همه مردم عادی. آیا افراد عادی فقط کسانی هستند که زیاد نمی شناسید؟ هنجار برای من بالاترین توهین است. "
از کودکی ، ما روش های مختلفنگرش را القا کنید "مانند دیگران باشید".
همه این کار را انجام می دهند - بنابراین شما نیز آن را انجام دهید. "چرا"؟ کودک می پرسد "برای اینکه گوسفند سیاه نباشی ، تا به تو نخندند!" - او در پاسخ می شنود.
به این ترتیب است که به تدریج ترس از حداقل متفاوت بودن با دیگران ، ترس از تمسخر شدن ، در ما نهفته است. اما آیا این "همه" همیشه کار درستی انجام می دهند؟ آیا اکثریت همیشه درست می گویند؟ و به طور کلی - آیا شخصی که "مانند دیگران" خوشحال است؟ بیایید به چند موقعیتی که در زندگی آشنایان من اتفاق افتاده است نگاهی بیندازیم (نامها تغییر کرده است).
اولیا موهای بلندش را دوست داشت. و بهترین دوست او برای خود یک مدل موی کوتاه ایجاد کرد زیرا مد بود. او شروع به متقاعد کردن اولیا کرد ، و در پایان نیز خود را "مربع" کرد. کمی گذشت ، و دختر شروع به پشیمانی از موهای مجلل خود کرد ، به خصوص از زمانی که مد موهای بلند شروع شد ، شروع به رشد کرد ، اما موهای او به آرامی رشد کرد ... من مانند بقیه این کار را کردم ، فقط برای اینکه از مد پیروی کنم و در نتیجه ، او فردیت خود را از دست داد و حسرت خورد ...
یکی می گوید: خوب ، مو چیزهای بی اهمیتی است ... سپس به مثال دیگری توجه کنید.
آنیا دختری باهوش و زیبا ، اما تنهاست. هم سن و سالانش مدتهاست با پسران ملاقات می کنند و در بین خود به آنیا می خندند ، زیرا او حتی سعی نمی کند با آرایش روشن و لباس های اغوا کننده توجه بچه ها را به خود جلب کند. آنها حتی می گویند که آنیا در تمام عمر با حیا و غیرقابل دسترسی بودن تنها خواهد ماند.
اما نتیجه آن چیزی نبود که همسالانش پیش بینی می کردند. آنها سعی کردند با شکل ، ظاهر خود توجه بچه ها را به خود جلب کنند ، ویژگیهای خوب شخصیت خود را توسعه ندادند ، روی خودشان کار نکردند ... و با جذب تنها افراد سطحی ، همان رابطه موقت سطحی را به همراه داشتند ناامیدی و اشک
آنیا لباس های ظریف با طول معمولی می پوشد ، و وقتی بچه ها او را می بینند ، می فهمند که این دختر برای یک رابطه جدی و نه آسان است. بله ، او به اندازه همسالانش با آرایش روشن و مینی بچه ها را به خود جذب نمی کند ، اما جوانان شایسته ای را جذب می کند ، که همه دختران رویای آن را دارند! آنیا دقیقاً با یک پسر وفادار ، دوست داشتنی و سخت کوش ازدواج کرد که از او الکل و دخانیات حمل نمی کرد. او مانند بقیه رفتار نمی کرد و در نهایت خوشحال است! و همسالان او بچه ها را سرزنش می کنند و نمی توانند بفهمند چرا آنها ، زیبایی ها ، رها شده اند.
و یک مثال دیگر یک بار ایرا کتابی را برای دختران بر اساس اصول مسیحی خواند ، که در مورد نحوه رفتار یک دختر برای خوشبختی صحبت می کرد. یکی از رایج ترین اشتباهات این است که دختران سعی می کنند قبل از ازدواج با مردی رابطه صمیمی داشته باشند. ایرا از اصول مندرج در کتاب خوشحال شد و همان اصل را به من داد ، که من همیشه از او سپاسگزار خواهم بود! او آماده بود آنچه را که می گوید انجام دهد. اما با ترک تحصیل در شهری دیگر ، او شروع به برقراری ارتباط با یک پسر خوب کرد که خدا را نمی شناسد و مانند بقیه رفتار می کند. در نتیجه ، او از تمام اصول آن کتاب غافل شد و با او زندگی کرد ، نه اینکه همسرش باشد. در ابتدا همه چیز خوب به نظر می رسید ، اما نه برای مدت طولانی. او جایی را ترک کرد و او مکاتبه ای با دختری دیگر در رایانه اش پیدا کرد. وقتی فهمید که راز او فاش شده است ، از زانو در خواست عفو کرد و او بخشید ، اما او هنوز به او وفادار نماند. حالا او با یک قلب شکسته تنهاست. او همه چیز داشت: زیبایی ، هوش ، دانش ، فرصت ها ... اما او از اصول خدا غافل شد که او به ما داده است تا ما را خوشحال کند.
من آنچه را که خدا توصیه می کرد انجام دادم ، و او بهترین شوهر جهان را به من داد ، یک شاهزاده واقعی ، که ما 7 سال با او در کنار هم بودیم ، عاشق ، زیبا ، مهربان ، با استعداد و به خالق خود احترام گذاشتیم.
خدا شما را خیلی دوست دارد! او واقعاً می خواهد به هر دختری بهترین را برای او بدهد! فقط ، لطفاً ، رفتار خود را نه مانند دیگران ، بلکه همانطور که خدا می گوید انتخاب کنید و خوشحال خواهید شد!
الکساندرا گریشنکو
بوم شناسی زندگی: طبق افسانه ، آنها در بین ما زندگی می کنند. آنها چهره های زیادی دارند که هر کدام ما را به یاد نقص خود می اندازند. همه افراد عادی می دانند چه می خواهند و چگونه به آن می رسند. همه افراد عادی می دانند چگونه پیدا کنند زبان متقابلبا دیگران. همه چيز...
طبق افسانه ، آنها در بین ما زندگی می کنند. آنها چهره های زیادی دارند که هر کدام ما را به یاد نقص خود می اندازند.
همه مردم عادیبدانند چه می خواهند و چگونه به آن برسند.
همه افراد عادی می دانند چگونه یک زبان مشترک با دیگران پیدا کنند.
همه افراد عادی خانواده های عادی ایجاد می کنند و شاد زندگی می کنند.
افسانه افراد عادی ریشه در کودکی دارد ، در نوحه های مادر بر سر کت پاره شده و زانو شکسته:
همه کودکان عادی آرام و سرسخت هستند.
همه کودکان عادی می دانند چه زمانی باید متوقف شوند.
همه کودکان عادی به والدین دیگر مراجعه می کنند.
و شما قسم می خورید که دویده ، زمین نخورید ، دعوا نکنید ، دعوا نکنید ، تکلیف خود را بدون یادآوری انجام دهید ، سرانجام عاشق کلم بروکلی آب پز شوید ... صادقانه سعی می کنید مثل همه بچه های معمولی شوید - به طوری که مادر شما احساس می کند یک مادر معمولی است ، بدتر از دیگران نیست. در واقع ، برای یک فرد ، برای یک فرد عادی ، حتی کوچک ، هیچ چیز غیرممکن نیست: در این مورد در یک کتاب نوشته شده است ، کتابها دروغ نمی گویند ، مخصوصاً برای کودکان.
همه کودکان عادی کتاب می خوانند.
همه کودکان عادی به سرعت بازی با قوانین را یاد می گیرند.
همه کودکان عادی به روی جهان باز هستند.
بدون اطلاع از خودتان ، شما شروع به اعتقاد به افسانه طبیعی می کنید ، افکار و اعمال خود را با آن مرتبط می کنید ، افراد را به عادی و غیر طبیعی تقسیم می کنید.
به نظر من ، این کاملاً طبیعی نیست.
- البته! هر فرد عادی ابتدا فکر می کرد و سپس صحبت می کرد. همه مردم عادی این کار را می کنند ...
لحظه ای فرا می رسد که "همه افراد عادی" در سر شما می خزند و به جای شما شروع به زندگی می کنند. آنها به جای شما دوستان را انتخاب می کنند ، به جای شما لباس برای شما می خرند ، تورنت ها را به دلخواه بارگیری می کنند: "هر فرد عادی باید این را تماشا کند." شما بیشتر و بیشتر احساس عادی می کنید و خودتان کمتر و کمتر.
همه افراد عادی بر اساس انتخاب خود تصمیم می گیرند.
همه افراد عادی اعتماد به نفس دارند.
همه افراد عادی مثبت فکر می کنند.
"افراد عادی" آموزش می دهند و ارزیابی می کنند. بخشی از شما که هنوز متعلق به شماست سعی می کند شورش کند و کفش های شما را بکوبد ، اما هر گونه آزار و اذیت به شدت سرکوب می شود:
آیا این فرصت بزرگ را از دست می دهید؟ دیوانه ای؟
ناهنجاری ، مانند بدترین کابوس ، در پاشنه شماست و مطمئناً اگر توافق در مورد عادی بودن را نقض کنید ، از شما پیشی می گیرد. آیا هیچ قرارداد امضا نکرده اید؟ این یک شوخی است: توافق بر سر عادی بودن توسط شما "همه افراد عادی" که در ذهن شما ریشه دوانده امضا شد.
همه افراد عادی می دانند که طبیعی هستند.
همه افراد عادی عادی بودن خود را زیر سوال می برند.
همه مردم عادیسعی کنید خود را از هر چیز غیر طبیعی محافظت کنید.
وسایل غیر عادی ، که از مرزهای پلیس اخراج شده اند ، از صخره ای پرتاب شده اند. ناکافی ، نامناسب. برخی از قوانین رفتار "عادی" تبدیل به قانون شده است. به عنوان مثال: افراد عادی دیگر افراد عادی را نمی دزدند و نمی کشند. اگر سرقت می کنید و می کشید ، پس یک جنایتکار ، یک دزد و یک قاتل هستید. دزد باید در زندان باشد ، قاتل روی صندلی برقی. تمایل یک دزد برای سرقت و نیاز یک قاتل برای کشتن برای جامعه دارای وزن کمتری نسبت به حقوق مردم برای سرقت و کشته شدن نیست.
همه افراد عادی از قانون پیروی می کنند.
همه افراد عادی مسئول گفتار و کردار خود هستند.
همه مردم عادی جنایت و مجازات را خوانده اند.
علاوه بر قانون ، هنجارهای اجتماعی با درجات مختلف رسمی شدن وجود دارد:
همه مردم عادیبه بزرگان احترام بگذارید و به آنها جایی برای حمل و نقل بدهید.
همه افراد عادی زندگی انسان را بالاترین ارزش می دانند.
همه افراد عادی طبق وجدان خود زندگی می کنند.
اگر زندگی انسان را بالاترین ارزش نمی دانید ، از محدوده طبیعی خارج می شوید. اما در همان زمان شما بر اساس وجدان خود زندگی می کنید - با این وجود ، طبیعی است؟ آیا می توانید نیمه عادی باشید؟ آره یا نه؟
افسانه افراد عادی از طریق دهان به دهان منتقل می شود ، دارای شاخص استناد بالا است. قصه گوهای حرفه ای آن را با جزئیات بیشتر و بیشتر تکمیل می کنند ، ظاهراً به نمایندگی از آن افراد بسیار عادی صحبت می کنند.
ما ، مردم عادی ، نمی خواهیم توسط بیگانگان به دام بیفتیم.
ما مردم عادی ...
شما ، مردم عادی - شما کی هستید؟ آیا واقعاً وجود دارید؟
وظیفه برای تحقیقات میدانی: شما اقوام ، آشنایان ، همکاران در دفتر ، قهرمانان را در فیلم ها و معاونان را در یک جعبه مشاهده می کنید. شما تعیین می کنید که کدام یک از آنها عادی است ، چهره "افراد عادی" انتزاعی را با رنگ های زنده رنگ آمیزی می کنید.
سوتکا / ایگور ولادیمیرویچ / پاپ یک فرد عادی است و کاملاً در این موضوع صحبت می کند.
عادی یعنی مال خودت غیر عادی غریبه است. با نشان دادن ویژگی های ناهنجاری ، خودتان را می شکنید. یک نقطه مرجع به نجات می رسد: سوتکا / ایگور ولادیمیرویچ / پاپ باید چنین رفتار می کرد ، به این معنی که باید چنین باشد. وای! یک قدم عقب برعکس بود: پیشرفت در ناهنجاری شبیه خرابکاری به منظور بازپس گیری قلمرو خود از "مردم عادی" که آن را حل و فصل کردند ، بود.
عادی بودن دیگر یک اجبار نیست ، بلکه گویی یک انتخاب است ، نه زندان ، بلکه خانه. آنجا احساس خوبی دارید: در حال شکل گیری راه می روید ، در گروه آواز می خوانید ، به فرمان لبخند می زنید. شما از چیزی نمی ترسید. همه افراد عادی ترس را به ایمان تبدیل می کنند. شما به عنوان یک فرد عادی معتقد هستید که پس از مرگ برای افراد عادی به بهشت خواهید رفت ، زیرا در زندگی شما معمولی بودید. همه افراد عادی قاضی ، مقدس ، عادل هستند. عادی پناه و نجات شماست. ناهنجاری یک جهنم درونی است: جوشاندن دیگ و شیطان با شاخ.
این س remainsال باقی می ماند: آیا همه افراد عادی به یک شکل عادی هستند یا همه به شیوه خود عادی هستند؟ از آنجایی که ما در دنیایی از مردم عادی زندگی می کنیم و خودمان عادی هستیم ، چرا نباید هرکسی شکل عادی خود را انتخاب کند - تا ادغام نشود؟ (این انگیزه طبیعی یک فرد عادی است.) از این گذشته ، ما کاملاً کافی هستیم ، از آزادی غیر منتظره دیوانه نخواهیم شد. یا خطرات وجود دارد؟
همه افراد عادی حق وجود واقعی دارند.
همه افراد عادی می توانند از پیاده روی در مساحت دو متر مربع لذت ببرند.
در این مقاله ما در مورد "افراد عادی" صحبت خواهیم کرد. آیا هریک از شما می توانید خود را عادی بدانید؟ این فرد عادی به طور کلی کیست؟
اعتقاد بر این است که افراد عادی بیشتر اوقات احساسات مثبت را تجربه می کنند.
اگر آنها ناراحت هستند ، این کار را بدون دلیل موجه انجام نمی دهند - شاید او درگذشته باشد شخص نزدیک، یا مشکل بزرگی رخ داده است.
یک "فرد عادی" مشمول اضطراب های غیر منطقی نیست ، ترس غیرقابل توضیح را احساس نمی کند. تمام فعالیت های ذهنی او منطقی و متعادل است. او همیشه سرشار از انرژی است ، به وضوح می داند که از زندگی چه می خواهد ، به ندرت شک می کند و همیشه برای همه چیز یک راه حل آماده دارد.
اکثر ما می خواهیم "عادی" باشیم. و در افکار خود اغلب ما خود را با یک فرد انتزاعی "سالم" و "عادی" مقایسه می کنیم.
ما اغلب می شنویم:
چنین افکاری نمی تواند برای یک فرد عادی رخ دهد. "
"از آنجا که من بدون هیچ دلیلی احساس غم می کنم ، پس چیزی در مورد من اشتباه است."
در این مقاله ثابت خواهم کرد که هیچ چیز عادی در مورد به اصطلاح "شخص عادی" وجود ندارد. احتمالاً ، اصلاً افراد عادی وجود ندارند!
تصویر یک فرد "عادی" به دلیل توسعه فرهنگ توده با شخصیت های ایده آل و براق آن و همچنین به دلیل تأثیر دیدگاه های خاص در روانشناسی شکل گرفت.
بیشتر مکاتب روانشناسی مبتنی بر فلسفه مکانیکی هستند. این فلسفه به شخص به عنوان یک مکانیسم با بخشهای مختلف و جدا از هم نگاه می کند. او معتقد است که برخی از بخش های روان ما "اشتباه" ، "آسیب شناختی" هستند. از دیدگاه او ، خاطرات ، احساسات ، افکار ، حالات هوشیاری وجود دارد که "مشکل ساز" ، "غیر طبیعی" هستند و بنابراین باید اصلاح یا حذف شوند.
"آیا می دانید مردم به چه چیزی شک نمی کنند؟ اینها کسانی هستند که در مواد منفجره پیچیده شده و خود را در مکان های شلوغ منفجر می کنند! "
نفوذ به آگاهی عمومی ، روش مشابهتفکر و ایجاد ایده در مورد احساسات "ناخواسته" ، افکار "بد" ، تصویر افراد "عادی" و "غیر طبیعی" را شکل می دهد.
دیگر دلیل احتمالیاین تصور از "عادی بودن" فعالیت صنعت دارویی چند میلیارد دلاری است. برای تولیدکنندگان دارو مفید است که این باور را داشته باشند که برخی از تظاهرات روان ما آسیب شناس هستند. همراه با فقدان اطلاعات موجود در مورد روشهای طبیعی مقابله با اضطراب ، بی خوابی ، روحیه بد، این ایمان بسیار تقویت شده است.
اما آیا واقعاً می توان بسیاری از افکار و احساسات ما را انحراف دردناکی از هنجار دانست که تنها در چند مورد غالب است؟ بیایید سعی کنیم آن را کشف کنیم.
"افکار بد" فقط برای افراد غیرطبیعی پیش می آید
استنلی روتمن ، روانشناس کانادایی ، مطالعه ای را بر روی دانشجویانی انجام داد که از نظر همه اقدامات "سالم" تلقی می شدند. معلوم شد که تقریباً هر یک از افراد هر از گاهی به خشونت جنسی ، انحراف و همچنین ایده های کفرآمیز ، تصاویری از خشونت علیه افراد مسن یا حیوانات فکر می کنند.
سایر مطالعات نشان داده است که 50 درصد از مردم حداقل یکبار در زندگی خود به طور جدی به خودکشی فکر می کنند (کسلر ، 2005)
همه این "افراد عادی" کجا هستند؟ پس از همه ، اعتقاد بر این است که افکار منفی غیر طبیعی هستند! اما همه آنها را دارند.
اضطراب چیزی غیر عادی است!
اضطراب یک مکانیسم تکاملی طبیعی است. انتظار اضطرابی از خطر (حتی در مواردی که وجود ندارد) ، وحشت ، که در لحظات غیر ارادی خود را نشان می دهد ، بیش از یک بار شخصی را در جنگل ها و بیابان های دوران باستان ، پر از تهدید و خطر نجات داد.
"... حدود یک سوم از همه مردم (اما به احتمال زیاد بیشتر) تا به حال از آنچه" بیماری روانی "نامیده می شود رنج برده اند ..."
بنابراین ، چرا برخی از افراد تمایل به اضطراب بیش از حد دارند ، و برخی دیگر نه؟ روان درمانگر آمریکایی دیوید کربنل ، مجدداً ما را به روانشناسی تکاملی ارجاع می دهد و معتقد است که در هر قبیله ، به نفع بقای کلی ، هم افرادی که تمایل بیشتری به ریسک پذیری دارند و هم افرادی که بیش از حد مضطرب بودند ، باید حضور داشته باشند. اولین نوع افراد از قبیله در شکار و جنگ حمایت می کردند ، جایی که شجاعت سازش ناپذیر لازم بود. نوع دوم به قبیله برای زنده ماندن کمک کرد ، با پیش بینی تهدید ، از خطرات غیر ضروری جلوگیری کرد.
البته ، اضطراب بیش از حد همیشه منجر به اختلالات اضطرابی نمی شود ، اگرچه می تواند یکی از پیش نیازهای این مشکل باشد. اما این چیزی "غیر طبیعی" و نادر نیست.
طبق آمار ، تا 30 درصد از افراد در هر دوره از زندگی خود با اختلالات اضطرابی روبرو هستند! 12 درصد از بشر از فوبیای خاص رنج می برند و 10 درصد از مردم از اضطراب اجتماعی رنج می برند و در ایالات متحده و اروپا این تعداد حتی بیشتر است!
افسردگی و سایر بیماریها
آمار افسردگی در کشورهای مختلفمتفاوت است. به عنوان مثال ، در ژاپن ، درصد افرادی که افسردگی مزمن را تجربه می کنند 7 است. و در فرانسه - 21 ((!). تقریباً 8 people از مردم با اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی و پرخوری روبرو هستند.
4 درصد از بزرگسالان دارای اختلال نقص توجه هستند. اما من معتقدم که به دلیل معیارهای تشخیصی بسیار مبهم و بحث بر سر این تشخیص ، این اعداد ممکن است دست کم گرفته شوند. به نظر من اگر سرعت زندگی مدرن را در نظر بگیریم ، با تمرکز ضعیف توجه ، فعالیت حرکتی کنترل نشده ، تکانشگری ، شتابزدگی مداوم ، افراد بسیار بیشتری وجود دارد.
شادی دائمی "وضعیت طبیعی انسان" است
ظاهراً یک فرد عادی همیشه احساسات مثبت را تجربه می کند.
اما اگر به داده هایی که در بالا آوردم نگاه کنیم ، معلوم می شود که تقریباً یک سوم از همه مردم (اما به احتمال زیاد بیشتر) از چیزی که به آن "بیماری روانی" می گویند رنج برده اند!
"... به دلایلی تعداد افرادی که از اختلالات روانی رنج می برند با سرعت توسعه صنعت داروسازی در حال افزایش است!"
اگر ما در مورد انحرافات نه در زمینه بالینی ، بلکه در زمینه روزمره صحبت کنیم ، می توان تأکید کرد که تقریباً همه افراد گاه به گاه از افکار غیرقابل کنترل و غیرمنطقی ، تغییرات "بی دلیل" در خلق و خو ، ترس ها و تردیدها دیدن می کنند.
این یک افسانه است که یک فرد "عادی" هرگز شک نمی کند! آیا می دانید مردم هرگز به هیچ چیز شک نمی کنند؟ اینها کسانی هستند که خود را در مواد منفجره می پیچند و خود را در مکان های شلوغ منفجر می کنند! در اینجا آنها همیشه از همه چیز مطمئن هستند و رنج انتخابی زیادی را تجربه نمی کنند.
همانطور که جوزف سیاروچی ، روانشناس گفت: "بیمار روانی ، غیر طبیعی - اینها فقط کلماتی از زبان انسان است. هیچ کس را نباید بیمار یا سالم دانست. همه ما در یک قایق انسانی هستیم. "
به طور کلی زندگی روس هریس ، روان درمانی بریتانیایی ، چیز سختی است: "به ندرت کسی به من خواهد گفت:" زندگی برای من بسیار آسان است ، مشکلات زیادی در زندگی وجود ندارد! "
و بودا عموماً می گفت که "تمام وجود غرق در رنج است."
زندگی پر از آزمایش های سخت ، حوادث غم انگیز ، استرس ، درد ، درد ، پیری ، مرگ است. و این موارد همه افراد را صرف نظر از وضعیت ، رفاه مادی و سلامتی آنها همراهی می کند.
رنج روانی بخش ضروری زندگی ما است و نه استثناء شرم آور از قاعده و نه انحراف شرم آور.
درد ، غم ، ناامیدی - این طبیعی است!
و شخص تنها زمانی یاد می گیرد که با این رنج کنار بیاید ، زیرا دیگر از خجالت کشیدن از آن رنج نمی برد ، به شدت پنهان ، سرکوب و سرکوب می کند.
به ما آموخته اند که در "دنیای عادی" خود به آن به عنوان "چیزی که نباید" نگاه کنیم. ما آنچه را که با تصویر یک "فرد عادی" مطابقت ندارد ، به رسمیت نمی شناسیم ، ما با تمام توان سعی می کنیم آن را از چارچوب زندگی روزمره خود خارج کنیم.
بنابراین ، طبق آمار ، نیمی یا اکثر افرادی که دارای مشکلات روحی و روانیاز کمک به موقع درخواست نکنید: آنها از آن شرم دارند ، می ترسند یا اصلاً آن را نمی پذیرند ، یا معتقدند که این برای آنها نیست ("فقط روانگردانان به کمک روانی متوسل می شوند!").
بنابراین ، هنگامی که احساسات یا افکار ناخوشایند به وجود می آیند ، مردم به طور مداوم سعی می کنند آنها را سرکوب کنند. دست از احساس بردار دیگر فکر نکنید. مطمئناً به هر یک از ما بارها توصیه شد: "نترس!" ، "فقط به آن فکر نکن!" دیوانه! ثابت شده است که تلاش برای سرکوب احساسات یا بیرون انداختن افکار از سر به شکل متناقض منجر به نتیجه مخالف می شود: حتی بیشتر احساسات و افکار ناخواسته وجود دارد.
بنابراین ، برای بسیاری از افراد مصرف قرص برای هر مناسبت عادی شده است: به هر حال ، اضطراب ، ناراحتی ، تحریک غیر طبیعی است! نباید باشد! اما به دلایلی ، تعداد افرادی که از اختلالات روانی رنج می برند ، با سرعت توسعه صنعت داروسازی رو به افزایش است!
و من می خواهم نقل قولی دیگر از جوزف تیاروکی به شما ارائه دهم:
"در فرهنگ غربی ، معمولاً سرکوب احساسات بد و تأکید بر احساسات خوب است. بسیاری از کتابهای مربوط به خودسازی و روانشناسی عامه ادعا می کنند که اگر نگرش مثبتی به جهان داشته باشید ، می توانید همه کارها را انجام دهید: میلیون ها دلار درآمد داشته باشید ، سرطان را شکست دهید و استرس را از زندگی خود حذف کنید.
والدین اغلب به پسران می گویند که "نباید" احساس ترس کنند ، و دختران که "نباید" احساس عصبانیت می کنند. بزرگسالان وانمود می کنند که همه چیز در زندگی آنها کامل است. اگرچه ، ما می دانیم که در واقع ، بسیاری از مردم شگفت انگیز هستند سطح بالاافسردگی ، اضطراب و عصبانیت.
شاید کلمات هنری تورو درست باشد: "اکثر مردم با ناامیدی آرام زندگی خود را به عقب می کشند." ما با یک پارادوکس روبرو هستیم: ما ، به عنوان یک جامعه ، چندین دهه تلاش کرده ایم شادتر باشیم ، اما هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که ما واقعاً شادتر باشیم. "
~ ترجمه من از نقل قول از کتاب "راهنمای پزشک CBT برای ACT"
نقل قول فقط در نگاه اول تیره و تار است. به هیچ وجه این واقعیت وجود ندارد که خوشبختی غیرممکن است. او به سادگی این واقعیت را بیان می کند که عمل اجتناب از (یا حتی تابو کردن) احساسات منفی پذیرفته شده در فرهنگ غربی ، تلاش برای "مثبت اندیشی" خود را توجیه نمی کند. به نظر می رسد هرچه بیشتر سعی کنیم بدون احساسات ناخوشایند ، استرس ، تجربیات منفی زندگی کنیم ، ناراضی تر می شویم.
و شاید زمان تغییر تاکتیک ها فرا رسیده است ، زیرا این کار نمی کند؟ شاید وقت آن رسیده است که به سمت پذیرش احساسات ناخوشایند به عنوان بخشی عادلانه از زندگی حرکت کنیم؟ با غم ، اضطراب ، عصبانیت خود دوست شوید! نه ، به هیچ وجه آنها را افراط نکنید ، بلکه فقط به آنها توجه کنید ، از انکار آنها دست بردارید ، خودمان را متقاعد کنیم که "نباید آنها را تجربه کنیم" فقط یاد بگیرید که آنها را به عنوان خواص طبیعی بپذیرید. طبیعت انسانبه عنوان پدیده های موقتی ، به عنوان پدیده های منظم آرامش درونی، به عنوان یک ویژگی جدایی ناپذیر از زندگی ، که از شادی ، موفقیت ، و غم و رنج عبور می کند. بپذیرید و رها کنید.
در خاتمه ، می خواهم به یک نکته جالب در مورد به اصطلاح "بیماری شمانی" اشاره کنم. این نمونه ای از تفاوت مفهوم "هنجار" در فرهنگ های مختلف است.
وسواس هذیانی یا بیماری شمانیک؟
این مثال برگرفته از کتاب E.A. تورچینوف "ادیان جهان و تجربه فراتر از آن".
در فرهنگ هایی که شمانیسم توسعه یافته است ، مفهومی به عنوان "بیماری شمانی" وجود دارد. آن چیست؟ این مجموعه کاملی از علائم مختلف است: سردردهای مداوم ، اضطراب ، کابوس ، توهمات شنوایی و بینایی که برخی از اعضای قبیله با آن روبرو می شوند.
با چنین شخصی چه کنیم؟ او بلافاصله تحت درمان قرار می گیرد و سعی می کند علائم این بیماری را از بین ببرد و او را "بیمار" از جامعه منزوی می کند. اما برای فرهنگ های شیمانی ، این مشکلی نیست که نیاز به حل فوری داشته باشد ، نه بیماری ای که در حال درمان است. این تضمین انتخاب فرد است ، شواهدی از سرنوشت آینده او است.
این کسی است که با "بیماری شمانی" روبرو شده است که شمن آینده می شود.جالب ترین چیز این است که همه این علائم ناخوشایند پس از شروع شیمانی ناپدید می شوند. اما در زمان شروع ، آنها ، برعکس ، بسیار تشدید می شوند.
در واقع ، در هنگام شروع ، شمن آینده با کمک آوازهای موزون ، مراسم و مواد روانگردان وارد خلسه می شود. او در حال تجربه یک تجربه عمیق بین فردی است که گاهی اوقات می تواند بسیار ترسناک باشد. بسیاری از بازماندگان از موجودات ناشناخته و وحشتناکی صحبت می کنند که بدن شمن را تکه تکه می کنند ، تا بتوانند دوباره آنها را جمع آوری کنند.
اما پس از مراسم ، شمن آینده ، با ورود به نقش خود ، از شر علائم ترسناک خلاص می شود. او احساس تسکین باورنکردنی می کند ، نوعی تجدید روحانی. و اینجاست که عذاب او تمام می شود.
آنچه در اینجا جالب است این است که برخلاف فرهنگ غربی، توهم سعی در سرکوب ، غرق کردن داروهای "بازدارنده" ندارد. برعکس ، آنها سعی می کنند تا آنجا که ممکن است آنها را تقویت کنند ، در طول مراسم آنها را به حداکثر برساند. در تلاش برای فرو بردن شخص در گرداب ترس ها و شیدایی های مخفی او.
من سعی نمی کنم بگویم که رویکرد فرهنگ ما در درمان اسکیزوفرنی ضرورتاً بد و اشتباه است و شمن ها در واقع درست می گویند. من فقط می خواستم نشان دهم که مفاهیم "هنجار" و "انحراف" چقدر می توانند متعارف و نسبی باشند.
اگرچه ، من به خودم اجازه می دهم در اینجا فرضیه خود را در مورد بیماری شمانیک روشن کنم. اگر همه عرفان ها را کنار بگذاریم ، معنای همه این مراسم می تواند به شرح زیر باشد.
این احتمال وجود دارد که شمن هیچ توانایی جادویی نداشته باشد.(من آنها را انکار نمی کنم ، بلکه آنها را از پرانتز این استدلال ها بیرون می آورم). این فقط به عنوان یک قاعده ، این یک فرد نسبتاً ظریف است که ارتباط بسیار نزدیکی با ناخودآگاه خود دارد. و در آن همه تصاویر باستانی ، تصاویری از نبردهای اهریمنی و الهی ، مفاهیم ارواح و اجداد وجود دارد ، که یک شخص ، چون جادوگر ، از طریق مراسم خود قبلاً برای هم قبیله های خود پخش کرده است.
و به احتمال زیاد چنین فردی در سنین نوجوانی ممکن است مشکلات خاصی داشته باشد ، علائم نامفهومی (ناراحتی های روانی اغلب فقط در افراد "حساس" رخ می دهد). و هنگامی که او را برای شروع می برند ، می توان گفت ، ممکن است در معرض قرار گیرد (عملی که در بسیاری از روشهای روان درمانی استفاده می شود و شامل این واقعیت است که فرد در معرض تماس با موضوع فوبیاهای خود قرار می گیرد) در محدوده چارچوب این مناسک و از طریق تجربیات کاتارتیک ، از طریق ملاقات با ترس های خود ، شمن از این توهمات خلاص می شود.
و حتی در صورت تداوم علائم ، پذیرش آنها برای فرد بسیار آسان تر است ، زیرا به او گفته نمی شود که "بیمار" و "غیر طبیعی" است.
نظر شما در مورد پدیده بیماری شمانی چیست؟ خوشحال می شوم اگر این را در نظرات به اشتراک بگذارید. من علاقه زیادی به بحث در مورد این موضوع دارم.
ولاد سیپلوخین سلامت خود را بررسی می کند
برای نشانک گذاری
مدیر محصول سایت ولاد سیپلوخین در لوله آزمایش تف کرد ، و چند ماه بعد برای معاینه سلامتی به کلینیک رفت - تا از داخل به خود نگاه کند ، افراد باهوشگوش دهید و به دیگران بگویید نه در مورد خودش ، بلکه در مورد پزشکی مدرن ، که در آن چیزی نمی فهمد.
مطالب با پشتیبانی کلینیک اطلس نوشته شده است
یک سال دیگر - و من سی ساله می شوم
مکث نمایشی.
من فکر می کنم ما می توانیم از قبل به اردوگاه افرادی برویم که جمعه ها در کافه های آرام برای یک لیوان شراب گرد هم می آیند و کل شب را با هم بحث می کنند که چگونه می توانند اوایل "از چهارشنبه تا یکشنبه - و حداقل آن" ، اما اکنون "آه ، یکی روز وزوز بود - روز بعد به صورت افقی برگزار شد. " در واقع ، من قبلاً تغییر کرده ام. اما من دوست ندارم در مورد وضعیت آن صحبت کنم. از آنها این تصور به دست می آید که مهمانی ها اصلی ترین چیز در زندگی هستند. و گویی زندگی بعد از سی سال شمارش معکوس را آغاز می کند - که ، همانطور که می دانیم ، یک توهم بزرگ است.
صحبت درباره سلامتی بدتر از تأمل در گذشته است. چه کسی رویا نمی بیند که کمتر دوستانی را ببیند که دائماً در مورد زخم های خود ناله می کنند؟ چه کسی حتی دوست دارد در مورد آنها صحبت کند؟ خلق و خو از غریبه ها خراب می شود ، و سپس تصمیم خود را می گیرید. ما در جوانی ، تا سن خاصی ، ترجیح می دهیم طبق این مفهوم زندگی کنیم "اگر به سلامتی فکر نمی کنید ، به پزشکان فکر نمی کنید ، هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت". و این اتفاق می افتد تا زمانی که طبق معمول گفته می شود ، چنین زنگی به صدا در می آید که نمی توان روی مبل منتظر ماند و بدون مشارکت پزشک نمی توان با آن برخورد کرد.
پاییز گذشته زنگ من به صدا درآمد: بدون هیچ دلیلی ، من با این وسواس که سلامتی ام به سرعت رو به وخامت است ، و در همه جا به طور همزمان ، دچار حملات پانیک شدم. من هیچ درد شدیدی را تجربه نکردم ، اما احساسات بسیار عجیبی در معده من وجود داشت و یک ترس وحشتناک با سوءظن ، بدون شوخی ، از مرگ سریع وجود داشت. در آن زمان بود که من تبدیل به یک ناله کننده شدم ، که از ترس ، در هر ملاقات با دوستان شروع به گفتن می کرد که "مشکلات جدی" دارم. توصیف آن با کلمات دشوار است: من نمی توانم روی هیچ چیز تمرکز کنم ، مگر این فکر که "اینجا پریدم" ، "زمان پرداخت همه چیز فرا رسیده است". چندین پزشک در سن پترزبورگ ، پس از انجام معاینات سطحی ، به من گفتند که "به نظر می رسد همه چیز خوب است." اما چه کسی از چنین پاسخی راضی می شود ، در حالی که وسواس فکری در سرم نقش بسته است و ترس فقط تشدید می شود؟
در نتیجه ، وحشت من را به معاینه ای در یک کلینیک گوارش در اسرائیل ، که متخصص در آن است ، رساند موارد سخت... من در یک اتاق کوچک نشسته ام ، یک دکتر به من مراجعه می کند ، می پرسد چه اتفاقی افتاده است ، و من به او می روم: "من مشکلات جدی دارم. و اینجا درد می کند. و در اینجا احساس عجیبی است. و در اینجا من با فشار دادن فشارها را می شنوم. من هر روز بدتر می شوم. " دکتر رنگ پریده می شود ، با پرستار تماس می گیرد ، آنها من را تحت بیهوشی عمومی خاموش می کنند و یک معاینه کامل انجام می دهند.
وقتی از خواب بیدار شدم ، اولین فردی که دیدم لبخند بود ، حتی می توانم بگویم ، یک پزشک خنده دار که تا آنجا که می توانست به زبان انگلیسی چیزی شبیه "Yoo ar panic man" گفت. آنها هیچ چیز در من نیافتند ، به جز هلیکوباکتر پیش پا افتاده ، که آنها حتی آن را یک بیماری نمی دانند و بسیاری از مردم تمام عمر با آن زندگی می کنند و به هیچ چیز مشکوک نیستند. آنها به من غذا دادند ، قرص به من دادند و من را فرستادند.
"ما چنین افرادی را می شناسیم ، بخوابید ، بیمارستان"
وقتی به سن پترزبورگ بازگشتم ، البته شکمم دیگر درد نمی کرد. اما اکنون "احساسات ناخوشایندی" در گردن و سپس در مفاصل وجود داشت - و دوباره شروع شد. پس از گذراندن چند دور دیگر از پزشکان که می گفتند چیزی پیدا نمی کنند ، در نهایت فکر کردم که با پزشک اشتباهی شروع کرده ام. این امر همچنین با این واقعیت نشان می داد که به محض اینکه یکی از پزشکان به من گفت که "همه چیز خوب است ، اما بهتر است این منطقه را بررسی کنید" ، چیزی در همان منطقه به من آسیب رساند.
بله ، همانطور که احتمالاً قبلاً حدس زده اید ، من در سن 28 سالگی ، که همیشه به "ضعیفانی که نمی دانند چگونه خود را جمع کنند" می خندیدم ، خود را روی صندلی کوچک کنار صندلی می بینم. ابتدا ، دوستم مرا به بیمارستان روانی واقعی برد ، زیرا دوست او مدیر است. من در راهروهای این بیمارستان قدم می زدم و باور نمی کردم که آنجا هستم. من به یک دفتر قدیمی شوروی رفتم ، پدربزرگم با من ملاقات کرد:
- به من بگو.
- من شروع به اختراع بیماری ها برای خودم کردم. احتمالاً نباید اینطور باشد.
- چه کار می کنی؟
- من در اینترنت کار می کنم.
- پاک کنید. ما چنین افرادی را می شناسیم. به مدت یک هفته به بیمارستان بروید. بیایید برای شما یک انسفالوگرام مغزی بسازیم. مقداری قرص بخور
- مرا در بیمارستان می گذاری؟ به نظر شما اینقدر بد است؟
- آیا می خواهید درمان شوید؟
- به من فرصت دهید تا فکر کنم.
با یک گام سریع - بلکه تقریباً در حال دویدن - در امتداد باغ داخلی این بیمارستان قدم زدم ، به دروازه های بیرونی نگاه کردم و فکر کردم که اکنون آنها بسته می شوند و مرا برای همیشه در آنجا رها خواهند کرد. من سوار ماشین دوستی شدم که مرا به آنجا آورد ، مانند بهترین فیلم های آمریکایی - با عبارت "روی پدال قدم بگذار. بیا از اینجا برویم. "
در نتیجه ، از طریق دوستان به من یک پزشک-روان درمانگر ، که به نظر می رسد در احمقانی مانند من است ، توصیه می شود و متخصص است-روان رنجوری ها و اختلالات افسردگی-اضطرابی را تشخیص می دهد. او نوعی تشخیص به من داد که نام پیچیده آن را به خاطر نمی آورم ، اما کلمه کلیدی"اضطراب" وجود داشت ملاقات با روان درمانگر با احساسات بسیار جالبی همراه بود که تا آن لحظه تجربه نکرده بودم. شما روی یک صندلی چرمی راحت نشسته اید و دستمال سفره ای روی میز جلوی شما وجود دارد:
- فکر می کنی من گریه کنم؟
- خوب ، حالا می بینیم.
این شوخی به تنهایی حالم را بهتر کرد. بدون هیچ قرصی ، در دو جلسه ، او مرا به زندگی بازگرداند و توضیح داد که باید به دنبال چه چیزی و چه چیزی باید مراقب بود. معلوم شد که همه این آشفتگی به این دلیل بود که من به سادگی بیش از حد گرم شده بودم.
اما زنگ در حال حاضر به صدا در آمده است
به نظر می رسید زندگی بهتر شده است ، همه چیز طبق معمول پیش رفت. درست است ، در تمام این مدت این فکر من را رها نکرد که خوب است بدانم بدن من در حال حاضر به طور کلی در چه وضعیتی است ، به طوری که اگر نه یک شیوه زندگی کاملا سالم را هدایت کنم ، حداقل باید بفهمم که از کجا می آید به و دو ماه پیش ، یک مرکز پزشکی با درخواست مواد حمایتی به ما مراجعه کرد.
با توجه به ایده آنها ، یکی از کارکنان ما مجبور شد یک معاینه پزشکی کامل انجام دهد و نظرات خود را بنویسد. یک پیش شرط تصویب شده است فقط سه نفر از ما با شرکت در آزمون شرکت کرده ایم-دو سردبیر و من (ما این تست ها را سال گذشته به عنوان هدیه دریافت کردیم). سردبیران اصلی در سن پترزبورگ زندگی می کنند ، بنابراین:
وقتی تحت معاینه برخی پزشکان قرار گرفتم ، حتی نمی خواهم نام آنها را به خاطر بسپارم ، اغلب فکر می کردم تبلیغات بومی هرگز تا این حد به من نزدیک نشده است.
معاینه با گفتگو با یک درمانگر شروع می شود - او با دقت به داستان شما گوش می دهد ، در حالی که آنها آزمایش خون و آزمایشات دیگر را از شما می گیرند ، نوار قلب می گیرند و سپس بسته به نتایج معاینه اولیه و شکایات شما ، این روش را برای شما تجویز می کند. مشورت با پزشکان متخصص به هر حال ، این اولین بار در زندگی من با یک درمانگر بود. تا اینجا ، من به پزشکان متخصص مراجعه کردم ، اگرچه می توانستم حدس بزنم که گردن درد همیشه با گوش و حلق و بینی مرتبط نیست. اما از آنجا که من به نور رفتم ، پزشکان متخصص همیشه چیزی برای درمان من پیدا می کردند. به طور کلی ، من می توانستم بسیاری حدس بزنم: در طول معاینه مشخص شد که من هیچ چیز در مورد بدن خود و اصول کار آن نمی دانم. برنامه ای که من گذراندم برای من آموزشی تر شد: همه پزشکان اطلس کوکنار دارند و شامل کتاب ها ، فیلم ها ، مدل های سه بعدی اندام ها هستند.
نگران نباشید ، در این تصویر من فقط در یک لوله تنفس می کنم: یک متخصص گوارش در حال انجام آزمایش تنفسی برای هلیکوباکتر است که در اسرائیل پیدا کردم. و در این لحظه او کارتون هایی را در مورد تاریخچه ظهور این باکتری ، راه های گسترش و تأثیر بر بدن به من نشان می دهد. او این کارتون ها را با من تماشا می کند ، علاوه بر این ، توجه می کند و در قسمت های مورد علاقه خود لبخند می زند. و برای اینکه بفهمید ، این فقط من نیستم که در خدمت من هستند: در پایان اکثر مشاوره ها ، من پرسیدم آیا آنها می دانند که من قصد دارم مقاله ای در مورد آنها بنویسم. در این دوره فقط مدیران و دو پزشک حضور داشتند.
در بین مشاوره ها ، بیرون آمدم تا در پذیرایی بنشینم. پس از معاینه ، که با معده خالی انجام می شود ، یک میان وعده سبک بدهید.
کمی احساس ناراحتی کردم زیرا مجبور بودم با روپوش به پذیرایی که افراد دیگر نشسته بودند ، بروم. به نظر می رسد ، آنها همه سالم هستند ، و من در حال حاضر بیمار هستم. اما صادقانه از قبل از من پرسیدند که چگونه برای من راحت تر است - هر بار لباس بپوشم یا فقط در یک رخت لباس باشم. عقده های من عقده های من هستند.
لیست کاملی از پزشکان و دستورالعمل های موجود در معاینه را می توانید در مرکز پزشکی مشاهده کنید - من توسط حدود هفت پزشک معاینه شدم. من نمی خواهم در این مورد به طور مفصل صحبت کنم و فقط اضافه می کنم که اگر درمانگر را به درستی درک کرده باشم ، لیست معاینات می تواند متفاوت باشد: اگر اخیراً به چشم پزشک مراجعه کرده ام ، بهتر است به پزشک دیگری مراجعه کنم. به عنوان مثال ، برعکس ، من می خواستم با یک چشم پزشک صحبت کنم: من از بسیاری از او نگران بودم که امروز اصلاح بینایی چقدر بی خطر است. ما مدل چشم را با او جدا کردیم ، در مورد آنچه که دقیقاً در آنجا انجام می شود صحبت می کنیم و چه خطراتی من شخصاً دارم.
آنچه طبیعت بخشید
در قرار بعدی ، من با یک متخصص ژنتیک گفتگوی مفصلی داشتم. آیا تا به حال داشته اید؟ من هم همینطور. نتایج DNA من به مدت یک ساعت برای من تفسیر شد. هیچ جادوی سبک غیرعلمی وجود ندارد. صادقانه به من گفتند که کدام مطالعات از نظر آماری تأیید شده اند و کدام اهمیت کمی دارند. هر نتیجه گیری با پیوند به پشتیبانی می شود تحقیق علمیبرای کسانی که مایلند موضوع را با جزئیات بیشتری مطالعه کنند.
در تمام مکالمات با پزشکان مرکز پزشکی اطلس (از جمله اصلی - او را در راهرو ملاقات کرد و فقط 30 ثانیه صحبت کرد) ، یک خط مشترک طراحی شده است: آنها می خواهند یک کلینیک بسازند که به بیماران امکان یادگیری را بدهد. بیش از آنچه در دیگران یافت می شود موسسات روسی... با توجه به داده های آزمایش ژنتیک ، تشخیص داده نمی شود ، اما از آن برای حرکت در آزمایش ها و معاینات لازم استفاده می شود. به عنوان مثال ، در آزمایش من گفته شد که من با جذب ویتامین D مشکل دارم و آزمایش خون تأیید کرد که این مشکل اکنون واقعاً وجود دارد و این بر چیزی تأثیر می گذارد. من چهار مورد مشابه را با تجزیه و تحلیل ها شمردم ، علاوه بر برخی موارد کلی - مانند موردی که ، به عنوان مثال ، مهربان ترین در مورد احتمال کم ایجاد میگرن می گوید ، و در عین حال هرگز ، حتی بعد از مهمانی ، هیچ سردرد
استفاده از یک آزمایش ژنتیک تمام عیار تفاوت اصلی بین طب شخصی و طب سنتی است. با این رویکرد ، اقدامات پزشکان بر اساس تفاوت های ژنتیکی بیماران است. این امر امکان آهنگسازی را ممکن می سازد طرح فردیمعاینه ، تغذیه ، آموزش و سایر توصیه ها.
اول از همه ، یک متخصص ژنتیک جهش های جدی ایجاد کننده را بررسی می کند بیماریهای ارثی... من این جهش ها را پیدا نکرده ام ، اما به طور متوسط ، یک نفر از یک تا ده مورد دارد. جهش های غیر خطرناک نیز بررسی می شود. آنها لزوما خود را به عنوان یک بیماری نشان نمی دهند - همانطور که توضیح داده شد ، احتمال آن به شیوه زندگی و عوامل دیگر بستگی دارد.
این مطالعات بیشتر برای تنظیم خانواده استفاده می شود: اگر زوجین دارای تمایلات یکسانی هستند ، بهتر است با خیال راحت بازی کنید و سعی کنید خطرات داشتن فرزند بیمار را کاهش دهید. متخصص ژنتیک که با او صحبت کردم ، فقط شکایت کرد که اغلب زوجین پس از تولد یک کودک بیمار به پزشک مراجعه می کنند.
به یاد دارم که فقط یک بار آزمایش DNA را پشت سر گذاشتم و اکنون ، با توجه به برخی تحقیقات ، نتایج حساب شخصی من بارگذاری می شود که می تواند به طور خاص در مورد من گرفته شود. پس از همه ، چه کسی نمی خواهد به سادگی در مورد ریشه های خود بیاموزد و نیاکان خود را از طریق نقشه ردیابی کند؟ یا مثلاً دریابید کدام یک از آنها افراد مشهورشما از نظر ژنتیکی بسیار شبیه به فرمانده گالو نروژی سومرلد و بازیگر تام هنکس هستید.
به طور کلی ، ملاقات کنید - ژنتیک ایرینا ژگولینا ، که به نظر می رسد بلافاصله پس از فیلمبرداری مجموعه ای از پزشکان ، یک دستیار فوق العاده اولگا و من در نقش یک بیمار به قرار ملاقات رسیده است:
اینجا پوشه شماست ، موفق باشید ، صبر کنید
مزیت قابل توجه درمان در اطلس این است که نیازی نیست نتایج معاینات خود را با اسلحه ای که از دست داده اید یا دریافت نکرده اید حذف کنید. همه آنها روز بعد ظاهر می شوند حساب شخصیدر سایت.
دقیقاً در همان مکانی که نتایج آزمایش ژنتیک من با توصیه ها ذخیره می شود. می توانید تصور کنید که من ناگهان مجبور می شوم در ملاقات پزشک از یک کلینیک دیگر حضور داشته باشم ، او یک بار دیگر از من در مورد در دسترس بودن برخی آزمایش ها س askال می کند و به جای انجام یک حرکت درمانده ، من به سادگی وارد مطب شخصی خود می شوم.
پس از تمام معاینات ، من دوباره خود را در آخرین مشاوره با پزشک معالجم اولگا گنادینا دیدم. او نتایج را ثبت کرد ، مناطق خطرناک را شناسایی کرد و توصیه هایی کرد ، اولویت بندی و پیشنهاد یک برنامه عملیاتی را ارائه کرد. کارهای زیادی برای کار دارم. شما می توانید وقت خود را بگیرید - نکته اصلی این است که من برای اکثر بیماری های شناخته شده آزمایش شده ام ، اگرچه ، البته ، هیچ کس نمی تواند صددرصد تضمین دهد.
من آشنایانی دارم که با الهام از بچه های سرسخت دره ، به موضوع سبک زندگی سالم پرداخته اند به طوری که هر هفته آزمایش خون می دهند ، نتایج را روی صفحه وارد می کنند و پویایی ترکیب را دنبال می کنند. این به آنها امکان می دهد رژیم غذایی خود را تنظیم کرده و به امید لحظه ای که مردم جاودانه می شوند ، زندگی کنند. من هنوز وقت نداشتم که به این ایده آلوده شوم ، اما از کلینیک اطلس سپاسگزارم ، که هر چند برای اهداف تبلیغاتی ، به من آرامش می داد.
هزینه چنین چک بهداشتی 28000 روبل است. من متعهد نمی شوم در مورد هزینه بالا قضاوت کنم ، زیرا با بازار آشنا نیستم. شخصاً ، از پاییز گذشته ، من خیلی بیشتر به دنبال افرادی بودم که بتوانند همه چیز را برایم توضیح دهند. آزمایش ژنتیک، که پزشکان کلینیک توصیه می کنند برای مطالعه دقیق تر بدن ، از طریق آن بروید ، 29900 روبل هزینه دارد. اجباری نیست - می توانید چک را بدون آن انجام دهید.
برای کسانی که سابقه پزشکی من را می خوانند ، ویتیا بابیچف - شخصی که این متن را سفارش داده است - پیشنهاد کرد با استفاده از یک کد تبلیغاتی ویژه 10 درصد تخفیف ایجاد کند. او حتی به من اجازه داد نام آن را خودم انتخاب کنم. بگذار باشد zvonochek- می توانید هنگام سفارش آزمایش از طریق وب سایت یا هنگام صحبت با تلفن هنگام سفارش معاینه پزشکی از آن استفاده کنید.
آدلر گفت: "افراد عادی فقط کسانی هستند که شما آنها را کمی می شناسید." با توجه به اینکه آلفرد آدلر بنیانگذار سیستم فردی است ، گوش دادن به نقطه نظرات وی منطقی است. با این حال ، اول از همه ، لازم است اصطلاحات ، و به ویژه ، با مفهوم عادی بودن مشخص شود. در پزشکی (و از جمله) ، هنجار به عنوان حالت خاصی از بدن شناخته می شود که به عملکردهای آن آسیب نمی رساند. از طرف دیگر ، روانپزشکان حالت طبیعی را مجموعه ای از شاخص ها تعریف می کنند که با انتظارات و ادراکات خاص مطابقت دارد.
نگرش زیگموند فروید به آلفرد آدلر در ابتدا کاملاً وفادار بود ، اما در نامه های بعدی بنیانگذار روانکاوی آدلر را پارانوئید نامید و مدعی شد که او نظریه های "غیرقابل درک" را مطرح کرده است.
در اصل ، بر این اساس ، می توان گفت که یک "فرد عادی" کاملاً انعطاف پذیر است و تا حد زیادی وابسته به قضاوت های ارزشمند سایر افرادی است که خود را عادی می دانند. البته از آن زمان که می آیددر مورد تعاملات اجتماعی ، باید نظر جامعه را در نظر گرفت ، اما نباید فراموش کنیم که حتی تعداد بسیار زیادی از افراد قادر به اشتباه هستند. این امر به ویژه در نمونه دانشمندان قرون وسطایی که با رد شدید کشفیات و ایده های خود روبرو بودند و حتی برخی از آنها اعدام شدند ، بسیار مشهود است.
حق با آدلر بود
با این حال ، اگر هنوز تصور می کنید که معیارهای نسبتاً عینی برای عادی بودن این یا آن شخص وجود دارد ، گفته آدلر در واقع درست خواهد بود. این بدان معناست که هرچه اطلاعات کمتری در مورد یک فرد وجود داشته باشد ، تجلیات فردیت وی کمتر است ، به این ترتیب می توان ایده ای درباره طبیعی بودن او ایجاد کرد. علاوه بر این ، آشنایی ناکافی شما را نه تنها از اطلاعات مربوط به رویدادها و اقدامات مهم در زندگی این شخص محروم می کند ، بلکه اطلاعاتی در مورد انگیزه ها ، تجربیات ، احساسات و خواسته های وی ، صریح و پنهان ، سرکوب می شود.
درک تفاوت بین مفهوم اجتماعی هنجار و فرد ضروری است. در بسیاری از موارد ، افرادی که از هنجارهای اجتماعی فراتر می روند ، موضوعات عالی برای ارتباطات بین فردی هستند.
علاوه بر این ، اکثر مردم به طور ناخودآگاه به این مفهوم اعتراف می کنند مثبت اندیشیبه عبارت دیگر ، فرض می کند که فرد عادی است تا خلاف آن ثابت شود. به طور طبیعی ، هرچه ارتباط رسمی تر باشد ، احتمال بدست آوردن شواهدی از یک انحراف یا دیگری کمتر است. از سوی دیگر ، نباید افراط و تفسیر کرد و بر اساس یک نقل قول از یک روانشناس آلمانی ، همه را در ردیف انحرافات روانی مشکوک کرد. فراموش نکنید که تعریف عام پذیرفته شده از هنجار ممکن است با تعریف شما متفاوت باشد ، به خصوص که بسیار مبهم است و آنچه پنجاه سال پیش غیرعادی تلقی می شد ، امروزه دیگر کسی را شگفت زده نمی کند. البته ، در مواردی که ناهنجاری های روانی برای دیگران آشکار و خطرناک است ، باید اقدامات فوری انجام شود ، اما برای مثال یک سرگرمی بی ضرر برای پروانه های آفریقایی ، به هیچ وجه نگران کننده نیست.
