Yaxshi odam bo'lish uchun eslatma yozing. Qanday qilib mehribon bo'lish kerak
Haqiqiy mehribonlik bugungi kunda zamonaviy dunyoda uchrashish qiyin bo'lgan hashamatdir. Ko'pchilik mehribon odam shunchaki yovuzlik qilmaydigan odam, deb o'ylashadi, ammo menimcha, bu yanada betarafdir. Mehribonlik, birinchi navbatda fikr va harakatlarda namoyon bo'lishi kerak, shunda odam chindan ham yaxshi bo'ladi va atrofdagi energiyani ekadi.
Men Kinder bo'lish haqida qisqacha qo'llanmani yozdim - bu eslatma har bir kishiga ozgina kinder bo'lishga yordam beradi. Ushbu qoidalarga rahmat, men yaxshi va yoqimli qiz bo'ldim.
Nega siz mehribon bo'lishingiz kerak
Ko'rinishidan, yomon ishlar etishmasligi allaqachon katta natijaga erishgani va ko'proq narsani tilab qolish mumkinmi? Men butun hayotim davomida shunday deb o'yladim, tasodifan chin dildan yaxshi bo'lgan va atrofdagilarning hammasini engillashtirgan qiz bilan tanishdim. Rostini aytsam, men darhol meni qiziqtirdim - men allaqachon qanday qilib kinder bo'lish kerakligi haqida o'ylardim.Uning bunga juda ko'p harakat qilgani ko'rinib turibdiki, u uni va uning xatti-harakatlarini chin dildan kuzatib boradi va hech kimga zid kelmadi. Bizning suhbatlarimizdan, men qanday xatti-harakatni amalga oshirdim - shaxsiy o'qish ijobiy munosabatlar Tinchlik va ular ko'p jihatdan din tomonidan belgilanadigan odamlarga.
Bir marta qiyin vaziyatda edi va unga yordam bermadi. U ushbu vaziyatdan saboq berdi va dunyoda shu paytgacha kichik mehribonlikni, shunda uning sonini ko'paytirish kerak deb qaror qildi. Yaxshi odam bo'lishni o'ylaganimda men u bilan maslahatlashdim.
Savolning yana bir tomoni bor - xayrli ishlar odatda yuz baravarga qaytariladi. Bu qanday ishlashini ma'lum emas, lekin ikkitasi emas, balki bir necha bor payqadir - yaqin kelajakda unga kerakli ish qilish kerak, bu yaqin kelajakda taqdirni taqdirlashingiz mumkin. Ular har doim ham moddiy emas (va u juda yaxshi), lekin har doim inson uchun juda katta.
Mehribonlikning ijobiy tomoni
- Olimlar yaxshi odamlar uzoq umr ko'rishlarini isbotladilar. Bu yoqimli - sog'liq va uzoq umr ko'rish uchun foydali bo'ladi.
- Kosmetologlar ta'kidlashicha, yaxshi odamlar yoshi bilan yanada go'zal bo'lib qolishadi - bu deyarli biz nazorat qilinmaydigan ajinlar va mayda yuz ifodalarida hamma narsa. Yovuz I. tajovuzkor odamlar Ko'pincha kichik mimik mushaklar tarang bo'lib, u kabi odam yoqimsiz gapni oladi.
- O'zingiz o'zingiz biron bir turdagi xatti-harakat tizimiga rioya qilganingizda, muayyan atmosfera sizning atrofingizda. Va yaxshi va yoqimli qizning hayotini kim yashashni xohlamaydi?
- Xayrli ishlar kutilmagan dividendlarni keltirib chiqaradi.
- Yorqin odamlar ko'proq yoqimli, ular ko'proq do'stlar bor - hamma yoqimli va bo'shashgan ayol bilan do'st bo'lishni xohlaydi.
Qanday qilib yaxshilik qilish kerak
Qanday qilib kinder bo'lish kerak? Avvalo, o'zingizni mehribon va yoqimli bo'lishingiz kerakligini o'zingiz aniqlab olish kerak. Men bu haqda o'ylaganimda, men quyidagi kontseptsiyani olib keldim - bu birinchi navbatda tinchlik va atrofdagi hamma narsa bilan atrof-muhitga va biron bir ish qilishga tayyor. Dunyoga bo'lgan muhabbat - hodisa murakkab, ammo men buni o'rganish kerak deb hisoblayman va har kuni baxtli hayot kechirishni va har kuni zavqlanishni o'rganish oson emas.Eng yaxshi bo'lish istagi O'zgarishlar orqali amalga oshiriladi. Mening holatimda, odamlar bilan bo'lgan munosabatlar tushunchasini o'zgartirish kerak edi - men juda xafa bo'laman va ko'pincha xafa bo'lgan odamlarni. Ha, aminmanki, bu yomon emas, balki boshqa tomondan, xafa bo'lgan odam teng emasmi, men buni yoki o'tib ketdimmi?
Men o'zimning xatti-harakatlarimni sinchkovlik bilan tashladim va boshqalarni bu haqda talabisiz tanqid qilishni to'xtatishga qaror qildim, shuningdek keskin va katta harflardan bosh tortganman. Agar nima uchun maqtov bo'lsa, agar maqtovga sabab topish qiyin bo'lsa, shunchaki o'ting. Oxir oqibat, birovning fikri qiziqmaydi.
Keyingi qadam - yaxshilik qilishni o'rganish. Men ba'zan to'g'ri hayvonlarni boqaman va bu juda yaxshi va foydali deb o'ylayman. Axir, mushukchalar och qolganda yomonmi? Yomon. Men, bu yigit va qutqaruvchi bo'ldi. Ammo, keyin men o'z harakatlarimga tanqid qilyapman va bu qandaydir noto'g'ri noto'g'ri ekanligini tushundim.
Men bu usulni xatti-harakatlarni yanada tuzatish uchun ishlatganman va men parhezga o'tirgan hamkasbining oshxonadan kreplarni olib kelishni o'rgandim, shirinliklar va shirinliklar o'rniga ona meva va sabzavotlarni olib kelishni o'rgandim (aylandi Onam deyarli shirinliklar bilan shug'ullanishni to'xtatdi va boshqalarning nazarida juda yoqimli bo'ldi. Nihoyat, men atrofimda bo'lgan odamlarni tinglashni va ularning xohish-istaklarini hisobga olishni o'rgandim.
Minnatdor bo'lish qobiliyati
Dunyodagi sevgi ham namoyon bo'ladi. Eng yaxshi darsMen hayotimni, dunyoni o'zimdan bir oz yaxshiroq qilish qobiliyatini o'rgatdim. Aslida, bu shunchaki - boshqa birovning muxlisini konfetdan otish, ongli ravishda tabassum bilan passivni ochib, kassir ularni hisoblash uchun qulayroq bo'ladi. Bunday kichik narsalar haqiqatan ham dunyoni o'zgartirishga yordam beradi va agar siz o'zimni o'zgartirishni boshlasangiz, dunyo ijobiy munosabatda bo'ladi.Odamlarga va koinotga minnatdorchilik qobiliyati bu yo'lning muhim qismidir. Biror kishi biron bir ishni qila boshlaganda, ba'zi qarorlarni qabul qiling, tamoyillarga amal qiling - u atrofdagi hamma narsa sodir bo'layotganini his qila boshlaydi. Bu shunchaki nomoddiy hodisa, ammo juda muhimdir.
Tasavvur qiling, siz metroda og'ir eshikni ushlab turmagansiz va u sizga zarar etkazadi. Albatta, sen keyingi safar eshikni tugatadigan qavmlarga shukr qilursan, siz zarar qilmaysiz. Dunyodan va atrofdagi odamlar uchun mehribonlikning kichik namoyon bo'lishi minnatdorchilikka loyiqdir. Albatta, buni so'zlar yoki ish bilan ifoda etish yaxshidir, ammo bu ishdagi eng yaxshi minnatdorchilik boshqa odamlarga ozgina xayrli ishlarni davom ettirishdir.
Mening tajribam
Ular menga yordam berishdi yaxshi kitoblar Va bilimdon odamlardan yaxshi maslahat - men ijobiy va mehribon deb bilgan bir necha do'stlarimni tanladim va ularning tavsiyalariga amal qildi. Avvaliga bu oson emas edi, keyin men bilan tabiiy zarba yuz berdi - men ko'zimizday tuyuldim, men o'zim va boshqalarda juda befarqlik ekanligini ko'rishni boshladim. Uni o'zgartirish istagi kuch berdi va men hali ham o'zim atrofida yaxshi ekishga harakat qilaman.Bu ko'rinadigan darajada qiyin emas - siz shunchaki dunyoda ehtiyotkorlik bilan bo'lishingiz kerak. Men har kuni o'zimdan so'rayman - bugun tinch va boshqa odamlar uchun nima qilishim kerak? Qanday qilib sayyoramizga yaxshiroq yordam bera olaman? Bilasizmi, javob har doim joylashgan.
Ba'zan u bilan gaplashadigan kampir, men unga kirishga va uning oddiy yangiliklarini tinglayman, ba'zan bu ko'ngillilar faoliyatini (men ham hayvonlarning boshpanalariga yordam berish bilan shug'ullanaman), ba'zan bu Faqat yaxshi narsa - uylarga gullar solib, qo'shni bolalarga qarash.
Oila va yaqinlarimiz bilan bo'lgan munosabatlarim ham o'zgardi. Hech qanday tub o'zgarishlar mavjudligini aytolmayman, biz har doim do'stona munosabatda bo'ldik, ammo endi ota-onalar menga ishonishni boshladilar - ular har doim qutqarishga kelaman. Yosh opam men bilan sirlarni almashishdan qo'rqmaydi - endi yaraning sharhi o'rniga, u qo'llab-quvvatlaydi va sevgi oladi.
Yangi odatlar
- Dunyoni va atrofdagi odamlarni tinglang.
- Bir janjallar va nizolarga kirmang, ularning sababi bo'lmaslikka harakat qiling.
- Sodir bo'ladigan har narsa haqida tushuncha.
- Nafaqat yoqimli ko'rinmadi, balki bu ham uning samimiyligi ishonchli hamroh bo'lishi kerak.
- Dunyoni o'zingiz bilan yaxshilang.
Qanday qilib kinder bo'lish kerak? 7 ish uslubi
Xayrli kun hurmatli o'quvchilar va mehmonlar shaxsiy o'sish va o'zini rivojlantirishni bloglar!
Qanday qilib Kinder bo'lish kerakva toping ijobiy fikrlashg'azab va befarqlikni bartaraf etishga yordam beradi. Siz hech kim baqiryapsizmi? Adolatsizlikni sizga taqqoslaysizmi? Doimiy ravishda yomon va himoyada yurasizmi? Keyin bizning maqolamiz qanday qilib Kinder bo'lish kerak Ayniqsa siz uchun. Bugungi maqolada sizga 7 ishchi usulni beramiz, bu sizga kirish va atrof-muhitga jim bo'lishga yordam beradi.
Quyidagi ta'rifni qanchalik g'alati bo'lmaydi, ammo bu shunday. Yo'lda va sevgi - bu juda yaxshi ichki davlat bo'lib, hayotingizga odamlarni va voqealarni o'ziga jalb qiladi. Odamlarga mehribon bo'ling va odamlar sizga mehribon bo'lishadi. Hamma bashorat va sodda, ammo g'azabni qanday engib va \u200b\u200bkinder bo'lib qolish mumkin? Qaysi printsiplarga amal qilish kerak? Quyida maslahatlar sizga boshqa odamlar jalb qilinadigan yaxshi odam bo'lishga yordam beradi. O'qing va amalga oshiring!
Boshlamoq, savolga javob bering: "Mening e'tiborim va g'azabim qaerdan paydo bo'ldi?" Asosan, hamma narsa bolaligidan boshlanadi, agar faqat odamning fe'l-atvori hosil bo'ldi. Bu erda va agar yaxshi va sezgir odamlar uni tarbiyalashsa, bu erda va xulosa. Agar inson yomon bo'lsa, u yovuz va salbiy odamlar tomonidan tirildi.
Butun dunyodagi g'azabingiz uchun imkoniyatlar quyidagi shaklda bo'lishi mumkin:
- Yomon bolalik bor edi
- Ota-onalar men xohlagan narsani bermadi (a)
- Yomon ta'lim
- Men go'zal emasman)
- Menga dunyo shafqatsizlik va siz unga moslashishingiz kerakligini aytdim.
Endi, biz qayerdan ichki g'azab qaerdan kelganini bilib, biz sizga mos keladigan 10 ta usulni beramiz, bu sizga tegishli savolga javob berishingizni tanlaymiz qanday qilib Kinder bo'lish kerak?
7 Ishlash usullari Qanday qilib Kiyinder bo'lish kerak
Usul raqami 1. Dunyoga rahmat
Sizda hech narsa yo'qligidan g'azablanyapsizmi? Siz hech narsa ololmaysiz degan shikoyatingizni istaysizmi? O'zingiz xohlagan narsangiz uchun koinot tufayli boshlashni o'rganing bu lahzada. Barcha joningizga minnatdorchilik bildirishga harakat qiling. Aksariyat odamlar hayot ijobiy voqealarni beradi deb o'ylashadi, zarur odamlar, Men ketyapman, pul xuddi odatdagidek, lekin unday emas. Olam odamlar xohlagan narsani beradi, faqat minnatdorchilik va atrof-muhitga bo'lgan muhabbatni boshdan kechirmoqda. Bunday odamlar doimo mehribon va ijobiy ravishda sozlangan. Agar siz yaxshi odamning yaxshi usuliga aylanishga qaror qilsangiz, avval minnatdor bo'lishni o'rganing.
2 raqami 2. dunyoga ochiq bo'ling
Agar siz sevgi va minnatdorchilikni his qilsangiz, menga rahmat ayting . Ushbu his-tuyg'ularni g'azablantirishning hojati yo'q. Agar sizda ijobiy voqea yuz bergan bo'lsa, sevgi va quvonchni his eting. Sizga biron bir narsaga yordam berganmi? Shaxsga rahmat. Siz qabilasiga qanday yordam berishingizni o'ylamang. Bu shuni anglatadiki, siz butunlay g'azab bilan qoplanganingizni anglatadi. Har doim yordamingiz uchun rahmat va erishilgan ob'ektlar. Kim rahmat? Har kim! Asosiysi, siz ijobiy kayfiyatni boshdan kechirasiz!
Ushbu usul. Menga ayting-chi, tanqid va qoralash yo'q
Qanday qilib kinder bo'lish kerak? Boshqa odamlarni hukm qilmang! Qanday qilib odamlarni ma'lum bir harakatda tanqid qilasiz va qoralaysiz? Sizning g'azabingiz oson emas, ehtimol siz dam olish va qolgan odamlarni tanqid qilish uchun sevgilisiz. Boshqa odamlar sudyasini to'xtating. Siz o'z manzilingizni tanqid qilganda sizga yoqmaydimi? Keyin boshqa odamlarni tanqid qilmang va yaxshi bo'ladi. Albatta, insonni rivojlantirishga yordam beradigan tanqid bor, lekin tanqid va hukmronlik juda nozik, masofani kuzatib boring. Siz dunyodan voz kechganingizni biling, keyin yaxshi harakat yoki yomonlik bo'lsin, yana besh o'lchamda bo'lasiz. Tanlov - bu sizniki.
Vazifa raqami 4. Odamlarni tushunishni o'rganing
Odamlarga tushunadigan odamlarga muomala qiling. Biz hammamiz odammiz va har birimiz sizning nigohingiz dunyo. Agar biror kishi sizga biron bir narsa haqida, ayniqsa sizning manzilingizda aytsa va hech bo'lmaganda sizga yoqmaydigan his-tuyg'ulardan voz kechishga rozi bo'lmasangiz. Faqat tinglang va o'zingizning marhamati bilan to'g'ri qaror qabul qiling. Dunyodagi barcha yutuqlar va cheklangan odamlar, butun haqiqatni o'zlari bilan eshitishdan qo'rqish va bu umuman odamni rivojlantirish uchun juda yaxshi vositadir. Birovning fikrini eshitishdan qo'rqmang, bu o'zingizdan farq qiladi.
5-raqam. Odamlarga ijobiy narsalarni bering
Iltifotlar va yoqimli iboralar bilan suvli odamlar. Boshqa e'tiboringizni boshqa odamlarning ijobiy xususiyatlariga e'tibor qaratishni boshlang. Bu nima bo'lishi mumkin? Ha, hamma narsa! Tabassum, ovoz, tana, kiyim-kechak, yaxshi narsalarni berish uchun mahorat. Agar siz odamdan biron bir kishimizga yoqimli belgi topsangiz, unga bu haqda aytib bering. Bu nafaqat iltifot ko'rsatgan odamning kayfiyatini yaxshilaydi, lekin butun kun davomida sizni ulkan energiya bilan oshiradi. Ga mehribon insonga aylaning, Odamlarga yaxshilik va sevgini bering.
6-raqam. O'zingizga mehribon bo'ling
O'zingizni juda tanqid qilmang, osonroq va kinder bo'lmang. Yashirincha: agar siz bilan munosabatda bo'lsangiz ijobiy sozlashOdamlar sizga ham munosabatda bo'lishadi. Atrofingizdagi narsani biling ichki dunyoda. Bu his-tuyg'ular, voqealar, odamlar, uchrashuvlar va boshqalar yoki boshqa bo'lsin. Sizning tashqi dunyo - Bu sizning ichki holatingiz namoyishidir. Uyg'onganingizdan keyin o'zingizni tabassum qiling! Kuningiz o'zingiz xohlagan tarzda o'tishiga kafolat beramiz. Hammasi yoqilganingiz uchun Ijobiy fikrlash Va ijobiy fikrlash barcha istaklarimiz va maqsadlarimizni amalga oshirishga hissa qo'shayotganini bilamiz. Bo'lmoq o'zingizga mahkam sozlangan va boshqalarga mehribon.
7-raqam. Odamlarga yordam bering. Yaxshilik yaratish
Har kuni xayrli ish qiling. Agar siz mashinani boshqarayotgan bo'lsangiz, piyoda va ayniqsa aravachali ayolni o'tkazayotgan bo'lsangiz. Do'konning kirish qismida chiqadigan odamlarga eshikni ushlab turing. O'zingizni kayfiyatni ko'tarish va kinder bo'lishning eng yaxshi usuli, bu boshqa odamlarga mehribon va ijobiy narsalar berishdir. Odamlarga yoqimli qiling va dunyoga bergan narsalar albatta sizga qaytib keladi.
Xulosa:
Bugungi maqolada qanday qilib Kinder bo'lish kerakBiz sizga 7 ta ish usullarini olib bordik, bu sizga kinder bo'lishga yordam beradi. Bugun biz nimalarni bilamiz? Va biz quyidagilarni bilib oldik:
1. Hozirda bo'lgan narsalar uchun dunyo bo'ylab dunyoga rahmat.
2. Dunyoga ochiq bo'ling, sevgini va ijobiy bo'lmaslik kerak. SHning minimal hissiyotlarini kamaytirish.
3. To'xtash boshqa odamlarni hukm qiladi
4. Boshqa odamlarni tushunishni o'rganing. Birovning fikrini tinglang, lekin jiddiy idrok qilmang, siz o'zingizning nuqtai nazaringiz bor.
5. Daritning sevgisi va quvonchini boshqa odamlarga
6. O'zingizga va atrofingizdagi dunyoga ijobiy tuzing
7. Agar biror narsa so'rasangiz, boshqalarga yordam bering. Agar sizdan so'ramasangiz, yordam bering. Odamlarga ijobiy bering!
Yaxshi odam - sog'lom odam. Yo'lda, bu ichki tinchlik va quvonch, sevgi va inoyatdir. Sog'lom, xotirjamlik va quvonchli bo'lish uchun qanday yaxshi bo'lish kerak? Endi biz buni o'rganamiz.
Mehribonlik nafaqat ichki holatga, balki tashqi dunyoga ham ta'sir qiladi. Man S. yaxshi yurak odamlarni o'ziga jalb qiladi. Bunday odam bilan hamma yoqimli va qulay. Biz barchamiz tinchlik va baxtni qidiramiz, lekin ko'pincha buni tushunmayapmiz.
Qanday qilib Kinder bo'lish kerak
Individual dasturlar haqida xabardorlik. Har bir inson o'z darslarini bu hayotda o'tkazadi. Har birimiz o'z maqsadlari va maqsadlariga egamiz. Bundan tashqari, har birimizda jamiyat va tizim ushbu dunyoni chinakam idrok etishni buzadigan turli xil dasturlarga sarmoya kiritamiz va ularning ko'plari salbiy.
Aytaylik, kimdir sizni yoqtirmaydi. Bu odam borishi kerakligini bilasizmi? Agar siz uning sharoitida bo'lsangiz, tarbiyang, atrofingiz, ehtimol siz yanada yomonroq bo'lar edingiz. Ba'zan, birinchi qarashda, ota-onalarning beg'ubor so'zlari, inson ruhiyatidagi inson ruhiyatida aks etadigan halokatli dasturni amalga oshirishi mumkin. Shuni tushunish kerakki, har bir kishida bunday dasturlar mavjud, ammo barcha odamlarning ruhi chiroyli. Aql, ijtimoiy anjumanlar va dasturlar darajasida emas, balki ruh darajasida odamlar bilan muloqot qilishni o'rganish kerak.
Ushbu vaziyatni xabardor qilish va tushunish tasalli beradi va dam olish tinchlantiradi va siz boshqa odamlarga mehr bilan munosabatda bo'lishni boshlaysiz.
Odamlarga xizmat qilish. O'zingiz uchun emas, balki boshqa odamlar uchun yashashni boshlashga harakat qiling. Siz qanday qilib kinder bo'lishni boshlaysiz va shu bilan birga odamlarni sevish uchun juda katta bo'lasiz. Butun koinot sizga g'amxo'rlik qila boshlaydi.
Boshqa odamlarga ko'proq xizmat qilasiz, shunda siz ichki inoyatni olasiz va koinotga yordam berasiz.
Vazirlik bilan siz samimiylikingiz bor. G'azab bilan xizmat qilish hech narsa bermaydi. Yaqinlaringiz bilan boshlang. Ularga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsating. Ular sizning farzandlaringiz ekanliklarini tasavvur qiling. Sizning munosabatingiz qanday yaxshilanishini, hayotingiz qanday o'zgarishni boshlaydi.
Ota-onangiz bo'lsa ham, yaqinlaringiz kabi yaqinlaringiz uchun g'amxo'rlik qilishni boshlang. Bu kinder bo'lish juda samarali amaliyot.
Keyin boshqalarga g'amxo'rlik qilishni boshlang. Tasavvur qiling, barcha odamlar sizning farzandlaringiz, jumladan direktorlar va prezidentlar. Hamma narsaga g'amxo'rlik qilishni boshlang va hayotingiz nafaqat turga, balki baxt va quvonch hissi bilan to'ldiriladi.
Bundan tashqari, hamma odamlar sizga g'amxo'rlik qilishni boshlaydilar. Hamma sizga yoqimli narsa qilishingizni istaganingizda naqadar ajoyib tasavvur qiling.
Hech qanday foyda yo'q. Agar siz foyda olish uchun yaxshi bo'lishni istasangiz, bu sizni sovuqroq va ko'proq qiladigan halqa. Ichki inoyat va quvonchni yo'qotishni boshlaysiz. Batafsil darajada, odamlar buni his qilishadi va sizning munosabatingiz sovuqlashadi.
O'zingizni seving. O'zingizni barcha kamchiliklaringiz bilan sevishni boshlang. Agar siz o'zingizni yoqtirmasangiz, siz boshqalarni chinakam sevolmaysiz. Sevgi bo'lmagan joyda, hech qanday tur yo'q. O'zingizni sevishni va bor narsangizni olishni o'rganing. Bu juda muhim.
Fikrlash. O'zingizning fikringizni doimiy ravishda kuzatib boring. Agar juda yaxshi fikrlar yoki his-tuyg'ular paydo bo'lmasa, ularni tomosha qilishni boshlang. Ular qanday paydo bo'lishadi. Siz shunchalik tezroq siz bunday fikrlar va his-tuyg'ularning ko'rinishi va tomosha qilishni o'rganing va ular hayotingizni tezroq qoldirishni o'rganing.
Mehribonlik haqida o'ylang.
Siz tez-tez mehribonlikka e'tibor qaratganingizda, hayotingizga kira boshlaydi. Sizning xohishingiz bilan tanishishni boshlaysiz va siz yaxshi odam bo'lasiz.
Har kuni xayrli ish qilish uchun o'zingni hukmronlik qiling. Qancha ko'p yaxshilik qilsangiz, shunchalik ko'p taqvodoringiz to'planadi va taqvodorlar taqdirga bevosita ta'sir qiladi. Ko'proq to'plangan, baxtli taqdir.
Hammasiga yaxshilikni va nafaqat yaxshi yoki muhtoj emasligini ko'rsating. Har bir inson, hattoki zaxirada bo'lgan yarag'onlarda ham ajoyib ilohiy ruhga ega. Odamlarni o'z fikrlari, so'zlari va xatti-harakatlarini tashkil etadigan tashqi dasturlar to'plamini emas, balki o'z ruhini ko'ra olishni o'rganing.
Bu mahorat, haqiqatni idrok etishning yangi darajasiga chiqishga imkon beradi. Faqat istagan odamlarga emas, balki yaxshilikni namoyon qilishni o'rganing.
Hukmdan xalos bo'ling. Har qanday mahkumdan xalos bo'ling. Hech kimni hukm qilmang. Hukm qilmang. Qoralash yaxshilikni o'ldiradi. Odamlar boshqalarning hukmronligini, ular ko'pincha buni sezmaydilar deb hisoblashadi.
Optimist bo'lishni o'rganing. Agar siz bu har qanday noxush voqealar uchun turganligini bilsangiz, siz hech qachon xafa bo'lmaysiz va aksincha, vaziyatni o'rganish va ruhimizni mustahkamlash uchun noxush voqealarni kutayotgan bo'lar edingiz.
Bu alohida materialning mavzusi, ammo qisqacha, agar hayotingizda mutlaqo noxush voqealar, biz o'zimizni ongsiz harakatlarimiz emas, balki o'zimizni ongsiz harakatlarimiz emas.
Shubhasiz, ko'pchilik "mehribon inson bo'lish nimani anglatadi" deb savol berishadi va bu maqolani o'qiganimdan ko'p odamlar "men buni bilardim" deb aytishadi. Ammo, ko'pchilik mavjud bilimlarga amal qilishlari va o'zimga mehribon ekanligimni halol bo'lishga qodir. Xosting - bu amalga oshirilgan narsa, hayotimizning bir qismi nima, biz xulq-atvorimizda yo'l tutganimiz, qolganlari bu bilim bilan tanish. Ko'pchilik mavjud bilimlarga muvofiq harakatlarga yoki imonga ega emas, hayotimiz yaxshi tomonga tuzatishni boshlaydi yoki shunchaki birinchi qadamni kutmoqdamiz. Ammo hayotni shaxsiy hayotda qo'llasak, agar biron bir narsani o'zgartirish va qat'iyat bilan boshlamasa, faqat bilimlarni qo'llamagan bo'lsangiz, hayotni shaxsiy hayotda qo'llamagan bo'lsa, hayotni o'zgartira olmasa, lekin faqat bizning xotiramizdagi ma'lumotlarni to'plashni davom ettirsa. Maqolada o'qish, qanday qilib yaxshi inson bo'lish mumkin.
Biz mehribon inson bo'lish nimani anglatishini tahlil qilamiz va hayotimizda qanday yordam berishi mumkinligini bilib olamiz. Mehribonlik - bu sabab bo'lgan axloqiy va axloqiy xatti-harakatlardir. Yaxshi inson bo'lish - bu yaxshi xulqning quyidagi asosiy tarkibiy qismlarini etishtirishni anglatadi: boshqacha, boshqasiga nisbatan va serhosil bo'lish qobiliyati - bu haqda batafsilroq.
Boshqa tomondan bo'lish, bu odam boshqa odamlarning muammolariga e'tiborli ekanligini anglatadi. Qanday qilib yaxshi odam bo'lish kerak - bu sezgirlikni anglatadiBunday kishi boshqalar bilan sodir bo'layotgan narsalarga, yaqin odamlar bilan bog'liq bo'lgan narsalarga befarq emas va qiyin ahvolda qolmaydi. Ammo odamlar bor, ularning sezgirligi bor, ular menga ishonishingiz mumkin, deb aytishadi va qiyin soatlarda siz yordam berishga tayyor, va u yordam berishga tayyor, shuning uchun "Ha," ha Siz bu narsani bilasiz, boshqa vaqtda keling "Qo'shiq va turli vaqtdan qo'shiqlar. Umuman olganda, shu sababli shunday bo'lganidek, shunday "do'stlar" sodir bo'lmadilar - ya'ni, sezgir va sezgir bo'lib tuyulish istagi bor va ko'pincha ba'zi meroslangan maqsadlar tufayli. Muhim odam samimiy yordam berishga chin dildan yordam beradi va sezgirlikning asosiy namoyon bo'lishi yaqinlar hayotida ishtirok etish istagi.
Bebaho
Ammo mehribon bo'lishi uchun sezgirlik yagona sifat emas, kishi ham oddiy bo'lishi kerak - bu hech kim uchun katta talab qilmangXususan, odamlarga o'z nuqtai nazarida qolishlariga, ularni olib, odatlanib qolmasliklariga imkon beradi. Agar biz sezgirligimiz chegaralarini bilmasa, biz boshqa odamlarning mavqeini qabul qilmasak, ularning fikriga ishonmaymiz, hatto biz to'g'ri ekanligimizga amin bo'lsak ham, bu mehribon degani emas. Biror kishini tuzatishni boshqa odamning so'zlari va xatti-harakatlaridan boshdan kechirayotganimizni ko'rsatadi, chunki biz o'zingizga rahm-shafqat ko'rsatib, shaxsiy baxtiyorlikni o'zingizga achintiramiz.
"Ilmda kim oldinga siljishga harakat qiladi, lekin axloqiy jihatdan ortda qolgan, bu ko'proqdan ko'proq qaytib keladi" Aristotel
Qanday qilib yaxshi odam bo'lish kerak - Kassa bo'lish kerakBunday kishi, odamlar bir kechada tuzatmaydigan kamchiliklarga ega ekanligini tushunadi, u odamni o'zgartirish g'oyasi bilan bog'liq emas, u g'azabga olib kelmaydi. Qanday qilib yaxshi odam bo'lish kerak - bu boshqa bir misolga xizmat qilishni anglatadi to'g'ri xatti-harakatlar , bu chayqalishlarning og'izdan, boshqalarini faqat imkonsiz deb bilish, boshqasini ishontirish uchun boshqa hech qanday munosabatni buzish mumkinligini bilish, odamga yordam berish imkoniyatini yo'qotish mumkinligini bilgan holda. Ba'zilar, boshqalari o'ylagandek emas - yaramas munosabat, odamning o'zi nima qilayotganini va o'zi nima qilishini hal qiladi. O'ziga qarama-qarshi munosabatni ko'rib, uning o'zi tezda tinglanadigan do'stga va keyinchalik kengashga murojaat qiladi. O'zingizga savol bering, shunday do'stingiz bo'lishni xohlaysizmi?
Mehribon yurak
Va mehribonlikning asosiy tarkibiy qismi - bu yumshoq yaxshi yurak, ya'ni mehribonlik ta'rifida aytilgan axloqiy va axloqiy me'yorlarga rioya qilish qobiliyati. Yumshoq yurakka ega bo'lgan kishi yomonlik, jazolarga, yovuzlikni boshdan kechirmasdan va yovuz turmush tarzini olib boruvchi odamlarga rahm-shafqat bilan munosabatda bo'lishga qodir.
"Hamdardlik hukmdan ko'ra ko'proq gunohlarni davolaydi" Genri Umeri
Ko'pchilik, bu xo'rlash va ulanishning namoyon bo'lishi deb ishonishadi. Shu bilan birga, raqib hujumlariga shunga o'xshash tarzda javob berib, ular o'zlarini yaxshiroq deb bilishadi va ular men odatda mehribon insonman, deb aytishadi, lekin u shunchaki bunday zo'ravonlikni keltirdi. Lekin nimamehribonlik bizning xarakterimiz sifatimiz, bu insonga bo'lgan munosabatimizG'azabni quyib, boshqa odamni g'azablantiring, salbiy ulanish paydo bo'ladi, natijada asabiylashishi natijasida paydo bo'ladi.
G'azabda bo'lganimizda, biz insonda bo'lgan barcha narsalarni unutamizYomonlikni va xafagarchilikni boshqasiga boqmaslik, deyarli imkonsiz ravishda bunday suhbatni tinch yo'l bilan yakunlang. Qisqichbaqa bir xil g'azabga ko'tarilib, bu odam haqida yaxshi narsa haqida o'ylash, do'stona kayfiyatni uyg'otadi, do'stona kayfiyat asta-sekin pasayadi. Mashhur bo'lish uchun nizo yoki biron bir oila muammosi bo'lsa, bunday xatti-harakatlarga amal qilishga harakat qiling, to'g'ri munosabatlarni saqlashga harakat qiling. Aks holda, g'azablangan yoki xafa bo'lgan odamni eslash yoki ko'rish, boshqalarga quyilgan kayfiyatni aniqlaymiz.
"Sevgidan nafratni noto'g'ri yozing -to'g'ri, zo'ravonlik -sabr-toqat " Mahatma Gandi
Ammo zaiflik bilan o'zini tuta olmaydigan va boshqalarga nisbatan ehtiyotkorlik bilan o'zini tuta olmaydigan yumshoq yaxshi yurak bilan chalkashtirmaydi. DanlABOSARChA shaxsiy baxtga, doimiy ravishda tasalli beradigan, bu qat'iyatli, "yo'q" gapirishga qodir emas. Aniqlik uchun biz oilaviy munosabatlarni tahlil qilamiz, u erda er xotiniga ekspluatatsiya qilinadi va doimo uni to'g'rilaydi. Agar er sizning manzilingizda ortiqcha bo'lishga imkon bersa, bu yordam va xo'rlash degani, keyin nima bo'ladi - bu shunchaki nafaqa. E.agar biror kishi tavba qilmasa, unda qo'pol harakatlar uning fe'l-atvoriga aylanadi - Bunday xatti-harakatlardan, xafagarchilik to'planishi tufayli ham, eng xafa bo'lganlarning o'zi ham, xafa bo'lganlar ham. Biz harakatlarimizni tahlil qilishimiz va xatti-harakatlarimiz kelajakda qanday mevalarni keltirib chiqaramiz.
Yurakka ega bo'lgan odam, qanday qilib o'zini boshqaradi, shunga o'xshash vaziyatda bo'ladi? Mehribon bo'lish - bu odamni tinchlantirish yoki vijdonni tinchlantirish uchun chuqur tushunish demakdir, shuning uchun u boshqa odam haqida o'ylagan holda, g'azablanish shaklida va noqulaylik haqida gapirmaydi muvozanatdan chiqmaslik va bundan keyin qat'iy ravishda o'zini tutishda davom etmoqda. Agar biror kishi qo'lini ko'tarsa, lekin u bunday xatti-harakatni ko'rsatmasangiz, u darhol hushidan ketib, kechirim so'rashini va hatto uni to'liq echib tashlash kerak shaxsni tushuning.
Lekin uni olib tashlash uchun boshqa tomonga bog'liq bo'lmaslik kerak - Agar biz ularga murojaat qilsak va ularning injiqligini toqat qila olmasak, bolalarni tarbiyalash bilan bir muncha vaqt, biz shunchaki o'z farzandlarimizni tan olib, ulardan faqat o'zlari olib borishga imkon beramiz. Shuni yodda tutish kerakki, g'azabdan emas, balki o'zini yaxshi niyatdan jazolash kerak, chunki odamlar juda kuchli his qilishadi, bu yurakdan qanday kuchni buzadi. Qanday qilib yaxshi odam bo'lish kerak - siz yaxshi ish qilishga qat'iy harakat qilishingiz kerakva oxirida, biz yaxshi yo'l tutishimizda, biz hayotimizda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan narsalarning xulosasi.
Yaxshi odam bo'lish demakdir
- Yaxshi ishonchli do'stlar
- Boshqa odamlarning kamchiliklariga dosh berish qobiliyati
- Noto'g'ri turmush tarzini olib boradigan odamlarga yordam berish qobiliyati
- To'g'ri munosabatlarni rivojlantirish va saqlash qobiliyati
- O'zingiz va boshqa odamlar uchun foyda olish uchun astoydil gullash qobiliyati
- Va ko'p, ancha ko'p ... va nima aniq, hayotingizni tekshiring!
Qanday qilib kinder bo'lish kerak? Agar ehtiroslarning vorteksida bo'lsa zamonaviy Mira Siz to'xtab, qanday qilib kinder bo'lish haqida o'yladingiz, bu allaqachon o'tganning yarmini anglatadi.
Bugungi kunda odamlar martaba o'sishi, oilaviy muammolar va "ko'pchilik", ko'prikda turgan va sakrab tushishi mumkin. E'tibor bering, to'xtamang, qo'lingizni bermang.
O'z qo'shniga mehribonlik va e'tibor haqiqatan ham etarli emas va ularning soni tez sur'atlar bilan o'sishi kerak, siz o'zingiz bilan boshlashingiz kerak.
Qattiq hayot ko'pincha bizni asabiylashishga va g'azablanishga majbur qiladi. Ba'zan, sizning kichkina dafna tagliklaringizni olib tashlaganingizni va uning tarkibini devor qog'ozi bilan siqish, charchagan er televizorni ishtiyoqli evaziga ushlab turish qiyin.
Hamkasblar yo'nalishi bo'yicha boshliqlarga qarshi boshliqlarga qarshi boshliqlarga qaytish, u erda katta sumkalarga ko'p ta'sir qilgansiz.
Bir qarashda biznikidan yaxshiroq bo'lganlarni qabul qilish uchun tabassum bilan qiyin, va mashina yanada qimmatga tushadi, bolalar esa broner va eri boy.
Mana psixologlarning ba'zi maslahatlari, qanday qilib yuzingizga tabassum, qalbdagi yurak va uyg'unlikdagi mehribonlik.
Ammo esda tutingki, bu maslahatlar ishlamaydi, agar avval o'zingizni sevmasangiz. O'zingizga mehribon va halol bo'ling, shunda dunyoni sevish ancha oson bo'ladi!
1) Yaxshilanish uchun ishlatmang, barcha kichik narsalarni mo''jizani sovg'a sifatida idrok eting. Ko'pgina qizlar uchun er uchun nonushta tayyorlagan eri, o'yinchoqlarini to'playdigan bola, hamkasbini yig'ib, kofe olib keldi.
Ammo siz "quyuq ko'zoynak" ni olib tashlang va siz haqingizda bo'lgan tashvishlarni ko'ring, hamma narsa gullab-yashnagan! Berilgan hamma narsa uchun odamlarni sevish uchun minnatdor bo'ling. Va ularga bir xil tanga bering.
2) g'iybat va peres haqida unuting. Keksa Skuba, asossiz tanqid, adolatsiz tanqidiy hayotimizda!
Kotib qisqa yubkada, chiroyli oyoqlarini namoyish etdi va butun ayol jamoa pichirladi: "O, tabassum, ular bilan xo'jayin bilan nimadir ... 
Qo'shnim uchun ishchi Mercedesga etib keldi: "Xo'sh, gangster. Bunday mashinaning halol yo'li siz topolmaysiz! ".
Qo'shni "parvarish qilish" apotheozi, u oilasi bilan yangi kvartirada yashaganida sodir bo'lgan voqea.
O'ttiz yoshdagi homilador xotini (men bu juda nozik va kamdan-kam hollarda kosamdan foydalanadi, deb ta'kidlayman) Men sayrga bordim.
Erdan keyin eri chiqib, babbiyotlarini skameykada eshitdi: "Qarang, o'n sakkizta, uyatchang, uyatda.
Agar siz bunday pereziyada ishtirok etsangiz, biz kosmosda, fe'l-atvordan keyin, tonna salbiy energiyadan saqlanamiz. Va u ertami-kechmi u sizga qaytib keladi. Hasadga yordam bermang va vaziyatni sioya qilishga harakat qiling.
Masha kotibi kelin talaba bo'lishi mumkin va bu u uchun sana uchun. Va Mersedes hokim qiz do'sti bilan taassurot qoldirish uchun otasining otasini qabul qildi.
3) nafaqat ichki, balki tashqi tomondan minnatdor bo'ling. Sevgi namoyon bo'lishiga va "rahmat" so'zlarini erkin his eting. Albatta, ular nonga sutilamaydilar, ammo ular sizning kayfiyatingizni yaxshilashga kafolat beriladi! Eringiz yoki xotiningiz tubdan maqtash kerak.
Hokimning shoiri: "Maqtovga loyiq odam" nafaqat osmondan porlashi uchun, balki uxlash burchagidagi chang ham tayyor. Hech narsa, endi futbol ko'rinishi, lekin ertaga plintus taslim bo'ladi va gullar beriladi.
Oddiy qilib, qamchi o'rniga "zanjabil" usulidan foydalaning va kichik alohida oilamizda mehribonlikni tezda oling.
4) Agar siz g'alaba qozonish istiqbollarini ko'rmasangiz, tortishuvlarga aralashmang. Va umuman olganda, ziddiyat - yomonlikdan. Bu kuyov va kelin kabi e'tirof etish kerak va ota-onangiz o'z fikrlariga ega va hurmat qilinishi kerak.
Bu shuni anglatmaydi, bu birinchi mojaroda qurol qo'shib, oq bayroqni to'lqin qo'shishingiz kerak. Ammo boshqa janjalda gumon qilinib, o'ylab ko'ring, ehtimol jim va xotirjam qolishingiz mumkinmi?
5) Har doim siz uchun yoqimsiz odam bor. Shaxsiy stimulingiz. Uning har birida, lekin menga ishoning, siz bunday odatiy emassiz.
Agar siz o'z jamiyatida vaqt o'tkazishga majbur bo'lsangiz (ishda, do'stlar yoki qarindoshlar dengizi doirasida), o'zingizni bitta ijobiy tomonni topish vazifasini bajaring.
Hech bo'lmaganda siz chiroyli ekanligingiz kerak: kiyingan, sochlarning rangi, hazil tuyg'usi, oshpazlik, professionallikni topish qobiliyati? Ajoyib.
Endi buni iltifot qiling. Bu maqtov bu uning sifati, sizga yoqadigan narsalarga e'tibor qaratadi. E.
bu muzni eritib, muzni eritib, siz buni biroz boshqacha qilishni boshlaydi.
Kinder bo'lishga harakat qiling va atrofingizdagi dunyo sizga javob beradi!
