Паметта, нейните процеси, свойства, видове. Концепция за памет
Разграничават се следните основни процеси в паметта: запаметяване, съхранение, възпроизвеждане и забравяне.
ПАМЕТИТЕ са формирането и консолидирането на временни невронни връзки. Колкото по -сложен е материалът, толкова по -трудни са временните връзки, които формират основата на запомнянето.
Процесът на запаметяване е активен процес, по време на който се извършват определени действия с изходния материал. Процесът на запаметяване започва в краткосрочната памет (STM) и завършва в дългосрочната памет (STM). Нека разгледаме тази последователност от действия.
Само материалът, който се идентифицира чрез сравняване на действителното сетивно изображение със стандартите, съхранявани в дългосрочната памет, попада в краткосрочната памет от сензорната памет. След като визуалното или акустичното изображение влезе в краткосрочната памет, то се превежда в звучаща реч и съществува в тази памет по-нататък, главно в тази форма. В процеса на тази трансформация материалът се класифицира въз основа на семантични характеристики и влиза в съответната част от дългосрочната памет. Всъщност този процес е още по-сложен и представлява установяване на семантични връзки между получения материал и семантично свързани обобщения, съхранявани в дългосрочната памет. В този случай се трансформира не само съществуващия материал, но и структурите на дългосрочната памет. След като тези връзки се установят и обезопасят, материалът остава в дългосрочна памет „за вечно съхранение“.
Успехът на установяването на семантични връзки зависи от редица съпътстващи фактори:
По обема на материала, съдържащ се в краткосрочната памет: той не трябва да надвишава значително 7 ± 2 единици за съхранение;
Времето, в което материалът остава в краткосрочна памет; това време може да бъде увеличено за неопределено време чрез повтаряне на материала;
От наличието на смущаващи фактори - страничен материал, възниква в съзнанието в рамките на 30 секунди преди или след получаване на материала, предназначен за запаметяване;
От действието на мотивационния фактор в различните му форми: емоции, интерес, изразителност на мотива за запомняне;
От разнообразието от форми на представяне на материала в краткосрочната памет, тоест от наличието на различни кодове: визуални, акустични и концептуални;
От степента на „познатост“ на материала, неговата смисленост, т.е. наличието на знания, подобни по съдържание, съхранявано в дългосрочна памет;
От броя на смисловите връзки, които се установяват в процеса на запаметяване, което се улеснява от многократното му възпроизвеждане в различни контексти, тоест неговото разбиране.
Така че ефективността на съхранението на информация при злополука зависи от много фактори, някои от които са характеристики на предишни процеси на обработка, други са „локализирани“ в самата авария.
Запаметяването, подобно на други психични процеси, е неволно и доброволно.
Неволното запаметяване се извършва без специално поставена цел за запомняне. Неволното запаметяване се влияе от яркостта, емоционалното оцветяване на обектите. Всичко, което силно ни влияе емоционално, си спомняме, независимо от намерението ни да си спомним.
Лихвата също допринася за неволното запомняне. Всичко, което интересува, се запомня много по -лесно и се съдържа в нашето съзнание за дълго време, отколкото безинтересно.
Доброволното запаметяване се различава от спонтанното запаметяване по нивото на волевите усилия, наличието на задача и мотив. Той има целенасочен характер, използва специални средства и техники за запаметяване.
В зависимост от степента на разбиране на наизустения материал, доброволното запаметяване е механично и смислено (логично).
Запаметяването без разбиране на същността е механично. Това води до формално усвояване на знанието.
Смисленото (логическо) запаметяване се основава на разбирането на материала в процеса на работа с него, защото само като работим с материала, ние го запаметяваме.
В зависимост от средствата, използвани в процеса на запаметяване, последните могат да бъдат разделени на преки и косвени.
Материалът, който трябва да се запомни, може да бъде визуален, слухов, фигуративен, словесен, символичен и други подобни. В зависимост от материала, който се запаметява, се разграничават типовете памет (визуална, слухова и др.).
Описвайки запаметяването, използвайте такива характеристики на материала като неговото съдържание и абсурд. Ясно е, че процесът и производителността на запаметяването зависят от съдържанието / безсмислеността на материала. Понякога тези характеристики се използват, за да опишат процеса и да говорят за смислено запомняне.
Условия за успех доброволно запаметяванеима ефективен характер на усвояване на знания, интерес към материала, неговото значение, отношение към запаметяване и други подобни.
СЪХРАНЕНИЕТО като процес на памет се състои в степента на запазване на обема и съдържанието на Информацията за дълго време. Периодично повторение е необходимо за запазване.
Задържането означава наличието на информация в дългосрочната памет (говорим за нея), което не винаги е свързано с нейната наличност за съзнанието. Забравянето е хетерогенен процес; той може да приеме много различни форми.
Процесите на паметта са тясно свързани помежду си. До известна степен забравянето е функция на запаметяване - колкото по -добре се запаметява материалът (а това зависи от горните фактори), толкова по -малко се забравя. Забравянето обаче може да има свои, отделни причини. Като цяло, колкото по -рядко материалът е привлечен от енергична дейност, толкова по -малко е достъпен. При равни други условия той остарява - знанията се губят, уменията се разпадат, чувствата изчезват. Вторият важен фактор е броят на установените и актуализирани семантични връзки между съдържанието на този материал и други материали, които се съхраняват в дългосрочна памет. В този контекст можем да кажем, че всяко семантично преструктуриране на опита, например промяна в начина на живот, вярата, вярванията, мирогледа, може да бъде придружено от загуба или недостъпност на предишните елементи на опита. Механизмът на забравяне е намеса, тоест потискащ ефект на един материал върху друг веднага след появата му, както и отслабване, тоест избледняване на следите от паметта и несъответствие на знаците - когато, по време на възпроизвеждането на съществуващите код, те не отговарят на тези, с които информацията е била въведена в паметта.
PLAYBACK е един от основните процеси в паметта. Той е показател за силата на запаметяване и в същото време следствие от този процес. Основата за размножаване е активирането на предварително образувани временни невронни връзки в кората на главния мозък.
Възпроизвеждането на материал, който се съхранява в дългосрочната памет, се състои в преминаването му от дългосрочна памет към краткотрайна памет, тоест нейното осъществяване в съзнанието. Възпроизвеждането зависи от процесите на запомняне и забравяне, но също така имаше свои собствени характеристики и механизми. Възпроизвеждането може да има три форми - разпознаване, припомняне и припомняне.
Проста форма на възпроизвеждане е разпознаването. Разпознаването е възпроизвеждане, произтичащо от многократното възприемане на обекти. Разпознаването е пълно и непълно.
При пълно разпознаване обектът се възприема отново и незабавно се идентифицира с познатия по-рано, часът, мястото и други подробности от предварителния контакт с него се възстановяват напълно. Пълна идентификация е налична, ако сме срещнали добре познат човек или когато се разхождаме по добре познати улици и други подобни.
Непълното разпознаване се характеризира с несигурност, трудности в съотнасянето на обекта, който възприемаме, с това, което вече ни е познато в предишния опит.
Споменаването е трудна форма на възпроизвеждане. Особеността на споменаването е, че се случва без многократното възприемане на това, което се възпроизвежда.
Споменаването може да бъде произволно, когато е обусловено от необходимостта да се възпроизведе необходимата информация (например, да се запомни правило при писане на дума или изречение, да се отговори на въпрос), или неволно, когато в съзнанието се появяват изображения или информация без някакви съзнателни мотиви. Това явление се нарича постоянство.
При постоянство те разбират представленията и са обсебващи.
Образните персеверации настъпват след многократно възприемане на определени обекти или явления или когато има силно емоционално въздействие върху човек.
Спонтанното възпроизвеждане се отнася до феномена на реминисценция или „възникване“ в съзнанието на нещо, което не може да бъде запомнено веднага след запомнянето му.
Споменът е следствие от облекчаване на умората нервни клетки, което възниква след приключване на сложна мнемонична задача. С течение на времето тази умора изчезва и производителността на възпроизвеждане се увеличава.
Специална форма на произволно възпроизвеждане на запомнен материал е припомнянето. Това е сложен процес на памет, това е търсене на необходимия материал в дългосрочната памет.
Има и епизодична и семантична памет. Възпроизвеждането на събития от епизодична памет може да бъде особено ярко именно поради факта, че по време на тяхното запаметяване в паметта се съхранява материал, който принадлежи не само на различни модалности, но и на емоциите и действията, преживени в този момент. В допълнение, той е локализиран на определено място и час. Всичко това го прави по -смислен и го отличава от знанията, получени косвено. Възпроизвеждането на такива преживяни образи се нарича памет.
Необходимостта от припомняне възниква, когато в определен момент не е възможно да се запомни какво е необходимо. В тази ситуация човек полага определени усилия за преодоляване на обективни и субективни трудности, свързани с невъзможността да помни, напряга волята си, прибягва до намиране на начини за активиране на предишни впечатления, до различни мнемонични действия.
Една от разновидностите на доброволното възпроизвеждане на спомени е възпроизвеждането на образи от нашето минало, локализирани във времето и пространството.
Специфичният елемент на това възпроизвеждане са фактите житейски пътчовешки в контекста исторически условия определен период, към която тя по един или друг начин е пряко замесена. Това води до насищане на спомените с различни емоции, които обогатяват и задълбочават съдържанието на възпроизвеждането.
Всичко, което човек си спомня, постепенно се забравя с времето. Забравянето е обратният процес на запаметяване.
Забравянето се проявява във факта, че яснотата на запомненото се губи, обемът му намалява, възникват грешки при възпроизвеждането, става невъзможно и накрая се изключва идентификацията.
Забравящият блок може да се разглежда като относително независим. Забравянето е изчезването на временни нервни връзки, които не са били подсилени от дълго време. Ако придобитите знания не се използват или повтарят дълго време, те постепенно се забравят. Друга причина да забравите е липсата на сила при запаметяването. Така че, за да предотвратите забравяне, трябва да запомните добре материала.
Забравянето е постепенен процес, основан на отслабването и нарушаването на предварително формираните условни връзки. Колкото по -малко са фиксирани, толкова по -бързо избледняват и се забравят.
Най -високият процент на забравяне е наличен веднага след запаметяване на материала. За дългосрочно запазване на информацията в паметта е важно първоначално да се осигури твърдо запаметяване и консолидиране на ЕЕ чрез повторение през първите дни след получаването му.
Важно условие за продуктивното запаметяване е смислеността, разбирането на това, което е нейният предмет.
Мнемоника. В психологията по проблемите с паметта има два термина, които са близки по звучене, но различни по значение - „мнемоника“ и „мнемоника“.
Мнемоника - това, което е свързано с паметта, изкуството на запаметяване. Въз основа на горното можем да заключим, че познавайки законите, които регулират процесите на паметта, можете да контролирате тези процеси.
Мнемониката е техника за управление на паметта. Най -често срещаната техника е споменатото вече използване на белези или предмети като знаци за изземване. Възприемайки тези знаци, човек си спомня съдържанието на това, което е свързано с тях.
Друга често срещана мнемонична техника е групирането на материала за запаметяването му. С помощта на групи е по -лесно да запомните, по -специално, телефонни номера. Например 2-98-71-23 е по-трудно да се запомни от 2-987-123.
Един от най -известните мнемонични трикове е методът за поставяне. Същността му е, че материалът, който се запаметява, се разбива на части, които след това се поставят на различни места от образа на стая или добре позната улица. След това насочвайки гледката по обичайния маршрут, улица или помещения на къщата, човек просто „вдига“ това, което се съхранява в различни части.
Друга често срещана техника е да се добави смислена връзка между материала, между началните елементи на която няма смислена връзка. Това се отнася до запаметяването на несвързани думи или букви, последователността на имената.
Добра техника за запаметяване например на текстове или последователност от презентации е създаването на план или разбиването на текста на части с името на всяка от тях.
Има и други мнемонични техники, за изброяването и описанието на които, за съжаление, няма място тук.
Определение на паметта
Характерна особеност на нашата психика е, че образите външен святвъзникващи в кората на главния мозък не изчезват безследно от съзнанието ни. Те оставят определена следа, запазват се, фиксират се и, ако е необходимо и възможно, се възпроизвеждат. Тези процеси се наричат памет. Памет- необходимо условие за умствена дейност. Така например, човек говори, използвайки думи, които са му добре познати, без да мисли, че тези думи са възпроизведени от него от миналия опит. Но, ако човек говори на лошо асимилиран чужд езикили припомня нови термини за него, процесът на възпроизвеждане на следи от предварително усвоени думи се възприема от него именно като спомен или спомен.
Памет- подновяване на отражението на реалността, отражение или възпроизвеждане на преживяването, възпроизвеждане както на сетивно, така и на обобщено смислово съдържание. Паметта е форма на умствено отражение, която се състои в отпечатването, запазването и последващото възпроизвеждане от човек на неговия индивидуален опит.
Паметта е най -важната характеристика на умствения живот на човека, тя осигурява единство и почтеност човешката личност... Никакво действително действие не може да се мисли извън процесите на паметта, тъй като потокът от всеки, дори и най -елементарния акт, задължително предполага запазването на всеки даден елемент от него за "сближаване" с последващия. Без способността за такова „сближаване“ човешкото развитие би било невъзможно и той завинаги ще остане в състояние на новородено. Без памет човек би бил създание на момента, лишено от всякакви знания, способности, умения, неспособно да натрупа житейски опит и да го използва в нови и трудни ситуации. Такова същество, лишено от памет, не би могло да се нарече човек.
Процесите на памет не само осигуряват багаж от знания и умения, необходими на човек, но също така позволяват формирането на индивидуален житейски опит, който е условие и компонент на умствената адаптация на човека.
Основните процеси на паметта са: запаметяване, съхранение, възпроизвеждане и забравяне.
Отпечатване (запаметяване) Това е процесът на кодиране на входяща информация, който започва още на етапа на сетивната памет. Тук се случва разпознаването и задържането физически характеристикипредставиха стимули. По време на транслацията на информация в краткосрочна памет информацията обикновено се прекодира в акустична форма. Анализът и идентифицирането на получената информация се извършва в дългосрочна памет. Запаметяването на определен материал е свързано с натрупването на индивидуален опит в процеса на живота. Запаметяването е връзката на новото с вече съществуващото в индивидуалния опит. Запаметяването винаги е избирателно: не всичко, което засяга сетивата ни, се запазва в паметта. Дори при неволно запаметяване, когато не си поставяме конкретна цел на запаметяване, обектите и явленията, които предизвикват интерес и засягат емоциите, се запомнят по -добре. Доброволното запаметяване винаги има целенасочен характер и ако се използват специални техники за по -добро усвояване на материала (мнемотехника), тогава такова запаметяване се нарича запаметяване.
Запаметяването може да продължи различни степенисмисъл и дълбочина на разбиране. В случай на механично запаметяване, между части от нов материал и съществуващи знания, чрез множество повторения се установяват прости единични временни връзки, които отразяват главно външната страна на явленията. Логическото запаметяване се основава на разпределението на семантични връзки между елементите на запаметявания материал, отразяващи съществените аспекти и взаимоотношенията на явленията.
Запаметяването зависи от много фактори: от отношението на човека, от настроението на човека и неговото психическо състояние, от холистичния контекст на събитията, които се случват. И така, недовършеният бизнес стимулира по -силно запаметяване (ефект на Зейгарник).
Използването на това, което се помни в по -нататъшни дейности, изисква възпроизвеждане. Загубата на определена информация от дейността води до нейното забравяне. Запазването на материала в паметта зависи от участието му в човешката дейност, тъй като всяка този моментповедението на човек се определя от целия му житейски опит.
Запазване (задържане)- процесът на натрупване на информация в паметта, нейното структуриране и организация. Епизодичната памет съхранява информация за събитията от нашия живот (автобиография). Магазинът от знания, изразени с думи, символи, значения и отношения между тях във формули и алгоритми Tulving нарича семантична памет. Информацията може да бъде организирана в паметта по различни начини. Един от начините за организиране на информацията може да бъде пространствената организация, която позволява да се установят връзки и опорни точки във физическото пространство и социалната среда. Друг начин е асоциативната организация, т.е. групиране на елементи с всякакви общи характеристики. И накрая, йерархичната организация може да действа като начин за организиране на информация, при който всеки елемент от информацията принадлежи на определено ниво, в зависимост от това на коя категория - по -обща или по -конкретна - съответства.
Възпроизвеждане (спомен, възпроизвеждане) - извличане на необходимия материал от съхранението на паметта в съзнателното поле. Информацията винаги се възпроизвежда въз основа на структурата, в която е запомнена. В случай на непреднамерено възпроизвеждане, всеки стимул, съгласно принципа на асоциация, съживява възприетите по -рано образи в съзнанието, които, както ни се струва, възникват сами. Умишленото възпроизвеждане е процес, когато си поставяме за цел да възстановим миналите мисли, чувства, действия в съзнанието си. Характеристиката му е планиран характер, а не случайна асоциация.
Възпроизвеждането може да се извърши по два начина: разпознаване и изземване. Тъй като контекстът играе много важна роля при извличането на информация, винаги е по -лесно човек да разпознае елемент на фона на другите, представени заедно с него (чувство за познаване). Припомнянето е съзнателно възпроизвеждане, свързано с преодоляване на някои трудности при възпроизвеждането, изисква волеви усилия, а понякога и отвличане на вниманието от запомнената мисъл.
Един от интересните ефекти на паметта е реминисценцията, подобрено, забавено възпроизвеждане на материал, съхраняван в паметта, което обикновено не се случва веднага след запаметяването, а обикновено след 2-3 дни. И двете се дължат на премахването на защитното инхибиране от нервните клетки. Ето защо например се препоръчва да завършите подготовката за изпита поне един ден преди него.
Забравяйки- процеса, необходим за ефективна работапамет, която също е избирателна: безброй специфични детайли се забравят по -бързо и обикновено продължават по -дълго общи разпоредбии заключения. Процесът на забравяне протича неравномерно: в началото бързо, а след това бавно („кривата на забравяне“ на Ebbinghaus). Забравянето е трудно за управление.
В напреднала възраст способността за запомняне е ограничена. Тя е изразена при деца, но способността им да задържат информация е по -слаба.
Запаметяване - това е процесът на улавяне и след това съхраняване на възприеманата информация.Според степента на активност на този процес е обичайно да се разграничават два вида запаметяване: неволно (или неволно) и умишлено (или доброволно).
Неволно запаметяване- Това е запаметяване без предварително определена цел, без използване на каквито и да било техники и проява на волеви усилия. Това е просто отпечатване на това, което ни засегна и запази някаква следа от възбуда в мозъчната кора. Най -хубавото е, че това, което се помни, е жизненоважно за човек: всичко, което е свързано с неговите интереси и нужди, с целите и задачите на неговата дейност.
За разлика от неволното запомняне доброволно (или умишлено) запаметяванехарактеризиращ се с факта, че човек си поставя конкретна цел - да запомни някаква информация - и използва специални техники за запаметяване. Доброволното запаметяване е специална и сложна умствена дейност, подчинена на задачата за запаметяване. Освен това доброволното запаметяване включва различни действия, извършвани с цел по -добро постигане на поставената цел. Такива действия включват запаметяване, чиято същност е многократно повторение учебни материалидокато не бъде запомнен напълно и безпогрешно. Основната характеристика на умишленото запаметяване етова е проява на волеви усилия под формата на поставяне на задача за запомняне. Многократното повторение ви позволява надеждно и здраво да запомняте материал, многократно по-голям от обема на отделната краткосрочна памет.
Запазване - процесът на активна обработка, систематизация, обобщаване на материала, усвояването му. Запазването на паметта зависи от дълбочината на разбиране. Добре смисленият материал се помни по-добре. Запазването зависи и от обстановката на личността. Материалът, който има значение за личността, не се забравя. Забравянето се случва неравномерно: веднага след запаметяването, забравянето е по -силно, след това става по -бавно. Ето защо повторението не трябва да се отлага, то трябва да се повтаря скоро след запаметяването, докато материалът бъде забравен.
Възпроизвеждане и разпознаване - процеси на възстановяване на по -рано възприетите. Разликата между тях е, че разпознаването се случва, когато обектът се срещне отново, когато се възприеме отново, възпроизвеждане, в отсъствието на обекта.
Възпроизвеждането може да бъде неволно или произволно. Неволно - това е неволно възпроизвеждане, без цел да си спомня, когато образите се появяват сами, най -често по асоциация. Случайна игра - целенасочен процес на възстановяване в съзнанието на минали мисли, чувства, стремежи, действия. Понякога случайната игра е лесна, понякога изисква усилия. Съзнателното възпроизвеждане, свързано с преодоляването на определени трудности, изискващо волеви усилия, се нарича припомняне.
Признаване всеки обект възниква в момента на неговото възприемане и означава, че възниква възприемането на обект, чиято представа се е формирала в човек или въз основа на лични впечатления (представяне на паметта), или въз основа на словесни описания ( представяне на въображението).
Забравяйки - естествен процес. Голяма част от това, което е залегнало в паметта, се забравя с течение на времето в една или друга степен. И е необходимо да се борим със забравата само защото необходимото, важното и полезното често се забравя. На първо място, забравя се това, което не се прилага, не се повтаря, към което няма интерес, което престава да бъде съществено за човек. Детайлите се забравят по -вероятно, общите твърдения и заключения обикновено се запазват в паметта по -дълго. Забравянето се проявява в две основни форми: а) неспособността да се запомни или разпознае; б) неправилен спомен или разпознаване. Забравянето може да бъде пълно или частично, дългосрочно или временно .
Процесите на паметта и техните характеристики
| Име на параметър | Смисъл |
| Темата на статията: | Процесите на паметта и техните характеристики |
| Рубрика (тематична категория) | Изкуство |
Памет- ϶ᴛᴏ умствен когнитивен процес, който се състои в запаметяване, запазване, последващо разпознаване и възпроизвеждане на различна информация от човек. Да, паметта е трудна умствен процессъстоящ се от няколко частни процеса, свързани помежду си.
Отделни процеси могат да бъдат разграничени като част от паметта. Основните са - запаметяване, запазване, възпроизвеждане, разпознаванеи забравяйки.
Дейността на паметта започва със запаметяване.
Запаметяване - това е процесът на отпечатване и последващо запазване на възприеманата информация, тоест с консолидирането на онези образи и впечатления, които възникват в съзнанието под въздействието на обекти и явления от реалността в процеса на усещане и възприятие. Според степента на активност на този процес е обичайно да се разграничават два вида запаметяване: неволно (или неволно)и умишлено (или произволно).
Неволнозапаметяването е запаметяване без предварително определена цел, без използването на каквито и да било техники и проявление на волеви усилия. Това е просто отпечатване на това, което ни засегна и запази някаква следа от възбуда в мозъчната кора. Например, след разходка в гората или след посещение на театър, можем да си припомним много от видяното, въпреки че не сме си поставили конкретно задачата да запомним.
По принцип всеки процес, който протича в мозъчната кора поради влиянието на външен стимул, оставя следи след себе си, въпреки че степента на тяхната сила е различна. Най -добре запомненото е това, което е от жизненоважно значение за човек: всичко, което е свързано с неговите интереси и нужди, с целите и задачите на неговата дейност. Поради тази причина дори принудителното запаметяване, в известен смисъл, има избирателен характер и се определя от отношението ни към околната среда.
За разлика от неволното запомняне произволен(или умишлено) запаметяване се характеризира с факта, че човек си поставя конкретна цел - да запомни някаква информация - и използва специални техники за запаметяване. Доброволното запаметяване е специална и сложна умствена дейност, подчинена на задачата за запаметяване. В същото време доброволното запаметяване включва разнообразни действия, извършвани с цел по -добро постигане на поставената цел.
Обичайно е да се подчертава смислени механичнизапаметяване.
Механично запаметяване -това е запаметяване, без да се осъзнава логическата връзка между различните части на възприемания материал. Пример за такова запаметяване е запаметяването, запомнянето на статистически данни, исторически датии т. н. Основата на запомнянето на ум е многократното повторение на материала.
За разлика от това смислено запаметяваневъз основа на разбиране за вътрешните логически връзки между отделните части на материала. Две позиции, от които едната е заключение от другата, се запомнят не защото следват една друга във времето, а защото са логически свързани. Поради тази причина смисленото запаметяване винаги е свързано с мисловни процеси и разчита главно на обобщени връзки между части от материала на нивото на втората сигнална система.
Разбирането на материала се постига чрез следните методи:
o подчертаване на основните мисли в изучавания материал и групирането им под формата на план;
o подчертаване на семантични референтни точки;
o сравнение;
o метод на повторение: концентриран и разпределен;
o метод на възпроизвеждане при запаметяване;
Предимствата на доброволното запаметяване са очевидни само на пръв поглед. Изследванията на известния руски психолог П. И. Зинченко убедително доказаха, че нагласата за запаметяване, превръщайки я в пряка цел на действието на субекта, сама по себе си не е решаваща за ефективността на процеса на запаметяване. В някои случаи неволното запомняне може да бъде по -ефективно от доброволното запаметяване. В експериментите на Зинченко неволното запомняне на картини в хода на дейност, чиято цел е била да ги класифицира (без задачата да ги запомни) се оказа определено по -високо, отколкото в случая, когато на субекта беше дадена задача да запаметява специално картини.
Запазване - Това е запазването на наученото в паметта, тоест запазването на следи и връзки в мозъка. В мозъка се осъществява установяването на невронни връзки между клетките, поради което се образува невронна пътека.
Забравяйки - изчезване, загуба на памет, тоест процес на изчезване, елиминиране, „изтриване“ на следи, инхибиране на връзките. Тези два процеса, които са противоположни по своята същност, всъщност представляват различни характеристики на един процес: говорим за задържане на материал в паметта, когато няма забравяне, а забравянето е лошо запазване на материала в паметта. Поради тази причина задържането не е нищо повече от борба срещу забравата.
Забравянето е много целесъобразен, естествен и необходим процес и в никакъв случай не винаги трябва да се оценява негативно. Ако не притежавахме способността да забравяме, паметта ни щеше да бъде изпълнена с маса дребна и ненужна информация, факти, детайли, детайли. Мозъкът ни би бил претоварен с информация. А забравянето позволява на мозъка да се освободи от излишната информация. Много хора с феноменална (изключителна) памет се оплакват, че мозъкът им е буквално „осеян“ с много ненужни факти и това често им пречи да запомнят необходимата и необходима информация.
| Ориз. 1 Крива на забравяне на Ebbinghaus |
Писменото проучване е проведено пет пъти на различни интервали. Резултатите бяха следните: веднага след лекцията студентите правилно възпроизведоха 65% от основните мисли на лекцията, три до четири дни след лекцията - 45.3%, една седмица по -късно - 34.6%, две седмици по -късно - 30.6% и след седем седмици - 24,1%.
Разглеждайки различни варианти за проява на забравяне, не може да не се каже за случаи, когато човек не може да си спомни нещо в момента (например веднага след получаване на информация), но си спомня или научава след известно време. Това явление се нарича спомени(неясна памет). Същността на реминисценцията е по същество, че възпроизвеждането на материал, който не бихме могли да възпроизведем напълно наведнъж, ден или два след възприемането, се допълва с факти и понятия, които липсват при първото възпроизвеждане на материала. Това явление често се наблюдава при възпроизвеждане на голям обем словесен материал, което се дължи на умора на нервните клетки. Реминисценцията се среща по -често при деца в предучилищна възраст и по -малки ученици.
Разпознаване и възпроизвеждане. Резултатите от запаметяването и запазването се проявяват в разпознаване и възпроизвеждане.
Така, възпроизвеждане - процесът на пресъздаване на образа на обекти, явления от заобикалящата реалност, възприети по -рано, но не възприети в момента.
Впрочем, физиологичната основа на възпроизводството е подновяването на невронните връзки, които са се образували по -рано при възприемането на обекти и явления.
Подобно на запаметяването, повторението трябва да бъде неволно(неволно) и умишлено(произволно). В първия случай възпроизвеждането се случва неочаквано за нас самите. Например, минавайки покрай училището, където сме учили, можем внезапно да възпроизведем образа на учителя, който ни е учил, или образите на училищни приятели. Специален случай на непреднамерено възпроизвеждане е появата на постоянни образи, които се характеризират с изключителна стабилност.
При доброволното възпроизвеждане, за разлика от неволното, ние си припомняме със съзнателно поставена цел. Такава цел е да се стремим да си припомним нещо от миналия си опит, например, когато си поставим за цел да си припомним добре научено стихотворение. В този случай по правило думите „вървят сами“.
Има случаи, когато възпроизвеждането протича под формата на повече или по -малко продължително спомени. Припомняне
- най -активното възпроизвеждане, свързано с напрежение и изискващо определени волеви усилия. В тези случаи постигането на поставената цел - запомнянето на нещо - се осъществява чрез постигането на междинни цели, които позволяват решаването на основната задача. Например, за да запомним едно събитие, ние се опитваме да запомним всички факти, които по някакъв начин са свързани с него. Освен това използването на междинни връзки обикновено е в съзнаниехарактер.
Публикувано на ref.rf
Ние умишлено очертаваме това, което може да ни помогне да си спомним, или мислим в какво отношение е това, което търсим, или оценяваме всичко, което си спомняме, или преценяваме защо не е подходящо и т.н. Следователно процесите на запомняне са тясно свързани с процесите на мислене.
В същото време, спомняйки си, често срещаме трудности. Първо си спомняме грешното нещо, отхвърляме го и си поставяме задачата да си спомним нещо отново. Очевидно всичко това изисква от нас определени волеви усилия. Поради тази причина запомнянето е едновременно волеви процес.
Признаване - присвояване на възприемания обект към категорията на вече познатите. Разпознаването, разбира се, е по -лесен процес от възпроизвеждането. По -лесно е да се учи, отколкото да се възпроизвежда. Това се доказва от прости експерименти. На лицето бяха представени 50 различни обекта (думи, снимки). След задълбочено запознаване с тях, субектът трябваше да възпроизведе всички предмети, които си спомня. След това му бяха предложени 100 обекта (също думи, рисунки), сред които 50 бяха същите, които бяха представени по -рано, а 50 бяха непознати. Трябваше да се открие сред 100 обекта тези,които бяха представени по -рано. Средната степен на възпроизвеждане е 15 обекта, степента на разпознаване - 35 обекта.
От това следва, че разпознаването не трябва да бъде показател за силата на запаметяване и когато се оценява ефективността на запаметяването, трябва да се съсредоточи върху възпроизвеждането. Неразбирането на това обяснява честите случаи на неуспешен отговор на ученика върху материала, който той, както му се струва, съзнателно е преподавал. Факт е, че когато вземаше решение за усвояване на материала, ученикът се ръководеше от разпознаването. Той отново чете материала от учебника и всичко му е познато. Познат означава научен, смята ученикът. Но учителят изисква от детето не разпознаване, а възпроизвеждане. Поради тази причина при запаметяването е изключително важно да се проверите за възпроизвеждане и да вземете предвид изучения материал едва когато, след като затворите учебника, можете точно да кажете съдържанието на съответната раздадена, да докажете теорема, да решите задача.
Процесите на паметта и техните характеристики - понятие и видове. Класификация и характеристики на категорията „Процеси на паметта и техните характеристики“ 2017, 2018.
1. Понятието памет.
2. Видове памет.
3. Процеси на памет.
4. Развитие и усъвършенстване на паметта.
1. Памет- това е един от най -търсените психични процеси на човек.
Подобна популярност датира от древните гърци, които почитаха богинята на паметта Мнемозина като майка на девет музи, покровители на известните по това време изкуства и науки.
От името на богинята има и съвременни научни изрази, свързани с паметта: „мнемонична задача“, „мнемични процеси“, „мнемонична ориентация“ и т.н.
Трудно е да си представим свят без памет.
Значението на паметта е много високо, но не трябва да се приписват всички успехи или, напротив, неуспехи на този познавателен процес.
Трудно е човек да каже: „Не знам как да разсъждавам“, или още повече, „Аз съм глупав“, но лесно произнася: „Отново тази склероза“ и т.н.
ПаметПредставлява сложен познавателен процес, благодарение на който човек може да запомни, запази и възпроизведе миналия си опит.
Благодарение на паметта можем да запазваме и възпроизвеждаме не само отделни обекти или ситуации, но и цели вериги от събития.
Съществуващите връзки между събития, обекти или явления, запазени в паметта ни, се наричат асоциации.
Изследователите разграничават асоциации от различни типове, но класически това са:
1) асоциации по сходство;
2) асоциации за разлика от тях;
3) асоциации за съседство.
Много поетични сравнения се основават на асоциации на сходство („реката течеше като дъжд“, „виелица плачеше като циганска цигулка“). В горещ летен ден си спомняме колко хубаво беше да караме ски през зимата и колко много се забавлявахме на плажа през зимата.
Асоциациите от този вид са асоциации на контраста.
На изпита студентът представя тетрадка със синопсис и страницата, където се намира материалът за билета, вижда таблица или диаграма и т.н.
Ако обектите са свързани във времето и пространството, това са асоциации по съседни (подът е парцал, химикалката е тетрадка).
Повечето асоциации са свързани с опита на конкретен човек, но има някои, които са еднакви за много хора.
Например, повечето хора казват „ябълка“, когато казват „плод“, а когато бъдат помолени да назоват част от лицето си, казват „нос“.
Смисълът на асоциациите за човек се крие във факта, че те ви позволяват автоматично и бързо да възприемате необходимата в момента информация.
Така, памет- Това е сложен познавателен процес, поради който се осигурява непрекъснатостта на умствения живот на човек.
2. Човешката памет може да бъде класифицирана на няколко основания.
1. Време за съхранение на материали:
1) незабавен (емблематичен)- благодарение на тази памет за 0,1–0,5 s се запазва пълна и точна картина на това, което са възприели сетивата, докато не се извършва обработка на получената информация;
2) краткосрочен(KP) - може да съхранява информация за кратък период от време и в ограничен обем.
По правило при повечето хора обемът на CP е 7 ± 2 единици.
В КП се записва само най -значимата информация, обобщено изображение;
3) оперативна(OP) - работи за предварително определено време (от няколко секунди до няколко дни), в зависимост от задачата, която трябва да бъде решена, след което информацията може да бъде изтрита;
4) дългосрочен(DP) - информацията се съхранява за неопределено време.
ДП съдържа материала, който практически здрав човек трябва да помни по всяко време: неговото име, бащино име, фамилия, място на раждане, столицата на Родината и т.н.
При хората DP и CP са неразривно свързани.
Преди материалът да бъде депозиран в DP, той трябва да бъде обработен в CP, което предпазва мозъка от претоварване и запазва жизненоважна информация за дълго време;
5) генетична паметзапочнаха да се отличават от изследователите сравнително наскоро.
Това е информация, която се съхранява в генотипа и се наследява, не подлежи на влиянието на обучението и възпитанието.
2. Водещата роля на този или онзи анализатор:
1) двигателно - двигателните реакции се запомнят и възпроизвеждат, следователно на негова основа се формират основните двигателни умения (ходене, писане, спорт, танци, работа).
Това е един от най -ранните онтогенетични видове памет;
2) емоционален- запаметяване на определено емоционално състояние и неговото възпроизвеждане при повтаряне на ситуацията, когато е възникнало за първи път.
Този вид памет се среща и много рано в детето, според съвременни изследванияоще през първата година от живота, добре развита при деца в предучилищна възраст.
Характеризира се със следните характеристики:
а) специална здравина;
б) бързо формиране;
в) неволно възпроизвеждане;
3) визуално- запазването и възпроизвеждането на визуални образи преобладава.
За много хора този тип памет е водещ. Понякога визуалните изображения се възпроизвеждат толкова точно, че приличат на фотографска снимка.
За такива хора се казва, че имат ейдетична памет (eidos е образ), тоест памет с фотографска точност.
При много хора ейдетичната памет е добре развита предучилищна възраст, но за отделни хора (по -често те са хора на изкуството), то продължава през целия им живот.
Например, В. А. Моцарт, С. В. Рахманинов, М. А. Балакирев биха могли да запомнят и възпроизведат на инструмента сложно музикално произведение само след едно възприятие;
4) слухови- насърчава добро запаметяванеи възпроизвеждане на голямо разнообразие от звуци.
Той е особено добре развит сред музиканти, акустици и др.
Като особено разнообразие от този тип се отличава словесно -логическата памет - това е чисто човешки тип памет, благодарение на която можем бързо и точно да запомним логиката на разсъжденията, последователността на събитията и др.;
5) обонятелен- миризмите се запомнят добре и възпроизвеждат;
6) вкусови- преобладаването на анализатора на вкуса в процесите на паметта;
7) тактилен- добре запомнено и възпроизведено това, което човек може да почувства, докосне с ръце и т.н.
Последните три типа памет не са толкова важни за човек, колкото изброените по -горе, но тяхното значение рязко нараства, ако функционирането на някой от основните анализатори е нарушено, например, когато човек загуби зрението или слуха си (има много случаи, когато слепите хора са станали отлични музиканти).
Има редица професии, при които тези видове памет са търсени.
Например, дегустаторите трябва да имат добра вкусова памет, парфюмеристите - обонятелна памет.
Много е рядко, когато човек е доминиран от някакъв вид памет.
Много по-често визуално-слуховата памет, зрително-двигателната, двигателно-слуховата памет са водещи.
В допълнение към горните класификации, паметта може да се различава по такива параметри като скорост, продължителност, сила, точност и капацитет за съхранение.
Разнообразието от видове памет ви позволява да постигнете успех в различни видоведейности.
3. следните процеси са разпределени като част от паметта:
1) запаметяване;
2) възпроизвеждане;
3) запазване;
4) забравяне.
ЗапаметяванеПредставлява процес на памет, резултатът от който е консолидацията на предварително възприемана информация.
Запаметяването се подразделя на:
1) произволно (задачата е настроена да запомня, докато се прилагат определени усилия) - неволно (задачата не е зададена специална задачапомнете, материалът се запомня без никакви усилия);
2) механичен (информацията се запомня в резултат на просто повторение) - логичен (връзки се установяват между отделни елементи на информацията, което позволява да се извлече забравеното отново чрез логическо разсъждение).
За да бъде запаметяването успешно, трябва да се придържате към следните разпоредби:
1) направете инсталация за запаметяване;
2) проявете повече активност и независимост в процеса на запаметяване (човек ще запомни по -добре пътя, ако се движи сам, отколкото когато ще бъде придружен);
3) групирайте материала по значение (съставяне на план, таблици, диаграми, графики и т.н.);
4) процесът на повторение при запаметяване трябва да бъде разпределен за определено време (ден, няколко часа), а не подред.
5) новото повторение подобрява запаметяването на предварително наученото;
6) предизвикват интерес към наизустеното;
7) необичайността на материала подобрява запаметяването.
Възпроизвеждането (възстановяването) е процес на памет, чрез който се извлича предварително фиксиран минал опит.
Разграничават се следните форми на размножаване:
1) признание- появата на чувство за познаване при възприемане;
2) памет- възстановяване на материала при липса на възприемане на обекта, винаги е по -трудно да се запомни, отколкото да се разбере (например, по -лесно е да запомните фамилията на човек, ако го намерите в списъка);
3) реминисценция- възпроизвеждане, забавено във времето (например, стихотворение се припомня, че човек е рецитирал в далечно детство);
4) спомен- активна форма на възпроизвеждане, изискваща използването на определени техники (асоцииране, разчитане на разпознаване) и волеви усилия.
Запазване- задържане в памет на предварително запомнен материал. Информацията се запазва в паметта чрез повторение, както и чрез прилагане на знанията, придобити на практика.
Изследователите на паметта са установили, че материалът, който започва и завършва общата поредица от информация, се запазва най -добре, докато средните елементи се запазват по -лошо.
Това явление в психологията се нарича ефект на ръба.
Интересен факт е открит от Б. В. Зейгарник. в нейните експерименти субектите трябваше да изпълнят около 20 различни задачи възможно най -бързо и точно (загадки, малки математически задачи, скулптуриране на фигурки и др.).
Оказа се, че онези действия, които остават непълни, се припомнят от субектите почти два пъти по -често от тези, които са успели да извършат.
Това явление се нарича ефект на Зейгарник.
Забравяйки- загуба на памет, изчезване на предварително запомнен материал.
Психологическите проучвания показват, че материалът се забравя по -бързо в първия път след запаметяването, отколкото по -късно, безсмисленият материал също се забравя по -бързо, отколкото е свързан чрез логическа верига.
Най -често забравянето се счита за негативно явление, но трябва да се помни, че това е много целесъобразен, необходим и естествен процес на паметта, в противен случай мозъкът ни би бил затрупан с маса ненужна или неуместна информация.
Понякога забравянето става болезнено, дори до пълна загуба на паметта.
Това явление се нарича амнезия.
З. Фройд (основателят на психоанализата) обръща много внимание на анализа на механизмите на забравяне.
Той вярваше, че процесът на забравяне до голяма степен се дължи на нежеланието на човек да си спомни неприятните ситуации от неговата биография.
Той забравя за онези неща, които могат да си припомнят психологически неприятни обстоятелства.
И така, паметта включва редица компоненти, които определят успеха на нейния курс.
4. Процесът на развитие на паметта се осъществява в следните направления:
1) онтогенетично по -рано механична паметпостепенно се заменя с логически;
2) с възрастта запаметяването става по -осъзнато, започва активното използване на мнемонични техники и средства;
3) преобладаващото в детството неволно запомняне става доброволно.
Въз основа на изброените области могат да бъдат идентифицирани следните начини и средства за подобряване на паметта.
1. Използвайте правилно процеса на повторение.
Най -подходящото е повторение, възможно най -близко до възприемането на материала.
Експериментално е доказано, че забравянето се предотвратява чрез повторение 15–20 минути след запаметяването.
Следващото повторение за предпочитане трябва да се направи след 8-9 часа, а след това след 24 часа.
Препоръчително е също да се повтаря сутрин със свеж ум и преди лягане.
2. Помнете „ефекта на ръба“, тоест отделете повече време за повторение на материала, който се намира в средата на информационната поредица.
Също така, при повторение, материал в средата може да бъде поставен в началото или в края.
3. За да запомните поредица от събития или обекти бързо и надеждно, можете да направите следното:
1) мислено свържете запомненото с някакъв лесно представим или добре познат обект, след което този обект трябва да бъде свързан с този, който ще бъде в подходящия момент под ръка;
2) комбинирайте двата обекта във въображението помежду си по възможно най -странния начин в един -единствен фантастичен образ;
3) мислено пресъздайте този образ.
4. За да запомните последователността от събития или действия, думите могат да бъдат представени под формата на знаци в разказ.
5. Материалът ще се запомни по -лесно, ако приложите метода на асоцииране. За да направите това, трябва да си задавате възможно най -често въпроси като: "На какво ми напомня това?", "Как изглежда?" „Каква друга дума ми напомня тази дума?“, „Кой епизод в живота ми ми напомня за този епизод?“ и т.н.
При прилагане на това правило се прилага следната закономерност: колкото по -разнообразни асоциации възникват при запаметяване на изходния материал, толкова по -здраво се запомня този материал.
6. Последователна верига от събития или обекти може да се запомни, ако тези обекти са мислено поставени по пътя на ежедневното пътуване до работа или училище.
Вървейки по този път, ние помним тези елементи.
Всички техники са добри само ако са адаптирани от конкретен човек към собствения им житейски опит и особеностите на психиката и поведението.
Следователно това, което подхожда на един човек, може да не се изисква от други.
От книгата Нека започнем отначало или Как да различим утрешния си ден автора Козлов Николай ИвановичСпомен за миналото и Памет за бъдещето Моите колеги психолози, изследователи на паметта, предполагат, че нашите запаси от паметта са практически неизчерпаеми. Главата ни е достатъчна, за да си спомним всичко и винаги: онзи непринуден разговор на улицата и клатенето на всеки клон там.
От книгата Психология на развитието [Методи на изследване] от Милър СкотПамет Както бе отбелязано по -рано, IQ е една от най -популярните зависими променливи. психологически изследваниястареене. Паметта е друга популярна променлива. През 1991-1993 г. 34% от статиите, публикувани в списанията Psychology and Agingn Journal of Gerontology: Psychological Science, по един или друг начин
От книгата Научете се да мислите! от Бузан Тони"Ежедневна" памет и дългосрочна памет Помислете за още два въпроса, свързани с темата "Памет". Досега акцентът беше върху стандартните лабораторни методи, често използвани за изучаване на паметта на всяка възраст. Последните две
От книгата Претоварен мозък [Информационен поток и границите на работната памет] автора Клингберг Торкел5 ВЪПРОСИ ЗА ПАМЯТТА Тест 1. Запаметяване по време на учене По -долу е даден списък с думи. Бързо прочетете всяка дума по ред, една по една, след което отворете стр. 68 и напишете с всички думи, които сте успели да запомните. Не пропускайте нито една дума, докато четете. За увереност
От книгата Психология автор Робинсън ДейвРаботна памет и краткосрочна памет Мнозина смятат, че концепцията за "работна памет", която сега се използва толкова активно, е пусната в научна употреба от психолога Алън Баддли в началото на 70-те години. Той предложи да раздели работната памет на три блока. Един е отговорен за
От книгата Целта на душата. автор Нютон Майкъл От книгата Отключете паметта си: Запомнете всичко! автора Мюлер СтаниславПамет Преди да продължа с анализа си какво виждат хипнотичните субекти в Душевния свят, бих искал да предоставя повече информация за категориите памет и ДНК. Има хора, които са убедени, че всички спомени се съхраняват в ДНК. Така че те
От книгата Романтични есета автора Лурия Александър РомановичЧаст I. Как да удвоите паметта си за четиридесет и пет минути или въведение в холографската памет Как започна всичко ... Преди няколко години, след края на последния урок по развитие на паметта, един от учениците твърди относно резултати
От книгата Работа на писател автора Цайтлин Александър Григориевич От книгата Психологията на рекламата автора Лебедев-Любимов Александър НиколаевичПамет Преди да бъде създадено произведение, писателят трябва да подготви необходимия материал за него. Той дълго наблюдава заобикалящата го реалност, преживява много в собствения си живот. Впечатления от външното и вътрешен мирколективна форма
От книгата Сандък на стария принц автора Гнездилов Андрей Владимирович От книгата Правна психология[С основите на общите и социална психология] автора Еникеев Марат ИсхаковичСпомен Тъмно е в долините на паметта, сякаш в есенна здрач гора, където стволовете на дърветата замръзнаха в тъжна голота, а ярки цветя и буйни зелени листа се превърнаха в килим, шумолящ под краката. Няма връщане назад. Никакви магии няма да вдъхнат живот на избледнелите градини,
От книгата Психология. Хора, концепции, експерименти автор Пол Клайнман§ 6. Паметта Паметта е интегрирано психическо отражение на миналото взаимодействие на човек с реалността, информационния фонд на живота му. Способността да съхранява информация и избирателно да я актуализира, да я използва за регулиране на поведението -
От книгата Основи на психологията автора Овсянникова Елена АлександровнаПамет В когнитивната психология паметта се разбира като умствен процес на придобиване, съхраняване, запазване и възпроизвеждане на информация. Механизмът на паметта се състои от три взаимосвързани процеса: кодиране, съхранение и възпроизвеждане
От книгата Митове за възрастта на жените автор Блеър Памела Д.4.4. Памет Концепцията за памет. Всичко, което човек веднъж е възприел, не изчезва безследно - следите от процеса на възбуждане остават в кората на главния мозък, което създава възможност за повторно възникване на възбуда при липса на тази, която го е причинила
От книгата на автораПамет? А какво ще кажете за паметта? "Има едно безпокойство, свързано със стареенето, което мисля, че можем да се справим добре: когато не можем да си спомним име или какво ще правим ... Това не означава, че ще полудеем." * * * Може да откриете, че вашият
