Eine detaillierte Studie der Grundprinzipien von Glänzend, Bagua und Taiji. Zhan Zhan Bagua zuan als Methode und Form der Mastering-Qi in der kreativen Umsetzung von Kosmischen und Erde für die Transmutation Shen

Was ist also Bagua Pai?

Dies ist ein Spiel, das in China fast Folk geworden ist. Spielen Sie es mit speziellen Schlägern und Bällen, die mit Sand gefüllt sind. Der Haupttrick des Schlägers ist das Innere des Randes. Dort streckte sich Gummi - Silikonfederoberfläche

Viele Überraschungen, die der Ball in diesem Spiel nicht auf den Boden fallen kann, ist es wie geklebt oder magnetisiert. Solche Fragen stellen Leute, die zuerst Tai Chille Bol (TBB) sahen. TBB ist ein relativ neuer Sport, der 1991 in China erschien. In diesem Jahr patentierte Professor Bai Dzhung ein neues Spiel, das Geschwindigkeit und Reaktionen bei Boxern entwickelt wurde. Von diesem Zeitpunkt wird es bei den Bewohnern des Nahkammer immer beliebter, und die Menschen tun es unabhängig von körperlichen Fähigkeiten, Alter und Interessen. Es ist interessant, dass die Menschen von 7 bis 90 Jahren spielen. Die TBB entwickelte sich um die Welt weit über China hinaus. Jetzt kaufen Tyji-Schläger in Moskau ist einfacher als die Packung von Vermicelli im Laden.

Für wen sind Bagua-Schläger?

Chinesische Raketen Bagua. Wir werden jeden brauchen, der über ihre eigene Entwicklung, Gesundheit nachdenkt, die aktive Ruhe lieber. Besonders wie die Schläger, die Menschen beschäftigten:

· Eastern Martial Arts von Wushu nach Karate-zuvor, denn mit Hilfe des Schlägers können Sie die Reaktion entwickeln, Verkehr und Technik ausarbeiten.

· Eastern Gymnastics und Techniker mögen Yoga und Qigong. Bewegung mit dem Schläger ermöglicht es Ihnen, sich auf Ihren Körper zu konzentrieren.

Wie viele Menschen können an dem Spiel mit Schlägern teilnehmen?

Wie viel. Sie können einen trainieren, Sie können sich paaren, Sie können befehlen. Wenn Sie alleine spielen, dann entwickeln Sie, wenn Sie Übungen durchführen, Ihr Körper- und Ausrüstungsspiel entwickeln. Wenn Sie zusammen spielen, oder mit jemandem, bewegen Sie die Bälle mit kreisenden Bewegungen vom Schläger vom Schläger zum Schläger. Sie können eine Art Freestyle machen, das heißt ein kostenloses Programm aus verschiedenen Bewegungen für vielfältige Musik.

Dieser "Spaß" ist nicht nur ein Sportspiel, sondern auch von der Kampfkunst von Tai Chi Tsyuan und kenne es auch unter anderen Namen:

1. Taiji Bailong Bol (weißer Drachenkugel)

2. Tai Chowli Zyu

3. BA GUA PAI (RACKET acht Anweisungen)

4. Taiji-Tennis

Was ist der Zweck, Tydzi Bailyun Bol zu praktizieren?

Jünger als 8 Jahre!

China hat eine Legende, in der sie sagen, dass Sie im Falle von Meditieren und Praktizierenden von Tyzyza für 100 Tage lang nicht 8 Jahre alt werden können.

Es ist kein Geheimnis, dass die meisten Bewegungen von Kampfkünsten in Tyjez umgeschaltet wurden, aber es war und bleibt gesundheitliche Gymnastik. Während des Unterrichts verbessern Sie:

1. Koordination

3. Gleichgewicht

4. Flexibilität

5. Verbessern Sie den Betrieb von Atmungs- und Verdauungssystemen

6. Harmonisieren Sie das innere System und verbessern Sie das Wohlbefinden.

Die Praxis Tyjez schlägt vor, dass Sie sich in Ihrem inneren Zustand konzentrieren, Sie werden nicht nur physische Harmonie, Muskeln, Kraft und Flexibilität unterstützen, sondern auch spirituell und füllen Sie Ihre innere. Der Mensch konzentriert seine Aufmerksamkeit im Moment des Spiels und kann von abstrakten äußere Einflüsse.

Bagua-Schläger (Tyji). Was sind Sie?

Sie unterscheiden sich hauptsächlich durch das Material, aus dem die Felge und die Membran hergestellt sind, oder eher seine Spannung. Unser Thairum-Store bietet mehrere Modifikationen, deren Main wie folgt ist:

· Metallrand und Silikonmembran

· RIMP aus Kunststoff und Gummimembran

Schläger mit metallischer Felge und Silikonmembran

Die Silikonmembran ist flexibel und elastisch, wird die Trägheit des Balls perfekt aufnehmen. Wenn der Ball in die Membran gerät, beginnt es sich zu strecken, wodurch der Schläger bewegt wird.

Auf dem Griff gibt es eine spezielle Wicklung, so dass der Schläger praktisch ist, um während des Spiels zu halten und abzufangen.

Kunststoffrand und Gummimembran

Wegen der guten Spannung der Membran fühlen Sie den Ball viel besser. Ein solches "Gefühl des Balls" hilft, mehr begeistert zu spielen und Muskeln zu entwickeln.

Zum Schläger kann eindeutig kontrolliert werden, es gibt gut ausgeprägte Gesichtsgesicht auf dem Griff.

Wenn Sie genau die Entwicklung von Tyji annehmen, empfehlen wir Ihnen, einen Schläger mit einer Gummimembran zu kaufen.

Auf der Philosophie von Tyzyzi.

Als Grundlage für die Philosophie von Tyzyzi-Tennis wurden kulturelle und moralische Werte des Nahkammers genommen. Es geht darum, dass die Chinesen immer versucht haben, Dinge zu harmonisieren, die ursprünglich nicht in Harmonie sind - dies ist das Prinzip des Spiels Tyji. Das Spielen in Tyji Bailung Ball wird alles eins - der Ball, der Schläger, die Gedanken und der Körper der Spieler, ihre Bewegungen. Hier geht es nicht um Konfrontation und nicht über Zwangstempel, sondern um die Nachdenklichkeit und den klaren Konstruktion der Schläge, um den einzelnen Mechanismus nicht zu stören.

Vier Hauptprinzipien von Tyzyzi Tennis wurden von Professor Bai Long identifiziert: Reihe, Yuan, Zheng und Tui.

Zeile ist weich, Zärtlichkeit und Compliance. Aber buchstäblich ist die Bedeutung nicht notwendig, es geht hier um Elastizität. Der Körper sollte sich sanft bewegen. Elastisch und elastisch, aber gleichzeitig blitz und sehr mächtig. Im Teamspiel ist es wichtig, dass die Teilnehmer für gut und freundlich miteinander konfiguriert sind, dann wird das Spiel herauskommen.

Yuan - als "Runde" übersetzt. Die Chinesen glauben, dass unser Leben Ringe und Ketten einer großen Kette ist. Wie ein Spiel, das einer sein sollte. Während der Bewegungen müssen Sie über die Ringe nachdenken und biegen, damit das Spiel eines der Ganzen ist.

Zheng - "Total, ganzheitlich". Hier gibt es auch meine besondere Bedeutung. Kräfte, die auf den Ball handeln, sollten durch den gesamten Körper vollständig verursacht werden. Um sich einstückig zu bewegen, müssen Sie Beine, Hüften und den unteren Rücken anschließen. Während des Teamspiels sollte ein erfahrener Spieler den Ball in der Tat in einer Bewegung erhalten und übertragen.

TUI - Bewegung in die entgegengesetzte Richtung. Im Kontext des Spiels können Sie die Bedeutung des Wortes als Verständnis, Toleranz, Toleranz, Treten usw. betrachten usw. Wenn der Ball zu Ihnen kommt, schlagen Sie nicht sofort darauf, aber Sie erhalten die gleiche Bewegung mit derselben Bewegung.

Wir hoffen, wir könnten klären allgemeine Grundsätze Und die Geschichte der Schläger von Bagua und Tyzyzi-Spielen.

Unser Geschäft verfügt über alle notwendigen Waren aus China, um in Tyjsey Tennis zu spielen. Sie werden kein solches Sortiment- und Demokratische Preise mehr finden.

Es ist ein Geheimnis, das am meisten ist beliebte Sicht Taijice in der Welt ist 24 Formen Jan.. Eine große Anzahl von Menschen praktiziert dieses Formular.

Ich werde das Geheimnis enthüllen: Ich selbst praktizierte in der Kindheit 24 bildet.. Viele meiner Freunde sind ernsthafte Kenner von Taijitzian - begonnen auch mit diesem Formular, und sie wählten dann fortgeschrittene Anweisungen für sich.

Dieses Formular aufgrund seiner Prävalenz und der Einfachheit kann relativ einfach unabhängig voneinander bewertet werden - auf Video-Materialien und Büchern. Von ihr entfernt das Maximum alle Verbindungen mit

Aus der Unverschämtheit von Tai Chi von großer Größe - in dem die Grundprinzipien der Philosophie von Tai Chi, die die Entwicklung von Taijitsuan beeinflussten, der auf dem Feld in der Nähe der Stadt Huangshan aus der Stadt Huangshan aus der Provinz Anhui in China in der Nähe der Stadt Huangshan entsteht.

Das Symbol ist zwei entgegengesetzte Kräfte Yin. und Jan. In der Interaktion miteinander, umgeben von acht Trigramm Bücher des Wandels (Und jing.).

Der Zweck, diese Komposition zu schaffen, besteht darin, Touristen anzuziehen.

Bei der Fortsetzung der Serie über Langlebiger in Tai Chi (frühere Teile: Limit in Tai Chi - 1, Langzeit in Tai Chi - 2) werden wir über den Assistenten sprechen Fu Zhunwene. - Student des berühmten Meisters Jan Chengfu.was er in mehr als zwanzig Jahren tätig war.

Fu Zhunven. - ein von hellste Vertreter Tai Chi-Tsyuan Family Yang, lebte 91 Jahre (1903-1994), übend taiji Tsyuan. Der größte Teil Ihres Lebens (ab 9 Jahren).

Es ist berühmt für Master Fu von seinem fleißigen Ausbildungsansatz. Er praktizierte und lehrte seine Jünger in eine solche Regel:

In diesem letzten Artikel des Zyklus (der Anfang - "auf Tai Chi Yang", der Fortsetzung - "in den Styles of Tai Chi Chen und Taiji Wu"), erzählen Sie kurz die Styles of Tai Chi: U-hao. und Sonne..

Taijitsuan-Stil Yghao.

Ein anderer Name dieser Richtung ist taijitsuan. Yusyna. . Diese Richtung unterscheidet sich in einem bestimmten Minimalismus. Bewegung komprimiert, dekoriert. Wenn Sie ansehen, ist dieser Stil leicht von verwandtem zu unterscheiden Jan. und Wu., noch mehr - von Prüfen.

Wenn wir die Biografien der berühmten Meister Chinas Kampfkunst lesen, kann man sehen, dass fast jeder von ihnen verschiedene Arten und Richtungen von Wushu studierte. Andererseits anfangen, an einer traditionellen Schule teilzunehmen taiji Tsyuan.Sie hören oft, dass es keinen Sinn macht, sich gleichzeitig in mehrere Stile einzugehen. Die gleichen Bedenken verschiedene Bereiche taiji Tsyuan. : Jan., Wu., Chen. usw. Wie erscheint diese scheinbar widersprüchlichen Widersprüche?

Ja, in der Tat waren viele der chinesischen Meister in mehreren Richtungen engagiert und engagiert. B.. Und auch darüber hinaus

Die chinesischen Filme gelang es, den Film "Taichi 0" zu schätzen, da der zweite Teil dieses Blockbusters erschien - "Tai-Ji: Helden" ("Tai Shi Held"), der, wie ich zuvor gesagt hatte, parallel zugefilmt wurde der erste. In den Neujahrsfeiertagen sah ich diesen Film an, um meine Gefühle in meinem Blog zu beschreiben.

Der zweite Teil, wie es war, setzt sich der erste fort, aber irgendwie seltsam. Am Ende des Films Jan Lucian. Es scheint, als ob das Chani-Dorf von einem riesigen Dampfbügel errettet - das chinesische Fortschritt vom fiktionalen parallelen Universum erreichen; Die Bewohner des Dorfes müssten also erscheinen

Für viele Menschen mit chinesischer Kampfkunst der Drache Es ist ein Symbol der Fähigkeit. Es gibt Formen und Methoden, mit denen Sie in die Rolle dieses Wesens geraten können, um seine Kraft zu erhalten. Viele Meister nehmen einen Pseudonym "Dragon".

Lesen Sie insbesondere den Drachen in den inneren Richtungen von TKBI - as, um zu betrachten, wie Drachen auf alten Gravuren dargestellt werden, können Sie sehen, dass der Drache nicht angespannt ist, aber als ob E-Mails riesige Kraft. Und das ist der Zweck derjenigen, die dies tun interne Richtungen. (Taiji., Glänzend, Bagua. usw.).

Es wird das geglaubt, dass der Drache - Dies ist eine Kreatur, die voll ausgelöst hat, um Energie zu bewältigen.

In der physischen Welt manifestiert sich der Drache selbst

Auf Dekan von wichtigen Trainingsmethoden in Tai Chi-Quyan ist die Ausführung bilden (tolava ). IM bilden Der Praktizierende läuft durch kleine Grundbewegungen konstant. Durch Körper, Denken und Energie durchgeführt. Jede Bewegung hat seine eigene Bedeutung und Name.

Am häufigsten die Form In Taijice wird es langsam durchgeführt, manchmal wird das Formular sehr langsam durchgeführt, manchmal ist es viel schneller. Da sich Neansky Classic Taijituan aus erstreckt Jan Luchanany.Die Formen aller Arten sind sehr ähnlich. Stilvoll Chen. Es gibt auch einige ähnliche Stücke.

In vielen Schulen und Anweisungen wird nun in vielen Schulen und Anweisungen variiert und manchmal - im Wesentlichen. Einige Vertreter ziehen Sie die Decke auf sich selbst Es wird behauptet, dass ihre Form der richtige ist. Lobby ihre Interessen in Organen

TAOIST-Praktiken der Frauen: Die Vorbereitung der Vorbereitung von Nikolaev Maria Wladimirovna

System: Bagua, Tai Chi, Xiña

System: Bagua, Tai Chi, Xiña

"Bagua-Zhang ist eine Kunst von acht Transformationen - ist einer der drei Hauptrichtungen der inneren Alchemie ... Bagua ist eine Realisierung eines von drei Gesetzen, das sich darauf verlassen, auf den der Praktizierende bestimmte interne Änderungen erreichen kann. Im Gegensatz zu Tai Chi-Quan (Kunst des Großen Limits) und vor allem aus dem Ziel auf das Wissen der äußeren Kugel von Signi-Quan (die Kunst des Richtlinienwillens), hat Bagua Zhang als Technik eine relativ kurze Geschichte. Dies ermöglichte ihm, im Vergleich zu den ersten beiden Richtungen in einer ganzheitlicheren Form aufbewahrt zu werden. "

Männer Praktiken für die Energieerhebung - bagua, Taiji. und xigni. - Es ist nützlich für Frauen auf dem eigenen Weg. Sie ermöglichen es Ihnen, mit einer vertikalen Achse sowie mit Verbindungen und Gefäßen des Energiekörpers zu arbeiten. Der Zweck ihrer Umsetzung, wenn eine Frau nicht vollständig und unwiderruflich auf den männlichen Weg der Entwicklung aufsteigt, besteht darin, die Struktur zu rationalisieren. Bei der Verwendung von männlichen Praktiken muss eine Frau seinen eigenen Rhythmus aufrechterhalten und die Position der "Spiegel" -Zeige externer Formen einnehmen. Wenn es die Praxis in der Form verwendet, in der es für Männer gegeben wird, gilt es nicht, dass die Bestellung nicht erreicht wird. Die Kopierbewegungen dient nur durch Körpervorbereitung und Schaffung von Bedingungen für die Praxis.

Die Verwendung aller drei männlichen Praktiken entwickelt ein Gefühl der Körperachse. Darüber hinaus beinhalten sie den Lendener Meridian, der das einheitliche Zentrum füttert. Dieser Meridian ist wichtig für den Uterus-Orbit, außerdem ist es eine separate horizontale Yin-Orbit. Offenlegung des lumbalen Meridians - ein unverzichtbarer Zustand für das Mastering bagua, Taiji. und xigni.Neben dem Entspannen des Bauches und rationalisieren Sie die Energie im Körper. Wenn der kleine Raum-Orbit geschnitten ist, dient die Einbeziehung des Lendenmotikans als Kriterium für den Übergang von der weiblichen Version an den Mann. Dann beginnt die Energie natürlich zu fließen.

Senden Sie drei Praktiken als einzelnes System, ist der einfachste Weg, um das System zu verwenden. In jedem von ihnen herrscht ein bestimmtes Prinzip der Bewegung. IM taiji. Bewegungen haben einen linearen Fokus: Sie erstellen die Schritte weiter und links rechts. IM bagua. Alle Bewegungen im Raum treten hauptsächlich in einem Kreis oder durch eine andere geschlossene Flugbahn auf. Wenn ein taiji. korreliert mit der Linie und bagua. - mit einem Kreis, dann anzeichen - mit einem Punkt, der die Konzentration und Kraft der inneren Energie symbolisiert. Xigni. Zeigt die Möglichkeit der Bewegung des Körpers unter seiner Grenzwerke, auf den Anblick gerichtet ist. Obwohl die am häufigsten verteilte Praxis taiji.Das Zentrum von InBI bietet Literatur und praktische Klassen an bagua. und xigni..

Für eine Frau vorzugsweise alle bagua. - in einen Kreis gehen. Bewegung im Uhrzeigersinn ist eine Yaansky-Sequenz, und die Bewegung gegen den Uhrzeigersinn ist ein Inin. So ist eine Frau mit dem Gebäude des eigenen Rhythmus leicht umzugehen, der mit einem monatlichen Zyklus korreliert ist. Darüber hinaus ist eine alternative Bewegung möglich, die offensichtlich neutral ist und zum Gesamtausgleich beiträgt.

Eine der einfachsten Techniken bagua. - Bewegung auf der Monada. Dieses Formular wurde verwendet, um die Energien in den Kugeln von Kopf und Bauch zu rationalisieren. Nun werden wir versuchen, dieselbe Struktur auf der Ebene des Anschlags zu reproduzieren. Beim Bewegen der Beine kann die Handfläche in die Mitte des Bauches gelegt werden, um die Situation nicht zu komplizieren, indem sie verschiedene Positionen beherrschen. Die Bewegung sollte in Bezug auf die Mittelachse durchgeführt werden, wobei die Anforderungen an den "Pole" berücksichtigt werden.

Feige. 50. Monat zum Gehen: die Reihenfolge der Schritte (links)

und die Verbindlichkeiten des rechten und der linken Haltestelle (rechts)

Aus dem Buch der magischen Bewegung: der Geist von Tai Chi-Quyan Autor Kickin Bob.

Die Rolle von Taiji-Quyan bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit bis Ende des ersten Studienjahres Tai Chi-Quan wird der größte Teil Ihrer Spannung entfernt. Diese Spannung stiehlt Energie aus Ihrem Körper und verengt Blutgefäße. Ihre Körperzellen bekommen weniger Blut und daher weniger

Aus dem Buch des geheimen Codes des chinesischen Cunf Autor Maslov Alexey Alexandrovich.

Taiji-Massage-Tai-Chi-Massage, eine Art Akupressur, hilft Rückzug muskulaturspannung und nervöse Verletzungen. Es gibt jedoch den grundlegenden Unterschied zwischen diesen beiden Massageformen. In Acupressur werden die Punkte von Acupressura untersucht und über bestimmte Muskeln durchgeführt.

Aus dem Buch Asana, Pranayama, Weisen, Bande vom Autor Satyananda

Die größte Bewunderung für alle Bewohner des Dorfes ChengiGu begann sich seit einiger Zeit, einen niedrigen starken jungen Mann zu verursachen, der dadurch auszeichnete, dass der volle komplexe Tai Chi täglich jeden Morgen, Tag und Abend tagte. Niemand aus erfahrenen Anhängern

Aus dem Buch taoistische Praktiken der Unsterblichkeit. Geheimnisse des dynamischen Qigong von Ramses Andrei.

Aus der Buchbewegung der Macht. Autor Kickin Bob.

Aus dem Buch von Su Jok für alle Autor wu pak zhe

8. Jin Seide Cokoon und Ball Taiji - Channes-Jin und Tai Chi-Jin erklären, was Jin sehr schwierig ist. Es ist möglich, eine allgemeine Idee zu geben. Jin - Es gibt einen totalen Anwendungsvektor. Dieser Vektor wird durch Verbinden von koordinierten Bewegungen erhalten,

Vom Automatikschredder von Illusionen oder 150 Ideen für intelligent und kritisch Autor Minieva ekaterina valerievna.

Kapitel 2. Altes gnostisches Lehren und Tai Chi-Quan in einem Sinne, jeder, sogar der unwahrscheinliche Text ist ein Märchen. Jeder Text zieht anscheinend ein Bild in einem bestimmten Blickwinkel, unabhängig davon, wie viele "Fakten" aufgeführt werden können. Manche Leute sind ne.

Aus dem Buch ein Ort für Regenbogen vom Autor Gazpacho Maxim

Teil III studiert Tai Chi-Tsyuan

Aus dem Buchleben ohne Essen von Verdin Yoahim.

Aus dem Buch wird alles in Ordnung sein! Autor Heu Louise

89. Das System der Energieinformationsstruktur, am komplexesten, muss gesagt werden, ist und die Gesellschaft. Wenn wir es sorgfältig betrachten, ist ersichtlich, dass die Gesellschaft Menschen an verschiedenen Strukturen beteiligt sind, die wiederum, wieder an andere Strukturen. Lassen Sie uns herausfinden. Jeder Mensch

Aus dem Buch Meisterschaft der Kommunikation Autor Lyubimov Alexander Yuryevich.

Das System "- Freiwilliger am Ausgang. - Ich wurde nicht aufgezeichnet. - Bunlet wieder? " (von K / F "12 Affen") Wenn es ein Realist ist und die traurige Tatsache erkennen, dass die Hölle durch die menschlichen Köpfe an Land abgesichert ist, kann das OUTA sicher als besondere Abteilung der Hölle bezeichnet werden, oder

Aus dem Buch des Pumpens des Gehirns durch die Methode der Kenner "Was? Wo? Wann?" Autor Gavrilov Dmitry Anatolyevich.

Das Verdauungssystem ist eines der bekanntesten Systeme für uns, das solide und flüssige Substanzen verwandelt, als Lebensmittel, Lebensmittel, Ernährung genannt. Sie befriedigen eine Person mit ihren Ansichten, Geruchs und Geschmacks, und hauptsächlich das Gefühl der File des Magens. Außerdem

Dieser relativ neue Sport spielte 1991 in China, als Professor Bai Dzhung ein System von Übungssystem mit einem Schläger und einem Ball für Menschen mit Behinderungen patentierte, weil verletzte Athleten und ältere Menschen ziemlich schwierig sind, viele Bewegungen der chinesischen Gymnastiken, aufgrund des Alters und Statusgesundheit. Enthält spezielle Schläger und Sandkugeln. Der Ball in diesem Spiel fällt nicht auf den Boden - es ist wie geklebt oder magnetisiert. Das neue Spiel erwarb schnell eine unglaubliche Beliebtheit bei den Bewohnern des Nahkammers und wandte sich in einen der nationalen Sportarten und verbreitete sich dann weit verbreitet - sie freuen sich über 7 bis 90 Jahre, unabhängig von körperlichen Fähigkeiten, Alter und Interessen.

Dieser Spaß ist nicht nur ein Sportspiel, sondern auch von Kampfkunst und hat viele Namen: Tai Chiuan, Tai Chielun Bol (White Dragon Ball), Tai Chowli Zhouley, Zhow Lee Tsyu Pai (weiche Kraftballschläger), Ba Gua Pai (Racket acht Richtungen), Bagua-Schläger (weicher Power-Schläger), Taij-Tennis, Badminton Tyji, chinesisches Badminton (chinesisches Tennis), Tai Chi Bagua, Dragon Badminton, Playstock (klebriger Schläger). China ist häufiger mit dem Namen Taiji Zhow Li Tsyu - dem Ball der weichen Kräfte Tai Chi, und in Europa, der Name von Tai Chilong Bol (TBB) - der Ball des weißen Drachen Tai Chi.

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Das Bild eines Drachen, der mit einer flammenden Perle spielt, ist einer der frühesten und grundlegenden in der chinesischen Selbsterkennung. Dies ist eine fantastische Kreatur, die keine ständige Form und Größe hat, die in der Lage ist, zu schrumpfen, zu schrumpfen und zu strecken, zu erscheinen und zu verschwinden, unsichtbar und allgegenwärtig - verkörpert die potentielle Energie der Schöpfung und des kreativen Dynamiks, die im Weltraum verstreut ist. Seine Umrisse sind in den Biegungen von Flüssen und Körpern von Wolken, Gebirgszügen und Windbewegungen zu sehen. Die Bewegungen der Spieler sollten auch den Bewegungen des Drachen ähneln. Als Grundlage der Philosophie von Tyzyzi werden kulturelle und moralische Werte des mittleren Königreichs genommen. Die Chinesen versuchten immer, Dinge zu harmonisieren, die ursprünglich nicht in Harmonie sind.

Die Praxis Tyzyza geht davon aus, dass Sie sich auf Ihren inneren Staat konzentrieren, Sie unterstützen nicht nur physische Harmonie, Muskeln, Kraft und Flexibilität, sondern auch spirituell und füllt Ihre innere Welt. Eine Person konzentriert seine Aufmerksamkeit im Moment des Spiels und kann von äußeren Einflüssen abstrakten. Alles wird eins - der Ball, der Schläger, die Gedanken und der Körper der Spieler, ihre Bewegungen. Es geht nicht um eine Konfrontation hier und nicht über Zwangstempel, sondern über die Nachdenklichkeit und den klaren Aufbau der Schläge, um den einzigen Gesamtmechanismus des Spiels nicht zu stören.

Die meisten Bewegungen sind in das Spiel der Kampfkunst übergeben, aber es war und bleibt eine gesundheitliche Gymnastik. Während der Klassen verbessern Sie Koordination, Festigkeit, Gleichgewicht, Körperflexibilität und Muskeln, verbessern den Betrieb von Atemwegs- und Verdauungssystemen, harmonisieren das interne System, verbessern das Wohlergehen und erhöhen die Vitalität. Die chinesische Legende erklärt, dass während der Meditation und der Praxis Tyzyza für 100 Tage lang, dass Sie es 8 Jahre lang machen können.

Vier Hauptprinzipien des Spiels wurden von Professor Bai Long identifiziert: Reihe, Yuan, Zheng und Tui:

  • Reihe ist die Elastizität der Körperbewegungen, die Weichheit, Zärtlichkeit, Elastizität und Compliance umfasst. Im Teamspiel ist es wichtig, dass die Teilnehmer füreinander freundlich und positiv konfiguriert sind, dann wird das Spiel sehr schön herauskommen.
  • Yuan - Runde. Die Chinesen glauben, dass unser Leben die Ringe einer großen Kette ist. Während der Bewegungen müssen Sie über Ringe und Kurven nachdenken, und das Spiel sollte einer sein.
  • Zheng ist insgesamt, ganzheitlich. Kräfte, die auf den Ball handeln, sollten durch den gesamten Körper vollständig verursacht werden. Um sich einstückig zu bewegen, müssen Sie Beine, Hüften und den unteren Rücken anschließen. Während des Teamspiels muss ein erfahrener Spieler den Ball mit nur einer Bewegung bringen und weiterleiten.
  • TUI - Bewegung in die entgegengesetzte Richtung sowie Verständnis, Toleranz, Toleranz und Bereitschaft, um zurückzuziehen. Wenn Sie den Ball bekommen, ändern Sie einfach die Richtung in derselben Bewegung.

    Das Spiel wird, wie jeder, der an seine eigene Entwicklung, Gesundheit denkt, die aktive Ruhe lieber. Mit Hilfe des Spiels können Sie lernen, sich auf Ihren Körper zu konzentrieren, die Reaktion zu entwickeln, die Bewegungen und Ausrüstung orientalischer Kampfkunst, Gymnastik, Yoga und Qigong auszuarbeiten. Es macht nicht nur Spaß, Glücksspiele und einfaches Spiel, aber auch ein wunderbares Training für alle Muskelgruppen, Gelenke und Atmungssysteme.

    Das Spiel basiert auf denselben Prinzipien wie die militärische Ausstattung von U-Shu und Tai Chi-Quyan: die Rezeption des Impulses, der Holding- und Umleitung zum Antwortimpuls. Die Aktionen jedes Spielers bilden eine kontinuierliche Reihenfolge von drei Elementen (Empfangsführungsübertragung) und repräsentieren eine bogenförmige Flugbahn, in der die Richtigkeit der Ausführung jedes Schritts die Ausführung des nachfolgenden Auswirkungen beeinflusst.

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    Wenn Sie die weichen, rhythmischen und geschickten Bewegungen der Meister beobachten, können Sie unendlich - das ist ein faszinierendes Spektakel! Der Ball stieg der erste Spieler fliegt, betrifft die Oberfläche des Schlägers des zweiten Spielers, und es scheint daran zu bleiben, dass die Bewegung angehoben ist. Inzwischen verschüttet der zweite Spieler glatt die Flugbahn, wodurch die Bewegungsrichtung des Schlägers mit der Kugel geändert wird, mit der Kugel haftet, und macht einen Lichtkanal - der Ball steigt auf und beschreibt den Bogen in der Luft, kehrt zum ersten Spieler zurück. Jetzt genießt sein Schläger den Ball, der Spieler dreht seine Hand hinter dem Rücken und sendet von dort einen neuen Pass. Spielerbewegungen sind weich, glatt, kontinuierlich und in hochgradig Elegant, und dies gilt für den ganzen Körper, der wie in der Kampfkunst "entlädt" erstaunliche Formen.

    Teilnahme an dem Spiel können alle Teilnehmer, drinnen oder offen. Sie können eine, in einem Paar, zwei Paaren trainieren, und Sie können den Befehl befehlen. Wenn Sie alleine spielen, dann entwickeln Sie, wenn Sie Übungen durchführen, Ihr Körper- und Ausrüstungsspiel entwickeln. Wenn Sie zusammen spielen oder ein Team spielen, können Sie die Bewegung für die Musik kombinieren - es wird ein interessantes Tanzspiel heraus ...

    Zuerst müssen Sie zwei einfache Empfang des Balls ausarbeiten - links und rechts. Halten Sie den Schläger frei in der Hand, damit der Daumen an ihrem Rand lag: Sie können sowohl intern als auch draußen arbeiten. Wenn der Kugel auf der rechten Seite fliegt, nimmt es in die Innenseite des Schlägers ein, wodurch eine kreisförmige Bewegung draußen durch den Boden in die Mitte ist, als ob der Ball schimpfen und es nach vorne streckt. Wenn der Ball auf der linken Seite fliegt, ist es bequemer, es auf die Außenseite des Schlägers zu nehmen, als wären sie an der Erhebung: Die kreisförmige Bewegung der linken Kugel nimmt auf, es fällt herunter und geht durch das Zentrum nach vorne. Wenn es hoch fliegt, wird die Flugbahn durch abgerundete Bewegung reduziert, wenn sie oben sinngeht. Wenn diese Techniken gemeistert werden, können Sie die Technik diversifizieren - Ändern Sie Ihre Hände, überträgt hinter dem Rücken und unter dem Knie mit einem Putsch um Ihre Achse.

    ***
    Schläger zeichnen sich durch das Material aus, aus dem die Felge und Membran hergestellt sind, und seine Spannung. Auf der Innenseite des Randes strecken Sie die Gummi-Silikonfederoberfläche. RIM-Schläger kann sowohl Aluminium als auch aus speziellen starren Kunststoff sein. Schläger zum Spielen chinesischer Badminton sind viel kürzer und einfacher als gewöhnlich. Die Länge von ihnen variiert innerhalb von 53-54 Zentimetern. Es gibt 3 Arten von Schlägern: Für Profis, erfahrene und Anfängerspieler.

  • Die Silikonmembran ist flexibel und elastisch, wird die Trägheit des Balls perfekt aufnehmen. Wenn der Ball in die Membran gerät, beginnt es sich zu strecken, wodurch der Schläger bewegt wird. Auf dem Griff gibt es eine spezielle Wicklung, so dass der Schläger praktisch ist, um während des Spiels zu halten und abzufangen. Wir empfehlen den Schläger aus dem Silikon denjenigen, die gerade erst beginnen, den ersten zu tun oder an der Technik arbeiten zu wollen.
  • Kunststoffblende und Gummimembran - Wegen der guten Spannung der Membran fühlen Sie sich, dass der Ball viel besser ist. Ein solches "Gefühl des Balls" hilft, mehr begeistert zu spielen und Muskeln zu entwickeln. Zum Schläger kann eindeutig kontrolliert werden, es gibt gut ausgeprägte Gesichtsgesicht auf dem Griff. Es wird empfohlen, denen, die tief gehen, um die Entwicklung des Spiels aufzunehmen.

    Kugeln für das Spiel gibt es auch drei Arten: Leder, Gummi und Felter. Jeder von ihnen hat seine eigenen Merkmale und Gameffekte, aber sie sind alle mit Sand gefüllt. Speichern Sie Schläger und Bälle in einem angenannten Fall.

  • Guten Tag, Kämpfer! Wenn Sie versuchen, den Stil von Baguchzhan kurz zu beschreiben, können wir sagen, dass dies ein rein taoistisches System der psychophysischen Entwicklung der Persönlichkeit ist, sehr hochwertige Trainingskräfte und geben von Hand-to-Hand-Kampffähigkeiten.

    Um einen solchen "doppelten Effekt" zu erreichen, wurde ein spezifisches Kampfsystem entwickelt, das vollständig an einem der Prinzipien der östlichen Philosophie - acht Trigms gebunden wurde, wodurch jeder "Basis-Palm" vollständig jedem Trigramm entspricht.


    Und ihr dauerhafter Übergang von einem zum anderen symbolisierte das Prinzip dieser sehr änderungen, was alles in der Nähe gehorcht ist, das heißt "Bagua". Und "Zhang" ist "Palm", symbolisiert den Hand-zu-Hand-Kampf.

    Der Grund dafür ist nicht ganz eine Standardlösung für das Problem der Persönlichkeitsentwicklung, ist verständlich, es reicht aus, nur um den Mrad-Mittelalter zu erinnern und den Satz leicht erneut zu erinnern "und der Unsterbliche kann mit dem Hunger sterben." Das heißt, die alten Meister, die nicht ushchalopami sind, verstanden, dass Selbstentwicklung und andere subtile Angelegenheiten in der ersten Phase der Persönlichkeit der Persönlichkeit sekundär sind, und das Primarat war immer die Fähigkeit zu überleben!

    Mit anderen Worten, es ist möglich, ein sehr hohes Niveau unserer eigenen Entwicklung zu erreichen, der sich der Enon-Bühne gewidmet und Zugang zu den entsprechenden geheimen Kreisen hat, aber dumm auf dem Kopf während eines Spaziergangs gekürzt werden, nur weil einige geklopft haben Aus der genähten und alle vergessenen aristokratischen Sorte, die dringend beeinflusst wurden, nehmen Sie dringend die Schärfe Ihres Schwertes auf einem bestimmten CLENNIE, ich war nicht ganz destilly in einem gültigen Bogen gekrümmt.

    Eine kurze Übersicht der drei internen Schlachtsysteme: Tai Chi-Quan, Xiny-Quan und Bagua-Zhang.

    Von hier aus, damit alles gut ist, das ist und die Selbstverteidigung zum Lernen und zu einigen höhere Ziele Bewegen, und es wurde eine solche Art von System entwickelt, die sowohl Selbstverteidigungs- als auch Identitätsentwicklung kombinieren können.

    Solche Systeme basierten auf bestimmten universellen ethischen und philosophischen Konstruktionen, wie "Yin-Yang", "acht Trigrams" sowie "fünf erste Elemente", und es basiert auf ihrer Basis und entwickelte drei berühmteste Stile in unserer Zeit: Tai Chi-Quan, Xiny-Quan und Bagua-Zhang. Es ist wahr, es gibt auch den vierten wenig bekannten Stil von Luhanbaf-Quyan, über den unten.

    Tai Chi-Tsyuan. Die Grundlage des Prinzips von "Yin-Yang" basiert. Abgerundete Stilbewegung. Mehr spezialisiert auf den Lohn auf mittleren und kurzen Entfernungen, unter dem, was in der Tat die gesamte Technik geschärft wird, zum Beispiel Kicks. Die Schlachtstrategie ist defenoriger als die Offensive, und der Schutz wird oft als Vorbereitung auf den Angriff interpretiert.

    Signy Tsuan. Das Prinzip von "fünf primären Elementen" basiert auf. Die Schlachtstrategie ist aktiver als passiv. Der Schwerpunkt erfolgt auf direkter Bewegung nach vorne und zurück. Offensive Bewegungen werden häufig als Schutz verwendet. Die Bewegung ist meistens unkompliziert, die Abfahrten in Richtung sind ziemlich selten. Blasen mit niedrigen Beinen, maximales, Niveau der Leiste. Der Stil ist wirksam, wenn Sie den Kampf in der mittleren Entfernung ausführen.

    Bagua-Zhang. Das Prinzip von "acht Trigamm" basiert auf. In den Bewegungen und Akzeptanz der Schlacht liegt das Bild des Kreises. Angriff und Schutz sind derselbe Wert beigefügt. In der Regel arbeiten sie "aus dem Schutz", dh erstens gibt es eine Schutzbewegung einer abgerundeten Ansicht, dann der abgerundete angreifende Effekt. Wirksam für alle drei Entfernungen, die die Analyse des technischen Arsenal angeben. Stiefel sind meistens gering.

    Bagua-Zhang-Elemente sind keine Demonstration, sondern künstlerischer FilmDas heißt, Sie können mehr oder weniger "lebendige" Arbeiten sehen, was sowohl die Solo-Trainingsoption als auch den Kampf "mit dem Hauptlack" demonstriert.

    Das ausgewählte Duell besteht aus den hier beschriebenen Elementen des Schlachtstils, fast einhundert Prozent und der Ansicht dieser Passage, Sie werden eine Vorstellung davon bilden, wie dieses System nach außen schaut und wie "Palmen" in einem Kampf arbeiten, auch wenn es ist auch verbrannt und von den Führern der Tricks gerichtet.

    Wie wir sehen, "Yin-Yang", "fünf erste Elemente" und "acht Trongs" liegen im Herzen der drei Schlachtstile. Dementsprechend gibt es keine so wilde Idee, dass diese Stile die Essenz eines Systems sind, nur in drei Komponenten unterteilt. Daher ist es logisch, anzunehmen, dass es einen bestimmten universellen Stil geben muss, der gleichzeitig alle drei Postulate der chinesischen Philosophie umfasst, da diese untrennbar miteinander verbunden sind.

    Diese Annahme trifft zu, weil es auch einen kleinen vierten Stil gibt: Luhanbaf-Quan. Es basiert auf den Prinzipien von "Yin-Yang", "fünf ersten Elementen" und "acht Trigamm". Die Bewegungen werden sowohl gerade als auch ein Kreis verwendet. Technisches Arsenal ist so konzipiert, dass er mit allen Entfernungen den Kampf durchführt. Stiefel sind auch niedrig. Es sei darauf hingewiesen, dass es einen synthetischen Stil gibt, der von denjenigen unterrichtet wird, die mit den vorherigen drei und dem ursprünglichen Stil vertraut sind, noch nicht über China hinaus.

    Sie interessieren sich hauptsächlich an denjenigen, die auf die "geheimen Schlachtschulen" fallen, weil alles wirklich unbekannt über Luhanbach ist und dass er auch nicht völlig unverständlich ist. Somit, Gerüchte und angemessenes Interesse.

    In der westlichen Bevölkerung sind die ersten drei Arten besonders beliebt, und es ist aus dem Grund dafür passiert, dass es angenommen wird, dass nur sie Techniken für die Entwicklung der inneren Energie sind, und da im Westen unter Selbstentwicklung hauptsächlich die Fähigkeit bedeutet, sich innerlich zu fühlen Energie, dann das entsprechende Interesse.

    Es sei darauf hingewiesen, dass andere Schlachtstile in Russland beliebt sind, wie sie von den Statistiken der Worte von Yandex und Google belegt werden: Boxen, Karate, Muyah Thai, Wein-Chun und eine Reihe anderer, mehr angewandter, seit thailändischer JI, Xin- Und und Bagua Zhang in der angewandten Beziehung ist sehr schwach, da sie im zwanzigsten Jahrhundert exklusiv als heilende Disziplinen entwickelten.

    In diesen drei Arten ist ein paar Momente gemeinsam. Erstens, Schulung und Instandhaltung des Geistes in ruhiger Bedingung. Zweitens haben Tai Chi-Quan, Xiny-Quan, Bagua Zhang einen sehr guten Wellness-Effekt, sowohl in physischer Begriffe als auch in psychischem Normalisierung einer Reihe von Parametern des menschlichen Körpers. Drittens dienen diese Systeme so, dass diese Systeme, um Energie zu aktivieren, zu entwickeln, zu entwickeln, zu entwickeln, zu entwickeln. Obwohl ich wieder einmal wiederholte, achtet die Entwicklung der Energie auf und in vielen anderen Schlachtstilen, insbesondere wenn diese von Daus entwickelt wurden.

    Bagua-Zhang. Der wichtigste technische "Chip".

    Das Bagua-Zhang-System zeichnet sich durch einige sehr interessante Funktionen aus:

    1. Alle Bewegungen an ihrer Basis haben eine abgerundete Form.

    2. Der Kampf geht, wenn Sie sich um den Umfang bewegen, um auf der Seite des Feindes oder in seinem Rücken zu sein.

    3. In ihrem Arsenal akzeptiert sechsundsechzig taktische Schlacht, von denen jede in verschiedenen Situationen angewendet werden kann.

    Dieser grundlegende Sechs-taktische Empfang kann in jeder Reihenfolge miteinander kombiniert werden.

    Für uns ist der dritte Gegenstand interessant, denn wenn Sie immer noch einen Verweis auf einige Bücher und Videos haben, die Bagua-Zhang über die freie Kombination von Palmen gewidmet sind, sind überhaupt mehrere Möglichkeiten, um jede Handfläche zu verwenden. Maximum, was sein mag, sind dies mehrere Anwendungen und alles reicht aus. Und der Leser oder der Betrachter wird in der Regel angenommen, dass diese Aktion "ein wenig kühler ist als die anderen, da der Rest in jedem einzelnen Fall verwendet werden kann, und dies ist" bereits in drei "!

    Wenn Sie die Liebe der Asiaten an den Geheimnissen kennen, ist es möglich, dass sie selbst "verstärkt". Ganz, selbst die Chinesen, wird diese Schule genannt, "64 Empfang von Bagua-Zhang", d. H. Sie selbst "wissen nicht, dass jede Bewegung in vielen verschiedenen Situationen angewendet werden kann.

    Wenn also eine Person Bagua-Zhang studiert, wie es in der Praxis aufgerufen wird, muss er diese "Palmen" als spezifische Aktion von bestimmten Angriffen aufholen, da er in Büchern und Video gezeigt wird und hart wird Um ein großartiges Schlachtsystem in kastriertem Müll zu drehen.

    Von hier aus war der Anwendungswert des Systems "auf der Höhe", dann muss eine Person in seinem Training an die folgende sehr wichtige Regel einhalten:

    Jedes "Palm" Bagua-Zhang hat viele Anwendungen!

    Und damit soll sie mit der inländischen Entwicklung, die in der Zeit der UdSSR geschaffen wurde, trotz der verschiedenen Ansätze zur Lösung des Problems bei der Erstellung beraubt universalsystem. Schlacht.

    Jede "Handfläche" kann in verschiedenen Situationen angewendet werden, es ist nur notwendig, nur in geeigneter Weise ausgebildet zu werden, und es ist sehr einfach, es zu tun. Bevor Sie mit der Dampfentwicklung beginnen, ist es notwendig, jede grundlegende Bewegung zu erlernen und es zu entwickeln, was den geistigen Ausarbeiten der hypothetischen Situationen impliziert, in denen die Bewegung erfolgreich angewendet werden kann. So machen wir unsere Technik nicht nur universeller, sondern selbst unvorhersehbar für den Feind, sondern laden auch unser eigenes Gehirn vollständig, da er das Problem lösen wird, und dies ist eine wichtige Bedingung für seine Entwicklung. Erfahren Sie mehr, wie Sie das Gehirn entwickeln können. Sie können in dem Artikel "Wie man Ihr Gehirn entwickeln, und studieren Sie einen Hand-zu-Hand-Kampf. .

    Damit sich Bagua-Zhang wirklich in ein echtes Supersystem verwandelt, ist es notwendig, den folgenden Ansatz anzuwenden. Eine Person muss zuerst einen taktischen Empfang von sechzig Jahren lernen. Dann trainieren Sie es sorgfältig aus, geistig auf der Suche nach Wegen, um die untersuchte Aktion anzuwenden. Und nur dann, um es in einem Paar zu verdienen, um verschiedene Situationen nachzuahmen, in denen der Zusammenbruch der Schlacht am effektivsten ist.

    Achten Sie auf die Hauptnuance dieser Arbeit. Das Training erarbeitet nicht mehrere und engere Situation - nein. Es konzentriert sich auf das Zusammenspiel aller möglichen Situationen, in denen die für die Arbeit ausgewählte taktische Technik am effektivsten ist. Das Ziel des Trainings -, jede "Palme" so vielseitig wie möglich zu machen, um alle möglichen Situationen zu bewegen, und da solche Aktionen so viel wie 64 sind, dann nehme ich an, dass die Kampfkraft von Bagua-Zhang bereits begonnen hat Wirklich, da er mindestens hundert Optionen für jede taktische Handlung des Kampfes in der Aggregate in der Gesamtheit von 6400 Optionen für ihren Antrag erhalten, die viele Kampfsituationen überlappen, wodurch sich die große Anzahl anderer Kampfsysteme hinterlassen!

    Wenn zusätzlich dazu Bagua-Zhang mit dem Kenntnis der Kenntnis des Prinzips des "freien Erreichens" () zusammengeführt, um zumindest ein Kompetenzkreisbewegung zu bilden basislevel (), vierundsechzig Empfänge selbst, um nur als Optionen für einen universellen Kampfkomplex wahrzunehmen, sowie mit der Arbeit an gefährdeten Zonen und Punkten, auf deren Verfügbarkeit in Bagua Zhang, fast nichts in unserer Zeit, nicht gesagt wird, Dann wird das Schlachtsystem gut schlachtet, das viele Male überlegen ist, zum Beispiel derselbe Wein-Chun, zu dem in unserer Zeit eindeutig ein deutliches Interesse ist.

    Eine kleine Zeichnung, grafisch vorderster Front anzeigen. "Persönliche Motorkugel" ist die Basis. Zeichnet sich durch ein bewusstes Gefühl von persönlicher Entfernung, Kenntnis der einzigartigen Eigenschaften und hohe Levels Koordinierung. "Kleben", "Rounding", spontaner Schutz "und die TUY-Show (drückende Hände, obwohl es richtig ist, die Kontaktsteuerung anzurufen) - Dies sind Key-to-Hand-Kampffähigkeiten im Allgemeinen und nicht nur nur Bugua Zhang. Zusammen kombiniert (Kugel mit Schlüsselkompetenz), erhalten wir eine völlig neue Qualität, ist unübertrefflich stärker als seine Komponenten.

    Nun, natürlich erinnern Sie sich natürlich, dass Sie als Kinderwürfel in jeder Reihenfolge zusammenstellen können, und in den "taktischen Empfängen" muss Bagua Zhang lernen, sich mit Aktion in jeder Reihenfolge zu bewegen. Es ist nur notwendig, sicherzustellen, dass es schnell, reibungslos und ohne Kraftverlust geschieht. Der Betrieb der Skilldaten auf das Niveau der "Fähigkeit" wird jedoch auf Basis der Basisstufe gelegt, da sie der Schlüssel sind. Sie können diese Fähigkeiten im Artikel "Foundation Level kennen lernen. Schnellstart oder Schlüssel zur Kunst des Kampfes "().

    Einige Entschlüsselungen der "Basis-Palmen" im Beispiel der ersten technischen Aktion.

    Zehn Dekoden des ersten Mikrokomplexes aus dem Bagua-Zhang schwimmenden Körperkomplex im Buch von Yang Junmin: "Emey School Bagua-Zhan-Theorie und Praxis". Sie können es am Ende der Publikation herunterladen.

    Palm 1. Goldene Nadel, die in den Himmel gerichtet ist - Aufprallpelme oben.

    Ausführung. Stehen Sie rechts, Gesicht nach vorne, Hände frei weggelassen. Beschreiben Sie den Bogen mit der linken Hand zur Seite und oben, und senken Sie es dann auf den Niveau der Solarplexus-Palme. Bevor die Hand diese Bewegung abschließt, steigt die längliche rechte Hand mit der Handfläche auf der Brusthöhe mit einer Handfläche nach rechts.

    Standardinterpretation. Grau fährt seinen linken Unterarm an rechte Hand Weiß. Dann sind die grauen Schlösser (Korrekturen) die Hand von Weiß an der Stelle mit der linken Hand, gleichzeitig einen Schritt nach vorne und den Priester im Hals in der rechten Hand.

    Und hier sind andere Möglichkeiten, diese Bewegung mikrocomplex zu verwenden. Dies wird durch die Tatsache möglich, dass sich die Nuancen, um die Nuancen, um die allgemeine Struktur dieser Bewegungen aufrechtzuerhalten, beispielsweise durch Änderung der Schockform, die Einführung von Fasern, Schmuck des Körpers, der Aktionen vor anderen Gliedmaßen, der Verlängerung der Arbeiter-Trajektorien und der Verlängerung von Arbeitnehmern und viele andere Faktoren.

    1. Aufholen Sie Ihre rechte Hand, die rechte Hand des Feindes, die er schlägt, und richten Sie ihn auf und (der Mikrokomplex beginnt), schlagen Sie den Ellbogen mit der linken Hand in die Zone, versucht es zu brechen. Es stellte sich heraus oder nicht, egal, egal die Situation in der Schlacht sofort ändert, und hielt die Hand des Feindes mit derselben Hand und entsteht, um ihn zu entfernen, wir wenden einen starken geraden Schlag auf die vertikale Faust im oberen Teil des Körpers an.

    2. Die linke Hand nimmt die rechte Hand mit derselben Bewegung, und die zweite Hand wird nicht angewendet, und die Bewegung vorwärts auf die linke Hand des Gegners und begrenzt seine Bewegung.

    Um alle in diesen Bewegungskomplex enthaltenen Funktionen zu sehen, ist es notwendig, sie dauerhaft anzusehen und in den Empfängen nur die Bewegung zu sehen. Hierbei ist beispielsweise der direkte Stock in der Handfläche, um in den Hals zu schauen: Dies ist die Bewegung des Erscheinungsbildes des "Vorwärts". Bewegung, die in einer Vielzahl von Fällen verwendet werden kann: Diese sind Schläge mit unterschiedlichen Stoßteilen: Palm, Faust, Leopardpfoten, eine, in einem, mehrere sofort; Dies sind die Würfeln "Vorwärts-in-Go", dies sind Schutzmaßnahmen, indem er die feindlichen Gliedmaßen in seinen Körper drückt; Dies ist eine Bedrohung für die Bewegung, wenn der Gegner auf Sie fliegt, Sie stören die Nachahmung der drohenden Bewegung in den Augenbereich. und vieles mehr…

    3. Der Feind schlägt das Gesicht einer Hand. Sie versuchen, die erste Bewegung zu schützen, aber der Feind schlägt bereits den Fuß von unten. Wenn Sie die vorherige Bewegung fortsetzen, schützen Sie sie auch nur zu Fuß vom Schlag. Die zweite Bewegung der komplexen Aktionen in der Situation.

    4. Die Situation ist fast das Gleiche: Sie "kauften" zu einer Bewegung des Feindes, und er täuschte Sie und legt eine kraftvolle Hand in die Brustbereich, da es liebt, die Kämpfer von Kyokushinkai zu machen. Schützen Sie dieselbe Bewegung wie in der dritten Situation und fährt mit dem Gliedmaßen an die Seite. Der zweite - der Schlag an die Finger nach rechts (erinnert sich, dass die Palme nach den Bedingungen des Mikrokomplexes beiseite schaut).

    Das Ding ist, dass die Leute Angst haben, zu experimentieren, Angst zu befürchten, "nicht so" zu tun, und versuchen daher, die Bewegungen des Millimeter-in-Millimeters auszuarbeiten. Dies ist jedoch ein vollständiger Unsinn, wenn nur, weil es unmöglich ist, die gleiche Bewegung der gleichen Zeit zu machen, es wird immer etwas falsch sein. Darüber hinaus beginnt eine Person, einfach Optionen für eine Bewegung als absolut anders wahrzunehmen, was zu Missverständnissen im Trainingsprozess führt, wenn ein Trainer sagt, dass alles richtig ist, und der andere reicht für seinen Kopf von einem solchen Spott der Schule aus.
    Dies ist nur hier, mit der Analyse dieses Mikrokomplex-Bagua-Zhana, und es arbeitet mit Bewegungen, also sollten Sie keine Angst vor "Unrichtigkeit" haben. Für die "Kontinuität" und "Traditionen" ist es nicht notwendig, für diese starke Aufmerksamkeit zu zahlen: Erstens ist es für eine Person in erster Linie eine angewandte Verwendung von studierenden Techniken, und zweitens wird niemand die Tradition der Schule übertragen durch uns

    5. Mit der ersten Bewegung ist der zweite nicht im Hals, wie empfohlen und beiläufig an dem Kopf vorbei, erzeugt Anfälle für das Ohr oder Tempel.

    6. Er nahm die erste Hand, um den Feind zu erreichen, nahm einen Schritt mit seinem linken Fuß nach vorne, machte die Erfassung, wie er in 5 Punkten geschrieben wurde, und er bildete bis 180 einen Gegnerwurf.

    7. eroberte die erste Bewegung der Hand des Feindes und faszinierte sie. Wir benutzen auch die zweite Bewegung, um Capture: den Feind aufgenommen, der in der Verteidigung, der Hand des Feindes, die Hand des Feindes aufgenommen hat, und es auch nach unten geschickt und die Hände somit mit der Art und Weise, wie Wein Chun-Kämpfer taten. Weitere Aktionen sind möglich, entweder der Kopf.

    8. Zum Beispiel gibt es einen Boxer "doppelt", gegen den "alle Fregatte". Aktionen, die auf den gleichen Bewegungen basieren, nur zusätzliche Bewegungen bestehen, da keine Möglichkeit für eine andere Bewegung besteht, da keine andere Bewegung möglich ist, besteht keine Möglichkeit aufgrund der hohen Geschwindigkeit des Bündels: Wir schützen die erste Bewegung, wodurch die linke Hand reduziert wird, und der Ansatz der Unterarm in derselben Hand (entweder durch die gleiche kreisende Bewegung im Ellbogen) schützen wir sich vor dem zweiten Aufprall. Weiter wird ausgeführt direkte Bewegung Rechte Hand zum Angriff.

    9. Der Feind liefert einen geraden Schlag zum Fuß in den Kopf. Trümmern Sie das Bein kraftvoll, um einen Gegner zumindest seitlich einzusetzen und besser zurück zu machen. Wenn sich der Feind als seitwärts erwies, dann können Sie mit Ignoranz von Kampfpunkten das Ohr schlagen, was bereits sehr gefährlich ist. Wenn ein Spin erschien, ist ein Schlag an die Wirbelsäule gut.

    10. Standard-gerader Schlag mit einer Faust im Gesichtsbereich. Aktionen: Der Weg hinunter den Beinen hinunter, mit der linken Hand nehmen wir die endgültige Position als proaktives Schutz, einen direkten Schlag an die Faust, wir machen den Feind im Bereich der Leiste "Yaishnitsa".

    Das ist zehn. möglichkeiten Anwendungen, die in diesem Komplex gesehen haben, "auf dem VKidku".

    Sie können natürlich alle 64 Bewegungen entschlüsselt, aber es ist eine zu große Veröffentlichung und es ist unwahrscheinlich, dass es nicht am Ende gelesen wird. Hier ist die Hauptsache die Idee - die Idee, dass jede Bewegung universell ist und in einer Vielzahl von Fällen angewendet werden kann. Genau wie ein Hammer, der verstopft werden kann, und die Nüsse zu stechen, und als kleine Ambosse, und als Mittel zur Selbstverteidigung, um sich zu bewerben ... wenn eine Person gut funktioniert, jede der sechzig vierzig Aktionen von Bagua Zhang, dann können Optionen mehrmals mehr sein. Hier ist die Hauptsache nicht, auf der unendlichen Wiederholung der entdeckten Optionen zu wohnen, sondern ständig den Geltungsbereich der Anwendung "64 taktische Empfänge von Bagua Zhang" erweitert, und dann wird es die Fähigkeit der "Zielerreichung", wenn der Körper ist wird bereits einfach durch die Aufgabe der Aufgabe auf der "Full Automata" gelöst.

    Artikel sind ein kleines Ergebnis.

    1. In Bagua-Zhang gibt es acht "Basisflächen" mit acht Pod-Palmen, wodurch sechsundsechzig taktische Schlachtakzeptätigkeit bildet.

    2. Jeder derartige taktische Empfang hat viele Gebrauchsmöglichkeiten.

    3. So kann jeder der sechzig Melksack-Bagua-Zhang-Schlacht in Dutzenden einer großen Vielfalt von Situationen eingesetzt werden, dh zum Durchführen von Frakturen, Gegenangaben, Stricken des Gegners, das es aus dem Gleichgewicht bringt, in Würfeln und andere Situationen.

    4. Wenn der Bagua-Zhang-Kampf ankommt, um in dieser Version zu üben, wird die Vielseitigkeit des Stils und seines Kampfpotenzials stark aufgehen, und die Person selbst kann das Niveau seiner Vorbereitung sehr gut erheben, weil es Beginnen Sie in einer perfekteren Version, um Adhäsionen zu üben als die bekannte Methode, ihre Entwicklungen und Anwendungen.

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