Видове психологически защитни реакции. Защитни механизми на психиката

Тези преживявания могат да бъдат свързани с вътрешни или външни конфликти, аларма или дискомфорт. В крайна сметка действие защитни механизми Целта е да се запази стабилността на човешкото самочувствие, идеите му за себе си и образа на света.

изтласкване

Това елиминиране на неприемливи отлагания и преживявания от съзнанието. Това е така нареченото "мотивирано забравяне". Например човек, който имаше отрицателен опит Комуникацията с някого може да не помни това напълно. Въпреки това, паметта на издадените събития продължава да живее в безсъзнание и периодично да избухва "навън" в шеги, резервации и др.

Проекция

Това е подсъзнание на други хора, техните собствени мотиви, характерни черти и преживявания. Този защитен механизъм е следствие от изместването. Благодарение на изместването на приспособленията, тя отново беше потисната и отново се движеше: но те не изчезват навсякъде и продължават да влияят. Изкоренявайте желанията си е твърде болезнено, така че те се проектират на други. Така например, баба Стария девица ще осъди морала на съвременната младост. Но дори тежка, тя ще се отнася до ближния си по пейка - същата стара девица. Кажете, че характерът й е лош, никой не се омъжи. Прожекцията е насочена към чиято ситуация е подобна на положението на проекцията. Човек, който има проекция, е склонен към нечестни действия, въпреки че намира тази нечестност от другите, тя е склонна към завистта, да открие отрицателните причини за успеха на другите.

Отрицание

Това е желание да не приемем реалността на нежеланите събития за себе си: и реални и дълготрайни. Например, много от тях се страхуват от сериозни заболявания. Човек, който има защитен механизъм, няма да има очевидни симптоми на заболяването. Механизмът за отричане ви позволява да игнорирате травматичните прояви на реалността. Отричането често се среща в семейни отношения, когато един от съпрузите напълно пренебрегва наличието на проблеми с партньора.

Рационализация

Това е констатацията на приемливи причини и обяснения за неприемливи мисли или действия. Рационалното обяснение като защитен механизъм е насочено към премахване на напрежението в опита на вътрешен конфликт. Най-простият пример за рационализация може да послужи като ексклузивно обяснение на ученик, който е получил два. Признайте, че той сам е виновен, без да има урок - твърде болезнен за гордост. Затова ученикът обяснява провала си от лошото настроение на учителя.

Сублимация

Това е най-често срещаният защитен механизъм, когато се опитваме да забравим за травматичното събитие (опит), преминаваме към различни дейности, приемливи за нас и обществото. Разнообразие от сублимация може да бъде спорт, интелектуална работа, творчество.

Регресия

Това е връщане към по-примитивни начини за емоционален или поведенчески отговор, който е бил в повече ранна възраст. Например, за да надуете гъбата, да се обърнете и мълчанието през целия ден.

Jet формации

Това поведение е непосредствено противоположно на желаното. Класически пример - тийнейджъра без момче "зад момичетата, които са сведени до превръщането на повече, за да почука, дръпнете за висша и др. Това се дължи на факта, че в тийнейджърката, нежността се възприема като нещо срамно. Ето защо момчетата се опитват да намалят проявяването на чувствата за действие, според тях, напълно противоположно устно.

За да разрешите вътрешния конфликт, човек обикновено използва няколко защитни механизма наведнъж. Но всички те служат на една цел: да запазят целостта на идеите за себе си и за света.

Въпрос №28 . Защитни механизми на личността и техните характеристики.

В усилие да се отървете от неприятните емоционални състояния с помощта на "i" произвежда така наречените "защитни механизми". За първи път този термин беше въведен в психологията на известния австрийски психолог Сигмунд Фройд. Концепцията за психологически защитни механизми е представена на Анна Фройд, по-специално в работата си "Психология I и защитни механизми". Тя вярва, че защитният механизъм се основава на два вида реакции:

блокиране на изразяването на импулси в съзнателно поведение;

изкривяването им до такава степен, че първоначалната им интензивност намалява значително или уволнение.

В домашната психология F.S. Basisive гледаше психологическата защита като най-важната форма на отговор на съзнанието на индивида към умственото нараняване. B.D. Karvasarsky счита, психологическата защита като система от адаптивни реакции на идентичност, насочена към защита на промяната в значението на отдадените компоненти отношения - когнитивни, емоционални, поведенчески - за да отслабят тяхното психотремулиращо въздействие върху I - концепцията.

Психологическа защита - Това е естествена конфронтация на човека на околната среда. Тя несъзнателно го предпазва от емоционално отрицателно претоварване. В процеса на социализация възникват защитните механизми, промяната, са възстановени под влиянието на социалните въздействия. Всички ZMLs имат две общи характеристики:

те действат на несъзнателно ниво и следователно са средства за самозаблуда;

те нарушават, отричат, трансформират или фалшифицират възприемането на реалността, за да направят алармата по-малко заплашителна за индивида.

Функции на психологическата защита От една страна, можете да помислите за положителен, тъй като те защитават личността от негативни преживявания, премахват алармата и помагат за запазване на самочувствието в ситуацията на конфликта. От друга страна, те също могат да бъдат оценени като отрицателни. Ако състоянието на емоционалното благополучие е фиксирано за дълъг период и по същество заменя активността, тогава психологическият комфорт се постига чрез цената на изопачаване на възприятието на реалността или самозаблуда.

Защитните личностни механизми могат да бъдат разделени на три групи:

I. . "Естествено" - Входящата психологическа защита се медиира и образува перцептични лични процеси, характеристики на възприемането на различна информация за себе си и за света около тях. Защитата на тази група е липсата на анализ на информационния анализ. Ето основното нещо - блокиране на информация, несъзнателните изключения за това от съзнанието.

изтласкване - Фройд смята за преместване като най-прекия начин на грижа от тревожността. Изместването е процес на отстраняване от съзнанието на мислите и чувствата, причиняващи страдания. Преустановяването на лицето престава да осъзнава причините, които причиняват безпокойство, а също така не помнят трагичните минали събития.

Потискане - по-съзнателно, отколкото при изместване, избягване на смущаваща информация. Потискането се извършва съзнателно, но причините му могат да бъдат реализирани и може да не бъдат реализирани. Продуктите за потискане са в предварителни и не влизат в несъзнаваното, както може да се види в процеса на изместване. Една от възможностите за развитие на потиска е аскетизъм. Най-често тези мисли и желания са потиснати, което противоречи на човешките ценности, приети само за морални ценности и норми.

Аскетизъм - A.Frede се определя като отказ и потискане на всички инстинктивни мотивации. Този механизъм се характеризира в по-голяма степен за подрастващите, пример, който е недоволство от външния му вид и желанието за нейната промяна. Отрицателните преживявания по този въпрос могат да бъдат "премахнати" с аскетизма.

Н. идилизъм - Отричане на ценности. Подход към нихилизма като един от механизмите на психологическата защита се основава на концептуалните разпоредби на Е. Ф.Нама. Развитието на човек, неговата личност възниква в рамките на формирането на две основни тенденции: желанието за свобода и желание за отчуждение.

II. . "Интеграция" - Защитните механизми, включени в тази група, са свързани с несъзнателна оценка на съдържанието на неформалността за идентичността на информацията, нейната промяна, неадекватност на оценката. Изкривяването, трансформацията на информацията може да бъде извършена по различни начини, използвайки: обобщение, пропуск, категоризация и т.н. В резултат на тази защита лицето започва да има неадекватна реалност на информацията и да живее в света на илюзиите.

НО фредеене Тя възниква, когато човек не може да преодолее бариерите по пътя към сито гол и изпитва разочарование. Тя е под формата на пряка атака срещу други хора, а понякога се изразява в грубост, заплахи, враждебност. Видове агресия:

но) Пряка агресия - като правило, изправени пред други. Тя може да се проявява в поведение (борба, убийство) или в устна форма (Branj, сарказъм, груби коментари). Възможно е да се обжалва за агресията (авторесия): самостоятелно доказателство, дълбок опит на вина, самоубийство, може да бъде глад, "убийство на плът".

б) Непряка (изменена) агресия - насочени директно към нежелан или неприятна обект (лице), но на достъпна цел. Човек може просто "да излее лошо настроение на първото лице.

в) Оттегляне - ZML, който ръководи отрицателна емоционална реакция, не е в психотремулаторна ситуация, а към обект, който няма връзка. Този механизъм създава "затворен кръг" взаимно влияние на хората един на друг.

д) Пасивна агресия. В този случай темата се обединява с външен агресор и "приема" неговата роля. Пример за това разнообразие от агресия - предателство, предателство или "отдаване на" от болките на другия.

Накласиране - ZML е описан от A. масло. По време на децентрализацията човек скептично компенсира и не иска да види целта си, възможности за самореализация и самозадвижване. Пътят към премахването на тази защита е съпротивление - желание и желание да погледнат човек "очите на вечността".

Идеализация - тя е свързана предимно с надценено емоционално самочувствие или оценка на друго лице. Идеализацията е свързана с процеса на формиране на личен идеал. K. Horney отбеляза, че защитният механизъм на идеализация извършва редица важни функции за лична стабилност:

Заменя истинското доверие на човек в неговата сила;

Създава условия за чувство на превъзходство, чувството, че той е по-добре достоен за другите; замества истински идеали;

Отрича присъствието на интраспецични конфликти (отхвърля всичко, което не е включено в изображението на създаденото от тях образ на поведение);

Тя поражда нова линия на разделяне на личността, образувайки бариера пред истинското си развитие, формира отчуждение от себе си, създава нови илюзии на живота - такъв защитен механизъм на личността, който служи като основа за по-нататъшна идентификация и самоидентификация .

Пс роши - ZML, свързан с възприемането на създадения умствен образ като обективна реалност, с помощта на несъзнателни лични характеристики (атракции, нужди и т.н.) се проектират в други обекти. Механизмът за прогнозиране проявява действията си във факта, че собствените негативни качества на лицето несъзнателно се приписват на друго лице и, като правило, в преувеличена форма.

Трансформация - формата на психологическа защита, при която изместените отрицателни характеристики на характера в съзнанието на дадено лице се превръщат в положителни.

И зъбец - извършва се въз основа на емоционални комуникации с друго лице. То е придружено от желание на човека да прилича на този, който обича.

И балсам - основата се основава на създаването на контрол над другите, за да се освободи отговорността, да се получи определена полза (награди), увеличавайки собственото си значение и осигуряване на собствена сигурност и спокойствие със създаването на шаблон за поведение, който не се променя в нови условия.

(Жена в ролята на алкохолна жена колко пъти не се оженил, все още ще живее с алкохолик). Възпроизвеждането на роля позволява на човека да използва външния ресурс, за да защити вътрешния проблем, за да защити себе си и дори да получите известна полза, когато индивидът се идентифицира с изпълнената роля. (Е. Берн смята, че всеки човек има свой собствен набор от определени поведенчески схеми (роли), които корелират с психичното състояние на човек (възрастен, родител, дете)).

И наречие - ZML, въз основа на проявите на "обратни процеси". Такива тенденции се проявяват в различни сфери на личността - поведение, мотивация, мислене, афективна област. За цялата психологическа защита на личността, основана на инверсия, наличието на тенденция на фиксиран "завой", жалбата на една или друга споменателност на умствена дейност по друг начин, обикновено точно противоположна на първоначалната. Различни видове предпазни механизми за инверсия се разпределят:

1. R.образователно образование Една от формите на умствена инсталация или навици, противоположна на изместеното желание, реакцията му, въпреки че обектът, който е причинил отрицателни емоции, остава същият (за разлика от проекцията, където самият обект се променя), но отношението към него се променя тук.

2. О.чувство на брат - един от начините за проявяване на привлекателността на привличането в тяхното противоположност; Този процес, при който целта на привличането се превръща в феномен с обратен знак и пасивността се заменя с активност.

3. F.реакция ouming. - Защита, с която вместо изместена неизвестна информация се проявява и възприема директно срещу противоположни мнения. Момчето по всякакъв начин обижда момичето, което изпитва съчувствие. Това се случва несъзнателно. Не успях да постигна реципрочност, момчето преживява чувство на негодуване. С чувство за съчувствие той измества безсъзнанието и вместо съзнанието възниква чувство на неприязън, което се проявява в съответното поведение.

4. М.артирезизация - психологическият механизъм, с помощта на който личността търси желаните резултати чрез драматизиране на ситуацията, плач, стенания, гърчове, причиняващи съжаление, "работа за обществеността". Един пример за екстремни случаи на прояви на мъртилизация е така нареченото фалшиво самоубийство.

5. O.симптоми на спиране - ZML, характеризиращ се с появата на различни симптоми на психосоматични разстройства, активиращи се по време на действията на психотреумиращите фактори. Например, млад мъж е подреден да работи, побеждава в голяма конкуренция. Но той няма опит. Това, естествено, се притеснява и се тревожи. В навечерието на работа, той се почувства нормално от вечерта, но гърлото се разболя през нощта, температурата се повиши, тръгналите тръпки се появяват - всички признаци на психосоматично заболяване. Но всички тези симптоми изчезнаха, когато той дойде на работа и всичко беше благоприятно там.

Хумор - защитен умствен механизъм, проявяващ се като скрит човек от себе си и онези около разселените цели.

Д. модерна прегаряне - механизма на психологическа защита под формата на пълно или частично изключване на емоции в отговор на психо-лагера. Тя се проявява като състояние на физическо и психическо изтощение, причинено от емоционално пренапрежение, което се намалява чрез формиране на идентичността на стереотипа на емоционалното поведение. Често емоционалното изгаряне се счита за последица от феномен на професионална деформация в областта на професиите човек.

ОТНОСНО подложка - защитен механизъм за личността, основан на намаляването на стойността на целите, постиженията на други хора и техните собствени неуспехи, за да се избегнат неприятни преживявания.

R. асоциация - формата на психологическа защита, при която индивидът е неприемлив за морала, се обяснява с фалшиви мотиви, които са приветствани в обществото. В същото време се запазва самочувствието, чувство за независимост и тревожност не се случва

ДА СЕ ompensation - механизмът на психологическа защита, насочена към коригиране или попълване на собствената си реална или въображаема физическа или психическа малоценност. Авторът на описанието на защитните механизми за обезщетение и хиперобзареждането е А. Адлер. Чувството за малоценност по различни причини може да бъде прекомерно. В отговор на чувството за малоценност индивидът се появява две форми на защитни механизми: компенсация и хиперцветяване. Хиперкомпенсацията се проявява във факта, че лицето се опитва да разработи данните, които той се е развил слабо. Компенсацията се проявява в факта, че вместо развитието на липсващо качество, човек започва интензивно да развива, че той е толкова добре развит, като по този начин компенсира неговия недостатък. Този вид компенсация се нарича непряк, което намалява остротата на неприятните преживявания. Някои автори като непряко обезщетение разглеждат няколко от нейните видове:

1. S.приложение - защитният механизъм на психиката, с който нереализираната нужда, очертана в несъзнателната енергия, превръща в друга дейност чрез промяна на нейната посока.

2. Заместване. - промяна на обекта на прилагането на енергия (без да се достигне до една образователна институция, лицето влиза в другото; без да е получил покана за значителна страна, тя отговаря на неговите и т.н.). Разликата между заместването от сублимацията е, че има промяна на обект, който може да задоволи привличането. Например, явлението на изместена агресия. С заместването, ако човек изпитва агресия и не може да го приложи на обект, причинявайки го (на този човек), той ще я хване "на друг човек.

3. Фасада, маска, екраниране - защита, с помощта на която личността затваря вътрешната празнота чрез външна впечатляваща фасада (не обича да чете, но събира библиотеката, придобива скъпи неща, колата, вилата, се стреми да заемат високи позиции и т.н.), което обикновено се свързва с депостацията на човека.

Интелектуализация - ZML, въз основа на вербализацията от страна на собствените си емоции и противоречия, чрез която субектът се стреми да изрази своите конфликти и опит в дискурсивно форма. Интелектуализацията често се сравнява с рационализацията, тъй като и двете са последици от интелигентни процеси. Но интелектуализацията е неутрализирането на емоциите, а рационализирането е псевдосъобщено обяснение от лицето на неговите желания, действа в действителност, причинени от причините, признаването, което застрашава личността загуба на самочувствие.

И лечение - ZML (асимилация), която включва структурата на "I" без критична инспекция и усвояване на външни стандарти, ценности, взаимоотношения, концепции, за да се намали заплахата от отрицателни преживявания.

R.етрофекски - ZML, допринасящ за преустановяване на индивидуален опит да повлияе на другите, като връщат чувствата обратно в затворена интрапресорна система и точно срещу себе си.

III . "Ретро защита" - Тази група съчетава механизмите за психологическа защита, които се основават и използват механизми, които са възникнали в детството, без никаква промяна. Защитността на този вид защита непряко показва определена личност и социална интелигентност на лице, лична незрялост.

ОТНОСНОгангстер - механизмът на освобождението на индивида от негативния опит на нараняване чрез отказ на дейности, ако е невъзможно да се постигне желаната цел. Изходът от областта на дейността обикновено е придружен от отказ на дейност, който може да се прояви в различни форми, например, намаление (или отказ) от комуникациите, натрупване на поведение, което насърчава символичната нота до никакви предишни действия, които обикновено не са придружени от това, което обикновено е придружено чрез силна загриженост, чувство за вина и др.

Самочувствие - ZML, близо до отстъпление, но с малко различен източник. Тя е свързана с неконформизъм, а не с конформизъм, както при отстъпление, с посоката "от". Свързването на несъответствие с предложението понякога дава парадоксален ефект - проявява се индивидуалният склонност към паша, аскетизъм, нихилизъм, реактивно образование.

Д.eflexia. - специален вид психологическа защита, свързана с отклонението на личността от пряк контакт с тях (т.е. от собствените си преживявания) и от контакти с други.

Прихващане - защитното отсъствие на външното проявление на чувствата, "изтръпване на душата" с относителната яснота на мисълта, придружена често, като се обръща внимание на явленията на заобикалящата реалност, които не са свързани с травматичното събитие. Този механизъм се проявява външно с подходящи маски за лице.

Виртуална грижа за реалността / виртуалност - механизмът на психологическа защита, когато лицето несъзнателно избягва психотерапия. В литературата този вид защита понякога се нарича "щраус". Грижата от психотраума дава личност краткосрочно облекчение, но в същото време значителни нужди и желания остават неудовлетворени, целите - не се изпълняват, което е причина за по-нататъшни умствени търсения и опит.

ION COMPLED. - Характеризира се със страха от собственото си величие, укриване на своята дестинация, полет от талантите си, страх от успех.

Регресия - процес, механизъм, резултат от връщането на дадено лице за по-рано изминат (евентуално детски) етапи, държави, форми и методи за функциониране на емоционална и интелектуална дейност, обектни отношения, модели на поведение, психологическа защита. З. Фройд разпределя три вида регресия:

1. темапоради функционирането на умствения апарат;

2. временно, при които предишните методи на психиатрична организация потвърждават;

3. официалнозамяна на обичайните начини за изразяване и оформени представяне по-примитивни.

Специфичността на регресивните защитни механизми е преобладаването на неговата пасивна позиция и показва несигурност при вземането на собствени решения. В този случай аз решавам точно личната, демонстрираща своята слабост и води до опростяване (инфантазия) или интустността на поведенческите структури. Пример за регресия са примитивни механизми :

Отрицание - една от най-често срещаните форми на такова поведение на отхвърляне, отказ, критики във вашия адрес от други хора. Болката може да отрече този факт. Така той намира силата да продължи да се бори за живота. Въпреки това, най-често отказът предотвратява хората да живеят и работят, защото без да признават критиците на техния адрес, те не се стремят да се отърват от съществуващите недостатъци, които са справедливи критики.

Сплит - Z. Freud използва този термин, за да обозначи особен феномен, когато има две парадоксални психически растения по отношение на външната реалност: първият отчита реалността, вторият се игнорира.

Проективна идентификация – защитен механизъм, изследван от М. Клайн. Разделянето на "доброто аз" и "лошото аз", започвайки с детска възраст, има опит да защитите добрите ви части от лошо, да се отървете от непоносимите качества на собствените си, за да ги превърнете в собствените си "преследвачи". В ежедневието Това може да се прояви в изпита под формата на страх от учителя, в враждебност на представители на различни националности, отхвърлянето на мненията и позициите на други хора и др.

Частично възприятие - Защитен механизъм, характеризиращ се с това, че субектът е склонен да възприема само това, което иска, той е полезен, той е валиден или значително. Останалата част от информацията не е фиксирана от индивида, като по този начин се формира своеобразно ограничени идеи за света и за себе си, основани главно на "необходимия" материал, "изрязване" всичко останало от неговото възприятие.

Физическа дейност - намаляване на безпокойството, причинено от забранения мотив чрез разрешаване на пряката или непряка експресия без развитието на чувството за вина. Активността на двигателя включва принудителни ирелевантни действия за отстраняване на напрежението. Двигателната дейност е защитен механизъм, който подсказва и опозицията. Тя възниква в тези ситуации и с тези закрила, когато други хора не се приписват не само на собствените си мотиви (проекция), но и следват атаките. Този механизъм често се проявява при хора с асоциална дейност - хулигани, изнасилвания, бандити и др.

Зашеметяващ- механизъм за премахване на конфликти, страхове, разочарования, свързани с психотрерак и постигане на усещане за сила и спокойствие поради ефектите на фармакологичните вещества (алкохол, лекарства и др.). Това се дължи на факта, че алкохолът и наркотиците променят състоянието на съзнанието, причиняват приятни емоции, успокояващи и в големи дози, сигналите за неблагоприятно престават да достигат до съзнанието. Отрицателната страна на този защитен механизъм е образуването на алкохолизация и наркомания като свойства на индивида и тялото. Човек със защитен зашеметяващ механизъм възприема алкохол или наркотици като средство за промяна на психичното му състояние в желаната посока.

Защитни механизми в гесталтерапия.

ZML се третира като амбивалентен: и препятствия и източници на личен растеж. Проблемът на темата като човек е да се преживее в обществото като част от полето, но и да се разграничи в тази област.

1. Патологично сливане Аз с нас - контакт и околностите са невъзможни или трудни, защото Не се разграничава като цяло, себе си и другите. Темата не е напълно наясно с причините за неговото поведение, не се съмнява в причините за това какво се случва, казва не "аз", но "ние".

2. Ретрофлексия - Жалба за себе си - човек прави тема и обект на собствени действия, обърква причините за пешеходно, собствени и други хора, с изглед към всички (напр. Вина за всичко). Прави себе си какво всъщност би искал да направи другите. "Аз съм отговорен за всичко."

3. Въведение - "Invroying обмен" е задание / асимилация, без да се разбират стандарти, норми, инсталации, методи на мислене и поведение, които не стават наши, не успяват. Има контакт със света, но не и истински.

4. Проекция - Разделяне на личността в частите. Това е тенденция да се прехвърля на друга отговорност за това, което идва от нас (импулси, желания и т.н.), желанието да се постави вътрешно това, което принадлежи на себе си. Терапевтични възможности: групова терапия, външни части на вътрешните части и след това се появяват отново в цялото. Проективната работа е условието да се свържете с обекта със света.

В желание, фокусът в момента е в психоанализата - анализ в миналото, обяснение на симптомите.

Когато в нашия живот възникнат сложни ситуации, проблеми, които задаваме въпроси "Как да бъдем?" И "какво да правя?", И тогава се опитваме да разрешим установените трудности и ако не работи, тогава прибягваме до помощта на другите. Проблемите са външни (липса на пари, без работа ...) и има и вътрешни проблеми, това е по-трудно с тях (не е необходимо да се разпознава дори сами, боли, неприятно).

Хората реагират на вътрешните си трудности по различни начини: възпрепятстват техните несъответствия, отричащи съществуването им, "забравят" за травматичното събитие, търсят изход в самоуправление и снизхождение на техните "слабости", опитайте се да нарушат реалността и са ангажирани в себе си декември. И всичко това искрено, по този начин хората защитават психиката си от болезнени напрежения, защитават механизмите в това.

Какви са защитни механизми?

За първи път този термин се появява през 1894 г. в работата на З. Фройд "Защитен невропсихоз". Механизмът на психологическа защита е насочен към лишаване от значение и по този начин неутрализира психологически травматични моменти (например лисица от известната басна "лисица и грозде").

Следователно може да се каже, че защитните механизми са система от регулаторни механизми, които служат за елиминиране или пренебрегване д.към минималния отрицателен, травматичен опит на опита. Тези преживявания са основно конюгирани с вътрешни или външни конфликти, аларма или дискомфорт. Механизмите за защита са насочени към запазване на стабилността на самооценка на индивида, нейното изображение I.и образът на света, който може да бъде постигнат, например по такъв начин, както:

- Съзнанието на източниците на конфликтни преживявания,

- преобразуване на конфликтния опит по такъв начин, че да се предотврати появата на конфликта.

Много психолози, психотерапевти и психоаналитици участват в изучаването на защитните механизми на психиката на своята работа показват, че човек използва тези механизми в случаите, когато има инстинктивни атракции, изразът на който е под социална забрана (например, некомпресирана сексуалност), защитна Механизмите също се появяват като ролеви буфери във връзка с нашето съзнание за тези разочарования и заплахи, които животът ни води. Някои смятат психологическата защита с механизма на функциониране на нормална психика, която предотвратява появата на различни видове нарушения. Това е специална форма на психологическа активност, прилагана под формата на индивидуални методи за обработка на информация, за да се запази целостта. Его.. В случаите, когато Его.тя не може да се справи с тревогата и страха, тя прибягва до механизмите на особеното изкривяване на възприятието от страна на реалната реалност.

Към днешна дата са известни повече от 20 вида защитни механизми, всички те са разделени на примитивна защита и вторични (по-висок ред) защитни механизми.

Така че, помислете за някои видове защитни механизми. Първата група включва:

1. примитивна изолация - Психологическата грижа към друга държава е автоматична реакция, която може да се наблюдава в най-малките човешки същества. Версията за възрастни на същото явление може да се наблюдава при хора, които са изолирани от социални или междуличностни ситуации и заместване на напрежението, произхождащо от взаимодействия с други, стимулиране, произтичащи от фантазиите на техния вътрешен свят. Наклонът за използване на химикали, за промяна на състоянието на съзнанието, също може да се счита за вид изолация. Конституционно впечатляващите хора често развиват богат живот на вътрешния фантазия и те възприемат външния свят като проблемни или емоционално бедни.

Очевидният недостатък на изолацията на защита е, че той изключва лице от активно участие в решаването на междуличностните проблеми, личността постоянна в собствения им свят изпитва търпение на тези, които ги обичат, съпротивляващи се да общуват на емоционалното ниво.

Основното предимство на изолацията като защитна стратегия е, което позволява психологически полет от реалността, той почти не изисква нейното изкривяване. Човек, който разчита на изолация, идва на спокойствие, не в недоразумение на света, но в далечината от него.

2. отрицание - Това е опит да не се вземат нежелани събития за реалността, друг ранен начин да се справят с неприятностите - отказ да се вземе своето съществуване. Забелязано в такива случаи "прескачане" в техните мемоари неприятни опитни събития, които ги заменят с фантастика. Като защитен механизъм отрицание Тя се състои в отвличане на вниманието от болезнените идеи и чувства, но не ги прави абсолютно недостъпни за съзнанието.

Така че много хора се страхуват от сериозни заболявания. По-скоро те ще отрекат присъствието на дори първите изрични симптоми, отколкото да се обърнат към лекаря. И с това заболяване напред. Същият защитен механизъм работи, когато някой от семейната двойка "не вижда" отрича съществуващите проблеми в брачния живот. И това поведение рядко води до разкъсване на отношенията.

Човекът, който прибягва до отричането, просто пренебрегва болезнената реалност за него и действа, сякаш не съществуват. Да бъдеш уверен в техните добродетели, той се опитва да привлече вниманието на тези, свързани с всички методи и средства. И в същото време вижда само позитивно отношение На неговото лице. Критиката и отхвърлянето са просто игнорирани. Новите хора се третират като потенциални фенове. И като цяло той смята себе си за мъж без проблеми, защото отрича присъствието на трудности / трудности в живота си. Той е надценен самочувствие.

3. всемогъщ контрол - Чувството, че сте в състояние да повлияете на света, имате сила, несъмнено е предпоставка за самочувствие, произхождаща от инфантилна и нереалистична, но в определен етап на развитие на нормални фантазии на всемогъществото. Първият, който предизвика интерес към "етапите на развитие на реалността", беше Sh. Феринци (1913). Той посочи, че при инфантилната фаза на първичното всемогъщество или величие фантазията за притежаването на контрола над света е нормална. Тъй като детето нараства, тя е естествено трансформирана в идеята за вторична "зависима" или "производна" на всемогъществото, когато един от онези, които първоначално се грижат за детето, възприема като всемогъщ.

Колкото по-нататък нараства, детето се примирява с неприятния факт, че никой човек няма неограничени възможности. Някои общи баланси на това инфантилно чувство на всемогъщи е запазено във всички нас и поддържа чувството за компетентност и ефективност на живота.

При някои хора, необходимостта от усещане за неправомерно поведение и тълкуване какво се случва с нас поради собствената им неограничена сила напълно неустоима. Ако идентичността е организирана около търсенето и опита от удоволствие от чувството, че тя може ефективно да покаже и използва собственото си всемогъщество, във връзка с това, че всички етични и практически съображения се преместват на заден план, има основания да се разгледа този човек като психопатик ( "Социопатични" и "антисоциални" - синоними на по-късен произход).

"Преминете през другите" е основното занимание и източника на удоволствие за хората в индивида, които преобладават вярност. Често могат да бъдат намерени там, където са необходими обзавеждане, любов към вълнуващата, опасност и желание да подчиняват всички интереси на основната цел - да покажат тяхното влияние.

4. примитивна идеализация (и амортизация) - Дисексуалната теза за постепенно заместване на примитивните фантазии на собственото си всемогъщество от примитивни фантазии за все още е важно всеотдаването на грижовно лице. Всички ние сме склонни да идеализират. Извършваме остатъците от необходимостта от приписване на специални предимства и сила на хората, от които емоционално зависим. Нормалната идеализация е съществен компонент на зрелата любов. И тенденцията, която се появява в хода на развитието, за да се намали или обезценява онези, на които се хранят привързаността на децата, изглежда е нормална и важна част от процеса на разделяне - индивидуализация. При някои хора обаче необходимостта от идеализиране остава повече или по-малко непроменена след ранна детска възраст. Тяхното поведение открива знаците на архаичните отчаяни усилия да се противопоставят на доверието на вътрешната паника ужас, че някой, който те са обвързани, всемогъщо, всемогъщи и безкрайно благоприятни и психологически сливащи се с това свръхестествено към другите, им осигурява сигурност. Те също се надяват да се отърват от срама; Интересният продукт на идеализацията и свързаната с тях вяра в съвършенството е, че собствените му несъвършенства се прехвърлят особено болезнено; Сливането с идеализиран обект е естествена медицина в тази ситуация.

Примитивната амортизация е неизбежната цел на необходимостта от идеализация. Тъй като няма нищо съвършено в човешкия живот, архаичните пътеки на идеализацията неизбежно водят до разочарование. Колкото по-силен е обектът е идеализиран, толкова по-радикално обезценяване го очаква; Колкото повече илюзии, най-трудният опит в катастрофата им.

В ежедневието, аналогията на този процес е мярката на омраза и гняв, която може да се срине на този, който изглеждаше такъв обещаващ и не отговаря на очакванията. Някои хора всичките им животи са ангажирани в факта, че при многократни цикли на идеализация и амортизация някои интимни отношения се заменят с други. (Модифициране на защитата на примитивната идеализация е законната цел на всяка дълготрайна психоаналитична терапия).

Втората група защитни механизми е вторична (по-висока поръчка) защита:

1. изтласкване - Най-универсалните средства за избягване на вътрешния конфликт. Това е усилията на съзнателното лице да предаде забравата на разочароващите впечатления, като прехвърля вниманието към други форми на дейност, явления за ючулентност и др. С други думи, изтласкване - произволно потискане, което води до истинско забравяне на съответното психическо съдържание.

Един от ярки примери за изместване може да се счита за анорексия - отказ на храна. Тя е постоянно и успешно изпълнява необходимостта от ядене. Като правило "анорексистично" изместване е следствие от страх от пръскане и затова да изглежда зле. В клиниката на неврозите, понякога се среща синдром на нервна анорексия, която е по-често изложена на момичета на възраст 14 - 18 години. В периода на пубертета се произнасят промените в външния вид и тялото. Изтеглете и появата на закръгленост в бедрата на момичето често се възприемат като симптом на начална пълнота. И като правило започват да се борят с тази "пълнота". Някои юноши не могат открито да отказват храна, предлагана от родителите си. И по този въпрос, веднага щом храненето свърши, те веднага отиват в тоалетната, където ръчно причиняват рефлекс на повръщане. Това, от една страна, освобождава от заплаха за попълване на храните, от друга страна, тя носи психологически релеф. С течение на времето момента се случва, когато рефлексът на повръщане работи автоматично на храненето. И болестта се образува. Първоначалната причина за заболяването е изместена успешно. Имаше последствия. Имайте предвид, че такава нервна анорексия е една от трудните договорни заболявания.

2. регресия Това е сравнително прост защитен механизъм. Социалното и емоционалното развитие никога не върви строго директно; В процеса на личностно израстване се наблюдават колебанията, които с възрастта става по-малко драматично, но никога не преминават напълно. Възстановяването на подзасти в процеса на разделяне - индивидът става един от тенденциите, присъщи на всеки човек. Това е връщане към познат метод на действие след достигане на ново ниво на компетентност.

За да класифицирате този механизъм, той трябва да е в безсъзнание. Някои хора използват репресии като защита по-често от други. Например, някои реагират на стреса, причинени от растежа и възрастта, защото те са болни. Тази версия на регресия, известна като соматизация, обикновено е устойчива на промени и трудна за терапевтична намеса. Широко известно е, че соматизацията и хипохондрия, като други видове регресия, които са безпомощност и поведение на децата, могат да служат като крайъгълен камък в естеството на личността. Регресия към орални и анални отношения с цел избягване на едипални конфликти - много често срещано явление в клиниката.

3. интелектуряваненаречен Още високо ниво Интелигентност изолация от интелигентност. Човек, използващ изолация, обикновено казва, че той не чувства чувства, докато човек, който използва интелектуализацията говори за чувствата, но по такъв начин, че слушателят остава впечатление за липсата на емоции.

Интелектуализацията задържа обикновената емоция преливане по същия начин, както изолацията възлиза на травматичното ултимулация. Когато човек може да действа рационално в ситуация, наситен с емоционални значения, това показва значителна сила на егото и в този случай защитата действа ефективно.

Въпреки това, ако човек се окаже, че не е в състояние да остави защитна когнитивна не-скромна позиция, тогава други са склонни да бъдат интуитивно считани за емоционално неискрени. Сексът, доброто дразнене, проявление на артистичност и други подходящи форми на играта на играта могат да бъдат ненужно ограничени в лице, което е научило да зависи от интелеза, справяне с трудностите на живота.

4. рационализация - Това е констатацията на приемливи причини и обяснения за приемливи мисли и действия. Рационалното обяснение като защитен механизъм не е насочено към разрешаване на противоречието като основа на конфликта, а върху премахването на напрежението в опита на дискомфорт с помощта на квазилологически обяснения. Естествено, тези "изключителни" обяснения на мислите и действията са по-етични и благородни, а не истински мотиви. По този начин рационализирането е насочено към спестяване статус на CVO. Жизнена ситуация и работи по прикриване на истинска мотивация. Защитните мотиви проявяват хора с много силен Super Ego.Което, от една страна, изглежда, че не позволява реални мотиви на съзнанието, но, от друга страна, тя дава тези причини да бъдат реализирани, а под красива, социално одобрена фасада. .

Най-простият пример за рационализация може да послужи като ексклузивно обяснение на ученик, който е получил два. В края на краищата, това е толкова обидно да се признае за всички (и по-специално), че той самият е виновен - не е научил материала! Не всички са способни на такъв удар да се гордее. И критика от други хора, които са смислени за вас, болезнени. Така че ученикът е оправдан, идва с "искрени" обяснения: "Това беше учителят лошо настроение, Така че той се хвана и нека всичко ", или" Аз не съм домашен любимец, като Иванов, тук той е два пъти и ме поставя за най-малките недостатъци в отговора. " Толкова красиво обяснява, убеждава всички, че самият той вярва във всичко това.

Хората, които използват рационална защита, се опитват въз основа на различни гледни точки, за да изградят своята концепция като панацея за безпокойство. Доста всички възможности за тяхното поведение и техните последици. И емоционалните преживявания често са маскирани от засилени опити чрез рационално тълкуване на събитията.

5. моралнотова е близък роднина на рационализирането. Когато някои рационализират, тя несъзнателно търси приемлива, от разумна гледна точка, извинение за избраното решение. Когато той морализира, това означава: тя е длъжна да следва в тази посока. Рационализирането променя това, което човек иска към езика на ума, морализацията изпраща тези желания в област на извинение или морални обстоятелства.

Понякога морализацията може да се разглежда като по-развита версия на разделянето. Тенденцията към морализация ще бъде късният етап на примитивната тенденция на глобалното разделение в лошо и добро. Докато разделянето на детето естествено възниква преди способността на интегрираното "аз", прави амбивалентност, решение под формата на морализация чрез призив към принципите, смесва чувствата, които развиват собствените си "аз", което може да издържи . В морализацията можете да видите действието на Super Ego, макар и обикновено твърдо и наказуемо.

6. Срок " пристрастие"Обърнете се към пренасочването на емоциите, загрижеността на всичко или вниманието от първоначалния или естествения обект към друг, защото първоначалната му ориентация е обезпокоителна по някаква причина.

Страстта също може да бъде изместена. Сексуалните фетиши, очевидно, могат да бъдат обяснени като преориентиране на интереси с човешки гениталии на несъзнателно свързана област - крака или дори обувки.

Самата аларма често се компенсира. Когато човек използва алармена компенсация от една област в много специфичен обект, който символизира плашещите явления (страх от паяци, страх от ножове), тогава той страда от фобия.

Някои тъжни културни тенденции са като расизъм, сексизъм, хетеросексизъм, силно въздействие на проблемите на обществото с групи, лишени от граждански права и имат твърде малко правомощия да защитават правата си, да съдържат значителен елемент от изместването. Прехвърлени, както в клинични, така и в екстраклинни прояви, съдържат изместване (чувства, насочени към обекти, важни в ранното детство) заедно с проекцията (вътрешни характеристики на характеристиките на собствените си "I"). Положителните видове преместване включват прехвърлянето на агресивна енергия към творческата активност (се извършва огромно количество домашна работаАко хората са в възбудено състояние), както и изпращане на еротични импулси от нереални или забранени сексуални предмети на достъпна партньор.

7. По едно време концепцията сублимация Имаше широко разбиране между образованата общественост и беше начин да се разгледат различни човешки наклонности. Сега сублимацията започна да се третира по-малко в психоаналитичната литература и тя се радва на все по-популярна като концепция. Първоначално той се смята, че сублимацията на добра защита, благодарение на която можете да намерите креативни, здравословни, социално приемливи или конструктивни решения на вътрешни конфликти между примитивни стремежи и забрана на силите.

Сублимацията е наименованието, че Фройд първоначално е дал социално социално приемлив израз на базата на биологията на импулсите (към които желанията на смучене, хапят, ядат, да се борят, копулират, гледат на другите и се демонстрират, наказват болката, да защитават потомство и така нататък). Според Фройд инстинктивните желания придобиват влияние върху обстоятелствата на детството на индивида; Някои устройства или конфликти са от особено значение и могат да бъдат насочени към полезни творчески дейности.

Тази защита се счита за здравословно средство за разрешаване на психологически затруднения по две причини: първо, тя подкрепя конструктивното поведение, полезно за групата, второ, изхвърля импулса, вместо да харчи огромната емоционална енергия, за да я превърне в нещо друго (например с реактивно образуване) или да се противопоставят на противоположно насочена сила (отказ, репресия). Това изхвърляне на енергия се счита за положително по своята същност.

Сублимацията остава концепция, която все още се нарича психоаналитична литература, ако авторът посочва творчески и полезен начин за изразяване на проблемни импулси и конфликти, намерени от някого. За разлика от общото неправилно разбиране на факта, че обектът на психотерапията е да се отървете от инфантилни мотивации, психоаналитичната позиция по отношение на здравето и растежа предполага презентация, детската част на нашата природа продължава да съществува в зряла възраст. Ние нямаме възможност напълно да се отървем от него. Можем само да го ограничим повече или по-малко успешно.

Целите на аналитичната терапия включват разбиране на всички аспекти на собствените си "аз" (дори и най-примитивни и тревожни), развитието на състрадание към себе си (и на другите, тъй като човек трябва да бъде прожектиран и изместен преди желанията унижение) и разширяване на границите на свободата за разрешителни за стари конфликти по нови начини. Тези цели не предполагат "почистване" на собствените си "аз" от отвращение от аспекти или блокиране на примитивни желания. Това е точно това, което дава възможност да се обмисли сублимацията на върха на развитието на егото, което много обяснява по отношение на психоанализата към човешкото същество и присъщите възможности и ограничения, а също така предполага значението на информацията за психоаналитичната диагноза.

Остава да се обобщи, определя ролята и функцията на защита. Изглежда, че психофектически благородни цели: да се премахне, спрете тежестта на психологическия опит, емоционалното същество от ситуацията. В същото време емоционалната заемане ситуация винаги е отрицателна, винаги преживява се като психологически дискомфорт, безпокойство, страх, ужас и др. Но за сметка на това защитно реагиране на негативни преживявания? Поради опростяването, поради въображаемия палиативно разрешение на ситуацията. Поради факта, че човек не може да предвиди въздействието на нейното улеснено решение на бъдещия проблем, защитата има кратък диапазон: ситуацията е, това, конкретно, тя не "вижда нищо".

Защитата също има отрицателна стойност на нивото на отделна ситуация и тъй като личността е емоционално преживяване на определено облекчение и това облекчение, отстраняването на отрицателно, дискомфорта се случва при използване на специфични защитни съоръжения. Фактът, че този успех е нарушен, краткосрочен и облекчение илюзорен, не е реализиран, в противен случай ще бъде разбран и опитът за облекчение няма да дойде. Но несъмнено едно нещо: когато е преживяло появата на облекчение, когато се използва специфично психологическо защитно оборудване, тази техника е фиксирана като умение за поведение, като навик да решават подобни ситуации точно по психологически начин. В допълнение, всеки път, потреблението на енергия е сведено до минимум.

Подобно на всяка армировка, психологическа неоплазма (в конкретния ни случай, защитната техника), след като е приключила "благородна" задача за премахване на остър опит на психологическия опит, не изчезва, но придобива тенденции за самостоятелно възпроизвеждане и прехвърляне към подобни ситуации и държава започва да придобива статуса вече подобно образование като психологически собственост. Онтогично подобно несъответствие между добрите намерения на психо-отбраната и високата му цена за всички живот Не само продължава, но и подобрява.

Използването на психологическа защита е доказателство за тревожното възприемане на света, има израз на недоверие към него, за себе си, на другите, има очакваност да се "получим" не само от околната среда, но и от неговата собствено лице, има израз, че човек се възприема като обект на неизвестни и ужасни сили. Психозащитният престой на живота отвежда творчеството си от човек, той престава да бъде създател на собствената си биография, като отиде в историята на историята, обществото, референтна група, безсъзнателни атаки и забрани. Колкото повече защита, толкова по-малко "i" екземпляр.

С развитието на обществото се развиват индивидуални методи за психопрестъптелно регулиране. Развитието на умствените неоплазми е безкрайно и развитието на психологически форми за защита, за защитни механизми са особени за нормални и необичайни форми на поведение между здравословното и патологично регулиране, психо-защитната заема средна зона, сива зона.

Психичното регулиране чрез защитни механизми, като правило, протича на несъзнателно ниво. Така че те, заобикаляйки съзнанието, проникват в човека, подкопават позициите й, да я отслабват творчески потенциал като предмет на живот. Психиатричната резолюция на ситуацията се издава на измама съзнание като валидно решение на проблема, като единственият възможен изход от сложната ситуация.

Развитието на личността предполага готов за промяна, постоянно увеличаване на психологическата му надеждност в различни ситуации. Дори негативно емоционално състояние (страх, безпокойство, вина, срам и т.н.) може да има функция, полезна за развитието на човек. Например, същото безпокойство може да бъде с тенденция да експериментира с нови ситуации, а след това функцията на психологическите техники е повече от амбивалентна. Целта на неутрализирането на психотрамбулиращото въздействие "тук и сега", в настоящата ситуация, психо-отбраната може да се справи с доста ефективно, тя спестява от тежестта на шоковете, които понякога предоставят време, забавянето да се подготвят други, по-ефективни начини опит. Въпреки това, нейната много употреба показва, че първо, палитрата на творческото взаимодействие на личността с културата е ограничена и невъзможността да се жертват частни и моментни, очарователност на действителната ситуация - всичко това води до тежестта на съзнанието върху себе си , за сгъстяване и откъсване на психологическа дискомфортна цена; Второ, заместване на действителното решение на непрекъснато възникващите проблеми, решението, което може дори да бъде придружено от негативни емоционални и дори екзистенциални преживявания, удобно, но палиативно, личността се лишава в развитието и самоактуализацията. И накрая, психо-защитното съществуване в живота и културата е пълно потапяне в нормите и правилата, това е невъзможността да ги промените. Когато промяната е приключила, започва патологичната трансформация и унищожаване на лицето.

"Защита". Значението на тази дума говори за себе си. Защитата включва наличието на най-малко два фактора. Първо, ако сте защитени, това означава, че има опасност от атака; Второ, защита, означава мерки за отразяване на атаката. От една страна, това е добре, когато човек е готов за всякакви видове изненади и има в своите арсенални инструменти, които ще спомогнат за запазването на тяхната цялост, както външни, така и вътрешни, както физически, така и психически. Чувството за сигурност е една от основните нужди на човек. Но трябва да е запознат с икономиката на проблема. Ако всички духовни сили на човек си тръгнат да запазят чувството за сигурност, тогава не е цената твърде много? Ако не живеете, но за да се защитите от живота си, тогава защо е необходима тя? Оказва се, че най-ефективната "глобална" отбрана е смърт или "нерв"?

Всичко това е вярно само отчасти. При определени обстоятелства защитните механизми, предназначени при други условия, допринасят за скривалището, често положителни функции.

Във връзка с гореизложеното идва разбиране за остра текуща тема на проучванията на преодоляването на преодоляването и връзката им със защитни механизми. Преодоляването и защитата са допълващи се процеси: ако потенциалът на преодоляването на механизмите е недостатъчен за психологическа обработка на афекта, ефектът достига неприемливо ниво, а вместо механизмите на преодоляване на защитните механизми започват да работят. Ако е изтощена и потенциал на защита, след това фрагментация на преживяванията чрез разделяне. Изборът на защитни механизми също се извършва, като се вземат предвид степента и вида на претоварване. (S.NEOS "ключови понятия на психоанализа", 2001).

Нормалните механизми за преодоляване трябва да включват хумористично разбиране за трудната ситуация от съзерцанието на определени обстоятелства, което ви позволява да видите нещо смешно в тях, и така нареченото сублимация, което предполага отказ на желанието да се задоволи пряко привличането и избора не е просто допустимо, но имайки благоприятен ефект върху идентичността на начина на удовлетвореност. Трябва да се отбележи, че само сублимацията може да се нарече преодолеващият механизъм, а не потискане на импулса, за да се съобразят с конвенциите.

Тъй като всъщност всеки психологически процес може да се използва като защита, никакъв преглед и анализ на сигурността може да бъде завършен. Феноменът на защита има много аспекти, изискващи задълбочено проучване и ако в едно моноличен план той е разработен напълно, тогава междуличностните прави в себе си огромни възможности за изследователски възможности.

Защитни механизми на психиката

Всеки човек е присъщ на самочувствието; За да запазите собственото си мнение за себе си. Нашата психика може да изместя неприятните работници от съзнанието, да ни безпокоят, "забравя" тях. Психологическата защита действа в допълнение към волята на човека, когато нещо заплашва психическото му равновесие, неговата психическа сигурност, идеи за себе си. Какви предпазни механизми имат нашата психика? Помислете за по-подробно.

Психиката на човека може да се сравни с айсберга. Само малка част от нея е над водата, а по-голямата част от лед е скрита в океана. Така че съзнателната част на нашата психика, т.е. действията, които съзнателно вземат само 1-5% от общата психика. Нашата психика има една конкретна характеристика: знае как да избута от съзнанието на неприятните, да нарушават преживяванията, "забравя" тях. Всеки човек е присъщ на самочувствието; За да запазите собственото си мнение за себе си. Загубата на самочувствие води до отрицателни последици, лишава способността на човека да управлява ясно поведението си в съответствие с поставените цели.

Психологическата защита действа в допълнение към волята на човека, когато нещо заплашва психическото му равновесие, неговата психическа сигурност, идеи за себе си.

Какви предпазни механизми имат нашата психика? Помислете за по-подробно.

1. Показване. Първият бе отворен механизъм за изместване. С помощта на изместване от съзнанието се отстраняват и държат в несъзнателно неприемливо, травнение за лице, обстоятелства или информация. Много случаи на забравяне са свързани с изместване, което позволява да не си спомнят нещо, което може да разклати идеята за себе си.

Пример за действие на механизма за изместване може да бъде представен, както следва: ако имам чувство за срам за акт, изпълнен от мен по отношение на друг човек, но този опит бързо "изпарява" от паметта ми, тогава започвам да оценявам себе си, без да вземам предвид този недостоен акт. Но друг човек, който боли поведението ми, би си помня, че вече съм забравил. " И моето самочувствие, без да взема предвид мнението на другия за мен, ще бъде непълно. Следователно, тревожните, не много ясни преживявания, препоръчително е да се реализира и анализира, за да се коригира тяхното самочувствие върху тях.

2. Рационализиране. Когато една близка стъпка води до неприятни последици, човек се стреми да оправдае своя акт. Това не е умишлено, но подсъзнателно, за да се запази самочувствието на правилното ниво. Например, ако един човек остави без видими причини за друг и той призова за това да отговори, той се опитва да намери причините за неговото инконтиненция, за да може неговото поведение да изглежда като съвсем нормално и единствено приемливо в тази ситуация. Такава самозащита без достатъчно основание се противопоставя на обективната оценка на нейното поведение. И такова поведение в психологията се нарича рационализация на мотива.

Рационализирането е механизъм за психологическа защита, подобна на сладка обвивка на горчиво лекарство. Обяснения, описания Така "обгръщат" нараняването на факта, че то започва да се възприема като бедни или като показателни за силните страни на лицето, ценно и справедливо.

Механизмът за рационализиране е добре описан в известната Баска А. Крилов "лисица и грозде". Механизмът на обезценяване на недостъпни, но силно желана тема, явленията са описани много точно, но ако рационализирането се превърне в правило за дадено лице, противоречията между самочувствието и реалното поведение ще се увеличат, което неизбежно ще доведе до сериозни конфликти. . Ето защо, всяко събитие, на което имате пряко или непряко отношение, трябва да се оцени без рационализиране на мотивите, така че вашето участие в събитието да не намалява и преувеличава. Може да е болезнено за гордост, но полезно за самопознание.

3. Проекция. Този защитен механизъм на психиката дава на човека да поддържа удовлетворяваща идея за психологическата си цялост, като приписва собствената си неприемлива за една или друга причини за чувства, желания, идеи за другите.

Всеки човек има положителни и отрицателни черти на характера. Ако знаем за вашите качества и ги приемаме в себе си, ще бъдем лоялни към други хора, които имат подобни функции. Например, ако човек признае, че понякога той е бърз, след това прощава същия бърз нрав в друг. Да познава, че самият човек не позволява на факта, че с някои "негативни" качества, характеристиките на човека, които не харесват себе си, той не е готов да ги приеме напълно. Тогава в съзнанието му тези качества се проектират на други хора и той привлича гнева си и отхвърлянето им върху тях. Такова измамно чувство ви позволява да запазите самочувствието и затова не е отхвърлено.

4. Замяна. Това действие, насочено към всеки обект, всъщност не е провокиран от него, а не за него е предназначен, но е причинен от друг, недостъпен обект. Когато човек е силно развълнуван, например, поради неприятния разговор с колега, но сам не може да изрази всичките си чувства в обръщението си, той често "спуска двойките" на друг, нищо не подозира. Експлозията на настроението, силно вълнение, свързано с провала, обидени или други проблеми, рязко стеснява съзнанието на човек, т.е. те го правят по-глупав, отколкото в действителност. В такава държава малко хора могат да оценят действията си, да регулират поведението, като се вземат предвид изискванията за самочувствие.

5. Отказ. Ако човек не иска да забележи действително травматични събития, той не иска да чува тревожна информация, тогава той има друга мощна психологическа защита, която се нарича отказ (изключване на реалността). Целта е да не се приемат събития като реалност, която се отнася до съзнанието. Отричането може да бъде отразено в полет във фантазията, в въображаемия свят, където се извършват всички наши желания, където сме умни, силни, красиви и щастливи. Някои остават в света на сънищата сами със себе си, други фантазират на глас, публично да разказват за "известния" познат и т.н. в същото време, основната цел на използването на такова "положително самостоятелно тестване" е да се увеличи стойността на човек в очите на другите.

6. Реактивно образование. Ако момчето доставя много неприятности (издърпва задните пигтейли, отвлича вниманието от уроците и т.н.), след това, най-вероятно, не е безразличен към него. Защо момчето се държи по този начин? Детето започва да нарушава чувството на съчувствие - чувството, същността на която все още не разбира. Но самият той чувства, че това е нещо лошо, защото той не се хваля. Следователно възниква поведение противоположно противоречиво поведение. По същия начин ученикът, който непрекъснато разбива уроците (викайки върху тях, разсейва другите ученици), всъщност иска да привлече вниманието, на което той очевидно липсва.

Това се случва не само с деца. Този тип психологическа защита също е представен при възрастни, които понякога демонстрират противоположни реакции. Изолационният механизъм е разделяне на тревожната част на ситуацията върху останалата част от душата. Това се случва като отделянето на реалността, в която травматичните събития почти не предизвикват емоционална реакция. Например, детето се чувства добро в семейството, но той е силно наказан за "лошо" поведение. В резултат на това детето "изолира" събития, влошаващи самочувствието му, продължава да се отнасят положително на родителите: може да се държи пред тях "добре", но демонстрира забранено поведение на играчките: бие и ги стиска.

Цялата по-горе психологическа защита не допринася за развитието на личността на човек. Само една психологическа защита може да се нарече успешен. Това сублимация е психологическата защита, която се състои в посока на енергията на сексуално агресивна природа към други цели: творчество, наука, изкуство, развитие на разузнаване, спорт, професионални дейности, събиране. Тази защита се счита за конструктивна, тъй като има положителни резултати и дава на човек усещане за удовлетворение.

Кога са защитни механизми?

Причините за необходимостта от "приобщаване" на защитния механизъм на психиката са разнообразни. Основният критерий за тяхното значение е представянето на човек за това, което е най-травче за него, какви са водещите му нужди.

Психолозите смятат, че неговият "аз" е най-травмен за човек, а именно недоволството на нуждите на "аз" в самоутвърждаването, запазването на собствената си стойност и чувство за идентичност, самоличност, т.е. във вътрешната последователност , както и чувството за загуба на контрол върху себе си и другите.

Нуждите на нашето "аз", както и всички други нужди, нужда, наред с други неща, в така наречената подкрепяща информация, която допринася за запазването и укрепването на идеите за "I", неговата връзка със света, други хора. Ако тези нужди не са изпълнени, тя се възприема като заплаха за "аз", възниква силен емоционален мотивационен стрес - съпротива и "аз", защитавам, прибягват до действието на защитни механизми.

Възниква съпротива, защото нашите проблеми нека бъде изкривена, с помощта на защитни механизми, но все още отговарят на нуждите на нашия "аз". В различни проучвания тя многократно е показана, че за дадено лице е важно да се запази дори толкова процъфтява като обичайната, устойчива идея за себе си. Това много ярко демонстрира така наречения "дискомфорт от успеха". Неговата същност е, че човек, който е свикнал с провал, постигнал успех, победа, се стреми да намали това до минимум, да девалвира. Необходимостта от запазване на обичайната, устойчива идея за себе си е победена в борбата с необходимостта от успех.

Устойчивостта се отразява в различни форми на поведение:

в желанието да се измъкнем от ситуацията (само за да напусне стаята, не идват някъде и т.н.);

в желанието да промените темата на разговора или особено да защитите правилното си нещо;

в нежеланието да говорим с някои теми, гледайте определени сцени в театъра, филми;

при внезапна кашлица, кихане, сеитба, неочаквано събужда се апетит;

в положението на Zeiiietic - в отвличане на вниманието от извършването на основната задача, неизбежно води до забавяне, късно решение;

тя е напълно неразбираема, откъдето чувството на умора;

в смях, външно неоправдани сълзи;

в атаките, без провокиран страх и гняв;

в "приплъзване" на мисли, когато е необходимо да се мисли за нещо важно, потърсете изход от преобладаващото сериозно положение.

Във всеки от тези случаи важен знак за съпротива е, че поведението служи като димна завеса, която отвлича вниманието от истинското значение на дадена ситуация.

Поглед към проблема от съзнанието.

Като в безсъзнание влияние върху нашето съзнание и съзнателно, произволно желание за промяна на себе си може да окаже влияние върху безсъзнанието. Разбира се, такива действия изискват определени усилия, винаги трябва да има волята, позитивното мислене и желанието да се радват на живота.

Случва се, че човек е трудно да реализира собствените си проблеми. Той може да изпита дискомфорт, да се чувства в неравностойно положение, емоционално напрежение, но поради вътрешна съпротива не може да разбере причината за собственото му недоволство.

За да заобикаляте съпротива, без вътрешен стрес, за постигане на състоянието на релаксация и да реализирате собствените си проблеми на своя фон, можете да използвате специални техники:

Писък с цялата ми сила. Разбира се, където никой няма да ви чуе, или когато сте затворени.

Спорнете или бързо вървете по улицата.

Чудя се: "Какво става, какво става? Какво ме дразни? "

В сърцето на държавата промяната при използване на тези приеми, има механизъм за "освобождаване" на напрежението, в резултат на което съпротивлението отслабва, тъй като се проведе просто поради напрежението и причините за преживяванията стават по-достъпна осведоменост.

Трябва да се има предвид, че осъзнаването на дълбокия проблем не води до пълно освобождаване от това, облекчението е само временно. Важно е да разберете проблема си и да го наричате конкретно, за да работите по своята резолюция.

Да се \u200b\u200bразбере какво точно причинява съпротивата, също така позволява анализ на собствените си фантазии. Както вече споменахме, често, когато нещо не е в състояние или сме в затруднено положение, фантазии, мечтите търсят нашето съществуване, позволявайки, нека илюзорите да задоволят желанията и стремежите си. Този защитен механизъм може да се използва като ключ към вътрешните проблеми, достатъчно е да го преведе в областта на съзнанието. Вярно е за изявлението: оптимистите сбъдват сънищата, а песимистите са страхове.

Директор на Центъра Palamarchuk e.m.

Сертифициран специалист, телеопресиран психотерапевт,

член на професионална психотерапевтична лига.

Защитните механизми на психиката се задействат в момента, когато идват, или времето на сложните проблемни ситуации идват, всеки от нас пита "как да бъде?" И "какво да правя?". Тук, тогава психиката се задейства, в работата са включени защитни механизми на психиката. И след това всеки се опитва да разреши ситуацията.

Ако проблемите не могат да се решат самостоятелно, ние използваме помощта на другите. Проблемите са няколко вида, след това външни проблеми и вътрешни. Външни проблеми има недостиг и липса на паричен капитал и вътрешни, тези, които са много по-сложни в присъствието на това, е болезнено и трудно да се признаят.

Всеки от нас реагира по свой собствен начин. Някои прилагат потискането на тенденцията им да отрекат присъствието на проблема, търсят самозащита и защитни начини за включване на механизма и също така намерят решение, с помощта на характеристиките на психиката, която е самозаблуда. Така някои се опитват да защитят своята психика, чийто основен помощник е защитният механизъм на психиката.

Определение на концепцията

Така, според определението за защитния механизъм на психиката, това е концепцията за дълбочината на психологията, което означава несъзнателен процес, основната цел и посоката на която е да се сведе до минимум метода на отрицателна резистентност, т.е. защита

Защитни механизми

Човешката психика, като айсберг или пъпка върху тялото, когато под вода и под кожата има основна част, но само малка част от нея не е повърхност. Нещо подобно е психиката на човека.

От това следва, че съзнателната част от нея под формата на действия се разбира само един и половина от основния си обем. Възможността за разместване на чувството за чувство е една от нейните характеристики. Само самочувствието и собственото мнение е в състояние да генерира способността да управлява поведението си в съответствие със задачите.

Благоприятната психическа психика е включена в заплашителните моменти за човек, което води до загуба на общо искрено равновесие и по време на отличителната безопасност на идеите за себе си
И всичко това не е нищо повече от механизмите за защита на психиката, които са няколко. Какъв вид? Сега разгледайте.

изтласкване

Най-първият психически механизъм, инсталиран. Способността да се измести от подсъзнанието на неприемливо и заплашващо чрез задържане на безсъзнанието е една от основните характеристики на психиката. Историите са известни, когато не е възможно да запомните нещо неприятно, което заплашва самочувствието.

Можете да изпратите такава функция, колкото е възможно: човек, който преживява срам за посветеното отношение на друга личност, бързо ще разпръсне този момент от паметта. В резултат на което преживяванията по този повод се изпаряват бързо, а човек се оценява без този неприятен момент.

И лицето, по отношение на което този акт е извършен, този случай ще бъде запомнен за много дълго време, т.е. това ще помни, че той не си спомня виновния виновник. В тази връзка самочувствието на виновника не е завършено. Това означава, че всичко е неприятно, не трябва да се забравя, а да се оцени, анализира, за да коригира самочувствието си.

Рационализация

Този психически механизъм е най-осветената стъпка, която води до отрицателни последици.. В това отношение лицето се опитва да се оправдае на всяка цена. Това го прави на подсъзнателното ниво само за да запази собственото си самочувствие.

Тук, например, ситуацията: един, за съжаление, затоплен към друг, за факта, че небето е било привлечено от правосъдие, второто ще търси много причини за оправданието си, за да покаже, че в този момент поведението му беше нормално.

Проявата на този тип самозащита се проявява поради обективна оценка на такова поведение, което в психологията се нарича рационален мотив.
Рационализацията е психологически защитен механизъм под формата на красива обвивка, вътре в която горчиво бонбон. Единственият травматичен момент, който е първоначален, безвреден незначителен възприятие за поведение като доказателство за силна личност.

Тук, например, механизмът на рационализация в Баска А. Крилова "лисица и грозде" е ясно видим.

Проекция

Това е механизъм за защита на психиката и има основна характеристика, за да се гарантира по-специално запазването на собствената презентация и психологическа цялост, като приписва неприемливи черти за тяхното удовлетворение, което присъщо на други хора.

Не е тайна, че всеки човек има както положителни, така и висококачествени функции в характера. Ако знаете за вашите качества и ги приемайте като правилно, можем ли да приемем същите качества в естеството на другия? Това ли е въпрос на интерес? Защо питаш? Е, ако само защото тук, например, имате много горещ темп и знаете за това, оправдайте себе си по различни начини и дали можете да простите такава функция, ако това е друг човек, а не вие? Мисля, че не е невъзможно.

И всичко това, защото психиката е създадена по такъв начин, че нейният защитен механизъм работи само в защитата си, но нито, без значение как в защита. В този случай гневът се излива в тези, които са практически сходни, въпреки че не се виждат сами по себе си. Като цяло, такова отношение не е нищо друго освен собствена самозаблуда, насочена към самозащита и запазване на собственото им самочувствие. Такава характеристика на защитния механизъм не е възможна за отхвърляне.

Изпращане

Най-специалният защитен механизъм на психиката. Тази гледна точка е уникална в това, че психиката на лицето работи по такъв начин, че нежеланието действително да обмисли настоящата ситуация да отиде в етапа на такава защита, като нейното пълно отричане, изключение от реалността. За това, W. защитна функция Закрива се защитата под формата на отрицание, която е насочена към пълното отричане на това, което се случва.

От своя страна, такава отричане на реалността се намира в полет от него. Човек проявява фантазия и въображение на Мирка, където всичко винаги е добро. Тази линия няма да бъде забелязана, премествайки човека на хоризонтала за неговите фантазии като негов реалния живот На вашите приятели и познати.

И това е, нито друго, като положително представяне на психиката, което е насочено към подобряване на човешката стойност.

Реактивно обучение

Момчето носи проблем с момиче, под формата на потрепване за пигтейс, това означава само едно нещо. Той не е безразличен към него. Във връзка с което, така че се води. Ако за дете, това е съчувствие, тогава усещането, че го притеснява. Той не разбира външния си вид и разум. Но детето знае, че това е нещо лошо, защото похвалата не трябва да чака. Затова се случва такава противоположна реакция. Но това може да се случи на човек само в детството. В крайна сметка, така че детето се опитва да привлече вниманието.

Но такова поведение е присъщо не само на децата, това се случва при възрастни, които, както и децата могат да демонстрират противоположната реакция. Това е механизъм на изолация, който е тревожно емоционална реакция на отделянето на реалността, т.е. работата на механизма за психиатрично защита се проявява.

В резултат на което, човешка психика Използва механизма на защита под формата на изолация от унижение на самооценка и предимство. Такова лице се държи противоречиво, във връзка с това необходимите хора Поведението е вярно, но всъщност, оставайки сам с него, излива цялата си емоция по темите.

Но всички тези видове защита не засягат развитието на личността. Има само един, който може да се отбележи толкова успешен и това не е нищо повече от сублимация. Механична защита, която се състои в контролиране на енергията на сексуалната и агресивна природа по отношение на другите.

Кога са защитни механизми?

Причините за включването на защитните механизми на психиката, различни. Това е главно човешка представа за травматичната, заплаха от падане на неговата "аз". Какво означава?
На първо място, това е недоволство от собственото си самоутвърждаване, вътрешни разногласия и чувство за загуба на контрол. "I", основната нужда и ако не отговаря на психиката, използва механизма за защита като защита.

В резултат на това съпротивата възниква с целия свят и да се защитят с човек по каквито и да е начин, който се опитва да се измъкне от настоящата ситуация. Нека дори се противопоставят на различни прояви на поведение.

Резултат

Обобщение във връзка с съществуването на психоза щитове, трябва да се отбележи, че такива благородни цели, като премахването, облекчението на острото преживяване на психологическия опит, емоции, винаги ще има говорител, винаги отрицателно засяга психическо състояние. В резултат на това какво човек посещава тревожност, дискомфорт и дори страх. И всичко това се случва, защото човек не е в състояние да предвиди решение на бъдещето, тъй като защитата има ограничени възможности да види какво се случва в определена ситуация.

И думите "отбраната" говорят за себе си, което е разделено на две гледки, където първото, това е отбраната, а втората, атака.

Безопасност, най-важната човешка нужда. За да го получат, всички методи са добри, че психиката се използва успешно чрез прилагане на техните защитни механизми на психиката!