Як пережити гіркоту втрати? Гіркота втрати: як бути, коли померла кохана людина Як пережити гіркоту втрати дитини.
Гіркота втрати
Коли німіють руки від туги,
Вії боляче ляскають сльозами,
Сліди моєї втраченої душі
На молодості звисають небесами.
І цей мерзлий сріблястий слід
Знову приносить мені мить
Дощ, на порозі сніг,
Дзеркало накрите чорніння.
У парадній кімнаті свічка чадить,
Мерехтить ніч затухлими зіницями,
І мармурово застиглий тлін
Священно освячений світлячками.
Солоних сліз накрила хвиля
І гіркоти незрілої коливання
Не знала смерті дитяча душа
І перший досвід гіркого зізнання.
І цей перший незабутній тлін
Бабушки світлої та коханої,
Що крутить руки вже багато років
У душі руба стоїть незримо.
Ти – це смак розтруєної туги, я – гіркий аромат забутої вишні.
О Боже! Як ми стали далекі... Настав світанок, а сонечко не вийшло.
Я - ранковий ривок сліпої сови, вона, моргаючи, шукає чиїсь обличчя.
Ти - це те, що піднято з трави, а отже, так - мало статися.
Я – це біль втрати на бігу, ти – тінь того, що було між нами.
Не можеш ти, я теж не можу - петляти по колу мертвими слідами.
У мені погас бузковий світанок, який прикрасили ми обоє.
Я йду ... впевненості немає ... мудріше б стати, не сумніватися щоб...
Я – це все, що знаючи напам'ять, тобі так важко – усвідомити, виміряти...
Розтиснуті наші пальці – ну і нехай – бувають у житті великі втрати.
Я – це шрам розмитого тепла, ти – це те, що десь там, під шкірою.
Гей, усміхнися... пробач, що не змогла... Пройде і це... може... може... може...
РАНОК Втрати
Людина не ридала, не металася
У цей невиразний ранок втрати,
Лише огорожу струсити спробував,
Вхопившись за кілки огорожі...
Ось він пішов. Ось у чорному затоні
Відбився сорочкою білою,
Ось трамвай, гальмуючи, задзвонив,
Крик водія: - Жити набридло?!
Було гамірно, а він і не чув.
Може, слухав, але чув навряд чи,
Як залізо гриміло на дахах,
Як залізні машини гуркотіли.
Ось прийшов він. Ось узяв він гітару.
Ось по струнах вдарив стомлено.
Ось заспівав про царицю Тамару
І про вежу в ущелині Дар'яла.
От і все... А огорожа стояла.
Тяжки колья чавунної огорожі.
Був ранок дощу та металу,
Було невиразне ранок втрати...
Коли передчуттям розлуки
Мені сумно голос ваш звучав,
Коли, сміючись, я ваші руки
У моїх руках відігрівав,
Коли дорога яскравою далечінь
Мене манила з глушині -
Я вашим таємним сумом
Пишався в глибині душі.
Перед невизнаним коханням
Я веселий був у прощальну годину,
Але – боже мій! з яким болем
У душі отямився я без вас!
Якими тяжкими снами
Томіт, бентеживши мій спокій,
Все недомовлене вами
І недослухане мною!
Даремно голос ваш привітний
Звучав мені, як далекий дзвін,
Через безодню: шлях заповітний
Мені до вас навіки перегороджено,-
Забудь же, серце, образ блідий,
Той, що майнув у пам'яті твоїй,
І знову в житті, почуттям, бідним,
Шукай подоби колишніх днів!
Вірші про тебе
Присвячуються Галині Асадовій
Крізь зоряний дзвін, крізь істини та брехню,
Крізь біль і морок і крізь вітри втрат
На нашому, на знайомому поверсі,
Де ти навіки вдрукувалася вдосвіта,
Де ти живеш і вже не живеш
І де, як пісня, ти й є, і ні.
А то раптом думати починає мені,
Що телефон одного разу зателефонує
І голос твій, як у нереальному сні,
Струшивши, всю душу разом опалити.
І якщо ти раптом ступиш на поріг,
Клянусь, що ти будь-хто можеш бути!
Я чекаю. Ні саван, ні суворий рок,
І ніякий ні жах і ні шок
Мене вже не зможуть налякати!
Так чи є в житті щось страшніше
І що-небудь жахливіше у світі,
Чим серед знайомих книжок та речей,
Застигши душею, без близьких та друзів,
Бродити ночами порожньою квартирою.
Але найболючіша тінь
Лігла на цілий світбез жалю
У той перший календарний літній день,
Того пам'ятного дня твого народження.
Так, цього дня, ти пам'ятаєш? Щороку
У застілля шумному зі щирим коханням
Твій найвідданіший народ
Пив натхненно за здоров'я!
І раптом – урвище! Як жах, як провал!
І ти вже інша, неземна…
Як я зумів? Як вижив? Встояв?
Я й досі ніяк не розумію.
І чи міг я уявити хоч на мить,
Що буде він нестримно жорстоким,
Твій день. Холодним, дуже самотнім,
Майже як жах, як безмовний крик.
Що замість тостів, свята та щастя,
Де всі добрі, хмільні та добрі, -
Холодна, дощова негода,
І в хаті тихо... Ні душі.
І всі, хто вітали та жартували,
Бурля, як повноводна річка,
Раптом як би розчинилися, забули,
Ні звуку, ні візиту, ні дзвінка.
Однак був все ж таки виняток:
Дзвінок. Приятель крізь холодну мороку.
Ні, не зайшов, а згадав про народження,
І – з полегшенням – трубку на важіль.
І знову темрява пахтує, як злий птах,
А біль – ні ворухнутися, ні зітхнути!
І чим кроками міряти цю жах,
Краще відразу до біса провалитися!
Місяць, як би ступивши з-за рогу,
Дивиться крізь шибки з невеселою думкою,
Як людина, сутулячись біля столу,
Тремтячи губами, цокається з чаркою.
Так, було так, хоч вий, хоч не дихай!
Твій образ… Без тілесності та мови…
І… нікого… ні звуку, ні душі…
Лише ти, та я, та біль нелюдський…
І знову дощ колючою стіною,
Начебто безжально штрихуючи
Все, чим я живу у світі, що люблю я,
І все, що було здавна зі мною ...
Ти пам'ятаєш у минулому - за залом зал...
Аншлаги! Світ, завалений квітами,
А в центрі – ми. І щастя поряд із нами!
І захоплення, що б'ється вгору!
А що ще? Та все на світі було!
Ми бурхливо жили, сперечаючись і люблячи,
І все-таки, зізнайся, ти мене любила
Не так, як я - стосердно і стокрило,
Не так, як я, без пам'яті, тебе!
Але ось і ніч, і грозове тремтіння
Пішли, біля грому розчиняючись у пащі.
Змішавши в клубок і істину, і брехню,
Перемоги, біль, страждання та щастя…
А втім, що я, правда, говорю!
Куди, до біса, зникнуть ці муки?!
Твій голос, і обличчя твоє, і руки.
Стократ горя, я повік не від горя!
І нехай летять за днями дні слідом,
Їм не забути того, що завжди живе.
Усіх тридцять шість неймовірних років,
Болісні і люто щасливі!
Коли у ночі дзвонить дощ
Крізь пісню зустрічей та крізь вітри втрат,
Мені здається, що ти ще прийдеш
І тихо тихо постукаєш у двері.
Не знаю, що зруйнуємо, що знайдемо?
І що вибачу і що я не пробачу?
Але я знаю, що назад не відпущу.
Або разом тут, або туди вдвох!
Але Мефістофель у стінці за склом
Начебто ожив у вигляді чавунному,
І, глянувши вниз темно і багатодумно,
Трохи посміхнувся тонкогубим ротом:
«Зрозумій, якщо диво навіть і станеться,
Я все ж таки скажу, печалі не таючи,
Що якщо в двері вона й постукає,
То хто, скажи мені, зможе поручитися,
Що двері та будуть саме твої?..»
Про втрату
Як холодно ставати завжди,
Коли рідних ненароком втрачаєш.
Вони пішли, зіркою на небеса,
А на землі могила заростає.
Коли біжимо крізь життя суєту,
Ми забуваємо близьких і втрачаємо.
Вони ж наче гілки на вітрі,
З роками все сильніше в'януть.
Зупинися на мить, один дзвінок:
Алло, люблю і сильно так сумую,
Звичайно, ні, всього вистачає на користь.
Приїхати у гості до Вас мрію.
Сьогодні ти не зміг, або втомився,
А завтра й захочеш, не встигнеш.
Так подзвони, скажи, що ти сумував,
Що любиш, шануєш і безмежно віриш.
Біль втрати
Я ненавиджу чорний колір,
Як уночі чорної грудня,
І нічого сумнішого немає,
Чим чорне жалобне вбрання.
Тобі, звичайно, добре
Тепер кольорові бачиш сни,
Ти став безсмертною душею,
А мені... дожити до весни...
НЕ ЗАЛИШАЙ МЕНЕ ОДНУ!
Але бій програний із порожнечею,
Я в'язну в ній, я в ній тону.
Тут кожен подих живе тобою.
У квартирі нашої напівтемрява
І павутиння по кутах.
Я, здається, божеволію,
Ще не вірячи, що ти там.
Живу в картинках та віршах
І щогодини дивлюся у вікно.
А ти літаєш у хмарах,
Тобі легко... і все одно...
І, кинувши вниз випадковий погляд,
Ти мовчки здригнешся... може бути.
А я... не смію без тебе
І не хочу вчитися жити.
Вважаю дні у календарі -
Вже сімнадцять чорних днів.
Живу, ніби в будці,
Тієї, що без вікон, без дверей.
НЕ ЗАЛИШАЙ МЕНЕ ОДНУ! -
Кричу в пітьму. Відповіді немає.
Я день за днем іду на дно.
Я ненавиджу чорний колір.
Я з тобою розлучалася сміючись.
Я з тобою розлучалася сміючись.
Десяток таких самих зустріч.
Я спалювала мости не боячись,
Що згорю і сама, не зауважу.
Я з тобою розлучалася не знаючи,
Що мені пам'ять не дасть спокою,
Що одного разу прокинуся я інша,
Із запізнілою любов'ю та болем.
Ми розлучилися, але я не забула
Прощальний твій погляд та вокзал.
Я серце багатьом розбила,
Ти за всіх мене покарав.
Вірші про гіркоту та біль втрати
Втрата
Серце вкрите болем порізами,
Нитками мужності пошиті вони.
Ти існуєш лише минулим та мріями,
Вважаючи за непотрібні реальні дні.
Розум холодним, точним розрахунком
Все розуміє-ніщо не повернути.
Серце ж знову тремтить у надії,
Прагне тебе і себе обдурити.
Крапелька болю і крапелька злості,
А в іншому на душі порожнеча.
Все тому, що від гіркої втрати
Залишили життя радість і краса.
Ах, це гірке слово "втрата"!
Біль, що тебе випиває до дна.
І того дня, коли це сталося,
Ти ніколи не забудеш.
Пекельний біль, наче рвуть твою печінку,
У серці сяє воронка без дна.
Спогади сильно калічать
І набігає скупа сльоза.
Все навколо здається нудним та дурним,
Дивним, зовсім незрозумілим, чужим.
Хочеться зробити щось погане,
Аби знову бути поруч із ним.
Після нахлине моторошне борошно:
Це до тебе усвідомлення прийде-
Втрачена навіки рідна людина,
Ніщо у цьому житті його не поверне.
Як усвідомлюєш, стане трохи легшим.
Зрештою переконаєшся: втрата не сон.
Рване серце наповниться болем,
Думки пострибають за нею в унісон.
Біль ніколи не минає безслідно.
Втрата вона не пройде ніколи.
Дух твій потім плакатиме тихенько,
А нерви натягнуться як дроти.
Потрібно зрозуміти: життя йде далі,
Треба назустріч їй гордо крокувати.
Упокориться твій дух і житиме далі,
Йому належить ще багато страждати.
За втратою - втрата
Гаснуть однолітки мої.
Б'є по нашому квадрату,
Хоч давно минули бої.
Що ж робити?-
Утиснувшись у землю,
Тіло тлінне берегти?
Ні, такого не сприймаю,
Не про це зовсім мова.
Хто подужав сорок перший,
Битиметься до кінця.
Ах обвуглені нерви,
Обпалені серця!
Переповнена чаша душі,
А біля дверей примружилася Смерть.
І розсипалися олівці.
Невтішно. Навіки. І батіг
Стигнула соковисто і дзвінко-
По плечах і душі заразом.
Клеїти серця тупі уламки
Вже пізно. Та і все одно.
Плаче зливою душа. Було б треба
Пошкодувати: "Нічого... Все мине..."
Стала сірою смужкою веселка,
Світ навколо-чорно-білий штрих-код...
повернися до мене
Впасти на землю і заплакати,
Моля повернуться лише до мене,
Я сум свій не ховатиму,
Я подарую її долі,
Зі мною разом дощ заплаче,
А ти підеш не обернувшись,
Що життя моє на світі означає,
Якщо в сльозах бігу прокинувшись,
Молю повернись до мене коханий,
Забудемо все, що там було,
Я лише прошу невтомно,
Повернися до мене, я все віддам.
Біль «втрати»
Голосили: «О, Господи!
Зціли Ти цю плоть!
І не слова про душу,
Що готується вже...
Крики, суперечки над ліжком,
Сльози бурною краплиною
І до себе рідних жалість...
Скільки днів ще лишилося?!
Витончені ліки,
Вдома біле медбратство
Бійка зі смертю за години...
Нижче плечей у всіх носи -
Голосують: «О, Господи!
Що ж не врятував Ти це тіло?!
І не слова про душу,
Що з Небес дивиться вже...
Гіркота втрати
Все було, зустрічі, розставання
Квіти, посмішки та смуток,
Але слів знайти для виправдання
Часом не можемо як не шкода
Ми були з ним як два серця
Дихали повітрям одним,
Ми були спаяні кільцем
Ми нерозлучні були з ним
Але він пішов, сказавши два слова
Я йду тебе люблячи,
Прошу тебе знайди іншого
Я буду щасливий за тебе
Мені спати однією ночами страшно
У порожній квартирі тьмяне світло,
Весь світ погас, мені все не важливо
А без нього мені щастя немає
Я знаю все пройде з роками
Пройде сум, вщухне біль,
Але шрам у грудях він завжди з нами
І потемніла наша кров
Його вже немає зі мною поряд
І лише фото на стіні,
Мене зустрічає ніжним поглядом
І шле повітряний поцілунок мені.
Вірші про гіркоту та біль втрати
Батькові посмертно
я ніколи не говорила, що найкращий друг мій це ти.
вибач, батько мене за це, сьогодні я принесла тобі квіти...
тебе я більше не побачу, і руку не тисну тобі.
твій голос більше не почую, але ти завжди живеш у мені.
і ті хвилини нашої зустрічі, з собою я віднесу у вічність.
коли згаснуть у церкві свічки, тебе у віршах я піднесу.
Коли вщухне біль втрати?
Коли вщухне біль втрати?
Про старого життяпро минуле.
Не треба мені, чужої зарплати,
Я не хочу, дружити зі злом.
Мені не потрібна, чужа частка.
Бог, мені волю дарував.
І якщо вільному, то воля,
До волі Бог мене закликав.
Я не скиглив, про кращу частку,
І я не раб, у злої долі.
І я, як вітер у чистому полі.
І я інший, зрозумійте!
Відкрий, великий початок.
І не дивись, там немає кінця!
Час, для вічності настало,
З ніг від тряси, гріхів свинцю.
Візьми ж життя, поки дарують!
І не мудри, перемудриш!
Дурні, про суєтне говорять,
І ти, дивлюся, сьогодні спиш!
Свобода, тільки у Благодати,
Законом, пізнається злочин.
І ти мій друже, вільний до речі,
Ісус Христос, страждав за всіх!
Ти говориш сьогодні багато,
І сам не знаєш про що.
І навіть життя, ти судиш суворо,
А чи знаєш, сенс життя в чому?
Не пустослів, будь простіше, ясний.
Свобода, це не гра!
До свободи шлях, часом небезпечний,
Свобода, солодша за срібло!
Ну, чого ти друг вільний?
І хто тебе звільнив?
І навіщо, сьогодні придатний?
Коли в останній разкурив?
А якщо п'єш, кричачи, вільний,
Що, мовляв, хочу, то повертаю.
Мені Бог ваш із вірою, не вгодний.
Своєю долею сам верчу.
Тоді ти раб, у душі кайдани.
І про свободу лише мріяв.
Всі, невтішні основи,
У своєму бездушність, накреслив!
Таких мені шкода, слова про стіну.
Таких, не одразу проб'єш!
Вони з гріха, знімають пінку,
Їх виправляти, пуп надірвеш!
Вони, як пси, у душі, лиходії!
Таких на ланцюг і під закон!
Для Миру це лицедії!
А душу, дияволові на кон!
Для них святиня-беззаконня!
Бери від життя що хочу.
До чужого, тягнуться долоні,
Іншими, як хочу, верчу!
Отак і гине вся Планета!
Ним, потакая, ми мовчимо!
А правда, гола, роздягнена!
З ким не буває і пробачимо!
А він «вільний» рве і мечет,
І в крутості, хоче жити!
Свої гріхи, на чиїсь плечі.
За рахунок інших і жерти, і пити!
Таких "вільних" нині багато!
Стужка, гордих і «крутих»!
Бог, їх засудить, дуже суворо,
Не треба крапок, ком!
Я не суджу, але бачить Око!
Що зі свободою творимо!
Для багатьох життя, проходить боком,
Життя тяжке, навіщо екстрим?
Біль втрати...
Час недолугий лікар,
Хто йому лікувати довірив
Біль втрати людини,
Що вже своє століття відміряло….
Біль втрати не минає
Біль у душі стражданням бродить
Пам'яті вирує море
До горла ком мчить горя….
Твій догляд подібний до вибуху,
Образ твій забрав у пам'ять,
Натикаючись на урвища
У стогін він загрожує розтанути.
Порожнеча в душі зависла
Все розпалося після вибуху
З уривків силою думки
Новий світ я створила...
І летячи у просторах життя
Разом із болем від втрати
Ти живеш у мені, ти близько
І зі мною.. назавжди ти......
Душевний крик
Трагічно загинула моя дочка
яка біль! непоправна втрата!
як витримати мені це, перемогти?!!
вона-кровиночка ні в чому не винна
вбивця живий ... навіщо так швидко гнав?!
не раз "лихачив", швидкість перевищуючи
за що він доню мою відібрав?!!
ховається провини не визнаючи
у розквіті років, енергії повна
любила життя як усі, про майбутнє мріючи
привітна, розумна, скромна
працювала чесно,за мене переживаючи,
в мить обірвалася її життя нитка
зрадили хлопець, найкраща подруга
тепер суддя не в змозі звинуватити
винному призначити за заслугами,
але Божий суд не зможуть уникнути
і не врятує їх жодна плата
всі, хто винен, відповідатимуть
прийде і до них, коли небудь, розплата!
Так, життя йде...
Тепер і я зіткнулася з гіркотою втрати.
Як риму хочеться зловити,
Але не можу - всі думки зім'яті...
Так, ну і нехай, мені ясно так:
Є життя та смерть,
Є сміх та сльози,
Є рік і два, і три, і п'ять...
Є нескінченні прогнози,
Є ніч та світло,
Є та й ні,
Є те, що було, і що...
Але як бути і де дізнатися...?
Як навчитися розуміти
І безповоротність приймати...?
Всі думки, почуття та слова
На волю рвуться нещадно -
Так все не рівно і не доладно...
Наче чийсь злий жарт
І я не вірю жодної хвилини,
Що більше тебе немає...
Скажи як у серці біль угамувати?
Куди від горя можна втекти?
Вони не зможуть вже зрозуміти,
Що на твоїй душі діється.
А там лише просто пустка.
Безцільно прожиті роки.
І життя часом таке просте,
А наша смерть – закон природи.
Але як його зрозуміти?
З втратою близького змірятись?
Адже життя не запитає, що забрати.
Лише перестане битися серце.
БІЛЬ Втрати
У моєму серці сьогодні біль.
Біль втрати, образи стогін.
Випускає із серця дзвін...
До небес здіймається грім.
Біль втрати як шрам на обличчі.
Мені малює хрести на душі.
Серце стогне як грім у тиші.
Не повернеться мені вже щастя.
Моє щастя пішло на небо.
Мені залишивши лише сльози, туман...
На колінах з молитвою стою.
Я у Бога прощення прошу...
За долю, що гнана мною...
Що в душі, не народжую Кохання...
За гріхи, засудження, біль...
І за серце, що порвано в кров.
Ти вибач, і зрозумій Ангел мій.
Я втратила життя спокій...
Ти піднятися з колін допоможи.
І Любов мені в душі збережи.
Тих, хто пішов, треба пам'ятати не парадно,
А пам'ятати щодня, і щогодини.
Вогнем душі, як і вогнем лампадним
Не забуваючи, смерть така нещадна
У відборі найкращих серед нас...
Вони пішли з життя дуже рано,
Віддавши нам всієї душі своєї розпал!
Хто стверджує-"час лікує рани",-
Той ні кого з близьких не втрачав.
***
З болем втрати доведеться жити. Від цього болю немає порятунку. Від неї не втекти, не втекти. Рано чи пізно вона знову накриває і хочеться лише одного – рятування.
***
СМЕРТЬ близького - найжахливіше горе, яке може осягнути людину. Біль втрати часом здається нестерпним.
***
Життя і смерть - лише дві миті, нескінченний тільки наш біль.
***
А, Я… Шкода… Я Кличу… Я Плачу!
***
Усі загинули, який тепер сенс це заперечувати. Але як таке зрозуміти серцем.
***
Візьми мене, Господи, замість нього, а його залиши на землі!
***
Коли вперше стикаєшся з втратою близької людинитоді розумієш ціну життя і неминучість смерті.
***
Заперечення смерті. Члени сім'ї можуть поводитися так, ніби їхній близький не помер; чекають на нього, розмовляють із ним.
***
Хоч як не сумно це звучить, але наше життя коротке і рано чи пізно ми всі підемо в небуття.
***
Почуття втрати, породжує муки схожі з муками людини викинутого за борт корабля.
***
Бережіть тих, кого любите! Цінуйте хвилини проведені разом! Вмійте прощати! Щоб потім не було боляче за невимовні слова, за не скоєні вчинки!
***
Напевно, якщо по-справжньому любиш близьку людину, ніколи не змиришся з її втратою.
***
На кам'яній стіні храму було вирізано вірш під назвою «Втрата», у ньому лише три слова у ньому лише три слова. Але поет зіскоблив їх. Втрату не можна прочитати… можна лише відчути.
***
Люди шкодують не за тим, що було чи є. Люди шкодують за втраченими можливостями.
***
Втрата близької людини розбиває наш звичний світ.
***
Час, може, і лікує, але стільки не живуть, щоб забути того, хто був дорогий.
***
Смерть проходить Землею, розлучаючи близьких людей, щоб потім вони змогли з'єднатися у вічності.
***
Друзі завжди живуть у серці один одного навіть після того, як один помре, у серці другого він залишиться надовго.
***
Ти пішов так раптово... Немислимо, що так перервалося твоє життя, нам залишилися лише сльози та істина: Згадуй і весь час молись.
***
Немає життя на землі, де дитину немає. Навіщо я живу на землі, якщо гинуть діти?
***
Повернути не можна, забути неможливо... Час невблаганний!!! Півроку вже минуло. Життя протікає повз ... Усвідомлення не прийшло!
***
Відмовитися від свого кохання - найжахливіша зрада, вічна втрата, яку неможливо заповнити ні в часі, ні у вічності.
***
Сумуємо за «Локомотивом», шкода хлопців, а ми їх у Мінську чекали… Життя дуже непередбачуване…
***
Найголовніший чоловік мого життя це ти, татко, і скільки б мені не було років, я завжди залишусь для тебе маленькою татовою донькою, а ти – моїм головним чоловіком, тебе ніхто мені не замінить. Хай земля тобі буде пухом.
***
Як тільки ми втрачаємо віру у свої сили – ми втрачаємо себе. Статуси про гіркоту та біль втрати близької людини
***
Дуже боляче і страшно втрачати близьких, рідних, улюблених людей, але з кожною втратою почуття притуплюються і серце стає холоднішим.
***
Молитися треба за тих, хто пішов, у світ мрій безмовної тиші. Щоб із небес не лили сльози, за нас… за грішників… вони.
***
Кажуть, що час лікує… Мені здається, він просто вириває шматки нашої пам'яті, з кров'ю…
***
Боляче дивитися в очі і розуміти, що не можеш допомогти... Боляче бути поруч і знати, що це остання ніч... Коли лікар констатує смерть... Нестерпний біль від втрат найближчих! … Заміни їм немає!
***
Блін… так страшно… бачиш людину, вітаєшся з нею… а за пару днів тобі дзвонять і кажуть, що її вже немає… Страшно…
***
Коли вмирає близька людина, приходить почуття, що ти втратив частину себе.
***
Не намагайтеся уникати хворобливих переживань. Не стримуй сліз. Те, що сталося, – справжнє горе. Його потрібно відчути, пережити.
***
Пам'ять про померлого може стати стимулом подальшого життя.
***
Тільки втративши ми почнемо цінувати... тільки спізнившись, вчимося поспішати... тільки не любити, можна відпустити... Тільки бачачи смерть, вчимося жити...
***
Якось примирилася з долею... нас то двоє... а ти там один. Запаслися пудом солі з тобою... ми тепер її із сином їмо...
***
Життя надто коротке, щоб встигнути усвідомити його сенс, смерть приходить дуже швидко, не давши встигнути зрозуміти, що життя дане всього одне.
***
Цей статус для всіх тих, хто колись безглуздо втрачав свою другу половинку і через гордість втратив момент, коли міг її повернути.
***
Як угамувати біль, коли йде улюблена людина туди, звідки немає зворотної дороги???
***
А знаєш чому люди, коли їм дуже боляче дивляться на небо? Так вони намагаються утримати свої сльози.
***
Прикро, коли люди вмирають! Ще гірше коли мразі, які їх убили ще живі!
***
Говоріть про минулий час.
***
У мене сьогодні багато справи: Потрібно пам'ять до кінця вбити, треба, щоб душа скам'яніла, треба знову навчитися жити.
Анна Ахматова.
***
І я спалив усе, чого поклонявся, вклонився тому, що спалював.
***
Як часто, вірності на догоду, ти самотністю томимо, любов твоя потрібна не мертвою, любов твоя - потрібна живою.
***
Втрата ілюзій – це прибуток чи збиток?
***
Найстрашніше - це втратити те, у що вірив, сподівався, і тут бац! і усередині утворилася чорна діра.
***
Людина неспроможна сприйняти втрату. Він переживає шок, який проявляється у повній відсутності почуттів.
***
Просто… періодично… буває… бракує твоїх повідомлень та голосу… Я прошу… мене не забувай… поступово перетворюючись на минуле…
***
Яке серце витримати зможе??? Весь біль та скорбота в словах не передати. Ніхто любити як мама не вміє. Як це боляче матусю втрачати.
***
Почуття, що пішли, ще можуть повернутися, а близька людина, що пішла, - ніколи.
***
Коли вмирає одна людина – це сумна втрата, а смерть мільйонів душ – це статистика.
***
Людина може змиритися з думкою про смерть, але з відсутністю тих, кого любить.
***
Мудрість вища у прийнятті смерті. Важливе розуміння – життя не закінчується. Ми всі безсмертні. Наша загибель – трагедія лише для наших близьких. - Михайло Михайлович Пришвін
***
Біль у серці ти залишила на вічно! Пішла з цього життя на завжди! Рідна, мила і ніжна, матуся моя кохана!
***
Не можу без тебе... Серце плаче, і стогне душа... Я теж, рідний мій, із життя «Ушла».
***
Я впізнаю тебе… в дотику гілки берези, Я впізнаю тебе… в річці вируючою водою, Я впізнаю… в росі, що схожа на сльози, Я ж знаю УЛЮБЛЕНИЙ!!! ти поруч зі мною.
***
Тобі може бути 14, 20, 30, 42, 50… Ти все одно плакатимеш, коли йдуть дорогі люди.
***
Прив'язатися до людини – це величезний ризик, йдучи вони забирають твою душу із собою.
***
Хто пізнав смуток втрати, гідно оцінює радість знайденого.
***
Люблю та пам'ятаю. Ми пам'ятаємо тих, хто покинув нас, Ми пам'ятаємо тих, хто назавжди, заплющив улюблені очі.
***
Вихід з депресії поступово стає можливим, душевний більстає менше. Людина починає шукати шляхи вирішення психологічних проблемне пов'язані з втратою.
***
Ніхто не вмирає надто рано, всі вмирають вчасно.
Статуси про гіркоту та біль втрати близької людини
Ви ніколи не помічали, як ми знайомимося з іншими людьми? Розпитуємо їх, де вони живуть, чим займаються, яка у них освіта тощо. І це не проста цікавість. Ми випитуємо те, що нам дійсно потрібно для того, щоб створити у своїй уяві завершений образ цієї людини. Якусь йому властиву діючу міні-модель, щоб знати, як він думає і чим цікавиться, і якось передбачити його поведінку в тій чи іншій ситуації.
Так нам легше контактувати з іншими людьми, легше спрогнозувати нашу взаємодію навіть тоді, коли мова йдепро звичайне спілкування. Але так, ми наділяємо цей образ наших уявлень власною життєвою енергією.
Поки цей штучно створений нами образ, не починає жити в наших думках, мріяти, будувати свої плани і мало не дихати, як у реального життя. І навіть починає нам снитися тоді, коли це потрібне нам.
Як пережити горе втрати
Якщо так відбувається з незнайомими нам раніше людьми, то що вже говорити про тих, кого ми знаємо іноді навіть краще за себе, — про наших рідних та близьких? Тому, коли вони вмирають, без перебільшення, вмирає частина нас самих. Це все одно, що втратити руку чи ногу. Або серце. Або шлунок.
Не дивно, що у разі такої втрати, особливо тоді, коли вона приходить зненацька, ми часто не можемо свідомо прийняти те, що сталося. Заперечуємо, потрапляємо у стан шоку, навіть можемо знепритомніти. Так, це все одно, що відсікти якусь частину тіла без наркозу! Тому що біль настільки реальний. Як пережити гіркоту втрати близької чи коханої людини?
Щоб допомогти людині, потрібно зробити хоча б саме елементарне:нагадати йому, що треба їсти та спати, чистити зуби та одягатися за погодою. Якщо ж нікого з близьких чи друзів поруч із Вами немає, не забувайте самі подбати про себе: випити гарячого чаю, тепліше одягнутися чи сісти відпочити.
А якщо не можете, не примушуйте себе. Наша психіка часто краще знає, що нам потрібно. Тому просто прислухайтеся до себе та бережіть себе. І ще одне — відкладіть поки що важливі рішення на потім. Настане час і Вам стане трохи легше! Тоді до них і повернетесь.
Заодно можете спробувати прислухатися до цих порад самодопомоги в подоланні горя. Усвідомлення того, що Ви не один, що й інші люди теж колись проходили через такі втрати, іноді допомагає. Хоча й не завжди.
Як допомогти близькій людині пережити горе
Може бути так, що горе спіткало не безпосередньо Вас, а когось із Ваших близьких: дружину, сестру, сусіда тощо. Що робити тоді?
Якщо не дай Боже, Вам випала складна місія принести погану новину ніколи не кажіть відразу! Те, що показують у дешевих серіалах, що людину треба якось попередньо підготувати до поганої звістки, — це правда!
Дайте їй або йому хоча б хвилину-дві, щоб підготуватися до новини. І добре, якщо поруч із Вами на той момент будуть якісь заспокійливі засобиабо хоча б просто склянку води (сам акт ковтання рефлекторно знімає спазм і тому дещо допомагає).
Якщо можете, просто спонукайте з цією людиною хвилинку, дайте їй можливість хоча б трохи прийти до тями, утримуйте, допоможіть сісти на стілець або зібратися з думками.
Можливо, йому потрібно буде кудись зателефонувати або він буде настільки шокований, що не зможе самостійно знайти ключ від власної квартири. Може треба буде допомогти одягнутися чи перевірити, чи все в будинку відключено: світло, газ, праска. Може треба буде замість нього зателефонувати до рідних чи дітей.
Ну, а далі?
У перші години і дні після втрати людина зазвичай перебуває у стані глибокого шоку, вона нерідко не усвідомлює, що відбувається навколо, особливо тоді, коли з життя йде хтось молодий, як це так часто, на жаль, відбувається зараз. Згодом у нього з пам'яті можуть випадати окремі події, цілі епізоди, дні чи навіть тижні.
Небагато допомагають пережити цей надважкий період наші християнські звичаї та ритуали:церемонія прощання з небіжчиком, церковна служба, поминки. Добре, коли померлого ховають у відкритій труні. Це боляче, але допомагає швидше прийняти те, що сталося. Жаль, що зараз це не завжди можливо, нерідко тепер ми бачимо цинкові труни.
Такий стан шоку зазвичай триває тиждень-два. Недарма в нас прийнято поминати померлого дев'ятого дня. Це дуже важливий період переживання, основне навантаження в яке лягає на тих, хто поруч. Бажано, щоб ця людина не була пов'язана з покійним кровним узом, щоб легше переносила це сама і була трохи більш адекватною.
Після цього зазвичай стає трохи легше, хоча тупий біль може триматися довго: місяці і навіть роки. Особливо тоді, коли батьки ховають своїх дітей, коли втрачають разом із дитиною всі ті надії, які на неї покладали, а тому перестають бачити сам зміст свого подальшого існування.
Людина, на жаль, не вічна — і навіть найкращі, найулюбленіші нами люди рано чи пізно покидають нас... Пережити це складно, гіркота втрати на якийсь час затьмарює для нас усе на світі — але, так чи інакше, життя продовжується і нам необхідно знайти у собі сили йти далі. Як це зробити - давайте поговоримо...
Як би нам не було погано і боляче, процес горіння необхідний нам як особлива робота душі — робота з очищення, дорослішання та прийняття цього світу таким, який він є. Щоб цю роботу виконати, нам необхідно пройти всі стадії горя до кінця, прийняти його повністю і випити цю чашу до дна. Якщо ж нам не вдається піти цим шляхом правильно, якщо ми застрягнемо на деяких пунктах у дорозі — процес горювання стає патологічним, і часом без допомоги психотерапевта вже не обійтися.
З чого починається цей шлях?
Першою нашою реакцією на смерть близької людини є шок та заціпеніння. «Не може бути» — це перше, що спадає на думку практично кожному: нам не хочеться і навіть фізично «не може» вірити в те, що сталося. Іноді людині так боляче, що всі її реакції як би притуплюються і зовні це може навіть виглядати як байдужість: «Ні сльози не промовив». Однак зазвичай це просто захист нашої психіки від надто сильних емоцій, з якими вона не готова впоратися. На жаль, деякі й не справляються, їм не вдається піти далі, і вони психологічно «кам'яніють» назавжди, особливо у разі втрати улюблених людей — дітей, подружжя, батьків, емоційна прихильність до яких була надзвичайно сильна.
На зміну заціпенінню приходить стадія пошуку: людина приймає той факт, що померлого немає поряд, але не віриться, що це — назавжди. Померлий наче переслідує пального: ось на вулиці здалося, що він пройшов повз, ось хтось засміявся так само, ось у його кімнаті щось рипнуло і на спинці стільця — його светр... Постійно переслідує відчуття, що той, хто помер, насправді перебуває десь поруч. Іноді людині починає здаватися, що вона божеволіє (а часом, на жаль, це відбувається насправді), особливо якщо горе в його житті дуже сильне або ж просто — перше, тобто нічого подібного він раніше не відчував. Триває ця фаза від 9 до 40 днів: віруючі люди вважають, що душа померлого в цей час перебуває на землі та прощається з усім, що було дорого.
Зрештою, людина усвідомлює реальність втрати, і настає стадія гострого горя, коли відчай буквально «накриває» з головою і з'являється безліч лякаючих почуттів і думок: про безглуздість життя, про власну вину перед померлим, яку тепер не спокутувати; про ті слова, що не сказані, і про ті обіцянки, які не виконані і вже не можуть бути виконані ніколи... Померлий здається нам краще, ніж ми думали про нього за життя: згадується все добре, витісняється з пам'яті все погане — приказка «Про мертвих чи добре, чи нічого» придумана недаремно...
Іноді на цьому етапі людина, що горить, майже повністю відходить у себе, замикається, віддаляється від близьких, часом ототожнює себе деяким чином з померлим: переймає його звички, ходу, жести. Можуть навіть з'явитися симптоми захворювань, на які страждав померлий: ознаки радикуліту, гіпертонії або мігрені у раніше цілком здорової людини. На жаль, не всі виходять з цієї фази, залишаючись подумки назавжди ближче до померлого, ніж до тих, що живуть.
Пережити все це важко, але важливо: на завершення цього етапу відбувається розрив старих емоційних зв'язків із померлим та зародження нових. Рано чи пізно, але життя поступово входить у звичну колію, і втрата дорогої людини перестає бути самою важливою подієюв житті. Горе тепер не болісно-гостре і невідступне, а ніби накочує хвилею у зв'язку з певними подіями: ось наступає перший новий рікбез померлого; ось перший його день народження пройшов без нього самого; ось прийшов поштою документ на його ім'я або зателефонував старий знайомий із тих, хто нічого не знав про смерть... Сльози накочують і підступає грудку до горла, проте ми вже змиряємося з тим, що те, що сталося, - це даність, і що нам - жити. далі. Річниця смерті зазвичай є закінченням цього циклу.
Завершальна стадія конструктивна, вона адаптує нас до реальності і примиряє з нею. Горе перероджується на пам'ять, у світлий смуток і сум про минуле. У нашій свідомості більше не живе людина, що покинула нас, але залишається її образ. Цей етап є надзвичайно важливим: адже можна пережити всі попередні, але заблокувати спогади і не пустити образ померлого у своє нинішнє життя — тоді робота горя не буде виконана до кінця і полегшення так і не настане.
Так нерідко в сім'ї, де загинула дитина, батьки немов «викреслюють» цей страшний епізод із життя, забороняючи і собі, і родичам, та іншим дітям повертатися до тих тяжких подій. Це шлях до саморуйнування для всіх членів такої сім'ї, оскільки дозволити образам тих, хто пішов бути поруч, це дуже важливо. Як важливо і зберегти пам'ять всіх, хто був частиною нашого життя, і радість від того, що ці люди в нашому житті — БУЛИ...
Складно підібрати слова, щоб втішити іншу людину, а самому собі знайти слова втіхи здається зовсім неможливим. Як бути, коли померла кохана людина?
Тяжко самому собі ставити це питання, але якщо близька людина назавжди вас покинула, від пошуку відповіді на неї вам ніяк не відвернутися. В іншому випадку… Що буває, якщо відповіді це питання людина знайти неспроможна? Він шукає розради в алкоголі, наркотиках, цигарках. А може він шукає зовсім не втіхи, а намагається якнайшвидше закінчити своє існування, вбиваючи організм шкідливими звичками та постійними самотерзаннями.
Ваша близька людина померла, але ви ще живі
Не наближайте себе до тієї межі, коли ви вже не в змозі повернутися до нормального життя, не починайте ні пити, ні курити, ні намагатися звести рахунки з життям. Час вилікує якщо не всі душевні рани, то багато хто з них, і ви знайдете в собі сили жити далі.А зараз не позбавляйте себе цієї можливості.
Не залишайтеся осторонь
Як би вам не було сумно і сумно, все одно не відхрещуйте від вашого обов'язку перед померлим. Особисто організуйте похорон та поминки, вирішіть інші питання – а як же без цього?Якщо ви самі не відправите людину в інший світ, ви будете навіть через роки жалкувати про те, що залишилися осторонь.
Поплакати корисно
Навіть якщо ви чоловік, якого з самого дитинства привчали до стримування негативних емоцій, не соромтеся - поплачте, і вам стане небагато, але легше. Візьміть на роботі невелику відпустку – вам не відмовлять. Тільки не думайте, що начальник відпустив вас лише тому, що його турбує ваша робоча кондиція. Але ж теж людина, а людям властиво співпереживати. Ридайте, кричіть, не стримуйте себе.
Можете записатися в тренажерний зал, щоб бити там боксерську грушу або віджиматися/підтягуватися, поки не впадете від втоми.Після такої розрядки ви швидше заспокоїтеся.
Завтра буде легше, ніж учора
Звичайно, за один день від горя ви не позбудетеся, але згодом біль витіснятиметься з серця добрими спогадами. Тільки вам потрібно подбати про те, щоб вам було, що хорошого згадати, тому намагайтеся якщо не жити так, як раніше, то хоча б намагатися. Не соромтеся ділитися переживаннями з родичами та друзями – вони допоможуть вам притупити гіркоту втрати близької людини.
Подолайте своє горе
Через тижнів два вам краще почати активно включатися в навколишнє життя.Звичайно, вас все одно буде долати смуток, коли ви намагатиметеся заснути. Але через це пройшло багато, і ви впораєтеся. Але все вільний часнамагайтеся зайняти чимось цікавим, захоплюючим. Спробуйте здійснити мрію, яку вам довелося відкласти через смерть рідної людини. Так ви зробите себе трохи щасливішим.
Пишіть листи
Що робити, якщо ви не встигли щось сказати дорогій людині? Сядьте за стіл, візьміть ручку і аркуш паперу і почніть писати листа, коли вас мучить почуття недомовленості.Вилийте на папір свої переживання - вона все стерпить.
Гіркота втрати мучить людину близько двох років, потім переходить у стан тихого смутку, коли іноді набігають сумні спогади. Але ви вже можете почати жити нормальним повноцінним життям. Прийде час, коли ви зрозумієте, що потрібно шукати собі іншого супутника життя. Будьте певні: ваш улюблений хлопець (улюблена дівчина) не хотів би, щоб ви провели все життя на самоті.
