Xudo bizning ongsiz istaklarimizni bajaradi. O'z xohish -istaklaringizni ro'yobga chiqarish uchun o'z ongingizdan qanday foydalanish kerak? Bu texnologiyaning dahosi nimada

Top 10 ta xato

1 - xohishni shakllantirish

4. Konsentratsiya

Agar siz bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bersangiz, bitta xohishga e'tiboringizni qarating - bu ijro jarayonini sekinlashtiradi. Shuning uchun, har kuni faqat energiya bilan mustahkamlash uchun, eng aziz va muhim orzuni ta'kidlash uchun yaxshilab o'ylab ko'rish kerak.

5. Harakat

O'zingizning ongsiz ongingizga buyruq berib, siz qo'llaringizni bukib o'tirib, uning bajarilishini kutib o'tirmasligingiz kerak. Harakat qilish ham muhim, keyin birgalikdagi sa'y -harakatlar bilan hammasi yaxshi bo'ladi. Masalan, siz o'z sevgingiz bilan uchrashishni xohlaysiz, lekin uydan zo'rg'a chiqib, koinotni sizning xohishingizni qanday amalga oshirish haqida o'ylayapsizmi? Yurishga, kontsertlarga, yangi odamlar bilan suhbatlashishga chiqing ... O'zingizga yordam bering, sevgingiz faqat eshikni taqillatishini kutmang.

6. Aloqa doirasi

Har safar kimgadir tushimiz haqida gapirganimizda, biz o'z kuchimizning bir qismini behuda sarflaymiz, shuning uchun uni behuda sarflamaslikka harakat qiling. Men sizni o'z rejalaringizni hech kim bilan bo'lishmaslikka chaqirmayman, buni faqat tanlab, sizni qo'llab -quvvatlaydigan va impuls va imkoniyatlarni qadrsizlantirmaydigan odamlar bilan qiling. Bunday odamlar, aksincha, sizni nafaqat yutuqlarga, balki o'z xohishlariga ham ilhomlantirishi mumkin.

7. Intizom

Maqolada men boshlangan ishni oxirigacha etkazish juda muhimligi haqida gapirdim. Men buni nima uchun qilyapman? Va agar siz, masalan, ijobiy tasdiqlardan boshlagan bo'lsangiz, lekin ularni har kuni talaffuz qilsangiz yoki bir hafta mashg'ulotdan keyin tashlab qo'ysangiz, tez natija kutmasligingiz kerak.

8. "YO'Q" zarrachasi

Bir muhim sir bor - nutqingizda va fikrlaringizda "yo'q" zarrachasiz bajarishga harakat qiling. Gap shundaki, odamning ongsiz ongi uni sog'inadi, sezmaydi, shuning uchun agar siz o'zingizga: "Men bu yil kasal bo'lmayman", deb aytsangiz, aynan shu kasallik uchun siz o'zingizni dasturlayapsiz. Shuning uchun, o'zingizni to'g'ri sozlash va olamga to'g'ri xabar yuborish uchun, maqsadlaringizni qanday tuzayotganingizni kuzatib boring.

Aytgancha, bu boshqalarga, ayniqsa bayramlarda, sizning nutqingizga rioya qilishga va oddiy muloqotda bo'lishga bo'lgan istaklarga ham tegishli.

9 puxtalik

Haqiqiy istaklarni qiling, yaxshi ambitsiyalar, albatta, juda yaxshi, lekin agar siz kosmosga uchishni talab qilsangiz, bu amalga oshishi dargumon. Maqsadingiz haqiqatga qanchalik yaqin bo'lsa, u shunchalik tez amalga oshadi. Umuman olganda, boshidanoq, agar siz hali ham xohlagan narsangizga erishsangiz, nima bo'lishini o'ylab ko'ring?

Ba'zida biz baxtli bo'lishimiz mumkin deb o'ylab, biror narsaga erishishni orzu qilamiz. Ammo kutilgan narsani olgach, biz ba'zida umidsizlikni his qilamiz, shuning uchun fikrni ongga singdirishdan oldin uni muvaffaqiyatli amalga oshirishning ijobiy va salbiy tomonlarini yaxshilab o'ylab ko'ring.

10 kutishni o'rganing

Koinot aniq qachon qachon kelishini, orzularingizni amalga oshirish yaxshiroq bo'lganini, tadbirlarni qanday tashkil qilishni yaxshiroq biladi, shunda siz ham hayotdagi imkoniyatlar va o'zgarishlarni sezasiz. Agar siz sabrsiz bo'lsangiz, vaqt o'tishi bilan tirnash xususiyati paydo bo'ladi, undan xabarning kuchi va energiyasi kamayadi. Masalan, tasavvur qiling -a, ishda xo'jayiningiz sizga topshiriq berdi va kun bo'yi hisobot berishingizni talab qilib, uning bajarilishidagi o'zgarishlarni sezdi.

Biroz vaqt o'tgach, agar sizda bu ishni qilish uchun ilhom bo'lsa ham, siz o'zingizni bu ruhda davom ettirishga kuchingiz yo'qligini his qilasiz va siz allaqachon o'zingizni katta kuch sarflab, bunga majburlaysiz, faqat bu safar o'zingiz bilan kurashasiz. Shunday qilib, uning vektorini o'zgartirmang, u unumli bo'lsin va keraksiz jarayonlarga sarflanmasin.

Bularni bepul ko'rib chiqing Ong bilan ishlash bo'yicha 30 ta dars... Ularning yordami bilan siz bilinçaltı bilan to'g'ri ishlashni o'rganasiz, shuningdek hayotiy misollarni o'rganasiz.

Xulosa

Hammasi shu, mening blogimning aziz o'quvchilari! Shuni eslatib o'tmoqchimanki, hamma narsa sizning qo'lingizda va siz o'z hayotingizda kichik narsalarni o'zingiz qilishingiz mumkin. Olamni bajarishga yordam berish uchun ichki ovozingizni eshitishni va maqsadlaringizni to'g'ri shakllantirishni o'rganing. Sizga omad, tavsiyalarga amal qiling, shunda muvaffaqiyat qozonasiz.

Agar siz yangilanishlarga obuna bo'lsangiz yoki VKontakte guruhiga qo'shilsangiz, o'ngdagi havolalarga rioya qilib, siz o'z rejalaringizni amalga oshirish uchun juda muhim vositalarga ega bo'lgan maqolalarni o'tkazib yubormaysiz. Tez orada ko'rishguncha do'stlar.

Istaklarda dam olish kunlari yo'q.
R. Burton

Bilasizmi, agar xohish amalga oshmasa, ichingizda bu istakning bajarilishiga xalaqit beradigan narsa bor? Va bu narsa sizning his -tuyg'ularingiz, fikrlaringiz, his -tuyg'ularingiz, tana reaktsiyalarining yig'indisidir, ular hazm qilinganidan so'ng sizning e'tiqodingiz, dogmalaringiz va postulatlaringizga aylanadi, aytganda, yakuniy haqiqatdir. Siz buni bilmasligingiz mumkin, lekin siz bir marta tashqi va ichki stimullar asosida qaror qabul qildingiz va bu qaror sizning ichingizda "mustahkamlandi", sizning mohiyatingizga aylandi va endi sizni va hayotingizni boshqaradi. Va bu juda ko'p narsada sodir bo'ldi erta yosh bu qarorlarni faqat gipnoz ostida eslash mumkin.

Shunday qilib, bizning xohishlarimiz o'zimiz tufayli bajarilmayapti.

Bu fikr doimo ko'zlarimni tortdi, haqiqatga tinimsiz kirib bordi va qandaydir ahmoqlikka olib keldi, chunki bu qarorlarni qanday eslab qolish va bekor qilish va nihoyat men xohlagan narsaga erishish aniq emas edi.

Men bu mavzu bo'yicha turli matnlarni o'qidim va o'qidim, usul va metodlarni o'rgandim NLP dasturlash, simoron va suvga cho'mish texnikasini sinab ko'rdi " sehrli shahar". Lekin bu hech qanday samara bermadi va savol shunday edi: “Qanday qilib? Oxir -oqibat, xohishimni qanday amalga oshirishim mumkin? " - mening mahobatimni kutib turibdi.

Hech kim o'zining yashirin istaklarini engishga qodir emas. U faqat o'zlarini aqlli qilib ko'rsatishi mumkin. - F. Verfel

Yaqinda men yana o'z ongim ostida o'yin o'ynay boshladim va boshqa tajriba o'tkazishga qaror qildim. Internetda topilgan bu usul, avvaliga shubha bilan qaradi. Ammo, har xil bahsli sharhlardan so'ng, men u haqida o'z fikrini begonalarga bermaslik uchun o'z tajribamdan o'tishga qaror qildim.

Texnika Sibir kigiz etigidek oddiy bo'lib chiqdi. Ammo, ayni paytda, bu birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oddiy emas.

Texnika - bu o'z qo'lingiz bilan daftarga eng kerakli istaklarni, hayot yaxshi deb aytish uchun kerak bo'lgan hamma narsani yozish. Baxtli hayot uchun sizga nima kerak.

Men istaklarni shakllantirish texnikasini ta'riflamayman, bu masala bo'yicha ko'plab ma'lumotlar mavjud.

Ammo ozgina "boshqa tomondan" borib, sizning xohishingizning bajarilishiga xalaqit beradigan hamma narsani yozib qo'yish samaraliroq bo'ladi, bularning yo'qligi sizni ruhiy tushkunlik, xafagarchilik va umidsizlikka olib keladi. siz va umuman, sizning xohishingizni bajarilmay qo'yadi.

Hammasi oddiy.

Biz daftarni olib, yozamiz. Men ikkinchi yo'lni tanlashga qaror qildim va hayotimda etishmayotgan narsalarni yozishga qaror qildim, shunda men o'z hayotimni muvaffaqiyatli deb ayta olaman.

Tushkunlik istakni shakllantirish bilan boshlandi, nafaqat istakni shakllantirish tamoyillari asosida shakllantirish kerak edi, balki ba'zi istaklar qandaydir tarzda yozishga "loyiq emas" bo'lib chiqdi. Men tajribani juda jiddiy qabul qildim, shuning uchun men eng sevimli beshta istakni yozmaslikka qaror qildim.

Istaklar hayotning doimo harakatda bo'lishi uchun zarurdir. - S. Jonson

Aytishim kerakki, qo'lda yozilgan yozuv ongda katta birlashuvga ega, aslida ong osti buyrug'i bo'lib, u darhol ijro etila boshlaydi. Shuning uchun, o'z xohishingizni yozishdan oldin, bir necha marta o'ylab ko'ring, hatto qalamni ham sinab ko'rishingiz mumkin, go'yo bu sizning xohishingizning noaniq versiyasi va siz "ishlayapsiz" degan ongsiz "rozi". so'zlar bo'yicha.

Tushuncha konservativdir va ongning barcha buyruqlarini bajarish uchun "yugurmaydi", chunki uning buyruqlari tashqi va odatda yaxshilik keltirmaydi. Shuning uchun, ongsiz ong bu tendentsiyani chetlab o'tishga harakat qilmoqda, xohishlarni kompyuterga, elektron daftarga yozish yoki umuman fikrlash tajribasi bilan cheklanish variantlarini taklif qiladi. Shunga ko'ra, buyruqlar unchalik ravshan bo'lmaydi yoki umuman e'tiborga olinmaydi.

Shuning uchun faqat qog'oz va qalam.

Istaklarni yozmoqchi bo'lganingizda, siz o'zingizga qandaydir to'siqni his qilasiz va uning amalga oshishini xohlagan orzuingiz sizning xotirjamligingizga tahdid soladi, bu sizni umuman yozish kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylashga majbur qiladi.

Bu ongsiz ong o'zi xohlagan narsaning to'g'riligiga ishonch hosil qilish uchun bo'sh joy qoldiradi. Axir, agar biz ongimiz xohlagan hamma narsani qilsak, har soniyada axborot hujumlari, gormonal tizimning harakati, his-tuyg'ular va his-tuyg'ularga duch kelsak, bu o'z-o'zini yo'q qilishning to'g'ridan-to'g'ri yo'li.

Bilinç ostiga to'g'ridan -to'g'ri buyruqlar har doim qayta formatlashga olib keladi ichki tinchlik shaxs, va buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Tushuncha ong hech qachon odamning o'zi haqidagi tasavvurini o'zgartirmasdan, biz xohlagan narsani bermaydi. Bundan tashqari, odam oxir -oqibat o'zi xohlagan narsani oladi, lekin faqat shunday bo'ladi aylanma yo'llar bu erda har xil mantiqiy xulosalar kuchsizdir. Bu shunday tasodiflar, bema'nilik va muammolarning ketma -ketligi bo'lishi mumkin, ular hech qanday mantiqqa to'g'ri kelmaydi va eng yoqimsiz narsa shundaki, odam qo'rqib ketishi va xohlagan narsasidan voz kechishi mumkin.

Tasavvur qiling -a, deyarli chaqmoq tezligida tezlikni yig'ish uchun mo'ljallangan va ishga tushirish mexanizmi dvigatelni oldinga suradigan qandaydir energiya. Shunday qilib, poezd, energiya impulsiga va dvigatel kuchiga bo'ysunib, yo'l oxirida ma'lum bir nuqtaga yuguradi. Va keyin haydovchi oldida katta devorni ko'radi, qo'rqib ketadi va to'xtash kranini tortadi. Poyezd bilan nima bo'ladi? Yaxshiyamki, u oldinga siljish uchun qoladi, lekin poyezd ichidagi hamma narsa buziladi va buziladi.

Bizning istaklarimiz ham shunday. Qog'ozga qo'lda yozilgan, bu poezdni oldinga siljitadigan energiya. Va agar siz qo'rqsangiz va sizning xohishingiz endi kerak emas deb qaror qilsangiz, nima bo'lishini tasavvur qilishingiz mumkin. Shuning uchun, agar xohlasangiz, oxirigacha tilang!

Siz payqamagan narsani boshqa odamlar o'ynoqi qilib olishini payqadingizmi? Siz bor kuchingiz bilan harakat qilayotgandek tuyuladi - xohlaganingiz yaqin, qo'lingizni cho'zing, lekin doimo istakning bajarilishiga xalaqit beradigan narsa ro'y bermoqda. Bu haqiqat, biz bir paytlar haqiqat uchun qabul qilgan e'tiqodlar, postulatlar va dogmalar. Va qachondir istagingizni qaytarishga qaror qilganingizda qabul qilingan qarorlar, ongsiz ong o'z xo'jayini uchun do'zax boshini yuvishni tashkil qiladi. Va agar siz yana turli xil texnikalar yordamida istaklarning bajarilish mexanizmini ishga tushirishga qaror qilsangiz, ongsiz ong xohlagan narsangizni olish uchun hech qanday imkoniyat bo'lmasdan, qo'pol erlarda poyga uyushtiradi.

Shunday qilib, qo'l yozuvi - bu texnikaning zaruriy sharti, va siz o'zingiz uchun biror narsa yozganingizda, uyatli, ba'zida ahmoqona va umuman bema'nilik hissi paydo bo'ladi, uni siz tezda tashlamoqchisiz yoki qilmaysiz. Bu bilinçaltı odamni shafqatsiz istaklardan "himoya qiladi", chunki takror aytaman, sizning xohishingizni qo'lda yozish - bu to'g'ridan -to'g'ri bajarish buyrug'i.

Ushbu texnikaning yana bir sharti - pul ishlash emas, chunki pul mustaqil mavzu emas va asosan ularning barchasi kerakli narsalarni sotib olish, sayohat, ta'mirlash va boshqa narsalarni sotib olish uchun kerak. Shuning uchun, siz ta'mirlash, sayohat, narsa uchun rejalar tuzishingiz kerak, lekin pul emas.

Bundan tashqari, o'zingiz uchun qiziqarli hayotni tashkil qilishingiz va hech qanday cheklovlar qo'yishingiz shart emas. "Endi, agar topsam yangi ish, keyin men albatta sport zaliga boraman "," Agar mening kvartiram bo'lsa, u holda men doimo do'stlarimni yig'ib olaman "," Agar ish bo'lsa, men mast bo'laman ". Bu o'z-o'zidan cheklangan qo'shimcha dasturlar Bu istakning bajarilishiga to'sqinlik qiladi. Siz shoshilinch va'da berdingiz, lekin buni xohlamaysiz, masalan, sport zaliga borishni xohlamaysiz, sizning xohishingiz amalga oshadi deb o'ylaysizmi?

O'z xohishingizga boshqa odamlarni kiritmang. Hech bo'lmaganda harakat qilib ko'ring. Ya'ni, "Men Vasya bilan turmush qurmoqchiman" ishlamaydi. Oila va bolalar, nikohdagi baxt va oilaviy hayot - bu sizning ta'rifingiz.

Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, ongsiz ravishda ko'rsatma olinadi, u darhol bajarila boshlaydi, agar biz boshida aytgan e'tiqodlarimiz bo'lmasa. Shuning uchun, har bir xohish ostida, bu istakning bajarilishiga xalaqit beradigan har xil "blokirovka qiluvchi" iboralar, e'tiqodlar, postulatlar, fikrlarni yozish kerak, ularni qisqartirish bloklari deb ataylik. Biz bu bloklarni har bir istak ostida yozamiz va bizni boshqa hech narsa chalg'itmaydi.

Masalan: "Men uylanmoqchiman". Bloklar: a) men semizman, lekin ular semiz odamlarga uylanmaydilar, b) men ovqat pishirishni bilmayman, lekin men bunga majbur bo'laman, v) tug'ishdan qo'rqaman, va bolasiz, a oila - bu oila emas, d) u meni aldaydi deb qo'rqaman va meni qo'llarimda bolalar bilan yolg'iz qolaman, e) ichishdan qo'rqaman, lekin hozir bu faqat yaxshi ko'rinadi. Menimcha, yuvish aniq.

Bundan tashqari, ushbu texnikaning zaruriy sharti uning muntazamligi hisoblanadi. Bir oy davomida har bir istak ostida har kuni blokirovka qiluvchi e'tiqodlarni yozish tavsiya etiladi. Hamma narsa aniq bo'lganidek, bir -ikki kundan keyin tashlamang, lekin oxirigacha boring.

Xo'sh, men o'zim bu tajribadan qanday o'tdim.

1 hafta. Hamma istaklarni daftarga alohida varaqlarga yozib, men sirtda yotqizilgan barcha bloklarni shakllantirdim, bu juda quvnoq va hajmli bo'lib chiqdi. Bir hafta mobaynida juda yaxshi daftar yozildi, lekin bloklar tugamadi va men qolgan haftalarni ham xuddi shu tezlikda o'tishni quvonch bilan kutib olgandim. Asosan, hayotimda xohlagan narsam yo'qligi haqidagi eng yuzaki blok pul haqida edi. Har bir "xohlayman" uchun birinchi blok: "Buning uchun pul yo'q", ikkinchisida "xohlayman" va uchinchisi. Istaklarning intensivligi pasaymadi va hamma narsa osonlikcha keldi.

2 hafta."Buning uchun pul yo'q" shaklidagi blok endi keltirilmagan, chunki buning ortidan darhol savol tug'ildi: "Nega pulingiz yo'q?" Va vayronalarni qazish bu savolga javob berilgach boshlandi. Ular xo'ppozlar, eski shikoyatlar va komplekslar kabi ochila boshladilar. Bolalikdan bloklar paydo bo'ldi, "men er yuzida yashashga loyiq emasman va umuman paydo bo'lmasligi kerak" kabi o'z-o'zini yo'q qilish dasturi paydo bo'ldi. Agressiya va yovvoyi asabiylashish hujumlari boshlandi, hamma yo'q qilinishi kerak bo'lgan dushmanga o'xshardi. Men bularning barchasiga kino sifatida qarashga harakat qildim, go'yo unda qatnashmayotgandekman, faqat yon tomondan kuzatganman. Axir, siz filmni ko'rganingizda, u sizni hech narsaga majburlamaydi, siz ishtirokchi emassiz, siz kuzatuvchisiz. Men tushundimki, agar pul bo'lmasa (tabiiyki, menga mos keladigan miqdorda), demak, boshqa odamlar uni menga berishni xohlamaydilar (biz maoshni hisobga olmaymiz). Va boshqa turdagi savollar bor edi, nima uchun odamlar ularni menga berishni xohlamaydilar.

3 hafta: bloklar to'satdan tugadi va ikkinchi davraga o'tdi. Matn boshqacha - mohiyati bir. Tajribaning o'zi va bularning barchasi vaqtni behuda sarflash va hech narsa o'zgarmasligi haqidagi fikrni blokirovka qiling. Yozishni istamaslik va yana unga qaytish. Ichida vahima va tartibsizlik darajasi oshdi, tajovuzga o'tish bilan sotsiopatiya va qo'zg'aluvchanlik rivojlandi. O'zimning qadrsizlanishim va yozgan istaklarim. Har oqshom blok yozishdan charchadim, tajribani to'xtatmoqchiman. To'xtatish valfini torting. Boshi berk. O'z-o'zini sabotaj qilish. Bahonalar. O'ziga "chuqur" qarashni xohlamaslik.

4 hafta... Ikkinchi shamol. Xuddi shu harakatlarning cheksizligini his qilish. Bloklarda bloklar paydo bo'ldi. Masalan, "Men bunga loyiq emasman" blokida darhol "Men bunga loyiqman, lekin ..." degan boshqa blok paydo bo'ladi. Ochilgan bloklar haqiqatni tortmaydi. Bloklar sirt ustida to'plangani va chuqurlikka sho'ng'ishning iloji yo'qligi hissi. Tana qarshilik ko'rsatadi. Men tajribani tezda tugatishni xohlardim va xohlamayman. Tajriba mening muammomni hal qilishidan qo'rqish, chunki u ko'zlarimni ochadi. Men ilgari sezmagan narsam aniq bo'ladi. Tajriba-bu tizimning ishlashiga tahdid soladiganlarni topib yo'q qiladigan antivirus dasturi. Antivirus ishlayapti. Pul haqida tushuncha. Nega ular bilan munosabatlarim rivojlanmayotganini tushundim. Men bolaligimdan va ota -onalar orqali dunyo bilan bo'lgan munosabatlardan kelib chiqqan asosiy narsani tushuna olmadim degan tuyg'u. Asosiysi, bilinçaltı tubida yashiringan va kun bo'yi sudralib ketishni xohlamaydi.

Tajribaning oxirgi kunlari... Erta bolalikdan kelgan dasturlarni bekor qilishga urinib, yana bir haftaga uzaytirish to'g'risidagi qaror. Ishlamadi. Istaklar xuddi "uchib ketdi" havo shari va ular umuman bajarilishi muhim emas.

Biz kamdan -kam hollarda biz nimani xohlayotganimizni to'liq tushunamiz. - F. La Rochefoucauld

Tajribadan umumiy tuyg'u: Ota -onalarning hamma munosabatlari, bolalikdan taqdirli sahnalar paydo bo'ladi, bu erda menga umrim davomida yashagan ba'zi postulatlar taklif qilingan. Kuchli dasturlar. Emas, balki "chuqur" tushish imkoniyati, go'yo devor bor edi va bu mening ixtiyorimda emas edi. Yuzaki hamma narsa uchib ketdi. Ichki kamolot. Bir paytlar men o'zim bu e'tiqodlarni tanlaganimni tushunganman va hozir ham ular asosida yashayman. Charchoq. Men butun umrim davomida bitta narsani qidirganimni angladim. har xil yo'llar bilan... Va u doimiy ravishda eshikni taqillatdi va uni ochishimni kutdi.

Nivelirlash shaxslararo munosabatlar va bu qobiqsiz nima qilish kerakligi aniq emas.

Natija: tajriba davomida ba'zi istaklar "tushib ketdi", tajriba tugaganidan ikki oy o'tgach, yana ikkita orzu amalga osha boshladi. Va deyarli hech qanday harakat qilmasdan. Ongsiz ong, turgan bloklarni olib tashladi, yo'q qildi va istakning amalga oshishiga yo'l qo'ymadi. Bundan tashqari, bu vayronagarchilik mexanizmi hali aniq emas. Lekin bu muhim emas, bizni yillar davomida yashashimizga to'sqinlik qilgan va qisqa tajriba natijasida hal qilishni talab qilgan narsa hayot huquqiga loyiq bo'lishi muhim. Men aniq bilaman, men uni yana topshiraman.

Tajribaning yakuniy bosqichi bor. Ammo agar siz bu erda ovoz bersangiz, u butun jarayonni buzadi. Kim tajribadan o'tishga jur'at etsa va vijdonan bir oy davomida bloklar yozsa, men mendan oxirgi bosqichli matnni so'rashni taklif qilaman.

Men sizni ogohlantirmoqchimanki, eksperiment o'tmasidan oldin uning oxirgi bosqichida nima bo'lishini bilish maqsadga muvofiq emas, chunki aks holda hamma narsa samarasiz bo'ladi.

Tajriba bir yoki ikki marta samarali bo'ladi, lekin bu istaklarni bajarish uchun etarlicha kuchli texnikadir. Men sizga sinashni maslahat beraman, shunda sizning hayotingiz tez va yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi.

P.S. Menda xohish -istaklarni bajarish texnikasi tasvirlangan mini qo'llanma bor, uni siz telefoningizga, kompyuteringizga yuklashingiz, saqlashingiz, bosib chiqarishingiz va qulay vaqtda o'qishingiz mumkin -

Xayrli kun, aziz do'stlarim! Bu mavzu juda dolzarb va men hamma asoslarning asosini ko'rib chiqaman va barcha asoslar! O'zingizning ongsiz ongingizni qanday to'g'ri sozlashni bilib, siz xohlagan narsangizni olishingiz mumkin!

Birinchidan, ong va bilinçaltı nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

Ong va bilinçaltı - bu sizning barcha dunyolaringiz, ularning o'zaro ta'siri barcha maqsadlarning amalga oshishiga bog'liq. Maqsadingizga tezda erishish uchun ularni tushunish juda muhimdir. Bizning ongimiz ikki dunyodan iborat: ongli dunyo va bilinçaltı dunyosi. Ularni ongli ong va ongsiz ong deb ham atash mumkin. Ong - bu ongning bir qismi bo'lib, u odamlar uchun to'liq ochiqdir. Sizning barcha fikrlaringiz, g'oyalaringiz ongli ong darajasida sodir bo'ladi.

Siz bir narsa haqida o'ylay olmaysiz, lekin natijada boshqa narsani olasiz. Siz jo'xori ekolmaysiz, lekin bug'doy oling. Muvaffaqiyat va baxt, bir narsaga to'liq e'tibor qaratish qobiliyatini rivojlantiradigan va jarayonning oxirigacha qarovsiz qoldiradiganlarga beriladi.

Ong - bu ob'ekt yoki fikrlaydigan ong. U xotiradan mahrum va bir vaqtning o'zida faqat bitta fikrni ushlab tura oladi. U to'rtta asosiy funktsiyaga ega.

Aslida, siz o'zingizning "daho ongingiz", ongingizning kuchini ishlatib, uni faollashtirish usullarini o'zlashtirib, hayot sifatini yaxshilashingiz mumkin. Buning uchun siz bilinçaltınızın qanday ishlashini va qanday ishlashini bilishingiz kerak.

Sizning ongsizligingiz - ulkan ma'lumotlar banki. Uning kuchi amalda cheksizdir. Siz bilan doimo sodir bo'layotgan hamma narsa unda saqlanadi. Siz yigirma bir yoshga to'lganingizda, to'liq Britannica ensiklopediyasida mavjud bo'lgan ma'lumotlarning yuz barobaridan ko'proq miqdorini to'plagan bo'lasiz.

Gipnoz ostida bo'lgan keksa odamlar, odatda, ellik yil oldin sodir bo'lgan voqealarni mukammal aniqlik bilan eslay oladilar. Sizning ongsiz xotirangiz mukammaldir. Faqat sizning ongli ravishda eslab qolish qobiliyatingiz shubhali.

Tushuncha vazifasi - ma'lumotlarni saqlash va etkazib berish. Siz dasturlashtirilganidek harakat qilyapsizmi, doimiy ravishda tekshirib turadi.

Sizning ongsiz ongingiz sub'ektivdir. U o'ylamaydi va xulosa chiqarmaydi, faqat ongdan olgan buyruqlariga bo'ysunadi. Agar siz ongni urug 'sepayotgan bog'bon sifatida tasavvur qilsangiz, ongsiz ravishda bog' yoki urug'lar uchun unumdor tuproq bo'ladi.

Sizning ongingiz buyruq beradi va sizning ongsiz ongingiz itoat qiladi. Tushuncha-sizning xatti-harakatingizni sizning hissiy tuyg'ularingiz, umidlaringiz va intilishlaringizga mos keladigan naqsh bilan uyg'unlashtirish uchun kechayu kunduz ishlaydigan, so'roqsiz xizmatkor. Sizning ongsiz ongingiz hayotingizning bog'ida gullar yoki begona o'tlarni o'stiradi, uni siz yaratgan aqliy tasvirlar bilan ekasiz.

Sizning ongsiz ongingizda gomeostatik impuls mavjud. Bu tana haroratini 37 ° C darajasida, shuningdek, muntazam nafas olish va yurak urish tezligini ushlab turadi. Mustaqil ravishda asab tizimi u millionlar orasidagi muvozanatni saqlaydi kimyoviy moddalar sizning milliardlab hujayralaringizda, shuning uchun sizning butun fiziologik mashinangiz ko'p hollarda mukammal uyg'unlikda ishlaydi.

Sizning ongsiz ongingiz ham aqliy gomeostazni qo'llaydi, fikrlash va harakatlaringizni o'tmishda aytganlaringiz va qilganlaringizga muvofiq saqlaydi. Sizning fikrlash odatlaringiz va xatti -harakatlaringiz haqidagi barcha ma'lumotlar bilinçaltında saqlanadi. U sizning qulaylik zonalaringizni eslab qoladi va sizni ularda ushlab turishga intiladi. Bilinçaltı ong, har safar biror narsani yangicha, boshqacha tarzda, xulq -atvorning shakllarini o'zgartirishga urinayotganingizda, hissiy va jismoniy noqulaylik hissi tug'diradi.

Siz har safar yangi ish qilmoqchi bo'lganingizda, sizning ongsizligingiz sizni o'zingizni qulaylik zonasiga qaytarayotganini sezishingiz mumkin. Hatto yangi biznes haqida o'ylash sizni keskin, bezovtalanadigan holatda qoldiradi.

Yangi ish topishga, haydovchilik imtihonini topshirishga, yangi mijozlar bilan bog'lanishga, o'z vazifasini bajarishga yoki qarama -qarshi jinsdagi odam bilan muloqotda bo'lishga urinib, o'zingizni noqulay va asabiy his qilganingizda, o'zingizni qulaylik zonasidan chiqib ketgandek his qilasiz.

Misol - shunday qilib, ayol qarab turmasdan to'qiydi, serial syujetini sinchkovlik bilan o'rganib chiqadi, uning diqqatini hamma narsa uchastkada, qo'llari ongidan mustaqil ravishda harakat qiladi, shuningdek mashinani haydashda - yo'lga e'tibor va uning qo'llari va oyoqlari harakat qiladi.

Rahbarlar va izdoshlarning asosiy farqi shundaki, rahbarlar har doim o'zlarini qulaylik zonasidan chiqarib yuborishadi. Ular har qanday hududdagi qulaylik zonasi qanchalik tez tuzoqqa aylanishini bilishadi. Ular xotirjamlik - ijodkorlik va kelajakdagi imkoniyatlarning eng katta dushmani ekanligini bilishadi.

Qulaylik zonasidan tashqarida o'sish ma'lum vaqt davomida o'zingizni noqulay va noqulay his qilishga tayyor bo'lishni talab qiladi. Agar bunga arziydigan bo'lsa, ishonch paydo bo'lmaguncha va yuqori darajadagi yutuqlarga mos keladigan yangi qulaylik zonasi qurilmaguncha ba'zi noqulayliklarni boshdan kechirish mumkin.

Agar siz o'zingizni noqulaylik va etishmovchilik tuyg'usiga dosh berishga tayyor bo'lmasangiz boshlang'ich bosqich savdo, menejment, internet -biznes, sport, boshqa odamlar bilan munosabatlar bo'ladimi, siz yutuqlarning past darajasida qolasiz. Siz doimo davom ettirishingiz kerak bo'ladi eng katta urush O'zingiz bilan, va siz duch keladigan eng katta qiyinchilik - o'zingizni eski fikrlash va xulq -atvor odatlaridan ozod qilish.

Eslab qoling: ongsiz ong sizning fikrlaringiz yaxshi yoki yomon, to'g'rimi yoki yolg'onligini tekshirmaydi, u taklif qilingan fikrlar yoki takliflarning tabiatiga muvofiq javob beradi. Masalan, agar siz ongli ravishda biror narsani rost deb hisoblasangiz (aslida bu yolg'on bo'lishi mumkin), sizning ongsiz ongingiz bu farazni to'g'ri deb qabul qiladi va tegishli natijalarga erishadi.

Qaysi mashq sizga ongsiz ongingizni to'g'ri sozlashingizga yordam beradi, shunda u sizga xalaqit bermaydi va hatto sizga yordam beradi? Vaqti -vaqti bilan normal darajangizni ko'tarishingiz kerak. Bu hayajonli va juda qiziq, garchi ko'pchilik bu nima ekanligini bilmasa ham.

Oddiy daraja

Har bir insonning ma'lum darajadagi turmush darajasiga ega ekanligini bilish muhim. Ba'zilar uchun me'yor darajasi - bu kichik shahardagi kichkina kvartira, muzlatgich, televizor. Boshqa birovga dacha, yaxshi ish, katta shaharda uy kerak.

Masalan, etarlicha yashashga o'rgangan badavlat odamni olaylik yuqori darajali... U o'zini yaxshi his qila olmaydi, masalan, agar biz ayol haqida gapiradigan bo'lsak, kundalik manikyursiz. Yoki, masalan, uyi, salqin mashinasi, O'rta er dengizidagi yozgi qarorgohi, yaxtasi va boshqalar bo'lgan odam.

Bu narsalarning hammasini undan tortib oling, ya'ni uning uchun bu turmush darajasini sun'iy ravishda kamaytiring. Va siz ko'rasiz, bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa normal holatga qaytadi. U yana hamma narsaga ega bo'ladi, chunki u allaqachon ma'lum bir tarzda neyron aloqalarga ega, bu uni yana o'z joyiga qaytaradi. Bu joy "Men shunchaki yashay olmayman" deb nomlangan. U bularning barchasiga qanday erishishni nafaqat biladi, balki bunga ham o'rganib qolgan. U bunga hech qanday tarzda intilolmaydi.

Aksincha, bir kambag'alni olib, unga berilishi mumkin bo'lgan barcha boylikni darhol bering. Unga oldingi misoldagi odamning barcha boyligini bering. Biroz vaqt o'tgach, uning neyron aloqalari, miyasi uni qaytaradi - u hamma narsani yo'qotadi va yana qaytadi, chunki uning yangi hayotiga mos keladigan neyron aloqalari uning boshida to'planmagan. Ularni mustaqil ravishda bukish kerak, ma'lum mashqlarni bajarish kerak, va biz buni tez -tez qilsak, bu aloqalar kuchayadi. Bu bizning qo'limizda o'ynaydi.

"O'z hayotingizni o'zgartirish va hayot sifatining yangi darajasiga ko'tarish uchun o'z me'yor darajangizni ko'taring."

Ongni sozlash uchun mashqlar

Sizning miyangizni boshimizdagi to'g'ri neyron aloqalarni birlashtirishga o'rgatish uchun siz qanday mashqlarni bajarishingiz kerak, shunda hammasi siz uchun, hammasi yaxshi bo'ladi? Bu erda "Yin-Yang" kontseptsiyasiga rioya qilish juda muhimdir. U erkaklar va ayollarga bo'linishi mumkin edi, lekin bu noto'g'ri, chunki har bir jinsning ikki tomoni bor, Yin va Yang. Bu nima?

# 1 Yang sensorli texnika

Yang - bu ta'sirchan texnika. Sizning xohishingiz amalga oshganda, hayotingiz qanday o'zgarishi haqida o'ylashingiz kerak, unda nima yangilik bo'ladi? Qaerga borasiz? Qaerga borasiz? Kim bilan muloqot qilasiz? Qanday kiyinasiz? Qaysi do'konlar, restoranlar, kinoteatrlar va hk. Sizning hayotingiz qanday o'zgarishi mumkin?

Endi qanday qilib bu hayotga tegish mumkinligini o'ylab ko'ring. Tegish texnikasi - endi sizning xohishlaringiz amalga oshganda sizni kutayotgan hayotga qanday teginish mumkin.

Shunday qilib, siz hozir o'zingizni boshqa muhitga botirasiz. Siz miyangizni boshqa hayotga o'rganyapsiz. Avvaliga u qarshilik ko'rsatadi, chunki siz uyalasiz, negadir noqulay bo'lasiz.

"Oddiy darajangizni o'zgartirish uchun jismoniy va ruhiy teginish usullaridan foydalaning."

Masalan, siz qimmat restoranga keldingiz. Sizning miyangiz hali juda qulay emas, chunki siz hech qachon bunday restoranlarga bormagansiz. Siz uni jismonan o'rgatasiz - unga yangi sharoitda o'zingizni qulay his qilasiz. Shu bilan birga, siz me'yor darajasini ko'tarasiz va asta -sekin miyangizda yangi neyron aloqalarni o'rnatasiz.

Siz buni qanchalik tez -tez qilsangiz, bu neyron aloqalar kuchliroq bo'ladi va sizning miyangiz endi sabotaj qilmaydi, chunki bu zonaga allaqachon tanish bo'lgan bo'ladi. U bunga ko'nikib ketadi.

Ko'p boylar, juda boylar, muvaffaqiyatli odamlar, ular har doim teginish texnikasidan foydalanganlar. Masalan, Vladimir Dovgan miyasiga nima yaxshi ekanligini ko'rsatish uchun prezidentlik mehmonxonasini ijaraga olgan. chiroyli hayot... Bu amaldagi teginish texnikasi.

Vsevolod Tatarinov, shuningdek, dollarlik millioner, vaqti -vaqti bilan Marriott mehmonxonasiga tashrif buyurgan, u pulsiz qolganida kelgan va u erda kitob o'qigan. U buni uyda qila olardi, lekin u mehmonxonaga kelib, boylarni kuzatib, miyasini shu muhitda bo'lishga o'rgatdi.

Sensorli texnikani qo'llagan holda, masalan, mashina sotib olmoqchi bo'lganlar uchun test drayverini o'tkazish mumkin. Va bir marta emas, balki bir necha marta, turli xil salonlarda, miyangizni odatiy holga keltirish uchun, bu qulay zona va bundan qo'rqishning hojati yo'q.

"O'zingizning ta'sir doirangizni kengaytirish uchun hozir xohlagan hayotingizga tegish imkoniyatini toping. Shunday qilib, siz xohlagan narsani tezda bajarasiz. "

№2 "O'zingizni seving" texnikasi

Faqat teginish texnikasi etarli emas, chunki bu faqat bir tomon. Yin tomonida ishlash siz uchun ham muhim. Buning eng yaxshi usuli qanday? Bu texnika "o'zingizni seving" deb nomlanadi. Bu oddiy va kuchli texnikadir. Va bu erkaklar uchun ham amal qiladi. Bu erda o'zingizga va ongsiz ongingizga hissiy tomondan yondashish juda muhimdir.

Shovqin -suronni, atrofingizdagi barcha tashvishlarni to'xtating. Aslida, vaqtni to'xtating, o'zingizni to'xtating, fikrlaringizni, barcha tashvishlaringizni to'xtating. Siz uchun o'zingiz uchun, sevimli mashg'ulotingiz uchun vaqt ajratish, o'zingiz uchun, masalan, hech kim sizni kuniga 1 soat bezovta qilmasligi uchun, ba'zi zavqlarni o'ylab toping. Bu soat faqat sizniki, sizning zavqingiz uchun.

O'zingiz uchun biror narsa o'ylab toping. O'zingizga sovg'alar sotib oling, mayda -chuyda narsalar bilan xursand bo'ling, o'zingiz uchun yoqimli narsani o'ylab toping. Ehtimol, restoran, go'zallik saloni, massaj, basseyn, fitnes klubi, baliq ovlash, xarid qilish, o'z-o'zini tarbiyalash, yoga, meditatsiya va hk.

"Shunday qilib, endi sizni ongsiz ongingiz buzmaydi, o'zingizni seving va o'zingizni mukofotlang. Va keyin siz har qanday maqsadga erishish uchun ko'proq kuchga ega bo'lasiz. "

Agar biz Yangga teginish texnikasida tushlarimizga jismonan tegib turgandek, yon tomondan yaqinlashsak, bu texnikada biz ruhimiz, hissiyotlarimiz bilan aloqa qilamiz. Shunday qilib, siz o'z darajangizni nafaqat fizika darajasida, balki his -tuyg'ular darajasida ham oshirasiz. Va shunday bo'ladiki, sizning miyangiz ikki baravar to'sib qo'yiladi, shunda u endi sabotaj qilmaydi, bu uning uchun qulay, tanish zonadir va u hali ham yoqadi.

# 3 Balans g'ildiragi

Yinga tegish nuqtai nazaridan, hayotning qaysi yo'nalishiga ko'proq e'tibor qaratish kerakligini tushunish uchun, energiyani behuda sarf qilmaslik uchun, hayotingizning eng orqada qolgan joylariga aniqroq urishingiz mumkin, aynan qaysi tomonga tortish kerakligini tushunish uchun. o'zing ko'tar.

Buning uchun oddiy muvozanat g'ildiragi mashqini bajarish kerak. Bu oddiy mashq, buni bajaring, shunda siz nima va qaerda oqsoqlanayotganingizni ko'rasiz va qaerga ozgina kuch qo'shishingiz kerak.

Balans g'ildiragi - bu qog'oz varag'iga chizilgan oddiy doira. Tasavvur qiling, siz dumaloq pirojnani 8 qismga kesib oldingiz - aylanani shunday qilib 8 sektorga bo'lish kerak. Ularni quyidagicha imzolash kerak:

1) oila va oilaviy munosabatlar bilan bog'liq hamma narsa;

2) sog'lig'ingiz, u bilan bog'liq bo'lgan narsalar (sport, sauna, qattiqlashuv, xun takviyeleri, fitnes, yoga va boshqalar);

3) karerangiz;

4) moliya bilan bog'liq hamma narsa;

5) boshqa odamlar, do'stlar bilan munosabatlar bilan bog'liq hamma narsa;

6) dam olish, o'yin -kulgi, sevimli mashg'ulotlaringiz, sayohatingiz bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa, ya'ni ruh uchun;

7) shaxsiy o'sish va o'z-o'zini tarbiyalash;

8) ma'naviyat, xayriya, sizning vazifangiz, dunyoga, odamlarga, hayvonlarga va boshqalarga qanday foyda berasiz.

"Bu oddiy mashq sizga o'z kuchingizni qaerga qo'shishingiz kerakligini ko'rishga yordam beradi."

Ushbu 8 sektorni oling. Va ularni ko'rib chiqing, ularni 10 balli shkala bo'yicha baholang, bu sohalarning har birida siz qanchalik amalga oshirilgansiz. Oling va 0 dan 10 gacha bo'lgan nuqtalarni qo'ying, shunda siz hayotingizning qaysi muhim sohalari oqsoqlanganini ko'rasiz va siz o'zingizni "o'zingizni seving" (Yin) texnikasidan foydalanib, o'z energiyangizni yo'naltira olasiz.

Yangni xuddi shu joylarda ishlatishingiz mumkin.

QISQA XOTIRALAR HAQIDA

1. Yaxshi o'ylang, shunda yaxshilikka erishasiz. Yomonlik va yomonlik keladi deb o'ylang. Siz doimo o'ylaydigan narsasiz.

2. Sizning ongsiz ongingiz siz bilan bahslashmaydi, bajarilish uchun ong buyurtmalarini qabul qiladi. Agar siz biror narsaga qodir emasman deb o'ylasangiz, bu haqiqatni aks ettirishi mumkin, lekin buni aytmaslik kerak. Eng yaxshi echimni tanlang: "Men buni sotib olaman. Men buni aqlim bilan qabul qilaman. "

3. Sizda tanlov erkinligi bor, shuning uchun sog'lik va baxtni tanlang. Siz do'stona yoki do'stsiz bo'lishingiz mumkin. O'zingiz uchun hamkorlik, quvonch, do'stlik, muhabbatni tanlang - bu sizga javob beradi butun dunyo... Bu o'zingizni ajoyib odamga aylantirishning eng yaxshi usuli.

4. Sizning ongingiz o'ziga xos darvozabon. Uning asosiy vazifasi - ongni noto'g'ri ko'rsatmalardan himoya qilish. Hayotingizda yaxshi narsa bo'lishi mumkinligiga, u allaqachon sodir bo'layotganiga ishonishga harakat qiling. Tanlash erkinligi - eng katta kuch. O'zingiz uchun baxt va boylikni tanlang.

5. Boshqa odamlarning taklif va ko'rsatmalari sizning ustingizdan kuchga ega emas va sizga zarar etkaza olmaydi. Yagona kuch - bu o'z fikringizning harakati. Siz boshqalarning fikrlari va ko'rsatmalarini rad qilishingiz va yaxshilikni tasdiqlashingiz mumkin. Siz qanday munosabatda bo'lishni tanlash huquqiga egasiz.

6. Nima deyayotganingizni kuzatib boring; har bir o'ylanmagan so'z uchun javob berishga to'g'ri keladi. Hech qachon: “Men muvaffaqiyatsiz bo'laman; Men ishimni yo'qotaman; Men ijara haqini to'lay olmayman ». Sizning ongsiz ongingiz hazilni tushunmaydi, u har qanday ko'rsatmalarga amal qiladi.

7. Sizning ongingiz yomon emas; tabiatda yovuz kuchlar yo'q. Bularning barchasi tabiiy kuchlarni qanday ishlatishingizga bog'liq. Aqlingizni barcha odamlarga foyda, shifo va ilhom berish uchun ishlating.

8. Hech qachon "Men qila olmayman" demang. Qo'rquvingizni yengib, ayting: men ongsizligim kuchi bilan hamma narsani qila olaman.

9. Qo'rquv, jaholat va xurofot haqida emas, balki abadiy haqiqatlar va hayot tamoyillari haqida o'ylashni boshlang. Boshqalar siz haqingizda o'ylashiga yo'l qo'ymang. O'ylab ko'ring va o'zingiz qaror qiling.

10. Siz qalbingizning kapitanisiz (bilinçaltı) va taqdiringiz ustasisiz. Shuni yodda tutingki, tanlashda siz erkinsiz. Hayotni tanlang! Sevgini tanlang! Salomatlikni tanlang! Baxtni tanlang!

11. Sizning ongli ongingiz nimani nazarda tutsa va nimaga ishonsa, ongsiz ong buni qabul qiladi va amalga oshiradi. Siz omad, ilohiy yo'l -yo'riq, to'g'ri harakatlar va hayotning barcha ne'matlariga ishonishingiz kerak.

Maqola sizga yoqdimi yoki yo'qmi, bilishim uchun tugmani bosing ijtimoiy tarmoqlar yoki o'z fikringizni quyida yozing. Rahmat!

Hayrli kun, aziz o'quvchilar blog!

Bugun men sizga o'z fikringizni fikr kuchi bilan qanday bajarish kerakligini aytaman. Albatta, siz hamma narsani bilaman deb aytasiz. Fikrlash kuchi haqiqiy va istaklarni bajaradi va imon bilan kuchli iroda kerak. Va, ehtimol, vizualizatsiya kabi muhim narsani eslang. Ha, hamma narsa to'g'ri, shunday.

Odamlar qanday tez -tez fikrlash qudrati bilan istaklarni bajarish va ular qanday qilib beg'ubor ishlashi haqida maqolalar yozadilar, deb o'ylab ko'rganmisiz? Endi atrofga qarang va odamlar qanchalik tez -tez istaklarni bajarishini eslaylikmi? Bir joyda 50-50? Baxtli emasmi? Chunki istaklarni bajarish formulasining faqat yarmini bilish, uni yuz foiz bajarish mumkin emas.

Siz va men nafaqat jismonan, balki aytganda ... sehrli, agar xohlasangiz, juda murakkabmiz. Maktabda bo'lgani kabi, matematikadan bitta masalani hal qilish usulini o'rganganimizdan so'ng, biz shunga o'xshash masalani osonlikcha hal qila olamiz, lekin biz matematik qonunlarni bilmay turib, yangi yoki noma'lum shartga duch kelsak, uni oldingisiga o'xshatib hal qila olmaymiz. Shunday qilib, istaklarni bajarish sehrida siz ba'zi muammolarni muayyan sharoitlarda muvaffaqiyatli hal qila olasiz. Ammo bizning hayotimiz noyob va xilma -xil bo'lib, bu shartlar deyarli takrorlanmaydi.

Shuning uchun, mening maqsadim, oldingi postda bo'lgani kabi, istaklarni bajarish texnikasi haqida. qonunlarimiz haqida gapirib bering ichki kuch va tashqi energiya ... Siz yozilganlarni o'qish va tushunish uchun biroz ko'proq vaqt sarflaysiz, lekin keyinchalik siz tafakkur kuchi yordamida har qanday muammolarni o'zingiz hal qila olasiz va baxtsiz omad o'rniga deyarli yuz foiz ehtimollik bilan istaklarni bajarasiz. omad yo'q.

Men "deyarli yuz foiz" degan iborani aytdim, chunki hatto koinot qanday ishlashini tushunish ham eng katta qiyinchiliklardan biri bu o'z fikrlaringizni, his -tuyg'ularingizni va ongingizni boshqarishda. Buni, aniqrog'i, o'zingiz boshqarishni o'rganganingizdan so'ng, siz hech qanday qo'shimcha jismoniy kuch sarflamasdan, istaklarni fikr kuchi bilan bajarasiz. Ya'ni, aslida sehr.

Ehtimol, eng katta muvaffaqiyatga erkaklar yanada muvozanatli yoki aksincha, eng sodiq ayollar sifatida erishadilar, chunki imon qo'rquv va shubhalarni ketkazadi. o'n. Men odatdagidek hissiyotli qizman, afsuski, ko'r imondan mahrum va tahlil qilishga odatlanganman. Bu shuni anglatadiki, qo'rquvlar qalbimga kirib, to'siqlar yaratishi mumkin. Balki siz mendan ko'ra yaxshiroq muvaffaqiyat qozonasiz. Hammasi faqat o'zingizga bog'liq.

Biz o'ylaydigan narsa bizning haqiqatimiz va kelajagimizni qurishga qodir. Va hatto qobiliyatli emas, balki quradi. Biz xohlamasligimiz muhim emas. Va hayotimizdagi voqea yoki hodisalarning aksariyati biz uni o'ziga jalb qilganimizdan kelib chiqadi. Har doim fikr kuchi bilan emas, balki har doim shaxsiy kuchimiz bilan.

Bizning kuchimiz nimadan iborat?

Bu, albatta, mashhur fikr kuchi ... Biz osonlikcha boshqaradigan narsa. Shuning uchun istaklarni bajarish texnikasining aksariyati aynan shu kuch bilan kamayadi. To'g'ri o'ylashdan yoki to'g'ri narsani o'ylashdan ko'ra osonroq nima bo'lishi mumkin? Ma'lumki, fikr kuchi ishlaydigan qonun: biz o'ylagan hamma narsa sodir bo'ladi yoki bo'ladi. Va fikr kuchi orqali biz shunday mashhur asbobdan foydalanishimiz mumkin. vizualizatsiya sifatida. yoki tasavvur. Biz xohlagan narsani qanchalik yorqin va tez -tez ifodalasak, tadbirni amalga oshirishga o'z hissamizni qo'shamiz. Chuqurroq o'ylab topsak, fikr kuchi tabiatimizning yana ikkita muhim jihatini boshqarishga imkon beradi. Bu bilinçaltı va his -tuyg'ular. Biror narsa haqida o'ylash yoki tasavvur qilish, biz bilvosita o'z-o'zini gipnoz bilan shug'ullanamiz, lekin shunchaki ongimizni to'g'ri to'lqinga moslashtiramiz.

Kuchning ikkinchi elementi - bu bizniki ongsiz , istaklarning bajarilishida hal qiluvchi rol o'ynaydigan sokin oqim. Siz xohlaganingizcha osmondan yulduz olishni xohlashingiz mumkin, lekin agar yuragingizning biror joyida buni xohlamasangiz, unday bo'lmaydi. Tushuncha - bu bizning haqiqiy istaklarimizni, orzularimizni, qo'rquvlarimizni va bilimlarimizni saqlaydigan narsa. Nafaqat. Bilinç osti olamning tashqi kanallari bilan ishlashga qodir bo'lgan yagona sezgi. ... Biz tez -tez sezgi va oltinchi tuyg'u deb ataydigan narsadir. Ushbu kanallar orqali olingan ma'lumotlar. Tushuncha bilan ishlash - bu eng qiyin qism, chunki biz buni deyarli sezmaymiz. Bizning fikrlarimiz va tashqi hayotimiz hamma narsani iloji boricha yo'q qiladi. Agar ba'zida o'z ongsiz ongining ovozi bularning barchasini "men istayman yoki xohlamayman, hech qanday sababsiz" degan mavhum shaklda buzsa, kanallardan kelgan ma'lumotlar noaniq oldindan ogohlantirishga tushadi. hech qaerdan. Va ular ko'pincha bizning qo'rquvimiz va tajribamiz bilan adashib qolishadi. Nima uchun ongsiz ong istaklarning fikr kuchi bilan bajarilishida katta rol o'ynaydi? U ikki yo'nalishda ishlashi mumkin. Nima bo'lishini nafaqat tashqaridan bilish, balki, aksincha, Olam oqimlarini to'g'ri yo'nalishga o'tkazish. Bizning harakatlarimizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan printsipga ko'ra, ongsiz ong tashqi hodisalarni ham o'zgartirishi mumkin. Axir, bilinçaltı, yoki boshqacha aytganda, ruh - bu olam oqimining bir qismi. Millionlar orasida kichik bir hiyla -nayrang, lekin uni fikr kuchi bilan boshqarib, to'g'rilab, biz atrofimizdagi voqealar va narsalarni yaxshi o'zgartirishimiz mumkin. Ha, o'zingizni ijodkor kabi his eting va orzularingizni amalga oshirishni boshlang. O'zingizni tinglashni o'rganing. Hamma bilimlar allaqachon ichimizda, hatto men yozayotgan narsalar ham.

Bizning ruhiy kuchimizning uchinchi elementi his -tuyg'ular yoki his -tuyg'ular ... Ko'p jihatdan, bu hissiyotlar, chunki ular portlashlar tufayli kuchliroq energiyaga ega. Va his -tuyg'ular tabiatan tinchroq oqimdir va ichki oqimlarimizni tubdan o'zgartira olmaydi. Bizning his -tuyg'ularimiz nima qiladi? Ular zarar etkazishi mumkin va ular yordam berishi mumkin, bu esa qandaydir yo'naltirilgan harakat kuchini yaratadi. Men undan istaklarimni bajarish uchun foydalanishni yaxshi ko'raman. Tuyg'ular kuchli ko'tarilishi paytida aytilgan har qanday fikr yoki so'z, nima bo'lishidan qat'i nazar, ularsiz kuchliroqdir. Bu orzularning amalga oshishi uchun o'ziga xos katalizator. Lekin. Bu erda ehtiyot bo'lish kerak. Ikki nuqta bor. Birinchisi, hissiyot turi. Ulardan ba'zilari, masalan, qo'rquv, qayg'u bizning ruhimizga va fikrlarimizga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Ularni biz xohlagan narsani bajarish uchun ishlatishga urinish oqqush saratoni va cho'chqa haqidagi ertakga o'xshaydi. Tafakkur kuchi bilan istaklarni amalga oshirishning eng yaxshi yordamchisi, bizni o'ylashga majburlamaydigan va vayronkor yo'nalishda fikrlarimizni chalg'itmaydigan tuyg'ular bo'ladi. Bu g'azab, befarqlik, kulgi, nafrat - qaysi yo'nalishda bo'lishidan qat'iy nazar, asosiysi, ular o'z rasmlarini bizning boshimizga yuklamaydilar. Va ikkinchi lahza, koinotdagi muvozanat haqida. Yana. Asosan yangi kuch vektorini - fikr va hissiyotni yaratish orqali biz koinot muvozanatini buzdik. Va yo'qolgan uyg'unlikni qoplash mumkin. Aksincha. Shuning uchun, aynan hissiyotlardan ehtiyotkorlik bilan foydalanish yaxshiroqdir. Qanday qilib men quyida yozaman.

Bizning tandemimizni yanada kuchaytirish usullari ham bor - fikr, hissiyot, ruh tufayli bilan tabiatdagi narsalarning impolizmi va ongimizda. Va shuningdek so'zning kuchi Biz ularni marosimlarda tez -tez ishlatamiz. Ammo bu haqda boshqa vaqt.

Fikr kuchi bilan istakni qanday bajarish kerakligi haqida tafsilotlar.

Birinchi usul . Omadni qo'lga oling .

Agar siz o'qigan bo'lsangiz, bu "koinotdagi muvozanat" haqida edi. Shunday qilib, agar sizda yo'q bo'lsa muvozanatda , keyin avval siz uning ichida bo'lishingiz kerak. Men qisqacha takrorlayman. Sizning ruhiy holat hozir siz bilan sodir bo'layotgan hayot davrida, u bir tekis va xotirjam va kelajakka ozgina ijobiy nuqtai nazar bilan qarashi kerak. Agar bunday bo'lmasa, o'zingizni to'g'ri sozlang. Bu omad oqimi bo'ladi. To'g'ri munosabat - bu ko'r imon emas, balki kelajakni xotirjam bilishdir, masalan, bilasizki, ertaga non uchun do'konga borasiz. Ya'ni, siz o'z davlatingizga unchalik ahamiyat bermaysiz, bu norma. Qo'rquv, ishonchsizlik, pessimizm, shuningdek kuchli ishtiyoq, hayotga giperaktiv ijobiy nuqtai nazar yoki kuchli baxtning kuchayishi - bu to'g'ri munosabat emas.

O'zingizni shunday o'rnatish mumkin emas edi (va kim buni oson deb aytdi?), "Parvo qilmang" holatini yoqishga harakat qiling. Ya'ni, yomon ham, yaxshi ham emas, shunchaki befarq. Odatda bu osonroq bo'lib chiqadi, lekin bizning xohishimizni bajarish uchun bu biroz yomonroq.

Hozir vaqt fikr kuchini faollashtirish va. Sizning xohishingiz amalga oshishini o'zingiz hal qiling. Hech narsa demasdan, xohlagan narsani umumiy ma'noda rejalashtiring. Amalga oshirish usullari bo'yicha aniq rejalar yo'q! Shuni bilingki, natijaga erishasiz. O'z -o'zidan. Osmondan tushadi. Siz omad oqimidasiz (yoki umuman farqi yo'q) va taqdir sizga hamma narsani beradi. Bu haqda har doim o'ylamang, siz faqat xabardor bo'lishingiz kerak va boshqa hech narsa yo'q. Do'kon va non haqida yuqoridagi misolda bo'lgani kabi. Asosiysi, siz birinchi xatboshida yaratgan omad oqimidan chiqmaysiz.

Dastlabki uchta nuqta etarli, lekin bitta izoh bor. Ba'zida biz bajarishga tayyor bo'lmagan orzularimiz bor. Ya'ni, biz ko'p pul va farovonlikni kutmoqdamiz va o'zimiz har bir tiyinni tejaymiz. Yoki biz dizaynerdan chiroyli ko'ylak istaymiz, lekin butikka borishga ham ruxsat bermaymiz, lekin uni ommaviy bozorda eski uslubda sotib olamiz. Oldingi fikrlarga asoslanib, siz allaqachon orzuingiz amalga oshishini bilasiz. Xo'sh, nega o'z xohishlaringiz hali ham orzulardek harakat qilyapsiz? Bu odatda ularni bajarishga tayyor emasligingizni bildiradi. Bu shuni anglatadiki, istaklarning bajarilmasligi uchun imkoniyat bor. Shunday qilib, qoidani eslang - go'yo siz xohlagan narsaga ega bo'lganingizdek yashang ... O'zingizning ongsiz ongingizni to'g'ri maqsadga sozlang. Agar siz boy bo'lishga qaror qilsangiz, pulni tejamang va ko'ylakni ko'ring, kiying, hatto hozir sotib olish imkoniyati bo'lmasa ham. Go'yo siz orzu qilgan narsangizga ega bo'lgandek yashang, qulaylik zonasini kengaytiring, hayot sifatini yaxshilang. O'z xohishingizni tasavvur qilmang, balki o'z xohishingiz allaqachon amalga oshgandek his qiling. Qaysidir ma'noda, bu vizualizatsiya, lekin boshqacha. Qulaylik zonasini kengaytirib, omadli samolyotga yopishib olganingizda, orzularingiz siz uchun qanchalik sezilmas ekaniga hayron qolasiz. Va orzu toifasidan oddiy maqsad toifasiga o'tdi.

Shunda orzular amalga oshadi. Qachonki siz ularni ongingizning kuchi va fikrlaringiz bilan kundalik hayotingizning bir qismiga aylantirsangiz.

Ikkinchi usul . G'azab kabi salbiy his -tuyg'ular kuchi orqali .

Nega g'azab? Rostini aytsam, chunki his -tuyg'ular juda kuchli va hatto olamdan uning kuchini qoplashga urinish bo'lsa ham, u faqat o'z antipodiga aylanadi - tinchlik yoki quvonch. Va umuman olganda, salbiydan hech bo'lmaganda foyda bo'lishi kerak. Umuman olganda, lahzani qo'lga oling.

Agar hayotingizda qiyin vaziyat bo'lsa va o'zingizni juda yomon his qilsangiz, his -tuyg'ularingizni tashlang. Umidsizlik yoki norozilik emas, balki g'azab. Bu vaqtda, nimani xohlayotganingizni o'ylab ko'ring va g'azablaning. Siz boshqalarga, albatta, koinotga va umuman hayotga g'azablanishingiz mumkin. Agar his -tuyg'ular chindan ham kuchli bo'lsa, ertaga hamma narsa sizning foydangizga o'zgarishi uchun odatda bir oqshom etarli. Esingizda bo'lsa, menimcha sizda shunday holatlar bo'lgan. G'azab qanchalik kuchli bo'lsa, xohish tezroq bajariladi.

Gap shundaki, g'azab - bu hissiyot, uning harakati ichkariga emas, balki boshqalarga qaratilgan. Ko'pincha, g'azab boshqa bog'liq his -tuyg'ularning fonida yo'qoladi. Ular gapirishdi, g'azablanishdi va bu hatto yurakka aylandi. Qo'rquv, ishonchsizlik yoki xafagarchilik yo'qoldi. Va bu boshimizda noto'g'ri fikrlarni keltirib chiqarishi va ongimizni to'g'ri to'lqinga moslashtirishimizga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan hissiyotlardir.

Shunday qilib, biz xohishimizga eng katta energiya kuchini beramiz. Tuyg'ular bizni ongsiz ongimizga o'tishni osonlashtiradi. Ular har doim bizning fikrimizga qaraganda ruhimizga yaqinroq bo'lgan. G'azabdan keyin biz tinchroq va neytral bo'lamiz, biz o'z xohishimizni bajarish uchun o'z ongimizga aralashmaymiz ... O'z xohish -istaklarimiz bilan tasodifan oqimni noto'g'ri tomonga burib yubormaslik uchun, istakni bir xil mavzudan chiqarish kerak.

Uchinchi usul . O'z-o'zini gipnoz . Aniqrog'i, o'z-o'zini gipnoz qilish emas, balki sizning ongsizligingiz uchun taklif ba'zi hodisalar... Agar siz tizimli va etarlicha qat'iyatli bo'lsangiz, natijasini ko'rasiz. Bu istaklarni amalga oshirishning eng oson, lekin ayni paytda eng uzoq (kuch etarli emas) usuli. Hammasi tasdiqlar haqida.
Tushingizni oling, uni jumlada to'g'ri shakllantiring va kuniga bir necha marta o'zingizga ayting. Buni o'zingiz o'ylab ko'ring. Va boshqalarga ayting (agar bu aniq yolg'on bo'lmasa). Masalan, siz yaxshi maoshli ish topmoqchisiz. Ertalab yoki kechqurun bir necha marta o'zingiz bilan gaplashing. Men yaxshi pul ishlayman, men o'z ishimni yaxshi ko'raman. Yoki buni o'ylab ko'ring. Do'stlaringizga yaxshi pul topayotganingizni ayting. Suv toshni yo'q qiladi va bir muncha vaqt o'tgach, sizning ongsiz ongingiz bunga ishonadi va siz haqiqatan ham shunday bo'lish uchun olamning tashqi oqimlarini o'zgartirish jarayonini boshlaydi.

Asosiy qoidalar

Istak hozirgi zamonda aytilishi kerak. Bizning maqsadimiz - ongni va u orqali olamni haqiqat shunday ekanligiga ishontirish.
Iloji bo'lsa, xohishingizni tasavvur qiling. Ya'ni, boshingizda xayol suring. Agar bu sizning boshingizda ishlamasa - chizish, kashta tikish, sehrli marosimlardan foydalaning.
Siz aytayotgan narsangizga yoki haqiqatan ham shunday ekaniga ozgina ishonishingiz kerak. Agar xohish hech qachon amalga oshmasligini aniq bilsangiz, har safar uni aytganingizda, siz ongsiz ravishda bu haqiqat emas deb o'ylaysiz. Va kim paydo bo'ladigan vaziyat paydo bo'ladi, siz o'zingizning ongsizsiz yoki bu sizsiz. Vaziyat yillar davomida cho'zilishi mumkin.
Gaplarda zarracha yoki negativ ishlatmang. Sizning ongsiz ongingiz so'zlarni emas, faqat tasvirlarni tushunadi. Ya'ni, "men kasal bo'lmaslikni xohlayman" iborasi "istak" va "kasallik" so'zlarining tasviri sifatida talqin qilinadi. Old so'zlar va zarralar tasviri yo'q. Aytgancha, jumladagi vaqt noto'g'ri, siz uni shunday shakllantirishingiz kerak. "Men yaxshiman". O'zining qiyofasi va sog'lik tasviri. Aniq nima kerak.

Men istaklarni fikr kuchi bilan amalga oshirishning uchta yaxshi usulini bayon qildim, ular teng ishlatilishi mumkin. Men har doim birinchi usulni tanlayman, chunki aslida siz hayotda omadli bo'lganingizda. Men ikkinchi variantni kamroq ishlatmoqchiman. Uchinchisida esa men uchun umuman qiyin. Bu manipulyatsiyalar uchun sabr -toqat etarli emas. Ammo murakkab holda, men uni tez -tez ishlataman.

Va oxirgi ko'rsatma. Agar siz xohishingizni o'z fikrlaringiz kuchi bilan bajarsangiz, parallel ravishda buni jismoniy kuchlar bilan amalga oshirishga harakat qiling. Oxir -oqibat, biz o'z hayotimizni yaratamiz va energiya oqimi yordamida biz o'z maqsadlarimiz sari oson va to'siqsiz harakat qilishga yordam bera olamiz. Istaklaringizdan kelib chiqing. Men shokoladli bo'lakni xohlayman va buning uchun hech narsa qilmayman, lekin istakni fikr kuchi bilan bajarishga harakat qilaman. Meni shokolad bilan davolashlari mumkin.

Ammo o'rganish uchun xorijiy til, xohishning o'zi etarli emas, bu erda har qanday holatda ham uni o'rgatishni boshlash kerak. Boshdagi tilni bilish odatda o'z -o'zidan paydo bo'lmaydi.

Shuning uchun, orzularingizga jismoniy va baquvvat yordam bering - va ular albatta amalga oshadi!
Bularning barchasi bugungi dars mavzusi "Fikrlash istagingizni qanday bajarish kerak" uchun.

Har kimning o'z xohish -istaklari bor - katta va kichik, bir lahzalik va aziz, muhim va unchalik emas. Bizning ongimiz bu istaklarning amalga oshishi uchun javobgardir. Siz u bilan his -tuyg'ular, his -tuyg'ular va his -tuyg'ular tilida gaplashishingiz mumkin. Bilinçaltı bilan qanday muzokara qilish kerak va uni sizning xohishingizni bajarish muhim va mumkinligiga ishontirish, ushbu maqolada muhokama qilinadi.
Texnika va mashqlar juda ko'p: kimdir o'z-o'zini gipnoz yoki yoga bilan shug'ullanadi, kimdir ishlaydi, kimdir boshqa usullardan foydalanadi.
Turli saytlarda, shuningdek, bu masala bo'yicha yuzlab maslahatlarni topishingiz mumkin. Ulardan qaysi biri eng yaxshi ishlashini va to'g'ri ekanligini qanday aniqlash mumkin? Hammasi va hech biri. Hammasi uslubga emas, odamga bog'liq!
Nima uchun bir usul boshqalarga qaraganda yaxshiroq ekanligini aniq aytish mumkin emas, xuddi ba'zi mashqlar sizni orzularingizni tezroq bajarishiga olib keladi deb aytish mumkin emas. Faqat bitta narsa aniq - har bir inson uchun o'ziga mos keladigan narsa bor. Xuddi shu mashq bir kishi uchun bo'ladi sehrli tayoq, lekin boshqasi uchun bu mutlaqo teskari natijaga ega bo'ladi.
Men sizga o'zim ishlatgan bitta mashq haqida aytib bermoqchiman. Barcha mashqlar, qoida tariqasida, bilinçaltı bilan gaplashishga, uni sizning orzuingizni amalga oshirish zarurligiga ishontirishga xizmat qiladi. Bu mashq sizga ongli ongni sizni tinglashiga va sizning xohishingiz bajarilishiga rozi bo'lish uchun qanday gapirish kerakligini tushunishga imkon beradi.
Eslash kerak bo'lgan birinchi narsa: ongsiz ong faqat o'ziga xos ifodalarni tushunadi. Mana, o'z tajribamdan misol. Mening xohishim bor edi - davom etishni xohlardim. Men his -tuyg'ular va ranglarni qo'shmagunimcha, bu masala hal qilinmadi. "Men seminarga Aleksning energiyasini his qilish, qiziqarli odamlar bilan muloqot qilishdan hissiy yuksalishni his qilish, hayotimdagi voqeaning ulug'vorligidan zavqlanish uchun ketyapman ..." Yana aniq so'zlar va his -tuyg'ular qo'shildi. Mening ongim ostiga keldi. Darhol vaziyat shunday rivojlandi, men shunday seminarga bordim. Albatta, boshqa narsa bor edi, lekin menimcha, siz buni tushunasiz.
Bizning ongsiz ongimiz juda sezgir, shuning uchun u ajoyib hissiy rangga ega bo'lgan narsaga tezda javob beradi. U bilan tushunarli va aniq so'zlar bilan gapiring, iloji boricha batafsilroq, xohlagan narsangizning aniq tasvirini chizib, eng muhimi hissiyot bilan.
Jismoniy mashqlar quyidagicha.
Xuddi shu oddiy istakni har xil yozish kerak. Hammasini xuddi shunday boshlang - "Men xohlayman ..." va davomida bir nechta variantni o'ylab ko'ring. Va yozilgan iboralarning qaysi biri sizga ko'proq ishonch, ko'proq his -tuyg'ular va xohlagan narsangizni olish istagini uyg'otishini ko'ring.
Oddiy misol. Siz shirinlik istaysiz. Siz xohlagan narsani xohlaysiz, lekin oshxonaga borishga dangasa. Endi siz o'rash qutisi ochilganda qanday shitirlashini, buruningiz shokolad hidini qanday tutishini, kichkina bo'lakni tishlash paytida qanday baxt va g'ayrioddiy ta'mni yozishga urinib ko'ring ... "Garchi bu konfet sehrli tarzda harakat qilmasa ham Siz eringizning qo'lida (va shunday bo'ladi), keyin siz uning orqasidan yugurishni xohlaysiz. Shuni unutmangki, har qanday xohish har doim harakatdir va ko'pincha harakat sizniki.
Ushbu mashqni bitta oddiy xohish bilan bajarganingizdan va natijaga erishganingizdan so'ng, siz ham xuddi shunday jiddiy istaklar bilan qilishingiz mumkin.
Fikr kuchiga qanchalik shubha bilan qaramasligingizdan qat'i nazar, u har bir inson uchun juda yaxshi ishlaydi va har kim xohlagan narsasini olishi mumkin. Va shubha ko'pincha shaxsiy yomon tajribalarga va ishonmaslikka asoslangan. Ko'p odamlar, ba'zi tavsiyalarni sinab ko'rishgan va kutilgan natijalarga erisha olmagan holda, o'zlarini va boshqalarni hamma narsa faqat bo'sh gap ekanligiga ishontirishadi.
Men faqat bitta narsani ayta olaman: aytilgan va yozilgan narsalarga ishonmang, shu jumladan men yozgan bu saytda. Hamma uchun hamma narsa to'g'ri emas. Faqat siz ishonmoqchi bo'lgan narsa haqiqat bo'ladi! Sizning ongingizda uyg'un aks sado beradigan va siz haqiqatan ham ishonadigan maslahatlardan foydalaning.
Butun qalbingiz bilan ishoning! Niyatlaringiz amalga oshsin!