Deprivarea senzorială: Cum să vă măriți potențialul creativ și să curățați mintea? Deprivarea senzorială: Ce este, simptomele și tratamentul acesteia.

Știți ce este o privare senzorială a camerei (mai des sunt numiți capsule flash, de la cuvânt englezesc. pluti.- Înotați liber, rămâneți la suprafață)? Acest lucru este completat soluție apoasă Română Reservoir, plonjându-se în care, omul privează capacitatea de a simți nimic.

Se pare că nebunia, și privarea senzorială timpurie este cu adevărat dăunătoare pentru animale, dar oamenii sunt oarecum diferiți: rezultatele multor cercetare științifică Dovedește că șederea pe termen scurt în camera de deprivare senzorială are mai multe puncte pozitive:

"Perioadele scurte de deprivare senzorială sunt bine afectate de sănătatea mintală a persoanei și activează procesele analizei subconștiente interne; În același timp, deprivarea senzorială lungă sau forțată determină un sentiment de anxietate și frică, poate provoca halucinații sau depresie profundă. "

Ce este privarea senzorială?

Deprivarea senzorială este o privare parțială sau completă a organelor de influență externă.

Într-o poziție complet de necondiționată, la prima vedere, condiție absolut Deprivarea senzorială Persoana este complet izolată de orice stimuli externi: fără sunete, mirosuri, imagini vizuale sau senzații tactile. Sunt destul de greu să ne imaginăm ce se confruntă cu o persoană, fiind într-o stare similară: ce se gândește la ceea ce se întâmplă cu corpul său, simte atingerea apei și așa mai departe.

În 1954, neurochiologul american John Cunningham Lilly (John Cunningham Lilly) pentru a studia natura conștiinței unei persoane a inventat o cameră de deprivare senzorială. Cu toate acestea, în timpul numeroaselor experimente, omul de știință a descoperit că flaging-ul însuși (înot într-o capsulă) reprezintă o zonă mult mai interesantă pentru diverse studii.

Cum funcționează capsulele plutitoare?

Cum se creează termenii deprivării senzoriale în capsulă? O sesiune plutitoare modernă este după cum urmează: vă dezbrăcați, faceți un duș, purtați săgeți speciale pentru urechi și vă scufundați într-o capsulă cocoontă umplută cu o soluție apoasă de sare în limba engleză (382,5 kilograme). Datorită concentrației ridicate de sare, împiedicând riscul de înecare, puteți să păstrați cu ușurință pe linia de plutire și să vă simțiți aproape fără greutate.

Urcând în interior, închideți în mod independent ușa capsulei (nu se blochează afară, astfel încât să puteți ieși de acolo în orice moment), să vă așezați pe spate și în următoarele 60 de minute sunteți singuri cu gândurile voastre. În același timp, ochii tăi pot fi deschise și închise - întunericul de teren din interiorul camerei nu vă va lăsa să simțiți diferența.

"Odată ce dimineața am intrat în spa la Casa, am urcat pe scări, am intrat într-o cameră mică, mi-am scos toată hainele, am făcut un duș și am urcat într-un rezervor uriaș cu apă. Am închis ușa în spatele meu, a coborât în \u200b\u200bapă și prin apăsarea unui buton oprit toată lumina.

După câteva secunde, mi-am dat seama că am înotul în tăcere și întuneric absolut. Pentru a fi sincer, este un sentiment destul de neobișnuit. Concentrația ridicată a sării mi-a făcut corpul fără greutate - fața, stomacul și genunchii păreau un grup de insule în mijlocul unui ocean mic ".

Cum afectează deprivarea senzorială lucrarea creierului?

Având în vedere că toți reacționăm diferit față de aceleași situații, este destul de evident că senzațiile pe care le-am testat în timpul șederii dvs. în camerele de deprivare senzoriale vor fi diferite:

"Primele 15 minute nu am lăsat ideea că nu eram prea bine să vin aici. M-am gândit la planurile mele de seară, despre articolele pe care a lucrat-o despre că frigiderul era aproape gol. În general, m-am simțit prost. Sincer, la început, această capsulă mi-a acționat pe nervi. Am fost aproape de a ieși din ea și am plecat cu capul ridicat cu mândrie, apă prelungită peste tot.

Dar, după un timp, procesul de transformare a început. Comparați acest sentiment. Poți, cu excepția acțiunii de ciuperci halucinogene: corpul dvs. semnează agresiv creierul "Se întâmplă ceva! Se întâmplă ceva! ", Dar în același timp nu reacționează. Când sa încheiat furtuna, am simțit că mintea mea a fost curățată de gânduri inutile. Totul părea neobișnuit de simplu și de înțeles. "

Fiind izolat de influența oricăror stimuli externi, creierul nostru reduce brusc nivelul hormonilor de stres produs (norepinerenină, adrenalină, cortizol etc.).

Graham Salley (Graham Talley), proprietarul Centrului de Neprivare senzorială în Portland, scrie despre asta:

"Nu este nevoie să analizați în mod constant ceea ce se întâmplă în jurul evenimentului oferă corpului nostru posibilitatea de a reduce nivelul hormonilor de stres. În schimb, creierul uman intensifică zonele responsabile pentru producerea de neurotransmițători de fericire - dopamină și endorfine.

Fiind într-o cameră de deprivare senzorială, o persoană nu are nevoie să lupte în mod constant de gravitație, astfel încât mușchii, articulațiile și oasele să nu-și împiedice să se relaxeze complet. Coloana vertebrală devine inch, durerea cronică în articulații va volatili, iar corpul devine fără greutate ".

De asemenea, în timpul unei sesiuni de flotare, un creier generează în mod activ valurile Theta. Acest proces este însoțit de amintiri luminoase, informații bruște, asociații libere și soluții creative. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință nu au reușit să-și studieze temeinic influența, deoarece de îndată ce sistemul inegal începe să producă valurile Theta, o persoană adoarme imediat:

"Fiecare dintre noi este capabil să genereze valurile Theta. Dar problema constă în faptul că de îndată ce începe acest proces, am intrat imediat în somn. Cel mai credincios semn al impactului valurilor Theta este imagini efemere luminoase care sunt măsurate timp de câteva secunde înainte de a fi într-una și înainte de a nu fi suficientă. În mod independent să atingă această stare și să rămână în ea într-o perioadă de timp, pot fi mediatori experimentați.

Fiind în capsula plutitoare, o persoană absolut deliberat percepe toate imaginile și ideile care vin la cap. Mai mult, valurile Theta continuă să-și stimuleze imaginația în câteva săptămâni după sesiunea de duh. "

Avantajele deprivării senzoriale

Deprivarea senzorială este utilizată foarte activ ca mijloc de combatere a multor stări emoționale și a bolilor. Cele mai frecvente dintre ele sunt:

stres;
depresie;
teama de luarea deciziilor;
probleme cu un sistem musculoscheletal și așa mai departe.

În 2011, cercetătorii canadieni au descoperit, de asemenea, că lipsa senzorială pe termen scurt afectează pozitiv jocul tinerilor interpreți de jazz:

"Timp de patru săptămâni, 8 studenți - 6 tineri și 2 fete - au trecut sesiuni de deprivare senzoriale. Doar o oră pe săptămână, au fost realizate în interiorul capsulelor de flotare, plutesc într-o soluție de sare engleză, a cărei temperatură corespunde temperaturii corpului participantului.

În același timp, fiecare dintre cei 8 studenți au înregistrat două piese de cinci minute cu improvizația lor: prima înregistrare a fost făcută înainte de începerea sesiunilor plutitoare, a doua - prima săptămână după încheierea lor. Comparând înregistrările primite, oamenii de știință au descoperit diferențele izbitoare dintre nivelul de calificare al participanților înainte și după experiment. "

În plus, oamenii de știință au dezvăluit un model foarte ciudat: cu cât trece mai mult timp după încheierea sesiunii plutitoare, cu cât sunt exprimate efectele pozitive mai slabe:

"Condiția pentru aproape toate experimentele a fost măsurarea diferitelor abilități ale participanților imediat după ce au ieșit din capsulele intermitente. După cum sa dovedit, impactul pozitiv al sesiunilor pe termen scurt al privării senzoriale în timp devine din ce în ce mai slab și mai slab. "

În loc de închisoare: cum să vă izolați de stimulii externi?

Acum, că sunteți bine cunoscut ce este capsulă de fluthing și ca o privare emoțională și senzorială pe termen scurt afectează corpul uman, rămâne doar un singur lucru de a vă înscrie pentru o sesiune de inundații. :)

Cu toate acestea, în cazul în care capsula de cocon, pe care am spus-o astăzi, nu inspiră încredere sau pur și simplu nu simți nevoia de a crește imediat potențialul dvs. creativ și, cel puțin să vă ascundeți în întreaga lume, puteți încerca câteva forme mai ușoare de lipsă senzorială .

1. Reducerea numărului de impulsuri vizuale

Pentru a începe cu, încercați să vă culcați într-o cameră cu lumină deschisă sau scăzute. Dacă doriți să simplificați sarcina, puteți utiliza eyebramentul obișnuit. Încercați să nu vă mișcați și să vă concentrați asupra zgomotului din jurul dvs. - după ceva timp după ce ochii dvs. se obișnuiesc cu întunericul, veți începe să recunoașteți sunetele care nu au distins în confuzia obișnuită.

2. Reducerea nivelului de zgomot

Sunetele ne urmărește peste tot: dacă nu este muzică și nu o trecere de conversație, atunci podeaua de găurire a vecinului este mai mare; Dacă acest lucru nu este un câine de coajă sub fereastră și nu sunetul mașinii care trece de mașină, apoi plânge un copil mic în apartamentul următor. Ar părea, în acest caz, este puțin probabil ca ceva să poată ajuta, dar merită să încercați.

Armați-vă cu o pereche de grăsimi pentru urechi, alegeți un loc convenabil la fereastră și urmăriți-vă de ceva timp pentru dureri familiare locuri. Este posibil ca după un timp, veți observa câteva obiecte noi în curtea dvs., pe strada următoare sau în apartamentul casei opuse. :)

3. Izolarea

Nu este atât de ușor să scapi de orice stimuli externi, fiind înconjurat de alți oameni, pentru că prin natura o persoană este o ființă destul de zgomotoasă. Prin urmare, nu este necesar să neglijăm ocazia de a fi singur cu gândurile voastre, oriunde și când nu ar fi norocos pentru dvs. - acest lucru se întâmplă în capsulă plutitoare sau într-o cafenea goală. :)

Deprivarea senzorială - aceasta este o privare lungă, mai mult sau mai puțin completă a unei persoane senzoriale de impresii și stimuli (vizuale, auz, tactile, olfactive). Deprivarea senzorială pastilă poate fi implementată, de exemplu, bandaj de ochi sau dopuri pentru urechi care reduc sau elimină vizuale și Stimulente sonore. Deprivarea senzorială completă este realizată cu o cameră specială, o persoană izolantă de la orice senzație. Poate fi sub forma unui rezervor sau a unei băi, în care sunetele, lumina și mirosurile umplute cu pătrunderea sării, a cărei temperatură corespunde temperaturii corpului uman. Persoana plasată acolo rămâne în greutate și depune aproape toate senzațiile. O privare senzorială pe termen luminos are un efect de relaxare și stabilizare asupra psihicului uman. Long privarea de stimuli externi duce la consecințe mentale negative: pierderea comunicării cu realitatea, halucinațiile, depresia, incapacitatea de concentrare etc. În condițiile de deprivare senzorială, este actualizată necesitatea unor senzații și experiențe afective, care se realizează în formă de foame senzorial și emoțional. Ca răspuns la insuficiența aferentă Procesele de imaginație sunt activate, într-un anumit mod, afectând memoria în formă. Există reprezentări luminoase ale celromului eidetic, din exterior, care sunt evaluate ca reacții de protecție (compensatorii). Deoarece timpul de creștere a timpului de ședere în condițiile privării senzoriale în stadiul unei activități mentale instabile, labilitatea emoțională apare cu o schimbare la o dispoziție redusă - inhibarea, depresia, apatia, care pentru un timp scurt Ei schimbă euforia, iritabilitatea. Am schimbat încălcările memoriei depind direct de ciclicitatea stărilor emoționale. Încalcă ritmul de somn, statele hipnotice se dezvoltă cu apariția reprezentărilor hipnotice; Spre deosebire de statele transferurilor, care sunt în condiții normale, acestea sunt întârziate la o perioadă relativ lungă, sunt proiectate din exterior și sunt însoțite de o iluzie de involuntare. Condițiile mai stricte de deprivare senzorială, cu atât procesele mai rapide de gândire sunt încălcate, ceea ce se manifestă în imposibilitatea a ceea ce se concentrează și se gândește în mod constant la probleme. Fixarea funcțiilor de extrapolare și performanță atunci când efectuați acțiuni mentale simple. În cazul creșterii timpului de expunere al privării senzoriale idei eidetice Poate fi în afara controlului asupra "I" urgentă și manifestă sub formă de halucinații. În geneza acestui proces, evaluarea este în mod clar urmărită sistem nervos și dezvoltarea fazelor hipnotice în cortexul emisferelor creierului.

Având în vedere problema rolului restricțiilor utilizate în sesiunile BDSM și (sau) BDSM - relații, acordă atenție faptului că utilizarea unei varietăți de gaguri, măști, bandaje de ochi, căști, așa-numitele parteneri "inferiori" , desigur, în acest domeniu reduce schimbul de informații al unei persoane cu lumea înconjurătoare. Legarea, agățarea, mumificarea, conținutul în celule și camere mici - toate acestea privează o persoană posibilitatea de mișcare și, uneori, îi permite să supraviețuiască starea imobilității complete. Latexul, costumele din piele, mai adesea amintește de saffe fantastice, mai degrabă decât haine simple, sunt concepute pentru a gardiza corpul să obțină senzații tactile. Iubitorii de astfel de restricții remarcă faptul că în timpul sesiunilor se confruntă cu state speciale, fără state comparabile. Plăcerea, timpul de sesiune de colorare, împinge o persoană la repetarea sa, mărind numărul de serii senzuale. În procesul de relații Long BDSM, există adesea restricții pe termen lung a contactelor partenerului "inferior" exprimat în tabularea comunicării, mișcării, activității sociale. Există motive suficiente pentru dezvoltarea unor astfel de dependențe. Unele dintre ele sunt explicate prin particularitățile fenomenului cunoscut de psiholog ca "deprivare (senzorială, emoțională, socială).
Deprivarea senzorială Sunt (de la Lat. Sensus - senzație, senzație și deprivare - privare de lungă, mai mult sau mai puțin completă de senzații vizuale, auditive, tactile sau de altă natură, mobilitate, comunicare, experiențe emoționale. ("Psihologie". Dicționar. Sub comun. Ed. A.v. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky)
Relația dintre privarea senzorială cu ea și starea unei persoane este cunoscută de mult timp. Impactul restricției relațiilor umane cu lumea străinăLa un grad sau altul, parțial sau complet, a fost utilizat pe scară largă în istoria omenirii. Practica anterioară, fiind în esență un tip de deprivare socială și, a fost folosită, practic, toate religiile lumii. O persoană care se pune în termeni de lipsa totală de contact cu alte persoane, eliminând vorbirea, practica emoțională și socială a schimbului de informații din viața sa, a ajuns la state foarte neobișnuite, fizice și spirituale. Multe exerciții și posturi ale diferitelor școli de yoga, tehnici de meditație, ritualuri dedicare în diferite clanuri, secte, grupuri sociale, tradițiile sănătății și practicii medicale din diferite școli de est, indică, de asemenea, influența anumitor tipuri de privare și starea generală a persoanei și a posibilității de a folosi privarea și cu scopul corecției pozitive a acestui stat.
În timpul executării exercițiilor, condițiile controlate (arbitrare în privința întreruptă) și sunt create în mod artificial: Ochii închisi determină încetarea stimulentelor modalității vizuale, un loc liniștit pentru practică sau muzică familiară liniștită - modalitate audițională, o postură familiară și fixă - tactil. De o importanță deosebită sunt stimulentele obișnuite sau obișnuite, deoarece stimulul constant este, în primul rând, dependenți și încetează să fie percepuți ca nerăbdători și, în al doilea rând, creează condiții externe asociate cu clasele și contribuie la o realizare mai rapidă a stării necesare constiinta. ("Fenomenele psihologice ale practicii qigongului", Lobusov E.v. UNC a Centrului Medical Guvernului în gestionarea afacerilor președintelui Federația Rusă, Departamentul de Neurologie, Moscova)
Cu toate acestea, faptele de aplicare a depreditorului senzorial sunt cunoscute și, spre deosebire de scopuri și cu consecințe complet diferite. Privarea de lumină, conținut în camere izolate fonic, fixare în anumite poziții, conținut în celule și gropi, în cazul în care este imposibil să se schimbe poziția corpului - în comparație cu torturile fizice, arată aproape inofensiv, totuși, din cele mai vechi timpuri pedeapsă sau tortură. Versiunea socială a deprivării și - ostrakismului (boicotul), exilul societății - în multe cazuri au considerat în mod corect o pedeapsă comparabilă cu privarea de viață în sine.
După un barbat de doar două zile, o persoană lipsită lumina soareluiComunicarea și orice semnale de timp, pierde sentimentul de orientare și fluxuri în apatie sau confuzie. O singură concluzie în combinație cu privarea senzorială este complet lipsită de o abilitate condamnată de a rezista, este aprobată în "Liniile directoare pentru utilizarea resurselor umane", publicată de CIA în 1983. Teoret este pur și simplu considerat ilegal în America de Nord și Europa, Deprivarea senzorială este folosită pe scară largă ca o pedeapsă în multe alte țări. ("Ce știm despre impact?", Sergey Eremin)
Exemplele istorice indică faptul că privarea poate funcționa, afectând psiho KU și corpul uman, atât constructiv, cât și distructiv, până la încălcări ireversibile și chiar la moarte. Ca orice alt fenomen cu o gamă largă de influență asupra unei persoane, deprivarea ar trebui folosită numai cu o înțelegere clară a ceea ce, cum și de ce se schimbă într-o persoană. Cu toate acestea, în ciuda istoriei vechi de secole a acestui fenomen, opiniile psihologilor despre mecanismele interne ale acestui impact sunt diverse și ambigue. Cercetarea în domeniul psihologiei extreme a făcut posibilă identificarea modificărilor nivelului fiziologic și mental, a identifica unele modele și a crea o serie de modalități de gestionare a privării senzoriale la aceasta permisă pentru corectarea stărilor psihologice. Cercetare și în domeniul eliminării sau prevenirii impactului negativ al deprivării și acolo, în cazul în care, din cauza unor factori, este inevitabil din cauza unor factori: în activitate profesionalăasociate cu izolarea, condițiile complexe de lucru, în unele sporturi, în timpul pierderii catastrofale a oricăror simțuri. Conștientizarea fenomenului deprivării senzoriale și lăsat să înțeleagă mai bine aceste sindroame ca autism, claustrofobie, teama de întuneric și alții. Cu toate acestea, toate acestea sunt exemple de forme extreme de privare senzorială și, în cazul în care simptomele dezvoltării sindromului sunt deja evidente și vorbim Despre mântuirea psihosului (și în unele cazuri și fizice) sănătatea umană. Detectarea influențelor minore ale oricărui tip de deprivare senzorială și, de asemenea, prevenirea impactului negativ este încă problematică. Situațiile în care lipsa nu este luată în considerare ca factor de risc, sunt periculoase pentru sănătatea umană, manifestată în cele mai neașteptate zone ale vieții sale.
- Ce se întâmplă cu participanții jocului se numește "Deprivarea senzorială I". Acest lucru nu se joacă. Aceasta este tortura. Este necesar în mod constant de către o persoană, dar "în spatele sticlei", cantitatea de informații este foarte limitată ... Serviciile speciale au folosit această tortură: o persoană a fost blocată într-o cameră de lux confortabilă și a inclus un sunet monoton. După ceva timp, o persoană pur și simplu nu a putut fi în cameră. Era gata să împărtășească orice informație cu tâlhenii, doar să-l lase să plece. De asemenea, vă puteți aminti oamenii de știință canadieni, care în fața războiului au fost efectuați de un astfel de experiment: un bărbat a fost pus în apă caldă, și-au pus ochelarii pe ea, au lăsat doar lumina și umbra, l-au hrănit, au văzut ei , dar în același timp au fost complet garduri din contacte cu lumea exterioară. Sa dovedit că, în câteva zile de o astfel de viață, oamenii merg nebună: doar încep halucinațiile ... Desigur, condițiile sunt mai bune în camera de sticlă decât în \u200b\u200bcilindrul canadian. Cu toate acestea, există un alt efect: participanții sunt observați constant. Pentru primele câteva zile poate fi plăcută și interesantă, dar atunci pot exista consecințe foarte grave. (Reinaldo Perezovelle, profesor, doctor de științe psihologice, membru al Asociației Europene a Psihoterapeuți)

Probleme de deprivare senzorială și au atras atenția psihologilor de ceva timp. Înapoi în 1913, American Asiholosh J. Watson a publicat un articol "Psihologie din punctul de vedere al beheioristului", care a devenit un impuls pentru apariția unei noi direcții în psihologie - comportamentism. Spre deosebire de psihologia introspectivă (luând începutul exercițiilor de la Descartes și pe baza subiectului, experiența subiectivă a individului și imposibilitatea unui studiu obiectiv al proceselor psihice), Watson a propus să se bazeze exclusiv pe metodele obiective, cerințele pentru care au fost dezvoltate în stiintele Naturii. Dar numai în a doua jumătate a secolului al XX-lea, a apărut dezvoltarea problemelor aplicate de studii experimentale a durabilității neuropsihiatrice a unei persoane la informație și restricții senzoriale. Un loc special în aceste studii a avut activitatea IEM, condusă sub conducere și cu teoretul generalizării simultate D. N. BIRYUKOV.
Până în prezent, este cunoscută o mulțime de privare senzorială. Se dovedește că, cu o lipsă de informații senzoriale ale oricărei ordini la om, nevoia de a actualiza nevoia de senzații și experiențe puternice, dezvoltă, în esență, atingere și / sau foame emoțională. Acest lucru duce la activarea proceselor de imaginație, care afectează într-un anumit mod în memoria în formă. În aceste condiții, capacitatea persoanei de a salva și de a reproduce imagini foarte luminoase și detaliate ale celor percepute obiecte sau senzații anterioare începe să fie implementată ca un mecanism de protecție (compensatoriu). Ca momentul de ședere în condiții de deprivare senzorială crește și inhibarea, depresia, apatia, care sunt înlocuite de euforie, iritabilitate pentru un timp scurt. Există, de asemenea, încălcări ale memoriei, ritmului de somn și de veghe, se dezvoltă state hipnotice și de transă, halucinații de diferite forme. Cu cât condițiile mai dure de deprivare touch și, cu atât mai repede, procesele de mușchi sunt încălcate, care se manifestă în incapacitatea de a se concentra pe ceva, gândiți în mod constant la probleme.
Datele experimentale au arătat, de asemenea, că privarea senzorială poate provoca o psihoză temporară la om sau poate provoca încălcări psihice temporare. Cu privarea senzorială prelungită și modificările sau condițiile organice pentru apariția acestora sunt posibile. Stimularea creierului insuficientă poate conduce, chiar indirect, la schimbări degenerative în celule nervoase.
Se poate presupune că există un lanț biologic care duce din privarea emoțională și senzorială prin apatie la schimbările degenerative și moartea. În acest sens, senzația de foamea senzorială ar trebui considerată o stare esențială pentru viața corpului uman, de fapt, precum și senzația de foame de alimente. Senzorul de foame are multe în comun cu foamea alimentară, și nu numai în termeni biologici, ci și psihologici și sociali. Termeni precum "malnutriție", "saturație", "gourmet", "om cu faders în mâncare", "asketh" poate fi ușor transferat din zona alimentară din domeniul senzațiilor. Overbindingul este într-un anumit sens, același lucru ca stimularea excesivă. În ambele regiuni în condiții normale și o mare varietate de selecție, preferința depinde în principal de inconsecvențele și gusturile individuale. Este posibil ca trăsăturile individuale ale unei persoane să fie predeterminate de caracteristicile constituționale ale corpului. ("Jocuri în care oamenii joacă", Eric Bern)
Având în vedere mecanismele de acțiune a privării senzoriale și pot fi pregătite și, așa cum este definită, influențează conștiința și starea unei persoane. Cel mai simplu exemplu poate servi ca o tehnică de concentrare pentru atenția omului pe o anumită formă de senzații, izolându-l de la alți stimuli. Atât de ochi închise, imobilitate, absența mirosurilor și atingerii - creează un mediu pentru a spori efectele audibile. Deprimarea lungă a oricărui tip de senzații poate duce la dezvoltarea altor mijloace de obținere a informațiilor senzoriale. Atât de cunoscut pe scară largă capacitatea oamenilor care leagă lungi la creșterea sensibilității tactile. Cu toate acestea, privarea senzorială pe termen lung, pot duce la o încercare psihiatrică de a compensa lipsa de "în interior" - adică Duce la senzații false și halucinații. De exemplu, sindromul binecunoscut "Durerea fantomă" cu amputări ale membrelor poate fi adus. În practica școlilor estice care utilizează metode de deprivare senzorială controlată și pentru a realiza stări schimbate de conștiință, metodele de despăgubire pentru deficiența oricărei senzații sunt prezentate imediat în tehnica de exerciții.
Se arată că în condițiile de deprivare și se va produce crusta, care poate apărea de obicei sub formă de halucinații (nu este realitatea adecvată, dar percepută de conștiință) și sub orice formă: senzații tactile (târându-se de muște, fluxuri calde, etc.), vizual (focare de lumină, fețe, oameni etc.), sunet (zgomot, muzică, voci) și așa mai departe. Cu toate acestea, "contemplarea" unei anumite imagini, furnizată de dominanții corespunzători din cortexul cerebral, poate provoca frânarea laterală a coastei. Astfel, există două tendințe îndreptate opuse - pentru a descărca crusta și a frâna. ("Practici de fenomene psihologice ale lui Qigong", Lobusov E.v. OC Centrul Medical Guvernului la gestionarea afacerilor președintelui Federației Ruse, Departamentul de Neurologie, Moscova)
Nu uitați că, în plus față de lipsa senzațiilor fizice (vizuale, tactile, auditive etc.) - deprivare, pot fi emoțională. Lipsa experiențelor senzuale este, de asemenea, un fel de foame de informații și poate genera obișnuite pentru deprediile senzoriale și consecințele. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că o foame emoțională, în contrast cu foamea fizică, este mult mai dificil de dezvăluit viata de zi cu zi. Majoritatea statelor depresive, sentimentele de singurătate, problemele sociale ale individului și dezvoltarea complexelor - sunt printre propriile lor, printre alte motive și depresuri emoționale ale dvs. Și aici sunt oportunități enorme pentru violența psihologică, tehnicianul de programare psihologică și crearea dependențelor psihologice puternice, care pot fi supuse unei persoane în societate și / sau comunicare interpersonală. Abilitatea de a identifica semne de deprivare senzorială și înțelegerea modalităților de eliminare a acestuia trebuie să protejeze personalitatea de expunere la o astfel de influență.
Dacă o persoană este lipsită de persoana necesară pentru el în structura personalității comunicării, impresiile de viață necesare, el poate avea probleme psihologice și psihologice și somatice. Toate pentru că este cel mai înfometat de foame pentru comunicare, conform informațiilor.
Și suferă de singurătate - nimic altceva decât o manifestare a privării senzoriale și într-o singură formă sau altul (mai simplu, lipsa unuia sau alt tip de informații sau impresii). Orice - vizual, verbal x (verbal) și chiar tactil (atingeri). Și aici am abordat răspunsul la întrebarea de a scăpa de singurătate: În primul rând, ar trebui să determinați cu siguranță exact ce informații nu aveți suficiente impresii și este această lipsă de umplere. Acesta este motivul pentru care este inutil să vă sfătuim o persoană singurată să meargă la un club sau să facă o nouă prietena. Este important să se stabilească corect și să satisfacă exact canalul de lipsă senzorială și, conform căreia lipsa impresii este resimțită - deoarece efectul în direcția greșită poate chiar să consolideze sentimentele neplăcute și să conducă la consecințe și mai multe planificare. ("Pe sex și nu numai", Nikolai Naritsyn, psihoterapeut)

Tris. Material de la "arhivele Tris`s"

Termen amânare Este larg răspândită. Dar în desemnarea în care o consumă astăzi a fost introdusă de sociologul Staufffer S. în 40 de ani de secol. Cuvinte simple amânare - Starea psihologică, în care o persoană este limitată la satisfacerea nevoilor sale personale.

Tipuri de dedicare

În psihologie distinge astfel de tipuri de deprivare:

Este demn de remarcat faptul că adesea în psihologie alocă, de asemenea,:

Absolut. Incapacitatea de a satisface nevoile de bază din cauza lipsei de acces la resursele sociale și beneficiile materiale: alimente, locuințe, instruire.
Relativ. Percepția așteptărilor și oportunităților de valoare inadecvată.

Cel mai adesea, privarea de orice fel - provoacă un sentiment de agresiune, care, la rândul său, poate fi cauza unor consecințe teribile: dependența de droguri, alcoolismul, depresia și chiar sinuciderea. Dar și problema este că, dacă o persoană care suferă de acest stat psihologic nu găsește ieșirea agresiunii sale, ea dezvoltă diferite boli somatice:

Hipertensiune;
Psihoză;
Astm;
Accident vascular cerebral;
Infarct;
Insomnie;
LETARGY DREAM ȘI ALTE.

Așa cum am menționat mai devreme, aceasta este incapacitatea de a satisface nevoile asociate cu senzațiile auditive, olfactive, tactile, vizuale și alte senzații. Cu alte cuvinte, acesta este un foame touchscreen.

Această limitare sentimente umane - rezultatul izolării. La rândul său, izolația se întâmplă următoarele tipuri:

Ultimele două tipuri de izolare nu sunt fatale pentru psihicul unei persoane, ci dimpotrivă, duce la dezvoltarea personală și intelectuală, auto-afirmare.

Simptomele deprivării senzoriale nu au o clasificare unică pentru a stabili un diagnostic individual, dar are caracteristici comune:

Încălcarea gândirii;
Psihoză;
Încălcarea discursului, concentrarea atenției, precum și în memorie.
O senzație neplăcută: mâncărime, gură uscată, cefalee etc.
Schimbarea stării de veghe și a somnului.
Percepția de înșelăciune.
Dintr-o dată frica de spațiu închis și întuneric.

Izolarea voluntară

Încercările deprivării senzoriale voluntare sunt familiare persoanei a fost mult timp. Novicii de diferite religii au căutat să se răstoarne, să se privească pentru a fi viața obișnuită în societate, tragând în peșteră sau pe un skete. Și toate acestea au fost făcute cu scopul excludeți stimulii externi, concentrându-se asupra lumii spirituale interioare.

Medicină alternativă, precum și unele învățături filosofice, utilizează cu succes izolarea voluntară pentru deprivarea completă senzorială astăzi. În 1954, primul a fost inventat deprivarea senzorului de cameră. Analogii ei sunt de mare popularitate în timpul nostru. Persoana plasată într-o astfel de cameră este imersată în soluția de sare, care asigură starea de greutate și datorită izolării complete, nu are acces la sunet, lumină și miros este considerat că o astfel de stare duce la deschiderea subconștientului și auto-analiză. Adesea, oamenii de profesii creative, ezoterice, budiști și altele sunt tratate pentru această tehnică.

Dar merită remarcat faptul că această tehnică ar trebui să fie folosită cu mare grijă. Studiile care au fost efectuate ca parte a studierii acțiunii deprivării senzoriale pe persoană au confirmat că pentru a rezista la condițiile de izolare mai mult de trei zile fără a aduce atingere stării psiho-emoționale, individul nu poate. Perioadele scurte de izolare afectează în mod benefic și sunt plăcute și relaxante. În ceea ce privește o perioadă lungă de timp într-o stare de privare senzorială, aceasta implică tulburări psihice, o perturbare a sentimentului de timp și spațiu și chiar halucinații.

Deprivarea senzorială, precum și celelalte tipuri ale sale, are o influență teribilă asupra dezvoltării copilului. Cu cât este mai mică categoria de vârstă a unei persoane expuse cu foamete emoționale și senzuale, consecințele deplorabile. Lipsa stimulentelor emoționale și senzoriale duce la o întârziere a dezvoltării și schimbării subconștientului.

Tratamentul deprivării senzoriale

În caz de deprivare violentă sau forțată, apare necesitatea tratamentului, deoarece un astfel de stat interferează cu viața normală a individului. Dar merită remarcat faptul că privarea senzorială se găsește cel mai adesea cu celelalte specii sale. Prin urmare, tratamentul trebuie să fie cuprinzător: psihoterapeutic și medicament.

Dar este mult important să se prevină deprivarea în copii sau adulți. Pentru aceasta, există o serie de indicații preventive care se bazează pe satisfacerea numărului necesar de stimuli senzoriali și trezirea sentimentelor la om: terapie muzicală, aromoterapie, talantenie și multe altele.

Viața umană este plină de numeroase privare prin care trebuie să treci. Vorbind despre privare, putem vorbi despre orice. De exemplu, lipsurile de alimente creează deja o situație de amortizare în care o persoană se schimbă asupra nivelului emoțional și intelectual. Există multe tipuri de deprivare, dar principalul consideră că în acest articol - emoțional, social, maternă și senzorial.

Deproviziunea poate fi descrisă de astfel de senzații: când stați pe marginea abisului și ceva vă împinge în jos. Nu puteți rezista și cădea. Și nu știți, ei vor fi mântuiți sau nu, "să vă ridicați paie" alte persoane cu care aveți încredere sau nu. Desigur, fiecare caz se confruntă cu mai mult sau mai puțin tragic. Dar ce omul mai puternic Se simte privarea, cu cât abisul devine mai adânc în care cade.

Starea de deprivare este foarte periculoasă, deoarece nu este niciodată cunoscută ce va fi o persoană după ce a părăsit situația dificilă. Frecvente sunt situații în care oamenii se sparg. Ele devin agresive, închise, nepoliticoase etc. Lumea devine crudă și nedreaptă, din care o persoană apăra în mod constant chiar și atunci când nimic nu-l amenință.

Dacă aveți nevoie de consultare, atunci primul ajutor al psihoterapeutului poate fi obținut pe site-ul site-ului. Acest lucru poate fi suficient pentru a recâștiga sentimentul de armonie și utilitate.

Ce este privarea?

Conceptul de "deprivare" provine din cuvântul englez, ceea ce înseamnă "pierdere, deprivare". Ce este privarea în psihologie? aceasta stare mentalăCând o persoană este lipsită de ceva valoros și semnificativ pentru el însuși, nu este capabil să satisfacă nevoile importante pentru el însuși.

Este doar un fenomen negativ atunci când o persoană nu poate realiza, obține sau lipsi de ocazia de a avea ceva vital. Firește, această stare mentală afectează negativ o persoană care are distorsiuni (distrugere sau golificare), care duce adesea la pierderea vieții.

În psihologie, sunt luate în considerare diferite tipuri de deprivare, care vor fi împărțite în funcție de ceea ce este lipsită de o persoană. Puteți fi lipsită de dragoste maternă, care va duce la privarea maternă. Puteți fi privați de contacte sociale complete, ceea ce duce la privarea socială. În orice caz, vorbim despre factori care afectează în mod semnificativ psihicul, viziunea lumii și comportamentul uman și aproape întotdeauna aceste schimbări au loc pentru mai rău.

Deprivarea nu este identificată, dar este asociată cu frustrarea atunci când o persoană se confruntă cu pierderi, eșecuri, înșelăciune, accident de iluzii etc. Cu toate acestea, deprivarea este mai greu atunci când o persoană poate spune, rămâne neajutorată înainte de circumstanțele în care este.

Tipuri de dedicare

În funcție de cât de mult nu este satisfăcută necesitatea, alocați diferite tipuri de deprivare. Rețelele sunt 4 specii: senzorial (stimul), cognitiv, emoțional și social. Cu toate acestea, este obișnuit să adere la următoarea clasificare datorită prevalenței manifestării sale:

Deprivarea senzorială (stimulară) este caracterizată de limitată sau sărăcia de modalități și variații ale diferitelor stimulente externe. Cuvinte simple, este indicat ca un mediu epuizat. Pot fi observate adesea în copilărie Sau în persoanele îndreptate la culcare.
Cognitiv (informația, privarea de valori) se dezvoltă în situația haotică și variabilitatea rapidă a lumii în jur, când o persoană nu-l poate cunoaște, înțelege, prezice. Apare, de asemenea, când o persoană nu are informații sau cunoștințe care face concluziile false.
Deprivarea emoțională implică hărțuirea acelor emoții în care o persoană are nevoie sau mai devreme primită, dar acum nu are ocazia din cauza relației relevante. Aici deprivarea maternă este adesea luată în considerare atunci când copilul nu are dragostea maternă și paternă (paternă).
Deprivarea socială (privarea de identitate) apare pe fondul imposibilității unei persoane de a rămâne în societate, unde poate recupera diferite roluri independente. Acest lucru se observă la copiii care trăiesc în orfelinate sau la internații, pensionari, persoane aflate în jos la culcare etc.
Deprivarea motorului se dezvoltă datorită oricăror vătămări sau patologii, atunci când o persoană este lipsită de oportunitatea de a se deplasa liber.

Există o listă mare de tipuri de privare, care uneori poate fi interagată unul cu celălalt sau influențează dezvoltarea reciprocă. Luați în considerare separat deprivarea explicită și ascunsă:

Deprivarea explicită are limitări clare în spațiul extern.
Deprivarea ascunsă se dezvoltă pe fundalul bunăstării externe, dar o persoană se confruntă chiar cu un fel de privare și pierderi într-o astfel de situație.

Privarea de somn

Una dintre nevoile fundamentale este un vis. Fiecare persoană are nevoie de un vis când ar trebui să se relaxeze mental și fizic. Cu toate acestea, există o mulțime de situații în care apare privarea de somn: o cantitate insuficientă de somn, trezește frecvente, nemulțumire față de vise etc. O persoană nu poate dormi atât datorită prezenței unor boli, cât și în propria voință.

O persoană poate controla procesul de inundații. Deprivarea parțială este observată atunci când o persoană doarme de 2-4 ore pe zi. Deprivarea totală apare atunci când o persoană nu doarme timp de câteva zile.

Deprivarea somnului este cunoscută în sfera psihoterapeutică, unde aceasta metoda Folosit ca tratament. Deci, se crede că somnul poate fi eliberat din starea depresivă. De asemenea, lipsa de somn afectează convertirea calorii:

Când o persoană doarme, este produs un hormon somatotropic, care este responsabil pentru prelucrarea caloriilor în masa musculară.
Când o persoană este inadecvată, atunci caloriile sunt transformate în țesut gras.

Este mai bine să faceți privarea de somn sub îndrumarea specialiștilor, deoarece tulburarea acestei necesități poate duce la diferite încălcări mintale.

Deprivarea senzorială

Manifestarea deprivării senzoriale are loc într-o situație în care o persoană nu primește suficiente informații din exterior prin limitarea unuia sau mai multor analizoare. Deci, puteți utiliza bandaje pe ochi sau dopuri ale urechii, astfel încât o persoană să reducă modalitatea iritantelor primite de auditive sau vizuale.

Deprivarea senzorială este utilizată într-o formă parțială:

În meditațiile.
În jocurile BDSM.
În experimente psihologice.
Ca tortură.
În medicina alternativă.

Dacă o persoană se confruntă în mod constant de privare senzorială, se dezvoltă apoi:

Anxietate.
Condiție depresivă.
Anxietate.
Comportament asocial.
Degradarea gândirii și a personalității.

În multe privințe, consecințele deprivării senzoriale depind de modul în care o persoană se referă la privarea existentă. Dacă suferă, atunci există patologie sau complicații negative, calitatea caracterului. Dacă o persoană se referă calm la privarea sa, atunci consecințele pot fi minime și nevinovibile.

Dedicarea socială

Subprivarea socială înseamnă privarea sau pierderea capacităților unui individ de a contacta cu oamenii din jur și cu lumea în ansamblu. Frecvent vorbind despre privarea violentă, când o persoană este forțată să priveze comunicările cu oamenii care nu sunt în voia sa.

Dedicarea socială este împărțită în astfel de tipuri:

Voluntar. Se ridică atunci când o persoană în sine este izolată de societate. De exemplu, sectari sau motive.
Forţat. Se întâmplă atunci când un individ sau indivizi sunt protejați de societate, indiferent de dorințele și aspirațiile lor. De exemplu, închisoare sau rămâneți într-un orfelinat.
Forţat. Se ridică atunci când o persoană sau un grup de persoane nu este în sine sau va fi protejată de societate. De exemplu, lovind o insulă nelocuită.
Voluntar și forțat. Atunci când un individ sau un grup de persoane se protejează în mod voluntar de societate pentru a atinge unele obiective. De exemplu, școlile de îmbarcare sportive.

O persoană de la naștere este o ființă socială. Se întinde la comunicarea diversă cu oameni diferiți. De aceea izolarea cu vârsta fragedă Afectează negativ dezvoltarea personalității. Copiii, izolați din societate, adesea observați:

Infantilitate.
Stimă de sine scazută.
Dependenţă.
Difuzor.
Lipsa de independenta.

Deprivarea maternă

Psihia cea mai periculoasă și "ruptă" este privarea maternă, când copilul nu primește dragoste maternă, mângâiere și îngrijire. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive:

Moartea mamei.
Eșecul mamei de la copil.
Depresie postpartum la mama.
Pentru o lungă perioadă de timp a șederii copilului de la alte rude (la bunici).
Plecări pe termen lung ale mamei.
Rămâneți în grădiniță sau grădiniță pentru o lungă perioadă de timp.
Șederea lungă a unui copil într-un spital fără mamă etc.

Rama este ascunsă privarea maternă, când un copil este aproape de mama, dar nu primește dragostea și afecțiunea în care are nevoie. Acest lucru se observă în familii mari, unde mama este singura hrănire familială, unde relația dintre părinți este formală, în cazul în care mama are unele probleme personale pe care le plătește o mulțime de timp și atenție etc. O astfel de situație este frecventă în virtutea acolo Nu este lipsa părinților în familiile (privarea paternă) și nevoia femeilor de a-și educa independent și de a-și ridica copilul.

Deprivarea maternă duce la diferite distorsiuni în psihicul copilului și comportamentul său:

Copilul sa distorsionat.
Copilul este privat de ocazia de a stabili în mod eficient contactele cu oamenii din jur.

Toate acestea se manifestă în diferite variante și distorsiuni care sunt adesea numeroase într-o singură persoană.

Deprivarea emoțională

Deprivarea emoțională include toate tipurile de relații între oameni, unde toată lumea primește o anumită taxă de emoție. Deja de la naștere, o persoană are nevoie de emoții. Dacă nu le primește, atunci există o primă distorsiune. În copilărie, adesea vorbim despre deprivarea maternă și paternă care pot implica diferite distorsiuni în comportamentul și caracterul unei persoane care nu poate primi acum emoțiile necesare altor persoane.

Deprivarea emoțională se manifestă adesea în relațiile de dragoste, unde oamenii se alăture pentru obținerea emoțiilor pozitive. Cu toate acestea, poate exista un deficit atunci când cineva iubește și celălalt nu este, cineva vrea să fie aproape, dar celălalt nu este.

Deficiența emoțiilor pe care persoana dorește să o facă conduce la denaturarea viziunii asupra lumii și la comportamentul individului. Există modele inadecvate de comportament pe care individul le consideră că îl vor ajuta să obțină dorința dorită.

Îmbunătățirea copiilor

Aproape de la naștere, persoana se confruntă cu privare - când nu primește ceva important pentru el însuși. Acest lucru duce la dezvoltarea deprivării cronice (lungi), parțiale, spontane sau periodice, care depinde de durata absenței nevoii dorite.

Psihologii notează necesitatea de a oferi copiilor diverse stimulente și nevoi care contribuie la dezvoltarea lor mentală și mentală cu drepturi depline. Dacă durata deprivării se dovedește a fi lungă, atunci se observă abateri grave în psihic.

Deprivarea senzorială duce la dezvoltarea mentală și cognitivă în dezvoltare, copilul devine dezactivat. Dedicarea socială contribuie la singurătatea și vizitarea unui copil care nu știe cum să stabilească contacte cu ceilalți. Deprivarea emoțională duce la letargie, pasivitate și slăbirea sănătății fizice a copilului. Deprivarea maternă duce la denaturarea percepției de sine și a incapacității de a se auto-realiza în viitor în viață.

Rezultat

Deproviziunea transmite sensul general al situației în care o persoană este lipsită de ceva important și valoros pentru propria sa mentală, mentală sau dezvoltarea fizică. Cum te simți dacă nu puteau bea apă? Același efect are loc pe o psihicul care are nevoie de un element vital și nu îl primește. Rezultatul deprivării este diverse abateri la nivelul în care apare deficitul.

Toți oamenii se confruntă cu privare. Aceasta duce la denaturarea percepției de sine, a comportamentului și a calităților caracterului. De aici pot exista diferite eșecuri, situațiile problematice cu care persoana nu poate face față, tulburărilor mintale etc. Astfel, orice privare este începutul viață reaDeși inițial o persoană este născută completă, capabilă și sănătoasă.