Основателя на експерименталната и когнитивната психология. Когнитивна психология и когнитивна психотерапия

Под концепцията когнитивна психология Секцията на психологията, участваща в изследването на когнитивните процеси, протичащи в човешкото съзнание. Тази наука е родена като един вид протест поиздателство, напълно изключен от областта на изследванията на такива умствени функции, като например внимание.

Пристигайки в пик до един психологически поток, днес когнитивната психология се развива в мощна наука, която включва когнитивна лингвистика, невропсихология и много други секции, дори познавателната етология, ангажирана с изследването на животинския интелект.

Теория на когнитивната психология

Същността на когнитивната психология Трябва да се разгледа човек като учен, изграждащ хипотеза и схема, и след това да инспектира тяхното оправдание на практика. Човек действа като един вид компютър, който възприема външни сигнали под формата на светлина, звук, температура и други стимули чрез рецептори, след което обработват тази информация, която я анализира и създава шаблони на тази основа за решаване на определени проблеми и задачи на тази основа . Базиран на когнитивната психология е изследване Памет, внимание, усещане, съзнание, въображение и други умствени процеси. Всички те са разделени на познавателен и изпълнителен директор, всеки от тях се състои от различни структурни компоненти (блокове).

От особено значение в тази наука се дава на такава практическа сфера като когнитивно-поведенческа психотерапия. Основната концепция на този клон на когнитивната психология е така наречената конструкция. Тя включва особеностите на речта, мисленето, паметта и възприятието и представлява мярката, класификаторът на възприятието от самия човек и други хора. Системата се състои от системата. Ако този шаблон се окаже неефективен, тогава човек със здрава психика го преобразува, или го отказва напълно, търсейки сред тези, които са готови или създават нова.

Кой може да помогне на когнитивната психология?

Когнитивните психотерапевти продължават от предположението, че причината за всички психични разстройства (депресия, фобии и т.н.) са неправилни, т.е. дисфункционални конструкции (Настройки, мнения). По такъв начин основният метод за когнитивна психология в това отношение става замяна в процеса на лечение на неработещи схеми чрез създаване на нови. Това се прави под контрол и с помощта на психотерапевт, но лекарят само инициализира (стимулира) процеса и след това регулира тока му. Както и в много други области на психология и психиатрия, много зависи от това тук върху пациента.

Благодарение на когнитивната терапия се решават следните задачи: лечение на психични разстройства или намаление на техните прояви; намаляване на риска от повторение; укрепване на ефективността на лекарствената терапия; елиминиране на психосоциални причини или последици от разстройство; Корекция на погрешни конструкции.

Когнитивна психология

Когнитивна психология- това е научно изследване на мислещия ум; Тя се отнася до следните въпроси:

Как да обърнем внимание на информацията за света и да я съберем?

Как мозъкът запазва и обработва тази информация?

Как решаваме проблеми, мислим и формулираме вашите мисли, използвайки езика?

Когнитивната психология обхваща целия диапазон психични процеси - от усещането за възприятие, неврология, разпознаване на образи, внимание, съзнание, учене, памет, формиране на концепции, мислене, въображение, запомняне, език, разузнаване, емоции и процеси на развитие; Тя се отнася до всякакви видове поведение.

Фиг. един . Основните направления на изследванията в когнитивната психология

История

Когнитивната психология произхожда в края на 50-те години - началото на 60-те години на ХХ век. На 11 септември 1956 г., специална група от Института по електрическо и електронно инженерство, която се занимава с теория на информацията, е събрана в технологичния институт на Масачузетта. Смята се, че тази среща отбеляза началото на когнитивната революция в психологията. Когнитивната дестинация в психологията няма "баща на основател", като психоанализа. Въпреки това можем да назовем имената на учените, които са положили основата на когнитивната психология с техните произведения. Джордж Милър, Джером Брюнер, Улрик Нисер, Джордж Кели, Хърбърт Саймън, Алън Нюел, Ноам Хорски, Дейвид Грийн, Джон Свети. Джордж Милър и Джером Брунер през 1960 г. организираха центъра на когнитивните проучвания, където разработихме широк спектър от проблеми: език, памет, перцептични процеси и процеси на концепции, мислене и знания. На 22 август 1966 г. книгата на Jerome Bruner "изучаване на когнитивно развитие" е публикувана (английски "проучвания в когнитивен растеж"). През 1967 г. улстър Гисер публикува книга "Когнитивна психология", в която се опитва да представлява нова посока по психология. 1976 U. Nizser "познание и реалност".

Основните предпоставки за неговото възникване: - неспособността на бихейвиоризма и психоанализата да обяснят поведението на човек без обращение към елементите на съзнанието; - Разработване на комуникация и кибернетика; - Развитие на съвременната лингвистика.

В края на 70-те години - началото на 80-те години, в рамките на когнитивната психология, движението за "нов облик" се появява в психологията, т.е. приемането на компютърна метафора (или разглеждане на психиката на човека по аналогия с функционирането на компютър ), абсолютизацията на ролята на знанието в човешкото поведение.

Осъзнаването на неговия предмет и методът на когнитивна психология е длъжен да niisser и неговата книга " Когнитивна психология"(1967). Като пиаже, твърди решаващата роля на когнитивния компонент в структурата на психиката, в дейностите на хората. Nisser идентифицира знанието като процес, с който входящите сензорни данни се подлагат на различни видове трансформация за удобството на тяхното натрупване, възпроизвеждане и по-нататъшно използване. Той предложи когнитивните процеси да бъдат най-добре проучени чрез симулиране на информационен поток, преминаващ през различни етапи на трансформация. За да се обясни същността на възникващите процеси, термините бяха предложени: "емблематична памет", "ехо-памет", "процеси на претенции", "фигуративен синтез" и разработени методи за изследване - визуално търсене и селективно наблюдение. Първоначално той изучава и "изкуствения интелект", но по-късно критикува (за тесен) - изобилието на информационни стимули, които лицето получава, се подценява.

Jean Piaget (1896-1980) е светъл представител на познавателните насоки и детската психология като цяло, която обединената биология с науката за произхода на знанието (епистемология). J. Piaget, студент П. Жан, в началото на 20-ти век работи заедно с А. Бина и Т. Саймън в своята Парижка лаборатория за развитие на тест. После оглавяваше института Жан Жак Русо в Женева и Международния център за генетична епистемология. Беше изготвено не стандарти, но моделите на погрешни отговори и прилага клиничен метод за разговор или интервю за сонда, за да се идентифицира, което е скрито за неправилен отговор и в анализа използваха логически модели.

Развитието на разузнаването J. Piaget изследва като форма на адаптация към средата чрез балансиране на асимилация и настаняване, усвояване на информация и подобряване на схемите, методи за нейната обработка. Това позволява на човек да оцелее като биологични видове. В същото време, подчертавайки ролята на собствените усилия на детето, J. Piagg ясно подценява влиянието на възрастните, социалната среда.

Развитието на интелигентността, според J. Piaget, преминава четири етапа.

I. Интелигентност на сензора (от 0 до 2 години) се проявява в действия: схемите за гледане, грабването, кръговите реакции, когато бебето повтаря действието, очаквайки да се повтаря и ефектът (хвърля играчката и изчаква звука).

P. Dobyorative Stage (2-7 години). Децата асимилират речта, но думата е комбинирана и съществена и външни признаци на обекти. Ето защо техните аналогии и преценки изглеждат неочаквани и нелогични: вятърът духа, защото дърветата се люлеят; Лодката плува, защото малкото и светлината, и корабът плува, защото голям и силен.

III. Етап на специфични операции (7-11 години). Децата започват да спорят логично, могат да класифицират концепциите и да дадат дефиниции, но всичко това на конкретни понятия и визуални примери.

IV. Етап на официални операции (от 12 години). Децата работят с абстрактни концепции, категории "и какво ще се случи, ако ..." разбират метафорите, могат да вземат предвид мислите на други хора, техните роли и идеали. Това е разузнаване на възрастни.

За да илюстрира когнитивната теория на развитието, J. Piagg предложи известния експеримент да разбере феномена на запазване. Разбиране на опазването на веществото (обем, количество) при промяна на формата, местоположението, външността е отделяне на основните свойства на субекта от незначителни. Децата показаха две чаши с тонирана вода и попитаха дали количеството вода в две чаши е равно. След като детето се съгласи, водата от една чаша беше препълнена по-висока и тясна. Отново зададе същия въпрос. Деца под 6-7 години казаха, че в голяма чаша вода повече. Дори ако трансфузията се повтаря няколко пъти - те все още казват, че в тясно стъкло е по-голямо. Само 7-8-годишните са забелязали същия обем. И се повтаря в различни страни и култури.

Теорията на структурния баланс на хайдера далеч.Основната позиция на тази теория е четенето: хората са склонни да разработват поръчани и свързани с нея изглед на света; В този процес те изграждат някаква "наивна психология", опитвайки се да разберат мотивите и да поставят друга личност. На наивната психология се ангажира с вътрешния баланс на обекти, възприеман от човек, вътрешна последователност. Дисбалансът причинява напрежение и сила, което води до възстановяване на баланса. Баланс според Хайдер, това не е държава, която характеризира реалната връзка между обектите, но само възприемането на лицето на тези отношения. Основната схема на теорията на Хидера: P - O - X, където p - възприемане на темата, o - друг (възприемащ темата), X - обект, възприема и Р и О. Взаимодействието на тези три елемента е някакво когнитивно поле и задачата на психолог е да се определи какъв тип връзка между тези три елемента е стабилна, балансирана и какъв тип връзка причинява чувство на дискомфорт по темата (P) и желанието му да променят ситуацията.

Теория на комуникативните актове на Теодор Нюмаразпределя теоретичните позиции на Хайдера в района междуличностна връзка. Нюм каза, че тенденцията към баланса характеризира не само вътрешната система, но и междуличностната система на отношенията. Основната позиция на тази теория е следната: ако двама души се възприемат взаимно положително и изграждат всякаква връзка с третата (лицето или обекта), те имат тенденция да развиват подобни насоки по отношение на тази трета. Развитието на тези подобни насоки може да бъде засилено от развитието на междуличностните отношения. Connce (балансиран, последователен) системен статус възниква, както в предишния случай, когато всичките три отношения са положителни, или едно отношение е положително и две отрицателни; Дисонансът възниква, когато две отношения са положителни и един отрицателен.

Теория на когнитивния дисонанс Леон Фестинджъртова е може би най-известният широк кръг от хора с когнитивна теория. В него авторът развива идеите за Хайдера, свързани с връзката между баланса и дисбаланса между елементите на когнитивната карта на обекта на темата. Основната позиция на тази теория е следната: хората се стремят към някаква вътрешна консистенция като желаното вътрешно състояние. В случай на противоречие между факта, че човек знае, или което означава, че той знае и какво прави, човек има състояние на когнитивна дисонанс, субективно преживян като дискомфорт. Това състояние на дискомфорт причинява поведение, насочено към неговата промяна - човек се стреми да препроектира вътрешното не противоречие.

Дисонансът може да възникне:

от логическа непоследователност (всички хора са смъртни, но ще живеят вечно.);

от непоследователността на познавателните елементи от културните проби (родителят крещи на детето, знаейки, че не е добре.);

от непоследователността на този когнитивен елемент, някои по-широки представителни системи (комунист в президентските избирателни гласове за Путин (или Жириновски);

от непоследователността на този когнитивен елемент в миналия опит (винаги нарушава правилата на пътя - и нищо; и сега глобени!).

Изходът от състоянието на когнитивния дисонанс е възможно, както следва:

чрез промяната в поведенческите елементи на когнитивната структура (човек нарушава продукта, който според него е твърде скъп (лошо качество, униформа и др.);

чрез промяната в когнитивните елементи, свързани с околната среда (човек продължава да купува някакъв продукт, убеждава други, че това е необходимо.);

чрез разширяването на когнитивната структура по такъв начин, че предварително изключените елементи са включени в него (оценява фактите, показващи, че един и същ продукт се купува в, S и D - и всичко е наред!).

Теорията на Сгните на C. Osguda и P. Tannenbaumaописва допълнителните възможности за излизане от когнитивна дисонансна ситуация. Според тази теория са възможни други възможности от състоянието на дисонанса, например чрез едновременната промяна в отношението на темата и на друг предмет, и на възприемания обект. Направен е опит за прогнозиране на промените във взаимоотношенията (нагласи), които ще се появят по темата под влиянието на желанието да се възстанови връзката вътре в когнитивната структура.

Основните разпоредби на теорията: а) дисбалансът в когнитивната структура на темата зависи не само от общия знак за връзката, но и върху тяхната интензивност; б) възстановяването на отстъпника може да бъде постигнато не само чрез промяна на знака на отношението на субекта на един от елементите на триада "Р, О, Х", но и чрез едновременно смяна и интензивност и знак за тях \\ t отношения и в същото време както на членовете на триадата.

Основните разпоредби на когнитивната психология.

Съвременният когнитивизъм е трудно да се определи като едно училище. Широка гама от концепции, дължащи се на тази ориентация, съчетава добре известната честота на теоретични източници и единство на концептуалния апарат, чрез който е описан доста ясно определен кръг от явления.

Основната цел на тези концепции - Обяснете поведението с помощта на описанието на предимно когнитивните процеси, характерни за човек. Основният фокус на изследванията се извършва върху процесите на знание (познание - знания), "вътрешни" характеристики на човешкото поведение. Основните направления на изследванията:

а) изследване на процесите на възприемане, включително социални;

б) проучване на процесите на атрибути;

в) проучване на процесите на паметта;

г) изучаване на изграждането на когнитивна картина на света;

д) проучване на несъзнателни знания и възприятие;

д) проучване на знания при животни и др.

Основният метод За тази научна посока е лабораторно експеримент. Основните методологични настройки на изследователите са както следва:

1. Източник на данни - психично образование;

2. познанието определя поведението;

3. поведение като моларно (холистично) феномен;

Главен парцел: Впечатленията на индивида за света се организират в някои свързани интерпретации, в резултат на което се формират някои свързани идеи, убеждения, очаквания, хипотези, които регулират поведението, включително социално. Така това поведение е напълно в контекста на умствените формации.

Основните понятия на посоката: Когнитивна организация - процесът на организиране на когнитивна структура, под влияние на външен стимул (или възприеман външен стимул); Референтна рамка - "Свързваща рамка", скалата на сравнението (разглеждане) на възприеманите обекти; Концепцията за изображение (цяло), концепцията за изоморфизъм (структурно сходство между материалните и умствените процеси), идеята за доминиране на "добри" фигури (прости, балансирани, симетрични и т.н.), идеята за Полето - взаимодействието на тялото и околната среда.

Основната идея на посоката: Когнитивната структура на човек не може да бъде в небалансирано, нехармонично състояние и ако все още се случи, човек веднага възниква желание да промени това състояние. Човек се държи по такъв начин, че да максимизира вътрешната кореспонденция на своята когнитивна структура. Тази идея е свързана с концепциите за "логичен човек", "рационален човек" или "икономически човек".

Днес е концепцията " когнитивна наука"Не е ограничено до изследването на знанията в класическия смисъл. Се появяват нови насоки, например, сред психологическите науки. Това са когнитивната психология на емоциите, която изследва връзката между знанието и емоциите; социална когнитивна наука, която изследва всички аспекти на познанието за индивида в общността. Има когнитивна психофизиология и когнитивна неврологичност. На кръстовището на науката и практиката се появи посоката на невроикономиката и невромаркетинга - изследването на реакцията на потребителите към тези или други характеристики на продукта, \\ t който се извършва с помощта на методите за регистрация на мозъчни дейности, движения на очите и поведението. Може да се твърди, че днес когнитивизмът е станал не само една от новите модни посоки, а независима област на теоретични знания и практики, които започнаха Начало на нови оригинални идеи и подходи.

Когнитивна общност

Общността на когнозистите се разширява всеки ден. Най-голямата асоциация е когнитивното научно общество, по-голяма наука и теми в когнитивната наука. Той притежава годишна международна конференция (през 2012 г. тя ще се проведе в Япония), а също така и наблюдава Европейската конференция за когнитивните науки, която се провежда на всеки две години (през 2011 г. се провежда в България).

В Русия когнитивната наука е представена от междурегионалната асоциация на когнитивните изследвания (MAKS), която също притежава международна конференция за когнитивната наука на всеки две години (следващата ще се проведе през юни 2012 г. от Калининград), както и редица Научни центрове и лаборатории. В Москва, московският семинар на когнитивната наука редовно действа, организаторите на която е виртуалната лаборатория за познавателна наука Virtualcoglab (следващата среща - 27 октомври), семинар на когнитивните изследвания на HSE, семинар "Невробиология, невроинформатика и когнитивна Изследвания "в Мюфи в Нию. В Санкт Петербург един от най-големите центрове на когнитивните изследвания е научната група на vm. Аллахведова.

Прилагане на когнитивната теория на практика

Каква е когнитивната теория на личността, ориентирана към личността, може да се приложи към факта, че пряко засяга живота на дадено лице? Кели смята, че неговата теория може да бъде полезна за разбиране на емоционалните държави, психичното здраве и психични разстройства, както и в терапевтичната практика.

Емоционални състояния

Кели запази някои традиционни психологически концепции за емоции, но ги представи по нов начин, в съответствие с тяхната теория на личните конструкции.

Безпокойство. Кели определи тревожността като "осъзнаване, че събитията, пред които е изправен човек, лежат извън обхвата на приложимостта на нейната конструктна система." Така че, неясно чувство за несигурност и безпомощност, обикновено дефинирано като "тревожност", на Кели, има резултат от реализацията, че конструкциите, които притежаваме, не са приложими за предсказване на събитията, с които се сблъскваме. Кели подчерта: изобщо не е фактът, че нашата структурна система не функционира перфектно, провокира безпокойство; Ние не тревожим просто защото нашите очаквания не са точни. Тревогата се формира само когато знаем, че нямаме адекватни конструкции, с които можете да интерпретирате събитията от нашия живот. При такива обстоятелства човек не може да предскаже, следователно не може напълно да възприема какво се случва или не може да реши проблема. Обмислете, например двама души в разкъсанието на процеса на брака. Изведнъж се случва събитие пред тях, абсолютно не подобен на факта, че те някога са изпитвали преди. Отчасти трудността на преминаването през брачния процес (или нещо друго, преживяно за първи път), се обяснява с липсата на конструкции, които биха помогнали да се разберат и предскажат нейните последици и тяхното значение.

Това разбиране на безпокойството не е заплаха от пробив на сексуални и агресивни импулси в съзнание, но фактът, че изпитва събития, които не могат нито да разберат, нито да предскажат. От тази гледна точка, задачата на психотерапията е да помогне на клиента или да придобие нови конструкции, които ще му позволят да предвиди по-добре смущаващи събития или да направи съществуващите конструкции по-пропускливи, за да приведе нов опит в своя обхват на приложимост.

Вина. Заключението за Общността на Кели предполага, че всички ние имаме система за пръти от конструкции. Някои аспекти на тази основна структура, която той нарича ролите на пръчката, са важни детерминанти на нашето възприятие на личността. Примери за такива ротови роли са нашите професионални роли, роли на родителя и детето, близък приятел, студент и др. Тъй като ролите на пръчката са много важни в живота ни, неадекватното им изпълнение може да има неприятни последици. На Кели, ако друг човек интерпретира нашето изпълнение на основна роля като неуспешен, се появява чувство за вина: "Поната се появява, когато лицето е наясно, че се оттегля от ролите, с които тя запазва най-важната връзка с други хора." Един виновен човек е наясно, че не е направил по свой начин. Например, студент, който смята, че един учен ще се почувства виновен, ако държи твърде много време в местния университетски бар с приятелите си, като по този начин пренебрегва най-важния аспект на ролята на содата на учения, а именно изучаване. Вероятно студент, който смята себе си за предчувствие, нямаше да има такава вина. От гледна точка на Кели, ние изпитваме вината, когато поведението ни противоречи на нашето възприемане на себе си.

Заплаха. Друго познато емоционално състояние е заплаха - Кели се счита за наясно с факта, че нашата конструктна система може да бъде значително променена поради някои събития. Чувството за заплаха се появява, когато неизбежно големи шейкове на нашите лични конструкции. Например, можем да почувстваме заплаха, ако се окаже, че вярата ни в честността и некомпетентността на политическите и бизнес лидерите на висок ранг вече не се потвърждават на практика. Кели смята, че заплахата за човек е психологическото насилие. Мисли за собствената си смърт, може би най-ужасната гледна точка на заплахата, освен ако не го тълкуваме като необходимо условие, което дава значението на нашия живот.

Враждебност. По дефиниция на Кели, враждебността е "постоянни опити да се получат факти, които говорят в полза на този вид социална прогноза, която вече е доказала нейната непоследователност." Традиционно се обръщат към тенденция да се държат вековно към друго или желание да им причинят щети, враждебност в теорията на Кели - просто опит да се придържат към неподходяща конструкция, когато се сблъскат с противоречива (дефектен) факт. Един враждебен човек, вместо да признае, че очакванията му спрямо други хора не са реалистични и следователно трябва да бъдат преразгледани, опитвайки се да накарат другите да се държат по такъв начин, че да задоволят своето предубедено мнение. Например, какво може да бъде реакцията на бащата, която установи, че неговата дъщерска ученик живее живота на "сексуално свободна" жена? Не обръщайки внимание на безспорните факти, враждебният баща настоява за убеждението си, че тя е "неговото малко момиче". Трудно е да се промени нашите конструкции, страшни и понякога е невъзможно. Колко ще бъде, ако можем да променим света, така че да съответства на нашите предразсъдъци, а не на нашите собствени възгледи за него! Враждебността просто представлява такъв опит.

Психично здраве и разстройство

Всеки ден клиничните психолози се занимават с проблема с психичното здраве и разстройство. Как тези концепции да разберат в контекста на теорията на личните конструкции?

Здраве, от гледна точка на теорията на Кели, това са четири характеристики, които определят нормалното функциониране на човек:

здравите хора искат да оценят своите конструкции и да проверят коректността на усещанията си към други хора. С други думи, такива хора оценяват прогностичната ефективност на техните лични конструкции въз основа на социален опит;

здравите хора могат да изхвърлят своите конструкции и да преориентират ролевите системи, веднага след като се окаже, че те не работят. В терминологията на Кели, конструкциите на здрав човек, пропусклив. Под това предполага не само това, което той е в състояние да признае погрешното си, но и да ги преразгледа, когато изисква жизнен опит;

характерно за психичното здраве е желанието да се разшири обхвата, обемът и покритието на конструктната система. От гледна точка на Кели здравите хора остават отворени за нови характеристики на личността и развитието;

характерното за психичното здраве е добре развит репертоар от роли. Кели предполага, че човекът е здрав, ако може ефективно да извърши различни социални роли и да разбере други хора, участващи в процеса на социални взаимодействия.

Кели третирани психични разстройства по-специално, тълкувайки ги по отношение на ориентацията на лична конструкция. За него психичното разстройство е "всяка лична конструкция, която обикновено се повтаря, въпреки последователната малоценност". Психичните разстройства са очевидна неизгодност на системата на лични конструкции за постигане на целта. Или по-точно, психичните разстройства приложат алармата и постоянните опити на човек отново, за да почувства, че има способността да предвижда събития. Веднъж не е в състояние да предскаже, човек с психично разстройство е трескаво търси нови начини за интерпретиране на събития в собствения им свят. Или, напротив, той може строго да се придържа към старите прогнози, като по този начин запази несъвършената си система от лични конструкции с вероятност за повторна неуспех. Във всеки случай лошо адаптирано лице не може да предскаже събития с голяма точност и следователно не успява в познанието на света или лагера с него. Недоволство, което придружава такава неефективна прогноза за събитията, е точно това, което прави човек да търси терапевтична грижа.

Кели интерпретира психологически проблеми в съответствие със собствения си уникален набор от диагностични конструкции. Разширяването служи като добър пример за една от тези конструкции за разглеждане на психологически разстройства. В теорията на психопатологията, разработена от Кели, експанзията се случва, когато човек няма подчинени конструкции, които ви позволяват да структурирате областта на осведомеността за живота. Притежавайки остарели или загубени конструкции, човек се опитва да разшири и реорганизира личните конструкции на най-необичайното и всеобхватно ниво. Какво става? Кели предложи, че получените нарушения традиционно се наричат \u200b\u200b"мания" и "депресия".

Исторически, Мания се счита за държава, когато човешкото мислене е супер-показано (човек не може да запази концептуалните граници и следователно мисленето става по-малко точно, по-малко определено и прекомерно обобщено). Засяга често, за да бъде много еуфоричен. Маниаблеят хората започват да трескават много проекти, които най-вероятно никога няма да завършат, трескаво обсъждат плановете си по помпозен начин. Те скачат от темата на темата и правят обширни обобщения, в които има няколко реални идеи. Кели предложи изследването на маниакални хора просто да надхвърли способността на структурната система да функционира ефективно. В резултат на това човек губи отношения с реалността и се оказва в пространството на "свободни сгради". Изгречимо вълнение е неистов опит да се справят с бързо разширяващото се поле на възприятието.

Друг патологичен отговор на несъвършената конструктивна система е депресия. Кели смята, че депресията се появява в хората, които са намалили своето възприятие до минимум (както сте стеснени интереси). Човек с депресия има значителни трудности при вземането на дори най-малките ежедневни решения. Човек с тежка депресия често мисли за самоубийство - последния акт на стесняване на полето на възприятието. Накратко, депресията е психично разстройство, в което хората се опитват да интерпретират своя опит от противоположния полюс на разширителната конструкция - стесняване.

Така, когато хората се опитват да тълкуват важни събития, които лежат извън обхвата на приложимостта на личните им конструкции, идват на объркване, дезориент и обезпокоено, ние се отнасяме към тях като болни хора, т.е. Хората страдат от психологически проблеми поради недостатъци в изграждането на системи.

Фиксирана терапия

Много от терапевтичните методи, описани от Кели, са подобни на методите, използвани от други психотерапевти, но подходът му има две характеристики: първата е нейната концепция, че трябва да има цел на психотерапията, а вторият е развитието на фиксирана терапия.

Лекция 29. Когнитивна психология.

Резултати от лекцията:

Контекст на появата на когнитивната психология.Започвайки от края на 40-те години. В западната психология, на първо място, в американците, има увеличение на интереса към проблема с съзнанието. Това се изразява в промяната на природата на публикациите, в увеличаване на числата изследователска работа в тази област и свързания с него растеж на понятията; както и в популярността на тази тема сред учениците от психологическите факултети.

В същото време вътре в психологическата наука има предпоставки за появата на нова посока, насочена към изследването на когнитивните процеси. Вътре в Bheviorism Е. Толман допринесе за изоставянето на твърдата схема S - R и въвежда в психологията концепцията за знанието като важни детерминанти на поведение. Гесталт психологията също допринася за значителни промени в методологическите и концептуални аспекти на психологическата наука. Съвременните когнитивни теории са тясно свързани със гещалт-теории и в терминологичния и в методологическия план. И накрая, произведенията на J. Piaget допринесоха за растежа на научноизследователския интерес към проблемите на разузнаването и знанията.

Когнитивната дестинация в психологията няма "баща на основател", като психоанализа. Въпреки това можем да назовем имената на учените, които са положили основата на когнитивната психология с техните произведения. Джордж Милър и Джером Брунер през 1960 г. организираха центъра на когнитивните проучвания, където разработихме широк спектър от проблеми: език, памет, перцептични процеси и процеси на концепции, мислене и знания. Улрик Нисер през 1967 г. публикува книга "Когнитивна психология", в която се опитва да представлява нова посока в психологията.

Основните разпоредби на когнитивната психология.Съвременният когнитивизъм е трудно да се определи като едно училище. Широка гама от концепции, дължащи се на тази ориентация, съчетава добре известната честота на теоретични източници и единство на концептуалния апарат, чрез който е описан доста ясно определен кръг от явления.

Основната цел на тези концепции е да се обясни поведението, използвайки описанието на предимно когнитивните процеси, характерни за човек. Основният фокус на изследванията се извършва върху процесите на знание (познание - знания), "вътрешни" характеристики на човешкото поведение. Основните направления на изследванията:

г) изучаване на изграждането на когнитивна картина на света;

Основният метод за тази научна посока е лабораторният експеримент. Основните методологични настройки на изследователите са както следва:

1. Източник на данни - психично образование;

2. познанието определя поведението;

3. поведение като моларно (холистично) феномен;

Главен парцел: Впечатленията на индивида за света се организират в някои свързани интерпретации, в резултат на което се формират някои свързани идеи, убеждения, очаквания, хипотези, които регулират поведението, включително социално, се формират. Така това поведение е напълно в контекста на умствените формации.

Основните понятия на посоката: когнитивна организация - процесът на организиране на когнитивна структура, извършвана под влияние на външен стимул (или възприеман външен стимул); Референтна рамка - "Свързваща рамка", скалата на сравнението (разглеждане) на възприеманите обекти; Концепцията за изображение (цяло), концепцията за изоморфизъм (структурно сходство между материалните и умствените процеси), идеята за доминиране на "добри" фигури (прости, балансирани, симетрични и т.н.), идеята за Полето - взаимодействието на тялото и околната среда.

Основната идея на посоката: когнитивната структура на човек не може да бъде в небалансирано, нехармонично състояние и ако все още се осъществява, човек веднага възниква да промени това състояние. Човек се държи по такъв начин, че да максимизира вътрешната кореспонденция на своята когнитивна структура. Тази идея е свързана с концепциите за "логичен човек", "рационален човек" или "икономически човек".

Основните научни теории за когнитивната психология.Теорията на структурния баланс на хайдера далеч.Основната позиция на тази теория е четенето: хората са склонни да разработват поръчани и свързани с нея изглед на света; В този процес те изграждат някаква "наивна психология", опитвайки се да разберат мотивите и да поставят друга личност. На наивната психология се ангажира с вътрешния баланс на обекти, възприеман от човек, вътрешна последователност. Дисбалансът причинява напрежение и сила, което води до възстановяване на баланса. Баланс според Хайдер, това не е държава, която характеризира реалната връзка между обектите, но само възприемането на лицето на тези отношения. Основната схема на теорията на Хидера: P - O - X, където p - възприемане на темата, o - друг (възприемащ темата), X - обект, възприема и Р и О. Взаимодействието на тези три елемента е някакво когнитивно поле и задачата на психолог е да се определи какъв тип връзка между тези три елемента е стабилна, балансирана и какъв тип връзка причинява чувство на дискомфорт по темата (P) и желанието му да променят ситуацията.

Теория на комуникативните актове на Теодор Нюмаразпространяват теоретичните позиции на Хайдера към междуличностната област на връзката. Нюм каза, че тенденцията към баланса характеризира не само вътрешната система, но и междуличностната система на отношенията. Основната позиция на тази теория е следната: ако двама души се възприемат взаимно положително и изграждат всякаква връзка с третата (лицето или обекта), те имат тенденция да развиват подобни насоки по отношение на тази трета. Развитието на тези подобни насоки може да бъде засилено от развитието на междуличностните отношения. Connce (балансиран, последователен) системен статус възниква, както в предишния случай, когато всичките три отношения са положителни, или едно отношение е положително и две отрицателни; Дисонансът възниква, когато две отношения са положителни и един отрицателен.

Теория на когнитивния дисонанс Леон Фестинджъртова е може би най-известният широк кръг от хора с когнитивна теория. В него авторът развива идеите за Хайдера, свързани с връзката между баланса и дисбаланса между елементите на когнитивната карта на обекта на темата. Основната позиция на тази теория е следната: хората се стремят към някаква вътрешна консистенция като желаното вътрешно състояние. В случай на противоречие между факта, че човек знае, или което означава, че той знае и какво прави, човек има състояние на когнитивна дисонанс, субективно преживян като дискомфорт. Това състояние на дискомфорт причинява поведение, насочено към неговата промяна - човек се стреми да препроектира вътрешното не противоречие.

Дисонансът може да възникне:

1. от логическата непоследователност (всички хора са смъртни, но ще живеят вечно.);

2. от непоследователността на когнитивните елементи от културните проби (родителска обвивка в дете, знаейки, че не е добре.);

3. от непоследователността на този когнитивен елемент, някои по-широки представителни системи (комунист в президентските избирателни гласове за Путин (или Жириновски);

4. От непоследователността на този познавателен елемент в миналия опит (винаги нарушава правилата на пътя - и нищо; и сега глобени!).

Изходът от състоянието на когнитивния дисонанс е възможно, както следва:

1. чрез промяната в поведенческите елементи на когнитивната структура (човек прекъсва продукта, който според него е твърде скъп (лошо качество, униформа и т.н.);

2. Чрез промяната в когнитивните елементи, свързани с околната среда (човек продължава да купува някакъв продукт, убеждава други, че това е необходимо.);

3. Чрез разширяването на когнитивната структура по такъв начин, че преди това са изключителни елементи, които да бъдат включени в него (оценява фактите, които свидетелстват, че в, C и D купуват същия продукт - и всичко е наред!).

Теорията на Сгните на C. Osguda и P. Tannenbaumaописва допълнителните възможности за излизане от когнитивна дисонансна ситуация. Според тази теория са възможни други възможности от състоянието на дисонанса, например чрез едновременната промяна в отношението на темата и на друг предмет, и на възприемания обект. Направен е опит за прогнозиране на промените във взаимоотношенията (нагласи), които ще се появят по темата под влиянието на желанието да се възстанови връзката вътре в когнитивната структура.

Когнитивна психология проучва и работи с когнитивни процеси на човешка психика. Най-често психолозите работят с памет, внимание, характеристики на мисленето, вземане на решения и много други.

История на произход

Когнитивната психология произхожда в един момент. Този раздел се появява за първи път през 60-те години в отговор на популярното движение на биовиоризма. Затворникът на поведенческата психология се счита за улав. Неговата монография "когнитивна психология" се превърна в началото на развитието и популяризирането на този участък на науката.

Огромният пробив в областта на изучаването на когнитивните процеси беше развитието на холографски модел не само човешки мозък, а функционирането на психиката. Авторите бяха неврофизиолог Карл Прибръм и физиолог Карл Спенсър Лешли. Това е материалната доказателства, че паметта на индивида се поддържа дори след резекция на отделни участъци на мозъка. С това изобретение учените са получили потвърждение, че паметта и други когнитивни процеси не са "залепени" за отделна област.

Понастоящем когнитивната психология е напълно практикувана от клиничен психолог Яков Кочетков. Той организира огромен психологически център, който използва методи за когнитивна терапия за лечение на много нарушения. Той е автор на много статии по темата за рационално лечение на пристъпи на паника, обсесивно-компулсивни разстройства, депресия и много други проблеми.

Когнитивна психология Б. съвременна наука Тясно свързани с невробиологията. Много когнитивни процеси не са възможни да се изучават без разбирането на най-тънкия въпрос на неврофизиологията. Такава връзка доведе до експериментална наука - когнитивна невробиология.

Основни цели

Когнитивната психология разглежда човек като обект, чиито дейности са насочени към намиране и обработка на нова информация. Всички когнитивни процеси (възприятие, памет, рационално мислене, вземане на решения) участват на различни етапи от обработката на информацията. Учените провеждат аналогия между работата на мозъка и работата компютърен процес. Психолозите дори заимстваха термина "обработка на информация" от програмисти и успешно го прилагат в своите научни творби.

За практическо приложение Често използват модела за обработка на информация. С своята помощ процесът на запомняне директно се разгръща в няколко отделни компонента. Така тя може да бъде проучена целия процес: от получаването на информация преди издаването на реакция, определена върху нея.

Практикуването на специалисти с помощта на техники на когнитивната психология се опитват да докажат, че знанието засяга предимно поведението и реакцията на индивида към заобикалящите стимули. Има и разлика в възприемането на словесни и невербални стимули, продължителността и ефекта на ефекта на едно или друго изображение.

Това се основава на когнитивната терапия. Тя е на мнение, че причините за всички нарушения на умствените процеси, както и няколко болести нервна системасе намира в погрешни процеси на мислене и възприятие.

Когнитивна психотерапия

Когнитивната терапия често се използва като комплексно лечение на много психични заболявания. Обичайно е да се прави разлика между няколко гола:

Борба с симптомите на заболяването (елиминиране или намаляване на проявите);
Предотвратяване на рецидив;
Подобряване на ефекта от предписаното лекарствено лечение;
Да помогне на пациента да се адаптира в обществото;
Промени в лошото психологически модели и неправилни "котви".

В процеса на лечение лекарят се опитва да обясни пациента с ефекта на влиянието на собствените си мисли и решения за действия и поведение. При когнитивната терапия способността да се разграничат автоматичните мисли да играят основна роля, т.е. тези, които се появяват бързо и не са фиксирани от подсъзнанието. Те не се отразяват във вътрешния диалог, но могат силно да повлияят на реакцията и действията. Най-често определен автоматизъм придобива тези мисли, които често се повтарят с близки хора или пациент. Много силни утвърждения, които са инвестирали в детството от техните родители или близки хора.

Пациентът трябва да научи не само да идентифицира такива отрицателни изображения, но и да се научи да ги анализира. Някои могат да бъдат полезни, особено ако те се считат и оценяват от другата страна. Това допълнително спомага за заместването на погрешни решения с правилни и структурни.

Когнитивната психология разпределя два вида "схеми" или мисли: адаптивни, т.е. тези, които водят до конструктивно поведение и неадаптивни. Последният се пречи на живота и води до появата на когнитивни разстройства.

Отношения пациент-лекар

Когнитивната терапия и нейните методи са ефективни само в случаите, когато е установена правилната връзка между лекуващия лекар и нейния пациент. Те заедно трябва да вземат решение за този проблем, който искат да решат. Психотерапевтът трябва да може не само да изгради правилно разговор, но и да притежава определена част от съпричастността.

Една от най-често срещаните упражнения за търсене на въпроси е т.нар. "Редустрен диалог". Лекарят определя пациента няколко въпроса, за да разбере проблема и да помогне на пациента да идентифицира емоции и усещания. Така психотерапевтът определя метода на мислене на пациента и се опитва да вземе най-ефективната тактика на по-нататъшните разговори.

Методи

Има редица основни техники, които донесоха и структурирани Аарон Бек.

Записване на мисли. Редовният запис помага на пациента да структурира своите чувства и да разпредели основната. Също така, с тяхната помощ е възможно да се следва ретроспективно редът на мислите и съответните действия;
Поддръжка на дневника. С него можете да идентифицирате тези събития или ситуации, на които пациентът реагира доста рязко;
"DIY". С тази техника пациентът може да погледне мислите си отстрани и да се опита да им даде обективна оценка. Става по-лесно да се отделят продуктивните мисли и пориви от Наадаптий, т.е. тези, които причиняват страх, тревожност и други негативни емоции;
Преоценка. Лекарят иска пациента да намери алтернативни възможности за развитие на една или друга ситуация;
Насочено повторение. Пациентът е помолен да загуби ситуацията много пъти подред, търсейки нови възможности за неговото развитие. Такова упражнение ви позволява да укрепите новите утвърждения в съзнанието на пациента.

Когнитивно поведение психотерапия

Този вид терапия възниква въз основа на когнитивната психология и някои се държат на тес на биохиоризма. Когнитивната поведенческа терапия или когнитивно-поведенчески се основава на мнението, че реакцията на определена ситуация (усещане и избор на поведение) зависи изцяло и изцяло от възприемането на тази ситуация. Това означава, че е важно как човек реагира на проблема, а не самият проблем. Когнитивно поведенческата терапия определя известна задача: регулирайте мислите и възприемането на пациента и ги изпратете в правилната посока. Лекарите се опитват да идентифицират негативни мисли и реакции. Важно е каква оценка на тези мисли е готова да даде на пациента и как е обективен и реалистичен, вярва той.

Освен това е необходимо да се симулира ритъмът на живота на пациента и да се опита да се отърве от негативните фактори. На първо място, нормализирането на храненето е важно, отказът от отрицателни навици (дори и при тяхната външна привлекателност) и прекомерни товари. Често синдромът на хроничната умора води до неправилно възприемане на заобикалящата реалност.

Когнитивната поведенческа терапия е изградена по такъв начин, че съвсем по-голямата част от работата трябва да бъде извършена от самия пациент. Психологът му дава "домашна работа". Добрите резултати обединяват подробни записи и впоследствие ги анализират на психотерапевтична сесия.

Когнитивната психология е една от най-популярните научни направления на външната психология. Терминът "когнитивен" преведен на руски означава познавателен. Тази посока на научните изследвания се формира главно през 60-те години и резултатите от първия етап от неговото развитие са обобщени в монографията на W. Nisser "когнитивна психология", публикувана през 1967 г. Тя даде името на нова посока на психологическа мисъл. R. Solso в публикувано по-късно книгата със същото име пише, че когнитивната психология изследва как хората получават информация за света, тъй като тази информация изглежда е човек, как се съхранява в паметта и се превръща в знание и как тези знания засягат нашето внимание и поведение. По този начин са покрити почти всички когнитивни процеси - от усещания към възприятието, разпознаването на изображения, памет, формиране на концепции, мислене, въображение. Основните насоки на когнитивната психология, които са получили широк дистрибуция в много страни в много страни, обикновено се изследва и за проблемите на психологията на развитието на когнитивните структури, за психологията на езика и речта, за развитие на когнитивни теории на човека и. \\ T изкуствен интелект.

Появата на когнитивната психология понякога се нарича вид революция в чуждестранна (предимно американска) психологическа наука. Всъщност, започвайки от 20-те години. Изследването на идеи, внимание, мислене, възприятия рязко се забави, а в американската психология тези процеси всъщност бяха игнорирани като цяло. Г. Уотсън, основател на Бихевиоризма, отнасящ се до методологическите трудности, дори предлагат да не се използват тези "мистични" термини. При повелието, доминиращо в американската психология на първата половина на ХХ век, такъв поглед се дължи на тълкуването на темата за самата психология. Така че няколко малки информационни процеси се интересуват от представители на психоанализата, където има напълно различни концепции на централната стомана: необходимостта, мотивация, инстинкт и др. Ето защо появата на когнитивна психология е изпълнена от много психолози с голям ентусиазъм, броят на изследванията се е увеличил бързо и досега нейните успехи са безспорни и впечатляващи.

Така, когнитивната психология се основава на подаването на лице като система, ангажирана в търсенето на информация за обекти и събития на околния свят, както и обработка и съхраняване на входяща информация. В същото време индивидуалните когнитивни процеси осигуряват прилагането на различни етапи от обработката на информацията. Една от основните причини за появата на този подход, много от тях обмислят създаването на компютри, така че те често говорят за използването на "компютърна метафора" с когнитивни гледки. Дори и понятието "обработка на информация" е взето назаем от компютърни специалисти. Следователно скритата или изрична позиция относно сходството между компютърните операции и познавателните процеси, присъщи на човека. Компютърната метафора до голяма степен определя и постулати, взети от повечето когнитивни психолози.

Предполага се, че информацията се обработва на етапите и на всеки етап, етапът на обработка е определено време и представени от Б. различна форма.. Тя се обработва с различни регулаторни процеси (разпознаване на изображения, внимание, повторение на информация и др.). Също така се счита, че е важно да се установи какви са границите на способността на дадено лице да обработва информация на всеки етап във всеки блок. "Блок" Представителство на информацията, предоставена от конефицистите на моделите за обработка на информация, е доста често срещана. Визуалните образи на блоковете под формата на правоъгълници с вътре в тях са обикновено свързани със стрелки, които показват посоката на "потока" информация. Този вид схеми първоначално са много прости и дори примитивни, а сега под влиянието на всички нови резултати от експериментите, те често стават толкова сложни и тромави, че те принуждават авторите на моделите да се откажат от представянето на процеса на обработка на информация под формата на "линейни вериги" от твърдо свързани блокове един с друг. Изясняване и подобряване на предложените модели е процес, който е в когнитивната психология почти непрекъснато, тъй като резултатите от изследването "не се появяват постоянно в предишни модели. Такава е може би съдбата на всички "хипотетични структури".

Като критики към изследването на когнитивните процеси, трябва да се отбележи следните характеристики. Конязи, говорещи за знания, обикновено са абстрактни от емоции, намерения, нужди, т.е. Откъдето човек знае и действа. В допълнение, в повечето модели процесът на обработка на информация се извършва "автоматично". В същото време съзнателната активност на субекта е напълно игнорирана, съзнателен избор на техники, средства, стратегии за обработка на информация, както и тяхната зависимост от дейностите, които когнитивните процеси обикновено са "обслужвани" (или които самите те са понякога ).

Още две важни коментари могат да бъдат намерени в книгата на W. Nisser "познание и реалност". Той отбелязва, че знанието, като правило, започва да не с получаването на някаква информация за анализаторите, но от очакваното си прогнозиране, с активно търсене Специфична информация, докато в повечето модели, предложени от когноности, това напълно не се взема предвид. W. Nisser също обсъжда подробно проблема с "валидността на околната среда" на резултатите от научните изследвания. Това показва, че ситуациите на лабораторните изследвания в когнитивната психология са изключително изкуствени, тъй като почти никога не се срещат в живота, в ежедневната дейност. Необходимо е да се вземе предвид опитът, когнитивните умения на хората и да не се ограничава до експерименти, където неописуените теми трябва да изпълняват нови и безсмислени задачи.

В заключение трябва да се отбележи, че въпреки редица ограничения и недостатъци на когнитивната психология, нейните представители получават много важни данни, които правят по-разбираем процес на познание като цяло и са установени много модели на отделни когнитивни процеси. Много интересно, например, резултатите от изследването на представянето на знанията в паметта на човек, механизми, които гарантират селективността на възприятието и т.н. В допълнение, връзката на различни когнитивни процеси е убедително показана, която се игнорира от рамката на "функционалния" подход. И накрая, в когнитивната психология, са разработени голям брой остроумни, оригинални техники експериментални изследвания Когнитивни процеси.