Wskaż, aby poprawić mowę. Jak zrozumieć, które z ćwiczeń są konieczne? Przyczyny cichego głosu, słabej dykcji i niewyraźnej mowy

Z natury tylko nieliczni mają jasne, poprawna wymowa. V dzieciństwo prawie co drugie dziecko boryka się z problemem mowy, ale o wiele łatwiej go rozwiązać. Dorosły, który myśli o tym, jak poprawić dykcję, ma do czynienia z własnym nawykiem nieprawidłowego mówienia. To komplikuje pracę nad sobą, a poprawianie mowy zajmuje więcej czasu. Łatwy Przydatny oferuje 5 kroków do poprawy jakości mowy. Jeśli zdecydujesz się popracować nad swoim przemówieniem, powinieneś walczyć z chęcią odłożenia go na później: tylko częste zajęcia przyniosą efekty.

Krok 1: trenuj narządy artykulacji

Ćwiczenia te zostały opracowane przez logopedów i mają na celu skorygowanie wad wymowy dzieci. Ale dla dorosłych sprawdzają się równie dobrze. Narządy artykulacji obejmują wargi, zęby, szczęki, podniebienie, pęcherzyki i język. Powtórzenie ćwiczeń: dla dzieci - 5 razy, dla dorosłych - 25-30 razy.

otwieramy usta tak szeroko, jak to możliwe, napinając mięśnie twarzy i szyi, trzymamy je i zamykamy kosztem „5”;
złóż zamknięte usta w tubę, pociągnij do przodu, przytrzymaj przez 5-10 sekund;
gra w „węża”: szybko pokaż i ukryj język, uśmiechając się;
pokaż język, „przeciągnij” go przez zamknięte zęby tam iz powrotem, masując;
naprzemiennie napompuj policzki i stukaj w nie opuszkami palców, masując;
„zbadaj” usta językiem: poprowadź czubek wzdłuż podniebienia, policzków, zębów;
huśtawka: otwórz szeroko usta, uśmiechając się, kosztem „jednego” - opuść język do dolnej szczęki, „dwa” - podnieś do górnych zębów;
trzymaj wystający język na dolnej szczęce nieruchomo i rozluźniony przez co najmniej 5-10 sekund.

Dla osoby dorosłej ten trening nie jest tak trudny jak dla dziecka. Jeśli dziecko jest zmęczone i nie chce wykonywać wymaganej liczby powtórzeń, możesz kontynuować po kilku godzinach. Nie możesz zmusić go do nauki: to tylko pogorszy sytuację, a dziecko po prostu się od ciebie zamknie.

Krok 2: zaawansowany trening artykulacji

Wszystkie zajęcia odbywają się w domu i są odpowiednie dla dorosłych i dzieci. Jeśli dziecko już umie czytać lub recytować poezję, możesz dostosować dla niego wszystkie zajęcia.
Czytanie na głos w celu zwiększenia wyrazistości mowy jest świetne, ale dla lepszego ćwiczenia dźwięków zaleca się używanie zwykłego korka. Gryziemy go zębami (niewiele, tylko trzymamy) i czytamy książkę na głos, śpiewamy ulubioną piosenkę, powtarzamy za spikerem audiobooka. Usta powinny być zaciśnięte. Wystarczy ćwiczyć 10-20 minut dziennie.

Czytamy na głos wiersz lub książkę, starając się wyraźnie wymówić wszystkie dźwięki i wykonywać ćwiczenia fizyczne. Wystarczą bieganie, przysiady, wymachy nogami i ramionami. Ważne jest, aby oddech zaczął chodzić na manowce. Wtedy trudniej będzie wymówić znajome słowa, wymagane będą dodatkowe wysiłki. Nie możesz sobie wyobrazić lepszej gimnastyki.

To ćwiczenie jest przeznaczone tylko dla dorosłych, ponieważ dzieciom nie należy pozwalać na lizanie małych przedmiotów. Potrzebujemy prostych, gładkich, czystych kamyków. Można je kupić lub znaleźć w rzece i ugotować.
Wkładamy do ust kilka kamieni, aby utrudnić mowę i zaczynamy czytać, rozmawiać ze sobą. Taka czynność doskonale ćwiczy klarowność wymowy.

Wymowa dziwnych bzdur daje doskonały wynik. „BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTTSEPN” - ważne jest, aby dobrze wymówić środek tych słów, aby nie połykać zakończenia.

To ćwiczenie pozwala szybko poprawić dykcję. W przypadku dziecka możesz również doradzić wszystko inne, aby nałożyć czyste koraliki matki na czystą nitkę wokół szyi, wziąć dolny ich koniec do ust i posortować koraliki językiem, najpierw w jedną stronę, potem w drugą . Wielu rodziców robi specjalne koraliki do tego ćwiczenia, naciągając koraliki o różnych fakturach i rozmiarach.

Jeśli dziecko mówi bardzo słabo jak na swój wiek, nie spiesz się, aby zabrać go do neurologa. Odwiedź dentystę na badanie jamy ustnej, pomiar wędzidełka pod językiem i wargami.

Krok 3: masaż logopedyczny

Masaż zwiększy przepływ krwi w narządach mowy, poprawi dykcję i wyrazistość mowy. Pracując przez każdy centymetr języka, zwiększamy przepływ krwi, sprawiamy, że pracują nawet najsłabsze partie mięśni. Masaż mogą wykonywać dorośli, najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak to zrobić dobrze.

dla małych dzieci ważne jest, aby przeprowadzić masaż z komunikacją, ciekawą bajką, aby zapobiec pojawieniu się odrzucenia;
utrzymać płynne przejście od masażu twarzy i szyi do pracy z językiem;
ruchy są miękkie, delikatne: na przemian głaskanie, potem pukanie opuszkami palców, aby uzyskać wibrację;
do masowania języka można użyć łyżki, szczoteczki do zębów;
kciukami wykonujemy okrężne ruchy po obu stronach języka, rysujemy ósemki;
pod język umieszcza się chusteczkę lub serwetkę, aby uniknąć kapania śliny.

Krok 4: twistery językowe

Wiele napisano o ćwiczeniach mowy przy pomocy łamaczy językowych. Szkoda, że wielu uparcie ignoruje ten prosty trening aparatu mowy. Nawet kilka powtórzeń dziennie pomoże w poprawie artykulacji. Dodając ćwiczenie z kamykami w ustach lub korkiem, możesz podwoić efekt łamania języka.
Główną zasadą wyboru tekstu na lekcję jest nacisk na dźwięki, z którymi dziecko ma problemy. Aby ulepszyć zajęcia, możesz wymyślić własne łamańce językowe.

Krok 5: obserwuj swój oddech

Aby dowiedzieć się, jak się sprawy mają z poprawą mowy, bardzo przydatne będzie nagranie historii na wideo lub audio. Czasami wydaje nam się, że mówimy wyraźnie, ale inni tak nie myślą. Aby poprawić błędy mowy, ważne jest, aby nauczyć się w pełni oddychać. Zdarza się, że słowa i litery są mylone, ponieważ człowiek jest przyzwyczajony do mówienia, połykając połowę słów. Naucz się utrzymywać równomierne oddychanie podczas mówienia.

To, jak szybko mówimy, zależy od zrozumienia naszej mowy przez innych. W przypadku dzieci problem ten rozwiązuje przykład dorosłych. Jeśli wszyscy w rodzinie mówią poprawnie, miarowo, to dziecko będzie miało przed oczami właściwy przykład.

Nie zaniedbuj możliwości poprawy swojej mowy i mowy dzieci. Umiejętność jasnego, jasnego i przystępnego wyrażania myśli przyda się w każdej sytuacji. sytuacje życiowe. Życzę Ci sukcesu!

Dykcja to wyraźna, precyzyjna, wyraźna wymowa słów, fraz, zdań. Decyduje o zrozumiałości mowy i jej percepcji przez inne osoby. Rozwinięta dykcja potrzebne w Życie codzienne w komunikacji z innymi, dla pomyślnego rozwoju kariery w wielu obszarach biznesu, a co możemy powiedzieć o osobach, których zawód wymaga wygłaszania przemówień (piosenkarze, spikerzy, mówcy, aktorzy itp.).

Kolejne pytanie – jak rozwijać dykcję – ma głębsze znaczenie, dlatego rozważymy kilka sposobów kompleksowego doskonalenia tej umiejętności.

Rozwój dykcji wiąże się z pracą nad ustawieniem głosu i prawidłowym oddychaniem. W tym celu możesz samodzielnie wykonać szereg ćwiczeń:

Rozwijamy oddychanie. Stań prosto, rozstaw stopy na szerokość barków, jedną rękę połóż na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu. Oddychaj powoli, czując przepływ powietrza. Powinieneś wypchnąć brzuch do przodu, podczas gdy klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma. Tak projektuje się membranę.
W tej samej pozycji wdychaj jak najwięcej powietrza ostrym ruchem nosa. Wstrzymaj oddech na 3-5 sekund i zrób gwałtowny wydech przez usta.
Wdychaj jak najwięcej powietrza przez usta. Podczas wydechu wymawiaj spółgłoski (a, o, y, s, e i), jakby je rozciągając. Skończysz z ciągłym strumieniem płynnych przejść („ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Postaraj się, aby każda litera brzmiała głośno i wyraźnie.
Trzymaj usta zamknięte podczas tego ćwiczenia. Wykonaj najmocniejszy wdech przez nos. Podczas wydechu spróbuj „moo”, zaostrzając literę „m”. Kontroluj, aby ta akcja trwała długo, a dźwięk był tak głośny, jak to możliwe.
Wdychaj więcej powietrza, a podczas wydechu „rycz”, wymawiając literę „r”. Nie to, że zadziała za pierwszym razem, ale po kilku próbach zobaczysz wynik.

Oddychanie należy ćwiczyć regularnie. Ćwiczenia te nie zajmą więcej niż 15-20 minut dziennie (poświęć nie więcej niż 3 minuty na każde zadanie). Ćwicz przed lustrem i upewnij się, że robisz to dobrze. Nasze ciało nie zawsze robi dokładnie to, czego od niego oczekujemy.

Rozwijamy dykcję

Równolegle z produkcją głosu można rozwijać dykcję i mowę. Do tych celów najlepiej nadają się twistery językowe. Ale zanim je wymówisz, musisz odpowiednio rozciągnąć mięśnie języka, twarzy, aparatu artykulacyjnego i ust. Pomogą ci w tym następujące ćwiczenia:

Wystaw język tak daleko, jak możesz. Następnie przywróć go do pierwotnej pozycji. Kontynuuj wykonywanie tych manipulacji przez 2-3 minuty.
Pchnij policzek językiem. Powinieneś ją „ukłuć”. Zrób to samo z drugim policzkiem. Kontynuuj wykonywanie tych czynności przez 4 minuty.
Trzymaj usta zamknięte. Zacznij poruszać językiem tak, jakbyś mył nim zęby od wewnątrz. Rób to nieprzerwanie i intensywnie przez 3 minuty.
Wystaw język i zrób to ruchy obrotowe. Zrób 20 razy w prawo i to samo w lewo.
W tym ćwiczeniu rozwijamy mięśnie ust. Naciągamy je na kształt kaczki (rurki), a następnie rozciągamy szeroki uśmiech. Wykonujemy te ruchy naprzemiennie przez 2 minuty.
Nadym policzki. Zacznij skręcać powstałą wyimaginowaną „bańkę” w kółko. Wykonuj czynność przez co najmniej 3 minuty.
Lekko zagryź dolne zębami górną wargę i odwrotnie. Ćwicz przed lustrem, aby się kontrolować. Ćwiczenie trwa co najmniej 3 minuty.
Bardzo skutecznym sposobem jest budowanie różnego rodzaju twarzy. Zrób miny, wybacz oczy, pokaż język. Rób, co tylko przyjdzie ci do głowy, daj się zwieść. Lepiej robić to przed lustrem przez 3 minuty.

Bardzo przydatne jest wykonanie tych ćwiczeń przed wystąpieniami publicznymi w celu rozciągnięcia mięśni i aparatu artykulacyjnego.

Po rozgrzewce możesz przejść bezpośrednio do twisterów do języka. Oto niektóre z najskuteczniejszych:

Potentat Jegor opalał się na górze, magnes spadł na potentata Jegora.
Trawa na podwórku, drewno opałowe na trawie. Nie tnij drewna, ale pij drewno.
Opowiedz mi o frazach. O jakich twisterach językowych? O łamaczach języka, o łamaczach języka, o moich łamaczach języka!
Opowiedz mi o kiełbaskach! A co z kiełbaskami? Może o zakupach? Ach tak, o zakupach.
Przeszczepienie węża było amatorskie.

Aby rozwinąć zrozumiałą mowę, możesz użyć nie tylko tych łamaczy językowych. Do dykcji wystarczy każdy, który możesz znaleźć. Wypowiadaj je częściej, ale dopiero po rozgrzewce. Są takie wymyślone, po nauczeniu się których na pewno znacznie poprawisz swoją dykcję. Możesz też zrobić to sam.

Oto kilka bardziej skutecznych ćwiczeń do rozwijania dykcji:

Przeczytaj swoje ulubiony wiersz, ostro podkreślając intonację końcówkę każdego słowa.
Otwórz zwykły rosyjski słownik. Wybierz słowa, które wydają Ci się najtrudniejsze do wymówienia. Powtarzaj je, aż będziesz w stanie wymówić każdy z nich bez trudności.
Stań przed lustrem i wyrecytuj fragment ulubionej prozy. Kontroluj wymowę, emocjonalność, mimikę twarzy.
Jeśli łamańce językowe wydają ci się zbyt łatwe, włóż kilka małych orzeszków do ust, zanim je wymówisz. Teraz mów jak najbliżej poprawnej wymowy.
Przeczytaj fragment swojej ulubionej książki z zamkniętymi ustami.
Jeśli uprawiasz sport, poniższe ćwiczenie będzie dla Ciebie odpowiednie. Załóż słuchawki i podczas biegu powtarzaj wszystko, co mówią na odtwarzaczu (teksty lub audiobooki). To utrudnia wymowę. Ale nie krzycz zbyt głośno, aby nie przestraszyć innych.

Kompetentnej mowy nie można rozwinąć, wykonując tylko powyższe ćwiczenia. Chcesz sprawdzić, jak wygłoszona i rozwinięta jest Twoja przemowa? Postaw się na miejscu swojego słuchacza. Czy jesteś wystarczająco erudycyjny i pewny siebie, by chcieć Cię słuchać godzinami? Jeśli odpowiedź brzmi nie, masz pracę do wykonania.

Wymyśliliśmy, jak rozwijać dykcję, teraz postaramy się rozwinąć naszą mowę i wzbogacić ją. Jest na to kilka metod:

Możesz osiągnąć zauważalne efekty w rozwoju dykcji i jednocześnie wygłosić mowę w około 3 miesiące, biorąc pod uwagę codzienne czynności.

Stanisławski o rozwoju dykcji

Według Stanisławskiego słowo jest najbardziej konkretnym wyrazem myśli człowieka. O tym, jak rozwijać dykcję, opowiada w trzech częściach drugiego tomu Pracy nad sobą aktora. Poniżej zasady i ćwiczenia oparte na zaleceniach Stanisławskiego:

Często chodzimy na wykłady, seminaria, szkolenia, ale po prostu na nich zasypiamy, bo się nudzimy. Jednocześnie wykładowca mówi jasno i zrozumiale, nie ma wad wymowy. Problem tkwi w zabarwieniu emocjonalnym. Czytaj i mów ekspresyjnie.
Musisz umieć mówić różnymi tonami. Poniższe ćwiczenie pomoże rozwinąć tę umiejętność. Przeczytaj wiersz na głos w taki sposób, aby jedna linijka brzmiała głośno, druga - cicho i tak dalej aż do końca pracy.
Możesz trenować manifestowanie różnych emocji, czytając tę samą frazę, ale z różnymi emocjonalnymi konotacjami. Na przykład możesz powiedzieć to samo ze smutkiem, radością, rozpaczą, złością, zaskoczeniem.

Wygłaszanie dykcji i mowy nie jest tak trudne, jak nauka pracy z emocjami.

Posłuchaj siebie

Jak zrozumieć, że poprawiła się dykcja i głos, że pracujesz we właściwym kierunku? Oczywiście musisz słuchać siebie. Nagraj swoją mowę na dyktafon i oceń, co się zmieniło, co osiągnąłeś, a co jeszcze należy poprawić. Wyciągnij wnioski o tym, jak rozwijać dykcję w konkretnym przypadku, na co naciskać, a na co zwracać mniejszą uwagę.

Pożądana jest ocena głosu „świeżą głową”, to znaczy kilka godzin po treningu mowy, po całkowitym odpoczynku i przebywaniu w dobry humor. Wtedy ocena będzie bardziej obiektywna, a Ty zrozumiesz, jak rozwijać dykcję i unikać nowych błędów. Nagrywaj swój głos, aż wymowa będzie dla Ciebie idealna.

Dowiedzieliśmy się, jak rozwijać swoją dykcję, jak prawidłowo ćwiczyć mowę i sprawić, by była emocjonalna. Ćwicz regularnie, a nawet w domu będziesz mógł osiągnąć znaczące rezultaty i nie rozwodzić się już nad nurtującym Cię problemem – jak ustawić i wytrenować dykcję.

Zawartość:

Nie jest dziś łatwo znaleźć osobę z dobrą dykcją. Niewielu z nas ma przyjemny głos, zdolność do jasnego i wyraźnego wymawiania słów dla ludzi wokół nas, bez podnoszenia głosu i nie uciekania się do sposobów na wzmocnienie oddziaływania naszej mowy. W rzeczywistości rozwijanie mowy nie jest trudne. Bardzo rzadko wyjątkowe dane dotyczące mowy są przekazywane osobie z natury, podczas gdy reszcie można jedynie doradzić, aby nie szczędziła wysiłku i czasu, pracując nad ćwiczeniami z dykcji.

Czym jest dobra dykcja i dlaczego jest potrzebna?

Pojęcie „dykcji” oznacza wyraźną wymowę dźwięków i słów z ich poprawną artykulacją. Mechanizmem wytwarzającym dźwięki jest aparat mowy i bardzo często jego naruszenia i wady powodują, że dykcja mowy jest niskiej jakości. Jedną z głównych przyczyn niedostatecznego rozwoju dykcji jest brak ruchomości żuchwy i niemożność dostatecznego otwarcia ust podczas rozmowy. Jednocześnie słowa nie są wymawiane wystarczająco wyraźnie, są głuche, a mowa wydaje się „zmięta”. Mówią o takiej osobie, że jego dykcja i ekspresja mowy są poważne. Ta wada objawia się zbyt mocno i wymaga natychmiastowego działania w celu naprawienia obecnej sytuacji.

Jeśli uważasz, że Twoja dykcja jest daleka od doskonałości, zacznij niezwłocznie zajmować się tym problemem. Poprawa mowy jest możliwa: specjalnie zaprojektowane ćwiczenia mowy pomogą wyeliminować wymowę dźwięków. Możesz znaleźć wszystko, czego potrzebujesz na stronie i zacząć to robić. Myśląc o tym, jak poprawić dykcję, pamiętaj, że tylko praca i staranne wykonanie proponowanych ćwiczeń pomoże Ci poprawić. I spraw, by była naprawdę wyrazista i przyjemna dla innych.

Ostrożna praca nad dykcją wkrótce da o sobie znać. Zobaczysz, że twój krąg kontaktów wyraźnie się poszerzył - ci, którzy wcześniej unikali rozmów z tobą, zmęczeni setkami pytań i słuchaniem bełkotliwej mowy, dziś chętnie nawiązują kontakt, oddając hołd twojej elokwencji. Przestajesz się bać przemówienie publiczne, a przemówienie z doskonałą dykcją pozwoli przekazać słuchaczom znaczenie przemówienia i przyczynić się do jego zapamiętania. Bardzo często dobra dykcja przyczynia się do udanego awansu – osoba, która ma umiejętność wypowiadania się publicznie, świetnie sprawdza się na wysokich stanowiskach i stanowiskach kierowniczych.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko potrzebuje pracy nad dykcją, nie zwlekaj z rozpoczęciem zajęć, odkładając je na chwilę i myśląc, że problemy „wyrosną” i same znikną. Dodatkowe lekcje poprawa dykcji pomoże osiągnąć kilka celów naraz - poprawią mowę, podniosą samoocenę i wyniki w szkole, pozwolą znaleźć nowych przyjaciół i uniknąć wyśmiewania się z "owsianki w ustach". Nabyte umiejętności dobrej dykcji mowy przetrwają całe życie i pomogą w późniejszym życiu, studiowaniu na uniwersytecie i budowaniu udanej kariery zawodowej.

Ćwiczenia mowy nie są może najfajniejsze z zajęć, ale wystarczy je wykonywać tylko po 20 minut dziennie, co więcej, można jeszcze mieć czas, aby coś ugotować, umyć lub pojechać samochodem w inną część miasta. Zarówno ćwiczenia na samogłoski, jak i na samogłoski uprzyjemnią Twój czas oczekiwania i pomogą nawiązać nowe znajomości, nie jest tajemnicą, że ludzie są ciekawi. Bardzo przydatne jest sprawdzenie, jak daleko posunęłaś się w rozwoju swojej dykcji, wchodząc w rozmowę, ponieważ Twoim celem jest wysokiej jakości komunikacja!

Staraj się jak najczęściej komunikować z ludźmi!

Różne ćwiczenia dla jego rozwoju

1. Oddychanie i postawa

1) Trenujemy wydech

Rozstaw nogi na szerokość barków, ręce powinny być na pasie. Wydychaj powoli przez mały otwór w mocno ściśniętych ustach, aby poczuć opór powietrza. W takim przypadku musisz wymówić dowolny czterowiersz. Możesz również wykonać to ćwiczenie w połączeniu z chodzeniem, przysiadami, bieganiem i tak dalej.

2) Trenujemy oddech

Pochyl się do przodu i zrób wdech (plecy powinny być wyprostowane), następnie prostując się plecami, powoli wydychaj powietrze i narysuj dźwięki „siłownia-m-m-”. Po tym ćwiczeniu musisz zrobić jeszcze jedną rzecz: z zamkniętymi ustami wdychaj powietrze przez nos, rozszerzając nozdrza, a kiedy robisz wydech, poklep je palcami wskazującymi.

3) Połóż się, połóż jedną rękę na brzuchu, a drugą na dolnej części klatki piersiowej

Weź głęboki wdech (przez nos). Brzuch powinien wybrzuszać się do przodu, a klatka piersiowa powinna się rozszerzać. Następnie wykonaj swobodny (w żadnym wypadku ostry) wydech, przywracając brzuch i klatkę piersiową „na miejscu”.

4) Stań w naturalnej, zrelaksowanej pozycji, połóż jedną rękę na klatce piersiowej, aby poczuć wibrację, a drugą przyłóż do ust, aby sprawdzić oddech. Teraz spróbuj jęczeć dla różnych samogłosek: ciepły wydech – jęk („UUUU”) – ciepły oddech.

Jeśli robisz wszystko dobrze, powinieneś mieć uczucie ziewania i swobody w okolicy gardła.
Kolejny etap jest podobny, tylko podczas cichego jęku trzeba spróbować go rozciągnąć i zaakcentować lekkim pchnięciem przepony do wewnątrz, a następnie ciepłym wydechem.

Należy również pamiętać, że oddychanie mową w dużej mierze zależy od:
od prawidłowej postawy. Dlatego codziennie ćwicz ćwiczenie „książka na głowie”.

Na początku po prostu chodź w wolnym tempie z książką na głowie, a potem koniecznie uzupełnij ćwiczenie ruchami ramion i przysiadami.

Ćwiczenia z dykcji: „Książka na głowie”

2. Artykulacja

Wyraźna artykulacja dźwięków mowy (ustawienie aparatu mowy w pozycji umożliwiającej wytworzenie pożądanego dźwięku) zależy od stopnia wytrenowania aktywnych narządów mowy - Dlatego też rozwój wyraźnej dykcji zawsze zaczyna się od treningu mięśni - gimnastyka artykulacyjna, który pozwala na świadome kontrolowanie pożądanych grup mięśniowych. Ćwiczenia można znaleźć na naszej stronie internetowej. Oto niektóre z nich w skrócie:

1) opuść żuchwę w dół, powoli przesuwając ją w różnych kierunkach

2) bez zmiany pozycji żuchwy delikatnie przesuwaj ją w przód i w tył

3) w pozycji stojącej pochyl się do przodu, trzymając ręce na klatce piersiowej i podczas wydechu wyciągaj samogłoski „u” i „o” bardzo niskim głosem

4) przecedzić czubek języka przy mocno zamkniętych ustach i na przemian opierać go najpierw na lewym, a potem na prawym policzku.
Następnie zrób to samo, ale z otwartymi ustami

5) Rozciągnij usta w uśmiechu z otwartymi ustami, przesuwając język w lewo i prawo do kącików ust.
Podczas wykonywania ćwiczenia usta i szczęka pozostają nieruchome, a język nie ślizga się po dolnej wardze

6) przejedź językiem po dolnym i górnym rzędzie zębów, licząc każdy. Szczęka jest nieruchoma, usta otwarte w uśmiechu

Gimnastyka artykulacyjna pozwoli Ci rozwinąć narządy aparatu mowy

3. Wymowa spółgłosek i samogłosek

Po wypracowaniu jasności działań aktywnych narządów mowy za pomocą gimnastyki artykulacyjnej należy przystąpić do kształtowania prawidłowych umiejętności wymawiania poszczególnych samogłosek i spółgłosek mowy rosyjskiej oraz ich kombinacji.

Trening samogłosek wymaga nie tylko wypracowania prawidłowej pozycji fonetycznej podczas wymawiania każdej z nich, ale także porównania samogłosek. Faktem jest, że samogłoski utworzone zgodnie z prawami fonetyki w różne części aparat mowy („przednio-językowy”, „środkowy język”, „tylny język”), może brzmieć w różnych pozycjach: niektóre - przy zębach (pozycja przednia), inne - w kopule podniebienia twardego (pozycja środkowa ), inne - w krtani (pozycja tylna) . W tym przypadku podczas mowy występuje tak zwana „wariacja samogłosek”.

Ćwiczenia samogłoskowe

„Ja” - „T”

Podczas wymawiania dźwięku [ ORAZ] usta otwarte na szerokość małego palca, usta rozciągnięte na boki, język jest płaski, czubek języka dotyka dolnych zębów, środkowa część grzbietu języka jest maksymalnie podniesiona do podniebienie; podczas wymawiania dźwięku [ S] język cofa się bardziej niż przy [ ORAZ].

W ćwiczeniu nr 1 dla wszystkich par wymówimy przed lustrem najpierw bez głosu, kilka razy pierwszy dźwięk, potem drugi i powtórzymy go na głos.

Ćwiczenie nr 1

WILLOW, IL, PIR, KICK, ZESTAW, LIŚĆ LUB, CYRK
TYŁ, SYN, SER, BYŁO, MYDŁO, DYM, BYK, RYBA

„E” - „E”

Podczas wymawiania dźwięku [ mi] usta otwierają się na szerokość kciuka, widoczne są czubki przednich górnych i dolnych zębów, język leży przy dolnych przednich zębach, tylna i środkowa część języka unosi się do góry i do przodu i dotyka zębów trzonowych; samogłoska mi w mowie rosyjskiej wymawia się go dłużej i intensywniej niż dźwięk [ mi].

Ćwiczenie nr 2

Wypowiedz następujące słowa powoli i wyraźnie:
ECHO, TO, EXTRA, EPOS, ERA, EXTRA
JODŁA, EL, SZOP, JAZDA, ELENA, EVA

"I JA"

Podczas wymawiania dźwięku [ A] usta są otwarte w kierunku pionowym, tak aby można było włożyć dwa palce między zęby, jeden na drugim. Język leży płasko, czubek języka nie dotyka przednich dolnych zębów; podczas wymawiania listu JESTEM [Tak] czubek języka jest znacznie bardziej wysunięty do przodu i opiera się o dolne zęby.
Spróbujmy zrobić to wszystko bez dźwięku.

Ćwiczenie nr 3
Wypowiedz następujące słowa powoli i wyraźnie:
AKT, ATAK, BOCIAŃ, ANNA, MAK, PIŁKA, RAK, START
PIT, YAR, KOTWICA, JAGODA, ŻŁOBKA, JAK, TRUCITA, FURY

"U" - "Ju"

Podczas wymawiania dźwięku [ Na] usta są zaokrąglone, rozciągnięte do przodu i zbiegają się w formie lejka, odległość między zębami to jeden kciuk, język jest nieco cofnięty, korzeń języka opuszczony, grzbiet uniesiony; podczas wymawiania listu YU [tak] przód języka unosi się bardziej niż z dźwiękiem [ Na].

Ćwiczenie numer 4
Mów powoli i spokojnie, bez naciągania głosu, słowa:

RANEK, WĘGIEL, MY, UMYSŁ, KRAWATY, ZĘB, ŁUK, DRZWISK, WĄSKI, ŻURAW
YURA, YULA, SPÓDNICA, POŁUDNIE, MŁODZIEŻ, YUNGA, YULIA, YURODIVY, HUMOR

"O" - "Yo"

Podczas wymawiania dźwięku [ O] usta są wysunięte do przodu i mają bardziej zaokrąglony kształt niż w przypadku [ Na], język jest nieco cofnięty i nie dotyka zębów, grzbiet języka jest uniesiony. Samogłoska Siema [Siema] jest wymawiane z dłuższym czasem trwania i napięciem niż [ O].
Mam nadzieję, że najpierw spróbujesz po cichu.

Ćwiczenie nr 5
Powiedz następujące słowa:
OŚ, OŚ, OKOŃ, OKNA, JEZIORO, OSIOŁ, OBRĘCZ
JODŁA, JEŻE, POJEMNOŚĆ, FIDGET, YOKAT

Ćwiczenia uczące spółgłosek

Trening spółgłosek rozpoczyna się od zainstalowania aparatu mowy we właściwej pozycji fonetycznej i wypracowania wyraźnej wymowy każdego z tych dźwięków. Drugi etap to połączenie tych pojedynczych dźwięków w połączeniu ze sobą oraz z dodaniem dźwięków samogłosek według specjalnego schematu treningowego.

1. Wybuchowe dźwięki „P” - „B”

Wymagają one szczególnie szczelnego zamknięcia narządów mowy i aktywnego pokonywania tej przeszkody – „eksplozji” zamknięcia silnym strumieniem wydychanego powietrza.

1.1. "Korek"

Sprawdźmy, jak dobrze przygotowane są mięśnie wargowe do powstawania dźwięków wybuchowych. P" oraz " b”. Mocno zaciśnij usta, a nawet lekko naciągnij ich krawędzie na zęby, lekko je przygryzając. Z powietrzem w ustach (bez wydechu!) Przebij ostro łuk, jakbyś strzelał do zaciśniętego ustami korka. Nie puszczaj ust, niech strumień powietrza złamie ich łuk.

1.2. "Eksplozja"

Strzelaj teraz do „korka” z aktywnym wydechem: ppp! Nie napinaj, tylko mocno ściśnij usta. Nie próbuj nabrać większej ilości powietrza. To nie ilość decyduje o sprawie, ale energia pchnięcia (uderzenia przeponą) i precyzyjne skupienie wydechu na czubkach ust. Nie pozwól na aspirację na końcu, a tym bardziej na samogłoskę, nie powinieneś dostawać „ph” lub „pppa…”. Jeśli zamiast eksplozji dostaniesz klapsa, zamiast wypychać powietrze, wciągniesz je. Osiągnięcie wyraźnej eksplozji na dźwięk „ P"(nie zdziw się, jeśli to nie zadziała od razu, potrzebujesz codziennego ciężkiego treningu, w tym gimnastyki mięśni wargowych), włącz dźwięk głosu wraz z wydechem - "bbb". Ćwicz obie spółgłoski w parze, zachowując przy tym wyraźne zróżnicowanie w dźwięczności: „p” – „b”, „p” – „b”, „p” – „b”. Nie zezwalaj na samogłoskę na końcu: „py” - „by”.

1.3. "Tenis stołowy"

Wyobraź sobie, że twój pędzel prawa ręka- rakieta do gry w tenisa stołowego. Ćwicz uderzanie rakietą wyimaginowanej piłki, uderzanie jej grzbietem swobodnie wiszącej szczotki - ppa!..ppe!..ppo!..ppu!..ppy!..ppi!up. Upewnij się, że samogłoski eksplodują na ustach, kontynuując wybuchową spółgłoskę i nie cofając się. Wysyłaj dźwięk do różnych punktów pomieszczenia: w górę, w prawo, w lewo, w dół.

Po opracowaniu tych kombinacji włącz dźwięk głosu podczas wydechu: bba! .. bbe! .. bbo! .. bbu! .. bby! .. bbi! ..

Połącz głuchych i dźwięk dzwonka w parze - pubba! pebba! pobbo! pubbu! pipba! lalka! Podwój dźwięczną spółgłoskę, kładąc nacisk na pierwszą sylabę. Rzucaj piłkami swobodnie, swobodnie, bez napięcia mięśniowego.

2. Gwizdy i syczenie „C” - „Z” i „Sh” - „F”

2.1. "Przebicie"

Sprawdź na ucho, czy w napompowanej komorze siatkówki nie ma przebicia, ściskając ją przy uchu… Tak jest… Słychać napięty, równy gwizd wychodzącego powietrza: „sssssssss!”. Symuluj dźwięk, dokładnie obserwując ustawienie artykulacyjne. Pamiętaj, że przy dźwiękach „s” czubek języka jest opuszczany i dociskany do przednich dolnych zębów, korpus języka jest napięty, tworząc „wzgórze” o lekko uniesionych krawędziach, a wydychane powietrze „toczy się” wzdłuż to. Od czasu do czasu mocniej naciskasz „piłkę”, dźwięk jest wzmacniany.

2.2. "Lokomotywa"

Lokomotywa powoli rozchodzi parę: szsz... szsz... szśś... Tu się poruszała: szśśśśśśśśśśś... Wydychaj powietrze energicznymi pchnięciami przepony. Śledź prawidłową pozycję artykulacyjną dźwięku. Pamiętajmy, że czubek języka unosi się do góry, tworząc w kopule podniebienia twardego „zanurz”, w którą uderza wydychane powietrze.

2.3. "Kosiarka"

Naostrz warkocz za pomocą pręta. Listwa ślizga się z jednej strony ostrza, potem z drugiej: ss-zzz...ss-zzz...ss-zzz...ss-zzz...Kosa jest naostrzona, można rozpocząć koszenie. Fala kosy, która głośno tnie trawę: zhzhzh ... zhzhzh ... zhzhzh ...

3. Dźwięki ” L” i „R”

3.1. "Telegram"

Wystukaj tekst telegramu kluczem telegraficznym: la-la-lal! le-le-le! lo-lo-lol! lu-lu-lul! ly-ly-lyl! li-li-li! Akcent pada na ostatnią sylabę. Utrzymuj rytm.

Spróbuj uruchomić silnik samochodu-zabawki…. Wydychanym powietrzem (bez dźwięku głosu) wpraw w drganie czubek języka uniesiony do górnych zębów: trrrr ... trrr ... trrrrrrr ... trrrrrr ... tr ...

4. Kombinacja wybuchowych spółgłosek

Połączmy ze sobą trzy wybuchowe głuche spółgłoski, biorąc je we wszystkich możliwych kombinacjach: ptk, pkt, ktp, kpt, tkp, tpk. Opracujemy każdy z nich z osobna (bez samogłosek!), upewniając się, że każda następna eksplozja jest wyraźnie słyszalna: p! T! Do! Wtedy zaczniemy je łączyć: p-t-k! Na koniec połączmy to w jedną kombinację: ptk! Upewnij się, że hałas wydychanego powietrza nie prześlizguje się między spółgłoskami, a tym bardziej dźwiękiem głosu, by nie wyszło p / x-t / x / -k / x / lub p / s-t / s-k / s.

Po opracowaniu każdej z kombinacji połącz je z głównym ciągiem samogłosek, wymawiając w jednej frazie z akcentem na pierwszą sylabę:

ptka-ptke-ptko-ptku-ptki-ptki!

Po opracowaniu w ten sposób wszystkich kombinacji utwórz z nich opcje dla „fraz”, „dialogów”: „Ptka-ptke-ptko?” - "Tpka-tpke-tpko!"

Trening dykcji: wystąpienia publiczne

5. Podwójne spółgłoski

Nawyk pomijania spółgłosek w środku wyrazu również przyczynia się do niedbałości w mowie, zwłaszcza jeśli występuje kombinacja kilku spółgłosek, a nawet proste zdwojenie. Często słyszymy: wojsko, zamiast wojska, zwykle zamiast zwykłej itp. Należy zadbać o to, aby podwójna spółgłoska brzmiała dłużej niż zwykle, jak długi dźwięk.

Często jedna z dwóch identycznych spółgłosek wypada na styku wyrazów lub wyrazu i przyimka wymawianego razem, zmieniając znaczenie tego, co zostało powiedziane; na przykład zamiast z budynku słyszymy publikację. Wymowę takich słów można ćwiczyć wybierając pary słów z jednym i podwójnymi dźwiękami: give - giveaway (wymawiane oddat); nie to, Towarzysze - nie to, Towarzysze; DIVIDE - zrób to jeszcze raz (wyraźne dzielenie) itp.

6. Oczyść języki

Do opracowania poszczególnych dźwięków mowy i ich kombinacji używa się specjalnie skomponowanych fraz. Wielokrotnie powtarzają wytrenowany dźwięk lub kombinację dźwięków. Aby całkowicie lub częściowo pozbyć się wad mowy, wystarczy mieć w arsenale około pięciu łamaczy językowych z różnymi kombinacjami niekompatybilnych dźwięków. Oto niektóre z nich, które polecamy Państwu:

Byk jest głupi, byk jest głupi, biała warga byka była głupia.

Od stukotu kopyt wzbija się kurz na pole.

Turek pali fajkę, cyngiel dzioba w ziarna. Nie palić, nie palić, nie fajki, nie dziobać, nie spuszczać, nie grysować.

Przyszedł Prokop - koper gotowany, Prokop odszedł - koper gotowany. Tak jak koper gotowany pod Prokopem, tak koper gotuje się bez Prokopa.

Rzodkiewka rzadko rosła w łóżku, łóżko rzadko było w porządku.

Świnia tęponosa, białonosa, wykopała pół podwórka pyskiem, wykopała i podkopała.

Była u Frola, okłamała Frola o Lavr, pójdzie do Lavr, okłamie Frola o Lavra.

Senka wiezie Sankę i Sonię na sankach. Sanki - lope, Sonia z nóg, Sanka - w bok, Senka - na czole, wszystko - w zaspę śnieżną!

Kukułka uszyła kaptur. Kukułka założyła kaptur: jaki jest zabawny w kapturze.

Czapla była mokra, czapla wyschła, czapla usychała, czapla była martwa.

Szczecina u świni, łuska u szczupaka.

Chitinka płynie w Czycie.

Nie głupiego, który skąpi w słowach, ale głupiego, który jest głupi w czynach.

Ugotuj Piotra, ugotuj Pawła. Piotr płynął, Paweł płynął.

Oto paraRadaoww jasnych słowach:

1) Konieczna jest powolna praca nad łamaczami języka, dokładnie sprawdzając instalację każdego dźwięku, starannie opracowując jego poprawny dźwięk.

2) Zanim zaczniesz pracować nad łamaczami języka, dokładnie przestudiuj zasady wymowy. Musisz wiedzieć, jak wymawiać poszczególne dźwięki i ich kombinacje zgodnie z prawami Mowa ustna aby nie rozwijać niewłaściwej umiejętności. Na przykład słowa „rzadko” (rzodkiewka rzadko rosła w ogrodzie) i dźwięk „łóżko” - „reTko”, „sypialnia”; „uszyty” (uszyty kaptur) jako „ShShyla” itp.

3) Nagrywaj ćwiczenia ze łamanymi językami na dyktafonie, co pozwoli ci słyszeć siebie z zewnątrz, zauważać i szybko korygować wady mowy, a także dokonywać korekt w tym procesie.

4. Intonacja

Intonacja odpowiada za wiele rzeczy: melodię, tempo mowy, siłę wymowy, barwę głosu.

A żeby osiągnąć wyrazistą intonację, trzeba pamiętać słynne powiedzenie: „Całe życie jest teatrem, a ludzie w nim to aktorzy”. W końcu to stając się aktorem można „szlifować” intonację. Ponieważ najskuteczniejszym ćwiczeniem do pracy nad nim jest czytanie według ról.

I fantazja będzie tu bardzo pomocna. Przecież jeśli pracujesz nad wymową intonacyjną sam ze sobą, to powinieneś wciągnąć w wyobraźnię różnych rozmówców i powiedzieć „im” jakiś tekst, dopasowując się dokładnie do „nich” i zmieniając intonację. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule.

5. Twistery językowe

Aby rozwinąć dobrą wymowę dźwięków, bardzo przydatne mogą być łamańce językowe do dykcji. Są one znane niemal każdemu z nas, a słowa dobierane są w taki sposób, aby nauczyć osobę szybko i wyraźnie wymawiać prawie niezgodne dźwięki. Kilkakrotnie powtarzając to samo zdanie łamacza językowego do dykcji, zauważysz, że za każdym razem niegrzeczne dźwięki są łatwiejsze do wymówienia, a niezrozumiała mowa staje się zrozumiała i wyraźna. Na naszej stronie internetowej znajdziesz wiele różnych łamaczy językowych. Oto najbardziej odpowiednie:

Drewno opałowe na podwórku, drewno opałowe za podwórkiem, drewno opałowe pod podwórkiem, drewno opałowe nad podwórkiem, drewno opałowe wzdłuż podwórka, drewno opałowe na podwórku, drewno opałowe nie będzie pasować. Jedź z powrotem na podwórze do opalania drewna.

Trzydzieści trzy statki halsowały, halsowały, ale nie chwyciły.

Miś z malinami przebiegł obok małej Mariny.

Baran-buyan wspiął się w chwasty.

Czapka na czapkę, czapka pod czapkę.

Wysoki Vavila wesoło rzucił widłami.

Szakal szedł, szakal galopował.

Feofan Mitrofanich ma trzech synów Feofanicha.

Kapitan z kapitanem, kapitan z kapitanem.

Sieć zahaczyła się o węzeł.

Od ciała do ciała było przeciążenie arbuzami. Podczas burzy, w błocie z ładunku arbuzów, ciało zawaliło się.

To straszne, żeby chrząszcz żył na suce.

W chacie żółty derwisz z Algierii szeleści jedwabiem i żonglując nożami zjada coś z fig.

Cygan podszedł do kurczaka na palcach i zachichotał: „Laska!”

Koshcheya nie jest leczona kapustą.

6. Metody działania

Skorzystaj z treningu dykcji - weź do ust orzechy włoskie, korek lub ołówek i powiedz kilka łamigłówek lub przeczytaj tekst.

Wymawiaj słowa powoli, podkreślając każdą literę i koncentrując się na każdym słowie.

To wszystko na teraz. Niech czarujący głos i nienaganna dykcja dadzą Ci jeden ze wspaniałych klawiszy, które pomogą Ci odkryć w Tobie wspaniały mówca!

Praca nad dykcją metodami aktorskimi

Artykuł wyjaśnia, czym jest dykcja i jak ją poprawić.

V nowoczesny świat osobom z dobrą, wyrazistą dykcją dość łatwo przyzwyczaić się do większości obszarów naszej dynamiki ewoluujące życie. Znakomici mówcy są potrzebni nie tylko na scenie, ale także w biznesie, telewizji i polityce.

Steve Jobs to świetny mówca

Czym jest dykcja?

Dykcja nazywana jest wyraźną wymową dźwięków zgodnie z normami fonetycznymi języka. Najważniejszą cechą aktorstwa, śpiewaków i wykonawców jest ekspresyjna dykcja.

Wyraźna dykcja zależy od poziomu wytrenowania aktywnych narządów mowy - do takich narządów należy język i usta. W związku z tym rozwój dykcji ekspresyjnej powinien rozpocząć się od treningu mięśni - gimnastyki artykulacyjnej.

Dykcja pokazuje, jak dana osoba poprawnie wymawia słowa i sylaby, jak wyraźnie wymawia dźwięki - wszystko to można wytrenować, poprawić.

Rozmyta wymowa słów zakłóca ich poprawną percepcję, a słabo wymawiana fraza czasami nawet traci znaczenie. Zniekształcenie dźwięków może znacznie odwrócić uwagę słuchaczy, zmuszając ich do skupienia się na wadach dźwięku, a nie na znaczeniu wypowiadanej frazy.

WAŻNE: Osobie z wyrazistą dykcją znacznie łatwiej jest zainteresować i zniewolić publiczność. Z taką osobą dużo łatwiej wypowiadać się publicznie.

Praca nad dykcją i wymową

Aby pozbyć się ostrego „g”, gwizdania „s”, seplenienia „sz”, aby poprawić wymowę słów i sylab, aby dykcja stała się bardziej wyrazista, będziesz musiał trochę popracować .

Aby uzyskać wyraźnie brzmiącą mowę, istnieje ogromna liczba ćwiczeń, które od dawna pomagają ludziom stać się interesującymi, ekscytującymi mówcami. Niektóre ćwiczenia znane były już w starożytnej Grecji.

Jak poprawić dykcję dorosłego, nastolatka?

Aby rozwijać i doskonalić dykcję, istnieją specjalne ćwiczenia. Ten:

Oddychanie i postawa

Niewiele osób wie, jak bardzo pięknie wygłaszana mowa zależy od oddechu i postawy. W związku z tym istnieją nawet specjalne ćwiczenia:

Należy stać prosto, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce osadzone na pasie. Następnie należy lekko otworzyć usta i rzekomo pokonując opór, powoli wydychać powietrze. Po treningu powinieneś skomplikować ćwiczenie, czytając kilka linijek swojego ulubionego wiersza podczas wydechu.
Powinieneś wrócić do pozycji wyjściowej, a następnie powoli pochylić się do przodu, aby wziąć oddech. Plecy powinny być wyprostowane, a podczas wydechu zacznij unosić się i ciągnąć „hmmm” przez długi czas.
Do ćwiczeń postawy zaopatrz się w książkę. Książkę należy położyć na głowie i powoli chodzić z nią, aby nie spadła. Następnie należy dodać gesty, przysiady, bardziej dynamiczny chód.

Postawa to pierwszy krok w kierunku pięknej mowy

Artykulacja. Więcej szczegółów można znaleźć w sekcji poniżej.
Wymowa spółgłosek i samogłosek. Przykłady poprawnej wymowy dźwięków można obejrzeć w następujących filmach:

Wideo: Fonetyka. Tworzenie spółgłosek i samogłosek. Docent Bitekhtina N.B.

Wideo: Inscenizacja dźwięków gwizdów u dorosłych

Wideo: Korekta wymowy dźwięku u dorosłych

Intonacja

Najlepszym ćwiczeniem rozwijania intonacji jest czytanie według ról.

Wideo: Intonacja (szkolenie)

Łamańce językowe. W poniższej sekcji znajdziesz obszerną listę łamaczy językowych
metody działania. Aby ćwiczyć dykcję metodami aktorskimi, należy wziąć do ust orzechy włoskie lub ołówek, a następnie zacząć powoli, wyraźnie wymawiać łamańce językowe lub czytać tekst

Ćwiczenia na dykcję i artykulację

Dykcja ekspresyjna wymaga codziennego treningu mięśni aparatu mowy. Aby rozwinąć i wzmocnić mięśnie jamy ustnej, szczęki, warg i języka, należy ćwiczyć specjalną gimnastykę artykulacyjną.

Możesz wybrać niektóre z poniższych ćwiczeń artykulacyjnych, chociaż aby uzyskać najlepsze i najszybsze rezultaty, najlepiej wykonywać każde ćwiczenie po kolei:

Stojąc, trzymając ręce na klatce piersiowej, powinieneś lekko pochylić się do przodu i podczas wydechu wymawiać utrzymujące się samogłoski, na przykład „a”, „o”, „i” jak najniższym głosem.
Powinieneś szeroko otworzyć usta i poruszać dolną szczęką w różnych kierunkach, w tym w przód iw tył
Należy zamknąć usta, zacisnąć czubek języka, a następnie na przemian dotykać nim policzków. To ćwiczenie można wykonać z otwartymi ustami.
Powinieneś uśmiechać się bardzo szeroko, a następnie na przemian dotykać kącików ust czubkiem języka. Ważne jest, aby szczęka pozostawała nieruchoma, a język nie dotykał warg.
Powinieneś uśmiechać się szeroko z lekko otwartymi ustami, a następnie policzyć zęby w górnym i dolnym rzędzie, dotykając ich czubkiem języka. Szczęka w tym ćwiczeniu powinna być nieruchoma.
Zaciśnij zęby i uśmiechnij się szeroko. Ważne jest, aby podczas uśmiechu widoczne były dwa rzędy zębów.
Należy zamknąć zęby, a następnie złożyć usta do tuby, rozciągając je do przodu i jednocześnie wyciągnąć dźwięk „u”
Powinieneś szeroko otworzyć usta i maksymalnie wyciągnąć ostry język

Powinieneś otworzyć usta i położyć szeroki, rozluźniony język na dolnej wardze.
Należy otworzyć usta, a następnie oblizać górną i dolną wargę na przemian czubkiem języka, nie ruszając żuchwą.

WAŻNE: Wszystkie ćwiczenia z gimnastyki artykulacyjnej należy wykonywać przez około dziesięć sekund. Po krótkiej przerwie każde ćwiczenie należy powtórzyć jeszcze kilka razy.

Ćwiczenia na dykcję i głos

Nie może być wyrazistej dykcji bez odpowiedniej częstotliwości głosu i jego emocjonalnego zabarwienia. Aby głos brzmiał urzekająco, należy ćwiczyć dykcję, samą barwę głosu.

Jest na to kilka ćwiczeń:

Należy trzymać w zębach długopis, ołówek itp., a następnie wyraźnie wymawiając słowa i dźwięki, czytać teksty, wiersze.
Czytaj teksty, wiersze na przemian szybko i powoli, głośno i cicho
Nie należy przestawać oddychać, zachowywać wszystkich pauz, ekspresyjnie czytać teksty, wiersze, skakać na skakance czy biegać.
Podczas rozmowy należy zwracać uwagę na szyję, ponieważ. próbując to wyczuć, szyja rozluźnia się, a krtań opada.

Powinieneś, wydając różne dźwięki, bić się w klatkę piersiową.
Podczas ziewania należy przez dłuższy czas wymawiać samogłoski lub mówić. Pomoże również zrelaksować się i obniżyć krtań.
Powinieneś zacząć rano od ryczenia, wymawiając "m-m-m-m-m-m" przez długi czas.
Powinieneś mówić z uśmiechem. Głos wyraźnie się zmieni.

WAŻNE: Jeśli opisane ćwiczenia są powtarzane codziennie przez 10-15 minut, możesz szybko zauważyć zmiany w swoim głosie, które zaszły.

Wideo: Najlepsze ćwiczenie głosowe do rozwijania dykcji

Czy muszę czytać na głos, aby rozwijać dykcję?

Głośne czytanie może być ważnym ćwiczeniem zamykającym pracę nad poprawą dykcji. Czytając na głos, łatwiej jest zrozumieć, gdzie i jakie problemy występują, nad czym trzeba jeszcze popracować.

Jeśli następny odczyt na głos uwzględni wszystkie poprzednie błędy, zauważysz, że za każdym razem mowa będzie brzmiała czyściej i czyściej.

WAŻNE: Do czytania na głos lepiej wybrać białe wersety, wielostopowe wersety, trudne do odczytania fragmenty tekstów.

Głośne czytanie – ćwiczenie na dykcję

Tupot dla rozwoju dykcji

I nie czuję się chory.
Arkhip Osip, Osip zachrypnięty.

Biały śnieg. Biała kreda.
Biały cukier jest również biały.
Ale wiewiórka nie jest biała.
Nie był nawet biały.

Brat Brit Klim,
Bracie Brytyjczyka Ignata,
Brat Ignat jest brodaty.

Bombardier zbombardował Brandenburgię.

Czarownik dokonywał magii w stodole razem z Mędrcami.

Kruk zapiał.

Wysoki Vavila wesoło rzucił widłami.

Jak na wzgórzu, na wzgórzu
Stoją trzydzieści trzy Jegorki.

Posłaniec w kuchni został spalony.

Margarita zebrała stokrotki na górze,
Margarita zgubiła stokrotki na podwórku.

Dwóch drwali, dwóch drwali,
Dwie łuparki ostrzyły swoje siekiery,
Osie są na razie ostre,
Na razie osie są ostre, aż do czasu.

Dziadek Dodon zagrał melodię,
Dziadek uderzył Dimkę fajką.

Dzięcioł leczy wiekowy dąb,
Dobry dąb dzięcioł miłości.

Twistery językowe - ćwiczenia na dykcję

Fedka zjada rzodkiewkę z wódką,
Fedka zjada rzodkiewkę z wódką.

Tydzień, żeby Emela zakręciła pudełkiem wyciągów,
I córka Emeliny - zakręcić jedną noc.

Biegacz brzęczy, brzęczy, ale nie kręci się.

Jeż ma jeża, wąż ma węża.

Mróz w zimowy poranek
Brzozy dzwonią o świcie.

Wszystkie jeziora są lustrami
Z zielonego szkła.

Sonya Zina przyniosła kosz z czarnego bzu.

Incydent zamierzony.

Osioł zawiózł drewno opałowe do wioski,
Osioł wrzucił drewno opałowe na trawę.

Kukułka z kukułką kupiła kaptur.
Załóż kaptur z kukułką.
Jaki on jest zabawny w kapturze.

Karl ukradł Clarę koral,
Clara ukradła klarnet Karlowi.
Królowa Klara surowo ukarana
Carla za kradzież koralowców.

Kowal wykuł konia,
Conb z kopytem kowala,
Kowal z batem dla konia.

Czapka jest szyta, czapka jest dziana, ale nie w stylu czapki,
Dzwonek nalewany, dzwonek wykuwany, ale nie w sposób dzwonkowy,
Konieczne jest przypomnienie czapki, ale powtórzenie.
Konieczne jest ponowne uderzenie w dzwon i ponowne uderzenie.

Umyłeś maliny?
Umyte, ale nie umyte.

Mydło Miś Mila z mydłem,
Mila upuściła mydło.
Mila upuściła mydło
Nie umyłem misia mydłem.

Zwana Marina Galina dla malin,
Galina Marina wezwała do kaliny.

Czy nie złapaliśmy miętusa na Nilu?

Nasz Nahum jest w jego umyśle.

Pavel Pavlushka owinął się,
Powijane, tak powijane.

Piotr jako pierwszy poszedł na spacer,
Złapałem przepiórkę i poszedłem ją sprzedać.

Zmieniono karaś Praskovya
Dla trzech par prosiąt czystej krwi.
Świnie przebiegły przez rosę
Prosięta przeziębiły się, ale nie wszystkie.

Świnia z pyskiem, tępa, o białej twarzy,
Pół jarda z pyskiem z pyska,
Kopałem, kopałem, nie kopałem do dziury.
Na tej lochy i pysku, żeby kopała.

Grek przejechał przez rzekę,
Widzi raka w rzece Greka.
Włożył grecką rękę do rzeki,
Rak na rękę greckiej kasy.

Suchy konar niósł borsuk.

Stary Siemion powiedział do swoich synów:
„Przesuń stóg siana”.
Synowie ścinali stog siana.
Stary Siemion powiedział do swoich synów: „Dziękuję”.

Senka wiezie Sankę i Sonię na sankach;
Klaśnięcie sankami, Sanka - bokiem,
Sonia - lope, Senka wstaje.

Łamańce językowe - piękny sposób do treningu mowy

Tylko Tanya wstanie rano.
Taniec Tanyusha ciągnie.
Co tu jest do wyjaśnienia?
Tanya uwielbia tańczyć.

Pod drzewem cietrzewia spotkał się cietrzew:
"Cietrzew, cietrzew! Jak się miewają twoje młode?"
Cietrzew w odpowiedzi:
„Moje młode to zdrowi faceci,
Witaj od nich do twojego głuszca!”

Trzy sroki, trzy grzechotki
Straciłem trzy pędzle
Trzy dzisiaj, trzy wczoraj
Jeszcze trzy przedwczoraj.

Kaczka zaczęła uczyć swoje kaczki na stawie,
Kaczątka nie chcą pływać przed matką.
Okropnie dręczy kaczkę:
„No cóż, co z nich wyjdzie?”

Przynieś węgiel do rogu,
Zgaś węgiel w kącie!

Kaczątka uczyła matka kaczka
Poszukaj ślimaków na łące.
Ślimaki na łące bez żartów
Nauczyłem się ukrywać przed kaczkami.

Fani ma bluzę,
Fedya ma buty.

Foka fantazjowała,
Fedor był magikiem
Feofan ogrodzony z Feoktist.

Filin Fili ma dwie filie -
Filka i Filimonka.

Śmiejąca się litera X
Roześmiał się: Ha ha ha!

czubaty śmiech
Śmiali się ze śmiechu: ha, ha, ha.

Przechwałka przechwalała się, przechwalała się,
chełpił się, chełpił i chełpił,
Tak i chwalił się.

W ogrodzie kwiatowym kwitną kwiaty.

Ryś rudy w perkalowej sukience
Sieje mąkę pszenną przez perkal.

Ceni sobie koszenie łańcuchem kosiarki.

Cztery czarne brudne małe chochliki
Rysowane czarnym tuszem.
Niezwykle czysto!

dławik, dławik, pięta,
Wskoczył na gałąź
Oderwany, złamany
Klin, klin, pięta.

Chiki-chiki-chikalochki.
Gęś jeździ na patyku.
Kaczka - na fajce,
kurczak na podkładzie,
Królik na taczce
Chłopiec na psie.

Sześć miksów z sześciu koszy
I trzy śmiechy z puszystej torby.

Proshkina Kundel ugryzł Pashkę;
Pashka bije Proshkinę Shavkę kapeluszem.

Szczecina u świni, łuski u szczupaka.

Szczygieł ćwierka nad zaroślami.

Szczygieł miał dandysa.

Julia Yulenka Yula,
Julia była zwinna,
Usiądź na miejscu Yulka
Nie mogłem przez minutę.

Jaszczurka na skifie
jabłka na targach
Noszony w pudełku.

Mój jacht jest lekki i posłuszny,
Zaoram nim morza.

Jarosław i Jarosławna
Osiedlił się w Jarosławiu.
W Jarosławiu żyją przyjemnie
Jarosław i Jarosławna.

Wideo: Jak pracować z łamaczami języka Dykcja i artykulacja // 24 LEKCJA WOKALNA

Ćwicz, ćwicz dykcję, a potem in przemówienie publiczne nie będziesz równy.

Piękna czysta mowa jest nie tylko przyjemna dla ucha, ale także budzi usposobienie osoby, która umie dobrze mówić. W niektórych przypadkach obejście się bez tej umiejętności jest całkowicie niemożliwe. Na przykład trudno wyobrazić sobie spikera telewizji centralnej, który nie jest w stanie wyraźnie wymówić dźwięków.

Dobra artykulacja przyda się każdemu, kto jest zmuszony dużo mówić do szerokiego grona odbiorców: wykładowcy, nauczyciela, polityka, YouTubera. Regularnie wykonując ćwiczenia na dykcję, możesz osiągnąć zauważalny sukces już w pierwszych tygodniach zajęć.

Dykcja nie jest bezpośrednio związana z głosem, jego wrodzonymi cechami. Dykcja to coś, co można i należy „ustawić” poprzez regularne treningi i specjalne ćwiczenia. Pod „poprawną dykcją” rozumie się wyraźną i dźwięczną wymowę wszystkich fonemów zgodnie z przyjętymi normami języka. W dużej mierze zależy to od prawidłowego ustawienia pozycji narządów artykulacyjnych (warg, języka), od umiejętności prawidłowego oddychania. Ekspresyjność, bogata emocjonalna kolorystyka mowy wywiera swój wpływ.

Uwaga! Aby osiągnąć trwały efekt, trening dykcji musi stać się nawykiem, ponieważ bez regularnego powtarzania ćwiczeń szybko traci się tę umiejętność.

Niewyraźna wymowa, połknięte dźwięki - mówią o takiej osobie „ma owsiankę w ustach”. Trudno jest zrozumieć znaczenie wypowiadanych słów, traci się niezbędną ekspresję i stymulującą intensywność. W zawodach wymagających częstych wystąpień publicznych jest to po prostu nie do przyjęcia.

Jeśli głos nie jest narzędziem pracy, opanowanie umiejętności pięknej mowy jest nie mniej przydatne. Wiedząc, jak jasno, wyraźnie i łatwo wyrazić swoje myśli na głos, o wiele łatwiej pozyskać partnera biznesowego, pracodawcę, wygrać konkurs czy zdobyć upragnione miejsce na castingu.

Rodzaje ćwiczeń dla rozwoju dykcji i jasności mowy

Od czego zacząć, jak poprawić dykcję i wyrazistość mowy? Istnieje kilka różnych metod, które pozwalają osiągnąć niesamowity sukces dzięki starannym i regularnym ćwiczeniom. Pomiędzy nimi:

- chyba najbardziej znany, powszechny sposób radzenia sobie z wadami mowy, polegający na szybkim powtarzaniu fraz i rymów, skomponowanych w taki sposób, aby ćwiczyć wyrazistość artykulacji trudnych dźwięków i kombinacji dźwiękowych.
Czyste języki - pełnią podobną funkcję z łamaczami języka, ich wymowa również przyczynia się do rozwoju i utrwalenia umiejętności wymowy złożonych fonemów, ale różnią się formą, reprezentując zestaw rymowanych linii.
- zestaw ćwiczeń logopedycznych rozwijających ruchliwość warg, języka, w celu „nauczenia” ich przyjmowania prawidłowej pozycji dla wyraźnej wymowy sylab.
Gimnastyka oddechowa - wytrzymałość płuc i strun głosowych, równomierność oddychania mają duży wpływ na mowę w ogóle, dlatego przy opanowywaniu umiejętności poprawnego mówienia nie należy zaniedbywać treningu tych instrumentów.

Ważny! Wykonując ćwiczenia do nauki dykcji i głosu, warto nagrywać przebieg zajęć na dyktafonie. Środek ten jest potrzebny, aby kontrolować poprawność wykonania, naprawić błędy, obszary problemowe, nad którymi trzeba jeszcze popracować.

Cechy ćwiczeń i sposób ich prawidłowego wykonywania

Należy pamiętać, że początek pracy nad wymową oraz w wieku dorosłym wiąże się z szeregiem trudności. Dość trudno jest pozbyć się nawyków, które wykształciły się przez lata, zmienić cały system mowy na ziemię.

Eksperci zalecają rozpoczęcie od rozwoju artykulacji, trening wytrzymałościowy mięśni, przyzwyczajenie narządów mowy do prawidłowego ustawienia, poprawę barwy i tonu głosu. W tym celu doskonale sprawdzają się następujące ćwiczenia, które można wykonywać zawsze i wszędzie, im częściej tym lepiej:

jako rozgrzewkę, rozgrzewkę, zaleca się wykonanie długiego, przeciągniętego muu;
elementy gimnastyki oddechowej i artykulacyjnej zawierają ćwiczenie, podczas którego należy wydawać różnorodne dźwięki uderzając dłońmi w klatkę piersiową;
wyraźnie, z ekspresją, robiąc pauzy, czytając wiersze poetyckie, zmieniając ton głosu - naprzemiennie podnosząc i obniżając;
czytać teksty wierszy i prozy jednocześnie ze skakanką, biegając, starając się jak najbardziej wyrównać oddech;
wymawiaj słowa i całe zdania, napinając w uśmiechu mięśnie twarzy, utrzymuj wyrazistość wymowy;
czytaj na głos, trzymając między zębami mały podłużny przedmiot, na przykład pióro wieczne, podczas ćwiczenia dąż do wyraźnej wymowy sylab i dźwięków;
dobrze wspomaga rozwój artykulacji, trening mięśni, posługiwanie się małymi zaokrąglonymi przedmiotami (np. orzechy włoskie), zagnieżdżonymi na jednym lub obu policzkach podczas czytania poezji i tekstów literackich.

Dużo uwagi należy poświęcić codziennej gimnastyce narządów mowy, ponieważ bez tego nie da się samodzielnie wypowiedzieć mowy i dykcji:

otwierając usta tak szeroko, jak to możliwe, przesuwaj dolną szczękę do przodu, do tyłu i na boki;
z otwartymi ustami wysuń język na maksymalną długość, składając go „użądleniem”;
po lekkim rozchyleniu żuchwy uśmiechnij się szeroko, przejedź językiem po górnym i dolnym rzędzie zębów, kolejno dotykając każdego zęba czubkiem;
dotykaj wnętrza obu policzków napiętym czubkiem języka, najpierw otwartymi, potem zamkniętymi ustami;
wyciągnij najbardziej zrelaksowany język z rozchylonych ust „łopatą”;
załóż ręce na piersi, pochyl się do przodu, w pozycji pochylonej, lekko zgiętej, wymawiaj samogłoski jak najniższym tonem: „o”, „s”, „u”. Kiedy skończysz wyciągać jeden dźwięk, wyprostuj się i pochyl ponownie do następnego biegu.

Ważny! Czas trwania jednego ćwiczenia to co najmniej 10 sekund. Podczas jednej lekcji wykonuje się 4-5 podejść.

Kształtowanie się poprawnej wymowy jest nierozerwalnie związane z oddychaniem, gdyż sama mowa jest bez niego niemożliwa. Strumień powietrza, dotykając napiętych więzadeł, wydaje dźwięk, którego kształt człowiek nadaje już innym narządom aparatu mowy. Dlatego odpowiedź na pytanie, jak poprawić dykcję, obejmuje między innymi trening płuc, rozwijanie przepony.

Umiejętność oddychania jest integralną częścią życia, ale nie każdy wie, jak robić to dobrze. Poniższy zestaw ćwiczeń pomoże wzmocnić głos, nadać mu przyjemniejszą, melodyjną barwę:

przyjmij wygodną pozycję ciała - leżąc, stojąc lub siedząc, przyciśnij lewą dłoń do brzucha, prawą - do dolnej części mostka z boku, wciągnij powietrze nosem, kontrolując rozszerzanie przepony rękami powoli wydychaj do końca;
wdychaj powoli przez nos, przytrzymaj powietrze przez kilka sekund, wydychaj przez usta;
wdech krótko, podczas wydechu, rozciągając się tak bardzo, jak to możliwe, wymawiaj trwały dźwięk samogłoski;
licz na wydech od 1, próbując bez pośpiechu wymówić maksymalną liczbę cyfr;
wydychając, wymawiaj kombinacje samogłosek, na przykład: „oooooooouuuu”, „aaaayyyy”.

Ponieważ niemożliwe jest rozwinięcie dykcji w ciągu jednego dnia, rozpoczynając trening należy być cierpliwym. Na samym początku przyda się sporządzenie konspektu lekcji, nakreślenie zakresu problemów, które trzeba będzie wyeliminować, aby uzyskać pożądany efekt. W miarę poprawy mowy popraw i uzupełnij oryginalny szkic o nowe szczegóły.

Nie zaniedbuj żadnej okazji do ćwiczeń, ponieważ to w ich regularności tkwi klucz do sukcesu.

Recytowanie poezji, wymawianie łamań języka i łamań języka pomoże Ci szybko „rozgrzać się” przed występem, gdy czeka Cię długa i ważna rozmowa. Trzeba się ich uczyć i wypowiadać na głos przynajmniej kilka razy dziennie.

Kursy aktorstwa lub retoryki zapewnią nieocenioną pomoc w poprawnej wymowie.

Zajęcia z mowy scenicznej, wsparte m.in. ćwiczeniami z dykcji, dodadzą głosowi dźwięczności i uroku, uczynią go bardziej wyrazistym.