dzieciństwa, które często są przyczyną problemów w wieku dorosłym;
Terapia zorientowana na ciało - Niektórzy psychologowie uważają, że gdy emocje są stłumione, w ciele obserwuje się tak zwane zaciski mięśniowe. Aby je zrelaksować, musisz zastosować specjalny masaż i ćwiczenia;
psychologia pozytywna to uwzględnienie konkretnej sytuacji jako całości, wizja jej pozytywnych i negatywnych aspektów. Dzięki takiemu podejściu możliwe staje się ujawnienie i rozwinięcie ukrytych zdolności osoby, co pomaga mu poradzić sobie z pewnym problemem.
Psychologia Gestalt to umiejętność bycia świadomym siebie „tu i teraz”, co pomaga lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych poprzez zrozumienie osobistych doświadczeń.

Często, gdy pojawiają się problemy natury osobistej, osoba rzuca się o pomoc do specjalisty, który jest właścicielem dowolnej metody psychologii. Jeśli wybierzesz go jak najwięcej dla konkretnego pacjenta, możesz skutecznie znaleźć przyczynę problemów i poradzić sobie z problemem.

Główne zadania psychologii

Głównym zadaniem jest zrozumienie cech mentalnych poprzez ujawnienie powiązań z podmiotami, które spowodowały pojawienie się zjawisk psychicznych. Takie psychologiczne poznanie należy rozumieć jako świadomość cech psychicznych poprzez ujawnienie związku ze światem zewnętrznym. W ten sposób staje się oczywiste, że psychologia jest najbardziej praktyczną nauką, która uwzględnia istotę osoby, ponieważ dzięki jej badaniu możesz poznać siebie, innych ludzi i otaczający cię świat.

Ciągłe zainteresowanie samopoznaniem i wzbogacaniem świata wewnętrznego tłumaczy się tym, że istnieje tendencja do integrowania wszystkich aspektów życia społecznego - ekonomicznego, politycznego i duchowego, jako podstawy dobrobytu. Wynika to z faktu, że klasyczne koncepcje ekonomii (rozwiązywanie problemów technologicznych w działalności gospodarczej) są spychane na dalszy plan przez nowsze zadania – unowocześnione koncepcje mające na celu rozwiązywanie problemów humanitarnych i psychologicznych.

10 myśli na temat „ Psychologia to ...”

Oczywiście psychologia to silna nauka! Istota człowieka, jego myśli we wszystkich wiekach wywołały burzę sporów wśród filozofów poszukujących prawdy…
Jednego jestem pewien - musisz znać podstawy terapii gestalt. Może się to przydać w ekstremalnej sytuacji.

Uważam też, że psychologia jest absolutnie potrzebna w każdej dziedzinie działalności. Cokolwiek człowiek robi, jest otoczony solidną psychologią. Nawet jeśli nie jest zawodowy w swojej najlepszej formie, ale jednocześnie jest silnym psychologiem, zapewniony jest start po szczeblach kariery

Każdy często uważa się za dobrych psychologów! Niezależnie od tego, czy są to menedżerowie sprzedaży czy pośrednicy w handlu nieruchomościami! Ale wielu z nich często popełnia błędy w ludziach lub sami staje się ofiarami jeszcze większego psychologa!
Coraz częściej słyszę, że „Psychologia to życie”!

Nie mając jeszcze opanowania psychologii, ludzie uczynili z niej broń oddziaływania na najbardziej nieznany narząd - mózg i metodę manipulacji. Nie podoba mi się, że psychologia jest nauczana na co drugim uniwersytecie. Ta nauka nie jest dla wszystkich. Ma miejsce tylko na uczelniach medycznych.

Uważam, że każda rodzina powinna mieć psychologa, lub każdy musi po prostu odwiedzić psychologów. To są ludzie, którzy ratują życie. Ale trzeba być prawdziwym profesjonalistą, żeby pomagać, a nie krzywdzić ludzi!

W ostatnich latach psychologia stała się dość popularna wśród młodych ludzi. Ale, jak widać z artykułu, jest on znacznie bardziej złożony i wieloaspektowy niż banalna fraza „chcesz o tym porozmawiać?”, z którą często kojarzą się psychologowie. Ciekawe informacje, dzięki.

Psychologia to dość ciekawa nauka, którą chce się studiować nie tylko na obowiązkowym programie instytutu, ale także samodzielnie, dla samorozwoju. Bardzo pomaga w życiu, w procesie komunikowania się z innymi ludźmi, osiągania własnych celów życiowych.

W ZSRR niewiele mówiono o psychologii, a informacje dla zwykłych ludzi były nawet zakazane. Ale to bardzo ważna wiedza i ludzie wciąż muszą dużo wiedzieć, wiele robimy nieświadomie, ale nasze działania nadal działają i czasami okazują się negatywne. Ale jeśli wiesz i robisz to w ukierunkowany sposób, łatwiej jest odnieść sukces.

Psychologia to tak naprawdę nauka, ale jakich „psychologów” rodzi nasze społeczeństwo? Gdzie jest teraz aktywnie używany? W NLP, aby zwiększyć sprzedaż i stworzyć społeczność „konsumentów”, a nie twórców, i to jest fakt. Kiedy dana osoba zaczyna interesować się psychologią, czytać książki i analizować, jest to psychologia, której społeczeństwo potrzebuje, w przeciwieństwie do tej, gdy „bezmózgi biorobot” przychodzi do tak zwanego psychologa po pomoc, w nadziei, że sesje z „bardziej kompetentną osobą” rozwiąże jego problemy. Ratowanie tonącego jest dziełem samych tonących. Musisz żyć z własną głową, a nie radą tych, którzy mówią ci, co jest słuszne, a co nie.