Jak fajnie zaaranżować swój pulpit. Przytulne miejsce pracy w mieszkaniu: pracujemy z przyjemnością! Temperatura wewnętrzna

Praca zajmuje ogromną część naszego życia. Dlatego oczywiście praca powinna być satysfakcjonująca, powinna Ci się podobać.

I zależy to nie tylko od tego, czy podoba nam się dana praca, czy nie, ale także od tego, czy nasza Miejsce pracy... O tym będziemy rozmawiać.

Właściwa organizacja miejsca pracy jest ważna nie tylko dla tych, którzy pracują w biurach, ale także dla tych, którzy pracują w domu. Plecy szybko zmęczą się pracą na kanapie, a nawyk pracy w szlafroku z pewnością nie przyczyni się do pojawienia się świeżych nietuzinkowych pomysłów i ducha pracy.

Półki wiszące nad stołem, wszelkiego rodzaju narożniki mebli skierowane bezpośrednio na Ciebie i drzwi tuż za Tobą – dobrze byłoby się tego wszystkiego pozbyć, przebudowując miejsce pracy. Zadbajmy, aby nasze godziny pracy były jak najbardziej owocne i przynosiły radość i satysfakcję.

Miejsce pracy

W domu

Chińczycy wierzą, że w życiu nie ma drobiazgów. Według ekspertów lokalizacja twojego pulpitu ma bardzo bardzo ważne... Najlepiej usiąść tak, aby Twoje biurko było widoczne bezpośrednio z drzwi wejściowych, ale znajdowało się jak najdalej od nich.
Innymi słowy, spróbuj ustawić biurko tak, aby widzieć drzwi wejściowe (ale nie naprzeciwko nich). Jeśli nie jest to możliwe, umieść w polu widzenia lustro, które odbijałoby wejście do pokoju lub biura.

Nie należy ustawiać stołu na tej samej linii między drzwiami a otworem okiennym - niejako „zdmuchnie” wszystkie twoje plany, początki, nowe projekty i zyski z pokoju

Również ważna kwestia: za plecami nie powinno być żadnych otwartych przejść, w przeciwnym razie ryzykujesz ciągłe odczuwanie niepokoju. Ponadto lepiej nie siadać plecami do okna i drzwi, aby nie prowokować wypływu energii i kłopotów.

Jeśli jesteś początkującym biznesmenem, najlepiej, aby Twój stół był zorientowany na wschód.
Północny zachód jest korzystnym kierunkiem dla osób o skłonnościach lidera, południowy wschód przyciągnie energie kreatywności i tworzenia, a zachód sprawi, że twoja pozycja będzie niezawodna i stabilna.
Kierunku południowego powinni jednak unikać wszyscy bez wyjątku – wprowadza on dysharmonię, dodaje napięcia i zwiększa stres.

Staraj się unikać ostrych narożników w miejscu pracy.
Upewnij się, że Twoje miejsce pracy nie jest zasłonięte żadnymi dużymi przedmiotami, a co więcej, nie musisz wciskać biurka w szczelinę między szafkami. Nad głową nie powinno być żadnych zwisających konstrukcji typu „miecz Damoklesa” - jest to pewny znak choroby lub urazu. Wszystkie kable telefoniczne i komputerowe powinny być schludnie schowane za specjalnymi panelami - Feng Shui tłumaczy to tym, że wszystkie widoczne rury i przewody oznaczają wypływ pieniędzy.

Światło obok stołu roboczego nie powinno być ostre ani przyćmione. Dobrze, jeśli strumień świetlny jest miękki. Można to osiągnąć za pomocą światła ogólnego i lampy stołowej z regulowaną nóżką.

W biurze

Jeśli pracujesz w biurze, nie zawsze masz możliwość samodzielnego wyboru miejsca pracy. Ale nawet w takiej sytuacji możesz podjąć kroki, aby zmienić to zgodnie z feng shui, na przykład na pulpicie.

Stół jest ważnym elementem.
Większość czasu pracy spędzamy przy stole, dlatego powinien znajdować się w optymalnej pozycji.
Jeśli nie pracujesz sam, zdecydowanie odradza się stawianie stołów twarzą w twarz ze współpracownikami. To prowokuje „rozdrabnianie” terytorium i częste konflikty.
Jeśli stół znajduje się w linii prostej między oknami a wejściem, spróbuj zmienić siedzenia lub rozłóż sam stół. Jeśli siedzisz twarzą do ściany, zdecyduj, jak to ująć inaczej, w przeciwnym razie zostaniesz zablokowany dla nowych pomysłów, a także sił do ich realizacji.
Nie siedź blisko z twarzą lub plecami do okna.
Prawidłowe położenie okna znajduje się z boku stołu. Nie siedź zbyt blisko drzwi lub plecami do nich. Lepiej ustawić się po przekątnej.

Chcesz zapewnić sobie wsparcie i zrozumienie przełożonych? Ustaw swoje biurko twarzą do szefa, nawet jeśli siedzi nad ścianą lub na zupełnie innym piętrze.
Nie chcesz tracić pracy - nie siadaj przed otwieranymi lustrzanymi lub polerowanymi powierzchniami szafek i drzwi.

Jeśli twoja praca wymaga pieniędzy, powinieneś unikać luster z tyłu, z przodu i po bokach biurka. Jeśli nadal siedzisz plecami do okna i nie możesz w żaden sposób zmienić miejsc, konieczne jest zawieszenie okna roletami lub zasłonami.
Nie można siedzieć pod klimatyzatorem – „wydmuchuje” myśli z głowy i rozprasza energię, a ze zdrowotnego punktu widzenia nie jest to przydatne.
Należy również unikać drabin w pobliżu biurka, a nawet w polu widzenia.
Jeśli drzwi do biura otwierają się na długi wspólny korytarz, nie siadaj przodem do nich. Generalnie staraj się trzymać z dala od takich korytarzy. Ważne jest, aby za tobą nie było żadnego korytarza. Dotyczy to zwłaszcza menedżerów.

Stwórz pozytywne nastawienie.
Umieść hasła, inspirujące przedmioty i powiedzenia w zasięgu wzroku. Na przykład umieszczenie przed sobą osobistego zdjęcia przemówienia na prestiżowej konferencji aktywuje Twoje szczęście w karierze. Umieść obraz schodów w górę lub drogi w północnym sektorze miejsca pracy - a gwarantowana jest błyskotliwa kariera.
Niestety, przepisy niektórych firm zabraniają używania osobistych przedmiotów stołowych. Nie ma problemu! Można je po prostu umieścić w górnej szufladzie biurka. Za każdym razem, gdy wyciągniesz rzeczy potrzebne do pracy, zobaczysz zdjęcia bliskich lub ulubione bibeloty.
Możesz także ozdobić tło pulpitu wygaszaczami ekranu w orientacji poziomej lub zdjęciami swojej rodziny.

Otaczaj się przedmiotami o przyjemnym kolorze.
Co zrobić, jeśli kolorystyka biura Ci nie odpowiada, a jego wyposażenie nie wywołuje poczucia komfortu? Użyj uzupełniającego koloru w miejscu pracy, aby zneutralizować ogólny ton biurowy, który nie pasuje do stylu wykonywanej pracy. Na przykład, jeśli praca osobista wymaga energii, a biuro jest urządzone na niebiesko, dodaj kilka kropek pomarańczy. Możesz podłożyć pomarańczowy dywanik pod pachę lub powiesić obraz w pomarańczowych odcieniach.

Według feng shui istnieje pięć podstawowych elementów: ogień, woda, drewno, metal i ziemia... Każdy element ma swój własny kolor.

✅ OGIEŃ - CZERWONY... To jest kolor dla dynamicznego i ludzie sukcesu... Jednak nadmiar tego pierwiastka może prowadzić do wyczerpania i złości, a zawsze będziesz miał dużo do zrobienia.
✅WODA - CZARNY, CIEMNONIEBIESKI. Im więcej symboli tego elementu w Twojej pracy, tym jesteś spokojniejszy, bardziej kreatywny i elastyczny. Ale uważaj: zbyt dużo wody może zmienić cię w osobę łatwo zranioną i niezdecydowaną.
✅DREWNO - ZIELONY I NIEBIESKI... To kolor powolności, ostrożności, ale jednocześnie pewnych kroków w kierunku zwycięstwa. Zbyt dużo zieleni i błękitu może sprawić, że będziesz nudną i żółtą osobą.
✅METAL - SREBRNY, ZŁOTY, BIAŁY I SZARY. Kolory metalu przyciągają bogactwo i sukces, aw dużych ilościach chciwość i przygnębienie.
✅ ZIEMIA - BRĄZ WSZYSTKIE ODCIENIE, DO PALENT BEŻU... To kolor stabilności i pewności siebie. Jednak jej nadmiar prowadzi do uporu, samokrytyki i słabości.

Osobisty początek
Są urządzenia biurowe, których używasz najczęściej. Spędzasz większość dnia przy komputerze. Jak nudne byłoby twoje miejsce pracy, gdyby nie nosiło śladu indywidualności! Ulubiony obrazek – jako tło dla monitora, biurkowy kalendarz z radosnymi emotikonami, bukiet kwiatów – wszystko to wysyła życiodajną wiadomość: „Jestem” i oczywiście inspiruje do pracy.

Czystość w miejscu pracy
Z jakiegoś powodu ludzie szybko przyzwyczajają się do bałaganu. Sprzątanie zaczyna się dopiero wtedy, gdy do biura przychodzą klienci lub wielcy szefowie. Możesz to zignorować, ale brud i bałagan w Twoim miejscu pracy negatywnie wpływają na Twoją wydajność i kumulują złą energię. Aby zapewnić przejrzystość w biznesie, posprzątaj miejsce pracy dzień roboczy i chronić przed kurzem powierzchnie stołu i inne miejsca.

Pulpit

Jak już wspomniano, pierwszą i najbardziej podstawową zasadą jest to, że zawsze masz porządek na swoim osobistym pulpicie. Żadnych zatorów, wysypisk zbędnych papierów, starych czasopism, gazet i innych śmieci. Czystość i porządek to podstawa sukcesu zgodnie z prawami feng shui. Dotyczy to jednak również biura lub biura jako całości.

Teraz więcej o strefach. Oto, co doradzają eksperci.

Obszar kariery jest tuż przed tobą. Powinna być pusta, co ułatwia pracę przy stole i symbolizuje nieograniczone możliwości rozwoju Twojej kariery.
Pole kreatywne jest po twojej prawej ręce. Umieść tam folder ze sprawami, które już zakończyłeś. W żadnym wypadku nie umieszczaj tutaj niedokończonych projektów lub listów, na które najwyższy czas odpowiedzieć. Daj pierwszeństwo zdjęciom dzieci i ulubionym obrazom, które symbolizują proces twórczy (na przykład liry)
Obszar zdrowia jest włączony lewa ręka od Ciebie. Powinien istnieć folder z niedokończonymi zadaniami lub projektami, nad którymi aktualnie pracujesz lub właśnie planujesz.
Materiały i dokumenty, z których najczęściej korzystasz, powinny znajdować się w zasięgu ręki – powiedzmy z fotela. Dzięki temu możesz zaoszczędzić dużo czasu, energii i wysiłku, nie biegając za nimi do szafek i odległych półek. Jeśli nie jest możliwe zapewnienie tego warunku, to na początku każdego dnia roboczego, oceniając przyszłe zadania, niezbędne materiały należy ułożyć na stole lub w pobliżu.
Figurka żurawia, pęd bambusa czy drewniana miska z orzechami uchronią Cię przed problemami zdrowotnymi.

Środek stołu - to jest jego duchowe i fizyczne centrum, skupienie dobroczynnej energii Qi, również powinno być wolne. Można to łatwo osiągnąć, odsuwając klawiaturę od monitora lub przesuwając laptopa do siebie.
Niezagracony środek stołu zapewni Ci nie tylko wygodę w pracy, ale także swobodny przepływ dobroczynnej energii.
Trzymaj kryształ obok klawiatury, a ładunek dodatni Cię nie ominie.

Za strefą Qi znajduje się wyspa chwały. Umieść tutaj portret Billa Gatesa, Madonny lub innej osoby, która reprezentuje dla Ciebie sukces. Więc zrobisz krok w kierunku uznania.
Obszar pomocy i poszukaj patronatu w prawym dolnym rogu stołu. On związane z podróżami i wsparciem zewnętrznym.
Udekoruj go zdjęciami z broszur podróżniczych, pocztówek lub zdjęć znajomych mieszkających w innych krajach, a możliwości przygody mogą być w Twoich rękach.
Dobrze, jeśli masz tam telefon.
Dziedzina wiedzy znajduje się w lewym dolnym rogu stołu. Umieść tam coś, co symbolizuje wiedzę - figurkę sowy lub informator, twoją ulubioną książkę.
Związek, małżeństwo znajduje się po prawej stronie górny róg Tabela. Połóż tam świeże kwiaty. Dobrze jest też przechowywać tutaj zdjęcia bliskich, szczęśliwych par.
Dobrze jest trzymać tam kilka słoni naprzeciw siebie. Można tam również postawić telefon i stojak na długopis.
Obszar bogactwa- w lewym górnym rogu tabeli. Postaw tam garnek z drzewkiem pieniędzy lub trójnożną ropuchę z monetą w pysku - amulet, który przyciąga bogactwo.
Użyj go, aby przyciągnąć miłość, pieniądze, przyjaciół - wszystko, czego teraz potrzebujesz. Podwój swoje bogactwo z lustrem, które odbija zawartość narożnika.

W strefie bogactwa można umieścić żywą roślinę lub jej imitację.
W strefie zdrowia umieszczone są symbole ziemi - kamyki lub muszle.
W obszarze kreatywnym powinny znajdować się metalowe przedmioty.

Akcesoria „stołowe”

Spróbuj szybko znaleźć wymagany dokument w stercie papierów ułożonych losowo na stole. A jednocześnie bądź tak mądry, aby nie zaczepić palca o filiżankę przypominającego sadzę płynu, który kiedyś był kawą, i bukiet stokrotek, które Vasya z następnego działu zaprezentowała w zeszłym tygodniu. Hop, zawiodłeś!

Nic dziwnego, że etykieta biznesowa jest przeciwko ...

...rozrzucać resztki papieru na stole. Wykopywanie w górach papierów zabierze Ci dużo czasu, nerwów i w efekcie sprawi, że Twoje życie stanie się po prostu nie do zniesienia. Uporządkuj swoje biurko. Umieść dokumenty, które nie wymagają pilnego podejmowania decyzji, w specjalnie dla nich wyznaczonych miejscach - w teczkach lub szufladach szafek nocnych;

... aby wyhodować klomby na stole, a zwłaszcza zachować kwiaty nie pierwszej świeżości. Może być jeden bukiet, a nawet mały, a jego miejsce znajduje się na szafce nocnej przy stole lub na wieszaku.
Jednak rośliny, zarówno sztuczne, jak i naturalne, można sadzić na parapecie, podłodze, ścianie czy półce. Gdy tylko zmęczony przepracowaną pracą pracownik spojrzy na aksamitną zieleń, poczuje przypływ świeżej siły i Miłego nastroju;
... "otwórz" sklep kosmetyczny. Puder, szminka, tusz do rzęs powinny znajdować się w kosmetyczce, kosmetyczce - w torebce, torebce - w szafie;
... trzymaj kubki, łyżki i talerze na stole, w przeciwnym razie Twoja reputacja jako dziwka będzie gwarantowana. Najlepsze przybory biurowe to „niewidzialne” naczynia, które chowają się gdzieś w trzewiach szafki nocnej.

Pozbądź się starych, niepotrzebnych rzeczy
Jest to po prostu konieczne, aby miejsce pracy było wygodne. I to jest ważne nie tylko z punktu widzenia estetyki, ale także psychologii i zdrowia. Wyrzuć wszystkie akcesoria, których nigdy nie używasz i które przez lata były pokryte kurzem. Przenieś nieodebrane foldery i dokumenty do archiwum. Wtedy nie tylko zwolnisz miejsce, ale także zyskasz jasność umysłu i mądrość, których potrzebujesz, aby odnieść sukces w swojej karierze. Aby w życiu pojawiło się coś nowego, musi zwolnić miejsce.

Co powinno być na stole? W tle lampa stołowa, zegar, monitor (wyślij jednostkę systemową pod stół!). Na froncie znajduje się klawiatura, mysz z dywanikiem, telefon oraz materiały biurowe. Ta organizacja przestrzeni nazywana jest „wszystko pod ręką” i pozwala na odbieranie i przetwarzanie maksimum informacji przy minimalnych ruchach ciała.

Strefa finansów

Południowo-wschodnia część biura to strefa przyciągania gotówki. Dlatego ta część biura nie powinna być pusta. Możesz go aktywować za pomocą domowego akwarium lub ozdobnej fontanny.

Najważniejsze jest to, że obiekty te są życiodajnymi źródłami niezbędnej energii. W tym miejscu może być kominek. Na kominku może stanąć jeden z talizmanów - na przykład ropucha siedząca na pieniądzach.

Obszar finansów biura musi być cały czas utrzymywany w czystości.

Strefa miłości

Badanie powinno mieć również strefę miłości. W życiu wielu kobiet życie osobiste i kariera są na równi. Dlatego, gdy przedstawicielka słabszej płci wyposaża swoje biuro, powinna również pamiętać o strefie miłości. Energia wokół stołu warsztatowego powinna być zorganizowana w taki sposób, aby: w pozytywny sposób wpłynęło na życie osobiste kobiety.

Strefa miłości powinna znajdować się w północno-zachodniej części pomieszczenia. W tym miejscu mogą znajdować się wspólne zdjęcia małżonków lub kochanków, najważniejsze jest to, że te zdjęcia są nowe. Możesz ozdobić ten sektor tylko sparowanymi przedmiotami. Możesz użyć dwóch misek - jedna będzie zawierała wodę i płatki róż, a druga będzie zawierała kamienie.

Symbole i przedmioty Feng Shui

W praktyce Feng Shui stosuje się różne talizmany, aby przyciągnąć szczęście. Wybór „twojej” pamiątki to sprawa czysto osobista, nie należy podawać jasnych zaleceń, który talizman będzie najskuteczniejszy.

Figurka Feng Shui indyjskiego boga słonia Ganesha symbolizuje doradcę i towarzysza, który pomaga z powodzeniem prowadzić biznes i zwiększać dochody. Najlepsze miejsce? dla Ganesha na pulpicie - obszar relacji, najlepszym materiałem jest brąz.

Innym popularnym talizmanem Feng Shui jest trójpalczasta ropucha z monetą w pysku, symbol dobrobytu pieniężnego. Lepiej umieścić go w lewym górnym rogu stołu - w obszarze bogactwa.

Chińskie monety, które w Feng Shui często używane są również jako talizman, są uniwersalnym symbolem jedności energii yin i yang, a także wszystkich żywiołów. Pomagają zharmonizować życie we wszystkich jego przejawach. Najczęściej monety łączy się czerwonym sznurkiem, zwykle w ilości trzech sztuk.

Jako najsilniejszy talizman piramida jest używana nie tylko w Feng Shui. To prawda, że skuteczna może być tylko piramida, której krawędzie są skorelowane zgodnie z zasadą „złotego przekroju”. Taka figurka jest rodzajem akumulatora energii i jest w stanie zwiększyć wydajność.

Jak widać, feng shui nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. I na pewno nie jest to trudniejsze niż opanowanie chińskiego alfabetu. Zacznij od robienia najprostszych i najłatwiejszych ogólne zalecenia a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie.
Nie musisz w to wierzyć, aby zmienić wnętrze swojego miejsca pracy czy domu. I tak zadziała, a tam - kto wie, może zostaniesz kolejnym guru w dziedzinie feng shui?
na podstawie materiałów z bonicasl.gorod.tomsk.ru, persona-l.pp.ua

Powodzenia i pomyślności!

V nowoczesny świat coraz więcej osób pracuje w zaciszu swojego domu, na przykład na giełdzie copywriting NeoText. Wielu początkujących przedsiębiorców aranżuje mniejszą wersję biura we własnym mieszkaniu, co pozwala zaoszczędzić na wynajmie lokalu. A ci, którzy pracują przez Internet, nie potrzebują nawet biura. Ale praca w domu nie jest łatwa. Po pierwsze, wnętrze większości mieszkań nie oznacza miejsca pracy i bardzo trudno jest pracować przy stole jadalnym lub siedzieć na kanapie. Po drugie, w domu jest wiele rzeczy, które nie pozwalają Ci skoncentrować się na pracy, a w rezultacie Twoja produktywność spada.

Jak uniknąć błędów i poprawnie zaprojektować miejsce pracy w domu? Istnieje kilka opcji lokalizacji miejsca pracy, jego układu i organizacji. W ten sposób możesz stworzyć dla siebie odpowiednie i komfortowe warunki pracy, nie zakłócając komfortu i atmosfery swojego domu. Wcześniej pisaliśmy o tym i kładliśmy na to szczególny nacisk. Teraz rozważ nowe pomysły na organizację miejsca pracy w domu.

Miejsce pracy w domu w osobnym pomieszczeniu

Ta opcja jest oczywiście najlepsza. Jeśli twoje mieszkanie ma osobny pokój, który można przeznaczyć na biuro, masz szczęście. W przypadku pomieszczeń o swobodnym układzie odpowiednia jest inna opcja - odgrodź miejsce pracy ścianą lub stojakiem, podkreśl to miejsce kolorem. Możesz użyć ekranów lub zasłon, aby stworzyć komfortowe środowisko pracy.

Najlepiej, jeśli w Twoim biurze znajdują się drzwi, które nie tylko ochronią Cię przed pokusami domowego komfortu i regularnych podróży do lodówki czy sofy, ale także ochronią przed obcymi dźwiękami, które często odwracają uwagę od procesów pracy.

Biuro powinno być wyposażone we wszystko, czego potrzebujesz, abyś nie musiał chodzić do innych pomieszczeń i szukać potrzebnych przedmiotów. W ten sposób możesz zaoszczędzić czas i szybko i sprawnie wykonać pracę.

Miejsce pracy w domu na balkonie

Jeśli nie masz bardzo dużego mieszkania, ale masz, możesz zorganizować tam miejsce pracy. Najpierw musisz pozbyć się wszystkich przechowywanych tam rzeczy (zazwyczaj balkon służy jako spiżarnia) i dokładnie zaizolować balkon. Wybierz materiały, które nie zajmują dużo miejsca, aby zaoszczędzić cenny kwadrat.

Najlepiej zabrać baterię na balkon lub zrobić ciepłą podłogę. Ale możesz również korzystać z mobilnych urządzeń grzewczych zasilanych energią elektryczną.

Zwróć szczególną uwagę na okablowanie, oświetlenie i liczbę wymaganych gniazd. Aby stworzyć miejsce do pracy w domu na balkonie, potrzebujesz małego stolika, który zmieścisz wzdłuż małej ściany. Radzimy również zaopatrzyć się w małą szafę lub kilka pojemnych półek, na których można przechowywać ważne dokumenty, raporty czy niezbędne instrukcje.

Miejsce pracy w domu w szafie

Nie masz balkonu? Nie ma problemu. Wiele mieszkań ma małe komórki lokatorskie, z których różni właściciele korzystają w różny sposób. Jeśli masz małą garderobę lub schowek w swojej szafie, nie będziesz mógł jej również wykorzystać jako miejsca pracy. Ale w większości przypadków spiżarnia to pomieszczenie o bardzo dziwnej funkcjonalności. Zwykle zawiera rzeczy, których ludzie nie używają. Możesz nadal przechowywać śmieci, których nikt nie chce, lub możesz opróżnić spiżarnię i z niej skorzystać. Nie jest łatwo stworzyć mini-biuro w tym pomieszczeniu, ale jest całkiem możliwe. Staraj się maksymalnie wykorzystać pełną wysokość spiżarni, aby odciążyć powierzchnię roboczą. Czy często korzystasz z drukarki? Nie kładź go na stole, tylko unieś na półkę. Oszczędza to miejsce, ale także pozostawia drukarkę w zasięgu ręki.

Doskonałą opcją wykorzystania przestrzeni w spiżarni są zawieszane zapięcia, na których można umieścić potrzebne rzeczy.

Staraj się używać jasnych kolorów do dekoracji miejsca pracy w domu w spiżarni, ponieważ wizualnie powiększają i zwiększają przestrzeń. Unikaj jasnych kolorów, wzorów i wielu różnych materiałów.

Szczególną uwagę należy zwrócić na projekt takiego miejsca pracy. W szafie nie ma okna, więc nie będzie też naturalnego światła. Staraj się umieścić światło nad miejscem pracy, a nie na suficie. Aby nie zajmować użytecznej powierzchni biurka, przymocuj lampę do ściany lub wbuduj ją w półkę nad stołem. Źródło światła powinno znajdować się bezpośrednio nad obszarem roboczym lub po lewej stronie. Znajdź żarówkę o odpowiedniej jasności. Pamiętaj, że zimne, białe światło wprawi cię w pracę bardziej, ale bardziej męczącą.

Miejsce pracy w domu na parapecie

Ten rodzaj projektowania miejsca pracy jest bardzo powszechny, ponieważ nie jest trudny do wdrożenia. Jeśli masz w domu, wystarczy kupić odpowiedni krzesło biurowe i umieść stojak lub szafkę obok miejsca pracy. Jeśli pod parapetem znajduje się bateria, najlepiej ją przesunąć, ponieważ zakłóci to wygodną pozycję.

W wielu nowoczesnych domach parapety są wąskie i nie pozwalają na wykorzystanie ich jako powierzchni roboczej. Z tej sytuacji jest proste wyjście - optycznie wydłużyć parapet, zastępując go blatem. Blat można przymocować do ścian bocznych. Jeśli parapet jest bardzo długi, będziesz potrzebować kolejnego punktu mocowania pośrodku. Tę rolę może przejąć krawężnik. W ten sposób otrzymasz nie jedną, ale dwie prace. Kilka półek można umieścić nad i obok okna do przechowywania dokumentów. Plus takie miejsce pracy w naturalnym świetle i przyjemny widok za oknem.

Miejsce pracy w domu: pomysły

Możesz urządzić miejsce pracy w domu bez balkonu czy schowka. Korzystaj z możliwości swojego mieszkania. Jeśli masz niszę w ścianie, użyj jej. Jeśli pokój jest nieproporcjonalnie wąski, zablokuj jeden z boków, aby uzyskać mały gabinet i nadać drugiemu pomieszczeniu odpowiedni kształt.

W przestronnym i szerokim pomieszczeniu możesz sam stworzyć niszę, umieszczając swoje miejsce pracy między dwiema szafami. Jeśli podoba Ci się wygląd szafki, możesz w niej nawet udekorować swoje miejsce pracy! Twój dzień pracy nie rozpocznie się od długiej podróży transportem, ale od przekręcenia kluczyka. I na tym się skończy.

Warto zauważyć, że do owocnej pracy w domu potrzebna jest wytrzymałość i samoorganizacja. Dlatego postaraj się wyposażyć swoje miejsce pracy w domu we wszystko, czego potrzebujesz, abyś nie musiał z niego wychodzić.

Miejsce pracy w domu - zdjęcie

Nieważne, czy jesteś pracownikiem biurowym, czy freelancerem pracującym w domu, bardzo ważne jest, aby miejsce pracy było zorganizowane tak efektywnie i komfortowo, jak to tylko możliwe, ponieważ spędzasz za nim większość swojego życia. Uważa się, że komfortowe miejsce pracy to klucz do produktywności i dobrego samopoczucia. I to prawda: wiele często zależy od tego, na jaki kolor pomalowane są ściany Twojego biura i jak na stole ułożone są dodatki. ELLE to jak zorganizować przytulne miejsce pracy w biurze.

Organizacja miejsca pracy nie jest łatwą nauką, ale jest niezwykle ważna dla stworzenia optymalnego środowiska pracy. Od odpowiedniego koloru ścian po idealną miękkość krzesła, od przyjemnej świecy w kącie stołu lub ramki na zdjęcia z ulubionym wzorem po określony kształt samoprzylepnych naklejek – każdy szczegół w miejscu pracy ma znaczenie. Na przykład uważa się, że jasne, ciepłe kolory kojarzą się z produktywnością, podczas gdy jasne i różnorodne kolory zmniejszają koncentrację o prawie połowę. Krzesło powinno być miękkie lub z poduszką, ważne są również podłokietniki, które dają odpoczynek dla ramion i rozluźniają plecy.

Każdy drobiazg jest ważny dla organizacji miejsca pracy, dlatego też do wyboru akcesoriów do biurka trzeba podejść również starannie, płacąc Odpowiedni czas wybór długopisów i ołówków, uchwytów na papier i innych materiałów eksploatacyjnych.

Zamówienie

Podstawą organizacji miejsca pracy jest utrzymanie porządku na stole. Jeśli stół nie jest stale zaśmiecony papierami, pod którymi gubią się długopisy, zszywacz, telefon komórkowy, a brudne naczynia nie gromadzą się na nim przez wiele dni, można łatwo uniknąć wielu minut frustracji i stresu. Uważa się, że ci, którzy na co dzień utrzymują porządek w swoim miejscu pracy, mają wysoką wydajność pracy.

Hałasy

Często obce hałasy lub po prostu ogólne szumy biurowe mogą zakłócić koncentrację i spowolnić pracę. Jeśli całkowita izolacja akustyczna w biurze nie jest możliwa (na przykład na otwartej przestrzeni), można zastosować kilka elementów maskujących hałas, które odwracają uwagę: na przykład bujna wiecznie zielona roślina na biurku lub tablica korkowa ze zdjęciami lub pamiątkami - mogą przynajmniej trochę blokować pochodzący z zewnątrz hałas. Innym sposobem jest użycie wentylatora z monotonnym „białym szumem”. Wielu osobom pomagają też słuchawki izolujące hałas.

Temperatura

Dla koncentracji i produktywności w ciągu dnia pracy bardzo ważne jest, jaka powinna być temperatura w miejscu pracy. Dlatego tak łatwo jest pracować w biurze bez klimatyzacji w upalny letni dzień rano, a po południu godziny w pracy wydają się męczące. W wentylowanym i klimatyzowanym pomieszczeniu należy nakręcić zegar z termometrem w miejscu pracy i starać się utrzymywać temperaturę około 22 stopni Celsjusza. To właśnie ta temperatura jest uważana za najbardziej komfortowy tryb pracy produktywnej.

Warzywa

Według feng shui uważa się, że rośliny domowe łagodzą stres i dodają energii, więc ich obecność na pulpicie jest dla wielu niezbędna. Istnieje wiele sposobów, aby Twoje biurko było przytulne za pomocą jednej lub dwóch doniczek z roślinami doniczkowymi. Kroton, draceny, spathiphyllum i petunie są uważane za najbardziej bezpretensjonalne z nich - są łatwe w pielęgnacji i nie można się bać pozostawienia ich bez opieki na kilka dni.

Wiele osób uważa, że bałagan na stole jest spowodowany bałaganem w głowie. Czyste i zorganizowane miejsce pracy znacznie poprawia wydajność, koncentrację i możliwość znalezienia wszystkich potrzebnych rzeczy. Zdziwisz się, o ile wydajniejsza może być Twoja praca po usunięciu bałaganu na biurku. Poświęć trochę czasu na usunięcie wszystkich niepotrzebnych przedmiotów ze stołu, a następnie uporządkuj zapasy i zapasy.

Kroki

Część 1

Czyszczenie

Zaczynać od początku. Organizowanie miejsca pracy jest znacznie łatwiejsze, gdy zaczynasz z pustym biurkiem. Usuń wszystkie przedmioty z powierzchni roboczej i opróżnij szuflady. Ułóż rzeczy na osobnym stole lub na podłodze do późniejszego przeglądu. Pozbywając się bałaganu, znacznie łatwiej jest wymyślić, jak lepiej zorganizować przestrzeń roboczą.

Spędzisz znacznie więcej czasu, jeśli przejrzysz wszystkie elementy w miejscu pracy jeden po drugim.

Wyczyść stół wewnątrz i na zewnątrz. Teraz stół jest pusty i nic innego nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić dokładne sprzątanie. Usuń kurz i przetrzyj powierzchnie uniwersalnym środkiem czyszczącym. Usuwaj zaschnięte plamy i wypoleruj rysy na drewnianym blacie. Po umyciu Twoje biurko będzie wyglądało jak nowe.
- Pamiętaj, aby opróżnić stół przed rozpoczęciem czyszczenia, w przeciwnym razie będziesz musiał obejść wszystkie przedmioty szmatą.
Pozbądź się starych i niepotrzebnych rzeczy. Przejrzyj przedmioty usunięte ze stołu i podziel wszystko na dwie sterty: po pierwsze wszystkie śmieci, a po drugie te rzeczy, które trzeba zostawić. Pozbądź się zdecydowanie śmieci i wszystkich niepotrzebnych przedmiotów, aby na koniec pozostało tylko minimum. Teraz będzie ci łatwiej uporządkować rzeczy.

Odśwież przestrzeń wokół stołu. Zwróć uwagę na wszystkie przestarzałe przedmioty. Mogą to być kalendarze z zeszłego roku, e-maile z odpowiedziami i bez odpowiedzi oraz stare zdjęcia. Wymień takie przedmioty na nowe. Wszystkie usunięte przedmioty można wyrzucić lub schować do szafy. Wszystkie przedmioty, które znajdują się na stole, powinny być nowe i odpowiednie w przyszłości.
- Czasami możesz zostawić rzeczy, które są ci bliskie. Jeśli na stole znajdowała się stara fotografia, prezent lub niezapomniana pamiątka, trzymaj ją w innym miejscu i używaj stołu zgodnie z przeznaczeniem.
Część 2
Porządek i organizacja
1. Zmień ułożenie rzeczy na stole. Teraz, gdy nadszedł czas, aby odłożyć rzeczy z powrotem na stół, nie umieszczaj ich na starych miejscach. Przemyśleć nowe zamówienie racjonalnie wykorzystać uwolnioną przestrzeń. Możesz ułożyć rzeczy w „odbiciu lustrzanym”, przesuwając je na przeciwną stronę stołu, lub wybrać nowe miejsce dla każdego przedmiotu. Uporządkuj przedmioty w kolejności, która zainspiruje Cię do produktywności przy biurku.
  
  Zaopatrz się w nowe akcesoria. Kończy Ci się papier, długopisy lub spinacze? Idź do sklepu papierniczego i weź potrzebne materiały. Weź ze sobą listę, aby niczego nie zapomnieć. Zwróć szczególną uwagę na często używane akcesoria, które szybko się wyczerpują. Teraz podczas pracy będziesz mieć pod ręką wszystkie niezbędne przedmioty.
  - Nawet jeśli twój pracodawca dostarczy ci całą papeterię, kilka osobistych rzeczy (takich jak ulubiony długopis) sprawi, że twoja praca będzie bardziej komfortowa.
2. Ułóż przedmioty poprawnie. Zastanów się, jak chcesz zorganizować swoje biurko, a następnie zaaranżuj wszystko tak, aby uzyskać maksymalną wydajność i uniknąć bałaganu. Na przykład zostaw środek biurka dla komputera i trzymaj wszystkie ważne narzędzia i dokumenty w zasięgu ręki. Dzięki temu nie tylko uprościsz swoją pracę, ale także zaoszczędzisz czas poświęcony na wyszukiwanie, ponieważ teraz wszystko jest na swoim miejscu.
  - Twoja intuicja zawsze podpowie Ci najbardziej logiczne miejsce dla każdego przedmiotu. Na przykład, jeśli instynktownie szukasz określonego przedmiotu w określonej lokalizacji, jest to prawdopodobnie najbardziej optymalna lokalizacja do przechowywania.
3. Dodaj skórkę. Twoim celem jest czyste i zorganizowane miejsce pracy, ale nie musi być nudne. Użyj ozdobników, aby dodać trochę osobowości. Kilka oprawionych zdjęć, mała figurka lub zabawny kubek ożywią Twoje miejsce pracy i sprawią, że będzie ono wygodniejsze.
Część 3
Wydajność i produktywność
1. Często używane przedmioty umieszczaj w górnych szufladach. Nie tak ważne, jednocześnie regularnie używane rzeczy można złożyć do pudełek, aby wygodnie było je wyjąć we właściwym czasie. W górnych szufladach umieść duże i często używane przedmioty, które nie są potrzebne na twoim biurku.
  - Na przykład może się zdarzyć, że laptop, tablet lub inne urządzenie elektroniczne jest używane częściej niż długopis i papier. W tym przypadku materiały biurowe można złożyć do szuflady, a urządzenia elektroniczne pozostawić na stole.
  - Jeśli używasz dużo małych przedmiotów, kup specjalną tacę szufladową. Są one zazwyczaj dostępne w rozmiarze szuflady i posiadają wiele przegródek, które pozwalają wygodnie uporządkować drobiazgi.
  - Oceń ważność każdego przedmiotu. Jeśli często czegoś używasz lub sprawdzasz niektóre dokumenty, trzymaj je na stole. Jeśli przedmiot jest używany od czasu do czasu, umieść go w górnej szufladzie. Jeśli przedmiot jest rzadko używany i w ogóle nie ma miejsca na stole, przechowuj go w innym miejscu.
2. Usuń nieużywane przedmioty. Wszystkie rzeczy, które zdecydujesz się zostawić, ale nie chcesz mieć pod ręką, możesz złożyć do szafy, aby na stole nie było bałaganu. Przedmioty te zwykle obejmują przedmioty osobiste, żywność i napoje oraz urządzenia, które są rzadko używane. Pisemne dokumenty należy złożyć w teczki i umieścić w szafce na akta, a resztę materiałów można przechowywać w dolnej szufladzie lub szafie, jeśli nie są potrzebne do pracy. Pozostaw na stole tylko najpotrzebniejsze przedmioty, a resztę włóż do szuflad lub szafek maksymalnie.
- Umieść kosz na śmieci obok biurka, aby od razu pozbyć się wszystkiego, czego nie potrzebujesz. W przeciwnym razie na stole gromadzą się śmieci.
- Rozważ system archiwizacji, aby zawsze wiedzieć, gdzie znajdują się gotowe dokumenty, które dokumenty należy poprawić lub wyrzucić. Organizując referaty, możesz przejść od stopnia ważności i ukończenia.
- Jeśli sprzątasz miejsce pracy, zostaw to na stole minimalna ilość przedmioty osobiste i biżuterię. Im więcej przedmiotów, tym większa szansa na chaos i nieporządek.
- Kup proste pudełka, w których możesz przechowywać dodatkowe przedmioty. Niektóre przedmioty powinny być pod ręką, ale nie na stole. Umieść je pod stołem, obok niego lub w innym miejscu w pokoju.
- Oznacz pola zgodnie z zawartością, aby nie musieć przeszukiwać każdego pola, aby znaleźć żądany dokument.
- Jeśli lubisz majsterkować, spróbuj zrobić własne, niepowtarzalne pudełka do przechowywania i tace ze specjalnych materiałów.
- Postaraj się usunąć wszystkie rzeczy, które rozpraszają twoją uwagę. Jest to ważne dla organizacji psychicznej i wydajności pracy.
- Twoje krzesło powinno być wyposażone w oparcie. Niewygodne krzesło i zła postawa wpływają na Twoje zdrowie i nastrój.
Ostrzeżenia
- Zaśmiecone miejsce pracy zmniejsza produktywność. Porządek zwiększa wydajność.
- Nie zapomnij, gdzie kładziesz swoje rzeczy. Jeśli masz dużo narzędzi, urządzeń i teczek papieru, zapisz lokalizację wszystkich przedmiotów.

Jeśli podczas pracy wydajesz się być zbyt zmęczony, odczuwasz stres i ogólnie czujesz się niekomfortowo, możesz po prostu czuć się niekomfortowo. Jest taka nauka – ergonomia. O interakcji człowieka ze środowiskiem pracy. Mówiąc najprościej, nauka polega na tym, jak sprawić, by praca była przyjemna i efektywna? Wymyślmy to!

Miejsce pracy Iron Mana jest schludne i klimatyczne - nastawione do pracy.

Ale Neo z Matrixa wyraźnie nie czytał o poziomach przechowywania w stole i pod stołem. Dobra, te zdjęcia to żart.

5 ogólnych zasad ergonomii miejsca pracy

1. „Stół jest głową wszystkiego”

Meble do miejsca pracy Wybór stołu to główne zadanie przy organizacji miejsca pracy. Reszta mebli i dekoracji zostanie zbudowana wokół niego. Powierzchnia robocza powinna być wystarczająco duża, aby pomieścić wszystkie używane regularnie narzędzia.

Standardowy rozmiar biurka to 1200x60x75 cm, jeśli tylko od czasu do czasu sprawdzasz pocztę, wystarczy mały stolik. Postawić laptopa i filiżankę kawy. Jeśli cały czas pracujesz zdalnie, spójrz na wielofunkcyjne duże stoły. Umieść to, czego używasz cały czas, w „miejscu uchwytu” - obszarze stołu, który możesz łatwo chwycić rękami. Łatwiej jest wyregulować wysokość siedziska z krzesłem. Podczas siedzenia stopy nie powinny spoczywać na stole, szafkach i schowkach. W razie potrzeby użyj dedykowanego podnóżka.

Istnieją podkładki do masażu, które zapewniają ulgę w stresie i maksymalny komfort. Mogą być zasilane z sieci, baterii lub po prostu mieć wypukłą powierzchnię.

2. „Pieniądze rano, krzesła wieczorem”. Które krzesło jest wygodniejsze?

Krzesło robocze powinno być jak najwygodniejsze. Główna troska o nasze ciało spada na niego. Prawidłowe ułożenie nóg i ramion pozwoli uniknąć problemów zdrowotnych i zapewni sprawny przebieg pracy.

Dobre krzesło do pracy musi spełniać następujące kryteria:

Miękkie siedzisko z regulacją wysokości - stopy powinny sięgać do podłogi i zginać się pod kątem 90 stopni.
Ergonomiczne oparcie z regulacją nachylenia dla podparcia pleców i prawidłowego krążenia krwi w ciele.

Dobre krzesło po lewej, złe krzesło po prawej.

3. „Promień złotego słońca” czyli oświetlenie miejsca pracy

W miejscu pracy powinno być wystarczająco dużo światła, nigdy za dużo. Najlepiej wykorzystać naturalne światło i umieścić miejsce pracy blisko okna. Wymaganym atrybutem jest lampa stołowa. W razie potrzeby możesz zainstalować dodatkowe oświetlenie - lampy ścienne i podłogowe. Lampy punktowe można montować lub mocować na stojakach za pomocą relingów dachowych i taśm LED.

4. „W naturze rzeczy”. Meble do przechowywania w biurze domowym

Do pracy wymagane są trzy poziomy przechowywania - nad stołem, na stole i pod stołem. Dla maksymalnej wygody użyj wszystkich trzech poziomów. Nad stołem przydają się półki na książki i sprzęt biurowy, pod stołem znajdują się szafki i szuflady. Ułóż meble tak, aby wszystko było łatwo dostępne. Umieść półki i regały nad stołem. Umieść pod stołem szafki i pudła na dokumenty i inne niezbędne rzeczy. Nie zapomnij o wszelkiego rodzaju podstawkach, uchwytach, pudełkach i przekładkach.

5. „Praca to nie wilk” czyli odpoczynek na czas

Naukowiec I.M.Sechenov eksperymentalnie udowodnił, że najlepszym odpoczynkiem jest zmiana zawodu. Dlatego od czasu do czasu rób sobie przerwy na gimnastykę, w tym na oczy, rozpraszaj się tym, co poprawia nastrój i pozwala odpocząć mózgowi. Na uwagę zasługuje również wystrój i akcesoria stanowiska pracy, inspiracja to najlepszy motywator!

Gdzie możesz zorganizować swoje miejsce pracy?

Niestety nie każdy w domu ma możliwość wydzielenia osobnego pomieszczenia na biuro. Ale jeśli jesteś jednym z tych szczęśliwców, skorzystaj z okazji. Nie skąpij miejsca do przechowywania i pamiętaj, aby wyposażyć salon w miękką sofę lub fotel.

Jeśli nie ma oddzielnego pokoju, to nie ma znaczenia! Ustaw swoje miejsce pracy wszędzie tam, gdzie jest miejsce. Najczęściej do tych celów ludzie wybierają salon. Najlepiej przed remontem przemyśleć ogólną funkcjonalność pomieszczenia, jeden styl i strefę z miejscem pracy. Przy okazji mamy ciekawy projekt z miejscem do pracy w jednopokojowym mieszkaniu. Zobacz jaka jest funkcjonalność!

Do oddzielenia miejsca pracy nadają się przegrody, ekrany lub duży regał podłogowy, który stanie się również miejscem do przechowywania rzeczy.

Jeśli salon wydaje się zbyt głośny do pracy, lepszym rozwiązaniem jest sypialnia. Często w sypialni istnieje możliwość ustawienia stolika przy oknie i załatwienia spraw w miłej atmosferze. Najważniejsze jest, aby zadbać o oddzielenie części sypialnej - pomogą w tym zasłony, baldachim i różne przegrody.

Balkon to prawie oddzielne pomieszczenie! Do tego balkon - zawsze jest dużo światła i świeżego powietrza, co pozytywnie wpływa na zdolność do pracy. Minus - powierzchnia jest ograniczona, a meble trzeba będzie dobrać do szerokości balkonu i jak najefektywniej wykorzystać całą przestrzeń. Zadbaj o przeszklenie i izolację balkonu zawczasu, aby wygodnie przebywać na nim przez cały rok.

Dla tych, którzy mają bardzo mało miejsca, mamy kilka trików na życie!

Użyj składanego stolika: montuje się bezpośrednio do ściany, otwórz go, gdy chcesz pracować.

Przyjrzyj się bliżej parapetowi - można go rozszerzyć, wydłużyć, a otrzymasz powierzchnię roboczą. Dodatkowo przy oknie zawsze jest dużo światła.

Ładny i użyteczny wystrój

Nawet miejsce pracy jest nudne bez wystroju. Ładnie wyglądające rzeczy zainspirują Cię i zmotywują: zdjęcia bliskich, zdjęcia z czasopism, pocztówki, piękne przekładki do książek, foldery, zakładki do książek i pamiątki jak ulubiona zabawka lub pamiątka z podróży. Najważniejsze, żeby te przedmioty nie zaśmiecały przestrzeni, miały swoje miejsce i rozweselały.

Dla nastroju do pracy wydrukuj lub napisz motywujące cytaty na naklejkach, sporządź listę nadchodzących zadań na dzień, tydzień, miesiąc. Harmonogramy, kalendarze i harmonogramy pomagają mądrze zaplanować przepływ pracy. Możesz to wszystko naprawić za pomocą guzików, szpilek, a nawet taśmy na specjalnej płytce (magnetycznej lub korkowej).

Widoczność

Aby praca przebiegała jeszcze szybciej - postaw wszystkie najważniejsze przed oczami. Na przykład na ścianie. Aby to zrobić, możesz przykleić ścianę korkiem i przypiąć do niej wszystko za pomocą guzików.

Zawieś siatkę lub po prostu rozciągnij liny nad stołem i przymocuj papiery do spinaczy do bielizny. Pomaluj ścianę farbą łupkową i zapisz na niej wszystko, co ważne. Wszystko to pomoże również określić granice przestrzeni roboczej.

Inspiracja

W każdym biznesie najważniejsza jest inspiracja. Aby poczuć się moralnie „wzniesionym” i obudzić pragnienie „przenoszenia gór”, otaczaj się rzeczami, które Cię inspirują. Modowe sesje zdjęciowe lub zdjęcia kotów. W swoim „biurze” możesz robić, co chcesz.

Samoorganizacja

Wszyscy jesteśmy różni. Ktoś wstaje o świcie, pełen siły i energii, ktoś „budzi się” bliżej nocy. Pracując w domu, wybierz dogodny czas. Nieważne, czy jest to poranek, dzień czy noc, najważniejsze jest to, aby w tym czasie maksymalnie skoncentrować się na wyznaczonych zadaniach.

Określ, kiedy powinieneś skończyć. Staraj się trzymać planu i nie zwlekaj. Użyj wszystkiego, co pomoże Ci się nie rozpraszać: włącz ulubioną muzykę lub odwrotnie – używaj zatyczek do uszu. Miejsce pracy stanie się również dla Ciebie „chronioną” przestrzenią: jeśli tam jesteś, oznacza to, że jesteś teraz zajęty i lepiej nie rozpraszać się domownikami. Pomocne będzie uczynienie z tej nowej zasady rodzinnej. „Użyj wszystkiego, co pomoże Ci się nie rozpraszać: włącz ulubioną muzykę lub odwrotnie – używaj zatyczek do uszu”.

Wygodne miejsce pracy to klucz do produktywności. Kącik „biurowy” pomoże szybko uporać się ze wszystkimi sprawami i sprawi, że „oddalony” nie będzie pułapką domowych obowiązków, ale wolnością zorganizowanej osoby.

Niezależnie od miejsca pracy, najważniejsze jest to, że osobiście je lubisz! Jeśli sprawy nie idą dobrze i zawsze są odkładane na później, może po prostu czujesz się nieswojo robiąc to? O wiele przyjemniej jest pracować siedząc przy dobrym stole w wygodnym fotelu, w otoczeniu rzeczy, które motywują do nowych osiągnięć lub po prostu cieszą oko.Baw się i spędzaj więcej czasu na tym, co naprawdę ważne.

Resztą zajmiemy się my.