매우 민감한 사람들 새로운 내향. 매우 민감한 사람의 이름은 무엇입니까?
매우 민감한 사람들이나 "새로운 내향"이 소위 소음이나 번잡함에 반응하는 것보다 더 예리한 사람들이 소음이되며 사회와 사생활을 신속하게 피곤합니다. 이 사람들은 세상을 단단히 느끼고 가장 작은 세부 사항에주의를 기울이며, 아름다운 시인, 예술가 및 작가들은 종종 그들에게서 벗어나십시오. 그러나 다른 사람들 사이에서 살기 위해서는 어렵습니다. 너무 자주 당신은 당신의 피로와 싫어하는 것을 정당화해야합니다. 비판은 너무 많은 노력이뿐만 아니라 사회에서 채택 된 기준을 충족시키는 것입니다.
Ils Sand, Danish Writer 및 졸업생의 모든 즐거움과 삶의 삶의 모든 즐거움과 기쁨에 의해 이해되는 새로운 내향의 기쁨이 마침내 자신을 재건하려는 것을 멈추게 할 수있는 방법을 말하고 자신과 조화를 이루기 시작하는 방법을 알려줍니다. 그들의 감정.
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두 번째 에디션에 서문
나는 책의 두 번째 판에 "심장에 가깝다"고 기쁘게 생각합니다. 현재까지 첫 번째 판의 네 번째 버전은 상점에서 종료 된 즉, 5,000 개 이상의 사본이 판매됩니다. 이 책은 또한 번역되었습니다 스웨덴어그리고 그것에 포함 된 테스트는 스칸디나비아 전체의 심리학자를 사용합니다.
제 2 장은 헌신 한 장을 보완했습니다 과학적 연구 이 문제. 또한, 나는 그들이 "감정의 미로의 새로운 길"책에서 완전히 재현되기 때문에 분노에 대한 추론을 제거하고 새로운 출판물의 다른 주제 주제에 대한 여러 가지 반사를 포함하기 때문입니다.
머리말
이 책은 심리적 계획에서 너무 취약한 감도가 증가한 사람들을 위해 고안되었습니다. 그러나 그녀는 평범한 수준의 민감도를 가진 사람들을 위해 기록되어 있기 때문에 삶은 종종 매우 인상적인 성격으로 줄어들 것입니다.
그의 삶을 통해 나는 제사장과 정신 치료사를 방문 할 수 있었고, 나는 많은 사람들을 만났던 덕분에 감사드립니다. 특히 그들에 민감한 채팅, 나는 그런 사람들에게 진정한 도움을받을 것이라는 것을 알 수있을 때마다 그 자연 의이 특징에 대해 이야기했다.
이러한 이유로 귀하의 책에서는 환자와 고객의 이야기에 특별한주의를 기울이기로 결정했습니다. 우리가 부상당한 것을 의미하는 것을 이해하는 덕분에 현대 세계...에 이 작업에서 내가 인용 한 모든 환자는 매우 흥미롭지 만 몇 가지 예에서 우리는 자신을 알아낼 수 있습니다.
나는 한때 사람이 여전히 자신의 민감성을 유지하고 용기를 얻고 자신이되기 때문에 어떤 사람이이 책 이이 책을 도울 것이라는 것을 진심으로 희망하는 살아있는 증거를 보았습니다.
1 장에서는 민감한 대리인의 특성 특성을 설명합니다. 동일한 사람들이 없으며, 슈퍼 민감은 예외가 아닙니다. 아마도 나에게 묘사 된 몇 가지 예에서, 당신은 자신을 배우게 될 것입니다. 반대로 다른 사람들은 쉽지 않다는 것을 이해할 것입니다. 그러나, 나는이 팁이 당신에게 유용하게 될 것이라는 것을 희망한다.
장은 서로 독립적으로 읽을 수 있으므로 너무 가볍게 읽거나 반대로 과도한 과부하 이론 계산을 고려하면 단순히 읽지 않고 단순히 스크롤하는 것이 좋습니다.
이 책이 끝나면 새로 개발 된 테스트 과학자 테스트가 있으며, 이렇게하면 자신만의 민감도의 수준을 결정할 수 있습니다. 또한이 책에서는 민감한 사람들에게 기쁨과 평온을 가져 오는 수업 목록을 찾을 수 있습니다. 이 목록은 다음과 같습니다 다른 종류 충분한 힘을 가진 사람들과 평화를 찾는 사람들에게 가장 적합한 활동.
소개
민감도 또는 심리학자들, 감도가 불리우는 것으로, - 처벌과 운명의 선물로 간주 될 수있는 품질. 개인적으로, 수년 동안 나는 어떤 상황에서 내 행동을 제한한다고 믿는 그의 방해물을 믿었습니다. 그리고 그는 민감성이 증가한 사람들의 성격의 특성에 대해 읽을 때까지 그가 내부를 고려했습니다.
대학의 강의에서 나는 분명히 휴식을 취하고 학생들에게 혼자서 짧은 시간 동안 필요하다고 생각했습니다. 주변은 항상 그러한 요청을 이해하였습니다. 또한 청취자 중에는 종종 그들도 가끔만으로도 혼자있을 필요가 있다고 느끼는 사람들을 나에게보고 한 사람들이었습니다. 규칙적으로 그들은 또한이 사실을 큰소리로 인정하기 위해 감히 감히 감사드립니다.
그럼에도 불구하고 나는 그럼에도 불구하고 나는 그것이 다양한 다른 자질에 의해 보상된다고 말할 것입니다. 나는 상상력이 있습니다. 예를 들어, 항상 강의 과정의 주제를 항상 발명하고 개발하는 것, 수년 동안 탁월한 관계와 강사가있었습니다.
많은 초박화성에 대한 자존심이 과소 평가됩니다. 주변 세계에서 완전히 다른 행동 유형이 완전히 다른 것 같습니다. 어떤 민감한 사람들은 피부의 모든 생명이 다른 사람들을 위해 계속해서 다른 사람의 기대에 해당하는 것에 해당하는 것에 대해 인정했습니다. 그리고 은퇴 한 것만 이들은 침착하게 살고 "천천히"살아갈 수있는 기회를 얻었습니다. 확실히 당신도 당신도 알람 없이는 살기를 배우고, 약간의 "연기"와 대부분의 사람들이 경험하는 것과 같은 감정을 경험하고 싶습니다. 자신을 사랑하기 위해서는 화가 났고 민감하고, 매우 어렵습니다. 특히 인생이 당신에게서 모든 반대의 자질을 필요로합니다. 아마도 당신은 이미 다른 사람의 요구 사항을 찬성하여 자신을 다시 교육하려고 노력했습니다. 그러므로 이제는 당신이 자신을 사랑하는 법을 배워야합니다. 이 방향의 첫 번째 단계는 귀하의 행동 수를 평가하는 방법을 배우는 것입니다. 다른 사람들보다 훨씬 적은 일을 할 시간이 있지만, 당신이하는 모든 일은 매우 잘 할 가능성이 큽니다. 즉, 길이를 뛰어 넘을 때, 당신은 분명히 챔피언이 아니지만 높이의 점프의 높이로 경쟁 할 수있는 사람들은 거의 없습니다.
다른 사람들과 수년간 자신을 비교하면 끊임없이 내가 도달하지 않는다는 결론에 왔습니다. 그것은 무서운 나를 좌절 시켰으므로 나는 그런 생각을 피하려고 노력하여 긍정적 인 자질에 집중하려고 노력했습니다.
아마도 당신은 당신이 얼마나 많이 알지 못하는 것에 대한 인식을 고통 할 것입니다. 그러나 당신이 그것에 대해 생각하기 시작하자마자, 당신이 발견 한 단점을 둘러싸고 있습니다. 아마도 당신은 다른 사람들과 같이 그렇게 일하지 않지만, 당신이 그것을 알아 차릴 자마자, 당신의 동료들은 무관심하게 남아 있지 않습니다. "어떻게 집을 떠나는가? 이미?" 그리고 그 후에는 직장에서 보낸 상대적으로 짧은 시간 동안 얼마나 많은 양의 짧은 시간을 보냈습니다. 공통인 나는 그것을 재실행하지 않을 것입니다.
나는이 책이 민감한 성격을 돕고 그들이 소유하고있는 긍정적 인 자질에주의를 기울이는 사람들이 부상당한 것을 진심으로 바랍니다.
증가 된 민감도는 대부분 자주 성격을 풍부하게합니다 ... 이 장점은 침착이 감지의 영향을 받아 제어 불능으로 붕괴 될 때 가장 어렵고 비정상적인 상황에서만 거대한 단점으로 싸여있을 수 있습니다.
그랜드 오류는 고통스러운 성격 구성 요소에 대한 민감성을 고려합니다. 이것이 현실에 해당하는 경우 전체 인구의 약 4 분의 1 부분이 병리학 적으로 환자라고 불릴 수 있습니다.
K. G. jung, 1955.
1 장
슈퍼티센스 - 뭐야?
두 개의 다른 아종
대략 다섯 번째 사람은 심리적 취약성이 증가함에 따라 사람들에게뿐만 아니라 적용됩니다. 가장 높은 척추 동물 동물은 또한 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 후자는 결정적으로 다르며 자주 위험 할 준비가됩니다.
우리는 사람들, 성적 사인뿐만 아니라 두 사람 중 하나에 속하는 것만 몫 심리적 유형...에 그리고 이러한 유형의 차이점은 종종 바닥 사이에서보다 상당수입니다.
Superististence - 심리학자가 꽤 오랫동안 표시된 현상이지만, 예를 들어, 비율로 달리라고도합니다. 남성 심리학자 Elaine Aion에 따르면, 그녀 자신은 30 %가 설정 될 때까지 introversion과 wipersensitivity가 동일한 것입니다. 슈퍼 민감한 사람들 외향적이다.
"슈퍼리즘의 인격은 화합물, 방해 또는 떨림이라고합니다. 이러한 사람들은 그러한 사람들이 특이한 분위기에서 스스로를 발견하고 다른 사람들의 지원과 도움을 찾지 못하면 스스로를 정말로 나타낼 수 있습니다. 그러나 우리가 비정상적인 조건에서 경험하는 어려움에도 불구하고 우리는 다른 모든 사람들보다 익숙하고 평화로운 환경에서 우리는 더 행복하다는 것을 알아야합니다.
우리는 익숙하지 않은 상황을 가지고 있고 행복하다. 진정한 분위기, 과학적으로 입증 된 연구에 따르면, 어려움에 대한 반응이 급격히 부정적 (즉, 과민성 어린이), 더 자주 아프고 허용 된 오류가 적대적인 환경에 빠졌습니다. 그러나 일반적인 평화로운 환경에서도 같은 아이들은 다른 사람들보다 훨씬 적게 찬양했습니다. "
관찰 및 사려 깊음
유스 인텐 성격의 신경계는 특별한 감도로 구별됩니다. 우리는 많은 뉘앙스와 다른 모든 사람들보다 더 깊이 알려졌으며 분석합니다. 우리는 풍부한 판타지와 생물의 상상력을 가지고 있으며, 주변의 현실의 가장 사소한 사건조차도 가설을 짓고 결론을 이끌어 내도록 격려합니다. 따라서 우리의 내부 "하드 디스크"는 더 빨리 융합되어 우리는 과밀합니다.
노출의 혈입 과잉에서, 나는 개인적으로 내 머리에 더 많은 정보가 단순히 적합하지 않다는 느낌을 갖습니다. 익숙하지 않은 사람들과 의사 소통 할 때, 그러한 감정은 약 30 분 또는 1 시간이 일어날 수 있습니다. 나는 내 손을 내고 대화를 지키고 대화를 듣고,해야 할 모든 것으로 척 할 수 있습니다. 그러나 나는 그것에 많은 힘을 가지고 있으며, 그 후 나는 완전히 깨진 느낌이 들었다.
지나치게 끔찍한 것은 아무것도 없지만, 당신이 매우 흥미롭지는 않지만, 비슷한 상황에서 평범한 사람들보다 일찍 정보를 지나치게 느끼고, 욕망을 원하고 자신에게 들어가려는 욕망을 일으킬 것입니다.
아래 설명에서 아마도 자신을 배우게됩니다. Eric (48 세)은 overexcitation이 자신과 조금 혼자 숨기려고하는 것이 아니라 비밀리에 숨겨 졌을 때, 그 둘러싸인 사람들이 그에게 거만한, 흠집이나 폐쇄를 발견 할 것이라는 것을 두려워합니다.
큰 가족 휴가 동안 - 예를 들어, 다른 날, 나는 화장실에 자물쇠가 자주 잠그고, 거울을보고 오랫동안 손을 조심스럽게 조심스럽게 조각합니다. 그러나 그 순간 누군가가 문 손잡이를 화장실에 끌어 당깁니다. 나는 조용하고 평화로운 쉼터를 떠나야합니다. 일단 내가 신문 뒤에 숨기기로 결정했으면 모퉁이에 앉아서 신문을 배치하고 얼굴에 더 가깝게 올리고 내 눈을 닫고 나머지를 즐기고 있습니다. 그러나 삼촌, 유명한 조커, 조용히 나를 위해 웅크 리고, 그의 손에서 신문을 납치하고 큰 소리로 발표했다. "그래! 여기에 우리가 더 가까이 있고 잡혔습니다! " 모두가 웃었고, 나는 땅을 넘어갈 준비가되었습니다.
에릭, 48 년
당신은 급격한 인력을 좋아합니다. 재미있는 휴가를 보이지 않고, 당신은 우리가 과분한 것처럼, 그리고 축하의 한가운데서 당신은 자신을 차단하려는 날카로운 욕망을 느낍니다. 그런 순간에,이 단점은 우리가 다른 모든 사람들과 같이 동일한 경우 우리가 동일한 "지속적"이되고 싶어하기 때문에이 단점은 매우 억압합니다. 휴일에서 일찍 떠나는 것을 떠나는 것은 우리는 먼저 우리가 머물러가는 것을 막는 것을 막는 호스트에 어색함을 느낍니다. 둘째, 우리는 휴가를 떠나는 것이 미안해, 우리는 보어 나 네브제가있는 손님의 나머지 부분처럼 보이는 것을 두려워합니다.
흥분성이 증가한 이유는 너무 민감한 신경계에 있지만, 그녀에게 덕분에 우리는 경험하고 진정한 기쁨을 경험할 수 있습니다.
예를 들어, 우리가 음악이나 새들의 노래를 듣는 때는 멋지고 차분한 인상을 듣고, 우리는 맛을 흡입하고, 맛있는 것을 시도하거나 장엄한 풍경을 감상하고, 내부 깜박임과 비슷한 느낌을 맛볼 수 있습니다. 우리는 아름다운 것을 완전히 감사 할 수 있으며, 비슷한 기쁨으로 우리를 데리고 나가지 않습니다.
감각에 대한 민감성
당신이 슈퍼 민감한 경우, 외부 소리, 냄새 또는 시각적 자극에서 산만하게 쉽지 않을 것입니다. 때때로, 외부에서 부과 된 감각은 당신을 자신을 밖으로 가져옵니다. 간신히 주변주의를 둘러싼 사운드는 집중력을 방해하는 끔찍한 소음을 가진 것처럼 보입니다.
예를 들어, 새해 이브에서 불꽃 놀이로 도난당한 하늘은 당신을 완전한 기쁨으로 이끌어냅니다. 이 소리가 각 세포를 관통하여 신경을 쌓는 것처럼 보입니다. 새해 그리고 그분이 당신은 당신 자신이 당신의 것이 아닙니다.
울트라 민감한 성격을위한 강의를 읽거나 치료 과정을 지출하면 청취자에게 최선의 노출과 최악의 인상에 대해 이야기하도록 요청합니다. 자주 새해의 밤 그것은 최악의 목록에 있으며, 이것의 잘못은 Petard의 폭발입니다. 슈퍼 민감한 성가신 짜증나는 완전히 무해한 소리 - 예를 들어, 위에서 아파트의 단계. 또한, 그들은 매우 민감한 꿈으로 구별됩니다.
과민성의 측면에서 매우 까다 롭습니다. 특히 그들은 추위와 초안을 용납 할 수 없으므로 노천 파티를 피하려고 노력합니다. 방문 미용사는 때때로 날카로운 화학 냄새로 인해 실제 고문으로 전환하고 있습니다. 흡연자를 방문하면 쉽지 않아야합니다. 소유자가 손님과 담배를 피우지 않도록해도 담배의 냄새가 가구와 커튼에 들어가는 냄새가 민감한 코에 확실히 들어갈 것입니다. 나는 그의 동료들 때문에 라디오에 끊임없이 듣고 그가 집중할 것을 막았 기 때문에 나는 그의 일을 그만 두는 가난한 동료들에 대해 이야기했다.
슈퍼 민감한 인격 - 시끄러운 음악이거나 너무 붐비는 카페에서 드물게 손님. 일반적으로 매우 민감한 사람들은 맛있는 카페를 찾는 것이 쉽지 않습니다. 특히 피곤하고 배가 고프고 혼자가 아닌지도 걷습니다.
나는 때로는 내가 때로는 불이익을주는 것은 너무 어렵다. 덜 오만한 거주하는 방법을 상상조차하지 마십시오!
Susanna, 23 세
우리는 매우 민감한 사람들이 쉽지 않습니다. 우리의 고통 \u200b\u200b임계 값은 다른 사람들의 것보다 낮으므로 세계 바깥 쪽의 적대감은 훨씬 더 강해졌습니다.
감수성
많은 훌륭한 민감한 자연은 그들이 싸움을 싫어하고 맹세하고 맹세한다는 것을 인정합니다. 그들은 다른 사람들이 싸우거나 단순히 성령의 나쁜 위치에있을 때 거의 용납되지 않습니다. 그러나이 기능은 장점이 있습니다 : 우리는 민감성을 보여주고 다른 사람들의 감정에 대응할 수 있습니다. 이러한 이유로 우리는 종종 다른 사람들을 돕고 종종이 공과에서 성공할 수있는 직업을 선택합니다.
슈퍼 민감한 사람들은 건강 관리 시스템에서 일하고 일하는 일이 끝나면 종종 지쳐서 느끼고 있다고 말합니다. 우리의 감수성, 과도한 감도와 추상화가 가능하기 때문에 우리는 외국 경험이 우리에게 영향을 미치고 따라서 집에 오는 것으로, 여전히 일을 생각합니다.
귀하의 직업이 사람들과 관련이 있다면 스트레스가 가장 작은 결과로 이어지기 때문에 자신을 돌볼 것이라고 조언합니다.
나는 당신이 과도한 감동성을 빌릴 수 있는지 물어 봅니다. 과밀증 덕분에, 사람은 다른 사람들의 분위기를 포착 할 수있는 독특한 보이지 않는 안테나를 가지고 있습니다. 때때로 나는이 안테나를 영원히 없애고 무한한 노출의 흐름을 자르기를 원합니다. 나는 장님이되고 싶다. 그것은 불안하고 둔감해진다. 그리고 그것이 불가능 할 가능성이 가장 높지만, 우리 중 누구도 자신의 지각을 통제 할 수 있습니다.
귀하의 친구 또는 동료가 당신에게 불행한 느낌, 당신은 두 가지 결론 중 하나를 할 수 있습니다. "그는 나에게 화가났습니다. 내가 뭘 잘못 했는가? " 또는 "그는 단지 자신의 문제를 해결하는 방법을 모르겠지만, 따라서 화가났습니다." 두 번째 추론 방법을 선택하면, 당신은 자신의 경험의 정도를 크게 줄입니다. 8 장에서는 감정과 생각의 관계를 더 자세히 설명합니다.
유리한 우연의 일치를 통해 과도한 감도는 특정 이점을 가져옵니다. 그래서 심리학자와 신경 병리학 전문사 수잔 하트는 다음과 같은 패턴을 지적했습니다 :
주변 환경에 더 민감한 아기는 더 자주 인센티브에 응답합니다. 동시에 아이가 사랑으로 둘러싸여 있고 편안한 분위기에서 자라는 경우, 그는 삶에 대한 관심과 공감의 능력이 있으며, 기뻐하고 쉽게 바깥 세상과의 조화 상태에 도달 할 수 있습니다.
Susan Hart, 2009.
유리한 환경에서 성장한 매우 민감한 사람들은 어린이의 수년에서 특정 이점을 볼 수 있도록 배웠습니다. 그러나 어린 시절의 애무와 사랑을 놓치지 않은 사람들은 또한 이점을 향해 초인권을 변화시키는 방법으로 삶을지지하고 관리하는 것을 배울 수 있습니다.
책임과 양심적
참가자가 4 세 어린이들이 매우 민감한 어린이들이 거짓말 할 가능성이 적기 쉽고, 자주 규칙을 위반하는 것이 덜 자주 자주 자주 행동하지 않으며, 아무도 그들을 보지 못한다고 믿을 때도 자주 자주 자주 행동하는 것을 보여주었습니다. 또한 도덕적 딜레마는 더 사회적으로 책임이있는 방식을 결정합니다.
많은 사무자 성격은 때로는 온 세상에는 책임을집니다. 종종 우리는 출신이다 초기 우리는 외부에서 불만을 캡처하고 모든 힘이 상황을 수정하려고합니다.
엄마가 무언가에 불만을 느끼는 느낌, 나는 그녀를 도울 준비가되어 있었고, 발명되었다. 다른 방법 쉬운 인생. 예를 들어, 나는 우리가 거리에서 만날 수있는 모든 사람에게 미소 짓 것이라고 결정했으며 익숙하고 익숙하지 않다고 결정했습니다. 나는이 경우, 그들은 모두가 귀여운 아이를 자랄 수 있었기 때문에 우리 엄마가 진짜 마법사라고 결심한다고 생각했습니다.
Hanne, 57 년
불일치를 느끼고 즉시 상황을 바로 잡고 통제하에 상황을 차지하십시오. 예를 들어, 누군가가 파티에서 싸우면 당신은 참을성있게 불만족스럽게 듣고, 콘솔을 듣거나 문제를 해결할 수있는 다양한 방법을 제공합니다. 결과적으로 곧 피곤하고 파티를 떠나고 전 원수들이 싸움을 잊어 버리고 계속 재미있게 지내십시오.
익숙한 조각의 끝.
텍스트는 LLC 리터가 제공합니다.
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어떤 단어는 그를 불러 일으킬 수 있으며, 작은 실패, 울고, 작은 싸움을하기 위해 - 심각한 도덕적 손상으로 이어집니다. 매우 민감한 사람의 이름은 무엇입니까? 부상당한 사람에게 전화하는 방법과 이러한 경험 뒤에는 무엇이든지? 왜 독립국 어떤 사람들은 너무 흔들립니다.
인생에서 일어나는 모든 일에 민감한 얇은 영혼의 조직이있는 개인이 부름됩니다 - 감정적 인 남자...에 이 특성은 가장 자주 문자 선으로 믿어집니다. 또한 선천적이고 획득 한 것.
상처받은 사람의 이름은 무엇입니까 -이 사람들은 누구입니까?
감정적 인 사람들은 주로 창조적 인 성격이라고 믿어집니다. 미술 직업 대표 : 아티스트, 작가, 스타일리스트, 패션 디자이너. 작은 일을 알아볼 수 있고 큰 중요성을 줄 수있는이 사람들입니다.
감상성은 직접적으로, 가장 분명히 여성 대표자들로부터 추적됩니다.
던진 남자는 초기에 할당 될 수 있습니다. 매우 드물게이 캐릭터 특성은 수명 중에 수정됩니다. 가장 가능성이 높습니다.
그런데 "반 대유가"의 마스크는 녀석을 착용하는 것을 좋아합니다. 그러나, 돌 얼굴 뒤에서 매우 자주 꽤 부드럽고 빈 사람이 될 수 있습니다.
왜 남자 감정적 인 이유 - 깊은 민감성을위한 이유
이미 이전에 작성된 것처럼 감미분은 출생 부는 사람에게 정의 된 특징입니다. 그러나 특성이 수년 동안 오는 경우가 있습니다. 이 원인은 몇 가지 요소 일 수 있습니다.
- 심각한 충격, 이벤트, 가까운 사람이나 자아에 영향을 미칩니다.
- 중년 위기, 삶의 재검사, 예금, 살았던 수년;
- 호르몬 실패, 임신, 사춘기.
그런데, 흔들리는 민감한 영혼의 민감한 상태는 무언가가 어려움이 아닙니다. 규칙적으로 부상당한 사람들은 더 많은 "인간"이며 세심한 일이 일어나는 일에 떨고 있습니다.
내가있을 때 어린이 정원내 그룹의 소년이 발코니에서 가장 좋아하는 책을 떨어 뜨렸다. "20 세의 안나가 말한다. "나는 책 때문에 싫어하지만이 소년에게 싫어하는 것이 아니라는 것을 기억합니다." 수석 표지판 과민성 - 가장 사소한 이유로 인해 발생할 수있는 강력한 감정.
우리 중 일부는 그들에게 일어나는 모든 것을 더욱 심하게 느끼고, 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 심리학자 Elaine Aron (Elaine Aron), Super 민감한 사람들 (Hypersensens)은 약 20 %에 따르면, 즉, 하나 이상의 친구, 친구 또는 사랑하는 사람이 가장 가능성이 높습니다.
그것이 당신이 기억해야 할 일이며, 과민과 의사 소통합니다. Elaine Aion은 "슈퍼 매달린 자연의 책자 인 심리학자입니다. 미친 세계에서 성공하는 방법 "(Azbuka-Attikus, 2014).
1. 그들은 종종 울다
슈퍼 민감한 사람들은 행복하고 슬프거나 짜증이 났을 때 울 수 있습니다. 이것은 그들이 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들은 단순히 그들과 매우 집중적으로 일어나는 모든 일을 경험하고, 눈물이 감정적 인 방전을 돕습니다.
2. 그들은 반드시 내향이 아닙니다
introversion은 과민성으로 손을 잡을 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 사실, Elaine Airoon이 발견 한 것처럼, 과민성 인민인의 30 % - 외향적 인 사람들. 종종 그들은 그들의 감정적 인 상태를 조절하기가 어렵 기 때문에 더 많은 관심을 끌기 때문에 다른 사람들에게 더 많은 것이며 노출로부터 중독과 같은 것을 경험할 수 있습니다.
3. 결정을 내릴 필요가있을 때 그들은 긴장합니다.
신속하고 자신있게 결정을 내릴 수있는 능력은 가장 중요하지 않습니다. 강한 젠장 hypersivey. 점심 식사를위한 카페의 선택과 같은 바와의 것들을 염려 할 때조차도. 그 이유는 그들이 잘못된 선택을하는 것은 매우 두려워한다는 것입니다. 갑자기 카페의 음식은 너무 비싸고 음악이 너무 크게 될 것입니다. 웨이터는 그들을 무시하고 그들의 위성을 좋아하지 않을 것입니다.
4. 그들은 사소한 변화에 반응합니다
"당신이 미소로 메시지를 끝내는 데 익숙하지만, 이번에는 포인트를 넣었습니다. Anna는"우리는 확실히 주목 할 것입니다. - 아마도, 아마, 신경질을 시작합시다. " 법칙적으로 환경에서 일어나는 일에 매우 민감하게 반응하고 평소처럼 무언가가 잘못되었을 때 즉시주의하십시오.
5. 그들은 항상들을 준비가되어 있습니다
친절한 어깨가 필요하면 안전하게 그들에게 호소 할 수 있습니다. 과인제는 세속적 인 대화를 지원할 수 있지만 세심한 청취자의 역할을하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 확신 할 수 있습니다 : 그들은 당신을 방해하지 않을 것입니다, 산만 해지고 주제를 바꿀 것입니다.
6. 그들은 소음과 시끄러운 소리를 싫어합니다
고속, 자동차 경고음, 적당히 사교적 인 동료가 아닌 기차는 ...이 모든 것은 단지 우리가 짜증나는 것이 아닙니다. 우리는 모든 소리가 머리에 망치가있는 것처럼 고통받습니다. ELAINE AIORON에 따르면, 어떤 인센티브가 느껴지는 민감도의 한계의 감소 된 역치에있는 모든 것.
7. 그들의 노동자들은 다소 드문지입니다
완벽한 옵션은 집이나 조용한 곳에서 일하는 것입니다. 이렇게하면 신경을 집중하고 유지할 수 있습니다. "Hypersensers는 Elaine Airoon은 말합니다. "그들은 아이디어에 대해 어떻게 생각하는지 알고 있으며 심각하게 심각하게 진지하게 받아 들여 지도록 봉사합니다." 그들의 분석 기술과 다른 사람들의 의견에 대한 세심성은 훌륭한 팀원 (주요 솔루션을 만드는 책임을지지 않으려 고 노력하지 않는 한)입니다.
8. 그들은 신경을 간지럽게 생각하지 않습니다
공포 또는 스릴러 필름 - 가장 적절한 선택은 영화에 초대를 초대하고 싶지 않습니다. 감정적으로 그린 \u200b\u200b이미지의 증가 성의 감수성과 함께 공감에 대한 성향은 충격을 유발할 수 있습니다.
9. 그들은 비판을 용납하지 않습니다
너무 강한 흥분을 일으킬 수있는 모든 것을 피하십시오. 독특한 특성 hypersivey. 결과적으로 그들은 다른 사람들의 감정을 없애고 불만을 일으키지 않도록 모든 것을 할 수 있도록 노력합니다.
10. 그들은 모든 것을 마음에 가깝게합니다
hypersensives와의 의사 소통, 조롱을 피하십시오. 물론 그들은 좋은 농담을 사랑하고 유머로 삶을 치료하려고 노력할 수 있지만, 그에게 뭔가 잘못된 것이 있기 때문에 심지어 그들을 긴장하게 만듭니다.
11. 그들은 고통에 매우 민감합니다
고통은 또한 일종의 자극이기도합니다. 초대가 그 날카로운 것을 인식하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. Research Elaine Airoon은 초박형 사람들이 통증이 적은 임계 값을 갖고 고통을 기다리고 있으며 (예를 들어 치과 사무실에서) 아무도 그들을 만지지 않을 때도 느낄 수 있음을 확인했습니다.
12. 그들은 깊은 관계를 꿈꿉니다
Hypersensives는 새로운 지인을 만드는 것이 어렵습니다. 불확실성의 스트레스, 가능한 어색함의 기대, 대담한 사람이 생각하는 것에 대한 고통스러운 응고는이 모든 것을 타이어로 생각합니다. SuperImensitive 사람들은 자신이 긴장을 풀 수 있고 완전히 신뢰할 수있는 신뢰할 수있는 민감한 파트너를 찾고자합니다.
13. 그들은 그것을 스스로 변경할 수 없습니다
줄이기 -뿐만 아니라뿐 아니라 성격이 부족합니다. Elaine Aion은 공감과 지식과 관련된 두뇌 사이트가 강한 감정의 흔적이있는 사진을 보여줄 때 하이포 셉스가 강하게 시작되었음을 발견했습니다. 즉, 그러한 행동은 생물학적으로 프로그래밍됩니다.
환경에 과민적 인 사람이있는 경우 민감성을 보여주십시오. 그는 자신의 기능을 잘 이해할 가능성이 큽니다. 따라서주의 깊게 행동하고 경고합니다. 그러나 그는 이해를 기다리고 있습니다.
익숙하지 않은 상황이 당신에게 강한 흥분을 유발하면 어떨까요? 반 시간 뷔페가 "사회적 숙취"가 필연적으로 발생하기 때문에 퇴직할만한 욕망이 생길 경우에 무엇이 당신은 난초 사람들에 대해 알 수 있습니다.
약간의 이론 : 과밀증의 현상은 미국의 심리 치료사 인 Elaine Airoon에 의해 처음 설명되었습니다. 그것이 전에, 모든 난초 사람들은 실수로 내부적으로 또는 사람들이 긴장하거나 심지어 신경증을 앓고 있습니다. 초록수는 질병과 편차와 아무 관련이 없습니다! 물론 대부분의 난초 사람들로부터 introversion이 발생하지만 외향적 인 것도 있습니다.
나는 그것이 아닌 예약을 할 것입니다 논문 그리고 나는 연구를하지 않았다. 여기에 쓰여진 - 자신과 다른 것들에 대한 관찰 결과, 그리고 나에게 Elaine Aion "Super Superned Nature"책을 영감을주었습니다.
그런 난초 사람들은 누구입니까?
가장 많이 다음과 같은 전형적인 경우 얇은 본성의 25 %를 안전하게 순위를 매길 수 있습니다.
1. 외부 자극에 대한 높은 감수성과 신경계의 강한 흥분성
2. 의사 결정에서주의를 끌고 심지어 익숙합니다
3. 그들의 행동에 대한 깊은 분석과 이벤트 주위에서 일어나는 일을 첨부합니다.
4. 저비용 세부 사항 및 간신히 잡아 당기는 동향에 대한 세심한 증가
5. 다른 사람들의 감정에 대한 높은 감수성 (높은 공감, 약한 동정), 그리고 갈등을 피할 수 있습니다.
6. 다른 사람들의 평가와 관찰의 상황에서 집중력과 혼란의 상실
7. 직관, 성향을 개발했습니다
8. 사고의 벼랑, 좋은 창조적 인 능력
9. Introvesia (난초 인원의 약 70 %), 홍보를 피하고 넓은 원의 커뮤니케이션을 피한다.
10. 지속적으로 배우기 위해서, 자기 개선에 대한 욕구
11. 더 많은 피난한 신체적 불편 함을 증가시키는 취약성과 성향을 증가 시켰습니다. 즉, 고통으로 고통을 겪고 있으며, 기아가 더 나쁩니다.
12. 약물 치료에 대한 더 높은 감수성, 카페인
이제 우리는 난초 사람들의 주요 특징을 분석 할 것이며, 그들은 동료들과 의사 소통을 위해 직장에서 자신을 어떻게 나타낼 수 있는지 분석 할 것입니다.
1. 외부 자극에 대한 높은 감수성과 신경계의 강한 흥분성
세부:
아마도 이것은 난초 사람들의 가장 밝고 정의 된 특징입니다. 은유 적 이미지에 대한 구슬을 가져 가면이 기능은 스레드이며 모두
나머지는 실없이 구슬을 만들 수없는 구슬입니다.
민감한 사람들과 어떤 것에도 미성년자의 반응은 대부분의 사람들보다 강합니다. 예상치 못한 익숙하지 않은 자극에 대한 반응은 특히 강합니다. 예를 들어, 붕괴 유리 또는 누군가의 외치는 것에 대한 예기치 못한 clinking은 심장에 익숙해지고, 심장에 익숙해 질 것입니다. 강한 자극과 당신은 모든 것을하며 곧 퇴직하고자하는 욕망 인 욕망이 있습니다. 그러므로, 난초 사람들은 그들의 증가 된 감배 때문에 피하기 위해 노력합니다.
시간당 혼잡 한 운송
사람들의 훌륭한 클러스터와의 집회
퓨즈와 시끄러운 파티
긴 시끄러운 대기열
자동차 교통 체증 (방식으로, 난초 사람들이 다른 사람들보다 더 잘 알고, 코르크 주변에서 운전하는 법)
원인:
신경계 난초 사람들은 사소한 자극의 감수성을 높이기 위해 조정됩니다. 이는 차례로 뇌에 들어오는 정보의보다 상세한 처리를 의미합니다. 결과적으로 신경계의 재 장전은 대부분의 사람들보다 강합니다. 여기에서 - 피로가 더 빨리, 강한 자극 - 피로와 전혀 서 있습니다.
비즈니스 환경에서의 표현 :
난초 사람들은 크고 시끄러운 회의에서 매우 불편한 느낌입니다. 당신을 악화시키지 않도록하십시오 내부 장력 강제하지 마십시오
더 자주 당신의 마음과 싸우고, 침묵하는 것을 선호합니다. 그들은 확실히 오픈 타입 오픈 스페이스 오피스를 좋아하지 않습니다.
물론, 나는 주말에 일하고 싶지 만, 나가야한다면 보너스는 음소거 된 빛으로 빈 사무실에 앉아있을 수있는 기회입니다! 나는 그런 분위기에서 일하고 일하고있어!
2. 의사 결정에주의 그리고 느리십시오
세부:
난초 사람들은 많은 시간이 걸리는 모든 행동의 가능한 모든 결과를 생각하는 것을 선호합니다. 그러나 그들의 솔루션은 더 자주 성공적이며,
결국, 그들은 가능한 모든 옵션을 많은 사실을 수집하고 고려해야합니다.
원인:
당신의 두뇌는 항상 정보의 철저하고 깊은 가공을 위해 노력하고 더 많은 시간이 필요합니다.
비즈니스 환경에서의 표현 :
그러한 사람들은 "7 번 죽을 것입니다. 다시 한 번 죽을 것"이라는 원칙에 따라 일합니다. 신속하게 결정을 내릴 필요가있는 일은 가장 강력하게 만듭니다.
스트레스.
3. 행동에 대한 일정한 분석과 이벤트 주위에서 무슨 일이 일어나고 있는지 옆에 있습니다.
세부:
난초 사람들은 장기적인 사고와 자신감이 뛰어납니다. 주변은 구름의 구름을 모두인지하고 까마귀를 세는 것입니다.)
영구적 인 내부 대화는 흩어져 있고 행동의 무능력이 발생할 수 있습니다. 그러나이 내부 작업 덕분입니다.
난초 사람들은 일상적인 지혜로 더 흔하게 부여되며, 더 자주 지능적이고 조심스럽고 조심스럽게 진정한 성숙한 사람들이됩니다.
원인:
들어오는 정보를 지속적으로 처리하는 것과 동일한 경향이 있습니다.
비즈니스 환경에서의 표현 :
토론 할 때 새로운 정보, 과민성 직원은 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 잡힐 수 있습니다. 그러나 분석 경향 덕분에, 나중에 다른 사람들보다 세부 사항과 뉘앙스에 대한 이해가 더 깊어 질 것입니다.
다음은 다음과 같은 것으로 나타났습니다 : 나는 강둑과 혼돈의 머리에서 대량의 새로운 것을 배울 때. 그러나 나는 이미 배운 사실을 낳는다는 것을 이미 알고 있습니다. 그리고 다음날 또는 일주일 (과제 나 정보의 복잡성에 따라), 그런 명확성과 처음에는 꿈을 꿈꾸지 못했던 이해가 올 것입니다! "저녁의 아침이 난초 사람들에 대해 정확히"표현합니다!
4. 저비용 세부 사항 및 추세에 대한 세부 정보 증가
세부:
매우 민감한 자연에서 "여기에있는 뭔가는 그렇지 않다"라는 문구를 듣게 될 것입니다. "라고 말하는 것은 일반적인 것들의 사소한 변화에 처음으로주의를 기울이는 난초 사람들입니다. 이 거짓 불안이나 임박한 재앙의 시작, 이미 시간의 문제가 될 것입니다. 그러나 어떤 경우에는 다른 사람들의 일부가 그들에게 듣기 위해 합리적 일 것입니다. 아마도 태국에서 쓰나미에 접근 할 때 난초 사람들은 처음에는 동물의 기슭에서 멀리 떨어져 있으며 더 많은 사람들이 큰 파도의 도착 전에 벌거 벗은 해안에서 조개를 모으기 위해 서두르지 않았습니다.
원인:
사소한 자극에 대한 높은 감수성은 세부 사항에 대한 증가 증가와 결합됩니다. 비 유적으로 말하기, 돋보기가있는 안경을 착용하는 난초 사람들의 신경계 : 그들은 세부 사항을 더 잘 생각할 수 있지만, 렌즈에 의한 빛이 더 많은 화상을 입을 수 있습니다. 본질적으로 우리는 우리가 사전에 접근하는 위험을 보이고 우리의 부족들을 경고 할 수 있도록 우리는 그러한 렌즈를받습니다. 내 사이트에 대한 별도의 게시물은 나머지 지역 사회를 위해 난초 사람들의 이점에 헌신합니다.
비즈니스 환경에서의 표현 :
당신은 그녀가 악화시키는 것보다 더 일찍 문제에 대해 보스 나 동료들에게 경고하는 방법을 아는 사람입니다. 당신은 간신히 잡아 당기는 첫 번째를 발견 한 사람입니다
시장의 변화는 나머지는 그것에 대해 경고 할 것입니다. 항상 위험을 과장하는 사람의 명성을 얻을 수 있습니다. 그러나 오히려 당신 안에
이 투표율을 감상하십시오.
난초 사람들의 특징적인 특징의 대부분은 장점으로 보여 주려고 노력했습니다. 강점...에 저를 믿으십시오, 나는 그런 사람들이 자부심을 과대 평가하기가 거의 없기 때문에 그런 사람들이 거의없는 자존심을 일으키지 않아서 그러한 특징은 자기 사랑으로 이어질 것입니다.
- 심리학 : 성격과 사업
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슈퍼 민감도
Hyperresthesia는 세계의 인식을 크게 확장하고 감도를 악화시킵니다. 그러한 사람들은 빛, 소리, 열, 추위, 특히 과도한 여기에 민감합니다. 종종 그들은 이것으로 비명을 질 수 있습니다. "예,이 TV를 끄십시오! 그것을 볼 것이 없습니다! " 또는 : "누군가 창을 닫을 수 있습니까?"
감정의 미묘함 때문에, 과잉 수시증을 가진 사람은 많은 세부 사항을 통치자로서 다른 사람들에게 눈에 띄지 않는 것으로 간주합니다. 그들의 눈에는 종종 죽음의 눈물을 알 수 있습니다. 그들은 빨리 짜증을냅니다. 스트레스가 많은 상황 그리고 사소한 불의로 그들은 전투로 서둘러줍니다. 그들은 음색, 단어, 얼굴의 얼굴과 제스처의 표현에 민감합니다. 이 때문에 그들은 설명이 필요합니다. 그들의 이해에서 모든 사람이 자신의 음영을 가지고 있기 때문에 한 단어가 항상 동의어가 아닙니다. 그래서 그들은 종종 단어를 올리고 있습니다.
유쾌한 사람들은 매우 촉감이며, 비판, 비난, 조롱을하고, 대담한 사람이 반대로 아이디어를 가지고 있다면, 그들은 확실히 그것을 추측합니다.
많은 정보를 얻을 때 매우 불쾌합니다. 그리고 동시에이 문제를 알지 못하는 사랑하는 사람들의 오해에 만남. "예, 아니, 모두 발명!" - 종종 듣는 가장 흔하고 공격적인 구문은 겨냥한 누군가와 공유하기 시작합니다.
그들의 관심사, 관심의 질과 소박한 주변 세계를 느끼는 능력의 수준은 그들의 초대적 인 것에 직접 비례합니다.
한 가지 인터뷰에서 Amelie Notbom은 흥미로운 기자들이 세계에서 발생하는 모든 재앙에 대해 유죄를 인정하는 것을 설명했다. "지진, 전쟁 또는 굶주림이 자마자, 나는 이것이 내 와인이 있기 때문에 이것이 나 때문에 인상을 받았다."
즉, 기존 세계의 일부분을 느끼기 때문에 어떤 정보도 깊게 감동적인 사람들을 깊이 만지고 있습니다. Amelie Motomb와 마찬가지로, 슈퍼페브는 종종 세계에서 일어나는 일이 무엇인지 나쁜 일을하고, 또한 그들의 수익을 초점을 맞추고 있습니다. 우리가 나중에 배우면서, 징역의 생각은 오른쪽 반구에 의해 관리됩니다. 그것은 그것이 알려져 있습니다 오른쪽 반구 감정과 감정을 담당합니다. 두뇌에 들어가기 전에 모든 정보가 영혼을 통과 할 수도 있습니다. 그리고 그렇게되면 합리적이고 추위를 유지하는 것은 거의 불가능합니다. 감정은 갑작스런 폭풍으로 과민 활동을 다룹니다. 그들의 기분은 끊임없이 변화하고 있으며, 그들은 미국 롤러 나무를 가지고있는 것처럼 보입니다. 분노와 분노의 공격에 압도적 인 것처럼, 우려의 느낌이 발생한 다음 갑자기 우울증을 굴린다. 그러나 같은 방식으로 그들이 격려 할 수도 있고, 행복감의 물결을 벗고 기쁨에 undraded가 튀어 나오지 않습니다.
이러한 높은 감도는 많은 문제를 발생시킵니다. 자기 무력감의 느낌에, 상황을 통제 할 필요가있을 때, 외부에 의한 자신의 메커니즘과 비 승인을 오해하는 것이 추가됩니다. 민감하고 정서적 인 사람들 사회에서는 약하고 미성숙하고 충동적이고, 결과적으로 순진하고 어리 석고 무모하게 고려하기 때문입니다. 심리학은 즉시 레이블을 매달 았고, "국경 상태의 사람들"이라고 부른다.
민감하고 감정적 인 사람들 의이 그룹에 속해 있으면이 모든 것을 알고 있습니다! 주변은 끊임없이 당신에게 소규모 아이들과 같이 당신을 끊임없이 읽고 불평을 읽었습니다. "그런 말도 안되기 때문에 울거나 분개하는 것은 단지 바보입니다. 모든 것을 마음에 가져갈 필요가 없습니다. 우리는 유연해야합니다. " 일반적으로, 이러한 표기법, 비판 및 조언을 듣는 경우, 과민성있는 사람들에게 쏟아지는 끝이 없으면 어떤 것도 생각할 수 있습니다. 생활 상황 무관심하고 무관심하며 민감하지 않아도됩니다. 그래서, 이것은 문제의 유일한 해결책입니까?
최근에도, 또한 고려되었다. 합리적인 사고, 논리 및 불일치 만 정확하고 합리적으로 취해졌습니다. 감정은 우리의 적으로 간주되었다 : 그들은 혼란스럽고, 적절한 결정을 내리고 간섭합니다. 다행히도, 최근 또 다른 의견이 나타났습니다 : 우리는 감정이 사고와 의사 결정 과정에서 중요한 장소를 차지하는 것을 알기 시작했습니다. 이제이 감정적 인 마음을 지정하기 위해 eK (정서적 계수)라는 용어를 사용하는 것이 일반적입니다. 이 EK는 개인이 충동, 개인의 동기 부여, 공감 및 다른 사람들과의 상호 이해를 찾는 능력을 제어하는 \u200b\u200b능력을 보여줍니다. 울트라 효율적으로 엄청난 감정적 인 잠재력이 있으며, 그냥 채우지 만 오버플로는 사용하는 방법을 모르겠습니다.
물론, 끊임없이 비판을 듣고 강제적으로 자신을 부끄러워해야만하는 죄책감을 겪고있는 초경구 민감한 사람들은 가장 불리한 의견 자체가 개발되었습니다. 그 사이에, 우리는이 울트라 민감도가없는 세계를 상상하려고 노력할 것입니다. 창의력이 없으며, 공감의 그램이나 유머의 그림자도 없습니다. 인구, 합리적이며 자기 통제를 행사할 수 있으며, 가장 사소한 따뜻한 상태없이 삶 인간의 감정...에 인류는 불분증, 반란군, 가장 중요한 것은 어리석은지라도 열정에 빠지지 만 매우 전염병에도 불구하고 무슨 일이 일어날 것입니까? 수각형은 실제 섀도우 전력입니다. 수산은 모든 것의 필수적인 부분입니다. 당신이 훌륭한 민감한 경우, 그것은 확실히 자비심이 있고, 적극적이고, 적극적이며 매우 따뜻하고 매우 따뜻합니다. 그러나 자신과 관련하여 당신은 어떤 순간에 상대방에게 가서 자신을 웃게 할 준비가되어 있습니다. 마음의 힘은 개방성, 호기심, 유머 감각, 생활 및 창조적 인 것입니다. 그리고 마지막으로, 정의, 직접, 성실성 및 성실감의 감각은 동일하지 않습니다. 당신이 그대로 당신이 스스로를 가져갈수록 당신이이 놀라운 민감성을 더 잘 사용할 수 있습니다. 자신의 ek의 효과적인 사용에 대한 열쇠는 자신에 대한 지식이기 때문에. 당신이 자신을 이해할 것입니다, 당신은 당신의 정서적 폭풍에 대해 이해하고 겸손하게 겸손하게됩니다. 당신의 감정은 당신의 친구와 가이드가 될 것입니다.
이 텍스트는 친숙한 조각입니다.
