Inson hayotidagi maqsadlarga misollar. Maqsadlarni belgilash: qaerdan boshlash kerak

Hayotdagi har qanday shaxsga qanday maslahat berilishi mumkin? "Orzularimni ko'zdan g'oyib qilma!" Nima uchun bu juda muhim?

Aksariyat odamlar samaralar oqimiga, yo'l-yo'riqqa qarshi emas va ko'rsatmalarni tanlashga urinmaydilar. Ular faqat bir yo'nalishda bo'lmagan kundan-kunga yashashadi. Bugungi kunda odam bir yo'lni, ertasi kuni - aksincha. Natijada, hayotda ular boshlang'ich yonida bo'lishda hech narsa yemaydilar.

Ammo shuni ta'kidlash kerakki, barcha imkoniyatlarga qaramay, siz "dizayni" qila olasiz. Yoki kimdir uni yoqtirsa, uning dizayneri bo'lish. Buni amalga oshirish uchun shunchaki nishonni qo'ying va undan biron bir hayotga burilmang. Va eng ustuvor maqsadlaringiz ro'yxatini tuzish va uni ko'zingiz oldida ushlab turish yaxshiroqdir. Ushbu usulda paqirlar ro'yxati (rus tilida tarjimada - "hali ham" qutida o'ynamagan ".

Shuni ta'kidlash kerakki, ro'yxatning oddiy tuzilishi vazifa emas, faqat uning ishlab chiqarishidir. Ushbu ro'yxat butun hayotni loyihalash uchun yaxshi boshlanishi mumkin. O'ylab ko'ring, men amalga oshirishni xohlagan katta, kichik va katta istaklarni soddalashtirishingiz mumkin.

Yangi yil uchun deyarli har bir kishi, u kelgusi yil qilishni istagan holatlar ro'yxati. Ko'pincha bu qisqa muddatli va juda katta orzular emas. Nega hayotning ma'nosini belgilaydigan 100 ta hayot maqsadlari ro'yxatini tuzatmaslik kerak? Ulardan ba'zilari qisqa umr ko'rishlariga ijozat bering va ular deyarli darhol o'qish mumkin. Ammo ular orasida shunday bo'lishi kerak, uni amalga oshirish ularning barcha hayotlarini bag'ishlash kerak!

O'ylab ko'r. Va shaxsan siz uchun qiziqarli bo'lgan yuzlab istaklarning ro'yxatini tuzing. Axir, agar o'z maqsadlaringizdan zavqlanmasangiz, unda nima qilish kerak? Ammo agar ular sizning maqsadingiz haqiqiy bo'lsa, unda siz ularning iloji boricha o'zlarining amalga oshirilishiga intilishingiz va lahzali aralashuv bilan chalg'itmasdan.

Endi men misol sifatida yuzta istaklaringizni yuzaga keltirishga harakat qilaman. Ularda ikkalasi ham, biroz g'alati, ammo qiziqarli. Men har bir o'quvchini o'zingizning ro'yxatingizni ko'rsatishni tavsiya qilaman. Va o'zingizga intilishlarining prismi orqali o'zingizga qarab turing. Shunday qilib:

Mening 100 hayotiy maqsadlarim.

- oilani boshlash.

- Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling.

- Har yili barcha qit'alarni ziyorat qilish uchun yangi mamlakatga sayohatga boring.

- ixtiro va patentni tuzing.

- ilmiy darajaga ega bo'lish.

- dunyoni sayyorada saqlashga hissa qo'shing.

- dengiz sayohatiga boring.

- Kosmosga og'irlikning holatini his qilish va er yuziga bo'sh joydan qarash uchun.

- Parashyut bilan sakrash.

- To'liq marafonni tashkil qiling.

- shaxsiy daromadingizni yarating.

- boshqa odamning hayotini abadiy o'zgartiring.

- Jahon chempionati yoki Olimpiya o'yinlarida qatnashish.

- Isroilga ziyoratchi sifatida boring.

- Ota-ona bo'ling va bolani tarbiyalang.

- bir oy davomida vegetarian bo'lish uchun harakat qilish.

- Injilni to'liq o'qing.

- Muvaffaqiyatli va taniqli shaxs bilan yo'qolgan.

- 100 dan ortiq ishtirokchilar bilan katta uchrashuv yoki konferentsiyadan oldin hisobot bering.

- Kitobni yozing va nashr eting.

- Internetdagi o'z veb-saytingizni yarating.

- Qo'shiq yozing.

- Motosikle sotib oling va uni minishni o'rganing.

- O'zingizning biznes loyihangizni boshqaring.

- tog 'cho'qqisiga ko'tarilish.

- Tennis uchun mashg'ulotlarni boshlash.

- Raqamli fotografiya texnikasini mast qiling.

- qon donor bo'lish.

- er uchastkasining egasi bo'ling.

- Sharkni boqing.

- Sho'ng'in qilish va agar u chiqsa - suv osti kemasini mining.

- fil yoki tuya ustiga haydash.

- shahar bo'ylab uchish issiq havo shari yoki vertolyotda.

- Delfinlar bilan dengizda suzish.

- Barcha 100 ta eng yaxshi filmlarni ko'rish.

- Oskarni taqdirlash marosimiga chiqish.

- Bolalarni Disneylendga olib keling.

- Kanoe orqali Amazon tomonidan sekin.

- mavsumning barcha o'yinlariga sevimli futbolingiz / xokkey / basketbol jamoasi bilan tashrif buyurish.

- hamma narsaga tashrif buyuring katta shaharlar uning mamlakati.

- televizorsiz bir oy yashash.

- oyiga monastirda yoki suverening chekingida yashang.

- Yurak orqali Kippulang rang "agar" she'rini o'rganish ".

- O'z uyingizni sotib oling yoki quring.

- bir oy davomida mashinasiz bir oy.

- reaktiv qiruvchi samolyotda uchish.

- Sigirni unga o'tkazish.

- Bolaga qabul qiling.

O'rganish xorijiy til (Xitoy yoki ispan).

- Avstraliyada sayohat qilishni boshlang.

- qorin raqsiga raqsga tushishni o'rganing.

- xayriya jamg'armasi yoki tashkilot tashkil etish.

- Uyda o'zingizni ta'mirlash.

- Evropadagi barcha mamlakatlar orqali haydash.

- toqqa chiqishga kirish.

- tikuv mashinasida to'qish yoki tikish bilan to'qishni o'rganing.

- O'zingizning bog'ingizni parvarish qilish.

- ruxsatsiz joylarda yurish.

- qora kamar egasi bo'lib, jang san'atining birortasida.

- Mahalliy havaskor teatrda rol o'ynang.

- filmlarda o'qish.

- Galapagos orollariga tashrif buyurish.

- piyoz otishmalarini mast qiling.

- Sing-ni kuylashni o'rganing (vokal darslarni oling).

- Har bir milliy oshxona - meksikalik, frantsuz, hind, yapon va hokazo idishlarni sinab ko'ring.

- O'zingiz haqingizdagi oyat yozing.

- otda o'tirishni o'rganing.

- Gondalada venetsiya va sayohatga borish.

- qayiq yoki motorbozni qanday boshqarish kerakligini bilib oling.

- Chchelet yoki Valsni raqsga tushishni o'rganing.

- Apple, Google va Facebook shtab-kvartirasiga tashrif buyurish.

- Uy sharoitida bo'lmagan orolda yashash.

- Tailand to'liq massajga boring.

- Tibbiy ochlikni ko'ring - bir oy davomida faqat suv va sharbatlar bilan iste'mol qiling.

- daromadli kompaniya aktsiyalarini sotib oling.

- Barcha qarzlaringizni qaytaring.

- erishish moliyaviy mustaqillik Passiv daromad tufayli.

- ko'chmas mulkka yoki oltinga sarmoya kiritishni o'rganing.

- kasalxonada ko'ngilli joyda bepul ishlash.

- dunyo bo'ylab sayohat qilish.

- Kuchukni burang.

- Racing mashinasini boshqarishni o'rganing.

- oilangizning nasabnomasini o'rganish.

- Bolalar uchun daraxtdagi uy qurish.

- nabiralaring bilan Dimk.

- B.ga tashrif buyurish. Janubiy Amerika, Monako, Taxiti yoki Fidri.

- Alyaskada itning o'jarlik poygasida ishtirok etish.

- bemaqirish.

- bo'linishlarni bajaring.

- Aspenda chang'i kurortiga o'ting.

- O'zingizga professional fotorepsiya qiling.

- boshqa mamlakatga kamida bir oy yashashga boring.

- Shimoliy qutbga tashrif buyurish, qarang misr piramidalar Niagara yiqilib, Eyfel minorasiga tashrif buyurib, buyuk Xitoy devoridan o'ting, Sistin Chapel va kollejga qarang.

- Yovvoyi tabiatda omon qolish haqida izoh bering.

- O'zingizning samolyotingizni sotib oling.

- baxtli bo'lish.

Mening ro'yxatimni ko'rdingizmi? O'zingiz qiling!

O'sha paytda ko'pchilik savol tug'iladi: nega shunchalik ko'p fikrlar? Nega butun 100 ta golni qo'yishingiz kerak? Gap shundaki, bunday bir qator maqsadlar motivatsiyangizni tekshirish. Shuningdek, ularning iste'dodlarini ko'plab sohalarda ko'rsatish imkoniyati. Hayot shunchalik ko'p qirrali bo'lib, bu barcha maqsadlar sizning barcha ko'rsatmalarini qamrab olish istagingizni ko'rsatishi kerak. Shuningdek, har qanday burilishlar, mas'uliyat va intizom uchun ularning yutuqlariga tayyorligini namoyish etadi.

Siz hayotingizni nazorat ostiga olishingiz kerak va maqsadlar asosiy yo'nalishdan chiqib ketish uchun berilmaydi. Ular sizni qimirlatish uchun qancha qimmatbaho narsani ko'rsatadilar. Oddiy maqsadlarga erishish jarayonida siz o'zingizning qobiliyatingizga ishonch hosil qilasiz. Bitta maqsadga erishilgandan so'ng - keyingi tomonga o'tish vaqti keldi.

Vaqtga qarab, siz borganingiz qanday katta usulda va qanchaga erishganingizni ko'rasiz. Maqsadlar qo'yish muvaffaqiyatning boshlang'ich nuqtasi bo'ladi. Asosiysi boshlash. Axir, yaxshi boshlang'ich har qanday biznesda muvaffaqiyatning yarmi!

Xitoy faylasuf Lao Zi: "Ming milga sayohat bir qadamdan boshlanadi", dedi. Haqiqiy maqsadlar shaklida siz ushbu birinchi qadamni amalga oshirishingiz mumkin.

Qadamlar

1-qism

Maqsadni shakllantiring

Siz uchun nima muhimligini o'ylab ko'ring. Tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, maqsadlarga erishish ehtimoli motivatsiya darajasiga juda bog'liq. Hayotingizning qaysi sohalarini o'zgartirishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Ushbu bosqichda maqsad juda keng bo'lishi mumkin.

Kelajakda qanday bo'lishingizni tushunishga harakat qiling. Ushbu rasm sizning hayotingizda ozgina ijobiy va baxtni keltirib chiqaradi va siz uchun qanday maqsadlar eng muhim bo'lgan maqsadlarni tushunishga yordam beradi. Kelajakda qanday bo'lishingizni tushunish uchun siz faqat ikki bosqichni bajarishingizni tushunish uchun siz kelajakda, barcha maqsadlaringiz erishilganda, kelajakda o'zingizni taqdim etishingiz kerak, shunda barcha maqsadlaringiz va qobiliyatingiz qanday xususiyatlar va ko'nikmalaringiz bo'lishingiz kerakligini tushunish .

• Maqsadlaringizga erishgan kelajakni tasavvur qiling. Qanday ko'rinasiz? Sizga nima bo'ladi? Qaysi do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz sizni kutayotgan narsaga e'tibor qarating.
• Har bir tafsilotni taqdim etishga harakat qiling. Optimist bo'ling, siz xohlagan narsangizning barchasini najnangizdan qochishingiz mumkin. Masalan, agar siz pishirsangiz, o'zingizning nonvoyxonangizni tasavvur qilishingiz mumkin. U qanday ko'rinishga ega? Qayerda? Sizda nechta xodim bor? Qaysi mahsulot?
• Orzularingizning barcha tafsilotlarini yozing. Bunday natijalarga qanday ta'sir qilishingizga yordam beradi deb o'ylaysizmi? Masalan, agar siz nonvoyxonangizni ochmoqchi bo'lsangiz, bu ishni tushunishingiz kerak, ular pulni tasarruf etish, odamlar bilan aloqada bo'lish, muzokaralar olib borish, non mahsulotlariga bo'lgan ehtiyojni qondirish. Ushbu maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan barcha ko'nikmalarni yozing.
• Sizda qanday qobiliyat va xususiyatlar borligini o'ylab ko'ring. O'zingiz bilan halol bo'ling va o'zingizni hukm qilmang. Keyin qanday xususiyat va ko'nikmalarni rivojlantirishingiz kerak deb o'ylang.
• Ushbu ko'nikmalarni qanday rivojlantirishingiz haqida o'ylang. Masalan, agar siz haqiqatan ham nonvoyxonangizni ochmoqchi bo'lsangiz, lekin shu bilan birga biznesni zaif tushunish, biznes kurslari yoki moliya boshqaruvida ro'yxatdan o'tish.

1. Ustuvorliklarni tashkil qilish. Siz o'zgarishni istagan hayot sohalari ro'yxatini tuzganingizdan so'ng, hozir ularning qaysi biri eng muhimligini tushunishga harakat qiling. Agar siz har bir sohada bir marta muvaffaqiyatga erishishga harakat qilsangiz, ehtimol, azob chekish. Siz tushkunlikni his qilasiz va sizning maqsadlaringiz siz buzolmaysiz.

   • Maqsadlar ro'yxatini uchta toifada ajrating: umumiy maqsadlar, ikkinchi va uchinchi tartibning vazifalari. "Umumiy maqsadlar" turkumida siz uchun eng muhim maqsadlar bo'lishi kerak. Qolgan barcha maqsadlar boshqa ikki toifaga ajratadi. Odatda, "Umumiy maqsadlar" kategoriyasi aniq maqsadlar.
   • Ehtimol, siz uchun eng muhim maqsadlar: "farovonlikni takomillashtirish", "Oila munosabatlarini yaxshilash" va "chet elda dam olish". Ikkinchi turkumda: "Do'stlar toping", "Yaxshi bekasi", "Trishishni o'rganing", "Ishda", "Sport", "Sport", "Sports", "Ishda", "ishda", "ishlashga intiling", "Sport", "Sport", "Sports".

2. Endi aniqlashni boshlang. Siz yaxshilashni istagan hayot sohalarida qaror qilganingiz bilanoq, aniq maqsadlar qo'ying. Buning uchun o'zingizga savol bering: "Qanday qilib?", - Nima? ", Nega?", "Qaerda?", ".

   Ushbu maqsadga erishish uchun nimasi nimasi borligini tushunish juda muhimdir. Ehtimol, maqsadlarning aksariyati sizning shartingiz bo'yicha muhim ahamiyatga ega, ammo ba'zilarida, masalan, «oila bilan ko'proq vaqt sarflang», - deyiladi. Shuning uchun, qanday maqsadlar uchun kimning javobgarligi to'g'risida qaror qabul qilish muhimdir.

   • Masalan, "pishirishni o'rganishni o'rganish" maqsadi faqat sizga tegishli, shuning uchun faqat siz buning uchun javobgar bo'lasiz. Ammo agar sizning maqsadingiz "partiyani ushlab turish" bo'lsa, unda siz javobgarligining faqat bir qismi bo'lasiz.

3. Maqsadni aniqlashga harakat qiling, "Nima?" Qaysi natijani olishni tushunishni tushuning. Masalan, "pishirishni o'rganing" maqsadi juda keng. Siz nima pishirmoqchisiz, deb o'ylang. Masalan, maqsad quyidagicha tuyulishi kerak: "Do'stlar uchun italyan taomlarini tayyorlashni o'rganish" yoki "tovuq noodlarini qanday pishirishni o'rganing".

   • Xususan, maqsad qanchalik aniq bo'lsa, sizga qanchalik aniq bo'lsa, unga erishish uchun qanday qadamlar kerak.

4. "Qachon?" Maqsadlarimizni uyg'oting. Har bir maqsadga erishish uchun taxminiy vaqtni aniqlang.

   • Haqiqiy bo'ling. "Og'irligi 10 kg vazn yo'qotishi" maqsadi bir necha hafta ichida erishishi dargumon. Maqsadlaringizga qancha vaqt sarflashingiz kerak deb o'ylang.
   • Masalan, gol "tovuqda tovuqni pishirishni o'rganishni o'rganing" haqiqiy maqsadga ega emas. Shu maqsadda siz xavotir va asabiylashni boshlaysiz, chunki siz biror narsani o'rganish uchun etarli vaqt emassiz.
   • Va "oyning oxirida Klyarda tovuqni pishirishni o'rganing" - maqsad juda muhimdir, chunki siz biror narsa va amaliyotni o'rganish uchun vaqtingiz bo'ladi. Shunga qaramay, ushbu maqsadni bir necha bosqichga etkazish yaxshiroqdir, chunki muvaffaqiyatingiz ehtimoli katta o'sib bormoqda.
   • Masalan, ushbu maqsad kichikroq bosqichlarga bo'linishi mumkin: "Men tovuqda tovuq pishirishni o'rganmoqchiman. Hafta oxiriga kelib, yaxshi retseptlarni topaman. Men ushbu retseptlarning har biri uchun tovuq tayyorlayman. Keyin men ko'proq yoqqan narsani tanlayman, tovuq yasash va do'stlarni kechki ovqatga taklif qilaman. "

5. "Qaerda?" Shunday qilib, maqsadga erishish uchun qayerda ishlashingizni aniq belgilashingiz mumkin. Masalan, agar siz haftasiga 3 marta sport bilan shug'ullanishni rejalashtirgan bo'lsangiz, sport zaliga borishni, uyda yoki parkda yugurishingizni hal qilishingiz kerak.

   • Bizning vaziyatimizda, agar maqsadingiz "tovuqda tovuq pishirishni o'rganishni o'rganing", agar siz qo'shimcha oshpazlik darslarini o'tkazsangiz yoki uyda pishirasiz.

6. Savolga javob bering "Qanday qilib?" Bu savolga javob berib, siz o'z maqsadingizning har biriga qanday erishishni tushunasiz. Ushbu qadam, maqsadingizga erishish uchun harakatlar nima qilish kerakligini tushunishingiz uchun kerak.

   • Keling, tovuq bilan o'rnagimizga qaytaylik. Ushbu maqsadga erishish uchun siz bir nechta yaxshi retseptlarni topishingiz, tovuq va boshqa mahsulotlarni sotib olish, idish-tovoq va jihozlarni tayyorlashingiz va amaliyotga vaqt topishingiz kerak.

7. "Nima uchun?" Erta aytib o'tilganidek, qanchalik ko'p ishlov bersangiz, maqsadingizga tezroq ta'sir qiladi. Nega bu maqsad siz uchun juda muhimligini tushunishingiz kerak. Bu savolga javob berib, sizni nima undayotganini tushunasiz. Ushbu maqsadga erishishga erishmoqchisiz deb o'ylaysizmi?

   Maqsadlaringizni ijobiy shakllantirishga harakat qiling. Tadqiqotlar natijalari ijobiy ohangda shakllantirilsa, maqsad yanada aniqroq ekanligini ko'rsatdi. Boshqacha qilib aytganda, agar siz o'zingiz harakat qilayotgan narsangiz bo'lmasa, siz maqsadga erishgan narsangiz bo'lsa, tezroq maqsadga erishasiz.

   • Masalan, agar siz haq eyishni xohlasangiz, "zararli oziq-ovqat iste'mol qilishni to'xtatish" maqsadi salbiy ranglarda shakllanadi. Bu tahrirda ongsiz ravishda sizni cheklash kerakligini anglatadi.
   • Buning o'rniga, boshqa tomondan maqsadni shakllantirish: "Har birida sabzavot va mevalar kuniga kamida 3 marta"

8. Siz qanday natijani olishingizni aniq bilib olishingiz kerak. Maqsadlarga erishish sizga qizg'in ish, shuningdek motivatsiya tuyg'usini talab qiladi. Shuning uchun, siz sinab ko'rishga tayyor bo'lgan maqsadlar ekanligiga ishonch hosil qiling. Faqatgina harakatlaringiz uchun javobgar ekanligingizni unutmang, shuning uchun siz uchun boshqa birov javobgar bo'lsa, maqsadga erisha olmaysiz.

   • Ushbu maqsadga erishish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida o'ylashga harakat qiling. Bu, agar biron bir bosqichda muvaffaqiyatsiz bo'lsa, ruhga tushmaslikka yordam beradi. Muvaffaqiyatli his qilsangiz, siz ma'lum bir natijaga erishishingiz mumkin va hatto rejalashtirganingiz bo'lmagan bo'lsa ham, siz ulardan hali ham qoniqasiz.
   • Masalan, "Prezident bo'lish" maqsadi nafaqat sizga, balki boshqa odamlarning harakatlaridan ham bog'liq (bu holda siz uchun saylovchilar ovoz berishadi). Siz ushbu harakatlarni kuzata olmaysiz, shuning uchun bu maqsad nazariy jihatdan erishilishi mumkin, ammo sizning javobgarlikingiz uchun emas. Shunga qaramay, nomzodlar soniga kirish to'liq maqsadga erishmoqda. Uning yutug'i sizdan va sizning harakatlaringizdan ko'proq narsani anglatadi. Agar siz saylovda g'alaba qozonmagan bo'lsangiz ham, ular nomzodlar soniga urishgan, siz buni allaqachon muvaffaqiyat deb hisoblashingiz mumkin.

   2 qism

   Harakat rejasini ishlab chiqish

   1. O'zingiz duch kelgan maqsadlarga qanday erishish mumkinligi bilan o'ylab ko'ring. Maqsadga erishish uchun bajarishingiz kerak bo'lgan vazifalar ro'yxatini tuzing. Buning uchun siz bergan javoblarga e'tibor bering (savollar uchun », - qani?", "Qachon?" Va hokazo).

      • Masalan, sizda shunday maqsadga ega bo'lishingiz mumkin: "Men institutga borishni va yurisprudentsiyani advokat bo'lish va sudda g'alaba qozonish uchun yordam berishni o'rganmoqchiman. Bu aniq maqsad, ammo bunga erishish juda qiyin. Nishonni boshlash va biror narsadan boshlashni, bu maqsadni bir nechta teruvchilarga sindirib oling.
      • Ba'zi namunali ruhoniylar:
        • Magistratura maktabiga
        • Debatda ishtirok eting
        • Universitetni tanlang
        • Universitetga kiring

   2. Vaqtni qo'ying. Ba'zi maqsadlarga qaraganda ko'proq erishish osonroq. Masalan, "parkda yurish haftasiga 3 marta bir soat ichida" juda yoqadi, siz bugun ustida ishlashni boshlashingiz mumkin. Ammo yillar davomida ba'zi maqsadlarga erishiladi.

      • Masalan, "advokat bo'ling" maqsadga erishish uchun bir yil kerak emas. Sizda bir nechta teruvchilarga murojaat qilishingiz kerak va sizni ushbu asosiy maqsadga olib boradigan bir nechta bosqichlardan o'ting.
      • Mumkin bo'lgan muammolar va boshqa hayotiylikni hisobga oling. Masalan, u erda harakat qilishdan oldin "universitetni tanlash" maqsadiga erishish kerak va buning uchun vaqt bo'ladi. Shuni yodda tutingki, har bir universitetning o'ziga xos talablari va hujjatlarni topshirish muddati bor.

   3. Vazifada bajaring. Bir necha popchiga gol urganingizdan so'ng, sizni ushbu zarbalarga olib boradigan vazifalarni bajarishga harakat qiling. Har bir vazifani bajarish uchun vaqtni belgilang.

      • Masalan, agar sizning maqsadingiz "advokat bo'lish", keyin birinchi nozik " katta maktab»" Bir nechta bosqichlarga bo'linishi mumkin. Masalan, "ro'yxatdan o'tish qo'shimcha sinflar To'g'ri va tarix bo'yicha, "va" Qo'shimcha qonunlar kurslariga o'ting ".
      • Ba'zi guruhlarga vaqtinchalik romlar mavjud. Har doim ham g'ayratli bo'lishini eslash muhimdir. Agar biron bir fokuslar vaqtga ega bo'lmasa, biz ushbu vazifani bajarishingiz mumkin bo'lgan vaqtni mustaqil ravishda ajratishga maslahat beramiz.

   4. Vazifalarni vazifalarni bajaring. Yaqinda siz maqsadingizga erishish unchalik qiyin emasligini his qilasiz! Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, vazifalarga bo'lingan maqsadlar ishning kuchayishiga olib keladi, hatto vazifalar o'zlari juda qiyin bo'lsa ham. Ushbu vazifalarni bajarish, ayniqsa, bu maqsadga erishmoqchi bo'lganingiz uchun to'liq ishonmasangiz, bu juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

      • Masalan, agar sizda "qonun va tarixni ro'yxatdan o'tkazish" uchun qiyinchilik tug'dirsangiz, unda subtacs-da taqsimlash uchun vaqtincha tizimi bilan cheklanishi mumkin. Sizda quyidagi subtacks bo'lishi mumkin: "Klass jadvalini oling", "O'qituvchiga tashrif buyuradigan darslarni muhokama qiling", "Koshki kun oldin darslar uchun ro'yxatdan o'ting"

   5. Siz allaqachon tugatganingiz uchun kichik bandlar ro'yxati. Ehtimol, ba'zilar siz allaqachon erishgan yoki erishgan narsalaringiz juda qiziqarli. Masalan, agar siz qonunchilik fakultetiga kirmoqchi bo'lsangiz, siz ko'proq ma'lumot va qonunchilikdagi o'zgarishlarga qiziqishingiz kerak.

      • Maqsadingizga erishishga yordam beradigan eng kichik harakatlarning ro'yxatini tuzing. Siz ro'yxatdagi ko'plab narsalar allaqachon bajarilgan yoki bajarganligini tushunasiz. Bu sizga motivatsiya va taraqqiyot hissi beradi.

   6. Siz nimani o'rganishingiz va rivojlanishi kerakligini o'ylab ko'ring. Agar sizda ko'p maqsadlar bo'lsa, siz birdaniga barcha fazilatlarni ishlab chiqa olmaysiz. Sizda qanday qobiliyat va bilim borligi haqida o'ylang. Kelgusida o'zini vizualizatsiya qilish sizga yordam beradi.

      • Agar sizga yana bir fazilat kerakligini tushunsangiz, ularni o'zingizda rivojlantira boshlaysiz.
      • Masalan, advokat bo'lishni istasangiz, siz nutqingizni jamoat oldida va nutqingizni qurish qobiliyatini rivojlantirishingiz kerak. Agar siz juda uyatchan bo'lsangiz, maqsadingizga erishish uchun siz boshqa odamlar bilan aloqa qobiliyatlarini rivojlantirishingiz kerak bo'ladi.

   7. Har kuni reja tuzing. Ko'pchilik "o'sha paytda", "ertaga", oxirida ulardan boshlamagan muhim narsalarni qoldiradi. Agar bu juda ahamiyatsiz narsa bo'lsa ham, lekin buni bugun bajara olasiz - kechiktirmang. Bu sizning maqsadingiz uchun biroz yaqinroq bo'lishingizga yordam beradi.

      • Bugun bajarilgan vazifalar sizni yanada ko'proq itaradi. Masalan, agar siz kimdir bilan biron bir narsa haqida rozi bo'lishingiz kerak bo'lsa, unda siz avval u haqida etarli ma'lumot berishingiz kerak. Agar sizning maqsadingiz "haftasiga 3 marta yurish" bo'lsa, siz birinchi navbatda qulay poyabzal sotib olishingiz kerak. Hatto eng kichik harakatlar ham sizni davom ettirishga undaydi.

   8. Sizni nima bezovta qilayotganini o'ylab ko'ring. Aslida, dunyoda golga erishish uchun juda ko'p to'siqlar mavjud emas. Bu sizning muvaffaqiyatingizni inhibe qilgan deb o'ylang. Bu sizga ushbu "tormoz" bilan samarali munosabatda bo'lishga yordam beradi.

Har kuni bajarilgan vazifalar maqsadni belgilab bo'lmaydi. Hatto eng oddiy va kundalik harakatlar ham birinchi bo'lib rejalashtirilgan. Maqsadlarni qanday qo'yish kerak? Haqiqatni anglashga nima yordam beradi? Savollarga javob berish quyida keltirilgan ma'lumotlarga yordam beradi.

Maqsadni belgilash uchun nima kerak?

Maqsadli mavjudlikni ta'mga etarli emas. Deyarli har bir insonning maqsadi, hayotga rag'batlantiradi. Qanday qilib gollarni to'g'ri qo'yish kerak va buning uchun siz maksimal sabr va harakat qilishingiz kerak. Hayotning ustuvor yo'nalishlarini to'g'ri joylashtirish, shuningdek quyida keltirilgan tavsiyalar o'zlari mustaqil o'rnatishni yaratishga yordam beradi.

Fikrlar materialdir

Biz doimo tasavvur qilamizki, ertami-kechmi hayotga keladi. Ijobiy fikrlar omadni jalb qiladi va salbiy bizni passiv va baxtsiz qiladi. Maqsadlarni qanday qilib qo'yish va ularga erishish mumkin? Ijobiy o'ylab ko'ring va o'zingizning muvaffaqiyatingizga ishoning. Imonsiz maqsadlar qo'yish mantiqiy emas.

Maqsadlar to'plamini o'ylab ko'ring, ularga erishilgan lahzani tasavvur qiling. Siz buni qanchalik tez-tez qilasiz, tezroq homilador amalga oshiriladi.

Vizualizatsiya: Ko'rish va qilish

Dangasalik - asosiy dushman

O'zingiz harakat qilishingiz kerak bo'lgan paytlarda o'zingizni dam olishga yo'l qo'ymang. Bepul daqiqada - yana bir bor vazifaning tartibida ishlagan.

Qanday qilib dangasalik va befarqlik bilan shug'ullanish kerak. Harakat hayotdir va bu muhim emas, jismoniy yoki aqliy. Dangasa va beparvo odamlar balandlikka etib bormaydilar va statistika shousi sifatida faol shaxslarga qaraganda kamroq muvaffaqiyatli bo'ladi. Tasmani fikrlaringizga kirib, kuningizni shu tarzda tartibga solishiga yo'l qo'ymang.

Maqsadlarni amalga oshirish muddatlari qanday bo'lishi kerak

Belgilangan maqsadlarni to'g'ri belgilash uchun siz ularni amalga oshirish uchun aniq vaqt belgilashingiz kerak. Maxsus xurmo sizga kerakli natijaga erishishda to'planib, javobgar bo'lishga yordam beradi.

Siz maqsadlar uzoq vaqt davomida hech narsa qilolmaysiz, chunki siz hech narsa ularni amalga oshirishga to'sqinlik qilmasligi uchun kafolat berolmaysiz. Ya'ni, agar siz o'rnatishni amalga oshirsangiz, 10 yil o'tgach, kvartirada to'planib, keyin maqsadga erishish xavfi ostida.

Maqsadlarni qanday belgilash kerak: Misollar

To'g'ri vazifalar va maqsadlar tezda amalga oshiriladi. Masalan, agar biror kishi o'zini olti oy ichida ma'lum bir belgi sotib olishni buyursa, uni sotib oladi. Bu nafaqat vazifani shakllantirishda, balki ishni bajarish istagida ish. Odamlar, maqsadga erishishni ehtirom bilan sevishadi, ular xohlagan narsadan olish osonroq.

Maqsadni to'g'ri joylashtirishning ajoyib namunasi sportchilar musobaqaga tayyorgarlik ko'rmoqda. Ular o'zlariga sport olimpiadasi jismonan tayyorlanishini o'rnatadilar. Bu nafaqat golning o'zi, balki sportchilarning kayfiyatidan foydalanadi.

To'g'ri o'rnatilishning yana bir namunasi: "Men 5 oy davomida 10 kilogrammgacha vazn yo'qotishni istayman." Ushbu sozlamaning to'liq qarama-qarshi tomoni bu turni o'rnatish: "Men vazn yo'qotishni xohlayman." Birinchi versiyada maqsad aniq va ma'lum vaqt, aniq yakuniy natija. Bu shaxsni bajarish uchun samarali ishlashga majbur qiladi. Ikkinchi varianti - bu maqsadga erishishning misoli. Vaqtinchalik chegaralar va loyqa yakuniy natijasi kerakli narsani amalga oshirishga yordam bermaydi.

Maqsadni o'rnatish va amalga oshirish yo'lidagi bir necha qadam

Maqsadlarni qanday qo'yish kerak? To'g'ridan-to'g'ri ma'lum bir vazifani shakllantirishga kirishishdan oldin, eng muhim maqsadlarni bir nechta (5 dan ortiq) tanlash kerak. Barcha keraksiz va sizni qiziqtirmaslik bu lahzada. O'zingiz uchun sozlashni to'g'rilashga qaror qilganingizda va amalga oshirish uchun bir nechta oddiy bosqichlarni amalga oshirishga qaror qilganingizda.

1-qadam. O'zingiz "i" bilan suhbat

O'zingiz qulay bo'lgan uslubni joylashtiring va dam oling, oson yoqimli derazaga o'zingizni botiring. Va endi o'zingizdan savol bering: "Men nimaga erishmoqchiman?" Keraksiz ma'lumotni filtrlash, tez o'tadigan istaklar va referat tushlarini yo'q qiling. Sizni ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaring.

2-qadam. Vazifani qog'oz varag'iga mahkamlash

Maqsadlarni qanday qo'yish kerak? Ularni qog'ozga mahkamlang. Batafsil tikuvchilikda muhim fikrlarni tanlang. Kuniga bir necha marta yozma ma'lumotni qayta o'qing - bu ongsiz ishning vazifasini birlashtirishga yordam beradi.

3-qadam. Kichik va tezkor bajarilgan vazifalar uchun global maqsadlar uyg'otish

Qanday qilib ularni qo'yish va ularga erishish mumkin? Ularning bajarilishi uchun zarur bo'lgan harakatlarni hisobga oling. Yozma maqsadlarning ro'parasida, qatlni bajaradigan mikrokriyalarni tuzatadi, bu esa sizni mo'ljalga olishni amalga oshiradi.

Keyingi oyning oxiriga kelib, 10000 rublni iste'mol qilmoqchimisiz? Siz qilishingiz kerakligini hal qiling: qo'shimcha daromad toping yoki avlodni o'zgartiring.

7 oy davomida qo'shimcha 15 kilogrammdan xalos bo'lishni xohlaysizmi? Rivojlanmoq individual reja O'qitish va parhezlar. Boshqa odamlarning ishidan foydalanmang, chunki faqat ushbu sinflar maqsadga erishish uchun mos keladi.

QADAY 4. SO'RA DAVLAT

O'zingizdan savol bering: "Menga kerakli bo'lishimga nima xalaqit beradi?" Javoblarni qog'oz varag'iga yozing va ularni tahlil qiling. Va endi to'g'ridan-to'g'ri harakat qilishga o'ting.

Har kuni o'zingizni kuzatib boring va dangasalikning ko'rinishini to'xtating, keraksiz odamlar bilan aloqa qilish uchun ortiqcha sarflash vaqtidan saqlaning. Maqsadga erishish uchun kuchingizni safarbar qiling va stimuli orqali chalg'itmaslikka harakat qiling.

5-qadam. Maqsadlarga erishish uchun mablag 'ro'yxatini tuzish

Har qanday maqsadlarni amalga oshirish ma'lum xarajatlarni talab qiladi: moliyaviy, energiya, vaqtinchalik. Har bir maqsadga qarshi turing, kerakli tezroq yordam beradigan vositalar ro'yxatini tuzing. Bu pul bo'lishi mumkin bo'sh vaqt, Kundalik vazifalarni hal qilishda kuchlar.

Shuni yodda tutingki, maqsadni amalga oshirish yo'lida siz biror narsani qurbon qilishingiz kerak. Kunni jasorat bilan kamaytiring, uni qiziqtirgan savollarni o'rganib chiqing. O'tgan vaqtdan afsuslanmaslikka harakat qiling, bularning barchasi sizning foydangiz uchun qilinganiga ilhomlantiring.

6-qadam. Kunni rejalashtirish

Maqsadlarni to'g'ri qo'yish uchun nima yordam beradi? Kuningizni rejalashtirishim kerak. Kuniga aniq kompilmlangan tartib to'planishga yordam beradi, rejalashtirish sizning shaxsiy vaqtingizni samarali sarflashga imkon beradi.

Uning maqsadiga erishish uchun har kuni jadval tuzish kerak. 24 soat ichida vaqtingiz va vazifalar ustida ishlashi va hozirgi muammolarni hal qilish kerak. Ta'tilga sarflangan vaqtni hisobga olishni unutmang.

7-qadam. Xushxabarni o'rganing

Maqsadga erishish yo'lida kichik muvaffaqiyatsizlik va muammolarga e'tibor bermang. O'zingizni ijobiy tomonga qo'ying, hamma narsada ijobiy ko'rinishga qo'ying, bu erda siz uchun katta rol o'ynashadi, "hamma yaxshisi" degan so'zini o'ynaydi.

Esda tutingki, maqsad ijobiy zaryadni amalga oshirgan bo'lsa, faqat amalga oshiriladi.

8-qadam. Maqtov

Mikrostassesning biriga ruxsat berish bilanoq, o'zingizni maqtashingizga ishonch hosil qiling. Tezroq va kamroq energiyalashga yordam beradigan dalda. Bugungi kunda hech qanday kulish uchun o'zingizni maqtang.

O'zingizni aytingki, siz uchun imkonsiz narsa yo'q va tez orada bu haqiqat ekanligini ko'rasiz. O'z harakatlarini rivojlantirish insonning ishonch va maqsadini oshiradi. Faqatgina o'lchovni bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsada - o'zingizni to'sqinlik qilmang, aks holda dalda buning aniqligi bilan aniqlik bilan ishlashni boshlaydi.

Maqsadlarga o'zgarishlar kiritish mumkinmi?

Albatta Ha. Agar yakuniy natija uzoq vaqt davomida rejalashtirilgan bo'lsa (masalan, 2 yildan 5 yilgacha), so'ngra kichik o'zgarishlar qilish mos keladi. Bu dunyo o'zgarishi bilan bog'liq va unda hech qanday doimiy narsa yo'q. Shuning uchun, uzoq vaqt davomida o'zgarish qilishning iloji yo'qligini maqsad qilmaslik kerak.

Masalan, agar siz 7 yil ichida kvartirani sotib olishni va shu yillarning barchasini juda katta sotib olishga qaror qilsangiz, ammo bu davrda fors major bo'lishingiz mumkinligini hisobga olmang, yakuniy natija sizni mamnun qilmaydi. Nima uchun? Ha, hamma narsa oddiy: ba'zi bir joyda sizga ko'p miqdorda pul kerak bo'ladi va siz to'planishingizdan foydalanasiz.

Buning oldini olish uchun maqsadingizga kichik o'zgarishlar kiriting. Masalan, bankda ochiq hisob qaydnomasi shaklida boshqa, qo'shimcha moliyaviy "havo yostig'i" ni yaratishingiz kerakligini yozing.

Agar maqsadga erishishda hafsalasi pir bo'lgan bo'lsa-chi?

Vazifani amalga oshirish jarayonida ba'zi odamlar bajarilgan ishlar ularga mos kelmasligi va maqsad ularga qiziqish bildirmaydi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

Siz qo'lingizni tushirmasligimiz va ishning foydasiz deb o'ylaysiz. O'zingiz uchun katta tajribaga ega bo'lganingiz va men hali ham men xohlagan narsalarga erishganingiz uchun e'tibor bering. Agar siz maqsaddan to'liq hafsalasi pir bo'lgan bo'lsangiz, yangisini amalga oshirishni boshlang. Bizning butun hayotimiz butunlay cheksiz burg'ulash va yutuqlardan iborat, shuning uchun hamma narsani sinab ko'ring va har doim oxiriga etkazing. Bu sizda maqsadga muvofiqdir.

Bir muhim qoidani eslab qoling - hech qachon o'rtada to'xtamang. To'siqlarga qaramay, odamlar tomonidan hukm qilinishiga qaramay, maqsadli maqsadga borib, qo'limizga ishonish. Barcha urinishlarda o'zingizni qo'llab-quvvatlang.

Bizda maktabdagi to'g'ri maqsadlarga berilmaydi, kelajak uchun vazifalarning vakolatli shakllanishi jarayoni ota-onalarni tushuntirib bera olmaydi. Istalganlarga qanday erishish mumkinligini tushuning, siz faqat o'zingizning namunalaringiz va xatolaringiz, o'zingiz uchun o'zingizni tashxislash va ishlashingiz mumkin.

Har bir inson hayotidagi asosiy maqsadiga ega, uni qidiradi. Yoki hatto bir nechta maqsadlar. Hayot davomida ular o'zgarishi mumkin: ularning ahamiyatini yo'qotish, biri o'chirilgan va ular boshqa ko'rinishga ega. Ularning nechtalari bo'lishi kerak, bu maqsadlar?

Muvaffaqiyatli odamlar 50 kishining hayotidagi maqsadi umuman yo'q deb ta'kidlashadi. Maqsadlaringiz ro'yxati qanchalik uzoq bo'lsa, bizning haqiqiy istaklarimizni saralashingiz mumkin.

Masalan, o'n besh yoshdagi Jon Xoddard uni hatto 50 yoshga to'ldi, u asosiy maqsadlarga erishdi va 127! Maxfiy bo'lmagan sertifikat uchun: Biz tadqiqotchi, olim-antropolog, sayohatchi, egasi haqida gapiramiz ilmiy daraja, Frantsuz tadqiqotchilari, qirollik geografik jamiyati va arxeologik jamiyati a'zosi Ginnesning rekord kitobining bir nechta rekordchi.

Yarim asrning yilligi davrida Yuhanno 127 ta golni tashkil etdi. Uning to'yingan hayoti faqat hasad qilish mumkin.

Uyalish va xafa bo'lmaslik uchun maqsadlar

Baxtli odam eng muvaffaqiyatli deb nomlanadi. Hech kim yutqazuvchini xursand qila olmaydi - muvaffaqiyat baxtning tarkibiy qismidir. Ostkovskiyning mashhur iborasi "Qanday qilib turish kerak" dan o'z hayotini qanday yashashi, deyarli hamma narsani eslash. Ayniqsa, tirnoqni engil ravishda tugating: "Og'ir zarar qilmaslik uchun ..." Shunday qilib, quyosh botganda yashash vaqtida zarar etkazish va yashash uchun vaqt bo'lmasligingiz uchun, siz bugungi kunda vazifalarni oldingizga qo'yishingiz kerak edi.

Hayot muvaffaqiyatli deb hisoblash uchun odamning keksa yoshiga bo'lgan eng muhim hayotiy maqsadlarga erishish kerak. Hayotingizni yakunlab, odam u erishgan narsalari haqida orzu qilgan narsalarni taqqoslaydi. Ammo bu yillar davomida ko'plab istaklarimizni - maqsadlarimizni eslab qolish qiyin, shuning uchun taqqoslash qiyin. Hayot varag'ida hayotdagi eng muhim maqsadlarning 50 ta eng muhim maqsadlarini yozish juda muhimdir, vaqti-vaqti bilan ro'yxatni e'lon qiladi.

Yana bitta muhim jihat - Yozib olishga harakat qiling. Bu sizning maqsadlaringiz beshta muhim mezonlarga mos kelishi kerak: aniqlik, o'lchovlar, dolzarblik, erishiladigan vaqt.

Inson ehtiyojlari

Ro'yxatdan o'tishdan oldin, u odam uchun ustuvor ahamiyatga ega ekanligini tushunish kerak. Havo, ichimlik, ovqat, uxlash - organik hayotning eng muhim ehtiyojlaridan 4 tasi. Ikkinchisi - sog'liq, uy-joy, kiyim-kechak, jinsiy aloqa, dam olish - hayotning zaruriy atributlari, ammo ahamiyatsiz. Hayvonlardan farqli o'laroq, odam nafaqat hayot ehtiyojlarini boshlang'ich qoniqish emas, balki uni istagan narsadan zavq olishni istaydi.

Shaxsiy ehtiyojni qondirmasdan va ikkilamchi qoniqtirmasdan odam yashashning iloji yo'q. Shuning uchun, agar ushbu zanjirning kamida bitta bosqichi yo'q qilinsa, odam jismonan, birinchi, axloqiy jihatdan aziyat chekadi. U baxtsiz. Ammo odamning barcha hayotiy ehtiyojlari qondirilgan bo'lsa ham, uning hayoti baxtli deb bo'lmaydi. Mana paradoks.

Shuning uchun, 50 yilda bir kishining ustuvor maqsadlari, uning bajarilishi tufayli odamning asosiy va ikkilamchi ehtiyojlari qondirilishi tufayli.

"O'z uyingizni sotib olish" yoki "Dengizga" dam olish "yoki" dam olishni "yoki" tishlarini yuvish "yoki" tishlarini yuvish "va" Murakkab palto sotib oling "deb atash maqsadlari keltiring. To'liq baxt uchun muhimdir (nima uchun - quyida muhokama qilinadi), ammo ularning yutug'i odamlarning yashash joyini yanada qulay qiladi. Ushbu ehtiyojlarni qondirish uchun yuqorida sanab o'tilgan maqsadlarning yutuqlari, individual pulga muhtoj. Va insonning eng muhim 50 ta maqsadlarini tanlab, shaxsning moliyaviy ahvoliga nisbatan buyumni kiritish kerak. Bunday maqsadlarga misollar:

• yuqori maoshli ishlarni toping;
• ishingizni oching;
• ishni oyiga 10000 dollardan ko'proq miqdordagi sof daromad keltirishi va shunga o'xshash narsalar.

Taxminiy ro'yxat 50 maqsad

Ma'naviy-o'zini takomillashtirish:

1. J. Londonning to'plangan asarlarini o'qing.
2. Ingliz tilidagi kurslarni tugating.
3. Ota-onalar, do'stlar uchun xafagarchilikni kechiring.
4. Hasadni to'xtating.
5. Shaxsiy samaradorlikni 1,5 baravar oshiring.
6. Dangasalik va kechikish holatlaridan xalos bo'ling.
7. Har kuni qurilishi tugallanmagan romaningiz (shaxsiy blog) uchun kamida 1000 belgi yozing.
8. Opamiz (er, onam, otasi) qilish.
9. Har kuni shaxsiy kundalik yozishni boshlang.
10. Cherkovga keling, oyiga kamida bir marta emas.

O'z-o'zini takomillashtirish jismoniy:

1. Simulyator xonasiga tashrif buyurish uchun haftasiga 3 marta.
2. Har hafta sauna va basseynga boring.
3. Ertalab mashq qilish uchun ertalab;
4. Har oqshom hech bo'lmaganda yarim soat yurish uchun.
5. Zararli mahsulotlar ro'yxatidan to'liq rad eting.
6. Chorakdan bir marta uch kunlik tozalanishni ochish.
7. Uch oy o'tgach, ipakka o'tirishni o'rganing.
8. Qishda, nabirasi (o'g'il, qizi) o'rmonda chang'i keskin yo'l oldi.
9. 4 kilogrammgacha vazn yo'qotish.
10. Ertalab sovuq suv bilan yaralar.

Moliyaviy maqsadlar:

1. Oylik daromadni 100 000 rublgacha oshirish.
2. Joriy yilning oxiriga qadar saytingiz (blog) ni 30 ga qadar oshiring.
3. Passiv daromad darajasiga o'ting.
4. Fond birjasida o'ynashni o'rganing.
5. O'zingizga buyurtma berish uchun veb-saytlar yaratishni o'rganing.
6. Bank kreditini erta to'lash.
7. Uydagi barcha ishlar daromad olish uchun vaqtni tejash uchun avtomatlashtirilganligini amalga oshirish uchun ishonib topshirilgan.
8. Sigaretliklar va zararli narsalarni saqlang: sigaret, alkogol, shirinliklar, chiplar, krakerlar.
9. Ulgurji savdo do'konlarida sotib olish uchun mahsulotlar hamma narsani buziladigan hollarda.
10. Yangi ekologik toza mahsulotlarni etishtirish uchun yozgi uy sotib oling.

Qulaylik va zavq:

Xayriya:

1. Bolalarga sovg'alar uchun ovqatlanish uchun oyda ushlab turish 10% foyda.
2. Moliya mahalliy teatr kuchlari - Moliya uchun yangi yil taqdimotini tayinlashni tashkil qiling.
3. Xotin-sadaqa berishdan o'tmang - sadaqa xizmat qilishingizga ishonch hosil qiling.
4. Uysiz hayvonlarga boshpanaga yordam bering - itlar uchun pulni ushlab qolish.
5. Yangi yil bilan, kirish joyidagi barcha bolalar kichik sovg'a qilish uchun.
6. Keksalar kuni barcha pensionerlarni mahsulotlar to'plami bilan berish uchun.
7. Kompyuter sotib olish uchun katta oila.
8. Kerakli narsalarni kerak emas.
9. Hovlida o'yin maydonchasini yarating.
10. Moskvaga "Yulduzli yorug'lik" tanloviga o'tish uchun moliyaviy jihatdan iste'dodli qizga yordam bering.

Baxtning asosiy tarkibiy qismi sifatida qayta ishlash

Bundan tashqari, shaxsiyatning to'liq baxtlari uchun u hali ham kerak. Va bu "nimadir" deb tan olingan. Faqat talabga binoan, shaxsiyat uning ahamiyatini his qiladi, hissiyot, baxtni his qiladi. Har bir inson uchun tan olishning mezoni o'ziga ega. Pishirilgan kechki ovqat uchun juda oddiy "rahmat". Boshqalar jinsiy sherikning muloyimligi paydo bo'lgan namoyon bo'lishidan to'liq baxtni his qilishadi - bu boshqalar orasida tanib olish, identifikatsiya qilish.

Uyda steril tozalik olib kelib, qo'shnilardan hayratda qolish va qo'shnilardan hayrat so'zlarini eshitish uchun etarli, boshqalari tashqi ko'rinishi, raqamlari, kiyimlari, soch turmagi nazarida ko'rinadigan zavqlanishni ko'rishlari kerak. Uchinchidan, ularni go'zal ota-onalarning rolida tan olish muhimdir. To'rtinchidan, kengroq darajada tan olish kerak. Ushbu to'rtinchisi, ular tanilayotgan odamlar, qarindoshlari, yaqinlari, qo'shnilar, qo'shnilar, sayohatchilar, boshqa sayohatchilar, boshqa sayohatchilar, boshqa odamlar guruhini cheklamaydilar.

Bular olimlar, kashfiyotchilar, yirik ishbilarmonlar, odamlar ijodiy va boshqa bir qator kasblar. Ularning eng sevimli, do'stlari, bolalar, bolalari, qo'shnilar va hamkasblaridan, muxlislar, tomoshabinlardan tan olingan eng muvaffaqiyatli odamlardir. Tegishli narsalarni "hayotimdagi 50 ta gol" ro'yxatiga kiritish juda muhimdir. Bunday maqsadlarga misollar shunday bo'lishi mumkin:

• ikkinchi bo'limni yaratish uchun ikkinchi yarmingizni toping, bu hurmat, sevgi (ehtiros), his-tuyg'ular javob berishi kerak;
• o'g'lingizga maktabni muvaffaqiyatli tugatishga yordam bering;
• bolalarga oliy ma'lumot bering;
• tezisni himoya qilish;
• o'zingizning hikoyalar to'plamingizni (disk qo'shiqlari) chiqaring yoki rasmlar ko'rgazmasini tashkil qiling.

Oraliq maqsadlar

Global maqsadlarga erishish uchun harakatlar oldinga siljishga yordam beradi. Shu sababli, malaka oshirish, ta'lim, ko'nikmalarni sotib olish bo'yicha oraliq nishonlarni yozish kerak. Va "50 kishining hayotidagi maqsadlar" ro'yxatida quyidagilar bo'lishi mumkin:

• dostoevskiyning yig'ilgan asarlarini o'qing;
• buyuk tadbirkor uchun imtiyozlarni o'qish, uning muallifi Jon Rokeller (masalan, "" Muvaffaqiyat;
• fan va madaniyatning asosiy namoyonlari muvaffaqiyatini hayotiy hikoyalar va usullarini o'rganish;
• chet tilini o'rganish;
• ikkinchi ta'lim olish.

Ushbu ro'yxat asosiy maqsadlar asosida o'z xohishingizga ko'ra o'z xohishingizga ko'ra davom ettirilishi mumkin.

Maqsadlar motivatsiyalar

Asosiy maqsadlarga erishish uchun oraliq maqsadlar pozitsiyasini egallash kerak. Ular ro'yxatga kiritilgan, ko'rsatilgan; "50 oraliq hayot maqsadlari". Ushbu maqsadlarning ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• dunyo bo'ylab sayohat qilish;
• yangi noutbuk sotib oling;
• kvartirada ta'mirlash;
• shkafni yangi mavsumga yangilang.

Ba'zilar "plastik yuzlar" yoki "qorin bo'shlig'ini ushlab turish uchun" narsalarni yozishlari mumkin. Axir, ko'pchilik tashqi ko'rinishni yaxshilash uchun - yashirin istak, ba'zan sharmandalik. Ammo, motivatsiya ob'ektlarining ro'yxatini tuzish, odamning hayotida zavq beradiganlarni yozish kerak. Ushbu maqsadlar muhim hayot ehtiyojlari yo'q, lekin odamning qayg'urishidan quvonch va zavqlanmasdan, yashash uchun zerikarli, asosiy maqsadlarga erishishning ma'nosi yo'qoladi.

Avvalo, maqsadni to'g'ri belgilash kerak va keyin uning erishgan yutuqlariga to'g'ri keling. Gap shundaki, bu, na ruhiy va boshqa shaxsiyatni rivojlantirish ham mumkin emas. Nimaga harakat qilishni bilganingizda, siz to'g'ri yo'nalishda borasiz. Aks holda, bu shunchaki fune.

Maqsadlarning belgilanishi kichik bilan boshlanadi: bolalikda bola nimadir istaydi va buni biron bir narsa qilishingiz kerakligini tushunadi. Agar odam to'ysa, istaklar va ularning yutuqlari shunchaki o'zgartirildi. Ammo mohiyat bir xil bo'lib qoladi: siz yurishingiz kerak bo'lgan oxirgi nuqta va bunga arziydigan yo'l mavjud.

Har bir kishi ishlab chiqarish aniq va beton bo'lishi kerakligini yodda tutishi kerak. Masalan, agar siz mashina sotib olmoqchi bo'lsangiz, qaysi biri brendlar va ranglar bo'lishi kerakligini bilishingiz kerak. Va o'zingizga kerakli istaklarni aniqlashni unutmang: "Nega men buni xohlayman?". Ba'zida, unga javob topish, inson maqsadini o'zgartiradi.

Vazifangiz ushbu chekni muvaffaqiyatli o'tkazgandan so'ng, keyingi bosqichni boshlashingiz kerak. Masalan, siz biznes qilishni istasangiz, qancha pul va vaqt sarflashingiz kerakligini aniqlashga harakat qiling, agar siz biznesni istasangiz, qanday qilib sizga kerak bo'lgan eng yaxshisi va shunga to'g'ri keladi.

Shuni yodda tutingki, har qanday maqsadlar "noma'lum istak" o'yin emas: bu erda siz hayotdan nimani xohlayotganingizni aniq tushunishingiz va mavjud to'siqlarni engishingiz kerak.

Shuningdek, muhim jihatlar, bu kuchlarga qancha ehtiyoj bor: moliya, vaqt, hissiy xarajatlar. Psixologlarning fikriga ko'ra, hatto eng real bo'lmagan maqsadlarda ham erishish mumkin: Siz faqat tanlashingiz kerak to'g'ri yo'l. Istak muvaffaqiyatning yarmi. Qolganlari faqat kerakli tomondagi harakatlarga bog'liq.

Maqsadlarni belgilash uchun yanada murakkab bo'lishi uchun barcha qarorlaringizni qog'ozga namoyish etish yaxshidir. Eng yaxshisi, siz eng asosiylarini tanlaganingizda, kartalar qiling. Ular taxminan 5 dona bo'lishi mumkin: yuqoridagi vazifani yozish uchun - unga erishish uchun eng mos keladigan qadamlar. Ularni joylashtirish yaxshidir, shuning uchun ular sizning tasavvuringiz sohasida. Eng muhimi, siz uchun nishon yozib qo'yilgan, siz eng tez-tez bo'lgan joyni joylashtirishingiz kerak: avtomobil, yozuv stoli, oxir-oqibat ... hojatxona.

Maqsadlarning to'g'ri sozlanishi muvaffaqiyatli yutuqning kalitidir. Bunga erishish uchun siz ma'lum bir mezonlarga rioya qilishingiz kerak, ularning ba'zilari yuqorida tavsiflangan. Siz hali ham buni qo'shishingiz mumkin:

1. So'z faqat hozirgi shaklda bo'lishi kerak.
2. Vazifani tavsiflashda siz "emas" dan "emas" foydalanmasligingizni unutmang. Bu uning yutuqlari ahamiyatini kamaytiradi va keyinchalik.
3. Tafsilotlarni ishlatmang: tafsilotlarning maqsadini boshqa asosiy kalitda mutlaqo rag'batlantirishi mumkin.

Hayotda muvaffaqiyatga erishgan rahbarlar mustaqil ravishda maqsadlar qo'yish quyidagi mezonlarga ko'ra amalga oshirilishi kerak degan fikr:

1. Biror kishi ularga murojaat qilishdan manfaatdor bo'lishi kerak.
2. Siz o'rnatilgan maqsadga oraliq, kichik qadamlar orqali erishishingiz mumkin.
3. Siz barcha vaqtinchalik tizimni cheklashingiz kerak.
4. Yakuniy natija aniq aniqlanishi kerak.

Yodingizda bo'lsin, hayotingiz butunlay sizga va xohishingizga bog'liq. Ish uchun umid qilish mumkin emas, chunki uni joriy etilmasligi mumkin. Qo'lingizdagi tashabbus ko'rsating, vaziyatga va ruschaga umid qilmasdan hamma narsaga intiling va erishing. " Bu yagona to'g'ri yo'l va sizning vazifangiz imkon qadar tezroq bo'lishdir.