100 věcí, které je třeba v životě udělat. co je třeba udělat? Poskytovat podporu nemocným nebo starým lidem

Každý den děláme jiné věci, děláme jiné věci, někdy mechanicky, nevnímáme, jak se kolem nás život řítí. Něco v našem jednání je nám vnuceno zvenčí (TV, zprávy, internet, noviny), něco přejímáme od přátel a kolegů, něco je prostě módní. Někdy úplně zapomínáme na kreativitu a kreativitu, která se nedá koupit, ale lze ji pouze vytvořit.

Takže popusťte uzdu své fantazii! Navrhujeme, abyste vyrobili 30 jasných věcí, které obarví váš každodenní život v jasných barvách a budou si na ně dlouho pamatovat!

1. Namalujte svůj obrázek

Nevadí, že nejste umělec a nebude to da Vinciho dílo. Kupte si plátno, rám, stojan a namalujte si svůj obraz života. Knihu může napsat každý, ale malovat je obtížnější. Až budete hotovi, pověste své umělecké dílo na zeď.

2. Zachránit někomu život

Daruj krev, daruj peníze na operaci. Naučte se nejprve renderovat, pohotovostní péče... Možná jednoho dne budete mít šanci někoho zachránit před smrtí.

3. Darujte své věci chudým nebo potřebným

Často vyhazujeme do koše spoustu nepotřebných, podle nás věcí, které mohou ostatní potřebovat. Udělat jim radost takovým dárkem bude mnohem příjemnější.

4. Zasaďte strom nebo zahradu

Pokud nemáte letní chatu nebo místo v blízkosti domu, můžete to udělat v parku nebo v lese. Nezáleží na tom, že vás nikdo nevidí, neocení nebo nedá medaili. Udělejte to pro planetu, pro budoucnost, kterou určitě budeme mít.

5. Navštivte svaté místo

Udělejte to bez ohledu na vaše vyznání a vaše názory na víru. To vám dá příležitost zamyslet se nad svým životem. Možná po tom něco ve svém životě změníte, uděláte si v hlavě pořádek, zamyslíte se nad smyslem existence lidí.

Náš život není nekonečný a ty nejsi Bůh a jednou přijde okamžik tvé smrti. Možná je tedy čas začít žít a dělat něco, co stojí za to, než kupovat si nový smartphone, dívat se na stupidní televizní pořady, být konzumentem a všechno popírat.

6. Stopování

Riskni to, stojí to za to! Nové dojmy, známosti a zapomenutý pocit neznáma.

7. Naučte se cizí jazyk a najděte si přátele z této země

Každý nový jazyk Je ve vás jiný člověk. Nový jazyk je celá vrstva kultury, zvyků, postojů a dojmů. Nepřipravte se o toto potěšení! Čím více jazyků se naučíte, tím více se vám svět otevře.

8. Cestujte s trenéry

Coachsurfing je síť lidí, kteří jsou otevření a nápomocní. Během cesty vám bude zdarma poskytnuto ubytování a další pomoc. A bez ohledu na zemi - vždy existuje několik vhodných možností. Navíc s jeho pomocí budete schopni provést předchozí bod.

9. Získejte práci jako dobrovolník

Není nic lepšího než pomáhat druhým. Ukliďte park, pomozte bezdomovcům, nakrmte hladové, přesuňte babičky přes cestu. Obecně ukaž své lidské kvality.

10. Žijte sami 7 dní mimo civilizaci

Bez internetu, televize, telefonu a počítače, daleko od lidí a komunikačních prostředků. Zní to jako výkon, že? Tak jak to je! Stačí týden a vrátíte se jako úplně jiný člověk. Mozek i duše se vyčistí od nepotřebných souborů, přijde přehlednost a chuť jít dál.

11. Veďte si osobní deník, zapisujte si tam všechny myšlenky a nápady

A pak to předejte jako dědictví svým dětem nebo vnoučatům, aby lépe poznali vás i vaše. vnitřní svět... Každý by rád jednu dostal od svého otce nebo dědečka. Udělejte z toho rodinnou tradici.

12. Najděte osobu (nebo několik), která má stejný sen jako vy

A pokuste se toho společně dosáhnout. Můžete začít s něčím malým. A kdo ví, možná v tomto procesu potkáte nejen přítele při dosahování cílů, ale také životního partnera? Koneckonců, budete mít tolik společného a zajímavého!

13. Kupte si kytici květin a darujte ji kolemjdoucím

Jedna květina je jako maličkost, ale potěší každého. Pocítíte to, když uvidíte úsměvy a vděčné oči.

14. Vezměte věci nebo hračky svých dětí do dětského domova

Můžete také přispět v hotovosti nebo jít jen tak navštívit děti. Na světě je tolik dětí, zbavených osudu, které potřebují pozornost, lásku a teplo. Nebuďte k nim lhostejní. Dostanete stokrát více.

15. Zorganizujte nebo se zúčastněte flash mobu

Může to být cokoliv! Můžete se cítit jako herec nebo tanečník indických televizních seriálů. Přinese to spoustu smíchu, radosti a pozitivity.

16. Najděte se svými přáteli starou fotku, sbírejte je znovu na stejném místě a pořiďte stejnou fotku, ale pouze tam, kde jste již dospělí

Některé své přátele a známé jste jistě na staré fotce neviděli už tucet let – bude to skvělý důvod, proč se znovu vidět. Co když stará přátelství ožijí a vy získáte milovaného člověka znovu?

17. Vytvořte rodokmen

Minimálně do 10. generace a raději více. Musíte vědět, kdo jsou vaši předkové, a ctít jejich památku. Kdo ví – možná u vás začne sláva vašeho rodu, nebo ve vás proudí vznešená krev? Udělejte to, dokud jsou vaši staří příbuzní naživu.

18. Nelži, nebuď celý den pokrytecký

Řekněte, co si myslíte a cítíte. Obtížná výzva. Ale zkuste jít dál, nebojte se následků. Po 10 letech si jen stěží vzpomenete na problémy, které vznikly kvůli vaší upřímnosti. A tento den může navždy změnit váš život! Abyste už nikdy nebyli mazaní ani před ostatními, ani sami před sebou. Zajímavý? Jít na to!

19. Vytvořte si nástěnku své inspirace

Nezaměňovat s vizualizační tabulí, to jsou úplně jiné věci. Všichni se někdy vztekáme, cítíme se špatně a zažíváme hněv a agresi. Každý to někdy vzdá a nemá sílu bojovat dál a dosahovat cílů. Vytvořte si nástěnku nebo plakát s fotkami, kresbami, věcmi, které vás vždy dokážou pobavit, inspirovat, motivovat a inspirovat na 100 % vašeho času.

20. Udělejte dárek vlastníma rukama

A darujte ho milované osobě nebo milované osobě. Použijte veškerou svou fantazii, všechny své schopnosti a touhu, abyste si to zpříjemnili. Dávejte ale jen tak, bez očekávání! Pamatujte na hlavní zaměření.

21. Uspořádejte večírek s překvapením pro lidi, které máte rádi

Nezáleží na tom, kolik máte peněz. Stačí ozdobit dům balónky, upéct dort, naučit se písničku. Koneckonců, nejsou důležité náklady na dovolenou, ale síla pocitů, které do ní vložíte, a překvapení a štěstí, které dáváte.

22. Prožijte den bez elektřiny

Obvykle. I bez ledničky =). Další, který přesahuje všechny meze, ale velmi užitečný počin. Rozbijte šablonu, rozbijte systém, alespoň na den. Buďte v jednotě sami se sebou a přírodou. Pokud se ztratíte byť jen jednou, tento den se nepočítá.

23. Buďte měsíc vegetariánem

Věřte mi - nezpůsobíte si žádnou újmu na zdraví, ale zachráníte několik nevinných životů a možná se vám to bude líbit.

24. Ušetřete KAŽDÝ den malou částku

A po 5 letech pomocí vybraných peněz společně s přáteli dělat to, co vždy chtěli, ale neměli dost peněz. Splňte si svůj sen i po 5 letech. To ve vás vštípí vytrvalost a odhodlání. Dokažte sami sobě, že jste toho hoden!

25. Šijte si vlastní oblečení

A možná se do toho obléknout. Všichni nosíme oblečení, ale někdo je vytváří. Staňte se tvůrcem své vlastní oděvní řady pro sebe. Kreativní nápady pro vás! Kvalitní materiály a více barev!

26. Naučte se nějaké aplikované dovednosti

Například včelařství, zahradnictví, řezbářství nebo zdění. V době, kdy se dá dělat všechno pravá ruka Když jej podržíte na myši, bude to pro vás závan čistého vzduchu. Je tak hezké, že můžete dělat něco materiálního, i když to opravuje systém zásobování vodou.

27. Zasaďte 7 dubů, vypěstujte a po 20-30 letech pokácejte

za co? Udělat prkna a položit dubové parkety v domě vašeho syna! A když se po této podlaze projde se svými dětmi a podlaha tiše vrzá, vzpomene si, že jste tuto podlahu vyrobili pro něj. Své o tom budou vědět jak vaše vnoučata, tak pravnoučata.

28. Pište skutečné dopisy a dávejte skutečné pohlednice

Někde napsali, že po éře lidstva nezůstanou žádné informace, protože vše je uloženo v elektronické podobě. Možná by tedy stálo za to rozdávat skutečné pohlednice svým blízkým, psát skutečné dopisy na papír a ne sms a e-maily, tisknout fotografie do alb a nedávat je na zeď na sociální sítě. sítě?

29. Vytvořte si vlastní osobní časovou kapsli

A vložte do něj své poselství budoucím současníkům. Pošlete kousek sebe na cestování časem. Co když to potomkům pomůže rozluštit nějakou záhadu minulosti?

30. Přidejte svou položku do tohoto seznamu osobně a vyplňte jej

Může být váš drahocenný sen, nebo něco, co se velmi bojíte udělat. Bez této položky by seznam nebyl úplný =)

Hodně štěstí a živé dojmy!

Podělte se o své úspěchy se svými přáteli a inspirujte je k bláznivým věcem.

Lidé se ponoří do každodenních starostí a promeškají příležitost realizovat své nejniternější touhy.

Když si člověk udělá seznam 100 věcí, které má v životě udělat, přemýšlí o tom, co vlastně chce. Lidé často budují svůj život pod vlivem rodičů a okolí podle obecně uznávaných stereotypů. A v dospělosti často prožívají zklamání, když si uvědomí, že všechny dětské a mladické plány zůstaly nenaplněny. Tento stav se nazývá krize středního věku.

Nejzoufalejší lidé jsou připraveni vzdát se všeho a začít život od nuly a snaží se nepromarnit zbytek svého života.

Myšlenka vytvářet seznamy úkolů se rozšířila po filmu z roku 2007 „The Bucket List“ od Roba Reinera. Fráze bucket list je odvozena z anglického idiomatického výrazu kick the bucket, což znamená „natáhnout ruku“, tedy zemřít.

Bucket list je seznam 100 věcí, které je třeba udělat za život. V seznamu nejsou žádná přání, ale pouze ta nejdůležitější a nejcennější, která učiní život člověka šťastnějším.

Vytvoření seznamu vám umožní ujistit se, že člověk neplýtvá svými zdroji (zdravím, talentem, časem, úsilím) na podniknuté kroky. Že vše vynaložené na dosažení cílů je odůvodněno jejich hodnotou.

Seznam úkolů je soubor orientačních bodů v životě. Nutí člověka, aby na sobě pracoval, zlepšoval se a stával se lepším. Přání vyjádřená písemně se stávají konkrétnějšími a docela dosažitelné.

Seznam 100 věcí, které v životě udělat, je skvělá motivace.

Nutí vás přemýšlet o tom, jak je život krátký, a vzdát se plýtvání časem a úsilím. Seznam vám umožní vytěžit maximum z každého dne, který žijete.

Jak naplnit život barvami

Co zkusit:

Před psaním plánů musíte přemýšlet o svých skutečných (ne někým vnucených) touhách. Seznam by neměl obsahovat ty činy, které očekávají blízcí, ale ty, o kterých jste snili od dětství.

Pokud matka chce, aby její syn studoval ekonomii, je to její cíl, ne její syn. Nebojte se zařadit do seznamu to, co se vám zdá nereálné nebo nedosažitelné.

Mnoha lidem se podařilo realizovat neuvěřitelné plány a jistě vědí, že stačí prokázat vytrvalost, píli a vynalézavost.

Hodně štěstí na cestě za svým snem!

Říká se, že pokud si zapíšete cíle do 100 cílů a nebudete o nich jen snít v mysli, pak mají tendenci se plnit. Pravda.
Také se říká, že pokud si nemyjete vlasy, mají tendenci tloustnout.

Musíte sedět a vizualizovat, dívat se na motivující filmy. A samotný člověk si nevšimne, jak se stane slavným a nezávislým - my jsme hlavní věcí v domě. Rozzuří celou domácnost. Takový člověk bude nezávislý i na povinnosti vynést odpadky, vydělat peníze a uklidit dům. Svoboda a finanční nezávislost. Svoboda volby, na co si stěžovat: na stát, Židy nebo nemyté vlasy.

Jediný cíl, kterého lze dosáhnout bez potíží, je degradace.
Ve všech ostatních případech musíte orat.

Žít s cíli a bez nich

Žádný falešný výzkum Harvardu na 3 % úspěšných absolventů vás nepřesvědčí, abyste si zachovali zvyk žít s cíli. Důvěryhodnost výzkumu se nevyrovná osobní zkušenost.

Se specifickým účelem se člověk stává nejen produktivnějším, ale také se cítí lépe: jako by měl svůj život pod kontrolou. Pociťuje pokrok, pokaždé, když přeškrtnete dílčí cíl, a radost z toho, že víte, jakou práci jste vykonali. Roste sebevědomí a sebeúcta – to se hodí, když se to podceňuje.

Nejlepší způsob, jak zkontrolovat všechna tato prohlášení, je provést experiment ve svém životě... Udělejte si seznam cílů pro rok 2019 a žijte podle něj. Pokud jste takovou zkušenost nezažili, je to skvělý způsob, jak se o sobě dozvědět nové věci, zažít smysluplný život. Pokud necítíte výhody takového života, vraťte se ke starému.

Seznam 100 gólů za rok

Tento seznam pomůže těm, kteří chtějí zkusit žít s cíli. V příkladu - střednědobé cíle: na rok, maximálně na 3 roky. Čtěte, vybírejte si cíle. Seznam cílů si nezapomeňte napsat do samostatného sešitu. Udělejte si plán na rok, nebo alespoň na léto.

Nemusíte hned řešit 100 gólů. Pro začátek stačí 10-20 gólů. Pokud máte špatné plánovací schopnosti, můžete si vybrat jednodušší cíle. Rozdělte své cíle do jednoduchých, dosažitelných kroků.

Zdraví a sport

1. Náš online kurz... Udělejte si mapu faktů o svém zdraví.
2. Měsíc na procvičování volného psaní.
3. Poslechněte si přednášky z psychologie Eva Poplavská.
4. Dopřejte si 10 masáží po celý rok.
5. Přejděte na Holotropní dýchání.
6. Udělejte si měsíc na nový druh sportu: bojová umění, tenis, šerm, veslování.
7. Střílejte z luku / kuše / zbraně.
8. Uběhnout půlmaraton.
9. Konzultace s psychologem.
10. Na kole ujet 50 km za den.
11. Dva měsíce na studium tance: hip-hop, step, salsa, contemporary.
12. Pro ženu: vyhraďte si čistý čas pro sebe – výlet do salonu, sauny, ke stylistovi.
13. Pro muže: Překonejte svůj osobní rekord - více se přitáhněte / stiskněte od hrudníku / běžte dále.

Finanční, pro práci

1. Kupte si 5 knih, abyste zlepšili svou profesionalitu.
2. Zvýšit příjem o 20-50%.
3. Kompletní školení v oboru.
4. Zúčastněte se odborné konference.
5. Sledujte výdaje během čtvrtletí.
6. Prozkoumejte 5 marketingových přednášek: Ilja Balachnin.
7. Podívejte se na 10 rozhovorů "Obchodní sekerky" nebo "Business Arena".
8. Zlepšete dovednosti řízení času: Zaveďte praxi z Time Drive nebo GTD.
9. Zkuste 1-2 směry pro budoucí specializaci v nich.
10. Mistr základní úroveň související s jejich specializací.
11. Zvyšte svou oblast odpovědnosti v práci.
12. Kupte si "hračku", kterou jste chtěli v dětství.

Přátelé a prostředí

1. Uspořádejte s přáteli noční výlet do přírody.
2. Seznamte se v konverzačním klubu.
3. Zahrajte si 5x mafii.
4. Udělejte dárek příteli.
5. Kupte si deskovou hru a hrajte 3x: Jízdenka na vlak / Colonizers / Carcassonne.
6. Pro ženy: darujte kamarádovi vstupenku na paintball / airsoft.
7. Pro muže: darování květin příteli, který není blízko.
8. Blahopřát příteli k narozeninám pomocí videa.
9. Darujte tričko s cool potiskem spojeným s osobností přítele.
10. Osvojte si dovednost aktivního naslouchání.
11. Jděte kempovat s neznámou skupinou.
12. Řídit loď / plachetnici s přáteli.
13. Vyzkoušejte extrémní sporty se svým nejlepším přítelem.

Rodina, děti, osobní vztahy

1. Uspořádejte romantickou večeři v přírodě.
2. Předložte vstupenku na společnou aktivitu / master class.
3. Poslechněte si přednášky o vztahu Ruslana Narusheviče.
4. Tři týdny máma a táta odpouštěcí meditace.
5. Měsíc na rozvoj návyku: počítejte do 10; dýchej z hluboka; pozorně naslouchat.
6. Chytání okamžiků, kdy si svého partnera nevážíte.
7. Tři nové experimenty v sexu.
8. Prozkoumejte 2 svazky o vývoji dítěte.
9. Najděte si mini-koníček, který bude zajímavý pro vás i vaše dítě.
10. Sex mimo domov.
11. Učte se a znovu čtěte věkové úkoly dítěte.
12. Dělat rodinná konstelace podle Hellingera na vzrušující otázku.

Jas života, dojmy

1. Zúčastněte se mistrovské třídy.
2. Ke zvýšení průměrné skóre 2 body kola života.
3. Pijte kávu v nejlepší kavárně v sousedním městě.
4. Naučte se dělat kotrmelce na trampolíně.
5. Vydejte se do divadla na neobvyklou inscenaci.
6. Navštivte 3 výstavy / umělecké galerie.
7. Navštivte skvělý hudební festival.
8. Strávit noc v jiné zemi.
9. Nové pocity: nepít ve společnosti pijáků / pít ve společnosti abstinentů.
10. Pijte čaj s živou hudbou v restauraci.
11. Jezte 3 jídla, která jsou pro vás neobvyklá.

Osobní růst, inteligence, dovednosti

1. Jděte do konverzačního klubu.
2. Upgrade na úroveň znalostí cizí jazyk.
3. Přečíst 12 knih literatury faktu za rok.
4. Naplánujte si měsíc a žijte podle plánu.
5. Proveďte načasování 3 dny.
6. Přečtěte si příběh v angličtině: upravený nebo originální.
7. Poslouchat 5 přednášek o mozku Tatiany Černigovské.
8. Osvojte si základní kurz Glavred.
9. Napište článek na jakékoli téma od 7000 znaků.
10. Chodit na kurzy oratoř nebo divadelní.
11. Rozeberte knihy "Černá labuť" nebo "Myšlení rychle a pomalu."
12. Naučte se programovat: napište jednoduchý program.
13. Podívejte se na původní sezónu Star Treku.
14. Nedělejte emocionální nákupy. Chcete-li si za 2 týdny koupit to, co „se zdá být“, chcete právě teď.

Kreativita a spontánnost

1. Přečtěte si knihu Jak lidé myslí.
2. Vytvořte 10 origami z paměti.
3. Nakreslete 5 jednoduchých ilustrací k článku.
4. Vezměte si 1-3 lekce bubnování.
5. Křičte pár minut v lese na plný výkon.
6. Snídejte v restauraci s něčím exotickým.
7. Víkendový výlet: vstupenky kupujte den před odjezdem.
8. Zahrajte si jednoduchou melodii na flétnu.
9. Nakreslete si šálek a pijte z něj svůj oblíbený čaj.
10. Noste neobvyklou věc / brýle / klobouk.

Spiritualita a všímavost

1. Vytvořte si osobní mantru, opakujte ji měsíc.
2. Cvičte měsíc

Velmi často se ocitáme ve víru každodenních záležitostí a starostí a zapomínáme na to, co je opravdu důležité. V tomto článku vám ukážeme, jak vytvořit seznam úkolů, který vám bude vždy připomínat to hlavní.

Každý zemře, ale ne každý skutečně žije.
William Ross

Možná vám to bude známé anglický výraz Seznam bucketů je seznam všeho, co chcete v životě dělat.

Dnes si povíme, proč je tak důležité dělat si seznamy úkolů na celý život, a řekneme si, co byste na svůj seznam rozhodně měli přidat.

Proč si dělat seznam úkolů na celý život

90 % lidí žijících na planetě Zemi tráví dny studiem aktuální události které nekonečně prší na každého z nás. A někdy máme pocit, že naše dny jsou úplně zbytečné: žijeme buď prací, nebo domácími pracemi a každý den se probouzíme, aby nás tato každodenní smršť znovu zatočila.

Co jste za poslední tři měsíce dokázali? Jaké jsou vaše cíle pro příští tři měsíce? Vsadím se, že většina věcí bude z kategorie každodenní - práce nebo domácí práce-práce-práce. Ale pojďme si to představit: když zjistíme, že nám zbývá jen pár dní života, tyhle věci ještě budou mít velká důležitost pro nás?

Seznam úkolů, na rozdíl od našich seznamů úkolů den-týden-měsíc, nám připomíná, na čem skutečně záleží. Pomůže nám co nejlépe využít každý uplynulý den.

Jak si vytvořit svůj seznam úkolů

Jak dlouho vám bude trvat vytvoření seznamu úkolů? V průměru to trvá 30 minut až hodinu, pokud pouze vyjmenujete cíle, aniž byste je specifikovali. Pokud k věci přistoupíte zodpovědněji a sepíšete si každý svůj cíl podrobně, strávíte sestavováním seznamu několik hodin. Ale věřte mi, že to za ten čas stojí.

Možná již podobný seznam máte, v takovém případě vám tento článek pomůže jej doplnit.

Nyní si vezměte pero a papír nebo vytvořte nový dokument v počítači. Poté začněte zapisovat, co vás napadne při čtení následujících otázek:

• Co bys dělal dnes, kdybys zjistil, že zítra budeš pryč?
• Co byste dělali, kdybyste měli neomezené množství času, peněz a dalších zdrojů?
• Co jsi vždycky chtěl dělat, ale ještě jsi to neudělal?
• Jaká místa (země, města atd.) byste chtěli navštívit?
• Jaké jsou vaše hlavní cíle a oblíbené sny?
• Jakým člověkem se chceš stát?
• O jaké zkušenosti sníte?
• Co si chcete pamatovat ve stáří?
• Jaké dovednosti chcete získat?
• Co byste chtěli dělat společně s blízkými?
• Máš nějaké idoly, se kterými se chceš osobně setkat?
• Čeho chcete dosáhnout ve všech oblastech života?
• Co vám chybí, aby měl váš život smysl?

Nepřestávejte, dokud váš seznam nebude mít alespoň 101 položek. Pokud máte pocit, že jste ve slepé uličce, pak se snažte osvobodit: na vašem seznamu není místo pro pochybnosti a úvahy o možných selháních. Bude obsahovat vše, o čem sníte, čeho chcete dosáhnout, vše, co chcete vidět a cítit.

101 věcí, které musíte v životě udělat

Níže uvedený seznam vás snad inspiruje a navrhne několik bodů, které byste mohli chtít přidat do svého vlastního seznamu. :)

1. Cestujte po celém světě

tomertu / Shutterstock.com

Cestování je to, co nám pomáhá získat nové zážitky, rozšířit si obzory, vystoupit z komfortní zóny a poznat nové lidi.

Pokud chcete cestovat, přidejte si tuto touhu do svého seznamu, ale nezapomeňte uvést, které země chcete navštívit. Například:

2. Naučte se nový jazyk

Naučit se nový jazyk není nikdy snadné, ale představte si, jak skvělé to je, když můžete plynule mluvit s cizincem! Lidé, kteří mluví plynně více jazyky, si zaslouží respekt. Proč nejsi jedním z nich? :)

3. Najděte si práci v jiném oboru

Firmorama Design Studio / Flickr.com

Vzpomeňte si, o jaké profesi jste vždy snili. Možná je nyní čas pokusit se najít svou vysněnou práci? Nebo možná máte oblíbeného koníčka, ze kterého byste chtěli udělat svou životní práci?

I když není vůbec nutné měnit svůj život tak radikálně, pokud jste se svým současným působištěm naprosto spokojeni a chcete si osvojit nové dovednosti nebo se vyzkoušet v něčem jiném, můžete se přihlásit jako dobrovolník nebo se stát na volné noze.

4. Dosáhněte své ideální hmotnosti

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Všichni chceme vypadat zdravě a přitažlivě. Nenabádám vás, abyste hladověli v honbě za svým ideálem, ale každý z nás může správně jíst a sportovat.

5. Uběhněte maraton

swissnature3 / Flickr.com

Pokud si stanovíte tak ambiciózní cíl, bude jeho realizace od vás vyžadovat určitou přípravu a hodně úsilí. Uběhnout maraton je skutečný výkon. Pokud se vám nyní zdá, že je to velmi obtížné, zamyslete se nad výhodami, které získáte: stanete se odolnějšími a vytrvalejšími, zlepšíte si nejen fyzické, ale i duševní zdraví.

6. Zúčastněte se triatlonu

jonny baker / Flickr.com

Plavání, cyklistika a běh – triatlon prověří vaši vytrvalost a budete mít důvod být hrdí!

7. Zkuste nový sport

Francois Peeters / Flickr.com

Cvičení je skvělý způsob, jak zůstat zdravý a v dobré kondici. Vyberte si sport, který vám nejlépe vyhovuje.

8. Potápění

Vidět podmořský svět a všechny jeho obyvatele na vlastní oči je jedním z těch dojmů, které přetrvají na celý život!

9. Jděte lyžovat z hory

Shawn DeGroot / Flickr.com

Jedná se o činnost, která je rozhodně úchvatná a neuvěřitelný zážitek, ale mějte na paměti, že pro začátečníky není vždy bezpečná. Než tedy začnete bruslit sami, musíte projít nějakým tréninkem.

10. Projděte se po Incké stezce

Toto je nejslavnější trasa v top 5 na světě. Neuvěřitelnou krásu, kterou na své cestě potkáte, stojí za to vidět na vlastní oči.

11. Jezdit na koni

bravery914 / Flickr.com

Je to skvělý sport, který vám pomůže relaxovat a odpočinout si. Navíc se naučíte starat o dalšího živého tvora a s největší pravděpodobností si uděláte věrného přítele.

12. Skok s padákem

Každý druhý člověk na světě sní o seskoku padákem. :) Určitě sníš o tom, že to uděláš taky.

Důvody, proč lidé chtějí lézt na hory, mohou být různé: někteří chtějí zvýšit svou odolnost nebo překonat pocity strachu, zatímco jiní si to jen užívají.

Výstup na horu je jistě skutečný výkon, který si zaslouží být na vašem seznamu.

14. Naučte se hrát šachy

TheTelephoneGirl / Flickr.com

Hraní šachů není jen způsob, jak se dobře bavit. Toto je hra, která vás naučí být pozornější, myslet logicky a vždy přemýšlet, než začnete jednat.

15. Navštivte učitele školy

gualtiero boffi / Shutterstock.com

Samozřejmě je pravděpodobné, že mnoho školní učitelé už jsi dávno zapomněl. Ale určitě se mezi nimi najde alespoň jeden, který vás něco důležitého naučil, k něčemu inspiroval nebo vám prostě pomohl radou do života.

Udělejte si čas na jejich návštěvu, například na Den učitelů.

16. Dejte někomu vědět, jak moc pro vás tento člověk znamená.

Vera F / Shutterstock.com

Klidně řekněte „miluji tě“ tomu nejdůležitějšímu člověku ve vašem životě.

17. Dejte někomu příjemné překvapení

Michael Fletcher / Flickr.com

Když jste v naposledy překvapil jsi někoho? Pamatujete si, jak je to hezké? Připravte tedy romantickou večeři nebo pošlete přítelkyni květiny.

18. Udělejte dobrý skutek, aniž byste očekávali něco na oplátku.

To je problém většiny z nás: pokud někomu poskytujeme službu, vždy očekáváme, že nám na oplátku něco dá.

Pokuste se alespoň jednou udělat dobrý skutek, aniž byste za to něco očekávali. Ve vašem městě pravděpodobně existují dětské domovy nebo útulky pro zvířata, které potřebují vaši pomoc.

19. Změňte někomu život

Koosha Jafari / Flickr.com

Mezi vašimi blízkými jsou jistě tací, kterým můžete změnit život k lepšímu: vaši rodiče, váš blízký, vaše děti nebo vaši přátelé. Pokud můžete splnit jejich sen, pomoci jim dosáhnout jejich cílů nebo se vypořádat s obtížným problémem, pak konejte.

20. Staňte se pro někoho mentorem

Photographee.eu/Shutterstock.com

Jde o oboustranně výhodnou výměnu: zatímco ostatní něco učíme, rozvíjíme sami sebe. Nezáleží na tom, v jakém oboru jste odborník, vždy můžete druhého poučit o tom, co umíte a umíte.

21. Dělejte to, co milujete

Náš život je příliš krátký na to, abychom dělali to, co se nám nelíbí. Pokud vám vaše práce nepřináší potěšení, měli byste to změnit.

Pokuste se pochopit, co chcete v životě dělat. Malovat? Zpívat? Staňte se trenérem ve fitness centru? Snažte se najít příležitosti dělat to, co vás opravdu baví.

22. Začněte svůj vlastní podnik

KieferPix / Shutterstock.com

Podnikání je samozřejmě oblastí s vysokým rizikem a nejistotou. Ale pokud máte pocit, že máte podnikatelský nádech a vždy jste snili o založení vlastního podnikání, pak byste to rozhodně měli udělat.

23. Leťte v horkovzdušném balónu

Podívejte se na svět z ptačí perspektivy, neváhejte a získejte spoustu nových dojmů. Klidně leťte dál horkovzdušný balón do vašeho seznamu. :)

24. Zpívejte veřejně

Candice Linkie / Flickr.com

Pokud rádi zpíváte, nenechávejte si svou vášeň pro sebe! Až budete mít příště příležitost (firemní večírek v práci, rodinná dovolená atd.), neváhejte a zazpívejte si to.

25. Zkuste se jako dobrovolník

Dave Bezaire a Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Na světě je tak málo laskavosti, ale vždy máte šanci do něj vnést něco lehkého.

Většina našich známých a přátel jsou kamarádi ze školy a z vysoké školy, kolegové z práce, lidé, kteří bydlí v sousedství nebo se kterými jsme spolu byli na dovolené atd.

Málokdo z nás si troufne na známost s cizím člověkem, i když se nám líbil. Přestaňte se stydět a začněte jednat. Knihovny, kavárny, koncerty, muzea, dokonce i fronta v supermarketu – na světě je tolik míst, kde můžete najít skutečného přítele nebo dokonce svou spřízněnou duši, tak nepropásněte svou šanci. :)

27. Kupte šálek kávy pro cizího člověka

Až půjdete příště do kavárny, kupte si dva šálky kávy, jeden si nechte pro sebe a druhým pohovořte s cizím člověkem. Přinejmenším si najdete společnost a nebudete pít kávu sami. :)

28. Choďte / tancujte naboso v dešti

Všichni víme: než vyjdete ven, musíte se obléknout a obout, a pokud prší, vzít si s sebou deštník.

Deštník je samozřejmě dobrá věc, pomáhá nám nezmoknout a nespadnout nachlazením. Ale alespoň jednou v životě porušte „pravidlo deštníku a bot“: vyběhněte do deště bosí a tancujte! To je neuvěřitelná senzace, budete se moci na chvíli vrátit do bezstarostného dětství. A samozřejmě je dobré, když s sebou k tanci vezmete pár přátel nebo někoho blízkého.

29. Běhejte naboso v písku

Další malá akce, která nás může vrátit do dětství a dodat nám náboj elánu a dobré nálady.

30. Seznamte se s východem slunce a uvidíte západ slunce

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Východy a západy slunce jsou jedny z nejlepších darů přírody.

Lidé tleskají ohňostroji, ale ne východu slunce.

Nezapomeňte, že krása je s námi každý den.

31. Podívejte se na polární záři

Lidé přicházejí z celého světa, aby si užili tento krásný pohled. Polární záři můžete vidět v Norsku, na Islandu, ve Skotsku, Finsku, Kanadě a dalších.

32. Staňte se svědkem zatmění Slunce

Další přírodní zázrak, který stojí za to vidět.

33. Podívejte se na Hvězdopád

davejdoe / Flickr.com

... a vyslovte si přání, které se určitě splní. :) To je oblíbený sen všech romantiků, ale i když ne, stejně nemůžete zůstat lhostejní k tak velkolepé podívané.

34. Zasaď strom a sleduj, jak roste

Víte, že na naší planetě existují staré stromy, které jsou staré několik tisíc let? A všechny tyto stromy kdysi zasadili lidé.

Zasaďte svůj strom a sledujte, jak roste. V průměru strom potřebuje k růstu 10 až 20 let.

35. Mít domácího mazlíčka

To vám pomůže stát se zodpovědnějšími a starostlivějšími a doma na vás bude vždy čekat oddaný přítel.

36. Vydejte svou knihu

Eri Crapulence / Flickr.com

Pokud máte světu co říct, vytvořte si vlastní kousek. Kdo ví, třeba se jednoho krásného rána probudíte slavný.

37. Promluvte s 1 000 (nebo více) lidmi

net_efekt / Flicker.com

Řečnictví je jedním z největších obav mnoha lidí.

Když se ale naučíte ovládat a přijdete na chuť, uvědomíte si, že vystupovat před lidmi je velmi vzrušující.

38. Zahrajte si megapárty

Moyan Brenn / Flickr.com

Alespoň jednou za život by takovou akci měl zařídit každý. Pozvěte své přátele a známé, ale i přátele vašich přátel a známé vašich známých.

Pamatujte, že dovolenou si zařizujeme sami. I když je teď daleko od vašich narozenin nebo jiné významné události, párty se může konat bez důvodu. :)

39. radikálně změnit svůj image

keelytyler / Flickr.com

Všichni potřebujeme čas od času změnu. Pokud máte pocit, že je čas, změňte svůj účes, aktualizujte svůj šatník, přihlaste se do posilovny. Hlavní je nebát se experimentovat, zkoušet něco nového.

40. Vyzkoušejte různé druhy vín

Jeden z nejušlechtilejších nápojů stojí za vyzkoušení.

41. Přihlaste se na kurzy etikety

Amanda King / Flickr.com

V naší době je velmi důležité být zdvořilý a umět se chovat ve společnosti. Abyste se mohli zapsat do kurzu etikety, nemusíte být celebritou nebo členem vyšší společnosti.

Nejprve věnujte pozornost těm kurzům, které zahrnují obchodní etiketu.

42. Pomozte někomu najít lásku

Julia / Flickr.com

Pokud je mezi vašimi přáteli nebo známými chlap a dívka, kteří nemohou najít svou spřízněnou duši v žádném případě, představte je. Kdo ví, možná je to osud?

Samozřejmě zde vše závisí zcela na těch, které představíte, ale můžete v tom sehrát i svou malou roli – stát se katalyzátorem, který urychlí chemickou reakci.

43. Jděte na rande naslepo

Mnoho lidí si myslí, že randění naslepo je výsadou zoufalců. Ale to je předsudek. Randění naslepo je jen jedním ze zábavných způsobů, jak poznat nového člověka, není na něm nic hanebného nebo závadného.

Pokud vás tedy osoba, kterou jste poznali například prostřednictvím sociálních sítí, požádá o rande, nespěchejte s odmítnutím.

44. Pokračujte ve vzdělávání

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Nezáleží na tom, jak dávno jste dokončili školu nebo univerzitu, bez ohledu na to, jak jste nyní staří - musíte se vzdělávat po celý život.

Pokud už máte diplom vysokoškolské vzdělání, pak vás nikdo neobtěžuje získat druhou. A samozřejmě nezapomínejte na sebevzdělávání.

45. Naučte se hrát na některý z hudebních nástrojů

Lester Guijarro / Flickr.com

Kytara, klavír, violoncello, housle ... Je jich tolik krásných hudební nástroje a nikdy není pozdě začít je hrát.

46. ​​Vyhrajte v loterii

Heike Brauer / Shutterstock.com

Není nutné mířit na mnohamilionové částky, protože všichni víme, že šance na výhru, i když existují, jsou malé.

Nikdo ale nezrušil loterie s výhrou. Nechte vyhrát nějakou maličkost, ale i tak potěšíte.

47. Tancujte

Vladimír Pustovit / Flickr.com

Tanec je nejen zábava, ale také skvělý způsob, jak se udržovat v dobré kondici. Salsa vám například pomůže spálit asi 200 kilokalorií za pouhých 30 minut, což se rovná běhu.

48. Naučte se bojová umění

Bojová umění jsou skvělý způsob, jak se bránit. Kromě toho se tréninkem naučíte sebekázni a vytrvalosti, temperujete svou postavu.

49. Stopování

Skvělá příležitost k odpočinku bez utrácení peněz na cestách.

50. Zkuste pěší turistiku

Neváhejte, užívejte si krásné výhledy, buďte sami s přírodou. Pěší turistika je zábavné dobrodružství, které můžete podniknout sami.

51. Vydejte se na spontánní cestu

Místo toho, abyste si kupovali all inclusive letenku s předvídatelnou trasou, vytáhněte mapu světa, šťouchněte (samozřejmě bez koukání) kamkoli a jděte tam. :)

52. Plavat s delfíny

Pokud hledáte zážitek, který ve vás zůstane na celý život, pak si určitě zaplavte s delfíny. Říká se, že tato činnost může zbavit člověka deprese.

53. Žít v jiné zemi po dobu nejméně šesti měsíců

Samozřejmě je skvělé jet na dovolenou do jiné země. Ale za pár týdnů nebudete moct naplno poznat jinou zemi a kulturu, cítit to. Jiná věc je, jestli se rozhodnete žít v této zemi.

Můžete to vidět zevnitř, ne očima nadšeného turisty, který je ve všem nový, ale očima obyvatele, který umí vyprávět nejen o místních zajímavostech.

54. Zahrajte si roli ve filmu

Mnozí z nás rádi sledují filmy a mnozí se alespoň jednou v životě chtěli vyzkoušet jako herec.

Nemusíte cílit na Hollywood – v dnešní době má téměř každý videokameru, takže můžete s přáteli natočit amatérský film.

55. Poskytujte rozhovory médiím

Roland Lausberg / Flickr.com

Uvidí vás v televizi, bude se o vás psát v novinách nebo uslyšíte svůj vlastní hlas v rádiu. Takové potěšení pro každého! Dejte světu vědět o svých i malých úspěších.

56. Pleteme šátek

Uvažte šátek a darujte ho svému milému. Bude to dárek od srdce a je mnohem cennější než ten koupený v obchodě.

57. Zařiďte si byt snů

Polovinu života trávíme ve svých domech a bytech a ti, kteří pracují z domova, dělají dvě třetiny. Proč si tedy z bytu neudělat krásné a inspirativní místo, které vás potěší?

Nemusíte být milionáři, protože aby byl váš byt útulný a lahodil oku, není vůbec nutné utrácet pohádkové sumy za opravy.

58. Připravte večeři pro milovanou osobu

Připravte svému milovanému oblíbené jídlo. Věřte, že vynikající jídla z nejdražších restaurací se s tím nedají srovnávat.

59. Upečte někomu k narozeninám dort nebo koláč

Brady Lea / Flickr.com

Samozřejmě je mnohem jednodušší jít do obchodu a koupit si hotový dort nebo koláč. Ale vlastnoručně vyrobený pamlsek je darem z čistého srdce.

I když jste dort nebo koláč nikdy nepekli, pak nezoufejte, protože na internetu je spousta receptů, které vám s tím pomohou.

60. Buďte sami s přírodou

Žijeme v betonových džunglích zvaných megaměsta, a tak se do přírody dostáváme jen zřídka. Opravit! Vydejte se na pěší túru, obdivujte vodopád, kempujte v nějaké divočině... Cítit přírodu!

61. Hrajte sněhové koule

Kevin Frost / Flickr.com

Všichni jsme toto podnikání v dětství velmi milovali, ale kdo řekl, že bychom měli opustit vzrušující hru jako dospělí? Počkejte na sníh a začněte jednat. :)

62. Vyfoťte stejné místo v různých obdobích roku

Je to fascinující: můžete sledovat, jak příroda usíná a znovu se probouzí. A kdo ví, třeba ve vás tiše dřímá skvělý fotograf?

63. Přečtěte si knihu z pro vás neočekávané oblasti

Zpravidla čteme jen ty knihy, které nás zajímají. Ale alespoň jednou udělejte výjimku z tohoto pravidla a přečtěte si knihu, která je mimo okruh vašich zájmů. Pokud jste například programátor, přečtěte si knihu o pletení a pokud jste účetní, přečtěte si knihu o žurnalistice.

Podle knihy The Medici Effect k nám inovativní nápady přicházejí, když překročíme svůj obvyklý obor a rozhlédneme se kolem sebe.

64. Poskytovat podporu nemocným nebo starým lidem

Ed Yourdon / Flickr.com

Nejsme kouzelníci a neumíme uzdravit nemocného člověka, ale můžeme ho obklopit péčí a pozorností, starat se o něj, prostě být u toho a podporovat ho.

Pomůžete tak nejen nemocným - budete si více vážit vlastního života a možná se na svět budete dívat úplně jinak.

65. Pusťte si draka

Tato jednoduchá a příjemná aktivita vám umožní užít si skvělý čas se svými blízkými a dá vám pozitivní emoce na celý den.

66. Spi na trávě

Spaní venku je dobrý způsob, jak uvolnit tělo i duši, přiblížit se přírodě. Než se rozhodnete pro tuto událost, měli byste:

• vzít s sebou koberec a polštář;
• vyberte si bezpečné místo (žádní hadi a divoká zvířata);
• S sebou si vezměte sprej proti komárům a opalovací krém.

67. Poděkujte jakékoli společnosti za kvalitní produkt nebo službu

Mnoho z nás si stěžuje, když se setkáme se špatnou službou nebo si koupíme nekvalitní produkt. Ale zamyslete se, jak často děkujeme firmám za dobře odvedenou práci?

Svým „děkováním“ můžete potěšit své zaměstnance, inspirovat je k vytvoření něčeho ještě úžasnějšího. Napište email, zavolejte telefonicky nebo vyjádřete vděčnost osobně – zabere vám to jen 5 minut.

68. Zkuste se stát vegetariánem na 21 dní

Pláž Marji / Flickr.com

Mimochodem, pokud plánujete zhubnout, pak je vegetariánská strava považována za jednu z nejúčinnějších. Zkuste se stát vegetariánem alespoň na 21 dní, vsaďte se sami se sebou. Zvládneš to? :)

69. Objímejte maminku co nejčastěji

abigail morellon / Flickr.com

Bez komentáře. Už víte, jak je to důležité.

70. Připravte si své oblíbené jídlo sami

Každý máme své oblíbené jídlo. Možná vám to vařili v dětství nebo jste to zkusili v nějaké restauraci. Alespoň jednou v životě byste si ho měli uvařit sami.

71. Vyrobte 1000 papírových jeřábů a dejte je lidem

Dávejte dobré a dobrá nálada, protože dělat to je tak jednoduché a důležité.

72. Překonejte svůj největší strach

Fotografické umění Setha Olivera / Flickr.com

Jediné, čeho bychom se měli bát, je strach samotný, bezohledný, bez tváře, neoprávněný teror, který paralyzuje nezbytné snahy proměnit ústup v ofenzívu.
Franklin Delano Roosevelt

Všichni máme strach a dokonce i fobie. Někdo se bojí výšek, někdo pavouků, někoho děsí pohled na krev, strach ze selhání, strach z odmítnutí, strach z jeviště.

Samozřejmě existují obavy, které nás chrání před nebezpečím, ale většina obav je iracionálních. Dobrá zpráva: strachy lze překonat, potlačit. Zvládejte své strachy, nenechte se jimi řídit.

73. Sdílejte seznam úkolů s alespoň 10 lidmi a pozvěte je, aby vytvořili podobný

αmєrιcαn ԍιrlσ77 / Flickr.com

Můžete se tak dozvědět o cílech a snech svých blízkých, nebo možná ve vašich seznamech existují podobné položky, které můžete doplnit společně.

Buď změnou, kterou chceš vidět ve světě.
Mahátma Gándí

Řekněte světu, co chcete dělat. Dnes, v době boomu sociální sítě, je to docela snadné a navíc můžete rychle najít podobně smýšlející lidi.

77. Obdivujte třešňové květy v Japonsku

phtg_knsei / Flickr.com

V Japonsku existuje taková tradice - obdivovat květiny (v japonštině "hanami"). Pozorovat kvetoucí třešně je neuvěřitelně krásný pohled, který se prostě nedá popsat slovy, takže stojí za to se na něj podívat.

78. Odpusťte lidem, kteří vám kdysi ublížili

Odpustit znamená osvobodit „vězně“ a zjistit, že jste byli „vězněm“.

Nenoste ve svém srdci urážku, odpusťte lidem, kteří vám kdysi ublížili. V konečném důsledku tím, že v sobě chováte zášť, hněv a touhu po pomstě, trápíte pouze sebe.

79. Opustit vše, co vás činí nešťastnými

Dětské stížnosti. Minulé vztahy, na které stále nemůžeme zapomenout. Urážky, které na nás byly hozeny v zápalu hádky.

Každý z nás má nějakou minulost a nikdo ji nemůže změnit. Můžeme ale ovládat své myšlenky a nepamatovat si to negativní znovu a znovu.

Pokud jste viděli špatný film, je nepravděpodobné, že se k němu někdy vrátíte. Tak proč pořád přemýšlíš o tom, co tě dělá nešťastným?

80. Uspořádejte pro sebe a přátele piknik

Místo toho, abyste zase trávili víkend v nějakém nákupním centru, jedli ve fastfoodu a sledovali další stupidní komedii, je lepší jít s přáteli na piknik, dýchat čerstvý vzduch, užívat si přírodu a chutné a zdravé jídlo.

81. Udělejte něco vtipného a hloupého

Serghei Starus / Flickr.com

Chápu, v čem je váš problém: jste příliš vážný. Chytrý obličej ještě není známkou inteligence, pánové. Všechny hloupé věci na zemi se dělají s tímto výrazem obličeje. Usmějte se, pánové. Úsměv!
Z filmu "Stejný Munchausen"

Náš každodenní život může být docela nudné a monotónní. Ve stejnou dobu se probouzíte, myjete si obličej, pijete kávu, jedete do práce po dlouho probádané trase...

Oživte svůj den! Zahajte konverzaci s cizím člověkem, překvapte své kolegy a usmívejte se, usmívejte se, usmívejte se!

82. Leťte první třídou (alespoň jednou)

Ano, je to drahé. Někdy až ďábelsky drahé. Někdy ale stojí za to se hýčkat.

83. Vyhrajte šipky

A abyste vyhráli, musíte dobře cvičit. Život vám to samozřejmě nezmění, ale odpočinete si a dobře se pobavíte.

84. Podívejte se na erupci sopky

Na světě je asi 6000 sopek. Tři čtvrtiny sopek jsou pod vodou, 1500 na souši. Ročně jich vybuchne asi 50.

Pro takové dobrodružství se mohou rozhodnout jen odvážní, neměli by však zapomínat na bezpečnostní opatření.

85. Let vrtulníkem

Vznášet se nad zemí se skvělými výhledy je lákavá vyhlídka, že? A pokud jste romantik, pak můžete létat se svou spřízněnou duší – oba budete na tento den dlouho vzpomínat.

86. Seznamte se s někým, o kom jste vždy snili, že se setkáte

Kodzaeva / Flickr.com

Autor vaší oblíbené knihy, umělec, kterého obdivujete... Často si myslíme, že je nikdy nemůžeme potkat osobně, ale oni také obyčejní lidé kteří chodí po ulicích, chodí na akce a dokonce někdy (no, to je velké tajemství) jezdit metrem.

87. Řekněte členům své rodiny, že je máte rádi, tak často, jak je to možné

Rodina jsou vaši nejbližší lidé. Velmi často si nenajdeme čas vyjádřit jim svou lásku, a to by se mělo co nejdříve napravit.

88. Jezděte na horské dráze

Mnoho lidí si myslí, že život je jako horská dráha: i on má své mouchy. Vyzkoušet tento „život v životě“ a zažít zcela nové pocity je něco, co by měl zkusit každý člověk.

89. Vydejte se na plavbu

A na palubě se nebudete vůbec nudit, protože na vás čeká spousta překvapení, zábavy a nových známostí.

90. Zkuste pracovat jako číšník

to neocenitelná zkušenost který vám v budoucnu pomůže v čemkoli odborná činnost... Naučíte se být zdvořilí, trpěliví a snášet lidskou hloupost.

91. Zamilujte se

Giulio Bernardi / Flickr.com

Bez komentáře. :)

92. Vybudujte si pevné vztahy lásky a respektu a pořiďte si dítě

babak_meisam / Flickr.com

Zamilovanost je stále polovina úspěchu, mnohem obtížnější je vybudovat pevný vztah, ve kterém jsou oba lidé společníci a ve všem se podporují. Ale pokud to stále dokážete, můžete být nazýváni šťastným člověkem.

A samozřejmě byste měli někoho opustit.

93. Uspořádejte romantický útěk pro svou drahou polovičku

Romantické rande je pro každého příliš snadné. Ale uspořádat celou romantickou dovolenou ...

Líbánky už možná máte za sebou, ale proč si je nezopakovat?

94. Naučte se dělat kotrmelce

...a buďte na sebe hrdí!

95. Navštivte starý hrad

Miami Love 1 / Flickr.com

Na světě je tolik zemí, které mají úžasné starobylé hrady. Alespoň jeden z nich byste měli vidět na vlastní oči.

96. Změňte svět

Kelsey Elisa / Flickr.com

Pláž bude čistá, pokud si po sobě každý posbírá odpadky. Svět nemění hrdinové. Pamatujte, že každý člověk může přispět svým vlastním, byť malým, příspěvkem, který udělá svět o něco lepším.

97. Pomozte potřebným

Vždy se najde někdo, kdo je na tom mnohem hůř než vy. A vždy mu můžete pomoci.

98. Naučte se znakovou řeč

Velmi užitečné, pokud chcete lépe porozumět lidem.

99. Viz Mona Lisa (Louvre, Paříž)

Ilia Goranov / Flickr.com

A vyfotit se před ním, samozřejmě.

100. Jdi na kostýmovou párty

Skvělý způsob, jak se proměnit například v hrdinu nebo hrdinku pohádky milovanou od dětství. Cítit se jako čarodějnice nebo princezna, lupič nebo rytíř by mělo být velmi zábavné, že?

101. Žij každý den

Balazs Kovacs Images / Shutterstock.com

A radujte se, navzdory všemu, co nám tento šílený svět může dát. :)

Co určitě přidáte do svého seznamu úkolů? Podělte se v komentářích.

Ne každý ví, co je třeba v životě udělat. Každodenní starosti nás totiž ze dne na den nutí vykonávat nějaké úkony. Některé z nich nám ani moc radosti nepřinášejí.

V životě je 100 věcí, které musíte udělat, aby byl zábavný a zajímavý. Ve shonu všedního dne totiž prostě zapomínáme na různé nezbytné záležitosti doplňující naši existenci.

Každý člověk má samozřejmě své vlastní preference. Ale přesto sestavíme přibližný seznam nezbytných věcí, které je třeba udělat. Pojďme se tedy podívat na 100 věcí v životě, které je potřeba udělat. Nejprve si promluvme o nejnutnějších a nejoriginálnějších nápadech:

1. Udělejte své tělo dokonalé.
2. Zahrajte si roli ve filmu.
3. Žít v jiné zemi alespoň šest měsíců.
4. Let v horkovzdušném balónu.
5. Užijte si ochutnávku vína ve sklepě
6. Vyhrajte soutěž.
7. Kouřit vodní dýmku.
8. Meditujte tři hodiny.
9. Postavit dům.
10. Jezte brambory vařené na ohni.
11. Zasadit strom.
12. Vyzkoušejte tequilu v Mexiku.
13. Jít do
14. Zkuste pěší turistiku.
15. Zúčastněte se flash mobu.
16. Sestavte rodokmen.

Ve svém životě byste také měli udělat následující:

1. Naučte se bojová umění.
2. Naučte se nový druh tance.
3. Vyhrát v loterii.
4. Jděte na rande naslepo.
5. Změňte radikálně image.
6. Promluvte k velkému počtu lidí.
7. Vydat knihu.
8. Lyžovat.
9. Navštivte Ibizu.
10. Seznamte se s úsvitem.
11. Proveďte západ slunce.
12. Uběhnout maraton.
13. Držte motýla ve svých rukou.
14. Jít snowboardovat.
15. Vytvořte si svůj web.
16. Staňte se vegetariánem v den 21.
17. Naučte se hrát na nástroj.

Pokud vás zajímá 100 věcí v životě, které je třeba udělat, můžete vám poradit, abyste alespoň jednou někomu poděkovali a také připravili lahodný pokrm a zazpívali na veřejnosti.

Užitečné aktivity jsou také spontánní cestování a celý den s knihou.

Když vyjmenujeme 100 věcí v životě, které je třeba udělat, nelze nezmínit zbytek u samotného oceánu. Taková zábava jen prospěje.

Naučit se bruslit, pomoci někomu najít lásku, poskytovat rozhovory a dostat se na obálku časopisu je vše, co musíte ve svém životě udělat.

Naučte se nový jazyk

Není snadné se to naučit, ale je skvělé ovládat nový jazyk! Lidé, kteří mluví pár, si zaslouží respekt. Usilujte o to!

Zkuste nový sport

Sportovní aktivity - úžasný způsob zlepšit své zdraví a udržet se v dobré kondici. Vyberte si vzhled, který se vám líbí. A dobře to ovládat.

Potápět

Mnoho lidí sní o tom, že uvidí svět pod vodou na vlastní oči. Proto byste se měli rozhodně potápět s potápěním. Takovou úžasnou událost si budete pamatovat a dá vám spoustu dojmů.

Jeďte na koni

Tento sport je opravdu úžasný. Pomáhá relaxovat a relaxovat. Navíc se naučíte, jak se o zvířata starat, a s největší pravděpodobností si najdete nového kamaráda.

Skok s padákem

Určitě to udělejte. Seskok padákem vám dá spoustu nových emocí.

Vylézt na horu

Lidé lezou po horách z různých důvodů. Někteří chtějí bojovat se svými pocity strachu, jiní plánují zlepšit svou výdrž. Jsou lidé, kteří lezou po horách jen pro zábavu.

Pořiďte si domácího mazlíčka

Oblíbená vnese do vašeho života nové emoce. Miluj ho a on ti to oplatí. Také nový přítel vám pomůže stát se zodpovědnějšími.

Otevřete si vlastní podnik

Pokud v sobě cítíte komerční nádech, pak si určitě zorganizujte své podnikání. Stačí si vybrat to správné odvětví.

Najděte si svého koníčka

Vyberte si aktivitu, která se vám líbí. Věnujte každý den alespoň trochu času svým koníčkům. Pak se váš život stane zajímavějším. A je možné, že je to koníček, který se stane náplní celého vašeho života.

Běhejte naboso v písku

Tato činnost je nejen příjemná, ale i užitečná. Dodá vám to oživení a vrátí vás do dětství.

Naučte se řídit auto

Takové dovednosti nebudou nikdy zbytečné. Možná je budete potřebovat ve své kariéře. Nebo můžete cestovat na vlastní pěst vlastním autem.

Tohle musíte vidět!

Nyní se podívejme na to, co musíte udělat, abyste si rozšířili obzory. Musíte vidět:

• 7 divů světa;
• západ slunce na Bali;
• karneval v Brazílii;
• Itálie;
• zatmění měsíce;
• Vídeňská opera;
• jak se staví mosty v Petrohradě;
• Paříž;
• největší dort;
• Severní polární záře;
• zatmění Slunce;
• hvězdopád;
• Španělsko;
• vybuchující sopka;
• tučňáci;
• koala (hrajte si s ní!);
• Eiffelova věž;
• v Japonsku kvetou sakury.

Potěšte ostatní svými činy.

Co ještě musíte v životě udělat? Něco, co bude přínosem nejen pro vás, ale i pro ostatní.

Pojďme si vyjmenovat tyto akce:

Pokud mluvíme o nejneuvážnějších akcích, pak samozřejmě můžeme zařadit plavání nazí a v oblečení. Také v této kategorii lze připsat návštěvu nudapláže, sexu na neobvyklém místě.

Poslední dva důležité body: musíte si vytvořit svůj seznam úkolů a užívat si každý den, který žijete.

Závěr

Nyní víte 100 věcí, které můžete v životě dělat, seznam je uveden v článku. Doufáme, že vše výše uvedené dokážete převést do reality.