Bewusstsein für ihren Platz in der Welt. Selbstbewusstsein der Persönlichkeit

Wie überstehen Sie den Wendepunkt Ihres Lebens, analysieren Sie die Ergebnisse der Errungenschaften und finden Sie neue Wege der Entwicklung? Wie erkennen Sie Ihren Platz im Leben und bewegen sich in Richtung Erfolg?

Die Midlife-Crisis ist nicht der Eintritt des Alters, sondern ein Wendepunkt im Leben. Die Zeit, in der wir die ersten Früchte unserer Errungenschaften ernten und nach neuen Entwicklungswegen suchen. Um nicht depressiv zu werden, müssen Sie den Feind im Gesicht kennenlernen und lernen, mit ihm umzugehen.

Am Ursprung

Diskussionen über die Midlife-Crisis finden sich in den Monographien des Schweizer Psychiaters Carl Gustav Jung und des russischen Psychologen Lev Vygotsky. Beide stellten fest, dass es in einer bestimmten Lebensphase üblich ist, über eine Neubewertung von Werten nachzudenken. Mitte des letzten Jahrhunderts definierte der größte amerikanische Soziopsychologe Daniel Levinson die Midlife-Crisis als „einen Zustand tiefer physiologischer und psychologischer Stress". Den offiziellen terminologischen Status „Midlife Crisis“ erhielt er jedoch nur dank des kanadischen Psychologen Jacques Elliot, der ihn erstmals 1965 verwendete.

Drei Stufen

Der Verlauf der Krise im mittleren Alter wird unterschiedlich beschrieben, aber die meisten Experten stimmen den Etappen des amerikanischen und Schweizer Analysten Murray Stein zu. Herkömmlicherweise können sie "Tod", "Umdenken" und "Wiedergeburt" genannt werden.

Im ersten Stadium hat eine Person das Gefühl eines irreparablen Verlustes, der beispielsweise mit dem Verlust der Eltern verbunden sein kann. Auf der zweiten Seite entsteht Unsicherheit, die von zahlreichen Fragen nach der Wirksamkeit der gelebten Jahre und Versuchen, ihren Platz im Leben zu verwirklichen, begleitet wird. Am dritten - es wird erworben neue Bedeutung... Psychologen verpflichten sich nicht, die Grenzen der Stadien zu bestimmen, warnen: Wenn eine Person die Krise wirkungslos durchlebt, können die Stadien-Zustände zurückkehren. Es empfiehlt sich, der zweiten Stufe besondere Aufmerksamkeit zu schenken: Die Suche nach Antworten und die Bildung eines neuen Bewusstseins brauchen Zeit.

Kein Geschlecht

Jung, Vygotsky und Levinson glaubten alle, dass die Midlife-Crisis ein überwiegend männliches Problem sei. Aber die moderne Wissenschaft löscht Geschlechterstereotypen aus. Die Midlife-Crisis ist nicht mehr ausschließlich ein männliches Vorrecht. Dr. Dan Jones, der die Merkmale von Übergangsmomenten im menschlichen Leben erforscht, glaubt, dass die Krise bei Männern und Frauen auf unterschiedliche Weise auftritt. Während Männer den Erfolg überwiegend durch professionelle Errungenschaften, sind Frauen in der Rolle von Ehefrau und Mutter auf persönliche Beziehungen und ihre eigene Zahlungsfähigkeit angewiesen. Es stimmt, auch Frauen, die sich der Familie verschrieben haben, kommen einer Krise oft nicht aus dem Weg. Der Verlust der früheren Attraktivität ist ein weiterer Grund für die Entstehung der Krise der mittleren Jahre, nicht nur bei Frauen.

Wann ist zu erwarten?

Wenn Jung und Vygotsky sehr vage Altersgrenzen der Krise (von 35 bis 60 Jahren) angegeben haben, dann Levinson, der aktiv verschiedene studiert hat Alterskrisen, zeitlich begrenzt. Er glaubte, dass die Krise "im Stadium des Übergangs zum mittleren Erwachsenenalter" auftritt, das im Alter von 40-45 Jahren auftritt. IM moderne Welt Sowohl Männer als auch Frauen im Alter von 25 bis 50 Jahren durchleben die „Midlife-Crisis“, während in Russland, wo die Lebenserwartung kürzer ist als in Europa, der Großteil der Bevölkerung eine Midlife-Crisis von 30 bis 40 Jahren durchlebt.

Mythos oder Realität?

Die meisten modernen Psychologen glauben, dass sich ausnahmslos alle Menschen in einer Midlife-Crisis befinden. Es ist nur so, dass temperamentvolle und nachdenkliche Menschen diese Zeit schmerzhafter durchmachen, während andere es überhaupt nicht bemerken. Moderne Wissenschaft zieht es im Allgemeinen vor, den Begriff "Krise" nicht zu verwenden, sondern bezeichnet ihn als "Übergangsphase", da diese Phase sowohl von schweren Depressionen als auch von erheblichem persönlichem Wachstum begleitet sein kann. Die amerikanische Psychologin Joan Sherman etwa ist sich sicher, dass der Weg, den ein Mensch nach einer Krise einschlägt, von zahlreichen Faktoren abhängt, unter anderem von der Unterstützung durch die Angehörigen.

Neue Chance

Wissenschaftler der Universität Tel Aviv unter der Leitung von Carlo Strenger sind überzeugt, dass das mittlere Alter der Moment ist, in dem sich der "zweite Wind" öffnen sollte. Diese Zeit ist perfekt, um sich selbst zu entwickeln, neue Ziele zu setzen und diese zu verwirklichen.

Israelische Wissenschaftler widerlegen die Vorstellung, dass sich die Gehirnkapazität eines 40-Jährigen allmählich verschlechtert. In diesem Alter kann das Leben voller reicher Ereignisse und Aktivitäten sein, für die vorher einfach keine Zeit war. Die Überwindung der Krise, so Professor Strenger, wird dazu beitragen, die Möglichkeit zu erkennen, das eigene Leben zu verbessern, persönliche Pläne zu entwickeln, sich selbst zu kennen und zu finden Stärken, die jedoch möglicherweise nicht den Erwartungen anderer entsprechen. Schließlich wird derjenige, der keine Angst vor Schwierigkeiten hat und sich bei der Wahl eines neuen Weges von seiner eigenen Erfahrung und seinem Wissen und nicht von blindem Ehrgeiz leiten lässt, in der Lage sein, die Krise zu überwinden. James Hollis spricht in seinem Buch Midway Pass von der einzigartigen Gelegenheit, die ein Mensch bekommt. Es ermöglicht Ihnen, den zweiten Teil des Lebens spannender und interessanter zu gestalten.

Kenne den Feind vom Sehen!

Appetitstörungen, Benommenheit, Hoffnungslosigkeit und Pessimismus, Reizbarkeit und Angst, Schuldgefühle, Verlust des Interesses an dem, was passiert - diese Symptome können auf den Beginn einer Midlife-Crisis hinweisen. Gedanken über die illusorische Natur eines gelebten Lebens, über unerfüllte Pläne, eine nicht gefundene Berufung, über die Tatsache, dass das meiste Leben in der Vergangenheit geblieben ist, führen zu Niedergeschlagenheit, Leere, Selbstmitleid und anderen negativen emotionalen Erfahrungen. Moderne in- und ausländische Psychologen geben verschiedene Beschreibungen Krisenbewältigung, während die Mehrheit davon überzeugt ist, dass es möglich ist, sich im Voraus auf die Krise vorzubereiten. Gesundes Essen, gute aktive Erholung, ein neues Hobby – all das kann helfen, den „Schlag“ mit Würde zu überstehen. Da die Altersspanne des Ausbruchs der Krise sehr verschwommen ist, sollte die Vorbereitung bereits im Jugendalter beginnen.

In der primitiven Gesellschaft war die geistige Arbeit, das Bewusstsein der Menschen, wie Marx bemerkte, „unmittelbar in die materielle Aktivität und in die materielle Kommunikation der Menschen, in die Sprache“ eingewoben wahres Leben". Dieser Zustand wird Synkretismus genannt. Mit der Arbeitsteilung entstand eine Schicht von Menschen, für die die geistige Tätigkeit zur Haupttätigkeitsform wird. Die Entwicklung und Verkomplizierung des sozialen Lebens führte zur Entwicklung des sozialen Bewusstseins, seiner Ausdifferenzierung, der Zuordnung unabhängiger Formen und Ebenen in ihm.

Die Bildung und Entwicklung des öffentlichen Bewusstseins wird durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst, darunter sind die folgenden:

Die geografische Umgebung, in der die soziale Gemeinschaft lebt;

Das Niveau des materiellen Lebens und die Art des Konsums;

Formen des gesellschaftlichen Lebens;

Historische Vergangenheit usw.

Auf der ein bestimmtes Stadium Entwicklung des sozialen Bewusstseins, es entspricht mehr oder weniger der Natur Gesellschaftsordnung, soziales Leben. Die objektive Grundlage dieser Korrespondenz ist die Korrespondenz der Produktivkräfte und Produktionsverhältnisse. Wenn diese Entsprechung verletzt wird, wird eine Gelegenheit für die Entstehung eines neuen sozialen Bewusstseins geschaffen, das im Wettbewerb mit dem alten sozialen Bewusstsein gewinnt. Das neue öffentliche Bewusstsein wird entsprechen der neuen Entsprechung von Produktivkräften und Produktionsverhältnissen.

Aber der Übergang zu einem neuen sozialen Bewusstsein ist keine vollständige Verleugnung des alten. Mit dem Wandel der Gesellschaft, mit dem Aufkommen eines neuen gesellschaftlichen Bewusstseins, bleiben die Elemente des Alten erhalten. Kunstwerke, moralische Normen etc. geraten somit nicht in Vergessenheit, sondern existieren weiter, obwohl sie einem gewissen Umdenken unterliegen. Und obwohl es lange keine antike Gesellschaft, keine Gesellschaft der Renaissance gegeben hat, bleibt heute der künstlerische Wert der Kunstwerke dieser Epochen erhalten.

Das öffentliche Bewusstsein jeder Epoche basiert auf den Bräuchen, Traditionen, Ansichten und Theorien früherer Epochen. Gleichzeitig kann das öffentliche Bewusstsein in gewissem Sinne hinter der neuen Ebene des gesellschaftlichen Lebens zurückbleiben, wenn die Spuren der Vergangenheit darin stark sind. Andererseits können neue Ideen und Theorien den Entwicklungsstand des Gesellschaftssystems übertreffen.

Es ist notwendig, die bekannte ungleichmäßige Entwicklung des sozialen Bewusstseins zu beachten. In verschiedenen historischen Epochen wird überwiegend die eine oder andere Form des gesellschaftlichen Bewusstseins entwickelt.

Das öffentliche Bewusstsein hat einen aktiven Einfluss auf alle Bereiche des öffentlichen Lebens. Auf der Grundlage ihrer Ansichten und Theorien üben Menschen praktische Tätigkeiten in Wirtschaft, Politik usw. aus. Das öffentliche Bewusstsein erweist sich als spiritueller Anreiz, der die Menschen lenkt Transformation von Natur und Gesellschaft, die Schaffung verschiedener Werte. Schauen wir uns das genauer an.

1. Ökonomisches Bewusstsein wird zum Ansporn praktische Tätigkeiten Produkte und Dienstleistungen zu schaffen, die für das Leben der Menschen notwendig sind.

2. Moralisches Bewusstsein orientiert sich an Handlungen, Verhaltensweisen, die zur Verwirklichung der öffentlichen Ordnung beitragen, einer Kombination von persönlichen und öffentlichen Interessen.

3. Umweltbewusstsein trägt zum Erhalt der Natur bei.

4. Das demografische Bewusstsein beeinflusst die Bevölkerungsdynamik.

5. Ästhetisches Bewusstsein stimuliert Aktivitäten, um künstlerische Werte zu schaffen und die spirituelle Welt der Menschen zu bereichern.

6. Religiöses Bewusstsein hilft, Angst, Leiden durch die Abhängigkeit der Menschen von den Urgewalten der Natur und unbekannte gesellschaftliche Einflüsse zu überwinden.

7. Das politische Bewusstsein einer gesellschaftlichen Gruppe richtet ihre Politik auf die Eroberung oder den Erhalt von Macht, um ihre Interessen zu erfüllen.

8. Rechtsbewusstsein führt zu praktischen Aktivitäten zur Schaffung und Aufrechterhaltung von Ordnung, Staatsgesetze im Interesse herrschender Gruppen.

9. Historisches Bewusstsein trägt zur Erhaltung des sozialen Erbes bei.

Betrachtet man die Ebenen des gesellschaftlichen Bewusstseins als Ganzes, so wirkt das Alltagsbewusstsein als spiritueller Stimulus für die praktischen Aktivitäten der Menschen, die auf die Befriedigung ihrer täglichen, unmittelbaren Bedürfnisse ausgerichtet sind - Arbeit, Aktivitäten zur Produktion und zum Konsum von materiellen und spirituellen Gütern , Handlungen, Durchführung religiöser Rituale usw. Und Ideologie ist ein spiritueller Anreiz für die praktischen Aktivitäten sozialer Gruppen, die darauf abzielen, ihre grundlegenden wirtschaftlichen, sozialen, politischen und spirituellen Interessen zu verwirklichen.

Das öffentliche Bewusstsein wird als Spiegel der gesellschaftlichen Realität geformt, aber es ist Rückwirkungen auf das gesamte gesellschaftliche Leben, Stimulieren der Entstehung und Verbesserung verschiedene Typen Aktivitäten.

In den vorangegangenen Kapiteln haben wir uns bereits mit einigen Formen des sozialen Bewusstseins beschäftigt. Aber über Moral, Religion und ästhetisches Bewusstsein hat es bisher kein mehr oder weniger ausführliches Gespräch gegeben. Kommen wir zu ihren Eigenschaften.

Literatur über die Geistige Welt ist heutzutage sehr beliebt. Person. Bewusstsein- eines der aktuellsten und am meisten diskutierten Themen. Inzwischen existiert seine genaue Definition nicht. Versuchen wir, damit umzugehen Bewusstseinsprozesse im Artikel.

Definitionen

Laut Vladimir Khoroshin ist das Sein die Grundlage des menschlichen Bewusstseins. Der Autor glaubt, dass weise Menschen immer nach einem Sinn in allem suchen. Das Ziel des anstrebenden Individuums ist Bewusstsein. Khoroshin glaubt, dass eine Person, wenn sie das erhaltene Wissen erkennt, es auf andere übertragen kann. Wissen, das ohne Erfahrung kommt, kann in der Praxis nicht angewendet werden.

Laut Anthony de Mello sind Bewusstheit und Bewusstheit nicht dasselbe. In seiner Begründung kommt der Autor zu dem Schluss, dass ein bewusst lebender Mensch keine Gräueltaten begehen kann. Umgekehrt kann eine Person, die nur über die Unterschiede zwischen Böse und Gut informiert ist, die weiß, was Böses genannt wird, es durchaus begehen.

Aus den obigen Informationen können wir sagen, dass Bewusstsein ist:

• Vision dessen, was in der äußeren und inneren Welt passiert. Dies bezieht sich auf eine einfache Beobachtung von Empfindungen, Gedanken. Bewusstsein ist eine nicht wertende Vision. Dazu kann man nichts sagen, man kann es nur betreten und alles beobachten.
• Direkte Erfahrung, aber nicht daran denken, was passiert. Es ist weder Gedanke noch Empfindung, noch Gefühl. Bewusstsein kann als etwas angesehen werden, das alles vereint.

Hauptmerkmal

Bewusstsein ist ein Zustand, der Handeln beinhaltet. Reflexion ist kein Bewusstsein. Vielmehr kann man sie Reflexion nennen, die Urteil, Einschätzung, Überlegung, Suche nach Antworten, Motive, Feststellung, warum etwas genau so und nicht anders geschieht, voraussetzt. In diesem Fall trifft die Person eine Wahl.

Bei der Erkenntnis sieht die Situation etwas anders aus. Es wird keine Wahl getroffen, da sofort die einzig richtige Entscheidung für den Einzelnen erscheint. Wenn es gibt Bewusstsein für Aktivität, zum Beispiel die Fragen "Wie ist das zu tun?", "Was ist zu tun?" entstehen nicht.

Wenn die Person nicht über die notwendige Bewusstseinserfahrung verfügt, erklären Sie in einfachen Worten sein Inhalt ist nicht erlaubt. Die Erkenntnis kommt wie ein Blitz. Ein Mensch entwickelt die Fähigkeit, tief zu sehen, was mit ihm passiert.

Geistiges Niveau

Nachdenken, Kontemplation oder geistiges Bewusstsein ermöglichen es Ihnen, etwas in Fragmenten zu verstehen. Die Person kann sich der Gedanken, aber nicht der Handlungen oder Gefühle bewusst sein.

In einer solchen Situation besteht eine Diskrepanz zwischen dem, was eine Person sagt, fühlt und tut. Er kann sagen, dass er etwas versteht, aber gleichzeitig kann er nicht erklären, was er fühlt, welche Reaktion diese Empfindungen auslösen, was Handlungen bedeuten.

Zum Beispiel versteht eine Person, dass ihre Stimme während eines Konflikts nicht erhoben werden sollte, da dies zu negativen Konsequenzen führt. Wenn es jedoch zu einem Kampf kommt, fängt er automatisch an zu schreien. Dies ist der wichtigste. Mit einer vollständigen, nicht wertenden Vision dessen, was passiert, werden Worte, Handlungen und Gefühle auf die Lösung des Konflikts ausgerichtet.

Es ist hier wichtig zu verstehen, dass Denken, das Bilden von logischen Ketten und andere mentale Handlungen einen Menschen nicht zum Bewusstsein führen können. Ihr Ergebnis ist eine Zunahme des Wissensvolumens. Bewusstsein entwickeln beinhaltet, über Bewusstsein und Intelligenz hinauszugehen.

Koordination externer und interner Faktoren

Es gilt als ein weiteres wichtiges Zeichen des Bewusstseins. Die Koordination von Handlungen, Gefühlen, Gedanken führt dazu, dass der Einzelne zum Zeugen seines eigenen Handelns wird, seines

Gleichzeitig ist eine Person in der Lage, das Auftreten von Gedanken, Gefühlen und Handlungen zu verfolgen. Auf allen Ebenen – emotional, physisch, mental – ist er sich seiner Verhaltensmuster und stereotypen Reaktionen bewusst. Ein Mensch beobachtet sozusagen von außen, was in der inneren Welt passiert, kann den Ideen folgen, die sich im Geist bilden.

Bewusstseinsziele

Die Fähigkeit, sich dessen bewusst zu sein, was passiert, ermöglicht es Ihnen, eine Person in ihrem ursprünglichen Zustand zu sehen, wie sie wirklich ist. Es ändert Innere, menschliches Verständnis. Wenn eine Person beobachtet, kann sie ändern, was sie sieht.

Wir können sagen, dass Bewusstheit eine Art „Nach innen Wenden“ ist. Der Einzelne beginnt zu erkennen, dass er von einer Sache spricht, aber tatsächlich geschieht etwas ganz anderes. Darüber hinaus beginnt eine Person zu erkennen, dass ihre Stereotypen und Muster nicht mehr funktionieren, an Effizienz verlieren und nicht zum gewünschten Ergebnis führen.

All dies führt zu einer Aufwertung Werte. Bewusstsein ermöglicht es Ihnen, Ihr Leben ohne zusätzlichen Aufwand zu ändern. Gleichzeitig besteht die Aufgabe darin, unvoreingenommen beobachten zu lernen.

Ein Mensch braucht wirklich keine philosophischen Gespräche, er muss nicht erklären, ob etwas stimmt oder nicht, er braucht etwas oder kann auf etwas verzichten. Eine Vielzahl von Kursen zum Aufbau von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und mehr ist eine Verschwendung Zeit. Bewusstsein trägt zur Entwicklung der Fähigkeit bei, zwischen dem, was richtig und was nicht ist, zu unterscheiden.

Ein Mensch kommt sozusagen in Kontakt mit der Realität, bleibt aber ein äußerer Beobachter. Er nimmt Phänomene distanziert wahr, ohne sich mit ihnen zu vermischen, ohne sie zu kommentieren oder zu bewerten, ohne auch nur zu versuchen, etwas zu ändern. Wenn ein Mensch die Ereignisse auf diese Weise beobachten kann, wird er sehen, wie der Auflösungsprozess in ihm vor sich geht.

Psychotherapie

Im Rahmen dieser medizinischen Richtung spiegelt das Bewusstsein das Erreichen eines vollständigen Verständnisses des eigenen "Ichs", seines Seelenlebens und der Beziehungen zu seinen Mitmenschen wider. Es trägt zur Bildung eines adäquaten Selbstverständnisses bei. Dies wird durch die Vereinheitlichung des Bewusstseins des Materials erreicht, die der Patient zuvor nicht erkannt hat.

Im weitesten Sinne beinhaltet Bewusstsein in der Psychotherapie die Bildung eines adäquaten Verständnisses der umgebenden Welt.

In fast allen heute existierenden psychotherapeutischen Richtungen nimmt das Bewusstsein eine bestimmte Position ein. Aber sein spezifisches Gewicht und seine Bedeutung, die Fokussierung auf die Idee des Materials, die der Patient zuvor nicht realisiert hatte, die Techniken und Methoden, die verwendet werden, um eine angemessene Vorstellung vom Geschehen zu erreichen, werden vollständig von der grundlegenden Theorie bestimmt.

Grundlagen der Psychoanalyse

Z. Freud hat sich eingehend mit der Bewusstwerdung "meinem Ich" beschäftigt. Die Psychoanalyse verwendet Techniken und ein besonderes Verständnis der Funktionsweise der Psyche. Der spezifische Ansatz sichert die Wahl der Therapie und das Schema ihrer Anwendung.

Der gewünschte Effekt wird durch spezielle technische Verfahren erreicht:

• Freier Verein.
• Analyse von Träumen.
• Hohe Sitzungsfrequenz.
• Auslegungen von Verteidigungen und Übertragungen usw.

Diese Techniken ermöglichen es, den Patienten bewusst zu machen. Verteidigungsmechanismus von seiner Psyche aktiviert.

Ziel der Psychoanalyse ist es auch, die Natur traumatischer Erfahrungen, persönlicher Konflikte und deren Befreiung zu bestimmen.

Einer von essenzielle Fähigkeiten Als Psychoanalytiker wird seine Fähigkeit angesehen, bewusste Handlungen, Gedanken, Impulse, Fantasien, Gefühle des Patienten mit ihren unbewussten Vorgängern zu vergleichen.

Kognitive Psychotherapie

Das Verstehen zusammen mit dem Zuhören des Patienten, das Reagieren mit anschließender Rückkehr zum Zuhören wird als eine der 4 Phasen der Umsetzung der Technik angesehen, die Gefühle und Gedanken des Patienten im Therapieprozess auszudrücken.

Der Patient widersetzt sich im Anfangsstadium immer der Bewusstheit. Die erfolgreiche Überwindung dieser Widerstände im Rahmen der Psychotherapie endet mit der Kenntnis der Mechanismen der psychologischen Abwehr.

Das Hauptziel der kognitiven Psychotherapie besteht darin, den Patienten zu einer adäquaten Wahrnehmung irrationaler Einstellungen („automatische Gedanken“) oder der Hauptmechanismen zu führen, die eine Diskrepanz zwischen Wahrnehmung und Einschätzung provozieren.

Die Hauptidee läuft darauf hinaus, dass eine Person nicht aufgrund der auftretenden Phänomene unglücklich wird, sondern aufgrund ihrer Wahrnehmung. Wenn Sie mit einem Ereignis konfrontiert sind, das Probleme in verschiedene Bedingungen, beginnt der Patient zu erkennen, wie irrationale Einstellungen seine Wahrnehmung verändern können.

Merkmal der psychotherapeutischen Beeinflussung

Um das Phänomen zu beschreiben, das die Konsequenzen provozierte, die sich zwangen, sich an einen Spezialisten zu wenden, wären keine besonderen Bedingungen erforderlich, wenn der Patient das Ereignis selbst, seine Wahrnehmung und Einschätzung nicht vermischte.

In späteren Begegnungen mit dem Phänomen lernt der Patient, seine Sicht auf das Geschehene zu ändern. Als Ergebnis entwickelt er eine Strategie des rationalen, multivariaten Verhaltens. Der Patient erweitert die Möglichkeiten zur Lösung des Problems.

Dabei ist zu beachten, dass die Berufung zum Psychotherapeuten durch ein Problem bedingt ist, das in der Regel durch mehrere irrationale Einstellungen verursacht wird. Darüber hinaus gibt es bestimmte Verbindungen zwischen ihnen (parallel, hierarchisch, artikulatorisch usw.). Die Hauptaufgabe des Patienten und des Arztes besteht gerade darin, sich dieser Zusammenhänge bewusst zu werden.

Entwicklung der Taktik

In der Anfangsphase wird die Frage des Handlungsschemas meist gemeinsam mit dem Patienten entschieden. Eine der Haupttechniken der kognitiven Psychotherapie besteht darin, die Perspektive der Ereigniswahrnehmung zu ändern. Diese Methode ermöglicht es dem Patienten, sich der Irrationalität von Einstellungen bewusst zu werden.

Der Patient beginnt sich nicht auf das Phänomen zu konzentrieren, das bei ihm negative Emotionen hervorruft, sondern auf den Prozess ihres Auftretens. Im Laufe der Therapie beginnt der Patient den übermäßigen Gebrauch irrationaler Einstellungen, ihre übermäßige Personalisierung zu erkennen. Dadurch entwickelt er die Fähigkeit, sie durch flexiblere und genauere, realistischere und adaptivere Modelle zu ersetzen.

Der Psychotherapeut muss die Prozesse konsequent strukturieren und dem Patienten helfen, mehrere alternative Regeln zu entwickeln, die er anwenden kann.

Humanistische Psychotherapie

Innerhalb dieser Richtung wird die Bedeutung des Bewusstseins und seiner Schlüsselmechanismen durch Persönlichkeitskonzepte offenbart, die beispielsweise von Rogers beschrieben werden. Bestimmte Aspekte der Erfahrung, die ein Individuum im Laufe der Entwicklung erworben hat, erhalten seiner Meinung nach einen Charakter, der sich im Bewusstsein seines Seins und Seins ausdrückt. Das nennt Rogers "Ich-Erfahrung".

Im Prozess der Interaktion mit der Umwelt, insbesondere mit ihrem für das Individuum bedeutsamen Teil, verwandelt sich die „Ich-Erfahrung“ nach und nach in das „Ich-Konzept“. Eine Person bildet eine echte Vorstellung von sich selbst.

Ideales "Ich"

Dies ist ein weiteres wichtiges Glied in der Persönlichkeitsentwicklung. Das ideale "Ich" bildet sich hauptsächlich unter dem Einfluss von Werten und Normen, die dem Individuum von der Umwelt auferlegt werden. Sie stimmen nicht immer mit seinen persönlichen Bedürfnissen und Bestrebungen überein, das heißt mit seinem wirklichen, wahren „Ich“.

Im Zuge der Erkenntnis dieser Umstände entwickelt eine Person das Bedürfnis nach einer positiven Einschätzung. Rogers glaubt, dass dieses Bedürfnis für alle Menschen von zentraler Bedeutung ist.

Um eine positive Bewertung durch andere aufrechtzuerhalten, greift eine Person dazu, einige ihrer Ideen zu verfälschen und sie nur nach den Wertkriterien für andere Menschen wahrzunehmen. Diese Haltung behindert die Entwicklung der psychischen Reife. Als Ergebnis beginnt sich neurotisches Verhalten zu bilden.

Angst

Sie entsteht aus der Frustration (Unzufriedenheit) über die Notwendigkeit einer positiven Bewertung. wird vom Grad der Bedrohung der "Ich-Struktur" abhängen.

Wenn der Abwehrmechanismus wirkungslos ist, wird die Erfahrung vollständig im Bewusstsein symbolisiert. Die Integrität der "Ich-Struktur" wird wiederum durch Angst zerstört, wodurch ein Zustand der Desorganisation auftritt.

Rekonstruktive Psychotherapie

Die Hauptmethoden wurden von den einheimischen Spezialisten Tashlykov, Isurina, Karvasarsky am nach V.I. benannten Psychoneurologischen Institut entwickelt. Spondylitis ankylosans.

Bewusstheit im Rahmen dieser psychotherapeutischen Richtung wird normalerweise in drei Aspekten untersucht: Verhalten, Emotion und intellektuell.

IM letzterer Fall die Aufgaben des Spezialisten reduzieren sich darauf, den Patienten zur Erkenntnis zu bringen:

• Persönlichkeit-Phänomen-Krankheit-Beziehungen;
• genetischer Plan;
• zwischenmenschlicher Persönlichkeitsplan.

Das Bewusstsein für den Zusammenhang zwischen Persönlichkeit, Ereignis und Krankheit hat keinen direkten Einfluss auf die Wirksamkeit der Psychotherapie. Sie trägt in stärkerem Maße zur Bildung einer stabilen Motivation zur aktiven, bewussten Beteiligung des Patienten am Behandlungsprozess bei.

In der emotionalen Sphäre beginnt der Patient mit Bewusstsein, seine Gefühle zu verstehen. Dadurch kann er selbst Erfahrungen machen, die Probleme, die ihn stören, mit den entsprechenden Erfahrungen aufdecken. Darüber hinaus trägt die Arbeit mit dem emotionalen Hintergrund dazu bei, dass der Patient seine Beziehungen und Reaktionen selbst korrigiert. Er erwirbt die Fähigkeit, die Art der Erfahrung und die Wahrnehmung von Interaktionen mit anderen zu ändern.

Schlussfolgerungen

Die Fähigkeit des Patienten, nichtadaptive Reaktionen und Handlungsmodelle unter Berücksichtigung ihrer Rolle, dh Funktionen in der Struktur psychopathologischer Störungen, zu korrigieren, ist das Hauptergebnis des Bewusstseinsprozesses im Verhaltensbereich.

Beim Einsatz der rekonstruktiven (persönlichkeitsorientierten) Psychotherapie von Tashlykov, Karvasarsky, Isurina, insbesondere in Gruppenformen, kommt es nicht nur auf das Bewusstsein an, sondern auch auf die Bildung eines adäquaten Selbstbewusstseins sowie eine deutliche Erweiterung seiner Grenzen.

In fast allen derzeit eingesetzten psychotherapeutischen Systemen wird der Prozess der Bewusstheit vermittelt sehr wichtig und besondere Aufmerksamkeit wird geschenkt. Mit der Entwicklung des technischen Fortschritts wurde es möglich, videotechnische Mittel in die Praxis einzuführen. Dies wiederum ermöglicht einen gezielteren Einfluss auf den Prozess der Bewusstseinsbildung beim Patienten in verschiedenen Bereichen. Dies hilft natürlich, die Genesung zu beschleunigen, bietet, hohe Effizienz psychotherapeutische Techniken. Allerdings wird derzeit natürlich daran gearbeitet, die Methoden der Einzel- und Gruppenpsychotherapie zu verbessern und neue Persönlichkeitskonzepte zu entwickeln.

Sozialwissenschaften ist eine Wissenschaft, die die Entwicklung der menschlichen Gesellschaft und den Platz einer Person darin untersucht. Die Sozialwissenschaften umfassen die folgenden Abschnitte: Gesellschaft, Mensch, Erkenntnis, geistiges Leben der Gesellschaft, Wirtschaft, soziale Beziehungen, Politik, Recht.

In der modernen Welt ist jeder Mensch ein Teil der Gesellschaft, er nimmt mehrere soziale Rollen ein und interagiert direkt mit anderen Menschen. Die moderne demokratische Gesellschaft wird allmählich zivil. Ein echter Bürger ist nicht nur eine Person, die gesetzliche Rechte und Pflichten hat, sondern auch ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein erreicht hat. Dies ist ein Mensch, der sich bewusst auf sich selbst, seinen Platz in der Gesellschaft bezieht und aktiv am öffentlichen und politischen Leben teilnimmt. Die Sozialwissenschaft trägt zur Bildung einer aktiven bürgerlichen Position bei, in der die gesellschaftlichen Bedürfnisse für moderne Entwicklung Gesellschaft. Dies ist das Bewusstsein der Zugehörigkeit zu einem kleinen und großen Vaterland, die Bereitschaft und Fähigkeit, ein menschenwürdiges Leben aufzubauen, seine Bürgerpflicht zu erfüllen, ein Verständnis dessen, woraus es besteht.

Vergessen Sie nicht die allgemeinen Aussichten. Das Wissen, das sich Kinder im Studium der Sozialwissenschaften aneignen, bleibt ihnen ein Leben lang erhalten, egal wer sie im Leben werden, egal welchen Beruf sie ausüben, egal welche soziale und wirtschaftliche Stellung sie einnehmen. Die Sozialwissenschaften bilden die Grundlage für praktische Kompetenzen, die dazu beitragen, einen würdigen Platz in der Gesellschaft einzunehmen, die Selbstverwirklichung und damit den gesellschaftlichen Fortschritt zu fördern.

Die Gesellschaft existiert seit Jahrtausenden, aber ihre Verwirklichung aus wissenschaftlicher Sicht geschah vor nicht allzu langer Zeit. Soziologie als gesellschaftswissenschaftliche Wissenschaft entstand erst in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Das Fach der Sozialwissenschaften ist mit der Philosophie verwandt, es ist es nicht Dan, aber gegeben weil es ein problem ist. Das Studium der Gesellschaft besteht in vielerlei Hinsicht darin, eine immer tiefere Definition des Gesellschaftsbegriffs selbst zu finden. Das ist philosophischer Aspekt Sozialwissenschaften.

Die Sozialwissenschaft hat zugleich das, was sie der Wissenschaft näher bringt. Dies ist zunächst das Streben nach objektiver Sachkenntnis. Ein weiteres Merkmal, das Natur- und Sozialwissenschaften vereint, ist der Wunsch, Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu erkennen, das Thema in seiner Entstehung und Entwicklung zu berücksichtigen. Die Tatsache, dass es in der Sozialwissenschaft keine mathematische Strenge der erhaltenen Erkenntnisergebnisse gibt wie in Naturwissenschaften sagt noch nicht, dass darin kein Wissen steckt. Diese Art von Wissen ist zum Beispiel in die spirituellen Traditionen der Menschheit eingebettet: in Philosophie, Religion, Moral und Kunst. Es ist manchmal schwer nachzugeben wissenschaftliche Analyse und kann unter seinem Einfluss zerstört werden. Es gibt keine menschliche Gesellschaft ohne Manifestationen von Spiritualität.

BASIS DER SÄULE DER ART. Das Bewusstsein eines Menschen seines Wertes, die Entwicklung des Göttlichen menschliche Natur, die ein Bindeglied zwischen Mensch und Natur ist. 5 Zyklus. 3 Sitzung. 07.05.2016

In der Stille der Nacht sind wir bei dir,
Wir möchten Ihnen wunderbare Worte der Liebe übermitteln,
Wofür hast du dich entschieden zu schreiben, ohne zu wissen was und wie. Alles ist neu für dich.

Die Arbeit der Gruppe bestand heute darin, die neuen Energien zu umarmen. Deshalb summte, schmerzte, zitterte unser Körper, es waren Vibrationen, unser Herz pochte.
Für uns war alles neu. Immerhin ging dieses Mal die Energie, um uns zu füllen und eine Stufe höher zu bringen. Erhöhen Sie unsere Energien, Schwingungen. Sie begannen uns im Voraus vorzubereiten, vor Beginn der Sitzung 1 Stunde.
Die Sitzung begann damit, dass einer von uns beschrieb, wie wir uns fühlten, als wären wir auf einer Fahrt. Sie entwickelte starke Turbulenzen. Es sieht aus wie eine "Surprise"-Fahrt, bei der es sich anfühlt, als würde der Bauch gegen die Wirbelsäule gedrückt und in der Mitte kitzelt es. Dann endete das Drehgefühl, als ob sich die Zentrifuge drehte, sich drehte und dann stoppte.
Dann erschienen Energieblütenblätter, wir stehen auf dem Kern einer Sonnenblume. Die äußeren Blütenblätter sind eingebettet und diese Sonnenblume dreht sich in verschiedene Richtungen, um zu zeigen, wo wir uns befinden. Als ob wir uns in diesen Raum einführen würden, haben wir diese Sonnenblume verlassen. Es stellt sich heraus, dass es sich nur um eine Art Ausrüstungsstruktur handelt, die uns in eine andere Dimension befördert hat.
Ein anderer Teilnehmer bemerkte, dass der Energiekreis in Ringen auf uns fällt. Die Lünette ist wie ein Lenkrad und Stöcke erstrecken sich von der Lünette nach außen. Diese Energiekreise kleideten uns wie auf einer Fahrt.
Ein anderer Teilnehmer begann etwa 1 Stunde vor Beginn der Sitzung einen starken Herzschlag zu haben. Es gab Fragen, woher kommen so starke Ströme, dass das Herz so darauf reagiert? Dunkelviolett-blau wurde gezeigt ... ein sehr starker Strom ging.
Ein anderer Teilnehmer bestätigte, dass es etwa 1-1,5 Stunden waren. Sie fühlte, wie die Bäche ein wenig durchsichtig wurden, sich in zwei Farben verwandelten, violett-bläulich, sie drehten sich zusammen und begannen dann sozusagen allmählich zu den Seiten auseinanderzugehen.
Diesmal waren wir alle im Voraus auf die Sitzung vorbereitet. Unser Teilnehmer sagte, dass der Stream geöffnet wurde, fragte, was er bedeutete?
Die Antwort lautete: Wir sind Ihre Lehrer, wir können ohne Vermittler mit Ihnen kommunizieren, was heißt das ohne Vermittler? Wir erinnerten uns sofort an den Artikel, in dem über die Vielzahl von Vermittlern gesagt wurde, dass die Vermittler mehrere Etagen der Sender sind, denen wir nicht vertrauen können, da sie zur Information beitragen können, und nicht immer die wahre, und Egreganten können sich verbinden. Dann fragte sie, geht es mich an? - Antwort: nein, das gilt für alle Menschen. Dann können wir kommunizieren.
Eine andere Teilnehmerin erinnerte sich, dass sie heute spürte, dass jemand sie berührte, ihre Schultern, ihren Rücken, sie fühlte den ganzen Körper.Sie sah auch die Anwesenheit des Lehrers, sie wollten mit ihr in Kontakt treten, aber wer ist es, seine beiden? Namen und verstand nicht Was wollte er ihr sagen? Und das Gefühl war, dass jemand sehr nah und lieb war. Sie kamen nie durch.
Unsere Arbeit begann damit, dass sich der Kopf zu drehen begann, ein Gefühl des Missverständnisses, als ob das Bewusstsein "schweben" würde. Es gab keine Bilder, es war unmöglich, sich zu konzentrieren. Die Empfindungen waren unterschiedlich: Sie befanden sich auf einer Art Welle, die andere hatte flauschigen, weichen, sanften Schnee und breitete sich überall aus. Der andere hat einen heißen Strom im Körper, als wäre er unter der sengenden Sonne, die Lippen sind trocken, als wäre man in der Wüste. Jeder sah und fühlte auf seine Weise - der Teilnehmer sah einen Menschen in Form einer Glühbirne, die ständig Licht erzeugt.
Das Bild einer Sanduhr wird gezeigt, eine Glühbirne dehnt sich von oben aus, wie eine menschliche Figur, eine Analogie zu einer solchen Aktion. Es erzeugt Energie, sowohl oben als auch unten, und schwarze Wurzeln sind daran befestigt. Wurzeln, das sind all unsere stereotypen Begrenzungen, der Raum, in dem sich eine Person befindet. Es stellt sich heraus, dass sich die Wurzeln von der Person entfernen, dann beginnen sich diese Wurzeln weiter in Ärmel zu verwandeln. Der Gedanke kommt, wenn eine Person beginnt, mit diesen Wurzeln zu interagieren, sie beginnen sich aufzuhellen und dies geschieht aus dem Bewusstsein dessen, was passiert. Dann findet die Klärung dieser Kontrollmuster durch Bewusstheit statt. Und die Person, die manipuliert wird, steht unter dem Einfluss. Es stellt sich heraus, dass, wenn eine Person erkennt, dass sie kontrolliert wird, sich das Handlungsschema mit dem Raum ändert, in dem sie sich befindet.
Wir baten darum, unseren Gesundheitszustand zu klären: Liebe Lehrer, Mentoren, Kuratoren, liebe Lehrerin Sananda Christ, erkläre unseren Zustand, was passiert, warum eine solche Reaktion auf die einströmenden Energien?
„Vielen Dank für Ihre Offenheit für neue Prozesse. Sie befinden sich in einem unbekannten Raum. Heute erwerben Sie die Fähigkeiten, mit neuen Arten von Energieentladungen (wie Impulsen) zu arbeiten. Sie befinden sich in einem für Sie unbekannten Lebensraum, daher ist der Herzschlag schnell, so dass Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, Ihre Lungen angespannt sind, einige Beschwerden haben. Sie werden zu Fibeln, Kreaturen, die in verschiedenen Lebensräumen zu finden sind. Der Kontext Ihrer Neuentwicklung wird impliziert. Vertrauen Sie von außen allen Abläufen, damit wir Ihnen ein neues Verhalten beibringen können, „wie unter Wasser“.
Sie werden intelligente Wesen. Es gibt eine versteckte Arbeit mit Ihrem Gehirn. Durch den schnellen Herzschlag erwerben Sie die Fähigkeiten des jenseitigen Sehens. Wir bemerken solche Neigungen bei Ihnen und versuchen, sie zu entwickeln. Das ist essentiell für Ihre Arbeit."
Es war ein Gefühl, als würden wir in die Tiefe eintauchen. Etwas passierte mit dem Kopf, es gab einen sehr starken Druck auf das dritte Auge, im Hinterkopf, der Herzschlag geht nicht weg, wie eine Glocke in der Brust und Druck auf das Herz. Es gab sehr starke Ströme, es gab keine Bilder und das Gefühl, im Halbschlaf zu sein. Die Lehrer führen uns, sie wissen durch uns diese Transformationsprozesse auf der Erde durchzuführen. Wir orientieren uns und hören auf unseren Körper, spüren seine Reaktionen und beziehen uns mit vollem Vertrauen auf die Lehrer, wir sind vollständig offen, zum Wohle aller.
Dann wurde das Eintauchen in die Kapsel gezeigt, und von beiden Seiten begleiteten 2 Kreaturen im Wasser die Kapsel, die sich selbst frei im Wasser bewegten. Allmählich erreichte die Kapsel den Ort, es stellte sich heraus, dass es sich um eine mit Algen bewachsene Station am Meeresgrund handelte. Und als die Kapsel an der Station andockte, ging das Licht an, die Tür ging auf. Sofort wurde das Atmen leichter, es gab keinen Druck mehr. Viele solcher Kapseln, Bathyscaphes sind hier eingetaucht ...
Es war klar, dass dies Unterwasserleben ist, sie leben dort. Wir sind am Siedlungsplatz angekommen.
Die Vertreter stellten uns Fragen: Was ist heute Ihre oberste Priorität, die Entwicklung der Gesellschaft, wie Sie Ihr Haus bauen, wie Sie ...
Schwere Frage? Das Wissen der Menschen ist verschlossen, jeder lebt in seiner eigenen Familie, lebt rein materiell, sie denken nicht, was passieren wird. Wissen wird praktisch nicht vermittelt, alles ist oberflächlich. Sie wissen nicht, von welchem ​​Ende Sie diese irdischen Probleme angehen sollen.
Der Satz war die Personifizierung des Bösen. Wir versuchen, etwas zu tun, wir arbeiten an Projekten, wir helfen, die Transformationsenergie zumindest irgendwie auf die Erde zu übertragen, um die Menschheit irgendwie aufzurütteln. Jeder hat seine eigenen Schwierigkeiten, wenn man das Funkeln nicht in sich behält, rutscht man leicht in den Schlaf.
Wir danken unseren lieben Lehrern und Kuratops für eine interessante Sitzung!
Wir senden Ihnen unsere Liebe !!!
Co-Kreativität: RAMONA-DAERA, MEOSTRIA-NEONA, VLADOMISTRIA-DAERANA, ELLA-MILUZINA.

Zusammengestellt von: ELLA-MILUZINA

Lehrer Sananda Christus.

Meine lieben Kinder, heute möchte ich euch eine einzige Frage stellen: Sind die Ereignisse auf der Erde im Einklang mit eurer Seele? Wissen Sie, wie lange es gedauert hat, bestimmte Ereignisse vorzubereiten, die sowohl von Ihnen als auch von der gesamten Menschheit den gebührenden Respekt verdienen. Da Sie den emotionalen Empfindungen des Geschehens besonders nahe sind, möchte ich für Sie klären, was für Sie während Ihrer Sitzung Gegenstand Ihrer Studie war.
Ihr seid so erwachsen und weise, aber ihr seid immer noch solche Kinder. Diese Momente, die wir zusammen mit dir verbringen, zeigen uns jede Sekunde deine Isolation von diesem wichtigen Moment, der heute auf Erden kommt. Und dieser Moment wird dich früher oder später zum Verstehen und Verstehen führen, wenn dein Körper dich lehrt, mit ihm zu kommunizieren.
Alle gegenwärtigen Prozesse des Universums sind, wenn sie in einem einsilbigen Satz umschrieben werden, das Verständnis der Wissenschaft vom Leben nicht durch Vernunft, sondern durch taktile Empfindungen. Was Sie sagen, ist Ihnen wichtig, und das ist Ihr Leben, das ist Ihr Schatz, den Sie jeden Tag schätzen. Sie müssen verstehen, meine Lieben, dass Sie jedes Mal, wenn Sie einem Ereigniserlebnis auf den Grund sinken, die Wurzel dessen sehen, was passiert, wenn Sie über Wasser sind, an der Oberfläche bedeutet dies, dass Sie noch keinen unnötigen Ballast abgeworfen haben, die schon lange gedient hat, aber es ist auch an der Zeit, sie loszuwerden.
Vertraue und vertraue zunächst einmal dem fortlaufenden Prozess, der dich zu den Veränderungen bewegt, die bereits auf der Erde stattgefunden haben, und du wirst bald verstehen, dass dies heute nur Hinweise sind, wie oben erwähnt. Du verstehst dich schon viel tiefer, du siehst manche Ereignisse in deinem Leben aus einem ganz anderen Blickwinkel, du verstehst die Widersprüche und versuchst, Zwietracht aus deinem Leben zu entfernen, und doch, Kinder, verstehst du, was mit dir passiert? Welche Meilensteine ​​müssen Sie entdecken, um das Geheimnis Ihrer Geburt zu verstehen, was muss erkannt und geglaubt werden?
Dies sind die Widersprüche, die jeden Tag vor dir auftauchen, du glaubst, aber du vertraust nicht, weißt du, aber versuch nicht weiter zu gehen, dir ist klar, aber dieses Bewusstsein reicht nicht aus, um wiedergeboren zu werden und die Bedingungen von . zu akzeptieren Aufwachsen, die heute existieren, bereits ein unersetzliches Merkmal Ihres Lebens.
Ich weiß, dass viele solche Fragen überhaupt nicht interessieren, aber diejenigen, die versuchen, auch nur den kleinsten Hinweis auf eine Antwort zu finden, werden zum Morgengrauen ihrer Seele kommen, sie werden beginnen, die Zeichen und Einstellungen zu verstehen.
Die Regeln für heute wurden leicht geändert, Sie alle treten in einen Wendepunkt in Ihrem Leben ein - wenn zusätzliche Kommunikationsreserven mit allen Menschen bedingungslos verbunden werden. Sie werden hören, wenn Sie hören wollen, werden Sie sehen, wenn ein Anfang gemacht wird für eine solche Entwicklung, werden Sie wissen, ob es die erste Notwendigkeit für Ihre Rückreise sein wird.
Zwischen den Zeilen wird die Bedeutung gelesen, die Bedeutung des Gesagten liegt nicht in den Zeilen selbst, sondern im Verstehen von etwas Höherem und sagt bewusst nicht über das aus, was gesagt werden kann, denn ihr Menschen seid bereit, das Wenige zu nehmen, das liegt an der Spitze, aber komme nicht zum Kern, wo der eigentliche Wert dieser Botschaft liegt.
Heute spreche ich im Namen der gesamten Vertretung der Lichtkräfte, wir sprechen mit euch in verschiedenen Kräften und in unterschiedlichen Bedeutungen, wir versuchen mit euch nach euren Maßstäben und eurem Denken zu sprechen, wir versuchen, euch zu erreichen. Bis mindestens ein Mensch auf der Erde erwacht ist, werden wir mit Ihnen sprechen.
Vielen Dank für die Arbeit, die wir gemeinsam leisten, danke für Ihr Vertrauen und die Ehre, Ihr Lehrer zu sein! Vielen Dank!

Lehrer Sananda Christ und seine Lichtarmee!

Nahm die MEOSTRIA-NEON