Compraulsie, Sucht oder Probleme mit der Kontrolle von Impulsen: Haben Sie eine Zwangsstörung von Zwangsstörungen? Als Impulsivität beeinflusst das übermäßige Impulsivkästchen Gehirn

Impulsivität ist die Fähigkeit, schnelle und spontane Lösungen ohne zu erstellen negative Konsequenzen. Diese Charaktermerkmale ist eine Folge von selbstbewusster Kategorien und Ungeduld. Die impulsive Person wird häufiger mit Gefühlen und Emotionen geleitet als den Geist. Diese Eigenschaften erzeugt bedingungslose Taktlosigkeit und Unhöflichkeit, Schärfe und Hitze.

Ein solches Verhalten kompliziert die Beziehung zwischen dem Individuum mit seinem Volk um ihn herum - nah, Freunde, Arbeitskollegen. Die impulsive Person kann auf einen übermäßigen emotionalen Burst zu viel von seiner eigenen psychophysischen Energie zurückzuführen sein, nach der Schwäche und Ermüdung besteht.

Ein solches Merkmal des Charakters besitzt energetisch, explosiv. Sie sagen, dass sie zuerst tun, und denken dann. Die impulsive Person ist in der Regel ein schlechter Gesprächspartner. Fragend, hört er nicht auf die Antwort. Seine Gedanken lernen von einem Objekt zum anderen. Er kann unnötig gesprächig sein, während er sich Sorgen macht, wenn sein Gesprächspartner zuhört oder nicht.

Ein klassisches Beispiel für einen solchen impulsiven Charakter kann als Held des Gedichts Gogol dienen " Tote Seelen»Zimmerservice Nozdrev. Dieser dachte nie über seine Handlungen. Und wenn ein Gedanke in seinem Gehirn ausbrach, begann er sofort zu handeln, nicht mit menschlicher Logik verwirrend. Er wurde oft der Initiator der Kämpfe und Konflikte, konnte in Flusen und Staub spielen, niemals die richtigen Schlussfolgerungen von seinen Handlungen gemacht.

Kinder und Jugendliche sind öfter unmotivierte Impulsivität. Die meisten von ihnen erwerben mit dem Alter die Fähigkeit, ihre Handlungen analysieren, um die Logik der Aktionen zu analysieren. Einige behalten jedoch eine Tendenz zu einem solchen Verhalten für das Leben. Die impulsive Person ist oft exzentrisch, das heißt zu einem seltsamen, ungewöhnlichen Verhalten.

Die Impulsivität von Aktionen kann durch Stress oder jede nicht standardmäßige Situation provoziert werden. Es ist unter dem Einfluss solcher Ereignisse, dass die impulsive Reaktion sogar mit Menschen, die in einer ruhigen und gewohnheitsmäßigen Umgebung ziemlich ausreichend und gerichtlich ist, auftrifft. Es ist nicht ungewöhnlich und solche Situationen, in denen sich die nervöse Spannung schon lange ansammelt, von Eifersucht, böswilligen, Sehnsucht, Neid und anderen Umständen angeheizt, so dass ein Tag den Ausbruch von impulsiven Maßnahmen verspottet. Unter dem Einfluss der letzteren werden Verbrechen begangen, während der Täter selbst nicht immer erklären kann, warum er diese Tat begangen hat.

Wenn jedoch diese Art von Reaktion zufällig ein einziges Zeichen ist, ist das impulsive Verhalten der Lebensdauer für eine solche Person. Dieses Verhalten ist häufiger eine Folge der emotionalen und geistigen Instabilität, das Fehlen angemessener Reaktionen, die es gelang, in das übliche Form zu gehen. Die Impulsivität und Unzulänglichkeit von Handlungen kann den Zustand der Vergiftung beeinträchtigen. Oft sind impulsive Handlungen, weil der Wunsch einer Person, sich selbst zu behaupten, ihre Überlegenheit gegenüber anderen oder einfach wegen des Wunsches, angesammelte negative Emotionen anzunehmen.

Eine der wichtigsten Folgen von Psychotrauma (PTSD) ist der Verlust der Kontrolle über seine impulsives Verhalten. Menschen machen Maßnahmen, ohne an die Konsequenzen nachzudenken.

Es ist deutlich zu sehen, dass ihre selbstzerstörerischen Handlungen - das Ergebnis des Einflusses unkontrollierter Impulse und ihre Autoren dann unter den langfristigen Ergebnissen dieser Handlungen leiden. Ihr Wunsch, sofort die Fähigkeit zu befriedigen, in die Zukunft zu schauen.

Spezialisten in der Verhaltenswirtschaft nannten dieses Phänomen temporäre Diskontierung.. Möchten Sie jetzt oder zweitausend tausend Dollar bekommen, aber in einem Jahr? Was ist mit 1900 Dollar, aber in einem Jahr? Oder 1500? A 1200?

Es stellte sich heraus, dass Menschen, die anfällig für Abhängigkeit, Spieler oder Raucher anfällt, eine dringende Vergütung öfter als viele von uns bevorzugen.

Sie verzerren die Idee, was passieren kann, und ihre Vision der Zukunft ist auf Tage und nicht mehrere Jahre beschränkt.

Andere Studien haben gezeigt, dass wir zwei konkurrierende Systeme haben, die in den verschiedenen Positionen unseres "unwillkürlich i" - ein impulsiven System tätig sind: ein impulsives System, das die Awards sofort will, und das Managementsystem, das diese Impulse reguliert und (unbewusst), die (unbewusst) reguliert und (unbewusst) zu löst, welche Wahl ist (unbewusst), welche Wahl diese Wahl bevorzugen. Bei Menschen mit Abhängigkeiten ist das impulsive System stärker als üblich.

Gleiches gilt für jeden, der hat probleme mit der Kontrolle über impulsive AktionenUnd es ist fast jeder Mensch mit selbstzerstörerischem Verhalten.

Die Freiheit der Impulse zu geben, wir erlauben uns, sich von der Arbeit zu lehnen, wir machen unsere Wut auf dem Willen, den Willen zu schreien, um Kinder zu schreien, gegen die Ernährung zu verletzen. Es wird daher offensichtlich, dass wir Wege finden müssen, um ihr Kontrollsystem und die Kontrolle über die Impulse zu stärken. Beginnend mit bewussten Bemühungen, mit der Praxis erwerben wir neue Gewohnheiten mit größerer Leichtigkeit, und dann werden sie Teil unseres "unwillkürlich i".

Pulssteuerungstraining

• Geben Sie den Bewusstseinszustand ein und denken Sie an die ferne Zukunft nachdenken. Was wird in einem Jahr passieren? Möchten Sie trotzdem rauchen, trinken Sie über Maß? Möchten Sie dumme Entscheidungen treffen, lenken Sie sich Gefahr, wenden Sie sich von anderen ab? Und beschuldigen Sie sich dann, sich nicht zu ändern? Sie wissen, was Sie nicht wollen. Wenn Sie sich wie eine Versuchung fühlen, lernen Sie, wie Sie es mit einem solchen Gedanken kombinieren können: "Welche Art von Person möchte ich sein?"
• Unnötiges Geräusch schneiden. Wir sind stärker als Impulse, wenn Sie durch viele Anforderungen abgelenkt werden oder unter starkem Druck stehen. Wenn wir in solchen Situationen die Tendenz zur unvernünftigen Wahl kennen, können wir Lösungen ablehnen, bis alle diese Geräusche nachlässt, oder wenn wir wirklich konzentrieren können.
• Steuern Sie den Alarm. Das Problem der Wahl erzeugt Stress. Und wir bemühen uns, eine Belohnung schneller zu bekommen, um den Alarm, die Begleitentscheidung zu stoppen. Schulungsbewusstsein, Kontrolle über obsessive Gedanken, tiefe Atmung und andere Techniken, um Angstzustände zu überwinden, können dazu beitragen, die beste Wahl zu treffen.
• Hören Sie nicht auf Singing Sirene: Geben Sie ein, wie Odyssey, das die Ohren mit Wachs schrie, um die Versuchung zu vermeiden. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass die Versuchung in sich selbst impulsiv macht. Entfernen Sie es aus dem Sicht, von Ihrem Kopf, abgelenkt. Ersetzen Sie es durch nützliche Versuchungen.
• Stellen Sie sich vor, wie Sie stark werden, wie stolz auf sich selbst. Sie haben morgens keine Kopfschmerzen. Sie werden abends nicht unsinn machen. Sie werden schlanker. Sie werden länger leben, Sie werden das Leben mehr genießen, Sie werden attraktiver. Versuchen Sie, all diese Änderungen in den Details vorzustellen und Ihren Wunsch zu stärken, um dies zu erreichen.
• Halt. Warten Sie fünf Minuten und entscheiden Sie dann, ob Sie die Versuchung warten oder erliegen möchten. Gönnen Sie sich fünft mehr Minuten, wenn nötig. Oder vielleicht fünf weitere, und so weiter, während das "unwillkürliche I" nicht gefährliche Impulse passiert.

Der berühmte Neurophysiologe Richard Davidson, der ältere Menschen studierte, entdeckte, dass das Gehirn von Ruhe und Bilanz größere Tätigkeit in der Präfektionalkortex (dieser Gegend, wie wir glauben, für das Gehirn für die Kontrollfunktion verantwortlich ist), die den Mandelförmig steuert Körper, der für emotionale Reaktionen und Emissionen solcher Stresshormone wie Cortisol verantwortlich ist.

Der mandelförmige Körper ist ein emotionales Brain Center, und wenn die Rinde die Kontrolle darüber verliert, fangen wir an, unter dem Einfluss von impulsiven Emotionen zu handeln. Davidson ist überzeugt, dass Menschen die Fähigkeit erwerben, Impulse im Laufe der Jahre im Prozess des internen unbewussten Trainings zu kontrollieren. Entwickelt also Weisheit, wenn wir älter werden.

Und was ist, wenn wir ein solches verstecktes Training absichtlich ausgeben? Es gibt viele Studien, die das zeigen fokussierung Bestimmt das Verfahren, um unser Gehirn zu entwickeln.

In einer Reihe von Affenexperimenten hörten sie Musik und erhielten gleichzeitig leichte rhythmische Schläge an den Fingern. Ein Affen erteilte eine Auszeichnung, als sie die Änderung des Rhythmus feststellten; Andere wurden lecker, wenn die Veränderung der Musik festgestellt wurde. Nach sechs Wochen der Praxis in der rhythmischen Gruppe ist der Gehirnbereich, der die Bewegungen der Finger reguliert, erhöht. In der "Musikgruppe" hat sich dieser Bereich überhaupt nicht geändert, aber ein mit der Anhörung verbundener Bereich ist gewachsen. Vergessen Sie nicht, dass alle Affen das gleiche trainierten: Jeder hörte Musik und erhielt gleichzeitig rhythmische Schläge. Der Unterschied lag nur in Richtung Aufmerksamkeit. Analysieren dieser Studie, Sharon Run * schreibt: "Die Erfahrung mit Multipliziert durch Aufmerksamkeit führt zu körperlichen Änderungen in der Struktur und weitere Arbeit nervöses System.

In dem Moment, in dem wir uns wählerisch und skulptische Veränderungen in unserem Bewusstsein, wählen wir aus, was wir in der richtigen Sinne der nächste Moment sein werden, und diese Wahl erhält eine Ausführungsform in der physikalischen Form unseres Materials I ". Ein Fokus bestimmt das Verfahren zur Entwicklung unseres Gehirns.

Konzentrieren Sie sich auf etwas Guter Angelegenheit und lassen Sie sich nicht durch die mit Verletzung verbundene Geräusche und Verwirrung ablenken. Erstellen Sie eine Liste der Vergütung oder nützliche Klassen, die Sie anstelle von selbstzerstörerischen Handlungen annehmen können.

Diese Art von Fokus ist keine einfache Ablenkung. Trainingskonzentration und Konzentration ändert unser Gehirn. Konzentration und Fähigkeit, Interferenzen zu deaktivieren - Fähigkeiten, die Sie lernen können.

Jede Episode, wenn der Partner verärgert ist und wir schwören, macht es den nächsten Streit wahrscheinlicher. Nervöse Bindungen zwischen unseren Trauer und dem Moderator sind gleichzeitig aktiviert und sind miteinander verbunden.

Andererseits, wenn wir lernen, tief zu atmen, sobald der Partner uns verärgert hat, dann werden wir die Beziehung zwischen dem Konflikt und der ruhigen Reaktion intensivieren.

Sie müssen sich nur erinnern, was es passiert, unabhängig davon, ob wir es wollen oder nicht. Und jedes Mal, wenn Sie etwas tun, steigt die Wahrscheinlichkeit der Wiederholung dieser Aktion an. Daher ist es wert, die beste Wahl zu tun.

* Sharon Battle, Rod 1956) - ein berühmter Journalist, ein Absolvent der Yale University, ein Popularizer der Wissenschaft, der Autor der beliebten Wissenschaftsbücher. Das Buch "Wie Emotionen kontrollieren das Gehirn" (St. Petersburg: Peter, 2012), den sie in Zusammenarbeit mit Richard Davidson schrieb, wurde der weltweite Bestseller.

Der Impulsivitätsfaktor, der sich auf das Temperament bezieht und sich durch Aktionen manifestiert, die unerwartet und unzureichend verpflichtet sind.

Ein kurzes vernünftiges psychologisches und psychiatrisches Wörterbuch. Ed. IGisheva. 2008.

Impulsivität

Die Charaktermerkmale, die in der Tendenz ausgedrückt wird, ohne ausreichende bewusste Kontrolle unter dem Einfluss von äußeren Umständen oder emotionalen Erlebnissen zu handeln. Als Altersspezifikat manifestiert sich sich hauptsächlich bei Kindern des Zeitalters von Vorschule und Schulwissenschaften, was auf die unzureichende Entwicklung der Kontrolle über das Verhalten zurückzuführen ist. Bei normaler Entwicklung ist eine solche Form von Impulsivität ziemlich erfolgreich eingestellt:

1 ) Bei den gemeinsamen Spielen von Kindern, in denen die Durchführung von Rollenregeln die Eindämmung direkter Motivationen erfordert und die Interessen anderer Spieler berücksichtigt;

2 ) Etwas später - in den Aktivitäten der Studie.

Beim Erreichen des Alters der Jugend kann sich die Impulsivität erneut als alter Besonderheit manifestieren, die mit einer zunehmenden Erhöhung der Erregbarkeit in diesem Alter verbunden ist. Spezielle Tests und Fragebögen werden auf die Diagnose von Impullen angewendet, beispielsweise der Patch-Fragebogen S. und X. Iizenkov.

Wortschatz praktischer Psychologe. - M.: AST, Ernte. S. YU. GOlovin. 1998.

Impulsivität Etymologie.

Kommt von lat. Impuls - Push.

Kategorie.

Charakterzug.

Spezifität.

Die Tendenz, ohne ausreichende bewusste Kontrolle zu handeln, unter dem Einfluss externer Umstände oder aufgrund von emotionalen Erlebnissen.

Genesis.

Als Altersassistent manifestiert sich die Impulsivität hauptsächlich in Vorschüler- und Junior-Kindern. schulalterWas ist auf die unzureichende Bildung der Verhaltenssteuerungsfunktion zurückzuführen. In der normalen Entwicklung ist eine solche Form der Impulsivität in den gemeinsamen Spielen von Kindern ziemlich optimal angepasst, in der die Durchführung von Rollenregeln die Eindämmung ihrer unmittelbaren Motivationen erfordert und die Interessen anderer Spieler sowie ein geringfügiges berücksichtigen später aktivitäten lernen. Bei Erreichen jugend Die Impulsivität kann sich wiederum sich als Altersspezifikationen manifestieren, die mit einer Erhöhung der emotionalen Erregbarkeit in diesem Alter verbunden sind.

Diagnose.

Spezielle Tests und Fragebögen werden zur Diagnose des Antriebs verwendet, beispielsweise mit dem Abstimmungskenntnis der familiären Figure-Test-Cagan und dem Antriebsfragebogen X.Aisenka.

Psychologisches Wörterbuch.. SIE. Kondakov. 2000.

IMPULSIVITÄT

(deu impulsivität; von Lat. impulsio -drücken; in einem figurativen Sinne - die Motivation, des Grunds) - die Besonderheit des menschlichen Verhaltens (in nachhaltigen Formen - die Zeichenlinie), die in besteht verpumanzauf den ersten Impuls handeln, unter dem Einfluss der äußeren Umstände oder emotionen. Impulsive Mann denken nicht an seine getreide, wiegt nicht das gesamte "für" und "gegen", er reagiert schnell und direkt reagiert und ist oft so schnell wiederholt aktion. Von I. sollte unterschieden werden, was auch eine schnelle und energetische Reaktion vorschlägt, ist jedoch mit der Situation und der Annahme der angemessensten und informierten Entscheidungen zusammenhängt. I. Überwiegend für Kinder der Vorschule und teilweise junior Schulalter.in Verbindung mit der Schwäche der Kontrolle seines Verhaltens in diesem Alter. Joint spielevorschulkinder, die die Eindämmung von unmittelbaren Motivationen, der Unterordnung an die Spielregeln, die für die Interessen anderer Spieler bilanzieren, zur Überwachung von I. Beitragen zur Überwachung von I. In der Zukunft gibt es in dieser Hinsicht eine weitere wichtige Rolle . In Jugendlichen ist ich oft eine Folge einer erhöhten emotionalen Erregbarkeit, charakteristisch für dieses Alter. Senior-Schulkinder und Erwachsene von I. werden mit großer Ermüdung, Affekt oder Erkrankungen von N. beobachtet. von. Cm. .

Zusätzlich ed.:1. I. Zusammen mit einem antonymer Begriff "Reflexivität"zeigt eine der beabsichtigten Messungen des komplexen Konstrukts an "Kognitiven Stil". Identifizieren und Messen der I. entwickelte eine Reihe von Tests und Fragebögen, insbesondere Passende vertraute Figure-TestKagan und der Pattern-Fragebogen S. und G. Iizenkov. Bei der Durchführung des Testtests werden die Probanden nach Geschwindigkeit und Genauigkeit der Antworten in 4 Kategorien klassifiziert: Entscheidende Probleme werden langsam und genau auf die Kategorie "reflektierend" zurückgeführt; schnell und ungenau - "impulsiv"; Dr. Optionen (schnell und präzise und ungenau) bilden eine Polcharakteristik, die als "Effizienz" genannt wird.

2. B. in letzter Zeit Eine weitere Bedeutung von I. (und impulsivem Verhalten) erschien - bevorzugt weniger wertvoll, aber näher an dem Beginn des Beginns der Beginn (weniger verzögert) Verstärkung: "Besser die Meise in den Händen als der Kran am Himmel." Vs. Die Wahl (mehr verspätete, aber wertvollere Vergütung) ist durch den Begriff "Selbstkontrolle" gekennzeichnet. Studien dieser Verhaltensformen werden an Tieren und Menschen durchgeführt. Dieser Wert zulässig, den Begriff "motivierende I." zu bezeichnen (Um nicht mit dem oben beschriebenen "Bediener I." verwechselt zu werden). (B. M.)

Tolles psychologisches Wörterbuch. - M.: Prime-Evro. Ed. B.g. Meshcheryakova, acad. V.p. Zinchenko.. 2003 .

Impulsivität

   IMPULSIVITÄT (von.261)

Selbstständigkeit ist nicht nur eine wichtige Würde der Persönlichkeit, sondern auch im Wesentlichen die notwendige Bedingung für normales Leben und Kommunikation. Keine Person besitzt keine Person, die unter anderem kein Mitgefühl verursacht; Es fällt manchmal in unbeholfene und unangenehme Situationen aufgrund unzureichender Selbstkontrolle. Und umgekehrt: derjenige, der seine Motive mit den Anforderungen der Situation und den öffentlichen Standards mit den öffentlichen Standards mithalten kann, ist ein großer Erfolg lebensweg Und er verdient einen universellen Respekt.

Eltern möchten natürlich ihr Kind auf den zweiten Pfad gehen und lernten, sich selbst zu besitzen. Jeder weiß auf seiner eigenen Erfahrung, die nicht immer vernünftig und nützlich ist, um plötzlich aufzulegen. Niemand möchte, dass sein Kind ein Sklave seiner Stimmungen wird. Wir bemühen uns, nüchterner und suspendiertes Verhalten aus den kleinen Jahren zu instillieren, um sich anzunehmen, und gesunder Menschenverstand. Leider ist es fast nie möglich, dass ich möchte, dass ich möchte. Kinder verhalten sich oft impulsiv und spontan, ohne zu stimmen, sieben Mal zu messen, und dann abschneiden. Besonders gesagt, gehört den Vorschulkindern. Aber die Schulkinder trauern manchmal Eltern und Lehrer, sind unvernünftige, eilige Handlungen. Tatsächlich ist dies ein gemeinsames Unglück, das viele Erwachsene aus sich selbst nimmt (schließlich ist es eine Kinderimulsivität, die häufig zugrunde liegt, was üblich ist, um als Launen, Ungehorsam usw. zu betrachten). Ist es möglich und müssen in dieser Hinsicht einige Maßnahmen ergreifen? Wenn ja, was?

Beginnen, lassen Sie uns anfangen, sich vorzustellen psychologischer Mechanismus SELBSTONTROL. Dies ist eine dieser Fähigkeiten, die eine Person, die eine Person von Tieren erheblich unterscheidet, und ermöglicht es ihm, das Recht auf die höchste Niveau in einer evolutionären Hierarchie zu nehmen. Das Verhalten von Tieren wird hauptsächlich durch die einfachsten Motivationen bestimmt. Nur bei ausreichend hoher Evolutionspegel erscheint die Fähigkeit, ihre Handlungen mehr oder weniger willkürlich zu regulieren.

Dieses Experiment ist indikativ. Das hungrige Tier (Hühnchen) wurde vor einem transparenten Hindernis in Form einer M-förmigen Plexiglaswand gelegt. Hinter der Wand lag der Lebensmittelköder. Nachdem sie sie gesehen hatte, wurde das Huhn nach vorne eilt, stolperte auf der Barriere, aber wieder machte es nicht erfolgreiche Versuche, das Ziel zu erreichen. Tiere auf mehr hohes Level Organisationen (Hunde) fanden ziemlich schnell die Gelegenheit, um die Barriere umzugehen. TRUE, die Gerätebarriere gezwungen an zusammenfassung Wenden Sie sich an den Köder zurück und lassen Sie ihn aus dem Sichtfeld los. Nur genug hochorganisierte Tiere waren in der Lage.

Die beschriebene Erfahrung ist visuell, obwohl eine sehr vereinfachte Darstellung des Mechanismus der beliebigen Regulierung des Verhaltens. Der spontane Impuls drückt den Ziel vor, obwohl er oft klar wird, dass ein solches gerades Ziel nicht zu erreichen ist, kann man auch stören (manchmal ist es im Voraus bekannt). Nur ein teils, indem er den Ariser erhebt, und selbst für eine Weile "aus dem Ziel" ausdrehen ", können Sie eine Problemumgehung finden, aber akzeptable und zuverlässige Weise. Die Fähigkeit, nicht sofort wie auf der Evolutionärleiter und in der individuellen Entwicklung des Kindes zu ergeben. Das Baby kennt einfach keine anderen Verhaltensregler außer ihren Bedürfnissen. Nur im Laufe der Zeit eröffnet die Welt in der gesamten Sorte und Komplexität, die er allmählich berücksichtigt hat.

Niemand wird argumentieren, dass die psychologische Welt des Kindes anders ist als die Welt eines Erwachsenen. Bevor Sie die Fähigkeiten des bewussten Verhaltens beherrschen, muss das Kind den berühmten Weg passieren. Und wir, Erwachsene, in jedem Fall müssen Sie aufmerksam machen, welche Website dieses Weges ein Kind ist. Eltern beeilen sich manchmal eilen sich die Ereignisse und glauben, dass, wenn das Baby gelernt hat, den Löffel zu behalten, und keine Stiefel als Erwachsener, dann muss er sich ansonsten "richtig" verhalten. ABER kleines Kind Dies ist auch nicht in der Lage. Und es ist unmöglich, es zu zwingen, Sie können nur lehren und allmählich mit dem Rhythmus seiner Schritte auf dem Lebenspfad in Einklang bringen.

Es gibt objektive, rein natürliche Faktoren, die nicht erlauben, völlige Willkür des Verhaltens eines kleinen Kindes zu erfordern. In den ersten sechs bis siebenjährigen Lebensdauer wird der Prozess der aktiven Bildung des zentralen Nervensystems durchgeführt (es fährt in den nachfolgenden Jahren fort, aber weniger ausgeprägter und aktiv). Anfang I. vorschulalter Im Gehirn dominiert die nervöse Aufregung merklich das Bremsen; Ihr berühmtes Gleichgewicht wird nur etwa sieben acht Jahre erreicht. Mit anderen Worten, das Kind hat noch nicht diesen psychophysiologischen Mechanismus gebildet, der es ermöglichen würde, spontan aufstrebende Impulse zu unterdrücken und zu regulieren. Daher müssen Eltern, die einen vollständigen Selbstkontrollvorschüler erfordern, erkennen, dass sie unmöglich gewünscht werden. Sie können natürlich starr das Kind so löschen, dass die regulatorische Bremse eine dauerhafte Herausforderung der Bestrafung sein wird. Aber Eltern, aufrichtig ihre Kinder lieben, werden niemals einverstanden, auf diesen Weg zu gehen.

Mangel an beliebiger Regulierung des Verhaltens, so nervig in einem erwachsenen Mann eine bestimmte Stufe Die Entwicklung des Kindes ist seine natürliche, altersbezogene Funktion. Und mit dieser Funktion mögen wir es oder nicht, Sie müssen berücksichtigt werden. Das Kraftwerk des "rationalen" Verhaltens ist nicht nur überratend, sondern ist auch mit ernsthaften emotionalen und Verhaltensproblemen befördert.

Somit ist seine Impulsivkörper in den ersten Jahren des Kindes natürlich und praktisch nicht zur Korrektur.

Bedeutet das, dass Eltern sich in Erwartung zurücklehnen können, wenn ihr Kind selbst zu einer bekannten Frist für bewusste Disziplin wachsen wird? Nein, es ist natürlich primitive und falsche Vereinfachung. Ablehnen, das Kind zu beeinflussen (wenn es überhaupt möglich ist), werden wir nie bewusstes und nüchternen Verhaltensweisen. Ohne die Gewohnheit, sich selbst zu halten zu müssen, kann eine Person einen leeren Schwimmer bleiben, ziellos im Leben Whirlpool verblasst. Wie gewinnt er die notwendigen Fähigkeiten?

Erwachsene müssen sich dessen bewusst sein, dass ein kleines Kind noch nicht ganz in der Lage ist, ihr Verhalten willkürlich regulieren. Daher gehört die Funktion des Reglers ursprünglich zum Erwachsenen, in den ersten Lebensmonaten - vollständig. Da sich das Kind entwickelt, hat der Erwachsene das Recht, eine schrittweise Umverteilung der Verantwortlichkeiten zu erwarten. Es ist jedoch bemerkenswert zu wiederholen: Diese Erwartungen sollten nicht eilig und übermäßig sein. Die Bildung der willkürlichen Verhaltensordnung ist ein allmählicher Prozess und muss geduldig sein, um seinem Tempo zu folgen. Nutzlose Versuche, es zu beschleunigen. Es ist jedoch inakzeptabel und um den Prozess auf Samonek zu lassen: Also wird nichts kommen. Der Einfluss auf das Kind ist nicht, alles für ihn zu entscheiden, und er muss ihn nicht vorzeitig von seiner eigenen persönlichen Verantwortung erfordern. Die Schritte des Kindes lenken, verschiebt der Erwachsene allmählich die Verantwortung für ihn (schließlich meistert das Baby sofort die Fülle einer solchen Fracht!). Die Hauptsache in diesem Prozess ist die schrittweise Bildung der Fähigkeit, seine Motive und die wahrscheinlichen Ergebnisse, Aktionen und Folgen angemessen zu veransichtigen. In jeder besonderen Situation sollten Erwachsene die richtigen Schritte des Kindes ermutigen, einmal im Laufe der Zeit, um die Notwendigkeit zu verstehen, um zu berücksichtigen verschiedene BedingungenRegeln und Umstände. Jeder andere Weg führt in einem anderen, leider, einer unerwünschten Richtung.

Beliebte psychologische Enzyklopädie. - M.: Eksmo. S. Stepanov. 2005.

Synonyme:

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Impulsivität - Schaden des Charakters, der in der Tendenz ausgedrückt wird, ohne ausreichende bewusste Kontrolle unter dem Einfluss äußerer Umstände oder aufgrund von emotionalen Erlebnissen zu handeln. Als Altersspezifizität manifestiert sich die Impulsivität im Vorteil ... Psychologisches Wörterbuch.

impulsivität - Hörigkeit, Nervosität, Schärfe, Unfreiwilliges Wörterbuch der russischen Synonyme. Die Impulsivität davon ist. Anzahl der Synonyme: 5 Explosionszeichen (1) ... Synonymwörterbuch Synonymwörterbuch

IMPULSIVITÄT - Impulsivität, Impulsivität, MN. Nein, Ehefrauen (Buch.). Distraktoren. Sud Impulsiv Wörterbuch Ushakov. D.n. Ushakov. 1935 1940 ... Erläuterung Wörterbuch USHakov.

impulsivität - Impulsiv, AYA, OE; Adern, VNA (Buch.). Erläuterung des Wörterbuchs von ozhegov. S.I. Ozhöhe, n.yu. Swedov. 1949 1992 ... Erläuterung des Wörterbuchs von ozhöhe

IMPULSIVITÄT - (von lat. IM.PU.L Sivus bewährt) Englisch. Impulsivität; es. Impulsivitat. Das Merkmal des Charakters, das sich in Inkontinenz manifestiert, die Tendenz, auf das erste Motiv zu handeln. I. kann eine Folge der Fehlen von Selbstkontrolle, Altersmerkmale und ... ... ... ... Enzyklopädie der Soziologie.

Yerofeevskaya Natalia.

Wir sind alle unterschiedliche Menschen: Einige betrachten sich in Betracht, um jeden lebenden Schritt wiederholt zu wägen, andere können ernst nehmen, was den Lauf der Lebensdauer der Entscheidung über die Fliege bestimmen. In einer Vielzahl von hellen menschlichen Charaktereigenschaften ist die Impulsivkomponenten unterschieden - dies ist eine spezifische Persönlichkeit für schnelle und schnelle Handlungen, wenn nur eigene Motive, Emotionen, Umstände und Menschen neben der Basis genommen werden.

Sicherlich traf sich jeder in seiner eigenen Umgebung eine solche Person: Er glaubt nicht an seine Handlungen, Rede, Entscheidungen, reagiert sofort auf die Umstände und Handlungen anderer Menschen, aber diese eilig macht ihn oft in seinem eigenen Verhalten umgehen. Die Impulsivität ist charakteristisch für Kinder - Vorschulkinder oder junge Schulkinder können durch ihre Handlungen keine angemessene Bewertung geben, und daher stören sie sich nicht um ihr Denken. Für Jugendliche kann die Impulsivität die Folge einer erhöhten emotionalen und hormonellen Erregbarkeit sein. Die Impulsivität von Erwachsenen manifestiert sich in Neurose, überarbeiten, beeinträchtigt den Zustand und bei bestimmten Krankheiten.

Die Impulsivität ist anders und kann je nach Manifestationsgrad eine leichte Unannehmlichkeit an seinen Besitzer liefern oder ein echtes Problem seines Lebens und seiner Umgebung werden. Impulsive Verhalten variiert von der leichten Manifestation der Unzufriedenheit, der Buch von Lösungen und der schnellen Rendite der Selbstkontrolle auf schmerzhafte impulsive Manifestationen:

kleptomanie (Druck an Diebstahl);
glücksspiel (Sehenswürdigkeiten zum Glücksspiel);
fetischismus und andere Manifestationen des impulsiven sexuellen Verhaltens;
anorexie oder im Gegenteil, Überessen usw.

Pulsierender Mann

Wiegen Sie alle "für" und "gegen"? - Nein, es geht nicht um eine impulsive Person. Und er ist immer noch kein flüchtiger Denken an seine Handlungen, und dieser Faktor zeichnet sich durch eine impulsive Persönlichkeit aus der Identität von entscheidender Bedeutung aus. In beiden Fällen gibt es eine schnelle und energetische Reaktion, die nur für impulsive Menschen ist, es ist eher mit einem Minuszeichen als plus, - so schnell sie tun, sie bereuen in ihren Hautausschlag und in der unpassenden Handlung.

Wie kann man verstehen, dass Sie eine impulsive Person sind? Es gibt mehrere Anzeichen, die die Manifestationen und Neigung zur Impulsivität bestimmen:

bisher in der Umwelt nicht wahrnehmbar, Dinge und Menschen beginnen zu ärgern;
aufkommende Neurose, Stress, die Unfähigkeit, mit seinem eigenen aufgeregten psychologischen Zustand fertig zu werden;
"Geh aus dem Boden aus" - jetzt ist kein Problem kein Problem.
- von der Melancholie bis hin zu unangemessener Aggression;
nach einer erfolgreichen Manifestation einer schnellen Akte oder verursacht durch die Impulsivität von Handlungen fühlt sich eine Person zufrieden.

Wenn die Impulsivkörper ernsthafte Probleme schafft, mit denen eine Person ihre eigenen Kräfte nicht bewältigen kann, wird empfohlen, spezialisierte Hilfe zu suchen. Psychologen und Psychotherapeuten können den Zustand des Patienten professionell bewerten, und Fragebögen und Tests geben das Problem an. Mit fettleibigen Menschen muss das Impulsivität sicherlich zu kämpfen sein: es sind Beziehungen zu anderen und erhöhen die Qualität des menschlichen Lebens. Mit ernsthaften Problemen und in Übereinstimmung mit dem Antrieb, das durch die Ursachen von Ärzten verursacht wird, wird das Individuum (unter den persönlichen Merkmalen der Patienten) der Behandlung empfohlen.

Weibliche Impulsivität

Wenn schauen geschlechtszeichen, die meisten von ihnen sind meistens impulsiv und dies wird erklärt: emotional, ohne ausreichende bewusste Kontrolle, sie treiben ihre eigenen Impulse ohne logische Planung der Folgen. Dies gilt nicht für jedes Mädchen oder jede Frau: Einige vernünftige Damen beim Kauf einer fünfzigsten Bluse werden zwanzig selbst zwanzig aufgestellt, und zum Beispiel fügt sein eigenes Baby im Kinderwagen eine Frau ein Gefühl der Verantwortung hinzu und zwingt Mommy, an sich selbst zu arbeiten.

Frauen - Kreaturen sind emotional, eher als Männer, und daher anfälliger für den psycho-emotionalen Zustand, der Impulsivität ist. Für Frauen, und für jede andere Person kann die Impulsivkörper bei der Arbeit erhebliche Probleme schaffen, in enger Beziehung, in der Erhöhung von Kindern - negative Impulsivkräftigkeit erfordert "zum Freileiten von Dampf", und daher wird eine impulsive Person (unabhängig vom Geschlecht) empfohlen, die Gründe zu verstehen Die Entstehung dieses Staates und lernen, sie zu besitzen.

Wie kann ich die Impulsivität loswerden?

Wenn Sie nicht auf die ersten Anzeichen von Impulsivität achten, ist es in kurze Zeit Es wird in eine Stolperlinie verwandelt und wird in den Beziehungen zu anderen Menschen zu einem stolpernden Block - sie interessieren sich nicht an der Sache, sie sehen nur unangenehme Manifestation. Was tun mit der Impulsivität und wie Sie es loswerden? Wir bieten häufige Möglichkeiten an:

Entfernung nervöse Spannung Und der Kampf mit Stress: Meditation, SPA-Verfahren und Massagen, angenehme Hobbys, Sport und Besuche am Pool, sogar einkaufen - alles, was Ihnen ermöglicht, den emotionalen Zustand in demselben Kanal zurückzugeben und nicht zuzulassen, dass die ucke-Impulsivität brechen wird nach außen.
Es wird empfohlen, bestimmte erreichbare Ziele für die Endzeit zu setzen: Sie benötigen eine Reparatur in der Wohnung, aber es gibt kein Geld? - Reparieren Sie die Wohnung allmählich; Einmal mit einem Kind im Wasserpark gehen? - Der Spaziergang auf dem nächsten Ski Park wird eine erfolgreiche Alternative. "Geliefert" Verwandte und Freunde? - Trennen Sie das Telefon nach 21 Stunden und genießen oder buchen.

3. Die Impulse ist in der Lage, sich aufgrund eines banalen Zeitmangeles zu manifestieren: die unendlichen Anträge von Angehörigen, den Anforderungen der Behörden, die auf ihre Aufmerksamkeit aufmerksam sind - wo ist dies alles, um die notwendige Zeit zu finden? Und das ist sogar eine fokussierende Frau verwandelt sich in einen Wiebter-Affe, der sich einmal im Spiegel befindet, um zu sehen. Wann ist es hier, sich zu setzen und ruhig an die Angelegenheiten des dringenden Denkens nachzudenken? In diesem Fall hilft ein gesunder Egoismus:

verwandte können sicher erklärt werden, dass sie selbst eine neue Leine für einen Hund im Laden auswählen können;
mit dem Chef werden wir nicht viel streiten, aber eine angemessene überlegene Person wird gesunde Argumente hören und zur Kenntnis nehmen;
kinder in die Richtung werden nicht wegziehen, aber für sie wird es sicher sein interessante Tätigkeit., in der Lage, Kinderbindungen und Hände mindestens ein paar Stunden zu nehmen.

4. und Impulsivität - die Konzepte, die etwas friedlich angrenzend annähernd, bis der letztere zu Schnelltemperament und Hysterie entwickelt. Psychologen in solchen Fällen werden empfohlen, von den Ursachen aus den Wurzeln abzuwehren (mangelnde Aufmerksamkeit und Sex, die Angst, solche zu verlieren enger Mann usw.) und sprechen Sie mit einem Partner über die Entstehung von Problemen in den Beziehungen.

5. Finden Sie den Erreger des Problems, der diese Bedingung verursacht: Es hat sicherlich, und wenn es eliminiert ist, wird der emotionale Hintergrund ruhiger und ausgewogen, und die Rationalität des Denkens und der Handlungen werden sich nicht warten.

In jedem Fall sollte er erinnert werden: Die Impulsivität ist keine Krankheit mit kritischer Diagnose, aber emotional und mentale Kondition Persönlichkeit, die unter dem Einfluss von Umständen und Umgebungen in jedem auftreten kann. Die Impulsivität in Abhängigkeit von der Situation wird Verteidigung oder geht in einen Angriff und Aggression. Sie entsteht plötzlich und so plötzlich Blätter. Es ist leicht provoziert, aber Gehorsam kontrolliert, wenn sie an seinem eigenen Verhalten arbeiten.

25. März 2014, 16:30 Uhr