Online test na téma stanovení velikosti paměti. Testy paměti
Dobré odpoledne přátelé! Znovu s tebou Jurij Okunev.
Chcete v životě vědět, kdo jste? Sherlock Holmes nebo roztržitý muž z ulice Basseynaya? Navrhuji projít malým testem pozornosti a paměti.
Tato série testů je určena pro dospělé a starší děti (teenageři).
1. Münsterbergova metoda, koncentrační test. Před vámi je několik řádků složených z písmen. Mezi těmito písmeny se skrývá 23 slov. Najděte a podtrhněte je, označte, kolik času jste tomu věnovali:
Pokud jste nenašli všechna slova, přidejte 5 sekund ke svému času za každé zmeškané. Porovnejte výsledky s mřížkou:
2. Gorbovův test("Červená-černá") k určení stupně přepínání pozornosti. Zde je první tabulka. Je nutné co nejdříve najít všechna černá čísla ve vzestupném pořadí (do 24). Naproti každé číslici jsou písmena - je třeba je napsat na kus papíru v řadě. Hotovo. Nyní hledáme červená čísla v sestupném pořadí od 25 do 1. Zapisujeme i písmena, do druhého řádku. Zaznamenáváme čas, kolik jsme cvičením věnovali.
Nyní vezmeme následující tabulku. Také chvíli hledáme čísla v tomto pořadí: červená 25, černá 1, červená 24, černá 2, tedy černá vzestupně, červená sestupně. Nezapomeňte na papír napsat písmena: červená v horní řadě, černá ve spodní části. Zapisujeme čas.
Pro vyhodnocení výsledků je nutné odečíst první od druhého ukazatele času. Čím menší je tento rozdíl, tím vyšší je index přepínatelnosti.
3. "Deset slov." Testování rozsahu pozornosti. Nechte někoho, aby vám přečetl 10 slov a vy si zapamatujte. Poté si vezmeme papír a všechna slova zapíšeme zpaměti. Akci opakujeme 4x, s různými sadami slov. Příklad:
Spočítejte, kolik slov v každé skupině se vám podařilo napsat správně. Pokud 8 nebo více, pak máte dobrý objem. Pokud 5 nebo méně - musíte na sobě pracovat.
Možnost pro děti
Určeno pro předškoláky a žáky základních škol.
1. "Zmatek". Určete stupeň koncentrace. Na obrázku je 10 zamotaných čar. Počáteční číslo každého řádku a koncový bod se neshodují. Úkol: najdi a zapiš obě čísla na všech deset řádků.
Tento úkol musí 7letý školák bezchybně plnit 1,5-2 minuty.
2. "Prsteny". Měříme rozsah pozornosti. Před dítě postavíme tabulku a požádáme nás, abychom přeškrtli všechny kroužky, například ty, které mají dole mezeru.
Děti 7 let s vynikajícími ukazateli stability pozornosti zvládnou zpracovat až 11 řádků v tabulce za 5 minut. Ve věku 9-10 let mají děti čas na výrobu celé karty.
3. "Starověké hieroglyfy." Určete rychlost spínání. K dokreslení figur v souladu se vzorem jsou zapotřebí 1-2 tyčinky. Hodnotíme rychlost provedení.
Služba Wikium
Služba je vhodná pro testování charakteristik pozornosti vás a vašeho dítěte. Wikium. Všechny statistiky a výsledky jsou přehledně zobrazeny na obrazovce. Tato stránka je také výhodná v tom, že lze „vytáhnout“ jakýkoli parametr pozornosti nebo paměti krátká doba na normu a trénovat. Rozvojová cvičení jsou vybírána pro každého klienta individuálně a nezaberou mnoho času. Můžete si přečíst o mých dojmech ze služby.
Tady končím. Testujte, starejte se o celou rodinu, své dojmy určitě napište do komentářů. Řekněte to všem svým přátelům a známým.
Přeji ti úspěch! Váš Jurij Okuněv.
Paměť je mentální formou nervové a duševní činnosti člověka k uchování, akumulaci, ukládání a reprodukci informací, které prochází svými orgány vnímání.
Proces ztráty paměti se nazývá hypomnézie. Obvykle problém nastává s věkem nebo v důsledku nějakého onemocnění mozku (skleróza mozkových cév, epilepsie atd.).
Často si však mladí lidé stěžují i na oslabení paměti. Zde je důležité nezaměňovat nemoc se selektivitou naší paměti. Pokud jste právě mluvili s člověkem a zapomněli jste jeho jméno nebo nadiktované telefonní číslo, není to důvod utíkat k lékaři. Často je to schopnost mozku třídit více a méně důležité aspekty informace pro vás. Ale pokud si po rozhovoru s osobou a po chvíli nemůžete vzpomenout, co bylo v rozhovoru probráno, máte přímou cestu ke specialistovi.
Příčiny zhoršení paměti
Existuje několik důvodů pro zhoršení paměti, stejně jako pro jakýkoli fyziologický proces v těle. Zde jsou ty známé vnější příčiny, které mají obecně škodlivý vliv na lidské zdraví a zejména na oslabení paměti:
Špatná ekologie, znečištění vzduchu, který dýcháme. Mozkové buňky potřebují ke svému fungování kyslík, což je v našem zaplynovaném městě stále problematičtější.
Špatný spánek, časté projevy nespavosti, protože ve snu probíhají všechny procesy obnovy v těle. Důležitý je především zdravý, nepřerušovaný spánek, který musí nutně začínat před 24:00 a končit v 6-8:00 ráno.
Informační přetížení, které zažíváme všichni: internet, rádio, televize. Na mozek nečekaně spadne velké množství informací nebo je člověk sám zanese zbytečným „odpadem“.
Psychická únava, stres, nervové přetížení také způsobují zhoršení paměti.
Mnohým je známá banální lenost, kdy člověk, ten samý student, který si donedávna držel v hlavě spoustu informací, po ukončení studia úplně přestal číst, počítá s kalkulačkou, všechny případy si vede přes sešit. Mozek náhle přestal přijímat signály k zapamatování, úplně se vypne a člověk si zítra nebude pamatovat elementární věci.
Špatná výživa, nedostatek vitamínů, nedostatek přírodních produktů, které obsahují spoustu konzervačních látek, potravinářských přídatných látek, které jsou pro tělo škodlivé.
Jak vidíte, všechny důvody jsou vnější, ani slovo o genetice, takže každý člověk může dokonce zlepšit svou paměť danou přírodou.
TEST ZAPOMENUTÍ
Pro začátek si udělejte jednoduchý test, který vám pomůže zjistit, jak efektivní je vaše paměť na elementární věci.
Odpovězte na následující otázky (ano/ne):
1. Dokážete zadat PIN kód na svém mobilním telefonu nebo bankomatu poprvé?
2. Pamatujete si rychle křestní jméno nebo jméno + patronymie nových známých?
3. Často ztrácíte (zapomínáte, kam jste je položili) maličkosti, které jsou v životě tak nezbytné jako klíče, rtěnka, hřeben, brýle?
4. Zapomínáte někdy na schůzku nebo zapomínáte na hovor, který se od vás očekává?
5. Spíte dostatečně?
6. Dokážete se soustředit na to, na čem nejvíce záleží tento moment opravdu?
7. Často se ptáte: nezapomněli jste vypnout žehličku, sporák, vodu, světlo?
8. Pamatujete si dobře narozeniny své rodiny, přátel a kolegů?
devět . Jak často odpočíváte a relaxujete?
10. Je pro vás obtížné zapamatovat si, jaké je dnes datum a den v týdnu?
11. Slýcháte často od příbuzných a kolegů výtky ohledně nepovinnosti?
12. Musíte si předem udělat seznam potravin, abyste nezapomněli koupit, co potřebujete?
14. Je možné vyřešit křížovky a další hádanky alespoň ze 70 procent?
15 Zapisujete si vše, co je potřeba za den stihnout, a pak neustále seznam kontrolujete?
17. Stává se, že někam šli a z nějakého důvodu, když dorazili na místo, zapomněli, proč přišli?
18. Stává se, že když svým přátelům vyprávíte další příběh nebo anekdotu, řeknou vám, že jste to již řekli?
19. Pokud máte 3 SIM karty, pamatujete si všechna svá mobilní čísla?
20. Řekneš - byl jsi vyrušen, rychle si vzpomeneš, o čem mluvili?
5 odpovědí "ANO" - v naší době norma.
Paměť může skutečně někdy selhat. Je to docela normální. Nejsme roboti a
počítače, abychom nezapomněli a nedělali chyby.
6 až 10 odpovědí „ANO“ – mírný deficit paměti.
To je také docela přijatelné, ale za určitých podmínek: přemůže vás nemoc, duševní stres, stres, deprese, přepracování atd. V tomto případě je lepší kontaktovat psychoterapeuta, pít bylinné uklidňující čaje.
Od 11 do 20 odpovědí "ANO" - deficit paměti, diagnóza!
Zde je třeba se o sebe postarat a určitě jednat. Projděte si lékařskou prohlídku, zjistěte příčinu potíží a podstupte léčbu, prášky a bylinkové čaje zde nezaberou.
TEST NA ALZHEIMERA
Tento test je považován za jeden z nejlepších v řadě testů na Alzheimerovu chorobu. Je vhodné pozorně přečíst celý text až do konce. Nespěchejte, najděte si vzor a pak napodruhé nebo potřetí text jednoduše spolknete očima. To je přirozenost zdravého mozku. Tak jen tak dál!
94NN03 S006SCH3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SCHN M0ZH37 93L47L N4Sh R4ZUM! 8P3CH47LAYUSCHN3 83SCHN! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZOOM CHN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0P9NSH! LNSH 0PR393L3NNY3 LU9N M0GU7 PR0CHN747E70.
Četli jste to snadno? Žádné známky Alzheimerovy choroby.
Pro referenci:
Alois Alzheimer (německy Alois Alzheimer; Alois Alzheimer, 14. června 1864, Marktbreit, Německo – 19. prosince 1915, Breslau, Německo) – německý psychiatr a neurolog, autor mnoha článků o takových problémech, jako je alkoholická psychóza, schizofrenie, epilepsie, syfilis mozku, Huntingtonova chorea, arteriosklerotická atrofie mozku (1894), presenilní psychóza (1907).
Mám lékařské vzdělání ve Würzburgu, poté žil a pracoval ve Frankfurtu. Ve věku 31 let se Alzheimer stal vůdcem výzkumný institut kde pracoval po zbytek života. V letech 1904-1915 vydal šestisvazkové dílo „Histologické a histopatologické studie šedé hmoty mozkové“.
Alzheimer významně přispěl ke studiu patologie nervový systém. Studium senilní demence, známé jako „Alzheimerova choroba“, zvěčnilo jeho jméno. Na základě našich vlastních výsledků základní výzkum popsal zásadní rozdíly mezi vaskulární demencí a neurodegenerativní genezí.
Alzheimerův kolega, německý psychiatr Emil Kraepelin, později po Alzheimerově chorobě pojmenoval formu stařecké demence.
Jak zlepšit paměť a pozornost doma
Trénujeme paměť. Paměť začínáme trénovat stejným způsobem, jako trénujeme svaly.
Velmi často při setkání s lidmi okamžitě zapomenou jmenovaná jména, protože v tuto chvíli čteme informace o osobě, kterou vidíme. Spouští se stereotyp: téměř všechna jména jsou nám známá a mozek se v tomto směru vypíná. Naučte se soustředit svou pozornost ve správný okamžik a tam, kde je to potřeba.
Při jízdě v transportu se pozorně dívejte na 3-5 sekund na dva nebo tři lidi, otočte se a zeptejte se sami sebe, co jste si dokázali zapamatovat: jakou barvu má bunda prvního, klobouk druhého a jak dlouhé jsou vlasy ze třetího.
Níže je shrnutí technika zlepšení paměti od I.I. Poloneychika- Vedoucí Centra pro inteligentní technologie, dnes uznávané jako nejúspěšnější v postsovětském prostoru. Říká se tomu akumulační systém. Podstata metody je následující:
Probuďte své mozky, změňte své povolání, rozšiřte rozsah svých koníčků. Pokud vás zajímá investování, přejděte na politiku, zdravou výživu nebo umění.
Čtěte knihy, učte se poezii, zapamatujte si pasáže z prózy, které jsou obzvláště obtížně zapamatovatelné, luštěte křížovky. Zde je důležité, aby proces přinesl potěšení, přinesl vám radost, pak bude úspěch.
A je obzvláště důležité, aby básně byly dobré, lepší klasika, protože náš mozek je velmi selektivní, ale stejně důležité je, aby se vám tyto verše líbily.
Japonci dokázali, že mentální počítání dobře zlepšuje paměť, děti, které ve škole počítají „v duchu“, jsou mnohem chytřejší a mají lepší paměť než jejich vrstevníci s kalkulačkou.
Vypočítejte datum podle dne v týdnu a naopak. Například dnes je sobota 1. března a jaké datum bude v pátek za týden? Nebo jaký den bude 23. března?
Vyjmenujte 100 jmen zemí, měst, hlavních měst států, řek a jezer za 100 sekund. Nebo vymyslete 100 slov za 100 sekund v abecedním pořadí. Rychlost je zde velmi důležitá. Ať se nedaří 100 za sto, ale mozek bude pracovat a už to dá výsledky.
Bylo zjištěno, že je velmi důležité diverzifikovat své zaměstnání, což stimuluje vytváření nových spojení v mozku. nervové buňky a dokonce způsobuje růst těchto buněk, čímž pomáhá zlepšit kvalitu paměti.
Naše paměť je setrvačná, zpočátku na tyto cviky zapomenete, budete na ně líní, ale vezměte to pod kontrolu a za dva, maximálně tři týdny zaznamenáte výsledky.
Jezte potraviny bohaté na vitamíny E, C, stopové prvky.
Bylo zjištěno, že lidé, kteří drží diety, kouří a pijí alkohol, stejně jako ti, kteří ráno nesnídají, trpí špatnou pamětí. Takže závěry si udělejte sami!
Buďte vždy zdraví, s úžasnou pamětí a jasnou myslí!
Určete úroveň své vizuální paměti zodpovězením otázek našeho bezplatného online psychologického testu. Testovali jsme 148 315 lidí.
Náš test posoudí úroveň vaší zrakové paměti. Snažte se soustředit a nenechat se rozptylovat. Používání papíru a pera, telefonu a fotoaparátu je zakázáno!
Test obsahuje 10 úloh se zvyšující se obtížností!
Spusťte test online:
Další online testy:| Název testu | Kategorie | Otázky | ||
| 1. | Určete úroveň své inteligence. IQ test trvá 30 minut a obsahuje 40 jednoduchých otázek. | inteligence | 40 | |
| 2. | IQ test 2 onlineUrčete úroveň své inteligence. IQ test trvá 40 minut a obsahuje 50 otázek. | inteligence | 50 | Spustit test: |
| 3. | Test vám umožní zlepšit své znalosti o dopravních značkách Ruské federace, schválených pravidly silničního provozu (SDA). Otázky jsou generovány náhodně. | znalost | 100 | |
| 4. | Test znalostí o státech světa podle vlajek, umístění, oblasti, řek, hor, moří, hlavních měst, měst, obyvatel, měn | znalost | 100 | |
| 5. | Určete charakter svého dítěte zodpovězením jednoduchých otázek naší bezplatné psychologie online test. | charakter | 89 | |
| 6. | Určete temperament svého dítěte zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | temperament | 100 | |
| 7. | Určete svůj temperament zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | temperament | 80 | |
| 8. | Určete typ své postavy zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | charakter | 30 | |
| 9. | Určete nejvhodnější povolání pro vás nebo vaše dítě zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného psychologa | profese | 20 | |
| 10. | Určete svou úroveň družnosti zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného psychologického online testu. | družnost | 16 | |
| 11. | Určete úroveň svých vůdčích schopností zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | vedení lidí | 13 | |
| 12. | Určete rovnováhu své postavy zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | charakter | 12 | |
| 13. | Určete úroveň svého tvořivost zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného psychologického online testu. | schopnosti | 24 | |
| 14. | Určete míru své nervozity zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | nervozita | 15 | |
| 15. | Zjistěte, zda jste dostatečně pozorní, zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | pozornost | 15 | |
| 16. | Zjistěte, zda máte dostatečně silnou vůli, zodpovězením jednoduchých otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | síla vůle | 15 | |
| 17. | Určete úroveň své vizuální paměti zodpovězením otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | Paměť | 10 | |
| 18. | Určete úroveň své schopnosti reagovat zodpovězením otázek našeho bezplatného online psychologického testu. | charakter | 12 | |
| 19. | Určete svou míru tolerance zodpovězením našeho bezplatného online psychologického testu. | charakter | 9 | |
| 20. | Určete svůj životní styl tím, že odpovíte na náš bezplatný online psychologický test. | charakter | 27 |
Umístění, oblast, vlajky, řeky, hory, moře, hlavní město, města, obyvatelstvo, oblast, měna
Pozornost je jasná koncentrace vědomí.
Pro každého člověka je velmi důležité mít dobrou pozornost, s dobrou pozorností se zlepšuje paměť, myšlení a představivost.
Pozornost každého člověka je jiná, někdo se rychle orientuje a někdo potřebuje čas na přemýšlení, soustředění, někdo se ztrácí v jednoduchých situacích.
Zveme vás k testu pozornosti. Test se skládá z dvaceti úloh. Na každý úkol je přiděleno deset sekund.
Pokud jste vynechali deset sekund, pak je s vámi vše v pořádku, jste pozorný člověk, pokud jste se nevešli do deseti sekund, musíte cvičit, řešit cvičení a starat se o svou pozornost.
Test na rozvoj paměti a pozornosti
Test jeden
Podívejte se pozorně na další úkol, skládá se také ze slov „Vy“, ale v tomto testu je jedno slovo „Тъi“. Najděte toto slovo. Na dokončení úkolu máte deset sekund.
Test 2
Podívejte se pozorně na následující test, musíte v tomto testu najít chybu. Na dokončení úkolu máte dvě sekundy.
Test 3
Tento kvíz má čísla: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Pomocí uvedených čísel vyplňte prázdná místa s otazníkem. Stejné číslo lze použít vícekrát. Na dokončení tohoto testu máte jednu minutu.
Dokážete to vyřešit?
Test 4
Podívejte se pozorně na další test, jsou zde zobrazeni dva ptáci. Najděte rozdíl na tomto obrázku. Na dokončení tohoto testu máte deset sekund.
Test 5
Tento text obsahuje velké množství obrázků. Potřebujeme najít dvě čísla 514926. Lze je zadat v libovolném pořadí. Na dokončení úkolu máte třicet sekund.
Najděte dvě čísla 514926.
Test 6
Podívejte se pozorně na další test. Zde je obrázek, který ukazuje útočné letouny. Mezi všemi útočnými letouny je nutné najít pandu. Na dokončení úkolu máte deset sekund.
Test 7
Podívejte se pozorně na následující obrázek, jsou na něm trojúhelníky. Jsou umístěny v různých směrech. Mezi těmito trojúhelníky musíte najít srdce. Na dokončení úkolu je dáno deset sekund.
Test 8
Podívejte se pozorně na následující obrázek, jsou na něm kočky. Mezi těmito kočkami se skrývá pes. Na vyplnění testu máte deset sekund, mezi kočkami je potřeba najít psa.
Test 9
Podívejte se pozorně na následující obrázek, jsou na něm psi. Mezi těmito psy se skrývá jedna kočka. Na vyplnění testu máte deset sekund, mezi psy je potřeba najít kočku.
Test 10
Podívejte se pozorně na tento test, tento test ukazuje selata. Tato selata žvýkají jetel. Na dokončení úkolu máte deset sekund. Najděte čtyřlístek.
Test 11
Podívejte se pozorně na obrázek tohoto testu. Tady jsou zebry. Na dokončení tohoto testu máte deset sekund. Najděte mezi zebrami jednoho lva.
Test 12
Podívejte se pozorně na následující obrázek, jsou zde vyobrazeny ovce. Na dokončení tohoto testu máte deset sekund. Najděte mezi ovcemi jednu kozu.
Test 13
Podívejte se pozorně na další dva obrázky, jeden ukazuje vlky a druhý ukazuje lišky. Na dokončení tohoto testu máte jednu minutu. Na jednom obrázku musíte najít mývala a na druhém obrázku musíte najít pandu.
Kolik mývalů je na obrázku? Kolik pand je na obrázku?
Test 14
Podívejte se pozorně na následující obrázek. Na dokončení tohoto testu máte jednu minutu. Na tomto obrázku musíte najít zvíře.
Test 15
Podívejte se pozorně na následující obrázek. Jsou zde nakresleni Mikulášové. Na dokončení testu je věnována jedna minuta. Mezi Santa Clause musíte najít jednu ovečku.
Test 16
Podívejte se pozorně na obrázek tohoto testu. Na dokončení testu je věnována jedna minuta. Na tomto obrázku musíte najít jedno zvíře.
Test 17
Podívejte se pozorně na obrázek tohoto testu. Je na něm spousta pand. Na dokončení tohoto testu máte jednu minutu. Najděte jednu myš mezi pandami.
Test 18
Podívejte se pozorně na tento test. Skládá se z písmen "X". Na dokončení úkolu máte deset sekund. Najděte pět "Y".
Test 19
Podívejte se pozorně na tento test, zde je různé položky. Na dokončení tohoto testu máte jednu minutu. Najděte na tomto obrázku tři pandy.
Test 20
Podívejte se pozorně na obrázek tohoto testu, jsou zde vyobrazeny sovy. Na dokončení tohoto testu máte jednu minutu. Najděte jednu kočku mezi sovami na tomto obrázku.
Jednoduchá cvičení pro rozvoj dobré pozornosti a paměti
- Začněme tím nejjednodušším, musíte jít do obchodu s potravinami. Neberte si s sebou cheat sheet, na kterém je napsaný seznam zboží, zapište si ho a zkuste si zapamatovat, co jste napsali, pak jděte do obchodu. Pokud je situace zcela beznadějná, vezměte si s sebou seznam potravin, ale snažte se ho nevytahovat z tašky. Kupte si ji na památku a na konci ji vyndejte a zkontrolujte, zda jste koupili vše nebo ne.
- Když mluvíte se zaměstnanci, se sousedem na odpočívadle, s přítelkyní nebo přítelem, snažte se zapamatovat si co nejvíce: barvu očí, oblečení, nějaké drobnosti na oblečení nebo na člověku. Pozorně poslouchejte, co říkají vy, ponořte se do každého detailu .Po rozhovoru se snažte si vše zapamatovat do nejmenších detailů a znovu si v hlavě rolujte.Můžete tak trénovat sluchovou a zrakovou paměť.
- Naučte se číst, může to být kdykoli během polední přestávky nebo před spaním. Zpočátku můžete číst jednu až pět stránek a postupně se snažit dosáhnout alespoň deseti nebo dvaceti stránek. Čtěte pozorně. Až si to přečtete, zkuste to převyprávět co nejpodrobněji. Pokud nemáte čas převyprávět, co jste četli, můžete to udělat, když jíte doma nebo jdete do obchodu.
- Cestou do práce nebo do obchodu si můžete vzpomenout na čísla domů nebo na čísla aut, která projedou kolem. To je dobré pro trénink paměti.
- Zkuste si zapamatovat cenovky v obchodě u položek, které kupujete. Po zapamatování cen je můžete porovnat s cenami jiného obchodu.
- Pokud připravujete nový pokrm, zkuste si jej zapamatovat podle nového receptu. Můžete to zkusit napsat zpaměti, na papír a pak to zkontrolovat podle původního receptu.
- Naučte se básničku nazpaměť, potěšte s ní svého blízkého nebo milého. Naučte se slova k nové písni. Cestou do práce nebo do obchodu si můžete pobrukovat novou písničku.
- Pokud jdete pěšky, zkuste změnit trasu a jít jinou cestou. Pozorně sledujte, co nového a zajímavého jste při procházce viděli, možná krásné domy a neobvyklé nápisy na obchodech, možná krásné květiny nebo nadýchané modré vánoční stromky. Až se vrátíte domů, zapamatujte si svou novou trasu a projděte si ji znovu v hlavě. co si o něm pamatuješ? Jaké jsou vaše dojmy z této trasy? co nového jsi viděl?
Cvičení pro rozvoj pozornosti a paměti
Cvičení 1 „Pamatuj a piš“
Podívejte se pozorně a zapamatujte si následující obrázek, tento obrázek ukazuje zvířata, savce, ryby. Na zapamatování je věnována jedna minuta.
Nyní obrázek zavřete a napište na papír zpaměti všechna zvířata, savce a ryby v abecedním pořadí.
Napište, kterým směrem jsou zvířata otočena.
Pokud si nepamatujete všechna zvířata nebo ve špatném pořadí, opakujte cvičení.
Cvičení 2 „Pamatuj a piš ve správném pořadí“
Podívejte se na další pyramidu, skládá se z čísel, v každém následujícím řádku je přidána jedna číslice. Nejprve si zapamatujte první tři řádky, zavřete pyramidu a zapište čísla zpaměti.
Zkontrolujte si, zda si vše pamatujete správně nebo ne.
Nyní si zapamatujte ještě jeden řádek a napište čtyři řádky z paměti. Pokaždé příště přidejte jeden řádek a pamatujte si.
Zapamatujte si a zapište všechna čísla pyramidy celá.
Cvičení 3 „Pamatuj si a dej si tečky z paměti“
Podívejte se na následující obrázek, je rozdělen na dvě části, v horní části obrázku jsou nakresleny kruhy a ve spodní části obrázku nejsou žádné kruhy. Zapamatujte si, ve kterých buňkách jsou kruhy nakresleny, zavřete první obrázek a do druhé části obrázku nakreslete kruhy zpaměti. Na zapamatování je věnována jedna minuta.
Zkontrolujte, co máte. Pokud máte chyby, opakujte cvičení znovu.
Cvičení 4 „Pamatuj si slova a piš zpaměti“
V tomto cvičení jsou tři sloupce s různá slovačíst a zapamatovat si je. Na zapamatování je věnována jedna minuta. Zavři slova a zapiš je zpaměti na papír ve stejném pořadí.
Podívejte se, co máte. Pokud jste napsali špatně, podívejte se znovu pozorně a opakujte cvičení.
Pak se znovu podívejte na slova a zavřete je. Napište všechna slova v abecedním pořadí. V případě potřeby opakujte.
Cvičení 5 „Zapamatovat si a nakreslit tvary“
Jednu minutu se dívejte na následující obrázek. Pak tento obrázek zavřete a zkuste na papír nakreslit tyto tvary ve stejném uspořádání.
Pokud je pro vás obtížné zapamatovat si všechny detaily, nenechte se odradit, vezměte si pouze horní část obrázku a zkuste si ji zapamatovat. Pak se podívejte na spodní část obrázku a zkuste nakreslit detaily spodního obrázku na papír.
Po nakreslení detailů na papír zkuste porovnat s obrázkem. Co jsi dostal? Na spodní část zkuste zpaměti nakreslit horní část obrázku. Pokud se vyskytnou chyby, pokuste se cvičení zopakovat.
Cvičení 6 „Pamatuj si a piš čísla a slova zpaměti“
Pozorně si prohlédněte obrázek, je zde nakresleno deset čísel, pod každým číslem je napsáno slovo.
Jednu minutu se pozorně dívejte na obrázek, pak tento obrázek zavřete a pokuste se napsat všechna čísla na papír a pod každé číslo napsat slovo.
Co jsi dostal? Pokud je chyb hodně, zkuste si zapamatovat pouze horní řádek od nuly do čtyř, poté od pěti do devíti.
Porovnejte to, co jste napsali, s obrázkem, pokud tam jsou chyby, opakujte cvičení.
Cvičení 7 „Pamatuj a kresli zpaměti“
Podívejte se na další obrázek, jsou na něm hodiny. Pozorně si prohlédněte, která čísla jsou na něm nakreslena více, méně, jaké čárky na číslech. Dívejte se na obrázek po dobu jedné minuty, pak obrázek zavřete a zkuste nakreslit hodiny na papír.
Co jsi dostal? Pokud jste si nedokázali zapamatovat a nakreslit vše úplně, rozdělte hodiny na polovinu a zapamatujte si polovinu. Pak si zkuste zapamatovat druhou polovinu a nakreslit ji na papír. V případě potřeby opakujte.
Cvičení 8 „Pamatuj a piš různými barvami“
Podívejte se na následující cvičení, čísla jsou zde napsána ve dvou rozdílné barvy. Po dobu jedné minuty se pozorně dívejte na tato čísla a snažte se je zapamatovat.
Zavřete tato čísla a pokuste se napsat vše, co si pamatujete, na papír. Zkontrolujte se, pokud je tam hodně chyb, zkuste si zapamatovat první dva řádky a poté je napište.
Pak si zkuste vzpomenout a napište druhé dva řádky. Pokud je vše správně, můžete procvičit a napsat všechny čtyři řádky.
Zkuste si zapamatovat poslední dva řádky a napište je, a pak si zapamatujte dva řádky uprostřed a napište je také. Nezapomeňte, že některá čísla jsou napsána červeně.
Cvičení 9 „Pamatuj a pokračujte ve vzoru zpaměti“
V tomto cvičení jsou uvedeny ukázky vzorů, je třeba si je zapamatovat a pokračovat stejným způsobem jako v příkladu.
Nejprve se pokuste splnit úkol pod jedničkou.
Zapamatujte si vzor pod jedničkou, uzavřete vzorek a nadále pamatujte na spojování koleček podle vzorku.
Nyní se podívejte na ukázkový výkres pod číslem dvě. Uzavřete vzorek a spojte trojúhelníky na památku.
Po splnění úkolu pod číslem dvě pokračujte k úkolu pod číslem tři. Zde si musíte pamatovat, v jakém pořadí jsou čtverce spojeny. Poté, co si vzpomenete, zavřete obrázek a zkuste stejným způsobem propojit čtverce.
Cvičení 10 „Zapamatovat si a nakreslit tvary“
Dívejte se po dobu 20 sekund na následující dva obrázky, zavřete je a řekněte kolik identické postavy vyobrazené na těchto obrázcích. Nakreslete je zpaměti.
Nyní se znovu dívejte na tyto dva obrázky po dobu 20 sekund a zavřete obrázky.
Kolik různých obrázků je na těchto dvou obrázcích.
Vyzkoušej se. V případě potřeby opakujte.
Vzdělávací hry pro rozvoj pozornosti
Hra 1 "Ponorky"
Hra "Ponorky" rozvíjí pozornost.
Ponorky se pohybují v moři těmito směry: vlevo, vpravo, dolů, nahoru. Na obrazovce se objeví otázka: "Kam míří lodě?", "Kam se lodě pohybují?". Podívejte se pozorně na otázku, na pohyb lodí a jejich směr. Pro správnou odpověď na otázku použijte šipky. Za správnou odpověď získáte body a hrajete dále. Pokud máte tři nesprávné odpovědi, hra končí.
Hra 2 Stroop Challenge – Reboot
Hlavní podstatou hry je porovnat hodnotu levé karty a barvu pravé karty.
Je nutné správně určit, aby název barvy na levé kartě odpovídal barvě textu na kartě pravé. Pokud se shoduje, odpovězte „ano“, pokud nesouhlasí, odpovězte „ne“. Níže jsou dvě tlačítka „ano“ a „ne“. Můžete použít klávesy se šipkami na klávesnici. Pokud odpovíte správně, získáte body a můžete pokračovat ve hře.
Hra 3 "Červeno-černé stoly Schulte"
Hra „Red-black Schulte tables“ rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je správně klikat na černá políčka ve vzestupném pořadí a na červená políčka v sestupném pořadí.
Tato hra střídá čísla a tlačítka. Přečtěte si otázku správně a stiskněte správné číslo. Nejprve je potřeba stisknout minimální černé číslo, pak maximální červené číslo, nyní opět minimální černé číslo, pak maximální červené číslo a tak dále.
Hra 4 "Najdi postavu"
Hra „Najdi postavu“ rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je najít pár ke skrytému obrázku.
V této hře se kreslí mnoho objektů, z nichž si musíte vybrat jeden objekt, který je podobný danému objektu. Pokud jste zvolili správně, získáváte body a hrajete dále.
Hra 5 "Ostré oko"
Hra Vigilant Eye rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je zapamatovat si, kde je pták, loď a slunce, a poté uvést, kde byli.
Na několik sekund se otevře obrazovka, na které je nakreslen pták, loď a slunce. Musíte si pamatovat, kde jsou. Poté se zobrazí otázka: "Klikněte, kde byla loď." Musíte uvést, kde byla loď. Poté se zobrazí otázka: "Klikněte, kde byl pták." Musíte uvést, kde byl pták. Poté se zobrazí otázka: "Klikněte, kde bylo slunce." Musíte odpovědět, kde bylo slunce a tak dále. Pokud jste odpověděli správně, získejte body a hrajte dále.
Hra 6 „Klikněte ve správném pořadí“
Hra „Klikněte ve správném pořadí“ rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je klikat na všechna čísla v tabulce ve vzestupném pořadí.
V této hře se losuje tabulka s čísly. Podívejte se pozorně a klikněte na všechna čísla ve vzestupném pořadí.Pokud trefíte všechna čísla správně, získáte body a pokračujete ve hře.
Hra 7 "Ohraničující úkol"
Hra „Flanking task“ rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je naznačit, kam pták letí uprostřed hejna.
V této hře letí hejno ptáků po obloze, musíte určit, kam letí centrální pták. Můžete odpovědět pomocí kurzoru. Pokud odpovíte správně, získejte body a pokračujte.
Hra 8 "Letiště"
Hra "Letiště" rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je naznačit, kam letí modré letadlo a odkud letí červené.
V této hře létají po obloze vrtulníky, letadla a různá letadla. Uprostřed je nakresleno letadlo, je nutné správně odpovědět na položené otázky a uvést: "Kam letí letadlo" a "Odkud letadlo letí." Pokud odpovíte správně, získáte body a hrajete dále.
Hra 9 "Vizuální vyhledávání"
Hra „Vizuální hledání“ rozvíjí pozornost.
Hlavní podstatou hry je najít figurku, která není jako ostatní.
Tato hra má jiné geometrické obrazce, musíte mezi všemi figurkami najít tu, která se liší od ostatních. Pokud odpovíte správně, pak bodujte a hrajte dále.
Hra 10 „Klikněte ve správném pořadí plus“
Hra „Klikni ve správném pořadí plus“ rozvíjí pozornost.
Tato hra má tabulku plnou čísel. Chcete-li dokončit hru, musíte najít a kliknout na všechna čísla ve vzestupném nebo sestupném pořadí, v závislosti na úkolu. Pokud je úkolem: „Klikněte na čísla v sestupném pořadí“, musíte nejprve najít největší číslo a přesunout se od něj k nejmenšímu. Pokud úkol zní: „Klikněte na čísla ve vzestupném pořadí,“ pak hledáte nejmenší číslo a přecházíte z něj na největší. Ale pokud jste vynechali číslo, pak je život odstraněn.
Kurzy pro rozvoj inteligence
Kromě her máme zajímavé kurzy, které dokonale napumpují váš mozek a zlepší inteligenci, paměť, myšlení, koncentraci:
Rozvoj paměti a pozornosti u dítěte ve věku 5-10 let
Kurz obsahuje 30 lekcí s užitečnými tipy a cvičeními pro rozvoj dětí. V každé lekci užitečné rady, zajímavá cvičení, úkol do lekce a navíc bonus na závěr: výuková minihra od našeho partnera. Délka kurzu: 30 dní. Kurz je užitečný nejen pro děti, ale i pro jejich rodiče.
Tajemství mozkové zdatnosti, trénujeme paměť, pozornost, myšlení, počítání
Pokud chcete přetaktovat svůj mozek, zlepšit jeho výkon, napumpovat paměť, pozornost, koncentraci, rozvíjet více kreativity, provádět vzrušující cvičení, trénovat hravou formou a řešit zajímavé hádanky, pak se přihlaste! 30 dní silné mozkové kondice je vám zaručeno :)
Super paměť za 30 dní
Jakmile se přihlásíte do tohoto kurzu, začne pro vás silný 30denní trénink pro rozvoj superpaměti a napumpování mozku.
Do 30 dnů od přihlášení k odběru vám budou poštou přicházet zajímavá cvičení a vzdělávací hry, které můžete uplatnit ve svém životě.
Naučíme se zapamatovat vše, co může být vyžadováno v práci nebo osobním životě: naučíme se zapamatovat si texty, sekvence slov, čísla, obrázky, události, které se staly během dne, týdne, měsíce a dokonce i cestovní mapy.
Peníze a myšlení milionáře
Proč jsou problémy s penězi? V tomto kurzu si na tuto otázku podrobně odpovíme, nahlédneme hluboko do problému, zvážíme náš vztah k penězům z psychologického, ekonomického a emocionálního hlediska. Z kurzu se dozvíte, co musíte udělat, abyste vyřešili všechny své finanční problémy, začali šetřit peníze a investovali je do budoucna.
Rychlé čtení za 30 dní
Chcete si rychle přečíst zajímavé knihy, články, seznamy adresátů atd.? Pokud je vaše odpověď „ano“, pak vám náš kurz pomůže rozvíjet rychlost čtení a synchronizovat obě hemisféry mozku.
Při synchronizované, společné práci obou hemisfér začíná mozek pracovat mnohonásobně rychleji, což otevírá mnohem více možností. Pozornost, koncentrace, rychlost vnímání mnohonásobně zesílit! Pomocí technik rychlého čtení z našeho kurzu můžete zabít dvě mouchy jednou ranou:
- Naučte se číst velmi rychle
- Zlepšete soustředění a koncentraci rychlost čtení jsou nesmírně důležité
- Přečtěte si knihu denně a dokončete práci rychleji
Urychlujeme mentální počítání, NE mentální aritmetiku
Tajné a oblíbené triky a life hacky vhodné i pro dítě. Z kurzu se nejen naučíte desítky triků pro zjednodušené a rychlé násobení, sčítání, násobení, dělení, počítání procent, ale také je vypracujete ve speciálních úkolech a výukových hrách! Mentální počítání vyžaduje také hodně pozornosti a soustředění, které se aktivně trénují v řešení zajímavých problémů.
Závěr:
Testy pozornosti pomáhají soustředit a rozvíjet vaši pozornost. Absolvujte testy pozornosti, řešte cvičení a hrajte vzdělávací hry pro rozvoj pozornosti. přejeme hodně štěstí.
Zde si můžete otestovat svou krátkodobou vizuální paměť na čísla. Po kliknutí na odkaz "Zkontrolujte paměť na čísla" se vám zobrazí tabulka se třemi řadami čísel, v každém řádku čtyři čísla. Na zapamatování čísel dostanete 20 sekund, poté budete přesměrováni na stránku s formulářem pro zadávání zapamatovaných čísel. Přechod na stránku pro zadávání zapamatovaných čísel můžete zahájit sami (pokud si myslíte, že uplynulo dost času na zapamatování) kliknutím na tlačítko „Dokončit“. Čísla v pořadí si není nutné pamatovat, nicméně při kontrole výsledku je pořadí zohledněno a výsledek se správným pořadím (čísla jsou na svých místech) je bodován výše.
