دوره انتخابی در فرهنگ فیزیکی. نقش دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی در شکل گیری صلاحیت اجتماعی و سازگاری دانشجویان دانشگاه
آ. A. Somkin، S. Konstantinov
"دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی" به عنوان یک جزء ارزش انگیزشی در کلاس های دانشجویی در SPBGikit
شکل گیری یک نیاز پایدار به طبقات دائمی و منظم فرهنگ فیزیکی و کشت به اصطلاح "مد برای یک شیوه زندگی فعال و سالم" مهمترین وظایف چنین رشته های آموزشی، به عنوان "فرهنگ فیزیکی" و "دوره های الکتریکی" است در فرهنگ فیزیکی "در بالاترین موسسات آموزشی فدراسیون روسیه. مطابق با استاندارد آموزشی دولتی فدرال آموزش عالی "3 به علاوه" (GEF در 3+) دانش آموزان آموزش تمام وقت در موسسه سینمای دولتی سنت پترزبورگ (SPBGikit) در قسمت پایه بلوک 1 " نظم و انضباط (ماژول ها) "برنامه های کارشناسی در فرهنگ فیزیکی، رشته های آموزش زیر را انجام می دهند:
- "فرهنگ فیزیکی" در مقدار 72 ACAD. H (16 ساعت - سخنرانی ها، 16 ساعت - عملی، کلاس های سمینار؛ کلاس های مستقل 20 ساعت) در سال اول؛
- "دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی" در مقدار 328 ACAD. H (کلاس های عملی) در دوره سوم سوم.
"دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی" پیشنهاد انتقال تدریجی به SPBGikit از فرم های اجباری جلسات آموزشی به انتخاب فردی از شکل فرهنگ فیزیکی و فعالیت های ورزشی خود را. به عنوان دوره های انتخابی در بخش تربیت بدنی دانش آموزان SpbGikit ارائه می شوند:
اول، کلاس های آموزشی استاندارد مطابق با برنامه (دو بار در هفته در دو ساعت تحصیلی)؛
ثانیا، اشکال گوناگون کلاس های مقطعی که بر روی ورزش های غیر تجاری از دستاوردهای بالاتر، ورزش های مشروط فیزیکی، رشته های کاربردی، فرم های توانبخشی تفریحی، فعالیت های حرکتی، ورزش های فکری، متمرکز شده اند.
اولین برنامه سازماندهی کلاس های آموزشی و مقطعی در رشته های انتخابی "دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی" از مولفه ارزش انگیزشی به اصطلاح خارج می شود که باید یک نگرش احساسی مثبت به کلاس ها و تمایل پایدار برای اعمال کامل آگاهانه ایجاد کند تلاش های ویروسی با هدف بهبود فیزیکی شخصیت. اشکال اصلی کلاس های مقطعی را در بخش در نظر بگیرید
گرا، در میان چیزهای دیگر، دانشجویان متعلق به سلامت آنها به گروه پزشکی آماده سازی یا ویژه.
1. ورزش غیر انتفاعی دستاوردهای بالاتر، عملکرد موفقیت آمیز در مسابقات سطح بالا را به دست می آورد، اما بدون به دست آوردن پاداش قابل توجه مالی. برای دانش آموزان، SPBGikit، متخصص در هنرهای رزمی Wushu Santa، مسابقات بین المللی روسیه، عمده و معتبر بین المللی، از جمله در چین، در "سرزمین" این ورزش است. ووشو سانتا یک دیدگاه ترکیبی از هنرهای رزمی است که به بهترین نحو وارد شده اند تکنیک از هنرهای رزمی چینی. با سطح بالایی از آموزش عالی ورزشکاران - دانش آموزان موسسه سانتا (فنی، کاربردی، فیزیکی، تاکتیکی)، آنها قادر به تطبیق خاصی از روند آموزش هستند تا یک تیم ملی از مؤسسه را در رشته های مختلف "مرتبط" ارائه دهند - شوک، کشتی و هنرهای رزمی ترکیبی.
2. مصرف فیزیکی (یا به اصطلاح "جرم") ورزش نوعی از ورزش های عمومی موجود (عادی) است که عمدتا به آموزش فیزیکی و آموزش ورزشی هدایت می شود، که به حفظ فرم فیزیکی که قبلا (در مدرسه) به دست می آید، کمک می کند مشارکت به شدت تنظیم شده در مسابقات. در اینجا، نتیجه هدف از فعالیت بر حداکثر نتیجه ممکن متمرکز نیست، بلکه سطح توسعه فیزیکی و معنوی ضروری برای هر فرد برای حفظ ظرفیت و وضعیت کافی سلامت است. در عین حال، هزینه های زمان در کلاس ها به طور مطلوب به حداقل می رسد و با نوع اصلی اجتماعی ضروری فعالیت های دانشجویی که تحصیلات عالی را دریافت می کنند، دخالت نمی کنند. کلاس های بخش در ورزش های زیر به صورت منظم در SPBGikit سازماندهی می شوند:
بازی های ورزشی - والیبال، بسکتبال، تنیس روی میز؛
هنرهای رزمی - کیک بوکسینگ، تکواندو، سامبو، جودو؛
ورزش های ورزشی - کشتی بازو و ورزش های Gire؛
cheerleading
از بهترین دانش آموزان شرکت در این بخش ها، تیم های ملی این موسسه تشکیل شده است، که مسابقات اصلی المپیک موسسات آموزشی بالاتر در سنت پترزبورگ است.
3. رشته های کاربردی مشکل دفاع شخصی فردی از یک فرد در یک کلانشهر مدرن در حال حاضر بسیار مرتبط است. بنابراین، به احتمال زیاد این واقعیت نیست که دانش آموزان (هر دو پسران و دختران) با دانش آموزان بسیار محبوب هستند (هر دو پسران و دختران) که تمایل به آن ندارند
قطار Gully برای شرکت در مسابقات، بخش هایی از رشته های کاربردی استفاده می شود:
خود دفاع - بر اساس تکنولوژی مدارس سنتی Wushu؛
Kenpo - مبارزه واقعی دست به دست؛
آیکیدو، از جمله استفاده از سلاح؛
SGBBR - یک سیستم به اصطلاح تمرین دایره ای عملکردی با استفاده از تمرینات از هنرهای رزمی مختلف (بوکس، تکواندو، جودو، ورزش ترکیبی ورزشی Sambo).
کلاس ها در چنین بخش هایی به عنوان دفاع از خود و آیکیدو، به عنوان یک قاعده، دانش آموزان را از سطح بالایی از توانایی های فیزیکی خود و توسعه تکنیک های فنی پیچیده نیاز ندارند.
4. گروه بعدی بخش ها به صورت مشروط با اشکال تفریحی و توانبخشی فعالیت های حرکتی دانش آموزان ترکیب شده است. در فرایند کلاس ها در این بخش ها، ورزش و برخی از عناصر ورزشی در فرم های مقرون به صرفه و ساده برای حل وظایف زیر استفاده می شود: حفظ و ارتقاء سلامت؛ فعال، استراحت سالم؛ به نوع دیگری از فعالیت بروید ترمیم سلامت؛ سازمان اوقات فراغت اشباع احساسی؛ بهبود دانش آموزان متعلق به سلامت آنها به گروه پزشکی آماده سازی و ویژه.
بخش تناسب اندام به دانش آموزانی است که در دولت بهداشت خود انحراف ندارند. کلاس های تناسب اندام به صورت "کلاس های ترکیبی" به اصطلاح انجام می شود - به حضور هر دو تمرین هوازی و قدرت موجود در برنامه کلاس ها اشاره دارد. برای دانش آموزان مربوط به نتایج یک معاینه پزشکی عمیق (UMO) به گروه های آماده سازی و ویژه پزشکی، بخش یوگا سازمان یافته بود. اولین روز هفته یک درس برای مبتدیان (اغلب دانشجویان سال اول) و مربوط به سلامت آنها به گروه پزشکی آماده سازی یا ویژه است. روز دوم هفته یک درس برای دانش آموزان (آقای دوره ها)، به عنوان مثال، در سال اول، تجربیات قبلی یوگا است.
5. بخش ها بر روی ورزش های فکری - شطرنج و چکرز، - میزبانی دانش آموزانی که دارای انحرافات در وضعیت سلامت خود هستند یا از تمرینات عملی آزاد شده اند. از بهترین بازیکنان، بر اساس نتایج آموزش کنترل، تیم های تیمی از موسسه این ورزش، که به طور منظم در مسابقات منطقه و شهر شرکت می کنند، و همچنین در المپیک از موسسات آموزشی بالاتر در سنت پترزبورگ تشکیل شده است.
بنابراین، معرفی GEF های جدید در موسسات آموزشی عالی فدراسیون روسیه در 3+ و انزوا در بلوک 1 -
بخش اصلی "نظم و انضباط (ماژول ها)" - موضوع "دوره های الکتریکی در فرهنگ فیزیکی" در SPBGikit به ما اجازه داد تا از اشکال سنتی طبقات عملی در فرهنگ فیزیکی به یک برنامه بهداشتی شخصی هدایت شود؛ از جلسات آموزشی اجباری به انتخاب فردی از شکل فعالیت های فرهنگی و ورزشی فیزیکی خود.
کتابشناسی - فهرست کتب
1. Kondakov v.L. مکانیسم های سیستم برای طراحی فن آوری های تربیت بدنی در فضای آموزشی دانشگاه مدرن: مونوگ. - Belgorod: Litkaravan، 2013. - 454 پ.
2. Matveev L.P. بازتاب در ورزش / / مدیریت ورزش. -2004 - شماره 1. - ص. 16-21.
3. Matveev L.P. نظریه ورزش عمومی و جنبه های کاربردی او. - 4th ed.، عمل و اضافه کردن - سنت پترزبورگ: LAN، 2005. - 384 p.
4. Somkin A.A.، Makarov O.R. توسعه هنرهای رزمی ترکیبی "Wushu Santa" در یک موسسه آموزش عالی غیر تخصصی / / شرایط مدرن و چشم انداز توسعه روانشناسی و آموزش و پرورش: SAT. مقالات تحقیقات علمی بین المللی. conf (28 فوریه 2015، UFA). - UFA: Atendany، 2015. - ص. 165-170.
V. G. SOTNIK
مدرن سازی آموزش آموزشی در فدراسیون روسیه
در قرن XXI، سیستم آموزش روسیه تحت تغییرات کاردینال قرار می گیرد.
در فدراسیون روسیه، تعدادی از اسناد قانونی تصویب شد (یک قانون جدید در زمینه آموزش، استانداردهای آموزشی دولتی فدرال)، و به همین دلیل نیاز به انتقال از یک پارادایم آموزشی ارزشمند به منظور تعدیل شد. در نتیجه، دانش آموزان نیاز به استقلال قابل توجهی در اجرای فعالیت های شناختی فعال دارند.
آموزش در قرن XXI چه خواهد بود، بستگی به معلم، موقعیت زندگی، حرفه ای، شایستگی دارد. شایستگی تحقیق در آموزش و پرورش به عنوان جزء اصلی صلاحیت حرفه ای یک معلم زیست شناسی محسوب می شود.
برخی از نویسندگان به عنوان یک پاسخ عجیب و غریب به عنوان یک پاسخ عجیب و غریب به وضعیت مشکل در آموزش و پرورش در نظر گرفته شده است، که منجر به تضاد بین نیاز به اطمینان از کیفیت مدرن آموزش و ناتوانی می شود
Nonzedilov Mikhail Anatolyevich، نامزد علوم تربیتی، دانشیار گروه تربیت بدنی، FGBOU VO "دولت Kuzbass دانشگاه فنی آنها. t.f. Gorbachev "، Kemerovo [ایمیل محافظت شده]
نقش دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی در شکل گیری صلاحیت اجتماعی و سازگاری دانشجویان دانشگاه
annotation.v آموزش مدرن توجه به شکل گیری صلاحیت های اجتماعی و سازگاری متخصصان آینده افزایش یافته است. Rolvuza این است که شرایط را برای ورود دانش آموزان در چنین فعالیتی که تحت آن روند درآمد حاصل از اجتماعات به صورت خود به خود، بلکه هدفمند است، تضمین کند. با این حال، نویسنده مقاله مشارکت جمعی فعالیت های مطالعه دانش آموزانی که همراه با سایر رشته ها، فرهنگ فیزیکی نقش مهمی ایفا می کنند، نقش مهمی ایفا می کند. به طور خاص، نویسنده به الزامات fghosto اشاره دارد، یک گوگل در مورد نیاز به حمایت از دانش آموزان برای استفاده از روش ها و ابزار فرهنگ فیزیکی برای اطمینان از فعالیت های کامل اجتماعی و حرفه ای وجود دارد. هدف از این مقاله برای شناسایی نقش تمرین فرهنگ فیزیکی در شکل گیری صلاحیت های اجتماعی و متخصصان تطبیقی \u200b\u200bپرورش. به گفته نویسنده، یکی از تصمیمات این موضوع، معرفی دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی است که هدف آن پیاده سازی است از رویکردهای فردی و متمایز برای یادگیری. نویسنده ادعا می کند که معرفی دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی دانشگاه به فرآیند آموزشی دانشگاه اجازه می دهد تا شما را به ایجاد شرایط برای ورود دانش آموزان در فعالیت هایی که در آن، از یک طرف استقلال خود، خود سازمان، منافع خود را از سوی دیگر، از سوی دیگر، بین فردی، تعامل را در گروه های ترجیحات ورزشی اجرا می کند، که در نتیجه، به شکل گیری شایستگی اجتماعی و سازگاری کلی آنها کمک می کند. کليدواژگان: صلاحيت اجتماعي دانشجويان دانشگاه، سازگاري، اجتماعي شدن، فرم اجتماعي سازمان، مخابرات، دوره هاي انتخابي
برخی از تنش های اجتماعی و نیاز به سرعت پاسخ به تغییر شرایط زندگی در روسیه در روسیه، علاقه به علم روانشناسی داخلی و خارجی را به مسئله اجتماعی شدن شخصیت توضیح می دهند. در آموزش مدرن، توجه به شکل گیری صلاحیت های اجتماعی و سازگاری متخصصان آینده در مناطق مختلف حرفه ای به طور قابل توجهی افزایش یافته است. نقش موسسه آموزشی بالاتر در شکل گیری و توسعه وضعیت اجتماعی متخصص آینده در شکل گیری بالا، دوره متکبر دانش و تجربه یادگیری ارزشمند است، اما، به شرایط آموزشی جدید، به طور قابل توجهی متفاوت از سابق، به طور قابل توجهی با مشکل سازگاری گزارش شده است. در بالاترین موسسه آموزشی از استقلال بزرگ در تسلط بر مواد آموزشی، نیاز به ایجاد رابطه بین فردی در تیم در حال ظهور، می توان تغییر یا تغییر جزئی در باد-آتش سوزی و تشکیل موارد جدید را کامل کرد. این دوره دشوار سازگاری دانش آموزان سابق از شرایط جدید و ارتباطات بین فردی توسط آنها شکایت می کند بحران سن. الزامات مربوط به داشتن صلاحیت اشتباه لازم، ارائه شده به دانش آموزان مدرن، در آموزش استاندارد استاندارد آموزشی استاندارد دولتی فدرال در جهت آماده سازی کارشناسی تعیین شده است. مهمترین نقش دانشگاه در اجرای الزامات FGOSVO این است که اطمینان از ورود دانش آموزان به فعالیت هایی که در آن روند روند اجتماعی شدن درآمد خود به خودی نیست، اما هدفمند و کمک به توسعه توانایی آینده خاص است به صورت تصویری برای حل Nomitizeli و وظایف.
یکی از شرایط مهم برای تشکیل صلاحیت اجتماعی، به نظر ما، فرم جمعی سازمان فعالیت های آموزشی دانش آموزان است که در آن، همراه با سایر رشته ها، دارای این رسمی، فرهنگ فیزیکی با نقش مهمی نقش مهمی ایفا می کند . از لحاظ نیاز به نگه داشتن تأکید دانش آموزان، روش ها و ابزارهای فرهنگ فیزیکی برای اطمینان از فعالیت های اجتماعی و حرفه ای کامل (OK8). ما معتقدیم که زمینه طبقات فیزیکی فرهنگی از سوی یکی از توانایی های کلیدی متخصصان اجتماعی اجتماعی فرهنگی است. مشکلات آموزش تیمی و تعامل در داخل جمعی تشکیل شده است. چطوری رشته تحصیلی فرهنگ فیزیکی به یک فرآیند طولانی و نسبتا پیچیده تشکیل صلاحیت های اجتماعی کمک می کند تا از طریق برنامه به عنوان وسیله ای برای آموزش فیزیکی بازی های ورزشی تیم و تشکیل گروه خاصی از ترجیحات ورزشی کمک کند. اما شایان ذکر است که تعامل سازنده و گسترده مخلوط از این گروه ها اغلب با ارزش مشکل استانداردهای بار و کنترل، با توجه به نوع قانون اساسی، سطح، پیچیده است توسعه فیزیکی و وضعیت سلامت دانشجویان، منافع و نیازهای آنها. نتایج توافقنامه صنعت جامعه شناختی روسیه، که توسط دانش آموزان موسسات آموزشی بالاتر در سال 2016 انجام شده است، شایع ترین فعالیت های فعالیت های فرهنگ فیزیکی تمرینات (97.5٪) است. دوچرخه سواری (92.1٪)، بازی های تلفن همراه و ورزشی (85.4٪)، ژیمناستیک های آکروباتیک (8/72٪) اغلب از ورزش ها استفاده می شود. اما معلوم شد، که توسط ورزشکنندگان نشان داده شده است، منافع و نیازهای تمام زیان ها را برآورده نمی کند. بخش قابل توجهی از پاسخ دهندگان که ورزش های فعلی در کلاس ها انجام نمی شود، گیاهان تناسب اندام جدید نیست. این نشان داد که در برگزاری آموزش تربیت بدنی در موسسات آموزشی عالی، چنین اشکال فعالیت بدنی به عنوان هاکی، گلوله تیراندازی، هندبال، ارائه نشده است در موسسات آموزشی بالاتر نمایندگی نمی شود. سختگیرانه های سخت، راگبی، لپتا، یوگا، Crossfit، شنا، تنیس روی میز، جهت گیری ورزشی، که بر اساس نتایج نظرسنجی، جذاب ترین دانش آموزان است. همچنین مشخص شد که بخش قابل توجهی از دانش آموزانی که در نظرسنجی حرفه ای شرکت کردند، وظایف شبیه سازی ها را جذب می کنند (86٪)، ارزیابی وضعیت بدن و عملکرد آنها (72.7٪). توجیه روش شناختی مورد مطالعه در آموزش عملی تنها 73.9٪ از دانش آموزان به دست می آید. هنگام ارائه مواد نظری، فن آوری های کامپیوتری، داروهای بصری، ارائه ها و سایر مواد اضافی (23٪) به ندرت اعمال می شود. در کار نظری برای پاسخ دهندگان استفاده جذاب از مدرن ابزار فنی (تماشای فیلم ها و فیلم ها و نمایش ها علاقه مند به 48.8٪ از پاسخ دهندگان، انجام وظایف بر روی کامپیوتر -31.2٪). به طور کلی، تمام فعالیت های فعالیت هایی که به طور سنتی در شیوه های فرهنگی فیزیکی مورد استفاده قرار می گیرند، حدود 8 درصد از پاسخ دهندگان مورد استفاده قرار می گیرند. در این راستا، صرف نظر از ویژگی های وضعیت سلامتی، اکثر پاسخ دهندگان دانش آموزان انگیزه کافی برای علاقه خود را به بهبود نشان دادند تدریس فرهنگ فیزیکی. به نظر ما تمام مشکلات فوق ذکر شده توسط جستجو برای اشکال جدید سفارش سازماندهی فرایند آموزشی در فرهنگ فیزیکی ایجاد می شود. با راه حل داده ها، ما معتقدیم که معرفی انتخاب های انتخابی در فرهنگ فیزیکی در فرآیند آموزشی، با هدف تحقق رویکرد متمایز فردی به یادگیری. "انتخابی" (از لات. Electus-Chosed) به معنی "انتخابی" است. دوره های الکتریکی - دوره های آموزشی، کمک به تعمیق فردی و تمایز آموزش و طراحی شده برای رفع پرونده های آموزشی (منافع، تمایلات) دانش آموزان. "Elektile خواهد شد توسط مهمترین ابزار ساخت برنامه های آموزشی فردی، به عنوان بیشتر مربوط به انتخاب هر آموزش مبتنی بر دانش آموزان، بسته به منافع، توانایی ها و برنامه های زندگی بعدی، بسیار مهم است." ما معتقدیم که هیچ دوره فرار وجود ندارد این به شما اجازه می دهد تا برای دانش آموزان تحقیق کنید، به عنوان یک نتیجه، فعالیت های آموزنده و فیزیکی را افزایش دهید. elektromethishisthist این که آیا توانایی انتخاب استفاده از اشخاص، آموزش مدل سازی، گروهی از منافع، با توجه به ویژگی های فردی خود، هر دو در دستورالعمل های ورزشی سنتی سنتی و مدرن (گروهی از آموزش فیزیکی عمومی، گروهی از یک گروه خاص ورزش) در یک برنامه مشترک. تقویت و اجزای رقابتی از اشغال جوامع کالای POSOLATILE، توانایی سازماندهی ارتباطات موثر، کار در یک تیم و تضمین رقابت.
کلاس های اجرایی نیز یک توضیح متدولوژیک سازگار و دقیق از تکنیک ورزشی فیزیکی و اثر قابل اجرا هستند، ارائه دانش آموزان برای پیگیری این اثرات در ارتباط با معلم و مستقل، از جمله ارزیابی وضعیت بدن و عملکرد آنها در طول تمرین. فعال استفاده از فن آوری های مدرن اطلاعاتی پیشرفته دوره های واکنشی، استفاده از روش های کار فعال و تعاملی، مزایای آموزش الکترونیکی تعاملی نسل جدید، مواد بصری چندرسانه ای، تجزیه و تحلیل اخبار ورزشی و روند مدرن در زمینه فرهنگ فیزیکی و ورزش ایجاد شرایط برای بهبود کارایی تسلط بر تسلط بر بخش نظری برنامه. البته لازم است که در نظر بگیریم که معرفی دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی به فرآیند تحصیلی دانشگاه نیازمند مدرن سازی زیرساخت ها و نگهداری انطباق با نیازهای بهداشتی-اپیدمیولوژیک، محوطه سازی و دوش و دوش، امکانات مجهز است با تجهیزات و تجهیزات مدرن مدرن. به طور کلی، دوره های انتخابی بر مبنای نیازهای اجتماعی شرکت، امکان استفاده از مهارت های روزمره و حرفه ای، توسعه اهمیت شغلی و مهارت ها، مانند فداکاری، تمرکز بر روند، خود کنترل و گزیده تمرکز می کنند. دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی بر آماده سازی مجتمع های ورزشی فردی متمرکز شده اند تا نیازهای خود را در بهبود فیزیکی، توسعه رژیم های متعادل و رژیم متعادل برآورده کنند؛ انتخاب توصیه هایی برای تقویت ایمنی با استفاده از فرهنگ فیزیکی و ورزش، تشکیل سلامت دوستانه، که مثبت بودن فعالیت های حرفه ای آینده است. و در فرایند تمرین فرهنگ فیزیکی دانش، مهارت ها و مهارت ها (در دوره های انتخابی) به دانش آموز اجازه می دهد تا بیشتر در نظر بگیرند ویژگیهای فردی فیزیکی، جنسیت توسعه مرتبط با سن، آنها را در طول فعالیت های مستقل مستقل با تربیت بدنی و ورزش، اعمال می کند تا تمرینات رژیم فردی را با جهت گیری های مختلف انجام دهد. پیاده سازی دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی دانشگاه، مشارکت قابل توجهی از شکل گیری شکل گیری سالم بودن، تقویت سلامتی، پیشگیری از عادت های بد را مهمی می کند. ما معتقدیم که معرفی دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی به فرایند آموزشی دانشگاه اجازه می دهد تا شما را به ایجاد شرایط دانش آموزان در چنین فعالیتی که در آن، از یک طرف توسعه استقلال خود، خود سازمان توسعه یافته است، از سوی دیگر، منافع آنها در حال اجرا است، از سوی دیگر، بین فردی تعامل در گروه های ترجیحات ورزشی انجام می شود که، به عنوان یک نتیجه، به شکل گیری شایستگی و سازگاری کلی اجتماعی خود کمک می کند. معرفی دوره های انتخابی، یک شرایط سازمانی موثر سازمانی برای تحریک اجتماعی شدن دانشجویان از طریق عملکرد فیزیکی فیزیکی می شود و هر دو فعالیت شناختی و حرکتی را ترویج می دهد، و همچنین وضعیتی در دستیابی به نیازهای شخصیتی، حداکثر نتایج بهبود فیزیکی و شخصی را افزایش می دهد.
مراجع به منابع 1.afanasyev V. V.، Vasilyeva M.، Kunitsina S. M.، Kunitsina S. M.، Feshchenko T.S. اصول سازماندهی سیستم آموزشی تخصصی / آموزش و علوم در شرایط مدرن: مواد کنفرانس توصیه بین المللی VIII. Cheboksary: \u200b\u200bTSNS "Interactive Plus"، 2016.-№ 3 (8). -از جانب. 3543.2 تصویب و تصویب استانداردهای آموزشی دولت فدرال بالاتر آموزش حرفه ای در جهت آموزش 150700 مهندسی مکانیک (مدرک (درجه) "لیسانس"): سفارش وزارت آموزش و پرورش و علوم 09.11.11.2009 شماره 538 (اد. از 05/18/2011) // پورتال آموزشی دولت فدرال استانداردها -url: http://fgosvo.ru. - [تاریخ درمان 09.03.2017] .3.Sokina E. S.، Levan T. N.، Zudin A. B.، Aksenova E. I.، Gotskaya A. I.، Degtyareva T. O. نتایج تحقیقات جامعه شناختی روسیه در مورد دانشجویان در کلاس ها در مورد موضوع (نظم و انضباط) فرهنگ فیزیکی ": اطلاعات و مواد تحلیلی. SPB: نیک هنر، 2016. 342 P.4. Korshunova O. S.، Rapleter L. N. دوره های الکتریکی در تربیت بدنی در دانشگاه ها، چشم انداز و فرصت ها // دانشمند جوان. -2016 -CE 23. P. 558560.5.Profly Learning: اسناد قانونی قانونی. متر: TC Sphere، 2006. 96 p.
یک دوره آموزشی انتخابی (مشخصات دفاع و ورزش) به طور کلی به معلمان اشاره می کند موسسات آموزشیاجرای پیاده سازی آموزش های متخصص دانش آموزان تخصصی.
Nikiforov A.A..
رئیس کابینه فرهنگ فیزیکی و فناوری Belripkpps
Serso N.S.
متدیستای کابینه فرهنگ فیزیکی و فناوری Belripkpps
وزارت آموزش و پرورش فدراسیون روسیه (وزارت آموزش و پرورش روسیه)
وزارت کل I. آموزش پیش دبستانی
№ 14-51-277/13 تاریخ 13 نوامبر 2003
دوره های انتخابی در آموزش مشخصات
دوره های انتخابی (دوره های اختیاری) نقش مهمی در سیستم آموزش تخصصی در مرحله بزرگ مدرسه ایفا می کنند. بر خلاف دوره های اختیاری موجود در حال حاضر در مدرسه، دوره های انتخابی برای دانش آموزان دبیرستان اجباری هستند.
مطابق با وزارت آموزش و پرورش روسیه "مفهوم آموزش مشخصات در مراحل بزرگتر آموزش عمومی»تمایز محتوای آموزش درجه بالا بر اساس ترکیب های مختلف سه نوع دوره ها انجام می شود: Basic، Profile، انتخابی. هر یک از دوره های این سه نوع سهم خود را به راه حل اهداف یادگیری نمایه کمک می کند. با این حال، شما می توانید طیف وسیعی از وظایف، اولویت برای دوره های هر نوع را انتخاب کنید.
دوره های آموزشی عمومی عمومی، منعکس کننده بخش نامزدی آموزش و پرورش برای همه دانش آموزان هستند و با هدف تکمیل آموزش های آموزشی عمومی هدف قرار می گیرند. دوره های نمایه یک مطالعه عمیق از اقلام فردی را ارائه می دهند و ابتدا از همه آنها گرا هستند تا فارغ التحصیلان مدرسه را برای تحصیلات حرفه ای بعدی آماده کنند. دوره های انتخابی عمدتا با رضایت منافع آموزشی فردی، نیازها و تمایلات هر دانش آموز مرتبط است. آنها اساسا مهمترین ابزار ساخت برنامه های آموزشی فردی هستند، زیرا بیشتر مربوط به انتخاب هر مدرسه در محتوای آموزش و پرورش، بسته به منافع، توانایی های خود، برنامه های زندگی بعدی. دوره های انتخابی به نظر می رسد "جبران" را به گونه ای محدود به امکانات بسیار محدودی از دوره های اساسی و تخصصی در رضایت بخش های مختلف نیازهای آموزشی دانش آموزان دبیرستانی.
این نقش دوره های انتخابی در سیستم یادگیری تخصصی، طیف گسترده ای از توابع و وظایف آنها را تعیین می کند.
با مقصد، انواع مختلفی از دوره های انتخابی می تواند متمایز باشد. برخی از آنها ممکن است یک "فوق العاده" از دوره های تخصصی باشند و برای دانش آموزان توانمند ترین دانش آموزان افزایش سطح مطالعه یک موضوع مطالعه خاص را فراهم کنند. دیگر دستگاه های الکتریکی باید ارتباطات بین رشته ای را تضمین کنند و فرصتی را برای مطالعه اقلام آموزشی مرتبط ارائه دهند سطح مشخصات. یک نمونه از این دوره های انتخاباتی می تواند دوره های آموزشی: "آمار ریاضی" برای دانش آموزان که نمایه اقتصادی را انتخاب کرده اند، "گرافیک کامپیوتری" برای یک پروفیل صنعتی صنعتی یا "تاریخ هنر" برای مشخصات بشردوستانه. نوع سوم دوره های انتخابی به یادگیری دانشجویی در یک کلاس نمایه کمک می کند، جایی که یکی از موارد آموزشی در سطح پایه مورد مطالعه قرار می گیرد، برای آن آماده خواهد شد eGE SURCHASE در این موضوع در افزایش سطح. نوع دیگری از دوره های الکتریکی را می توان بر دستیابی به نتایج آموزشی برای دانش آموزان برای ارتقاء موفق در بازار کار متمرکز کرد. یک نمونه از این دوره ها می تواند به عنوان "تولید گمرکی" یا "کسب و کار انگلیسی"، دوره هایی برای آماده سازی برای کار در بخش خدمات و غیره خدمت کند. در نهایت، منافع شناختی بسیاری از دانش آموزان دبیرستانی اغلب می توانند فراتر از اقلام سنتی مدرسه باشند، در زمینه فعالیت های انسانی در خارج از دایره مشخصات یادگیری انتخاب شده خود گسترش می یابند. این نشان می دهد ظاهر دوره های انتخابی است که "بدون عارضه" یا "کافی" در ارشد. یک نمونه از این دوره ها می تواند به عنوان الکترون های "صندوق بنیادی" یا "تهیه لوله" خدمت کند.
ارزیابی امکان و امکان سنجی پدربازی مقدمه ای از دوره های الکتریکی خاص باید در مورد چنین وظایف مهم به یاد داشته باشید، به عنوان شکل گیری مهارت ها و روش های فعالیت برای حل وظایف تقریبا مهم، ادامه کار فضیلت، آگاهی از امکانات و روش ها از پیاده سازی مسیر زندگی انتخاب شده، و غیره. د
دوره های انتخابی در مدرسه به دلیل زمان کشیده شده توسط جزء موسسه آموزشی اجرا می شود.
معرفی دوره های انتخابی به آموزش مدرسه، لازم است که در نظر بگیریم که نه تنها در مورد برنامه های آنها و کمک های آموزشی، بلکه همچنین در کل سیستم روش شناختی تدریس این دوره ها به طور کلی است. پس از همه، یادگیری پروفایل نه تنها تمایز محتوای آموزش و پرورش، بلکه به عنوان یک قانون، یک فرایند آموزشی متفاوت است. به همین دلیل است که در برنامه های کاربردی نمونه ای از پروفایل های فردی به عنوان بخشی از زمان کشیده شده توسط دوره های الکتریکی، ساعت ها در کلاس های 10-11 در سازمان ارائه می شود شیوه های آموزشی، پروژه ها، فعالیت های تحقیقاتی. این اشکال آموزش، همراه با توسعه فعالیت های مستقل یادگیری دانش آموزان، استفاده از روش های یادگیری جدید (به عنوان مثال، آموزش از راه دور، آموزش بازی های کسب و کار، و غیره)، یک عامل مهم در کلاس های موفقیت آمیز در دوره های الکتریکی تبدیل خواهد شد.
سازمان پیشنهادی یادگیری باعث می شود که نیاز به تقسیم کلاس، حداقل دو زیرگروه داشته باشد.
دوره های انتخابی به عنوان بیشتر متمایز، متغیر بخش تحصیلات مدرسه نیازمند راه حل های جدید در سازمان خود خواهد بود. طیف گسترده ای از طیف گسترده ای از انتخابات می تواند یک مدرسه جداگانه را به یک موقعیت پیش بینی شده تعیین شده توسط کمبود پرسنل آموزشی، عدم آموزش مربوط به آموزش و پشتیبانی روش شناختی تعیین کند. در این موارد، اشکال شبکه تعامل بین موسسات آموزشی به ویژه به دست آمده است. فرم های شبکه شامل ارتباط، همکاری پتانسیل آموزشی چند موسسه آموزشی، از جمله موسسات اولیه، متوسط، حرفه ای بالاتر و آموزش اضافی.
نقش ویژه ای در معرفی موفقیت آمیز دوره های انتخابی آماده سازی خواهد کرد ادبیات برای این دوره ها.
این وزارتخانه در حال حاضر کار را در این جهت انجام می دهد. در وظیفه وزارت، بنیاد ملی برای آموزش پرسنل برگزار شد دستورالعمل های آموزشی و متداول در دوره های الکتریکی. به عنوان یک نتیجه از رقابت، برنامه ها، آموزش و مواد روش شناختی بر روی 8 تا 10 دوره الکتریکی برای هر موضوع یادگیری تهیه شد. در ماه های آینده، انتشار مجموعه ای از برنامه های این الکترون ها تهیه می شود، که به سازمان های مدیریتی فدراسیون روسیه ارسال می شود. کار تیم های نویسنده در مورد توصیه های مزایای تحصیلی و روش شناختی و در اوایل سال 2004، انتشار آنها برنامه ریزی شده است.
ما تاکید می کنیم که به عنوان ادبیات آموزشی در مورد دوره های الکتریکی، کمک های آموزشی در دوره های اختیاری، برای کار دایره ای، و همچنین تحقیقات و ادبیات محبوب، نسخه های مرجع نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد.
تجربه تعدادی از مناطق درگیر در آزمایشات نمایه نشان می دهد که در موسسات آموزش پیشرفته، دانشگاه های آموزشی، در مدارس در زمینه ها، نسخه های خود را از دوره های انتخابی ایجاد می کنند. بسیاری از آنها علاقه مند هستند و سزاوار حمایت هستند. در این راستا، می توان آن را به مقامات مدیریت منطقه ای و شهرداری توصیه کرد تا بانک های داده ها را در دوره های الکتریکی ایجاد کنند، حمایت از اطلاعات و تبادل تجربه در معرفی دوره های انتخابی را سازماندهی کنند.
موسسه آموزش عمومی تصمیم می گیرد و مسئول محتوا و انجام دوره های انتخابی به شیوه تعیین شده توسط بنیانگذار است.
ایجاد دوره های انتخابی مهمترین بخش از اطمینان از معرفی آموزش مشخصات است. بنابراین، توسعه و پیاده سازی آنها باید بخشی از برنامه های منطقه ای برای انتقال به یادگیری پروفایل باشد.
تجربه ایجاد و اجرای دوره های انتخابی، مسائل پشتیبانی آموزشی و روش شناختی بخش های الکتریکی به طور گسترده ای در مطبوعات آموزشی، عمدتا در وزارت آموزش و پرورش روسیه و آکادمی روسیه آموزش و پرورش، مجله مدرسه مشخصات.
پ rogram Kursa
روش های تدریس اصول تئوری و
روش های تربیت بدنی و ورزش
Ildar Latypov، Ph.D. RGUFK مسکو
یادداشت توضیحی
البته انتخابی "روش های تدریس مبانی تئوری و روش های تربیت بدنی و ورزش" برای دانش آموزان 10-11 درجه در سطح مشخصات گرا است
هدف و وظیفه دوره
محتوای برنامه آموزشی تخصصی در زمینه فرهنگ فیزیکی در سطح ارشد آموزش عمومی، شامل بررسی مسائل اصلی تئوری و روش های تربیت بدنی و ورزش است. موضوع "نظریه و روش شناسی تربیت بدنی و ورزش" یک میله در برنامه درسی متخصصان آموزش در دانشگاه های مشخصات فرهنگ فیزیکی است، زیرا تسلط بر محتوای این رشته تحصیلی به عنوان یک مبنای نظری ضروری برای تسلط بر دانش، مهارت ها و مهارت ها عمل می کند از ورزش های ورزشی و رشته های آموزشی.
به همین دلیل است که در نمرات 10-11th از یک نمایه ورزشی آموزشی، توصیه می شود که یک دوره انتخابی "اصول نظریه و روش های تربیت بدنی و ورزش" را معرفی کنید، طراحی شده است 68 ساعات مدرسه.
مطالعه این دوره دانش دانش آموزان را در زمینه فرهنگ فیزیکی کاهش می دهد تا ویژگی های تشکیل مهارت های حرکتی و مهارت ها، افزایش توانایی های حرکتی در روند آموزش فیزیکی را درک کند.
در عین حال، محتویات دوره دارای پیش فرض تلفظ شده است، که به معنای انطباق کامل از یک ماده نظری پیچیده در رابطه با سطح آموزش دانشجویان ورزش و کلاس آموزشی است.
هدف از این دوره توسعه دانش فرهنگ فیزیکی، ارتباط آن با تربیت بدنی و آموزش های ورزشی و تشکیل یک ایده جامع از فعالیت های حرفه ای یک متخصص در زمینه فرهنگ و ورزش فیزیکی است.
وظایف دوره:
- با استفاده از دانش در مورد روش آموزش موتور، آموزش فیزیکی و ورزشی بهداشت؛
- دانش با اشکال اساسی فعالیت حرفه ای معلم فرهنگ فیزیکی و مربی ورزش؛
کارکرد مهارت های اولیه و مهارت های فعالیت آموزشی.
مواد آموزشی شامل نظری (سخنرانی ها)، کلاس های عملی و سمینارها است. محتوای سمینارها شامل مواد برای تقویت دانش و توسعه توانایی های شناختی، خلاقانه دانش آموزان، بررسی دانش آنها است. در این کلاس ها، بحث های آموزشی در مورد مسائل مشکوک، بازی های آموزشی کسب و کار نیز به طور فعال برگزار می شود؛ وظایف آموزشی و آموزشی حل شده است.
در کلاس های عملی، دانش آموزان به مهارت های آموزشی و مهارت های فعالیت حرفه ای یک فرهنگ فیزیکی یاد می گیرند. دانش آموزان روش های آموزش و پرورش، فرم های سازماندهی کلاس ها، راه های استفاده از تمرینات فیزیکی را به منظور هدف قرار دادن عملکرد اندام های فردی، سیستم ها و بدن به طور کلی استاد.
دوره تئوری و روش های تربیت بدنی و ورزش به پایان می رسد با شیوه های آموزشی و روش شناختی با هدف تشکیل مهارت های آموزشی و مهارت های آموزشی، آشنایی با اشکال اساسی فعالیت حرفه ای یک معلم فرهنگ فیزیکی در مدرسه.
برنامه آموزشی آموزشی و موضوعی
"اصول نظریه و روش های تربیت بدنی و ورزش"
موضوع 1. مفاهیم اساسی فرهنگ فیزیکی.
وظایف دوره "اصول نظریه و روش های تربیت بدنی و ورزش".
مفاهیم پایه: "فرهنگ فیزیکی"، "تربیت بدنی"، "توسعه فیزیکی"، "آموزش فیزیکی"، "کمال فیزیکی"، "ورزش". ویژگی کلی فرهنگ فیزیکی. توابع فرهنگ فیزیکی. فرهنگ فیزیکی پایه. فرهنگ فیزیکی ربوده شده. فرهنگ فیزیکی حرفه ای کاربردی.
1. تعریف مفهوم "فرهنگ فیزیکی" را بگذارید. درباره ارتباط او با فرهنگ انسان و جامعه به ما بگویید.
2. محتوای مفاهیم "تربیت بدنی" و "ورزش".
3. نام و ساختار فرهنگ فیزیکی.
موضوع 2. سیستم تربیت بدنی در روسیه.
ایده تربیت بدنی به عنوان یک سیستم. هدف و اهداف سیستم مدرن تربیت بدنی. ساخت سیستم داخلی تربیت بدنی. دستورالعمل های اصلی در تربیت بدنی: آموزش فیزیکی عمومی، آموزش فیزیکی حرفه ای و کاربردی، آموزش ورزشی. اصول تربیت بدنی در روسیه.
اصول تربیت بدنی. ارتباط آموزش تربیت بدنی با آموزش و پرورش و تربیت. اشکال سازمانی تربیت بدنی: مؤسسات آموزشی پیش دبستانی، مدارس آموزش عمومی، موسسات آموزشی آموزش حرفه ای ابتدایی و ثانویه، دانشگاه ها، موسسات آموزش اضافی مصیبت ورزشی (DUKFP، Dussh، و غیره)، باشگاه های ورزشی و انجمن ها. آموزش فیزیکی در ارتش و ناوگان.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. ماهیت سیستم تربیت بدنی در روسیه را حفظ کنید.
2. نام هدف و وظایف اصلی آموزش فیزیکی.
3. اصول عمومی اجتماعی و آموزشی آموزش تربیت بدنی را بنویسید.
موضوع 3. بودجه تربیت بدنی.
مفهوم کلی تربیت بدنی. گونه های تربیت بدنی به عنوان یک سیستم مواجهه جامع است. ابزار اساسی و کمکی آموزش فیزیکی.
ورزش ابزار اصلی و خاص آموزش فیزیکی است. ویژگی های عمومی ورزش. طبقه بندی ورزش بازی ها، ژیمناستیک و گردشگری به عنوان وسیله ای برای آموزش فیزیکی.
نیروهای طبیعی طبیعت و عوامل بهداشتی به عنوان عوامل آموزش فیزیکی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. تمرین فیزیکی چیست؟
2. چگونه تفاوت های قابل توجهی در تمرینات فیزیکی از سایر انواع فعالیت های حرکتی (کار، خانواده روزانه و غیره) ایجاد کنید.
3. نام سایر روش های تربیت بدنی.
موضوع 4. روش های تربیت بدنی.
مفهوم کلی روش های تربیت بدنی و پایه ساختاری آنها. طبقه بندی روش های تدریس: روش های معمول کالاگویی و عملی. روش استفاده از کلمه. روش ادراک بصری: نشان دادن عمل موتور، نشان دادن کمک های بصری، زنگ صدا و نور. روش های عملی: روش تمرین دقیق تنظیم شده، روش بازی، روش رقابتی.
روش های تدریس اقدامات حرکتی و روش های ارتقاء توانایی های حرکتی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. روش های آموزش فیزیکی را بنویسید.
2. تکنیک آموزشی چیست؟ نام روش های یادگیری را نام ببرید.
3. ماهیت بازی های بازی و رقابتی چیست؟
تم 5. ویژگی کلی تربیت بدنی دانش آموزان.
ارزش و وظایف آموزش تربیت بدنی دانش آموزان. مقررات آموزش فیزیکی دانش آموزان دبیرستان.
تربیت بدنی کودکان جوانتر سن مدرسه. هدف و وظایف تربیت بدنی. ابزار تربیت بدنی. ویژگی های تکنیک.
تربیت بدنی کودکان دبیرستان. هدف و وظایف. ابزار تربیت بدنی. ویژگی های تکنیک.
تربیت بدنی کودکان سن تحصیلی ارشد. هدف و وظایف. ابزار تربیت بدنی. ویژگی های تکنیک.
آموزش فیزیکی دانش آموزان نسبت به سلامت به یک گروه پزشکی ویژه اختصاص یافته است. وظایف تربیت بدنی ابزار تربیت بدنی. ویژگی های تکنیک.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. جوهر و وظایف اصلی تربیت بدنی دانش آموزان را بپذیرید.
2. آموزش فیزیکی در مدرسه چگونه است؟
3. دارایی های ثابت و روش های مورد استفاده در سازمان تفریحی فرهنگی و شیوه زندگی سالم دانش آموزان را قرار دهید.
موضوع 6. اصول آموزش اقدامات موتور.
اقدامات آموزش موتور مهارت ها و مهارت های حرکتی. ارزش مهارت های حرکتی. قوانین تشکیل مهارت های حرکتی و مهارت های حرکتی. ساختار آموزش مراحل تدریس اقدامات موتور: مرحله آشنا شدن با عمل موتور، مرحله وسط، مرحله بهبود. استفاده از روش های یادگیری در مراحل مختلف اقدامات آموزش موتور. ویژگی های فعالیت های یادگیری موتور مطابق با راه حل مشکلات آموزشی، آموزشی و سلامتی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. چه چیزی به عنوان مفاهیم "مهارت موتور" و "مهارت موتور" درک می شود؟
2. مراحل فعالیت های یادگیری را نام ببرید.
3. قوانین اساسی خود را برای تسلط بر خودروهای حرکتی انتقال دهید.
موضوع 7. کیفیت فیزیکی. آموزش توانایی های حرکتی کودکان مدرسه ای.
تعیین مفهوم "کیفیت فیزیکی". طبقه بندی کیفیت فیزیکی، ویژگی های آنها. قدرت به عنوان یک کیفیت فیزیکی. سرعت به عنوان کیفیت فیزیکی. انعطاف پذیری به عنوان کیفیت فیزیکی. استقامت به عنوان یک کیفیت فیزیکی. توسعه سن از ویژگی های فیزیکی. مفهوم دوره های توسعه حساس (حساس). پیاده سازی ویژگی های فیزیکی در اقدامات حرکتی.
توانایی های قدرت کودکان و روش های آموزش. وظایف، روش ها و روش های افزایش توانایی های با سرعت بالا. ویژگی های انعطاف پذیری تربیتی در کودکان مدرسه. استقامت و روش های توسعه آن. اجزای اصلی بارها در توسعه استقامت. توانایی های هماهنگی دانش آموزان و روش بهبود آنها. ویژگی های روش شناسی توسعه توانایی های حرکتی کودکان در کودکان مدرسه.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. تعریف مفاهیم "ویژگی های فیزیکی" و "توانایی های حرکتی" را بگویید.
2. ویژگی های اصلی فیزیکی را قرار دهید.
3. ویژگی روش شناسی برای توسعه توانایی های حرکتی دانش آموزان چیست؟
موضوع 8. فرم های سازماندهی کلاس ها در فرهنگ فیزیکی.
طبقه بندی کلاس ها در تربیت بدنی. اشکال سازماندهی تربیت بدنی دانش آموزان. فرم آموزش فیزیکی در روز مدرسه. ژیمناستیک قبل از کلاس. ترافیک فیزیکی و تربیت بدنی مکث می کند. بازی ها و ورزش در تغییر. ساعت ورزشی در GPA. کلاس های ورزشی فوق العاده اشکال فعالیت های فوق العاده سازماندهی و اجرای کمپین های توریستی با دانش آموزان. اشکال خارج از مدرسه از کلاس های سازماندهی در فرهنگ فیزیکی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. فرم آموزش فیزیکی را در مدرسه بنویسید.
2. ارزش ژیمناستیک بهداشتی صبح، وظایف اصلی آن را دریافت کنید.
3. حملات فیزیکی و تربیت بدنی چیست؟
تم 9. درس فرهنگ فیزیکی، نوع اصلی سازماندهی تربیت بدنی دانش آموزان است.
درس فرهنگ فیزیکی، شکل اصلی سازماندهی تربیت بدنی دانش آموزان است. وحدت جهت گیری آموزشی، آموزشی و سلامتی درس فرهنگ فیزیکی. ویژگی های مشخصه درس فرهنگ فیزیکی و الزامات کلی برای آن. ساختار و محتوای درس فرهنگ فیزیکی. تعریف وظایف درس. سازماندهی دانشجویان درس. آماده سازی معلم به درس. سازمان و درس انجام شده است. بارگیری دوز در درس. درس کل و تراکم موتور. ارزیابی دانش آموزان در درس. تکالیف در فرهنگ فیزیکی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. چرا درس فرهنگ فیزیکی، شکل اصلی تربیت بدنی دانش آموزان است؟
2. در مورد ساختار درس فرهنگ فیزیکی به من بگویید.
3. چگالی کل و تراکم درس چیست؟
موضوع 10. مطالعات مستقل دانشجویان در فرهنگ فیزیکی.
مفهوم فعالیت های مستقل روش های یادگیری دانش آموزان با کلاس های مستقل. محتوای فعالیت های مستقل آموزش دانش آموزان در کلاس درس فرهنگ فیزیکی با کلاس های ورزشی مستقل. Hometasks. ویژگی های برنامه ریزی و محتوای فعالیت های مستقل در آموزش فیزیکی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. محتوای و جهت شیوه های مستقل فردی را در فرهنگ فیزیکی در روز انجام دهید.
2. توجه داشته باشید تمرینات فیزیکی اصلی و رژیم های بارهای فردی برای فعالیت های مستقل برای توسعه ویژگی های فیزیکی.
3. ویژگی تکالیف در فرهنگ فیزیکی چیست؟
موضوع 11. برنامه ریزی و کنترل در تربیت بدنی.
ماهیت و برنامه ریزی ارزش. الزامات برای جمع آوری برنامه ها. اشکال و مراحل برنامه ریزی. برنامه ریزی کار دانشگاهی برنامه ریزی کار اضافی در زمینه تربیت بدنی دانش آموزان. الزامات سازماندهی کار اضافی بر آموزش تربیت بدنی. تیم مدرسه فرهنگ فیزیکی. باشگاه ورزشی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. چگونه برنامه ریزی شده است کار آکادمیک فرهنگ فیزیکی معلم؟
2. برنامه ریزی کار اضافی در تربیت بدنی در مدرسه چگونه است؟
3. تیمی از فرهنگ فیزیکی و باشگاه ورزشی مدرسه چیست؟ آنها چه هستند؟
موضوع 12. مبانی آموزش فیزیکی و ورزشی عمومی.
مفهوم "آموزش فیزیکی". آموزش فیزیکی عمومی و ویژه. فعالیت بدنی انسان. ایده آموزش فیزیکی. تمرینات برای آموزش فیزیکی عمومی.
نمای کلی آموزش در ورزش. مفهوم "آموزش ورزشی". وظایف اصلی و سیستم آموزش ورزشی. ویژگی های سیستم آموزش ورزشی. سالها تمرین ورزشکاران.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. تعریف مفاهیم "آمادگی فیزیکی" و "آموزش ورزشی" را بگذارید.
2. به معنای آموزش فیزیکی عمومی و آمادگی جسمانی چیست؟
3. نام ویژگی های متمایز کننده کلاس ها برای آموزش فیزیکی عمومی. به ما در مورد تمرکز خود بر ارتقاء سلامت بگویید.
موضوع 13. آموزش ورزشی به عنوان یک روند چند ساله.
آموزش به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از آموزش در ورزش. نقش آموزش در آماده سازی ورزشکاران. عوامل تعیین کننده اثربخشی آموزش ورزش. بخش های اصلی آماده سازی یک ورزشکار جوان در طول فرایند آموزشی. آماده سازی فنی آموزش فیزیکی آموزش تاکتیکی. آموزش روانشناسی. آماده سازی نظری. بودجه و روش های آموزش ورزشی. اصول آموزش ورزشی. ساختار ساخت فرایند آموزشی ورزشکاران جوان. ویژگی های ورزشی ورزشی ورزشکاران جوان.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. بخش های اصلی آموزش ورزشی ورزشکاران جوان را نام ببرید.
2. روش های اصلی آموزش ورزشی را بنویسید.
3. رابطه جنسی در مورد اصول دوز دوز، فرکانس و مدت زمان تمرین، بسته به سطح آمادگی جسمانی.
موضوع 14. مبانی کلاس های آموزشی ساختمان.
ساختار کلی جلسات آموزشی. جهت آموزشی کلاس ها. انواع کلاس ها بارها در درس سازمان کلاس ها
تمرین به عنوان یک جزء ساختاری جلسه آموزشی: جوهر و وظیفه. پایگاه های عمومی ساخت گرما. ساختار و محتوای گرم شدن. ویژگی های تمرین قبل از رقابت.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. چگونه ویژگی های ساخت ورزش ورزشکاران جوان چگونه است؟
2. تفاوت در درس فرهنگ فیزیکی از جلسه آموزشی چیست؟
3. چه چیزی به گرمی نیاز دارید؟ بنیاد های عمومی را برای ساخت یک گرما نام ببرید.
موضوع 15. مسابقات ورزشی به عنوان پایه ای از ورزش.
مسابقات - اساس وجود ورزش. سیستم مسابقات ورزشی. دیدگاه های مسابقات ورزشی. مقررات و راه های انجام رقابت ها. تعیین نتیجه در مسابقات. مقررات مسابقات قوانین رقابت مسابقات در سیستم آموزشی ورزشکاران جوان. سازمان و انجام مسابقات ورزشی در مدرسه.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. انواع مسابقات ورزشی را بنویسید.
2. نقش رقابت در سیستم های آموزش ورزشکاران چیست؟
3. اسناد اصلی چگونه سازمان و انجام رقابت را تنظیم می کنند؟
موضوع 16. جهت گیری ورزش و انتخاب.
مفاهیم "جهت گیری ورزشی" و "انتخاب ورزشی". ورزش و سپرده استعداد ورزشی و هدایای ورزشی. معیارهای جهت گیری ورزشی و انتخاب. انتخاب یک ورزش جهت گیری ورزشی در مهد کودک. معنی I. ویژگی های عمومی انتخاب ورزشی اهداف، وظایف و توابع انتخاب. انتخاب در یک سیستم بلندمدت آموزش ورزشکاران. سطوح انتخاب سازمان انتخاب مراحل اصلی انتخاب در Dussh.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. تعاریف مفاهیم "جهت گیری ورزشی" و "انتخاب ورزشی" را بگذارید.
2. اساس انتخاب ورزش چیست؟
3. مراحل اصلی سیستم انتخاب را به مدرسه ورزشی نگه دارید.
topic17 آسیب و بیماری در ورزش. قوانین امنیتی در کلاس های ورزشی.
علل اصلی بیماری ها و جراحات در ورزش. آسیب های حاد و مزمن. عوامل خطر عمومی و خاص. پیشگیری از آسیب ها و بیماری ها در ورزش و ورزش. قوانین ایمنی برای فرهنگ فیزیکی و ورزش در مدرسه. کمک های اولیه برای جراحات و حوادث. ابزار ترمیم و تحریک ظرفیت کاری در سیستم آموزش فیزیکی و ورزشی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. در صورت آسیب دیدگی در طول فرهنگ فیزیکی رخ می دهد؟
2. چگونه از جراحات و بیماری ها در روند تربیت بدنی و درجه ای اجتناب کنید؟
3. اولین کمک در صدمات و حوادث چیست؟
topic18 سیستم های مدرن سلامتی و تمرین فیزیکی مشروط.
مفهوم بهبود و تمرین فیزیکی تشخیصی. تمرکز و نگهداری آموزش فیزیکی سلامت. انواع جدید تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی.
ایروبیک به عنوان وسیله ای از تربیت بدنی و به عنوان یک ورزش. ویژگی های ATT در ایروبیک.
کشتی بازو
بدن سازی به عنوان وسیله ای از تربیت بدنی و به عنوان یک ورزش. تکنیک ورزش
Powerlifting: ویژگی های عمومی. تکنیک ورزش آشنایی و آموزش تکنسین های تکنسین دروغگو. آشنایی با لوازم نشاط و تدریس آن. آشنایی با تکنیک تبدیل شدن به کشش و تدریس آن.
کشش. شرایط و تکنیک ورزش. ویژگی های IPT در کشش.
شکل دادن معنی شکل دادن به شکل دادن به تقویت سلامت و بهبود بدن. تکنیک ورزش انتخاب تمرینات و یادگیری آنها در درس های فرهنگ فیزیکی.
سوالات برای کنترل دانش دانش آموزان
1. تعریف مفهوم "آموزش فیزیکی سلامت" را بگذارید.
2. نام اثرات سلامتی کلاس های ورزشی.
3. ویژگی های تکنیک اشغال ژیمناستیک ریتمیک و ورزش های ورزشی چیست؟
topic19 پشتیبانی مواد و فنی تربیت بدنی و ورزش.
موجودی ورزشی و تجهیزات. مورد نیاز برای موجودی ورزشی و تجهیزات. تجهیزات غیر استاندارد زمینه های ورزشی مدرسه علامت گذاری به ورزشگاه دستگاه و پر کردن در مدرسه. تجهیزات اسکی: انتخاب و آماده سازی. موجودی تولید و تجهیزات. شبیه سازی در سیستم آموزش فیزیکی و ورزشی. اطمینان از امنیت در امکانات ورزشی (قوانین رفتار و عمل در شرایط اضطراری).
الزامات اساسی برای آمادگی دانشجویی
در جریان مطالعه دوره، دانش آموزان باید یاد بگیرند:
- پول، روش ها و اشکال کلاس ها را برای حل وظایف خاص تربیت بدنی، اعمال فیزیکی دوز؛
- ارائه طرح های کار اساسی و حفظ حسابداری در واحدهای مختلف تربیت بدنی؛
- ایجاد برنامه های رویدادهای ورزشی، مقررات در مسابقات، سازماندهی و انجام مسابقات؛
- نتایج اعتیاد آور دانش آموزان، موفقیت های آنها، مختصات و مستقیم کار مستقل نامزد شده؛
- ایجاد و استفاده از آموزش فنی و تجهیزات غیر استاندارد.
برنامه درس نمونه 1 در کلاس 10 (2 ساعت)
موضوع درس: "مفاهیم اساسی فرهنگ فیزیکی"
1.1 ویژگی های دوره "نظریه و روش شناسی تربیت بدنی و ورزش"
تئوری و روش آموزش تربیت بدنی به عنوان یک رشته علمی و آموزشی در نظام آموزش و پرورش طراحی شده است تا مجموعه ای از دانش اساسی را تعیین کند که کیفیت فعالیت حرفه ای یک متخصص در زمینه فرهنگ و ورزش فیزیکی را تعیین می کند.
تئوری تربیت بدنی یک سیستم پویا از قوانین علمی مدرن است که منعکس کننده ماهیت تربیت بدنی است. تئوری تربیت بدنی ما را قادر می سازد تا چشم انداز بهبود روند تربیت بدنی را به طور کلی ایجاد کنیم، قوانین خصوصی تربیت بدنی را خلاصه می کند و آنها را برای همه روش های آموزش فیزیکی می سازد. روش آموزش تربیت بدنی به معنای سیستم پذیرایی و روش هایی است که اثربخشی اجرای وظایف آموزش فیزیکی را تضمین می کند.
1.2 فرهنگ فیزیکی به عنوان یکی از اشکال فرهنگ
مفهوم فرهنگ و اشکال آن. فرهنگ فیزیکی به عنوان یک نوع فعالیت؛ ارزش ها و ارتباط آن با سایر اشکال فرهنگ. مفاهیم "فرهنگ فیزیکی"، "تربیت بدنی"، "توسعه فیزیکی". ماهیت فرهنگ فیزیکی.
آموزش فیزیکی با توابع، اهداف، وظایف آن شامل یک بخش جدایی ناپذیر در یک مفهوم گسترده تر - فرهنگ فیزیکی به عنوان یک فرآیند و نتیجه فعالیت های انسانی برای تبدیل طبیعت فیزیکی آن است. فقط از طریق آموزش فیزیکی، ما می توانیم به سطح مشخصی از فرهنگ فیزیکی افزایش یابد.
فرهنگ فیزیکی یک پدیده اجتماعی پیچیده و چند منظوره است که در فعالیت های انسانی در "کشت" طبیعت خود بیان می شود، برای توسعه و اجرای توانایی های روان شناختی که در آن قرار دارد. این فعالیت با آموزش فیزیکی، ورزش، تفریح \u200b\u200bفیزیکی، توانبخشی حرکتی (فرهنگ فیزیکی درمانی و فرهنگ فیزیکی برای افراد دارای توانایی های حرکتی محدود) همراه است.
بویژه رابطه نزدیک بین فرهنگ فیزیکی و معنوی، که در انسان شکل گرفته است، ایجاد می شود، و این یک فرهنگ مشترک است و اساس تداخل آنها، دانش علمی، مهارت ها، مهارت ها، ارزش های اخلاقی و زیبایی شناختی است. و این ارزش های فرهنگی بسیار مهم است.
ورزش (از زبان انگلیسی. ورزش یک بازی، سرگرمی، سرگرمی) خود را در یک فعالیت خاص (رقابتی) فردی که با هدف دستیابی به بالاترین سطح توانایی های روان شناختی خود و در آماده سازی ویژه (از طریق آموزش ورزشی) برای آن، ظاهر می شود. برخی از احزاب آنها از فرهنگ فیزیکی فراتر می رود. این شامل، به عنوان مثال، به به اصطلاح ورزش به اصطلاح، به ورزش های فنی (مدل هواپیما، مسابقه خودکار، و غیره)، ورزش است که به طور مستقیم به فعالیت های موتور بالا (تیراندازی، شطرنج، و غیره) مربوط نیست. به همین دلیل است که اغلب امکان پذیر است که "فرهنگ فیزیکی و ورزش" را برآورده سازد.
ورزش به عنوان جزء فرهنگ فیزیکی. ورزش ب. جامعه مدرن. توابع ورزش های مدرن ورزش جرمی (ورزش برای همه). ورزش کودکان و جوانان. ورزش دستاوردهای بالاتر (ورزش المپیک). ورزش حرفه ای ورزش برای معلولان
تربیت بدنی یک فرایند سازمان یافته آموزشی است که با فعالیت های انتقال و جذب ارزش های فرهنگ فیزیکی جامعه در سیستم "آموزش - آموزش" مرتبط است. در نظریه فرهنگ فیزیکی، این ارزش ها و فرآیندهای تخصصی کسب آنها در مفاهیم "توسعه فیزیکی"، "آمادگی عملکردی"، "آمادگی جسمانی"، "آمادگی فیزیکی" (عمومی و ویژه) منعکس شده است.
توسعه فیزیکی فرآیند تغییر مورفولوژیک (از یونانی است. Morphe - فرم) و کاربردی (از لات. Functio - اعدام) از خواص بدن انسان در طول زندگی او. شاخص های کمی از توسعه فیزیکی، که عمدتا توسط قانون اساسی انسان مشخص می شود، تغییرات در رشد، وزن، میزان ظرفیت زندگی ریه ها و دیگران است. به طور کیفی، توسعه فیزیکی مشخص می شود، اول از همه، تغییرات قابل توجهی در قابلیت. این به عنوان در تغییر سطح ویژگی های فیزیکی فردی فرد - سرعت، قدرت، استقامت، انعطاف پذیری، مهارت، و به طور کلی، در سطح عملکرد فیزیکی بیان می شود و بستگی به عملکرد تمام سیستم های ارگانیک (قلب و عروق، تنفس، عضلانی، و غیره.). بنابراین، مفهوم "آمادگی عملکردی" متمایز است.
به طور کلی، در رابطه با قبلی، مفهوم "آمادگی جسمانی" است. این نشان دهنده هر دو شاخص توسعه فیزیکی و سطح آمادگی عملکردی، و همچنین درجه داشتن مهارت های مختلف حرکتی و مهارت های مختلف است. علاوه بر این، توسعه راه های عقلانی برای مدیریت جنبش های خود و ایجاد، به این ترتیب، صندوق شخصی ثروتمند مهارت ها و مهارت های حرکتی، و همچنین پیش نیازها برای تسلط بر هر گونه اقدامات جدید موتور - مهمترین طرف تناسب اندام فیزیکی است.
فرایندهای تخصصی با هدف دستیابی به یک نوع خاص از آمادگی، نام های مشابه، به عنوان مثال، "آمادگی فیزیکی"، "آماده سازی روانشناختی" نامیده می شود. مفاهیم آموزش فیزیکی عمومی وجود دارد که هدف آن دستیابی به سطح خاصی از توسعه کیفیت و عملکرد فیزیکی است. تسلط بر مهارت های حیاتی و مهارت های حیاتی و آموزش فیزیکی خاص، به عنوان مثال، به عنوان مثال، آموزش فیزیکی ویژه در ورزش و یا برای کار حرفه ای است. دومی آموزش فیزیکی حرفه ای کاربردی دارد. تمام فرآیندهای تخصصی ذکر شده قطعات هستند فرآیند عمومی تربیت بدنی.
بنابراین، ما قبلا، احتمالا می توانیم درک کنیم که ماهیت فرهنگ فیزیکی در فرصت های موثر آن است که بر ماهیت فرد از طریق توسعه نیروهای طبیعی بدن، از طریق تحول (تحریک) شخصیت او تأثیر بگذارد به عنوان یک نتیجه، که می تواند خود را به طور موفقیت آمیز خود را در یک سبک سالم و مولد اجرا کند. زندگی، حرفه ای و هر فعالیت دیگر. به عبارت دیگر، ماهیت آن در اصل اصول تشکیل یک فرهنگ فیزیکی فردی است.
ما قبلا بر نقش فرهنگ فیزیکی در شکل گیری جامع و توسعه فرد تأکید کردیم. دانش عمیق تر از همه چیز شما می توانید از ادبیات توصیه شده یاد بگیرید.
سوالات کنترل
1. فرهنگ چیست و ویژگی های مشخصه آن چیست؟
2. تعریف مفهوم "فرهنگ فیزیکی" را تعریف کنید. ارتباط خود را با فرهنگ انسان و جامعه گسترش دهید.
3. محتوای مفاهیم "تربیت بدنی" و "ورزش" را گسترش دهید.
4. چه چیزی آموزش فیزیکی را به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ فیزیکی مشخص می کند؟
5. مفاهیم "توسعه فیزیکی"، "آموزش فیزیکی" و "آمادگی جسمانی" را از بین ببرید.
ادبیات
1. Balsevich V.K. فرهنگ فیزیکی برای همه و برای همه. - متر: آموزش فیزیکی و ورزش، 1988.
2. Maksimenko A.M. اصول نظریه و روش های فرهنگ فیزیکی: مطالعات. کتابچه راهنمای دانشجویان دانشگاه ها. - اد. دوم، اصلاح و اضافه کردن - M.، 2001.
3. Matveev L.P. تئوری و تکنیک فرهنگ فیزیکی: مقدمه ای بر موضوع: مطالعات. برای موارد ویژه بالاتر. فیض مطالعات. سلول. - 3drd - SPB: LAN، 2003.
4. Matveev A.P. امتحان در فرهنگ فیزیکی: سوالات و پاسخ ها. - M: انتشارات خانه Vlados-Press، 2003. (معلمان B-KA فرهنگ فیزیکی).
5. کتاب دسکتاپ معلم فرهنگ فیزیکی / اد. پوند Kofman؛ Avt SOST. G.I. Rogaza؛ پیش رو v.V. Kuzina، N.D. نیکندروف - متر: آموزش فیزیکی و ورزش، 1998.
6. Platonov V.N.، Sakhnovsky K.P. آماده سازی یک ورزشکار جوان. - k.: راد shk، 1988.
7. Talaga E. دایره المعارف ورزش فیزیکی / هر. با لهستانی - متر: آموزش فیزیکی و ورزش، 1998.
8. تئوری و روش های ورزشی: آموزش برای جنگ / زیر مجموع. اد. F.P. Suslova، J.K. خنک کردن - M.، 1997.
9. نظریه و روش آموزش فیزیکی: مطالعات. راهنمای دانش آموزان PED. در TOV و پدیدار کردن در مشخصات. № 2115 "NCH. نظامی آماده سازی و پیز. آموزش و پرورش "و №1910" فیزیک. فرهنگ "/ B.M. شیان، ب. Ashmarin، B.N. میناف و دیگران. اد ب. شیخان - متر: آموزش، 1988.
10. فرهنگ فیزیکی و ورزش در مدرسه راهنمایی: راهنمای معلم / V.P. Bogoslovsky، M.N. Davydenko، V.I. Drobyshev و همکاران اد. MD Rips - M: روشنگری، 1985. (معلمان B-KA PIZ. فرهنگ).
11. فرهنگ فیزیکی: آموزش برای آماده شدن برای امتحانات. - SPB: پیتر، 2004.
12. فرهنگ فیزیکی. کلاس های فارغ التحصیلی 9 و 11 / AVT. هزینه. V.S. Kuznetsov، G.A. Kolodnitsky. - M: مدرسه مطبوعات AST، 2005. (سوالات آزمون و پاسخ امتحان برای 5).
برنامه دوره
"ایمنی معنوی و روانشناختی شخصیت"
T. Berseneva، Ph.D.، مرکز متدیست برای OBZH SPBPPO
یادداشت توضیحی
این دوره را می توان به عنوان یک دوره انتخابی جداگانه ای از آموزش های پیشفرض برای دانش آموزان 9 کلاس ارائه داد سطح پایه دانش، مهارت ها و مهارت ها، و همچنین دوره محتوا از اصول اولیه ایمنی زندگی را برای هر پروفایل وارد کنید.
حجم دوره 17 ساعت (1 ساعت در هفته، نیم سال) است. برنامه دوره را می توان به 34 ساعت (1 ساعت در هفته برای سال تحصیلی) با توجه به توجه عمیق تر از محتوای پیشنهادی.
هدفدوره - تشکیل دانش آموزان در یک ایده جامع از دستگاه فرد و موقعیت های خطرناک طبیعت روانشناختی، روانی و معنوی، که ممکن است در زندگی آنها بوجود آید، در مورد روش های شناخت و اندازه گیری حفاظت در برابر این عواقب.
هدف فرموله شده زیر را مطرح می کند وظایف دوره:
آشنایی دانشجویان با خطرات طبیعت روانشناختی، روانی و معنوی، تهدید یک فرد در زندگی مدرن
بررسی روش ها و تکنیک های حفاظت در برابر اثرات معنوی و روانشناختی و اجازه دادن به کم کردن آسیب احتمالی به شخصیت، سلامت، زندگی و رفاه او
توسعه توانایی مقاومت در برابر قرار گرفتن در معرض روحی و روانشناختی مخرب.
روش های اصلی یادگیری یک روش جستجوی مشکل برای ارائه یک ماده جدید با هدف درک خلاقانه و پذیرش موقعیت های توصیف شده توسط معلم، مکالمات با عناصر بحث، روش های یادگیری تعاملی وجود دارد. توصیه می شود که کار را با ارائه بعدی نتایج بحث در مورد مشکلات خاص و نتیجه گیری های گروهی انجام دهید. کلاس های ایمنی روانشناختی هنگام برقراری ارتباط، تصمیم گیری و بی دردسر برای گفتن "نه" در وضعیت مشکل شامل کارگاه ها، شرایط آموزشی و مدل سازی بازی است.
اشکال سازمان فعالیت دانش آموزان سنتی هستند: دادرسی معنی دار و پاسخ به سوالات، کار با ادبیات، مشارکت و مشارکت نوآورانه در بحث ها، اجرای در مقابل کلاس با گزارش ها، در گروه های کوچک کار می کنند.
نتایج مورد انتظار می تواند به نمایندگی جامع دستگاه فرد کاهش یابد، به شرح زیر است:
توسعه فرهنگ روانشناختی دانشجویان به طور کلی و به عنوان بخشی از توسعه جنبه روانشناختی فرهنگ ایمنی زندگی؛
کسب دانش آموزان در دانش و مهارت های عملی به رسمیت شناختن و غلبه بر موقعیت های خطرناک طبیعت معنوی و روانی، که ممکن است در زندگی خود، در مورد راه ها و اقدامات حفاظت در برابر آنها بوجود آید؛
توسعه دانش آموزان توانایی مقاومت در برابر اثرات معنوی و روانشناختی مخرب بر آنها بر اساس آنها
جمع آوری و ارزیابی فعالیت های دانش آموزان را می توان به صورت کلاس های اعتباری انجام داد: تست، نظرسنجی، تست، گزارش یک موضوع داده شده. نتیجه نهایی می تواند یک درس باز با دعوت دولت و معلمان مدرسه، کنفرانس نهایی باشد.
برنامه آموزشی و موضوعی
|
شماره درس |
نام بخش و تم درس |
تعداد ساعت ها |
قالب |
|
درس مقدماتی |
گفتگو |
||
|
چگونه بدن انسان کار می کند - روان - روح - روح |
|||
|
تاسیسات و رفتار انسان چگونه به خودتان آموزش می دهد |
|||
|
مفهوم تأثیرات ذهنی مخرب |
|||
|
امنیت ذهنی |
|||
|
امنیت اطلاعات |
|||
|
تکنیک های دستکاری آگاهی |
|||
|
میزگرد |
|||
|
11-12 |
امنیت معنوی |
مشاهده فیلم |
|
|
ارتباطات و ایمنی روانشناختی |
|||
|
مفهوم تحمل، می تواند یک فرد می گوید "نه" |
|||
|
الگوریتم تصمیم گیری |
|||
|
چگونه می توان گفت "نه" در یک وضعیت مشکل |
|||
|
درس نهایی |
ایستاده |
||
|
تمام وقت |
17 |
درس 1. درس مقدماتی
مقررات عمومی در مورد لباس Preillar: اهداف، اهداف، سازماندهی کار، سوالات بررسی دانش. مفهوم ایمنی روانشناختی شخصیت و طیف وسیعی از مسائل مورد نظر به عنوان بخشی از دوره. انگیزه علاقه دانشجویان به مطالعه دوره و آرزوها شامل سایر جنبه های موضوع است.
درس 2. چگونه فرد کار می کند: بدن یک روح روح روح است.
مفهوم تراکم انسانی: بدن، ذهنی و معنوی. چگونه یک روان انسان مرتب شده و چرا یک فرد در مورد آن می داند. روانشناسی روح انسان استدلال معنوی انسان. دو رویکرد به درک معنویت. رابطه معنوی با ذهنی و بدنی. سلسله مراتب در ترتیب انسان: آنچه ما انتخاب می کنیم. آزادی انتخاب ما و بررسی آزادی انتخاب.
درس 3. نصب و رفتار انسانی: چگونه به خودتان آموزش دهید
نصب و نحوه تاثیر آنها بر رفتار یک فرد چیست؟ تاسیسات کجا هستند؟ تاسیسات، آگاهی و تاسیسات آگاهانه. به چه کسی دوست داریم آیا باید به راحتی شخصیت خود را آموزش دهم؟ چگونه شخصیت خود را بالا ببریم مفهوم رعایت بودجه و راه های کشت شخصیت. برجسته اصلی زندگی وجدان است.
درس 4. مفهوم تأثیر ذهنی مخرب
تاسیسات که شخصیت را از بین می برند. تاسیسات که ایده های موجود در حال حاضر و آینده را از بین می برند. "تاثیر روانی مخرب، مخرب" چیست؟ چگونه برای محافظت از ذهن و احساسات از اطلاعات ذهنی مخرب. چه چیزی می تواند با قرار گرفتن در معرض روانی مخرب مخالف باشد.
درس 5. امنیت روانی
چه چیزی تحت امنیت روانی درک می شود. منابع اصلی خطر به روان نوجوانان. چگونه از خود محافظت از خطر ناشی از آنها. چگونه و از چه چیزی برای مراقبت از احساسات خود. چگونه و از چه چیزی باید ذهن خود را بگیرد "تصویر می تواند کشتن، تصویر می تواند ذخیره کند." نمونه هایی از "آلودگی" روان.
درس های 6-7. امنیت اطلاعات
انواع اطلاعات مخرب برای نوجوانی. راه هایی برای محافظت از روان در برابر اطلاعات مخرب و شکل خوراک آن. تجزیه و تحلیل مواد (محصولات صوتی و تصویری، نشریات چاپی، بازی های کامپیوتری، و غیره) برای تاثیر مخرب بر فرد. یادداشت نوجوان برای حفظ روان از تأثیرات اطلاعات.
تجدید نظر تبلیغات و واقعیت. اطلاعات قابل توجه و اطلاعات غلط. دستکاری آگاهی برای دستیابی به اهداف خاص. کارگاه آموزشی در شناسایی اهداف تبلیغات پنهان. کالاها و ارزش ها. تکنیک های تبلیغاتی اولیه. تبلیغات و شیوه زندگی تبلیغات و فرهنگ جمعی. بیمحتوا. شیوه زندگی ما را انتخاب می کنیم.
درس 9. تکنیک های دستکاری آگاهی
آنچه که توسط دستکاری آگاهی درک می شود، درک می شود. به چه کسی و برای چه چیزی برای دستکاری آگاهی انسان. چگونه به یک اسباب بازی در دست دستکاری ها تبدیل نشوید. تکنیک های اصلی، آگاهی را دستکاری می کنند. تجربه دانش و زندگی به عنوان یک مانع برای دستکاری آگاهی انسان.
سلامت روان: سلامت، سلامت ذهن و سلامت سالم. راهنمایی برای روانشناس برای حفظ سلامت روان در بلوغ: شرایط بحرانی و جستجو برای خروج از آنها. تقویت اراده، افزایش احساسات و توسعه تفکر به عنوان راهی برای حفظ سلامت روان. سلامت روان سلامت روان و سلامت روان در اطراف مردم.
درس 11-12. امنیت معنوی
مفهوم امنیت معنوی. چه خطرات معنوی در انتظار یک فرد است. نام با آخرین صفحات روزنامه ها کجاست؟ روانشناسی، Fortunewriters، ستاره شناسان. ادیان جهان و فرقه ها. بردگان روحانی (خشونت). مفهوم کلی تکنیک های تغییر آگاهی. حفاظت در برابر اثرات معنوی مخرب. پیشگیری از وابستگی معنوی و روانی.
درس 13. ارتباطات و ایمنی روانشناختی
آیا شما باید به عنوان اجتماعی مناسب باشید؟ ارتباطات چیست؟ انواع ارتباطات نحوه درک بیان: زبان من دشمن من است. گناهان "زبان" و خطر، که از آنها خروجی هستند: همسر، زبان فاسد؛ نادرست؛ تأیید و تأیید؛ محکومیت و بیماری چگونه بر گناهان "زبان" غلبه کنیم. لمس نکنید، یاد بگیرید که ببخشید. غرور و غرور. حسادت.
درس 14. مفهوم تحمل: آیا فرد می تواند بگوید "نه"
درباره دوستی و در مورد نفوذ همسالان. مفهوم تحمل، صبر و تحمل. شایع و تمایز این مفاهیم چیست؟ تحمل و آزادی انتخاب انسان. یک فرد می تواند بگوید نه مواردی که یک فرد باید بگوید نه. معیارهای انتخاب موقعیت زمانی که یک فرد توصیه می شود "بله" را بگوید و زمانی که لازم است بگویید "نه".
درس 15. الگوریتم تصمیم گیری تصمیم گیری
چگونگی تصمیم گیری درست این به معنای "تصمیم درست" برای من است. الگوریتم تصمیم گیری: برای درک مشکل چیست؟ آنچه شما باید بدانید برای تصمیم گیری درست؛ در نظر بگیرید که چه گزینه هایی برای حل مشکل ممکن است؛ چه گزینه ای بیشتر دوست دارم؛ چه چیزی "pluses" و "منفی" این تصمیم را دارد؛ کدامیک از مردم نزدیک به انتخاب من تاثیر می گذارد. انتخاب من. تمرین تسلط بر الگوریتم تصمیم گیری.
درس 16. چگونه می توان گفت در وضعیت مشکل
سبک های رفتار انسان: اعتماد به نفس، نامشخص، دوستانه، تهاجمی. علائم مشخصه برای هر سبک رفتار. هشت راه برای گفتن "نه" در وضعیت مشکل. چگونه می توان گفت: "نه". همبستگی پاسخ "نه" با سبک رفتار انسان. بازی وضعیت مشکل
درس 17. درس نهایی
خلاصه کردن کار در برنامه دوره و برآورد فعالیت دانش آموزان: یک درس باز (اعتبار) با دعوت دولت و معلمان مدرسه.
پشتیبانی از مواد و فنی:
1 تجاوز مجازی ویرایش فیلم فیلم Valentina Matveeva، Lennachfilm، 2001 برای نمایش دانش آموزان، والدین، معلمان.
2 پرخاشگری الکل و مواد مخدر. ضبط ویدئو پروفسور Zhdanov در آقای معاون رئیس انجمن نووسیبیرسک "برای شیوه زندگی آرام"
3 Sahaja Yoga (قسمت 2) فیلمبرداری فیلم Sofia Livandovskaya، انجمن خلاق "Crossroads"، 1998.
ادبیات:
- Dvorkin A.L. پاتولوژی فرقه های توتالیتر تجربه تحقیقات سیستماتیک. -3 نسخه، بازیافت شده و اضافه کردن. - n.novgorod، 2003.
- Kuraev A.V. بزرگسالان در مورد ایمان کودکان. الهیات مدرسه 5 - E EDITION، ADD. - Rostov-on Don: Trinity Words، 2002.
- nikiforov yu.b. با روح و بدن ثابت شود. - m: ed. مرکز هضم سنت درست. جان کرونستادسکی، 2003.
- cyvlya-olinter a.i. انجمن های مذهبی جدید از روسیه مخرب و مخفیانه روسیه: کتابچه راهنمای / اطلاعات و رسول تحلیلی №1.- Belgorod، 2002.
- Peresypkin A.V. معلم، دین، قانون: ابزار. Belgorod: Polytrara CPI، 2004.
- اطلاعات ماهانه و مجله علمی و روش شناختی "اوبوزه. مبانی ایمنی زندگی "№10، 2006
- اطلاعات ماهانه و مجله علمی و روش شناختی "اوبوزه. مبانی ایمنی زندگی "2004-2007
برنامه دوره
"خودت را بشناس"
A.A.Nikiforov، سر
کابینه فرهنگ فیزیکی و
تکنولوژی Belrippps
یادداشت توضیحی
برای بررسی تأثیر تمرینات فیزیکی بر افرادی که در فرهنگ فیزیکی و ورزش های مردم مشغول به کار هستند، مطالعات انجام شده توسط وضعیت عملکردی بدن یا سیستم های فردی آن انجام می شود. برای این منظور، نمونه های عملکردی و تست ها استفاده می شود، با کمک آن، سازگاری یک ورزشکار به یک یا چند تمرین فیزیکی، دوره بهبودی، سطح عملکرد و اثر آموزشی تعیین می شود. شاخص های حالت عملکردی، پارامترهای فیزیولوژیکی سیستم های قلبی عروقی و تنفسی به عنوان فراوانی ضربان قلب (ضربان قلب)، میزان تنفس (CH)، فشار خون (AD)، حداکثر مصرف اکسیژن (IPC)، ریه ها (حرکات تند و سریع)، و غیره.
دوره انتخابی "خودت را بشناس"دانش آموزان را قادر می سازد تا دانش لازم را برای گسترش افق ها در زمینه فرهنگ فیزیکی و ورزش دریافت کنند.
دوره برق طراحی شده است 17 ساعت. توجه کافی به مستقل پرداخت می شود کار عملی کودکان با استفاده از ابزار آموزش فنی. این برنامه به مسائل مربوط به مطالعه عمیق توسعه فیزیکی و ارزیابی وضعیت عملکردی فرد پاسخ می دهد.
هدف از آموزش - شکل گیری فرهنگ فیزیکی دانش آموز یک دانش آموز با تسلط بر پایه های فعالیت های فرهنگ فیزیکی با وثیقه عمومی.
مطابق با هدف، فرم وظایف دوره انتخابی:
شکل گیری دانش فعالیت های فرهنگی فیزیکی منعکس کننده مبانی روانشناختی و آموزشی است؛
تضمین تسلط با دوام و آگاهانه توسط دانش آموزان با یک سیستم دانش و مهارت های فرهنگی فیزیکی و ورزشی خاص؛
ادغام آموزش اساسی و اضافی در زمینه فرهنگ و ورزش فیزیکی.
مواد موجود در برنامه را می توان برای گروه های مختلف (دسته بندی ها) دانش آموزان مورد استفاده قرار داد و حاوی دانش است که باعث علاقه شناختی به دانش آموزان می شود و ارزش عملی را برای تعیین ارزیابی سلامت یکپارچه فرد نشان می دهد.
برنامه آموزشی و موضوعی
|
№ p / P. |
موضوع کلاس ها |
ساعت |
سخنرانی ها |
کاربردی کلا کلاس های کای |
فرم کنترل |
|
1 |
معرفی روش های مدرن تحقیقات انسان (خلاصه مختصر) |
1 |
1 |
||
|
2 |
2 |
1 |
1 |
کنترل تست |
|
|
3 |
تست های کاربردی |
8 |
4 |
4 |
آزمایشگاه. کار |
|
4 |
2 |
1 |
1 |
آزمایشگاه. کار |
|
|
5 |
ارزیابی سطح فردی تناسب فیزیکی و تعیین سن حرکت دانش آموزان |
3 |
1 |
2 |
آزمایشگاه. کار |
|
6 |
درس نهایی |
1 |
1 |
ایستاده |
|
|
تمام وقت |
17 |
8 |
9 |
- 1. معرفی روش های تحقیق مدرن
روش های تحقیق عمومی. روش های تحقیقاتی نظری. روشهای تحقیق تجربی. روش های تحقیق فیزیومتری.
- 2. روش ها برای تحقیق و ارزیابی وضعیت عملکرد انسان
تأثیر تمرینات فیزیکی در هر فرد. تست های عملکردی و تست ها. شاخص های وضعیت عملکرد شخص.
- 3. تست های کاربردی
نمونه های کاربردی: اهداف، وظایف. ویژگی های نمونه های عملکردی. آزمون مارتین نمونه کوتووا - دیسنه. نمونه S.P. LetUnov. تست گام هاروارد. تعیین ضربان قلب (ضربان قلب). تست رافیر پالس آموزش فردی (ITP).
- 4. روش ها برای مطالعه توسعه فیزیکی انسان
روش های اندازه گیری شاخص های توسعه فیزیکی. روش های بررسی شخصی در فضای باز. somatoscopy روش های مطالعه ابزاري توسعه فيزيکی انسان. آنتروپومتری فیزیوتری
5. ارزیابی سطح فردی تناسب اندام فیزیکی و تعیین سن حرکت دانش آموزان
آزمایش کردن. راه های انجام آزمایش ها. آمادگی جسمانی سطح آمادگی جسمانی. فعالیت بدنی. سن موتور شاخص های آمادگی جسمانی. استانداردهای ارزیابی سن. پروتکل تست موتور ورزش
این دوره انتخابی توصیه می شود که در برنامه درسی مدرسه برای دانش آموزان نمرات 10-11 به عنوان بخشی از هر دو دفاع و پروفیل های ورزشی و جهانی، شامل شود. شما همچنین می توانید از یک دوره انتخابی در چارچوب مشخصات بیولوژیکی شیمیایی استفاده کنید، در حالی که افزایش موضوع "روش مطالعه رشد فیزیکی فرد" تا 5 ساعت به دلیل موضوع "ارزیابی سطح فردی تناسب اندام فیزیکی و تعیین از سن حرکت دانش آموزان. "
برای انجام کیفی دوره انتخابی، "خود را می دانید" در بخش سخنرانی توصیه می شود (8 ساعت) شامل یادگیری تعاملی، به طور فعال با استفاده از تجهیزات چند رسانه ای و تجهیزات ویدئویی.
برای بخش عملی (9 ساعت)، توصیه می شود از اطلاعات و آموزش، تجهیزات پزشکی و آموزش فنی استفاده کنید.
سوالات و وظایف را کنترل کنید.
1. روش های تحقیق عمومی عمومی علمی چیست؟
2. معنی "روش های تحقیق فیزیوتریمتری" چیست؟
3. شاخص های وضعیت عملکرد شخص را تعیین می کنند؟
4. اصطلاح "آزمون عملکردی" معنی چیست؟
5. نمونه های عملکردی: اهداف، وظایف؟
6. روش های مطالعه رشد فیزیکی انسان چیست؟
7. لیست روش های اصلی اندازه گیری شاخص های توسعه فیزیکی را فهرست کنید؟
8. به روش تحقیقات سازنده رشد فیزیکی انسان چه چیزی اعمال می شود؟
9. "فعالیت موتور" چیست؟
10. اصطلاح "آمادگی فیزیکی" چیست؟
11. سن موتور انسان چگونه تعیین می شود؟
12. روش برگزاری آزمون گام های هاروارد را شرح دهید؟
13. روش آزمون S. P. letunov را شرح دهید؟
14. فهرست رایج ترین نمونه های کاربردی و آزمایشات چیست؟
وظایف عملی
تمرین 1.فرکانس پالس در بزرگسالان بی نظیر به طور معمول از 60 تا 90 عکس در هر دقیقه تردید دارد.
پالس خود را در حالت استراحت اندازه گیری کنید. اگر فرکانس آن 41-60 UD / MIN باشد - یک نتیجه عالی؛ 61-74 - خوب؛ 75-9 - رضایت بخش؛ بیش از 90 UD / min- ناراضی (باید با دکتر شمارش شود).
وظیفه 2یک نمونه را با اسکات انجام دهید.
ایستاده (پاها با هم)، پالس را به مدت 30 ثانیه شمارش کنید. سپس، با سرعت آهسته، 20 اسکات را بردارید، دستان خود را بالا ببرید و به سمت راست نگه دارید و زانوها را به سمت راست نگه دارید. پس از ساقه دوباره پالس را محاسبه کنید.
افزایش پالس نشان دهنده وضعیت بدن است: کمتر از 25٪ - عالی؛ 25-50٪ - رضایت بخش؛ 75٪ و بالاتر - ناراضی.
وظیفه 3صعود از طبقه چهارم پله ها.
اگر پس از افزایش به راحتی نفس بکشید، هیچ احساس ناخوشایندی وجود ندارد، شما می توانید درجه آمادگی جسمانی خود را در نظر بگیرید. ظهور تنگی نفس (سرعت و تنفس دشوار) در طبقه چهارم نشان می دهد متوسط \u200b\u200bدرجه آمادگی جسمانی، در طبقه سوم - بد. داده های دقیق تر از این نمونه را می توان به دست آورد اگر شما پالس را در حالت استراحت اندازه گیری کنید، و سپس بلافاصله پس از بلند کردن طبقه چهارم. اگر پس از بلند کردن پالس 100 یخ / دقیقه و زیر - عالی؛ 101 -120 - خوب؛ 121-140 - رضایت بخش؛ بالاتر از 140 UD / MIN - بد.
وظیفه 4وضعیت وضعیت خود را تعیین کنید. برای انجام این کار، عرض شانه ها و قوس عقب را اندازه گیری کنید. دستورالعمل های اندازه گیری به شرح زیر است. اسکیت استخوان های پیشانی را بر روی مفصل شانه قرار می دهد. یک نوار سانتیمتر را با دست چپ خود برای صفر تقسیم کنید و آن را به سمت چپ فشار دهید. با دست راست، نوار را بر روی خط کلاویکل به نقطه راست بکشید. شماره نتیجه عرض شانه ها را نشان می دهد. سپس روبان را در پشت سر انتقال دهید و آن را در لبه بالایی تیغه از نقطه سمت چپ به سمت راست بکشید. شماره نتیجه نشان دهنده مقدار قوس پشتی است. محاسبه فرمول را محاسبه کنید:
عرض شانه، سانتی متر
------------- x 100٪
مقدار قوس پشتی، ببینید
هنجار: 100-110%.
شاخص 90% او نشان دهنده نقض جدی وضعیت است. هنگامی که این شاخص را کاهش می دهد 85-90% یا افزایش قبل 125-130% ما باید به دکتر ارتوپدی مراجعه کنیم.
وظیفه 5(برای مردان جوان). سطح تناسب اندام فیزیکی خود را از بین ببرید، آن را با حد متوسط \u200b\u200bمقایسه کنید و تمرینات را برای افزایش سطح انجام دهید.
ولی) زور. موقعیت منبع - تمرکز با دستان دروغ گفتن بر روی زمین. انجام بالاترین حد ممکن خمشی و گسترش دست (فشار از کف)، در حالی که بدن باید به طور مستقیم نگه داشته شود. متوسط \u200b\u200bمردان جوان 16 تا 17 ساله است - 15 برابر اسپری بر روی زمین.
ب) سرعت موقعیت منبع - ایستاده، پاها بر روی عرض شانه، دست بر روی کمربند. به سرعت نشستن و دست ها را به جلو ببرید. سپس بلند شوید، بر روی جوراب بلند شوید، دست ها حذف می شوند.
موقعیت منبع - ایستاده، پاها جدا، دست راست در بالا سمت چپ در پایین. به سرعت موقعیت دست را تغییر دهید.
تعداد تکرارها برای 6 ثانیه مورد توجه قرار گرفته است. متوسط \u200b\u200bمردان جوان 16 سال است: squats - 6 بار، تغییر موقعیت دست 16 بار؛ برای مردان جوان 17 سال؛ Squats - 7 بار، تغییر دست - 17 بار.
که در) مهارت. دو اشیاء کوچک را بیاورید، راحت برای گرفتن با دست (توپ تنیس، پاهای صاف)، و آنها را پس از دیگری سمت چپ چپ، و سپس آنها را پرتاب کنید دست راست.
مدت زمان تداوم تمرین هر دست در نظر گرفته شده است. متوسط \u200b\u200bمهارت برای مردان جوان: 16 ساله - 45 ثانیه. چپ و 75 ثانیه دست راست؛ 17 ساله - 60 ثانیه. چپ و 90 ثانیه درست.
g. ) انعطاف پذیری. موقعیت منبع پایه اصلی است. حداکثر شیب رو به جلو، در حالی که پاها مستقیما هستند. اگر شما توانستید کف را با کف دست خود از هر دو دست لمس کنید، اگر نه انعطاف پذیری خوبی داشته باشید، اگر نه، باید توسعه یابد.
وظیفه6. کنترل خود کنترل برای سلامت و توسعه فیزیکی. مشاهدات در دفتر خاطرات حداقل 1-3 بار در هفته ثابت می شود. دفتر خاطرات شامل داده های عینی، ثابت شده توسط ابزارها (طول و وزن بدن، میزان پالس، فشار خون، و غیره)، و احساسات ذهنی (خلق و خو، رفاه، کاهش عملکرد، بدتر شدن خواب، اشتها، ناراحتی و درد، و غیره). همچنین مطلوب است که محتوای کلاس ها را علامت بزنید.
وظیفه7. عملکرد خود کنترل به صورت عینی می تواند بر روی نمونه Rufa-Dixon انجام شود که برگزار می شود
به روش زیر.
دروغ گفتن در عقب برای 15 با پالس (P1) - سپس ایستادن و ایجاد 30 اسکات در 45 ثانیه. دروغ دوباره و بلافاصله پالس را برای 15 ثانیه محاسبه کنید. برای اولین دقیقه (P2) و برای 15 سال گذشته از همان دقیقه اول (P3). محاسبه عملکرد (a) توسط فرمول ساخته شده است:
A \u003d (P1 + P2 + P3) X 4 -200
نتایج به شرح زیر تخمین زده می شود: 0-3 - خوب؛ 4-6 - متوسط؛ 7-8 - رضایت بخش؛ بیش از 8 - بد
وظیفه 8ضربان قلب (ضربان قلب) را در حالت استراحت تعیین کنید؟
وظیفه 9پالس آموزش فردی خود را تعیین کنید (ITP)؟
به منظور فرهنگ فیزیکی به نفع، هر کس باید بداند چگونه بار را انتخاب کرده و آن را کنترل کند. این را می توان با استفاده از فرمول Kerwonen انجام داد، که به شما اجازه می دهد تا با استفاده از محاسبات ریاضی ساده، پالس آموزش فردی (ITP) را تعیین کنید. برای انجام این کار، شما باید روی صندلی بنشینید، پالس خود را در حالت استراحت برای یک دقیقه و پس از یک سری از محاسبات برای دریافت بیان دیجیتال ITP شمارش کنید.
1. از شکل 220 شما باید مقدار را از بین ببرید (سن شما در سال های خود به علاوه ضربان قلب در حالت استراحت 1 دقیقه.)
2. رقم حاصل از 0.6 را چند برابر کنید و مقدار پالس را به تنهایی اضافه کنید.
مثال: اگر شما 16 ساله هستید و پالس به تنهایی 66 درجه سانتیگراد است. / دقیقه، محاسبات نشان می دهد که ITP شما برابر است (220- (16 + 66) x 0،6 +66 \u003d 148 UD / min
وظایف 10مشخص کردن فشار خون (فشار خون) دو بار در موقعیت نشسته و نام فشار خون حداکثر (سینستولیک) و شاخص فشار خون حداقل (دیاستولیک) را نام ببرید.
ادبیات:
1. Akhundov R.A. اصول فعالیت های علمی و روش شناختی در فرهنگ فیزیکی و ورزش: آموزش. - Belgorod: انتشار خانه Belga، 2001.
2. Quurashshin Yu.F. نظریه فرهنگ فیزیکی: کتاب درسی. - 2 - اد.، قانون - M: شوروی ورزش، 2004.
3. Butin I.M.، Bouda I.A. و دیگران فرهنگ فیزیکی: 9-11 کل.: مطالعات. دانش آموزان برای دانش آموزان. نصب و راه اندازی. - M: M. اد. مرکز Vlados، 2003.
4. Ashmarin B.A. تئوری و روش شناسی مطالعات آموزشی در تربیت بدنی - متر: آموزش فیزیکی و ورزش، 1978.
5. vavilov yu.n. ارزیابی سطح فردی بیماری فیزیکی // آموزش فیزیکی در مدرسه. - 1997. - №7.
6. Zheleznyak Yu.D. smirnov yu.i. مبانی فعالیت های علمی و آموزشی. تحصیلات. m: 1996u
7. راهنمای فعالیت های آزمایشگاهی برای بهداشت کودکان و نوجوانان: مطالعات. دستی / Berzin v.I.، Sleepushkina I.I.، Gloschchenko A.G. و همکاران - K. مدرسه مدرسه انتشارات رئیس خانه، 1989.
درباره معرفی فرهنگ فیزیکی AII-روسیه
و پیچیده ورزشی TRP
n.n. Kalmykov، A.V. Yudkin، A.G. نصوف
جایگزین های مختلف در فدراسیون روسیه، ویژگی های آن، اهداف، وظایف و وظایف اصلی آن بر اساس قانون اساسی WISC TRP، اقدامات قانونی و حقوقی اهمیت فدرال و منطقه ای در نظر گرفته می شود. پیشنهادات اصلی و توصیه های بهبود سازمان و کیفیت اجرای این سیستم در موسسات آموزشی فرموله شده است. مشاهدات آماری سازمان و پیاده سازی TRP انجام شده است. مشکلات اصلی مرتبط با اطلاع رسانی به جمعیت در مورد این مجموعه نشان داده شده است.
کلید واژه ها: ورزش، بهداشت، GTO، چارچوب قانونی GTO، مشاهدات آماری، استانداردهای GTO.
Kalmykov نیکولای نیکولاویچ، نامزد علوم جامعه شناسی، مدیر، [ایمیل محافظت شده]، روسیه، مسکو، مرکز کارشناس تحلیلی آکادمی ریاست جمهوری روسیه اقتصاد ملی و اداره دولتی،
Yudkin Artem Vladimirovich، مشاور رئیس هیئت مدیره، [ایمیل محافظت شده]، روسیه، نووسیبیرسک، مرکز کارشناس سیبری "مدرنیزاسیون"
Nosov الکساندر گرجستانچ، نامزد علم های آموزشی، معلم، [ایمیل محافظت شده]، روسیه، ساراتوف، موسسه مدیریت Povolzhsky به نام stolypin از آکادمی ریاست جمهوری روسیه اقتصاد ملی و مدیریت عمومی
UDC 796.011.1: 378.14
تشکیل مهارت های دانش آموزان در داخل
دوره انتخابی در فرهنگ فیزیکی
l.t. Kudasova، N.N. ووه
مشکلات در محتوای دوره انتخابی فرهنگ فیزیکی را شناسایی کرده است تا بتواند توانایی های فرهنگی عمومی را در دانش آموزان تشکیل دهد. روش شناسی برای سازماندهی یک دوره انتخابی در مورد فرهنگ فیزیکی در دبیرستان با استفاده از فن آوری های تربیت بدنی، که به میزان آمادگی جسمانی و دولت های احساسی درگیر می شود و به شکل گیری صلاحیت های ویژه ای در دانش آموزان کمک می کند.
کليدواژگان: صلاحيات، دوره انتخابي بر فرهنگ فيزيكي، فناوري هاي فيزيكي و سلامت، توسعه فيزيكي، آميزميسم فيزيكي.
مدرنیزاسیون آموزش عالی، به ویژه معرفی آموزش مشخصات، فرصت های اساسا جدید را در اجرای فعالیت های نوآوری در دانشگاه باز می کند. در شرایط آموزش مشخصات، علاوه بر اجزای اساسی، جدید وارد شده است.
آموزش - دوره های انتخابی. دوره های انتخابی جدیدترین مکانیزم به روز رسانی و فردی سازی فرایند یادگیری است. با یک سیستم به خوبی توسعه یافته از دوره های انتخابی، هر دانش آموز می تواند تحصیلات خود را با تعصب مورد نظر خاص در یک منطقه خاص از دانش دریافت کند. رشته های عنصری اساسا مهمترین ابزار ساخت برنامه های آموزشی فردی هستند، زیرا بیشترین ارتباط با انتخاب هر محتوای دانشجویی آموزش، بسته به منافع، توانایی های او، برنامه های زندگی بعدی. دوره های انتخابی اغلب به حل مشکلات فردی در شکل گیری مهارت های استاندارد آموزشی کمک می کنند.
صحبت از کیفیت متخصصان آموزش در دبیرستان، نه تنها دانش، مهارت ها و تجربه ها را در حوزه حرفه ای به دست آورد، بلکه باید در نظر گرفته شود. شکی نیست که ذخایر کار کشور ما باید نه تنها به شدت واجد شرایط باشد، بلکه دارای سلامت خوبی نیز داشته باشد. در این راستا، به عنوان یک موقعیت غیر قابل انکار، در هر استاندارد آموزشی، صلاحیت های فرهنگی عمومی تجویز می شود تا آمادگی خود را برای اعمال ابزارهای فرهنگ فیزیکی برای افزایش بهبود فیزیکی خود در ارائه فعالیت های کامل اجتماعی و حرفه ای تجویز کند.
در GEF در جهت های مختلف آموزش لیسانس ها و متخصصان، صلاحیت های فرهنگی کلی با هدف بهبود فیزیکی به روش های مختلفی شکل گرفته است: دانش آموز باید "توانایی حفظ سطح مناسب تناسب اندام فیزیکی را برای اطمینان از فعالیت های اجتماعی و حرفه ای کامل، ارتقاء داشته باشد از طول عمر فعال، شیوه زندگی سالم و بیماری های پیشگیری "؛ "توانایی استفاده از روش ها و روش های فرهنگ فیزیکی برای اطمینان از فعالیت های اجتماعی و حرفه ای کامل"؛ "تمایل به حفظ سطح مناسب تناسب اندام فیزیکی برای اطمینان از فعالیت های کامل اجتماعی و حرفه ای"؛ "توانایی اعمال روش ها و روش های دانش، آموزش و کنترل خود برای توسعه فکری، افزایش سطح فرهنگی، صلاحیت حرفه ای، حفظ سلامت خود، بهبود سلامت اخلاقی و فیزیکی آن؛ "Hosue با استفاده از روش مستقل، روش شناختی از روش های آموزش فیزیکی و ارتقاء سلامت، تمایل به دستیابی به سطح مناسب تناسب اندام فیزیکی برای اطمینان از فعالیت های اجتماعی و حرفه ای کامل"؛ "تمایل به حفظ سطح آموزش فیزیکی فراهم می کند فعالیت های کامل"؛ "توانایی اعمال روش ها و ابزار دانش، آموزش و کنترل خود برای آنها
توسعه فکری، افزایش سطح فرهنگی، شایستگی حرفه ای، حفظ سلامت، بهبود سلامت اخلاقی و فیزیکی، و غیره، اما ماهیت آنها یکنواخت باقی می ماند.
کمال فیزیکی، با توجه به N.V. Reshetnikova، این یک سطح از لحاظ تاریخی تعیین شده از سلامت و توسعه جامع از توانایی های فیزیکی مردم است که مطابق با الزامات فعالیت های انسانی در زمینه های مختلف کار اجتماعی، ارائه منابع انسانی طولانی مدت است. در این زمینه، کمال فیزیکی چنین درجه ای از توسعه فیزیکی جوانان، دانشجویان، سطح سلامت آنها را نشان می دهد که به آنها اجازه می دهد تا آنها را به طور کامل درک کنند فرصت های خلاقانه. بنابراین، کمال فیزیکی فقط کیفیت مورد نظر متخصص آینده نیست، بلکه یک عنصر ضروری از ساختار شخصی او نیست.
این فرهنگ فیزیکی است که نقش اصلی در حل مسائل توسعه توانایی های فیزیکی دانش آموزان ارائه شده است. نتیجه تحصیل در پایان آموزش در زمینه فرهنگ فیزیکی باید ایجاد انگیزه های پایدار و نیاز به شیوه زندگی سالم و مولد، بهبود فیزیکی، به دست آوردن تجربه شخصی از استفاده خلاق از بودجه و روش های آن باشد دستیابی به سطح ثابت تناسب اندام فیزیکی.
در حال حاضر، الزامات استانداردهای فدرال برای فرایند آموزشی، تخصیص تخصیص "فرهنگ فیزیکی" را در بخش پایه (72 ساعت) و دوره های انتخابی با ساعت های اجباری اجباری (328 ساعت) فراهم می کند، اما بدون مشخص کردن وسایل و روش های متداول پیاده سازی آنها.
این مسئله را در مقابل ورزش های ورزشی و علوم تربیتی قرار می دهد که نیاز به توجیه نظری و یک راه حل عملی دارد. پیاده سازی پیاده سازی در جستجوی موثر، جذاب و مقرون به صرفه برای ابزار جوانان دانشجویی و همچنین بهبود فرایند تربیت بدنی است. پس از همه، دوره های انتخابی "جبران" در بسیاری از موارد، امکانات رشته های اساسی را در برآورده ساختن نیازهای آموزشی مختلف دانشجویان، تشکیل مسیر آموزشی فردی خود را محدود می کند.
برای معلمان در فرهنگ فیزیکی، دانشگاه در دوره های انتخابی به نظر می رسد تا تغییرات علمی مبتنی بر تغییرات علمی و مطالب را در قالب سازمان، محتوا داشته باشد مواد آموزشی، خلاصه توسعه آن، با توجه به مشخصات منطقه ای، اجتماعی فرهنگی، مواد و فنی، ویژگی های آموزش حرفه ای دانش آموزان، در دسترس بودن و صلاحیت پرسنل آموزشی.
نه تنها درمان های فرهنگی سنتی فیزیکی می تواند مورد استفاده قرار گیرد: تمرینات ورزشی، مبارزه، بازی های ورزشی، اسکی، شنا، اما آخرین فن آوری های پیشرفته فیزیک مدرن.
در حال حاضر تعداد قابل توجهی از سیستم های تربیت بدنی مختلف در عمل فرهنگ فیزیکی شکل گرفته است، طراحی شده برای کمک به حفظ و ارتقاء سلامت عمومی، از جمله دانش آموزان جوان. هنگام استفاده از این سیستم های مختلف، لازم است که در نظر گرفته شود جهت گیری ارزش جوانان مدرن به طوری که جهت گیری برای آموزش فیزیکی و فعالیت های ورزشی تضعیف نمی شود.
علاوه بر این، ابزارهای استفاده از فرهنگ فیزیکی باید عوامل جنسی دانش آموزان را در نظر بگیرند و با هدف توسعه آنها در فرایند یادگیری برخی از توابع فیزیولوژیکی، جسمی و روانی حرفه ای، سلامت و انطباق آنها با ماهیت الزامات حرفه ای مورد توجه قرار گیرند از حرفه انتخاب شده برای تشکیل صلاحیت های مربوطه.
در دانش آموز، رسوب فیزیکی بدن کامل شده است. این دوره را می توان مرحله نهایی توسعه سن پیشرونده ای از توانایی های روانشناسی فیزیولوژیکی و حرکتی بدن نام برد. جوانان در این دوره فرصت های زیادی برای فعالیت های شدید و فعالیت های اجتماعی و سیاسی دارند. در این محدوده سنی، بدن عملکرد نسبتا بالا را حفظ می کند، رایج است سطح بالا فعالیت عملکردی در عین حال، مطالعات متعدد نشان می دهد سطح پایین تناسب اندام فیزیکی، سلامت اکثر فارغ التحصیلان مدرسه. علاوه بر این، بسیاری از آنها فرهنگ ابتدایی حرکات، توانایی استفاده از کیفیت و مهارت های حیاتی حرکتی دارند. اغلب، با چنین سطحی از آمادگی در فرهنگ فیزیکی است. دانش آموزان دیروز به دانش آموزان امروز تبدیل می شوند، نه به ذکر است که تمام انحرافات در سلامت که در دوران کودکی ظاهر می شود، اغلب در طول سال ها بیشتر تشدید می شود.
با توجه به تمام موارد فوق، ما تحقیقاتی را در چارچوب تدریس نظم و انضباط "فرهنگ فیزیکی (نظم انتخابی) انجام دادیم". در آزمایش ما دانشجویان دختر دانشجوی دختر دانشجویان دوره های اول SPBGEU شرکت کردند.
بررسی اولیه دانشجویان نشان داده است که انگیزه های مثبت مثبت برای بازدید از کلاس ها در فرهنگ فیزیکی برای آنها عبارتند از: تمایل به بهبود شکل - 87٪، تمایل به حمایت از سلامت - 10٪، نیاز به دریافت آزمون - 3٪ . به طور منظم در کلاس های آموزشی در فرهنگ فیزیکی حضور داشت، 60.1٪ از پاسخ دهندگان را آرزو کرد
در همان زمان، 39.9٪ از مادربزرگ های اول، کمبود علاقه به فرهنگ فیزیکی را نشان می دهند.
انتخاب اکثر دانش آموزان شامل استفاده از فن آوری های تناسب اندام مدرن در کلاس درس است: اولویت به تناسب اندام داده می شود - 41.2٪، Callanetics - 40.5٪، ایروبیک -32.4٪؛ aqua aerobics - 25٪.
هنگام تشکیل برنامه های موتوری، در چارچوب دوره های انتخابی در فرهنگ فیزیکی، از تکنولوژی های آموزش فیزیکی مدرن استفاده کردیم، با توجه به اینکه دانش آموزان دختر ترجیح می دهند تمرینات مرتبط با موسیقی، پلاستیک، هنری را ترجیح دهند. استفاده از تمرینات رقص در آموزش تفریحی نقش مهمی در پیشگیری و حذف دارد حالت استرس زا، روانکاره ها، به طور کلی بهبودی ذهنی، که با کارهای ذهنی دانشجویان بسیار ضروری است. تمرین های گوناگون، به روز رسانی مداوم برنامه های منطقی منطقی، پس زمینه اشغال عاطفی بالا، امکان به طور موثر بسیاری از وظایف تربیت بدنی را در شکل گیری صلاحیت های فرهنگی عمومی مرتبط می سازد.
در تحقیقات ما تحت دوره انتخابی فرهنگ فیزیکی دانشجوی سال اول، SPBGEU با استفاده از فن آوری های تربیت بدنی مشغول به کار بود: در گروه کنترل (کیلوگرم)، تمرینات ایروبیک پایه به طور عمده مورد استفاده قرار گرفتند؛ دانش آموزان گروه تجربی (به عنوان مثال) درگیر تمرینات گونه های رقص ایروبیک، کالویانتیک ها، کشش، پیلاتس، یوگا بودند. آزمايش در طول ترم (چهار ماه) انجام شد. کلاس ها در گروه ها دو بار در هفته در ساعتهای طبقات "فرهنگ فیزیکی (نظم انتخابی)" برگزار شد. چرخه کلاس ها در جشنواره ایروبیک ها تکمیل شده است.
برای برآورد شکل گیری صلاحیت ها بر رشته، صندوق صندوق ارزیابی ایجاد شده است که مجموعه ای از مواد آزمایشگاهی (برآوردها) و روش های استفاده آنها به منظور تعیین سطح دستاوردهای دانش آموز نتایج یادگیری ثابت شده است.
هنگام ایجاد صندوق ارزیابی وجوه در کلاس های ورزشی، یک سیستم موثر نظارت بر تناسب اندام فیزیکی و توسعه، سلامت جسمانی دانشجویان، نتایج آن اجازه می دهد تا دانش آموزان بتوانند سطح آمادگی جسمانی خود را تعیین کنند و برنامه های فردی را به منظور اصلاح و شکل گیری توسعه دهند از یک شیوه زندگی سالم برای برآورد سطح آمادگی جسمانی دانش آموزان، تمرینات بر روی تظاهرات توانایی های فیزیکی پایه استفاده می شود: استقامت با سرعت بالا، استاتیک و قدرت پویا، هماهنگی، انعطاف پذیری. این تمرینات نباید به طور قابل توجهی متفاوت باشد
مؤسسات آموزشی مورد استفاده در عمل موسسات آموزشی برای ارزیابی سطح آمادگی جسمانی فارغ التحصیلان دبیرستان، و همچنین استانداردهای GTO گام های پنجم و 6 (با توجه به گروه سنی) استفاده می شود.
در مرحله اول تحقیقات ما، اطلاعات بر روی وضعیت فیزیکی دانشجویان جمع آوری شد، جایی که نشان داد که شاخص های تظاهرات ویژگی های فیزیکی با سن جنسیت مطابقت ندارد؛ ظرفیت زندگی ریه ها (حرکات تند و سریع) 51.8٪ به دلیل Vality؛ شاخص های سطح عملکرد فیزیکی و وضعیت فیزیکی مربوط به سطح پایین است.
شاخص های تغییرات در سطح آمادگی جسمانی به عنوان یک نتیجه از یک آزمایش آموزشی در جدول.
شاخص های تغییر در آمادگی جسمانی دانش آموزان در طی یک آزمایش آموزشی
مراحل شاخص شاخص قابلیت اطمینان
آزمایشات ± t taggroup
تفاوت ذهنی
به عنوان مثال n \u003d 26 کیلوگرم n \u003d 28 1 p
استقامت هوازی - "آزمون گام" (زمان / دقیقه) شروع به 83.51 ± 3.6 79.5 ± 3.6 1،713\u003e 0.05
پایان 86.1 ± 2.0 81.5 ± 2.4 0،651\u003e 0.05
1 \u003d 2.54؛ P\u003e 0.05 1 \u003d 0.68؛ P\u003e 0.05
قدرت استقامت شروع 32.0 ± 1.9 31.7 ± 1.9 0،102\u003e 0.05
- "بلند کردن لگن" پایان 37.3 ± 1.7 36.3 ± 1.6 0.414\u003e 0.05
(بار / دقیقه) 1 \u003d 8.78؛ r<0,001 1=5,64; р<0,001
استقامت قدرت شروع به 21.7 ± 1.7،05 ± 2.3 0،420\u003e 0.05
- "انعطاف دست در پایان به پایان رسید 27.3 ± 1.9 ± 2.3 ± 2.3 0.391\u003e 0.05
متوقف کردن دروغ گفتن "(بار / دقیقه) 1 \u003d 2.22؛ r<0,001 1=5,57; р<0,001
انعطاف پذیری "شیب رو به جلو" (سانتی متر) شروع به 12.3 ± 1.4 ± 13.7 ± 1.6 0.643\u003e 0.05
پایان 15.1 ± 1.25 ± 1.6 ± 1.6 0،512\u003e 0.05
1 \u003d 12.88؛ r<0,001 1=4,16; р<0,001
در گروه تجربی، استقامت قدرت عضلات دست 28٪ (P<0,001) и мышц брюшного пресса на 16 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 22,2 % (р<0,001). Показатели аэробной выносливости улучшились на 5,6 % (р>0,05).
در گروه کنترل، استقامت قدرت عضلات دست را به میزان 27.6٪ افزایش داد (P<0,001) и мышц брюшного пресса на 14,5 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 18 % (р<0,001). Незначительно изменились показатели аэробной выносливости (р>0.05)، به نظر ما، به نظر ما، مدت زمان کمی از آزمایش توضیح داده شده است.
به عنوان یک نتیجه از طبقات دوره انتخابی فرهنگ فیزیکی با استفاده از فن آوری های تربیت بدنی برای یک ترم در گروه کنترل و تجربی.
سطح آمادگی جسمانی در یک طرف مثبت تغییر کرده است.
برای بررسی تأثیر طبقات تجربی بر روی زمینه های عاطفی دانشجویان قبل و بعد از کلاس ها در ابتدای و در پایان آزمایش، صفات پاسخ های شناسایی خود ارزیابی اضطراب واکنشی و شخصی پر شده بود.
میانگین میزان اضطراب شخصی در گروه های موردی در منطقه میانگین مقادیر (36-37 امتیاز) بود. اضطراب واکنشی دانشجویان در ابتدای و پایان آزمایش آموزشی قبل از شروع درس در مطالعات ما نیز در محدوده میانگین (36.9 و 37.1 امتیاز) بود. این را می توان با توجه به نگرش احساسی مثبت به تمرینات آینده ایروبیک سلامتی توضیح داد.
شاخص های اضطراب واکنشی در گروه کنترل و تجربی در آزمایش ما تمایل به کاهش هر دو در طول درس و در طول آزمایش. در گروه آزمایشی، این پیشرفت ها بیشتر مشخص می شود. ما تغییرات آماری قابل اعتماد بین دو گروه را پیدا نکردیم که بخش معنی دار کلاس ها را توضیح می دهیم، بسیار نزدیک به تاثیر بر روی حوزه های عاطفی و حرکتی درگیر شده است.
با توجه به yu.l. خاننا، تنها زمانی که تقسیم گروه ها در تغییرات بالا و پایین، تغییرات قابل اعتماد را می توان نشان داد زمانی که وسیله تربیت بدنی ممکن است بهینه سازی وضعیت عاطفی در دانشجویان بسیار متعهد شود.
بررسی دانش آموزان در پایان آزمایش نشان داد که 90 درصد از پاسخ دهندگان به عنوان یک نتیجه از طبقات اشغال شده با استفاده از فن آوری های تربیت بدنی، خلق و خوی را بهبود می بخشد، 78 درصد بهبود کلی سلامت، 63 درصد مشخص شده در اصلاح شکل؛ در توانایی حرکت به زیبایی، 56 درصد از پاسخ دهندگان تحت تأثیر قرار گرفتند؛ آنها دانش جدیدی را در مورد مبانی یک شیوه زندگی سالم و روش های بهداشتی 41 درصد به دست آوردند، توانایی جمع آوری مجتمع ها برای فعالیت های مستقل 12 درصد از پاسخ دهندگان را به دست آوردند. اکثر دانش آموزان خوشحال بودند که در جشنواره ایروبیک با ترکیب تست شرکت کنند، که ثابت می کند امکان انجام کنترل های نهایی در رشته "فرهنگ فیزیکی (نظم انتخابی)" در یک شکل رقابتی است.
دانش آموزانی که دوره های انتخابی را به طور یکنواخت به طور یکنواخت به نفع اهمیت معرفی خود بر روند آموزشی دانشگاه سخن می گویند، صحبت کردند.
بنابراین، می توان استدلال کرد که دانش آموزان به لطف دوره انتخابی فرهنگ فیزیکی با استفاده از فن آوری های تربیت بدنی، سطح خود را از آمادگی جسمانی خود، بهبود وضعیت عاطفی بهبود یافته، تشکیل صلاحیت های ویژه ای در زمینه فرهنگ فیزیکی افزایش دادند.
کتابشناسی - فهرست کتب
1. Reshetnikov N.V.، Kislitsyn Y.L. فرهنگ فیزیکی: مطالعات. راهنمای دانش آموزان رسانه ای. پروفسور مطالعات. موسسات m: mastery، 2002. 152 p.
2. Arvisto Ma در نقش و ماهیت جهت گیری ارزش در فعالیت های ورزشی // جامعه و ورزش: شنبه علمی tr. m: gcolifk، 1976. ص. 6-14.
3. Wengerova، N.N.، Kudashaov L.T. ساختار کینزیولوژیک یک دوره انتخابی در فرهنگ فیزیکی در دبیرستان // مجله علوم اجتماعی اروپایی (اروپایی Zh. علوم اجتماعی) 2016. №4. ص 238-243.
4. Battarishev A.V. خواص روانشناختی پایه و خود تعیین هویت: راهنمایی عملی بر تشخیص روانشناختی. SPB: سخنرانی، 2005. ص. 44-49.
5. Khanin Yu.L.، Bulanova G.V. رفاه عاطفی دانشجویان در ورزش و گروه های آموزشی // نظریه و عمل فیزیک. فرهنگ. 1979. شماره 4
Kudashova Lyudmila Timofeevna، CAND. ped علوم، الاغ، [ایمیل محافظت شده]، mail.ru، روسیه، سنت پترزبورگ، دانشگاه اقتصاد دولتی سنت پترزبورگ،
مجارستانی ناتالیا نیکولاوینا، کانادا. ped علوم، پروفسور، [ایمیل محافظت شده] Ru، روسیه، سنت پترزبورگ، دانشگاه ایالت ایالت سنت پترزبورگ
تشکیل شایستگی دانش آموزان در دوره های انتخابی
برای فرهنگ فیزیکی
l.t. Kudashova، N.N. vengerova
مشکلات در محتوای شایستگی های فرهنگی کلی دانش آموزان نشان داده شده است. روش سازماندهی تلسکوپ در فرهنگ فیزیکی دانشگاه با استفاده از فرهنگ فیزیکی و فن آوری های بهداشتی، پیشگیری است. با توجه به سطح آمادگی جسمانی و وضعیت عاطفی دانشجویان در نظر گرفته شده و ترویج تشکیل صلاحیت های ویژه ای را در میان دانش آموزان دختر می کند.
کلید واژه ها: صلاحیت، دوره انتخابی برای آموزش فیزیکی، فن آوری ورزشی و بهداشت، توسعه فیزیکی، آمادگی جسمانی.
Kudashova Lyudmila Timofeevna، نامزد علوم تربیتی، استادیار [ایمیل محافظت شده]، روسیه، سنت پترزبورگ، دانشگاه ایالتی سنت پترزبورگ،
Vengerova Natalia Nikolayevna، نامزد علوم تربیتی، استاد [ایمیل محافظت شده]، روسیه، سنت پترزبورگ، دانشگاه ایالتی سنت پترزبورگ، اقتصاد دولتی
