Szczegółowe badanie podstawowych zasad błyszczących, Bagua i Taiji. Zhan Zhan Bagua Zuan jako metoda i forma opanowania Qi w kreatywnej implementacji kosmicznej i ziemi dla shen

Więc co to jest Bagua Pai?

To gra, która stała się prawie ludowa w Chinach. Zagraj w specjalne rakiety i kulki wypełnione piaskiem. Główną sztuczką rakiety jest wnętrze obręczy. Stracona guma - silikonowa powierzchnia sprężynowa

Wiele niespodzianek, że piłka w tej grze nie może spaść na ziemię, jest jak klejony lub namagnesowany. Takie pytania pytają ludzi, którzy najpierw zobaczyli Tai Chille Bol (TBB). TBB jest stosunkowo nowym sportem, który pojawił się w Chinach w 1991 roku. W tym roku profesor bai dzhung opatentował nową grę zaprojektowaną w celu opracowania prędkości i reakcji w bokserach. Od tego czasu staje się coraz bardziej popularne wśród mieszkańców Bliskiego Królestwa, a ludzie robią to niezależnie od umiejętności fizycznych, wieku i interesów. Ciekawe jest, że ludzie grają od 7 do 90 lat. TBB zaczął rozwijać się na całym świecie daleko poza Chinami. Teraz kupuj Rakiety TYJI w Moskwie jest łatwiejsze niż paczka wermiszelów w sklepie.

Dla kogo rakiety Bagua?

Chińskie rakiety Bagua. Będziemy potrzebować wszystkich, którzy myśli o swoim własnym rozwoju, zdrowiu, uwielbia aktywny odpoczynek. Szczególnie podobnie jak ludzie rakieta zaangażowani w:

· Sztuki walki Wschodniej z Wushu do Karate-wcześniej, ponieważ przy pomocy rakiety możesz rozwinąć reakcję, pracować z ruchem i techniką.

· Wschodnia gimnastyka i technicy, takie jak joga i qigong. Ruch z rakietą pozwala nauczyć się skupić na swoim ciele.

Ile osób może uczestniczyć w grze z rakietami?

Ile. Możesz trenować jeden, możesz sparować, możesz polecić. Jeśli grasz sam, a następnie podczas wykonywania ćwiczeń rozwijasz swoją grę na ciało i sprzęt. Jeśli grasz razem lub z kimś, przesuniesz kulki z rakiety do rakiety za pomocą ruchów kołowych. Możesz zrobić rodzaj freestyle, czyli łączy bezpłatny program z różnych ruchów do różnorodnej muzyki.

Ta "zabawa" to nie tylko gra sportowa, ale także przy sztuce walki Tai Chi Tsyuan, a także znać ją pod innymi nazwami:

1. Taiji Bailong Bol (Biała Dragon Ball)

2. Tai Chowli Zyu

3. Ba Gua Pai (Rakieta osiem kierunków)

4. Taiji-tenis

Jaki jest cel uprawiania Tydział Bailyun Bol?

Stać się młodszym niż 8 lat!

Chiny mają legendę, gdzie mówią, że w przypadku medytacji i praktykujących Tozyza przez 100 dni, możesz to zrobić od 8 lat.

Nie jest tajemnicą, że większość ruchów przełączyła się na Tyjez z sztuk walki, ale to było i pozostaje gimnastyka zdrowotna. Podczas zajęć się poprawiasz:

1. Koordynacja

3. równowaga

4. Elastyczność

5. Popraw działanie systemów układu oddechowego i trawiennego

6. Harmonizuj system wewnętrzny i popraw dobrze samopoczucie.

Praktyka Tyjez sugeruje, że skoncentrujesz się w stanie wewnętrznym, będziesz wspierać nie tylko fizyczną harmonię, mięśnie, siłę i elastyczność, ale także duchowe, wypełniając swoje wewnętrzny świat. Mężczyzna koncentruje jego uwagę na momencie gry i jest w stanie streszczenie wpływy zewnętrzne.

Rakiety Bagua (Tyji). Czym oni są?

Różnią się one głównie przez materiał, z którego wykonane są obręcz i membrana, lub raczej napięcie. Nasz sklep Thairus zapewnia kilka modyfikacji, z których główne są następujące:

· Metalowa obręcz i silikonowa membrana

· Rimp z plastikowej i gumowej membrany

Rakiety z metalową obręczą i błoną silikonową

Membrana silikonowa jest elastyczna i elastyczność, będzie idealnie wchłonąć bezwładność piłki. Jeśli piłka dostanie się do membrany, zaczyna się rozciągać, trzymając go, gdy rakieta zostanie przeniesiona.

Na uchwycie znajduje się specjalne kręcenie, aby rakieta jest wygodna, aby przytrzymać i przechwycić podczas gry.

Plastikowa obręcz i gumowa membrana

Ze względu na dobre napięcie membrany poczujesz się znacznie lepiej. Takie "uczucie piłki" pomaga grać bardziej entuzjastycznie i rozwijać mięśnie.

Do rakiety może być wyraźnie kontrolowany, na uchwycie jest dobrze wyraźna twarz.

Jeśli idziesz dokładnie do rozwój TYJI, zalecamy zakup rakiety z gumową membraną.

Na filozofii Tozyzi

Podjęto podstawę filozofii w tenisa Tyszyzi, wartości kulturowe i moralne średniego królestwa. Rozmawiamy Fakt, że Chińczycy zawsze próbowali harmonizować rzeczy, które są pierwotnie nie w harmonii - jest to zasada gry TYJI. Gra w Tyji Bailung Ball wszystko staje się jedną - piłką, rakietą, myślami i ciałem graczami, ich ruchy. Tutaj nie dotyczy konfrontacji, a nie o przymusowych ciosach, ale o przeważalności i jasnej konstrukcji ciosów, aby nie przeszkadzać pojedynczym mechanizmowi.

Cztery główne zasady tenisa zidentyfikowano przez profesor Bai Long: Wiersz, Yuan, Zheng i Tui.

Wiersz jest miękki, czułość i zgodność. Ale dosłownie znaczenie nie jest konieczne, chodzi o elastyczność tutaj. Ciało powinno się poruszać delikatnie. Elastyczna i elastyczna, ale w tym samym czasie błyskawica i bardzo potężna. W grze zespołowej ważne jest, aby uczestnicy są skonfigurowani do siebie na dobre i przyjazne, wtedy gra wyjdzie.

Yuan - przetłumaczony jako "runda". Chińczycy wierzą, że nasze życie jest pierścienie i łańcuchy jednego dużego łańcucha. Tak jak gra, która powinna być jedna. Podczas ruchów musisz myśleć o pierścieniach i zakrętach, aby gra była jedną z całości.

Zheng - "Całkowity, holistyczny". Jest tu także moje szczególne znaczenie. Siły działające na piłkę należy całkowicie spowodować całe ciało. Aby poruszać się integralnie, musisz podłączyć nogi, biodra i dolne plecy. Podczas gry zespołowej doświadczony gracz powinien dostać i przenieść piłkę w rzeczywistości w jednym ruchu.

Tui - ruch w przeciwnym kierunku. W kontekście gry można rozważyć znaczenie słowa, jako zrozumienie, tolerancję, tolerancję, cofnąć się, etc. Jeśli piłka przychodzi do ciebie, nie uderzysz natychmiast, ale uzyskasz ten sam ruch o tym samym ruchu.

Mamy nadzieję, że możemy wyjaśnić ogólne zasady Oraz historia rakiet Gry Bagua i Tyozyzi.

Nasz sklep ma wszystkie niezbędne towary z Chin, aby grać w TyJsey Tenis. Nie znajdziesz już takiej objętości cen asortymentu i demokratycznych cen w dowolnym miejscu.

Najbardziej tajemnica widok popularny Taijice na świecie jest 24 formy Jan.. Ogromna liczba osób praktykuje ten formularz.

Ujawię tajemnicę: sam ćwiczyłem w dzieciństwie 24 formularze. Wielu moich przyjaciół to poważne koneserzy taijitzian - również zaczęło się od tego formularza, a następnie wybrali bardziej zaawansowane wskazówki dla siebie.

Ten formularz, ze względu na jego częstość występowania i prostoty, stosunkowo łatwe może być oceniane niezależnie - na materiałach wideo i książkach. Od niej maksymalna usunięto wszystkie połączenia

Od bezczelności Tai Chi o ogromnym rozmiarze - w którym podstawowe zasady filozofii Tai Chi, które wpłynęły na rozwój Taijajtuan - stworzony w polu w pobliżu miasta Huangshan z prowincji Anhui w Chinach.

Symbol to dwie przeciwległe siły Yin. i Jan. W interakcji ze sobą, otoczony osiem trigram Książki zmian (I Jing.).

Celem stworzenia tej kompozycji jest przyciąganie turystów.

W kontynuacji serii o długościach w Tai Chi (poprzednie części: limit w Tai Chi - 1, długie życie w Tai Chi - 2) porozmawiamy o kreatorze Fu zhunwene. - Student słynnego mistrza Jan Chengfu.który był zaangażowany w ponad dwadzieścia lat.

Fu zhunven. - jeden z najjaśniejsi przedstawiciele Tai Chi-Tsyuan Family Yang, żył 91 lat (1903-1994), ćwicząc taiji tsyuan. Większość twojego życia (od 9 lat).

Słynie z Mistrza Fu przez swoje pracowite podejście do treningu. Praktykuł i nauczał swoich uczniów do takiej reguły:

W tym ostatnim artykule cyklu (początek - "na Tai Chi Yang", kontynuacja - "W stylach Tai Chi Chen i Taiji Wu") Będę krótko opowiedzieć o stylach Tai Chi: U-Hao. i Słońce..

Styl Taijitsuan Yghao.

Kolejna nazwa tego kierunku jest taijitsuan. Yusyna. . Ten kierunek zewnętrznie różni się w niektórych minimalizmach. Ruch skompresowany, zdobiony. Jeśli spojrzysz, ten styl jest łatwy do odróżnienia od powiązanych Jan. i Wu., jeszcze bardziej - od Czek.

Whors Asto, czytając biografie znanych mistrzów sztuk walki Chin, można zobaczyć, że prawie każdy z nich studiował różne style i kierunki Wushu. Z drugiej strony, zaczynając angażować się w tradycyjną szkołę taiji tsyuan., Często słyszysz, że nie ma sensu angażować się w kilka stylów w tym samym czasie. Te same obawy różne obszary taiji tsyuan. : Jan., Wu., Chen. itp. Jak wymyślić te pozornie sprzeczności?

Tak, rzeczywiście, wielu chińskich mistrzów zostało zaangażowanych i zaangażowanych w kilka kierunków. B.. A jeszcze ponadto

Chińskie filmy udało nam się docenić film "Taichi 0", ponieważ pojawiła się druga część tego bloku - "Tai-ji: bohater" ("Tai-ji hero") ("Tai Shi Hero") - co, jak powiedziałem wcześniej, została sfilmowana równolegle pierwszy. W noworocznych wakacjach spojrzałem na ten film, aby opisać moje uczucia na moim blogu.

Druga część, jak to było, kontynuuje pierwsze, ale w jakiś sposób dziwne. Na końcu filmu Jan Lucian. Wygląda na to, że wioska Chani oszczędza z gigantycznego żelazka parowego - osiągnięcie chińskiego postępu z fikcyjnego równoległego wszechświata; Więc mieszkańcy wioski musieliby się pojawić

Dla wielu osób zajmujących się chińskimi sztukami walki smok Jest symbolem umiejętności. Istnieją formularze i metody, które umożliwiają dostaniesz się w rolę tego istoty, aby uzyskać jego siłę. Wielu mistrzów wziąć pseudonim "smoka".

Szczególnie przeczytaj smoka w wewnętrznych kierunkach TKBI - jak, patrząc na to, jak Smoki są przedstawione na starych rycinach, widać, że smok nie jest napięty, ale jak e-maile ogromna moc. I to jest cel tych, którzy to robią wewnętrzne kierunki (Taiji., Błyszczący, Bagua. itp.).

Wierzył, że smok - Jest to stworzenie, które w pełni nauczyło się zarządzać energią.

W świecie fizycznym smok manifestuje się

Na dziekan z ważnych metod treningowych w Tai Chi-Quyan jest egzekucja formularz (tolava. ). W formularz Praktykujący przepuszcza konsekwentnie przez małe podstawowe ruchy. Wykonywane przez ich ciało, myśli i energię. Każdy ruch ma swoje znaczenie i nazwisko.

Najczęściej formularz W Taijice jest powoli wykonane, czasami forma jest wykonywana bardzo powoli, czasami jest znacznie szybsza. Ponieważ Neansky Classic Taijiituan rozprzestrzenił się z Jan Luchany.Formy wszystkich stylów są bardzo podobne. W stylu Chen. Są też podobne elementy.

Teraz w wielu szkołach i kierunkach wykonanie formularzy zostanie zróżnicowane, a czasami - zasadniczo. Niektórzy przedstawiciele pociągnij na siebie koc Twierdzono, że ich forma jest właściwa. Lobby ich zainteresowania narządów

Damskie praktyki taoistyczne: okres przygotowania Nikolaev Maria Vladimirovna

System: Bagua, Tai Chi, Xiña

System: Bagua, Tai Chi, Xiña

"Bagua-Zhang to sztuka ośmiu transformacji - jest jedną z trzech głównych kierunków wewnętrznej alchemii ... Bagua jest realizacją jednego z trzech przepisów, opierając się, że lekarz może osiągnąć pewne zmiany wewnętrzne. W przeciwieństwie do Tai Chi-Quan (sztuka wielkiego limitu), a zwłaszcza ze skierowanego do znajomości zewnętrznej sfery Signi-Quan (sztuka woli kierunkowej), Bagua Zhang jako technika ma stosunkowo krótką historię. Pozwoliło mu zakwestionować w bardziej holistycznej formie w porównaniu do dwóch pierwszych kierunków ".

Praktyki męskie dla kolekcji energii - bagua, Taiji. i xigni. - Jest przydatny dla kobiet na swój sposób. Pozwalają na rozpoczęcie pracy z osią pionową, a także z połączeniami i naczyniami korpusu energetycznego. Celem ich realizacji, jeśli kobieta nie wstaje całkowicie i nieodwołalnie na męskiej ścieżce rozwoju, jest usprawnienie struktury. Korzystając z praktyk męskich, kobieta musi utrzymywać swój rytm i zajmuje pozycję wyświetlania zewnętrznych formularzy "lustro". Jeśli używa praktyki w formie, w której podaje się dla mężczyzn, nie dotrze do zamawiania. Kopiowanie ruchów służy wyłącznie przez przygotowanie ciała i tworzenie warunków do praktyki.

Zastosowanie wszystkich trzech praktyk męskich rozwija poczucie osi ciała. Ponadto pomagają one obejmować meridian lędźwiowy, który karmi jednolite centrum. Ten południk jest ważny dla orbity macicy, oprócz, tworzy oddzielną poziomą orbitę Yin. Ujawnienie południka lędźwiowego - niezbędny warunek opanowania bagua, Taiji. i xigni.Oprócz relaksowania brzucha i usprawnia energię w ciele. Gdy mała przestrzeń orbitowa jest cięta, włączenie południka lędźwiowego służy jako kryterium przejścia z wersji żeńskiej do mężczyzny. Wtedy energia zaczyna się naturalnie płynąć.

Prześlij trzy praktyki jako pojedynczy system jest najprostszym sposobem na korzystanie z schematu. W każdym z nich panuje pewna zasada ruchu. W taiji. Ruchy mają liniową ostrość: wykonujesz kroki do przodu i w lewo. W bagua. Wszystkie ruchy w przestrzeni występują głównie w okręgu lub innej zamkniętej trajektorii. Jeśli taiji. koreluje z linią i bagua. - wraz z kręgu oznaki - Z punktem, który symbolizuje koncentrację i moc energii wewnętrznej. Xigni. Pokazuje możliwość przemieszczania ciała w ramach rozumienia limitu, mając na celu myśli. Chociaż najczęściej rozpowszechniona praktyka taiji., centrum Inbi oferuje literaturę i klasy praktyczne bagua. i xigni..

Dla kobiety najlepiej bagua. - Chodzenie w kręgu. Ruch do ruchu wskazówek zegara jest sekwencją Yaansky, a ruch w lewo jest ininą. Tak więc kobieta jest łatwa do radzenia sobie z budynkiem własnego rytmu, skorelowany z cyklem miesięcznym. Ponadto możliwe jest ruch alternatywny, który jest oczywiście neutralny i przyczynia się do całkowitego równoważenia.

Jedna z najprostszych technik bagua. - Ruch na Monada. Formularz ten został użyty do usprawnienia energii w sferach głowy i brzucha. Teraz spróbujemy odtwarzać tę samą strukturę na poziomie przystanku. Podczas przesuwania nóg dłoni można umieścić na środku brzucha, aby nie skomplikować sytuacji, opanowując różne pozycje. Ruch powinien być przeprowadzany w odniesieniu do osi centralnej, biorąc pod uwagę wymagania dotyczące "Polaka".

Figa. 50. Monad do spaceru: kolejność kroków (po lewej)

oraz zobowiązania prawego i lewego zatrzymania (po prawej)

Z Księgi Magicznego Ruchu: Duch Tai Chi-Quyan Autor Kickin Bob.

Rola Taiji-ytia w utrzymaniu zdrowia do końca pierwszego roku zajęć Tai Chi-Quan większość napięcia jest usunięta. To napięcie kradnie energię z ciała i zawęża naczynia krwionośne. Twoje komórki ciała otrzymują mniej krwi, a zatem mniej

Z książki tajnego kodeksu chińskiego CUNF Autor Maslov Alexey Alexandrovich.

Masaż Taiji Masaż Tai Chi, rodzaj akupresury, pomaga wycofać napięcie mięśniowe i obrażenia nerwowe. Istnieje jednak podstawowa różnica między tymi dwoma formami masażu. W akupresury, punkty akupresury są badane, a na pewne mięśnie są wykonywane.

Z książki Asana, Panayama, mądry, gang przez autor satyananda

Przez pewien czas, największy podziw dla wszystkich mieszkańców wsi Chengiaug zaczęli powodować niski silny młody człowiek, który został wyróżniony faktem, że pełny kompleksowy TAI CHI codziennie zrobił każdego ranka, dzień i wieczór. Nikt nawet z doświadczonych zwolenników

Z książki praktyki taoistyczne nieśmiertelności. Sekrety dynamicznego Qigong przez Ramses Andrei.

Z ruchu książki. Autor Kickin Bob.

Z książki Su Jok dla wszystkich autor wu pak zhe

8. Jin Silk Cokoon i Ball Taiji - Channes-Jin i Tai Chi-Jin wyjaśniają, co Jin jest bardzo trudny. Możliwe jest danie ogólne pomysł. Jin - Istnieje łączny wektor aplikacji. Ten wektor otrzymuje się przez podłączenie skoordynowanych ruchów,

Z książki automatycznej niszczarki złudzeń lub 150 pomysłów na inteligentny i krytyczny Autor Minieva Ekaterina Valerievna.

Rozdział 2. Starożytne nauczanie gnostyczne i Tai Chi-Quan w pewnym sensie, każdy, nawet mało prawdopodobny tekst jest bajką. Każdy tekst przyciąga obraz najwyraźniej w pewnym kąt widzenia, niezależnie od tego, ile "faktów" można wymienić. Niektórzy ludzie są ne.

Z książki miejsce do tęczy przez autora Gazpacho Maxim

Część III Studiowanie Tai Chi-Tsyuan

Z księgi życia bez jedzenia przez Verdin Yoahim.

Z książki wszystko będzie dobrze! Autor Hay Louise.

89. System struktury informacji energetycznych, najbardziej złożonych, należy powiedzieć, jest i społeczeństwo. Jeśli uważamy go za uważnie, widać, że społeczeństwo jest ludzie zaangażowane w różne struktury, z kolei, z kolei do innych struktur. Rozwińmy to. Wszyscy

Z książki Mistrzostwa komunikacji Autor Liubimov Alexander Yurevich.

System "- wolontariusz, na wyjściu. - Nie byłem nagrany. - znowu buntle? (z k / f "12 małp"), jeśli jest realista i rozpoznaje smutny fakt, że piekło jest zabezpieczone przez ludzkie umysły do \u200b\u200blądowania, to Outa może być bezpiecznie opisany jako specjalny podział piekła, lub

Z Księgi pompowania mózgu według metody koneserów "Co? Gdzie? Gdy?" Autor Gavrilov Dmitry Anatolyevich.

Układ trawienny jest dla nas jednym z najbardziej znanych systemów, które przekształca substancje stałe i płynne, zwane jedzeniem, żywnością, odżywianiem. Spełniają osobę z ich poglądami, zapachami i smakiem, a głównie poczuciem zgłoszenia żołądka. Oprócz

Ten stosunkowo nowy sport pojawił się w Chinach w 1991 roku, kiedy profesor Bai Dzhung opatentował system ćwiczeń z rakietą i piłką dla osób niepełnosprawnych, ponieważ rannych sportowców i osób starszych są dość trudne do wykonania wielu ruchów chińskiej gimnastyki, ze względu na wiek i stan zdrowia statusu. Obejmuje specjalne rakiety i kulki piaskowe. Piłka w tej grze nie spada na ziemię - jest jak klejony lub namagnesowany. Nowa gra szybko nabyła niesamowitą popularność wśród mieszkańców Bliskiego Królestwa i zamieniła się w jeden z sportów narodowych, a następnie szeroko rozprzestrzenił się na całym świecie - cieszę się, że grają od 7 do 90 lat, niezależnie od umiejętności fizycznych, wieku i interesów.

Ta zabawa jest nie tylko gra sportowa, ale także przez sztukę walki i ma wiele nazw: Tai Chieuan, Tai Chielun Bol (White Dragon Ball), Tai Chowni Zhoyy, Zhow Lee Tsyu Pai (miękkie rakiety piłki), Ba Gua Pai (Racket Osiem wskazówek), Rakieta Bagua (miękka rakieta energetyczna), Tajland tenis, Badminton Tyji, Chiński Badminton (Chinese Tennis), Tai Chi Bagua, Dragon Badminton, Playstock (lepka rakieta). Chiny są bardziej powszechne wraz z nazwą Taiji Zhow Li Tsyu - piłka miękkich siły Tai Chi, a w Europie nazwa Tai Chilong Bol (TBB) - piłka białego smoka tai chi.

***
Wizerunek smoka grającego z płonącą perłą jest jednym z najwcześniejszych i podstawowych w chińskiej samoidentyfikacji. Jest to fantastyczne stworzenie, które nie ma stałego kształtu i rozmiaru zdolnego do kurczenia się i rozciągania, pojawiają się i znikają, niewidoczne i wszechobecne - uosabia potencjalną energię tworzenia i twórczego pędu, rozproszone w przestrzeni. Jego kontury można zobaczyć w zakrętach rzek i zbiorników chmur, zakresów gór i ruchów wiatrowych. Ruchy graczy powinny być również podobne do ruchów smoka. Ponieważ podejmowana jest podstawa filozofii Tydzyzi, wartości kulturowych i moralnych śródokrowych. Chińczycy zawsze próbowali harmonizować rzeczy, które są pierwotnie nie w harmonii.

Praktyka Tyszyza zakłada, że \u200b\u200bbędziesz skoncentrowany na swoim stanie wewnętrznym, będziesz wspierać nie tylko fizyczną harmonię, mięśnie, siłę i elastyczność, ale także duchowe, wypełniając swój wewnętrzny świat. Osoba koncentruje jego uwagę w momencie gry i jest w stanie streszczać od wpływów zewnętrznych. Wszystko staje się jedną - piłką, rakietą, myślami i ciałem graczy, ich ruchy. Nie chodzi o konfrontację tutaj, a nie o przymusowych ciosach, ale o przeważalności i jasnej konstrukcji ciosów, aby nie przeszkadzać pojedynczym ogólnym mechanizmem gry.

Większość ruchów przeszedł do gry sztuki walki, ale była i pozostaje gimnastyką zdrowotną. Podczas zajęć poprawisz koordynację, siłę, saldo, elastyczność ciała i mięśnie, poprawiając działanie układów układu oddechowego i trawiennego, harmonizować system wewnętrzny, poprawić dobre samopoczucie i zwiększyć witalność. Chińska legenda stwierdza, że \u200b\u200bpodczas medytacji i praktyki Tozyza przez 100 dni, możesz to zrobić od 8 lat.

Cztery główne zasady gry zostały zidentyfikowane przez profesora Bai Long: Wiersz, Yuan, Zheng i Tui:

  • Wiersz jest elastyczności ruchów ciała, która obejmuje miękkość, czułość, elastyczność i zgodność. W grze zespołowej ważne jest, aby uczestnicy są skonfigurowani do siebie przyjaznych i pozytywnie, wtedy gra wyjdzie bardzo piękna.
  • Yuan - runda. Chińczycy wierzą, że nasze życie jest pierścieniami jednego dużego łańcucha. Podczas ruchów musisz myśleć o pierścieniach i zakrętach, a gra powinna być jedna.
  • Zheng jest całkowity, holistyczny. Siły działające na piłkę należy całkowicie spowodować całe ciało. Aby poruszać się integralnie, musisz podłączyć nogi, biodra i dolne plecy. Podczas gry zespołowej doświadczony gracz musi dostać piłkę z jednym ruchem.
  • TUI - Ruch w przeciwnym kierunku, a także zrozumienie, tolerancję, tolerancję i gotowość do powrotem. Kiedy dostaniesz piłkę, po prostu płynnie zmienia swój kierunek w tym samym ruchu.

    Gra będzie polubi każdego, kto myśli o własnym rozwoju, zdrowiu, uwielbia aktywny odpoczynek. Z pomocą gry można nauczyć się skupić na swoim ciele, rozwinąć reakcję, wypracować ruchy i sprzęt orientalnych sztuk walki, gimnastyki, jogi i qigong. To nie tylko zabawne, hazardowe i prosta gra, ale także wspaniałe szkolenie dla wszystkich grup mięśniowych, stawów i układów oddechowych.

    Gra opiera się na tych samych zasadach co techniki wojenne. U-Shu i Tai Chi-Quan: Recepcja impulsu, Holding i przekierowanie do pędu odpowiedzi. Działania każdego gracza stanowią ciągłą sekwencję trzech elementów (transmisji przyjazdu) i reprezentują jedną trajektorię łukową, gdzie poprawność wykonania każdego kroku wpływa na wykonanie kolejnego.

    ***
    Oglądając miękkie, rytmiczne i zręczne ruchy mistrzów, możesz nieskończyć - to fascynujący spektakl! Kula wspięła się na leci pierwszego gracza, dotyczy powierzchni rakiety drugiego gracza i wydaje się, że się go trzyma, kontynuując ruch. Tymczasem drugi gracz płynnie wyciekuje się trajektorię, zmieniając kierunek ruchu rakiety za pomocą piłki, i sprawia, że \u200b\u200bpiłka pędzi w górę i, opisując łuk w powietrzu, powraca do pierwszego gracza. Teraz jego rakieta cieszy się piłką, gracz zamienia rękę za plecami, a stamtąd wysyła nowe przejście. Ruchy graczy są miękkie, gładkie, ciągłe iw wysoki stopień Elegancki, a to dotyczy całego ciała, które, jak w sztukach walki, "rozładowuje" niesamowite formy.

    Weź udział w grze czy każdy uczestnicy, w pomieszczeniu lub otwartym obszarze. Możesz trenować jeden, w parze, dwie pary i możesz polecić. Jeśli grasz sam, a następnie podczas wykonywania ćwiczeń rozwijasz swoją grę na ciało i sprzęt. Jeśli grasz razem lub zespół, możesz połączyć ruch muzyki - okazuje się interesującą grę taneczną ...

    Najpierw musisz pracować dwa prosty wstęp Piłka pozostaje w prawo. Rakieta w dłoni trzymaj się za darmo kciuk Leżę na krawędzi: pozwala pracować zarówno wewnętrzne, jak i na zewnątrz. Jeśli piłka leci po prawej stronie, zajmuje go wnętrze rakiety, dzięki czemu ruch kołowy na zewnątrz przez dno do środka, jakby zbeształ piłkę i rozciąga go do przodu. Jeśli piłka leci po lewej stronie, wygodniej jest wziąć go na zewnątrz rakiety, jakby przeraża: okrągły ruch lewej kuli podnosi się, spadnie i przechodzi przez centrum do przodu. Jeśli leci wysoko, trajektoria jest zmniejszona przez zaokrąglony ruch, jeśli niski spadek powyżej. Gdy te techniki są opanowane, możesz dywersyfikować technikę - zmieniając ręce, przelewy zza tyłu i spod kolan, z zamachem wokół osi.

    ***
    Rakiety wyróżniają się materiałem, z którego wykonane są obręcz i membranę i napięcie. Wnętrze obręczy rozciągają się gumę - silikonową powierzchnię sprężyny. Rakieta RIM może być zarówno aluminium, jak i wykonana ze specjalnego sztywnego tworzywa sztucznego. Rakiety do gry Chiński badminton jest znacznie krótszy i łatwiej niż zwykły. Długość ich zmienia się w granicach 53-54 centymetrów. Istnieją 3 rodzaje rakiet: dla profesjonalistów, doświadczonych i początkujących graczy.

  • Membrana silikonowa jest elastyczna i elastyczność, będzie idealnie wchłonąć bezwładność piłki. Jeśli piłka dostanie się do membrany, zaczyna się rozciągać, trzymając go, gdy rakieta zostanie przeniesiona. Na uchwycie znajduje się specjalne kręcenie, aby rakieta jest wygodna, aby przytrzymać i przechwycić podczas gry. Polecamy rakietę z silikonu dla tych, którzy po prostu zaczynają robić pierwszy lub chcą pracować nad techniką.
  • Plastikowa bezel i membrana gumowa - ze względu na dobre napięcie membrany poczujesz, że piłka jest znacznie lepsza. Takie "uczucie piłki" pomaga grać bardziej entuzjastycznie i rozwijać mięśnie. Do rakiety może być wyraźnie kontrolowany, na uchwycie jest dobrze wyraźna twarz. Zaleca się tym, którzy idą głęboko, aby podjąć rozwój gry.

    Kulki do gry istnieją również trzy typy: skóra, guma i felter. Każdy z nich ma własne cechy i efekty gry, ale wszystkie są wypełnione piaskiem. Przechowuj rakiety i kulki w komfortowym przypadku.

  • Dobry dzień, wojownicy! Jeśli spróbujesz krótko opisać styl Baguchzhana, możemy powiedzieć, że jest to czysto taoistyczny system rozwoju psychofizycznego osobowości, bardzo wysokiej jakości mózg szkoleniowych i dając umiejętności walki ręki.

    W celu osiągnięcia takiego "podwójnego efektu" opracowano określony system walki, w pełni związany z zasadami wschodniej filozofii - osiem trigmów, w wyniku czego każda "podstawowa dłoń" w pełni odpowiada każdemu trigramowi.


    I ich stałe przejście od jednego do drugiego symbolizowało zasadę tych bardzo zmian, które są posłuszni wszystkim wokół, to znaczy "Bagua". I "Zhang" to "dłoń", symbolizująca walkę ręczną ręką.

    Powodem tego nie dość standardowego rozwiązania problemu rozwoju osobowości jest zrozumiałe, wystarczy, aby pamiętać o średnich wiekach Mmawsays i lekko remake frazę "i nieśmiertelny może umrzeć z głodem". Oznacza to, że starożytni mistrzowie, a nie bycie przez ushchalopami, doskonale rozumieli, że samorozwój i inne subtelne sprawy na pierwszym etapie tworzenia osobowości są drugorzędne, a pierwotna była zawsze możliwość przetrwania!

    Innymi słowy, możliwe jest osiągnięcie bardzo wysokiego poziomu naszego własnego rozwoju, aby poświęcić się etapowi ENON i mieć dostęp do odpowiednich tajnych kręgów, ale być głupio skrócone na głowie podczas spaceru, tylko dlatego, że niektórzy pukali Z Sewn i wszystkie zapomniane sortowanie arystokratyczne pilnie wpłynęło na ostrość miecza na pewnej Clennie, nie dość destylko być zakrzywionym w ważnym łuku.

    Krótki przegląd trzech wewnętrznych systemów bojowych: Tai Chi-Quan, Xiny-Quan i Bagua-Zhang.

    Stąd, aby wszystko było dobre, czyli i samoobrona do nauki i niektórych wyższe cele. Ruch i zostały opracowane takiego rodzaju systemu, co pozwala połączyć zarówno samoobronę, jak i rozwój tożsamości.

    Takie systemy opierały się na pewnych powszechnych konstrukcjach etycznych i filozoficznych, takich jak "Yin-Yang", "osiem trygramów", a także "pięć pierwszych elementów" i opiera się na ich podstawie i opracowali trzy znane style w naszym czasie: Tai Chi-Quan, Xiny-Quan i Bagua-Zhang. Prawda, istnieje również czwarty mało znany styl Luhanbaf-Quyana, o którym poniżej.

    Tai chi-tsyuan. Oparta jest podstawa zasady "Yin-Yang". Ruch zaokrąglony styl. Więcej specjalizuje się w wynagrodzeniu na średnich i krótkich dystansach, pod tym, co w rzeczywistości cała technika jest zaostrzona, na przykład, kopnięcia. Strategia bojowa jest bardziej obronna niż ofensywa, a ochrona jest często interpretowana jako przygotowanie do ataku.

    Signy Tsuan. Zasada "pięć podstawowych elementów" opiera się na. Strategia bojowa jest bardziej aktywna niż pasywna. Naciskowy jest wykonywany na bezpośrednim ruchu do przodu iz powrotem. Ruchy obraźliwe są często używane jako ochronne. Ruch jest w większości prosty, odejście w kierunku są dość rzadkie. Dmuchanie nogami niskimi, maksimum, poziomem pachwiny. Styl jest skuteczny podczas prowadzenia bitwy na środkowym odległości.

    Bagua-zhang. Opiera się zasadę "osiem trigamów". W ruchach i akceptacji bitwy leży obraz kręgu. Atak i ochrona są dołączone taką samą wartość. Zwykle pracują "od ochrony", która jest pierwsza, istnieje ruch ochronny zaokrąglonego widoku, a następnie zaokrąglony efekt atakujący. Skuteczny na wszystkich trzech odległościach, co wskazuje na analizę arsenału technicznego. Buty są głównie niskie.

    Elementy Bagua-Zhang nie są demonstracją, ale film artystycznyOznacza to, że możesz zobaczyć mniej więcej "żywej" pracy, która wykazuje zarówno opcję solo-trening, jak i walkę "z głównym Gadem".

    Wybrany pojedynek składa się z elementów opisanych tutaj stylu bitwy, prawie sto procent i oglądanie tego fragmentu, tworzysz pomysł, jak ten system wygląda na zewnątrz i jak "Palms" pracują w walce, nawet jeśli jest Również spalony i kierowany przez przywódców sztuczek.

    Jak widzimy, "Yin-Yang", "pięć pierwszych elementów" i "osiem targów" leżą w sercu trzech stylów bitwy. W związku z tym nie ma takiego dzikiego pomysłu, że te style są istotą jednego systemu, podzielone tylko na trzy składniki. W związku z tym jest logiczne, aby założyć, że musi być pewien uniwersalny styl, który jednocześnie obejmuje wszystkie trzy postulaty chińskiej filozofii, ponieważ są one nierozerwalnie związane ze sobą.

    To założenie jest prawdziwe, ponieważ istnieje również niewielki czwarty styl: luhanbaf-quan. Opiera się na zasadach "Yin-Yang", "pięć pierwszych elementów" i "osiem trigamów". Ruchy są używane zarówno proste, jak i okrąg. Arsenal techniczny został zaprojektowany do prowadzenia bitwy na wszystkich odległościach. Buty są również niskie. Należy zauważyć, że jest to syntetyczny styl nauczany przez tych, którzy znają poprzednie trzy i oryginalny styl, a nie jeszcze poza Chinami.

    Interesują się głównie tym, którzy należą do "tajnych szkół bojowych", ponieważ wszystko jest naprawdę nieznane o Luhanbach i że nie jest również całkowicie niezrozumiałym. Stąd pogłoski i odpowiednie zainteresowanie.

    Wśród populacji zachodniej pierwsze trzy style są szczególnie popularne i stało się z tego powodu, że uważa się, że tylko one technikami rozwoju energii wewnętrznej, a ponieważ na Zachodzie pod samorozwoleniem oznacza głównie zdolność do wymiany wewnętrznych Energia, a zatem odpowiednie zainteresowanie.

    Należy zauważyć, że inne style bitwy są popularne w Rosji, o których świadczą statystyki słów z Yandexa i Google: Boks, Karate, Muyah Thai, Wine Chun i wiele innych, bardziej stosowanych, ponieważ Thai Ji, Xin- A Bagua Zhang w stosunku do stosowania jest bardzo słaby, ponieważ w XX wieku rozwinęli się wyłącznie jako dyscypliny lecznicze.

    Wspólny w tych trzech stylach to kilka chwil. Po pierwsze, szkolenia i utrzymanie umysłu w spokojnym stanie. Po drugie, Tai Chi-Quan, Xiny-Quan, Bagua Zhang ma bardzo dobry efekt odnowy biologicznej, zarówno w kategoriach fizycznych, jak i psychicznych, normalizacja wielu parametrów ludzkiego ciała. Po trzecie, systemy te są mierzone, aby aktywować, rozwijać się i umiejętność energii wewnętrznej. Chociaż ponownie powtórzyłem się, rozwój energii zwraca uwagę iw wielu innych stylach bitwy, zwłaszcza jeśli zostały opracowane przez Dausa.

    Bagua-zhang. Główny techniczny "chip".

    System Bagua-Zhang charakteryzuje się kilkoma bardzo interesującymi cechami:

    1. Wszystkie ruchy u ich bazy mają zaokrągloną formę.

    2. Walka porusza się podczas poruszania się po obwodzie, aby być po stronie wroga lub w plecach.

    3. W jego arsenale, sześćdziesiąt cztery taktyczna bitwa akceptuje, z których każdy może być stosowany w różnych sytuacjach.

    4. Te podstawowe odbiór sześcio do taktyki można łączyć ze sobą w dowolnej sekwencji.

    Dla nas trzeci przedmiot jest interesujący, ponieważ jeśli nadal masz odniesienie do niektórych książek i filmów poświęconych Bagua-Zhang o darmowej kombinacji palm, a następnie wiele sposobów korzystania z każdej dłoni jest w ogóle. Maksimum, które mogą być, są to kilka aplikacji i wystarczy wszystko. A czytelnik lub widz zazwyczaj uważa się, że ta akcja "jest trochę bardziej chłodniejsza niż pozostałe, ponieważ reszta może być używana w każdym przypadku, a to jest" już w trzech "!

    Znając miłość Azjatów do tajemnic, możliwe jest, że sami "wzmocnione". Całkowicie, nawet Chińczycy, ta szkoła jest nazywana: "64 Recepcja Bagua-Zhang", tj. Sami "nie wiedzą", że każdy ruch może być stosowany w wielu różnych sytuacjach.

    Dlatego, jeśli osoba będzie studiować Bagua-Zhang, jak nazywa się, w praktyce będzie musiał nadrobić zaległości z tych "palm", jako konkretne działanie z określonych ataków, ponieważ jest pokazany w książkach i wideo, obracając ciężko Aby zamienić wielki system bitwy w wykastrowanym śmieciu.

    Stąd, że wartość aplikacji systemu była "na wysokości", wówczas osoba w jego treningach musi przestrzegać do następnej bardzo ważnej reguły:

    Każda "Palm" Bagua-Zhang ma wiele aplikacji!

    A przez to osłabia z rozwojem krajowym stworzonym w czasie ZSRR, pomimo różnych podejść do rozwiązania problemu w tworzeniu uniwersalny system bitwa.

    Każda "Palma" może być stosowana w różnych sytuacjach, konieczne jest tylko przeszkolenie w odpowiedni sposób, i jest to bardzo proste. Przed rozpoczęciem rozwoju Steam konieczne jest poznanie ich podstawowego ruchu i opracowania go, co oznacza umysłową pracę z tych hipotetycznych sytuacji, w których ruch może być pomyślnie zastosowany. W ten sposób nie tylko tworzymy naszą technikę bardziej uniwersalną, ale siebie nieprzewidywalną dla wroga, ale także ładować nasz własny mózg, ponieważ zacznie rozwiązać problem, a to jest kluczowy warunek jego rozwoju. Dowiedz się więcej o tym, jak rozwijać mózg, możesz przeczytać w artykule "Jak rozwijać swój mózg, studiując walkę z ręką. .

    Tak więc Bagua-Zhang naprawdę zamieni się w prawdziwy superSystem, konieczne jest zastosowanie następującego podejścia. Osoba musi najpierw nauczyć się niektórych przyjęcia taktycznego z sześćdziesiąt cztery. Następnie ostrożnie opracuj, mentalnie szuka sposobów stosowania badanego działania. I tylko wtedy zdobyć go w parze, naśladując różne sytuacje, w których upadek bitwy będzie najbardziej skuteczny.

    Zwróć uwagę na główny niuans takiej pracy. Szkolenie nie działa na wiele i ściślejszej sytuacji - nie. Koncentruje się na interakcji wszystkich możliwych sytuacji, w których technika taktyczna wybrana do pracy będzie najbardziej skuteczna. Celem szkolenia - aby zrobić każdą "dłoń" jako wszechstronne, jak to możliwe, aby przenieść wszystkie możliwe sytuacje, a ponieważ takie działania są aż 64, a następnie przypuszczam, że moc bojowa Bagua-Zhang już zaczęła realizować Naprawdę, ponieważ znalezienie przynajmniej stu opcji aplikacji do każdego taktycznego działania bitwy, w agregacie otrzymujemy 6400 opcji dla ich aplikacji, która pokrywa wiele sytuacji bojowych, pozostawiając w ten sposób za wielką liczbą innych systemów bojowych!

    Jeśli oprócz tego, Bagua-Zhang łączy się z kluczową wiedzą o zasadzie "swobodnego osiągnięcia" (), aby utworzyć umiejętność ruchu kołowego przynajmniej na poziom podstawowy (), sześćdziesiąt cztery przyjęcia, aby rozpocząć postrzeganie jedynie jako opcje dla uniwersalnego kompleksu bojowego, a także rozpocząć pracę nad wrażliwymi strefami i punktami, w zależności od dostępności w Bagua Zhang, prawie nic w naszych czasach nie mówi, Następnie system bitwy będzie dobrze ubój, wiele razy lepszy, na przykład, ten sam wino Chun, do którego w naszym czasie jest wyraźnie zwiększone zainteresowanie.

    Mały rysunek, graficznie wyświetlający czoło. "Personal Silnik Kula" jest podstawą. Charakteryzuje się świadomym uczuciem osobistej odległości, wiedzy o unikalnych właściwościach i wysoki poziom koordynacja. "Klejenie", "Korzeniecja", Spontaniczna ochrona "i Tuy Show (pchanie rąk, chociaż byłoby bardziej poprawne, aby zadzwonić do kontroli kontaktowej) - są to umiejętności bojowe z kluczem do ręki, a nie tylko Bugua Zhang. Połączony ze sobą (sfera z kluczowymi umiejętnościami), otrzymujemy zupełnie nową jakość, jest niewłaściwe silniejsze niż jego składniki.

    Cóż, oczywiście, pamiętaj, że jako kostki dziecięce można połączyć w każdej sekwencji, aw "przyjęciach taktycznych" Bagua Zhang musi nauczyć się poruszać się z działaniem do działania w każdej sekwencji. Konieczne jest zapewnienie, że zdarza się szybko, płynnie i bez straty siły. Ale działanie danych umiejętności na poziomie "umiejętności" jest układany na poziomie bazowym, ponieważ są kluczem. Możesz zapoznać się z tymi umiejętnościami na poziomie fundamentu artykułu. Szybki start lub klucze do sztuki bojowej "().

    Niektóre odszyfrowanie "podstawowych palm" na przykładzie pierwszego działania technicznego.

    Dziesięć dekoduje pierwszego mikrokompletu z kompleksu pływającego nadwozia Bagua-Zhang w książce Yang Junmin: "Szkoła Emey Bagua-Zhan-Teoria i praktyka". Możesz go pobrać na końcu publikacji.

    Palm 1. Złota igła skierowana do nieba - wpływ na dłoń.

    Wykonanie. Stań prawa, twarz do przodu, ręce swobodnie pominięte. Opisz łuk lewą ręką na bok i w górę, a następnie obniż go na poziom palmy splotu słonecznego. Zanim dłoń zakończy ten ruch, wydłużona prawa ręka wzrasta do poziomu klatki piersiowej z palmą w prawo.

    Standardowa interpretacja. Szary przechwytuje lewą rękę w lewym przedramieniu nad białym. Następnie szare zamki (poprawki) ręka białego na miejscu z lewą ręką, jednocześnie tworząc krok naprzód i kapłan do przodu w gardle po prawej ręce.

    A oto inne sposoby korzystania z tego ruchu mikrokompleksu. Staje się to możliwe dzięki temu, że zachowując ogólną strukturę tych ruchów, zmiana niuansów, na przykład, zmieniając formę wstrząsów, wprowadzenie przechwytywania, biżuterii ciała, działania przed innymi kończyniami, wydłużając trajektorie pracowników i wiele innych czynników.

    1. Nadaj przyciąga prawą ręką, prawą ręką wroga, którą uderza i wyprostuje i (zaczyna się mikrokompleks), a następnie pokonaj łokieć na strefie lewą ręką, próbując ją złamać. Okazało się, czy nie, bez względu na sytuację w bitwie natychmiast, trzymając dłoń wroga z tą samą ręką i usuwając ją, stosujemy potężny prosty cios na pionową pięść w górnej części ciała.

    2. Przy mojej lewej ręce bierzemy prawą rękę z tym samym ruchem, a druga ręka nie jest stosowana i naciskam ruch do przodu lewo wroga, ograniczając swój ruch.

    Aby zobaczyć wszystkie funkcje zawarte w tym kompleksie ruchów, konieczne jest ostrzeganie na nie spojrzenie na nie i zobaczyć w przyjęciach tylko ruch. Tutaj, na przykład, bezpośredni kij jest dłoni patrząc na bok, w gardle: jest to ruch wyglądu "do przodu". Ruch, który może być używany w różnych przypadkach: są one ciosowe z różnymi częściami wstrząsowymi: palmami, pięścią, leopardową łapą, jedną, w jednym, kilku natychmiast; Są to rzuty "do przodu", są to działania ochronne, naciskając kończyny wroga do jego ciała; Jest to zagrożenie dla ruchu, gdy przeciwnik leci na ciebie, przestajesz naśladować zagrażający ruch do obszaru oka; i wiele więcej…

    3. Wróg uderza w twarz jakiejkolwiek ręki. Próbujesz chronić pierwszy ruch, ale wróg już uderza stopę od dołu. Kontynuując poprzedni ruch, chronisz ich także, tylko pieszo od ciosu. Drugi ruch kompleksów - działania na temat sytuacji.

    4. Sytuacja jest prawie taka sama: "kupiłeś" do jakiegoś ruchu wroga, a on oszukał Ciebie i stawia potężną rękę do ręki w obszarze klatki piersiowej, ponieważ uwielbia robić wojownicy Kyokushinkai. Chroń ten sam ruch jak w trzeciej sytuacji, prowadząc jej kończynę na bok. Drugi - cios do palców do przodu (pamiętaj, że zgodnie z warunkami mikrokompletu, dłoń wygląda na bok).

    Chodzi o to, że ludzie boją się eksperymentować, obawiając się, że "nie tak" i dlatego próbują wypracować ruchy milimetra-in-millimeter. Ale jest to pełne bzdury, jeśli tylko dlatego, że niemożliwe jest wykonanie tego samego ruchu przez cały czas, zawsze będzie coś złego. Ponadto osoba zaczyna postrzegać po prostu opcje dla jednego ruchu jako absolutnie inny, co prowadzi do nieporozumień w procesie szkoleniowym, gdy jeden trener mówi, że wszystko jest poprawne, a drugi wystarczy na jego głowę z takiej kpiny w szkole.
    Jest to tylko tutaj, z analizą tego mikrokompletu Bagua-Zhana i działa z ruchami, więc nie powinieneś bać się "nieprawidłowości". Jeśli chodzi o "ciągłość" i "tradycje", nie jest konieczne, aby zapłacić za tę silną uwagę: Po pierwsze, dla osoby, przede wszystkim stosowanie badanych technik, a po drugie, nikt nie z pewnością przekazuje tradycję szkoły przez nas.

    5. Korzystając z pierwszego ruchu, drugi nie jest w gardle, zgodnie z zaleceniami i niedbale, obok głowy, wytwarzając napady dla ucha lub świątyni.

    6. Wziął pierwszą rękę, by uderzyć w wroga, wziął krok z lewą stopą do przodu, wykonał wychwytywanie, jak napisano w 5 punktów, a odwracając się do 180, wykonał rzut przeciwnika.

    7. uchwycił pierwszy ruch dłoni wroga i zafascynował go. Używamy również drugiego ruchu, do przechwytywania: uchwycił wroga podniesiony w obronie, dłoni wroga, a także wysłała go, naprawiając ręce w ten sposób o drogach Wino Chun Fighters. Dalsze działania są możliwe albo głowa.

    8. Na przykład jest bokser "podwójny", przeciw "wszystkie fregaty". Działania oparte na tych samych ruchach, przechodząc jedynie dodatkowy ruch, ponieważ nie ma możliwości innego ruchu, nie ma możliwości z dużą prędkością pakietu: chronimy pierwszy ruch, zmniejszając lewą rękę i podejście przedramię w tej samej ręce (przez ten sam ruch kołowy w łokciu), chronimy przed drugim wpływem. Dalej przeprowadza się bezpośredni ruch Prawa ręka do ataku.

    9. Wroga zapewnia prosty poncz stopy w głowie. Wyjątkowo pokonać nogę, aby wdrożyć przeciwnika przynajmniej na boki i lepiej z powrotem, dla siebie. Jeśli wróg okazał się bokiem, a potem z ignorancją bojowych kropek, możesz uderzyć w ucho, co jest już bardzo niebezpieczne. Jeśli pojawił się spin, cios do kręgosłupa będzie dobry.

    10. Standardowy strój z pięścią w obszarze twarzy. Działania: Nagle spada w dół nogi, a lewą ręką bierzemy ostateczną pozycję jako proaktywną ochronę, bezpośrednim ciosem do pięści, robimy wroga w obszarze pachwiny, "Yaishnitsa".

    To dziesięć możliwe opcje Aplikacje, które widział w tym kompleksie, "na Vkidku".

    Możesz oczywiście dać odszyfrowanie wszystkich 64 ruchów, ale będzie zbyt duża publikacja i jest mało prawdopodobne, aby przeczytał go do końca. Tutaj główną rzeczą jest pomysł - pomysł, że każdy ruch jest uniwersalny i może być stosowany w różnych przypadkach. Podobnie jak młotek, który może być zatkany, a orzechy do kutasa i jako małe użycie kowadła i jako środek samoobrony stosowania ... Jeśli osoba działa dobrze, każda z sześćdziesięciu czterech działań Bagua Zhang, a następnie opcje mogą być kilka razy więcej. Tutaj, główną rzeczą nie jest zamieszanie się na nieskończonej powtórzeniu odkrytych opcji, ale stale rozszerzył zakres aplikacji "64 przyjęcia taktyczne Bagua Zhang", a następnie wytworzy umiejętność "osiągnięcia celu", gdy ciało jest już po prostu rozwiązany przez zadanie zadania na temat "pełnej automat".

    Artykuły są niewielkim wynikiem.

    1. W Bagua-Zhang istnieje osiem "bazowych palm" z ośmioma pod-dłoniami, tworząc w ten sposób sześćdziesiąt cztery akceptacje bitwy taktycznej.

    2. Każda taktyczna recepcja ma wiele opcji użycia.

    3. Tak więc każda z sześćdziesięciu czterech bitwy Bagua-Zhang Bagua-Zhang może być stosowana w dziesiątkach szerokiej gamy sytuacji, czyli w celu przeprowadzenia złamań, kontrataków, dziania przeciwnika, przynosząc go z równowagi, w rzutach i inne sytuacje.

    4. Stąd, jeśli bitwa Bagua-Zhang przybywa, aby rozpocząć praktykowanie w tej wersji, wszechstronność stylu i jego potencjał walki gwałtownie wzrośnie, a sama osoba może bardzo dobrze podnieść poziom swojego przygotowania, ponieważ to rozpocznie uprawnienia zrostów w bardziej doskonałej wersji niż dobrze znana metoda ich wydarzenia i aplikacje.

    Drogi Czytelnicy Blogu "Master of Boy"! Jeśli chcesz subskrybować nowe artykuły, możesz to zrobić poniżej: