Як поставити чітку дикцію. Чому ми неправильно звучимо: три ключових причини

Ні для кого ні секрет, що вміння красиво говорити, Правильно і логічно відстоювати свою точку зору необхідно кожній людині, ну а вже публічно виступає, подвійно. уміння переконувати людей-дар від природи або придбане уміння і як домогтися успіхів у переконанні співрозмовника? Ось мабуть один з найбільш нагальних питань на сьогоднішній день, який рано чи пізно постає перед кожним, хто прийшов в Інфобізнес, хто прийшов в професію, пов'язану з необхідністю виступати перед аудиторією. Впевнено говорить співрозмовник завжди викликає прихильність до себе з ним приємно спілкуватися, хочеться бути максимально відкритим в такій бесіді.
розвивати навички красивої мови необхідно завжди. Робити це можна як самостійно так і відвідуючи тренінги, вебінари з ораторської майстерності.

Сьогодні я хочу поговорити про доступні для кожного вправах з техніки мови. Найголовніше для успішного їх використання в своїй практиці-це бажання і регулярне практичне застосування. Результат, повірте мені, не змусить себе чекати.

Вправа 1. артикуляційна гімнастика.

Вже здавалося б, знаємо цей прийом зі шкільної лави. А ось застосовуємо його? Чому? Та тому, що нам здається цей прийом нудним і нецікавим. Так ось я пропоную цей комплекс вправ робити "жартома". Покривлятися перед дзеркалом, пожартуйте над собою коханої або коханого під час цієї вправи. І процес не здасться вам таким нудним! Найпростіший комплекс я приведу в даній статті, сподіваюся, що Вам він буде корисний.

Повторювати кожну вправу необхідно не менше десяти разів. До речі, ця гімнастика сприяє розслабленню, що дуже важливо перед важливим виступом на публіці: 1.Подніміте бровки вгору. 2.Сдвіньте бровки до центру. 3.Втяніте обидві щічки. 4.Надуйте щічки одночасно, а потім по черзі. 5.Понадавлівайте на щоки мовою. 6.Проводіте мовою по колу за закритими губами. 7.Пощелкайте мовою. 8.Надавлівайте мовою губи по черзі верхню і нижню. 9.Покусивайте кінчик язичка. 10.Витяніте губки в трубочку і посміхніться, але без зубів. 11.Витяніте губки в трубочку, широко посміхніться. 12.Шіроко відкрийте рот, а потім закрийте. 13.Шіроко відкрийте рот, закрийте спочатку наполовину, і тільки потім повністю.

Але ще раз нагадаю, замінюючи будь-яку вправу на "кривляння" перед дзеркалом ви подаруєте собі купу емоцій і будете робити гімнастику артикуляції із задоволенням.
Вправа 2.Скороговоркі.
Візьміть будь-яку добірку скоромовок, І почніть щодня вимовляти їх, починаючи з повільного темпу і поступово прискорюючи його, так щоб скоромовки ви вимовляли не «з'їдаючи" звуки і склади, поступово швидкість їх прочитання буде досить швидкою, а вимова чотки, правильним. Нехай цей процес так само принесе вам задоволення. Для цього можете поекспериментувати з пробкою від шампанського-читайте скоромовки з пробкою, затиснутою в роті і без неї.
Нижче наводжу підбірку скоромовок.

1) Інтерв'юер інтервента интервьюировал.

2) Жили були три китайця: Як, Як - цедрак, Як - цедрак - цедрак - цедроні.
Жили були три китайки: Курча, Ципа - дрипа, Ципа - Дрипа - дрипа - дримпампоні.
Всі вони побралися: Як на Ципе, Як - цедрак на Ципе- дрипе,
Як - цедрак - цедрак - цедроні на Ципе - дрипе - дримпампоні.
І у них народилися діти: У Яка з Ципой: Шах, у Як - цедрака з Ципой - Дріп: Шай - кулях, у Як - цедрак - цедрак - цедроні з Ципой - дрипой - дримпампоні: Шах - кулях - кулях - Широна.

3) Розкажіть про покупки! - Про які про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свої.

4) Скороговорун скороговор скоровиговарівал,
Що всіх скоромовок НЕ перескороговорішь НЕ перескоровиговаріваешь,
Але заскороговошівшісь, вискороговоріл,
що все скоромовки перескороговорішь, та не перескоровиговаріваешь.
І стрибають скоромовки, як карасі на сковорідці.

5) Банкірів ребренділі-ребренділі-ребренділі, та не виребрендіровалі.

6) У Каннах леви тільки ледачим вінки НЕ вили.

7) У Кабардино-Балкарії валокордин з Болгарії.

Деідеологізоване-деідеологізоване, і додеідеологізіровалісь.

9) Йшла Саша по шосе і смоктала сушку.

10) По шосе Саша йшов, саше на шосе Саша знайшов.

11) Тече річка, пече піч.

12) Щипці та кліщі - ось наші речі.

13) Марно силкується щука ущемити ляща.

14) Поїзд мчить скрегочучи: ж, ч, ш, щ, ж, ч, ш, щ.

15) Всі cкороговоркі НЕ перескороговорішь, що не перевискороговорішь

Так само ви можете знайти різні добірки скоромовок в Групі В Контакте і в Одноклассниках.

Вправа 3. Склади небольшою історію про предмет або просто опиши предмет.
Дуже цікава вправа. Коли я робила його вперше, то мені воно не здавалося дуже простим. Багато хто може описати простий предмет лише двома трьома словами, а необхідно процес опису розтягнути на 4-5 хвилин, при цьому не повторюватися. дуже цікаве вправа-розвиває уяву і логіку і асоціативне мишленіе.Параллельно ви вчитеся уникати сміттєві слова, небажані повтори, стежте за своєю мовою. Перетворіть дане вправу в такий собі енерджайзер мови і ви неодмінно отримаєте заряд енергії.
Вправа 4.Чтеніе вголос.
Читання вголос добре відпрацьовувати на творах віршованій форми. Ви можете використовувати вірші улюблених вами поетів. Спробуйте прочитати один і той же вірш по різному: з різними емоціями, наприклад, або в різному темпі або, роблячи акцент на будь-якої частини мови, і ви побачите як по різному заграє текст в вашому виконанні щоразу.
Вправа 5.Пересказ.
Для переказу добре використовувати байки або притчі або будь-який жанр прози, улюблений вамі.Здесь же повправлятися у виділенні ключових слів. Можете виписати їх з тексту, вони послужать вам чудовим орієнтиром-шпаргалкою при пересказе.Возьміте будь-яку статтю з журналу, що сподобалася вам і перекажіть її, наприклад, додаючи частку ні до кожного дієслова, який ви вимовляєте в процесі переказу. Думаю, що ви неодмінно посміхнетеся.

Звичайно, вправи наведені мною в даній статті-не догма, і повинна вам сказати, що насправді багато різних вправ і прийомів існує. Але інколи під ногами лежить то, Що ми не помічаємо, але ж прийоми описані в даній статті використовувати дуже нескладно і ви можете це робити як вдома, так і на роботі під час обідньої перерви, наприклад, або під час приготування обіду або прогулюючись з дитиною на дитячому площадке.Главное , щоб процес роботи над промовою доставляв Вам задоволення.

З Вами була Олена Клейменова.Всяческіх благ.

Здатність правильно артикулювати слова і фрази, промовляти текст зрозуміло, чітко, з розстановкою і називається дикцією. Деякі постійно задаються питанням, як поліпшити дикцію і мова. Особливо це стосується представників творчих професій (актори, вокалісти, провідні).

Особливо важлива правильна артикуляція для співаків: вони не тільки промовляють текст, а й пропевают його, що набагато складніше. Вправи на дикцію в співі робляться постійно: і у вигляді окремого заняття, і в якості розспівування.

Коли необхідна тренування дикції і мови?

Якщо люди вас розуміють, це ще не означає, що вам не потрібні мовні вправи. Почути себе з боку непросто. Для цього може знадобитися авторитетну думку експерта або педагога. Якщо його немає, можна записати свою промову на аудіоносій і прослухати. Також хороший спосіб - порівняти себе з дикторами центральних каналів: артикуляція звуків російської мови у них найчастіше грамотна.

Задуматися про те, як розвинути дикцію і техніку мови, потрібно особливо в тих випадках, якщо є явна картавость, порушення у вимові окремих звуків.

Є якості гарної мови, їх теж можна розвивати: це стислість, чіткість формулювань, грамотність, дотримання літературних норм, логічність і інші.

Легкі вправи на поліпшення дикції покликані виробити правильну вимову окремих звуків і їх сполучень, а більш складні - зв'язати елементи в одне ціле.

Вправи для розвитку дикції дорослих

Батьки знають, як покращувати вимова у дітей: це міогімнастику для мови, губ. Але складно собі уявити дорослого, який розкладає мову лопаткою. Та й кістково-м'язовий апарат у людей старшого віку сформувався і не такий піддатливий, як у дітей.

Вправи для чіткої дикції для дорослих зовсім інші. Педагоги використовують:

• промовляння окремих приголосних з чіткою артикуляцією;
• проголошення скоромовок;
• дихальна гімнастика в поєднанні з гімнастикою тіла;
• спеціальні вправи артикуляцій.

Важливо налагодити регулярність занять і ставити собі реальні цілі.

вправи:

1. Вимовляєте ці поєднання звуків, «підриваючи» останній глухий приголосний: пі-бі-пі-бі-Піппо, бі-бе-ве-бі-бипп, га-го-гу-ги-гікк і подібні.
2. Прочитайте будь-яку скоромовку вголос, не використовуючи голосні. КРЛ КЛР КРЛ крлл - погодьтеся, звучить кумедно. До речі, ви дізналися, що це за фраза?
3. Затисніть ніс і почніть читати вголос текст на одному диханні. Вдихніть тільки там, де це належить за змістом.
4. Виконуйте будь-які фізичні вправи паралельно з промовляння віршів. Крім користі для здоров'я, ви відчуєте, в якому місці перестаєте управляти своїм диханням.

• повільний вдих через широкі ніздрі, дозований видих через ніс (ритмічно затискає і відпускайте ніздрі);
• вдих з нахилом (зазвичай відбувається навпаки), видих на звуки «г-м-м-м» або «хм-м-м», розпрямляючись.

Розвиваючі вправи починати виконувати з декількох секунд, поступово доводячи до 1-3 хвилин. До всіх занять відноситься принцип поступового ускладнення і нарощування темпу.

Скільки часу займе розвиток дикції?

Якщо при прослуховуванні диктофонного запису ви помітили кілька незначних помилок, то робота над дикцією та вимовою може зайняти всього день-два. Якщо ж вам потрібно звернути увагу на більш великі моменти, то можна залишити на наполегливі заняття і пару місяців. Важливо розуміти, що співакам такі заняття можуть бути потрібні постійно, у вигляді розспівування перед виступом, для приведення в бойову готовність артикуляційного апарату.

Як виправити дикцію дорослому? Відповідь проста: регулярно і наполегливо займатися.

Що допоможе, крім вправ?

Вправи для вироблення дикції - важливий етап роботи, але можна прийти до необхідного результату простіше: читати книги, газети, журнали вголос, чітко промовляючи слова і не ковтаючи закінчення. Робота над чіткою промовою в цьому випадку стане і приємним проведенням часу.

Виконання вправ на дикцію

Для постановки виразного голосу педагоги часто використовують схожі дихальні вправи, як і для розвитку правильної артикуляції. Важливо правильно виконувати рекомендації педагога, так як невірно виконані руху запам'ятають м'язи. Переучувати їх буде складно. Педагог підкаже також цікаві вправи для розвитку техніки мови та дикції.

Як поліпшити дикцію мови швидко

Педагоги центру «Артвокал» знають, як поставити правильну мову і дикцію, будь то для виступів в мовному жанрі (доповіді, публічні виступи) або вокал.

Перед тим, як тренувати дикцію будинку, краще отримати консультацію грамотного педагога, фахівця з постановки голосу або записатися на наші курси дикції в Москві.

Відео вправи від «Артвокал»

У цьому відеоролику ви побачите, як самостійно виробити правильну дикцію під час занять з педагогом-фахівцем. Відеоуроки можуть лише допомогти вам, але не замінять слуху вчителя.

Красива чітка мова не тільки приємна слуху, а тому викликає прихильність до людині, що уміє добре говорити. У деяких випадках обійтися без цієї навички абсолютно неможливо. Наприклад, важко уявити диктора центрального телебачення, який нездатний чітко вимовляти звуки.

Хороша артикуляція буде корисна кожному, хто змушений говорити багато, для широкої аудиторії: лектору, вчителю, політику, ютуберу. Регулярно виконуючи вправи для дикції можна досягти помітних успіхів вже в перші тижні занять.

Дикція не має відношення безпосередньо до голосу, його вродженим характеристикам. Дикція - це те, що можна і потрібно «ставити» шляхом регулярних тренувань і спеціальних вправ. Під «правильною дикцією» розуміють відповідає прийнятим нормам мови виразне і звучне проголошення всіх фонем. У великій мірі воно залежить від коректної постановки положення органів артикуляції (губ, язика), від уміння правильно дихати. Робить свій вплив виразність, багатий емоційне забарвлення мови.

Увага! Для досягнення тривалого ефекту тренування дикції повинна стати звичкою, оскільки без регулярного повторення вправ навик швидко втрачається.

Невиразна вимова, проковтнуті звуки - про таку людину говорять «у нього в роті каша». Сенс сказаних слів важко зрозуміти, втрачається необхідна виразність, спонукальний напруження. У професіях, які вимагають частого говоріння на публіку, це просто неприпустимо.

Якщо голос не є робочим інструментом, володіння навиком красивою мови не менш корисно. Вміючи чітко, виразно і доступно викладати свої думки вголос, набагато простіше привернути до себе ділового партнера, роботодавця, домогтися перемоги в конкурсі або отримати бажане місце в кастингу.

Види вправ для розвитку дикції і чіткості мови

З чого слід починати, як поліпшити дикцію і чіткість мови? Існує кілька різноманітних методик, що дозволяють домогтися приголомшливого успіху при ретельному і регулярному виконанні вправ. Серед них:

1. - ймовірно, найвідоміший, поширений спосіб боротьби з дефектами мови, що полягає в швидкому повторенні фраз і віршиків, складених таким чином, щоб тренувати чіткість артикуляції труднопроизносимих звуків і звукових сполучень.
2. Чистоговорки - мають схожу функцію зі скоромовками, їх проголошення також сприяє розвитку і закріпленню навички вимови складних фонем, проте вони відрізняються формою, представляючи собою набір римованих рядків.
3. - набір логопедичних вправ для розробки рухливості губ, язика, з метою «навчити» їх приймати правильне, для чіткого проголошення складів, положення.
4. Дихальна гімнастика - витривалість легких і голосових зв'язок, рівномірність дихання дуже впливають на мова в цілому, тому, при освоєнні навичок правильного говоріння, не можна нехтувати тренуванням цих інструментів.

Важливо! Виконуючи вправи для дикції і тренування голосу, корисно записувати процес занять на диктофон. Цей захід потрібна для того, щоб контролювати правильність виконання, фіксувати помилки, проблемні місця, над якими ще треба працювати.

Особливості вправ і як їх правильно виконувати

Слід пам'ятати, що початок роботи над вимовою і в дорослому віці пов'язане з рядом труднощів. Позбутися від звичок, що склалися роками, змінити всю систему мови до основи досить важко.

Фахівці рекомендують починати з розвитку артикуляції, тренування витривалості м'язів, привчання органів мови до постановки в правильному положенні, поліпшення тембру і тональності голосу. Для цього чудово підійдуть такі вправи, які можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці, чим частіше - тим краще:

• в якості розминки, розігріву рекомендується видавати тривалий протяжне мукання;
• елементи дихальної і артикуляційної гімнастики містять вправу, під час якого слід видавати різноманітні звуки, ударяючи себе долонями в груди;
• чітко, з виразом, роблячи паузи, прочитувати віршовані рядки, змінюючи тональність голосу - підвищуючи і знижуючи її поперемінно;
• прочитувати тексти віршів і прози одночасно з виконанням стрибків через скакалку, під час бігу, намагаючись зберігати дихання по можливості рівним;
• промовляти слова і цілі речення, розтягуючи лицьові м'язи в усмішці, витримувати чіткість вимови;
• читати вголос, попередньо затиснувши між зубів невеликий довгастий предмет, наприклад, авторучку, під час вправи прагнути до чіткого проголошення складів і звуків;
• добре допомагає розвитку артикуляції, тренування м'язів використання невеликих округлих предметів (наприклад, волоських горіхів), вкладених за одну або обидві щоки під час прочитання віршів і художніх текстів.

Велику увагу слід приділяти щоденної гімнастики органів мови, так як поставити мова і дикцію самостійно без цього неможливо:

1. відчинивши рот максимально широко, переміщати нижню щелепу вперед, назад і по боках;
2. з відкритим ротом випнути на максимальну довжину мову, склавши його «жалом»;
3. злегка розставивши щелепи, широко посміхнутися, провести язиком по верхньому і нижньому ряду зубів, торкаючись кінчиком до кожного зуба послідовно;
4. напруженим кінчиком язика торкнутися зсередини обох щік, спочатку з відкритим, потім з закритим ротом;
5. з відкритого рота висунути «лопаткою» максимально розслаблений мову;
6. склавши на грудях руки, податися вперед, в похилому, злегка зігнутому положенні промовляти голосні звуки максимально низьким тоном: «о», «и», «у». Закінчивши тягнути один звук, випростатися і знову нагнутися для виконання наступного заходу.

Важливо! Тривалість одного вправи становить не менше 10 секунд. Протягом одного заняття виконується по 4-5 підходів.

Формування правильної вимови нероздільно пов'язане з диханням, оскільки без нього неможливе саме мова. Повітряний струмінь, торкаючись напружених зв'язок, видає звук, форму якого людина надає вже іншими органами мовного апарату. Тому відповідь на питання, як поліпшити дикцію, в тому числі, включає в себе тренування легенів, розвиток діафрагми.

Уміння дихати - невід'ємна частина життя, однак далеко не всі вміють робити це правильно. Наведений нижче комплекс занять допоможе зміцнити голос, надати йому більш приємний, мелодійний тембр:

• прийняти зручне положення тіла - лежачи, стоячи або сидячи, притиснути ліву долоню до живота, праву - до нижньої частини грудини збоку, втягнути повітря носом, контролюючи розширення діафрагми руками, повільно видихнути до кінця;
• повільно плавно вдихнути носом, затримати повітря на пару секунд, видихнути через рот;
• коротко вдихнути, на видиху, максимально розтягуючи, вимовити будь-що триває голосний звук;
• рахунок на видиху від 1, намагаючись вимовити максимальну кількість цифр без поспіху;
• видихаючи вимовляти поєднання голосних звуків, наприклад: «оооооооууууу», «ааааииии».

Так як розвинути дикцію за один день неможливо, приступаючи до тренувань, слід запастися терпінням. На самому початку корисно буде скласти план занять, окреслити коло проблем, які доведеться усунути заради отримання бажаного ефекту. У міру поліпшення мови виправляти і доповнювати початковий начерк новими деталями.

Не варто нехтувати будь-якою можливістю для виконання вправ, оскільки саме в їх регулярності криється запорука успіху.

Декламація віршів, проголошення скоромовок і чистоговорок допоможуть швидко «розігрітися» перед виступом, коли має бути тривала і важлива розмова. Їх необхідно вивчити і проговорювати вголос хоча б кілька разів на день.

Неоціненну допомогу в і правильною вимовою нададуть курси акторської майстерності або риторики.

Заняття зі сценічного мовлення, підкріплені вправами на дикцію, крім усього іншого, додадуть звучності і чарівності голосу, зроблять його більш виразним.

Голос, дикція і мова - важливі складові для будь-якого успішного публічного виступу. Багато людей мають невиразну мову, тихий голос і шкутильгаючу дикцію. Причин цього безліч. Нижче ми розглянемо основні причини таких «хвороб», а так само розглянемо способи, які допоможуть Вам розвинути голос, розвинути дикцію і мова самостійно. Якщо Вас ця тема цікавить, прохання читати цю статтю уважно і виконувати всі вправи, викладені в ній.

Я знаю тільки кілька причин тихого голосу, поганий дикції і невиразною мови - це неуверенностьв собі, низька самооцінка і закомплексованість. Є й генетичні причини, але їх стосуватися ми не будемо. Чому я вважаю, що головними причинами всього цього є невпевненість в собі, сором'язливість і закомплексованість? А як Ви вважаєте, впевнені в собі люди, з високою самооцінкою мають тихий голос? Хіба вони говорять тихо? У них невиразна мова? У більшості випадків, такі люди не мають проблем з промовою. Подивіться на політиків, акторів, співаків. Всі вони впевнені в собі люди, постійно виступають перед публікою. Тому і мова у них розвинена, і голос гучний і з дикцією немає ніяких проблем.

Тепер візьмемо сором'язливого людини. Під час спілкування цей сором'язлива людина відчуває невпевненість в собі, він вважає, що з ним щось не так (комплекси), охоплює почуття страху і, як наслідок, його голос тихий, мова нерозбірлива, і його просто неможливо слухати. Тому, якщо Ви хочете розвинути голос, якщо Ви хочете розвинути дикцію, якщо Ви хочете розвинути мова, Вам необхідно провести величезну роботу над собою. Без праці і голос не стане гучним. Тепер ми перейдемо до вправ, які допоможуть Вам досягти того, чого Ви хочете. Почнемо все по порядку.

Отже, як ми вже з'ясували, розвиток голосу є важливим завданням для людей, професія яких пов'язана з публічними виступами. Постановка голосу важлива не тільки для публічних людей. Розвинений і гучний голос полегшить Ваше спілкування в повсякденному житті, І Вас не будуть вічно перепитувати: «Ааа?», «Що?», «Чого?» та інші дратівливі питання. Виконуючи ряд вправ для розвитку голосу, Ви усунете безліч дефектів і недоліків. Отже, приступимо.

1) Щоб голос був звучним, дуже важливо правильно дихати. Якщо Ви тільки почали розвивати свій голос, то дихальні вправи це перше, що Ви повинні займатися. Встаньте, випряміть хребет, ноги поставте на ширині плечей, одну руку покладіть на груди, іншу на живіт. Коли вдихаєте носом, висувайте животик вперед (розширюючи нижню область грудної клітини). Вільно і невимушено видихайте повітря через рот, повертаючи живіт і грудну клітку в початкове положення. Таки чином Ви розробляєте діафрагму.

2) Друга вправа на дихання пов'язане з затримкою повітря. Швидко вдихніть повітря через ніс, а потім затримайте дихання на три секунди. Потім видихніть повітря через рот. Проробіть цю вправу 5-10 хвилин.

3) Вдихніть через рот максимум повітря, потім плавно почніть його видихати, вимовляючи голосні літери (а, о, у, і, е, и). Намагайтеся, щоб звук голосної букви звучав якомога голосніше і якомога довше. Так само Ви можете при видиху плавно перескакувати з однієї голосної букви з іншого - ааааооооуууииии.

4) З закритим ротом під час видиху почніть «мукати» - вимовляючи ммм. Намагайтеся мукати так, щоб була лоскіт в губах. Крім цього обов'язково міняйте гучність звуку - з тихого звучання на гучне і навпаки. Ця вправа допоможе розвинути артикуляційний апарат, що додасть силу голосу.

5) Тепер почніть гарчати, вимовляючи ррррр. Ця вправа теж розробляє артикуляційний апарат. Міняйте гучність звуку, а також інтонації від тонкої до грубої.

Як розвинути дикцію?

Дикція - це якість вимови слів (виразність), манера вимовляти слова. Дикція дуже важлива для акторів, співаків, політиків, викладачів.

Для розвитку дикції підійдуть скоромовки. Їх Ви можете знайти в інтернеті. Ось Вам відео для прикладу!

Для того, щоб почати розвивати дикцію, спочатку необхідно розім'яти язик, губи, м'язи обличчя і артикуляційний апарат.

1) Почнемо з мови. Висуне мову вперед якнайдалі, потім засуньте його назад (тільки не проковтнути його). Почніть форсувати мовою вперед, а потім назад. Тривалість вправи - 5-7 хвилин.

2) Укаливаніе щік мовою. Почніть колоти по черзі свої щоки мовою. Спочатку уколи ліву щоку, потім праву. На виконання витратьте 7-12 хвилин. Це дуже гарна вправа для тренування мови.

3) Гарне вправа на мову - це «Чищення зубів». Ви починаєте по колу обертати мову. Рот при цьому повинен бути закритий. Зробіть 20-30 обертань погодинної і проти годинникової.

4) Потім, висуне мову і почніть крутити його по колу. Зробіть 10-15 кіл погодинної стрілкою, потім проти годинникової. Після цього утрітесь (Вітер слюні з губ).

5) З губами майже те ж саме. Вправа називається «Трубочка - посмішка». Спочатку Ви витягаєте губи вперед, через 3 секунди Ви починаєте посміхатися якомога ширше. Спочатку губи вперед, потім назад. Робіть цю вправу мінімум 7 хвилин.

6) Далі, витягніть губи в трубочку і почніть піднімати п'ят спочатку вгору, потім вниз. Потім почніть виконувати те ж саме, тільки наліво, направо. Потім почніть крутити п'ятачок по колу, погодинної і проти годинникової.

7) Наступна вправа - «Пузир». Ви надумаєте щоки і починаєте крутити цей міхур по колу.

8) Почніть покусувати верхню губу своїми зубками. Робіть це акуратно, не відкусите собі. Потім почніть покусувати нижню губу. Після цього почніть верхньою губою обтирати верхні зуби. Намагайтеся обтирати так, щоб нижня губа не рухалася. Це складно, але можливо. Робіть цю вправу перед дзеркалом, щоб контролювати себе. Потім почніть обтирати нижні зуби нижньою губою, верхня губа теж не повинна рухатися.

9) Після виконання цієї розминки, встаньте біля вікна і скажіть наступну фразу: «На вулиці гарна погода, а у мене красива, чітка, виразна мова». Вимовте цю фразу голосно, чітко і виразно. На вулиці Вас повинні почути.

10) Для розминки лицьових м'язів, почніть м'яти особа як попало. Корчите пики, витріщає очі. З боку виглядає не красиво, зате смішно і дуже ефективно.

11) Щоб вимови слів були виразними, необхідно промовляти закінчення. Багато людей ковтають закінчення, особливо «ть». Почніть промовляти наступний ряд:

ПТКА - ПТКО - Птку - ПТКЕ - ПТКІ - ПТКИ

ТПКА - ТПКО - ТПКУ - ТПКЕ - ТПКІ - ТПКИ

КПТА - КПТО - КПТУ - КПТЕ - КПТІ - КПТИ

БІ - ПІ - БЕ - ПЕ - БА - ПА - БО - ПО - БО - ПУ - Б - пи

ПІ - БІ - ПЕ - БЕ - ПА - БА - ПО - БО - ПУ - БО - пи - Б

МВСТІ - МВСТЕ - МВСТА - МВСТО - МВСТУ - МВСТИ

ЗДРІ - ЗДРЕ - Здрась - Здрою - Здруй - ЗДРИ

ЖДРІ - ЖДРЕ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДРИ

Цей ряд розвиває Вашу дикцію. Не забувайте про скоромовки.

Як розвинути мова?

Для розвитку мови Вам буде потрібно дисципліна, усвідомлений контроль і сталість. Гарна мова в наш час зустрічається все рідше і рідше. Одну людину можна слухати годинами, а від іншого хочеться втекти. Від якості Вашої мови залежить Ваша професійна і особисте життя. Половина успіху залежить від уміння спілкуватися, а щоб уміти спілкуватися, потрібна не тільки ерудованість, але і розвинена мова.

1) Для розвитку мови, перше, що я Вам раджу, це читати газети, журнали, книги. І читати потрібно вголос. Під час читання, намагайтеся форсувати інтонаціями, не допускайте монотонності. Так само, міняйте швидкість і гучність читання. Проговаривайте все закінчення, дотримуйтесь знаки пунктуації. Читання вголос - це основне вправи для розвитку мови.

3) По-третє, як і при читанні вголос, стежте за темпом мови. Збагатите її інтонаціями. Виділяйте паузами важливі моменти розмови. Пауза повинна бути доречною і не затягнутою.

4) Четверте, поповнюйте свій словниковий запас. Зробити це можна під час перегляду фільмів, тренінгів, читанні книг. Якщо Ви по телевізору почули виступ президента, або іншого політика, чому б Вам не спробувати сказати те ж саме у себе вдома. Уявіть, що Ви виступаєте перед публікою в ролі президента. Скажіть своєму уявному народу про політичну і економічну обстановку в нашій країні. Це дуже захоплююче заняття для розвитку мови і поповнення словникового запасу.

Треную голос, дикцію і мова по вищевикладеної методикою, Ваша мова через три місяці перетвориться до невпізнання. Тому не дивуйтеся, якщо знайомі почнуть говорити Вам, що в Вас щось змінилося. А змінився голос, дикція і мова. Практикуйтеся щодня і тоді Ваші зусилля спричинять нагороду.