Zakladatel experimentální a kognitivní psychologie. Kognitivní psychologie a kognitivní psychoterapie

Pod konceptem kognitivní psychologie odkazuje na část psychologie, která se zabývá studiem kognitivních procesů vyskytujících se v mysli člověka. Tato věda se zrodila jako jakýsi protest proti behaviorismu, který zcela vyloučil z oblasti výzkumu takové mentální funkce, jako je například pozornost.

Navzdory jednomu psychologickému trendu se dnes kognitivní psychologie vyvinula v silnou vědu, která zahrnuje kognitivní lingvistiku, neuropsychologii a mnoho dalších odvětví, dokonce i kognitivní etologii, která studuje inteligenci zvířat.

Teorie kognitivní psychologie

Podstata kognitivní psychologie je považovat člověka za vědce, konstruovat hypotézy a schémata a poté testovat jejich opodstatnění v praxi. Osoba funguje jako druh počítače, který prostřednictvím receptorů vnímá vnější signály ve formě světla, zvuku, teploty a dalších podnětů, a poté tyto informace zpracovává, analyzuje a vytváří na tomto základě šablony, které umožňují řešení určitých problémů a úkolů. V srdci výzkum kognitivní psychologie lže paměť, pozornost, pocity, vědomí, představivost a další myšlenkové pochody. Všechny jsou rozděleny na kognitivní a výkonné a každá z nich se skládá z mnoha strukturálních složek (bloků).

Zvláštní význam v této vědě má taková praktická oblast, jako je kognitivně behaviorální terapie... Základním konceptem tohoto odvětví kognitivní psychologie je tzv postavit... Zahrnuje rysy řeči, myšlení, paměť a vnímání a představuje měřítko, klasifikátor vnímání sebe sama a ostatních lidí. Systém je vytvořen z konstrukcí. Pokud se tato šablona ukáže jako neúčinná, pak ji člověk se zdravou psychikou transformuje, nebo ji zcela opustí, hledá mezi připravenými nebo místo toho vytváří novou.

Komu může kognitivní psychologie pomoci?

Kognitivní psychoterapeuti vycházejí z předpokladu, že příčina všech duševních poruch (deprese, fobie atd.) Je špatná, tj. nefunkční konstrukce(postoje, názory). Hlavní metodou kognitivní psychologie v tomto ohledu je tedy nahrazení v procesu léčby nepracovních schémat vytvářením nových. To se děje pod kontrolou a s pomocí psychoterapeuta však lékař pouze inicializuje (stimuluje) proces a poté se koriguje jeho průběh. Stejně jako v mnoha dalších oblastech psychologie a psychiatrie zde hodně závisí na samotném pacientovi.

Díky kognitivní terapii jsou řešeny následující úkoly: léčba duševních poruch nebo redukce jejich projevů; snížení rizika recidivy; posílení účinnosti lékové terapie; odstranění psychosociálních příčin nebo následků poruchy; oprava chybných konstrukcí.

Kognitivní psychologie

Kognitivní psychologie- Toto je vědecká studie myslící mysli; zabývá se následujícími problémy:

Jak věnujeme pozornost informacím o světě a shromažďujeme je?

Jak mozek ukládá a zpracovává tyto informace?

Jak řešíme problémy, myslíme a formulujeme své myšlenky pomocí jazyka?

Kognitivní psychologie pokrývá celý rozsah mentální procesy- od pocitu k vnímání, neurovědě, rozpoznávání vzorů, pozornosti, vědomí, učení, paměti, vytváření pojmů, myšlení, představivosti, memorování, jazyka, inteligence, emocí a vývojových procesů; dotýká se všech druhů oblastí chování.

Rýže. 1 . Hlavní oblasti výzkumu v kognitivní psychologii

Dějiny

Kognitivní psychologie se objevila na konci padesátých a na počátku šedesátých let minulého století. 11. září 1956 se na Massachusettském technologickém institutu sešla speciální skupina Ústavu elektrotechniky a elektroniky, zabývající se teorií informací. Věří se, že toto setkání znamenalo začátek kognitivní revoluce v psychologii. Kognitivní trend v psychologii nemá „otce zakladatele“, jako například psychoanalýza. Můžeme však jmenovat vědce, kteří svou prací položili základy kognitivní psychologie. George Miller, Jerome Bruner, Ulric Neisser, George Kelly, Herbert Simon, Allen Newell, Noam Chomsky, David Green, John Sweets. George Miller a Jerome Bruner založili v roce 1960 Centrum pro kognitivní výzkum, kde vyvinuli širokou škálu problémů: jazyk, paměť, procesy vnímání a koncepce, myšlení a poznávání. 22. srpna 1966 vyšla kniha Jerome Brunera Studie kognitivního růstu. V roce 1967 vydal Ulrik Neisser Kognitivní psychologii, ve které se pokusil vytvořit nový směr v psychologii. 1976 W. Neisser „Poznání a realita“.

Hlavní předpoklady pro jeho vznik: - neschopnost behaviorismu a psychoanalýzy vysvětlit lidské chování bez odkazu na prvky vědomí; - rozvoj komunikací a kybernetiky; - rozvoj moderní lingvistiky.

Koncem 70. - počátkem 80. let se v rámci kognitivní psychologie v psychologii objevilo hnutí za „nový vzhled“, to znamená přijetí počítačové metafory (nebo uvažování o lidské psychice analogicky s fungováním počítač), absolutizace role znalostí v lidském chování.

Kognitivní psychologie vděčí za své znalosti svého předmětu a metody Neisserovi a jeho knize „ Kognitivní psychologie“(1967). Stejně jako Piaget prokázal rozhodující roli kognitivní složky ve struktuře psychiky, v aktivitách lidí. Neisser definoval poznávání jako proces, při kterém přicházející smyslová data procházejí různými typy transformací pro usnadnění jejich akumulace, reprodukce a dalšího použití. Navrhl, aby kognitivní procesy byly nejlépe studovány simulací toku informací v různých fázích transformace. Aby vysvětlil podstatu probíhajících procesů, navrhl termíny: „ikonická paměť“, „echoická paměť“, „procesy před úpravou“, „obrazová syntéza“ a vyvinul metody pro jejich studium - vizuální vyhledávání a selektivní pozorování. Zpočátku také studoval „umělou inteligenci“, ale později kritizoval (kvůli úzkosti) - množství informačních podnětů, které člověk dostává, je podceňováno.

Jean Piaget (1896-1980) je prominentní představitel kognitivního trendu a dětské psychologie obecně, který spojil biologii s vědou o původu znalostí (epistemologie). J. Piaget, student P. Janet, na počátku 20. století pracoval s A. Binetem a T. Simonem v jejich pařížské laboratoři na vývoji testů. Poté vedl Institut Jean Jacques Rousseau v Ženevě a Mezinárodní centrum pro genetickou epistemologii. Nepřitahovaly ho standardy, ale vzorce chybných odpovědí, a pomocí metody klinické konverzace nebo sondovacího rozhovoru odhalil, co se skrývá za špatnou odpovědí, a při analýze použil logické modely.

Piaget považuje rozvoj inteligence za formu adaptace na prostředí vyvažováním asimilace a akomodace, asimilací informací a vylepšováním schémat, metodami jejího zpracování. To umožňuje lidem přežít jako druh. J. Piaget zároveň zdůraznil roli vlastního úsilí dítěte a jasně podcenil vliv dospělých a sociálního prostředí.

Rozvoj inteligence podle J. Piageta prochází čtyřmi fázemi.

I. Senzomotorická inteligence (od 0 do 2 let) se projevuje činy: naučí se vzorce vidění, uchopení, kruhové reakce, když dítě akci opakuje a očekává, že se její účinek bude opakovat (hodí hračku a čeká na zvuk).

P. Předoperační fáze (2-7 let). Děti se učí řeči, ale slova kombinují základní i vnější znaky předmětů. Proto se jejich analogie a úsudky zdají neočekávané a nelogické: vítr fouká, protože se stromy kymácí; loď pluje, protože je malá a lehká, a loď plave, protože je velká a silná.

III. Fáze konkrétních operací (7-11 let). Děti začínají logicky uvažovat, umí klasifikovat pojmy a dávat definice, ale to vše vychází z konkrétních pojmů a názorných příkladů.

IV. Fáze formálních operací (od 12 let). Děti operují s abstraktními pojmy, kategoriemi „co se stane, když ...“, chápou metafory, dokážou zohlednit myšlenky druhých lidí, jejich role a ideály. To je inteligence dospělého.

Pro ilustraci kognitivní teorie vývoje navrhl Piaget slavný experiment k pochopení fenoménu zachování. Pochopení zachování hmoty (objemu, množství) při změně tvaru, umístění, vzhledu je oddělení základních vlastností předmětu od nepodstatného. Dětem byly ukázány dvě sklenice barevné vody a zeptaly se, zda je množství vody v těchto dvou sklenicích stejné. Poté, co dítě souhlasilo, byla z jedné sklenice nalita voda do vyšší a užší. Stejná otázka byla položena znovu. Děti do 6–7 let uvedly, že ve vysoké sklenici je více vody. I když se transfuze opakovala několikrát, stále říkali, že v úzké sklenici je víc. Pouze 7–8 letých si všimlo stejného objemu. A to se opakovalo v různých zemích a kulturách.

Fritz Haiderova teorie strukturální rovnováhy. Hlavním bodem této teorie je, že lidé mají tendenci rozvíjet uspořádaný a ucelený pohled na svět; v tomto procesu budují jakousi „naivní psychologii“, snaží se porozumět motivům a postojům druhého člověka. Naivní psychologie usiluje o vnitřní rovnováhu předmětů vnímaných člověkem, vnitřní konzistenci. Nerovnováha vytváří napětí a síly, které vedou k obnovení rovnováhy. Rovnováha podle Haidera není stav, který charakterizuje skutečné vztahy mezi objekty, ale pouze vnímání těchto vztahů člověkem. Základní schéma Haiderovy teorie: P - O - X, kde P je vnímající subjekt, O je další (vnímající subjekt), X je objekt vnímaný P i O. Interakce těchto tří prvků tvoří určité kognitivní pole , a úkolem psychologa je identifikovat, jaký typ vztahu mezi těmito třemi prvky je stabilní, vyvážený a jaký typ vztahu způsobuje u subjektu (P) pocit nepohodlí a jeho touhu změnit situaci.

Teorie komunikačních aktů Theodora Newcomba rozšiřuje Haiderovy teoretické propozice do této oblasti mezilidské vztahy... Newcomb věřil, že tendence k rovnováze charakterizuje nejen intrapersonální, ale i interpersonální systémy vztahů. Hlavní bod této teorie je následující: pokud se dva lidé navzájem pozitivně vnímají a vybudují si nějaký druh vztahu s třetinou (osobou nebo předmětem), mají tendenci rozvíjet podobné orientace s ohledem na tuto třetinu. Rozvoj těchto podobných orientací lze zlepšit rozvojem mezilidských vztahů. Souhlasný (vyvážený, konzistentní) stav systému vzniká, stejně jako v předchozím případě, kdy jsou všechny tři vztahy pozitivní, nebo jeden vztah je pozitivní a dva jsou negativní; k disonanci dochází tam, kde jsou dva vztahy pozitivní a jeden negativní.

Leon Festingerova teorie kognitivní disonance je možná nejznámější kognitivní teorií pro širokou škálu lidí. Autor v něm rozvíjí Haiderovy myšlenky týkající se vztahu rovnováhy a nerovnováhy mezi prvky kognitivní mapy světa subjektu. Hlavním bodem této teorie je následující: lidé usilují o určitou vnitřní soudržnost jako požadovaný vnitřní stav. V případě rozporu mezi tím, co člověk ví, nebo mezi tím, co ví a co dělá, se u člověka vyvine stav kognitivní disonance, který je subjektivně prožíván jako nepohodlí. Tento stav nepohodlí způsobuje chování zaměřené na jeho změnu - člověk se snaží znovu dosáhnout vnitřní konzistence.

K disonanci může dojít:

z logické nesrovnalosti (Všichni lidé jsou smrtelní, ale A bude žít navždy.);

z nesourodosti kognitivních prvků s kulturními vzory (rodič křičí na dítě s vědomím, že to není dobré.);

z rozporu mezi tímto kognitivním prvkem a nějakým širším systémem myšlenek (komunista hlasuje pro Putina (nebo Žirinovského) v prezidentských volbách;

z nekonzistence tohoto kognitivního prvku s minulými zkušenostmi (vždy porušovala pravidla provozu - a nic; ale teď dostali pokutu!).

Cesta ze stavu kognitivní disonance je možná následovně:

prostřednictvím změny v behaviorálních prvcích kognitivní struktury (člověk přestane kupovat produkt, který je podle jeho názoru příliš drahý (nekvalitní, nemoderní atd.);

prostřednictvím změny kognitivních prvků souvisejících s prostředím (Člověk pokračuje v nákupu nějakého produktu a přesvědčuje ostatní, že to je to, co potřebuje.);

prostřednictvím rozšíření kognitivní struktury takovým způsobem, že zahrnuje dříve vyloučené prvky (vybírá fakta naznačující, že B, C a D kupují stejný produkt - a vše je v pořádku!).

Teorie shody od C. Osgooda a P. Tannenbauma popisuje další možnosti, jak se dostat ze situace kognitivní disonance. Podle této teorie jsou možné další možnosti, jak se dostat ze stavu disonance, například prostřednictvím současné změny postoje subjektu k jinému subjektu a k vnímanému předmětu. Je učiněn pokus předpovědět změny v postojích (postojích), ke kterým u subjektu dojde pod vlivem touhy obnovit konsonanci v rámci kognitivní struktury.

Hlavní ustanovení teorie: a) nerovnováha v kognitivní struktuře subjektu závisí nejen na obecném znaku vztahu, ale také na jejich intenzitě; b) obnovení souznění lze dosáhnout nejen změnou znaménka postoje subjektu k jednomu z prvků triády „P, O, X“, ale také současnou změnou intenzity a znaménka těchto vztahů a současně oběma členům triády.

Hlavní ustanovení kognitivní psychologie.

Moderní kognitivismus je těžké definovat jako jedinou školu. Širokou škálu konceptů souvisejících s touto orientací spojuje známá shodnost teoretických pramenů a jednota pojmového aparátu, prostřednictvím kterých je popsán celkem jasně definovaný rozsah jevů.

Hlavní účel těchto konceptů- vysvětlit chování popisem hlavně kognitivních procesů charakteristických pro člověka. Hlavní důraz ve výzkumu je kladen na procesy poznávání (poznávání), „vnitřní“ charakteristiky lidského chování. Hlavní oblasti výzkumu:

a) studium procesů vnímání, včetně sociálních;

b) studium atributivních procesů;

c) studium paměťových procesů;

d) studium konstrukce kognitivního obrazu světa;

e) studium nevědomého poznávání a vnímání;

f) studium znalostí na zvířatech atd.

Hlavní metoda pro tento vědecký směr je laboratorní experiment. Hlavní metodické pokyny výzkumných pracovníků jsou následující:

1. zdroj dat - mentální formace;

2. poznávání určuje chování;

3. chování jako molární (holistický) jev;

Hlavní balíček: dojmy jednotlivce ze světa jsou organizovány do nějakých koherentních interpretací, v důsledku čehož se vytvářejí určité ucelené představy, přesvědčení, očekávání, hypotézy, které regulují chování, včetně sociálního. Toto chování je tedy zcela v kontextu mentálních formací.

Hlavní pojmy směru: kognitivní organizace - proces organizace kognitivní struktury, prováděný pod vlivem vnějšího podnětu (nebo vnímaného vnějšího podnětu); referenční rámec - „konceptuální rámec“, měřítko srovnání (zvažování) vnímaných objektů; koncept obrazu (celku), koncept izomorfismu (strukturální podobnost mezi materiálními a mentálními procesy), představa dominance „dobrých“ postav (jednoduchých, vyvážených, symetrických atd.), představa Pole - interakce organismu a prostředí.

Hlavní myšlenka směru: kognitivní struktura člověka nemůže být v nevyrovnaném, disharmonickém stavu, a pokud k tomu stále dochází, má člověk okamžitě touhu tento stav změnit. Osoba se chová tak, aby maximalizovala vnitřní konzistenci své kognitivní struktury. Tato myšlenka souvisí s pojmy „logický člověk“, „racionální člověk“ nebo „ekonomický člověk“.

Dnes koncept " kognitivní věda"není v žádném případě omezeno na studium poznávání v klasickém smyslu. Objevují se nové směry, například mezi psychologickými vědami to je: kognitivní psychologie emocí, která studuje vztah poznávání a emocí; sociální kognitivní věda, která zkoumá všechny aspekty poznávání jednotlivce vstupujícího do komunity. Existuje kognitivní psychofyziologie. a kognitivní neurověda. Na křižovatce vědy a praxe se objevil směr neuroekonomie a neuromarketingu - studium reakcí spotřebitelů na určité vlastnosti produktu, který je prováděné pomocí metod záznamu mozkové aktivity, pohybů očí a chování.novými módními směry, ale nezávislou oblastí teoretických znalostí a praxe, která dala vzniknout novým originálním myšlenkám a přístupům.

Kognitivní komunita

Komunita kognitivních vědců se každým dnem rozšiřuje. Největší asociací je Cognitive Science Society, která vydává časopisy Cognitive Science a TopiCS in Cognitive Science. Pořádá každoroční mezinárodní konferenci (v roce 2012 se bude konat v Japonsku) a také dohlíží na dvouletou Evropskou konferenci o kognitivních vědách (v roce 2011 se konala v Bulharsku).

V Rusku je kognitivní věda zastoupena Meziregionální asociací pro kognitivní výzkum (IACI), která rovněž pořádá každé dva roky Mezinárodní konferenci o kognitivní vědě (další se bude konat v červnu 2012 v Kaliningradu), jakož i řadu vědeckých center a laboratoří. Moskva pravidelně pořádá Moskevský kognitivní vědecký seminář, který pořádá Virtuální kognitivní vědecká laboratoř VirtualCogLab (další setkání - 27. října), HSE seminář kognitivního výzkumu, seminář neurobiologie, neuroinformatiky a kognitivního výzkumu na Národní výzkumné jaderné univerzitě MEPhI. V Petrohradě je jedním z největších center kognitivního výzkumu výzkumná skupina V.M. Allakhverdova.

Aplikace kognitivní teorie do praxe

Jak lze kognitivní, intelektuálně orientovanou teorii osobnosti aplikovat na něco, co přímo ovlivňuje život člověka? Kelly věřil, že jeho teorie může být užitečná při porozumění emočním stavům, duševnímu zdraví a duševním poruchám a v terapeutické praxi.

Emoční stavy

Kelly si zachoval některé z tradičních psychologických konceptů emocí, ale představil je novým způsobem, v souladu se svou teorií osobnostních konstruktů.

Úzkost. Kelly definoval úzkost jako „poznání, že události, kterým člověk čelí, jsou mimo rozsah použitelnosti jeho konstruktivního systému“. Neurčitý pocit nejistoty a bezmoci, běžně označovaný jako „úzkost“, je podle Kellyho výsledkem poznání, že konstrukty, které vlastníme, nejsou použitelné pro předvídání událostí, kterým čelíme. Kelly zdůraznil, že to vůbec není skutečnost, že náš konstruktivní systém nefunguje dokonale, což vyvolává úzkost; nemáme obavy jen proto, že naše očekávání nejsou přesná. Úzkost se vytváří pouze tehdy, když si uvědomíme, že nemáme adekvátní konstrukty, pomocí kterých bychom mohli interpretovat události svého života. Za takových okolností člověk nemůže předvídat, proto nemůže plně vnímat, co se děje, nebo nemůže problém vyřešit. Uvažujme například o dvou lidech uprostřed rozvodu. Najednou před nimi vyvstane událost, zcela odlišná od čehokoli, co kdy předtím zažili. Část obtížnosti procházející rozvodovým procesem (nebo něčím jiným, co zažili poprvé) je kvůli nedostatku konstruktů, které by pomohly pochopit a předvídat jeho důsledky a jejich význam.

Toto chápání úzkosti není v žádném případě hrozbou průlomu sexuálních a agresivních impulsů do vědomí, ale skutečností, že prochází událostmi, které nedokáže pochopit ani předvídat. Z tohoto pohledu je úkolem psychoterapie pomoci klientovi buď získat nové konstrukty, které mu umožní lépe předvídat rušivé události, nebo zprůhlednit stávající konstrukty, aby do jejich rozsahu použitelnosti vnesly nové zkušenosti.

Vina. Závěr Kellyho společenství naznačuje, že všichni máme základní systém konstruktů. Některé aspekty této klíčové struktury, kterou nazýval klíčové role, jsou důležitými determinanty našeho vnímání osobnosti. Příklady takových klíčových rolí jsou naše profesionální role, role rodiče a dítěte, blízkého přítele, studenta atd. Jelikož jsou klíčové role v našich životech velmi důležité, může se jejich nedostatečný výkon obrátit. Podle Kellyho, pokud jiný člověk interpretuje naši základní roli jako neúspěšnou, vzniká pocit viny: „Vina vzniká, když si jedinec uvědomí, že se odklání od rolí, kterými udržuje nejdůležitější vztahy s ostatními lidmi.“ Viník si uvědomuje, že nejednal v souladu s vlastním obrazem. Například vysokoškolák, který se považuje za vědce, se bude cítit provinile, pokud bude trávit příliš mnoho času v místním univerzitním baru se svými kamarády, čímž bude opomíjen nejdůležitější aspekt jeho stěžejní role vědce, a to studium. Pravděpodobně by se student, který se považuje za hrábě, necítil tak provinile. Z Kellyho pohledu se cítíme provinile, kdykoli je naše chování v rozporu s naším vnímáním sebe sama.

Výhružka. Další známý emoční stav - hrozba - Kelly vnímá jako poznání, že náš konstruktivní systém lze v důsledku některých událostí výrazně změnit. Pocit ohrožení vzniká, když se blíží velké otřesy našich osobnostních konstruktů. Můžeme se například cítit ohroženi, pokud naše víra v poctivost a integritu vysoce postavených politických a obchodních lídrů již nebude potvrzována. Kelly věřila, že hrozbou pro člověka je psychické týrání. Přemýšlení o vlastní smrti je možná tou nejstrašnější hrozbou, pokud ji nevykládáme jako nezbytnou podmínku, která dává našemu životu smysl.

Nepřátelství. Podle Kellyho definice se nepřátelství „neustále pokouší získat důkazy, které hovoří ve prospěch typu sociální prognózy, která se již ukázala jako neudržitelná“. Tradičně vnímána jako tendence chovat se pomstychtivě vůči druhým nebo touha jim ublížit, nepřátelství v Kellyho teorii je prostě pokusem dodržet nevhodný konstrukt, když čelíme konfliktnímu (méněcennému) faktu. Nepřátelský člověk, místo aby přiznal, že jeho očekávání ostatních lidí nejsou reálná, a proto je třeba jej revidovat, se snaží přinutit ostatní, aby se chovali způsobem, který uspokojuje jeho předpojaté názory. Jaká může být například reakce otce, který zjistí, že jeho studentská dcera žije život „sexuálně svobodné“ ženy? Ignorující tvrdá fakta, nepřátelský otec trvá na své víře, že je „jeho malá holčička“. Změna našich konstrukcí je obtížná, děsivá a někdy dokonce nemožná. O kolik lepší by bylo, kdybychom mohli změnit svět tak, aby odpovídal našim předsudkům, a ne našim vlastním pohledům na něj! Nepřátelství je jen takový pokus.

Duševní zdraví a nepořádek

Kliničtí psychologové se každý den zabývají problémy duševního zdraví a poruch. Jak by měly být tyto pojmy chápány v kontextu teorie konstruktu osobnosti?

Zdraví, z hlediska Kellyho teorie, jsou čtyři charakteristiky, které určují normální fungování člověka:

zdraví lidé chtějí zhodnotit své konstrukty a ověřit správnost svých pocitů ve vztahu k ostatním lidem. Jinými slovy, tito lidé hodnotí prediktivní účinnost svých osobnostních konstruktů na základě sociálních zkušeností;

zdraví lidé mohou odhodit své konstrukty a přeorientovat systémy hlavních rolí, jakmile se ukážou jako nefunkční. V Kellyově terminologii jsou konstrukty zdravého člověka propustné. To znamená nejen to, že je schopen přiznat, že se mýlí, ale také to, že je může revidovat, když to životní zkušenost vyžaduje;

charakteristikou duševního zdraví je touha rozšířit rozsah, rozsah a dosah konstruktivního systému. Pro Kelly zůstávají zdraví lidé otevření novým příležitostem osobního růstu a rozvoje;

charakteristika duševního zdraví je dobře rozvinutý repertoár rolí. Kelly předpokládá, že je člověk zdravý, pokud dokáže efektivně plnit různé sociální role a porozumět ostatním lidem zapojeným do procesu sociálních interakcí.

Kelly měla zvláštní postoj k duševním poruchám a interpretovala je z hlediska orientace osobního konstruktu. Duševní porucha je pro něj „jakýkoli konstrukt osobnosti, který se obvykle opakuje navzdory důsledné méněcennosti“. Duševní poruchy představují zjevnou nedostatečnost systému osobnostních konstruktů k dosažení cíle. Nebo přesněji, duševní poruchy zahrnují úzkost a trvalé pokusy člověka znovu cítit, že má schopnost předvídat události. Člověk s duševní poruchou, který není schopen předvídat, zběsile hledá nové způsoby, jak interpretovat události ve svém světě. Nebo naopak může striktně dodržovat staré předpovědi, čímž zachová svůj nedokonalý systém osobnostních konstruktů s pravděpodobností opakovaného selhání. V každém případě špatně přizpůsobený člověk nemůže předvídat události s velkou přesností, a proto selhává ve znalosti světa nebo v jeho zvládání. Nespokojenost, která provází tak neefektivní prognózu událostí, je právě tím, co člověka nutí vyhledat terapeutickou pomoc.

Kelly interpretoval psychologické problémy podle své vlastní jedinečné sady diagnostických konstruktů. Rozšíření je dobrým příkladem jednoho takového konstruktu pro řešení psychologických poruch. V Kellyho teorii psychopatologie dochází k expanzi, když člověku chybí podřízené konstrukty, které strukturují oblast povědomí o životní zkušenosti. Osoba, která vlastní zastaralé nebo nekontrolovatelné konstrukty, se pokouší rozšířit a reorganizovat konstrukty osobnosti na té nejneobvyklejší a všeobjímající úrovni. Co se stalo? Kelly se domníval, že výsledkem jsou poruchy tradičně nazývané „mánie“ a „deprese“.

Historicky byly mánie považovány za stavy, kdy je myšlení člověka super-inkluzivní (člověk nedokáže udržet koncepční hranice, a proto se myšlení stává méně přesné, méně určité a příliš zobecněné). Tento účinek je často velmi euforický. Manici začnou zběsile rozvíjet mnoho projektů, které s největší pravděpodobností nikdy nedokončí, horečně diskutují o svých plánech pompézně. Skáčou od tématu k tématu a dělají rozsáhlá zobecnění, která mají málo skutečných nápadů. Kelly navrhl, aby výzkum obsedantních lidí jednoduše překročil schopnost konstrukčního systému účinně fungovat. Výsledkem je, že člověk ztrácí kontakt s realitou a ocitá se v prostoru „volných staveb“. Expresivní vzrušení je zběsilý pokus vyrovnat se s rychle se rozšiřujícím polem vnímání.

Další patologickou reakcí na nedokonalý konstruktivní systém je deprese. Kelly věřila, že deprese se obvykle objevuje u lidí, kteří snížili své vjemové pole na minimum (protože zúžili své zájmy). Osoba s depresí má značné potíže i s tím nejmenším každodenním rozhodováním. Osoba s těžkou depresí často přemýšlí o sebevraždě - posledním aktu zúžení pole vnímání. Stručně řečeno, deprese je duševní porucha, ve které se lidé pokoušejí interpretovat své zkušenosti z opačného pólu expanzivní konstrukce, zúžení.

Když se tedy lidé pokoušejí interpretovat důležité události, které leží mimo rozsah použitelnosti jejich osobních konstruktů, jsou zmatení, dezorientovaní a úzkostliví, chováme se k nim jako k nemocným lidem, tj. lidé trpí psychologickými problémy kvůli nedostatkům v jejich konstruktivních systémech.

Terapie fixních rolí

Mnoho terapií popsaných Kelly je podobných těm, které používají jiní psychoterapeuti, ale jeho přístup má dvě charakteristiky: za prvé, jeho koncept toho, co by mělo být cílem psychoterapie, a za druhé, rozvoj terapie s fixními rolemi.

Přednáška 29. KOGNITIVNÍ PSYCHOLOGIE.

Otázky z přednášky:

Předpoklady pro vznik kognitivní psychologie. Od konce 40. v západní psychologii, především v Americe, narůstá zájem o problémy vědomí. To je vyjádřeno změnou povahy publikací, zvýšením počtu výzkumné práce v této oblasti a související růst konceptů; a také v oblíbenosti tohoto tématu mezi studenty psychologických fakult.

V rámci psychologické vědy se zároveň formují předpoklady pro vznik nového směru zaměřeného na studium kognitivních procesů. V rámci behaviorismu přispěl E. Tolman k odmítnutí rigidního schématu S - R a do psychologie zavedl pojem poznávání jako důležitý determinant chování. Gestalt psychologie také významně mění metodologické a koncepční aspekty psychologické vědy. Moderní kognitivní teorie jsou v terminologickém i metodologickém smyslu úzce spjaty s Gestaltovými teoriemi. Nakonec práce J. Piageta přispěla k růstu zájmu výzkumu o problémy inteligence a poznávání.

Kognitivní trend v psychologii nemá „otce zakladatele“, jako například psychoanalýza. Můžeme však jmenovat vědce, kteří svou prací položili základy kognitivní psychologie. George Miller a Jerome Bruner založili v roce 1960 Centrum pro kognitivní výzkum, kde vyvinuli širokou škálu problémů: jazyk, paměť, procesy vnímání a koncepce, myšlení a poznávání. Ulrik Neisser vydal v roce 1967 knihu Kognitivní psychologie, ve které se pokusil vytvořit nový směr v psychologii.

Hlavní ustanovení kognitivní psychologie. Moderní kognitivismus je těžké definovat jako jedinou školu. Širokou škálu konceptů souvisejících s touto orientací spojuje známá shodnost teoretických pramenů a jednota pojmového aparátu, prostřednictvím kterých je popsán celkem jasně definovaný rozsah jevů.

Hlavním účelem těchto konceptů je vysvětlit chování popisem převážně kognitivních procesů, které jsou pro člověka charakteristické. Hlavní důraz ve výzkumu je kladen na procesy poznávání (poznávání), „vnitřní“ charakteristiky lidského chování. Hlavní oblasti výzkumu:

d) studium konstrukce kognitivního obrazu světa;

Hlavní metodou tohoto vědeckého směru je laboratorní experiment. Hlavní metodické pokyny výzkumných pracovníků jsou následující:

1. zdroj dat - mentální formace;

2. poznávání určuje chování;

3. chování jako molární (holistický) jev;

Hlavní premisa: dojmy jednotlivce ze světa jsou organizovány do nějakých koherentních interpretací, v důsledku čehož se vytvářejí určité ucelené představy, přesvědčení, očekávání, hypotézy, které regulují chování, včetně sociálního. Toto chování je tedy zcela v kontextu mentálních formací.

Hlavní koncepty směru: kognitivní organizace - proces organizace kognitivní struktury, prováděný pod vlivem vnějšího podnětu (nebo vnímaného vnějšího podnětu); referenční rámec - „konceptuální rámec“, měřítko srovnání (zvažování) vnímaných objektů; koncept obrazu (celku), koncept izomorfismu (strukturální podobnost mezi materiálními a mentálními procesy), představa dominance „dobrých“ postav (jednoduchých, vyvážených, symetrických atd.), představa Pole - interakce organismu a prostředí.

Hlavní myšlenka směru: kognitivní struktura člověka nemůže být v nevyrovnaném, disharmonickém stavu, a pokud k tomu stále dochází, člověk má okamžitě touhu tento stav změnit. Osoba se chová tak, aby maximalizovala vnitřní konzistenci své kognitivní struktury. Tato myšlenka souvisí s pojmy „logický člověk“, „racionální člověk“ nebo „ekonomický člověk“.

Základní vědecké teorie kognitivní psychologie.Fritz Haiderova teorie strukturální rovnováhy. Hlavním bodem této teorie je, že lidé mají tendenci rozvíjet uspořádaný a ucelený pohled na svět; v tomto procesu budují jakousi „naivní psychologii“, snaží se porozumět motivům a postojům druhého člověka. Naivní psychologie usiluje o vnitřní rovnováhu předmětů vnímaných člověkem, vnitřní konzistenci. Nerovnováha vytváří napětí a síly, které vedou k obnovení rovnováhy. Rovnováha podle Haidera není stav, který charakterizuje skutečné vztahy mezi objekty, ale pouze vnímání těchto vztahů člověkem. Základní schéma Haiderovy teorie: P - O - X, kde P je vnímající subjekt, O je další (vnímající subjekt), X je objekt vnímaný P i O. Interakce těchto tří prvků tvoří určité kognitivní pole , a úkolem psychologa je identifikovat, jaký typ vztahu mezi těmito třemi prvky je stabilní, vyvážený a jaký typ vztahu způsobuje u subjektu (P) pocit nepohodlí a jeho touhu změnit situaci.

Teorie komunikačních aktů Theodora Newcomba rozšiřuje teoretická ustanovení Haidera na oblast mezilidských vztahů. Newcomb věřil, že tendence k rovnováze charakterizuje nejen intrapersonální, ale i interpersonální systémy vztahů. Hlavní bod této teorie je následující: pokud se dva lidé navzájem pozitivně vnímají a vybudují si nějaký druh vztahu s třetinou (osobou nebo předmětem), mají tendenci rozvíjet podobné orientace s ohledem na tuto třetinu. Rozvoj těchto podobných orientací lze zlepšit rozvojem mezilidských vztahů. Souhlasný (vyvážený, konzistentní) stav systému vzniká, stejně jako v předchozím případě, kdy jsou všechny tři vztahy pozitivní, nebo jeden vztah je pozitivní a dva jsou negativní; k disonanci dochází tam, kde jsou dva vztahy pozitivní a jeden negativní.

Leon Festingerova teorie kognitivní disonance je možná nejznámější kognitivní teorií pro širokou škálu lidí. Autor v něm rozvíjí Haiderovy myšlenky týkající se vztahu rovnováhy a nerovnováhy mezi prvky kognitivní mapy světa subjektu. Hlavním bodem této teorie je následující: lidé usilují o určitou vnitřní soudržnost jako požadovaný vnitřní stav. V případě rozporu mezi tím, co člověk ví, nebo mezi tím, co ví a co dělá, se u člověka vyvine stav kognitivní disonance, který je subjektivně prožíván jako nepohodlí. Tento stav nepohodlí způsobuje chování zaměřené na jeho změnu - člověk se snaží znovu dosáhnout vnitřní konzistence.

K disonanci může dojít:

1. z logické nesrovnalosti (Všichni lidé jsou smrtelní, ale A bude žít navždy.);

2. z nesourodosti kognitivních prvků s kulturními vzory (rodič křičí na dítě s vědomím, že to není dobré.);

3. z rozporu mezi tímto kognitivním prvkem a nějakým širším systémem myšlenek (komunista v prezidentských volbách hlasuje pro Putina (nebo Žirinovského);

4. z nekonzistence tohoto kognitivního prvku s předchozími zkušenostmi (vždy porušovala pravidla provozu - a nic; ale nyní dostali pokutu!).

Cesta ze stavu kognitivní disonance je možná následovně:

1. prostřednictvím změny v behaviorálních prvcích kognitivní struktury (člověk přestane kupovat produkt, který je podle jeho názoru příliš drahý (nekvalitní, nemoderní atd.);

2. prostřednictvím změny kognitivních prvků souvisejících s prostředím (člověk pokračuje v nákupu nějakého produktu a přesvědčuje ostatní, že to je to, co potřebuje);

3. rozšířením kognitivní struktury takovým způsobem, aby byly zahrnuty dříve vyloučené prvky (vybírá fakta naznačující, že B, C a D kupují stejný produkt - a vše je v pořádku!).

Teorie shody od C. Osgooda a P. Tannenbauma popisuje další možnosti, jak se dostat ze situace kognitivní disonance. Podle této teorie jsou možné další možnosti, jak se dostat ze stavu disonance, například prostřednictvím současné změny postoje subjektu k jinému subjektu a k vnímanému předmětu. Je učiněn pokus předpovědět změny v postojích (postojích), ke kterým u subjektu dojde pod vlivem touhy obnovit konsonanci v rámci kognitivní struktury.

Kognitivní psychologie studuje a pracuje s kognitivními procesy lidské psychiky. Psychologové nejčastěji pracují s pamětí, pozorností, myšlenkovými návyky, rozhodováním a mnoha dalšími.

Historie původu

Kognitivní psychologie nezačala ze dne na den. Tato sekce se poprvé objevila v šedesátých letech minulého století v reakci na populární behavioristické hnutí. Ulrik Neisser je považován za zakladatele behaviorální psychologie. Jeho monografie „Kognitivní psychologie“ byla počátkem rozvoje a popularizace tohoto odvětví vědy.

Obrovským průlomem ve studiu kognitivních procesů byl vývoj holografického modelu nejen lidského mozku, ale i fungování psychiky. Autorem jsou neurofyziolog Karl Pribram a fyziolog Karl Spencer Lashley. Je to materiální důkaz, že paměť jedince je zachována i po resekci jednotlivých částí mozku. Pomocí tohoto vynálezu vědci získali potvrzení, že paměť a další kognitivní procesy nejsou „přiřazeny“ do samostatné oblasti.

V současné době kognitivní psychologii docela úspěšně praktikuje klinický psycholog Yakov Kochetkov. Založil obrovské psychologické centrum, které využívá kognitivní terapie k léčbě mnoha poruch. Je autorem mnoha článků o racionální léčbě záchvatů paniky, obsedantně-kompulzivních poruch, deprese a mnoha dalších problémů.

Kognitivní psychologie v moderní vědaúzce souvisí s neurovědou. Mnoho kognitivních procesů nelze studovat bez pochopení nejjemnějších záležitostí neurofyziologie. Toto spojení dalo vzniknout experimentální vědě - kognitivní neurovědě.

Hlavní cíle

Kognitivní psychologie považuje člověka za předmět, jehož aktivity jsou zaměřeny na hledání a zpracování nových informací. Všechny kognitivní procesy (vnímání, paměť, racionální myšlení, rozhodování) jsou zapojeny v různých fázích zpracování informací. Vědci vykreslují analogii mezi prací mozku a prací počítačový proces... Psychologové si dokonce termín „zpracování informací“ vypůjčili od programátorů a úspěšně ho používají ve svých vědeckých pracích.

Pro praktická aplikacečasto používají model zpracování informací. S jeho pomocí je proces zapamatování přímo rozložen na několik samostatných složek. Je tedy možné studovat celý proces: od získávání informací po vydání určité reakce na ně.

Praktikující specialisté se pomocí metod kognitivní psychologie snaží dokázat, že znalosti primárně ovlivňují chování a reakci jedince na okolní podněty. Studuje se také rozdíl ve vnímání verbálních a neverbálních podnětů, trvání a síla účinku konkrétního obrazu.

Právě na tom je založena kognitivní terapie. Vychází z názoru, že příčiny všech poruch duševních procesů, stejně jako řada nemocí nervový systém, leží v chybných procesech myšlení a vnímání.

Kognitivní psychoterapie

Kognitivní terapie se často používá jako komplexní léčba mnoha duševních chorob. Je obvyklé rozlišovat mezi několika cíli:

Boj proti symptomům onemocnění (odstranění nebo snížení projevů);
Prevence recidivy;
Zlepšení účinku předepsané léčby drogami;
Pomozte pacientovi přizpůsobit se společnosti;
Změna nepřizpůsobivých psychologických vzorců a nesprávné kotvy.

V průběhu léčby se lékař snaží pacientovi vysvětlit sílu vlivu jeho vlastních myšlenek a úsudků na činy a chování. V kognitivní terapii hraje důležitou roli schopnost rozlišovat mezi automatickými myšlenkami, tedy těmi, které se objevují dostatečně rychle a nejsou fixovány podvědomím. Ve vnitřním dialogu se neprojevují, ale mohou výrazně ovlivnit reakci a činy. Určitý automatismus získávají nejčastěji ty myšlenky, které často opakovali blízcí lidé nebo sám pacient. Afirmace, které v dětství investovali rodiče nebo blízcí lidé, jsou velmi silné.

Pacient se musí naučit nejen identifikovat takové negativní obrazy, ale také se je naučit analyzovat. Některé mohou být užitečné, zvláště když se na ně díváte a hodnotíte je z jiné perspektivy. To dále pomáhá nahradit chybné úsudky správnými a konstruktivními.

Kognitivní psychologie rozlišuje dva typy „vzorců“ nebo myšlenek: adaptivní, tedy takové, které vedou ke konstruktivnímu chování, a neadaptivní. Ty druhé zasahují pouze do života a vedou ke vzniku kognitivních poruch.

Vztah pacient-lékař

Kognitivní terapie a její metody jsou účinné pouze tehdy, je -li mezi ošetřujícím lékařem a jeho pacientem navázán správný vztah. Společně se musí rozhodnout o problému, který chtějí vyřešit. Psychoterapeut musí být schopen nejen správně vybudovat konverzaci, ale také mít určitou dávku empatie.

Jedním z nejčastějších cvičení k nalezení problematického je takzvaný „sokratovský dialog“. Lékař položí pacientovi řadu otázek, aby objasnil problém a pomohl pacientovi identifikovat emoce a pocity. Psychoterapeut tak určuje způsob myšlení pacienta a snaží se zvolit nejefektivnější taktiku vedení dalších rozhovorů.

Metodologie

Existuje řada základních technik, které Aaron Beck odvodil a strukturoval.

Zapisování myšlenek. Pravidelné nahrávání pomáhá pacientovi strukturovat své pocity a zvýraznit hlavní věci. Také s jejich pomocí můžete zpětně vysledovat sled myšlenek a jim odpovídající akce;
Vedení deníku. S jeho pomocí je možné identifikovat ty události nebo situace, na které pacient reaguje poměrně ostře;
"Vzdálenost". Pomocí této techniky se pacient může podívat na své myšlenky zvenčí a pokusit se je objektivně posoudit. Oddělit produktivní myšlenky a impulsy od neadaptivních, tj. Těch, které způsobují strach, úzkost a další negativní emoce, se stává snadnějším;
Přecenění. Lékař požádá pacienta, aby našel alternativní možnosti vývoje konkrétní situace;
Účelové opakování. Pacient je požádán, aby si situaci opakoval mnohokrát za sebou a hledal nové možnosti jejího rozvoje. Toto cvičení vám umožní posílit nová afirmace v pacientově mysli.

Kognitivně-behaviorální psychoterapie

Tento typ terapie vzešel z kognitivní psychologie a některých tezí chování. Kognitivně-behaviorální terapie nebo kognitivně-behaviorální terapie vychází z názoru, že reakce na určitou situaci (vjem a volba chování) zcela závisí na vnímání této situace. To znamená, že záleží pouze na tom, jak jedinec reaguje na problém, nikoli na problému samotném. Poznávací behaviorální terapie si klade specifický úkol: opravit myšlenky a vnímání pacienta a nasměrovat je správným směrem. Lékaři se snaží identifikovat negativní myšlenky a reakce. Důležité je, jaké hodnocení těchto myšlenek je pacient sám připraven poskytnout a jak je považuje za objektivní a realistické.

Kromě toho je nutné simulovat životní rytmus pacienta a pokusit se zbavit negativních faktorů. V první řadě je důležité normalizovat výživu, opustit negativní návyky (i když jsou navenek atraktivní) a nadměrné pracovní vytížení. Syndrom chronické únavy často vede pacienty k nesprávnému vnímání okolní reality.

Kognitivní behaviorální terapie je strukturována tak, že poměrně velkou část práce musí provést pacient sám. Psycholog mu dá domácí úkol. Dobrých výsledků se dosáhne tím, že si uložíte podrobné poznámky a poté je analyzujete v psychoterapeutickém sezení.

Kognitivní psychologie je jednou z nejpopulárnějších vědecké směry zahraniční psychologie. Termín „kognitivní“ v překladu do ruštiny znamená kognitivní. Tato linie výzkumu se formovala hlavně v 60. letech minulého století a výsledky první fáze jejího vývoje byly shrnuty v monografii W. Neissera Kognitivní psychologie, vydané v roce 1967. Dala název novému směru psychologického myšlení. R. Solso v knize, která vyšla později se stejným názvem, píše, že kognitivní psychologie studuje, jak lidé přijímají informace o světě, jak tyto informace člověk prezentuje, jak je ukládá do paměti a převádí na znalosti a jak toto znalosti ovlivňují naši pozornost a chování. Zahrnuty jsou tedy téměř všechny kognitivní procesy - od vjemů po vnímání, rozpoznávání vzorů, paměť, formování konceptu, myšlení, představivost. Mezi hlavní oblasti kognitivní psychologie, které se v mnoha zemích rozšířily v průběhu několika desetiletí, rovněž obvykle patří výzkum problémů psychologie vývoje kognitivních struktur, psychologie jazyka a řeči a vývoj kognitivních teorií lidské a umělé inteligence.

Vznik kognitivní psychologie je někdy nazýván jakousi revolucí v cizích (především amerických) psychologická věda... Skutečně, počínaje dvacátými léty minulého století. studium obrazů-reprezentací, pozornosti, myšlení, vnímání bylo prudce zpomaleno a v americké psychologii byly tyto procesy prakticky úplně ignorovány. D. Watson, zakladatel behaviorismu, s odkazem na metodologické potíže dokonce navrhl nepoužívat tyto „mystické“ termíny. V behaviorismu, který ovládal americkou psychologii v první polovině 20. století, byl tento pohled podmíněn samotnou interpretací předmětu psychologie. Zástupci psychoanalýzy se také méně zajímali o kognitivní procesy, kde se staly ústředními zcela odlišné koncepty: potřeba, motivace, instinkt atd. Proto byl vznik kognitivní psychologie s velkým nadšením vítán mnoha psychology, počet studií rychle rostl a dodnes jsou jeho úspěchy nepopiratelné a působivé.

Kognitivní psychologie je tedy založena na představě člověka jako systému, který vyhledává informace o objektech a událostech okolního světa, zpracovává a ukládá příchozí informace. Jednotlivé kognitivní procesy zároveň zajišťují implementaci různých fází zpracování informací. Jedním z hlavních důvodů, které vedly ke vzniku tohoto přístupu, mnozí zvažují vytvoření počítačů, takže často hovoří o používání „počítačové metafory“ kognitivními vědci. I samotný výraz „zpracování informací“ byl vypůjčen od počítačových specialistů. To znamená skrytou nebo explicitní pozici na podobnosti mezi počítačovými operacemi a kognitivními procesy, které jsou vlastní lidem. Počítačová metafora také do značné míry určuje postuláty přijímané většinou kognitivních psychologů.

Předpokládá se, že informace jsou zpracovávány ve fázích a v každé fázi je to fáze zpracování určitý čas a prezentovány v jinou formu... Jeho zpracování se provádí pomocí různých regulačních procesů (rozpoznávání vzorů, pozornost, opakování informací atd.). Věří se také, že je důležité stanovit, jaké jsou limity schopnosti člověka zpracovávat informace v každé fázi, v každém bloku. „Bloková“ reprezentace modelů zpracování informací navržených kognitivními vědci je poměrně rozšířená. Vizuální obrazy bloků ve formě obdélníků s nápisy uvnitř jsou obvykle spojeny šipkami, které ukazují směr „toku“ informací. Takové blokové diagramy byly zpočátku velmi jednoduché a dokonce primitivní, ale nyní se pod vlivem stále více experimentálních výsledků často staly tak složitými a těžkopádnými, že donutily autory modelů odmítnout reprezentovat proces zpracování informací ve formě „lineárních řetězců“ navzájem pevně spojených bloků. Upřesňování a zlepšování navrhovaných modelů je proces, který probíhá v kognitivní psychologii téměř nepřetržitě, protože výsledky výzkumu neustále ukazují, že „nezapadají“ do předchozích modelů. To je pravděpodobně úděl všech „hypotetických konstrukcí“.

Jako kritiku studia kognitivních procesů je třeba poznamenat jeho následující rysy. Kognitivisté, mluvící o poznání, obvykle abstraktně od emocí, záměrů, potřeb, tj. z toho, co člověk zná a pro co jedná. Navíc ve většině modelů je zpracování informací prováděno „automaticky“. Vědomá aktivita subjektu, jeho vědomá volba metod, prostředků, strategií pro zpracování informací a jejich závislost na aktivitě, které kognitivní procesy obvykle „slouží“ (nebo kterou někdy sami jsou), jsou přitom zcela ignorováno.

Další dvě důležité poznámky najdete v knize W. Neissera „Poznání a realita“. Poznamenává, že poznávání zpravidla nezačíná přijetím některých informací o analyzátorech, ale jeho předvídáním, prognózováním, aktivní vyhledávání určité informace, zatímco ve většině modelů navržených kognitivními vědci je toto zcela ignorováno. W. Neisser také podrobně rozebírá problém „ekologické platnosti“ výsledků výzkumu. Poukazuje na to, že laboratorní situace výzkumu v kognitivní psychologii jsou extrémně umělé, téměř nikdy se nevyskytují v životě, v každodenních činnostech. Je třeba vzít v úvahu zkušenosti, kognitivní schopnosti lidí a neomezovat se pouze na experimenty, kde nezkušení subjekty musí plnit nové a nesmyslné úkoly.

Na závěr je třeba poznamenat, že navzdory řadě omezení a nedostatků kognitivní psychologie získali její zástupci mnoho důležitých údajů, díky nimž je proces poznání srozumitelnější jako celek, a bylo zavedeno mnoho vzorců jednotlivých kognitivních procesů . Velmi zajímavé jsou například výsledky studia reprezentace znalostí v lidské paměti, mechanismů zajišťujících selektivitu vnímání atd. Navíc je přesvědčivě ukázáno propojení různých kognitivních procesů, které bylo v rámci „funkčního“ přístupu ignorováno. Konečně, v kognitivní psychologii bylo vyvinuto velké množství vtipných, originálních technik. experimentální výzkum kognitivní procesy.