Dictia nu este un talent dat elitei, ci o abilitate care trebuie dezvoltată, indiferent de cât de mult este legată sfera ta de activitate de oratorie. Experții sunt de acord că un discurs bine rostit și corect îi atrage pe ceilalți, îi face să asculte cuvintele vorbitorului și să aibă mai multă încredere în opinia lui. Ca să nu mai vorbim de faptul că estetica și alfabetizarea dicției sunt adesea succesul multor cazuri care au legătură directă cu comunicarea cu oamenii.

Un cadou din cer sau rezultatul unui antrenament dur?

Pronunția perfectă și vocea frumoasă sunt rare și se nasc. Chiar și cei care, s-ar părea, din copilărie, comunică competent cu ceilalți, cel mai probabil, au petrecut mult timp cu părinții / educatorii / profesorii, efectuând exerciții pentru a dezvolta dicțiunea și vorbirea. Astfel de antrenamente sunt o recomandare pentru toate mamele și tăticii, în scenă vorbire corectă- o etapă importantă în formarea abilităților copilului.

Niciodată nu e prea târziu

De asemenea, se întâmplă ca o persoană să decidă el însuși să-și îmbunătățească dicția: scăpați de dialect, lucrați la pronunție, pronunțând fiecare silabă clar și clar. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să apelăm la specialiști, deoarece există exerciții speciale pentru dicție care pot fi efectuate oriunde, oricare timp liber... O condiție importantă pentru acest antrenament este regularitatea.

De ce ai putea avea nevoie de ea?

Îmbunătățirea dicției este necesară dacă:

• ești îngrijorat de modul în care vorbirea ta este percepută de ascultători;
• ai început să observi că interlocutorii tăi întreabă adesea din nou ce s-a spus;
• ai un spectacol în public;
• domeniul dvs. de activitate este legat de influența vorbirii;
• vrei ca discursul tău să pară mai convingător și cuvintele tale să fie luate mai în serios;
• vrei să fii ascultat mai des;
• obiectivul tău este să dezvolți mai multă încredere în sine.

Unde duce?

Se va realiza:

• încredere în sine;
• respect față de ceilalți;
• succes în comunicare și comunicare;
• extinderea gamei vocale;
• îmbunătățirea abilităților vocale;
• mare predispoziție la învățarea limbilor străine.

Dezvoltarea dicției vorbirii la copii

Dicția pentru copii insuficient dezvoltată, manifestată prin vorbire neclară, fără pronunțarea silabelor, „înghițire” de litere și terminații de cuvinte, poate fi asociată cu munca imperfectă a aparatului articulator. Abilitatea de a-ți exprima clar gândurile se dezvoltă treptat.

Lipsa acestei abilități nu se reflectă asupra copilului în cel mai bun mod, provocând:

• izolare;
• agitație;
• iritare.

Exercițiile speciale pentru dezvoltarea dicției pentru copii ajută la evitarea problemelor de mai sus. Cu toate acestea, părinții trebuie să aibă răbdare, deoarece fiecare dintre sarcini necesită perseverența și diligența copilului lor.

Exerciții pentru buze

Principalele antrenamente sunt următoarele:

• „tub” - pentru a întinde buzele, pronunțând în tăcere litera „y”;
• „gogoașă” - din poziția „tub”, strânge-ți buzele, ca atunci când pronunți litera „o”;
• „zâmbi” - fără să deschizi gura, întinde-ți buzele într-un zâmbet larg;
• „gard” - din poziția anterioară, cereți copilului să arate dinții;
• „muștiuc” - pronunția tăcută a literei „a”.

Exerciții pentru limbă

• „glisați” - pentru a vă lipi limba de maxilarul inferior, astfel încât să se ridice ușor, în timp ce gura ar trebui să fie deschisă;
• „scapula” - incearca sa iti ajungi barbia cu limba;
• „bomboane dulci” - să-ți odihnești limba alternativ pe obraji stânga și dreapta fără să deschizi gura;
• „ac” - deschide gura și întinde limba înainte;
• „pendul” - pentru a întinde limba și „a o balansa” la stânga și la dreapta;
• „ciupercă” - pentru a sprijini limba de palatul superior;
• „cal” - „faceți clic” cu limba: din poziția anterioară, lăsați limba să alunece brusc de pe palat, în timp ce gura este deschisă.

Perioada de grație

Următoarea etapă este întoarcerea limbii.

Amestecă afacerea cu plăcerea

Este mai ușor pentru un copil să-și imagineze dezvoltarea dicției ca un fel de joc. Nu-l forțați să repete metodic același suc de limbă. Alege-i pe cei care îi vor plăcea cel mai mult bebelușului, lasă-l să-l cânte, vorbește încet la început, apoi cu intonații diferite. În șoaptă sau cu voce tare, crește treptat ritmul.

Îmbunătățirea dicției unui adult

Problema pronunțării silabelor complexe poate apărea datorită faptului că vorbirea de zi cu zi nu necesită o bună dicțiune și articulare. Drept urmare, sunetele sunt estompate, cuvintele sună indistinct și de neînțeles pentru ceilalți.

Una dintre cele mai populare metode de abordare a acestui fenomen este pronunțarea combinațiilor de sunete greu de pronunțat și a dispozitivelor de strângere a limbii.

Cum functioneazã?

Mobilitatea maxilarului inferior este dezvoltată - principala cauză a articulației incorecte. În plus, există anumite grupuri de linguri care vizează practicarea sunete individuale... Același scop este urmărit de combinații speciale de litere dificil de pronunțat. De fapt, aparatele de strângere a limbii „pentru adulți” nu sunt mult diferite de cele „pentru copii” - cu excepția probabil în ceea ce privește sensul, deoarece momentul jocului este foarte important pentru copii.

Cum se îmbunătățește eficiența?

După cum sa dovedit, cele mai accesibile și mai populare exerciții pentru dicția vorbirii sunt lingouri. Există nenumărate dintre ele: de la simplu la foarte greu de pronunțat. Cu toate acestea, dacă obiectivul nu este doar îmbunătățirea pronunției anumitor sunete, ci și creșterea abilităților la nivelul unui profesionist, chiar mai mult metode eficiente... Deci, sunt oferite exercițiile pentru dicție cu dop. Acestea constau în aceeași pronunție a cuvintelor, dar cu o condiție suplimentară - un dop (dintr-o sticlă de vin etc.) intercalat între dinți. Dezvoltarea aparatului de vorbire are loc sub influența unei sarcini mai mari asupra acestuia.

Același rezultat se observă atunci când se utilizează nuci sau când se practică pronunția cu buzele închise.

Dezvoltarea aparatului articulator

Articolarea ca fenomen îmbunătățește vorbirea. Este important pentru abilitățile de citire frumoase. opere literare, vă ajută să vă gândiți cum sună cuvintele. Cu toate acestea, principalul său dezavantaj este că sensul textului citit este adesea pierdut. Ceea ce rămâne este estetica pură. Pronunția cuvintelor încetinește, de asemenea. Pentru a accelera citirea, trebuie să o suprimați.

Exercițiile de mai sus pentru copii pentru dezvoltarea dicției și articulației fac ca organele vocale să funcționeze corect, precum și controlul vorbirii.

Gimnastica de articulare

Gimnastica articulativă include exerciții care dezvoltă dicție. Ele elimină lipsa de coordonare a maxilarelor superioare și inferioare, a limbii, a buzelor.

După cum puteți vedea, în anumite privințe aceste antrenamente au ceva în comun cu cele de la copii.

Motive psihologice pentru o slabă dicție

Dacă sunt necesare dicție și voce, exercițiile nu dau întotdeauna rezultatul dorit. Acest lucru se întâmplă din motive pe care logopedul nu le poate elimina: etanșarea subconștientă a unei persoane îl împiedică să folosească pe deplin, poate chiar un aparat articular foarte bine dezvoltat.

Principalele puncte ale fundalului psihologic al acestui fenomen:

• oboseală fizică și / sau mentală;
• stare dureroasă;
• izolare;
• incertitudine;
• dimpotrivă, încrederea în sine excesivă;
• indiferenţă;
• timiditate.

Prin urmare, în primul rând, aceste motive vor trebui eliminate.

Uneori, o dicție slabă se manifestă, de asemenea, din cauza problemelor de auz, atunci când o persoană este incapabilă să o controleze.

Lectura nearticulară

S-ar putea crede că articularea și dicția sunt concepte direct legate. Dar, în ciuda unor similitudini în sensul lor, precum și a faptului că o bună articulare este cheia unei dicții excelente, citirea care nu se articulează este o formare excelentă pentru dezvoltare.

Pentru astfel de exerciții, sunt necesare obstacole artificiale. Unele dintre ele au fost deja menționate în acest articol. De exemplu, încercați să șoptiți, dar pronunțați clar expresia necesară (de exemplu, o răsucire a limbii, dar nu neapărat într-un ritm rapid). Sau exerciții de plută / nuci, care creează, de asemenea, o barieră în calea utilizării articulației, dar obligă persoana să-și îmbunătățească dicția.

În plus, posibile obstacole:

• rostirea sunetelor cu buzele închise (menționate deja);
• apasă-ți limba de dinți;
• pune degetul la buze.

Baza lecturii care nu se articulează este de a face ca unul sau mai multe organe ale aparatului vocal-vorbitor să nu participe la pronunția combinațiilor individuale de sunete / sunete.

De unde știi ce exerciții sunt necesare?

Înainte de a începe să vă angajați în dezvoltarea dicției (în special a dvs.), ar trebui să aflați cu pronunția sunetelor care există probleme, la ce ar trebui să fiți atenți. Gimnastica de articulare, de exemplu, deși are drept scop îmbunătățirea activității tuturor organelor, are totuși antrenamente separate pentru buze, limbă, dinți. Problemele cu pronunția sibilanțelor aparțin primului grup, iar problematicul „p” și „l” - respectiv, al doilea.

În același mod, trăsăturile de limbă sunt împărțite în sunete specifice vizate și în cele complexe care dezvoltă dicție în principiu. În plus, diferitele profiluri au sunete vocale și consonante.

Dicțiune în cultura populară. Spune un cuvânt pentru rapul rusesc

Harry Topor și Tony Routh („Diction Exercise”) este o melodie rap interpretată de doi rapperi ruși. Interesul pentru aceasta se datorează faptului că întregul text al acestei piese de muzică conține fie deja cunoscute linguri de limbă, fie linii similare în stilizare și punere în scenă cu astfel de antrenamente.

• Mai întâi, aflați cauza problemei.
• Se recomandă efectuarea tuturor antrenamentelor în fața unei oglinzi.
• Gimnastica cu articulare trebuie să fie direcționată numai către aparatul vocal. Nu trebuie să transferați forțele aplicate asupra acestuia pe alte părți ale corpului.
• Răsucitoarele de limbă nu trebuie să înceapă imediat să se pronunțe rapid, la început ar trebui pronunțate încet și să devină conștiente.
• Instruirea ar trebui să se desfășoare în etape.

Vorbirea corectă și accentul corect în timpul nostru este o raritate între „simplii muritori”. Se întâmplă ca o persoană să vorbească așa, crezi că este străin, și apoi se dovedește că vorbești aceeași limbă.

O bună dicție este o calitate necesară, în primul rând, pentru oameni: politicieni, jurnaliști, oratori, operatori de call center. Cu toate acestea, dacă vrei să ai succes, atunci și tu trebuie să lucrezi la discursul tău.

Întărirea mușchilor

Pentru ca limba să nu se încurce, trebuie antrenată! Și pe lângă mușchii limbii, trebuie totuși să antrenezi buzele, maxilarul inferior și să respiri corect vorbirea. Să începem cu el.

Exerciții pentru respirația vorbirii

• Dezvoltăm diafragma: luați o poziție care vă este confortabilă - în picioare, așezat, întins pe spate - puneți o mână pe stomac, cealaltă pe piept. Inspirați prin nas, în timp ce pieptul și abdomenul ar trebui să se extindă. Apoi - o expirație calmă prin nas, stomac și piept ia poziția inițială.
• Inspiră rapid prin nas, ține-ți respirația timp de 2-3 secunde și expiră încet prin gură.
• Deschide gura mai larg și inspiră rapid. La o expirație pe îndelete, pronunțați oricare dintre sunetele vocale (a, o, y, e, s și).
• Numărați până la cinci pe o expirație. Dacă acest exercițiu vă este ușor, numărați până la zece. Este încă ușor? Numărați în ordine inversă!
• Citiți zicalele și proverbele dintr-o dată. Pentru a nu merge departe, iată câteva exemple:
• "Grăbiți-vă"! Închide buzele și trage de sunet m, schimbând intonația și volumul vocii.
• "Hohote"! De data aceasta, nu trebuie să închizi buzele. Joacă-te cu sunet R- modificați și volumul sunetului și intonația.

1. Există iarbă în curte, lemn de foc pe iarbă: odată lemn de foc, două lemne de foc - nu tăiați lemn pe iarba curții.
2. Construiesc cu mâna dreaptă - se rup cu stânga.
3. Nu scuipa în fântână - va fi util să bei apă.
4. Cine a mințit ieri nu va fi crezut mâine.
5. Pe banca de lângă casă, Toma a plâns toată ziua.
6. Treizeci și trei de Yegorkas au trăit ca un deal pe un deal: unul Yegorka, doi Yegorka, trei Yegorka ... (Yegorok poate conta atât timp cât respirația permite!)

Exerciții pentru limbă, buze și maxilar

• Puneți o oglindă în fața dvs. și arătați-vă limba timp de cinci minute: scoateți-o cât mai departe posibil, apoi ascundeți-o rapid în spatele dinților, apoi scoateți-o din nou și ascundeți-o din nou.
• Atingeți vârful limbii în interiorul obrazului stâng, apoi în dreapta. Repetați aceste mișcări timp de 7-10 minute.
• Poziția inițială: gura închisă. „Lustruiți” dinții din interior - 20-30 rotații circulare în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.
• Scoateți limba și începeți să o rotiți în aer 15 cercuri în sensul acelor de ceasornic și 15 în sens invers acelor de ceasornic.
• Adună buzele într-un tub și apoi întinde-le într-un zâmbet. Repetați combinația timp de 7 minute.
• Umflați-vă obrajii. Începeți să conduceți aer (cu salivă), mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic.
• Faceți-vă o față mică - aceasta va înmuia mușchii feței și va ridica starea de spirit.

Vorbim corect

Pentru ca pronunția dvs. să fie frumoasă și corectă, învățați câteva reguli simple:

• Nu „înghiți” sfârșitul cuvintelor! Foarte des, atunci când vorbesc repede, oamenilor le lipsește finalul. Pentru a afla cum să evitați acest lucru, pronunțați următoarele serii:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - W - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - W

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

BUNA - BUNA - BUNA - BUNA - BUNA - BUNA

Pomilka în text? Am văzut її, natisni Shift + Enter sau faceți clic.

Prin natură, doar câțiva au o claritate, pronunție corectă... ÎN copilărie aproape fiecare al doilea copil se confruntă cu problema vorbirii, dar este mult mai ușor să o rezolvi. Un adult care se gândește cum să îmbunătățească dicția se confruntă cu propriul său obicei de a vorbi greșit. Acest lucru face mai dificil să lucrați asupra dvs. și este nevoie de mai mult timp pentru a vă corecta vorbirea.

Vă ghidează 5 pași pentru a vă îmbunătăți calitatea vorbirii. Dacă decideți să vă exersați discursul, ar trebui să vă împotriviți dorinței de a amâna până mai târziu: doar cursurile frecvente vor da rezultate.

Pasul 1: antrenează organele articulației

Aceste exerciții sunt concepute de logopezi și vizează corectarea deficiențelor pronunției copiilor. Dar nu acționează mai rău față de adulți.

Organele articulației includ buze, dinți, maxilare, palat, alveole, limbă. Repetarea exercițiilor: pentru copii - de 5 ori, pentru adulți - de 25-30 de ori.

• deschideți gura cât mai larg posibil, strângând mușchii feței și gâtului, țineți-l și închideți-l la numărul de „5”;


• pliați buzele închise într-un tub, trageți înainte, țineți-le timp de 5-10 secunde;


• jocul „șarpelui”: arată rapid și ascunde limba, zâmbind;


• arată limba, „trage-o” prin dinții închiși înainte și înapoi, masând-o;


• alternativ vă pufăiți obrajii și atingeți-i cu vârful degetelor, masând;


• „Examinați” gura cu limba: mutați vârful de-a lungul palatului, obrajilor, dinților;


• leagăn: deschideți gura larg, zâmbind, în detrimentul „unu” - coborâți limba până la maxilarul inferior, „doi” - ridicați-l până la dinții superiori;


• țineți limba proeminentă pe maxilarul inferior nemișcată și relaxată cel puțin 5-10 secunde.

Pentru un adult, acest antrenament nu este la fel de dificil ca pentru un copil. Dacă bebelușul este obosit și nu dorește să facă numărul necesar de repetări, puteți continua după câteva ore. Nu îl poți forța să studieze: acest lucru nu va face decât să agraveze situația, iar copilul se va închide pur și simplu de tine.

Pasul 2: Instruire avansată în articulare

Toate activitățile se fac acasă și sunt potrivite pentru adulți și copii. Dacă copilul știe deja să citească sau să recite poezie, îi puteți adapta toate activitățile.

Citirea cu voce tare pentru a îmbunătăți claritatea vorbirii este excelentă, dar pentru o mai bună practică a sunetelor, se recomandă utilizarea unui tub obișnuit. O mușcăm cu dinții (nu prea trebuie, doar o ținem) și citim cartea cu voce tare, cântăm melodia noastră preferată, repetăm ​​după crainicul audiobookului. Buzele ar trebui să fie strânse. Este suficient să exersezi 10-20 de minute pe zi.

Citim cu voce tare o poezie sau o carte, încercând să pronunțăm clar toate sunetele și să facem exerciții fizice. Alergatul, genuflexiunile și leagănul picioarelor și brațelor sunt în regulă. Este important ca respirația să înceapă să se rătăcească. Atunci va deveni mai greu să pronunți cuvintele obișnuite, vor fi necesare eforturi suplimentare. Nu vă puteți imagina o gimnastică mai bună.

Acest exercițiu este destinat doar adulților, deoarece copiilor nu ar trebui să li se permită să lingă obiecte mici. Avem nevoie de pietre simple, netede, curate. Acestea pot fi cumpărate sau găsite în râu și fierte.

Am pus câteva pietre în gură pentru a face dificilă vorbirea și începem să citim, să vorbim cu noi înșine. O astfel de activitate antrenează perfect claritatea pronunției.

Pronunțarea unor prostii ciudate dă rezultate excelente. „BDTTTRZ, VVGGRRRRHS, MRTSTSEPN” - este important să pronunți bine mijlocul acestor cuvinte, să nu înghiți finalul.

Această taxă vă permite să vă îmbunătățiți rapid dicția. Pentru copil, puteți, printre altele, să vă sfătuiți să puneți mărgele curate ale mamei pe un fir citit în jurul gâtului, să luați capătul inferior al acestora în gură și să sortați mărgelele cu limba, mai întâi într-o direcție, apoi in cealalta. Mulți părinți realizează mărgele speciale pentru acest exercițiu, înșirând mărgele de diferite texturi și dimensiuni.

Dacă un copil vorbește foarte rău pentru vârsta lui, nu te grăbi să-l duci la un neurolog. Vizitați medicul dentist pentru un examen bucal, măsurând frenul sub limbă și buze.

Pasul 3: masaj logopedic

Masajul va crește fluxul sanguin în organele vorbirii, va îmbunătăți dicția și claritatea vorbirii. Lucrând la fiecare centimetru al limbii, creștem fluxul de sânge și facem să funcționeze chiar și cele mai slabe părți ale mușchilor. Masajul se poate face și pentru adulți, principalul lucru este să știi cum să o faci corect.

• pentru copiii mici, este important să se efectueze masaje cu comunicare, un basm interesant, pentru a preveni apariția respingerii;


• menținem o tranziție lină de la masajul feței și gâtului la lucrul cu limba;


• mișcările sunt moi, blânde: mângâind alternativ și bătând cu vârful degetelor pentru a obține vibrații;


• puteți folosi o lingură, o periuță de dinți pentru a masa limba;


• cu degetele mari, facem mișcări circulare pe ambele părți ale limbii, tragem opt;


• o batistă sau șervețel este plasat sub limbă pentru a evita picurarea de salivă.

Pasul 4: lingouri

S-au scris multe despre exercițiile de vorbire folosind strunguri de limbă. Este păcat că mulți încăpățânează să ignore acest antrenament simplu al aparatului vocal. Chiar și câteva repetări pe zi vor ajuta la îmbunătățirea articulației. Prin adăugarea unui exercițiu cu pietricele în gură sau plută, puteți dubla efectul răsucirii limbii.

Principala regulă pentru alegerea textului pentru o lecție este de a sublinia sunetele cu care copilul are probleme. Pentru a-ți îmbunătăți studiile, poți veni cu propriile tale lingouri.

Pasul 5: urmăriți-vă respirația

Pentru a afla cum merg lucrurile cu îmbunătățirea vorbirii, va fi foarte util să înregistrați povestea pe video sau audio. Uneori ni se pare că vorbim pur, dar alții nu cred. Pentru a corecta erorile de vorbire, este important să învățați cum să respirați pe deplin. Se întâmplă ca cuvintele și literele să se confunde, deoarece o persoană este obișnuită să vorbească, înghițind jumătate din cuvinte. Antrenează-te să menții respirația uniformă în timp ce vorbești.

Cât de repede vorbim depinde de înțelegerea vorbirii noastre de către alții. La copii, această problemă este rezolvată prin exemplul adulților. Dacă toată lumea din familie vorbește corect, măsurat, atunci copilul va avea exemplul potrivit în fața ochilor săi.

Nu neglija ocazia de a-ți îmbunătăți vorbirea și cea a copiilor tăi. Abilitatea de a-ți exprima clar, clar, înțelegător gândurile îți va fi utilă în toate situațiile vieții!

Instrucțiuni

Încălzește-ți limba. Pentru a face acest lucru, agitați-l dintr-o parte în alta, dreapta-stânga, înainte și înapoi; faceți rotiri circulare cu limba înăuntru, pliați-l cu un șurub și un tub. Scoateți vârful limbii și mutați-l foarte repede dintr-un colț al gurii în celălalt.

Simțiți vârful limbii, simțiți cât de activ este. Loveste interiorul dintilor cu varful limbii, de parca ai spune da, da, da, da. Pronunță consoanele împerecheate puternic: T-D, T-D, T-D.

Eliberați limba și laringele prin finalizarea sarcinii: respirați rapid, profund și scurt prin nas, apoi expirați complet prin gură. Expirația se face brusc, aerul este aruncat cu sunetul „FU” (în timp ce obrajii cad).
Pentru a întări mușchii laringelui, pronunțați următoarele consoane rapid și energic: K-G, K-G, K-G.

Lucrați la obiceiul de a respira pentru fiecare nouă frază. Când citiți proză sau o poezie, respirați conștient, ca în rezervă, înainte de fiecare frază.

Înregistrați pe o casetă sau pe discursul discursul care vă place (crainicul sau altcineva), încercați să imitați acest mod conversațional.
Nu ezitați să vă angajați în exerciții de vorbire, deoarece conștientizarea de sine, capacitățile de comunicare etc. depind de aceasta.

Vocea este cel mai important element în evaluarea unei persoane. Dacă ne place modul în care o persoană vorbește, atunci vom fi încântați să comunicăm cu el și vom fi bucuroși să-l ascultăm. Frumos și alfabetizat vorbire- rețetă pentru succes.

Vei avea nevoie

• Carte, nuci

Instrucțiuni

Prima și cea mai importantă regulă este citirea. Citiți cu voce tare 10 pe zi. Acest lucru vă va ajuta să faceți față stânjenirii, precum și să dobândiți abilitățile necesare. Astfel, te vei învăța să vorbești cu voce tare, și anume nu doar conversațională vorbire Yu. Cel mai bine este să folosiți astfel fictiune saturat de expresiv. Amintiți-vă că cei mai pretențioși sunt copiii. Dacă copiii te ascultă cu atenție, atunci nu ai de ce să-ți faci griji, dar, totuși, îți îmbunătățești abilitățile în mod constant.

Construiți mușchii buzelor și limbii. Luați o oglindă în mâini și faceți o proboscidă cu buzele, uitându-vă în ea. Imaginează-ți că vrei să săruți pe cineva. Acum zâmbește cu buzele întinse strâns. Repetați aceste exerciții de zece ori alternativ. Pentru a vă antrena limba, sprijiniți vârful cu toată puterea pe un obraz, apoi pe celălalt. Încercați să vă întindeți obrajii cu limba. Apoi, odihnește-te pe buze din interior.

Deschide gura și mișcă maxilarul inferior în direcții diferite. Simțiți cât de liber se mișcă. Faceți acest exercițiu în fața unei oglinzi până când maxilarul vă este puțin obosit. Dacă orice mișcare se simte incomodă, repetați-o de mai multe ori. Atingeți frecvent cu dinții din față ca și cum ați avea un frig. Acest lucru ajută la slăbirea maxilarului inferior.

Te rog selecteaza poem preferat sau un extras dintr-o carte care îți place, memorează-o și recită în fața oglinzii. Fii atent la gură și la față. Pronunță textul exagerat, activ - acest lucru antrenează bine aparatul de vorbire. Atunci exagerarea va dispărea, dar va rămâne.

Surse:

• Exerciții pentru dicție
• cum să dezvolți mușchii

Dicție proastă poate provoca o mulțime de probleme în viață. Vorbirea fuzzy complică comunicarea și este sursa unui număr de complexe psihologice. Cu toate acestea, pentru a dezvolta un bun dicțieîn absența problemelor medicale, este destul de ușor acasă.

Vei avea nevoie

• - Dictafon;
• - Exercitii de dictie;
• - poezii.

Instrucțiuni

Începeți prin a face exerciții de respirație. Intrați într-o poziție confortabilă și încercați să respirați în mod regulat, adânc și în afară, controlându-le ritmul. Începeți treptat să vă modificați respirația prin scurtarea inhalărilor și prelungirea expirațiilor și apoi invers. Încercați să pronunțați diferite vocale pe măsură ce expirați. Practicați respirația diafragmatică.

Faceți exerciții de articulare. Nu vă faceți griji că la început veți experimenta senzații dureroase: treptat acestea vor dispărea, deoarece mușchii vor deveni mai elastici. Multe probleme de dicție se datorează slăbiciunii buzelor și a limbii. Prin antrenamentul mușchilor feței, puteți obține o vorbire mai clară.

Tren dicție folosind strunguri de limbă. La început, pronunțați fiecare dintre ele încet, acordând atenție pronunțării clare a tuturor sunetelor. Construiți treptat ritmul, controlând în același timp calitatea articulației. În timpul exercițiilor, strângeți mușchii feței și buzelor, exagerând sunetele.

Memorează și recită poezie. O astfel de metodă nu numai că vă va ajuta să puneți în practică metodele de corecție a dicției menționate mai sus, dar vă va permite, de asemenea, să obțineți un bun bagaj poetic ca rezultat. Citiți clar poeziile, întrerupeți intonația și controlul respirației. Un exercițiu similar se poate face cu cântece.

Citiți proza ​​cu voce tare și înregistrați-vă discursul pe un înregistrator de voce. În acest caz, este de dorit ca sensibilitatea microfonului să fie suficient de mare: numai în acest caz veți putea prinde toate nuanțele pronunției. Controlați fluența vorbirii și claritatea sunetelor.

Sfat util

Dacă aveți probleme serioase cu dicția care nu pot fi corectate de unul singur (de exemplu, bavuri), este recomandabil să consultați un medic. Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală minoră.

Lucrați la construirea vocabularului și a propozițiilor. Există multe exemple nu numai de a spune, ci și de a spune. La urma urmei, discursul tău va fi considerat corect numai dacă obții rezultatele dorite cu ceea ce ai spus. Un manual excelent în acest sens ar fi Allana Pisa „Vorbiți corect ...” și filmul „Vă mulțumim că ați fumat”. În rest, puteți oferi doar sfaturi de bază: citiți mai multe.

Gândește-te în ce condiții vei vorbi. Când vorbim de la tribună, de exemplu, există unele particularități care trebuie luate în considerare pentru a nu adormi privitorul. Principalul punct este că nu puteți „citi din foaie” - propozițiile dvs. nu trebuie să conțină fraze complexe, afirmații sofisticate sau o abundență de interjecții. În astfel de condiții, „a vorbi frumos” înseamnă a vorbi fluent, aproape ca în Viata de zi cu zi- dar în același timp vocea „livrată” și încrezătoare. Va fi imposibil să-ți iei ochii de la un astfel de difuzor, iar principalul lucru este că tu însuți vei începe să te bucuri să fii pe scenă.

Notă

Nu scrie niciodată discursul tău în detaliu. Cu cât aveți mai mult pe hârtie, cu atât veți fi mai dispus să o jucați în siguranță și să vă uitați acolo.

Sfat util

Exersează vorbirea cu prietenii. Performanța pentru tine și pentru oameni sunt lucruri complet diferite.

Acordați atenție animatorului diverselor concerte. Un prezentator profesionist are întotdeauna un discurs de referință.

Discursul bine pronunțat și competent poate fi atribuit categoriei de avantaje fără îndoială care au un impact semnificativ asupra succesului în multe cazuri. În ciuda faptului că vorbirea în public este un instrument excelent pentru a-i influența pe ceilalți și a atinge multe obiective, doar câțiva îl pot folosi pe deplin. Cu toate acestea, a învăța să vorbești corect este o sarcină complet fezabilă.

6 6 731 0

Unii oameni cred că nu au probleme cu dicția și acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, atunci când vin, de exemplu, pentru a obține un loc de muncă la televizor sau ca prezentator la radio, li se poate răspunde imediat că acest lucru necesită îmbunătățirea dicției lor. Ce metode puteți îmbunătăți cu ușurință și rapid nivelul dicției? Există mai multe modalități de a ajuta la rezolvarea acestei probleme într-un timp scurt.

Vei avea nevoie:

Primii pași către un discurs convingător

Pentru a vorbi încrezător, frumos și eufonic, trebuie să efectuați o serie de exerciții. Primul pas este de a învăța cum să pronunți bine și clar sunetele explozive. Desigur, dacă literele consoane fără voce sunt inaudibile, atunci nivelul dicției va scădea semnificativ. Datorită faptului că sunetele înăbușite în sine, în structura lor, sunt destul de liniștite și de neînțeles, ele trebuie pronunțate mult mai bine decât alte vocale.

De exemplu: p, t, k.

Rostiți sunete înăbușite fără o voce, dar cu o activitate foarte mare, ca și cum ar exploda aceste sunete. După exercițiul făcut, spuneți aceleași sunete, dar cu vocea. Acest lucru se poate face folosind consoane care îi urmează pe cei fără voce.

De exemplu, prin, apoi, către etc.

După exercițiile făcute, conectați vocale vocale și sibilante.

Cartea și citirea cu voce tare sunt un mare ajutor în îmbunătățirea dicției

A doua și foarte puternică greșeală a multora este pronunțarea incorectă a literei „G”.

Cuc cuc cuc cumpărat o glugă

Lispingul este o greșeală de neiertat. Desigur, dacă o persoană are o mușcătură incorect dezvoltată sau există un piercing în limbă, atunci acest lucru este iertabil. Cu toate acestea, se întâmplă adesea să nu se observe nici unul, nici celălalt, respectiv, un limbaj slab este vinovatul.

Pentru a rezolva această problemă, este necesar să faceți exerciții nu numai pentru sunete. De exemplu, trebuie să învățați cum să pronunțați cu acuratețe și clar sunetul „S”.

De asemenea, trebuie să învățați să vă relaxați mușchii gurii și să vă strângeți limba. Puteți face acest lucru:

1. zâmbește, astfel încât dinții tăi să fie vizibili;
2. scoate-ți puțin limba;
3. suflă puțin aer pe vârful limbii cu gura pentru a auzi un fluier mic (un astfel de fluier este similar cu pronunția literei „C”).

Trebuie să vă vedeți greșelile direct

A citi și a vorbi în fața unei oglinzi este un exercițiu bun.

Acest lucru este necesar pentru ca voi înșivă să vă vedeți greșelile și să vedeți cum funcționează mușchii gurii. Dacă pronunți sunete și cuvinte, fraze în fața unei oglinzi cu forță asiduă, adică faceți mișcările mai flexibile și mai puternice, deschideți mai mult gura etc., atunci în timp veți auzi că nivelul dicției dvs. a crescut semnificativ . Și după astfel de exerciții, vă va fi mult mai ușor să pronunțați anumite sunete.

Folosiți articole de la terți

Exercițiu cu obiecte străine.

• De exemplu, puteți pune nuci mici în gură și puteți vorbi lingurițe cu nuci în gură, pronunțând în același timp fiecare sunet.
• De asemenea, puteți utiliza un stilou, de exemplu. Strângeți stiloul cu buzele sau dinții, apoi începeți să citiți singur lingouri.

Merită luat în considerare că este puțin probabil ca prima dată să reușească, dar nu trebuie să renunți înainte. Cu un antrenament prelungit, totul va funcționa. În plus, primele ori nu ar trebui să se grăbească.

Cel mai bine este să pronunți fiecare cuvânt într-un ritm lent, dar clar și clar.