Време е да подобрите себе си и вашите. Завършете проекта „Съвети към себе си: как да подобрите учебните си дейности“

Личното развитие не е ракетна наука. Тя може да се развива постепенно и бавно. Дори малките неща, които правите, или усилията, които полагате, оказват много по -голямо влияние върху живота ви, отколкото си мислите. Всичко зависи от това как ТИ искаш другите да те възприемат.

За да подобрим вашата личност, ние предлагаме следната програма от 21 стъпки, създавана ежедневно.

Ден 1: изследвайте себе си

В един момент всички се чудим кои сме или кои сме всъщност. Ако можете да намерите отговора на този въпрос, помислете, че вече сте преодолели половината от препятствията. В противен случай трябва да се анализирате и да разберете за какво сте страстни. Когато започнете да правите нещата, които обичате, усещате положителни вибрации. Тогава хората започват да ви забелязват, разпознават, оценяват работата ви и много други. В крайна сметка ще придобиете опит в това, което обичате, и можете да станете най-добрият във вашата област.

Анализирайте какво ви прави щастливи в личния и професионалния ви живот. Веднага ще усетите разликата, когато започнете да правите нещата, които обичате най -много.

Ден 2: Наблюдавайте другите

Няма по -добър начин да разберете себе си и живота около вас от наблюдението. Всеки едновременно съчетава както предимства, така и недостатъци. Ако сте привлечени от човек, опитайте се да разберете точно какви качества ви привличат към него, какви положителни аспекти има той, защо другите го харесват или какво кара другите да се възхищават. Тази задача ще ви позволи да намерите добри черти в човека, с когото се срещате, и ще можете да реализирате тези добри качества в себе си. Колкото повече добродетели имате, толкова по -добра е вашата личност.

Ден 3: Бъдете смели и готови за учене

За да станете по -добри, винаги си задавайте въпроса: "Къде съм днес?" Не става въпрос за физическо пространство, а за вътрешно състояние. Ако смятате, че не можете да получите информиран отговор, анализирайте къде нещо се е объркало с вас или какво ви е попречило да получите това, което наистина искате. Всички създаваме зони на комфорт, независимо дали у дома или на работа, и след това се опитваме да не ги напускаме. Опитайте се да изоставите тази зона. Излезте и вижте колко приключения животът ви е подготвил. Забавно и предизвикателно е да правите това, което наистина искате да правите, а не да бъдете защитени от щит, който ограничава вас и вашите възможности. Запознайте се с нови хора, отидете на приключения и бъдете уверени в това, което правите. Отделете време, но не забравяйте да продължите напред!

Ден 4: Обичай и се хвали

Поздравил ли си се за нещо добро? Ако не сте го направили досега, започнете сега! Няма по -добро чувство от това да правите комплименти, когато сте направили нещо наистина добре. Комплиментите винаги имат положителен ефект и когато си ги направите сами, знаете, че наистина вършите чудесна работа. Похвалата ви кара да се чувствате весели, щастливи и помага да доближите други хора до вас. Не забравяйте, че заслужавате възхищение и интерес от другите!

Ден 5: Признайте грешките си

Всички сме хора и хората правят грешки. Приемете, че никой не е съвършен, дори и вие. Признаването на поне една грешка е наистина голяма стъпка в личностното усъвършенстване. Опитвайки се да бъдете перфекционист, вие само обричате себе си на поредица от разочарования и постоянно недоволство както от собствения си живот, така и от света около вас.

Ден 6: Живейте съзнателно

Прекарвайте време само за това, което е важно както за вас, така и за другите едновременно. Спрете да се притеснявате за провал. Само те ще ви помогнат да разберете как можете да станете по -добри. Не се разсейвайте от телевизионни програми или компютърни игри, които не са полезни, а само ви карат да се чувствате мудни и да ви изтощават. След като започнете да живеете съзнателно, ще започнете да привличате повече положителни събития към вас.

Ден 7: Изберете оптимистични хора

Ние сме нашите мисли и действия, които са повлияни от другите. Винаги се опитвайте да бъдете с хора, които виждат само положителното в живота и са по -склонни да ви помогнат да промените своя мироглед. Избягвайте хора, които винаги са песимисти за живота. Те само ще ви натоварят със съмнения и няма да можете да постигнете нищо.

Ден 8: Разширете хоризонта си

Ако искате другите да ви възприемат като интересен човек, трябва да станете такъв. Придобиването на знания е един от най -добрите методи. Възпитайте навика да събирате Допълнителна информация... Тя може да се отнася до всичко, което ви интересува. Четене на книги, статии, общуване с хора - всичко това са различни начини за получаване на информация и подобряване на знанията, което в крайна сметка ще ви направи интересен човек и прекрасен събеседник.

Ден 9: Бъдете себе си

Никога не се преструвайте, че сте това, което не сте. Хората мразят да бъдат измамени и трябва да разберете, че те лесно могат да разпознаят дали сте истински или прикрити. Хората ценят истинския ти, а не актьора ти. Между тези понятия има голяма разлика. Затова развийте в себе си интересна личност, така че да не се налага да парадирате с празен образ.

Ден 10: Научете нещо ново

Умът ви е като голяма гъба, поглъщаща все повече и повече, докато го храните. Изследвайте всякакви неща от различни сфери на живота. Никога не се подценявайте, сякаш не можете да научите повече. Научете нещо ново, намерете нови хобита, прочетете непознати книги и т.н. - и можете да откриете неочаквани таланти и качества в себе си, които другите ще забележат и оценят. Информацията подмладява ума и ви отваря нови перспективи.

Ден 11: Бъдете позитивни

Помислете с какви хора бихте искали да бъдете приятели: човек с чувство за хумор и позитивно отношениена живот или с някой, който постоянно хленчи и се оплаква? По същия начин, ако сте човек, който открито се оплаква от всичко, хората няма да се свържат с вас. Трябва да се изправите срещу всичките си проблеми. Следователно няма смисъл да ги обмисляме. Вместо това развийте навика да бъдете позитивен, жизнерадостен човек, който кара приятелите да се смеят. Само тогава ще бъдете поздравени от сърце във всички компании.

Ден 12: Вярвайте в себе си

Съмнението ви кара да се откажете, така че вярвайте в себе си! Повтаряйте това всеки ден и ще видите как животът ви ще се промени. Всичко, за което мечтаете, може да бъде постигнато, просто трябва да повярвате в собствените си сили.

Ден 13: Намерете модел за подражание

Всички сме до известна степен повлияни от един или друг човек. Това е така, защото ние харесваме тяхната личност. Наблюдавайте ги, приемайте съвети от тях, слушайте отговорите на въпросите. По време на криза това е най -добрият начин да подобрите собствената си личност.

Ден 14: Излъчвайте увереност

Най-често хората бъркат личността с външния вид. Личността не е да бъдеш умен и да изглеждаш добре. Това е твърде лесно. Увереността в очите ви, жестокостта в гласа ви и езикът на тялото са самите черти, които характеризират правилния вид личност. Работете постоянно върху това, защото увереността е ключът към успеха. Такива личности винаги привличат хората около тях.

Ден 15: Разнообразие

Правила на живот, социални норми, насоки, които ще ви помогнат да промените личността си - всичко това бързо се отегчава. Смесете ежедневието си с пикантни, неочаквани и дори малко луди занимания. Тогава животът ви ще стане ярък и вълнуващ, а процесът на самоусъвършенстване няма да изглежда скучен и рутинен.

Ден 16: Не крещи

Хората, които говорят силно, са твърде шумни и досадни. Когато сте в обществото, трябва да знаете как и кога да говорите. Говорете тихо, но твърдо. Това ще демонстрира вашето самочувствие и дипломация.

Ден 17: Знайте кога да спорите

Понякога вашето мнение може да се различава от мнението на другите и това не означава, че само вие сте прави, а другият не. Приемете вижданията на другите, защото вие самите може да грешите. Хората ще ви уважават, че разбирате, а не се опитвате да налагате своите възгледи.

Ден 18: Помагайте на други хора

Понякога вашите приятели или тези, към които сте привързани, могат да попаднат в трудна ситуация. Защитете ги и те ще бъдат благодарни до края на живота си. Това показва, че се притеснявате за тях и сте готови да помогнете по всяко време, а такива хора се уважават и се възхищават.

Ден 19: Подобрете езика на тялото си

Езикът на тялото е един от аспектите, по които на първо място се оценяват хората около вас. Осъществете зрителен контакт, когато общувате, това демонстрира вашето самочувствие и откритост. Никога не говорете, докато гледате краката си, но дръжте главата си високо. Застанете на пълна височина, никога не се навеждайте. Винаги се усмихвайте приятно, защото не изисква никакви допълнителни усилия, но има страхотна възвръщаемост.

Ден 20: Мотивирайте се

Мотивирането на себе си и на другите е най -добрият инструмент за подобряване на личността на човек, който създава положителни вълни около него и привлича околните. Освен това самомотивацията допринася за постигането на целите и прави човека успешен.

Ден 21: Изградете си марка

Ако сте уникални и различни от другите, хората ще ви запомнят, дори ако са ви срещнали само веднъж. Оставянето на марка зад вас е най-добрият начин да се уверите, че сте ВЕЛИКА ЛИЧНОСТ.

Имаме силата да оформяме героите си така, както искаме. Когато развиваме себе си, подобряваме не само собствената си личност, но и хората около нас. Надяваме се, че тази проста статия ще помогне на тези, които търсят начини да подобрят своята личност. Приложете го и ще видите забележими промени в себе си!

Към днешна дата темата за самоусъвършенстването и саморазвитието се превърна в една от най-модерните и обсъждани теми в Интернет. Всеки може да намери много книги и ръководства за саморазвитие, както и да стане участник в обучение за личностно израстване, но никое знание няма да бъде полезно без реално приложение. И така, как наистина можете да се подобрите и да станете по-добри?

1. Занимавайте се със спорт.

Здравото тяло е солидна основа за здрава психика и успешен живот. Редовните упражнения ще ви помогнат да останете здрави и привлекателни, както и да облекчите стреса и да се съсредоточите върху работата.

Не е необходимо да се упражнявате професионално или да ходите на фитнес, въпреки че последното би било желателно. Можете да изберете набор от упражнения за себе си, които отговарят на вашите нужди и да ги правите редовно, като започнете с малко натоварване и постепенно го увеличавате.

2. Четете книги.

Гледането на телевизия и социалните медии е най-добре да се замени с четене на книги. В този случай си струва да обърнете специално внимание на това, което точно четете. Не губете ценно време за художествена литература, която по никакъв начин не допринася за вашето развитие. За четене си струва да изберете класика, както и произведения по психология, философия и други клонове на знанието.

Не би било излишно да се води дневник на читателя, който да включва прочетените книги, кратките им анотации, любими цитати, герои и критични забележки.

3. Бъдете дисциплинирани.

Дисциплината наистина е качество властелин, принуждавайки го да прави само необходимото, без да се угажда на собствените си слабости и желания.

По -добре да започнете с просто сутрешно събуждане. Може да е трудно да станете веднага след алармата. Има смисъл да разработите определен ритуал за себе си, който ще включва всички необходими действия сутрин: станете веднага след звънене на будилника, измийте се, направете упражнения, закусете. Такива действия трябва да бъдат доведени до автоматизъм.

Струва си да идентифицирате недостатъците си и да работите неуморно за отстраняването им, развивайки необходимите качества и умения. Това важи особено за самочувствието и самоконтрола.

4. Контролирайте финансите си.

Струва си да започнете специално списание и да анализирате подробно всичките си приходи и разходи, като идентифицирате ненужните разходи, които трябва да бъдат елиминирани или минимизирани. Изглежда като безсмислено начинание, но точно докато не го извършвате поне няколко последователни месеца.

Трябва да се научите да контролирате себе си и да не купувате това, което не ви трябва. Способността да се откажете от себе си ще спаси портфейла ви и ще засили волята ви.

Би било разумно да намерите източници на доходи, които не са свързани с официална работа, и да формирате резервен бюджет за себе си, който в краен случай ще може да покрие непредвидени разходи.

5. Започнете да усвоявате нови умения.

Добре закръглената личност винаги е интересна и привлекателна. Колкото повече умения притежава човек, толкова по -интересен е неговият живот и повече аспекти в него. Струва си да си спомните какво сте искали да научите в детството и да намерите време, за да сбъднете мечтата си.

6. Обърнете внимание на духовността.

Време е наистина да се чудите за вашето място в живота и целта ви. За да се развивате и да вървите напред, трябва да знаете своите ориентири и крайната цел, без която житейски пътще се превърне в безсмислени скитания. Това са най-трудните въпроси в живота на всеки човек, но без да дава отговори на тях, човек не може да намери себе си и да стане истински щастлив.

7. Формирайте добри навици.

Освобождавайки се от лошите навици, заменете ги с нови, изключително полезни. Заменете цигарите и алкохола със спорт, книги в Интернет и сладкиши със сушени плодове и ядки.

Застанали ли сте на място и не знаете как иначе можете да подобрите сайта си? Проверете тези точки, може би те ще ви дадат някои допълнителни идеи и ще заредите с работа през следващия месец.

Какво можете да направите, за да подобрите вашия сайт

Нови страници и раздели

1. Добавете карта на сайта
2. Добавете страница „за нас“, „за компанията“, „за проекта“
3. Добавете страници „доставка“ и „плащане“
4. Добавете страница с гаранции за качество и условия за връщане
5. Добавете страница с условията за ползване на сайта
6. Добавете страница с отзиви за вас или вашата компания
7. Добавете сертификати и дипломи
8. Добавете страница с цени, която също може да бъде изтеглена и отпечатана
9. Добавете вашите снимки или снимки на служители в специален раздел
10. Добавете раздел за помощ или често задавани въпроси
11. Добавете страница със списък с вашите свободни работни места
12. Добавете речник на термините към сайта
13. Добавете новини от сферата към уебсайта
14. Отворете блог
15. Отворете форума

Мета тагове и маркиране

16. Регистрирайте уникални заглавия на страници
17. Предпишете уникални мета описания
18. Добавете микромаркировка Schema.org
19. Направете запомнящ се фавикон
20. Добавете метаграфични маркери на Open Graph за социални медии

Съдържание на сайта

21. Добавете текстове към страници, където те не съществуват
22. Създайте структурирано съдържание от основи на текст
23. Поправете правописни грешки, граматически и правописни грешки в текстовете
24. За да отпечатате текста
25. Опишете продукта подробно
26. Направете снимки на продукта с добро качество, поставете снимки на картата
27. Добавете виоли към всички снимки
28. Направете плавно отваряне на изображения при щракване
29. Отворете изходящите връзки към външни ресурси в нов прозорец
30. Добавете видео преглед на продукта

Обем на страницата и скорост на зареждане

31. Оптимизирайте HTML-кода, премахнете ненужното
32. Проверете страниците на сайта с HTML валидатор, поправете грешки
33. Ускорете зареждането на страници, използвайте кеширане
34. Оптимизирайте изображенията. Преместване на графики от дизайн към CSS-спрайтове
35. Преминете към по -надежден и по -бърз хостинг
36. Добавете мобилна или отзивчива версия на сайта
37. Сравнете скоростта на зареждане на вашите страници и тези на конкурентите, намерете и отстранете слабите места

Структура и функционалност на сайта

Удобството при използване

Техническа оптимизация

76. Регистрирайте сайта в панела за уебмастъри
77. Уверете се, че несъществуващите страници дават 404 грешки
78. Проверете сайта за счупени връзки и ги поправете
79. Проверете кои поддомейни присъстват в индекса, затворете ненужните / тестовите от индексирането
80. Премахнете неинформативните страници
81. Създайте sitemap.xml и посочете документи, важни за индексиране
82. Създайте robots.txt, където да откажете достъп до ненужна информация за робота на сайта (тестови поддомейни, регистрационни файлове на сървъра)
83. Получете ssl сертификат за домейн, конфигурирайте го
84. Проверете зареждането на страницата с деактивиран JavaScript
85. Консултирайте се с оптимизатор, поискайте съвет относно оптимизирането на вашия сайт за търсачки

PR / популяризиране на уебсайт

86. Добавете сайт към Yandex.Catalog и DMOZ
87. Организирайте месечно разпространение на полезни материали и направете формуляр за абонамент
88. Намерете човек в мрежата, който се нуждае от вашата помощ и му помогнете
89. Намерете в мрежата кой споменава вас или вашия сайт, дайте си сметка за повишаване на вашата репутация
90. Намерете партньори, с които ще бъде полезно да обменяте аудитория, предложете сътрудничество
91. Организирайте състезание, използвайте всички канали за съобщението
92. Пишете статии за гости за други сайтове
93. Организирайте събитие, дайте пресконференция за медиите
94. Увеличете авторитета и рейтинга не само на вашия сайт, но и на тези, където хората пишат за вас или вашите услуги (групи в в социалните мрежи, новини в медиите, теми във форумите)
95. Регистрирайте вашия сайт в директории на организации и бизнес директории
96. Добавете компанията към Yandex и Google maps
97. Поставете чат на сайта, където посетителите могат да се срещнат и да общуват помежду си
98. Изпратете журналист на конференция или семинар / среща, за да напишете интересен репортаж със снимки за вашия уебсайт
99. Споменавайте влиятелни лица във вашата тема в статии, както и блогъри и техните сайтове
100. Напишете списък от 100 полезни точки и го споделете с читателите си

Допълнете този списък за това как да подобрите сайта в коментарите с вашите точки.