Odamning hayotiy maqsadlari - xususiyatlar, qoidalar va misollar. Qanday qilib maqsadlar ro'yxatini tuzish kerak

Hayotdagi maqsadga intilish ma'nosiz. Maqsad nima ekanligini, qanday qadriyatlar mavjudligi muhimdir. Maqsadlar bor - otlar hamma xohlaydiVa ularning yutuqlarining foydasi etarli emas. Va bundan ham ko'proq ularni nuqtasiz joylashtiring - ular rag'batlantirmaydi.

"Afg'on" blogining ushbu ro'yxatiga qarang:

Bunday maqsadlar kamchilikka motivatsiyaga olib keladi. Shunday qilib, maqsadlarni qo'yish mumkin emas. Siz ularga murojaat qilishingiz kerak, yoki umuman, ba'zi bir qo'rquv bilan ular hozirgi vaqtda kimdir kerak emas.

Maqsadlar ro'yxati odatiy bo'lib, u blog o'quvchilariga taklif etiladi. Mualliflar o'quvchilarga uzoq muddatli maqsadlar misollari - looplarga ega bo'lishga harakat qilmoqdalar. Bunday maqsadlarga erishish uchun ular uchun hech narsa yo'q - umumiy ruhiy qoldiqlarning inkvizitsiyasi.

Hayotiy maqsadlar

O'zimizni qo'yadigan maqsadlar - bizni rivojlantirishi, tajriba olib, xabardorlik va shaxsiy mas'uliyatning o'sishi kerak. Va ruhiy kasalxonaga, reanimatsiya yoki qabristonga kirmaslik.

Muhim muhim maqsadlar - Bu biz uchun istagan orzular. Imkoniyatlarimizni kengaytiring, baxt hisini oshiring, ruhiyat va boshqalar bilan munosabatlarni oling.

Dunyo har bir kosmosni zabt etishni talab qiladi. Agar kimdir kosmonavt bo'lishga intilsa - oldinga! Yaxshiyam baxtli, dono, mas'uliyatli shaxs va shu bilan birga bizning elchimiz. Astronavt - bu baxtsiz, qo'rqqan, tarbiyalangan va shikastlangan, chunki uning o'z xohish-istaklarini tushunish emas.

Men kurashga qarshi emasman, ammo ayniqsa kurash, ayniqsa o'zini o'zi ma'nosiz bo'lmasligi kerak. Timilerga er yuzining fonida o'zini o'zi o'zi hal qilishning hojati yo'q.

Shaxsning asosiy hayotiy maqsadi jismoniy va psixologik jihatdan sog'lom bo'lishdir. O'ziga ishongan holda, narxni biladigan va o'z xohish-istaklarini bilishi mumkin bo'lgan odamlarning ijobiy o'zini o'zi qadrlashi - unchalik emas. Ular hayotning maqsadiga ega bo'lishlari, hayotiylikni hal qilishlari mumkin muhim muammo Butun insoniyat uchun. Ular qaror qilish va baxtli yashash uchun jasorat va kuch bor.

Maqsadlar rivojlanayotgan maqsad

Hayotning maqsadini amalga oshirish uchun insonning o'rtacha qobiliyatlari, ammo o'rtacha jasorat. Aqlning kuchlari boshqalarning holatlari va noto'g'ri qarashlariga qarshi jasoratli bo'lishdan kamroq zarurdir.

Golga erishilganda inson maqsadga erishmasa, u samarali emas. Shuning uchun, sizning xohishingizni, ehtiyojlaringizni, qadriyatlaringizni tushunish, kuchingizni bilish va zavq bilan ishlash imkoniyatini tushunish juda muhimdir.

O'z-o'zini tekshirish uchun qisqa muddatli maqsadlarni o'z-o'zini tekshirish, topilmaydigan iste'dodlaringizni topish. O'zingiz haqingizdagi noto'g'ri qarashlarni engib o'tishni o'rganing va siz allaqachon bilganingiz. O'ziga ishonchni rivojlantirish, fikr bildiring shaxsiy tajriba. Jasorat va mehnat qobiliyatini rivojlantirish. Bularning barchasi muhim muammoni hal qilishga, murakkab loyihani amalga oshirishga tayyor bo'lganingizda kerak bo'ladi.

Masalan: 50 ta maqsadlarni sanab bering

Maqsadlar bilan keling, agar tajriba va xabardorlik bo'lsa. Shuning uchun umumiy rivojlanayotgan maqsadlarning namunalarini ko'rish va sizga moslashishi foydalidir.

Biz shaxsiyatni rivojlantirishga, tajriba olish, o'zlari va koinot haqida g'oyalarni kengaytirishga olib keladigan misollarni taklif etamiz. Ushbu maqsadlar uchun biror narsa qilish tavsiya etiladi, ammo agar siz ularga erishishga qaror qilsangiz, ular sizni rivojlantiradilar. Yig'ilgan maqsadlar, boshimiz uchun yanada muhimdir.

Salomatlik, sport

1. 500 metrni zaxiralash. 8 metrga sho'ng'ing.
2. 2-3 zararli mahsulotlarni ularning dietasidan chiqarib tashlang.
3. 10 km yugurish.
4. Bir hafta davomida faqat bir kishilik pishirilgan ovqat mavjud.
5. Barqaror o'zini o'zi qadrlash. O'zingizni seving va hurmat qiling.
6. Men hayotning ahvolini kuchaytirish uchunman, boshqalari esa tartibda.
7. Jadval va tennis o'ynash uchun piyoda yuring.
8. Tebranish. 2-3 oy. To'qlash.

Ishdagi maqsadlar, karerda. Moliyaviy maqsadlar

1. Uning kasbining elementi: inson - inson, inson - mashina, erkak - belgilar.
2. Daromadni 2 marta oshirish.
3. Shoshilinch biznessiz bir hafta yashang (tashqi ta'til).
4. Passiv daromad. 100 $ / / oylik
5. Kompaniyada ishlash. Kompaniyaning maqsadlari sizning orzularingizni amalga oshirishga yordam beradi.
6. Moliyaviy nazorat. Olti oy davomida xarajatlar va daromadlar.
7. Xodimni yollash va ishdan bo'shatish tajribasini oling.

Atrofda, do'stlar

1. Jamoat faoliyati. Yana 30+ kishi tomoshabinlar.
2. Tanishish uchun vosita.
3. Suhbatdoshni tinglash imkoniyatiga ega bo'ling.
4. Kechki taxta o'yinlarini tashkil qiling.

Shaxsiy munosabatlar, oila

1. Biz tajribali psixolog tomonidan guruh terapiyasini o'qishga kiramiz. Fikringizni yarating.
2. Sevgi jonli ish. Nevrotikni davolang.
3. Turmush quring yoki uylaning.
4. Ota yoki onaning roliga boring. Bolani ko'tarmaslik uchun ko'taring.
5. "O'z-o'zidan" sayohatni tashkil qiling.

Dam oling, hayot yorqinligi

1. Boshqa qit'aga tashrif buyurish.
2. Ikki okeanda suzish.
3. Noto'g'ri mamlakatda 2+ oyda jonli.
4. O'z-o'zidan paydo bo'lish. Ahmoq ko'rinishdan qo'rqmang.
5. King tog'lari - piramidaga ko'tarilish.

Shaxsiy rivojlanish maqsadlari, aql

1. Yil davomida 12+ ilmiy va mashhur asarlarni o'qing.
2. Haydovchilik guvohnomasini oling. Serpantin minish.
3. O'rganmoq ingliz tili. Og'zi o'rtacha darajadan yuqori.
4. Ikkinchi xorijiy narsani o'rganing asosiy daraja.
5. Yil davomida maqsadlar rejasiga binoan 70% + +
6. 10 ta maqola yozing.
7. Shaharning yuqori restoranida kechki ovqat va maslahatlarni qoldirmang.

Yaratish

1. Chizishni o'rganing. 5 ta rasm yozing.
2. Kelajakda sevimli mashg'ulotni tanlang va qanday qilib daromad olishni aks ettiring.
3. Raqsga tushish. Raqs statistik raqs 1+ minchini bosing.
4. Karaoke yoki studiyada ko'rish qo'shig'i.
5. O'ynashni o'rganing musiqa asbobi. Tutqich, tugmachalar, gitara, barabanlarga ohang o'ynang.
6. Ijodiy qo'lda ishlangan. Qog'oz, mato, loy, plastmassa, teri ustidagi hunarmandchilik.

Ma'naviylik

1. E'tiqodlarni engish qobiliyatini rivojlantiring. Yangi narsani o'rganing, nima uchun aniq.
2. Eski odatni engish qobiliyati. O'zingizni biror narsada nafaqaga chiqing.
3. Manzilingizni shakllantiring.
4. Meditatsiya amaliyot. Sharh yoki seminar.
5. 7-10 balldagi g'ildirak balansi g'ildiragini yarating.
6. Yangi Ahdni o'qing. Fikrni shakllantirish.
7. Qo'rquvni engish uchun o'rganing. 5 qo'rquvni engish.
8. Noan'anaviy tajribaga ega bo'ling. Munajjim, cheksiz tajribalar, hizalar.

Erkakning hayotiy maqsadlari

Ish o'z davriga bag'ishlangan asosiy maqsad. Ishsiz, u qobiliyatli emas.
Ideal holda, bu boshqa odamlarga yordam berish va rivojlantirishga qaratilgan gumanistik g'oya bo'lgan ba'zi bir korxona.

Erkaklar tabiati uchun bu juda muhim - dunyoni o'rganish, olib tashlash, boshqalar bilan raqobatlash, yangi mahsulotlar va xizmatlarni targ'ib qilish. Uning qilgan ishini anglab, odam bu dunyoda o'zini amalga oshiradi. Ish haqiqiy odamning ikkinchi yuzi.

Erkakning hayotidagi eng muhim maqsadlardan biri bu uning ishi..

5-10 yil davomida erkaklar va yigitning misollari ro'yxati:

1. O'z tajribasi bo'yicha biznesni boshqarish usullarini o'rganing.
2. 50 oraliq yoki o'rta muddatli maqsadlarni qo'yish va ularga erishish.
3. 1 million dollarni tashkil qilish uchun kompaniyani ishlab chiqing
4. Boshqa odamlarga hayotni engillashtiradigan xizmatni yarating.
5. O'z ixtisosida mutaxassis bo'ling.

Ayolning eng muhim maqsadlari

Ayol oila uchun pul ajratishga majbur emas. Bu odamning tashvishi. Ayol ham biznesni ham qila oladi. Asosiysi, bu bu asosiy ish emas. U jon uchun ongini qila oladi, balki ayol tabiatiga nisbatan sodiq qolishi mumkin.

Ayollar uchun hayotiy maqsadlar dalalarda: Aloqalar, go'zallik, uy qurilishi qulaylik, sevgi dunyosining xayr-ehsonlari, ma'naviy amaliyotlar. Oila va bola uchun bolalarga g'amxo'rlik qilish - eng muhim joyda. Bu uni baxtli qiladi.

Hayot uzoq muddatli maqsadlariga misollar:

1. Ruhiy doyaga aylaning. "Tabiiy tug'ilish" ni ommalashtirish.
2. Psixologik yordam markazini oching.
3. Boshqa ayollarga yordam berish, uyg'un munosabatlarni o'rnatish.
4. Uning ishida bu janglarda odamni ilhomlantiradi.
5. Qo'ng'iroq qilib o'qituvchi bo'ling.
6. Qizlar uchun namuna bo'lish - ayol qariyb nima bo'lishi mumkin.
7. "Ayol bo'lish nimani anglatadi" degan savolga muqobil nuqtai nazarni tekshiring.

Yillar uchun ayollar maqsadlari ro'yxati:

1. Lotomovo chaqaloq bolasi.
2. Ijodiy rivojlanish: Raqs, musiqa, rasm.
3. Blog yaratish. Farzand ko'rish haqida afsonalar.
4. Safarga boring va sarguzashtlar haqida roman yozing.
5. Ichki dizaynni o'rganing.
6. Tikishni o'rganing. To'plamingiz dizaynini yarating.
7. Baxtli bo'ling. Hissiy bloklaringizni tozalang.

Hayotda 50 ta golingizni qanday yozish kerak - javob

Maqsadlar va g'oyalar ro'yxatini oling. Turli xil orzular va maqsadlarni amalga oshiring. Kategoriya tomonidan tikuvchilik maqsadlari: qisqa muddatli (1 oygacha), o'rta muddatli (1 yil) va uzoq muddatli (2-5 yil). 50 va undan ko'p maqsadlar to'planganda, yil davomida maqsadlar ro'yxatingiz uchun muhim bo'lgan vaqtni kamaytiring. Men ro'yxatlarni Evernot va daftarda saqlayman.

Maqsadlaringizni aniqlash uchun biz "50 ta gol va 50 ta istak" mashqlarini tavsiya qilamiz. Avval siz istaklaringiz doirasini aniqlashingiz kerak, ularni amalga oshirishni boshlang. Keyin men ishlashni davom ettirishni istagan joyning ko'pi - dunyo golini qidiring. Bu ideal muammoni, insoniyatning ehtiyojlarini qidirish va uni qondirish.

Hayotdagi nafaqat xudbin maqsadlarni, balki odamlarga foyda keltirishi uchun ham shakllantiring. "Tanlangan oshpaz bo'lish" maqsadi bolalar markazining tashkil etilishi sifatida bunday mamnuniyat keltirmaydi. "Mashhur" so'zi o'zi nosog'lom ruhiyat haqida gapiradi, bolaligi haqida qisqacha. Agar to'satdan shon-sharafni xohlasangiz, birinchi navbatda sevgiga muhtojligingizni qondiring. O'zingizni saqlaganingizdan so'ng, dunyoni saqlang. Birinchidan, kuchli egoizmni o'stiring va altruizm va o'zini o'zi majburlashning hojati yo'q.

Odamning hayotining ideal maqsadi, siz koinotni va kodiquetni budan berganingizda. Sizga yoqadigan narsani qilishingiz kerak. Siz tasdiqlash, tan olish va shon-sharaf olishingiz shart emas. Hurmat va qoyil qolish uchun besh tilni bilishning hojati yo'q. Siz yaxshi va yolg'izsiz va jamoada, o'zingizni to'g'ri ko'rib chiqayotganingizni amalga oshirasiz.

O'zingizning hayotiy maqsadlaringizni tanlang Va yo'lingizga boring.

O'zingiz xohlagan narsani anglasangiz, to'xtamang, yanada chuqurroq o'ynang. Bu maqsadmi? Siz buni xohlaysizmi? Ehtimol, onangiz xohlagan, atrofingiz yoki boshqa odamlarning ovozlari o'z kuchini talab qiladimi?

Haqiqatan ham buni xohlasangiz. Maqsadni tanlash va to'g'ri joylashtirish - bu ishning yarmi va muvaffaqiyatli natijaning asosidir. Biz to'g'rilik mezonlarini tahlil qilamiz.

Aniqlik

"Kvartira" ni amalga oshirish uchun ozgina. Numalarni eng tafsilotlarga bo'yash kerak, aks holda farqlar mavjud. Kvartira paydo bo'lganga o'xshaydi, qaerda yashash kerak, lekin bu sizniki emas, siz unga qanday qilishni boshqara olmaysiz. Ushbu kvartira bu shaharda emas, balki unchalik katta emas, bu kvartira emas, balki kommunal xizmatdagi xona. Maqsadga erishildi? Ha. Bu siz xohlagan narsami? Emas.

Noto'g'ri maqsad: kvartira.

To'g'ri maqsad: Moskva markazida mening mol-mulkimdagi markazida o'nta xonali kvartira.

Oquvchanlik

Aytaylik, sizning maqsadingiz mashhur bloggerga aylanish. Ijtimoiy tarmoqlar tufayli mashhurlikning oddiy va aniq belgisi - ko'p sonli abonentlar mavjud. Agar siz o'zingiz uchun bu raqamni aniqlash qiyin bo'lsa, unda ko'plab obunachilarning mashhurligi, bu raqamni aniqlik nuqtasi sifatida olib boring.

Noto'g'ri maqsad: Men mashhur bo'lishni xohlayman.

To'g'ri maqsad: Facebookda 5000 abonent.

Muvaffaqiyat

Bir xo'jayin aytganidek, imkonsizdan so'rang, maksimal darajada olasiz. O'zingizni ulug'vor maqsadlar qo'ying, siz yuragingizdan yuqoriga sakrab, o'zingizga ishonishni va maqsadli haqiqatni ko'rib chiqishni xohlaysiz. Uchinchi qo'li nomidan joylashtirish ma'nosi yo'q.

Noto'g'ri maqsad: Men odamlar saraton kasalligiga zarar bermasliklarini istayman.

To'g'ri maqsad: Saraton kasalligiga qarshi kurashish.

Ahamiyatlilik

O'zingizdan "nima uchun?" Savolini bering. "Bu meni xursand qiladi", deb takrorlang, "men o'zimni mamnuniyat his qilaman", "qanday qilib ...". Oxir oqibat, insonning ko'pi bu oddiy narsalarga qisqartirildi. Shuning uchun ma'lum miqdordagi pulning maqsadini belgilash tavsiya etilmaydi. Pul maqsad emas, bu quvonch, foyda, baxt va baxt keltiradigan narsani qilishga undayman.

Noto'g'ri maqsad: Men yaxta sotib olish uchun juda ko'p pul kerak.

To'g'ri maqsad: yaxta.

Vaqt

Muddat - maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan parametr. Boobssiz, vaqt dengizi cheksiz ko'rinadi, ammo to'satdan hayot o'tib ketadi. Yaqinda yaqinlashishni tezlashtirishni rag'batlantiradi, hozirgi taraqqiyotni va vaqtning qolgan qismini aytib berishga yordam beradi.

Noto'g'ri maqsad: Men chizishni o'rganmoqchiman.

Erishish belgisi

"Oilali bo'lish" maqsadiga erishilganligi to'g'risida qanday belgilarga erishamiz? Ushbu nikoh guvohnomasi tasdiqlangan rasmiy hujjat paydo bo'ladi. Sizga kamol-g'oya aytaman, lekin maqsadga erishish uchun biz maqsadning o'zida emas, balki uning yutug'ining belgisiga boramiz. Uchrashuv belgisi bo'lmasdan, maqsad aniq bo'lmaydi. Kichkina mashinangizni xohlang. Mening familiyam transport vositasining pasportiga mos keladigan paytda mashinaga aylanadi.

Noto'g'ri xususiyat: Avtomobil brendi.

To'g'ri belgi: Avtoulov brendidagi pTlar.

Maqsadga erishish uchun vositalar

Hisoblash

Oxirgi bosqichlarni avvalgisidan boshlab buyurtma qiling. Bu "nima uchun kerak bo'lsa, ..." yordam beradi. Har bir bosqich uchun taxmin qilingan vaqtni aniqlang, shunda reja bilan ta'mga ega.

Misol

Maqsad: 2019 yil oktyabr - o'z uyida uy sharoitida uy sharoitida yashovchi.

• Uyda uy sharoitida uy sharoitida nimani nishonlashingiz kerak? Ichki bezak (2019 yil sentyabr).
• Ichki marraga ko'rinishi kerakmi? Aloqa (2018 yil may).
• Aloqani bajarish uchun nima kerak? Tomni bajaring (2018 yil aprel).
• Tomni qoplash uchun nima kerak? Qurilish devorlari (2018 yil mart).
• Jamg'arma (2017 yil sentyabr).
• Qurilish uchun pudratchini tanlang (2017 yil iyun).
• Loyihani buyurtma qilish (2017 yil aprel).
• Arxitorni toping (ertaga).

Shunday qilib, birinchi bosqichga keling: ertaga, ijtimoiy tarmoq postiga yozing va me'morni tavsiya eting.

Har kuni harakat

Har kuni maqsadga erishish uchun kamida bitta harakatni amalga oshiring. Faqat bitta microet uchun etarlicha kuchlar bo'lsa ham, uni amalga oshiring: pardalar, me'morni chaqiring va yig'ilish sanasini muhokama qiling.

Vosita yaratish

Eterni to'ldiring. Murakkab resurslarga obuna bo'ling, ekspertlar va tajribali odamlar bilan uchrashing va muloqot qiling, ko'ring, qarang. Bu bilim to'planishiga hissa qo'shadi, maqsadni unutishga yordam beradi.

Agar yaqinlar yaqinlashsa, rag'batlantirish, yordam berish. Mutaxassislar va tajribali odamlar ekspertiza bilan cheklanmagan, ham axloqiy yordamga ega bo'lishlari mumkin.

O'z-o'zini sozlash

Fikr material ekanligini inkor etmaganlar uchun yo'l. O'zingizni kerakli rasmga joylashtiring. Bu maqsadni vizualizatsiya qilish bo'lishi mumkin: kimdir maqsadga ega, kimdir o'z fotosuratlari va nishon fotosuratlaridan yig'adi. Kimdir "yashash, go'yo erishib", degan ma'noni anglatadi. Uning xohish-irodasini tuzatadi va o'stiradi.

Agar maqsadga erishilsa yoki erishilmasa nima qilish kerak

Natijada bo'lishidan qat'i nazar, uni tahlil qiling. Maqsadga erishishda nima bo'ldi, nima yordam berdi? Nima ilhom bilan keltirildi, nima sabab bo'ldi? Keyingi safar ko'rib chiqilishi yoki yaxshilanishi kerakmi?

Tahlil va sozlash:

• Maqsad kerakli davrda erishilmaydi. Qabul qiluvchi vaqt, ularni kirish ma'lumotlariga muvofiq sozlang.
• Maqsad ahamiyatsiz. Ehtimol, qiziqishlar, qadriyatlar o'zgargan, hayotning ahvoli. Maqsadni sozlang yoki rad qiling.
• Maqsad dolzarb, ammo ustuvorliklar o'zgargan. Hayot rejalarga tuzatildi, boshqa masalalar diqqatni talab qiladi. Maqsad va vaqtni qayta ko'rib chiqing.

Afsuslanmang, o'zingizni tanqid qilmang, tahlil qilmang, sabablarga ko'ra munosabatlarni qidiring, xulosalar chizish. Vaziyatni o'zgartirish mumkin bo'lmagan vaziyatni oling. Agar yo'l butunlay tugasa va jarayondan zavqlansa, bu osonroq bo'ladi. Biror narsa ishlamagan bo'lsa ham, hech bo'lmaganda vaqtni mukammal sarf qildingiz. Ro'yxat yonida nima bor?

Har kuni bajarilgan vazifalar maqsadni belgilab bo'lmaydi. Hatto eng oddiy va kundalik harakatlar ham birinchi bo'lib rejalashtirilgan. Maqsadlarni qanday qo'yish kerak? Haqiqatni anglashga nima yordam beradi? Savollarga javob berish quyida keltirilgan ma'lumotlarga yordam beradi.

Maqsadni belgilash uchun nima kerak?

Maqsadli mavjudlikni ta'mga etarli emas. Deyarli har bir insonning maqsadi, hayotga rag'batlantiradi. Qanday qilib gollarni to'g'ri qo'yish kerak va buning uchun siz maksimal sabr va harakat qilishingiz kerak. Hayotning ustuvor yo'nalishlarini to'g'ri joylashtirish, shuningdek quyida keltirilgan tavsiyalar o'zlari mustaqil o'rnatishni yaratishga yordam beradi.

Fikrlar materialdir

Biz doimo tasavvur qilamizki, ertami-kechmi hayotga keladi. Ijobiy fikrlar omadni jalb qiladi va salbiy bizni passiv va baxtsiz qiladi. Maqsadlarni qanday qilib qo'yish va ularga erishish mumkin? Ijobiy o'ylab ko'ring va o'zingizning muvaffaqiyatingizga ishoning. Imonsiz maqsadlar qo'yish mantiqiy emas.

Maqsadlar to'plamini o'ylab ko'ring, ularga erishilgan lahzani tasavvur qiling. Siz buni qanchalik tez-tez qilasiz, tezroq homilador amalga oshiriladi.

Vizualizatsiya: Ko'rish va qilish

Dangasalik - asosiy dushman

O'zingiz harakat qilishingiz kerak bo'lgan paytlarda o'zingizni dam olishga yo'l qo'ymang. Bepul daqiqada - yana bir bor vazifaning tartibida ishlagan.

Qanday qilib dangasalik va befarqlik bilan shug'ullanish kerak. Harakat hayotdir va bu muhim emas, jismoniy yoki aqliy. Dangasa va beparvo odamlar balandlikka etib bormaydilar va statistika shousi sifatida faol shaxslarga qaraganda kamroq muvaffaqiyatli bo'ladi. Tasmani fikrlaringizga kirib, kuningizni shu tarzda tartibga solishiga yo'l qo'ymang.

Maqsadlarni amalga oshirish muddatlari qanday bo'lishi kerak

Belgilangan maqsadlarni to'g'ri belgilash uchun siz ularni amalga oshirish uchun aniq vaqt belgilashingiz kerak. Maxsus xurmo sizga kerakli natijaga erishishda to'planib, javobgar bo'lishga yordam beradi.

Siz maqsadlar uzoq vaqt davomida hech narsa qilolmaysiz, chunki siz hech narsa ularni amalga oshirishga to'sqinlik qilmasligi uchun kafolat berolmaysiz. Ya'ni, agar siz o'rnatishni amalga oshirsangiz, 10 yil o'tgach, kvartirada to'planib, keyin maqsadga erishish xavfi ostida.

Maqsadlarni qanday belgilash kerak: Misollar

To'g'ri vazifalar va maqsadlar tezda amalga oshiriladi. Masalan, agar biror kishi o'zini olti oy ichida ma'lum bir belgi sotib olishni buyursa, uni sotib oladi. Bu nafaqat vazifani shakllantirishda, balki ishni bajarish istagida ish. Odamlar, maqsadga erishishni ehtirom bilan sevishadi, ular xohlagan narsadan olish osonroq.

Maqsadni to'g'ri joylashtirishning ajoyib namunasi sportchilar musobaqaga tayyorgarlik ko'rmoqda. Ular o'zlariga sport olimpiadasi jismonan tayyorlanishini o'rnatadilar. Bu nafaqat golning o'zi, balki sportchilarning kayfiyatidan foydalanadi.

To'g'ri o'rnatilishning yana bir namunasi: "Men 5 oy davomida 10 kilogrammgacha vazn yo'qotishni istayman." Ushbu sozlamaning to'liq qarama-qarshi tomoni bu turni o'rnatish: "Men vazn yo'qotishni xohlayman." Birinchi versiyada maqsad aniq va ma'lum vaqt, aniq yakuniy natija. Bu shaxsni bajarish uchun samarali ishlashga majbur qiladi. Ikkinchi varianti - bu maqsadga erishishning misoli. Vaqtinchalik chegaralar va loyqa yakuniy natijasi kerakli narsani amalga oshirishga yordam bermaydi.

Maqsadni o'rnatish va amalga oshirish yo'lidagi bir necha qadam

Maqsadlarni qanday qo'yish kerak? To'g'ridan-to'g'ri ma'lum bir vazifani shakllantirishga kirishishdan oldin, eng muhim maqsadlarni bir nechta (5 dan ortiq) tanlash kerak. Barcha keraksiz va sizni qiziqtirmaslik bu lahzada. O'zingiz uchun sozlashni to'g'rilashga qaror qilganingizda va amalga oshirish uchun bir nechta oddiy bosqichlarni amalga oshirishga qaror qilganingizda.

1-qadam. O'zingiz "i" bilan suhbat

O'zingiz qulay bo'lgan uslubni joylashtiring va dam oling, oson yoqimli derazaga o'zingizni botiring. Va endi o'zingizdan savol bering: "Men nimaga erishmoqchiman?" Keraksiz ma'lumotni filtrlash, tez o'tadigan istaklar va referat tushlarini yo'q qiling. Sizni ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaring.

2-qadam. Vazifani qog'oz varag'iga mahkamlash

Maqsadlarni qanday qo'yish kerak? Ularni qog'ozga mahkamlang. Batafsil tikuvchilikda muhim fikrlarni tanlang. Kuniga bir necha marta yozma ma'lumotni qayta o'qing - bu ongsiz ishning vazifasini birlashtirishga yordam beradi.

3-qadam. Kichik va tezkor bajarilgan vazifalar uchun global maqsadlar uyg'otish

Qanday qilib ularni qo'yish va ularga erishish mumkin? Ularning bajarilishi uchun zarur bo'lgan harakatlarni hisobga oling. Yozma maqsadlarning ro'parasida, qatlni bajaradigan mikrokriyalarni tuzatadi, bu esa sizni mo'ljalga olishni amalga oshiradi.

Keyingi oyning oxiriga kelib, 10000 rublni iste'mol qilmoqchimisiz? Siz qilishingiz kerakligini hal qiling: qo'shimcha daromad toping yoki avlodni o'zgartiring.

7 oy davomida qo'shimcha 15 kilogrammdan xalos bo'lishni xohlaysizmi? Rivojlanmoq individual reja O'qitish va parhezlar. Boshqa odamlarning ishidan foydalanmang, chunki faqat ushbu sinflar maqsadga erishish uchun mos keladi.

QADAY 4. SO'RA DAVLAT

O'zingizdan savol bering: "Menga kerakli bo'lishimga nima xalaqit beradi?" Javoblarni qog'oz varag'iga yozing va ularni tahlil qiling. Va endi to'g'ridan-to'g'ri harakat qilishga o'ting.

Har kuni o'zingizni kuzatib boring va dangasalikning ko'rinishini to'xtating, keraksiz odamlar bilan aloqa qilish uchun ortiqcha sarflash vaqtidan saqlaning. Maqsadga erishish uchun kuchingizni safarbar qiling va stimuli orqali chalg'itmaslikka harakat qiling.

5-qadam. Maqsadlarga erishish uchun mablag 'ro'yxatini tuzish

Har qanday maqsadlarni amalga oshirish ma'lum xarajatlarni talab qiladi: moliyaviy, energiya, vaqtinchalik. Har bir maqsadga qarshi turing, kerakli tezroq yordam beradigan vositalar ro'yxatini tuzing. Bu pul bo'lishi mumkin bo'sh vaqt, Kundalik vazifalarni hal qilishda kuchlar.

Shuni yodda tutingki, maqsadni amalga oshirish yo'lida siz biror narsani qurbon qilishingiz kerak. Kunni jasorat bilan kamaytiring, uni qiziqtirgan savollarni o'rganib chiqing. O'tgan vaqtdan afsuslanmaslikka harakat qiling, bularning barchasi sizning foydangiz uchun qilinganiga ilhomlantiring.

6-qadam. Kunni rejalashtirish

Maqsadlarni to'g'ri qo'yish uchun nima yordam beradi? Kuningizni rejalashtirishim kerak. Kuniga aniq kompilmlangan tartib to'planishga yordam beradi, rejalashtirish sizning shaxsiy vaqtingizni samarali sarflashga imkon beradi.

Uning maqsadiga erishish uchun har kuni jadval tuzish kerak. 24 soat ichida vaqtingiz va vazifalar ustida ishlashi va hozirgi muammolarni hal qilish kerak. Ta'tilga sarflangan vaqtni hisobga olishni unutmang.

7-qadam. Xushxabarni o'rganing

Maqsadga erishish yo'lida kichik muvaffaqiyatsizlik va muammolarga e'tibor bermang. O'zingizni ijobiy tomonga qo'ying, hamma narsada ijobiy ko'rinishga qo'ying, bu erda siz uchun katta rol o'ynashadi, "hamma yaxshisi" degan so'zini o'ynaydi.

Esda tutingki, maqsad ijobiy zaryadni amalga oshirgan bo'lsa, faqat amalga oshiriladi.

8-qadam. Maqtov

Mikrostassesning biriga ruxsat berish bilanoq, o'zingizni maqtashingizga ishonch hosil qiling. Tezroq va kamroq energiyalashga yordam beradigan dalda. Bugungi kunda hech qanday kulish uchun o'zingizni maqtang.

O'zingizni aytingki, siz uchun imkonsiz narsa yo'q va tez orada bu haqiqat ekanligini ko'rasiz. O'z harakatlarini rivojlantirish insonning ishonch va maqsadini oshiradi. Faqatgina o'lchovni bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsada - o'zingizni to'sqinlik qilmang, aks holda dalda buning aniqligi bilan aniqlik bilan ishlashni boshlaydi.

Maqsadlarga o'zgarishlar kiritish mumkinmi?

Albatta Ha. Agar yakuniy natija uzoq vaqt davomida rejalashtirilgan bo'lsa (masalan, 2 yildan 5 yilgacha), so'ngra kichik o'zgarishlar qilish mos keladi. Bu dunyo o'zgarishi bilan bog'liq va unda hech qanday doimiy narsa yo'q. Shuning uchun, uzoq vaqt davomida o'zgarish qilishning iloji yo'qligini maqsad qilmaslik kerak.

Masalan, agar siz 7 yil ichida kvartirani sotib olishni va shu yillarning barchasini juda katta sotib olishga qaror qilsangiz, ammo bu davrda fors major bo'lishingiz mumkinligini hisobga olmang, yakuniy natija sizni mamnun qilmaydi. Nima uchun? Ha, hamma narsa oddiy: ba'zi bir joyda sizga ko'p miqdorda pul kerak bo'ladi va siz to'planishingizdan foydalanasiz.

Buning oldini olish uchun maqsadingizga kichik o'zgarishlar kiriting. Masalan, bankda ochiq hisob qaydnomasi shaklida boshqa, qo'shimcha moliyaviy "havo yostig'i" ni yaratishingiz kerakligini yozing.

Agar maqsadga erishishda hafsalasi pir bo'lgan bo'lsa-chi?

Vazifani amalga oshirish jarayonida ba'zi odamlar bajarilgan ishlar ularga mos kelmasligi va maqsad ularga qiziqish bildirmaydi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

Siz qo'lingizni tushirmasligimiz va ishning foydasiz deb o'ylaysiz. O'zingiz uchun katta tajribaga ega bo'lganingiz va men hali ham men xohlagan narsalarga erishganingiz uchun e'tibor bering. Agar siz maqsaddan to'liq hafsalasi pir bo'lgan bo'lsangiz, yangisini amalga oshirishni boshlang. Bizning butun hayotimiz butunlay cheksiz burg'ulash va yutuqlardan iborat, shuning uchun hamma narsani sinab ko'ring va har doim oxiriga etkazing. Bu sizda maqsadga muvofiqdir.

Bir muhim qoidani eslab qoling - hech qachon o'rtada to'xtamang. To'siqlarga qaramay, odamlar tomonidan hukm qilinishiga qaramay, maqsadli maqsadga borib, qo'limizga ishonish. Barcha urinishlarda o'zingizni qo'llab-quvvatlang.

Bizda maktabdagi to'g'ri maqsadlarga berilmaydi, kelajak uchun vazifalarning vakolatli shakllanishi jarayoni ota-onalarni tushuntirib bera olmaydi. Istalganlarga qanday erishish mumkinligini tushuning, siz faqat o'zingizning namunalaringiz va xatolaringiz, o'zingiz uchun o'zingizni tashxislash va ishlashingiz mumkin.

Bugun biz bu haqda gaplashamiz maqsadni qanday qilish kerak Va nima bo'lishi kerak to'g'ri maqsadlar Har qanday shaxs. Har qanday biznesda, uni maqsadlar sharoitidan boshlash kerak. Shuning uchun maqsad qanday to'g'ri va juda yaxshi, maqsad shakllantiriladi, bu siz aniq izlashingizga va natijada nimaga erishishga bog'liq. Shunday qilib, bu juda o'ychan va mas'uliyatli munosabatda bo'lish kerak.

Maqsad va vazifalarni belgilash qoidalari.

1. To'g'ri maqsadlar aniq bo'lishi kerak. Maqsadni qanday qilib qo'yish haqida o'ylash, iloji boricha, iloji boricha, iloji boricha ishlab chiqishga harakat qiling, shunda noaniqliklar va xira tushunchalar mavjud. Buning uchun uchta qoidaga rioya qilishni tavsiya qilaman:

– Aniq natijasi. Maqsadning maqsadi siz erishmoqchi bo'lgan aniq natijani o'z ichiga olishi kerak.

– O'lchov natijasi. Siz erishmoqchi bo'lgan maqsad ba'zi bir aniq o'lchangan qiymatda ifodalanishi kerak - bu uning erishgan yutug'ini haqiqatan ham nazorat qilishingiz mumkin.

– Ma'lum vaqt. Va nihoyat, to'g'ri maqsadlar ularning aniq vaqtiga ega bo'lishi kerak.

Masalan, "men xohlayman" - mutlaqo aniq maqsad emas: o'lchov natijasi va aniq muddatlar yo'q. "Men million dollar bo'lishni xohlayman" - maqsad allaqachon o'lchangan natijani o'z ichiga oladi. "Men 50 yilga million dollar bo'lishni xohlayman" - bu maqsadni to'g'ri joylashtirish, chunki O'lchanadigan natija va uning yutug'ining vaqtini o'z ichiga oladi.

Xususan, maqsad shakllantiriladi - bunga erishish osonroq.

2. To'g'ri maqsadlar aslida erishish mumkin. Va bu maqsadlarni belgilashingiz, o'lganingiz va asosan sizdan bog'liqligini anglatadi. Boshqa odamlarga yoki ba'zilarga bog'liq bo'lgan narsalarni rejalashtirish mumkin emas tashqi omillarSiz ta'sir qila olmaysiz.

Masalan, "Men 5 yildan keyin million dollar bo'lishni xohlayman, bu mening Amerikalik amakim o'limdan keyin mening Amerikalik amakim" men uchun to'liq noto'g'ri va qabul qilinmaydigan maqsaddir. O'tirish va 5 yilni kutish uchun, vafot etganda, hech qanday maqsadlar kerak emas. Va eng qiziqarli narsa shundaki, u o'z holatini boshqa birovga aylantirgan. Xo'sh, umuman, siz tushundingiz deb o'ylayman.

"Men yiliga million dollar pul topmoqchiman." To'g'ri maqsadmi? Yo'q, agar sizda joningiz uchun bir tiyin bo'lmasa, unga etib kelmaysiz.

"Men har oyda daromadimni 100 dollarga oshirmoqchiman." Bu allaqachon maqsadga, albatta, albatta, agar siz o'z daromadingizni qanday ko'paytirishingizni aniqlasangiz va tushunsangiz, albatta maqsadga erishmoqda.

Sizlarga haqiqiy maqsadlaringizga qo'ying va siz ularga erishishingiz mumkin.

3. To'g'ri maqsadlar qalbdan kelishi kerak. Maqsadni qanday qilib o'ylab ko'rish, siz chindan ham qiziqarli bo'lgan maqsadlarni tanlashingiz va siz o'tirgan joyingizni tanlashingiz kerak, bu siz haqiqatan ham baxtli bo'lishingizni xohlaysiz. Maqsadlarni o'z xohishisiz, shunchaki "zarur", chunki "zarur", chunki bu "zarur". Bundan tashqari, o'zingiz uchun boshqa odamlarning maqsadlarini berishingiz shart emas. Agar siz ushbu vazifalarni bajarsangiz ham, siz undan to'g'ri keladigan narsani olishingiz dargumon.

Masalan, agar siz pop yulduzi bo'lishni xohlasangiz, huquqiy ta'lim olishni va ota-onalar advokatlarni "itarish", chunki bu "pul va nufuzli kasb".

O'zingizning oldingizga sizni ilhomlantiradigan maqsadlar va zo'rlashmaydi!

4. To'g'ri maqsadlar ijobiy bo'lishi kerak. Xuddi shu vazifa turli yo'llar bilan shakllantirilishi mumkin: va ijobiy va salbiy rang bilan. Shuning uchun, qanday qilib to'g'ri maqsadni qanday amalga oshirish haqida o'ylash, salbiydan saqlaning va faqat ijobiy iboralardan foydalaning (siz hamma narsani yozib olasiz!) - bu natijaga erishish uchun psixologik jihatdan kuchli. Bu erda 3 muhim qoida mavjud.

- to'g'ri maqsadlar nimaga erishmoqchi bo'lganingizni va qutulishni xohlagan narsangizni ham ko'rsatishi kerak;

- to'g'ri maqsadlarda inkor bo'lmasligi kerak ("Men xohlamayman", "men bunday qilmaganimni xohlayman" va hokazo.

- To'g'ri maqsadlar hatto majburiy ravishda majburlash kerak emas ("zarur", "zarur", zarur "va boshqa so'zlarni o'z ichiga olmaydi.

Masalan, "men qashshoqlikdan xalos qilmoqchiman", "men qashshoqlikda yashashni xohlamayman," Menda qarzlarim yo'qligini xohlayman "- noto'g'ri tahrirda, chunki Manfiy bo'lgan. "Men boy bo'lishni xohlayman" - maqsadning to'g'ri so'zi, chunki Ijobiydir.

"Men boy bo'lishim kerak" - maqsadning noto'g'ri o'rnatilishi: Siz bank va kreditorlar qilishingiz kerak, chunki siz bank va kreditorlarni tuzishingiz kerak: "Men boy bo'laman!".

Ijobiy maqsadlarga manfiylikdan xalos bo'lishdan ko'ra osonroq bo'ladi!

5. Maqsadning maqsadi yozilishi kerak. Maqsadingiz qog'ozga yoki ichiga yozilsa elektron hujjatUshbu psixologik jihatdan asosan sizga erishishga undaydi. Shuning uchun maqsad qo'yish haqida o'ylash, vazifalaringiz yozma ravishda yozib olish kerakligini yodda tuting. Va sizlarga nimani makr qilganlarini eslanglar, deb hisoblaydilar. Agar sizda yaxshi xotirada bo'lsa ham, hech kimni yozib qo'ymagan maqsad - uni o'zgartirish yoki hatto rad qilishning eng oson usuli.

Boshning maqsadlari bu maqsad emas, bu orzular. To'g'ri maqsadlarni yozib olish kerak.

6. Global maqsadlar kichikroq bo'ladi. Agar sizning maqsadingiz juda murakkab va etmaydi, keyin uni bir necha oraliq, sodda qilib aylantiring. Umumiy golga erishish osonroq bo'ladi. Agar siz o'rtada hayotiy maqsadlarni buzmasangiz, men odatdagidek hayotiy maqsadlarni buzmasangiz, ular odatda ularga erishishingiz mumkin emas.

Masalan, birinchi golni "50 yilga ega bo'lishni xohlayman". Agar bu sizning gapingiz bo'lsa - siz ushbu vazifani bajarmaysiz. Chunki bu siz qanchalik millionga to'g'ri kelmoqchi ekanligingiz aniq emas. Shuning uchun, ushbu strategik vazifani bir necha kichik, taktik, maqsadga muvofiq ravishda qanday o'tishingizni ko'rsatib berishingiz kerak. Masalan: "Oyiga 100 dollar", "bir oy", "30 yilni ochish" va boshqalarga "qoldiring. Albatta, bu taxminiy maqsad tendentsiyalari, to'g'ri maqsadlar siz allaqachon aniqroq bilishingiz kerak.

Agar siz uni bir nechta oraliq, taktik bo'lsa, global strategik maqsadga erishiladi.

7. Maqsadlar Agar ob'ektiv sabablar bo'lsa, tuzatilishi mumkin. Agar siz allaqachon aniq va aniq maqsadni o'rnatgan bo'lsangiz - bu uni tuzatib bo'lmaydi degani emas. Biroq, bu juda muhim, maqsadlar faqat ob'ektiv sabablar bo'lsa, maqsadlarni tuzatish mumkin. "Men erisha olmayman" yoki "men bu pulni bosib" bor "men" kabi "men" bor ", deb hisoblay olmaysiz. Hayotda va atrofdagi dunyoda hamma narsa sodir bo'lishi mumkin, bu esa maqsadga erishishga jiddiy ta'sir ko'rsatadi. Va bunday fors-mutoyiba holatlarining paydo bo'lishi natijasida maqsadga erishish va ham kuchayish yo'nalishida ham tuzatilishi va kuchayishi mumkin.

Masalan, siz ma'lum miqdorni to'plash uchun oyiga 100 dollar kechiktirishni maqsad qilib qo'ydingiz. Maqsad maqsadida o'z mablag'lari yiliga 8% tashkil etdi. Agar banknotalar banklar uchun yillik 5% kamaysa - siz golni to'g'rilashingiz kerak: yoki agar bunday imkoniyat bo'lsa, siz yig'ishni istasangiz, siz ko'proq imkoniyatga ega bo'lishingiz kerak. Ammo agar narx yiliga 10% ga ko'tarilsa - siz rejalashtirilgan natijani oshirishga maqsadni o'zgartirishingiz mumkin.

Maqsadli sabablarga ko'ra maqsadlarni tuzatishda dahshatli narsa yo'q - vaziyatda vaziyat yuzaga kelishi mumkin, deb taxmin qilishning iloji yo'q edi.

8. Maqsadga erishishga ishoning. Faqat maqsadni to'g'ri bajarish, balki uning yutug'iga ishonish kerak. Bu psixologik jihatdan sizga rejalashtirilgan va yo'lda topilgan barcha to'siqlarni engishingiz mumkin.

Maqsadga erishish uchun e'tiqod muvaffaqiyatning eng muhim omilidir. Maqsadlarga erishishda maqsadlarni qo'yish uchun - erishishda hech qanday nuqta yo'q.

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga maqsad qo'yish kerakligini tushunishga yordam berdi va to'g'ri maqsadlaringiz nima bo'lishi kerak.

Boshqa nashrlarda siz ko'proq ko'p narsalarni topasiz foydali sovetlar va sizning yordamchilaringiz muvaffaqiyatga erishadigan tavsiyalar, shuningdek, shaxsiy mablag'ni shaxsiy moliyalashtirishni qo'llab-quvvatlashga o'rgating, chunki deyarli har qanday narsa hayotiy maqsad Uning moliyaviy tomoni bor. Sayt sahifalarida yangi uchrashuvlarga!

Ko'p odamlar baxtli hayotni orzu qiladilar, lekin ular uchun bu baxtli hayot qiyin bo'lib tuyuladi, shuning uchun orzular tushlar bo'lib qoladi. "Maqsadlarga qanday erishish mumkin?" Savol berish uchun, men hech bo'lmaganda "agar men chiroyli, aqlli va million dollar bo'lsam, baxtli bo'lardim!" "Qanday qilib baxtsizman!" Bormoq rejalashtirish Hayot.

Birinchi qarashda qanday qilib shaxsiy maqsadlarni chuqurroq aniqlash va muvaffaqiyatli qilishga erishish qobiliyatining masalasi qandaydir qiyin va qiyinroq. Bu savol muvaffaqiyat sari bir qator sadoqatli qadamlar, insoniy fikrlash turi, uning dunyosi va dunyoqarashi haqida juda ko'p emas.

Agar siz o'z-o'ziga ishonmaydigan yoki o'rnatmaydigan bilimlarning qiymatini tushunmaydigan fanni taqdim etsangiz ham, "masalan, bu mening ulushim bo'lsa, hech narsa qilinmaydi ...", oddiy, tezkor, yuz foiz Maqsadlarga erishish uchun samarali algoritm, bu juda emas ustunlikni oling Keling, ular tan olishdan ko'ra.

Bu soyabon tekshiruviga teng bo'ladi, undan keyin qanday foydalanish kerakligini ko'rsatdi. Bu harakatlarning algoritmini ham tushunishi mumkin, ammo har safar yomg'irdan yashirish uchun ajoyib imkoniyatni tushunishi dargumon, u soyabonsiz yashash uchun ishlatiladi va ehtimol, odat yomg'irda yoki daraxtlarning barglarida yashirish.

Odamlar yashashni davom ettirmoqdalar odatdan tashqaridaHayot ularga mos kelmasa ham, ular o'zlariga hasad qilishni va o'zlariga shubha qilishda davom etadilar, ular nima istamasliklarini bilishadi, lekin ular o'zgarishi va boshqa qo'rquvlardan qo'rqishadi va xurofotlar.

Ko'plab kitoblar va maqolalar yozilgan, psixologlar "Maqsadlar to'plamiga qanday erishish mumkin", ammo statistik ma'lumotlarga ko'ra o'quv va seminarlar o'tkazishadi 10% Odamlar nazariy bilimlar yoki amaliy ko'nikmalarni amalda qo'llashadi.

Maqsadga qanday erishish haqida bilim olish uchun ozgina harakatga boring, bilimlarni amalda qo'llashni boshlang. Orzuni nishonga aylantirish kerak!

Ha, bir kishi kuchliroq emas, shuning uchun yuqori va global maqsadlar bor, shuning uchun hayot ularga erishish uchun etarli emas, ammo bu ular printsipial jihatdan erishib bo'lmaydigan va nimaga urinishlari kerak degani emas.

Maqsadli odam tafakkurining xususiyatlari

Maqsadli odam har doim o'z maqsadi istalmagan, aqlli, insonparvar va uning mohiyatida go'zaldir.

Rivojlanishi uchun potentsiallik va belgilangan maqsadlarga erishishni o'rganing, bir nechta eslab qolishingiz kerak qoidalar:

Yana va yana maqsadlarga erishish uchun bo'lish juda muhimdir rahmat O'zingizga, taqdirga, odamlarga yaqin bo'lgan taqdirda, hozirda har doimgidek, bundan ham ko'proq narsaga erishish mumkin.

Maqsadlarga qanday erishish mumkin: Muvaffaqiyatga erishish yo'lida 7 qadam

Istalgan, psixologlarga erishish uchun:

1. Maqsadni to'g'ri shakllantiring.

Bu qadam katta ahamiyatga ega. Maqsadni shakllantirishda xatoga yo'l qo'ygan holda, o'zingizning taxminlaringizni oqlash uchun emas, balki kerakli yoki erishmaslik uchun imkoniyat mavjud.

Maqsadli maqsad shaxsan ahamiyatli, istalgan va shaxsan istagan bo'lishi kerak! Bu odamning o'zi kuchli va chin dildan maqsadga erishishni xohlashi va unga erishish uchun rozi bo'lishini xohlashi kerak.

Maqsad ma'lum bir, aslida erishiladigan, o'lchanadigan, belgilangan vaqt ichida aniqlanishi kerak.

Bu mumkin bo'lgan varaqda ijobiy kalitda yozilgan aniq vazifa bo'lishi kerak. Maqsadingizni tasvirlash yaxshiroq tetradka alohida.

1. Hozirgi holatni tavsiflang.

Ayni paytda vaziyat - bu mos kelish joyi, yo'l u bilan boshlanadi, oraliq natijalar bunga nisbatan, yakuniy ishlar va hayotda erishilgan o'zgarishlar bilan taqqoslanadi.

1. Bonuslar ro'yxatini tuzingnatijada va maqsadga erishish bilan bir qatorda.

Bonuslar - bu afzallik va qo'shimcha imtiyozlar, ularga kerakli narsaning yutuqlari keltiradi. Qancha yaxshi bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

1. Mumkin bo'lgan ichki yoki tashqi to'siqlar ro'yxatini yaratingmaqsadga yo'lda.

Oldindan bartaraf etilishi, yo'q qilinishi, qolganlarini tayyor bo'lish, mumkin bo'lgan harakatlar rejasini o'ylash va maqsadlar rejasini tuzishda ularning ehtimolligini hisobga olish.

1. Maqsadga erishish uchun reja tuzing.

Maqsadga qanday erishish mumkin? Qanday aniq harakatlar va qaysi tartibda qabul qilinishi kerak?

Reja faqat bitta harakatdan iborat bo'lishi mumkin va maqsadning murakkabligiga qarab turli xil buyumlar va kichik elementlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Rejani ixtiro qilgan holda, siz uni bosqichma-bosqich bo'yashingiz kerak, qadamdan keyin bosqichma-bosqich, to'g'ri ketma-ketlikda.

Hech qanday maqsad faqat o'z-o'zidan erisha olmasligini tushunish juda muhim, shuning uchun siz biron bir qo'shimcha bilimlar, ma'lumot, materiallar, asboblar, narsalar, vositalar va shuning uchun sotib olish kerakligini va Shuningdek, yordam kerak bo'lgan mutaxassislar, qarindoshlar, do'stlar, murabbiylar ro'yxatini tuzing.

1. Harakat qilishni boshlang!

Har kuni Maqsadingizni takrorlash kerak va qilmoq Harakat rejasida bo'yalgan narsadan nimadir! Har kuni tush tomon qadam tashlashingiz kerak.

Bonuslar ro'yxatini o'qish va o'zingizga bo'lgan imonni mustahkamlashga motivatsiyani saqlash uchun - yo'l nima boshlangan narsalarning tavsifi. Agar to'siq yuzaga kelsa, ularni to'siqlar ro'yxati va keyingi xatti-harakatlarni sozlash. Agar to'siq kutilmagan bo'lsa, ko'nglingizni yo'qotmang, lekin ularning mavqeini qidiring.

Yarim yo'lni taslim bo'lmaslik va faol ravishda yordam berishda davom eting vizualizatsiya - maqsadga erishilgandek maqsadning aniq va aniq taqdimoti.

Kichik va katta maqsadlar sabr-toqat, qat'iyatlilik, o'zlariga ishonish, sabr-toqat, ruhiy va jismoniy kuchlarni strategik va ijodiy fikrlash qobiliyatini talab qiladi.

Maqsad istagi shaxsiylikni rivojlantiradiUning yutuqlari jarayonida odam o'zi o'sadi va undan zavq oladi va maqsadga erishilganda, ularning imkoniyatlariga ishonishni yanada kuchaytiradi, hatto shaxsan o'sishni davom ettirishni va rivojlantirish istagini his qiladi.

Maqsadga qanchalik tez-tez olasiz?