EIN. A. Somin, S. A. Konstantinov

"Wahlkurse in der physischen Kultur" als Motivationswertkomponente in Studentenunterricht in Spbgikit

Die Bildung eines nachhaltigen Bedarfs an dauerhaften und systematischen Klassen der körperlichen Kultur und der Anbau der sogenannten "Mode für einen aktiven und gesunden Lebensstil" sind die wichtigsten Aufgaben solcher pädagogischen Disziplinen als "physische Kultur" und "Elektrische Kurse in der physischen Kultur "im höchsten bildungsinstitutionen Russische Föderation. In Übereinstimmung mit dem Bundesstaat Bildungsstandard der Hochschule "3 Plus" (GEF in 3+) Studierenden der Vollzeitausbildung im St. Petersburg State Institute of Cinema und Fernsehen (spbgikit) auf dem Basisteil des Blocks 1 " Disziplin (Module) "der Bachelor-Programme in der physischen Kultur übergeben die folgenden Schulungsdisziplinen:

- "Physische Kultur" in Höhe von 72 Acad. H (16 H - Vorträge; 16 H - praktische, Seminarklassen; 20 h - unabhängige Klassen) im ersten Jahr;

- "Wahlkurse in der physischen Kultur" in Höhe von 328 ACAD. h (praktische Klassen) in den ersten dritten Kursen.

"Wahlkurse in der physischen Kultur" schlagen einen allmählichen Übergang zum Spbgikit aus obligatorischen Formen von Trainingseinheiten auf die individuelle Wahl der Form von körperlichen Kultur und Sportaktivitäten selbst vor. Als elektrische Kurse an der Abteilung für Sportunterricht werden Spbgikite-Studenten angeboten:

Erster Standard-Trainingskurse gemäß dem Zeitplan (zweimal in der Woche in zwei akademischen Stunden);

Zweitens, verschiedene Formen Sektionskurse, die sich auf den nicht kommerziellen Sport mit höheren Errungenschaften, körperliche bedingte Sportarten, angewandte Disziplinen, Erholungs-Onno-Rehabilitationsformen der Motoraktivität, intellektuellen Sportarten konzentrieren.

Der erste Plan für die Organisation von Bildungs- und Sektionsklassen auf der Disziplin "Wahlkurse in der physischen Kultur" kommt aus der sogenannten Motivationswertkomponente, die eine positive emotionale Einstellung zu den Klassen und einen nachhaltigen Wunsch bilden sollte, vollbewusst anzutragen Die freien Bemühungen zielen auf körperliche Verbesserung der Persönlichkeit. Betrachten Sie die Hauptformen der Schnittklassen in der Abteilung,

unter anderem orientiert, auf Studenten, die ihrer Gesundheit an die vorbereitende oder spezielle medizinische Gruppe gehören.

1. Der gemeinnützige Sport mit höheren Errungenschaften impliziert eine erfolgreiche Leistung bei hohen Wettbewerben, ohne jedoch eine erhebliche finanzielle Vergütung zu erhalten. Für Studierende, Spbgikit, spezialisiert auf Martialkunst von Wushu Santa, ist die Meisterschaften Russlands, die wichtigsten und prestigeträchtigen internationalen Turniere, darunter in China, auf der "Heimatland" dieses Sports. Wushu Santa ist ein kombinierter Blick auf Kampfsport, der die besten technischen Techniken aus chinesischen Kampfkunst ermöglichte. Mit einem hohen Niveau an Training führenden Athleten-Studenten des Instituts von Santa (technisch, funktionsfähig, körperlich, taktisch) sind sie eine gewisse Anpassung des Trainingsvorgangs, um ein Nationalmannschaft des Instituts auf verschiedenen "verwandten" Disziplinen einzureichen - Schock, Wrestling und gemischte Kampfkunst.

2. Physischer Verbrauch (oder sogenannter "Masse") Sport ist die Art von öffentlich zuständigen (gewöhnlichen) Sportarten, die hauptsächlich auf körperliche Bildung und Sporttraining gerichtet ist, was zur Erhaltung der früheren (in der Schule) erworbenen physischen Form beiträgt streng regulierte Beteiligung an Wettbewerben. Hier konzentriert sich das Zielergebnis der Aktivität nicht auf das maximal mögliche Ergebnis, sondern das Niveau der körperlichen und spirituellen Entwicklung, das für jede Person notwendig ist, um seine Kapazität und einen angemessenen Zustand der Gesundheit aufrechtzuerhalten. Gleichzeitig werden die Zeithaltskosten auf Klassen optimal minimiert und stören nicht die wichtigste, sozial notwendige Art von Studentenaktivitäten, die eine höhere Bildung erhalten. Abschnittsklassen auf den folgenden Sportarten werden regelmäßig in Spbgikit organisiert:

Sportspiele - Volleyball, Basketball, Tischtennis;

Kampfkunst - Kickboxing, Taekwondo, Sambo, Judo;

Athletic Sports - Arm Wrestling und Gire Sports;

Cheerleading

Von den besten Studenten, die an diesen Abschnitten teilnehmen, werden nationale Teams des Instituts gebildet, für die die wichtigsten Wettbewerben die Olympischen Spiele höherer Bildungseinrichtungen in St. Petersburg sind.

3. Angewandte Disziplinen. Das Problem der individuellen Selbstverteidigung einer Person in einer modernen Metropole wird derzeit äußerst relevant. Daher ist es nicht zufällig, dass die Tatsache, dass Studenten (sowohl Jungen als auch Mädchen) bei Studenten (sowohl Jungen als auch Mädchen) sehr beliebt sind, die nicht den Wunsch nach haben

gully Train, um an Wettbewerben teilzunehmen, werden Abschnitte an angewandten Disziplinen verwendet:

Selbstverteidigung - auf der Grundlage der Technologie der traditionellen Wushu-Schulen;

Kenpo - ein echter Hand-Hand-Kampf;

Aikido, auch mit Waffen;

SGBBR - ein System des sogenannten funktionalen kreisförmigen Trainings mit Übungen aus verschiedenen Kampfkünsten (Boxen, Taekwondo, Judo, Sport-Combat Sambo).

Unterricht in solchen Abschnitten als Selbstverteidigung und Aikido in der Regel erfordern Studierende nicht aus hoher Ebene der Entwicklung ihrer körperlichen Fähigkeiten und der Entwicklung komplexer technischer Techniken.

4. Die nächste Gruppe von Abschnitten ist bedingt mit Erholungs- und Rehabilitationsformen der Motoraktivität der Studierenden kombiniert. In Bezug auf Klassen in diesen Abschnitten werden in diesen Abschnitten die Übung und einige Elemente des Sports in erschwinglichen und vereinfachten Formularen verwendet, um die folgenden Aufgaben zu lösen: Erhalten und Förderung der Gesundheit; aktive, gesunde Erholung; wechseln zu einer anderen Art von Aktivität; Wiederherstellung der Gesundheit; Organisation der emotional gesättigten Freizeit; Verbesserung der von ihrer Gesundheit gehörenden Studierenden an die vorbereitende und spezielle medizinische Gruppe.

Der Fitnessbereich richtet sich an Studierende, die keine Abweichungen in ihrem Gesundheitszustand haben. Fitnessklassen werden in Form von sogenannten "gemischten Klassen" durchgeführt - bezieht sich auf das Vorhandensein von Aerobic- und Kraftübungen, die im Unterrichtsprogramm vorhanden sind. Für Studierende im Zusammenhang mit den Ergebnissen einer eingehenden ärztlichen Untersuchung (UMO) an die vorbereitenden und speziellen medizinischen Gruppen wurde der Yoga-Bereich organisiert. Der erste Tag der Woche ist eine Lektion für Anfänger (meistens erstes Studierende) und für ihre Gesundheit für die vorbereitende oder spezielle medizinische Gruppe relevant. Der zweite Tag der Woche ist eine Lektion für Studenten (Mr. Kurse), die bereits im ersten Jahr Erfahrungen mit Yoga haben.

5. Abschnitte über intellektuelle Sportarten - Schach und Kontrolleure, - zum Veranstalten von Studenten, die Abweichungen in einem Zustand ihrer Gesundheit haben oder von praktischen Übungen befreit sind. Von den besten Spielern, nach den Ergebnissen der Kontrollausbildung, Teamteams des Instituts für diese Sportarten, die regelmäßig an Distriktturnierungen teilnehmen, sowie in der Olympiade der höheren Bildungseinrichtungen in St. Petersburg.

So die Einführung neuer GEFs in höhere Bildungseinrichtungen der Russischen Föderation in 3+ und Isolation in Block 1 -

der grundlegende Teil der "Disziplin (Module)" - das Thema "Elektrische Kurse in der physischen Kultur" in Spbgikit erlaubte uns, sich von traditionellen Formen von praktischen Klassen in der physischen Kultur zu einem persönlichorientierten Gesundheitsprogramm zu bewegen. Von obligatorischen Trainingseinheiten bis zur individuellen Wahl der Form physischer kultureller und sportlicher Aktivitäten selbst.

Referenzliste

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V. G. SOTNIK.

Modernisierung der pädagogischen Ausbildung in der Russischen Föderation

Im XXI-Jahrhundert wird das russische Bildungssystem Kardinaländerungen unterzogen.

In der Russischen Föderation wurden eine Reihe von Regulierungsdokumenten angenommen (ein neues Recht über Bildung, bundesstaatliche Bildungsstandards) und daher die Notwendigkeit, von einem geschätzten pädagogischen Paradigma zu konkurrieren. Daher brauchen die Studierenden eine erhebliche Unabhängigkeit bei der Umsetzung der aktiven kognitiven Aktivität.

Was die Ausbildung im 16. Jahrhundert sein wird, hängt vom Lehrer, seiner Lebensposition, Professionalität, Kompetenz ab. Die Forschungskompetenz in der Bildung gilt als Hauptbestandteil der beruflichen Kompetenz eines Biologielehrers.

Ein Kompetenzansatz gilt von einigen Autoren als besondere Antwort auf die Problemsituation in der Bildung, die sich aus dem Widerspruch zwischen der Notwendigkeit ergibt, um eine moderne Bildungsqualität und der Unfähigkeit zu gewährleisten

Nichtzedilov Mikhail Anatolyevich, Kandidat der pädagogischen Wissenschaften, assoziierter Professorin der Abteilung für Sportunterricht, FGBou Vo "Kuzbass State technische Universität Sie. T.f. Gorbatschow ", Kemerovo [E-Mail geschützt]

Die Rolle der Wahlkurse in der körperlichen Kultur in der Bildung sozialer Kompetenz und Anpassungsfähigkeit von Studenten der Universität

Anmerkung. In der modernen Bildung erhöhte sich die Aufmerksamkeit auf die Bildung sozialer Kompetenz und die Anpassungsfähigkeit zukünftiger Spezialisten. Rolvuz ist es, die Bedingungen für die Einbeziehung von Studenten in solche Aktivitäten zu gewährleisten, in denen der Prozess der Sozialisierung nicht spontan, sondern zielgerichtet ist. Der Autor des Artikels ist der Auffassung, dass die kollektive Formurganisatisierung der Studie die Aktivitäten von Studenten, in denen körperliche Bildungsklassen zusammen mit anderen Disziplinen eine wichtige Rolle spielen, eine wichtige Rolle spielen. Insbesondere bezieht sich der Autor auf die Anforderungen FGHOSTO, es gibt eine GoogHow über die Notwendigkeit, Studentenunterstützungen zu halten, um die Methoden und Mittel der körperlichen Kultur zu nutzen, um volle soziale und berufliche Aktivitäten zu gewährleisten. Der Zweck dieses Artikels zur Ermittlung der Rolle der praktizierenden physikalischen Kultur in der Bildung sozialer Kompetenz- und Anpassungskompetenz-Spezialisten. Nach Angaben des Autors ist eine der Entscheidungen dieses Problems die Einführung von Wahlkursen in körperlicher Kultur, die auf die Umsetzung abzielen von einzelnen und differenzierten Ansätzen zum Lernen. Der Autor behauptet, dass die Einführung von Wahlkursen in der physischen Kultur in den Bildungsprozess der Universität, Bedingungen für die Einbeziehung von Studenten an solche Aktivitäten zu schaffen, in denen sich einerseits ihre Unabhängigkeit, die Selbstorganisation, ihre Interessen sind Implementiert, andererseits, interpersonal wird die Interaktion in Gruppen von Sportpräferenzen umgesetzt, was dadurch zur Bildung ihrer allgemeinen sozialen Kompetenz und Anpassungsfähigkeit beiträgt. Schlüsselwörter: Soziale Kompetenz der Universitätsstudenten, Anpassungsfähigkeit, Sozialisation, kollektiven Organisationsform, Telekommunikation, Wahlkurse

Einige soziale Spannungen und die Notwendigkeit, schnell auf sich ändernde Lebensbedingungen in Russland in Russland zu reagieren, erklären das Interesse der in- und ausländischen psychologischen Wissenschaft auf das Problem der Persönlichkeitssicherheit. In der modernen Bildung hat sich die Aufmerksamkeit erheblich auf die Bildung sozialer Kompetenz und die Anpassungsfähigkeit zukünftiger Spezialisten in verschiedenen Berufsgebieten erhöht. Rolle einer höheren Bildungseinrichtung in der Formation und Entwicklung des sozialen Status des zukünftigen Fachkräften bei der Bildung eines hohen, Die arrogante Zeit des Lernkenntnissens und der Erfahrung ist von unschätzbarem Wert von unschätzbarem Wert, der jedoch in neue Bildungsbedingungen erheblich unterscheidet, wesentlich von den ersteren, ansässigen Clips mit dem Problem der Anpassung. In der höchsten Bildungseinrichtung von großer Unabhängigkeit bei der Mastering des Bildungsmaterials, die Notwendigkeit der Feststellung zwischenmenschliche Beziehung Im aufstrebenden Team ist es möglich, den Wind-Brandinister und die Bildung neuer Änderungen vorzunehmen. Diese schwierige Anpassung der Anpassung der ehemaligen Schulkinder- und Interpersonal wird von ihrer Alterskrise mitgeteilt. Anforderungen an den Besitz der notwendigen misozialen Kompetenz, die an moderne Studierende präsentiert wurden, sind in der staatlichen Bildungsstandard-Standardausbildung in Richtung der Vorbereitung des Bachelors festgelegt. Die wichtigste Rolle der Universität bei der Umsetzung der Anforderungen des FGOSVO ist es, die Einbeziehung von Studierenden in solche Aktivitäten zu gewährleisten, in denen der Erlöschen des Sozialisationsprozesses nicht spontan ist, sondern zielgerichtet und zur Entwicklung der Fähigkeit zukunftsspezifisch trägt projektiv, um die Nomitizeli und die Aufgaben zu lösen.

Eine der wichtigen Voraussetzungen für die Bildung der sozialen Kompetenz ist unserer Meinung nach der kollektiven Form der Organisation der Bildungsaktivitäten von Studenten, in denen zusammen mit anderen Disziplinen, in der diese Formalität, die physische Kultur besitzt, von einer wichtigen Rolle gespielt wird . In Bezug auf die Notwendigkeit, Schwerpunkte der Schüler, Methoden und Mittel der körperlichen Kultur, um volle soziale und berufliche Aktivitäten (OK8) zu gewährleisten. Wir glauben, dass das Feld der physischen Klassen kulturell von einem der wichtigsten Fähigkeiten gesellschaftlicher Fachkräfte angebaut wird. Probleme für die Teambildung und -wechselwirkung innerhalb des gebildeten Kollektivs. Als Bildungsdisziplin trägt die körperliche Kultur zu einem langen und ziemlich komplexen Prozess, um soziale Kompetenzen durch Angewandte, indem er als Mittel zur körperlichen Erziehung von Teamsportspielen und der Bildung einer bestimmten Gruppe von Sportvorlieben angewendet wird. Es ist jedoch erwähnenswert, dass das Wechselwirkung des produktiven Breitmischens solcher Gruppen häufig durch den Problemwert der Last- und Steuerungsstandards kompliziert wird, wobei die Art der Verfassung, der Ebene berücksichtigt wird körperliche Entwicklung und der Zustand der Gesundheit von Studenten, deren Interessen und Bedürfnisse. Vereinbarungsergebnisse der all-russischen soziologischen Industrie, die von Studierenden mit höheren Bildungseinrichtungen im Jahr 2016 durchgeführt wurden, sind die häufigsten Aktivitäten in den körperlichen Kulturaktivitäten (97,5%). Leichtathletik (92,1%), Mobile- und Sportspiele (85,4%), Gymnastik der Akrobatik (72,8%) werden am häufigsten aus dem Sport praktiziert. Es wurde jedoch offenbart, was von Praktizierenden offenbart wird Sport nicht den Interessen und Bedürfnissen aller Verluste. Ein bedeutender Teil der Befragten, dass der derzeitige Sportarten nicht in Klassen, neuen Fitnessanlagen praktiziert wird. Es wurde offenbart, dass bei der Organisation der körperlichen Bildung in höheren Bildungseinrichtungen, solche Formen der körperlichen Aktivität als Hockey, Kugelschießen, Handball, nicht dargestellt werden Nicht in höheren Bildungseinrichtungen vertreten. Harte Leichtathletik, Rugby, LAPTA, Yoga, Crossfit, Schwimmen, Tischtennis, Sportorientierung, die nach den Ergebnissen der Umfrage die attraktivsten Studenten. Es wurde auch festgestellt, dass ein erheblicher Anteil der Studierenden, die an der beruflichen Umfrage teilgenommen haben, Aufgaben zu Simulatoren (86%) anziehen, und den Zustand ihres Körpers und der Leistung (72,7%) bewerten. Die methodische Rechtfertigung des Studiums in der praktischen Ausbildung wird nur 73,9% der Studenten erhalten. Bei der Präsentation des theoretischen Materials werden Computertechnologien, visuelle Medikamente, Präsentationen und andere zusätzliche Materialien (23%) selten angewendet. In theoretischer Arbeit für Befragte eine attraktive Verwendung von Modern Technische Mittel (Ansehen von Filmen und Filmen und Präsentationen sind an 48,8% der Befragten interessiert, die Aufgaben auf einem Computer -31,2% ausführen). Im Allgemeinen interessieren sich alle Arten von Tätigkeiten, die traditionell in physischen Kulturpraktiken eingesetzt werden, an etwa 8% der Befragten interessiert. In dieser Hinsicht haben die meisten Studentenbefragten unabhängig von den Besonderheiten des Gesundheitszustands eine ausreichend hohe Motivation ihres Interesses an der Verbesserung Die Lehre der körperlichen Kultur. Unserer Meinung nach werden alle oben genannten Probleme durch die Suche nach Neubestellungsformen der Organisation des Bildungsprozesses in der physischen Kultur festgelegt. Durch die Lösung der Daten glauben wir, dass die Einführung von Wahlkours in der physischen Kultur im Bildungsprozess auf die Realisierung eines individuellen differenzierten Lernansatzes abzielt. "EFFIVE" (von Lat. EFFIZE-gewählt) bedeutet "selektiv". Elektrische Kurse - Kurse, die zur Vertiefung der Individualisierung und der Unterscheidung von Training beitragen und die Bildungsunterlagen (Interessen, Neigungen) der Schüler erfüllen. "Elektil wird von den wichtigsten Mitteln, um einzelne Bildungsprogramme aufzubauen, als am meisten zusammenhängend mit der Wahl jeder studentorientierten Bildung, abhängig von ihren Interessen, Fähigkeiten und anschließenden Lebensplänen," wir glauben, dass es keine flüchtigen Kurse gibt Damit können Sie dadurch für Studenten untersuchen, informative und körperliche Aktivität vergrößern. Elektromethishisthisth, ob die Fähigkeit, die Nutzung von Berufen, Modellifizierungserziehung, eine Gruppe von Interessen zu wählen, unter Berücksichtigung ihrer individuellen Merkmale, sowohl auf der Basis-traditionellen als auch auf moderne Sportanweisungen (einer Gruppe von allgemeinem körperlichen Training, einem Teil einer Gruppe von einem bestimmten Sport) innerhalb eines gemeinsamen Zeitplans. Stärkung und wettbewerbsfähige Bestandteile der Besetzung von poolativen Rohstoffgemeinschaften, die Fähigkeit, eine effektive Kommunikation zu organisieren, arbeiten in einem Team und sorgt für den Wettbewerb.

Executive-Klassen sind auch eine konsistente und detaillierte methodologische Erklärung der physikalischen Übungstechnik und des anwendbaren Effekts, wodurch den Schülern diese Effekte in Verbindung mit dem Lehrer und unabhängig, einschließlich der Beurteilung des Zustands ihres Körpers und der Leistung während der Übung, einschließlich der Beurteilung des Zustands ihres Körpers und der Leistungsfähigkeit während der Übung. Aktiv sind Anwendung moderner Informationsfreundlicher Technologien der reaktiven Kurse, die Verwendung aktiver und interaktiver Arbeitsmethoden, interaktive elektronische Unterrichtsvorteile der neuen Generation, Multimedia-Bildmaterialien, Analyse der Sportnachrichten und der modernen Trends im Bereich der körperlichen Kultur und des Sports schaffen Bedingungen Zur Verbesserung der Effizienz der Mastering des theoretischen Teils des Programms. Natürlich ist es notwendig zu berücksichtigen, dass die Einführung von Wahlkursen in der physischen Kultur in den Bildungsprozess der Universität in der Modernisierung der Infrastruktur und der Aufrechterhaltung der Einhaltung von sanitären epidemiologischen Anforderungen, Landschaftsgestaltung und Duschen und Duschen, ausgestatteten Einrichtungen erforderlich ist mit der notwendigen modernen Ausrüstung und Ausrüstung. Im Allgemeinen konzentrieren sich Wahlkurse auf den Grundlage, auf deren Grundlage der sozialen Bedürfnissen des Unternehmens, die Möglichkeit von gebrauchten Kompetenzen von Alltags- und Berufsaktivitäten, Entwicklungsverfolgung von Bedeutung und Fähigkeiten, wie Engagement, Konzentration auf den Prozess, Selbstkontrolle und Auszug. Wahlkurse in der physischen Kultur konzentrieren sich auf die Vorbereitung einzelner Übungskomplexe, um ihren eigenen Bedürfnissen in körperlicher Verbesserung, der Entwicklung des anzwürdigen Regimes des Tages und einer ausgewogenen Ernährung zu erfüllen; Auswahl an Empfehlungen für die Stärkung der Immunität durch körperliche Kultur und Sport, die Bildung von gesundheitsfreundlich, was ist eine positive Fähigkeit zukünftiger beruflicher Tätigkeit. Und im Prozess des Praktizierens der physischen Kultur von Wissen, Fähigkeiten und Fähigkeiten (im Rahmen von Wahlkursen), wird der Student weiter berücksichtigen Die einzelnen Merkmale des physischen, geschlechtsspezifischen Raums, um sie während regelmäßiger unabhängiger Aktivitäten mit körperlicher Ausbildung und Sport anzusetzen, um einzelne Regime-Übungen mit unterschiedlicher Orientierung zu bilden. Die Umsetzung von Wahlkursen in der physischen Kultur an der Universität beitritt der Bildung der Bildung der Gesundheitsgesundheit, und stärkt die Verhinderung der schlechten Gewohnheiten. Wir glauben, dass die Einführung von Wahlkursen in der physischen Kultur in den Bildungsprozess der Universität die Einrichtung von Studenten an solchen Tätigkeiten schaffen kann, in denen sich einerseits ihre Unabhängigkeit der Selbstorganisation entwickelt, ihre Die Interessen werden umgesetzt, andererseits wird zwischenmenschliche Interaktion durchgeführt. In Gruppen von Sportvorlieben, was dadurch zur Bildung ihrer allgemeinen sozialen Kompetenz und Anpassungsfähigkeit beiträgt. Die Einführung von Wahlkursen wird zu einem wirksamen, organisatorischen Generationszustand, um die Sozialisierung von Studenten durch körperliche Kulturwirksamkeit zu stimulieren und sowohl kognitive als auch motorische Tätigkeit zu fördern, sowie eine Bedingung bei der Erreichung der Persönlichkeitsbedürfnisse, maximale Ergebnisse bei körperlicher und persönlicher Verbesserung.

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Das Zornel der Wahlkurse (Verteidigung und Sportprofil) befasst sich mit Pädagogen von Allgemeinbildungseinrichtungen, die die Implementierung von Profilschüler umsetzen.

NikiForov a.a..

kopf des Kabinetts der physischen Kultur und der Technologie Belriplipkpps

SERSO N.S.

methodist des Kabinetts der physischen Kultur und der Technologie BELRIPKPPS

Bildungsministerium der Russischen Föderation (Bildungsministerium Russlands)

Abteilung der Allgemeinen und der Vorschulerziehung

№ 14-51-277 / 13 vom 13. November 2003

Wahlkurse in der Profiltraining

Wahlkurse (optionale Kurse) spielen eine wichtige Rolle im System der spezialisierten Bildung auf der ältesten Schulbühne. Im Gegensatz zu den optionalen Kursen, die jetzt in der Schule bestehen, sind Wahlkurse für Highschool-Studenten obligatorisch.

In Übereinstimmung mit dem russischen Bildungsministerium "Das Konzept der Profiltraining auf den älteren Schritten allgemeinbildung»Die Unterscheidung des Inhalts von hochwertigem Training erfolgt auf Basis verschiedener Kombinationen von drei Arten von Kursen: grundlegend, Profil, Wahlmöglichkeiten. Jede der Kurse dieser drei Typen leistet seinen Beitrag zur Lösung der Ziele des Profillerns. Sie können jedoch den Bereich der Aufgaben, Priorität für Kurse jedes Typs auswählen.

Grundlegende allgemeine Bildungskurse spiegeln den invariativen Teil der Bildung für alle Schulkinder wider und zielen darauf ab, das allgemeine Bildungsausbildung abzuschließen. Profilkurse bieten ein dauerhaftes Studium der einzelnen Artikeln und sind ausgerichtet, vor allem, um Schulabsolventen für die anschließende berufliche Bildung vorzubereiten. Die Wahlkurse sind hauptsächlich mit der Zufriedenheit einzelner Bildungsinteressen, den Bedürfnissen und Neigungen jedes Schülers verbunden. Sie sind im Wesentlichen die wichtigsten Mittel, um einzelne Bildungsprogramme zu bauen, weil Das zusammenhängende Zusammenhang mit der Wahl jedes Schülers im Inhalt der Bildung, abhängig von seinen Interessen, Fähigkeiten, anschließenden Lebensplänen. Wahlkurse scheinen in vielerlei Hinsicht "kompensieren", ganz begrenzte Möglichkeiten grundlegender und spezialisierter Kurse, um verschiedene zu befriedigen pädagogische Bedürfnisse High-school Schüler.

Diese Rolle von Wahlkursen im speziellen Lernsystem bestimmt die breite Palette ihrer Funktionen und Aufgaben.

Neben dem Ziel können verschiedene Arten von Wahlkursen unterschieden werden. Einige von ihnen können ein "Superstruktur" von spezialisierten Kursen sein und die am meisten fähigsten Schulkinder ein erhöhtes Studium eines bestimmten Studienlebens vorsehen. Andere elektrische Geräte müssen die interdisziplinäre Kommunikation sicherstellen und die Möglichkeit bieten, verwandte Bildungsartikel zu studieren profilniveau. Ein Beispiel für solche Wahlkurse können Kurse sein: "mathematische Statistiken" für Schulkinder, die wirtschaftliches Profil, "Computergrafiken" für ein industriell-technologisches Profil oder "Kunstgeschichte" für ein humanitäres Profil gewählt haben. Die dritte Art von Wahlkursen hilft einem Schulboy-Lernen in einer Profilklasse, in dem auf der Basisstufe eine der Schulungsgegenstände untersucht wird, auf die sich vorbereitet suchase Ege Nach diesem Thema auf erhöhter Ebene. Eine andere Art von elektrischen Kursen kann sich auf den Erwerb von Bildungsergebnissen für Schulkinder für die erfolgreiche Förderung auf dem Arbeitsmarkt konzentrieren. Ein Beispiel für solche Kurse kann als "Zollproduktion" oder "Business English", Kurse zur Vorbereitung auf die Arbeit im Dienstleistungssektor usw. dienen. Schließlich können die kognitiven Interessen vieler Schüler oft über traditionelle Schulgegenstände hinausgehen, auf dem Gebiet der menschlichen Tätigkeit außerhalb des Kreises ihres ausgewählten Lernprofils ausbreiten. Dies bestimmt das Erscheinungsbild von Wahlkursen, die im Senior "unkompliziert" oder "ausreichend" sind. Ein Beispiel solcher Kurse kann als Elektronen des "Fundamental Fund" oder "Pipe Preparing" dienen.

Die Bewertung der Möglichkeit und pädagogischer Machbarkeit der Einführung bestimmter elektrischer Kurse sollte an solche wichtigen Aufgaben erinnert werden, da die Bildung der Fähigkeiten und Methoden der Tätigkeit, um fast wichtige Aufgaben zu lösen, die Fortsetzung der Tugendarbeit, das Bewusstsein der Möglichkeiten und Methoden zu lösen der Implementierung des ausgewählten Lebensweges usw.

Wahlkurse werden in der Schule aufgrund der von der Komponente der Bildungseinrichtung gezogenen Zeit implementiert.

Einführung von Wahlkursen zur Schulbildung ist erforderlich, um zu berücksichtigen, dass es nicht nur um ihre Programme und Schulungshilfen ist, sondern auch auf dem gesamten methodologischen System, um diese Kurse im Allgemeinen zu unterrichten. Immerhin ist das Profillern nicht nur der Unterschied des Bildungsgehalts, sondern in der Regel ein anderer Bildungsprozess. Deshalb sind in den beispielhaften Lehrplänen der einzelnen Profilen innerhalb der Zeit der Zeit der Wahlkurse in 10-11 Klassen in 10-11 Klassen zur Organisation von Bildungspraktiken, Projekten, bereitgestellt, forschungstätigkeit. Diese Schulformen, zusammen mit der Entwicklung unabhängiger Schulungsaktivitäten der Studierenden, der Anwendung neuer Unterrichtsmethoden (z. B. Fernunterricht, Schulungsgeschäftsspiele usw.) werden zu einem wichtigen Faktor für erfolgreiche Klassen in elektrischen Kursen.

Die vorgeschlagene Organisation des Lernens führt dazu, dass die Klasse der Klasse teilt, mindestens zwei Untergruppen.

Wahlkurse wie der differenzierteste, der variable Teil der Schulbildung erfordert neue Lösungen in ihrer Organisation. Ein breites Spektrum und ein vielfältiger Charakter von Wahlfächern können eine separate Schule in eine ausgerichtete Position bringen, die durch das Mangel an pädagogischem Personal, dem Mangel an relevanter Lehre und methodischen Support bestimmt wird. In diesen Fällen werden die Netzwerkformen der Wechselwirkung zwischen Bildungseinrichtungen besonders erfasst. Netzwerkformen umfassen den Verein, die Zusammenarbeit des Bildungspotenzials von mehreren Bildungseinrichtungen, einschließlich Institutionen des primären, mittleren, höheren Fachmanns und zusätzliche Ausbildung.

Eine besondere Rolle bei der erfolgreichen Einführung von Wahlkursen spielt Vorbereitung literatur Für diese Kurse.

Das Ministerium leitet derzeit die Arbeit in diese Richtung. In der Aufgabe des Ministeriums hatte die nationale Grundlage für die Schulung von Personal einen Wettbewerb pädagogischer und methodischer Handbücher mit elektrischen Kursen. Als Ergebnis des Wettbewerbs, der Schulungsprogramme und methodische Materialien 8-10 Elektrische Kurse für jedes Lernfach. In den kommenden Monaten wird eine Veröffentlichung einer Sammlung von Programmen für diese Elektronen erstellt, die an die Verwaltungsstellen der Themen der Russischen Föderation geschickt wird. Die Arbeit der Teams des Autors über die Empfehlungen von pädagogischen und methodischen Vorteilen und Anfang 2004 ist ihre Veröffentlichung geplant.

Wir betonen, dass als pädagogische Literatur mit elektrischen Kursen, Schulungshilfen auf optionalen Kursen, für Kreislaufarbeiten sowie Forschung und Volksliteratur, auch Referenzausgaben verwendet werden können.

Die Erfahrung einer Reihe von Regionen, die an dem Experiment auf Profiltraining beteiligt sind, zeigt, dass bei den Institutionen fortgeschrittener Schulungen, pädagogische Universitäten in den Feldern in den Feldern ihre eigenen Versionen von Wahlkursen erstellt werden. Viele von ihnen sind von Interesse und verdienen Unterstützung. In dieser Hinsicht kann es den regionalen und kommunalen Bildungsmanagement-Behörden empfohlen werden, Datenbanken zu elektrischen Kursen zu erstellen, die Informationsunterstützung und Erfahrungsaustausch bei der Einführung von Wahlkursen zu organisieren.

Die allgemeine Bildungseinrichtung trifft eine Entscheidung und ist für den Inhalt und die Durchführung von Wahlkursen in der vom Gründer festgelegten Weise verantwortlich.

Erstellen von Wahlkursen ist der wichtigste Teil der Sicherstellung der Einführung der Profiltraining. Ihre Entwicklung und Umsetzung sollte daher Teil der regionalen Programme für den Übergang zum Profillern sein.

Die Erfahrung der Schaffung und Umsetzung von Wahlkursen, die Fragen der pädagogischen und methodischen Unterstützung von elektrischen Abschnitten werden in der pädagogischen Presse hauptsächlich in der russischen Bildungsakademie und der russischen Bildungsakademie, einer Zeitschrift "Profilschule", weitgehend abgedeckt.

P. rogramm Kursa.

Methoden, um die Grundlagen der Theorie zu unterrichten und

methoden der körperlichen Erziehung und des Sports

Ildar Latypov, Ph.D. Rgufk. Moskau

Erläuterungen

Wahlkurs "Methoden des Unterrichts der Fundamente der Theorie und Methoden von Sportunterricht und Sport" ist für Studierende von 10-11. Noten auf der Profilebene ausgerichtet

Zweck und Aufgabe des Kurses

Der Inhalt des spezialisierten Schulungsprogramms auf dem Gebiet der physischen Kultur auf ältester allgemeiner allgemeiner Ausbildung beinhaltet das Studium der wichtigsten Fragen der Theorie und Methoden der Sportunterricht und des Sports. Das Thema "Theorie und Methodik der körperlichen Bildung und Sport" ist eine Rute im Lehrplan von Trainingsspezialisten an Universitäten des physischen Kulturprofils, da der Beherrschung des Inhalts dieser akademischen Disziplin als notwendige theoretische Grundlage für die Modernisierung von Wissen, Fähigkeiten und Fähigkeiten dient von Sport- und pädagogischen Disziplinen.

Aus diesem Grund ist es in den 10-11. Noten eines sportspädagogischen Profils ratsam, einen Wahlkurs "Grundlagen der Theorie und Methoden der Sportunterricht und Sportarten" einzuführen 68 Schulzeiten.

Die Untersuchung dieses Kurses wird das Wissen der Studierenden auf dem Gebiet der physischen Kultur reduzieren, um die Merkmale der Bildung von motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten zu verstehen, die motorische Fähigkeiten im Prozess der körperlichen Erziehung ergreift.

Gleichzeitig hat der Kursinhalt eine ausgeprägte Proporärenz, die eine besonders gründliche Anpassung eines komplexen theoretischen Materials in Bezug auf das Training der Schüler der Sport- und Pädagogikklasse impliziert.

Das Ziel des Kurses ist die Entwicklung von Kenntnis der körperlichen Kultur, ihrer Beziehung zu Sport- und Sporttraining sowie der Bildung einer ganzheitlichen Vorstellung von den beruflichen Aktivitäten eines Spezialisten auf dem Gebiet der körperlichen Kultur und des Sports.

Kursaufgaben:

- verwittert durch Wissen über die Methode des Unterrichts von Motormaßnahmen, der körperlichen und sportlichen Ausbildung von Gesundheit;

- Wissen mit den grundlegenden Formen der beruflichen Tätigkeit des Lehrers der körperlichen Kultur und des Trainings des Sports;

-Arbeit der ersten Fähigkeiten und Fähigkeiten der pädagogischen Aktivität.

Schulungsmaterial umfasst theoretische (Vorträge), praktische Klassen und Seminare. Der Inhalt von Seminaren umfasst Material, um das Wissen und die Entwicklung kognitiver, kreativer Fähigkeiten von Studenten zu vertiefen, ihr Wissen zu überprüfen. In diesen Klassen werden pädagogische Diskussionen zu problematischen Fragen, Business-Trainingsspielen aktiv gehalten; Lehr- und Bildungsaufgaben werden gelöst.

In praktischen Klassen lernen die Studierenden pädagogische Fähigkeiten und die Fähigkeiten der beruflichen Tätigkeit einer physischen Kultur. Die Studierenden beherrschen die Methoden des Trainings- und Schulungsformens, Formen der Organisation von Klassen, Wege, um körperliche Übungen zu verwenden, um auf die Funktionen einzelner Organe, Systeme und Körper insgesamt auszurechnen.

Der Kurs der Theorie und Methoden der körperlichen Bildung und des Sports endet mit pädagogischen und methodischen Praktiken, die auf die Bildung pädagogischer Fähigkeiten und -fähigkeiten und -fähigkeiten, die mit den grundlegenden Formen der beruflichen Tätigkeit eines physischen Kulturlehrers in der Schule abzielen.

Pädagogischer und thematischer Studienplan
"Grundlagen der Theorie der Theorie und Methoden der Körperbildung und des Sports"

Thema 1. Die grundlegenden Konzepte der körperlichen Kultur.

Die Aufgaben des Kurses "Grundlagen der Theorie und Methoden der Sportunterricht und Sportarten".

Grundlegende Konzepte: "Physische Kultur", "Physische Ausbildung", "körperliche Entwicklung", "körperliches Training", "körperliche Perfektion", "Sport". Das Gesamtmerkmal der körperlichen Kultur. Funktionen der physischen Kultur. Grundlegende körperliche Kultur. Neueste körperliche Kultur. Professionell angewandte körperliche Kultur.

1. Lassen Sie die Definition des Konzepts der "physischen Kultur". Erzählen Sie uns von ihrer Verbindung mit der Kultur des Menschen und der Gesellschaft.

2. Der Inhalt der Konzepte von "Sportunterricht" und "Sport".

3. Namensvarianten und Struktur der physischen Kultur.

Thema 2. Das System der körperlichen Bildung in Russland.

Die Idee der körperlichen Bildung als System. Zweck und Ziele des modernen Systems der körperlichen Bildung. Struktur des inländischen Systems der körperlichen Bildung. Die wichtigsten Anweisungen in der körperlichen Bildung: Allgemeines körperliches Training, professionelles und angewandtes körperliches Training, Sporttraining. Grundlagen der körperlichen Bildung in Russland.

Grundsätze der körperlichen Bildung. Kommunikation der körperlichen Ausbildung mit Bildung und Erziehung. Organisatorische Formen der körperlichen Bildung: Pre-School-Bildungseinrichtungen, allgemeine Bildungsschulen, Bildungseinrichtungen der primären und sekundären Berufsbildung, Universitäten, Institutionen der zusätzlichen Erziehung des Sportverlusts (Dukfp, Dussh usw.), Sportvereine und Verbände. Körperliche Ausbildung in der Armee und der Flotte.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. REALISIEREN SIE DIE WESENDEING DES KÖNIGLICHEN SYSTEMS IN RUSSIEN.

2. Nennen Sie das Ziel und die Hauptaufgaben der körperlichen Bildung.

3. Nennen Sie die allgemeinen sozio-pädagogischen Grundsätze der Sportunterricht.

Thema 3. Fonds der körperlichen Bildung.

Das Gesamtkonzept der körperlichen Bildung. Die Sorten der Sportunterricht sind als ganzheitliches Belichtungssystem. Grund- und Hilfsmittel der körperlichen Bildung.

Übung ist das Haupt- und spezifische Mittel zur körperlichen Bildung. Allgemeine Merkmale der Übung. Klassifizierung der Übung. Spiele, Gymnastik und Tourismus als Mittel zur körperlichen Bildung.

Naturkräfte der Natur und der hygienischen Faktoren als körperliche Bildungsagenten.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Was ist die körperliche Übung?

2. So stellen Sie erhebliche Unterschiede in körperlichen Übungen aus anderen Formen der Motoraktivität (Arbeit, täglichen Haushalt usw.).

3. Nennen Sie andere Mittel zur körperlichen Bildung.

Thema 4. Methoden der Sportunterricht.

Das Gesamtkonzept der körperlichen Bildungsmethoden und ihrer strukturellen Basis. Klassifizierung der Unterrichtsmethoden: Gemeinsame Waren- und praktische Methoden. Verfahren zur Verwendung des Wortes. Visuelle Wahrnehmungsmethode: MOTOR-Action anzeigen, visuelle Hilfsmittel, Klang und Lichtalarm demonstrieren. Praktische Methoden: Methode zur streng regulierten Übung, Game-Methode, wettbewerbsfähige Methode.

Methoden zum Unterrichten von motorischen Maßnahmen und Methoden der Erziehung der Motorfähigkeiten.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Nennen Sie die Methoden der körperlichen Bildung.

2. Was ist die Trainingstechnik? Nennen Sie die Lernmethoden.

3. Was ist die Essenz von Spielen und Wettbewerbsmethoden?

Thema 5. Das Gesamtmerkmal der körperlichen Ausbildung von Schulkindern.

Der Wert und Aufgaben der körperlichen Ausbildung von Schulkindern. Vorschriften zur körperlichen Erziehung der Studierenden von Sekundarschulen.

Körperliche Ausbildung von Kindern jünger schulalter. Der Zweck und die Aufgaben der körperlichen Bildung. Werkzeuge der körperlichen Ausbildung. Merkmale der Technik.

Körperliche Ausbildung der Kinder im Mittelschule. Ziel und Aufgaben. Werkzeuge der körperlichen Ausbildung. Merkmale der Technik.

Körperliche Erziehung von Kindern des Senior-Schulalters. Ziel und Aufgaben. Werkzeuge der körperlichen Ausbildung. Merkmale der Technik.

Körperliche Erziehung der Studierenden für die Gesundheit einer speziellen medizinischen Gruppe. Aufgaben der körperlichen Bildung. Werkzeuge der körperlichen Ausbildung. Merkmale der Technik.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Nehmen Sie die Essenz und die Hauptaufgaben der körperlichen Bildung von Schulkindern.

2. Wie ist körperliche Bildung in der Schule?

3. Setzen Sie das Anlagevermögen und die in der Organisation kultureller Freizeit und gesunden Lebensstil von Schulkindern ein, die in der Organisation kultureller Freizeit und gesunder Lebensstil verwendet werden.

Thema 6. Grundlagen des Unterrichtsmotors.

Trainingsmotoraktionen. Motorkenntnisse und Fähigkeiten. Wert der motorischen Fähigkeiten. Gesetze der Bildung von motorischen Fähigkeiten und motorischen Fähigkeiten. Trainingsstruktur. Stadien des Unterrichtsmotors: Die Bühne der Bekanntmachung mit der Motoraktion, der mittleren Bühne, der Verbesserungsstufe. Verwendung von Lernmethoden in verschiedenen Stadien der Unterrichtsmotoraktionen. Merkmale des Lernmotors gemäß der Lösung von Lern-, Bildungs- und Wellnessproblemen.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Was wird als Konzepte der "Motorkultur" und "Motorkunst" verstanden?

2. Nennen Sie die Stufen des Lernmotors.

3. Übertragen Sie die Grundregeln für die Selbstmeisterung von motorischen Maßnahmen.

Thema 7. Körperliche Eigenschaften. Bildung der motorischen Fähigkeiten der Kinder im Schulalter.

Bestimmung des Konzepts von "körperlichen Qualitäten". Klassifizierung der körperlichen Qualitäten, ihre Eigenschaften. Stärke als körperliche Qualität. Geschwindigkeit als körperliche Qualität. Flexibilität als körperliche Qualität. Ausdauer als körperliche Qualität. Altersentwicklung der körperlichen Qualitäten. Das Konzept der empfindlichen (sensiblen) Entwicklungsperioden. Implementierung physischer Qualitäten in motorischen Aktionen.

Leistungsfähigkeiten von Kindern und Bildungsmethoden. Aufgaben, Mittel und Methoden zur Erhöhung der High-Speed-Fähigkeiten. Merkmale der Erziehung Flexibilität in den Schulkindern. Ausdauer und Methoden seiner Entwicklung. Die Hauptkomponenten der Lasten in der Entwicklung von Ausdauer. Die Koordinierungsfähigkeiten von Schulkindern und der Methode ihrer Verbesserung. Merkmale der Methodik für die Entwicklung von motorischen Fähigkeiten in Kinder im Schulalter.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Lassen Sie die Definition der Konzepte von "physischen Qualitäten" und "Motorfähigkeiten".

2. Setzen Sie die wichtigsten körperlichen Qualitäten.

3. Wie ist das Merkmal der Methodik für die Entwicklung von Motorfähigkeiten von Schulkindern?

Thema 8. Formen der Organisation von Klassen in der körperlichen Kultur.

Klassifizierung von Klassen in der körperlichen Bildung. Formen der Organisation der körperlichen Erziehung von Schulkindern. Formen der körperlichen Ausbildung am Schultag. Gymnastik vor dem Unterricht. Körperlicher Verkehr und körperliche Bildung pausen. Spiele und Bewegung beim Wandel. Athletische Stunde in GPA. Außerschulische Übungsklassen. Formen der außerschulischen Aktivitäten. Organisation und leitende touristische Kampagnen mit Studenten. Außerhalb der Schule Formen der Organisation von Klassen in der körperlichen Kultur.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Nennen Sie die Form der körperlichen Bildung in der Schule.

2. Nehmen Sie den Wert der morgendlichen hygienischen Gymnastik, ihren Hauptaufgaben.

3. Was sind die physikalischen Angriffen und Physical Education?

Thema 9. Die Lektion der physischen Kultur ist die Hauptform der Organisation der körperlichen Ausbildung von Schulkindern.

Die Lektion der physischen Kultur ist die Hauptform der Organisation der körperlichen Ausbildung von Schulkindern. Die Einheit der Bildungs-, Bildungs- und Wellnessorientierung der Lektion der körperlichen Kultur. Charakteristische Merkmale der Lektion der physischen Kultur und der allgemeinen Anforderungen dafür. Struktur und Inhalt der Lektion der physischen Kultur. Definieren der Aufgaben der Lektion. Organisation von Studenten in der Lektion. Vorbereitung des Lehrers an die Lektion. Organisation und leitende Lektion. Ladedosierung in der Lektion. Total- und Motordichtestunde. Bewertung der Schüler in der Lektion. Hausaufgaben in der körperlichen Kultur.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Warum ist die Lektion der körperlichen Kultur die Hauptform der körperlichen Bildung von Schulkindern?

2. Erzählen Sie mir von der Struktur der Lektion der physischen Kultur.

3. Was ist die Gesamt- und Motordichte der Lektion?

Thema 10. Unabhängige Studentenstudien in der körperlichen Kultur.

Das Konzept der unabhängigen Aktivitäten. Methoden zum Lernen von Schulkindern mit unabhängigen Klassen. Inhalt unabhängiger Aktivitäten. Schulungsstudenten im Klassenzimmer der physischen Kultur mit unabhängigen Übungsklassen. Heimatasks. Merkmale der Planung und Inhalt unabhängiger Aktivitäten zur körperlichen Ausbildung.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Teilen Sie den Inhalt und die Richtung einzelner unabhängiger Praktiken in der physischen Kultur am Tag an.

2. Beachten Sie die wichtigsten körperlichen Übungen und Regime der einzelnen Belastungen für unabhängige Aktivitäten für die Entwicklung körperlicher Eigenschaften.

3. Was ist das Merkmal der Hausaufgaben in der körperlichen Kultur?

Thema 11. Planung und Kontrolle in der körperlichen Bildung.

Essenz- und Wertplanung. Anforderungen an die Zusammenstellung von Plänen. Formulare und Planungsstadien. Akademische Arbeitsplanung. Planung außerschulischer Arbeiten an der körperlichen Ausbildung von Schulkindern. Anforderungen an die Organisation außerschulischer Arbeiten zur körperlichen Bildung. Schulterne der körperlichen Kultur. Sportverein.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Wie ist die Bildungsarbeit eines physischen Kulturlehrers?

2. Wie ist die Planung der außerschulischen Arbeiten an der körperlichen Bildung in der Schule?

3. Was ist das Team des physischen Kultur- und Schulsportvereins? Wofür sind sie geschaffen?

Thema 12. Grundlagen des allgemeinen physischen und sportlichen Trainings.

Das Konzept des "körperlichen Trainings". Allgemeines und spezielles körperliches Training. Körperliche Aktivität des Menschen. Eine Idee des körperlichen Trainings. Übungen für das allgemeine körperliche Training.

Allgemeine Ansicht des Trainings im Sport. Das Konzept des "Sporttrainings". Die Hauptaufgaben und das System des Sporttrainings. Eigenschaften des Systems des Sporttrainings. Die vielen Jahre der Trainingsportler.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Lassen Sie die Definition der Konzepte "körperlicher Vorbereitung" und "Sporttraining".

2. Was ist unter allgemeiner körperlicher Ausbildung und körperlicher Fitness gemeint?

3. Name unterscheidungsmerkmale Klassen für das allgemeine körperliche Training. Erzählen Sie uns von ihrem Fokus auf die Gesundheitsförderung.

Thema 13. Sporttraining als mehrjähriger Prozess.

Training als wesentlicher Bestandteil des Trainings im Sport. Die Rolle des Trainings bei der Erstellung von Athleten. Faktoren definieren die Wirksamkeit des Sporttrainings. Die Hauptabschnitte der Herstellung eines jungen Athleten während des Trainingsprozesses. Technische Vorbereitung. Körperliches Training. Taktisches Training. Psychologisches Training. Theoretische Zubereitung. Fonds und Methoden des Sporttrainings. Grundsätze des Sporttrainings. Struktur des Aufbaus des Trainingsprozesses junger Athleten. Funktionen von Sporttraining junge Athleten.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Nennen Sie die Hauptabschnitte der Sporttraining der jungen Athleten.

2. Nennen Sie die Hauptmethoden des Sporttrainings.

3. Sex über die Prinzipien der Dosierlast, Häufigkeit und Bewegungsdauer, je nach körperlicher Fitness.

Thema 14. Grundlagen der Bauschulklassen.

Die Gesamtstruktur von Trainingseinheiten. Pädagogische Klassenrichtung. Arten von Klassen. Lasten in der Lektion. Organisation von Klassen.

Training als strukturelle Komponente der Trainingseinheit: Essenz und Aufgabe. Allgemeine Grundlagen des Aufbaus eines Aufwärmens. Struktur- und Aufwärminhalt. Mit dem Training vor dem Wettbewerb.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Wie sind die Merkmale des Gebäudes des jungen Athletenausbildung?

2. Was ist der Unterschied in der physischen Kulturstunde aus der Trainingseinheit?

3. Was brauchst du ein Aufwärmen? Nennen Sie die allgemeinen Grundlagen für den Aufbau eines Aufwärmens.

Thema 15. Sportwettkämpfe als Grundlage des Sports.

Wettbewerbe - die Grundlage der Existenz des Sports. System von Sportwettkämpfen. Ansichten von Sportwettkämpfen. Regulierung und Wege zur Durchführung von Wettbewerben. Ermittlung des Ergebnisses in Wettbewerben. Bestimmungen für Wettbewerbe. Wettbewerbsregeln. Wettbewerbe im Trainingsystem junger Athleten. Organisation und Durchführung von Sportwettkämpfen in der Schule.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Nennen Sie die Arten von Sportwettkämpfen.

2. Was ist die Rolle des Wettbewerbs im System der Trainingsportler?

3. Wie werden die wichtigsten Dokumente die Organisation und das Verhalten des Wettbewerbs regulieren?

Thema 16. Sportorientierung und Auswahl.

Die Konzepte der "Sportorientierung" und "Sportauswahl". Sport und Anzahlung. Sporttalent und sportliche Geschenke. Kriterien für Sportorientierung und Auswahl. Einen Sport wählen Sportorientierung im Kindergarten. Der Wert und die Gesamteigenschaften der Sportauswahl. Ziele, Aufgaben und Auswahlfunktionen. Auswahl in einem langfristigen System von Trainingssportlern. Auswahlstufen. Organisation der Auswahl. Die Hauptstadien der Auswahl in der DUSSH.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Lassen Sie die Definitionen der Konzepte der "Sportorientierung" und "Sportauswahl".

2. Wie ist die Grundlage der Sportart?

3. Halten Sie die Hauptstufen des Selektionssystems zur Sportschule.

Topic17. Verletzung und Krankheit im Sport. Sicherheitsregeln in Übungsklassen.

Die Hauptursachen von Krankheiten und Verletzungen im Sport. Akute und chronische Verletzungen. Allgemeine und spezifische Risikofaktoren. Prävention von Verletzungen und Krankheiten in Bewegung und Sport. Sicherheitsregeln für körperliche Kultur und Sportarten in der Schule. Erste Hilfe für Verletzungen und Unfälle. Restauration und Stimulation der Arbeitskapazität im System des physischen und sportlichen Trainings.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Falls während der physischen Kultur Verletzungen auftreten?

2. Wie vermeiden Sie Verletzungen und Krankheiten im Prozess der körperlichen Bildung und der Note?

3. Was ist die erste Hilfe bei Verletzungen und Unfällen?

Thema18. Moderne Systeme von Wellness und konditioniertes physisches Training.

Das Konzept der Verbesserung und konditioniertem physischem Training. Der Fokus und die Wartung des gesundheitlichen körperlichen Trainings. Neue Arten von körperlichen Bildungs- und Sportaktivitäten.

Aerobic als Mittel zur körperlichen Bildung und als Sport. Merkmale des ATT-Aerobics.

Armdrücken.

Bodybuilding als Mittel zur körperlichen Bildung und als Sport. Trainingstechnik.

Powerlifting: Allgemeine Eigenschaften. Trainingstechnik. Erkenntnis- und Trainings-Techniker-Ruten liegend. Bekanntschaft mit den Geräten, es zu heilen und zu unterrichten. Bekanntschaft mit der Technik, Traktion zu werden und es zu lehren.

Dehnen. Begriffe und Bewegungstechnik. Merkmale des IPT beim Dehnen.

Gestaltung. Bedeutung der Gestaltung der Formgebung, um die Gesundheit und Verbesserung des Körpers zu stärken. Trainingstechnik. Auswahl der Übungen und lernen sie in den Lehren der körperlichen Kultur.

Fragen zur Kontrolle des Wissens der Schüler

1. Lassen Sie die Definition des Konzepts von "gesundheitliches körperliches Training".

2. Nennen Sie die Wellness-Effekte von Übungsklassen.

3. Wie hoch ist die Merkmale der Technik, rhythmische Gymnastik und Sportlichkeit zu besetzen?

Thema19. Material und technische Unterstützung von körperlichen Bildungen und Sportarten.

Sportinventar und Ausrüstung. Anforderungen an sportliche Inventar und Ausrüstung. Nicht-Standard-Ausrüstung. Schulsportgelände. Markierung des Fitnessstudios. Gerät und Füllung von Rink in der Schule. Skiausrüstung: Auswahl und Vorbereitung. Lagerbestand und Ausrüstung herstellen. Simulatoren im System des physischen und sportlichen Trainings. Sicherstellung der Sicherheit in Sportanlagen (Verhaltensregeln und Maßnahmen in Notfallsituationen).

Grundanforderungen für die Bereitschaft der Studenten

Im Laufe des Studiums des Kurses müssen die Schüler lernen:

- Machen Sie Geld, Methoden und Formen von Klassen, um spezifische Aufgaben von Sportunterricht zu lösen, körperliche Anstrengung dosieren;

- Bieten Sie grundlegende Arbeitspläne an und halten in verschiedenen Einheiten der körperlichen Bildung Rechnung an;

- Erstellen Sie Pläne für Sportveranstaltungen, Bestimmungen über Wettbewerbe, Organisieren und Durchführung von Wettbewerben;

- süchtig machende Ergebnisse von Studenten, ihre Erfolge, koordinieren und direkt unabhängige Arbeit beschäftigt, verlobt;

- Erstellen und Verwenden von technischen Schulungen und Nicht-Standard-Geräten.

Vorbildliche Lektionsplan Nr. 1 in der 10. Klasse (2 Stunden)

Gegenstand der Lektion: "Die grundlegenden Konzepte der körperlichen Kultur"

1.1. Eigenschaften des Kurses "Theorie und Methodik der körperlichen Erziehung und des Sports"

Die Theorie und Methodik der körperlichen Bildung als wissenschaftliche und pädagogische Disziplin im Bildungssystem sollen ein Satz von grundlegendem Wissen bilden, das die Qualität der beruflichen Tätigkeit eines Spezialisten auf dem Gebiet der körperlichen Kultur und des Sports bestimmen.

Die Theorie der körperlichen Bildung ist ein dynamisches System der modernsten wissenschaftlichen Bestimmungen, die die Essenz der körperlichen Bildung widerspiegeln. Die Theorie der physischen Bildung ermöglicht es uns, die Aussicht auf die Verbesserung des Prozesses der körperlichen Bildung als Ganzes zu schaffen, fasst die privaten Gesetze der Sportunterricht zusammen und macht sie zur Immobilie für alle Methoden der Sportunterricht. Die Methodik der körperlichen Bildung bedeutet ein System von Empfängen und Methoden, die die Wirksamkeit der Umsetzung der Aufgaben der körperlichen Bildung sicherstellen.

1.2. Physische Kultur als eine der Formen der Kultur

Das Konzept der Kultur und ihrer Formen. Physische Kultur als Art von Aktivität; seine Werte und Beziehung zu anderen Kulturformen. Die Konzepte der "physischen Kultur", "körperlichen Bildung", "körperliche Entwicklung". Die Essenz der körperlichen Kultur.

Physische Ausbildung Mit seinen Funktionen, Zielen, Aufgaben beinhaltet ein integraler Bestandteil in einem breiteren Konzept - physische Kultur als Prozess und das Ergebnis der menschlichen Tätigkeit, um seine körperliche Natur umzuwandeln. Nur durch körperliche Bildung können wir auf ein gewisses Maß an körperlicher Kultur steigen.

Physische Kultur ist ein komplexes und vielfältiges soziales Phänomen, das in der menschlichen Tätigkeit auf der "Anbau" ihrer eigenen Natur ausgedrückt wird, um psychophysische Fähigkeiten darin zu entwickeln und umzusetzen. Diese Aktivität ist mit körperlicher Bildung, Sport, körperlicher Erholung, motorischer Rehabilitation (therapeutische physikalische Kultur und physikalische Kultur für Personen mit begrenzten Motorfähigkeiten) verbunden.

Eine besonders enge Beziehung wird zwischen der Kultur von körperlichem und spirituellen Kultur beobachtet, die in dem Mann selbst ausgebildet sind, was es zu einer gemeinsamen Kultur macht, und die Grundlage ihrer Interpenetration ist wissenschaftliches Wissen, Fähigkeiten, Fähigkeiten, ethische und ästhetische Werte. Und dies sind sehr wichtige kulturelle Werte.

Sport (aus Englisch. Sport ist ein Spiel, Spaß, Unterhaltung) manifestiert sich in einer spezifischen (wettbewerbsfähigen) Tätigkeit einer Person, die darauf abzielt, das höchste Niveau ihrer psychophysischen Fähigkeiten und in einem speziellen (durch Sporttraining) zu erreichen. Einige ihrer Partys Sport geht über die körperliche Kultur hinaus. Dazu gehört zum Beispiel an den sogenannten großen Sport, den technischen Sportarten (Flugzeugmodell, Auto-Rennen usw.), Sportarten, die nicht direkt mit hoher Motoraktivität (Schießen, Schach usw.) zusammenhängen. Deshalb ist es oft möglich, den Ausdruck "Physische Kultur und Sport" zu erfüllen.
Sport als Bestandteil der körperlichen Kultur. Sport B. moderne Gesellschaft. Funktionen des modernen Sports. Massensport (Sport für alle). Kinder- und jugendlicher Sport. Sport mit höheren Errungenschaften (olympischer Sport). Profisport. Sport für Behinderte.

Körperliche Ausbildung ist ein pädagogisch organisierter Prozess, der mit den Aktivitäten zur Übertragung und Assimilation der Werte der physischen Kultur der Gesellschaft im System der "Trainingsbildung" verbunden ist. In der physischen Kultursorie theoretische Werte spiegeln sich diese Werte und spezialisierte Prozesse ihrer Akquisition in den Konzepten "Physikalischer Entwicklung", "Funktionsbereitschaft", "körperliche Fitness", "physische Vorbereitung" (allgemein und special) wider.

Körperliche Entwicklung ist der Prozess der Änderung des morphologischen (von Griechisch. Morphe - Form) und funktionsfähig (von Lat. Functio - Hinrichtung) der menschlichen Körpereigenschaften während seines Lebens. Die externen quantitativen Indikatoren der physischen Entwicklung, die hauptsächlich von der menschlichen Verfassung gekennzeichnet sind, sind Änderungen in Wachstum, Gewicht, der Größe der Lebensdauer der Lunge und anderer. Die qualitativ, körperliche Entwicklung ist zunächst erhebliche Änderungen in die Funktionalität. Es wird ausgedrückt, da sich das Niveau der einzelnen physischen Qualitäten einer Person - Geschwindigkeit, Festigkeit, Ausdauer, Flexibilität, Geschicklichkeit und im Allgemeinen in der Ebene der physischen Leistungsfähigkeit verändern und von der Funktionsweise aller Organismensysteme (kardiovaskuläre, Atemwege, muskulös usw..). Daher unterscheidet sich das Konzept der "funktionalen Bereitschaft".

General allgemein, in Bezug auf den vorherigen, ist das Konzept der "körperlichen Fitness". Es zeichnet sich durch körperliche Entwicklungsindikatoren als auch funktionelle Bereitschaftsniveau sowie den Grad des Besitzes verschiedener motorischer Fähigkeiten und Fähigkeiten aus. Darüber hinaus ist die Entwicklung rationaler Wege, um ihre Bewegungen und die Kreation zu steuern, dabei den reichen persönlichen Fonds der motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten sowie Voraussetzungen für die Modernation neuer motorischer Aktionen - die wichtigste Seite der körperlichen Fitness.

Fachprozesse, die darauf abzielen, eine bestimmte Art von Bereitschaft zu erreichen, werden beispielsweise als "physische Vorbereitung", "psychophysische Zubereitung" bezeichnet. Es gibt die Konzepte des allgemeinen körperlichen Trainings, um ein gewisses Maß an Entwicklung aller körperlichen Qualitäten und Leistung zu erreichen. Beherrschen Sie die wichtigsten Fähigkeiten und Fähigkeiten und Fähigkeiten und ein besonderes körperliches Training, das auf eine bestimmte Art von Tätigkeit abzielt, z. B. spezielles körperliches Training im Sport oder für professionelle Arbeiten. Letzteres heißt professionelles körperliches Training. Alle aufgelisteten speziellen Prozesse sind Teile allgemeiner Prozess. Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung.

So haben wir bereits, wahrscheinlich, dass wir verstehen können, dass die Essenz der physischen Kultur in ihren effektiven Möglichkeiten ist, die Natur einer Person durch die Entwicklung der natürlichen Kräfte des Körpers durch die Transformation (Gönnen) seiner Persönlichkeit zu beeinflussen, Als Ergebnis, das sich erfolgreich in einem gesunden und produktiven Stil umsetzen kann. Leben, Professionelle und andere Aktivitäten. Mit anderen Worten, seine Essenz ist in der Prinzipierbarkeit, um eine individuelle körperliche Kultur zu bilden.

Wir haben bereits die Rolle der physischen Kultur in der umfassenden Formation und Entwicklung des Einzelnen betont. Tieferes Wissen von allem, was Sie aus der empfohlenen Literatur lernen können.

Kontrollfragen

1. Was ist Kultur und was ist die charakteristischen Funktionen?

2. Geben Sie die Definition des Konzepts von "Physikalische Kultur". Erweitern Sie seine Verbindung mit der Kultur des Menschen und der Gesellschaft.

3. Erweitern Sie den Inhalt der Konzepte der "Physical Education" und "Sport".

4. Was körperliche Bildung als integraler Bestandteil der körperlichen Kultur charakterisiert?

5. Entsorgen Sie die Konzepte der "körperlichen Entwicklung", "körperlichem Training" und "körperliche Fitness".

Literatur

1. BALSEVICH V.K. Physische Kultur für alle und für jeden. - M.: Physische Ausbildung und Sport, 1988.

2. MAKSIMENKO A.M. Grundlagen der Theorie und Methoden der physischen Kultur: Studien. Handbuch für Studenten von Universitäten. - ed. 2., korrigiert und addieren. - M., 2001.

3. Matveev l.p. Theorie und Technik der physischen Kultur: Einführung in das Thema: Studien. Für höhere Specials. Fizk. Studien. Zelle. - 3rd ed. - SPB.: LAN, 2003.

4. Matveev a.p. Prüfung in der körperlichen Kultur: Fragen und Antworten. - M.: Publishing House Vlados-Presse, 2003. (B-KA-Lehrer der physischen Kultur).

5. Desktopbuch des physischen Kulturlehrers / ED. PFUND Kofman; AVT. Sost. G.I. Rogaza; Vorbereiten. V.v. Kuzina, n.d. Nikandrov. - M.: Physische Ausbildung und Sport, 1998.

6. Platonov v.n., Sakhnovsky K.P. Vorbereitung eines jungen Athleten. - K.: Rad. Shk., 1988.

7. Talaga E. Enzyklopädie der körperlichen Übung / pro. mit polnisch. - M.: Physische Bildung und Sport, 1998.

8. Theorie und Sportmethoden: Tutorial für Krieg / insgesamt. ed. F.P. Suslova, J.K. Ausruhen. - M., 1997.

9. Theorie und Methodik der körperlichen Bildung: Studien. Handbuch für Studenten PED. In-TOV und PORMAGE in SPEC. № 2115 "NCH. Militär. Vorbereitung und Piz. Bildung "und №1910" -Plys. Kultur "/ bis. Shyan, B.a. Ashmarin, B.n. Minaev und andere. Ed. Dürfen Shihan. - M.: Bildung, 1988.

10. Physische Kultur und Sport in der Sekundarschule: Handbuch für Lehrer / V.P. Bogoslovsky, M.N. Davidenko, V.I. Drobyshev et al. Ed. MD RIPS. - M.: Erleuchtung, 1985. (B-KA-Lehrer Piz. Kultur).

11. Physische Kultur: Tutorial zur Vorbereitung auf Prüfungen. - SPB.: Peter, 2004.

12. Physische Kultur. 9. und 11. Graduierungsklassen / AVT.-Kosten. V.S. KUZNETSOV, G.A. KOLODNITSKY. - M.: AST Press School, 2005. (Prüfungsfragen und Antworten. Prüfung für 5).

Kursprogramm

"Spirituelle und psychische Sicherheit der Persönlichkeit"

T. Berenseneva, Ph.D., Methodist Center für OBZH SPBPPO

Erläuterungen

Dieser Kurs kann als ein separater Wechselkurse der Preferure-Ausbildung für Studierende von 9 Klassen mit präsentiert werden basislevel Kenntnisse, Fähigkeiten und Fähigkeiten sowie Geben Sie den Inhaltsverlauf der Lebenssicherheitsgrundlagen für jedes Profil ein.

Das Kursvolumen beträgt 17 h (1 Stunde pro Woche, ein halbes Jahr). Das Kursprogramm kann aufgrund einer tieferen Berücksichtigung des vorgeschlagenen Inhalts auf 34 Stunden (1 Stunde pro Woche) erweitert werden.

Zweckkurs - Bildung von Studenten in einer ganzheitlichen Vorstellung von dem Gerät einer Person und den gefährlichen Situationen psychologischer, geistiger und spiritueller Natur, die sich in ihrem Leben ergeben können, auf den Wegen der Anerkennung und Maßnahmen des Schutzes gegen diese Folgen.

Das formulierte Ziel bringt Folgendes aufgaben des Kurses:

Erkenntnis der Studierenden mit den Gefahren psychologischer, geistiger und geistiger Natur, drohen einer Person im modernen Leben,

Untersuchung von Methoden und Techniken zum Schutz vor spirituellen und psychischen Auswirkungen und ermöglichen den minimierenden möglichen Schäden an Persönlichkeit, ihrer Gesundheit, ihres Lebens und des Wohlbefindens,

Entwicklung der Fähigkeit, destruktive spirituelle und psychische Exposition zu widerstehen.

Die Hauptmethoden zum Lernen es gibt eine Problemsuchmethode, um ein neues Material zu präsentieren, das auf das kreative Verständnis und die Annahme der vom Lehrer beschriebenen Positionen, Gespräche mit den Elementen von Diskussionen, interaktiven Lernmethoden beschrieben wird. Es ist ratsam, die Arbeit mit der anschließenden Darstellung der Ergebnisse der Erörterung bestimmter Probleme und Schlussfolgerungen der Gruppe zu gruppieren. Klassen für psychologische Sicherheit beim Kommunizieren, um eine Entscheidung und Mühelosigkeit zu treffen, um "Nein" in der Problemsituation in der Problemsituation zu sagen, beinhalten Workshops, Trainingssituationen und Game-Modellierung.

Formen der Organisation der Tätigkeit die Studierenden sind traditionell: sinnvoller Anhörung und Antworten auf Fragen, Arbeiten mit Literatur, Umriss - und innovativer Teilnahme an Diskussionen, Aufführungen vor der Klasse mit Berichten, arbeiten in kleinen Gruppen.

Erwartete Ergebnisse können wie folgt auf eine ganzheitliche Darstellung des Geräts reduziert werden:

Die Entwicklung der psychologischen Kultur der Schüler im Allgemeinen und im Rahmen der Entwicklung des psychologischen Aspekts der Kultur der Lebenssicherheit;

Erwerb von Studierenden in Wissen und praktischen Fähigkeiten, um gefährliche Situationen spiritueller und psychischer Natur zu erkennen und zu überwinden, die in ihrem Leben auftreten können, über Wege und Schutzmaßnahmen gegen sie;

Entwicklung von Studenten der Fähigkeit, destruktive spirituelle und psychische Auswirkungen auf sie auf der Grundlage zu widerstehen

Die Summierung und Bewertung der Aktivitäten von Studenten kann in Form eines Kreditklasses durchgeführt werden: prüfung, Umfrage, Testen, Bericht über ein gegebenes Thema. Das Endergebnis kann eine offene Lektion mit der Einladung der Verwaltung und der Lehrer der Schule, der letzten Konferenz sein können.

Pädagogischer und thematischer Plan

Lektionsnummer.	Der Name des Abschnitts und der Themen der Lektionen	Anzahl der Stunden	Form von
	Einleitende Lektion		konversation
	Wie der Körper des Mannes arbeitet - Psyche - Soul - Spirit
	Installationen und menschliches Verhalten, wie man sich in sich selbst errichtet
	Das Konzept der destruktiven geistigen Einflüsse
	Psychische Sicherheit
	Informationssicherheit
	Bewusstseinsmanipulationstechniken.
			Runder Tisch
11-12	Spirituelle Sicherheit		Film ansehen
	Kommunikation und psychologische Sicherheit
	Das Konzept der Toleranz kann eine Person sagen "Nein"
	Entscheidungsalgorithmus
	Wie sagt man in einer Problemsituation "Nein"?
	Letzte Lektion		stehen
	Gesamtstunden	17

Lektion 1. Einleitende Lektion

Allgemeine Bestimmungen zum Vorreiter des Vorspiels: Ziele, Ziele, Arbeitsorganisation, Fragen der Wissensprüfung. Das Konzept der psychologischen Sicherheit der Persönlichkeit und der Reihe von Fragen als Teil des Kurses. Motivation des Interesses der Schüler an der Studie des Kurses und der Wünsche, diese oder andere Aspekte des Themas aufzunehmen.

Lektion 2. Wie die Person arbeitet: Der Körper ist ein Psyche-Seelengeist.

Das Konzept der menschlichen Trochemie: Körperlich, geistig und spirituell. Wie eine Psyche des Menschen arrangiert ist und warum eine Person davon weiß. Psychosomatik. Die Seele des Mannes Spirituelle Argen des Mannes. Zwei Ansätze, um die Spiritualität zu verstehen. Die Beziehung von Spirituell mit geistigem und körperlich. Hierarchie in der Anordnung des Menschen: Was wir wählen. Freiheit unserer Wahl und der Untersuchung der Wahlfreiheit.

Lektion 3. Installation und menschliches Verhalten: Wie man sich in sich selbst errichtet

Was ist die Installation und wie sie das Verhalten einer Person beeinflussen. Woher kommen die Anlagen. Installationen, Bewusstsein und bewusste Anlagen. Wem wir mögen. Muss ich deinen Charakter leicht erziehen. So erheben Sie Ihren Charakter. Das Konzept der Abstinenz. Mittel und Wege des Charakters. Das wichtigste Wahrzeichen ist das Leben des Gewissens.

Lektion 4. Das Konzept der destruktiven geistigen Auswirkungen

Installationen, die die Persönlichkeit zerstören. Anlagen, die Ideen über die Gegenwart und die Zukunft zerstören. Was ist "destruktive, destruktive psychische Auswirkungen". So schützen Sie den Geist und Gefühle vor destruktiven geistigen Informationen. Was kann gegen destruktive mentale Exposition gegenüberliegen.

Lektion 5. Geistige Sicherheit

Was unter geistiger Sicherheit verstanden wird. Die Hauptquellen der Gefahr für die Psyche des Teenagers. So schützen Sie sich vor der Gefahr, die von ihnen ausgeht. Wie und von dem, was Sie auf Ihre Gefühle kümmern können. Wie und von dem, was Sie in den Sinn bringen. "Das Bild kann töten, das Bild kann sparen." Beispiele für "Umweltverschmutzung" der Psyche.

Lektionen 6-7. Informationssicherheit

Arten zerstörerischer Informationen zur Jugend. Möglichkeiten, die Psyche gegen destruktive Informationen und die Form ihres Feeds zu schützen. Analyse von Materialien (Audio- und Videoprodukte, gedruckte Publikationen, Computerspiele usw.) für destruktive Auswirkungen auf das Individuum. Memo Teenager, um die Psyche von Informationsinflügen zu erhalten.

Werbung Appells und Realität. Signifikante Informationen und Desinformationen. Bewusstseinsmanipulation, um bestimmte Ziele zu erreichen. Workshop bei der Ermittlung versteckter Werbezwecke. Waren und Werte. Grundlegende Werbetechniken. Werbung und Lebensstil. Werbung und Massenkultur. Kitsch. Lebensstil, den wir wählen.

Lektion 9. Bewusstseinsmanipulationstechniken

Was wird durch die Manipulation des Bewusstseins verstanden. Wem und für was man das menschliche Bewusstsein manipulieren soll. Wie man nicht in den Händen von Manipulatoren ein Spielzeug wird. Die Haupttechniken manipulieren das Bewusstsein. Wissen und Lebenserfahrung als Barriere zum Manipulieren des menschlichen Bewusstseins.

Psychische Gesundheit: Gefühle Gesundheit, Geist Gesundheit und gesunde Wille. Tipps für den Psychologen, um die psychische Gesundheit in der Adoleszenz zu erhalten: kritische Situationen und Suche nach dem Ausgang von ihnen. Die Verstärkung wird die Gefühle und die Entwicklung des Denkens als Weg zur Erhaltung der psychischen Gesundheit erheben. Psychische Gesundheit Gesundheit und psychische Gesundheit um Menschen.

Lektion 11-12. Spirituelle Sicherheit

Das Konzept der spirituellen Sicherheit. Welche spirituellen Gefahren warten auf eine Person. Wo ist der Name mit den neuesten Seiten von Zeitungen. Psychics, Fortuneurriters, Astrologen. Religionen der Welt und der Sekten. Spirituelle Versklavung (Gewalt). Das Gesamtkonzept der Veränderungstechniken. Schutz vor destruktiven spirituellen Effekten. Prävention spiritueller und geistiger Abhängigkeit.

Lektion 13. Kommunikation und psychologische Sicherheit

Müssen Sie gesellig sein? Was ist Kommunikation. Arten von Kommunikation. Wie man den Ausdruck versteht: Meine Zunge ist mein Feind. Sünden von "Sprache" und Gefahren, davon ausgeschlossen: Mate, Foul Sprache; Falsch; Leere und Überprüfung; Verurteilung und Krankheit. Wie man die Sünden der "Sprache" überwässt. Sei nicht berührend, lerne zu vergeben. Eitelkeit und Stolz. Der Neid.

Lektion 14. Konzept der Toleranz: Kann eine Person sagen: "Nein"

Über Freundschaft und über den Einfluss von Kollegen. Das Konzept der Toleranz, Geduld und Toleranz. Was ist die Gemeinsamkeit und Unterscheidung dieser Konzepte. Toleranz und Freiheit der menschlichen Wahl. Eine Person kann nein sagen. Fälle, wenn eine Person nein sagen muss. Kriterien für die Auswahl von Situationen, wenn eine Person ratsam ist, "Ja" zu sagen, und wenn es notwendig ist, "Nein" zu sagen.

Lektion 15. Entscheidungsentscheidungsalgorithmus

Wie kann ich die richtige Entscheidung treffen? Was bedeutet das "die richtige Entscheidung" für mich. Der Entscheidungsalgorithmus: Um zu verstehen, was das Problem ist; Was Sie wissen müssen, um die richtige Entscheidung zu treffen; Überlegen Sie, welche Optionen, um das Problem zu lösen, kann sein; Welche Option mag ich am meisten? Was "PLUSES" und "Minus" haben diese Entscheidung; Welcher der engen Menschen beeinflusst meine Wahl. Meine Wahl. Die Praxis, den Entscheidungsalgorithmus zu beherrschen.

Lektion 16. Wie sagt man in einer Problemsituation Nein?

Verwaltungsstile des Menschen: Überzeugt, unsicher, freundlich, aggressiv. Charakteristische Zeichen für jeden Verhaltensstil. Acht Wege, um in einer Problemsituation "Nein" zu sagen. Wie sicher zu sagen "Nein". Die Korrelation der Antwort "Nein" mit dem Stil des menschlichen Verhaltens. Problemsituationen spielen.

Lektion 17. Endgültige Lektion

Die Arbeit auf dem Kursprogramm und der Schätzung der Tätigkeit der Schüler: eine offene (credit) -unterricht mit der Einladung der Verwaltung und Lehrer der Schule.

Material und technischer Support:

1 virtuelle Aggression. Video Filmdirektor Valentina Matveeva, Lennachfilm, 2001 für die Show von Studenten, Eltern, Lehrern.

2 Alkohol- und Narkotische Aggression. Videoaufnahmeprofessor Zhdanov in Mr. Vize-Vorsitzender der Nowosibirsk-Gesellschaft "für nüchternen Lebensstil"

3 Sahaja Yoga (Teil 2) Video Filmdirektor Sofia Livandovskaya, Creative Association "Crossroads", 1998.

Literatur:

1. Dvorkin A.L. Sektologie. Totalitäre Sekten. Systematische Forschungserfahrung. -3 Edition, recycelt und hinzufügen. - N.Novgorod, 2003.
2. Kuraev a.v. Erwachsene über den Glauben der Kinder. Schule Theologie. 5 - E-Edition, Hinzufügen. - Rostov-on Don: Trinity-Wörter, 2002.
3. NikiForov yu.b. Mit dem Geist und dem Körper fixiert sein. - M.: Ed. Das Digestonist-Zentrum von St. Recht. John Kronstadsky, 2003.
4. Cyvlya-Olinter A.i. Neue religiöse Vereinigungen Russlands zerstörerische und okkultative Natur: Handbuch / Information und analytischer Messenger №1.- Belgorod, 2002.
5. PerseyPkin A.V. Lehrer, Religion, Recht: methodisches Handbuch. Belgorod: Polyterra CPI, 2004.
6. Monatliche Informationen und wissenschaftliches und methodisches Magazin "Obzh. Grundlagen der Lebenssicherheit "№10, 2006
7. Monatliche Informationen und wissenschaftliches und methodisches Magazin "Obzh. Grundlagen der Lebenssicherheit "2004-2007

Kursprogramm

"Kenn dich selbst"

A.a.nikiforov, Kopf.

kabinett der körperlichen Kultur und

belrippps-Technologie.

Erläuterungen

Um den Einfluss physischer Übungen auf die in der physischen Kultur und dem Sport der Menschen beteiligten Menschen zu studieren, werden Studien durch den Funktionszustand des Körpers oder seiner einzelnen Systeme durchgeführt. Zu diesem Zweck werden funktionelle Proben und -tests verwendet, mit deren Hilfe die Anpassung eines Athleten auf ein oder andere physikalische Anstrengung, die Erholungsperiode, der Niveau der Leistungs- und Trainingseffekte ermittelt wird. Die Indikatoren des funktionalen Zustands sind die physiologischen Parameter kardiovaskulärer und Atemsysteme als Häufigkeit der Herzfrequenz (Herzfrequenz), Atemraten (CH), Blutdruck (AD), maximaler Sauerstoffverbrauch (IPC), Lunge (Ruckeln), usw.

Wahlfach "Kenn dich selbst"erlaubt den Schülern, die notwendigen Kenntnisse, um den Horizont auf dem Gebiet der körperlichen Kultur und des Sports zu erweitern.

Der elektrische Kurs ist für konzipiert 17 Stunden. Genug Aufmerksamkeit wird an unabhängige Aufmerksamkeit gewidmet praktische Arbeit Kinder mit technischen Trainingswerkzeugen. Das Programm richtet sich an die Fragen der eingehenden Untersuchung der physischen Entwicklung und der Bewertung des Funktionszustands der Person.

Der Zweck des Trainings - Die Bildung der physischen Kultur des Schülers eines Schülers, indem er die Grundlagen der physischen Kulturaktivitäten mit allgemeinen Sicherheiten beherrscht.

In Übereinstimmung mit dem Zweck, Formular aufgaben Wahlfach:

Bildung von Wissen über körperliche Kulturaktivitäten, die psychologische und pädagogische und biologische Basis widerspiegeln;

Sicherstellung einer dauerhaften und bewussten Meisterung von Studenten mit einem System mit speziellen kulturellen Kultur- und Sportwissen und -fähigkeiten;

Integration von Grund- und Zusatzausbildung auf dem Gebiet der körperlichen Kultur und des Sports.

Das im Programm enthaltene Material kann für verschiedene Gruppen (Kategorien) von Schulkindern eingesetzt werden und enthält Kenntnisse, die das kognitive Interesse an Studenten verursachen und den praktischen Wert darstellen, um die integrierte Gesundheitsbewertung des Einzelnen zu bestimmen.

Pädagogischer und thematischer Plan

№ p / p	Thema der Klassen.	Uhr	Vorlesungen	Praktisch kie Klassen	Form der Kontrolle.
1	Einführung Moderne Methoden Man Forschung (kurze Übersicht)	1	1
2		2	1	1	Testkontrolle
3	Funktionstests	8	4	4	Labor. Arbeit
4		2	1	1	Labor. Arbeit
5	Bewertung der individuellen Ebene der körperlichen Fitness und Bestimmung des Bewegungsalters von Schulkindern	3	1	2	Labor. Arbeit
6	Letzte Lektion	1		1	stehen
	Gesamtstunden	17	8	9

1. 1. Einführung Moderne Forschungsmethoden.

Allgemeine Forschungsmethoden. Theoretische Forschungsmethoden. Empirische Forschungsmethoden. Physiometrische Forschungsmethoden.

1. 2. Methoden zur Forschung und Bewertung des menschlichen Funktionszustands

Der Einfluss physischer Übungen pro Person. Funktionstests und Tests. Indikatoren des funktionalen Zustands der Person.

1. 3. Funktionstests

Funktionale Proben: Ziele, Aufgaben. Eigenschaften funktioneller Proben. Martiner-Test. Probe Kotova - DYSHIN. Probe S.P. Letunov. Harvard Step Test. Bestimmung der Herzfrequenz (Herzfrequenz). Ruffier-Test. Einzelner Trainingsimpuls (ITP).

1. 4. Methoden zur Untersuchung der körperlichen Entwicklung des Menschen

Methoden zur Messung der körperlichen Entwicklungsindikatoren. Methoden der Außenpersonenumfrage. Somatoskopie. Methoden der Instrumentalstudie der körperlichen Entwicklung des Menschen. Anthropometrie. Physiometrie.

5. Bewertung des individuellen Niveaus körperlicher Fitness und Bestimmung des Bewegungsalters der Schulkinder

Testen. Möglichkeiten, Tests durchzuführen. Körperliche Bereitschaft. Das Niveau der körperlichen Fitness. Physische Aktivität. Motoralter. Indikatoren für körperliche Fitness. Altersbewertungsstandards. Motortest-Test-Protokoll

Dieser Wahlkurs wird empfohlen, in den Schullehrplan für Studenten der Noten 10-11 im Rahmen von Verteidigungs- und Sport- und Universalprofilen aufzunehmen. Sie können auch einen Wahlkurs im Rahmen des chemischen biologischen Profils verwenden, während Sie das Thema "Methoden des Studiums der physischen Entwicklung einer Person" bis 5 Stunden aufgrund des Themas "Bewertung eines individuellen Niveaus körperlicher Fitness und der Entschlossenheit studieren des Bewegungsalters der Schulkinder. "

Für ein qualitatives Verhalten des Wahlkurs, "wissen Sie selbst", wird im Vortragsteil (8 Stunden) empfohlen, ein interaktives Lernen einzubeziehen, ein aktives Lernen, aktiv mit Multimedia-Geräten und Videogeräten.

Für den praktischen Teil (9 Stunden) wird empfohlen, Informationen und Schulungen, medizinische Geräte und technische Schulungen zu verwenden.

Fragen und Aufgaben steuern.

1. Was sind die grundlegenden allgemeinen wissenschaftlichen Forschungsmethoden?

2. Was bedeutet "physirometrische Forschungsmethoden"?

3. Welche Indikatoren bestimmen den funktionalen Zustand der Person?

4. Was bedeutet der Begriff "Funktionstest"?

5. Funktionelle Proben: Ziele, Aufgaben?

6. Was sind die Methoden, um die körperliche Entwicklung des Menschen zu studieren?

7. Listen Sie die Hauptmethoden zum Messen der körperlichen Entwicklungsindikatoren auf?

8. Was gilt es für die Methoden der Instrumentalstudie der körperlichen Entwicklung des Menschen?

9. Was ist "Motoraktivität"?

10. Was bedeutet der Begriff "körperliche Bereitschaft"?

11. Wie wird das menschliche Motoralter festgestellt?

12. Beschreiben Sie die Methode zum Halten von Harvard Step Test?

13. Beschreiben Sie die Testmethode von S. P. Letunov?

14. Listen Sie die häufigsten funktionalen Proben und Tests auf?

Praktische Aufgaben

Übung 1.Die Pulsfrequenz im ungeübten Erwachsenen ist normal von 60 bis 90 Schüssen pro Minute zögert.

Messen Sie Ihren Puls in Ruhe. Wenn seine Frequenz 41-60 UD / min ist - ein hervorragendes Ergebnis; 61-74 - gut; 75-9 - zufriedenstellend; Mehr als 90 ud / min-unbefriedigend (sollten mit dem Arzt gezählt werden).

Aufgabe 2.Führen Sie eine Probe mit Kniebeugen aus.

Stehen (Beine zusammen), zählen Sie den Puls für 30 s. Dann nehmen Sie in einem langsamen Tempo 20 Kniebeugen, die die Hände anheben und den Torso gerade halten und die Knie auf den Seiten reichen. Nachdem die Kniebeugen erneut den Impuls berechnen.

Eine Erhöhung des Puls zeigt den Zustand des Körpers an: weniger als 25% - ausgezeichnet; 25-50% - zufriedenstellend; 75% und darüber - unbefriedigend.

Aufgabe 3.Klettern Sie den 4. Stock der Treppe.

Wenn nach dem Aufstieg leicht einatmet, gibt es kein unangenehmes Sensation, Sie können den Grad Ihrer körperlichen Fitness gut in Betracht ziehen. Das Erscheinungsbild der Atemnot (Schnelligkeit und Atemnot) im 4. Stock weist auf den durchschnittlichen Maß an körperlicher Fitness in der 3. Etage - schlecht an. Genauere Daten aus dieser Probe können erhalten werden, wenn Sie den Puls in Ruhe messen, und dann unmittelbar nach dem Anheben des 4. Stocks. Wenn nach dem Anheben des Pulses 100 Eis / min und darunter - ausgezeichnet; 101 -120 - gut; 121-140 - zufriedenstellend; Über 140 ud / min - schlecht.

Aufgabe 4.Bestimmen Sie den Zustand Ihrer Haltung. Messen Sie dazu die Breite der Schultern und den hinteren Bogen. Messanweisungen sind wie folgt. Schet die hervorstehenden Knochenpunkte über die Schultergelenke. Nehmen Sie ein Zentimeterband mit der linken Hand für Nulldivision und drücken Sie sie nach links. Dehnen Sie mit der rechten Hand das Band an der Linie des Schlüsselbeins bis zum richtigen Punkt. Die resultierende Anzahl zeigt die Breite der Schultern. Dann übertragen Sie das Farbband hinter den Kopf und strecken Sie ihn an der oberen Kante der Klinge vom linken Punkt nach rechts. Die resultierende Anzahl zeigt die Größe des Rückenbogens an. Berechnen Sie eine Berechnung durch die Formel:

schulterbreite, cm

-------------- x 100%

die Größe des Rückenbogens, siehe

Norm: 100-110%.

Indikator 90% Er weist auf einen schwerwiegenden Verstoß gegen die Haltung hin. Beim Abnehmen dieses Indikators 85-90% oder zunehmend zuvor 125-130% Wir müssen uns auf den orthopädischen Arzt beziehen.

Aufgabe 5.(für junge Männer). Wenn Sie Ihre körperliche Fitness widersprechen, vergleichen Sie es mit der durchschnittlichen Norm und führen Sie Übungen durch, um den Niveau zu erhöhen.

aber) Macht. Quellposition - Fokussierung mit den Händen, die auf dem Boden liegen. Führen Sie die höchstmögliche Biegung und Erweiterung der Hände (vom Boden aus), während der Körper direkt aufbewahrt werden muss. Der Durchschnitt für die jungen Männer beträgt 16-17 Jahre alt - 15-mal auf den Boden sprühen.

b) Schnelligkeit. Quellposition - Stehen, Beine auf der Breite der Schultern, Hände auf dem Gürtel. Setzen Sie sich schnell hin und ziehen Sie die Hände nach vorne. Dann aufstehen, auf die Socken heben, die Hände sind weggelassen.

Quellenposition - Stehen, Beine auseinander, rechts oben links unten links. Ändern Sie schnell die Position der Hände.

Die Anzahl der Wiederholungen für 6 s wird berücksichtigt. Der Durchschnitt für die jungen Männer beträgt 16 Jahre: Squats - 6 mal, ändern Sie die Position der Hände - 16 Mal; für junge Männer von 17 Jahren; Kniebeugen - 7 mal, die Hände ändern - 17 mal.

im) Geschicklichkeit. Nehmen Sie zwei kleine Gegenstände, bequem, um mit der Hand zu greifen (Tennisbälle, glatte Peelings), und werfen Sie sie nach links nach links und dann rechte Hand.

Die Dauer der Kontinuität der Übung jeder Hand wird berücksichtigt. Durchschnittliche Fingerfertigkeit für junge Männer: 16 Jahre alt - 45 s. links und 75 s. rechte Hand; 17 Jahre alt - 60 s. links und 90 s. Recht.

g. ) Flexibilität. Quellposition ist der Hauptständer. Machen Sie eine maximale Neigung nach vorne, während die Beine gerade sind. Wenn Sie den Boden mit Ihren Handflächen beider Hände berühren konnten, haben Sie eine gute Flexibilität, wenn nicht, wenn nicht, es sollte entwickelt werden.

Die Aufgabe6. Selbstkontrolle für Gesundheit und körperliche Entwicklung ausüben. Beobachtungen fixieren Sie das Tagebuch mindestens 1-3 Mal pro Woche. Das Tagebuch enthält objektive Daten, die von den Instrumenten (Länge und Gewicht des Körpers, der Rate des Impulses, des Blutdrucks usw.) festgelegt sind, und die subjektiven Empfindungen (Stimmung, Wohlbefinden, eine Abnahme der Leistung, den Schlaf, der den Schlaf verschlechtern, Appetit, Beschwerden und Schmerz usw.). Es ist auch wünschenswert, den Inhalt der Klassen zu markieren.

Die Aufgabe7. Die selbststeuerende Leistung kann auf der Probe von Rufa-Dixon aktiv durchgeführt werden, die gehalten wird

auf die folgende Weise.

Auf der Rückenzählung für 15 mit dem Puls (P1) liegen - dann aufstehen und 30 Kniebeugen in 45 s. Lüge wieder und berechne sofort den Puls für 15 s. Für die erste Minute (P2) und für die letzten 15 s. Von derselben ersten Minute (P3). Die Berechnung der Leistung (A) erfolgt durch die Formel:

A \u003d (P1 + P2 + P3) x 4 -200

Die Ergebnisse werden wie folgt geschätzt: 0-3 - Gut; 4-6 - Medium; 7-8 - zufriedenstellend; Über 8 - schlecht

Aufgabe 8.Bestimmen Sie die Herzfrequenz (Herzfrequenz) in Ruhe?

Aufgabe 9.Bestimmen Sie Ihren individuellen Trainingsimpuls (ITP)?

Um die physische Kultur zu nutzen, sollte jeder wissen, wie man die Last auswählt und steuert. Dies kann mit der Kerwonen-Formel erfolgen, mit der Sie den einzelnen Trainingsimpuls (ITP) durch einfache mathematische Berechnungen bestimmen können. Dazu müssen Sie auf dem Stuhl sitzen, den Puls in Ruhe für eine Minute und nach einer Reihe von Berechnungen zählen, um den digitalen Ausdruck des ITP zu erhalten.

1. Aus der Abbildung 220 müssen Sie den Betrag (Ihr Alter in den Jahren in den Jahren, zzgl. Herzfrequenz 1 Minute) wegnehmen müssen.)

2. Multiplizieren Sie die resultierende Ziffer um 0,6 und fügen Sie den Impulswert allein hinzu.

Beispiel: Wenn Sie 16 Jahre alt sind und der Puls allein 66 ° C / min ist, zeigen Berechnungen, dass Ihr ITP gleich ist (220- (16 + 66) x 0,6 +66 \u003d 148 UD / min

Aufgaben 10.Angabe des Blutdrucks (Blutdruck) zweimal in der Sitzposition und nennen Sie den maximalen (systolischen) Blutdruck und dem Indikator des minimalen (diastolischen) Blutdrucks.

Literatur:

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7. Anleitung zu Laboraktivitäten für die Hygiene von Kindern und Jugendlichen: Studien. Handbuch / Berzin V.I., Slepushkina I.I., Gloschchenko A.G. et al. - K. Schulschule. Head Publishing House, 1989.

Über die Einführung der physischen Kultur der AII-Russland

Und Sportkomplex Trp

N.nr. Kalmykov, A.v. Yudkin, A.g. Nosov.

Verschiedene Alternative in der Russischen Föderation, deren Merkmale, Ziele, Aufgaben und Hauptfunktionen werden auf der Legislativbasis der WISC TRP, der normativen und rechtlichen Rechtsakte der Bundes- und Regionalbilder in Betracht gezogen. Die Hauptvorschläge und Empfehlungen zur Verbesserung der Organisation und Qualität der Umsetzung dieses Systems in Bildungseinrichtungen sind formuliert. Eine statistische Beobachtung der Organisation und Implementierung des TRP wurde durchgeführt. Die Hauptprobleme, die mit der Information der Bevölkerung über diesen Komplex verbunden sind, werden offenbart.

Schlüsselwörter: Sport, Gesundheit, GTO, Gesetzgebungsrahmen der GTO, statistische Beobachtung, GTO-Standards.

Kalmykov Nikolai Nikolaevich, Kandidat der soziologischen Wissenschaften, Direktor, [E-Mail geschützt], Russland, Moskau, fachkundiges analytisches Zentrum der russischen Präsidentenakademie der Volkswirtschaft und der öffentlichen Verwaltung,

Yudkin Artem Wladimirovich, Berater des Vorstandsvorsitzenden, [E-Mail geschützt], Russland, Nowosibirsk, sibirisches Expertenzentrum "Modernisierung",

Nosov Alexander Georgievich, Kandidat der pädagogischen Wissenschaft, Lehrer, [E-Mail geschützt], Russland, Saratov, Povolzhsky-Institut für Management, benannt nach Stolypin der russischen Präsidentenakademie der Volkswirtschaft und der öffentlichen Verwaltung

UDC 796.011.1: 378.14

Bildung der Kompetenzen der Schüler innerhalb

Wahlkurs in der körperlichen Kultur

L.T. Kudasova, n.n. Wengerov.

Identifizierte Probleme beim Inhalt des Wahlkurs in der physischen Kultur, um allgemeine kulturelle Kompetenzen in den Schülern zu bilden. Die Methodik zur Organisation eines Wahlkurskurs über physische Kultur in der High School mit physischer Bildungstechnologien, die das Niveau der körperlichen Fitness und der emotionalen Staaten berücksichtigen und zur Bildung von speziell gerichteten Kompetenzen in den Schülern trägt.

Schlüsselwörter: Kompetenzen, ein Wahlkurs für körperliche Kultur, physische und Wellness-Technologien, körperliche Entwicklung, körperliche Fitness.

Die Modernisierung der Hochschulbildung, insbesondere der Einführung der Profiltraining, eröffnet grundsätzlich neue Möglichkeiten bei der Umsetzung von Innovationsaktivitäten an der Universität. Bei den Bedingungen der Profiltraining werden neben den grundlegenden neuen Komponenten eingegeben.

training - Wahlkurse. Wahlkurse sind der neueste Mechanismus der Aktualisierung und Individualisierung des Lernprozesses. Mit einem gut entwickelten System von Wahlkursen kann jeder Student eine Ausbildung mit einer gewissen gewünschten Neigung in einem bestimmten Wissensbereich erhalten. Elementare Disziplinen sind im Wesentlichen die wichtigsten Mittel, um einzelne Bildungsprogramme aufzubauen, weil Die am häufigsten mit der Wahl jedes Studenteninhaltsinhalts, abhängig von seinen Interessen, Fähigkeiten, anschließenden Lebensplänen. Wahlkurse tragen meist zur Lösung individueller Probleme bei der Bildung der Kompetenzen des Bildungsstandards bei.

Sprechen über die Qualität der Trainingsspezialisten in der High School, nicht nur erworbene Wissen, Fähigkeiten und Erfahrungen in der Berufskugel, sondern auch psychophysische Eignung, sondern auch zu berücksichtigen. Es besteht kein Zweifel, dass die Arbeitsreserven unseres Landes nicht nur hochqualifiziert sein sollten, sondern auch eine gute Gesundheit besitzen. In dieser Hinsicht werden in diesem Zusammenhang als unbestreitbare Position in jedem Bildungsstandard allgemeine kulturelle Kompetenzen verschrieben, um eine Bereitschaft, physische Kulturwerkzeuge bereitzustellen, um ihre körperliche Verbesserung bei der Bereitstellung voller sozialer und beruflicher Tätigkeit zu erhöhen.

In GEF in verschiedenen Trainingsrichtungen von Bachelors und Spezialisten werden allgemeine kulturelle Kompetenzen auf körperliche Verbesserung auf unterschiedliche Weise formuliert: Der Student muss eine "Fähigkeit, ein ordnungsgemäßes Maß an körperlicher Fitness aufrechtzuerhalten, um volle soziale und berufliche Aktivitäten, Förderung zu gewährleisten aktiver Langlebigkeit, gesunde Lebensstile und Präventionserkrankungen "; "Die Fähigkeit, Methoden und körperliche Kultur zu verwenden, um volle soziale und berufliche Aktivitäten zu gewährleisten"; "Die Bereitschaft, das richtige Maß an körperlichen Fitness aufrechtzuerhalten, um volle soziale und berufliche Aktivitäten zu gewährleisten"; "Die Fähigkeit, Methoden und Wissensmittel, Schulungen und Selbstkontrolle für die intellektuelle Entwicklung anzuwenden, verstärken das kulturelle Niveau, die berufliche Kompetenz, die Aufrechterhaltung seiner Gesundheit, der moralischen und physischen Selbstverbesserung"; "Hosien durch unabhängige, methodisch korrekte Verwendung von Methoden der körperlichen Bildungs- und Gesundheitsförderung, Bereitschaft, ein ordnungsgemäßes Maß an körperlicher Fitness zu erreichen, um vollwertige soziale und berufliche Aktivitäten zu gewährleisten"; "Die Bereitschaft, das Maß an körperlichen Schulungen aufrechtzuerhalten, die vollwertige Aktivitäten bereitstellen"; "Die Fähigkeit, Methoden und Wissensmittel, Schulungen und Selbstkontrolle für ihre anzuwenden

intellektuelle Entwicklung, Verbesserung des kulturellen Niveaus, professioneller Kompetenz, Erhaltung seiner Gesundheit, moralischer und körperlicher Selbstverbesserung usw., aber die Essenz von ihnen bleibt einheitlich.

Physische Perfektion gemäß N.V. Reshetnikova, dies ist ein historisch entschlossenes Gesundheitsniveau und die umfassende Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten von Menschen, die den Anforderungen der menschlichen Tätigkeit in verschiedenen Bereichen der Sozialarbeit erfüllt, die langjährige Humanressourcen bereitstellen. In diesem Zusammenhang spiegelt körperliche Perfektion eine solche körperliche Entwicklung von Jugendlichen, Studenten, deren Gesundheitsniveau wider, die es ihnen ermöglichen, ihre vollständigen zu realisieren kreative Möglichkeiten. Daher ist körperliche Perfektion nicht nur die gewünschte Qualität des zukünftigen Spezialisten, sondern ein notwendiges Element seiner persönlichen Struktur.

Es ist physische Kultur, dass eine führende Rolle bei der Lösung von Fragen der Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten von Studenten gegeben wird. Das Ergebnis der Bildung am Ende des Trainings auf dem Gebiet der körperlichen Kultur sollte die Schaffung einer nachhaltigen Motivation und der Notwendigkeit eines gesunden und produktiven Lebensstils, der physischen Selbstverbesserung, den Erwerb von persönlichen Erfahrungen mit der kreativen Nutzung ihrer Fonds und Methoden sein. das etablierte Maß an körperlicher Fitness erreichen.

Derzeit sorgen die Anforderungen der Bundesnormen für den Schulungsprozess der Disziplin "Physical Culture" -Tallokation von Stunden im Basisteil (72 Stunden) und Wahlkurse mit obligatorischen akademischen Stunden (328 Stunden), jedoch ohne Angabe der Mittel und Methoden von ihre Umsetzung.

Dies bringt ein Problem vor dem Sport und der pädagogischen Wissenschaft, die theoretische Rechtfertigung und eine praktische Lösung erfordern. Die Umsetzung der Umsetzung liegt in der Suche nach effektiv, attraktiv und erschwinglich für Studenten-Jugendwerkzeuge sowie bei der Verbesserung des körperlichen Bildungsprozesses. Schließlich beschränkte sich die Wahlkurse in vielerlei Hinsicht in vielerlei Hinsicht die Möglichkeiten grundlegender Disziplinen, die verschiedenen pädagogischen Bedürfnisse der Studierenden zu erfüllen, die ihre individuelle Bildungsbahn bildet.

Für Lehrer in der physischen Kultur erscheint die Universität in Wahlkursen, um wissenschaftlich aufgebaute Veränderungen und Ergänzungen in Form von Organisation, den Inhalt des Bildungsmaterials, die ihre Entwicklung zusammenzusetzen, unter Berücksichtigung der regionalen, soziokulturellen, materiellen und technischen Spezifikationen, die Eigenschaften der Schulung von Studenten, Verfügbarkeit und Qualifikation des pädagogischen Personals.

Es können nicht nur traditionelle körperliche Kulturmittel verwendet werden: Übungen von Leichtathletik, Kampf, Sportspiele, Skifahren, Schwimmen, aber auch die neuesten modernen physischen Wellness-Technologien.

Im Moment wurden in der Praxis der physischen Kultur eine beträchtliche Anzahl verschiedener physischer Bildungssysteme gebildet, die zur Erhaltung und Förderung der öffentlichen Gesundheit einschließlich junger Studenten beitragen. Bei der Nutzung dieser Vielfalt von Systemen ist es notwendig, die Wertorientierungen der modernen Jugend zu berücksichtigen, so dass die Orientierung an körperlichen Kultur- und Sportaktivitäten nicht schwächer wird.

Darüber hinaus sollten die verwendeten Werkzeuge die körperliche Kultur den sexuellen Vertretern der Studenten berücksichtigen und darauf abzielen, sie zu entwickeln, um bestimmte professionell signifikante physiologische, körperliche und psychologische Funktionen, Gesundheit und deren Einhaltung der Art der beruflichen Anforderungen zu erlernen des gewählten Berufs, um die relevanten Kompetenzen zu bilden.

Am Studenten ist die physische Reifung des Körpers abgeschlossen. Diese Zeit kann als Endphase der progressiven Altersentwicklung der psycho-physiologischen und motorischen Fähigkeiten des Körpers bezeichnet werden. Jugendliche in dieser Zeit haben große Chancen für intensive Arbeit und soziale und politische Aktivitäten. In diesem Alter sorgt der Körper relativ hohe Leistung, der insgesamt hohe Funktionsaktivität. Gleichzeitig deuten zahlreiche Studien auf ein niedriges Niveau an körperlicher Fitness, Gesundheit von den meisten Schulabsolventen hin. Darüber hinaus haben viele keine elementaren Bewegungskultur, die Fähigkeit, lebenswichtige motorische Qualität und Fähigkeiten auszuüben. Oft ist es mit einem solchen Maß an Vorbereitungen in der körperlichen Kultur. Die Schulkinder von gestern werden heute die Schüler, ganz zu schweigen davon, dass alle in der Kindheit erschienenen Abweichungen in der Kindheit in den Jahren häufiger verschlimmert werden.

In Anbetracht dessen Angesichts dessen Vorstehenden forschen wir im Rahmen der Lehre der Disziplin "Physikalische Kultur (Wahlfrequenzdisziplin)". In unserem Experiment nahmen weibliche Studentinnen der ersten Kurse von Spbgeu teil.

Die vorläufige Befragung der Studierenden hat gezeigt, dass die führenden positiven Motive, um Klassen in der physischen Kultur für sie zu besuchen. Der Wunsch, den Wert zu verbessern - 87%, den Wunsch, Gesundheit zu unterstützen - 10%, die Notwendigkeit, einen Test zu erhalten - 3% . Nehmen Sie regelmäßig Schulungskurse in der physischen Kultur an, die 60,1% der Befragten wünschten,

gleichzeitig weisen 39,9% der ersten Großmütter auf das Fehlen von Interesse an der körperlichen Kultur an.

Die Wahl der meisten Studenten beinhaltet den Einsatz moderner Fitnesstechnologien im Klassenzimmer: Bevorzugt ist die Fitness - 41,2%, Callanetics - 40,5%, Aerobic -32,4%; Aqua Aerobic - 25%.

Beim Umformen von Motorprogrammen im Rahmen von Wahlkursen in der physischen Kultur verwendeten wir moderne Physical Education-Technologien, an denen weibliche Studenten Übungen bevorzugen, die mit Musik, Kunststoff, Kunsthandwerk verbunden sind. Die Verwendung von Tanzübungen in der Erholungstraining spielt eine große Rolle bei der Verhinderung und Entfernung stressiger Zustand, Psychokomplexe, in der allgemeinen geistigen Erholung, was mit der angespannten mentalen Arbeit der Studenten so notwendig ist. Eine Vielzahl von Übungen, ständige Aktualisierung logisch gebauter Programme, ein hoher emotionaler Berufsberufhintergrund ermöglicht es, die meisten Aufgaben der Sportunterricht in der Bildung relevanter allgemeiner kultureller Kompetenzen wirksam zu lösen.

In unserer Forschung unter dem Wahlkurs über die physische Kultur des Studenten des ersten Jahres wurde SPBGEU mit physischer Bildungstechnologien beschäftigt: In der Kontrollgruppe (kg) wurden hauptsächlich grundlegende Aerobic-Übungen verwendet; Die Studierenden der experimentellen Gruppe (z. B.) waren mit der Aufnahme von Übungen von Tanzarten von Aerobics, Callanetics, Dehnen, Pilates, Yoga tätig. Das Experiment wurde während des Semesters (vier Monate) durchgeführt. Die Klassen in Gruppen wurden zweimal in der Woche im Rahmen von Stunden der Klassen gehalten Körperkultur (Wahldisziplin). " Der Klassenzyklus im Festival auf Aerobic wurde abgeschlossen.

Um die Bildung von Kompetenzkompetenzen auf Disziplin abzuschätzen, wird ein Fonds der Bewertungsfonds geschaffen, dh ein Satz von Testmaterialien (Schätzungen) und Methoden ihrer Verwendung, die dazu bestimmt sind, das Leistungsniveau des Studenten der etablierten Lernergebnisse zu bestimmen.

Bei der Erstellung eines Fonds der Bewertung von Fonds in Trainingsklassen, ein wirksames System zur Überwachung der körperlichen Fitness und Entwicklung, der körperlichen Gesundheit der Studierenden, deren Ergebnisse dem Schüler ermöglichen, ihr körperliches Fitness zu bestimmen und einzelne Programme zu entwickeln, die auf die Korrektur und die Bildung abzielen eines gesunden Lebensstils. Um das Niveau der körperlichen Fitness der Studierenden abzuschätzen, werden Übungen zur Manifestation der grundlegenden körperlichen Fähigkeiten eingesetzt: Hochgeschwindigkeitskräftedauer, statische und dynamische Festigkeit, Koordination, Flexibilität. Diese Übungen sollten sich nicht wesentlich von abweichen

bildungseinrichtungen, die in der Praxis der Bildungseinrichtungen eingesetzt werden, um das Niveau der körperlichen Fitness von Absolventen der Highschool-Absolventen sowie die Standards der GTO der 5. und 6. Schritte (gemäß der Altersgruppe) zu bewerten.

In der ersten Phase unserer Forschung wurden Informationen über den körperlichen Zustand der Studenten gesammelt, wo er offenbart wurde, dass die Indikatoren der Manifestation körperlicher Eigenschaften nicht dem Alterssex entsprechen; Die Lebenskapazität der Lunge (Ruckeln) beträgt 51,8% weisender Wertigkeit; Indikatoren des Niveaus der physischen Leistung und des physischen Zustands entsprechen dem niedrigen Niveau.

Indikatoren für Änderungen in der körperlichen Fitnessniveau infolge eines in der Tabelle durchgeführten pädagogischen Experiments.

Indikatoren für Änderungen der körperlichen Fitness der Schüler während eines pädagogischen Experiments

Indikatorstufen Gruppe Zuverlässigkeit

experimente ± t intergroup

geistesunterschied

ZB n \u003d 26 kg n \u003d 28 1 p

Aerobic Endurance - "Schritttest" (mal / min) Start 83.51 ± 3,6 79,5 ± 3,6 1,713\u003e 0,05

Ende 86,1 ± 2,0 81,5 ± 2,6 0,651\u003e 0,05

1 \u003d 2,54; P\u003e 0,05 1 \u003d 0,68; P\u003e 0,05.

Leistungstamina starten 32,0 ± 1,9 31,7 ± 1,9 0,102\u003e 0,05

- "Heben von Torso" Ende 37,3 ± 1,7 36,3 ± 1,6 0,414\u003e 0,05

(einmal / min) 1 \u003d 8,78; R.<0,001 1=5,64; р<0,001

Machtstamina Start 21.7 ± 1,7,05 ± 2,3 0,420\u003e 0.05

- "Beugung der Hände am Ende 27.3 ± 1,9 26,1 ± 2,3 0,391\u003e 0,05

aufhören zu lügen "(mal / min) 1 \u003d 2,22; R.<0,001 1=5,57; р<0,001

Flexibilität "Neigung vorwärts" (cm) starten 12.3 ± 1,4 13,7 ± 1,6 0,643\u003e 0,05

Ende 15,1 ± 1,25 16,1 ± 1,6 0,512\u003e 0,05

1 \u003d 12,88; R.<0,001 1=4,16; р<0,001

In der experimentellen Gruppe ist die Leistungsdauer der Muskeln der Hände um 28% (p<0,001) и мышц брюшного пресса на 16 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 22,2 % (р<0,001). Показатели аэробной выносливости улучшились на 5,6 % (р>0,05).

In der Kontrollgruppe verbesserte sich die Leistungsdauer der Muskeln der Hände um 27,6% (p<0,001) и мышц брюшного пресса на 14,5 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 18 % (р<0,001). Незначительно изменились показатели аэробной выносливости (р>0,05), das in unserer Sicht eine kleine Dauer des Experiments erläutert wird.

Als Ergebnis der Klassen des Wahlkurs auf physikalischer Kultur mit physischen Bildungstechnologien für ein Semester in den Kontroll- und Experimentellengruppen.

das Niveau der körperlichen Fitness hat sich in einer positiven Seite geändert.

Um den Einfluss von experimentellen Klassen auf den emotionalen Hintergrund der Studenten vor und nach dem Unterricht am Anfang und am Ende des Experiments zu studieren, wurden die Rohlinge der Antworten der Ermittlung der Selbsteinschätzung der reaktiven und persönlichen Ängste gefüllt.

Die durchschnittliche persönliche Angstrate in den Subjektgruppen lag in der Zone der Durchschnittswerte (36-37 Punkte). Die reaktive Ängste der Schüler am Anfang und Ende des pädagogischen Experiments vor Beginn der Lektion in unserem Studium war auch im Bereich der Durchschnittswerte (36,9 und 37,1 Punkte). Dies kann durch die positive emotionale Einstellung zu den kommenden Übungen der Wellness-Aerobic erklärt werden.

Indikatoren für reaktive Angst in der Kontrolle und experimentellen Gruppen in unserem Experiment neigen dazu, sowohl während der Lektion als auch während des Experiments zu reduzieren. In der experimentellen Gruppe sind diese Verbesserungen ausgeprägterer. Wir haben nicht statistisch zuverlässige Veränderungen zwischen den beiden Gruppen gefunden, die wir den sinnvollen Teil der Klassen erklären, ganz in der Nähe der Auswirkungen auf die emotionalen und motorischen Kugeln des Eingriffs.

Laut Yu.l. Khanina, nur bei der Trennung von Gruppen auf hohe und geringe allmähliche, zuverlässige Änderungen können, wenn das Mittel der körperlichen Bildung möglich ist, den emotionalen Zustand in hochgenannten Studenten zu optimieren.

Die Studentenbefragung am Ende des Experiments zeigte, dass 90% der Befragten infolge von besetzten Klassen mit körperlichen Bildungstechnologien die Stimmung verbesserten, 78% waren, um das Gesamtwesen zu verbessern, 63%, die bei der Korrektur der Figur festgelegt sind; Auf der Fähigkeit, sich schön zu bewegen, wurden 56% der Befragten beeinflusst; Sie erwarb neues Wissen über die Grundlagen eines gesunden Lebensstil- und Gesundheitsmethoden von 41%, die Fähigkeit, Komplexe für unabhängige Aktivitäten aufzubauen, die 12% der Befragten erworben haben. Die meisten Studenten teilnehmen gerne am Aerobic Festival mit einer Testkombination, die die Durchführbarkeit der Durchführung von endgültigen Kontrollen in der Disziplin "Physikalische Kultur (Wahlfrequenzdisziplin) in einem wettbewerbsfähigen Formular erweist.

Studierende, die den Wahlkurs beherrschten, sprachen einstimmig für die Zweckmäßigkeit seiner Einführung in den Bildungsprozess der Universität.

Es kann daher argumentiert werden, dass die Schüler dank des Wahlkurs auf physikalischer Kultur mit physischer Bildungstechnologien ihren Niveau an körperlicher Fitness, verbesserter emotionaler Zustand erhoben haben, speziell gerichtete Kompetenzen auf dem Gebiet der körperlichen Kultur bildeten.

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5. Khanin yu.l., Bulanova g.v. Emotionales Wohlbefinden der Schüler in Sport- und Trainingsgruppen // Theorie und Praxis von Phys. Kultur. 1979. Nr. 4.

Kudava Lyudmila Timofeevna, Cand. Ped. Wissenschaften, Arsch., [E-Mail geschützt], Mail.ru, Russland, St. Petersburg, St. Petersburg State Economic University,

Ungarische Natalya Nikolaevna, Cand. Ped. Wissenschaften, Prof., [E-Mail geschützt] RU, Russland, Saint Petersburg, St. Petersburg State University of Economics

Bildung der Kompetenz von Studenten innerhalb der Wahlkurse

Für körperliche Kultur.

L.T. Kudava, n.n. Vengerova.

Probleme beim Inhalt der allgemeinen kulturellen Kompetenzen der Schüler sind offenbart. Die Organisation der Organisation der Telese auf der physischen Kultur an der Universität mit der Verwendung physischer Kultur- und Gesundheitstechnologien ist ein tätiger. Es berücksichtigt das Niveau der körperlichen Bereitschaft und des emotionalen Zustands der beteiligten Schüler und fördert die Bildung von speziell gerichteten Kompetenzen bei Studenten.

Schlüsselwörter: Kompetenz, Wahlkurs für Sport-, Sport- und Gesundheitstechnologie, körperliche Entwicklung, körperliche Fitness.

Kudava Lyudmila Timofeevna, Kandidat der pädagogischen Wissenschaften, Assistenzprofessor, [E-Mail geschützt], Russland, Saint-Petersburg, Saint Petersburg State University of Economics,

Vengerova Natalia Nikolayevna, Kandidat der pädagogischen Wissenschaften, Professor, [E-Mail geschützt], Russland, Saint-Petersburg, Saint Petersburg State University of Economics