Obiectivele vieții - cu atât mai mult, cu atât mai bine! Ceea ce trebuie să fie puse o sută de goluri în fața lor în viață.

Odată ce filosoful chinez Lao Zi a spus: "O călătorie la o mie de mile începe cu un pas". Puteți face acest prim pas de la stabilirea obiectivelor realiste.

Pași

Partea 1

Gândiți-vă la ceea ce este important pentru dvs. Rezultatele cercetării arată că probabilitatea realizării obiectivelor este foarte dependentă de nivelul de motivație. Gândiți-vă la care domenii ale vieții voastre doriți să faceți schimbări. În acest stadiu, scopul poate fi destul de extins.

Încercați să înțelegeți cum doriți să deveniți în viitor. Această imagine va face în viața ta puțin pozitivă și fericire și vă va ajuta, de asemenea, să înțelegeți ce obiective sunt cele mai importante pentru dvs. Pentru a înțelege modul în care doriți să deveniți în viitor, trebuie să faceți doar doi pași: să vă prezentați în viitor, când toate obiectivele dvs. sunt realizate și apoi înțelegeți ce caracteristici și abilități trebuie să deveniți cel pe care îl doriți .

• Imaginați-vă viitorul în care ați atins obiectivele dvs. Cum arăți? Ce se va întâmpla cu dvs. cel mai important? Concentrați-vă pe ceea ce doriți să realizați și nu pe ceea ce vă așteaptă prieteni sau rude.
• Încercați să prezentați fiecare detaliu. Fii optimist, poți să neglige toate ceea ce vrei. De exemplu, dacă lucrați un coace, vă puteți imagina propria dvs. brutărie. Cum arată? Unde este? Câți angajați aveți? Ce produs?
• Notați toate detaliile viselor tale. Gândiți-vă la ce caracteristici și abilități vă vor ajuta să obțineți un astfel de rezultat? De exemplu, dacă doriți să vă deschideți brutăria, trebuie să înțelegeți acest caz, ar trebui să puteți dispune de bani, să interacționați cu oamenii, să negociați, să urmați cererea de produse de panificație. Notați toate abilitățile de care aveți nevoie pentru a atinge acest obiectiv.
• Gândiți-vă la ce abilități și caracteristici aveți deja. Fii sincer cu tine și nu te condamni. Apoi gândiți-vă ce caracteristici și abilități trebuie să vă dezvoltați.
• Gândiți-vă în ce moduri puteți dezvolta aceste abilități. De exemplu, dacă doriți cu adevărat să vă deschideți brutăria, dar în același timp înțelegeți slab afacerea, înscrieți-vă pentru cursuri de afaceri sau în managementul financiar.

1. Aranja prioritățile. Odată ce ați compilat o listă de sfere de viață care ar dori să se schimbe, încercați să înțelegeți care dintre ele este acum cea mai importantă. Dacă încercați să reușiți o dată în toate zonele, atunci, cel mai probabil, suferă. Veți simți deprimat, iar obiectivele voastre vă vor părea că nu vă atingeți.

   • Împărțiți lista de scopuri în trei categorii: obiective comune, obiective ale celui de-al doilea și al treilea ordin. În categoria "Obiectivele generale" ar trebui să fie cele mai importante obiective pentru dvs. Restul obiectivelor va împrăștia măsura în celelalte două categorii. De obicei, categoria "Obiectivele generale" înregistrează obiective specifice.
   • Poate că cele mai importante obiective pentru tine sunt: \u200b\u200b"Îmbunătățirea bunăstării", "îmbunătățirea relațiilor de familie" și "odihnă în străinătate". În cea de-a doua categorie veți avea obiectivele: "Găsiți prieteni", "Fii o amantă bună", iar în a treia categorie: "Învață să tricot", "reușiți la locul de muncă", "Sport".

2. Acum începeți să specificați. De îndată ce ați decis cu privire la domeniile vieții pe care doriți să le îmbunătățiți, puneți obiective mai specifice. Pentru a face acest lucru, întrebați-vă întrebări: "Cum?", "Ce?", "De ce?", "Când?", "Unde?".

   Este foarte important să înțelegeți exact ce sunteți responsabil pentru atingerea acestui obiectiv. Cel mai probabil, majoritatea obiectivelor sunt rolul-cheie jucat de condiția dvs. prealabilă, dar în unele, de exemplu, "petreceți mai mult timp cu familia", ar trebui să participe rudele voastre. Prin urmare, este important să se decidă cine pentru ce obiective sunt responsabile.

   • De exemplu, ținta de a "învăța să gătești" se aplică numai pentru dvs., deci numai tu vei fi responsabil pentru el. Dar dacă scopul dvs. este de a "ține o petrecere", atunci veți fi doar o parte din responsabilitate.

3. Încercați să specificați obiectivul, răspunzând la întrebarea "Ce?" Înțelegeți ce rezultat doriți să obțineți. De exemplu, scopul "Învățați să gătiți" este prea mare. Gândiți-vă la ceea ce doriți să gătiți. De exemplu, obiectivul ar trebui să sune așa: "Învățați să pregătiți mâncăruri italiene pentru prieteni" sau "Aflați cum să gătească taitei de pui".

   • Cu cât scopul mai precis, cu atât mai clar pentru dvs., ce măsuri trebuie să luați pentru ao realiza.

4. Răspundeți la întrebare "când?" Trezește-ne obiectivele. Pentru a atinge fiecare obiectiv, determinați intervalul de timp aproximativ.

   • Fi realist. Scopul "pierde greutatea cu 10 kg" este puțin probabil să realizeze în câteva săptămâni. Gândiți-vă cât timp aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele.
   • De exemplu, scopul "Învață să coaceți un pui într-un pui până mâine" este puțin probabil să aibă un scop realist. Din acest motiv, veți începe să vă faceți griji și nervoși, pentru că nu sunteți suficient timp să învățați ceva.
   • Și scopul "Învățați să coaceți un pui într-un klyar până la sfârșitul lunii" - Scopul este destul de realizat, pentru că veți avea suficient timp pentru a afla ceva și practică. Cu toate acestea, este mai bine să întrerupeți acest obiectiv în mai multe etape, deoarece probabilitatea succesului dvs. crește foarte mult.
   • De exemplu, acest obiectiv poate fi rupt în stadii mai mici: "Vreau să învăț să coacem un pui într-un pui. Până la sfârșitul săptămânii, voi găsi câteva rețete bune. Voi pregăti un pui pentru fiecare dintre aceste rețete. Apoi voi alege ceea ce mi-a plăcut mai mult, fac un pui și invităm prieteni la cină.

5. Răspundeți la întrebarea "Unde?" Astfel, puteți decide exact unde veți lucra pentru a atinge scopul. De exemplu, dacă ați planificat să jucați sport de 3 ori pe săptămână, trebuie să decideți dacă veți merge la sala de gimnastică, faceți acasă sau alergați în parc.

   • În cazul nostru, dacă scopul dvs. este de a "învăța să coaceți un pui într-un pui", gândiți-vă dacă veți lua lecții culinare suplimentare sau veți găti acasă.

6. Răspundeți la întrebarea "Cum?" După ce ați răspuns la această întrebare, veți înțelege cum veți obține fiecare dintre etapele scopului dvs. Acest pas este necesar, astfel încât să înțelegeți ce acțiuni vor trebui să facă pentru a vă atinge scopul.

   • Să ne întoarcem la exemplul nostru cu pui. Pentru a atinge acest obiectiv, va trebui să găsiți câteva rețete bune, cumpărați un pui și alte produse, pregătiți mâncăruri și aparate și găsiți timp pentru practic.

7. Răspundeți la întrebarea "De ce?" După cum sa menționat deja, cu atât mai mult sunteți motivați, cu atât mai repede pentru a vă atinge obiectivul. Trebuie să înțelegeți de ce acest obiectiv este atât de important pentru dvs. După ce ați răspuns la această întrebare, veți înțelege ce vă motivează. Cred că veți da realizarea acestui scop?

   Încercați să vă formulați în mod pozitiv obiectivele. Rezultatele cercetărilor au arătat că scopul pare mai realist dacă este formulat într-un ton pozitiv. Cu alte cuvinte, veți atinge mai repede obiectivul dacă este ceva ce vă străduiți și nu ceva ce încercați să evitați.

   • De exemplu, dacă veți mânca bine, atunci ținta de a "opri alimentația dăunătoare" va fi formulată în culori negative. Această formulare vă pune în mod inconștient asupra necesității de a vă limita.
   • În schimb, formulați obiectivul în cealaltă: "Fiecare de cel puțin 3 ori pe zi de legume și fructe"

8. Trebuie să stabiliți goluri atunci când știți exact ce fel de rezultat doriți să obțineți. Realizarea obiectivelor va necesita o muncă intensă, precum și un sentiment de motivație. Prin urmare, asigurați-vă că tocmai acele obiective pentru a obține pe care sunteți dispus să încercați. Amintiți-vă că sunteți responsabil numai pentru acțiunile dvs., astfel încât să nu puteți controla atingerea obiectivului dacă altcineva este responsabil pentru aceasta.

   • Încercați să vă concentrați asupra a ceea ce puteți face pentru a atinge acest obiectiv. Acest lucru vă va ajuta să nu cădeți în spirit, dacă într-o anumită etapă nu reușiți. Sentimentul de succes, puteți obține un anumit rezultat, și chiar dacă nu este așa cum ați planificat, veți fi în continuare mulțumit de ei.
   • De exemplu, obiectivul de a "deveni președinte" depinde nu numai de dvs., ci și de acțiunile altor persoane (în acest caz, alegătorii vor vota pentru dvs.). Nu puteți monitoriza aceste acțiuni, astfel încât acest obiectiv este teoretic realizabil, dar nu pentru responsabilitatea dvs. Cu toate acestea, pentru a intra în numărul de candidați este un obiectiv pe deplin realizat. Realizarea sa depinde mai mult de tine și de eforturile tale. Chiar dacă nu ați câștigat alegerile, dar au lovit numărul de candidați, îl puteți considera deja ca un succes.

   Partea 2

   Dezvoltați un plan de acțiune

   1. Gândiți-vă prin ce moduri puteți atinge obiectivele pe care le-ați confruntat singur. Faceți o listă de sarcini pe care trebuie să le efectuați pentru a obține ținta. Pentru a face acest lucru, acordați atenție răspunsurilor pe care le-ați dat (pentru întrebări "Unde?", "Ce?", "Când?" Și așa mai departe).

      • De exemplu, este posibil să aveți un astfel de scop: "Vreau să merg la Institut și să studiez jurisprudența pentru a deveni avocat și pentru a ajuta la câștigarea lucrurilor în instanță". Acesta este un obiectiv specific, dar este destul de dificil să o realizăm. Pentru a ușura navigarea și începeți cu ceva, întrerupeți acest obiectiv în câțiva pickers.
      • Iată câteva preoți exemplificați:
        • La școala absolventă
        • Participați la debtat
        • Selectați Universitatea
        • Introduceți Universitatea

   2. Puneți intervalul de timp. Unele obiective sunt mai ușor de realizat decât altele. De exemplu, scopul "Plimbarea în parc într-o oră de 3 ori pe săptămână" este destul de ușoară, puteți începe să lucrați astăzi la el. Dar unele obiective sunt obținute de ani de zile.

      • De exemplu, pentru a atinge scopul "deveni un avocat" nu va cere un an. Va trebui să ajungeți la câțiva pickers și să treceți prin mai multe etape care vă vor duce la acest obiectiv principal.
      • Luați în considerare posibilele probleme și alte vitalități. De exemplu, obiectivul de a "alege o universitate" ar trebui realizat înainte de a acționa acolo și va fi puțin timp pentru asta. De asemenea, rețineți că fiecare universitate are propriile cerințe și termenul său de timp pentru trimiterea documentelor.

   3. Continuați următoarele în sarcină. Odată ce ați rupt un scop în câțiva pickers, încercați să vă oferiți sarcinile care vă vor duce la aceste lovituri. Pentru a executa fiecare sarcină, setați intervalul de timp.

      • De exemplu, dacă scopul dvs. este de a "deveni un avocat", atunci primul capăt subtil " Școala superioară»Pot fi împărțite în mai multe etape. De exemplu, "Înscrieți-vă pentru clase suplimentare În dreapta și istorie, "și" du-te la cursuri de lege suplimentare ".
      • Unele grupuri au anumite cadre temporare. Este important să vă amintiți să fiți întotdeauna motivați. Dacă unele trucuri nu au cadru de timp, vă sfătuim să vă alocați independent o anumită perioadă de timp pentru care puteți face față acestei sarcini.

   4. Să ia sarcina în atribuții. În curând veți simți că nu este atât de dificil să vă atingeți obiectivul! Rezultatele cercetării au arătat că obiectivele specifice împărțite în sarcini conduc la o creștere a performanței, chiar dacă sarcinile în sine sunt destul de dificile. Efectuarea acestor sarcini poate aduce o mulțime de probleme, mai ales dacă nu sunteți pe deplin încrezători că doriți cu adevărat să atingeți acest obiectiv.

      • De exemplu, dacă aveți o provocare pentru a "înscrieți pentru lege și istorie", se poate limita la cadrul temporar, împărțind subscrierile. Este posibil să aveți următoarele subscrieri: "Obțineți programul clasei", "discutați despre cursurile de vizitare cu un profesor", "Înscrieți-vă pentru clase înainte de [data]"

   5. Listează paragrafele pe care le-ați finalizat deja. Poate că unii s-au distrat pe care l-ați realizat deja sau pe care urmează să îl atingeți. De exemplu, dacă doriți să intrați în Facultatea de Drept, ar trebui să fiți mai interesați de știri și schimbări în legislație.

      • Faceți o listă chiar și a celor mai minore acțiuni care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul. Veți înțelege că multe elemente din listă au fost deja îndeplinite sau efectuate. Vă va oferi un sentiment de motivație și progres.

   6. Gândiți-vă la ce trebuie să învățați și să vă dezvoltați. Dacă aveți o mulțime de goluri, este posibil să nu puteți dezvolta toate calitățile simultan. Gândiți-vă la ce abilități și cunoștințe aveți deja. Exercitarea cu vizualizarea în sine în viitor vă va ajuta.

      • Dacă înțelegeți că aveți nevoie de mai multe calități, începeți să le dezvoltați în voi înșivă.
      • De exemplu, dacă doriți să deveniți avocați, trebuie să dezvoltați abilitatea de a vă îndeplini discursul înaintea publică și abilitatea de a vă construi discursul. Dacă sunteți foarte timid, va trebui să dezvoltați abilități de comunicare cu alți oameni pentru a vă atinge obiectivul.

   7. Faceți un plan pentru fiecare zi. Majoritatea oamenilor amânează lucruri importante "atunci", "mâine", în cele din urmă, nu începând niciodată cu ei. Chiar dacă acest lucru este ceva foarte nesemnificativ, dar o puteți face astăzi - nu amânați. Vă va ajuta să deveniți puțin mai aproape de obiectivul dvs.

      • Sarcinile finalizate astăzi vă vor împinge în continuare. De exemplu, dacă trebuie să fiți de acord cu cineva despre ceva, atunci trebuie mai întâi să faceți ceva suficientă informații despre asta. Și dacă obiectivul dvs. este "mers pe jos de 3 ori pe săptămână", atunci mai întâi trebuie să cumpărați pantofi confortabili. Chiar și cele mai minore acțiuni vă vor motiva să continuați.

   8. Gândiți-vă ce vă deranjează. De fapt, în lume nu există o mulțime de obstacole reale în calea atingerii scopului. Cred că vă împiedică progresul. Vă va ajuta să vă ocupați mai eficient de această "frână".

Știm cu toții cum și dragostea de a visa. Dar când ne deschidem ochii, vedem asta viata reala Doar unii dintre noi întruchipează visele lor în realitate. Acest lucru se datorează parțial faptului că cineva pune obiectivele corecte și cineva nu este. De ce se dovedește? De ce reușește cineva și cineva nu? Și cel mai important: ce obiective trebuie să fie stabilite în secolul XXI? Să încercăm să ne dăm seama.

Întrebați-vă: Ce vrei cu adevărat? Ce este cu adevărat important pentru tine, și ce nu este? Răspunsul la această întrebare este un fel de cheie. Dacă nu știți ce doriți să realizați în viață sau adesea treceți de la o opțiune, la alta, - blocarea pe care nu o deschideți. Se pare evident, dar majoritatea oamenilor implementează planurile lor pentru simplul motiv că nu este foarte clar înțeles: ceea ce au nevoie cu adevărat. Se pare că doresc mai mulți bani mai mult și timp liber. Vreau o relație puternică cu cea iubită, dar în același timp libertatea internă. O persoană își spală energia. Acționează în toate direcțiile. Dar, în cele din urmă, nu caută rezultate în niciunul dintre ele.

Mulți sunt întrebați și ce ar trebui să fie scopul? Mare sau mic? Global sau local? Pe termen scurt sau pe termen lung? Scopul trebuie formulat pentru a vă oferi inspirație. Scopul tău ar trebui să te motiveze. Cu un singur gând, ar trebui să perceapă energie.

Deoarece obiectivele precum "plătiți pe împrumut" nu sunt inspirate de o persoană. Dimpotrivă, ei sunt din nou amintiți doar de ceva neplăcut, trist. Și repetarea acestei instalații în fiecare zi este foarte ușor să vă conduceți în depresie.

Obiectivele persoanei moderne sunt puțin diferite de ceea ce oamenii au dorit 20 sau 30 fără spate. Lumea se schimbă. Oamenii se schimbă. Dorințe, obiective, toate acestea, sunt cumva transformate cumva. Dar există încă 4 tipuri de obiective pe care orice persoană modernă trebuie să se stabilească. Să ne uităm la:

1. Ar trebui să aveți un scop de a îmbunătăți ceva în tine.Să dezvolte un fel de abilitate. Scapa de lipsa de lipsa. În general, este mai bine să fie extern sau intern. Se formează într-o persoană obiceiul de îmbunătățire, dezvoltare. La urma urmei, o persoană trebuie îmbunătățită, urmează un anumit program intern de creștere personală. Deoarece dacă acest lucru nu este făcut, persoana începe să se degradeze. Rezultatul unei astfel de degradări este evident: chips-uri de pachete de televiziune și un anumit spectacol acolo. Gândiți-vă la ce abilități ați fi utile în viitor? Ce caracteristici doriți să vă dezvoltați în tine însuți? Acesta va fi primul scop pe care trebuie să-l livrați.
2. Ar trebui să vă străduiți să vă îmbunătățiți situația financiară.Lumea mai civilizată devine, în care trăim, cu atât este mai relevantă problema de bani. Se pare că este un paradox. Dar "perfectă" devine civilizația umană, rolul mai mare în el este jucat de bani. Prin urmare, al doilea motiv cel mai important este un aflux financiar suficient. Iar al doilea scop pe care trebuie să-l puneți în fața noastră este să creșteți nivelul de venit.De ce numai al doilea, și nu primul? Deoarece persoana degradată prin definiție nu poate crește veniturile. Acestea sunt două vectori opuse. Deși nu! Creșterea pe scurt poate. Înşela. Înlocuirea. Agăţat. Dar este imposibil să se creeze o sursă stabilă de venit în acest fel.Gândiți-vă la ce oportunități de a crește veniturile pe care le aveți astăzi? Poate că există un fel de zonă interesantă pentru a investi, dar amâna această decizie? Sau este posibil să mergeți la o altă slujbă, dar vă fie frică să o faceți? Înregistrați-vă obiectivul pentru îmbunătățirea situației financiare. Acesta va fi al doilea scop, pentru implementarea căreia trebuie să vă străduați.
3. Nu uitați de vacanța dvs.Majoritatea oamenilor se gândesc la restul ultimului loc. Dar nu suntem roboți! Avem o schimbare de dispoziție. Brusc poate sta bateria. În general, restul persoanei afectează în mod direct productivitatea. Prin urmare, al treilea scop pe care îl vom fi în fața noastră va fi o odihnă bună.Gândiți-vă, cum doriți să vă relaxați? Ce ai vrea sa faci? Ce locuri doriți să vizitați? Dați voința dorită și formați-vă al treilea scop.
4. Gândește-te la sănătatea ta astăzi. De regulă, oamenii încep să aibă grijă numai atunci când ceva începe deja să rănească. Dar sănătatea noastră este atât sănătatea copiilor noștri. Cu siguranță nu ar trebui să plătească pentru stilul nostru de viață!Nu uitați că trăim în epoca amplificatoarelor, înlocuitorilor, coloranților și altor aditivi alimentari. Legumele și fructele sunt supuse prelucrării chimice. Apa nu poate fi beată din robinet, deși acum 20-30 de ani a fost norma. Nu e de mirare că medicii spun că omul se face însuși un mormânt. Prin urmare, gândiți-vă și puneți în fața dvs. ținta asociată cu sănătatea dumneavoastră.

Aceste patru goluri sunt cele mai importante în viața oricărei persoane moderne. Desigur, suntem cu toții individual și sigur că fiecare persoană are multe alte vise și dorințe. Dar cel mai probabil vor fi puțin mai puțin prioritizate. Și ce obiective au pus astăzi în fața ta?

Mulți oameni visează la o viață fericită, dar pentru ei această viață fericită pare a fi neatinsă, așa că visele rămân visele. Pentru a pune întrebarea "Cum să atingeți obiectivele?", Am nevoie de cel puțin de la gândire ", dacă aș fi fost frumos, inteligent și am avut un milion de dolari, aș fi fericit!" și măcinarea "Cum sunt nefericită!" Mergi la planificare Viaţă.

Problema abilității de a determina corect și de a atinge cu succes obiectivele personale mai adânci și mai dificile decât cum ar putea părea la prima vedere. Această întrebare nu este atât de mare despre un număr de pași credincioși spre succes, cât de mult despre tipul de gândire umană, despre creșterea lumii și o viziune asupra lumii.

Chiar dacă oferiți un subiect care nu înțelege valoarea cunoștințelor dobândite care nu crede în sine sau de a avea o instalare după tip "Aceasta este cota mea, nimic nu se poate face ...", simplu, rapid, o sută la sută și algoritm eficient pentru atingerea obiectivelor, este mai degrabă nu profită Ei decât să recunoaștem.

Va fi egal cu inspecția unei umbrelă, după ce a arătat cum să o utilizați. De asemenea, poate înțelege algoritmul acțiunilor, dar este puțin probabil să apreciezi ocazia excelentă de a se ascunde de ploaie în orice moment, ea este obișnuită să trăiască fără o umbrelă și, cel mai probabil, obiceiul va continua să bată în ploaie sau ascunde în frunzele copacilor.

Oamenii continuă să trăiască din obișnuințăChiar dacă viața nu le se potrivește, ei continuă să invidieze pe alții și să se îndoiască de ei înșiși, știu exact ce nu vor, dar ei nu știu ce trebuie să fie pentru fericire, îi sunt frică de schimbare și au multe alte temeri și prejudecăți.

Deja multe cărți și articole sunt scrise, psihologii efectuează cursuri de instruire și seminarii pe tema "Cum să realizăm obiectivele setate", dar numai în conformitate cu statisticile 10% Oamenii aplică în practică cunoștințele teoretice sau abilitățile practice.

Puțin pentru a obține cunoștințe despre cum să atingeți scopul du-te la acțiune, începeți aplicarea cunoștințelor în practică. Visul trebuie să fie convertit la țintă!

Da, un om este departe de Omnipotent, există obiective atât de mari și globale încât viața nu este suficientă pentru a le atinge, dar acest lucru nu înseamnă că acestea nu sunt deținute în principiu și ce să încerce este inutil.

Caracteristicile gândirii omului intenționat

Persoana intenționată va atinge întotdeauna propria sa dacă scopul său este de dorit, inteligent, uman și frumos în esența sa.

Pentru a dezvolta cartofi și să învețe să atingi obiectivele stabilite, trebuie să vă amintiți mai multe reguli:

Pentru a atinge obiectivele din nou și din nou, este foarte important să fii mulțumesc Pentru tine, soarta, aproape de oameni pentru tot ce a fost, acum este și pentru întotdeauna este posibil să se obțină și mai mult.

Cum să atingeți obiectivele: 7 pași pe drumul spre succes

Pentru a obține cele dorite, psihologii recomandă:

1. Formulați în mod corespunzător un obiectiv.

Acest pas este de mare importanță. După ce a făcut o greșeală în formularea țintei, există șansa de a nu atinge dorința dorită sau, pentru a nu justifica propriile așteptări.

Scopul vizat ar trebui să fie personal semnificativ, de dorit și personal definit de dorința! Omul însuși puternic și sincer ar trebui să vrea să atingă scopul și să simtă că ajunge la ea va fi satisfăcută.

Scopul ar trebui să fie un specific, relevant, efectiv realizabil, definit în timp.

Ar trebui să fie o sarcină clară cât mai evidentă scrisă într-o cheie pozitivă pe o foaie de hârtie. Mai bine să vă descrieți obiectivul separatul tetradka..

1. Descrieți starea actuală a afacerilor.

Situația de către acest moment - Acesta este punctul de referință, calea începe cu ea, rezultatele intermediare vor fi comparate cu aceasta, starea finală a afacerilor și schimbările obținute în viață vor fi comparate.

1. Face o listă de bonusuricare va fi obținută ca rezultat și, împreună cu realizarea obiectivului.

Bonusurile sunt avantajele și beneficiile suplimentare care vor aduce cu ei realizarea celui dorit. Cu atât mai mult vor putea găsi, cu atât mai bine.

1. Creați o listă de obstacole posibile interne sau externepe drumul spre scopul.

Obstacole care pot fi eliminate în prealabil, elimina, la restul modului de a fi gata, gândiți-vă asupra acțiunilor posibile și luați în considerare probabilitatea lor la elaborarea unui plan de realizare a obiectivelor.

1. Creați un plan pentru a atinge un scop.

Cum să atingeți obiectivul? Ce acțiuni specifice și în ce ordine ar trebui luate?

Planul poate consta doar dintr-o singură acțiune și poate include o varietate de articole și sub-elemente, în funcție de complexitatea țintei.

După ce ați inventat planul, trebuie să îl pictați pas cu pas, pas după pas, în secvența corectă.

Este important să înțelegeți că nu vreun scop va fi în măsură să realizeze numai pe cont propriu, deci trebuie să vă gândiți și să scrieți ce cunoștințe suplimentare, informații, materiale, instrumente, lucruri, mijloace și așa mai departe trebuie achiziționate și De asemenea, faceți o listă de specialiști, rude, prieteni, mentori al căror ajutor va fi necesar.

1. Începeți să acționați!

Zilnic trebuie să vă recitiți obiectivul și do Ceva din ceea ce este pictat în planul de acțiune! În fiecare zi trebuie să luați pași spre un vis.

Pentru a menține motivația de a citi lista bonusurilor și pentru a consolida credința în tine - o descriere a căii a început calea. Dacă apar obstacole, găsiți-le în lista posibilelor obstacole și ajustați acțiunile ulterioare. Dacă obstacolul sa dovedit a fi neașteptat, nu pierdeți inima, ci căutați poziția lor.

Să nu se predea la jumătatea drumului și să continue să acționeze activ ajută vizualizare - Prezentarea clară și clară a scopului ca și cum ar fi fost deja realizată.

Și obiectivele mici și mari necesită perseverență, perseverență, credință în sine, răbdare, primind noi cunoștințe, abilitatea de a gândi strategic și creativ, forțele spirituale și fizice.

Dorința de scop dezvoltă personalitateÎn procesul de realizare a acestuia, o persoană crește pe el însuși și primește plăcerea de la aceasta și când obiectivul este atins, și mai mult întărește în credința în capacitățile lor, se simte dorința de a continua să crească și să se dezvolte personal.

Cât de des ajungi să atingi obiectivul?

Fiecare persoană are propriul scop principal în viață, la care caută. Sau chiar câteva obiective. De-a lungul vieții, aceștia se pot schimba: pierderea importanței lor, se elimină și, în schimb, ele apar alte, mai relevante. Câți dintre ei ar trebui să fie, aceste obiective?

Oamenii de succes susțin că 50 de obiective de viață ale oamenilor nu sunt deloc. Cu cât este mai lungă lista obiectivelor, cu atât mai bine puteți rezolva dorințele noastre adevărate.

De exemplu, John Goddard, la o vârstă de cincisprezece ani, l-au pus chiar și 50 de obiective, principalele obiective pe care le căuta să le realizeze și 127! Pentru certificat non-dedicat: vorbim despre cercetător, un om de știință-antropolog, călător, proprietar grade științifice, Membru al companiei cercetătorilor francezi, societatea geografică regală și societatea arheologică, un deținător de înregistrări multiple al cărții de înregistrări Guinness.

În aniversarea lui, John a remarcat - 100 din stabilirea a 127 de goluri, a implementat el. Viața sa saturată poate fi invidiată.

Obiective pentru a nu fi rușine și răniți

O persoană fericită este numită cea mai de succes. Nimeni nu va numi rata fericită - succesul este componenta fericirii. Fraza faimoasă a lui Ostrovsky de la "cum să stea să arate" despre cum să-și trăim viața, să-ți amintești aproape totul. În mod deosebit, terminând citate: "Pentru a nu fi rănit dureros ...", astfel încât la apusul soarelui nu a existat nici un timp să rănească și să fie rușine pentru timp fără rost, trebuie să puneți sarcinile în fața dvs. astăzi.

Pentru a lua în considerare viața de succes, ar trebui realizate cele mai importante 50 de obiective de viață ale unei persoane la bătrânețe. Rezumând-ți viața, o persoană compară ceea ce a visat despre ceea ce a realizat. Dar se întâmplă că de-a lungul anilor este dificil să amintesc multe dintre dorințele noastre-goluri, deci este greu de comparat. Acest lucru este atât de important să scrieți 50 de obiective cele mai importante din viață pe o foaie de hârtie, reciti periodic lista.

Un alt aspect important - Încercați să înregistrați. Aceasta înseamnă că obiectivele dvs. ar trebui să corespundă a cinci criterii importante: concrete, măsurabilitate, relevanță, realizabilitate, timp limitat.

Nevoile umane

Înainte de a face o listă, trebuie să se înțeleagă că este o prioritate, vitală pentru o persoană. Aerul, băutura, alimentele, somnul - 4 dintre cele mai importante nevoi ale vieții organice. Al doilea este că există sănătate, locuințe, îmbrăcăminte, sex, odihnă - atributele necesare ale vieții, dar minore. Spre deosebire de animale, o persoană este caracteristică nu doar satisfacția elementară a nevoilor vieții, vrea să facă acest lucru, primind plăcere estetică.

Este imposibil să trăiți o persoană fără satisfacerea nevoilor de primăvară și fără a satisface secundar - dificil. Prin urmare, dacă cel puțin o legătură a acestui lanț este distrusă, persoana suferă fizic - în primul rând, în al doilea rând. El este nefericit. Dar chiar dacă toate nevoile vitale ale individului sunt satisfăcute, viața lui nu poate fi numită fericită. Iată un paradox.

Prin urmare, în 50 de vitale, obiectivele prioritare ale unei persoane trebuie să includă paragrafe, datorită implementării cărora trebuie îndeplinite nevoile primare și secundare ale unei persoane.

Aducerea unor astfel de obiective ca "cumpărați casa proprie" sau "relaxați-vă la mare", "faceți operația medicală necesară" sau "vindeca și inserați dinții", "cumpărați o haină de blană" și "cumpărați o mașină". Să nu fie așa Important pentru fericirea completă (de ce - va fi discutată mai jos), dar realizarea lor face habitatul pe Pământ al oamenilor mai confortabil. Pentru a satisface aceste nevoi, realizările obiectivelor enumerate mai sus, individul are nevoie de bani. Și, selectând cele 50 de obiective umane cele mai importante, este necesar să se includă un element privind situația financiară a individului. Exemple de astfel de scopuri:

• găsiți o muncă de plată înaltă;
• deschideți-vă afacerea;
• pentru a se asigura că afacerea aduce un venit net de mai mult de 10.000 de dolari pe lună și altele asemenea.

Lista aproximativă 50 de goluri

Auto-îmbunătățire spirituală:

1. Citiți lucrările colectate de J. Londra.
2. Finalizați cursurile de limba engleză.
3. Iartă resentimente la părinți, prieteni.
4. Opriți invidia.
5. Îmbunătățiți eficacitatea personală cu 1,5 ori.
6. Scapați de lenea și de cazurile postpozite.
7. În fiecare zi pentru a scrie cel puțin 1000 de caractere pentru romanul dvs. neterminat (blog personal).
8. Pentru a face o soră (soț, mamă, tată).
9. Începeți să scrieți un jurnal personal în fiecare zi.
10. Participați la biserică nu este de mai puțin de o dată pe lună.

Auto-îmbunătățire fizică:

1. De 3 ori pe săptămână pentru a vizita camera de simulator.
2. Săptămânal mergeți la saună și la piscină.
3. Zilnic dimineața pentru a face un set de exerciții;
4. În fiecare seară pentru a face drumeții cu cel puțin o jumătate de oră.
5. Refuzați complet din lista de produse dăunătoare.
6. Odată ce un sfert aranja o grevă de foame de curățare de trei zile.
7. Trei luni mai târziu, învățați să stați pe sfoară.
8. În timpul iernii, împreună cu nepotul (fiul, fiica, nepotul) mergeți la trecutul de schi din pădure.
9. Pierdeți în greutate cu 4 kilograme.
10. Răniți dimineața cu apă rece.

Obiective financiare:

1. Creșteți venitul lunar până la 100.000 de ruble.
2. Ridicați TITA-ul site-ului dvs. (blog) până la sfârșitul acestui an la 30.
3. Du-te la nivelul veniturilor pasive.
4. Învață să joci pe bursă.
5. Învață să faci site-uri pentru a vă ordona.
6. Rambursarea anticipată împrumutul bancar.
7. Toate lucrările din casă sunt încredințate să efectueze automata pentru a economisi timp pentru câștiguri.
8. Salvați pe lucruri fără sens și dăunătoare: țigări, alcool, dulciuri, chipsuri, biscuiți.
9. Produse pentru a cumpăra în en-gros magazinează totul, cu excepția perisabilă.
10. Cumpărați o cabană pentru creșterea produselor ecologice proaspete.

Confort și plăcere:

Caritate:

1. Lunar deduce la orfelinatul pentru cadouri pentru copii de 10% profit.
2. Aranjați prezentarea de Anul Nou orfani cu cadouri pentru Forțele de Teatru Local - Finanțe.
3. Nu treceți prin aspect alms - asigurați-vă că serviți alimentele.
4. Ajutați un adăpost de animale fără adăpost - să deducă bani pentru câini.
5. Până în Anul Nou, toți copiii din intrare pentru a face un cadou mic.
6. În ziua vârstnicilor de a oferi tuturor pensionarilor un set de produse.
7. Familie mare pentru a cumpăra un computer.
8. Dă lucruri inutile în nevoie.
9. Construiți un loc de joacă în curte.
10. Ajutați-vă o fată tanarată din punct de vedere financiar să meargă la concursul la Moscova "Light Star".

Restabilirea ca componentă principală a fericirii

În plus, pentru fericirea completă a personalității, este încă necesar pentru ceva. Și acest "ceva" se numește recunoaștere. Fiind doar la cerere, personalitatea simte semnificația sa, simte plăcere, fericire. Criteriul recunoașterii pentru fiecare persoană are propriul său. Unele destul de simple "vă mulțumesc" pentru cina gătită. Alții simt sentimentul de fericire completă din manifestările de sensibilitate a partenerului sexual - aceasta este o recunoaștere, identificare între toate celelalte.

Unul este suficient pentru a aduce o curățenie sterilă în casă și pentru a auzi cuvintele de admirație de la vecini, alții trebuie să vadă plăcerea în ochii aparițiilor la vedere, figuri, haine, coafuri. Pentru al treilea rând, este important să le recunoaștem în rolul părinților frumoși. Pentru a patra, este necesar să se recunoască la un nivel mai larg. Acești sferturi nu limitează cercul persoanelor cu care doresc să fie recunoscute, rude, iubiți, vecini, călători, trecători.

Aceștia sunt oameni de știință, descoperitori, oameni de afaceri mari, oameni creativi și alte profesii. Cei mai de succes oameni care primesc recunoaștere de la preferatele, prietenii, copiii, vecinii și colegii, fanii, spectatorii, cititorii sunt o gamă mai largă de persoane. Este important să faceți elementele relevante din lista de "50 de goluri în viața mea". Exemple de astfel de scopuri pot fi astfel:

• găsiți-vă a doua jumătate pentru a crea o familie, care (care) va fi astfel, la care voi avea respect, dragoste (pasiune), sentimentele trebuie să răspundă;
• ajutați-vă pe fiul dvs. să termine cu succes școala;
• dați copiilor învățământul superior;
• apăra o teză;
• eliberați-vă propria colecție de povestiri (cântece disc) sau organizați o expoziție de picturi.

Obiective intermediare

Pentru a atinge obiectivele globale, acțiunile pot ajuta la avansarea. Prin urmare, este necesar să se scrie obiective intermediare privind formarea avansată, educația, achizițiile de calificări. Și în lista de "50 de goluri de viață", exemple pot fi:

• citiți lucrările colectate ale lui Dostoevsky;
• citirea beneficiilor pentru un om de afaceri, al cărui autorul este John Rockefeller (de exemplu, "" succesul;
• studiul povestilor de viață și a modalităților de succes ale figurilor majore ale științei și culturii;
• studierea limbii străine;
• obținerea unei a doua educații.

Această listă poate fi continuată la propria dvs. discreție, pe baza obiectivelor principale.

Obiective Motivatorii

Pentru a atinge obiectivele principale, sunt necesare stimulente, ocupând poziția de obiective intermediare. Acestea sunt incluse în listă, indicând; "50 de obiective de viață intermediare". Lista acestor obiective include elemente:

• du-te în întreaga lume;
• cumpărați un laptop nou;
• face reparații în apartament;
• reîmprospătați dulapul la noul sezon.

Unele pot scrie elemente "fac fețe din plastic" sau "să dețină abdominalul abdominal". La urma urmei, pentru mulți pentru a îmbunătăți aspectul - o dorință ascunsă, care uneori rușine. Dar, făcând o listă de obiecte de motive, este necesar să scrieți pe cei care vor da plăcerea unei persoane în viață. Aceste obiective nu au nevoie de viață importantă, dar fără bucuria și plăcerea unei persoane care se ocupă, este plictisitor să trăiască, semnificația realizării obiectivelor principale este pierdută.