Eksperimental va bilim psixologiyasining asoschisi. Kognitiv psixologiya va kognitiv psixoterapiya

Kontseptsiya ostida kognitiv psixologiya Inson ongida sodir bo'ladigan kognitiv jarayonlar o'rganishda qatnashgan psixologiya uchastkasi. Ushbu fan norozilik namoyishi sifatida tug'ildi, bu diqqatni jalb qilish kabi aqliy funktsiyalardan to'liq chiqarib tashlandi.

Bir psixologik oqimga kelib, kognitiv psixologiya kognitiv tilshunoslik, neyrosistolog va boshqa ko'plab bo'limlar, hatto hayvonlarning razvedkalarini o'rganish bilan shug'ullanadigan kognitik ilmga asoslangan.

Kognitiv psixologiya nazariyasi

Kognitiv psixologiyaning mohiyati Bu odamni olim deb hisoblash kerak, deb hisoblash kerak. Ushbu shaxs retseptorlar orqali yorug'lik, tovushli, harorat va boshqa stimulyatsiyani sezadigan, bu asosni tahlil qiluvchi va shu asosda ba'zi muammolar va vazifalarni hal qilish uchun tashqi signallarni o'z ichiga olgan kompyuter kabi kompyuter sifatida harakat qiladi . Asoslangan kognitiv psixologiya Yolg'iz tadqiqotlar Xotira, e'tibor, izlanishlar, ong, xayol va boshqa ruhiy jarayonlar. Ularning barchasi kognitiv va ijrochiga bo'linadi, ularning har biri turli xil tarkibiy qismlardan (bloklardan) iborat.

Ushbu fanda bunday amaliy sohaga alohida e'tibor beriladi kognitiv-xatti-harakatlar psixoterapiyasi. Kognitiv psixologiya filialining asosiy tushunchasi bu chaqiriladi qurmoq. Bu nutq, fikrlash, xotirada va idrok etishning o'ziga xos xususiyatlarini o'z ichiga oladi va insonning o'zi va boshqa odamlar tomonidan idrokni tasniflagichini anglatadi. Tizim tizimdan iborat. Agar bu shablon samarasiz bo'lib chiqsa, unda sog'lom psixikasi bo'lgan kishi uni o'zgartiradi yoki to'liq rad etadi, tayyor yoki yangisini yaratadiganlar orasida izlaydi.

Kadrlar psixologiyani kim yordam beradi?

Kognitiv psixoterapevt barcha ruhiy kasalliklar sababini (depressiya, fobiya va boshqalar) noto'g'ri, ya'ni disfunktsiya qurilishi (sozlash, fikrlar). Shu tarzda kognitiv psixologiyaning asosiy usuli yangilarini yaratish orqali ishlamaydigan tumanlarni davolash jarayonida almashtiriladi. Bu nazorat ostida va psixoterapevt yordamida amalga oshiriladi, ammo shifokor bu jarayonni faqat boshlaydi (rag'batlantiradi) va keyin uning joriyligini sozlaydi. Psixologiya va psixiatriyaning boshqa ko'plab sohalarida bo'lgani kabi, ko'pchilik bemorning o'ziga bog'liq.

Kognitiv terapiya tufayli quyidagi vazifalar hal qilinadi: ruhiy kasallikni davolash yoki ularning namoyon bo'lishining pasayishi; takrorlanish xavfini kamaytirish; dori terapiyasi samaradorligini kuchaytirish; psixososinalik sabablarga ko'ra yoki tartibsizliklarning oqibatlarini bartaraf etish; Xato konstruktsiyalarini tuzatish.

Kognitiv psixologiya

Kognitiv psixologiya- Bu fikrlash ongini ilmiy o'rganish; Bu quyidagi savollarga tegishli:

Qanday qilib biz dunyo haqidagi ma'lumotlarga e'tibor beramiz va uni yig'amiz?

Bu ma'lumotlarni qanday qutqaradi va qayta ishlaydi?

Qanday qilib muammolarni tildan foydalanib o'ylab ko'ring, o'ylab ko'ring va shakllantiramiz?

Kognitiv psixologiya butun oralig'ini qamrab oladi aqliy jarayonlar - his, nevrologiya, namunalarni aniqlash, diqqat, ong, o'rganish, xotiralar, eslash, tillar, tillar, hissiyotlarni shakllantirish va rivojlanish jarayonlarini shakllantirish. Bu har xil xatti-harakatlarga tegishli.

Anjir. biri . Kognitiv psixologiya bo'yicha tadqiqotning asosiy yo'nalishlari

Tarix

Kognitiv psixologiya 50-yillarning oxirida - XX asrning 60-yillarning boshida. 1956 yil 11 sentyabrda, Massachusetta Texnologik institutida axborot nazariyasi bilan shug'ullanadigan elektr va elektron muhandislik instituti ekspluatatsiyasi instituti maxsus guruhi yig'ildi. Ushbu uchrashuv kognitiv inqilobning boshlanishini psixologiyada nishonga olganiga ishoniladi. Psixologiyadagi kognitiv joy "asoschi otasi", masalan psixoanaliz kabi mavjud emas. Biroq, biz kognitiv psixologiya asosini yaratgan olimlarning ismlarini ularning asarlari bilan nomlashimiz mumkin. Jorj Miller, Jorme Brunner, Umar Nisser, Jorj Kelly, Allen Nyutell, Numbek Simun, Num Homskiy, Devid Gritts. 1960 yilda Jorj Miller va Jerme Brunner kognitiv tadqiqotlar markazi tashkil etdik, u erda biz keng ko'lamli muammolarni ishlab chiqdik: til, xotiralar, hissiyotlar, fikrlash va bilimlarning jarayoni. 1966 yil 22-avgust kuni Jerme Brunerning "Kognitik rivojlanishni o'rganayotgan" kitobi nashr etilgan (ingliz tilini o'rganish). 1967 yilda Umar Nisser "Kognitiv psixologiya" kitobini nashr etdi, unda u psixologiyada yangi yo'nalishni tashkil etishga harakat qildi. 1976 U. Nizser "bilim va haqiqat".

Uning paydo bo'lishining asosiy shartlari: - odamning xulq-atvorisiz odamning xatti-harakatlarini tushuntirish uchun xulqsizlik va psixoanalizni anglashning mumkin emasligi; - aloqa va kibernetikani rivojlantirish; - zamonaviy tilshunoslikni rivojlantirish.

70-yillarning oxiri - 80-yillarning boshlarida, kognitiv psixologiya doirasida, "yangi ko'rinishi" uchun harakat, ya'ni kompyuter metafora (kompyuterning ishlashi bilan taqqoslash orqali odamning psixologiyasini hisobga olgan holda) ), insonning xatti-harakatlarida bilimlarning rolini mutlaqo.

Uning mavzusini bilish va kognitiv psixologiya usuli Niisser va uning kitobiga beriladi " Kognitiv psixologiya"(1967). Piaget sifatida odamlar sonida kognitiv tarkibiy qismning kognitiv tarkibiy qismining hal qiluvchi rolini ta'kidladi. Nisser bilimlarni aniqlagan jarayon sifatida aniqlangan, ularda ular to'planish, qayta tinglash va undan keyingi foydalanish uchun turli xil o'zgarishlarga duchor bo'lishadi. U kognitiv jarayonlar o'zgarishni turli bosqichlarda o'tadigan axborot oqimini taqsimlash bilan eng yaxshi o'rganilishini taklif qildi. Ushbu jarayonlar mohiyatini tushuntirish uchun quyidagilar taklif qilindi: "Belgilar xotirasi", "Echologik xotira", "Echish jarayoni", "majoziy sintez" va ularni o'rganish usullari - vizual qidiruv va tanlab. Dastlab u, shuningdek, "sun'iy aql" ni o'rgangan, ammo keyinchalik tanqid qilingan (tor uchun) - odam olgan axborotni rag'batlantirishning ko'pligi kam baholanadi.

Jean Piaget (1896-1980) - bu bilimning kelib chiqishi bo'yicha (epistemologiya) fan bilan birlashtirgan biologiyaning kognitiv yo'nalishlari va bolalarning psixologiyasining yorqin vakili. J. Piaget, Talaba P. Jan ibn, XX asr boshlarida Test rivojlanishini rivojlantirish uchun Parij laboratoriyasida (Parijdagi laboratoriyadagi A. Bina va T. Simon bilan birgalikda ishladi. Keyin u institutni Jeneva shahrida Jeneva va Xalqaro genetika markazini boshqargan. Bu me'yorlar emas, balki noto'g'ri javoblar naqshlari yoki u noto'g'ri javob berish uchun yashiringanligini va tahlil qilish uchun klinik suhbat usulini yoki tahrirda qo'llaniladigan anketka murojaat qildi.

Istiqbolni rivojlantirish J. Piagetni assimilyatsiya qilish va turar joyni muvozanatlashtirish, axborot va turar joyni muvozanatlash, ulardan foydalanish usullarini, uni qayta ishlash usullarini o'zlashtirish orqali moslashtirish shakli sifatida o'rganadi. Bu odamga biologik turlar sifatida omon qolish imkonini beradi. Shu bilan birga, bolaning o'z harakatlarining rolini ta'kidlab, J. Piaget kattalar, ijtimoiy muhitning ta'sirini aniq hisoblab chiqdi.

J. Piagetning so'zlariga ko'ra, aqlning rivojlanishi to'rt bosqichdan o'tadi.

I. sensor aqlini (0 yildan 2 yilgacha) amalga oshiriladi: sxemalarni ko'rib chiqish, ushlab turish, burg'ulash, aylana, aylanma reaktsiyalar uni takrorlash va uning ta'sirini ko'tarib, tovushni kutmoqda.

P. Dobyorativ bosqich (2-7 yil). Bolalar nutqni o'zlashtiradi, ammo so'zlarning bir qismi va zaruriy va tashqi ishlar belgilari. Shuning uchun, ularning o'xshashligi va qarorlari kutilmagan va mantiqsiz deb ko'rinadi: shamol esayotgani uchun shamol esmoqda; Kema suzadi, chunki kichik va yorug'lik va kuchli, chunki katta va kuchli.

III. Maxsus operatsiyalar bosqichlari (7-11 yil). Bolalar mantiqiy bahslasha boshlaydilar, tushunchalarni tasniflash va ta'riflar berishlari mumkin, ammo bularning barchasi muayyan tushunchalar va vizual misollar haqida.

IV. Rasmiy operatsiyalarning bosqichi (12 yildan). Bolalar mavhum tushunchalar, toifalar va nima bo'ladi ... ", agar metaforalarni tushunish, ularning fikrlari, ularning vazifalari va ideallarining fikrlarini hisobga olishi mumkin. Bu kattalar aql-idrokidir.

Rivojlanish nazariyasini tasvirlash uchun J. Piaget saqlanish hodisaini tushunish uchun mashhur tajribani taklif qildi. Shaklni, joylashuvi, joylashgan ko'rinishni o'zgartirganda, moddani saqlash (hajm, miqdor) ni tushunish, bu mavzuning muhim xususiyatlarini ahamiyatsiz deb bilish. Bolalar ikkita stakanni minib, ikki stakan miqdoridagi suv miqdori tengligini ko'rsatdi. Bola rozi bo'lganidan keyin, bitta stakandan suv baland va torqa ko'tarildi. Yana bir xil savolni berdi. 6-7 yoshgacha bo'lgan bolalar, baland stakan suvda ko'proq suvda. Shuningdek, transfuzi bir necha bor takrorlangan bo'lsa ham - ular hali ham tor shishadan kattaroq ekanligini aytishdi. Faqat 7-8 yoshli bolalar bir xil hajmda payqadilar. Va u turli mamlakatlarda va madaniyatlarda takrorlandi.

Shiddatning tarkibiy muvozanatining nazariyasi.Ushbu nazariyaning asosiy pozitsiyasi o'qishdir: odamlar dunyoga buyurtma qilingan va bog'langan nuqtai nazarni rivojlantirishga moyil; Bu jarayonda ular biron bir "sodda psixologiya" quradilar, bunda sabablarni tushunishga va boshqa shaxsni belgilashga intilishadi. Naiv psixologiya inson tomonidan qabul qilingan ob'ektlarning ichki balansiga, ichki izchillik. Nomutanosiblik muvozanatni tiklashga olib keladigan kuchlanish va kuchni keltirib chiqaradi. Heiderga ko'ra muvozanat, bu ob'ektlar o'rtasidagi haqiqiy munosabatlarni tavsiflovchi davlat emas, faqat ushbu munosabatlardagi shaxsni idrok etish. Xayera nazariyasining asosiy sxemasi: p - x - bu mavzuni aniqlash, X - Ob'ekt, idrokli va p va o. Psixologning vazifasi ushbu uchta element o'rtasidagi munosabatlarning barqaror, muvozanatli va munosabatlarning ahvoli va vaziyatni o'zgartirish istagi paydo bo'lishiga olib keladi.

Teodore Negoma kommunikativ faoliyati nazariyasihyarananing nazariy pozitsiyasini hududga tarqatadi shaxslararo munosabatlar. Nyuks balansning tendentsiyasi nafaqat ichki, balki munosabatlarning shaxslararo tizimini ham tavsiflaydi. Ushbu nazariyaning asosiy holati quyidagicha: agar ikki kishi bir-birlarini ijobiy deb bilishadi va uchinchi (yuz yoki ob'ektga) har qanday munosabatni shakllantirishadi, ular shunga o'xshash yo'nalishlarni yaratishga moyil bo'ladilar. Ushbu o'xshash yo'nalishlarning rivojlanishi ShASTRISONSONIYA munosabatlarini rivojlantirish orqali kuchaytirilishi mumkin. Tizim holati (muvozanatli, izchil), oldingi holatda bo'lgani kabi, oldingi holatda bo'lgani kabi, oldingi holatda bo'lgani kabi, oldingi holatda, yoki bitta munosabat ijobiy va ikki manfiydir; Spasuron ikkita munosabat ijobiy va bitta manfiy bo'lgan joyda paydo bo'ladi.

Leon Festering nazariyasibu kognitiv nazariya bilan eng mashhur odamlar doirasidir. Unda muallif hydesta g'oyalarini, mavzuning predmetining kognitiv xaritasi elementlari o'rtasidagi muvozanat va nomutanosiblik munosabatlariga bog'liq. Ushbu nazariyaning asosiy holati quyidagilardan iborat: odamlar istalgan ichki shtati kabi ba'zi ichki izchilliklarga intilishadi. Biror kishi biladigan yoki qilayotganini bilish, shuni biladigan yoki nima qilayotganini anglatishini anglatadigan qarama-qarshilik, odam noqulaylik kabi tajribali ko'rinishga ega. Bu noqulaylikning bu o'zgarishga qaratilgan xatti-harakatlarni keltirib chiqaradi - kishi ichki qarama-qarshilikni qondirishga intiladi.

Spasuron paydo bo'lishi mumkin:

mantiqiy nomuvofiqlikdan (barcha odamlardir, balki abadiy yashaydilar.);

kognitiv elementlarning madaniy namunalarning mos kelmasligidan (ota-ona bolaga yaxshi emasligini bilar edi.);

ushbu kognitiv elementning nomuvofiqligidan, ba'zi kengroq vakillik tizimi (prezidentlik saylovlarida kommunistlar Putin (yoki Jirinovskiy) uchun ovoz berishdi;

o'tgan tajribadagi ushbu kognitiv elementning nomuvofiqligidan (har doim yo'l qoidalarini buzdi - va hech narsa yo'q; hozir jarimaga tortildi.).

Kognitiv disontanatsiya holatidan chiqish quyidagicha mumkin:

kognitiv tuzilmaning xulq-atvori o'zgarishi natijasida (shaxs o'z fikriga ko'ra, bu juda qimmat (sifatli, bir xil va boshqalar);

atrof-muhitga tegishli kognitiv elementlarning o'zgarishi orqali (bir kishi boshqa mahsulotni sotib olishda davom etmoqda, bu bu zarur bo'lgan narsa.);

ilgari istisno qilingan elementlarning kengayishi natijasida u ilgari istisno qilingan elementlar ichiga kiritiladi (bir xil mahsulotda sotib olinganligini baholaydi, va har bir narsa yaxshi!).

Maqsad nazariyasi C. Onguuda va P. tanenbamakognitiv disonserlik holatidan tashqari qo'shimcha imkoniyatlarni tavsiflaydi. Ushbu nazariyaga ko'ra, boshqa variantlar diskoniyat holatidan, masalan, bir vaqtning o'zida mavzuni va boshqa mavzuga va qabul qilingan ob'ektga munosabati bilan o'zgarishi mumkin. O'zaro o'zgarishlar (munosabatlar) o'zgarishni bashorat qilish, bu mavzuda kognitiv tuzilma ichida uni tiklash istagi ta'sirida yuzaga keladigan o'zgarishlarni bashorat qilish uchun amalga oshiriladi.

Nazariyning asosiy qoidalari: a) mavzuning kognitiv tuzilmasida nomutanosiblik nafaqat munosabatlarning umumiy belgisiga, balki ularning intensivligida ham bog'liq; b) nafaqani tiklash nafaqat "P, O, X" trigi, ammo bir vaqtning o'zida o'zgarishi va uning intensivligi va belgisi va gidrissiyasini o'zgartirish orqali erishish mumkin. munosabatlar va bir vaqtning o'zida uchburchakning ikkala a'zosi.

Kognitiv psixologiyaning asosiy qoidalari.

Zamonaviy kogititivizm yagona maktab sifatida aniqlash qiyin. Ushbu yo'nalishga tegishli keng kontseptsiyalarning keng doirasi, kontseptual apparatning nazariy manbalarining va kontseptual apparatlarning, kontseptual apparatning nazariy resurslari va birligi aniqlangan hodisalar doirasi tasvirlangan.

Ushbu tushunchalarning asosiy maqsadi - xatti-harakatni insonning o'ziga xos bo'lgan kognitiv jarayonlarining tavsifi yordamida tushuntiring. Tadqiqotning asosiy yo'nalishi bilimlarni (bilim olish - bilimlar), "ichki" xususiyatlarga ko'ra amalga oshiriladi. Tadqiqotning asosiy yo'nalishlari:

a) idrok jarayonlarini, shu jumladan ijtimoiy jarayonlarni o'rganish;

b) atribut jarayonlarini o'rganish;

c) xotira jarayonlarini o'rganish;

d) dunyoning kognitiv manzili qurilishini o'rganish;

e) ongsiz bilimlar va idrokni o'rganish;

(e) Hayvonlardagi bilimlarni o'rganish va boshqalar.

Asosiy usul Ushbu ilmiy yo'nalish uchun laboratoriya eksperimenti. Tadqiqotchilarning asosiy uslubiy sozlamalari quyidagilardan iborat:

1. Ma'lumot manbai - aqliy ta'lim;

2. Kodorlik xatti-harakatni aniqlaydi;

3. Monor (Holistik) hodisa sifatida xatti-harakatlar;

Asosiy posilka: Jismoniy shaxsning dunyo haqidagi taassurotlari ba'zi bir ulangan izohlarga, natijada, ular, shu jumladan, ijtimoiy jihatdan tartibga soluvchi, shu jumladan, ijtimoiy, shu jumladan shakllantiradigan ba'zi bog'liq fikrlar, e'tiqodlar, taxminlar, farazlar tashkil etiladi. Shunday qilib, bu xatti-harakat ruhiy shakllanish sharoitida mutlaqodir.

Yo'nalishning asosiy tushunchalari: Kognitiv tashkilot - tashqi rag'batlantirish (yoki sezgir tashqi rag'batlantirish) ta'siri ostida kognitiv tuzilmani tashkil qilish jarayoni; Malumot doirasi - "Ulanish ramkasi", qabul qilingan ob'ektlarning taqqoslash darajasi (ko'rib chiqish); Imkoniyat tushunchasi, izomorfizm tushunchasi (moddiy va aqliy jarayonlarning tarkibiy o'xshashligi), "yaxshi, yaxshi" raqamlar ustidan hukmronlik qilish g'oyasi (oddiy, mutanosib, nosimmetrik va boshqalar), g'oyasi Maydon - tananing va atrof-muhitning o'zaro ta'siri.

Yo'nalishning asosiy g'oyasi: Biror kishining kognitiv tarkibi muvozanatsiz, munozarali holatda bo'lolmaydi va agar u hali ham amalga oshirilmasa, darhol odam ushbu holatni o'zgartirish istagini o'zgartiradi. Biror kishi o'z kognitiv tuzilishining ichki yozishmalarini maksimal darajada oshirishi kabi o'zini tutadi. Ushbu g'oya "mantiqiy odam", "oqilona" yoki "iqtisodiy shaxs" tushunchalari bilan bog'liq.

Bugun bu tushuncha " kognitiv fan"Klassik ma'noda bilimlarni o'rganish bilan cheklanmaydi. Masalan, psixologik fanlar orasida paydo bo'ladi. Bularning barcha jihatlari bilan bog'liq bo'lgan hissiyotlarning bilimlari psixologiyasi; ijtimoiy bilimlardagi hissiyotlarni o'rganadi; Jamiyatdagi shaxsni bilish. Kadrlar psixofiziologiyasi va kognitiv nevroseriya mavjud. Ilmiy va amaliy nevrotekada, neyroiqtisodiyot va neyromarketing yo'nalishi paydo bo'ldi - mahsulotning boshqa xususiyatlariga yoki mahsulotning boshqa xususiyatlariga reaktsiyani o'rganish, miya faolligi, ko'z va xatti-harakatlarning harakatlarini ro'yxatdan o'tkazish usullaridan foydalangan holda amalga oshiriladi. Bugungi kunda kogititivizm faqat yangi moda yo'nalishlaridan biri emas, ammo boshlangan nazariy bilimlar va amaliyotning mustaqil hududiga aylandi yangi original g'oyalar va yondashuvlarning boshlanishi.

Kognitiv hamjamiyat

Koviylik olimlar jamoasi har kuni kengayib bormoqda. Eng katta assotsiat - bu kognitsion fanlar jamiyati, magnitshunoslik fanlari va bilimlar bo'yicha mavzular. U har yili o'tkaziladigan xalqaro konferentsiya o'tkazadi (2012 yilda u Yaponiyada bo'lib o'tadi), shuningdek har ikki yilda sodir bo'ladigan konferentsiyani nazorat qiladi (2011 yilda Bolgariyada bo'lib o'tdi).

Kognitistika fanlari bo'yicha xalqaro konferentsiya uyushmasi, shuningdek, har ikki yilda bir marta xalqaro konferentsiya (Maks) mintaqaviy kognitsenta ilmiy-tadqiqot assotsiatsiyasi (Keyingi 2012 yil iyun oyida bo'lib o'tadi). Ilmiy markazlar va laboratoriyalar. Moskvada kognitika fanlari bo'yicha Moskvada muntazal shug'ullanmoqda, uning tashkilotchilari kognitiv virtuallashtirishning virtual laboratoriyasi (keyingi yig'ilishi - 27 oktyabr) seminar, "Nevrobiologiya, neyroinformatika" va kognitiv seminarni tashkil etadi. "Niyu mafi" tadqiqotlari " Sankt-Peterburgda kognitiv tadqiqotlar markazlaridan biri bu V.Mning ilmiy guruhidir. Ollohverdova.

Amaliy nazariyani amaliyotda qo'llash

Kognitiv, intellektual yo'naltirilgan shaxsning fe'l-atvori qanday qilib inson hayotiga bevosita ta'sir qiladi? Kelli, uning nazariyasi hissiy holatlarni, ruhiy salomatlik va ruhiy kasalliklarni tushunish, shuningdek terapevtik amaliyotda foydali bo'lishi mumkinligiga ishonishgan.

Hissiy holatlar

Kelli ba'zi an'anaviy psixologik kontseptsiyani saqlab qoldi, ammo shaxsiy konstruktsiya nazariyalariga muvofiq ularni yangi tarzda taqdim etdi.

Tashvish. Kelli tashvish sifatida, "inson tomonidan yuz bergan voqealar uning qurilish tizimining qo'llanilishi tashqarisida yotadi". Shunday qilib, odatda "bezovtalik" noaniq hissi, Kelli-da aniqlangan, bizda duch keladigan voqealarni oldindan aytib berishimiz mumkin emasligini anglashimiz mumkin. Kelli ta'kidladi: bizning tarkibiy tizimimiz mukammal ishlamaydi, degani emas, tashvish uyg'otadi; Bizning umidlarimiz aniq emasligi sababli biz bezovta qilmaymiz. Xavotir faqat bizning hayotimiz voqelarini izohlashingiz mumkin bo'lgan etarli konstruktsiya qilinmaganligini bilmaymiz. Bunday sharoitda, bir kishi bashorat qila olmaydi, shuning uchun nima sodir bo'layotganini va muammoni hal qila olmaydi. Masalan, nikoh jarayonini yirtib tashlagan ikki kishini ko'rib chiqaylik. To'satdan, ular oldida biron bir voqea yuz berdi, ular ilgari boshdan kechirgan haqiqatga o'xshamaydi. Qisman, nikoh jarayonidan o'tish qiyinligi (yoki birinchi marta boshlangan) uning oqibatlari va ularning ma'nosini tushunishga yordam beradigan qurilishlar yo'qligi bilan izohlanadi.

Xavotirlanishni tushunish - jinsiy va tajovuzkor impulslar ongga, lekin uning tushunmaydigan va bashorat qila oladigan voqealarni boshdan kechirish xavfi. Shu nuqtai nazardan, psixoterapiyaning vazifasi mijozga yordam berish yoki yangi konstruktsiyalarni o'zlashtirishga imkon beradigan yoki mavjud bo'lgan tuzilmalarni qo'llash uchun yangi tajribaga ega bo'lishiga imkon beradigan yoki mavjud bo'lgan tuzilmalarni amalga oshirishga imkon beradigan yoki mavjud bo'lgan tuzilmalarni bajarishga imkon beradi.

Vinolar. Kelli Hamdo'stligi to'g'risida xulosa shuni ko'rsatadiki, barchamizda qurilish tizimi bor. U novda rollarini chaqirgan ushbu asosiy tuzilishning ayrim jihatlari bizning shaxsiyatni idrok etishning muhim omilidir. Bunday novdalarning misollari, bizning kasbiy rollari, ota-onaning rollari, yaqin do'stimiz, talaba va boshqalar. Rod rollari bizning hayotimizda juda muhim bo'lganligi sababli, ularning etishmasligi yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Kelli-da, agar boshqa birov muvaffaqiyatsiz sifatida amalga oshirilsa, aybdorlik hissi paydo bo'ladi: "Bu odam boshqa odamlar bilan eng muhim munosabatlarni saqlab qolganda, nosozlik ro'y beradi." Aybdor odam o'zi o'z yo'lida qilmaganligini biladi. Masalan, o'zini olim deb hisoblagan kollej o'quvchisi o'zini aybdor deb hisoblaydi, agar u o'z do'stlari bilan mahalliy universitetda juda ko'p vaqt o'tkazmasa, o'z do'stlari bilan olimning soda rolining eng muhim tomonini e'tiborsiz qoldirgan bo'lsa, o'zini aybdor qiladi. Ehtimol, o'zini o'zi deb hisoblaydigan talaba bunday aybni boshdan kechirmagan bo'lishi mumkin. Kelli nuqtai nazaridan, biz xatti-harakatlarimiz o'zimizni idrok etishga zid bo'lgan har doim aybni boshdan kechiramiz.

Tahdid. Yana bir tanish hissiy holati tahdiddir - Kelli ba'zi voqealar tufayli tizimni qurishimiz mumkinligini biladi. Shaxsiy qurilishlarimizning muqarrar ravishda katta toshlar paydo bo'lganda tahdid hissi paydo bo'ladi. Masalan, agar biz halollik va yuqori darajadagi siyosiy va biznes rahbarlarining qobiliyatsizligiga bo'lgan imonimiz endi amalda tasdiqlanmasa, tahdidni his etamiz. Kelli odamga tahdid psixologik zo'ravonlikka ega ekanligiga ishondi. O'z o'limi haqidagi fikrlar, ehtimol biz uni hayotimizning ma'nosini beradigan zaruriy holat deb talqin qilmasa, tahdidga nisbatan eng dahshatli nuqtai nazar.

Dushmanlik. Kelli, adovatni aniqlash natijasida "Ijtimoiy prognozning ushbu turi bo'yicha nutq so'zlayotgan" dalillarni olish uchun doimiy urinishlar ". An'anaga ko'ra, boshqasiga yoki ularni zarar etkazish istagi, Kelly nazariyasidagi dushmanlik qilish istagi sifatida hal qilindi - shunchaki nomuvofiq (nuqsonli) faktga duch kelganda, yaroqsiz qurilishga rioya qilish. Uning boshqa odamlarga nisbatan umidlari haqiqat emasligini tan olishning o'rniga, dushmanlikning o'rniga, boshqalarga nisbatan o'zini tutishga harakat qilish kerakligini tan olishning o'rniga. Masalan, uning qizi "jinsiy erkin" ayolning hayotini yashayotganini aniqlaydigan otaning munosabati qanday bo'lishi mumkin? To'g'ri dalillarga e'tibor bermaslik, dushman otasi uning "kichkina qizi" ekanligiga ishonchini talab qilmoqda. Bizning konstruktsiyalarimiz, qo'rqinchli va ba'zan o'zgartirishimiz mumkin emas. Agar biz dunyoni o'zgartirsak, u bizning qarashimizga tegishli emas, balki biz unga bo'lgan qarashlarimizni emas! Dushmanlik shunchaki bunday urinishni anglatadi.

Ruhiy salomatlik va tartibsizlik

Har kuni klinik psixologlar ruhiy salomatlik va tartibsizlik muammosini hal qilishadi. Ushbu tushunchalar shaxsiy konstruktsiya nazariyasining kontekstida qanday tushunish kerak?

Salomatlik, Kelli nazariyasi nuqtai nazaridan, bu shaxsning normal ishlashini aniqlaydigan to'rtta xususiyatdir:

sog'lom odamlar o'zlarining konstruktsiyalarini baholashni va o'zlarining hissiyotlarining boshqa odamlarga nisbatan to'g'riligini tekshirishadi. Boshqacha aytganda, bunday odamlar o'zlarining shaxsiy qurilishlarining ijtimoiy tajriba asosida ularning shaxsiy qurilishining prognostik samaradorligini baholaydilar;

sog'lom odamlar o'zlarining konstruktsiyalarini olib tashlashlari mumkin, shunda ular ishlamaydi, chunki ular ishlamaydi. Kelli Terminologiyada, sog'lom odamning qurilishi mumkin. Buning natijasida nafaqat uning xatosini tan olishga qodir, balki hayot tajribasini talab qilganda ularni qayta ko'rib chiqishi ham anglatadi;

ruhiy salomatlikning o'ziga xos xususiyati - bu qurilish tizimini, hajmini, hajmini kengaytirish istagi. Kelli nuqtai nazaridan sog'lom odamlar shaxsiy o'sish va rivojlanishning yangi xususiyatlariga ochiq qolishadi;

ruhiy salomatlikning o'ziga xos xususiyati - bu rollarning yaxshi rivojlangan repertuaridir. Kelli, agar u turli xil ijtimoiy rollarni samarali bajarsa, agar u turli ijtimoiy rollarni samarali bajarsa, agar u ijtimoiy munosabatlar bilan shug'ullanadigan boshqa odamlarni tushunsa.

Kelli, xususan aqliy kasalliklarga duch keldi, ular shaxsiy qurilishning yo'nalishi bo'yicha ularni izohlaydi. Uning uchun ruhiy buzuqlik "har qanday shaxsiy qurish, odatda, doimiy ravishda haddan tashqari kamchilikka qaramay, takrorlanadi." Ruhiy kasalliklar, maqsadga erishish uchun shaxsiy qurilishlar tizimining aniq ajralmasidir. Yoki, aniqroq, ruhiy kasalliklar odamning boshqa voqealarni bashorat qilish qobiliyatiga ega ekanligini his qilish uchun yana bir urinishlarni uyg'otadi. Bir vaqtlar oldindan aytishga qodir emasligi, ruhiy buzuq odam tadbirlarni o'z dunyosidagi voqealarni talqin qilishning yangi usullarini qidirmoqda. Yoki, aksincha, bu eski prognozlarga qat'iy rioya qilish mumkin, shu bilan amalga oshirilayotgan shaxsiy konstruktsiya tizimini qayta ishga tushirish ehtimoli bilan bog'liq. Qanday bo'lmasin, yomon moslangan odam voqealarni katta aniqlik bilan bashorat qila olmaydi, shuning uchun u bilan dunyoni bilmaydi. Ushbu tadbirlar samarasiz prognozga hamroh bo'lgan norozilik odamni terapevtik parvarish qilishni xohlaydi.

Kelli diagnostika konstruktsiyalari to'plamiga muvofiq talqin qilingan psixologik muammolar. Kengayish ushbu konstruktsiyalarning psixologik kasalliklarini psixologik kasalliklarni ko'rib chiqishning yaxshi namunasidir. Kelly tomonidan ishlab chiqilgan psixopathologiya nazariyasida kengayish insonning hayotiy tajriba haqida xabardorlikni keltirib chiqarishga imkon beradigan quyida keltiruvchi tuzilmalarga ega bo'lmaganida yuzaga keladi. Eskirgan yoki yo'qolgan inshootlar mavjud, odam eng g'ayrioddiy va har tomonlama va keng qamrovli konstruktsiyalarni kengaytirish va qayta tashkil etishga harakat qilmoqda. Nima bo'ladi? Kelly an'anaviy ravishda "Mania" va "Depressiya" deb nomlangan buzilishlar paydo bo'lishini taklif qildi.

Tarixan, insoniy fikrlar juda yaxshi ko'rsatilgan bo'lsa (odam kontseptual chegaralarni saqlab qololmaydi, shuning uchun fikr kam, kamroq va haddan tashqari ahamiyatga ega deb o'ylaydi). Ko'pincha juda eyphorik bo'lishga ta'sir qiladi. Odamlar odamlar hech qachon tugamaydigan ko'pgina loyihalarni asta-sekin rivojlantirmoqdalar, ularning rejalari juda ko'p muhokama qilinadi. Ular mavzuni mavzuni mavzuga sakrab, haqiqiy g'oyalar kam bo'lgan keng qamrovli gumallashtirish. Kelli, vanal odamlarni tadqiq qilish strukturaviy tizimning samarali ishlash qobiliyatidan oshib ketishini taklif qildi. Natijada, odam haqiqat bilan munosabatlarni yo'qotadi va "bepul binolar" maydonida bo'ladi. Ko'zga ko'rinadigan hayajon - bu tez kengayib borayotgan idrokni engishga urinishdir.

Nomukammallik qurilmasi tizimiga yana bir patologik javob bu depressiyadir. Kelli, depressiya persepual maydonlarini minimal darajada kamaytirgan odamlarga ko'rinishga moyil bo'lib (ular manfaatlarini qisqarganliklari sababli) paydo bo'ladi. Depressiya bo'lgan kishi hatto kundalik qarorlarni hatto eng kichik qarorlar qabul qilishda muhim qiyinchiliklarga duch keladi. Qattiq depressiya bo'lgan odam ko'pincha o'z joniga qasd qilish haqida, in'ikos sohasini toraytirishga harakat qiladi. Qisqasi, depressiya - bu odamlar diqqatini kengaytirishning qarama-qarshi qutisidan o'z tajribasini talqin qilishga urinayotgan ruhiy kasallik.

Shunday qilib, odamlar o'zlarining shaxsiy qurilishlarining qo'llanilishi mumkin bo'lgan muhim voqealarni ta'qib qilishga harakat qilganda, biz ularga chalkashlik, nogironlar va bezovta qiladigan muhim voqealarni tushuntirishga harakat qilar ekan, biz ularga kasal odamlar sifatida munosabatda bo'lamiz. Odamlar o'zlarining tizimlaridagi kamchiliklar tufayli psixologik muammolardan aziyat chekmoqda.

Ruxsat etilgan terapiya

Kelli tomonidan tasvirlangan ko'plab terapevtik usullar boshqa psixoterapevt tomonidan qo'llaniladigan usullarga o'xshash, ammo uning yondoshuvi ikkita xususiyatga ega: birinchi bo'lib psixoterapiya maqsadi bo'lishi kerak, ikkinchisi - rolli terapiyani rivojlantirish.

Ma'ruza 29. Kognitiv psixologiya.

Ma'ruza savollari:

Kognitiv psixologiya paydo bo'lishining kelib chiqishi.40-yillarning oxiridan boshlab. G'arbiy psixologiyada, birinchi navbatda, amerikalik, ong muammosiga qiziqish kuchayishi kuzatilmoqda. Bu nashrlarning tabiatini o'zgartirish, ko'paytirishda ifodalanadi ilmiy-tadqiqot ishlari ushbu sohada va kontseptsiyalarning asl o'sishi; Shuningdek, psixologik fakultet talabalari o'rtasida ushbu mavzuni ommaviy ravishda mashhurligi.

Shu bilan birga, psixologik fanning ichida kognitiv jarayonlarni o'rganishga yo'naltirilgan yangi yo'nalish paydo bo'lishining shart-sharoitlari mavjud. Bhedariorizmda E. Tolmon qat'iy sxemani tark etishiga hissa qo'shdi va psixologiyani bilim tushunchasini xulq-atvorni muhim omil sifatida tanishtiradi. Gestalt psixologiyasi, shuningdek, psixologik fanning uslubiy va kontseptual jihatlari bo'yicha jiddiy o'zgarishlarga olib keladi. Zamonaviy kognitiv nazariyalar gestallashtirish va terminologik va uslubiy rejada va uslubiy rejada chambarchas bog'liqdir. Va nihoyat, J. Piaget asarlari aql va bilim muammolariga qiziqish uyg'otishga yordam berdi.

Psixologiyadagi kognitiv joy "asoschi otasi", masalan psixoanaliz kabi mavjud emas. Biroq, biz kognitiv psixologiya asosini yaratgan olimlarning ismlarini ularning asarlari bilan nomlashimiz mumkin. 1960 yilda Jorj Miller va Jerme Brunner kognitiv tadqiqotlar markazi tashkil etdik, u erda biz keng ko'lamli muammolarni ishlab chiqdik: til, xotiralar, hissiyotlar, fikrlash va bilimlarning jarayoni. 1967 yilda Umar Niser "Kognitiv psixologiya" kitobini e'lon qildi, unda u psixologiyada yangi yo'nalishdagi yangi yo'nalishni tashkil etishga harakat qildi.

Kognitiv psixologiyaning asosiy qoidalari.Zamonaviy kogititivizm yagona maktab sifatida aniqlash qiyin. Ushbu yo'nalishga tegishli keng kontseptsiyalarning keng doirasi, kontseptual apparatning nazariy manbalarining va kontseptual apparatlarning, kontseptual apparatning nazariy resurslari va birligi aniqlangan hodisalar doirasi tasvirlangan.

Ushbu tushunchalarning asosiy maqsadi insonning asosan kognitiv jarayonlar tavsifi yordamida xatti-harakatlarni tushuntirishdir. Tadqiqotning asosiy yo'nalishi bilimlarni (bilim olish - bilimlar), "ichki" xususiyatlarga ko'ra amalga oshiriladi. Tadqiqotning asosiy yo'nalishlari:

d) dunyoning kognitiv manzili qurilishini o'rganish;

Ushbu ilmiy yo'nalishning asosiy usuli bu laboratoriya eksperimenti hisoblanadi. Tadqiqotchilarning asosiy uslubiy sozlamalari quyidagilardan iborat:

1. Ma'lumot manbai - aqliy ta'lim;

2. Kodorlik xatti-harakatni aniqlaydi;

3. Monor (Holistik) hodisa sifatida xatti-harakatlar;

Bosh sahifa: Biror ulangan tafsilotlar, ba'zi bog'liq bo'lgan tafsilotlar, ularning xulq-atvori, shu jumladan ijtimoiy jihatdan tartibga soluvchi ba'zi bog'liq fikrlar, e'tiqodlar, taxminlar, farazlar shakllantiriladi. Shunday qilib, bu xatti-harakat ruhiy shakllanish sharoitida mutlaqodir.

Qurilishning asosiy tushunchalari: kognitiv tashkilot - tashqi rag'batlantirish (yoki sezgir tashqi rag'batlantirish) ta'siri ostida amalga oshiriladigan kognitiv tuzilmani tashkil etish jarayoni; Malumot doirasi - "Ulanish ramkasi", qabul qilingan ob'ektlarning taqqoslash darajasi (ko'rib chiqish); Imkoniyat tushunchasi, izomorfizm tushunchasi (moddiy va aqliy jarayonlarning tarkibiy o'xshashligi), "yaxshi, yaxshi" raqamlar ustidan hukmronlik qilish g'oyasi Maydon - tananing va atrof-muhitning o'zaro ta'siri.

Yo'nalishning asosiy g'oyasi: shaxsning kognitiv tuzilmasi muvozanatsiz, munozarali holatda bo'lolmaydi va agar u hali ham amalga oshirilmasa, darhol bu holatni o'zgartirish uchun paydo bo'ladi. Biror kishi o'z kognitiv tuzilishining ichki yozishmalarini maksimal darajada oshirishi kabi o'zini tutadi. Ushbu g'oya "mantiqiy odam", "oqilona" yoki "iqtisodiy shaxs" tushunchalari bilan bog'liq.

Kognitiv psixologiyaning asosiy ilmiy tushunchalari.Shiddatning tarkibiy muvozanatining nazariyasi.Ushbu nazariyaning asosiy pozitsiyasi o'qishdir: odamlar dunyoga buyurtma qilingan va bog'langan nuqtai nazarni rivojlantirishga moyil; Bu jarayonda ular biron bir "sodda psixologiya" quradilar, bunda sabablarni tushunishga va boshqa shaxsni belgilashga intilishadi. Naiv psixologiya inson tomonidan qabul qilingan ob'ektlarning ichki balansiga, ichki izchillik. Nomutanosiblik muvozanatni tiklashga olib keladigan kuchlanish va kuchni keltirib chiqaradi. Heiderga ko'ra muvozanat, bu ob'ektlar o'rtasidagi haqiqiy munosabatlarni tavsiflovchi davlat emas, faqat ushbu munosabatlardagi shaxsni idrok etish. Xayera nazariyasining asosiy sxemasi: p - x - bu mavzuni aniqlash, X - Ob'ekt, idrokli va p va o. Ushbu uchta elementning o'zaro ta'siri ba'zi bir kognitiv sohadir Psixologning vazifasi ushbu uchta element o'rtasidagi munosabatlarning barqaror, muvozanatli va munosabatlarning ahvoli va vaziyatni o'zgartirish istagi paydo bo'lishiga olib keladi.

Teodore Negoma kommunikativ faoliyati nazariyasihydarning ayrim munosabatlariga qarab nazariy holatlarni tarqatadi. Nyuks balansning tendentsiyasi nafaqat ichki, balki munosabatlarning shaxslararo tizimini ham tavsiflaydi. Ushbu nazariyaning asosiy holati quyidagicha: agar ikki kishi bir-birlarini ijobiy deb bilishadi va uchinchi (yuz yoki ob'ektga) har qanday munosabatni shakllantirishadi, ular shunga o'xshash yo'nalishlarni yaratishga moyil bo'ladilar. Ushbu o'xshash yo'nalishlarning rivojlanishi ShASTRISONSONIYA munosabatlarini rivojlantirish orqali kuchaytirilishi mumkin. Tizim holati (muvozanatli, izchil), oldingi holatda bo'lgani kabi, oldingi holatda bo'lgani kabi, oldingi holatda bo'lgani kabi, oldingi holatda, yoki bitta munosabat ijobiy va ikki manfiydir; Spasuron ikkita munosabat ijobiy va bitta manfiy bo'lgan joyda paydo bo'ladi.

Leon Festering nazariyasibu kognitiv nazariya bilan eng mashhur odamlar doirasidir. Unda muallif hydesta g'oyalarini, mavzuning predmetining kognitiv xaritasi elementlari o'rtasidagi muvozanat va nomutanosiblik munosabatlariga bog'liq. Ushbu nazariyaning asosiy holati quyidagilardan iborat: odamlar istalgan ichki shtati kabi ba'zi ichki izchilliklarga intilishadi. Biror kishi biladigan yoki qilayotganini bilish, shuni biladigan yoki nima qilayotganini anglatishini anglatadigan qarama-qarshilik, odam noqulaylik kabi tajribali ko'rinishga ega. Bu noqulaylikning bu o'zgarishga qaratilgan xatti-harakatlarni keltirib chiqaradi - kishi ichki qarama-qarshilikni qondirishga intiladi.

Spasuron paydo bo'lishi mumkin:

1. Mantiqiy nomuvofiqlikdan (barcha odamlar o'zlari halokat, ammo abadiy yashaydilar.);

2. Kadrlar elementlarining madaniy namunalarning nomuvofiqligidan (ota-ona bolaga baqiradi, bu yaxshi emasligini bilar.);

3. Ushbu kognitiv elementning nomuvofiqligidan, ba'zi keng qamrovli vakillik tizimi (Prezidentlik saylovlarida kommunistlar Putin (yoki Jirinovskiy) uchun ovoz berish;

4. Ushbu kognitiv elementning o'tmishdagi tajribadagi nomuvofiqligidan (har doim yo'l qoidalarini buzdi - va hech narsa yo'q; hozir jarimaga tortildi.).

Kognitiv disontanatsiya holatidan chiqish quyidagicha mumkin:

1. Kognitiv tuzilmaning o'zgarishi natijasida (bir kishi o'z fikriga ko'ra, juda qimmat (sifatli, bir xil va boshqalar) o'zgarishi bilan bog'liq.

2. Atrof-muhitga tegishli kognitiv elementlarning o'zgarishi orqali (bir kishi boshqa mahsulotni sotib olishda davom etmoqda, bu zarurat nima ekanligini ishontirmoqda.);

3. Bog'jislik tuzilishini kengaytirish orqali bunga qo'shimcha eksklyuziv elementlar mavjud bo'lib, unga kiritilishi mumkin bo'lgan eksklyuziv elementlar mavjud (ushbu mahsulotni, c va d ushbu mahsulotni sotib olganliklarini baholaydi - va hamma narsa yaxshi!).

Maqsad nazariyasi C. Onguuda va P. tanenbamakognitiv disonserlik holatidan tashqari qo'shimcha imkoniyatlarni tavsiflaydi. Ushbu nazariyaga ko'ra, boshqa variantlar diskoniyat holatidan, masalan, bir vaqtning o'zida mavzuni va boshqa mavzuga va qabul qilingan ob'ektga munosabati bilan o'zgarishi mumkin. O'zaro o'zgarishlar (munosabatlar) o'zgarishni bashorat qilish, bu mavzuda kognitiv tuzilma ichida uni tiklash istagi ta'sirida yuzaga keladigan o'zgarishlarni bashorat qilish uchun amalga oshiriladi.

Kognitiv psixologiya fanlari va inson psixikasining kognitiv jarayonlar bilan ishlaydi. Ko'pincha psixologlar xotiralar, e'tibor, fikrlash xususiyatlari, qarorlar qabul qilish va boshqa ko'plab narsalarni qilish bilan ishlaydi.

Kelib chiqish tarixi

Kognitiv psixologiya bir lahzada paydo bo'lgan. Ushbu bo'lim birinchi navbatda, mashhur Bieeviorizm harakatiga javoban 60-yillarda paydo bo'ldi. Psixologiya asiri Umardi Niser hisoblanadi. Uning "Kognitiv psixologiya" monografiyasi fanning ushbu qismini rivojlantirish va rivojlantirishning boshlanishi bo'ldi.

Kognitiv jarayonlarni o'rganish sohasida juda katta yutuq shunchaki inson miyasi emas, balki ruhiyatning ishlashi bo'lgan golografik modelning rivojlanishi edi. Mualliflar neyrofiziolog Karl Pribam va fiziologi kimlik Spenser Leshli bo'lgan. Bu, individualning xotirasi miyaning alohida qismlarini rezektsiyadan keyin ham saqlanib qolganligi haqidagi dalil. Ushbu ixtiro bilan olimlar xotira va boshqa kognitiv jarayonlar alohida hudud uchun "mustahkamlanmasligini tasdiqladilar.

Hozirgi vaqtda kognitiv psixologiya klinik psixolog Yakov Koxetkov tomonidan muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda. U ko'plab kasalliklarni davolash uchun kognitiv terapiya usullaridan foydalanadigan ulkan psixologik markazni tashkil qildi. U vahima hujumlarini oqilona davolash, obsesif-majburiy tartibsizliklar, tushkunlik va boshqa ko'plab muammolarni oqilona davolash mavzusi bo'yicha ko'plab maqolalar muallifi.

Kognitiv psixologiya B. zamonaviy fan Nevrobiologiya bilan keskin bog'liq. Neyrofiziyologiyasining eng yupqa ishlarini tushunmasdan ko'plab kognitiv jarayonlarni o'rganish mumkin emas. Bunday aloqa tajriba fanlari - kognitiv neyrobiologiyani keltirib chiqardi.

Asosiy maqsadlar

Kognitiv psixologiya odamni yangi ma'lumotlarni topishga qaratilgan va qayta ishlashga qaratilgan ob'ekt deb biladi. Barcha kognitiv jarayonlar (idrok, xotira, oqilona fikrlash, qaror qabul qilish) axborotni qayta ishlashning turli bosqichlarida qatnashadi. Olimlar miya va ish bilan bog'liq o'xshashlikni o'tkazadilar kompyuter jarayoni. Psixologlar hatto dasturchilar tomonidan "axborotni qayta ishlash" atamasini jalb qilishdi va uni ilmiy ishlarida muvaffaqiyatli qo'llashdi.

Uchun amaliy qo'llanma Ko'pincha axborotga ishlov berish modelidan foydalaning. Uning yordami bilan yodlash jarayoni to'g'ridan-to'g'ri bir nechta alohida komponentlarga kiradi. Shunday qilib, uni butun jarayonni o'rganish mumkin: unda reaktsiyani amalga oshirishdan oldin ma'lumot olishdan.

Kognitiv psixologiya usullari yordamida amaliyotchi mutaxassislar bilimlar, shaxsning xatti-harakatlariga va shaxsning atrofidagi munosabatlarga ta'siriga ta'sir qiladi. Og'zaki va og'zaki bo'lmagan ogohlantirishlar idrokida bir yoki boshqa rasmning ta'sirining davomiyligi va ta'siri ham mavjud.

Bu kognitiv terapiyaga asoslangan. U barcha aqliy jarayonlarning buzilishining sabablari, shuningdek bir qator kasalliklarning sabablari asab tiziminoto'g'ri fikrlash va idrok etishning noto'g'ri jarayonlarida yotadi.

Kognitiv psixoterapiya

Kognitiv terapiya ko'pincha ko'plab ruhiy kasallikni murakkab davolash sifatida ishlatiladi. Bir nechta maqsadlarni farqlash odatiy holdir:

Kasallik alomatlari (paydo bo'lish yoki namoyon bo'lishning oldini olish);
Qaytalanishning oldini olish;
Buyurilgan dori-darmonlarni davolashning ta'sirini takomillashtirish;
Bemorga jamiyatda moslashishga yordam bering;
Odamlarning psipofologik naqshlari va noto'g'ri "langarlar "dagi o'zgarishlar.

Davolash jarayonida shifokor bemorni harakat va xulq-atvor uchun o'z fikrlari va hukmlarining ta'siri ta'sirini tushuntirishga harakat qiladi. Kognitiv terapiyada avtomatik fikrlarni ajratish qobiliyati katta rol o'ynaydi, ya'ni tezda paydo bo'lib, ular tezda paydo bo'ladi va bilinçaltılar. Ular ichki dialogda aks etmaydi, ammo reaktsiya va harakatlarga qat'iy ta'sir qilishi mumkin. Ko'pincha, ma'lum bir avtomatlik ko'pincha yaqin odamlar yoki bemor bilan takrorlanadigan fikrlarni egallaydi. Bolalarga ota-onalari yoki yaqinlari tomonidan sarmoya kiritgan juda kuchli tasdiq.

Bemor nafaqat salbiy tasvirlarni aniqlashni, balki ularni tahlil qilishni ham o'rganishi kerak. Ba'zilar foydali bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar ular boshqa tomonni ko'rib chiqsalar va baholansa. Bu kelajakda noto'g'ri qarorlarni to'g'ri va tarkibiy qismlarga almashtirishga yordam beradi.

Kognitiv psixologiya "sxemalar" yoki fikrlarning ikki turini ajratadi: moslashuvchan, ya'ni konstruktiv xatti-harakatlarga va moslashmaydiganlar. Bu faqat yashashga xalaqit beradi va kognitiv kasalliklar paydo bo'lishiga olib keladi.

Aloqa bilan bog'liq bemor-shifokor

Kognitiv terapiya va uning usullari faqat shifokor va uning bemorining to'g'ri munosabatlari o'rnatilgan hollarda samarali. Ular birgalikda hal qilishni istagan muammo to'g'risida qaror qabul qilishlari kerak. Psixoterapevt nafaqat suhbatni to'g'ri qurish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak, balki hamdardlikning ma'lum bir qismiga ega.

Muammolarni qidirish uchun eng keng tarqalgan mashqlardan biri "Tug'urtifikator dialog" deb ataladi. Ushbu shifokor muammoni aniqlash va bemorning his-tuyg'ulari va hissiyotlarini aniqlashga yordam berish uchun bemorni bir qator savollarni ajratadi. Shunday qilib, psixoterapevt bemorning fikrlash tarzini belgilaydi va kelgusida suhbatlarning eng samarali taktikasini olishga harakat qilmoqda.

Usul

Horun Bekni olib kelgan va tuzgan bir qator asosiy usullar mavjud.

Fikrlarni yozib olish. Doimiy yozish bemorning his-tuyg'ularini tuzish va asosiy narsani ajratishga yordam beradi. Shuningdek, ularning yordami bilan, fikrlar va tegishli harakatlar tartibini o'tkazishi mumkin;
Kundalik parvarishlash. U bilan siz bemorning keskin munosabati bo'lgan voqealarni yoki vaziyatlarni aniqlashingiz mumkin;
"DIY". Ushbu usul bilan bemor uning fikrlarini yon tomondan ko'rib chiqishi va ularga ob'ektiv baho berishga harakat qilishi mumkin. Nadate-ga, ya'ni qo'rquv, tashvish va boshqa SHlarni keltirib chiqaradiganlar, bu juda samarali fikrlarni va g'azabni ajratish osonlashadi;
Qayta tiklash. Shifokor bemordan bir yoki boshqa vaziyatni rivojlantirish uchun alternativ variantlarni topishni so'raydi;
Maqsadli takrorlash. Bemordan bir qatorda vaziyatni bir necha bor yo'qotishni, uning rivojlanishining yangi variantlarini qidirmoqda. Bunday mashqlar bemorning ongiga yangi tasdiqlarni kuchaytirishga imkon beradi.

Kognitiv-xatti-harakatlar psixoterapiyasi

Ushbu turdagi terapiya kognitiv psixologiya va biāiorizmning ba'zi turlari asosida paydo bo'ldi. Kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi yoki kognitiv-xatti-harakatlar ma'lum bir vaziyatga reaktsiya (hissi va xatti-harakati) va bu vaziyatni idrok etishga bog'liq. Ya'ni, muammoning o'zi emas, balki muammoga qanday munosabatda bo'lish muhimdir. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi ma'lum bir vazifani belgilaydi: bemorni fikrlar va idrokini o'zgartirish va ularni to'g'ri yo'nalishga yuborish. Shifokorlar salbiy fikrlar va reaktsiyalarni aniqlashga harakat qilishadi. Bu fikrlarni baholash bemorni qanday baho berishiga va qanday fikrda ekanligiga ishonadi.

Bundan tashqari, bemorning hayotining ritmini taqlid qilish va salbiy omillardan xalos bo'lishga harakat qilish kerak. Birinchidan, ovqatlanishni normallashtirish muhim, salbiy odatlarning rad etilishi (hatto ularning tashqi jozibadorligi bilan) va ortiqcha yuklar. Ko'pincha surunkali charchoq sindromi bemorlarni atrofdagi voqelikni idrok etishga olib keladi.

Kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi bemorning o'zi tomonidan ishning katta qismi bajarilishi kerak bo'lgan tarzda qurilgan. Psixolog unga "uy vazifasini" beradi. Yaxshi natijalar batafsil yozuvlarni olib keladi va keyinchalik ularni psixoterapevtik sessiyada tahlil qiladi.

Kognitiv psixologiya xorijiy psixologiyaning eng mashhur ilmiy yo'nalishlaridan biridir. Rus tiliga tarjima qilingan "kognitiv" atamasi kognitiv degan ma'noni anglatadi. Ushbu izlanishning ushbu yo'nalishi asosan 1960-yillarda shakllangan bo'lib, 1967 yilda nashr etilgan "Kognitiv psixologiya" monografiyada yakunlandi. U nomini yangi yo'nalishga berdi. psixologik fikr. Keyinchalik nashr etilgan R. Solso xuddi shu nom bilan kitobda, bu ma'lumot qanday qilib bu ma'lumotni xotirada saqlaydigan va bilimlarga qanday ta'sir qiladi va bu bilimlarimiz bizning e'tiborimizga aylanishi va bu bilimlarimizga qanday ta'sir qiladi. va xulq-atvor. Shunday qilib, deyarli barcha kognitiv jarayonlar - hislarni his qilish, rasmlar, xotira, tushunchalar, fikrlash, xayolni shakllantirishdan ajratib turadi. Ko'plab mamlakatlarda keng tarqalib ketgan bilim psixologiyaning asosiy yo'nalishlari, shuningdek, til va nutq psixologiyasini rivojlantirish, insonning bilimlari psixologiyasini rivojlantirish psixologiyasining muammolari va sun'iy intellekt.

Kognitiv psixologiyaning paydo bo'lishi ba'zan xorijiy (birinchi navbatda Amerika) psixologik fan sohasida bir turi deb atashadi. Darhaqiqat, 1920-yillardan boshlab. Fikrlar, e'tibor, fikrlash, hislarni o'rganish keskin sekinlashdi va Amerika psixologiyasida bu jarayonlarda umuman e'tibor berilmagan. D. Watson, biheiorizm asoschisi, uslubiy qiyinchiliklarga ishora qilib, hatto bu "tasavvuf" atamalaridan foydalanishni taklif qilmagan. Xullasning birinchi yarmining birinchi yarmining birinchi yarmining birinchi yarmidagi psixologiyada dominant psixologiya mavzusining talqini tufayli bunday ko'rinishga ega edi. Shunday qilib, kam sonli ma'lumot jarayoni psixoanaliz vakillariga qiziqish bildirdi, unda markaziy po'latning mutlaqo boshqacha tushunchalari mavjud: ehtiyoj, motivatsiya, instinkt va boshqalar mavjud. Shuning uchun kognitiv psixologiyaning paydo bo'lishi ko'plab psixologlar tomonidan katta ishtiyoq bilan uchrashdi, tadqiqot soni tez ortib bordi va hozirgacha uning yutuqlari shubhasiz va ta'sirchan.

Shunday qilib, kognitiv psixologiya insonning atrofidagi dunyoning ob'yektlari va voqealari to'g'risida ma'lumot olish bilan shug'ullanadigan, shuningdek kiruvchi ma'lumotlarni qayta ishlash va saqlash tizimiga kiradi. Shu bilan birga, individual kognitiv jarayonlar axborotni qayta ishlashning turli bosqichlarini amalga oshirishni ta'minlaydi. Ushbu yondashuvning paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri, ko'pchilik kompyuterlarni yaratishni ko'rib chiqadi, shuning uchun ular ko'pincha kognitiv vistalar bilan "kompyuter metafora" dan foydalanish haqida gaplashadilar. Hatto "Axborotni qayta ishlash" atamasi ham kompyuter mutaxassislaridan olingan. Shunday qilib, kompyuter operatsiyalari va shaxsga xos bo'lgan kognitiv jarayonlar o'rtasidagi yashirin yoki aniq pozitsiya. Kompyuter metafora asosan kognitiv psixologlar tomonidan qabul qilingan va e'lon qilingan holatlar.

Ma'lumotlar bosqichma-bosqich ishlov beriladi va har bir bosqichda ishlov berish bosqichi ma'lum vaqt va B tomonidan taqdim etilgan. turli xil shakl. Bu turli xil tartibga soluvchi jarayonlardan foydalangan holda ishlov beriladi (rasmlarni, e'tibor, axborotni takrorlash va boshqalar). Shuningdek, har bir blokda har bir bosqichda odamning ma'lumotni qayta ishlash qobiliyatining chegarasi nima ekanligini aniqlash juda muhim deb hisoblanadi. "Blok" axborotni qayta ishlash modellari tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlarning vakilligi juda keng tarqalgan. Ular ichida to'rtburchaklar shaklida bloklarning vizual tasvirlari odatda "oqim" ma'lumot yo'nalishini ko'rsatadigan o'qlar bilan bog'lanadi. Ushbu turdagi frevchlar dastlab juda sodda va hatto ibtidoiy edi, shuningdek, tajribalarning barcha yangi natijalari ostida, ular ko'pincha murakkab va noqulay edi, ular modellarni qayta ishlash jarayonining taqdimotini tark etishga majbur qiladi "chiziqli zanjirlar" shaklida qattiq ulangan bloklardan bir-biri bilan. Taklif etilgan modellarni aniqlashtirish va takomillashtirish - bu kognitiv psixologiyada deyarli doimiy ravishda, chunki avvalgi modellarda "mos kelmaslik" ni amalga oshiradi. Bunday "farazetik tuzilmalarning taqdiri".

Kognitiv jarayonlarni o'rganishga tanqid sifatida uni quyidagi xususiyatlarini qayd etish kerak. KongVistlar, bilim haqida gapirish, odatda, hissiyotlardan, niyatlar, ehtiyojlardan, i.e. Inson biladigan va harakat qiladigan narsadan. Bundan tashqari, ko'p modellarda ma'lumotni qayta ishlash jarayoni "avtomatik" amalga oshiriladi. Shu bilan birga, mavzuning ongli faolligi, texnikani, mablag'larni, pullarni qayta ishlash strategiyalarini, shuningdek kognitiv jarayonlar odatda "xizmat ko'rsatadigan faoliyatga bog'liqligini" ongli ravishda tanlaydilar. ).

Yana ikkita muhim sharhlarni W.Serer "Kodeksi va haqiqat" kitobida topish mumkin. Uning ta'kidlashicha, bu ilm, qoida tariqasida, analizatorlar to'g'risida ba'zi ma'lumotlarni olish bilan emas, balki uni oldindan sezib lazzatlanish, prognozlash faol qidirish Muayyan ma'lumot, koglistlar tomonidan taklif qilingan ko'pgina modellarda bu butunlay hisobga olinmaydi. W. Nisser, shuningdek, tadqiqot natijalarining "atrof-muhitining amal qilishining amal qilishining" muammosi batafsil muhokama qilinadi. Bu kognitiv psixologiyada laboratoriya tadqiqot holati juda sun'iy bo'lib, ular deyarli hayotda, kunlik hayotda hech qachon topilmadi. Tajriba mutaxassislari bilan cheklangan tajribani, kognitiv mahoratni hisobga olish kerak, bu erda tajribasiz mavzular yangi va ma'nosiz vazifalarni bajarishlari kerak.

Xulosa qilib aytganda, shuni ta'kidlash kerakki, kognitiv psixologiyaning bir qator cheklovlari va kamchiliklariga qaramay, uning vakillari umuman tushunarli bilimlarni yanada murakkablashtirdi va individual kognitiv jarayonlarning juda ko'p shakllari yaratildi. Masalan, juda qiziq, masalan, insonning xotirasida bilimlar, idrokning tanlanishini ta'minlaydigan mexanizmlar va boshqalar. Bundan tashqari, turli kognitiv jarayonlarning o'zaro munosabatlari "funktsional" yondashuv doirasi bilan e'tiborga olinmagan. Va nihoyat, kognitiv psixologiyada, ko'p sonli aqlli, o'ziga xos texnika ishlab chiqarildi eksperimental tadqiqotlar Kognitiv jarayonlar.