In einem Absatz, der mit Worten beginnt, zittert die Stimme unerwartet. Wenn Ihre Stimme beim Sprechen in der Öffentlichkeit Aufregung verrät

sind ständig besorgt darüber, was andere von ihnen denken oder was mit ihnen passieren könnte

Psychopharmaka zur Aufrechterhaltung der Stimmung, weshalb es so wichtig ist,

aufmerksam und verwechselt die Nervösen nicht mit denen, die einfach akzeptieren

Medikamente.

Entscheidungen treffen, weil sie sich zu viele Sorgen über die Konsequenzen machen

Tat. Sie können neurasthenisch sein und sich endlos darüber Sorgen machen, dass

jemand hat es jemandem erzählt und aus Angst zu erwarten, was jetzt passieren wird. Zu viel

mit ihrer Zukunft beschäftigt, berauben sie sich der Gegenwart und geben sich Überraschungen hin,

dass das Leben sie bringt. Sie spüren keinen festen Boden unter ihren Füßen,

zahlreiche Widrigkeiten im Leben.

Wenn sich eine solche Person in einer schwierigen Lage befindet, ist ihr Gesicht oft bedeckt

zittern. Die Angst nimmt Besitz von ihm und will unbedingt gefallen und Anerkennung finden.

Mit meiner Kundin Chelsea haben wir hart an ihr gearbeitet psychologische Probleme... Sie

brauchte die Zustimmung anderer, und das lag daran, dass ihr Vater nie

genehmigt von allem, was sie getan hat. Hör auf, von ihrer Meinung besessen zu sein

anderen gelang es Chelsea zum ersten Mal, die Halsmuskulatur zu entspannen, einschließlich der Stimmmuskulatur, und

begann ganz ruhig zu sprechen. Nachdem sie dieses Ergebnis erreicht hatte, bemerkte sie

dass die Leute viel bereitwilliger mit ihr kommunizierten und sie anfingen, sie mehr zu mögen

die Gesellschaft. Die Leute begannen Chelsea anzulächeln und sahen nicht mehr so ​​angespannt aus.

unfreundlich und konkurrenzfähig. Die aggressive Natur ihres Stils

Kommunikation manifestiert sich in einer periodischen Zunahme der Stimme während eines Gesprächs. Das

sieht aus, als ob sie ständig von Feindseligkeit erfasst werden und führen

Maschinengewehrfeuer des Hasses oder der Wut auf den Gesprächspartner. Diese unangemessenen, plötzlichen

Schreie verunsichern ihren Gesprächspartner, der diese hektische Stimme betrachtet

Angriffe als nicht relevant für das behandelte Thema.

ein Thema zu diskutieren - zum Beispiel, was die Leute am Wochenende gemacht haben - schafft

den Eindruck, dass er in diesen Tagen auf dem Schlachtfeld war und weiß Gott was überlebt hat,

obwohl er sich wirklich gut erholte. Aber Ärger und Feindseligkeit,

Überwältigend hinterließen diese Menschen ihre Spuren in ihrem Ton.

Sie sehen ständig andere Rivalen und immer, auch im einfachsten

Gespräch, auf der Suche nach einem Weg, den Gegner zu "besiegen" (das kann jeder sein, mit dem

Sie reden). Um gehört zu werden, müssen sie also

Seien Sie der Erste, der den Gesprächspartner verbal angreift. So bekommen sie das Gefühl, dass

gelang es, einen siegreichen Vorsprung zu erringen.

3. Böse Nörgler, die ihre Kiefer bewegen

Oft werden sie zu Unrecht als nicht sehr schlau und nicht kalkulierbar bezeichnet

die um sie herum. Wegen ihrer nervenaufreibenden Stimme scheinen sie

unerträglich und beschweren sich ständig über etwas - in den meisten Fällen jedoch

von Gallup durchgeführt, zeigte, dass dieses Merkmal der Stimme mit

eine der sieben nervigsten: Fast 70 Prozent der Befragten fanden es

einfach abstoßend.

Fiese Nörgler reden, als ob sie etwas von dir oder so brauchen würden, laut

ihre Meinung wird falsch gemacht. Sie sind oft Gegenstand des Spotts.

Menschen um sie herum, also verteidigen sie sich in Gesprächen normalerweise und greifen ohne sie an

Notwendigkeit oder, wenn sie gelernt haben, über sich selbst zu lachen, spielen Sie die Besonderheit hoch

Familie") und Fran Drescher ("Die Nonne") machten ihre Karrieren genau auf ihre Nasen

Nörgler bringen normalerweise andere zum Lachen. Ich selbst habe zuerst gelacht, als ich in meinem Büro war

Fran Drescher ist gekommen und hat mich gebeten, ihr zu helfen, ihren Hellen loszuwerden

ausgesprochener Dialekt eines Einwohners von Queens. Ich habe sogar entschieden, dass mich jemand veräppelt

und zu diesem Zweck schickte er mir eine Dame mit urkomischer Stimme. In der Mitte

aus unserer Klasse, habe ich Fran gebeten, endlich aufzuhören, so zu tun, und zuzugeben, wer

er hat sie geschickt. Als Antwort teilte sie mir mit, dass dies ihre übliche Art zu sprechen sei.

und wurde von Managerin Elaine Rich geschickt.

Fran und ich haben hart an ihrem Dialekt gearbeitet und es endlich geschafft. Die ganze Mühe

war das mit ihrer neuen, verschleißfreien Stimme nicht reingekommen

Hollywood hat keine Arbeit, also ging sie zurück zu ihrer Nase

Aussprache und hat als Schauspieler in TV-Serien Millionen verdient.

Eines Abends hörte ich bei einem weltlichen Empfang einen Mann sehr reden

er ist sicherlich nicht leicht zu handhaben. Später fand ich heraus, dass es sehr schwer war

eine Person, die niemand liebte. Ich habe zufällig gehört, wie mehrere von ihm

Kollegen erzählten eher unangenehme Geschichten über ihn. Anscheinend ist das

war ein reizbarer Tyrann, der immer auf sich selbst besteht. Klar,

Ich sagte zu mir. Das ist unhöflich und ignorant, aggressiv, herrschsüchtig und despotisch.

Dianne hat einen neuen Mann in ihrem Leben und sie wollte, dass ich mir die Nachricht anhöre,

die er auf ihrem Anrufbeantworter hinterlassen hat. Er hat Dianne nach einem Date gefragt, aber sie

einige Zweifel kamen an ihm auf. Sie wusste nicht was sie war

besorgt, nur ein seltsames Gefühl. Ich höre seine Stimme

verwendet verschiedene liebevolle Wörter wie "Liebling" und "Baby", aber

es war immer noch sehr unangenehm, ihm zuzuhören. Dianne hat gefragt, was er herstellt

hat mich beeindruckt.

Ich antwortete, dass er nach der Art zu urteilen, wie der Mann spricht, sehr reizbar ist und

höchstwahrscheinlich ist dies ein dominanter, despotischer Typ und ein Tyrann. „Natürlich!“, rief sie aus

Diana. - Wie es ist! Deshalb möchte ich ihn nicht sehen. Er ist unwissend.

Er ist unhöflich zu Kellnern, seinen Kindern und sogar mir. Er wird leicht und endlos genervt

beschwert sich über seinen Partner, seine Ex-Frau und seine Kinder. Ehrlich gesagt, ich habe sie satt

Kehle. Und dann muss er immer Recht haben! Und füttere ihn nicht mit Brot, gib einfach

jemanden führen."

In Dianas Kopf klärte sich alles auf. Sie erkannte, dass dieser Mann nichts für sie war.

passt.

Diese Art von Charakter wird in der Kindheit gebildet. Informelle Forschung,

in mehreren durchgeführt Vorschuleinrichtungen und Grundschulen zeigte

dass Kinder, die grob und unsanft sprechen, von Lehrern als sehr angesehen werden

reizbar und betrachte sie als Hooligans, die das ganze terrorisieren

Klasse. Es stellte sich auch heraus, dass es diese Kinder sind, die Gleichaltrige am meisten nicht tun

Wenn die Leute mit einer so bewusst sexy und gehauchten Stimme sprechen,

verführerisch schnurren, seien Sie versichert: Sie spielen nur mit Ihnen, und das

besonders unangenehm, wenn Sie hören, dass sie nach Beendigung eines Gesprächs sofort

andere Menschen in ähnlicher Weise ansprechen. Es sieht alles unaufrichtig aus

beleidigend und deutet auf den Wunsch hin, Gesprächspartner zu manipulieren. Diese Menschen

glauben, dass sie einen anderen Menschen "verführen" und ihn zu allem zwingen können,

was auch immer Sie wollen. Sie halten zu viel von sich selbst und halten es für möglich zu spielen

Andere. Wer mit Ambitionen spricht, wird nicht ernst genommen. Susan Hayden

Elgin, Professor für Linguistik an der University of San Diego, schreibt, dass ihre

gelten als nicht vertrauenswürdige Personen.

Sie werden sofort die Falschheit dieser sexuell sprechenden Persönlichkeiten spüren,

wenn du hörst, dass sie ihren Ton gehalten haben und sogar merken, dass sie damit nicht erfolgreich sind

die sie versuchten zu verführen. Beobachten Sie, wie ihre Stimme sofort wird

normal, sobald sie merken, dass sie nicht in der Lage sind, die gewünschte Reaktion zu erzielen, noch

Ein befreundeter Zahnarzt hat eine Frau mit einer so sinnlichen Stimme eingestellt, um in seiner zu arbeiten

Rezeptionist. Er hoffte, dass sie durch ihre Anwesenheit dazu beitragen würde, sich zu verbessern

sein Image, aber in Wirklichkeit verletzte ihn die Frau nur. Der neue Mitarbeiter ist gar nicht

mochte seine Patienten. Sie glaubten einfach nicht an ihre Kompetenz und versuchten es

einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, der nicht bei ihr ist. Sie glaubten nicht an das, was sie tun kann.

mit ihren Versicherungsunterlagen und Rechnungen richtig umgehen.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass aspirierte Sprache nicht überzeugend klingt und

weckt Vertrauen. Dies war ein weiterer Grund, warum die Frau an der Rezeption

Der Zahnarzt machte auf alle einen so schlechten Eindruck.

6. Wie ein Verrückter sprechen

Alice spricht hundert Wörter pro Minute, kritzelt nur wie ein Maschinengewehr. Sie bringt

der Gesprächspartner bis zur völligen Erschöpfung und ist immer in einem mentalen Zustand

Krise. Das Leben ist für sie eine ununterbrochene Achterbahnfahrt. Dann hat sie ihre Katze verloren

Entweder wartet Alice auf dich, weil sie kein Taxi bekommen kann oder sie hat ihre Quittung verloren

buchen, sonst hat sie wichtige Dokumente in der Bank gelassen.

Immer passiert ihr etwas und Alice informiert dich darüber und versucht sie zu besiegen

Informationen vor Ort. Zuerst scheint sie bezaubernd und süß, interessant und

attraktiv; vielleicht ahnen Sie sogar, was Sie mit ihr erleben werden

viele Abenteuer im Wunderland. Aber diese unveränderliche Art der Kommunikation "aus nächster Nähe"

wird schnell langweilig für jemanden, der "am anderen Ende der Leitung" ist und gleichzeitig

enthüllt alle Vor- und Nachteile desjenigen, der so mit ihm spricht.

Diese Art von Menschen mag es, den Gesprächspartner zu unterdrücken, zu kontrollieren und immer zu besitzen.

Beachtung. Gott bewahre, dass du jemals versuchst, das Gespräch auf dich selbst zu übertragen und

besprechen Sie Ihre eigenen Probleme. Zweifle nicht daran

sie wird dir keinen Anteil an der Teilnahme zeigen, den du für sie gezeigt hast, sondern

Es wird nur eines von zwei Dingen passieren: Alice wird wieder über ihre Probleme sprechen oder, wenn

du wirst hartnäckig weiter über deine eigenen reden, wirst mit Vorwürfen auf dich zukommen. Ihre

Fälle können ihrer Meinung nach niemanden interessieren.

macht sich Sorgen, dass ihr Mann sie wegen seiner Sekretärin verlassen hat. Diskutieren

das mit Alice erwies sich als nutzlos - sie begann Donna ausführlich davon zu erzählen

all die Beschwerden, die sie jemals von allen Männern erlitten hat, die "schlecht mit" sind

sie wurde aufgenommen."

Alice zeigte kein Mitleid mit Donna und erlaubte ihr kaum etwas zu sagen.

Das nervte Donna und sie ließ ihren Emotionen freien Lauf. Es gab einen schrecklichen Streit, während

während Alice Donna beschuldigte, egoistisch zu sein und nur an zu denken

sich selbst, während sie, Alice, "sich so sehr bemühte, ihr zu helfen."

Diese Menschen sind normalerweise unkontrollierbar, manipulieren gerne andere und sind sehr egoistisch.

Wann es kommt nicht über sie, nichts berührt sie. Beziehungen auf Augenhöhe sind sie nicht

erkenne. Und es ist sehr wahrscheinlich, dass sie ernsthafte psychische und

psychische Probleme, bei denen sie sich beraten lassen sollten

Spezialist.

bei einer solchen Geschwindigkeit sind sie gewöhnlich in einem Zustand der Irritation.

so tun, als ob sie jemand verärgert oder sie in Konflikt mit jemandem stehen. Ihr Kampf

die Art, wie ein Maschinengewehr zu kritzeln, kann auch mit dem Phänomen der "komprimierten"

Sprache, die bei Menschen mit bipolarer Störung häufig vorkommt, wenn

dieser Verstoß wird nicht entschädigt. Daher ist es notwendig zu verstehen, dass im Körper

Leute, die so reden, können aus dem Gleichgewicht geraten

Chemikalien.

Dies bedeutet nicht, dass jeder, der unablässig spricht, an einer bipolaren Störung leidet

Verstoß. Die positive Seite dieser Redeweise ist, dass sie mit ihrem

Mit Hilfe fesselt eine Person ihre Zuhörer leicht. Er lässt sie ihn unterstützen

Projekt oder nehmen Sie daran teil. Solche Leute sind in der Lage, das Publikum zu entzünden und zu erwecken

sie hat ein Interesse an fast allen Unternehmungen. Es ist immer sehr neugierig hinter ihnen.

beobachten, denn sie scheinen unerschöpfliche Energie und Erfahrung zu haben

Begeisterung für alles, was sie tun.

Das Problem ist folgendes: Sie verstehen nicht, was sie sagen, und

Machen Sie Pläne, die Ihnen möglicherweise nicht gefallen und die nicht erschwinglich sind. Deshalb

Seien Sie vorsichtig und passen Sie auf, dass Sie nicht in etwas hineingezogen werden, das Sie nicht brauchen.

7. Zu schnell sprechen

Diese Leute sind sehr nervös, unruhig und vielleicht reizbar.

Studien haben gezeigt, dass sie in der Regel unsicher sind und an niedrigem . leiden

Selbstachtung. Aus diesem Grund neigen sie unbewusst dazu, zu hetzen und es zu versuchen.

drücken alles, was sie sich angesammelt haben, schneller aus. Das liegt vor allem daran, dass

Sie denken, dass die Leute nicht daran interessiert sind, was sie sagen wollen. Und wenn

hatten mehr Selbstwertgefühl, sie würden innehalten und andere würden es besser verstehen

die Bedeutung dessen, was sie berichteten. "Taratorki" kann auch von Natur aus

vom Typ "A" sein, d.h. durchsetzungsfähige und ehrgeizige Menschen sein, die

sprechen normalerweise schnell und aggressiv.

Zu schnell zu sprechen ist eine der acht nervigsten Sprechgewohnheiten;

über 65 Prozent der Befragten der Gallup-Umfrage fühlten sich

die Anwesenheit von Leuten, die zu schnell sprechen, ist sehr peinlich. Und von

nach den Psychologen Dr. Matthew McKay und Dr. Martha David aus Kalifornien

Universität in San Francisco, diese Leute geben normalerweise anderen das Gefühl,

Angst.

Viele Menschen, die zu schnell sprechen, sind in großen Familien aufgewachsen. V

darin sind sie wie die, die zu laut sprechen und die es auch nötig haben

schreit eure Brüder und Schwestern nieder. Leute mit einer schnellen Sprechgeschwindigkeit versuchen

Zeit haben, alles zu sagen, bevor sie unterbrochen werden.

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Menschen schneller sprechen, wenn sie wütend sind. Hoch

Konkurrenz zwischen Menschen in großen Familien und große Städte kann sein

führt dazu, dass sie eher Stress und Irritationen erleben, und dies betrifft

Es ist nicht das, was Sie sagen, sondern wie. Frage in einem freundlichen Ton von jemandem

etwas für dich tun, und normalerweise wird er es tun. Aber wenn du in zeigst

in seinem Ton eine gewisse, ganz bestimmte Einstellung zu einer Person, dann fast sicher

ihn rebellieren und einen verbalen Streit oder Schlimmeres verursachen,

Kampf. Wie die Bibel sagt, „ist die ganze Macht des Wortes in der Zunge“. Aber die Kraft des Wortes liegt im Ton,

mit dem die Person spricht.

bereit zu kämpfen und in Schwierigkeiten zu geraten.

Immer bereit, mit dem Finger darauf zu zeigen

jemand anderen, sie fühlen sich immer wie Opfer, die alle beleidigen, und

sucht einen anderen Schuldigen.

in einem Ton scheinen sie zu ihnen zu sagen: "Nun, warten Sie einen Moment! Berühren Sie mich einfach, und ich werde"

Ich zeige es dir!“ oder „Sag mir einfach, was mir nicht gefällt, und ich werde es tun

Ich werde drucken, dass du nicht einmal guckst!"

Ressentiments, weil sie sich grundlos angegriffen fühlen.

Da dieser Ton auch schmerzen kann, können Sie auch erleben

der Eindruck, dass diese Leute Sie satt haben.

In einigen Bereichen der Gesellschaft wird eine ähnliche Redeweise verwendet, um sich auszudrücken

eine bestimmte Stimmung, eine schlechte Laune. Solche Leute in ihrem Ton

ständig herausfordern und mit anderen streiten. Wenn jemand mit

Ich stimme ihnen nicht zu, sie sind sich immer sicher, dass er falsch liegt. Im Wesentlichen in seinem Ton

sie wollen sagen: „Versuchen Sie nie, mit mir zu streiten – ich weiß alles besser als jeder andere!

Und alles wird so sein, wie ich gesagt habe, oder gar nicht!"

Diese Leute sind ständig bereit, verbales Feuer auf jemanden zu eröffnen. Es kostet sie

werde einfach wütend und sie verwandeln sich sofort in feuerspeiende Drachen und

sie verbrennen jeden und alles, was ihnen in den Weg kommt, mit der Flamme, die aus ihren Mündern sprudelt. Die Hauptsache,

welchen Rat kann man denen geben, die mit solchen Leuten zu tun haben -

Verbrennungen dritten Grades können auftreten.

9. Abrupte, abgehackte Sprache

Dies ist normalerweise die Rede von primitiven, selbstgerechten und sehr harten Menschen, die

mangelt es an Flexibilität. Leute dieses Typs machen immer alle i's. Sie sind stur und

im Gegensatz zu anderen handeln. Es fällt ihnen sehr schwer, ihre Meinung zu ändern oder

Kompromiss.

Etwas, das sie Lehrern ähneln Grundschulklassen die mit kindern reden

kurze, einfache Sätze. Wenn man so eine Rede hört, denkt man oft an

ihre ersten Schultage. Natürlich will kein Erwachsener mit ihm zusammen sein

redete wie ein Kind, aber leider haben die Leute so abrupt, abgehackt

Sprache ist sich absolut nicht bewusst, dass ihr Ton für alle einfach beleidigend ist,

die über fünf Jahre alt sind.

Mit einer solchen Person hatte mein Mandant die Möglichkeit, sehr zu sprechen

erfolgreicher Geschäftsmann, als er eines Tages in meine Klasse kam. In meiner

Rezeptionistin, traf er einen anderen Kunden, eine schöne Schauspielerin, die

kam früher als die verabredete Zeit. Sie unterhielten sich eine Weile, bis ich

befreite sich und lud den Geschäftsmann nicht in ihr Büro ein.

Das erste, was er zu mir über sein Gespräch mit dieser Schauspielerin sagte: "Was?

eine Schande! So ein primitiver Mensch! Was für ein Kontrast zwischen atemberaubendem Äußerem

die Daten und Manieren einer strengen noblen Dame! Sie hätte ein Brötchen auf dem Kopf und ein Kleid mit

hoher Kragen, und es wird eine stilvolle Dame gegossen! Als ich sie sah, war ich nur

auf der Stelle geschlagen, aber beim Sprechen zugehört, und alles verschwand wie von Hand. Meiner Meinung nach,

sie sprach auf mich herab, als wäre ich viel kleiner als sie.“

Seine Meinung über diese Schauspielerin war absolut richtig, und er erriet alles aus

bei ihm ist das anders. Aber ich war froh, dass die Schauspielerin es geschafft hat, sich ihm schon vorher zu offenbaren

wie etwas zwischen ihnen passiert ist. Der Geschäftsmann versteht es perfekt.

Sie war eine arrogante, nüchterne und verurteilende Frau und meine Klientin

Dies wurde mir einfach dadurch klar, dass ich ihrer abrupten, abgehackten und zu klaren Rede zuhörte.

10. Fieses Jammern mit Trismus (Kneifen) des Kiefers

Solche Menschen sind viel reizbarer, neigen dazu, andere zu verurteilen und zu lieben

klagen als Nörgler, die keinen Kiefertrismus haben. Während der letzte

manchmal haben sie einen Sinn für Humor, erstere normalerweise nicht.

Die preisgekrönte Schauspielerin Nina Foch sagte das einmal beim Üben mit

ein Schauspieler oder eine Schauspielerin vor den Dreharbeiten, die erste Frage, die sie stellt, wann

ihren unbeweglichen Unterkiefer sieht, ist dies: "Wer von deinen Eltern bist du

wütend und warum?" Junge Leute sind oft schockiert,

defensiv und leugnen, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, aber

Anschließend geben sie mit Tränen in den Augen zu, dass es immer noch Probleme gibt. Manchmal

sie fangen sogar an zu schluchzen und geben dem Angesammelten und Verdrängten Luft

Irritationen und andere Emotionen, die von einem der Elternteile verursacht werden oder

eine "giftige" Person aus ihrer unmittelbaren Umgebung.

Mit fest zusammengepressten Kiefern schlürfen die Leute an Wörtern und sprechen durch die Nase, aber dies führt nicht zu

zu angenehme Erfahrung. Normalerweise gelten solche Leute als prim und

begrenzt, und oft erweist sich eine solche Einschätzung als absolut richtig.

Abgeschiedenheit, prim und deprimiert, und in den meisten

In Fällen stellt sich heraus, dass dies nicht allzu weit von der Wahrheit entfernt ist. Oft erleben diese Menschen

damit dir niemand zu nahe kommt.

Angst vor Entblößung. Sie haben solche Angst, dass jemand ihre Wahrheit errät

Geisteszustand, dass sie in einem gleichgültigen Ton sprechen und versuchen, es nicht zu tun

Wenn Sie mit einer so apathischen Person sprechen, beginnen Sie, energischer zu sprechen,

um wenigstens eine Antwort von ihm zu bekommen, aber in der Regel nichts

es stellt sich heraus. Das völlige Fehlen jeglicher Reaktion bei einer Person verursacht normalerweise

andere sind frustriert und frustriert. Unfähigkeit, auf deine Worte zu reagieren

führt manchmal zu Grollgefühlen, und dies ist besonders wahrscheinlich, wenn Sie wiederholt

versucht, mit einer Person zu kommunizieren, und jedes Mal ohne Erfolg. Und sie kann auch

schaffen Anlass für diverse Missverständnisse, denn Leute, die sagen

völlig emotional ungefärbter Ton, der oft schwer zu vermitteln ist

andere ihre Meinung. Ihren Gesprächspartnern wird einfach die Möglichkeit genommen, das Subtilste zu erwischen

Nuancen der Intonation, die einer bestimmten Botschaft eine besondere Bedeutung verleihen.

„Er ist so komisch. Ich mag ihn überhaupt nicht. Bist du sicher, dass er atmet und…

gar nicht tot? Ich weiß nie, was er denkt. Es ist egal mit ihm zu reden

was ist mit einem leeren raum".

Dies war eine der Rezensionen, die John im Schrank über sich selbst gehört hat. Er

war Inhaber eines schnell wachsenden Unternehmens, und sein Hauptproblem war

Beziehungen zum Personal. John mochte seine Mitarbeiter nicht und verstand nicht warum.

Aber dieses Gespräch, das er belauscht hatte, öffnete ihm die Augen, und er merkte, dass es nur um . ging

sein extrem langweiliger Ton.

Menschen, die in einem langweiligen und leblosen Ton sprechen, neigen dazu, andere zu ärgern. Du

du kannst sie nicht erreichen, und sie berauben dich deiner Kraft, denn bei ihnen gibt es keine

kein Feedback. Unter normalen Bedingungen, im Zuge eines Gesprächs, hat jeder etwas

gibt und nimmt. Wenn Sie Energie aufwenden, um ein Gespräch zu führen, und nichts bekommen

stattdessen fühlst du extreme Enttäuschung und bedauerst den verschwendeten Verlust

Wenn man mit solchen Leuten zusammen ist, versucht man lebhafter zu sprechen, damit

zumindest eine Reaktion von ihnen bekommen. Aber wenn nicht, du

fühlen sich normalerweise besonders am Boden zerstört, haben Angst, abgelehnt zu werden, und sehr

wütend werden.

Wenn jemand, den Sie kennen, immer mit Begeisterung geredet hat und

irgendwas stimmt mit ihm nicht. Und höchstwahrscheinlich ist diese Person verärgert über dich oder

wegen dem, was mit ihm passiert ist, oder er hat einfach nur eine Depression.

Ihre Interaktionen mit einem langweiligen, trägen Langweiler haben in der Regel eine geheime Konnotation.

Feindseligkeit, weil solche Leute andere irritieren. Sie normalerweise

sind sehr passiv-aggressiv, weil sie einige Informationen verbergen und nicht

sind ganz offen.

Menschen, die die ganze Zeit mit einer langweiligen und leblosen Stimme sprechen

missverstehen, weil sie dem Gesprächspartner nicht die wahre Bedeutung vermitteln können

ihre Worte, und manchmal werden sie sogar als abscheulich und unehrlich angesehen.

Laura war immer so zuckersüß, dass sie leicht jemanden dazu bringen konnte

Insulinschock jedes Mal, wenn ich den Mund öffnete. Mit deiner honigfließenden Stimme

mit zähflüssiger Intonation sprach sie ständig mit ihren süßen, schmeichelhaften Worten.

Laura tat so, als würde sie hart für ein Unternehmen arbeiten, das sich auf Beziehungen mit spezialisiert hat

öffentlich und ließ keine einzige Gelegenheit aus, sie zu erstechen

Kollegen. Sie konnten sie nicht ausstehen und beschwerten sich endlos beim Chef über sie, und

er hat sich immer bereitwillig auf ihre Seite gestellt, bis er eines Tages endlich

Ich habe mein Sehvermögen erhalten. Damals schaffte Laura es, den Chef selbst zu stolpern und ihm wegzunehmen

der beste Kunde, der verspricht, die Arbeit besser und zu geringeren Kosten zu erledigen. Dann hat sie

verließ das Unternehmen, begann für diesen wichtigen Kunden zu arbeiten, aber er merkte bald

dass Laura Leute manipuliert und sie gefeuert hat.

Wer die ganze Zeit so süß redet, ist schwer zu trauen. Steigend

sind unzufrieden. Sie haben genug von solchen Leuten in ihrer Praxis gesehen und

Nachdem ich die traurige Erfahrung gemacht habe, mit ihnen als Geschäftspartner zu kommunizieren, habe ich jetzt

es ist völlig legitim zu sagen, dass sie wirklich sehr reizbar sind.

Sie sind die Art von passiv-aggressiven Menschen, die dich ohne angreifen können

Warnungen. Man kann ihnen nicht trauen, weil sie es im übertragenen Sinne nicht tun

Real. Normale Person kann nicht immer so fröhlich sein

fröhlich und freundlich. Menschen erleben eine breite Palette von Emotionen und können nicht immer

in die gleiche Richtung klingen, auch wenn es anderen gefällt.

Das konnte Laura auch nicht, die schließlich aufhörte, zu kriechen

Chef, um seine Unterstützung zu gewinnen. Sie fing an, ein Minimum an Arbeit zu tun

und mischte sich, ohne aufzuhören, ein loyaler Angestellter zu sein, in sein Geschäft ein und

schlagen Sie die wertvollsten Kunden aus.

Generell gilt: Sobald du einen zuckersüßen Ton hörst, halte die Ohren offen - das

der Wasserkocher ist kochbereit. Versuchen Sie, die Falschheit in Worten und Taten rechtzeitig zu erfassen.

Es ist eine Sache, die ein Mensch verspricht, und eine ganz andere – was er tatsächlich tun wird.

Bereiten Sie sich auf Schwierigkeiten vor.

Diese Art der Rede erweckt den Eindruck, dass eine Person ständig Fragen stellt, was?

egal was er sagt. Selbst wenn solche Leute nur sagen, wie sie heißen, sind sie wie

als ob sie dir die Frage stellen würden: "Hi! Bin ich Mary Jones? Bin ich aus Kansas?" Frauen öfter

als Männer, greifen Sie auf die Intonation zurück, die darauf hinweist, dass sie zögern und nicht

sicher, was sie sagen wollen. Die Intonation beweist unwiderlegbar, dass sie

Mangel an Selbstbewusstsein.

Ich hatte eine Kundin, die zwölf Jahre für dieselbe Firma gearbeitet hat, aber sie

sie wurden immer befördert, und sie verstand nicht warum. Am Ende jemand

schickte sie zu mir, und ich ahnte sofort, was los war. Obwohl

dass die Frau ihre Firma auf und ab kannte und was von ihr verlangt würde

in ihrer neuen Position sprach sie, als ob sie am ersten Tag arbeiten würde.

Fast alle Sätze, die ihr über die Lippen kamen, klangen, als würde sie fragen

Jeder, der um Erlaubnis bittet oder eine Frage stellt. Eines Tages platzte plötzlich eine Frau heraus,

dass ich nicht wirklich sicher bin, ob ich mit all meinen neuen umgehen kann

Verantwortung und verbringen viel mehr Zeit bei der Arbeit. Sie mochte sie

Unternehmen, und sie wollte mehr verdienen, aber sie zweifelte, ob sie genug hatte

Die Frau zog Kinder ohne Ehemann auf, und die Möglichkeit, die Belastung zu erhöhen, machte ihr Angst.

bezeugt, dass ich darüber nachdenke neuer Job, sie zweifelte an sich.

Als wir in unseren Kursen anfingen, ihr Selbstwertgefühl zu steigern, die Körpergröße

sich selbstbewusster fühlen. Sie sprach nicht fragender

Ton, keine Angst mehr vor einem neuen Termin und dem zusätzlichen

Verantwortung und stellte eine Babysitter-Assistentin ein.

leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl. Einige von ihnen könnten einfach von selbst ausgehen

die typische Sprechweise von Jugendlichen und jungen Menschen, die wollen

besser in die Umgebung ihrer Mitmenschen einpassen. Daran ist nichts Schreckliches, das ist alles

ist, als würde man eine bestimmte "coole" Sprache sprechen, die jungen Leuten

Gefühl, zu einem besonderen Kreis zu gehören. Aber wenn du dafür sprichst

außerhalb dieses Kreises kann es zu Problemen kommen.

Wenn Sie Kinder haben, raten Sie ihnen besser, nicht mit einer solchen Intonation zu sprechen.

zu Hause oder in der Schule. Wenn es ihnen bekannt wird und sie reden

also in Alltagsleben, es kann einen schlechten Einfluss darauf haben, wie sie sein werden

Erwachsene wahrnehmen und sich negativ auf ihre Zukunft als Gehalt auswirken

Arbeiter oder Geschäftsleute.

14. Zu langsam sprechen

Wie diejenigen, die zu schnell sprechen, versagen Menschen, die zu langsam sprechen, oft

die Gefühle anderer verstehen, weil sie unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden. Ihr

Langsamkeit und Langsamkeit sind mit der Angst verbunden, Fehler zu machen, aber gleichzeitig

Mal sind sie arrogant, arrogant und artikulieren Worte klar, so dass mit Sicherheit

Und selbst wenn sie merken, dass dir langweilig ist und deine Augen hängen bleiben, dann genau das

wird ignoriert und summt immer noch in deinem Ohr. Du tust es einfach nicht

existieren. Sie sind zu egoistisch und beschäftigt mit

deine Gedanken in deinem Kopf, und willst deshalb nicht auf dich achten, dein

Gesichtsausdruck oder Körperhaltung. Es ist ein gewaltsamer Trick - geradezu unhöflich

eine Möglichkeit, die Reaktion einer Person zu ignorieren – und ein Akt unverhohlener Feindseligkeit.

Manchmal fühlen sich diese Menschen entmutigt und selbstbezogen. Beziehungsstudien

Es ist wichtig, diese Redeweise nicht mit der der Südländer zu verwechseln, die normalerweise

Die Klänge einer menschlichen Stimme beim Singen dehnen sich normalerweise nicht gleichmäßig aus, sondern zerfallen in mehrere einzelne Teile, die jeweils von einer pulsierenden Verstärkung begleitet werden. Sie folgen schnell hintereinander und verursachen im Klang dieses Phänomen, das als Schwingung der Stimme bezeichnet wird. Mäßig verfügbare Schwingungen in der Singstimme verleihen ihr Schönheit und mildern die manchmal vorhandenen Mängel. Aus diesem Grund und der positiven Rolle, die Schwingungen für eine vollwertige Klangerzeugung spielen, kann sie als notwendige und wichtige Voraussetzung für den Gesangsklang angesehen werden. Bei einer Reihe von Sängern wird die Vibration jedoch durch ein negatives Phänomen in der Darstellung des Gesangsklangs ersetzt, das als "Tremolation" der Stimme bezeichnet wird. Dieselben Stimmen, bei denen Schwingungen entweder mit sehr großer oder kleiner Schwingungsamplitude vorhanden sind, gelten als nicht der Aufmerksamkeit wert.

Während die physiologisch legitime Schwingung der Stimme je nach Qualität der Schwingung das die Stimme stark schmückende Phänomen ist, ist das Zittern der Stimme ein extremer und äußerst schmerzhafter Nachteil für den Sänger. Tremolation wird häufiger beim Singen von Sängern beobachtet, die sich dem Ende ihrer Gesangsarbeit nähern; Aber dieses Phänomen ist oft bei jungen Menschen anzutreffen, die gerade erst den Weg der stimmlichen Aktivität einschlagen. Aus akustischer Sicht ist das Zittern der Stimme die gleichen pulsierenden Klangstöße, die aufeinander folgen, aber diese explosiven Stöße sind rau, ohne einen fließenden Übergang von einem zum anderen.

Schwingung und Zittern der Stimme sind Phänomene gleicher Art, aber mit einer völlig entgegengesetzten Beeinflussung und Wahrnehmung durch das Ohr einer anderen Person. So sehr Vibrationen, wie bereits erwähnt, die Qualität der Singstimme schmücken, die ohne Vibration träge und langweilig ist, so verschlechtert jedes Zittern der Singstimme sie stark. Je gleichmäßiger die Schwingung der Stimme ist, desto besser spiegelt sie ihre Qualität wider. Als optimal zum Ertönen gelten mindestens sechs Schwingungen pro Sekunde. Eine Vibrationsfrequenz von weniger als vier pro Sekunde macht die Stimme unangenehm.

Über die wahren Gründe für das Zittern der Stimme wurden viele Vermutungen angestellt. Sie sagten, dass das Wesen der Tremolation in den Schwingungen des Anhebens und Absenkens eines Tons bei gleichzeitiger Verstärkung und Dämpfung desselben besteht. Schwingungen durch Tremolation zeichnen sich durch kleinere Schwankungen in Tonhöhe und Schallstärke aus. Es wurde angenommen, dass Tremolation von der Unebenheit der Stimmbänder abhängt.

Es kann festgestellt werden, dass das Zittern der Stimme unter Sängern ein ziemlich weit verbreiteter Defekt ist, und wenn das Zittern der Stimme stark ist, kann es für eine bestimmte Person tödlich sein, da es sinnlos ist, unter solchen Bedingungen zu singen, was zu einer negativen Reaktion führt im Hörer. Ob das Zittern der Stimme eine Krankheit oder nur ein Defekt in der Gesangsschule ist, ist noch nicht endgültig entschieden. Es muss gesagt werden, dass in den seltenen Fällen, in denen es einem Arzt oder Lehrer gelingt, eine Verringerung oder ein Verschwinden des Tremolierens zu erreichen, das Ergebnis meist nicht dauerhaft ist, weil diese Art der Klangerzeugung ständig zurückkehrt. Das Phänomen, das als "Schallinterferenz" bezeichnet wird, kann als anwendbar angesehen werden, um zu erklären, was Vibration und Zittern der Stimme sind. Die Erklärung und der Beweis sind die folgenden Daten.

Damit das gleichzeitige Ertönen von zwei schwingenden Körpern einen kontinuierlichen Klangfluss ergibt, ist es notwendig, dass diese beiden Körper absolut präzise im Einklang sind. Also müssen sie bestimmte Zeit geben absolut genau die gleiche Anzahl oszillatorischer Bewegungen. Bei der geringsten Abweichung von dieser Forderung in die eine oder andere Richtung müssen zwangsläufig Interferenzen auftreten, und in Endresultat- Zittern.

Die Beobachtung der Größe und Struktur der Stimmbänder zeigt, wie bei anderen gepaarten Organen des menschlichen Körpers, sehr oft ihre ungleiche Größe und Lage. Kleine Abweichungen sind häufiger als vollständige Zufälle. Diese Eigenschaft haben sich auch die Stimmbänder nicht entgehen lassen, die sich oft in Länge und Dicke unterscheiden. Alle unsere Sinne sind rechts und links nicht ganz gleich. Eine genaue Untersuchung kann immer einen Unterschied in Genauigkeit, Wahrnehmungsstärke und Funktion der Organe auf beiden Seiten aufdecken. Dieses Phänomen hängt vollständig mit den Funktionen der Stimmbänder und dem zweifellosen Unterschied in der gleichzeitigen Arbeit beider zusammen.

Beide Stimmbänder sind nicht immer genau gleich. In den meisten Fällen treffen wir zwar mit wenig auffälliger, aber dennoch unvollständiger Übereinstimmung in der Größe und Dicke der Stimmbänder aufeinander. Das Ergebnis ist eine Verzögerung von einem von ihnen und ein unvollständiger Klang im Einklang.

Das Gesetz der Akustik besagt, dass, wenn zwei Körper zusammen klingen, die Verzögerung eines von ihnen um eine Schwingung pro Sekunde ein Zittern pro Sekunde ergibt, zwei Schwingungen - zwei Zittern. Deshalb sollte das gemeinsame Erklingen zweier nicht ganz symmetrischer Stimmbänder einen Tonjitter erzeugen. Diese Hypothesen von Dr. Levidov, die volle Aufmerksamkeit verdienen, wurden durch stroboskopische Beobachtungen bestätigt. Wenn zwei Körper während ihrer Schwingung einer stroboskopischen Untersuchung unterzogen werden, die sich durch eine sehr geringe Anzahl von Schwingungen voneinander unterscheiden, dann wird, wenn einer von ihnen völlig bewegungslos zu sein scheint, der andere sich langsam zu bewegen scheinen. Wenn außerdem ein Körper langsam zu schwanken scheint, kann der andere zu diesem Zeitpunkt in völliger Unbeweglichkeit erscheinen.

Die Erklärung des Stimmzitterns war besonders überzeugend, wenn bei Eigenschwingung die ungleichmäßige Arbeit der Stimmbänder stroboskopisch nicht festgestellt werden konnte. Bei der Untersuchung von Personen mit zitternden Stimmen wurden sicherlich logische Ergebnisse erhalten. In diesen Fällen zeigte sich eine deutliche Diskrepanz zwischen den Schwingungen beider Stimmbänder.

Noch deutlicher zeigte sich dieses Bild bei den Sängern, bei denen neben dem Zittern Knötchen an einem oder beiden Stimmbändern auftraten.

Dr. Levidov bewies seine Vermutung dadurch, dass er beim Singen eine Faradisierung des Kehlkopfes hervorrief. Als dann Gesangsgeräusche gemacht wurden, änderte sich der Charakter des Zitterns der Stimme und es begann, einer Schwingung zu ähneln. Dann wurde klar, dass bei den Tremolationserscheinungen die Bänder nicht im gleichen Zeitraum schwingen. Tremulation kann durch ungleichmäßige Spannung der Stimmbänder entstehen.

All diese Studien und Beobachtungen über die wahre Ursache des Stimmzitterns geben einen ziemlich starken Grund zu der Annahme, dass das Stimmzittern als echte funktionelle Erkrankung angesehen werden kann, die einer besonderen Behandlung bedarf. Die Ansicht, dass Stimmtremolation eine der Arten von Fehleinstellungen ist, ist daher nicht ganz gerechtfertigt.

Es ist bekannt, dass es Fälle gibt, in denen es erfahrenen Gesangslehrern gelingt, nach langem und sorgfältigem Stimmtraining zufriedenstellende Ergebnisse bei der Verringerung oder Abschwächung dieses Mangels zu erzielen. Es ist sehr selten, eine vollständige Beendigung der Tremolation zu erreichen. Solche Phänomene treten nur auf, wenn die Tremolationsform sehr klein und leicht ist. Dann kann sie pädagogischen Einflüssen erliegen.

Jeder weiß, dass einige Störungen des Stimmapparates verschwinden können, nachdem der methodische Unterricht zur richtigen Formulierung der Stimme begonnen hat.

Es ist auch bekannt, dass viele Störungen der Funktionen des Stimmapparates die Folge einer Verletzung der elementaren Haltungen sind, die beim Üben des Singens erforderlich sind. Dies einerseits und andererseits können sie mit ungeschicktem Unterricht und falschem Zugang zu den einen oder anderen Neigungen und Stimmmaterial eines bestimmten Schülers auftreten. Wenn EJ in einigen Fällen durch sorgfältiges und korrektes Stimmtraining das Zittern der Stimme reduzieren oder vollständig zerstören kann, dann kann der Charakter der physiologischen Schwingung der Stimme in keiner Weise verändert werden. Alle Versuche in diese Richtung fallen in der Regel negativ aus, und selbst dies ist eine unnötige Gewalt gegen die Stimme. Sie können dem, an dem diese ziellosen Experimente durchgeführt werden, großen und manchmal irreparablen Schaden zufügen.

Folgende Tatsache erscheint interessant. Im Wesentlichen sind die Vibration und das Zittern der Stimme verschiedene Manifestationen desselben akustischen Phänomens. Warum machen sie auf das Ohr einen diametral entgegengesetzten Eindruck? Die angenehme Wirkung der Vibration auf das Gehör beruht auf einer positiven Wahrnehmung der intermittierenden Stimulation. Im Gegenteil, ständige Reizung ermüdet das Hörorgan und stumpft dadurch seine Aufnahmefähigkeit ab. Wenn die Häufigkeit von Zittern sehr hoch wird, hat das Ohr keine Zeit, jeden von ihnen einzeln zu verfolgen. Der Klang wird unangenehm, nimmt eine schrille und raue Rauheit an.

Beim Vergleich von Vibration und Tremolation stellte sich heraus, dass letzteres langsamer auftritt. Möglicherweise liegt in dieser Schwingungseigenschaft der Hauptgrund für die unangenehme Wirkung einer so zitternden Stimme auf den Hörer.

Wie bereits erwähnt, unterscheidet sich die Vibration nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ von der Tremolation. Beim Tremolieren erfolgt der Übergang von einer Pulsation zur anderen ohne die Allmählichkeit und Weichheit, die bei Vibrationen auftritt. Dieser Übergang erfolgt abrupt, ruckartig. Der Ton vibriert nicht, sondern schwankt.

Wenn wir einen oberflächlichen Blick auf die Entwicklungsgeschichte des Sologesangs in Europa werfen, werden wir feststellen, dass seine Ursprünge in Italien liegen.

Jede Epoche stellt neue Anforderungen, wirft auf neue Weise Fragen der Methode des Gesangsunterrichts auf, - herausragende Persönlichkeiten der Gesangskunst verschiedene Länder Europa, jeder auf seine Weise, um diese Probleme zu lösen.

Ohne auf die verschiedenen Entwicklungsstadien des Sologesangs einzugehen, werden wir zu praktischen Fragen der Gesangspädagogik übergehen.

Unser Körper ist ein sehr komplexer Mechanismus, den wir nicht vollständig kontrollieren können. Ein Problem, das unerwartet auftaucht und schwer zu bewältigen ist, ist das Auftreten eines Zitterns in der Stimme. Warum tritt dieses Phänomen auf und wie kann man damit umgehen?

Warum zittert die Stimme?

• Erkrankungen der Schilddrüse;
• Organe des Sprachapparates;
• Vererbung.

Das Problem des intermittierend auftretenden Sprachjitters ist jedoch psychologische Natur... An eine Person, die sich in wiederfindet stressige Situation, aufgrund starker Erregung sind verschiedene für ihn untypische Handlungen oder Anzeichen in einem ruhigen Zustand charakteristisch. So ziehen manche bei Erregung an den Haaren, beschäftigen ihre Hände mit irgendwelchen Gegenständen, spüren ein Zittern der oberen Gliedmaßen oder ihr Schwitzen und können auch ein Zittern in ihrer Stimme spüren.

Warum zittert die Stimme am häufigsten bei öffentlichen Reden, Konzerten, Prüfungsantworten oder anderen Situationen, die von Angst oder intensiver Aufregung begleitet werden? In solchen Situationen muss eine Person sprechen oder singen, wenn es sich um einen Künstler handelt. Das heißt, in diesem Moment ist die Stimme das Hauptinstrument für die Ausführung der Aktivität, von der der Erfolg oder die Niederlage einer bestimmten Situation abhängt. Selbstzweifel oder Angst vor öffentlichem Versagen sind der Grund dieses Phänomen... Ihre Wurzeln sind in unserem Unterbewusstsein verborgen, oft werden diese Erfahrungen durch frühere negative Erfahrungen verursacht.

Was tun, wenn Ihre Stimme zittert

Laut Experten auf dem Gebiet der Sprachpsychologie und Logopädie muss eine Person, die unter einem periodischen Auftreten von Zittern in der Stimme leidet, die Situation in der Vergangenheit verstehen, die zu diesem Phänomen geführt hat.

• Arbeit ist erforderlich, um Ihr eigenes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken.
• Heute gibt es verschiedene Methoden und Trainings zur Selbstverbesserung und Überwindung psychischer Barrieren.
• Ein großer Schritt zur Lösung eines Problems besteht darin, sich eingestehen zu können: „Meine Stimme zittert“. Sobald Sie das Problem erkannt haben, werden Sie versuchen, damit umzugehen.
• Vielleicht ist Ihnen die Aktivität, die Sie ausüben, unangenehm, Sie sollten Ihre beruflichen oder sozialen Entscheidungen überdenken.

Wenn Sie dieses Problem nicht alleine lösen können, benötigen Sie die Hilfe eines Psychologen.

Wahrscheinlich haben viele ein Problem wie eine zitternde Stimme gehabt. Ich frage mich, warum das passiert? Und manchmal wird es sogar zum Stolperstein in der Kommunikation, wodurch Komplexe entstehen. Lassen Sie uns das herausfinden.

Was kann dir die Stimme sagen?

Daraus können Sie den Charakter bestimmen, das Bild neu erstellen, ein physiologisches und psychologisches Bild einer Person erstellen. Die Stimme sendet an andere über den aktuellen Zustand der Persönlichkeit. Am Ton können Sie die Emotionen einer Person ablesen (Wut, Traurigkeit, Freude, Eifersucht, Nervosität).

Was verursacht ein Zittern in deiner Stimme?

Dafür kann es viele Gründe geben. Und die wichtigsten sind Aufregung und Angst, die in der Regel unbegründet sind. Aber zuerst müssen Sie noch einen Neurologen aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie dann Antidepressiva trinken, einen Psychotherapeuten aufsuchen.

Wenn Ärzte bei der Untersuchung (Schilddrüsenkontrolle, Bluttest) keine physiologische Ursache festgestellt haben, ist es höchstwahrscheinlich notwendig, mit der Psyche zu arbeiten. Wenn das Zittern Ihrer Stimme vor Aufregung zunimmt, sprechen wir von einer Angststörung.

Warum passiert dies?

Es gibt eine physiologische Erklärung. Es geht um das Adrenalin, das steckt Stresszustand beginnt in großen Dosen produziert zu werden. Eine Person, die unter erhöhter Angst leidet, kann durch alles aufgeregt werden, zum Beispiel:

• in der Schule, wenn an die Tafel gerufen;
• von der Kommunikation mit Fremden sowie mächtigen und hochrangigen Personen;
• bevorstehende Präsentation mit Bericht an die Öffentlichkeit;
• im Dialog mit einem geliebten Menschen und so weiter.

Reden wir über die Angst vor der Kommunikation

Und jetzt werden wir herausfinden, warum die Stimme beim Sprechen zittert. Es kommt oft vor, dass der Gegner vor dem bevorstehenden Dialog Panikattacken erlebt. Es scheint, dass die gesprochenen Worte lächerlich sind, Gelächter oder Tadel auslösen. Es ist einfacher, einfach in den Schatten zurückzutreten und ruhig zu bleiben, aber das ist keine Option. Wenn dieses Phänomen extrem selten ist, sollten Sie sich keine Sorgen machen, dies kann auf zurückgeführt werden schlechte Laune... Wenn dies systematisch wiederholt wird und ein funktionierendes Telefonat in der Regel zu einer Katastrophe wird, müssen Sie nachdenken.

Um zu verstehen, warum die Stimme zittert, ist es notwendig, die Wurzel des Problems zu finden. Natürlich funktioniert es Verteidigungsmechanismus... Möglicherweise wurden Sie in der Vergangenheit schwer beleidigt oder gedemütigt. Und dann hat sich in Ihrem Unterbewusstsein ein Sprichwort gebildet, warum mit Menschen kommunizieren, wenn es wehtut. Daher stellt sich heraus, dass Sie sich selbst schützen. Und das geschieht unbewusst, und das ist nicht gut.

Es ist notwendig zu verstehen, dass es ohne Kommunikation unmöglich ist, hohe Ziele zu erreichen, sogar nur normal zu leben. Schließlich erfordert ein glückliches Leben einen prestigeträchtigen, hochbezahlten Job, eine Familie, die gegründet werden muss, und so weiter. Erst nachdem Sie diese Wahrheit erkannt haben, können Sie weitermachen, nach bestehenden Phobien suchen und sie loswerden.

Betrachten Sie die Gründe

• Kritik. Aber es geht hier nicht um gesunde Kritik. Wenn es hart und unhöflich ist, werden nicht nur Mängel angezeigt, sondern es kommt auch zu Übertreibung und Öffentlichkeitsarbeit, es ist äußerst schwierig, einen solchen Druck auszuhalten.
• Tyrannisieren. Es bezieht sich eher auf Schulalter wenn das Kind gedemütigt wird. Dann schließt er sich ein, schließt sich von allen ab, aus Angst vor Spott.
• Unfähigkeit, einen Dialog mit dem anderen Geschlecht aufzubauen. Bei Mädchen könnte dies an der Erziehung eines strengen und despotischen Vaters liegen, bei Jungen dagegen.
• Erfolglose Auftritte in der Vergangenheit. Markieren Sie niemals die Zeit. Jeder muss die Situation analysieren, herausarbeiten, was nützlich ist und voranschreiten. Dies bedeutet nicht, dass sich der Fehler noch einmal wiederholt.
• Schüchternheit. Schüchternheit steht im Weg. Aber in Maßen ist alles gut. Natürlich, aber es ist besser, entspannter zu sein, Sie müssen das Selbstwertgefühl steigern.
• Unfähigkeit, Gedanken zu formulieren. Hier ist alles einfach: Sie müssen sich verbessern, mehr lesen, Techniken beherrschen und praktische Ratschläge, mit dem Sie lernen, wie Sie Gedanken und Sprache richtig aufbauen.

Häufig Psychologisches Trauma aus der Jungfräulichkeit herausstrecken, die Hauptsache ist, dies zu verstehen und zu versuchen, das Problem zu beheben. Wenn es von alleine nicht funktioniert, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

1. Augenkontakt herstellen. Fangen Sie klein an, kommunizieren Sie zuerst mit soziale Netzwerke, einkaufen gehen, zum Beispiel mit Verkäufern sprechen.
2. Wenn es schwierig ist, mit Ihrem Gegner live zu kommunizieren, sprechen Sie ihn telefonisch an.
3. Und nach und nach zu einem lebendigen Dialog übergehen. Versuchen Sie, Anfragen an Fremde zu richten.

Die Angst vor der Kommunikation muss überwunden werden, da es sonst nicht möglich ist, Kontakte zu knüpfen und sich normal zu entwickeln.

Wie kann man die Angst vor der Kommunikation überwinden?

• Sie sollten den bevorstehenden Ausgang des Ereignisses nicht modellieren, insbesondere nicht negativ. Dadurch wird das Problem nicht gelöst, sondern nur verschlimmert.
• Mach dir keine Sorgen über die Meinungen anderer. Wenn sie etwas denken, dauert es nicht lange, für ein paar Minuten. Denken Sie daran, wie sehr Sie sich an die Gesichter von Passanten erinnern, die auf der Straße vorbeigehen oder auf der Kanzel sprechen, wenn es sich nicht um Prominente handelt. Buchstäblich fünf Minuten, nicht mehr. So sind Ihre Fehler genauso schnell vergessen.
• Keine Angst vor Dialog. Machen Sie Hausaufgaben, die bei der Kommunikation helfen, später wird dies nicht nützlich sein.
• Schau dir deinen Gegner an, seine Gestik, Mimik, vielleicht hat er kein starkes Interesse an dir, also mach dir keine Sorgen.
• Konzentriere dich nicht auf deine Angst. Wenn sich Panikattacken einschleichen, abstrahieren Sie sich auf etwas: den Geschmack von Kaffee, eine schöne Tasse, ein Accessoire für den Gesprächspartner und so weiter.

Sie werden kein schnelles Ergebnis erzielen, aber Sie sollten nicht aufgeben, im Prozess der ständigen Selbstkontrolle und Verbesserung wird alles klappen.

Wie kann man schnell mit der Angst vor einer öffentlichen Rede umgehen?

1. Eine tiefe Zwerchfellatmung hilft. Es lindert Stress und Angst. Nimm 20 Atemzüge. Aber du musst mit deinem Bauch atmen.
2. Gähnen. 10 mal mit geschlossenem und offenem Mund. Fühlen Sie sich frei, Begleitgeräusche zu machen.
3. Gehen Sie für taktile Empfindungen. Eine großartige Technik, um die Angst während der Aufführung loszuwerden. Wenn es anfängt zu kommen, nehmen Sie eine gewöhnliche Büroklammer in die Hand, sie ist klein und daher unsichtbar. Fühle, konzentriere dich auf das Material, aus dem es besteht, was die Oberfläche, die Form ist. Dadurch wird die Aufmerksamkeit auf ein anderes Objekt gelenkt und die Erregung lässt nach. Jetzt ist es egal, was die Leute von dir denken.
4. Üben Sie vor der Ausführung. Singen Sie laut und ausdrucksvoll oder lesen Sie den Vortragstext.

Und natürlich nicht vergessen gute Laune... Wenn Sie innere Wärme und Freude ausstrahlen, lächeln, erhalten Sie dieselbe Energie zurück. Stell dir vor, sie sitzen vor dir nette Leute die Glück wünschen und dann wird die Aufregung und das Zittern in der Stimme nicht erscheinen.

Reden wir über die "Erdungs"-Technik

Die Hauptsache ist, sich nicht zu sagen, "beruhige dich", das wird nicht helfen, sondern nur die Angst verstärken. Wenn die Panikattacke eskaliert ist und Sie sich nicht beherrschen können, suchen Sie mit den Augen nach fünf Dingen, die Sie sehen können, vier zum Anfassen, drei zum Hören, zwei zum Riechen und eines zum Schmecken. Diese Technik wird Sie zurück in die Realität bringen, nüchtern werden und Sie von der Aufregung und dem Zittern in Ihrer Stimme befreien.

Und noch ein Tipp, um eine Panikattacke loszuwerden, denken Sie an zwei Wahrheiten:

• Hab keine Angst vor ihr.
• Und versuche nicht zu unterdrücken.

Das heißt, die Ausschüttung von Adrenalin (Angsthormon) erfolgt innerhalb von 90 Sekunden. Den Rest der Zeit erleben Sie keine echte Phobie, sondern Ihre "Angst vor Angst". Es ist notwendig, die ersten anderthalb Minuten durchzuhalten, und dann wird die Panikattacke zurückgehen.

Und die Hauptsache ist zu verstehen, dass alle Ängste oft von uns erfunden werden. Verbessern Sie sich, lernen Sie Selbstbeherrschung, und dann müssen Sie nicht mehr gegen die Aufregung und das Zittern in Ihrer Stimme ankämpfen.

Eine straffe Stimme ist ein Problem, das viele Sänger begleitet. Generell gilt: Je höher die Note, desto eingeengter klingt die Stimme und desto schwieriger wird es, weiter zu singen. Eine eingespannte Stimme klingt meistens wie ein Schrei, und dieser Schrei führt dazu, dass "Kicks" auftreten, die Stimme zusammenbricht oder, wie sie sagen, "einen Schwanz gibt".

Dieses Problem ist für den Sänger von wesentlicher Bedeutung, daher ist es nicht einfach, es loszuwerden, aber, wie sie sagen, ist nichts unmöglich. Sprechen wir also darüber, wie man eine eingeengte Stimme entfernt?

Physiologie

Beim Gesang, wie beim Sport, basiert alles auf der Physiologie. Wir müssen körperlich fühlen, dass wir richtig singen. Und richtig zu singen bedeutet, frei zu singen.

Die richtige Singposition ist ein offenes Gähnen. Wie macht man eine solche Position? Gähn einfach! Sie spüren, dass sich in Ihrem Mund eine Kuppel gebildet hat, die kleine Zunge ist angehoben, die Zunge ist entspannt - dies wird als Gähnen bezeichnet. Je höher der Ton, desto mehr dehnen Sie das Gähnen, halten aber den Kiefer in einer Position. Damit der Klang beim Singen frei und voll ist, müssen Sie in dieser Position singen.

Und vergessen Sie auch nicht, allen Ihre Zähne zu zeigen, mit einem Lächeln zu singen, dh eine "Klammer" zu machen, einen lustigen "Smiley" zu zeigen. Richten Sie den Klang durch den oberen Gaumen, nehmen Sie ihn heraus - wenn der Klang drinnen bleibt, wird er nie schön klingen. Achten Sie darauf, dass sich der Kehlkopf nicht hebt und die Bänder entspannt sind, drücken Sie nicht auf den Ton.

Ein markantes Beispiel für die richtige Position ist der Auftritt von Polina Gagarina bei der Eurovision 2015, sehen Sie sich das Video an. Beim Singen kann Polina eine kleine Zunge sehen - also gähnte sie, deshalb schwingt ihre Stimme und klingt frei, als wären ihren Fähigkeiten keine Grenzen gesetzt.

Behalten Sie die Klammer- und Gähnposition während des Singens bei, sowohl in den Gesängen als auch in den Liedern. Der Klang wird dann heller und Sie werden feststellen, dass das Singen einfacher geworden ist. Natürlich wird das Problem nach dem ersten Versuch nicht verschwinden, die neue Position muss gefestigt und zur Gewohnheit werden, das Ergebnis wird Sie nicht jahrelang warten lassen.

Übungen

Die Gesänge, um die Enge in der Stimme loszuwerden, basieren ebenfalls auf der Physiologie. Bei den Übungen geht es vor allem darum, die Position und die Halterung beizubehalten.

• Sie können "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-briya-briya-brie", "Miya-miya-miya-miya-mi" mit 5 Tastentönen singen, zum Beispiel: von "G" bis "C" in C-Dur. Denken Sie daran, den Kiefer in einer Position zu halten und den Kehlkopf und die Bänder frei zu halten, ohne die Position zu ändern.
• Singen Sie E über den Tönen do-sol-fa-mi-re-do, bleiben Sie bei den hohen und tiefen Tönen in derselben Position, und heben Sie die Tonart allmählich an.
• Hohe Töne werden oft durch Rufen aufgenommen. Versuchen Sie also, sie leise zu singen und die Lautstärke allmählich zu erhöhen. Wenn dies zu funktionieren begonnen hat, dann ist die Freiheit zur Stimme gekommen.

Die berühmte Gesangslehrerin Marina Polteva (sie ist Lehrerin in den Shows „One-to-One“ und „Just the same“ auf Channel One) arbeitet nach einer ausgezeichneten Methodik, die auf Gefühlen basiert. Sie können ihren Meisterkurs besuchen oder viel Material im Internet finden und viele nützliche Dinge für Ihre stimmliche Entwicklung mitnehmen.

Wunsch, Glaube und Arbeit

Gedanken sind materiell – dies ist eine seit langem entdeckte Wahrheit, daher ist der Schlüssel zum Erfolg der Glaube an sich selbst und die Visualisierung dessen, was Sie wollen. Wenn es nach einem Monat, insbesondere einer Woche Training, nicht geklappt hat, verzweifeln Sie nicht. Arbeite hart und du wirst definitiv erreichen, was du willst. Stellen Sie sich vor, dass der Klang von selbst geht, ohne Klemmen, stellen Sie sich vor, dass es Ihnen leicht fällt zu singen. Nachdem Sie es ausprobiert haben, werden Ihnen selbst die schwierigsten Songs mit einem riesigen klanglichen Bereich gehorchen, glauben Sie an sich. Viel Erfolg!