• his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni nazorat qilishni o'rganish;
• yoga, meditatsiya, taklif yoki boshqa tasalli beruvchi amaliyotlar bilan shug'ullaning. Bu ichki kanallarni blokdan chiqarishga yordam beradi;
• ko'z mashqlarini bajaring.

• Moddiy xarakterdagi muammolar;
• Turli kasalliklar;
• Oiladagi yomon munosabatlar;
• Eski shikoyatlar.

Ortiqcha yukdan xalos bo'lishga va hayotni yorqin va quvonchli daqiqalar bilan to'ldirishga harakat qilish kerak.

Har bir kasallik o'ziga xos holat va insonning his-tuyg'ulari bilan tavsiflanadi, agar u salbiy bo'lsa, unda u bilan kurashish va hayotdan chiqarib tashlash kerak. Kasalliklar ro'yxati cheksiz bo'lishi mumkin, chunki ularning soni juda ko'p. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, har qanday salbiy fikrlar va his-tuyg'ular inson tanasining barcha tizimlarida turli xil salbiy buzilishlarga olib keladi. Shuning uchun siz atrofingizdagi dunyoga, odamlarga va eng muhimi o'zingizga bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak.

Agressiya, nafrat, g'azabni ko'rsatmang - bu yaxshi narsaga olib kelmaydi. Ko'p odamlar doktor Sinelnikovning psixosomatik jadvali faqat unga ishonadiganlarga yordam beradi, deb hisoblashadi. Ehtimol, bu shundaydir, chunki o'z-o'zini gipnoz qilish inson va uning salomatligi uchun muhim rol o'ynaydi. Barcha salbiy his-tuyg'ular tanaga bevosita ta'sir qiladi.

Xulosa

Ehtimol, ko'pchilik janjal paytida yoki undan keyin bosh og'rig'i, bosh aylanishi va umumiy buzuqlik paydo bo'lishini sezmaydi. Ayniqsa, hissiy g'alayonlar epilepsiya bilan og'rigan va konvulsiyalar va konvulsiyalarga moyil bo'lgan odamlarda namoyon bo'ladi. Nevrologlar tavsiya qiladilar oldini olish stressli vaziyatlar tutilishlar paydo bo'lishiga olib kelmaslik uchun.

Bugungi kunda zamonaviy tibbiyot tobora ko'proq somatik kasalliklarni psixologik holatlar bilan bog'laydi. Psixologik yordamning asosiy vazifasi psixosomatik kasalliklarning rivojlanishining asosiy ildiz sababini va ularning oqibatlarini emas, balki qanday davolashni izlashdir. Sinelnikovga ko'ra kasalliklar jadvali paydo bo'lgan kasalliklarning sabablari va echimlarini topishga yordam beradi.

Bularning barchasi juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradigan boshqa kasalliklarga tegishli. Ularning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishi kerak bo'lgan yagona odam - bu inson. Faqat o'zi, uning fazilatlari, xarakteri va kayfiyati haqida hamma narsani biladi. Hayot doimiy salbiy, barcha tirik mavjudotlarga nisbatan nafrat va haqiqatni inkor etish emas, balki quvonchli daqiqalar va xotiralar bilan to'ldirilishi kerak.

Agar odamda biron bir kasallik bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish kerak. To'g'ri tashxis qo'yish uchun ko'plab testlar va qo'shimcha tekshiruvlar talab qilinadi. Ammo bu bemorni tinchlantirishga va davolanishga yordam beradi.

Agar tugallangan terapevtik kursdan so'ng, odam tuzalib ketsa va tez orada o'sha yoki yangi kasallik qayta paydo bo'lsa, sabab psixosomatikada yashirin bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Psixosomatik kasalliklarni dori vositalari yoki jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin emas. Ma'no ancha chuqurroq yashiringan va siz o'zingizni va his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganishingiz kerak. Hayot uni yoqimsiz xotiralar va his-tuyg'ularga sarflash uchun juda qisqa.

Tegishli videolar

O'xshash tarkib

Har bir kasallikning o'ziga xos psixologik va hissiy sabablari borligi haqidagi g'oya juda uzoq vaqt oldin paydo bo'lgan. Eng yaxshi tabiblar bu haqda ming yillar davomida gapirishadi. Ko'p asrlar davomida tabiblar inson tanasining psixologik holati va uning jismoniy kasalligi o'rtasidagi munosabatni aniqlashga harakat qilishdi.

Luiza Xeyning noyob kasalliklar jadvali sababni psixologik darajada aniqlashga va kasallikni bartaraf etishning qisqa yo'lini topishga yordam beradigan haqiqiy maslahatdir.

Tananing salomatligi haqida o'ylashganda, odamlar ko'pincha ruhning sog'lig'ini ta'minlash zarurligini e'tibordan chetda qoldiradilar. Ular o'z fikrlari, his-tuyg'ulari qanchalik sof, ular o'zlari bilan uyg'unlikda yashaydilarmi, degan savolni berishni unutishadi? Sog'lom tanada - sog'lom fikrda degan so'zlar mutlaqo to'g'ri emas, chunki psixologik darajadagi qulaylik yanada muhimroqdir. Tananing sog'lig'ini belgilaydigan bu ikki komponentni alohida ko'rib chiqish mumkin emas va faqat o'lchovli, xotirjam, qulay hayot jismoniy salomatlik kalitiga aylanadi.

Ko'pincha har qanday patologiyasi bo'lgan odamga psixologik yordam emas, balki terapevtik yordam kerak bo'lgan holatlar mavjud. Bu haqiqat etakchi tibbiyot amaliyotchilari tomonidan tasdiqlangan. Inson tanasida uning jismoniy va ruhiy salomatlik isbotlangan va rasman tan olingan. Tibbiy psixologiya yo'nalishi bu jihatlarni psixosomatika doirasida ko'rib chiqadi. Psixosomatik kasalliklar jadvali etakchi mutaxassis va noyob ayol Luiza Xay tomonidan yaratilgan, har qanday odamga kasallikning rivojlanishining sababini aniqlashga yordam beradi va o'ziga yordam beradi.

Luiza Xey tomonidan kasalliklar va ularning psixosomatik sabablari jadvali u tomonidan yagona maqsad - odamlarga yordam berish uchun ishlab chiqilgan va yaratilgan. Bu ayolni inson salomatligiga putur etkazadigan ko'plab patologiyalarning hissiy va psixologik sabablarini o'rganishda kashshof deb atash mumkin.

U bunday sabablarni izlashga haqli edi. Bolaligidanoq uning hayoti juda qiyin kechdi. Bolaligida u doimiy zo'ravonlikni boshdan kechirdi va chidadi. Yoshlikni ham uning hayotidagi oddiy davr deb atash mumkin emas. Homiladorlikni majburiy to'xtatgandan so'ng, shifokorlar unga bepushtlik haqida xabar berishdi. Oxir-oqibat, Luiza Xey uzoq yillik turmushidan keyin erini tark etdi. Oxir-oqibat, ayol bachadon saratoni borligini bilib oladi, bu yangilik uni hayratda qoldirmadi va uni yo'q qilmadi. Bu vaqt ichida u metafizikani ko'rib chiqdi, meditatsiya qildi, kompozitsiyani yaratdi va keyin ijobiy zaryadga ega bo'lgan ijobiy tasdiqlarni boshdan kechirdi.

Ma'ruzachi va maslahatchi sifatida u Aql ilmi cherkovining ko'plab parishionlari bilan muloqot qildi va doimiy o'ziga ishonchsizlik va o'ziga ishonchsizlik, xafagarchilik va salbiy fikrlar uning hayotini muntazam ravishda buzayotganini va uning jismoniy holatiga ta'sir qilganini allaqachon bilgan. .

Axborot manbalarini o'rganar ekan, u uning kasalligi, bachadon saratoni tasodifan paydo bo'lmaganligini tushundi, buning uchun oqilona tushuntirish bor:

1. Onkologik kasallik har doim odamni yutib yuboradi va noxush vaziyatdan voz kechishga qodir emasligini aks ettiradi.
2. Bachadon kasalliklari ayol, ona, oila o'chog'i qirg'og'i sifatida o'zini anglamagan his-tuyg'ularini aks ettiradi. Ko'pincha jinsiy sherikning tahqiriga dosh bera olmaslik fonida paydo bo'ladi.

Shunga o'xshash ta'riflar Louise Hayning kasalliklar va ularning asosiy sabablari jadvalida keltirilgan. O'z patologiyasining sabablarini aniqlab, u davolash uchun samarali vositani topdi - Luizning tasdiqlari. Haqiqiy tasdiqlar ayolga atigi 3 oy ichida jiddiy kasallikni engishga yordam berdi, shifokorlar buni tibbiy xulosa bilan tasdiqladilar. Laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, o'simta hujayralarining o'sishi to'xtatiladi.

Tegishli video:

Aynan shu daqiqa buni tasdiqlaydi psixologik sabablar kasalliklar mavjud va hissiy va jismoniy salomatlik aspektlari chambarchas bog'liq. Shundan so'ng, psixolog Luiza Xeyning oldiga maqsad qo'yildi, u o'z tajribasi va bilimlarini yordam va qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lgan hamkasblar bilan baham ko'rishni boshladi. Luiza Xey kasallikning sabablarini juda aniq ochib beradi va uning noyob kasalliklar jadvallari buni tasdiqlaydi.

Mo''jizaviy tarzda shifo topgan dunyoga mashhur ayol turli ma'ruzalar bilan dunyo bo'ylab sayohat qiladi. U o'z o'quvchilari va hamkasblarini o'z ishlanmalari bilan tanishtiradi, taniqli jurnalda shaxsiy ruknini olib boradi va televidenie orqali efirga uzatadi. Luiza Xey tomonidan berilgan kasalliklarning to'liq jadvali odamga tasdiqni topishga va yordam olishga yordam beradi. Uning texnikasi ko'p odamlarga yordam berdi, ular o'zlarini tushunishdi, savollariga javob olishdi va o'zlarini davolashdi.

Shifolash mumkinmi?

Uning asarlari juda o'ziga xos tarzda qurilgan, kitob Luiza psixosomatik kasalliklar va ularning sabab omillarini ko'rib chiqadigan katta sarlavha bilan boshlanadi. Uning o'zi shifokorlar murojaat qiladigan mavjud sabablarning ko'pchiligi eskirganligini tushunadi va o'quvchisiga tushuntirishga harakat qiladi.

Luiza Xeyning psixosomatikasini tushunish juda qiyin oddiy odam. U odamlarning o'zlari stereotiplarni shakllantirishini quyidagicha tushuntirishga harakat qiladi:

• bolalikdagi psixologik travmalarni eslash;
• o'zini e'tiborsiz qoldirish;
• o'zini yoqtirmaslikda yashash;
• jamiyat tomonidan rad etilgan;
• yuragimda qo'rquv va nafrat uyg'otadi.

Luiza Xey: "Psixosomatika, kasalliklarning asosiy sababi va faqat ushbu jihatni qayta ko'rib chiqish orqali siz hissiy, psixologik va oxir-oqibat jismoniy holatingizni yaxshilashingiz mumkin."

Tegishli video:

Davolash va salomatlikka erishish insonning xohishiga bog'liq. Inson birinchi navbatda o'ziga yordam berishni xohlashi kerak. Jadvalda Luiza Hay kasallikning mumkin bo'lgan sabablarini tasvirlab berdi va maslahatlar berdi, kasallikni qanday davolash kerakligi haqidagi savollarga javob berdi. Kasallikdan xalos bo'lish uchun siz uning hissiy manbasini yo'q qilishingiz kerak. Bemor o'z muammolarining to'g'ri sabablarini topmaguncha, kasallik yo'qolmaydi.

Xayning so'zlariga ko'ra, tasdiqlar o'zgarishlarni boshlash uchun tetikdir. Shu paytdan boshlab odam o'zi bilan sodir bo'lgan voqealar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi.

1. Tasdiqlash Louise Hay jadvalida keltirilgan ro'yxatdan olinishi yoki shaxsan tuzilishi mumkin.
2. Muqaddas oyat matnida "yo'q" zarrasi yo'qligi muhimdir. Bu muhim nuqta, inson ongsizligi bunday tasdiqni o'rashi va teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin.
3. Matnni har kuni iloji boricha tez-tez ovoz chiqarib ayting.
4. Tasdiqni uy atrofida osib qo'ying.

Tasdiqlashlar bilan iloji boricha tez-tez ishlashingiz kerak, bu ijobiy psixologik o'zgarishlar jarayonini tezlashtiradi.

Tegishli video:

Biz jadval bilan qoidalarga muvofiq ishlaymiz!

Jadvalda kasalliklarning nomlari alifbo tartibida keltirilgan. Siz u bilan quyidagi tarzda ishlashingiz kerak:

1. Patologiyaning nomini toping.
2. Hissiy sababni aniqlash uchun uni o'qish oson emas, balki to'liq tushunish kerak. Davolashning ta'siridan xabardor bo'lmasdan turib, bo'lmaydi
3. Uchinchi ustunda o'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha talaffuz qilishingiz kerak bo'lgan ijobiy tasdiq mavjud.
4. Qisqa vaqtdan so'ng birinchi natijaga erishiladi.

Ko'pincha ota-onalar shifokorlar ham, diagnostikachilar ham bolaning kasalligining asl sababini aniqlay olmasligi bilan duch kelishadi. Yana bir holat - tiklanishga olib kelmaydigan uzoq muddatli davolanish. Shifokorlar "bu surunkali" deyishadi va tabletka yoki in'ektsiya uchun boshqa retsept yozadilar. Psixosomatik tibbiyot shafqatsiz doirani buzishi mumkin, bu sizga kasallikning haqiqiy sabablarini aniqlashga va bolani qanday davolash kerakligini aytib berishga imkon beradi.

Bu nima?

Psixosomatika - bu ruh va tana o'rtasidagi bog'liqlikni, ruhiy va psixologik omillarning ayrim kasalliklarning rivojlanishiga ta'sirini ko'rib chiqadigan tibbiyot yo'nalishi. Ko'pgina buyuk shifokorlar bu aloqani ta'riflab, har bir jismoniy kasallikning psixologik ildiz sababi borligini ta'kidlaydilar. Va bugungi kunda ko'plab amaliyotchi shifokorlar, masalan, jarrohlik operatsiyasidan keyin tiklanish jarayoni bemorning kayfiyati, uning yaxshi natijaga ishonishi, ruhiy holati bevosita ta'sir qilishiga amin.

Bu bog'liqlik shifokorlar tomonidan eng faol o'rganila boshlandi XIX boshi Ushbu tadqiqotga 20-asr o'rtalarida AQSh, Rossiya va Isroil shifokorlari katta hissa qo'shdilar. Bugungi kunda shifokorlar psixosomatik kasallik haqida gapirishadi, agar bolaning batafsil tekshiruvi uning kasalligining rivojlanishiga yordam beradigan jismoniy sabablarni ko'rsatmasa. Hech qanday sabab yo'q, lekin kasallik bor. Psixosomatika nuqtai nazaridan, samarasiz davolanish ham ko'rib chiqiladi. Agar shifokorning barcha retseptlari bajarilsa, dori-darmonlar qabul qilinsa va kasallik pasaymasa, bu uning psixosomatik kelib chiqishining dalili bo'lishi mumkin.

Psixosomatik mutaxassislar har qanday kasallikni, hatto o'tkirni ham ruh va tana o'rtasidagi bevosita bog'liqlik nuqtai nazaridan ko'rib chiqadilar. Ular insonning tiklanishi uchun zarur bo'lgan hamma narsaga ega ekanligiga ishonishadi, asosiysi kasallikning asosiy sabablarini tushunish va ularni bartaraf etish choralarini ko'rishdir. Agar siz ushbu fikrni bitta ibora bilan ifodalasangiz, siz hammaga tanish bo'lgan gapni olasiz - "Barcha kasalliklar nervlardan".

Prinsiplar

Psixosomatika ota-onalar izlashga qaror qilsalar, bilishlari kerak bo'lgan bir qancha muhim tamoyillarga asoslanadi Farzandingiz kasalligining haqiqiy sabablari:

• Salbiy fikrlar, tashvish, tushkunlik, qo'rquv, agar ular juda uzoq yoki chuqur "yashirin" bo'lsa, har doim ma'lum jismoniy kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi. Agar siz fikrlash tarzingizni, munosabatingizni o'zgartirsangiz, unda dori-darmonlarga "maslim bo'lmagan" kasallik yo'qoladi.
• Agar sabab to'g'ri topilsa, davolanish qiyin bo'lmaydi.
• Umuman olganda, inson tanasi, har bir hujayra kabi, o'z-o'zini tiklash, qayta tiklash qobiliyatiga ega. Agar tanaga buni qilishga ruxsat bersangiz, unda shifo jarayoni tezroq bo'ladi.
• Boladagi har qanday kasallik chaqaloqning o'zi bo'la olmasligini, u ichki ziddiyatni boshdan kechirayotganini ko'rsatadi. Vaziyat bartaraf etilsa, kasallik pasayadi.

Psixosomatik kasalliklarga kim ko'proq moyil?

Bu savolga javob aniq - har qanday yosh va jinsdagi har qanday bola. Biroq, ko'pincha kasalliklar hayz davrida bo'lgan bolalarda psixosomatik sabablarga ega yosh inqirozlari(1 yoshda, 3 yoshda, 7 yoshda 13-17 yoshda). Barcha bolalarning tasavvurlari juda yorqin va realdir, ba'zan bolalarda xayoliy va haqiqiy o'rtasidagi chegara xiralashgan. Ertalab bolalar bog'chasiga borishni istamaydigan bolaning tez-tez kasal bo'lib qolishini qaysi ota-ona hech bo'lmaganda bir marta payqamagan? Va u kasallikni o'zi yaratganligi sababli, u istamagan narsani qilmaslik uchun - bolalar bog'chasiga bormaslik uchun kerak.

Kasallik o'ziga e'tiborni jalb qilishning bir usuli sifatida, agar oilada unga kam to'lanadigan bo'lsa, kerak, chunki ular kasal bola bilan sog'lom boladan ko'ra ko'proq muloqot qilishadi, uni g'amxo'rlik va hatto sovg'alar bilan o'rab olishadi. Bolalarda kasallik tez-tez uchraydi himoya mexanizmi qo'rqinchli va noaniq vaziyatlarda, shuningdek, agar oila uzoq vaqt davomida chaqaloq noqulay vaziyatda bo'lsa, o'z noroziligini bildirish usuli. Ajralishdan omon qolgan ko'plab ota-onalar o'zlarining tajribalari va oilaviy dramasining eng yuqori cho'qqisida bola "noto'g'ri vaqtda" kasal bo'lib qolganini yaxshi bilishadi. Bularning barchasi psixosomatika harakatining eng oddiy misollaridir. Bundan tashqari, chaqaloqning ongsizligida ancha murakkab, chuqur va yashirin sabablar mavjud.

Ularni izlashdan oldin, siz bolaning individual fazilatlariga, uning xarakteriga, stressli vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor berishingiz kerak.

Eng jiddiy va surunkali kasalliklar bolalarda uchraydi:

• stressni engishga qodir emas;
• ota-onalar va boshqalar bilan ularning shaxsiy muammolari va tajribalari haqida kam muloqot qilish;
• pessimistik kayfiyatda, har doim noxush vaziyatni yoki qo'lga tushishni kutadi;
• to'liq va doimiy ota-ona nazorati ta'sirida;
• ular quvonishni bilmaydilar, boshqalarga syurpriz va sovg'alar tayyorlashni, boshqalarga quvonch baxsh etishni bilmaydilar;
• ota-onalar va o'qituvchilar yoki o'qituvchilar tomonidan qo'yiladigan ortiqcha talablarni bajarmaslikdan qo'rqishadi;
• kunlik rejimga rioya qilolmaydi, etarlicha uxlamaydi yoki yomon ovqatlanadi;
• boshqalarning fikrlarini og'riqli va qat'iy hisobga olish;
• o'tmish bilan xayrlashishni, eski singan o'yinchoqlarni tashlashni, yangi do'stlar orttirishni, yangi yashash joyiga ko'chib o'tishni yoqtirmang;
• tez-tez depressiyaga moyil.

Har biri alohida ekanligi aniq sanab o'tilgan omil vaqti-vaqti bilan har bir insonda sodir bo'ladi. Kasallikning rivojlanishiga his-tuyg'u yoki tajribaning davomiyligi ta'sir qiladi, shuning uchun uzoq davom etadigan depressiya xavfli va bir martalik befarqlik emas, uzoq muddatli qo'rquv xavfli va bir lahzalik holat emas. Har qanday salbiy his-tuyg'u yoki munosabat, agar u etarlicha uzoq davom etsa, ma'lum bir kasallikni keltirib chiqarishi mumkin.

Sababini qanday topish mumkin?

Istisnosiz, barcha kasalliklar, dunyoga mashhur psixosomatologlarning (Luiz Xey, Liz Burbo va boshqalar) fikriga ko'ra, asoslanadi. Beshta asosiy yorqin hissiyotlar:

• qo'rquv;
• g'azab;
• qayg'u;
• qiziqish;
• quvonch.

Ularni uchta proektsiyada ko'rib chiqish kerak - bolaning o'zini qanday ko'rishi (o'zini o'zi qadrlashi), bola qanday ko'rishi dunyo(hodisalar, hodisalar, qadriyatlarga munosabat), bolaning boshqa odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishi (nizolarning mavjudligi, shu jumladan yashirin). Bola bilan ishonchli munosabatlarni o'rnatish, u bilan uni nima hayajonlantirayotganini va tashvishlantirayotganini, uni nima xafa qilishini, unga yoqmaydigan odamlar bor-yo'qligini, nimadan qo'rqayotganini aniqlashga harakat qilish kerak. Bunda bolalar psixologlari va psixoterapevtlari yordam berishi mumkin. Bolaning his-tuyg'ularining taxminiy doirasi belgilanishi bilanoq, siz asosiy sabablarni aniqlashni boshlashingiz mumkin.

Ba'zi mashhur mualliflar (xuddi shu Luiza Xey) psixosomatik jadvallar yaratildi, vazifani osonlashtirish uchun. Ular kasalliklarni va ularning paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablarini sanab o'tadilar. Biroq, bunday jadvallarga ko'r-ko'rona ishonish mumkin emas, chunki ular o'rtacha bo'lib, ko'pincha shunga o'xshash alomatlar va hissiy tajribaga ega bo'lgan odamlarning kichik guruhini kuzatish orqali tuziladi.

Jadvallarda farzandingizning shaxsiyati va shaxsiyati hisobga olinmaydi va bu juda muhim nuqta. Shuning uchun, jadvallar bilan tanishish tavsiya etiladi, lekin vaziyatni o'zingiz tahlil qilish yoki psixosomatika sohasidagi mutaxassis bilan bog'lanish yaxshiroqdir - endi ular mavjud.

Shuni tushunish kerakki, agar kasallik allaqachon o'zini namoyon qilgan bo'lsa, bu aniq, demak, juda uzoq yo'l bosib o'tilgan - fikrdan hissiyotgacha, noto'g'ri munosabatni yaratishdan bu munosabatlarni noto'g'ri fikrlash tarziga aylantirishgacha. Shuning uchun qidiruv jarayoni ancha uzoq davom etishi mumkin. Sababi topilgandan so'ng, siz tanada yuzaga kelgan barcha o'zgarishlar ustida ishlashingiz kerak bo'ladi - bu davolash jarayoni bo'ladi. Sababning to'g'ri topilganligi va davolanish jarayoni boshlanganligi umumiy holatning yaxshilanishi, simptomlarning kamayishi bilan ko'rsatiladi. Ota-onalar deyarli darhol chaqaloqning farovonligidagi ijobiy o'zgarishlarga e'tibor berishadi.

Kasallikning rivojlanishi

Fikrning o'zi appenditsit hujumiga yoki allergiya ko'rinishiga olib kelmasligini tushunishingiz kerak. Ammo fikr mushaklar qisqarishiga turtki beradi. Bu aloqa hamma uchun tushunarli - miya mushaklarga buyruqlar beradi, ularni harakatga keltiradi. Agar bolaning ichki ziddiyatlari bo'lsa, unda bir fikr unga "harakat qilish" kerakligini aytadi va mushaklar ogohlantiriladi. Va boshqa (ziddiyatli) tuyg'u "bunday qilmang" deb aytadi va mushak tayyor holatda muzlaydi, harakat qilmaydi, lekin asl tinch holatiga qaytmaydi.

Ushbu mexanizm kasallikning nima uchun paydo bo'lishini juda ibtidoiy tushuntirishi mumkin. haqida nafaqat qo'l, oyoq, orqa mushaklari, balki ichki organlarning kichik va chuqur mushaklari haqida ham. Ustida hujayra darajasi amalda sezilmaydigan bunday uzoq spazm bilan metabolik o'zgarishlar boshlanadi. Asta-sekin kuchlanish qo'shni mushaklarga, tendonlarga, ligamentlarga o'tadi va etarli darajada to'planishi bilan eng zaif organ bardosh bera olmaydigan va kerakli darajada ishlashni to'xtatadigan payt keladi.

Miya nafaqat mushaklarga, balki endokrin bezlarga ham "signal beradi". Ma'lumki, qo'rquv yoki to'satdan quvonch buyrak usti bezlari tomonidan adrenalin ishlab chiqarishni ko'payishiga olib keladi. Xuddi shu tarzda, boshqa his-tuyg'ular tanadagi gormonlar va sekretor suyuqliklarning muvozanatiga ta'sir qiladi. Muayyan organga uzoq vaqt ta'sir qilish bilan muqarrar bo'lgan nomutanosiblik bilan kasallik boshlanadi.

Agar bola his-tuyg'ularini qanday "tashlash" ni bilmasa, lekin ularni ifoda etmasdan, o'z fikrlarini boshqalar bilan baham ko'rmasdan, ulardan o'zining haqiqiy tajribasini yashirmasdan, noto'g'ri tushunishdan, jazolanishdan, qoralashdan qo'rqsa, u holda keskinlik ma'lum bir darajaga etadi. nuqta, va kasalliklar shaklida tashqariga tashlanadi, chunki energiyani chiqarish har qanday shaklda kerak. Bunday bahs juda ishonarli ko'rinadi - bir shaharda, bir ekologik muhitda yashaydigan, bir xil ovqat iste'mol qiladigan, jinsi va yoshi bir xil, tug'ma kasalliklari bo'lmagan, negadir turlicha kasal bo'lgan ikki bola. Ulardan biri mavsum davomida o'n martagacha ARVI bilan kasallanadi, ikkinchisi esa bir marta ham kasal bo'lmaydi.

Shunday qilib, ekologiya, turmush tarzi, ovqatlanish, immunitet holatining ta'siri kasallanishga ta'sir qiladigan yagona narsa emas. Psixologik muammolari bo'lgan bola yiliga bir necha marta kasal bo'lib qoladi va bunday muammosiz chaqaloq bir marta ham kasal bo'lmaydi.

Psixosomatik rasm hali tadqiqotchilar uchun unchalik aniq emas. tug'ma kasalliklar. Ammo psixosomatika sohasidagi mutaxassislarning aksariyati bunday kasalliklarni homiladorlik paytida ayolning noto'g'ri munosabati va fikrlari va hatto u paydo bo'lishidan ancha oldin sodir bo'lgan deb hisoblashadi. Avvalo, ayol homiladorlikdan oldin bolalarni qanday qabul qilganini, homiladorlik paytida homila qanday his-tuyg'ularni keltirib chiqarganini, shuningdek, o'sha paytda bolaning otasiga qanday munosabatda bo'lganini aniq tushunish kerak.

Farzandlarini o'zaro sevadigan va kutadigan uyg'un juftliklarda, agar onasi muntazam ravishda homilador bo'lishga arzimaydi deb o'ylasa, otasining so'zlari va xatti-harakatlarini rad etgan oilalarga qaraganda, bolalar tug'ma kasalliklardan kamroq aziyat chekishadi. Nogiron bolalarni, og'ir tug'ma kasalliklari bo'lgan bolalarni tarbiyalayotgan onalar orasida salbiy fikrlar, yashirin nizolar va qo'rquvlar, ba'zi hollarda homilani rad etish, hatto abort qilish haqida o'ylash ham borligini tan olishga tayyor. Kattalar xatosi tufayli bola kasal bo'lib qolganini keyinroq tushunish ikki baravar qiyin. Ammo ona hali ham uning ahvolini engillashtirishga, hayot sifatini yaxshilashga yordam berishi mumkin, agar u chaqaloq kasalligining asosiy sabablarini aniqlash uchun jasoratni to'plasa.

Ba'zi kasalliklarning mumkin bo'lgan sabablari

Yuqorida aytib o'tilganidek, sabablarni faqat ushbu bolaning tabiati va xususiyatlarini, uning oilaviy ahvolini, ota-onalar va chaqaloq o'rtasidagi munosabatlarni va bolaning psixikasi va hissiy holatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa omillarni hisobga olgan holda ko'rib chiqish kerak. Biz tibbiyotning psixosomatik yo'nalishi tomonidan eng ko'p o'rganilgan bir nechta tashxislarni beramiz mumkin bo'lgan sabablar ularning paydo bo'lishi: (tavsif uchun bir nechta diagnostika jadvallari ma'lumotlari ishlatiladi - L. Hay, V. Sinelnikova, V. Jikarentseva):

Adenoidlar

Ko'pincha adenoidit o'zini istalmagan (ongsiz ravishda) his qiladigan bolalarda rivojlanadi. Onam, agar u abort qilishni xohlasa, tug'ilgandan keyin umidsizlik, tug'ruqdan keyingi depressiya bo'lsa, eslashi kerak. Adenoidlar bilan bola sevgi va e'tiborni "so'raydi", shuningdek, ota-onalarni nizolar va janjallardan voz kechishga undaydi. Kichkintoyga yordam berish uchun siz unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz, uning sevgiga bo'lgan ehtiyojlarini qondirishingiz, ikkinchi yarmi bilan nizolarni hal qilishingiz kerak.

Terapevtik sharoit: "Mening chaqalog'im orzu qilingan, azizim, biz unga doimo muhtojmiz".

Autizm

Autizmning eng keng tarqalgan sababi mudofaa reaktsiyasi, janjal, qichqiriq, haqorat, kaltaklashdan "yopish" uchun bola bir vaqtning o'zida yoqilgan. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, agar bola 8-10 oygacha bo'lgan zo'ravonlik bilan kuchli ota-ona mojarolariga guvoh bo'lsa, autizmni rivojlanish xavfi yuqori bo'ladi. Psixosomatika nuqtai nazaridan shifokorlar gen mutatsiyasi bilan bog'laydigan tug'ma autizm onaning uzoq muddatli xavf hissi, ehtimol uning bolaligidan homiladorlik paytida qo'rquvdir.

Atopik dermatit

Allergiya bilan bog'liq bo'lgan ko'plab kasalliklar singari, atopik dermatit ham biror narsani rad etishdir. Bola kimnidir yoki biror narsani qabul qilishni istamaydi qanchalik kuchli bo'lsa, allergik reaktsiyaning namoyon bo'lishi shunchalik kuchli bo'ladi. Chaqaloqlarda atopik dermatit kattalarning tegishi unga yoqimsiz bo'lgan signal bo'lishi mumkin (agar u juda sovuq yoki ho'l qo'llar bilan olingan bo'lsa, odam chaqaloqqa o'tkir va yoqimsiz hid chiqarsa). Shunday qilib, chaqaloq unga tegmaslikni so'raydi. Terapevtik o'rnatish: "Bola xavfsiz, unga hech narsa tahdid solmaydi. Atrofdagi barcha odamlar unga yaxshilik va sog'lik tilaydi. U odamlar bilan yaxshi munosabatda."

Xuddi shu parametr boshqa turdagi allergiya uchun ham qo'llanilishi mumkin. Vaziyat noxush jismoniy ta'sirni bartaraf etishni talab qiladi.

Astma, bronxial astma

Ushbu kasalliklar, nafas olish etishmovchiligining paydo bo'lishi bilan bog'liq boshqa kasalliklar kabi, ko'pincha onaga patologik jihatdan kuchli bog'langan bolalarda uchraydi. Ularning sevgisi tom ma'noda "bo'g'uvchi". Yana bir variant - o'g'il yoki qizni tarbiyalashda ota-onalarning jiddiyligi. Agar bolaga yoshligidanoq yig‘lash noto‘g‘ri, baland ovozda kulish odobsizlik, ko‘chada sakrab yugurish yomon ta’mning cho‘qqisi ekanligini o‘rgatilsa, bola o‘z haqiqatini aytishdan qo‘rqadi. ehtiyojlari. Ular asta-sekin uni ichkaridan "bo'g'ib o'ldirishni" boshlaydilar. Yangi munosabatlar: “Mening bolam xavfsiz, uni qattiq va so'zsiz sevadilar. U his-tuyg'ularini mukammal ifoda eta oladi, u chin dildan yig'laydi va quvonadi. Majburiy chora-tadbirlar pedagogik "ortiqchalik" ni bartaraf etishdan iborat.

Angina

Kasallik bolaning biror narsani ifodalashdan qo'rqishi, u uchun juda muhim narsani so'rashi haqida gapirish mumkin. Ba'zida bolalar o'zlarini himoya qilish uchun gapirishdan qo'rqishadi. Angina ko'proq qo'rqoq va qat'iyatsiz, jim va uyatchan bolalarga xosdir. Aytgancha, shunga o'xshash asosiy sabablarni laringit yoki laringotraxeit bilan og'rigan bolalarda ham topish mumkin. Yangi munosabat: “Bolamning ovozi bor. U bu huquq bilan tug'ilgan. O‘zi nima desa, ochiq va dadil ayta oladi!”. Anjina yoki surunkali tonzillitni standart davolashga, albatta, bola o'z tinglash huquqini amalga oshirishi uchun rolli hikoya o'yinlarini yoki psixologning ofisiga tashrif buyurishni qo'shishingiz kerak.

Bronxit

Bronxit, ayniqsa surunkali, bola ota-onasini yoki u bilan birga yashaydigan boshqa qarindoshlarini yarashtirish yoki oiladagi keskin vaziyatni bartaraf etish uchun juda zarurdir. Bolani yo'tal bo'g'ib o'ldirganda, kattalar avtomatik ravishda jim bo'lishadi (ba'zida e'tibor bering - bu haqiqat!). Yangi sozlamalar: "Mening bolam ahillik va tinchlikda yashaydi, u hamma bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radi, u atrofdagi hamma narsani tinglashdan mamnun, chunki u faqat yaxshi narsalarni eshitadi". Ota-onalarning majburiy harakatlari nizolarni bartaraf etish bo'yicha shoshilinch choralar bo'lib, nafaqat ularning "balandligini", balki ularning mavjudligi faktini ham olib tashlash kerak.

Miyopi

Miyopiyaning sabablari, ko'pchilik ko'rish muammolari kabi, biror narsani ko'rishni istamaslikdir. Bundan tashqari, bu istaksizlik ongli va hal qiluvchi xususiyatga ega. 3-4 yoshli chaqaloq yaqindan ko'rish qobiliyatiga ega bo'lishi mumkin, chunki u tug'ilishdan boshlab oilasida uni qo'rqitadigan, ko'zlarini yumishga majbur qiladigan narsalarni ko'radi. Bu ota-onalarning qiyin munosabatlari, jismoniy zo'ravonlik va hatto u yoqtirmaydigan bolaga enaganing kunlik tashrifi bo'lishi mumkin (bu holda, bolada ko'pincha parallel ravishda biror narsaga allergiya paydo bo'ladi).

Kattaroq yoshda (maktabda va o'smirlik davrida) tashxis qo'yilgan miyopi bolaning maqsadlari, kelajak uchun rejalari, bugungi kunni ko'rishni istamasligi, mustaqil ravishda qabul qilingan qarorlar uchun javobgarlikdan qo'rqishini ko'rsatishi mumkin. Umuman olganda, ko'rish organlari bilan bog'liq ko'plab muammolar bu sabablar bilan bog'liq (blefarit, kon'yunktivit, g'azab bilan - arpa). Yangi o'rnatish: “Farzandim o'z kelajagini va o'zini unda aniq ko'radi. Unga bu go'zal yoqadi qiziqarli dunyo, uning barcha ranglarini va tafsilotlarini ko'radi. V yoshroq yosh bizga oiladagi munosabatlarni tuzatish, bolaning muloqot doirasini qayta ko'rib chiqish kerak. O'smirda bolaga kasbiy yo'nalish, kattalar bilan muloqot va hamkorlik, mas'uliyatli topshiriqlarni bajarishda yordam kerak.

Diareya

Bu bitta diareya haqida emas, balki uzoq davom etadigan xarakterga ega bo'lgan muammo yoki havas qiladigan chastota bilan takrorlanadigan diareya haqida. Odatda bolalar bo'shashgan axlat bilan kuchli qo'rquvga, aniq tashvishga munosabatda bo'lishadi. Diareya - bu bolaning tushunishiga to'sqinlik qiladigan narsadan qochish. Bu mistik tajribalar (Babaydan qo'rqish, zombi) va juda haqiqiy qo'rquvlar (qorong'ulik qo'rquvi, o'rgimchaklar, yaqin joylar va boshqalar) bo'lishi mumkin. Qo'rquvning sababini aniqlash va uni yo'q qilish kerak. Agar bu uyda yordam bermasa, siz albatta psixologdan yordam so'rashingiz kerak.

Yangi munosabat: “Mening chaqalog'im hech kimdan qo'rqmaydi. U jasur va kuchli. U hech narsa tahdid solmaydigan xavfsiz joyda yashaydi. ”

ich qotishi

Qabziyatga moyillik ochko'z bolalarga xosdir, ammo kattalar ham. Shuningdek, ich qotishi bolaning biror narsa bilan ajralishni istamasligi haqida gapirish mumkin. Ba'zida ich qotishi bolani hayotida jiddiy o'zgarishlar - ko'chib o'tish, yangi maktab yoki bolalar bog'chasiga ko'chirish paytida azoblay boshlaydi. Bola eski do'stlari bilan, hamma narsa unga tushunarli va tanish bo'lgan eski kvartira bilan ajralishni xohlamaydi. Kreslo bilan bog'liq muammolar boshlanadi. Chaqaloqlarda ich qotishi uning ongli ravishda ona qornidagi tanish va himoyalangan muhitga qaytish istagi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Yangi davolash muhiti: “Mening bolam endi kerak bo'lmagan hamma narsadan osongina ajralib ketadi. U barcha yangi narsalarni qabul qilishga tayyor. Amalda, maxfiy muloqot talab etiladi, yangi bolalar bog'chasi yoki yangi kvartiraning afzalliklarini tez-tez muhokama qilish.

duduqlanish

Ko'pincha, uzoq vaqt davomida o'zini xavfsiz his qilmagan bola duduqlana boshlaydi. Va bu nutq nuqsoni yig'lash qat'iyan man etilgan bolalarga xosdir. Yuragi duduqlangan bolalar o'z fikrlarini ifoda eta olmaslikdan juda aziyat chekishadi. Shuni tushunish kerakki, bu imkoniyat odatdagi nutqdan oldin yo'qolgan va ko'p jihatdan uning yo'qolishi muammoning sababi edi.

Yangi munosabat: “Farzandimda o'z iste'dodini dunyoga ko'rsatish uchun ajoyib imkoniyat bor. U his-tuyg'ularini ifoda etishdan qo'rqmaydi ». Amalda, duduqlanuvchi uchun ijodkorlik, rasm chizish va musiqa bilan shug'ullanish yaxshi, lekin eng yaxshisi - qo'shiq aytish. Yig'lashni qat'iy taqiqlash - kasallik va muammolarga yo'l.

Tumov

Uzoq muddatli rinit bolaning o'zini past baholaganligini, u zudlik bilan bu dunyodagi haqiqiy qadr-qimmatini tushunishi, uning qobiliyatlari va xizmatlarini tan olishi kerakligini ko'rsatishi mumkin. Agar bolaga dunyo uni tushunmasa va qadrlamasa va bu holat davom etsa, sinusitni tashxislash mumkin. Davolash rejimi: “Mening bolam eng yaxshisi. U baxtli va juda sevilgan. Menga faqat u kerak." Bundan tashqari, siz bolaning o'ziga bo'lgan bahosi bilan ishlashingiz, uni tez-tez maqtashingiz, uni rag'batlantirishingiz kerak.

Otit

Eshitish organlarining boshqa kasalliklari kabi, otit ommaviy axborot vositalari salbiy so'zlar, so'kinishlar, so'kinishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin, bu esa bolani kattalardan tinglashga majbur qiladi. Biror narsani tinglashni istamay, bola ataylab eshitish qobiliyatini cheklaydi. Sensorli eshitish halokati va karlikning rivojlanish mexanizmi ancha murakkab. Bunday muammolar bo'lsa, bola uni qattiq xafa qiladigan, xafa qiladigan, qadr-qimmatini kamsitadigan kimnidir yoki biror narsani tinglashni qat'iyan rad etadi. O'smirlarda eshitish muammolari ota-onalarning ko'rsatmalarini tinglashni istamaslik bilan bog'liq. Davolash sozlamalari: “Mening bolam itoatkor. U yaxshi eshitadi, bu dunyoning har bir tafsilotini tinglashni va eshitishni yaxshi ko'radi.

Aslida, siz haddan tashqari ota-ona nazoratini kamaytirishingiz, bola bilan u uchun yoqimli va qiziqarli mavzularda gaplashishingiz, "axloq o'qish" odatidan xalos bo'lishingiz kerak.

Isitma, isitma

Asossiz isitma, oddiy testlar bilan hech qanday sababsiz davom etadigan isitma, bolada to'plangan ichki g'azabni ko'rsatishi mumkin. Bola har qanday yoshda g'azablanishi mumkin va g'azabni ifoda eta olmaslik isitma shaklida namoyon bo'ladi. Qanaqasiga yosh bola uning his-tuyg'ularini so'z bilan ifodalash qanchalik qiyin bo'lsa, uning harorati shunchalik yuqori bo'ladi. Yangi munosabatlar: "Mening bolam ijobiy, u jahli chiqmaydi, u negativlikni qanday tark etishni biladi, uni saqlamaydi va odamlarga yomonlik qilmaydi". Aslida, siz bolani yaxshi narsaga tayyorlashingiz kerak. Kichkintoyning e'tiborini mehribon ko'zlari bilan chiroyli o'yinchoqqa o'tkazish kerak. Katta bola bilan siz, albatta, gaplashishingiz va nimani bilib olishingiz kerak ziddiyatli vaziyatlar u yaqinda birovga nisbatan xafa bo'lgan. Muammoni talaffuz qilgandan so'ng, bola o'zini ancha yaxshi his qiladi va harorat pasayishni boshlaydi.

Piyelonefrit

Bu kasallik ko'pincha "o'z" biznesidan boshqa narsa bilan shug'ullanishga majbur bo'lgan bolalarda rivojlanadi. Onam o'g'lining xokkeychi bo'lishini xohlaydi, shuning uchun bola sport bo'limiga borishga majbur bo'ladi, gitara chalayotganda yoki mumli qalam bilan landshaftlarni chizish unga yaqinroq. Tuyg'ulari va istaklari bostirilgan bunday bola nefrologning bemori roli uchun eng yaxshi nomzoddir. Yangi munosabat: “Farzandim o‘zi sevgan va qiziqtirgan ish bilan shug‘ullanmoqda, u iqtidorli, kelajagi buyuk”. Amalda, siz bolaga o'z xohishiga ko'ra o'z narsasini tanlashiga ruxsat berishingiz kerak va agar xokkey uzoq vaqt davomida quvonch keltirmagan bo'lsa, siz afsuslanmasdan bo'limga borishingiz va u shunday bo'lgan musiqa maktabiga borishingiz kerak. ishtiyoqli.

Enurez

Ushbu noxush tungi hodisaning asosiy sababi ko'pincha qo'rquv va hatto dahshatdir. Va ko'pincha, psixosomatika sohasidagi mutaxassislarning fikriga ko'ra, bolaning qo'rquv hissi qandaydir tarzda otasi bilan bog'liq - uning shaxsiyati, xulq-atvori, otaning tarbiyalash usullari, bolaga va onasiga bo'lgan munosabati. Yangi munosabatlar: “Bola sog'lom, hech narsadan qo'rqmaydi. Dadasi uni yaxshi ko'radi va hurmat qiladi, unga yaxshilik tilaydi." Darhaqiqat, ba'zida ota-onalar bilan juda katta psixologik ish talab etiladi.

xulosalar

Qusish, sistit, pnevmoniya, epilepsiya, tez-tez uchraydigan SARS, stomatit, diabetes mellitus, toshbaqa kasalligi va hatto bitlar - har bir tashxisning o'ziga xos psixosomatik sababi bor. Psixosomatikaning asosiy qoidasi an'anaviy tibbiyotni almashtirmaslikdir. Shuning uchun sabablarni izlash va ularni psixologik va chuqurroq darajada bartaraf etish belgilangan davolash bilan parallel ravishda amalga oshirilishi kerak. Shunday qilib, tiklanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi va relaps xavfi sezilarli darajada kamayadi, chunki topilgan va to'g'ri hal qilingan psixologik muammo - bu minus bitta kasallik.

Bolalik kasalliklarining psixosomatik sabablari haqida quyidagi videoga qarang.

• Psixosomatika
• Bolalarda
• Kitoblar

Mashhur

Fizikada oge qanday ishlaydi Dastlabki test oge fizika GIA fizika bo'yicha 9-sinf ....

Xarajatlar matritsasi tahlili nima aniqlash imkonini beradi...

Psixologiya va pedagogika bo'yicha jamoaviy monografiyalar Monografiyada...

Elastik jismlarning kontaktli o'zaro ta'sirining amaliy nazariyasi va uning asosida ishqalanishli rulmanlarni oqilona geometriya bilan shakllantirish jarayonlarini yaratish "Mexanika" nima ekanligini ko'ring. Yaxshiligingizni topshiring...

Nemis tili fonetikasiga kirish kursi L .: Ta'lim, 1997. -...

Saytda yangi

Belarusiyada fan va ta'lim inson tomonidan Belarus fanining zamonaviy yutuqlari

Mavzu bo'yicha fizika darsi (10-sinf) uchun radar taqdimoti

O'qituvchilar va ota-onalar uchun amaliy qo'llanma "Sehrli raqamlar

Dinamik tizimlarning sifat tahlili

"Premium" imtihonini topshirish uchun to'liq video kurs