Поняття волі Процес самовиховання тісно пов'язаний з волею. Достатній рівень розвитку волі - необхідна основа і умова для здійснення програми самовиховання. Тому самовиховання волі є не тільки метою розвитку одного з аспектів

1. Поняття волі та вольової дії. Структура вольового дії.
2. Функції волі.
3. Фізіологічні основи волі.
4. Вольові якості особистості.
5. Індивідуальні особливості волі.
6. Діагностика.

1. Поняття волі та вольової дії. Структура вольового дії

Воля -це здатність душі, яка визначає і спонукає активність людини (К.К. Платонов).

Воля- ϶ᴛᴏ здатність до вибору діяльності і внутрішнім зусиллям, необхідним для її здійснення (Прохоров А. М. Радянський енциклопедичний словник).

Воля -це свідоме регулювання людиною своєї поведінки і діяльності, виражене в умінні долати внутрішні і зовнішні труднощі при здійсненні цілий енаправленних дій і вчинків (Маклаков А.Г .; Гамезо М.В.).

Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, головна функція волі полягає у свідомій регуляції активності в ускладнених умовах життєдіяльності.

До внутрішнім (суб'єктивним) перешкодам можна віднести втома, страждання, бажання розважитися, ін ертность, лінощі людини та ін .; до зовнішнім - час, простір, фізичні властивості речей (немає інструментів або протидія інших людей, які не бажають того, щоб поставлена \u200b\u200bмета була досягнута) і ін.

У психології проблема волі існує в двох варіантах: перший представлений традиційною проблемою самодетерминации, другий - проблемою саморегуляції. Вольова регуляція у варіанті самодетерминации відбувається через зміну сенсу дії, що забезпечує його спонукання, або, навпаки - його гальмування. Зміна сенсу дії - необхідний психологічний механізм вольової дії. Так, на думку Л.М. Веккера, регуляція поведінки та діяльності може відбуватися на трьох рівнях: сенсорно-перцептивної, довільному і вольовому:

1)на сенсорно-перцептивної рівні образи, що регулюють руху і дії, керують поведінкою суб'єкта незалежно від його бажання; дії мимовільні - дії, що здійснюються без постановки мети, неусвідомлювані, що здійснюються під впливом сприйняття (відсмикнув руку від гарячого та ін.). імпульсивні дії - ϶ᴛᴏ дії,''запущенние'' стимулом, що здійснюються миттєво, без обдумування, короткочасні і нерідко невмотивовані.

Наприклад, бувають випадки, коли людина усвідомлює те, що він робить, але не може пояснити, заради чого він це робить. Найчастіше нд його це буває тоді, коли людина охоплена якимись сильними почуттями, відчуває емоційне збудження. Подібні дії і прийнято називати імпульсивними. Ступінь їх усвідомлення різко знижена. Зробивши необдумані дії, людина часто кається в тому, що зробив. Але воля якраз в тому і полягає, що людина в змозі утримати себе від вчинення необдуманих вчинків при афективних спалахах. Отже, Воля пов'язана з розумовою діяльністю (вибір мети і засобів для її досягнення; виконання задуманого дії) і почуттями.

2)на довільному рівні дії регулюються свідомо і припускають наміри, планомірність, контроль. Тут дії виробляються самим суб'єктом за певним мотиву і не потребують вольової регуляції, так як компоненти особистості залишаються невключённимі; дії довільні - дії, що здійснюються з постановкою мети, вільно обрані, усвідомлені і мотивовані; на рис. 1 представлений механізм довільного дії.

Рис.1. Механізм довільного дії

3)вольова регуляція виникає тоді, коли людина зустрічається з перешкодами, труднощами. На цьому рівні особистість стає суб'єктом діяльності. На цьому рівні людина змушена створювати додаткові мотиви (смисли дії) і дію виконується не заради початкового мотиву, а заради особистісних цінностей людини або інших людей. Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, вольова регуляція - ϶ᴛᴏ підключення до безпосередніх мотивів особистісно значущих, частіше моральних. Чим більше моральна людина, тим легше він здійснює вольові дії.

Вольова регуляція є вищий рівень регуляції, що є різновидом довільного регулювання, особливою формою його прояву (Іванніков В.А., Веккер Л.М. та ін.).

Сьогодні найбільш перспективним є системне вивчення процесів, які беруть участь в регуляції діяльності і поведінки людини, оволодіння їм самим собою (Абульханова-Славська К.А., Конопкін О.А., Калин В.К., Шульга Т.І. та ін. ).

Вольова регуляція як вищий рівень довільної регуляції націлені ена на вдосконалення діяльності та поведінки людини, а в кінцевому підсумку на зміну його особистості, ᴛ.ᴇ. вольова регуляція, з одного боку, спрямована на зміну результатів конкретної діяльності, а з іншого - на самозміна. Функціональна структура процесу вольової регуляції складається з трьох компонентів: 1) мотиваційно-спонукальна ланка (мета, мотиви); 2) виконавську ланку (способи дій і поведінки як зовнішні, запропоновані кимось, так і внутрішні, вироблені самими; 3) оціночно-результативний ланка (результати дій і результати самозміни суб'єкта).

На рис. 2 представлений механізм вольового дії.

Потреба - Мотив Мета План Реалізація плану Рефлексія

Рис.2. Механізм вольової дії

(М1 і М2 - додаткові мотиви)

вольова регуляція - вищий рівень довільної регуляції. Вона характеризується наміром, цілий енаправленностью, усвідомленістю, прийняттям рішень, що йдуть від суб'єкта. Вольова регуляція реалізується в умовах подолання суб'єктивних і об'єктивних труднощів, змін в мотиваційно-спонукальної сфері діяльності і націлена ена на вдосконалення суб'єктом своєї поведінки, діяльності і власної особистості.

Вольові дії - це дії, які характеризуються такими особливостями:

1) мають цілий енаправленний характер;

2) поставлена \u200b\u200bмета усвідомлюється (відбивається в другій сигнальній системі, ᴛ.ᴇ. позначається конкретними словами);

3) на шляху до мети долаються зовнішні (внутрішні) труднощі (Гамезо М.В .; Маклаков А.Г. та ін.).

Слід зазначити, що не всяке дія, спрямована на подолання перешкод є вольовим: наприклад, людина, що втікає від собаки, може подолати дуже складні перешкоди і навіть залізти на високе дерево, але ці дії не є вольовими, оскільки вони викликані, перш за вс його, зовнішніми причинами, а не внутрішніми установками людини. Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, найважливішою особливістю вольових дій, спрямованих на подолання перешкод, є свідомість значення поставленої мети, за яку потрібно боротися, свідомість вкрай важливо сті досягти її.

Вольові дії бувають простими і складними. Прості вольові дії звичні, перешкоди легко долаються (наприклад,''Так не хочеться сьогодні робити зарядку, обливатися холодною водою, Але ... я ж вирішив гартуватися, і я буду все це делать''.). Основою ускладнення дій є той факт, що не всяка мета, яка ставиться людиною, повинна бути досягнута відразу. Найчастіше нд його досягнення поставленої мети вимагає виконання ряду проміжних дій, які наближують нас до поставленої мети. Складні вольові дії включають в себе цілий ряд більш простих, пов'язані з подоланням внутрішньоособистісних конфліктів і зовнішніх перешкод, вимагають великих зусиль (наприклад, підготуватися до іспиту, завершити освіту, домогтися успіхів у спорті, подолати негативні риси характеру, сформувати бажану якість особистості, вибрати або змінити професію , вступити до політичну партію, Вибрати чоловіка, поміняти місце проживання та ін.). Οʜᴎ служать основою трудової, навчальної та інших видів діяльності. Професійний і особистісний ріст людини неможливий без здійснення складних вольових дій.

Наприклад, щоб отримати професію вчителя, потрібно вступити до педагогічний університет, Повністю виконати вс е навчальні програми, Прочитати і засвоїти велику кількість спеціальних джерел, здати вкрай важливо е кількість заліків та іспитів. Мета кінцева - стати учител їм - повинна бути привабливою, але для її досягнення потрібно виконувати дії, багато з яких виступають для людини як важкі, небажані, неприємні. У той же час у нього виникають актуальні потреби і мотиви, бажання, які безпосередньо не пов'язані з цією метою, але в даний момент є для нього найбільш привабливими - читання, спорт, відпочинок та багато іншого, від чого швидко і легко можна відчути задоволення.

Щоб ефективно виконувати навчальну діяльність, Студенту доведеться переконувати або змушувати себе робити менш привабливі і важчі дії, відмовляючись від більш легких і приємних, що може викликати втому, стомлення, роздратування. Дані почуття також вимагають подолання, інакше вони будуть погіршувати результати роботи. Знадобиться робити вибір між тим, що хочеться, і тим, що вкрай важливо, розв'язувати внутрішньоособистісний конфлікт.

Навчання у ВНЗ часто пов'язане з подоланням різних зовнішніх перешкод, наприклад, переїздом в інше місто, пристроєм житла, пошуком потрібної літератури, дотриманням режиму і т.п. Подолання цих перешкод також вимагає від людини реалізації вольових дій. Чим більш значима мета для людини, тим більше перешкод він долає.

Приклад складного вольового дії: альпіністи, які вирішили підкорити гірську вершину, починають свою підготовку задовго до сходження. Сюди включаються тренування, огляд спорядження, підгонка кріплень, вибір маршруту і т.д. Але головні труднощі чекають їх попереду, коли вони почнуть своє сходження. Або: коли людина хоче вгамувати спрагу, він встає, наливає воду в стакан і т.д.

Разом з тим слід враховувати, що висока суб'єктивна значимість мети, гострота суперечливих тенденцій у внутрішньому конфлікті, труднощі подолання зовнішніх перешкод можуть перевищити можливості людини, стати непосильними. Наприклад, в разі якщо юнак вибирає професію без урахування своїх реальних здібностей, спортсмен ставить перед собою нереальну мету, то кожен з них може потерпіти невдачу, не зумівши виконати задумане, не досягнувши поставленої мети і відчуваючи при цьому гіркоту розчарування.

Термін воля відображає ту сторону психічної життя, яка виражається в здатності людини діяти в напрямку свідомо поставленої мети, долаючи при цьому різні перешкоди.

Воля - це свідоме регулювання своєї поведінки і діяльності, виражене в умінні долати внутрішні і зовнішні труднощі.

Внутрішні перешкоди - це перешкоди, що з'являються в тих випадках, коли має місце конфлікт, зіткнення суперечать один одному спонукань (хочеться спати, але потрібно вставати) виникає боязнь, невпевненість і сумніви.

Зовнішні перешкоди - це об'єктивні обставини, труднощі при виконанні роботи, перешкоди, опору інших людей і т. Д. Людина з сильною волею вміє домагатися вміє добиватися поставлених цілей навіть не дивлячись на ці перешкоди.

Вольові процеси виконують три основні функції:

Ініціює. Ця функція безпосередньо пов'язана з мотиваційними чинниками. Полягає в тому, щоб запустити ту чи іншу дію, поведінку, діяльність, долаючи об'єктивні і суб'єктивні перешкоди.

Стабілізуюча. Виражається в довільній, свідомої регуляції дій і вольовими зусиллями по підтримці активності на належному рівні, якщо виникають зовнішні і внутрішні перешкоди різного роду.

Інгібуюча. Виявляється в стримуванні (гальмуванні) небажаної активності, інших, часто сильних, бажань і мотивів, інших варіантів поведінки.

Генетична (продуктивна). Завдяки цій функції, підвищується рівень осознаваемости і організованості всіх психічних процесів, а також формуються вольові якості особистості: самостійність, рішучість, наполегливість, цілеспрямованість, самовладання та ін.

Розвиток волі:

Всі вольові якості формуються протягом життя людини, і особливо важливим етапом в вольовому розвитку є дитячий вік. як і
всі психічні процеси, воля розвивається не сама по собі, а у зв'язку із загальним розвитком особистості.
Фактори розвитку волі. Розглядаючи основні чинники, що забезпечують формування вольових якостей особистості в дитячому віці, Слід перш за все відзначити роль сімейного домашнього виховання. Більшість недоліків вольового поведінки дітей - капризи, упертість, що спостерігаються в ранньому дитинстві, основою своєї мають помилки у вихованні волі дитини. Ці помилки полягають у тому, що батьки в усьому догоджають дитині, задовольняють кожне його бажання, не пред'являють йому вимог, які повинні беззастережно виконуватися, що не привчають стримувати себе, підкорятися певним правилам поведінки.
Інша крайність сімейного виховання полягає в перевантаженні дітей непосильними завданнями, які зазвичай не виконуються. В результаті формується звичка не доводити почату справу до кінця, що також є проявом слабовілля.

З огляду на наслідувальний характер дій дитини, важливим фактором формування вольових якостей є особистий приклад батьків, вихователів в подоланні труднощів і досягненні поставленої мети. Аналогічну смислове навантаження несе читання дитиною художньої літератури, Навіть з казковими сюжетами, герої яких долають неймовірні перешкоди, відчувають значні позбавлення і труднощі, але ніколи не відмовляються від прийнятого рішення і домагаються свого.
Основа виховання волі лежить в систематичному подоланні
труднощів у повсякденному, буденному житті. Кожен момент життя дитини може бути використаний для загартування волі, що складається в подоланні сьогохвилинних бажань, що заважають досягненню поставлених перед ним завдань.
Одне з необхідних умов, що сприяють вихованню волі дитини, - створення чітко визначеного розпорядку дня. Для безвольних людей характерна відсутність культури праці і відпочинку, які закладаються ще в дитинстві.

Формування волі пов'язане з вихованням свідомої дисципліни дитини. Так само, як дотримання режиму, неухильне виконання певних правил змушує дитину дотримуватися певну лінію поведінки, стримувати себе і таким чином формує відповідні вольові якості.
Велика роль у розвитку волі належить фізичному вихованню. З
одного боку, люди бувають безвільними в зв'язку з відсутністю у них
достатнього запасу сил до подолання перешкод, а з іншого - фізичні вправи, змагання з іншими дозволяють виробити навички подолання труднощів.
Для розвитку волі важлива ігрова діяльність. Правила гри і стійкі дії розвивають у дитини відомі вольові риси: витримку, подолання небажання і вміння рахуватися з намірами партнера по грі, спритність, винахідливість і швидкість орієнтації в обстановці, рішучість в діях.
Величезне місце у вихованні волі дитини належить дитячому колективу. Дошкільна суспільне виховання дитини систематично формує його волю тому, що дозволяє впливати на дитину волею інших в процесі колективної гри і спільної діяльності.
Беручи участь у загальному житті дитячого колективу, Живучи його інтересами, діти привчаються володіти своєю поведінкою, керуватися інтересами колективу. Однолітки мають достатньо коштів спонукання дитини до більшої наполегливості, стійкості, рішучості, викриття проявів малодушності, боягузтві.
Необхідно особливо підкреслити значення діяльності в розвитку волі дитини. Трудова діяльність неможлива без вольових зусиль, подолання перешкод. Ніщо не є таким потужним механізмом формування волі людини, як трудова діяльність. Тому надзвичайно важливо з самого дитинства надати дитині умови для включення в справжній продуктивну працю.

За своєю структурою вольова поведінка розпадається на прийняття рішення і його реалізацію. При розбіжності мети вольової дії і актуальної потреби прийняття рішення часто супроводжується тим, що в психологічній літературі називають боротьбою мотивів (акт вибору). Прийняте рішення реалізується в різних психологічних умовах, починаючи від таких, в яких досить прийняти рішення, а дія після цього здійснюється як би само собою (наприклад, дії людини, який побачив потопаючого дитини), і закінчуючи такими, в яких реалізації вольового поведінки протистоїть будь-яка сильна потреба, що породжує необхідність в спеціальних зусиль для її подолання та здійснення наміченої мети (прояв сили волі).

Різні тлумачення волі в історії філософії та психології пов'язані, перш за все, з протилежністю детермінізму і індетермінізму: перший розглядає волю як обумовлену ззовні (фізичними, психологічними, соціальними причинами або ж божественним приреченням - в супранатуралістіческом детермінізм), другий - як автономну і самодумаюча силу. У навчаннях волюнтаризму воля постає як початкове і первинне підставу світового процесу і, зокрема, людської діяльності.

Різниця філософських підходів до проблеми волі знайшло своє відображення в психологічних теоріях волі, які можуть бути розділені на дві групи: генетичний теорії, які розглядають волю як щось специфічне, що не зводиться до будь-яким іншим процесам (В. Вундт та ін.), І гетерогенетіческіе теорії, що визначають волю як щось вторинне, продукт будь-яких інших психічних факторів і явищ - функцію мислення або уявлення (інтеллектуалістіческі теорії багато представників школи І.Ф. Гербарта, Е. Мейман і ін.), Почуттів (Г. Еббінгауз і ін.), Комплекс відчуттів і т.п.

Радянська психологія свого часу, спираючись на діалектичний і історичний матеріалізм, розглядала волю в аспекті її суспільно-історичної обумовленості. Основним напрямком було вивчення філо- і онтогенезу довільних (походять з волі) дій і вищих психічних функцій (довільного сприйняття, запам'ятовування і т.д.). Довільний характер дії, як це було показано л.с. Виготським, є результат опосередкування взаємовідносин людини і середовища знаряддями і знаковими системами. В процесі розвитку психіки дитини початкові мимовільні процеси сприйняття, пам'яті і т.д. набувають довільний характер, стають саморегульовані. Паралельно розвивається і здатність до утримання мети дії.

Важливу роль у вивченні волі зіграли роботи радянського психолога Д.Н. Узнадзе і його школи з теорії установки.

Проблема виховання волі має велике значення і для педагогіки, в зв'язку з чим розробляються різні методики, що ставлять за мету тренування здатності до підтримки зусиль, необхідних для досягнення мети. Воля тісно пов'язана з характером людини і грає значну роль в процесі його формування та перебудови. Згідно поширеній точці зору, характер є такою ж основою вольових процесів, як інтелект основою розумових процесів, а темперамент - емоційних.

Воля - свідоме регулювання людиною своєї поведінки і діяльності, пов'язане з подоланням внутрішніх і зовнішніх перешкод. Це якість свідомості та діяльності виникло з появою суспільства, праці. Воля є важливим компонентом психіки людини, нерозривно пов'язаним з пізнавальними й емоційними процесами.

Воля виконує дві взаємопов'язані функції - спонукальну і гальмівну.

Спонукальна функція волі забезпечується активністю людини. На відміну від реактивності, коли дія обумовлюється попередньою ситуацією (на оклик людина обертаються), активність породжує дію в силу специфіки внутрішніх станів суб'єкта, що виявляються в момент самої дії (людина, що потребує отримання необхідної інформації, гукає товариша).

Гальмівна функція волі, яка виступає в єдності з спонукальної функцією, проявляється в стримуванні небажаних проявів активності. Особистість здатна гальмувати пробудження мотивів і виконання дій, які не відповідають її світогляду, ідеалів і переконань. Регулювання поведінки було б неможливим без процесу гальмування. У своїй єдності спонукальна і гальмівна функції волі забезпечують подолання труднощів на шляху до досягнення мети.

В результаті вольового зусилля вдається загальмувати дію одних і гранично посилити дію інших мотивів. Необхідність вольових зусиль зростає в складних ситуаціях «важке життя» і багато в чому залежить від суперечливості внутрішнього світу самої людини.

Виконуючи різні види діяльності, долаючи при цьому зовнішні і внутрішні перешкоди, людина виробляє в собі вольові якості: цілеспрямованість, рішучість, самостійність, ініціативність, наполегливість, витримку, дисциплінованість, мужність. Але воля, вольові якості можуть у людини і не сформуватися, якщо умови життя і виховання були несприятливими.

Найбільш істотними чинниками, що перешкоджають формуванню сильної волі, є наступні: розпещеність дитини (все його бажання негайно ж беззаперечно виконуються, і жодних вольових зусиль не потрібно); подавляемость дитини жорсткої волею дорослих, вимогами неухильно виконувати всі їхні вказівки. При цьому дитина стає нездатним самостійно приймати рішення.

Таким чином, виходить, що, хоча батьки в даних випадках дотримуються прямо протилежних методів виховання, результат виходить однаковий - практично повна відсутність у дитини вольових якостей особистості.

Для виховання вольових якостей у дитини необхідно виконувати кілька простих правил. Чи не робити за дитину те, чого він повинен навчитися, а лише забезпечити умови для успіху його діяльності. Постійно активізувати самостійну діяльність дитини, заохочувати його, щоб викликати у нього почуття радості від досягнутого, підвищувати його віру в здатність долати труднощі. Навіть маленькій дитині корисно пояснювати, в чому полягає доцільність тих вимог, наказів, рішень, які дорослі пред'являють дитині. Поступово він вчиться самостійно приймати розумні рішення. Нічого не потрібно вирішувати за дитину шкільного віку. Краще підвести його до раціонального рішення і переконати в необхідності неодмінного здійснення прийнятого рішення.

Вольові дії, як і вся психічна діяльність, пов'язані з функціонуванням мозку. Важливу роль при здійсненні вольових дій виконують лобові частки мозку, в яких, як показали дослідження, відбувається звірення досягнутого щоразу результату з очікуваним.