Какво е ADHD: симптоми, лечение на синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност при деца на предучилищна и училищна възраст. Хиперактивност при деца (ADHD): диагностика или образователни проблеми

Понастоящем все повече родители търсят отговор на въпроса какво да правят, ако лекарите диагностицират "хиперактивно дете". За съжаление, прекомерната дейност предотвратява нормалния начин на живот, така че има нужда да се дават практически съвети за възрастните, които се сблъскват с такава патология при деца.
Учените отделят хиперактивност от други патологии и дават синдром на дефитиране и синдром на хиперактивност (ADHD). Такова отклонение в психиката обаче все още не е напълно разследвано.

За да разграничите хиперактивно дете от проста предавка, трябва да обърнете внимание на следните характеристики:

Активното бебе има голям когнитивен интерес и се радва на своята вестност, за да получи нови знания. За разлика от хиперактивно агресивно дете, пренебрегвайки мнението на някой друг, той слуша коментарите на възрастните, като радостта влиза в играта.
Силните емоции на предустта рядко са многобройни, в непознати условия се държат по-спокойно.
Липсата на тенденция да се провокира активни деца им помага да изграждат взаимоотношения без конфликт с други момчета, което не е отлично от хиперактивните деца.
Децата без отклонения в психиката имат силна мечта, те са енергични, но послушни.

Има такова разстройство на възраст от две години. Въпреки това, има някои признаци на хиперактивно дете, което може да бъде забелязано годишно. Често възрастните не обръщат внимание на това, докато Карапуз расте. Тогава започва да очаква по-голяма независимост. Въпреки това, за да покажем бебето й не е в състояние поради нарушения на умственото развитие.

Момчетата страдат по-често синдром на дефицит. Тяхното количество достига 22%, а броят на момичетата с ADHD е само 10%.

Защо детето е хиперактивно?

Има много причини за такова разстройство. Най-често срещаните са:

Инфекциозни болести, прехвърлени от деца в ранна възраст.
Подчертава, тежки физически трудови майки по време на инструментацията на плода.
Приемане на майката на наркотиците, алкохол.
Наранявания на главата, възникнали по време на раждане.
Тежко или преждевременно раждане.
Meful или неправилно хранене на Krochi.
Заболяването може да бъде предадено на генетичното ниво.
Конфликти в семейството.
Авторитарен стил на възпитание.

Какво дете може да се нарече хиперактивно?

Специалистите на лекарите включват дете в категорията "хиперактивна", ако има следните признаци:

Интересът към бизнеса продължава не повече от 10 минути. С всеки отвличащ фактор, той превключва вниманието си.
Карапуз постоянно се съгласява, невнимателен. По време на класове или уроци тя не може да спре на място, непрекъснато да се движи, потрепване.
Поведението не се влошава от срамежливост. Осигурете неправилно дори в непознати места.
Указва много въпроси, но в отговор не се нуждаят от тях. Понякога дава отговор, без да чува цялата оферта. По време на игрите тя изисква универсална концентрация на неговото лице.
Речът се ускорява, поглъща края на думите. Тя често скача от едно действие в друго, без да приключва започнатите.
Неспокойният сън е един от признаците на хиперактивно дете. Nightmall се случват, инконтиненция на урината.
Постоянните конфликти с връстници не дават никакви приятели. Тя не може да играе безопасно, пречи на играта на други момчета. По време на уроците викаха, пречи на поведението му.
Хиперактивните деца често не усвояват учебната програма.
Отклонения в работата на мозъка по време на обработката на информацията. Изпълнителите задачи често преживяват трудности.
Изглежда, че детето не чува какво му казват възрастните.
Разпръснати, губи лични вещи, училищни консумативи, играчки.
Тълпата в движенията на хиперактивно дете често причинява наранявания и повреда.
Има проблеми с малка подвижност: трудно е да се правят копчета, връзване на кабелите, калиграфия.
Не отговаря на коментари за възрастни, забрани, наказание.
Податливи на чести главоболия, има нервни кърлежи.

Не забравяйте, че само лекар може да диагностицира ADHD. И само ако лекарят откри най-малко 8 симптома на хиперактивно дете. Диагнозата се прави въз основа на резултатите от MRI Brain, EEG, кръвни изследвания. С достатъчно умствени способности, такива деца имат проблеми с речта, плитка подвижност, нисък когнитивен интерес. Посредствени учебни способности, слаба мотивация учебни дейности не дава възможност да получим нашите невнимателни хиперактивни деца високо ниво Образование.

Ако сте дали така диагноза, не трябва да се страхувате и да намалите ръцете си. Няма нужда да се надявам, че проблемът се решава сам по себе си. Хиперактивно дете Много трябва да помогне на родителите и препоръките на специалистите.

Какво да правите родителите на хиперактивно дете?

За да се реши проблемът с родителите на хиперактивни деца, трябва да се вземат предвид следните съвети:

Погрижете се за дневния режим. Не забравяйте за ежедневните ритуали: системата за четене на приказка през нощта или сутрешното зареждане ще бъде прекомерно прекомерна прекомерност на трохите. Опитайте се да не променяте моментите на режима. Тя ще спаси от вечерни истерика, направете сън по-спокоен.
Времето в къщата. Приятелските и контрагентите в семейството ще намалят разрушителната дейност. Избягвайте шумни празници, неочаквани гости.
Раздели. Спортните сесии ще изпратят енергията на перваза в положителна посока. Контрол на системите за посещение на класове, за хиперактивно дете е важно. Избягвайте спортната конкурентоспособност. По-добре е да се избере аеробика, ски, плуване. Благоприятното засяга развитието на мисленето на класовете на Карапуз. По време на шахматни игри той има и двете полусфери едновременно, което положително засяга развитието на умствените способности.
Освобождаване на енергия. Ако поведението на децата не се намесва в другите, не е необходимо да ги въздържате. Нека вашите емоции се пръскат. След такова "самопочистване", детето ще стане по-спокойно.
Наказание. Когато има нужда от образователни влияния, опитайте се да не избирате такива наказания, на които Карапузу ще трябва да седне на място за дълго време. За него това е изключителна задача.
Златно означава. Няма нужда да смачкате закъсняло. Тежките изисквания, скованост в образованието на хиперактивно дете ще навредят само. Но е необходимо да се страхуваме от прекомерните опасения за такова бебе. Децата усещат слабостта на възрастните, те бързо се учат да манипулират. Тогава възпитанието на твърде активни момчета става неконтролируемо.
Храна. Храната за такива бебета трябва да бъде полезна. Изключване на сладкиши, продукти с изкуствени добавки, колбаси, полуготови продукти. Възможно е да се подобри работата на мозъка от приемите на витамините в извън сезона. Дневното меню трябва да съдържа зеленчуци, плодове. Не забравяйте да въведете продукти, съдържащи калций, желязо, магнезий в диетата.
Прекомерни впечатления. Места на излишък натрупване на хора вълнуват хиперактивно бебе. Избягвайте споделянето на супермаркети, обществен транспорт.
Телевизия. Ограничете телевизионните предавания на агресивното съдържание. Въпреки това, чифт добри карикатури ще помогнат на ден. За гледане на телевизионната предавка обучава постоянство.
Промоция. Не спестявайте думи на похвала за твърде активни деца. Важно е да осъзнаят, че те са на път за победа над негативизма.

Лечение и корекция на хиперактивно дете

Има няколко практически жени За лечение на хиперактивно дете:

Масатерапия. Назначен масаж ще помогне за премахване мускулно напрежение, успокойте трохите, отпускайте го.
Физиотерапия. Подобрява доставката на мозъчна кора с кръвна електрофореза с наркотици.
Консултативен психолог. Регулирайте поведението и научете как да ограничите импулсивните пориви, ще помогнат на терапията. Класовете с психолог или психотерапевт развиват речта на детето, подобрява малката подвижност на ръцете на хиперактивно дете. Със систематични упражнения, вниманието се подобрява.
Медицинска гимнастика, басейн. С тяхната помощ се засилва нервна системаИ излишната енергия.
Техника Алексеева, автогенни тренировки, модел Schulza. Тези упражнения ще бъдат полезни за мускулна релаксация, те ще му помогнат спокойно да спи. Първо, такава терапевтична работа с хиперактивно дете се извършва само под надзора на специалист.

Родителите на хиперактивни детски психолози дават следните съвети:

Вярвам, че проявите на хиперактивността на детето не са в неравностойно положение, а като особеностите на неговия характер.
Бъдете готови, че вашите искания такова бебе ще чуят от първия път, да бъдат търпеливи и да ги повторят няколко пъти.
Не извиквайте на преден ход. Вашето вълнение ще повлияе лошо на Карапуз, той ще загуби контрол над емоциите си. По-добре натиснете бебето на себе си, в нежно тих глас Попитайте какво се е случило с него. Повтарящите се фрази се залепват, твърдо се отпускат.
Музиката помага да се коригира трохите в спокоен положителен начин. По-често, включете класическите музикални работи или го напишете на музикалното училище.
Опитайте се да не давате черни джанти едновременно много играчки. Нека бебето научава да концентрира вниманието си върху един обект.
Хиперактивното дете трябва да има свой собствен уют, в който той ограничава негативните емоции и ще дойде при себе си. Тази стая е подходяща за това със стените на неутрални. Тя трябва да бъде любимите ви неща, играчки, които му помагат да премахне излишната нервност.
Внимателно следвайте поведението на Чад. При първите признаци на нарастваща агресия превключете вниманието си към други дейности. Истеричните атаки по-лесни за спиране на началния етап.

Как да успокоим хиперактивно дете?

Лечението на хиперактивно дете може да се извърши в условия на домакинството с:

Лекарства. До такъв начин да прибегнем до последното място. Лекарят може да предпише успокоителни базирани на растителни компоненти. Ноотропните лекарства засягат процесите на обмен в церебралната кора, подобрявайте паметта, вниманието на трохите. Не трябва да чакате бързи резултати от успокояването на хиперактивни деца, лекарствата ще започнат да действат само след няколко месеца.
Релаксиращи бани. Преди лягане можете да използвате седативни бани всеки ден. Температурата на водата трябва да бъде не по-висока от 38. Добавете хмела във водата от хмела, иглите.
Народни средства. За да се отстрани напрежението, се използват отвари от успокояващи билки. Те се приемат от половин чаша два пъти на ден. Можете да приготвите смес, за да укрепите нервната система от боровинки с алое, усукан от месомелачката, с добавянето на мед. Такава вкусна хранителна смес се дава половин дневен курс три пъти на ден.

Д-р Комаровски за хиперактивно дете

Известният украински педиатър Евгени Комаровски смята, че:

Хиперактивно може да се счита за дете, което има проблеми по време на комуникация с приятели в училище или в детска градина. Ако отборът не приеме Карапуз и училищна програма Не се абсорбира, можете да говорите за болестта.
Така че хиперактивната Карапуз слуша думите ви, е необходима, за да започне да привлича вниманието му към него. Когато бебето е зает, той едва ли ще отговори на искането на родителите.
Няма нужда да променяте решението си. Ако забраните нещо, тогава тази забрана трябва да действа постоянно, а не от случая.
Безопасността в семейството с изпарения трябва да стои на първо място. Необходимо е да се организира жилищна площ за хиперактивни деца, така че той да не може да бъде ранен по време на играта. Изисквайте колните и точността не само от бебето, но и от себе си.
Не е необходимо да попитате перваза да извършва сложни задачи. Опитайте се да разделите такава работа на прости етапи, така че ще постигнете най-добри резултати. Използвайте плана за действие в снимки.
Трябва да похвалите при всеки удобен случай. Дори ако малкият художник не рисува напълно картината, похвали го за точност и усилия.
Необходимо е да се грижите за собствената си почивка. С всяка възможност родителите трябва да се отпуснат. Можете да използвате помощта на роднини и да ги помолите да ходят малко с бебето. При повишаване на хиперактивните деца, спокойствието и равновесието на родителите му са много важни.

Вашето специално дете не трябва да се съмнява, че родителите му го обичат много. Правилно поведение Родителите в възпитанието на хиперактивно дете ще решат този проблем. Възползвайте се от Карапузу, следвайте съветите на специалистите.

Или просто активен. Само специалист по определени симптоми ще може да определи състоянието на вашето бебе. Някои казват, че хиперактивността е болест, други смятат, че характерът на детето е толкова много. Къде е истината? Какво е хиперактивност? Какво е вашето бебе? Каква е активността на трохите да направят в този случай? Сега ще научите за това и много други неща.

Каква е детската хиперактивност?

Децата не могат да бъдат подобни един на друг: едно активно, друго спокойствие - всички те са индивидуални. Много майки твърдят: казват, че ако имат бебето твърде мобилно, това означава, че той е хиперактивен. Това обаче не е съвсем вярно. Хиперактивността е прекомерна, която е придружена от твърде много активност.

Това състояние е характерно за това винаги, дори през нощта. Не можеш да седнеш на едно място, да ходиш бавно - също. Всичко се прави много бързо и не винаги замислено. В същото време никога не знаете какво да очаквате от хиперактивен човек следващата минута. Всички решения, които той взема спонтанно. Смята се, че такова дете не обръща достатъчно внимание. Затова той измисля нови шеги. Хиперактивността е ярко започва да се изразява на две години, и на училищна възраст, инерцията се придобива, а след това бебето става неконтролируемо: тя престава да спазва напълно дисциплината, проявява агресията си, расте възрастните. Няма авторитетни за такива деца. Преди около 150 години лекарите се опитаха да разберат и решат проблема с хиперактивността. Към днешна дата някои въпроси са разкрити, но не всички. Имаше много книги и съвети за това.

Каква е разликата между детската дейност и хиперактивност?

Активните деца са много пъргави, това са вражества, които постоянно искат да знаят всичко. Те познават света поради изчерпването им. Но в същото време слушат възрастни, те могат да бъдат отнесени за известно време интересна професия. Например, полагане, апликация или сгъваеми пъзели. Всичко зависи от интересите на детето. Прекомерни емоции, които рядко се проявяват. Ако активните деца не притесняват нищо, те не са гладни и не са болни, а след това се чува само техният смях. Мобилността често се проявява само у дома - посещение или на разходка, бебето се държи различно, по-скромно и по-тихо. Активното дете не противоречи на децата, но ако е обиден, оставяйки го, без да мисли. Самият той не провокира скандали. Физическата активност е придружена от бодрост, ентусиазъм, енергичен, послушание. През деня детето се уморява, затова спи много добре.

Хиперактивните деца също могат да бъдат ранени, но не повече от 10 минути. Тяхното спокойствие не се случва. Децата демонстрира поведението си абсолютно навсякъде, не знае какво е срамежливостта. Казва бързо, скачайки с тема по темата. Определя много въпроси. Без да чакате отговор, пита. В речта се забелязва, че той не е съгласен с окончанията, така че бързо иска да каже нещо. Спи в постоянна тревожност, въртене, излиза от леглото, емоциите и поведението на неконтролируеми и неконтролируеми са възможни. Физическата активност се развива бързо в агресивност. В компанията хиперактивните деца често са в противоречие с всички.

Хиперактивност при деца: симптоми

Вашето дете не може да седи спокойно на едно място? Не се движете веднага в лекарите и мислите, че той има детска хиперактивност. Първо, обърнете внимание на характеристиките на дейността на вашето бебе:

тревожност и импулсивност;
невнимание;
агресия, нервност и безкрайни истерии;
проблеми при общуването с връстници и възрастни;
имунитет за учене;
недоволство, невъзможност да се донесе до края;
инфисхипция.

Всички горепосочени функции и характеризират хиперактивността. Симптомите, които сте открили, трябва да бъдат бдителни. Може би си струва да приложите каквито и да било мерки за подобряване на поведението на вашия чад. В крайна сметка, агресията се проявява твърде често и се проявява.

Всички родители ще бъдат уморени да се борят с такова поведение. Тези деца бързо губят контакт с приятели, в крайна сметка никой не иска да бъде приятел с тях и дори възрастните се опитват да избегнат общуването с такива личности. Ако получиха задача, никога няма да можете да го изпълнявате напълно, тъй като прекалено презапис не са развълнувани, са невнимателни и могат да забравят за него за сериозна работа. Обърнете внимание на хиперактивността при децата. Симптоми, които те могат да се различават. В крайна сметка, както вече споменахме, всяко дете е индивидуално.

Хранене на хиперактивни деца

Всеки знае, че храненето на всяко дете трябва да бъде пълно и балансирано и най-важното - полезно. Ако обикновените деца родители ви позволяват да ядете шоколад или бонбони, след това от диетата на хиперактивна такава продукция трябва да бъде изключена. В края на зимата - ранна пролет е необходимо да се даде комплекс от витамини за подобряване на паметта и мозъчната активност. Веднага след като започнат да се появяват на градините и на дърветата, първите зеленчуци и плодове, не забравяйте да ги включите в ежедневното меню. И като цяло, те трябва да бъдат посетени на бюрото ви.

Риба веднъж седмично и по-добри две трябва да присъстват в диетата на вашето бебе. Същото се отнася и за всички продукти, където има магнезий, желязо, калций и т.н., но торти, торти, колбаси, закупени кнедли, които детето дори не трябва да вижда. Те са вредни не само за здравето като цяло, но и за поведението на детето. Това е доказано от лекарите дълго време. Освен това е необходимо да се помни, че децата с хиперактивност е необходимо да се даде храна единствено във времето. Много хора не вярват, че поведението на бебето зависи от режима на захранване, но науката се доказва, че това е така.

Защо се появи хиперактивност

Откъде идва това поведение? Може би тя е наследена? Така че разгледайте много родители. Въпреки това, причините за хиперактивност трябва да бъдат намерени в другата. Не забравяйте как потоците ви бременност. Може би мама има много нервна, болна или наркомани, която по-късно засегна бебето. Това дори се случва, че жената е водила твърде много активен начин на живот, благодарение на който все още започва да свикна с него в утробата. Тежко раждане може също да провокира хиперактивност на детето. Освен това често е причина за липсата на внимание от другите. Може би роднини на детето не комуникират с него или играят. Тогава децата се опитват да привлекат вниманието на възрастните с ужасното си поведение.

Хиперактивност, провокиращи фактори

Родителите са щастливи, ако бебето им е весело, весело и активно. Въпреки това, когато бебето събужда агресията и неразбираемото поведение, възрастните не разбират какво предизвиква тази ситуация. На първо място, обърнете внимание на собственото си отношение към вашето бебе. Може би не сте достатъчно добри и любящи. Това поведение е възможно, ако детето често яде храна, в която се намират пестициди. Това е много вредно влияние върху детето. Газирана вода също влиза в списъка на забранените продукти.

Така че се опитайте да избягвате да ядете вредна храна. Връзката в семейството, в внимателност на детето - всичко това засяга състоянието на нервната система на бебето, помнете това.

Какво казва лекарят

Мненията на специалистите бяха разделени. Някои са уверени, че хиперактивността при деца е училищна възраст - Нормално явление, други твърдят, че е сериозно заболяване. Педиатът изпраща пациент на невропатолог и психиатър. Европейските учени смятат, че такова заболяване, като хиперактивност, не се случва. Само едно дете е много умен и неспокоен и с течение на времето той определено ще израсне. Хиперактивността е мит, а не болест. Той е изобретен в началото на 80-те години, за да оправдае повишената активност на карапууууууу. Освен това се обръща, възрастта на децата също е важна. Проучването показа, че учениците на второто или третото класово поведение се променя. Те стават по-спокойни и балансирани. Ако детето е твърде нервно и невнимателно, може би е нарушил психията. Въпреки това, според европейските лекари, не си струва опаковка от деца с психотропни и други лекарства. Последствията могат да бъдат нежелани. В бъдеще детето вече не може да се чувства нормално без лекарства. Това е още по-силно засегнато от неговата психика. По-добре е да се постигне нормално поведение на прецизките в нежни думи и разговори. Винаги трябва да си спомняте: всички постижения или проблеми на детето са вината на възрастния и околната среда.

Игри с хиперактивни деца

Всяко дете трябва да може да привлече. Игри за деца предучилищна възраст В по-голяма степен. Така че децата ще прекарат енергията си с обезщетение. За да развиете внимание и послушание, можете да играете играта: "Направете всичко обратното". Възрастен понижен дясна ръка - Бебето вдигна лявата си страна. Възрастен затворил едното око, а бебето е друго и т.н. Играйте с детето на играта "годни за консумация - несъбираемо". Само темата трябва да се променя много често, така че бебето да не бъде тезено. Например, изразени имената на мебелите - детето хваща топката, произлача различна дума, която не се отнася до темите - удари. Работата с деца с висока активност се извършва редовно. Така те ще почувстват, че им се обръща достатъчно внимание и те ще се държат енергично, но без ненужно, никой не се нуждае от емоции. От време на време играе с бебета в шумни и емоционални игри.

Благодарение на тях децата развиват сръчност, мислене, движещи се деца обичат играта "Молшанка - плетене на една кука". Възрастен предварително подготвя 3 кръга, цветовете на които съответстват на светофара. Покажете на бебето червено, по това време нека бягате, викате, чука и т.н. (2 минути). Покажете жълтия кръг - детето трябва да говори и да направи всичко много тихо. Зеленият цвят означава, че трябва да заглушите и да не правите нищо за 2 минути. С всяка "сесия" се увеличава. Следващата подвижна, но неподходяща игра orbble за известно време. Това "морето се тревожи за" - забавно, известно дълго време. Тя образува послушание и фантазия от неспокойни. За всички възрастови групи можете да намерите интересни игри. Родителите и преподавателите, които се интересуват от понижаване на хиперактивността на детето, трябва да се научат да правят шум с него, викат, бягат и да скачат. Сега ще видите как ще се промени детето.

С хиперактивност, работата с деца се извършва редовно. Те трябва да се чувстват постоянно от другите. Организирайте бебето ясна рутина на деня. Опитайте се да ядете и да лежите да спите едновременно. Не забравяйте да слушате ума на детето, не го пренебрегвайте, дори и да ви се струва, че той говори абсурдни неща. Ако мислите, че бебето е погрешно, докажете своята гледна точка, просто не е трудно. Детето ще вярва надеждни факти, намират и дават примери. Опитайте се да формулирате заявката си ясно, без писък, в приятелски тон. Когато детето започна да бъде капризно или да тества, опитайте да не накажете или биете, но да разсеете играта.

Дори банална целувка ще успокои подуването на бебето. Ако няма никакви искания и убеждения, да го оставите - ще видите, когато разбира, че няма никой, който да навива истерия, той ще се успокои. Детето често казва, че думата "невъзможна" е нежелана. Необходимо е да се формулира забрана по такъв начин, че да изглежда като заявка. Ако го забраните да пиете темата в изхода, опитайте се да обясните защо е опасно. Неразбираемото наказание за детето провокира ужасна истерия и скандал. Не е нужно да поръчате, по-добре е просто спокойно да попитате. Ако детето не иска да се извинява, не е необходимо да го принуждава, тъй като нервите на всеки член на семейството ще бъдат разглезени.

Както бе споменато по-горе, игрите за деца на предучилищна възраст трябва да бъдат задължителна професия и те трябва да играят както с други момчета, така и с възрастни. Хиперактивните деца не трябва да получават няколко задачи в същото време: след като първото такова дете е изпълнено, тя все още ще забрави какво да прави. По-добре е да се поиска една или друга задача на етапите. Не позволявайте на спокойното бебе - той негативно влияе върху общото му състояние. По-добре е да се осигури редовно пълноценно хранене вместо наркотици и не забравяйте за витамини - трябва да има много от тях. Твърдостта в възпитанието трябва да присъства, но само без отрицателни емоции. Дръжте способността на детето да донесе неща до края, без да спират наполовина по пътя. Всяко дете има признаци на хиперактивност индивид. Необходимо и добро отношение ще промени поведението му.

Заключение

В случай на хиперактивни деца, не забравяйте, че трябва да приложите конкретните методи за възпитание и игри, ако искате да постигнете желания резултат. Родителите и учителите трябва да работят заедно с такива бебета. Педагогът на детска градина или психолог трябва да обясни на родителите, че в семейството може да има само тиха и спокойна атмосфера, за да не провокират истерите на трохите. От самото раждане трябва да изисква внимателно точността и послушанието. Той трябва да може да уважава другите, да общува с тях в пресования тон: не е тъжно и да не се справяте. Хиперактивните деца не са много различни от активните шахти. Малко вечност - и с тях можете да общувате съвсем нормално. Само всеки малък човек иска постоянно внимание. Колкото по-бързо започват учителите и родителите да работят върху хиперактивността на детето, толкова по-ефективен ще има резултат.

Хиперактивността на децата се произнася в тяхното поведение и в бурно емоционално изражение. Всички действия и преживявания на деца с ADHD се провеждат с префикса "Exo" - те са импулсивни, упорити, разпръснати, капризни, са развълнувани много по-силни, отколкото е типично за обикновените деца. Постоянството на такова поведение е тревожно за родителите и педиатрите. За да се разкрие, че това е синдром на дефицит и хиперактивност или възпитателни грешки, задачата е сложна, няма окончателно решение за него. Какво остава родителите? Ще анализираме повече за концепцията за синдрома на дефицита на вниманието, като се вземат предвид всички предположения.

Прекомерна импулсивност, емоционалност, непредсказуемост на реакциите - така че можете да опишете естеството на детето с дефицит синдром

Какво може да бъде причинено от ADHD?

Неблагоприятни фактори, които влияят на бременността. Майко пушене стресови ситуации, различни заболявания, приема на наркотици - всичко това отрицателно отразява върху тялото на плода.
Нарушения по невралгия, които се случиха при раждане или в рамките на вътрематочно развитие. Често синдромът на дефицит на хиперактивност се проявява след по време на раждането или развитието на плода в утробата на майката, се наблюдава хипоксия (липса на кислород) или асфирсия (задушаване).
Причината може да бъде и преждевременно или много бързо раждане. Засяга диагнозата на ADHD и стимулиране на генеричния процес.
Социални фактори, когато бебето расте в неблагоприятна обстановка. Чести конфликти на възрастни, неправилно хранене, твърде меки или твърди методи за образование, начин на живот и темперамент на детето.

Комбинацията от няколко минути опасни фактори Увеличава риска от проявление при деца ADHD. Детето претърпяла асфиксия по време на раждането, неговото възпитание се провежда в строга рамка, тя е изправена пред често срещаните конфликти в семейството - резултатът ще стане ярко яростна хиперактивност на детето.

Как да откриете признаци на ADHD?

Тази статия разказва за типичните начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да научите от мен как да решам точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Не винаги е лесно да се определи детето в детето, което детето не винаги е просто. Възможно е дефицитът на вниманието да е резултат от други неврологични проблеми. Прояви на симптомите, характерни за ADHD:

Първите симптоми на хиперактивност са забележими в сърдечната възраст. За хиперактивни деца се характеризират бурни реакции към силни звуци и шум, които спят добре, зад развитието на подвижността, те са развълнувани в игрите и плуването.
Детето е на 3 години - възраст, когато дойде моментът, наричан криза от три години. Много деца в тази възраст са склонни към прищевки, упоритост, промяна на настроението. Децата с хиперактивност правят всичко няколко пъти по-ярко. За тяхното поведение, късното развитие на реч умения, неудобни движения, разминаха с фюстът и хаотичността. Има чести оплаквания от главоболие, умора, присъствието на Enurrawa ,.
Изразени глупости. Разкрити в детската градина в класове, изискващи концентрация. В допълнение, в атмосферата на градината, детето с трудност пада заспал, не иска да седи на гърне, не иска да яде, е невъзможно да го успокои.
Проблеми на предучилищна възраст. Детето с хиперактивност слабо абсорбира материали, подхранващи го в училище, но това не говори за забавяне в развитието на детето, по-вероятно е да намали концентрацията на вниманието. Детето не може да спре на едно място и не слуша преподавателя.
Лошо представяне в училище. Децата с хиперактивност получават лоши белези не поради ниски умствени депозити. Вина всички дисциплинарни изисквания. Децата не могат да седят на 45 минути урок, внимателно слушат, пишат и изпълняват задачи, предложени от учителя.
Психични проблеми. От ранна възраст Хиперактивните деца развиват различни фобии. Ярко проявява такива симптоми като снизхождение, бързо закалена, сирадливост, раздразнителност, ранна детска възраст, чувство за тревожност, подозрение.

Обикновено такива деца се учат лошо в училище, не могат да бъдат спокойни до края на урока или да се изпълни домашна работа изцяло

Особено загрижени родителите факта, че симптомите на ADHD могат да бъдат сложни в природата - те се проявяват на деца редовно и ярки.

Как се диагностицира проблема?

Лекарите не поставят седемгодишна неврологична диагноза дори с изразена хиперактивност и не използват наркотици. Решението е свързано с психологията на нарастващото тяло. Repompolates изпитват две сериозни психологически криза на 3 години и 7 години (препоръчваме четене :). И така, за какви критерии правят лекарството за присъдата за ADHD? Разгледайте два списъка с диагностицирана болестта.

Осем признака на хиперактивност

Движение на децата на фузи и хаотични.
Заспивайте неспокойно: превръща много, често говорете, смейте се или плачете в сън, хвърлете одеяла, отидете през нощта.
Трудно е да се спре на стола, постоянно да се върти отстрани отстрани.
Състоянието на почивка почти отсъства, те текат през цялото време, скок, обикаляйки, скочи.
Бедното издържа на седалката в опашката, те могат да се издигнат и да си тръгнат.
Говоря твърде много.
Говорейки с някого, не слушайте събеседника, опитайте се да убивате, разсеяните от разговора, не отговаряйте на въпросите.
По искане, изчакайте изразено нетърпение.

Осем признаци на дефицит на вниманието

Желанието да се изпълни тази задача, дадена им. Всяка работа (почистване, уроци) се извършва бързо и внимателно, често не се съобщава на края.
Трудно е да се съсредоточи върху детайлите, детето не ги помни и не може да се размножава.
Честота потапяне във вашия свят, липсващо мнение, сложност с комуникацията.
Условията на игрите са слабо погълнати, постоянно ги нарушават.
Силно разпръскване, изразяващо в загубата на лични вещи, които не са въведени и след това не могат да ги намерят.
Няма лична самодисциплина. Трябва постоянно да наблюдавате и организирате.
Бързо превключване на вниманието от един предмет или обект към друг.
Механизмът за управление е "духът за унищожаване". Разбийте играчките и други неща, но не разпознайте в делото.

Ако сте намерили в поведението на дете 5-6 съвпадения за диагностика на ADHD, покажете го на специалистите (психотерапевт, невролог, психолог). Лекарят изчерпателно изследва проблема и намира компетентно решение.

Методи за лечение

Методите за корекция на ADHD при деца се избират индивидуално. Докторът избира метод на лечение идва от степента на развитие на проблема. Разговаряйки с родители и гледане на детето, специалистът решава, че е необходимо в конкретен случай. Лечението на хиперактивни деца може да се проведе в две посоки: базирани на наркотици, с помощта на лекарства ADHD или чрез психотерапевтична корекция.

Медицински метод

Лекарите в Съединените щати и на Запад се третират с хиперактивност при деца с психостимуланти. Такива лекарства подобряват концентрацията на вниманието и бързо дават видими положителни промени, но се характеризират със страничен ефект: децата имат главоболие, сън, апетит, нервност и прекомерна раздразнителност, те не са склонни.

Руските специалисти не прибягват до лечението на ADHD до психостимуланти, въз основа на протокола за лечение на ЦВ, според който използването на такива лекарства е забранено. Замяната за тях е ноотропно средство - група психотропни лекарства, предназначени за специфично въздействие върху най-високите функции на мозъка, които увеличават нейната резистентност към влиянието на отрицателните фактори, като по този начин се подобрява паметта и когнитивната активност като цяло. Няма недостиг на лекарства ADHD. Таблетките на Potter "противокредат" се признават като ефективен представител на ADDD-препаратите. Депресанти Детето се дава под строг контрол на лекаря.

Таблетките по дяволите не могат да бъдат предписани независимо, тъй като те пряко влияят на нервната активност и трябва да бъдат приети само при строг медицински контрол.

Психологически и психотерапевтични методи

Методите на психолози и психотерапевти са насочени към корекция на поведението. Проектиран да подобри паметта, да развият умения за реч, мислене. Експертите се стремят да повишат самочувствието в детето, дайте му творчески задачи. Да се \u200b\u200bнамали въведеният синдром моделиране на комуникативни ситуацииСпособни да улеснят комуникацията на хиперактивни деца с връстници и възрастни. За да коригирате ADHD, метод за релаксация, който насърчава релаксацията на детето и нормализирането на мозъка и нервна дейност. Речевият терапевт се занимава с дефекти на речта. Комплексните случаи изискват комбинации от лекарства и психологически методи Корекции на ситуацията.

Какво трябва да знаете родителите?

Ако проблемът бъде разкрит и няма съмнение за това, родителите трябва да са наясно как да образоват правилно хиперактивно дете. Действа като това:

Увеличаване на самочувствието на детето. Неразбираемата хиперактивност на детето избутва възрастните за редовни коментари и се чудеши. Те не го питат, но заповядват "мълчание", "седнете", "успокой се". Малкият човек чува думите в градината и у дома, а в училище - той има чувство на собствените си щети, докато той е в тежка нужда от насърчение и похвала. Направете го по-често.
Полагане на взаимоотношения със син или дъщеря, зачитат личните качества. Заменете емоционалното си възприятие за тяхното поведение, действайте стриктно, но справедливо. Преминаване на бебето, координира решението си с други членове на семейството. Разбирането, че детето е трудно да се въздържа и започва в целия гроб, не го правете сами. Вашите етапи с "спирачки" могат да се възприемат като норма.
Вземането на дете във вътрешните работи, нека спи и краткосрочни задачи, за които има достатъчно търпение. Не забравяйте да насърчите дали да ги изпълни.
Трябва да се дозират информационни знания. Покана за четене и обучение на уроци не повече от 15 минути за една професия. Дайте на детето да се отпусне, предлагайки го да играе, след това се върнете към уроците.
Ако бебето е свикнало, че всички панталони го прощават у дома, той със сигурност ще се изправи пред негативно отношение към огневите му в училище и дали на детска градина. Вашата помощ се състои в разбираемо обяснение за бебето на погрешно поведение. Обсъдете конфликта с него, намерете решение на ситуацията.
Добро решение е да предложите дете да запази дневник, в който всичките му малки победи ще бъдат отразени. Такава визуална илюстрация на постиженията ще бъде конструктивна.

Родителите са много важни да говорят с дете на равни начала, обяснявайки позицията си, увеличават самочувствието си. По този начин можете да изпращате излишната енергия в положително канал и внимателно да регулирате поведението на детето

Сложност на социалната адаптация

Идва в градината или училище, децата с ADHD незабавно попадат в списъка на "трудните" ученици. Хиперактивното поведение се възприема от другите като неадекватно. Понякога ситуацията се развива, така че родителите да бъдат принудени да променят училище или детска градина. Трябва да научите детето си да бъде толерантно, гъвкаво, учтиво, приятелско - само такива качества ще му помогнат в социалната адаптация.

Обратно в средата на 19-ти век, германски специалист в областта на психоневрологията (около. - Хайнрих Хофман) получи оценка на прекомерната мобилност на детето. След като явлението е проучено доста активно и широко, и от 60-те години това състояние е преведено в категорията "патологични" с минимални мозъчни дисфункции.

Защо DDHD? Като в основата на хиперактивност - това е дефицит на внимание (Невъзможност за фокусиране).

Какво е хиперактивност и синдром на дефицита на вниманието - класификация на ADHD

В медицината терминът "хиперактивност" е обичайно да се нарича невъзможност за концентриране и фокусиране, постоянно отвличане и прекомерна активност. Детето е постоянно в нервно възбудимо състояние и води до ужасени не само външни лица, но и собствените им родители.

Дейността на бебето е нормална (добре, няма деца, тихо седят всички детство в ъгъла с маркери).

Но когато поведението на детето премества определена рамка, има смисъл да се огледа и да мисли дали е просто капризен и "мотор", или е време да отидете на специалист.

Под ADHD трябва да се разбира повишена синдрома на активността (Прибл. - Физическо и психическо), срещу което вълнението винаги преобладава над спирането.

Тази диагноза, според статистиката, постави 18% от децата (главно момчета).

Как да класифицирате болестта?

Според доминиращите симптоми, обикновено SDHD се разделя на следните видове:

ADHD, в която отсъства хиперактивността, и дефицитът на вниманието, напротив, преобладава. Обикновено се намира в момичетата, характеризиращи се по-специално, ненужно бурната фантазия и постоянното "обрат в облаците".
ADHD, в която преобладава прекомерната дейност и не се наблюдава внимание. Този вид патология е много рядко. Той се проявява поради нарушения на централната нервна система или с индивидуалните характеристики на детето.
ADHD, в която хиперактивност съжителства с недостиг на внимание. Тази форма е най-често срещаната.

Също така празнуваме разликата във формата на патология:

Проста форма (Прекомерна дейност + разсада, невнимание).
Сложна форма. Това означава, със съпътстващи симптоми (счупен сън, нервен кърлеж, главоболие и дори заекване).

ADHD - как е диагностиката?

В подозрение, наличието на патология трябва да се отнася до такива детски експерти като невролог, както и психиатър.

След като обикновено изпращайте да се консултирате офталмолог и епилептолог, К. логопед и ендокринолог, К. Lor..

Естествено, на 1-то посещение и инспекция на детето, никой не диагностицира диагнозата (ако те все още поставят - търсят друг лекар).

Диагнозата на ADHD е много сложна и дълга: в допълнение към разговорите с лекари, наблюдавайте поведението на детето, се извършва невропсихологично изследване съвременни методи Проучвания (EEG и MRI, кръвни изследвания, ECheCG.

Защо е важно да се обърнете своевременно към специалист? Необходимо е да се разбере, че под "маската" ADHD често се крие други, понякога, много тежки заболявания.

Ето защо, забелязвайки този вид "странност" в детето си, отидете в департамента за детска неврология или на всеки местен специализиран неврологичен център за проучване.

Основните причини за SDG при деца

"Корените" на патологията се крият в нарушената функция на субкортикалните ядра на мозъка, както и неговите фронтални зони, или във функционалната незрялост на мозъка. Адекватността на обработката на информация дава повреда, в резултат на това възниква излишък от емоционални (както и здрави, визуални) стимули, което води до дразнене, тревожност и т.н.

Често се появява отметката на ADHD в утробата.

Причините, поради които стартирането на патология не е толкова много:

Пушенето на бъдещата майка в процеса на инструмента на плода.
Наличие на заплахи за аборт.
Чести стрес.
Няма правилно балансирано хранене.

Също така може да играе решаваща роля:

Раждането на бебето преждевременно (прибл. - до 38-та седмица).
Движението или стимулирано, както и продължителен труд.
Наличието на неврологични патологии в детето.
Отравяне с тежки метали.
Прекомерна мама.
Небалансирана диета на децата.
Тежка атмосфера в къщата, където се развива трохите (стрес, кавги, постоянни конфликти).
Генетична предразположеност.

И, разбира се, трябва да се разбере, че присъствието на няколко фактора незабавно увеличава риска от развитие на патология.

Симптоми и признаци на ADHD при деца по възраст - диагностика на хиперактивност и синдром на дефицита на вниманието

За съжаление диагнозата на ADHD сред руските специалисти оставя много да се желае. Има тегла от случаи, при които тази диагноза постави деца с психопатия или признаци на явна шизофрения, както и с умствена изостаналост.

Ето защо е важно да се подложи на проучване от професионалисти, ясно разбиране - кои методи са диагностицирани, което трябва да бъде изключено незабавно, като проявление на патология на възраст и т.н.

Не по-малко важно е да се оценят правилно симптомите (не сами по себе си и доктора!).

ADHD в Croch до 1 година - симптоми:

Бурна реакция към различни видове манипулация.
Излишната възбудимост.
Забавяне на развитието на речта.
Спял спя (твърде дълъг буд, сън зле, да не се поставя и т.н.).
Закъснение физическо развитие (Прибл. - При 1-1.5 месеца).
Повишена чувствителност към ярка светлина или звуци.

Разбира се, не трябва да се паникьосвате, ако този симптоматика е рядък и един феномен. Също така си струва да се припомнят, че капризността на трохите при такава ранна възраст може да бъде следствие от смяна на захранването, отглеждане на зъби, колики и др.

ADHD при деца 2-3 години - симптоми:

Доказателства.
Трудности с плитка подвижност.
Непълнотата и хаотичността на движенията на детето, както и тяхното съкращения при липсата на необходимостта от тях.
Забавяне на развитието на речта.

На тази възраст признаците на патология имат имота да се проявят най-активно.

ADHD от хранене - симптоми:

Невнимание и лоша памет.
Гарантират и разпръснат.
Трудности по време на леглото.
Непокорство.

Всички деца на възраст 3 години са упорити, небрежни и с изглед към капризното. Но с ADHD такива прояви смятат значително. Особено по време на адаптацията в новия екип (в детска градина).

SDVG от учениците - симптоми:

Няма концентрация на внимание.
Няма пациент, докато слушате възрастни.
Ниско самочувствие.
Появата и проявлението на различни фобии.
Непроходим.
Enuesis.
Главоболие.
Появата на нервна кърлежи.
неуспех определено време Тихо виждам първото място.

Обикновено такива ученици могат да спазват сериозно влошаване на цялостното състояние: когато нервната система просто няма време да се справи с големия обем на училищните натоварвания (физически и психически).

Хиперактивност - или все още просто дейност: как да се различи?

По същия начин, мама и баща се определят доста често. Но способността да се отбележи една държава от другата все още е там.

Просто трябва да гледате чал.

Хиперактивно дете (um) не може да се контролира , постоянно в движение, подхожда на игенеризъм в умора. Active Kid (AM) обича мобилните игри, не обича да седи неподвижно, но ако се интересува от интерес, спокойно слушане на приказка или събира пъзели.
ГМ често, много и емоционално казва. В същото време непрекъснато прекъсва и като правило рядко чува отговора. Също така говоря и много, но с по-малко емоционален цвят (без "мания"), и също така непрекъснато задава въпроси, отговорите, на които, най-вече, изгарят до края.
GM е изключително трудно да си легне и той спи лошо - Неспокойно и с почивки за прищевки. Алергии и различни чревни нарушения също се случват. Спи добре и няма проблеми с храносмилането.
Um неконтролируем. Мама не може да "взе ключовете му". За забрана, ограничения, предупреждение, сълзи, договори и т.н. Детето просто не реагира. Аз не съм особено активен извън къщата, в познатата настройка "релаксира" и става "мамо-попър". Но ключът може да вземе.
GM провокира самият конфликти. Не е в състояние да привлече агресията и емоциите. Патологията се проявява чрез приходи (ухапване, преместване, втупване с обекти). Аз съм много активен, но без агресия. Той е само с "мотор", любопитен и енергичен. Тя не може да провокира конфликта, въпреки че доставката да се даде в определен случай е много.

Разбира се, всички тези признаци са роднини и децата са индивидуални.

Стриктно не се препоръчва да се постави диагнозата сами. Не забравяйте, че дори един прост педиатър или невролог с опит да постави такова диагноза самостоятелно и без проучвания, не са в състояние да се нуждаят от пълна диагностика на специалисти.

Ако бебето ви е впечатляващо, любопитно, подвижно и не ви дава минута мир - тя все още не казва нищо!

Е, един положителен момент "на леглото":

Често децата, превръщащи се в тийнейджъри, "оттегли" тази патология. Само 30-70% от децата преминават в зряла възраст.

Разбира се, това не е причина - тъкайте с ръката си върху симптомите и изчакайте детето "се оказва" проблемът. Бъдете внимателни към чада си.

Цялата информация в статията се дава единствено за образователни цели, тя може да не отговаря на специфичните обстоятелства на здравето на детето ви и не е медицинска препоръка. Sail Colady.ru напомня, че човек никога не трябва да се връща или да пренебрегне привлекател на лекаря!

Повишената двигателна активност обикновено се обозначава като синдром на дефицит на вниманието с хиперактивност. Това е нарушение на ЦНС, характеризиращи се с хроничен поток. Той се проявява чрез импулсивност, намалена памет, внимание и др.

Наскоро се смяташе, че това се наблюдава само при деца. Досега обаче са създадени учените, че достатъчно голям брой възрастни страдат от това нарушение.

Учените смятат, че хиперактивността е причинена от наследствени причини, тъй като повечето пациенти са имали близки роднини с подобни нарушения.

Как се повишава повишаването на двигателната активност на дете и възрастно манифест? Какви методи за лечение се използват, какви фолклорни средства могат да помогнат? Да поговорим за това:

Хиперактивност при дете - симптоми

Такива деца са лесни за забележка. Те са Б. постоянно движение, Не може дори малко време да стои спокойно или да седне на едно място. Такива деца се характеризират с бързо закалено, непроходимо, несегмент. Те са невнимателни, трудно е да се помни информацията, не може да се съсредоточи. В същото време тези признаци не зависят от лошото образование или характеристиките на естеството на детето.

Най-често ADHD се наблюдава в момчетата. Родителите им най-често се обръщат към лекар с оплаквания за увеличената дейност на детето си. По време на изследването обикновено се открива нарушение на неврофизиологията на мозъка, дефицитът на допамин и норепинефрин се диагностицира.

Първите признаци обикновено се проявяват между възраст от 3 и 6 години. Те са най-силно изразени в училище и начело. След това те могат да намалят и изчезват за младежта. Въпреки това, ако има предразположение към по-нататъшното развитие на това нарушение, повечето от симптомите остават с човек и в зряла възраст.

Повишена активност на двигателя при възрастни - симптоми

Според статистиката всеки двадесети възрастен жител на планетата има симптоми на ADHD. В същото време повечето дори не подозират наличието на този синдром. Забравянето, отсъствията, раздразнителност и т.н., хората се отнасят до свойствата на техния характер, а също и грях върху претоварване или често срещан стрес.

Въпреки това има характерни симптоми за диагностициране на наличието на синдром на хиперактивност.

При възрастни той показва отслабването на паметта и концентрацията на вниманието, разгръщането. Такива хора често губят малки неща. Те внимателно изпълняват работа, тъй като не обръщат внимание на детайлите. Те са невнимателни за събеседника, не го слушайте, често прекъсваме. Такива хора най-често имат ниско образование и малки приходи.

Те са неспокойни, често раздразнителни, горещо закалени, нетърпеливи, склонни към чести промени в настроението.

Сред хората, страдащи от повишена активност, голям процент пушачи, приемащи алкохолни и психоактивни стимуланти. Сред тях са голям брой нарушители на пътните правила, обществения ред.

Въпреки това, симптомите на ADHD с временни прояви на повишена активност, възникнали по други причини, не трябва да бъдат объркани. По-специално, хиперактивността може да бъде причинена от приемането на някои лекарства, например антиалергичен лекарствен парламент, инструкциите за отчитана употреба. Един от страничните ефекти на лекарството е тревожност, увеличаване на двигателната активност.

Но ако симптоматичният описан по-горе е постоянно присъстващ, трябва да се посещава специалист и, ако е необходимо, да се получи адекватно лечение.

Лечение на синдром

За съжаление е невъзможно напълно да се отървете от това психическо нарушение. Въпреки това, съществуват медицински техники, които позволяват значително намаляване на тежестта на симптомите както при деца, така и при възрастни пациенти, улесняват тях и да помагат на социално адаптиране.

Лечението включва сесии на психотерапия, методи за поведенческа корекция, както и използването на някои лекарства. Схемата на терапевтичните мерки включва участието на специалисти на невролог, психолог и психиатър.

При лечението на деца с лека степен на нарушение обикновено е достатъчно психологическа подкрепа. Нещо повече, психологът работи не само с малкия пациент, но и с родителите си, привлича участието на учителите. При ясно изразено и тежко лечение се извършва от психиатър.

За лечение на деца, юноши и възрастни пациенти с тежки и тежки форми на ADHD, ако имат социални разстройства, заедно с психотерапевтични сесии се използват лекарства: транквизатори, психостимуланти, низопопи. Ако е необходимо, антидепресанти се предписват, например, амфетамин, риталина или амитриптилин.

Използвайте хомеопатичните препарати, необходими в този конкретен случай, лекарства, базирани на лечебни растения.

Комплексът от терапевтични събития включва и спорт. Предпочитание се дава на единични видове, тъй като колективните конкурси за хора със синдром са трудни и могат да провокират намаление на самочувствието.

Народни средства

С одобрението на лекуващия лекар, включете в цялостно лечение фолклорни рецепти. Те могат значително да облекчат държавата, да намалят тежестта на симптомите, да направят човек спокойно и балансиран.

Ето някои популярни рецепти:

Напълнете кипящата вода силно смачкани, сушени коренища на Dyagil: На пода-литър вряща вода - 1 супена лъжица. Тя е по-удобна и по-бърза за готвене в термос. След 5 часа инфузията ще бъде готова. Децата дават 1 ppm три пъти на ден. Възрастните могат да бъдат взети за малко гърло.

Свържете 1 супена лъжица сухи растения: мента, мелиса и хиперикум. Добавете колкото се може повече цветя на лавандула и 3 супени лъжици. Валериарни корени, микс. Термос разпръсна вряща вода. Поставете 2 супена лъжица. За 400 ml вряща вода. Инфузията ще бъде готова след 4 часа. Отстраняване вземете малка чаша (приблизително 100 ml) сутрин и преди лягане. Децата доза се изчислява от лекаря, в зависимост от възрастта.

Помогнете да се отпуснете, да се успокоите, да допринесете за добра баня с морска сол или отвара от корените на въздушната, хвойна и върха на върба.

Трябва да се помни, че синдромът на увеличената дейност, за която говорихме днес, не е тежко увреждане на психиката. Това нарушение обаче води до социалното разстояние на човек, това затруднява живота в обществото. Ето защо, не го оставяйте без внимание, свържете се с специализиран невролог за помощ. Бъдете здрави!