Як відпустити ситуацію: практичні рекомендації та поради психолога. Як у відносинах з чоловіком відпустити ситуацію, знизити важливість і не думати про погане

Допомагають розуму скидати вантаж постійного контролю над тим, що відбувається і виключно раціонального способу вирішення проблем.

З малих років дітям втовкмачують не найбільшу плідну ідею про можливість досягнення успіху виключно за рахунок розумових зусиль. Розум звикає діяти, лише керуючись здоровим глуздом, Причому робить це незграбно, нескладно, надмірно прямолінійно.

Розуму складно озирнутися на всі боки і помітити нестиковки, які суперечать такому підходу. Він вперто не збирається помічати власну нездатність захистити людей від несприятливих випадковостей.

Наш розум переконаний у власній непогрішності, і в цьому - його головна помилка. Навколишній світнабагато мудріше і не витрачає даремно.

Виправити становище нескладно: довіритися потокам течії варіантів, які підпорядковані законам доцільності та проходження шляхом найменших енерговитрат.

У побутовому плані мова йде про те, щоб послабити хватку і відпустити ситуацію, дозволивши проблем вирішуватися без нав'язливого втручання ззовні.

Незгода з миром породжує. Їх можна уникнути, якщо (1) планомірно знижувати і (2) обходити не піддаються контролю стороною. В останньому випадкукорисно придивлятися до.

Все, що не вписується в намальовану розумом картину досягнення мети, автоматично зараховується до перешкод і сприймається в штики, через що ситуація лише погіршується.

Люди щасливі, якщо плани збуваються. Відхилення від наміченого вганяють їх в депресію. Через внутрішню важливості розум відмовляється допускати можливість відхилень.

І коли підвертаються можливості люди приймають їх з небажанням, адже вони не були заплановані ... Нам дарують не ті подарунки, призначають не на ті посади, пропонують не ті. І кожен раз знаходиться привід для.

Фото 1. Здатність відпускати ситуацію безпосередньо залежить від уміння відмовлятися від важливості

Головна помилка розуму - в прагненні керувати плином, що йому явно не під силу, а не власним рухом за течією. Безглуздий розум не знаходить собі спокою, придумуючи все нові і нові перешкоди.

При цьому він примудряється відмовлятися від слушних пропозицій, вступати в дебати з кожним зустрічним, беззубо відкидати спадаючі рішення проблем і перебувати в неминуще стані невдоволення і агресії ...

Трансерфінг пропонує змістити акценти: замість вузького і душить контролю практикувати спокійне і витримане спостереження за ситуацією. Замість безглуздих суперечок і прагнення довести, неспішне споглядання.

Відмова від контролю не тільки не послабить, а й дозволить його зміцнити. Спостерігач завжди краще контролює ситуацію, ніж її учасники.

Ось чому важливо здавати себе в оренду. З'ясується, що величезна кількість проблем здатні вирішуватися без нашої участі, а розвиток подій поза планами може виявитися винятково корисним і продуктивним.

Додатковий бонус - душевний і збереження енергії, яка в іншому випадку була б знищити в міжособистісних чварах і конфліктах.

Боротьба з плином - це завжди втрати енергії, в якій так зацікавлені. Саме вони і є головними «підбурювачами» до того, щоб даремно молотити руками по воді або гребти проти течії.

Рух в потоках течії варіантів маятникам невигідно, так як енергетичне підживлення від цього нульова.

Прагнення доводити свою правоту кожному зустрічному часто помилково сприймається як ознака внутрішньої сили. Насправді ця послаблює людини, роблячи його уразливим для підступів маятників.

Особливо завзято відстоюють в словесних баталіях власні переконання і думки люди з болісно завищеними почуттям власної важливості. Їм-то невтямки, що випромінюється в конфліктах негатив рано чи пізно.

Фото 2. Доведення правоти ні до чого, крім сварок і скандалів, зазвичай не призводить ...

Трансерфінг вимагає рішучої відмови від безглуздих суперечок і доведення власної значущості. Нехай інші даремно б'ють кулаками по воді ...

Зайвий кар'єризм і прагнення проявити себе в службовій діяльності настільки ж шкідливі, як і відверте нехлюйство. Можна легко надірватися, невірно оцінивши свої можливості, і за підсумком завалити проект. Розчарування у власних силах і будуть забезпечені ...

Надмірно бурхлива діяльність на робочому місці ламає усталену стан речей і руйнує звичний уклад життя колег, які навряд чи будуть раді такому розвитку подій. Вони-то вже точно постараються нейтралізувати звалився їм на голову надлишковий потенціал ...

Відкрито критикувати лише те, що особисто вам заважає, за умови, що завдяки можна змінити ситуацію. В іншому випадку роль спостерігача принесе більше користі, ніж роль контролера. У всьому важлива міра. Її дотримання - питання звички.

Відео про те, як відпустити ситуацію:

Ви коли-небудь потрапляли в ситуацію, коли «навчена» досвідом (або статусами з «вк») знайома у відповідь на вашу пережівательний мова говорила вам: «Відпусти ситуацію і все налагодиться ... не варто тримати все під контролем ...»? Ймовірно багато хто чув цю фразу хоч раз, але мало хто розуміє, що значить це всемогутнє «відпусти ситуацію» і як це виглядає на практиці.

Свобода або ознака слабкості? ...

Щоб розуміти, як відпустити ситуацію, потрібно спочатку зрозуміти для чого це потрібно і чому її не варто намагатися тримати під контролем.

- Завжди є варіант боротися або віддати все в руки долі. Але чи означає це, що відпустивши ситуацію ми здаємося, відмовляємося від бажаного?
- Ні в якому разі!

Ми просто переміщаємося «зі сцени в зал для глядачів», де будемо мати можливість проживати ситуацію більш комфортно і безболісно. Саме відсторонившись від деталей (емоцій) ми знаходимо можливість розглянути всю картину, помітити правильну підвернувся можливість - потрібний поворот долі, який призведе до щастя. Мова не про миттєву радість від досягнення дрібної мети, коли розумом і титанічними зусиллями вдалося все загнати в звичні або бажані рамки, а про стан «повноцінної довгостроковій щасливе». Спостереження має мало сенсу, вона має на увазі наша участь і дії, але не «хаотичну виснаженість», а правильні з точки зору Всесвіту.

Навіщо відпускати ситуацію?

Перебуваючи в ситуації ми занурені в бажання щось змінити, переставити місцями, підробити, оскаржити, розкритикувати або відмовитися відразу як від неприйнятного. Відбувається це через те що ми спочатку задаємо певний формат бажаного, намагаємося тримати під контролем, і все «пазли обставин», які не ввійшли в ці рамки викликають роздратування. Але ж ці «невмещающій» бридкі обставини не що інше як задумка Всесвіту. Ми всі хочемо Справжньою Любові і Істинного Щастя, але відмовляємося від шляху, яким нас до цього веде за своєю суттю Досконала Всесвіт.

Виходить невдоволення обставинами є неприйняттям Вселенських законів і невдоволенням Вищими Силами (кожен може сам мати на увазі під цим Всесвіт, Бог, Абсолют і т.д. відповідно до своїх переконань). Будь-, кого спочатку вважати нецікавим, дурним і непотрібним буде ставитися до вас приблизно в тому ж ключі, так чому Вищі Сили повинні в підсумку привести до Щастю, якщо немає довіри?

Відпускаючи ситуацію, не плутати з інертністю і безініціативність, людина отримує можливість зайти через двері (ну або хоча б у вікно, як самі наполегливі і наполегливі), а не битися головою об стіну. Звичайно внутрішній голос буде вимагати тримати під контролем ситуацію і не відпускати, але варто ризикнути і виявиться, що світ не тільки не обрушився, а й можливо трапилися зміни на краще.

Який межа переживань і тривог?

Звичайно можна зануритися в емоції. Ми відчуваємо їх недаремно. І кожне наше переживання - лакмусовий папірець в хімії життя - звертає увагу на слабкі місця, даючи можливість попрацювати над собою. Але тривалі негативні емоції здатні вибивати з рівноваги настільки, що настає депресія.

Час відпустити ситуацію прийшло коли:

• думки крутяться навколо певного моменту, викликаючи негативні емоції
• більше немає сил, але відчувається нав'язлива потреба щось зробити
• загальний стан неспокійний і заважає жити і насолоджуватися життям

Це означає ваш внутрішній «Сусанін» -ум завів вас в «болотистий ліс» і допомагати вибиратися не збирається. Саме такі випадки вимагають негайно відпустити ситуацію і перестати тримати все під своїм контролем.

Як відпустити ситуацію

1. Перемикаємося, щоб відпустити ситуацію.

Один з найскладніших етапів - це відпустити ситуацію, коли вона зрослася з тобою. Обов'язково потрібно знайти заняття, яке займе «сусаніна» іншою справою, щоб не зайти ще далі в ліс. Це може бути все що завгодно від походу по магазинах і кінотеатрах, до прибирання в будинку з миттям вікон. Відволікаючий маневр зобов'язаний відволікати, так що під час нього категорично забороняється «обмірковування».

Якщо ситуацію відпустити все одно не виходить, то можна почати промовляти подумки кожну дію, яке справляєте в Наразі. Концентруйтеся на тому, що відбувається навколо: подумки описуйте деталі, вважайте, все що можна порахувати (можна вважати дихання), пробуйте на дотик і аналізуйте свої відчуття і т.п.

2. Визначте яке відношення має ця розчарування до вашої «глобальної» кінцевої мети.

Якщо ви пройшли перший крок відносно успішно, то деяка свіжість мозкової діяльності забезпечена. А тепер поглянемо з боку на ситуацію яку бажаєте тримати під контролем.

Питання до себе приблизно такі:

⇒ чого я хочу від життя взагалі і як «виглядає» моє щастя?

⇒ який зв'язок між моїм щастям і цим життєвим епізодом?

⇒ зробив я все, що міг в даній ситуації?

Аналізуючи і розглядаючи ситуацію, але не занурюючись. «Дивитися» потрібно не на себе в цих обставинах, а на суть того, що відбувається, що сталося або навпроти не того, що сталося. Швидше за все виявиться, що між щастям і подією не така міцна взаємозв'язок, і це не більше ніж сходинка, і далеко не останній шанс.

3. Заявляємо про свою готовність відпустити ситуацію.

«Я зробив все що міг, і довіряю себе і своє майбутнє Всесвіту. Я відпускаю ситуацію і прийму все непередбачене і невідоме з вдячністю. Я довіряю своїй душі - вона хоче для мене тільки найкращого! Я відпускаю ситуацію з Вірою в бажаний або кращий результат! »

Здатність усуватися і не тримати все під своїм контролем пов'язана з силою вашої Віри. Якщо Віра в Вищі Сили міцна, відпустити ситуацію буде нескладно. Повторювати потрібно стільки скільки буде потрібно для закріплення результату.

Вітаю, дорогі читачі. Іноді ми мучимося, переживаємо, страждаємо і намагаємося щось зробити навіть в тому випадку, коли. Якщо ви коли-небудь потрапляли в якусь неприємну ситуацію, то напевно знаєте що це за почуття, коли єдине бажання не думати, забутися, переключитися на щось інше. Саме про це і піде мова в моїй сьогоднішній статті.

Що значить відпустити ситуацію і як це зробити, чи можливо це, коли мова йде про важливі для людини - любові або кар'єрі, а також багато цікавих фактівзі світу психології.

значення фрази

Що значить відпустити ситуацію? Існують певні епізоди в житті, на яких зациклюється людина. Він починає постійно думати про те, що сталося, прогнозувати різні варіанти розвитку подій, планувати свої дії, обговорювати зі знайомими відбувається. Вся його життя будується навколо певного заходу.

Відпустити цю ситуацію - значить не думати про неї якийсь час, пустити на самоплив і просто спостерігати за тим, що відбувається.

Відпускати ситуацію вельми корисно з багатьох причин. Основна з них полягає в тому, що реальність майже завжди відрізняється від фантазій. Як би не був упевнений людина, в житті все станеться своєрідно, по-іншому, ваші плани ніхто не врахує.

Навіть якщо її побоювання коли-небудь виправдаються, страждання дівчини після цього факту триватимуть максимум місяць, але страх, який супроводжує її поки вона знаходиться у відносинах, продовжує цей стан на більший термін.

навчитися відпускати

Найчастіше неможливість відпустити ситуацію свідчить про те, що вона має занадто велике значенняі викликає дуже сильні емоції. Перше, про що вам необхідно подумати - чи можете ви вплинути якось на хід подій або ви просто в черговий раз в своїй голові програєте трапилося або фантазіруете про майбутнє.

Спробуйте відповісти собі - які саме емоції викликає у вас ця історія, чому вона настільки сильно вас хвилює, які страхи, пов'язані з нею, ви відчуваєте.

Швидше за все ви вже багато разів думали про події (минулих і майбутніх) тепер настав час поміркувати про саму подію. Відпочиньте від фактів, сконцентруйтеся на емоціях. Якщо після цього у вас не настане якогось полегшення, я б порадила вам сходити на прийом до психолога. Це буде дуже корисно, тому що він допоможе інакше поглянути на історію, яка за цей час вже стала приїлася. Можливо, у вас з'являться нові думки, стимули і бажання, пов'язані з нею.

У будь-якому випадку, ви просунетеся далі, ніж перебуваєте зараз. Якщо на даному етапі у вас немає можливості виділити на це час, можу порадити книгу Міхая Чіксентміхайі «Психологія оптимального переживання». У ній ви знайдете відповіді на самі важливі питання: Як впорядкувати хаос, що діється в голові, як навчитися переживати радість, як перетворити трагедію,

Людина, яка намагається зрозуміти, як відволіктися від постійних думок про проблему, повинен усвідомити, що не має значення, якою вона давності або наскільки масштабна. Якщо ситуація турбує і не залишає в спокої, отже, вона має сенс.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде в надлишку, якщо під подушку покласти ..." Читати докладніше >>

Той, хто живе спогадами, не відпускає минулі відносини, зрада, стару образу, не зможе знайти нових друзів, знайти гармонію з близькими людьми і відкрити своє серце для зустрічі зі своєю половинкою.

Як бути в непростій ситуації

Щоб почати заново жити повноцінним життям і відпустити нагнітають почуття, необхідно:

1. 1. Проаналізувати проблему. Поміркувати, які конкретно вона викликає емоції і що зміниться, якщо її відпустити. Знайти варіанти, як жити далі без свого тягаря, і що допоможе зробити життя ще краще.
2. 2. Написати про ситуацію на листку паперу і знищити його. це ефективний методзвільнитися від своїх негативних думок і розкласти для себе ситуацію по поличках. Досить виписати всі свої обтяжливі відчуття або написати лист конкретній людині, а після зробити з нього літачок і випустити або просто спалити.
3. 3. Навчитися цінувати і дорожити власним життям. Щоб позбутися від проблемної ситуації, необхідно зайняти себе і відволіктися. Життя дуже швидко проходить, тому не варто витрачати свій час на печаль і смуток. У ній є багато цікавого: можна почати вчити нову мову, Знайти собі цікаве хобі, завести нових друзів, відправитися в подорож, зайнятися самовдосконаленням і стати краще. Якщо у дівчини довго не виходить завести дитину, необхідно переключитися на якесь цікаве захоплення і відпустити ситуацію, щоб не думати про вагітність.

Важливо навчитися віддавати любов і увагою оточуючих. Члени сім'ї, друзі, колеги будуть раді відчути на собі підтримку і допомогти. Даруючи іншим турботу, тепло і любов, людина не тільки відволікається від своїх проблем, але і розвиває незалежність, почуття власної гідності і отримує величезну радість.

Як пробачити образу і відпустити

Як відпустити кохану людину

Навчитися відпускати - значить, перестати тримати людину в думках, контролювати його і володіти своїми емоціями, щоб вони не залежали від його дій.

Головна причина негативних реакцій - це сприйняття ситуації, а не сама проблема або людина. Тому важливо навчитися очищати свою свідомість і вміти розслаблятися.

Щоб відпустити проблему в стосунках з чоловіком, психології рекомендують:

1. 1. Усвідомити, що незважаючи на наші очікування, людина надійде за своїм розумінням і бажанням. Він не несе відповідальності за гнів, смуток, розчарування і депресію жінки. Неможливо змусити людину відчувати бажані почуття. Все вийде перетерпіти, якщо поставити себе на місце чоловіка і спробувати розібратися в мотивах його поведінки.
2. 2. Зрозуміти, що реакція людини на проблему має кілька варіантів, і кожен сам вибирає, яку емоцію випробовувати. Є різниця між тим, що нас образили, образили і тим, що ми образилися і образилися.
3. 3. Не намагатися боротися з почуттями. Для загоєння будь-який рани, в тому числі і душевної, потрібен час. Якщо емоції не заважають працювати і займатися домашніми справами, то можна вибрати час і тоді дозволити собі виплеснути все назовні і виплакатися.
4. 4. Не мучити себе, змушуючи викинути людини з серця. Поки не пройшов певний відрізок часу, не завершився процес «втрати», безглуздо боротися з почуттями. Можна дозволити собі подумки ще трохи побути поруч з коханим.
5. 5. Зрозуміти, до кого більше любові: собі або чоловікові. Якщо жінка більше любить чоловіка, то може страждати по ньому до кінця свого життя. Якщо вона любить себе, то буде балувати себе приємними дрібницями і знаходити цікаві захоплення. Упевнена і не дозволить, щоб реакція чоловіка впливала на її внутрішній світ, Віднімаючи радість.
6. 6. Змоделювати розмову. Коли дуже важко розлучитися з минулим, можна уявити поруч людини, яка зробила боляче, і розповісти йому про свої переживання і про те, чому зараз важко все забути. В кінці розмови потрібно обов'язково попросити у нього вибачення, навіть якщо винна тільки одна сторона, і побажати щасливої ​​подальшому житті.
7. 7. Пробачити, подякувати і помріяти. Легше поставитися до ситуації, знайти душевну рівновагу і пробачити людини можна за допомогою молитви. Бог здатний наділити неймовірно потужною силою, яка допоможе впоратися з труднощами. Опускаючи коханого, важливо пробачити його і знайти моменти, за які можна сказати "Спасибі".

Один з популярних способів попрощатися з минулим - трансерфінг реальності. Це курс навчання, в основі якого лежать такі принципи:

• жити так, як бажає душа;
• не піддаватися тим, хто нав'язує чужі цілі;
• не вести боротьбу з усіма, а правильно користуватися тим, що пропонує життя;
• не боятися, не сумніватися, а діяти;
• замість того щоб надмірно переживати, потрібно знайти мета, заради якої потрібна ця людина.

Найпростіша істина в тому, що на землі немає нічого вічного. Поява і догляд людей - це природні і неминучі процеси. Подивившись на розлуку з цього боку, буде набагато легше забути людини. Краще прийняти розставання і подякувати чоловіка за життєвий урок. А якщо це ваш чоловік, то він нікуди надовго не зникне.

Ви вже давно намагаєтеся розібратися в проблемі. Безрезультатно шукайте вихід зі складного становища, намагаєтеся прийняти хоч якесь рішення. Якщо ви поділитеся цим зі своїм другом, що найімовірніше він вам відповість? Найпоширеніший рада в такому випадку - просто відпусти! Але що це означає? Як відпустити ситуацію і не думати про неї, якщо ви місяцями ніяк не можете перестати робити саме це? Не так-то це просто, як може здатися з боку.

Про яких ситуаціях йдеться? Наприклад, ви давно без відносин, і ніяк не можете знайти собі партнера. Або навпаки, ви розлучилися, але ніяк не можете залишити відносини в минулому. Чи не можете знайти хорошу роботу. відновити гарні відносинипісля сварки, хоча багато разів намагалися це зробити. Загалом, будь-яка ситуація, яка триватиме досить довго, викликає у вас відчуття втоми від неї, не дає спати ночами. Але вирішити її не виходить.

Чому так відбувається?

Як взагалі виникають такі ситуації? Адже зрозуміло, що якщо ви не спите ночами, постійно думаєте про те, що трапилося, рада «відпустити» не має сенсу. Значить, проблема має для вас настільки високою значимістю, що просто перестати про неї думати ви не в змозі.

Потрібно в першу чергу розбиратися з тим змістом, який вона містить в собі для вас. І знизити значимість цього сенсу або зовсім його нівелювати. Тоді вирішення питання обов'язково знайдеться.

Ви зацикливаетесь на одному або декількох рівнях. Подумки про ситуацію, пошуку її вирішення. На рівні почуттів, які переживали або переживаєте з цього приводу. І на підсвідомому рівні. Тобто на рівні тих почуттів, які ви забороняєте собі усвідомити і прожити, по ряду причин. Ви заперечуєте їх, заганяєте в глибини своєї підсвідомості.

Але вони нікуди не зникають. так влаштована людська психіка. Вони впливають на вас - на ваш настрій, ваші рішення і вчинки. Залишаючись, нагадаю вам, поза «зоною видимості». Величезна кількість людей надходять так з образами, злістю, агресією. Вони привчаються, а не проживати їх.

В результаті, ви думаєте, що пробачили людини, який вас зрадив. А насправді образа продовжує гризти вас зсередини. Ви повертаєтеся до думок про зрадника знову і знову, не розуміючи, чому це відбувається. Тому що ви все ще ображені. Тому що, для того, щоб повноцінно пробачити і жити далі, вам потрібно пережити цю образу.

І таких підводних каменів, що лежать на самому дні, у вас може бути дуже багато. Деякі з них живуть в вас дуже давно, з раннього дитинства. Хтось ображений мамою, недолюблений. Хтось не пережив і ніяк не може пережити втрату, смерть близької людини.

А ви знаєте яка ваша сумісність з чоловіком?

Щоб дізнатися це - натисни на кнопку трохи нижче.

Якщо ви думаєте, що це ніяк не пов'язано з тим, що відбувається у вашому житті сьогодні - ви помиляєтеся. Впливає, і механізм цього впливу описаний трохи вище. Розбиратися з такими древніми проблемами складно, і їх потрібно зуміти знайти. Якщо відчуваєте, що ніяк не можете розібратися - знайдіть хорошого психолога, він володіє знаннями і техніками для роботи з проблемами такого роду.

Що заважає нам відпустити ситуацію?

Ви усвідомили корінь проблеми. І навіть зрозуміли, як діяти, щоб її вирішити. Але нічого не виходить все одно. Як так? Дуже просто. Крім причин, які запускають механізми зациклення на ситуації (або людині, або почутті), які описані вище, є ще причини, що підтримують вас в цьому стані протягом довгого часу. Як би вам не було дискомфортно. Поговоримо трохи і про них.

страхи

І тим не менше, відпустити ситуацію як і раніше не вийшло (інакше навіщо ви все це читаєте?). Тоді який сенс говорити про таблетці знеболюючого, коли потрібно ампутація?

Дійте від зворотного

Спробуйте зворотний техніку. Наприклад, ви не можете забути кохану і дуже страждаєте з цього приводу. Я пропоную вам, на повному серйозі, страждати як слід. Ви ж жити без нього не можете, правильно?

Візьміть відпустку за свій рахунок. Думаю, трьох днів буде достатньо. Закрийтеся будинку, вимкніть телефон, інтернет, обірвіть всі зв'язки з зовнішнім світом. Ніякого телевізора або музики. Зосередьтеся на страждання. Плачте, катайтеся по підлозі, рвіть волосся, жалійте себе. Загалом, вбивайтесь як слід.

Переривається лише на сон. Навіть є не обов'язково. Відволікатися ні на що не можна, тільки сльози і скорбота. Але без зовнішніх подразників. Ніяких спільних фотографій, «ваших пісень» - тільки ви і ваша голова.

Подивіться, як довго ви протягнете. Як скоро вам захочеться плюнути і побігти до подружки. Або глянути серіальчік. Або ... ну не важливо. Я не знущаюся і не жартую. Будь-яка втрата - удар для психіки, і вона супроводжується душевним болемі відповідними переживаннями. Але не три ж року? ..

Можете розглядати цю техніку як алегорію. Тобто не сприймати буквально. А просто зробити висновок. Що покаже вам така поведінка (ну, якщо ви все це зробите всерйоз)? Воно покаже вам, що ви переоцінюєте значимість ситуації. Що у вас є інші потреби, і деякі, наприклад потреба в їжі, набагато менш ілюзорні, ніж бажання бути разом з людиною, які обдурили вас два роки тому.

У двох словах, якщо ви хочете перестати накручувати себе і відпустити якусь ситуацію, яка давно вас терзає, вам потрібно зробити наступне. Знайти і усвідомити причини, за якими ви ніяк не можете відпустити цю ситуацію. І знизити значимість її сенсу для вас. Далі процес відпускання запуститися сам собою. Він в принципі і так йде повнимходом, але описані вище моменти просто сильно його гальмують. Розберіться з ними - і все вийде.

Якщо ви хочете бути з коханим чоловіком - потрібно розібратися, чи сумісні ви по знаку зодіаку?

Дізнайтеся точну сумісність з чоловіком - нажмать на кнопку трохи нижче.