Hamma oddiy odamlar. Oddiy odamlar shunchaki siz bilmaydigan odamlarmi? Men uchun me'yor - bu eng yuqori haqorat ".
Bolalikdan biz har xil yo'llar"Hamma kabi bo'lishga" munosabatni ilhomlantiring.
Hamma buni qiladi - siz ham shunday qiling. "Nega"? bola so'raydi. "Qora qo'y bo'lmaslik uchun, ular sizga kulishmasin!" - javobini eshitadi.
Shunday qilib, asta -sekin, hech bo'lmaganda boshqalardan farqli o'laroq, masxara qilish qo'rquvi bizda paydo bo'ladi. Lekin bu "hamma" har doim to'g'ri ish qiladimi? Ko'pchilik har doim haqmi? Va umuman olganda - "hamma kabi" bo'lgan odam baxtlimi? Keling, tanishlarim hayotida sodir bo'lgan bir nechta vaziyatlarni ko'rib chiqaylik (ismlar o'zgartirildi).
Olyaga uzun sochlari yoqdi. Va uning eng yaqin do'sti o'zini soch turmagi qilib qo'ydi, chunki bu moda edi. U Olyani ishontira boshladi va oxirida o'zini "kvadrat" qilib qo'ydi. Biroz vaqt o'tdi va qiz o'zining hashamatli sochidan pushaymon bo'la boshladi, ayniqsa uzun sochlar modasi paydo bo'lganidan beri, u o'sishni boshladi, lekin sochlari asta -sekin o'sib bordi ... U hamma kabi modaga rioya qilish uchun harakat qildi. va natijada u individualligini yo'qotdi va pushaymon bo'ldi ...
Kimdir aytadi: yaxshi, soch - bu mayda -chuyda ... Keyin boshqa misolni ko'rib chiqing.
Anya aqlli va chiroyli, lekin yolg'iz qiz. Uning tengdoshlari anchadan beri yigitlar bilan uchrashib, Anya ustidan kulishadi, chunki u hatto yorqin bo'yanish va jozibali kiyimdagi yigitlarning e'tiborini tortishga urinmaydi. Hatto ular aytadilarki, Anya butun hayoti davomida kamtarligi va kira olmasligi bilan yolg'iz qoladi.
Ammo natija uning tengdoshlari bashorat qilganidek bo'lmadi. Ular yigitlarning e'tiborini tashqi qiyofasi, tashqi qiyofasi bilan jalb qilishga harakat qilishdi, ular xarakterining yaxshi fazilatlarini rivojlantirmagan, o'z ustida ishlamagan ... Va faqat yuzaki narsalarni jalb qilib, ular bilan bir xil yuzaki vaqtinchalik munosabatlarga ega bo'lishdi. umidsizlik va ko'z yoshlari.
Anya oddiy uzunlikdagi oqlangan kiyim kiyadi va yigitlar uni ko'rganlarida, bu qiz jiddiy, oson munosabatlar emasligini tushunishadi. Ha, u o'zining tengdoshlari kabi yorqin bo'yanish va mini -aktrisalarni jalb qilmaydi, lekin u hamma qizlar orzu qilgan munosib yoshlarni o'ziga jalb qiladi! Anya xuddi sodiq, mehribon, mehnatkash yigitga uylandi, undan alkogol va tamaki olib ketmaydi. U boshqalarga o'xshamadi va oxirida u baxtli! Va uning tengdoshlari yigitlarni tanbeh qilishadi va nima uchun ular, go'zallar tashlab ketilganini tushuna olmaydilar.
Va yana bir misol. Bir kuni Ira qizlar uchun nasroniylik tamoyillariga asoslangan kitobni o'qidi, unda qiz baxtli bo'lish uchun qanday harakat qilish kerakligi aytilgan. U erda aytilganidek, eng keng tarqalgan xatolardan biri shundaki, qizlar turmushga chiqishdan oldin yigit bilan yaqin munosabatda bo'lish orqali uni ushlab qolishga harakat qilishadi. Ira kitobda bayon qilingan tamoyillardan xursand bo'ldi va menga ham xuddi shu narsani berdi, buning uchun men unga doim minnatdor bo'laman! U aytganini qilishga tayyor edi. Ammo boshqa shaharga o'qishga jo'nab, u Xudoni tanimaydigan va hamma kabi harakat qiladigan yaxshi odam bilan muloqot qila boshladi. Natijada, u o'sha kitobdagi barcha tamoyillarni e'tiborsiz qoldirib, uning xotini emas, u bilan birga yashay boshladi. Avvaliga hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuldi, lekin uzoq emas. U bir joyga jo'nab ketdi va u o'z kompyuterida boshqa qiz bilan yozishmalarni topdi. U sirining ochilganini bilgach, tiz cho'kib kechirim so'radi va u kechirdi, lekin baribir unga sodiq qolmadi. Endi u yuragi singan yolg'iz. Unda hamma narsa bor edi: go'zallik, aql, bilim, imkoniyat ... Lekin u Xudoning bizni baxtli qilish uchun bergan tamoyillarini e'tiborsiz qoldirdi.
Men Xudo buyurganini qildim va U menga dunyodagi eng yaxshi erni, haqiqiy shahzodani berdi, biz 7 yildan beri birga bo'ldik, mehribon, chiroyli, mehribon, iqtidorli va Yaratguvchimizni ulug'laymiz.
Xudo sizni juda yaxshi ko'radi! U haqiqatan ham har bir qizga eng yaxshisini berishni xohlaydi! Faqat, iltimos, boshqalarga o'xshamaslikni tanlang, lekin Xudo aytganidek, baxtli bo'lasiz!
Aleksandra Grishchenko
Hayot ekologiyasi: Afsonaga ko'ra, ular bizning oramizda yashaydilar. Ularning yuzlari ko'p, ularning har biri o'z nomukammalligimizni eslatadi. Hamma oddiy odamlar nimani xohlashlarini va bunga qanday erishish kerakligini bilishadi. Hamma oddiy odamlar qanday topishni bilishadi umumiy til boshqalar bilan. Hammasi ...
Afsonaga ko'ra, ular bizning oramizda yashaydilar. Ularning yuzlari ko'p, ularning har biri o'z nomukammalligimizni eslatadi.
Hamma oddiy odamlar ular nimani xohlashlarini va bunga qanday erishishni bilishadi.
Hamma oddiy odamlar boshqalar bilan qanday til topishishni bilishadi.
Hamma oddiy odamlar oddiy oilalarni yaratadilar va baxtli yashaydilar.
Oddiy odamlarning afsonasi bolalikdan, yirtilgan ko'ylagi va singan tizzalari uchun onaning yig'lashidan kelib chiqadi:
Barcha oddiy bolalar xotirjam va qat'iyatli.
Hamma oddiy bolalar qachon to'xtash kerakligini bilishadi.
Barcha oddiy bolalar boshqa ota -onalarga boradilar.
Va siz yugurmaslikka, yiqilmaslikka, janjallashmaslikka, jang qilmaslikka, uy vazifasini eslatmasdan bajarishga, nihoyat qaynatilgan brokkoliga oshiq bo'lishga qasam ichasiz ... Siz halollik bilan hamma oddiy bolalar kabi bo'lishga harakat qilasiz. sizning onangiz boshqalardan ko'ra yomon bo'lmagan oddiy ona kabi his qiladi. Darhaqiqat, odam uchun, oddiy odam uchun, hatto kichkina odam uchun ham imkonsiz narsa yo'q: bu haqda kitobda yozilgan, kitoblar yolg'on gapirmaydi, ayniqsa bolalarga.
Hamma oddiy bolalar kitob o'qiydi.
Hamma oddiy bolalar tezda qoidalar bo'yicha o'ynashni o'rganadilar.
Hamma oddiy bolalar dunyoga ochiq.
O'zingiz bilmagan holda siz odatiylik haqidagi afsonaga ishonishni boshlaysiz, u bilan fikrlaringiz va xatti -harakatlaringizni bog'laysiz, odamlarni normal va g'ayritabiiylarga ajratasiz.
Menimcha, bu umuman normal emas.
- Albatta! Har qanday oddiy odam avval o'ylaydi, keyin gapiradi. Hamma oddiy odamlar shunday qilishadi ...
"Oddiy odamlar" sizning boshingizga kirib, sizning o'rniga hayotingizni boshlagan payt keladi. Ular sizning o'rniga do'st tanlashadi, sizning o'rniga kiyim sotib olishadi, o'z xohishiga ko'ra torrentlarni yuklab olishadi: "Buni har bir oddiy odam kuzatishi kerak". Siz o'zingizni tobora normal his qilyapsiz va o'zingizni kamroq his qilyapsiz.
Hamma oddiy odamlar o'z tanlovlariga asoslanib qaror qabul qilishadi.
Oddiy odamlarning barchasi o'ziga ishonadi.
Hamma oddiy odamlar ijobiy fikrda.
"Oddiy odamlar" ko'rsatma beradi va baholaydi. Sizniki hali ham sizniki, poyabzalingizni urib, isyon ko'tarishga harakat qilyapsiz, lekin har qanday ta'qiblar qattiq bostiriladi:
Siz bu ajoyib imkoniyatni qo'ldan boy bermoqchimisiz? Jinnimisiz?
G'ayritabiiylik, eng dahshatli kabus kabi, sizning poshnangizdadir va agar siz normallik haqidagi kelishuvni buzsangiz, albatta sizni bosib o'tadi. Hech qanday shartnoma tuzmadingizmi? Bu hazil: normallik to'g'risidagi bitimni siz uchun miyangizdan joy olgan "hamma oddiy odamlar" imzolagan.
Hamma oddiy odamlar o'zlarini normal deb bilishadi.
Hamma oddiy odamlar ularning normal holatiga shubha qilishadi.
Hamma oddiy odamlar g'ayritabiiy narsalardan o'zlarini himoya qilishga intiling.
G'ayritabiiy - politsiyadan quvilgan, jarlikdan tashlangan degan ma'noni anglatadi. Noto'g'ri, noo'rin. "Oddiy" xatti -harakatlarning ba'zi qoidalari qonunga aylandi. Masalan: oddiy odamlar boshqa oddiy odamlarni o'g'irlamaydi va o'ldirmaydi. Agar siz o'g'irlab o'ldirsangiz, demak siz jinoyatchi, o'g'ri va qotilsiz. O'g'ri qamoqda, qotil elektr stulda bo'lishi kerak. O'g'rining o'g'irlik istagi va qotilning jamiyat uchun o'ldirish ehtiyoji odamlarning talon -taroj qilinmaslik huquqlariga qaraganda kamroq.
Hamma oddiy odamlar qonunga bo'ysunadilar.
Hamma oddiy odamlar o'z so'zlari va harakatlari uchun javobgardir.
Hamma oddiy odamlar "Jinoyat va jazo" ni o'qigan.
Qonunga qo'shimcha ravishda, har xil darajadagi rasmiylashtirishning ijtimoiy normalari mavjud:
Hamma oddiy odamlar kattalarni hurmat qiling va ularga transportdan joy bering.
Hamma oddiy odamlar inson hayotini eng oliy qadriyat deb bilishadi.
Oddiy odamlarning hammasi vijdoniga qarab yashaydilar.
Agar siz inson hayotini eng oliy qadriyat deb hisoblamasangiz, siz oddiy hayotlar qatoridan chiqib ketasiz. Ammo ayni paytda siz vijdoningizga ko'ra yashayapsiz - shunga qaramay, odatiy bo'lib chiqadimi? Siz yarim normal bo'la olasizmi? Ha yoki yo'q?
Oddiy odamlarning afsonasi og'izdan og'izga o'tadi, u yuqori iqtibos indeksiga ega. Professional hikoyachilar buni tobora ko'proq yangi tafsilotlar bilan to'ldirishmoqda, go'yoki o'sha oddiy odamlar nomidan.
Biz, oddiy odamlar, begona odamlar tomonidan olib ketilishini xohlamaymiz.
Biz, oddiy odamlar ...
Siz, oddiy odamlar - siz kimsiz? Siz haqiqatan ham mavjudmisiz?
Dala tadqiqotlari uchun topshiriq: siz qarindoshlaringizni, tanishlaringizni, ofisdagi hamkasblaringizni, filmlardagi qahramonlarni va qutidagi deputatlarni kuzatasiz. Siz ulardan qaysi biri normal ekanligini aniqlaysiz, mavhum "oddiy odamlar" ning yuzlarini tirik ranglar bilan bo'yaysiz.
Svetka / Igor Vladimirovich / Papa - oddiy odam, bu mavzuda to'liq.
Oddiy - bu sizning shaxsiyligingizni anglatadi. Anormal - bu begona odam. G'ayritabiiy xususiyatlarni namoyon qilib, siz o'zingizni buzasiz. Yo'naltiruvchi yordamga keladi: Svetka / Igor Vladimirovich / Papa shunday yo'l tutgan bo'lardi, demak shunday bo'lishi kerak edi. Afsus! Orqaga bir qadam teskarisi edi: g'ayritabiiylikka erishish, o'z hududini joylashtirgan "oddiy odamlardan" qaytarib olish uchun buzg'unchilikka o'xshardi.
Oddiylik endi majburlash emas, balki go'yo tanlov, qamoqxona emas, balki uy. U erda o'zingizni yaxshi his qilasiz: formada yurasiz, xorda kuylaysiz, buyruq bilan tabassum qilasiz. Siz hech narsadan qo'rqmaysiz. Hamma oddiy odamlar qo'rquvni imonga aylantiradi. Oddiy odam sifatida siz o'limdan keyin oddiy odamlar uchun jannatga borishingizga ishonasiz, chunki hayotda siz oddiy edingiz. Oddiy odamlarning hammasi sudyalar, azizlar, solihlardir. Oddiylik sizning boshpana va najotingizdir. G'ayritabiiylik - bu ichki do'zax: qaynayotgan qozon va shaytonli shoxli shayton.
Savol qolmoqda: hamma oddiy odamlar ham xuddi shunday normalmi yoki har kim o'ziga xos tarzda normalmi? Biz oddiy odamlar dunyosida yashayotganimizdan va o'zimiz normal bo'lganimizdan, nega birlashmaslik uchun hamma o'z normallik shaklini tanlamasligi kerak? (Bu oddiy odamning odatiy maqsadi.) Oxir -oqibat, biz adekvatmiz, biz kutilmagan erkinlikdan aqldan ozmaymiz. Yoki xavflar bormi?
Hamma oddiy odamlar haqiqiy yashash huquqiga ega.
Hamma oddiy odamlar ikki kvadrat metr maydonda sayr qilish imkoniyatiga ega.
Ushbu maqolada biz "oddiy odamlar" haqida gapiramiz. Har biringiz o'zingizni normal deb hisoblay olasizmi? Umuman bu oddiy odam kim?
Oddiy odamlar ko'pincha ijobiy his -tuyg'ularni boshdan kechirishadi deb ishoniladi.
Agar ular xafa bo'lishsa, buni sababsiz qilmaydilar - ehtimol u vafot etgan yaqin odam yoki katta muammo yuz berdi.
"Oddiy odam" mantiqsiz tashvishlarga tobe emas, tushunarsiz qo'rquvni his qilmaydi. Uning barcha aqliy faoliyati oqilona va muvozanatli. U har doim energiya bilan to'la, hayotdan nimani xohlashini aniq biladi, kamdan-kam shubha qiladi va har doim hamma narsaga tayyor echim topadi.
Ko'pchiligimiz "normal" bo'lishni xohlaymiz. Va biz o'z fikrimizda ko'pincha o'zimizni mavhum "sog'lom", "oddiy" odam bilan solishtiramiz.
Biz tez -tez eshitamiz:
"Oddiy odamning boshiga bunday fikrlar kelishi mumkin emas".
"Sababsiz xafa bo'lganim uchun, menda nimadir noto'g'ri".
Ushbu maqolada men "oddiy odam" deb ataladigan oddiy narsa yo'qligini isbotlayman. Bu, ehtimol, oddiy odamlar yo'q!
"Oddiy" odam obrazi ommaviy madaniyatning idealizatsiyalangan, yaltiroq belgilar bilan rivojlanishi, shuningdek psixologiyada ma'lum qarashlarning ta'siri tufayli shakllandi.
Psixologiya maktablarining aksariyati mexanistik falsafaga asoslangan. Bu falsafa odamni har xil, alohida qismlarga ega bo'lgan o'ziga xos mexanizm sifatida qaraydi. U bizning ruhiyatimizning ba'zi qismlari "noto'g'ri", "patologik" deb hisoblaydi. Uning nuqtai nazaridan, "muammoli", "g'ayritabiiy" bo'lgan xotiralar, his -tuyg'ular, fikrlar, ong holatlari bor, shuning uchun ularni tuzatish yoki olib tashlash kerak.
"Bilasizmi, odamlar hech qachon hech narsaga shubha qilmaydi. Bular portlovchi moddalarga o'ralgan va odamlar ko'p bo'lgan joylarda o'zlarini portlatib yuborganlar! "
Jamoat ongiga kirib, shunga o'xshash usul o'ylash va "keraksiz" his -tuyg'ular, "yomon" fikrlar haqidagi g'oyalarni keltirib chiqaradi, "oddiy" va "g'ayritabiiy" odamlar qiyofasini shakllantiradi.
Boshqa mumkin bo'lgan sabab Bu "normallik" tushunchasi milliardlab dollarlik farmatsevtika sanoatining faoliyatidir. Giyohvand moddalarni ishlab chiqaruvchilar uchun bizning ruhiyatimizning ba'zi namoyonlari patologik ekanligiga ishonish foydalidir. Anksiyete, uyqusizlik bilan kurashishning tabiiy usullari haqida mavjud ma'lumotlarning yo'qligi. Yomon kayfiyat, bu imon juda mustahkamlanadi.
Ammo bizning ko'pgina fikrlarimiz va his -tuyg'ularimiz haqiqatan ham sanoqli holatlarda mavjud bo'lgan normadan og'riqli og'ish deb hisoblanishi mumkinmi? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.
"Yomon fikrlar" faqat g'ayritabiiy narsalarga to'g'ri keladi
Kanadalik psixolog Stenli Rutman barcha o'lchovlar bo'yicha "sog'lom" deb hisoblangan talabalar ustida tadqiqot o'tkazdi. Ma'lum bo'lishicha, deyarli har bir sub'ekt vaqti -vaqti bilan jinsiy zo'ravonlik, buzuqlik haqidagi fikrlar, shuningdek, kufrli g'oyalar, keksa odamlarga yoki hayvonlarga nisbatan zo'ravonlik rasmlari bilan chiqadi.
Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, barcha odamlarning 50% hayotida hech bo'lmaganda bir marta o'z joniga qasd qilish haqida jiddiy o'ylashadi (Kessler, 2005).
Bu "oddiy odamlar" qayerda? Axir, salbiy fikrlar g'ayritabiiy deb ishoniladi! Ammo hamma ham ularga ega.
Xavotir - bu g'ayritabiiy narsa!
Anksiyete tabiiy evolyutsion mexanizmdir. Xavotir kutayotgan xavf (hatto u bo'lmagan joyda ham), vahima, beixtiyor lahzalarda o'zini namoyon qiladi, odamni qadim zamon o'rmonlari va cho'llarida tahdid va xavflarga to'la qutqarib qolgan.
"... barcha odamlarning uchdan bir qismi (lekin, ehtimol, ko'proq)" ruhiy kasallik "deb nomlangan kasallikdan aziyat chekkan ..."
Nega ba'zi odamlar haddan tashqari xavotirga moyil bo'lishadi, ba'zilar esa yo'q? Amerikalik psixoterapevt Devid Karbonell, bizni evolyutsion psixologiyaga ishora qilib, har bir qabilada, umuman omon qolish manfaati uchun, tavakkalchilikka moyilligi yuqori bo'lgan odamlar ham, haddan tashqari xavotirda bo'lganlar ham bo'lishi kerak, deb ta'kidlaydi. Birinchi turdagi odamlar ovni va urushlarda qabilani qo'llab -quvvatlagan, bu erda murosasiz jasorat talab qilingan. Ikkinchi tur, qabila omon qolishiga yordam berdi, tahdidni oldindan bildi, keraksiz xatarlarning oldini oldi.
Albatta, haddan tashqari xavotirlik har doim ham bezovtalikning buzilishiga olib kelmaydi, garchi bu muammoning old shartlaridan biri bo'lishi mumkin. Ammo bu "g'ayritabiiy" va kamdan -kam uchraydigan narsa emas.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarning 30% gacha hayotlarining har qanday davrida tashvishlanish buzilishlariga duch kelishadi! Insoniyatning 12 foizi o'ziga xos fobiyalardan, odamlarning 10 foizi ijtimoiy tashvishlardan aziyat chekmoqda, AQSh va Evropada esa bu ko'rsatkichlar bundan ham yuqori!
Depressiya va boshqa kasalliklar
Depressiya statistikasi turli mamlakatlar boshqacha. Masalan, Yaponiyada surunkali depressiyaga uchraganlarning foizi 7%ni tashkil qiladi. Va Frantsiyada - 21% (!). Taxminan 8% odamlarda anoreksiya va bulimiya kabi ovqatlanish buzilishi kuzatiladi.
Katta yoshli odamlarning 4 foizida diqqat etishmasligi buzilishi mavjud. Ammo menimcha, juda aniq bo'lmagan diagnostika mezonlari va bu tashxis bo'yicha tortishuvlar tufayli bu raqamlar kam baholanishi mumkin. Menimcha, agar biz zamonaviy hayot sur'atini hisobga oladigan bo'lsak, unda diqqatning past konsentratsiyasi, boshqarilmaydigan motorli faollik, dürtüsellik, doimiy shoshilish bilan yana ko'p odamlar bor.
Doimiy baxt - bu "normal insoniy holat"
Oddiy odam, har doim ijobiy his -tuyg'ularni boshdan kechiradi.
Ammo, agar men yuqorida bergan ma'lumotlarga nazar tashlasak, ma'lum bo'lishicha, odamlarning uchdan bir qismi (lekin, ehtimol, ko'proq) "ruhiy kasallik" deb atalgan kasallikdan aziyat chekkan!
"... negadir ruhiy kasalliklarga chalinganlar soni farmatsevtika sanoati rivojlanishi bilan bir xil tezlikda o'sib bormoqda!"
Agar biz og'ish haqida klinik emas, balki kundalik kontekstda gapiradigan bo'lsak, shuni ta'kidlash mumkinki, deyarli hamma odamlar vaqti -vaqti bilan nazoratsiz, mantiqsiz fikrlarga, kayfiyatning "sababsiz" o'zgarishiga, qo'rquv va shubhalarga tashrif buyurishadi.
"Oddiy" odam hech qachon shubha qilmaydi, bu afsona! Bilasizmi, odamlar hech qachon hech narsaga shubha qilmaydi. Bular portlovchi moddalarga o'ralib, gavjum joylarda o'zlarini portlatib yuboradiganlar! Shunday qilib, ular har doim hamma narsaga amin bo'lishadi va katta tanlov azobini boshdan kechirishmaydi.
Psixolog Jozef Tsyarocci aytganidek: "Ruhiy kasal, g'ayritabiiy - bu faqat inson tilidan kelgan so'zlar. Hech kim kasal yoki sog'lom deb hisoblanmasligi kerak. Biz hammamiz bir xil odam qayig'idamiz. "
Britaniyalik psixoterapevt Rass Xarris aytganidek, hayot umuman qiyin narsa: "Hech kim menga:" Mening hayotim juda oson, menda hayotda qiyinchiliklar etarli emas! "
Va Budda umuman "butun mavjudot azob -uqubatlarga to'la" deb aytgan.
Hayot og'ir sinovlar, fojiali hodisalar, stress, iztirob, og'riq, qarilik, o'limga to'la. Va bu narsalar maqomidan, moddiy farovonligidan, sog'lig'idan qat'i nazar, hamma odamlarga hamroh bo'ladi.
Ruhiy azob -uqubatlar bizning hayotimizning ajralmas qismi bo'lib, qoidadan uyaladigan istisno emas, sharmandali og'ish emas.
Og'riq, qayg'u, tushkunlik - bu normal holat!
Va odam bu azob -uqubatlardan uyalishni bas qilganda, uni yashirishda, bostirishda va bostirishda to'xtatishga o'rganadi.
Bizga "normal dunyomizda" bo'lmasligi kerak bo'lgan narsa "sifatida qarashni o'rgatishgan. Biz "oddiy odam" qiyofasiga to'g'ri kelmaydigan narsani tan olmaymiz, biz uni kundalik hayotimiz doirasidan chiqarib yuborishga harakat qilamiz.
Shuning uchun, statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarning yarmi yoki ko'pchiligi ruhiy muammolar o'z vaqtida yordam so'ramang: ular bundan uyalishadi, qo'rqishadi yoki umuman tan olishmaydi, yoki ular buni o'zlari uchun emas deb o'ylashadi ("faqat psixologlar psixologik yordamga murojaat qilishadi!").
Shuning uchun, yoqimsiz his -tuyg'ular yoki fikrlar kelganda, odamlar ularni bostirishga harakat qilishadi. Tuyg'uni to'xtating. O'ylashni to'xtating. Shubhasiz, har birimizga bir necha bor: "Qo'rqma!", "Bu haqda o'ylama!" Rave! Tuyg'ularni bostirish yoki fikrlarni boshidan chiqarib tashlash urinishlari paradoksal tarzda teskari natijaga olib kelishi isbotlangan: istalmagan his -tuyg'ular va fikrlar bundan ham ko'proq.
Shuning uchun, ko'p odamlar uchun har safar tabletkalarni qabul qilish odatiy holga aylandi: axir, tashvish, qayg'u, asabiylashish g'ayritabiiydir! Bu bo'lmasligi kerak! Lekin negadir ruhiy kasalliklardan aziyat chekayotganlar soni farmatsevtika sanoati rivojlanishi bilan bir xilda o'sib bormoqda!
Men sizga Jozef Tsyaroccidan yana bir iqtibos aytmoqchiman:
"G'arb madaniyatida yomon his -tuyg'ularni bostirish va yaxshini ta'kidlash odat tusiga kiradi. O'z-o'zini rivojlantirish va ommabop psixologiyaga oid ko'plab kitoblarda ta'kidlanishicha, agar siz dunyoga ijobiy munosabatda bo'lsangiz, siz hamma narsani qilishingiz mumkin: millionlab dollar ishlab, saraton kasalligini yengib, stressni hayotingizdan yo'q qiling.
Ota -onalar tez -tez o'g'illarga qo'rquvni, "g'azablanmasliklari" kerakligini aytishadi. Kattalar o'z hayotlarida hamma narsa mukammal deb o'ylashadi. Garchi biz bilamizki, aslida ko'p odamlar hayratlanarli yuqori darajali tushkunlik, asabiylashish va asabiylashish.
Balki Genri Toroning so'zlari haqiqatdir: "ko'pchilik odamlar umidsizlikda o'z hayotlarini sudrab yurishadi". Biz paradoksga duch kelmoqdamiz: biz jamiyat sifatida o'nlab yillar davomida baxtli bo'lishga harakat qildik, lekin aslida baxtli bo'layotganimizga hech qanday dalil yo'q.
~ "CBT amaliyotchisining ACT bo'yicha qo'llanmasi" kitobidan iqtibosni mening tarjimam
Iqtibos faqat birinchi qarashda xira. Bu baxtning mumkin emasligi haqida emas. U shunchaki G'arb madaniyatida qabul qilingan salbiy his -tuyg'ulardan qochish (yoki hatto tabu qilish) amaliyoti o'zini oqlamasligini aytadi. Ko'rinib turibdiki, biz qanchalik yoqimsiz his -tuyg'ularsiz, stresssiz, salbiy tajribalarsiz yashashga harakat qilsak, shunchalik baxtsiz bo'lamiz.
Va, ehtimol, taktikani o'zgartirish vaqti keldi, chunki u ishlamayapti? Balki yoqimsiz his -tuyg'ularni hayotning adolatli qismi sifatida qabul qilishga o'tish vaqti keldi? Xafagarchilik, g'azab va g'azab bilan do'stlashing! Yo'q, ularga umuman ko'nmang, balki ularga e'tibor bering, rad etishni bas qiling va o'zimizni "biz ularni boshdan kechirmasligimiz kerak" deb ishontiring. Faqat ularni tabiiy xususiyat sifatida qabul qilishni o'rganing. inson tabiati vaqtinchalik hodisalar, muntazam hodisalar sifatida ichki tinchlik, hayotning ajralmas atributi sifatida, ham quvonch, ham muvaffaqiyat, ham qayg'u va azobdan o'tadi. Qabul qiling va ozod qiling.
Xulosa qilib shuni aytmoqchimanki, "shamanlik kasalligi" deb nomlangan narsa haqida qiziqarli eslatmani keltirmoqchiman. Bu "me'yor" tushunchasi turli madaniyatlarda qanday farqlanishiga misol.
Obsesif aldanishlar yoki shamanlik kasalligi?
Bu misol E.A.ning kitobidan olingan. Torchinovning "Dunyo dinlari va undan tashqaridagi tajribasi".
Shamanizm rivojlangan madaniyatlarda "shamanlik kasalligi" kabi tushuncha mavjud. Bu nima? Bu turli xil alomatlarning to'liq to'plami: doimiy bosh og'rig'i, xavotirlik, dahshatlar, eshitish va vizual gallyutsinatsiyalar, qabilaning ba'zi a'zolari duch keladi.
Biz bunday odam bilan nima qilardik? U zudlik bilan davolanar, bu kasallikning har qanday alomatlarini yo'q qilmoqchi bo'lib, uni "kasal" ni jamiyatdan ajratardi. Ammo shamanlik madaniyatlari uchun bu zudlik bilan hal qilishni talab qiladigan muammo emas, balki "davolanayotgan" kasallik emas. Bu insonning tanlanganligining kafolati, uning kelgusi taqdirining isboti.
Aynan "shamanlik kasalligi" ga duch kelgan kishi kelajakdagi shamanga aylanadi. Eng qiziq tomoni shundaki, bu noxush alomatlarning barchasi shamanlik boshlanishidan keyin yo'qoladi. Ammo boshlanish vaqtida, ular, aksincha, ancha kuchaygan.
Darhaqiqat, boshlang'ich paytida bo'lajak shaman ritmik qo'shiqlar, marosimlar va psixoaktiv moddalar yordamida transga tushadi. U chuqur transpersonal tajribani boshdan kechirmoqda, bu ba'zida juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Ko'plab omon qolganlar, shamanning jasadini parchalab tashlaydigan noma'lum, dahshatli narsalar haqida gapirishadi, shunda ularni qayta yig'ish mumkin bo'ladi.
Ammo marosimdan so'ng, bo'lajak shaman o'z roliga kirib, qo'rqinchli alomatlardan xalos bo'ladi. U aql bovar qilmaydigan yengillikni, o'ziga xos ruhiy yangilanishni his qiladi. Va bu erda uning azobi tugaydi.
Bu erda qiziq bo'lgan narsa, farqli o'laroq g'arbiy madaniyat, gallyutsinatsiyalar "inhibitiv" dorilarni bostirishga urinmaydi. Aksincha, ularni iloji boricha kuchaytirishga, marosim paytida haddan tashqari holatga keltirishga harakat qilishadi. Biror kishini maxfiy qo'rquv va manialarning chalkashliklariga tushirish uchun.
Men demoqchi emasmanki, bizning madaniyatimizning shizofreniya kasalligiga bo'lgan munosabati yomon va noto'g'ri, va shamanlar haqiqatan ham to'g'ri. Men shunchaki "norma" va "og'ish" tushunchalari qanchalik an'anaviy va nisbiy bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqchi edim.
Shunga qaramay, men bu erda shamanlik kasalligi haqidagi o'z taxminimni yoritishga ruxsat beraman. Agar biz tasavvufdan voz kechsak, unda bu marosimlarning ma'nosi quyidagicha bo'lishi mumkin.
Ehtimol, shamanning sehrli qobiliyatlari yo'q.(Men ularni inkor qilmayman, balki ularni bu dalillarning qavsidan chiqarib tashlayman). Bu, qoida tariqasida, bu behush odam bilan juda yaqin aloqada bo'lgan juda nozik odam. Va unda barcha arxaik tasvirlar, jinlar va ilohiy janglar tasvirlari, ruhlar va ajdodlar haqidagi tasavvurlar mavjud bo'lib, ular sehrgarga aylanib, o'z marosimlari orqali o'z qabiladoshlariga etkazishmoqda.
Balki, o'smirlik davrida bunday odamda ma'lum muammolar, tushunarsiz alomatlar bo'lishi mumkin (ruhiy kasalliklar ko'pincha "sezgir" odamlarda uchraydi). Va uni qo'zg'atish uchun olib ketishganda, unga ta'sir qilish (ko'p psixoterapevtik usullarda qo'llaniladigan va odam o'z fobiyasi ob'ekti bilan aloqada bo'lishidan iborat) ta'sir qiladi. bu marosimlar doirasi. Va katartik tajribalar orqali, o'z qo'rquvlari bilan uchrashuv orqali, shaman bu gallyutsinatsiyalardan xalos bo'ladi.
Agar alomatlar davom etsa ham, odamga ularni qabul qilish ancha oson bo'ladi, chunki unga "kasal" va "g'ayritabiiy" deb aytilmagan.
Shamanlik kasalligi hodisasi haqida nima deb o'ylaysiz? Agar siz buni sharhlarda baham ko'rsangiz, xursand bo'lardim. Men bu masalani muhokama qilishga juda qiziqaman.
Vlad Tsipluxin sog'lig'ini tekshiradi
Xatcho'plarga
Saytning mahsulot direktori Vlad Tsipluxin sinov naychasiga tupurdi va bir necha oy o'tgach, u sog'lig'ini tekshirish uchun klinikaga bordi - o'ziga ichkaridan qarash uchun, aqlli odamlar tinglang va boshqalarga ayting. O'zi haqida emas, balki u hech narsani tushunmaydigan zamonaviy tibbiyot haqida.
Material Atlas klinikasi ko'magida yozilgan
Yana bir yil - va men o'ttizga kiraman
Dramatik pauza.
O'ylaymanki, biz allaqachon juma kunlari sokin kafelarda bir stakan sharob uchun yig'iladigan odamlar lageriga borib, kechqurun qanday qilib "chorshanbadan yakshanbagacha - va hech bo'lmaganda buni" muhokama qilishimiz mumkin edi, lekin hozir "oh, bitta kun shovqinli edi - keyingisi gorizontal tarzda o'tkazildi. " Aslida, men allaqachon almashganman. Lekin men bu qanday bo'lgani haqida gapirishni yoqtirmayman. Ulardan partiyalar hayotdagi asosiy narsa degan taassurot paydo bo'ladi. Go'yo o'ttizdan keyin hayot sanashni boshlaydi - bu biz bilganimizdek, katta aldanishdir.
Salomatlik haqida gapirish, o'tmish haqida o'ylashdan ko'ra yomonroqdir. Kim doimo yaralari haqida xirillagan do'stlarini kam ko'rishni orzu qilmaydi? Kim ular haqida gapirishni yoqtiradi? Kayfiyat begonalardan buziladi, keyin siz o'zingiz qaror qilasiz. Yoshligimizda, ma'lum bir yoshgacha, biz "sog'lik haqida o'ylamasak, shifokorlar haqida o'ylamasak, hech qanday muammo bo'lmaydi" degan tushunchaga muvofiq yashashni afzal ko'ramiz. Va bu, odatdagidek, divanda kutib bo'lmaydigan va shifokor ishtirokisiz hal qilinmaydigan qo'ng'iroq chalinmaguncha sodir bo'ladi.
Qo'ng'irog'im o'tgan yilning kuzida jiringladi: hech qanday sababsiz, mening sog'ligim tez yomonlashib borayotgani va hamma joyda birdaniga vahima qo'zg'ashni boshladim. Men hech qanday o'tkir og'riqni boshdan kechirmadim, lekin qornimda juda g'alati hislar va shubhali dahshatli qo'rquv bor edi, hazil yo'q, tez o'lim. O'shanda men pichirchiga aylandim, u qo'rquvdan do'stlarim bilan har uchrashuvda "jiddiy muammolarim" borligini ayta boshladi. So'z bilan ta'riflash qiyin: men hech narsaga e'tiborimni jamlay olmadim, faqat "men sakrab tushdim", "hamma narsa uchun to'lash vaqti keldi" degan fikrdan boshqa. Sankt -Peterburgdagi bir nechta shifokorlar, yuzaki tekshiruv o'tkazgandan so'ng, menga "hammasi yaxshi bo'lganga o'xshaydi", deb aytishdi. Ammo boshimga obsesyon tushgan bo'lsa va qo'rquv kuchaysa, kim bunday javobdan qoniqadi?
Natijada vahima meni Isroilda ixtisoslashgan gastroenterologiya klinikasida tekshiruvga olib keldi qiyin holatlar... Men kichkina xonada o'tiraman, oldimga shifokor chiqib, nima bo'lganini so'raydi va men uning oldiga boraman: “Menda jiddiy muammolar bor. Va bu erda og'riyapti. Va bu erda g'alati tuyuladi. Va bu erda men bosilganda sekin urishlarni eshitaman. Men kundan -kunga yomonlashyapman ». Doktor oqarib ketadi, hamshirani chaqiradi, ular meni umumiy behushlik ostida o'chirib, to'liq tekshiruvdan o'tkazadilar.
Uyg'onganimda, men ko'rgan birinchi odam - tabassumchi, hatto aytardim - kulib turgan shifokor, u ingliz tilida iloji boricha "Yoo ar vahima odam" degan gapni aytdi. Ular mendan hech narsa topa olishmadi, faqat ular kasallik deb hisoblamaydigan oddiy Helicobacterdan tashqari va ko'p odamlar umr bo'yi shu kasallik bilan yashaydilar va hech narsadan shubhalanmaydilar. Ular meni ovqatlantirishdi, menga tabletkalarni berishdi va meni qaytarib yuborishdi.
"Biz bunday odamlarni bilamiz, yoting, shifoxona"
Sankt -Peterburgga qaytganimda, albatta, oshqozonim og'riy boshladi. Ammo endi bo'ynida, keyin bo'g'imlarda "yoqimsiz hislar" paydo bo'ldi - va u yana boshlandi. Hech narsa topa olmasliklarini aytgan shifokorlarning yana bir necha turlarini o'tkazganimdan so'ng, nihoyat men noto'g'ri shifokor bilan boshladim deb o'yladim. Shuni ham ko'rsatib o'tdiki, shifokorlardan biri menga "hammasi joyida, lekin bu joyni tekshirib ko'rsang yaxshi bo'ladi" deganida, o'sha hududda nimadir meni xafa qila boshladi.
Ha, siz allaqachon taxmin qilganingizdek, men 28 yoshimda, "o'zlarini qanday qilib birlashtirishni bilmaydigan kuchsizlar" ga doim kulib turardim. Birinchidan, do'stim meni haqiqiy ruhiy kasalxonaga olib bordi, chunki uning do'sti menejer. Men bu shifoxona yo'laklari bo'ylab yurdim va u erda ekanligimga ishonmadim. Men eski sovet idorasiga kirdim, bobom meni kutib oldi:
- Menga ayting.
- Men o'zim uchun kasalliklarni ixtiro qila boshladim. Ehtimol, bunday bo'lmasligi kerak.
- Nima qilyapsiz?
- Men Internetda ishlayman.
- Aniq. Biz bunday odamlarni bilamiz. Bir hafta kasalxonaga boring. Keling, sizga miyaning ensefalogrammasini qilaylik. Bir nechta tabletkalarni oling.
- Meni kasalxonaga yotqizyapsizmi? Sizningcha, bu yomonmi?
- Siz davolanishni xohlaysizmi?
- Menga o'ylashga vaqt bering.
Tezroq qadam tashlab, deyarli yugurib - men kasalxonaning ichki bog'i bo'ylab yurdim, tashqi eshiklarga qaradim va endi ular yopiladi va meni u erda abadiy qoldiradilar deb o'yladim. Men Amerikaning eng yaxshi filmlaridagi kabi "u erga olib kelgan do'stimning mashinasiga o'tirdim." Pedalga qadam qo'ying. Bu erdan ketaylik. "
Natijada, do'stlarim orqali menga psixoterapevt tavsiya qilindi, u men kabi ahmoqlardek ko'rinadi va nevrozlar va tashvish-depressiv kasalliklarni tashxislaydi. U menga qandaydir tashxis qo'ydi, uning murakkab nomi esimda yo'q, lekin kalit so'z"tashvish" bor edi. Psixoterapevtga tashrif men shu paytgacha boshimdan kechirmagan juda qiziq hislar bilan birga keldi. Siz qulay charm kresloga o'tirasiz va oldingizda stol ustida ro'molcha bor:
- Men yig'layman deb o'ylaysizmi?
- Xo'sh, endi ko'ramiz.
Faqat bu hazil meni yaxshi his qildi. Hech qanday tabletkasiz, ikki seansda u meni hayotga qaytardi va nimalarga e'tibor berish kerakligini va nimalarga e'tibor berish kerakligini tushuntirdi. Ma'lum bo'lishicha, bu tartibsizliklarning barchasi mening haddan tashqari qizib ketishimdan kelib chiqqan.
Ammo qo'ng'iroq allaqachon jiringladi
Hayot yaxshilanayotganday tuyuldi, hammasi odatdagidek davom etdi. To'g'ri, butun vaqt davomida mening tanam umuman qanday holatda ekanligini bilish yaxshi bo'lardi, degan fikr meni tark etmadi, agar butunlay sog'lom turmush tarziga rioya qilmasam, hech bo'lmaganda uning qayerdan kelib chiqishini tushunish. . Va ikki oy oldin, tibbiy markaz bizga homiylik materiallari so'rovi bilan keldi.
Ularning fikriga ko'ra, bizning xodimlarimizdan biri to'liq tibbiy ko'rikdan o'tishi va o'z taassurotlari haqida yozishi kerak edi. Old shart o'tkaziladi. Kompaniyada test sinovidan o'tgan bizdan faqat uchtamiz bor-ikkita bosh muharrir va men (o'tgan yili bu testlarni sovg'a sifatida olganmiz). Bosh muharrirlar Sankt -Peterburgda yashaydilar, shuning uchun:
Meni ismlarini eslashni ham istamaydigan ba'zi shifokorlar ko'rigidan o'tkazganlarida, men o'zimning reklamam hech qachon menga yaqin kelmagan deb o'ylardim.
Tekshiruv terapevt bilan suhbatdan boshlanadi - u sizning hikoyangizni diqqat bilan tinglaydi, ular sizdan qon va boshqa testlarni olib, elektrokardiogramma oladi, so'ngra dastlabki tekshiruv natijalariga va sizning shikoyatlaringizga qarab, tartibni belgilaydi. ixtisoslashgan shifokorlar bilan maslahatlashish. Aytgancha, bu mening hayotimda birinchi marta terapevt bilan uchrashish edi. Shu paytgacha men ixtisoslashgan shifokorlarga murojaat qildim, garchi bo'yin og'rig'i har doim KBB bilan bog'liq emasligini taxmin qilgan bo'lsam ham. Ammo ixtisoslashgan shifokorlar har doim meni davolaydigan narsani topar edilar, chunki men nurga bordim. Umuman olganda, men ko'p narsani taxmin qilishim mumkin edi: tekshiruv paytida men tanam va uning ishlash tamoyillari haqida mutlaqo hech narsa bilmasligim ma'lum bo'ldi. Men o'tkazgan dastur men uchun yanada muhimroq bo'ldi: Atlasdagi barcha shifokorlarning ko'knori bor, ularda kitoblar, filmlar, organlarning 3D modellari bor.
Xavotir olmang, bu rasmda men shunchaki naychadan nafas olaman: gastroenterolog men Isroilda topgan Helicobacter uchun nafas sinovini o'tkazmoqda. Va ayni paytda u menga bu bakteriyaning paydo bo'lishi tarixi, organizmga tarqalish va ta'sir qilish yo'llari haqida multfilmlarni ko'rsatadi. U bu multfilmlarni men bilan birga ko'radi, bundan tashqari diqqat va sevimli epizodlariga tabassum qiladi. Va siz tushunganingizdek, ular nafaqat menga xizmat qilishyapti: ko'pchilik maslahatlashuvlar oxirida men ular haqida maqola yozmoqchi ekanligimni bilishadimi, deb so'radim. Kursda faqat menejerlar va ikkita shifokor bor edi.
Maslahatlashuvlar oralig'ida men ziyofatga o'tirish uchun chiqdim. Och qoringa o'tkaziladigan tekshiruvlardan so'ng, engil gazak bering.
Men o'zimni biroz noqulay his qildim, chunki boshqa odamlar o'tirgan ziyofatga xalat bilan chiqishim kerak edi. Ko'rinishidan, ularning hammasi sog'lom, men allaqachon kasalman. Lekin mendan oldindan halollik bilan so'rashdi, men uchun qanday qulayroq bo'ladi - har safar kiyinish yoki faqat xalatda bo'lish. Mening komplekslarim - mening komplekslarim.
Shifokorlarning to'liq ro'yxati va tekshiruvga kiritilgan yo'nalishlarni tibbiy markazda ko'rish mumkin - meni etti shifokor tekshirgan. Men bu haqda batafsil to'xtalishni xohlamayman, agar men terapevtni to'g'ri tushungan bo'lsam, tekshiruvlar ro'yxati har xil bo'lishi mumkin: agar men yaqinda oftalmologga tashrif buyurgan bo'lsam, boshqa shifokorga tashrif buyurgan ma'qul. Masalan, aksincha, men oftalmolog bilan gaplashmoqchi edim: men undan ko'pchilikni ko'rishni to'g'rilash qanchalik xavfsiz ekanligi haqida tashvishlanayotganini so'radim. Biz u bilan ko'zlarning maketini ajratib oldik, ular bunday operatsiyani amalga oshirganda u erda nima sodir bo'lishi va shaxsan menda qanday xavf borligi haqida gaplashdik.
Tabiat nima berdi
Keyingi uchrashuvda men genetik bilan batafsil suhbatlashdim. Sizda hech qachon bo'lganmi? Men ham. DNK natijalarim menga bir soat davomida talqin qilindi. Ilmiy bo'lmagan sehrli sehr yo'q. Menga halol aytishdi, qaysi tadqiqotlar statistik jihatdan tasdiqlangan va unchalik ahamiyatli emas. Har bir xulosa havola orqali tasdiqlanadi Ilmiy tadqiqotlar masalani batafsil o'rganishni istaganlar uchun.
"Atlas" tibbiyot markazi shifokorlari bilan bo'lgan barcha suhbatlar (shu jumladan asosiysi - u koridorda u bilan uchrashgan va atigi 30 soniya gaplashgan) orqali bitta umumiy chiziq chizilgan: ular bemorlarga o'rganishga imkon beradigan klinikani qurmoqchi. boshqalarga qaraganda o'zlari haqida ko'proq Rossiya institutlari... Genetik test ma'lumotlariga ko'ra, tashxis qo'yilmaydi, lekin u kerakli testlar va tekshiruvlar bo'ylab harakatlanish uchun ishlatiladi. Masalan, mening testim D vitamini so'rilishi bilan bog'liq muammolar borligini aytdi va qon tekshiruvi bu muammo haqiqatan ham mavjudligini tasdiqladi va bu biror narsaga ta'sir qilyapti. Men tahlillar bilan taxminan to'rtta tasodifni hisobladim, ba'zi umumiy narsalarga qo'shimcha ravishda, masalan, migrenni rivojlanish ehtimoli pastligi haqida aytadiganlar kabi, va men hech qachon, hatto partiyalardan keyin ham. bosh og'rig'i.
To'liq genetik testdan foydalanish shaxsiylashtirilgan tibbiyot va an'anaviy tibbiyot o'rtasidagi asosiy farqdir. Bunday yondashuv yordamida shifokorlarning harakatlari bemorlarning genetik farqlariga asoslanadi. Bu kompozitsiyani yaratishga imkon beradi individual reja tekshirish, ovqatlanish, trening va boshqa tavsiyalar.
Birinchidan, genetik mutatsiyaga olib keladigan jiddiy mutatsiyalarni tekshiradi irsiy kasalliklar... Men bu mutatsiyalarni topmadim, lekin o'rtacha hisobda odamda bittadan o'ngacha. Xavfli bo'lmagan mutatsiyalar ham tekshiriladi. Ular o'zlarini kasallik sifatida ko'rsatishi shart emas - menga tushuntirishlaricha, ehtimollik turmush tarzi va boshqa ko'plab omillarga bog'liq.
Ushbu tadqiqotlar ko'pincha oilani rejalashtirishda qo'llaniladi: agar er -xotinning moyilligi bir xil bo'lsa, uni xavfsiz o'ynab, kasal bola tug'ilish xavfini kamaytirishga harakat qilish yaxshiroqdir. Men gapirgan genetik, shunchaki kasal bola tug'ilgandan keyin er -xotinlar shifokorga borishdan shikoyat qilishdi.
Esimda, men DNK testidan faqat bir marta o'tganman va hozir, ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, men o'zimga tegishli bo'lgan xulosalarni shaxsiy hisobimga yuklayman. Oxir oqibat, kim ularning kelib chiqishi haqida bilishni va ota -bobolarining izini xaritada izlashni xohlamaydi? Yoki, masalan, qaysi biri ekanligini bilib oling mashhur odamlar Siz genetik jihatdan Galo-Norvegiya qo'mondoni Somerled va aktyor Tom Xenksga o'xshaysiz.
Umuman olganda, uchrashamiz - genetik Irina Jegulina, u xuddi shifokorlar haqidagi ajoyib serial yordamchisi Olga va men bemor rolida filmga tushganidan so'ng darhol uchrashuvga kelganga o'xshaydi:
Mana sizning papkangiz, omad, ushlab turing
Atlasda davolanishning sezilarli afzalligi shundaki, siz tekshiruv natijalarini yo'qolgan yoki olmagan qurol bilan urib tashlashingiz shart emas. Ularning barchasi ertasi kuni paydo bo'ladi shaxsiy hisob saytda.
Aynan o'sha joyda mening tavsiyalarim bilan genetik test natijalari saqlanadi. Siz tasavvur qila olasizmi, men kutilmaganda boshqa klinikadan shifokor qabulida bo'lishim kerak edi, u yana bir bor mendan ba'zi testlar borligini so'raydi va yordamsiz imo -ishora qilish o'rniga men shunchaki shaxsiy kabinetimga kiraman.
Barcha tekshiruvlardan so'ng, men yana davolovchi shifokor Olga Gennadievna bilan oxirgi maslahatlashuvda bo'ldim. U natijalarni qayd etdi, xavf zonalarini aniqladi va tavsiyalar berdi, birinchi navbatda harakat rejasini taklif qildi. Men ustida ishlashim kerak. Siz o'z vaqtingizni olishingiz mumkin - asosiysi, men ma'lum bo'lgan kasalliklarning ko'pchiligida sinovdan o'tganman, lekin, albatta, hech kim yuz foiz kafolat bera olmaydi.
Mening tanishlarim bor, ular vodiylik qattiqqo'l yigitlardan ilhomlanib, sog'lom turmush tarzi mavzusiga shu qadar chuqur kirib borganki, ular har hafta qon tahlilini o'tkazadilar, natijalarini plastinkaga qo'yadilar va kompozitsiyaning dinamikasini kuzatadilar. Bu ularga dietani to'g'rilashga va odamlar o'lmas bo'ladigan vaqt kelishiga umid qilib yashashga imkon beradi. Men hali bu fikrni yuqtirishga ulgurmadim, lekin reklama maqsadida bo'lsa ham, menga tinchlik bergan Atlas klinikasidan minnatdorman.
Bunday sog'liqni tekshirish 28000 rublni tashkil qiladi. Men yuqori narxni baholay olmayman, chunki men bozorni yaxshi bilmayman. Shaxsan men o'tgan yilning kuzidan beri menga hamma narsani tushuntira oladigan odamlarni izlashga ancha vaqt sarfladim. Genetik test, klinikaning shifokorlari tanani batafsil o'rganish uchun o'tishni tavsiya qiladilar, narxi 29 900 rubl. Bu ixtiyoriy - siz chekdan o'tishingiz mumkin.
Mening tibbiy tariximni o'qiganlar uchun Vitya Babichev - bu matnni buyurtma qilgan shaxs - maxsus reklama kodidan foydalanib, 10% chegirma qilishni taklif qildi. U hatto menga o'z nomini tanlashimga ruxsat berdi. Tinch qo'y, hamma narsa o'z holidagiday qo'sin; shunday bo'lsin zvonochek- siz testni veb -sayt orqali buyurtma qilishda yoki tibbiy ko'rikka buyurtma berishda telefon orqali gaplashishda ishlatishingiz mumkin.
"Oddiy odamlar faqat siz bilmaydigan odamlardir", dedi Adler. Alfred Adler individual tizimning asoschisi ekanligini hisobga olsak, uning nuqtai nazarini tinglash mantiqan to'g'ri keladi. Biroq, birinchi navbatda, terminologiyani, xususan, normallik tushunchasi bilan aniqlash kerak. Tibbiyotda (va shu jumladan) me'yor deganda tananing funktsiyalariga zarar bermaydigan ma'lum bir holat tushuniladi. Psixiatrlar esa, normal holatni ma'lum taxminlar va tasavvurlarga mos keladigan ko'rsatkichlar majmui sifatida belgilaydilar.
Zigmund Freydning Alfred Adlerga munosabati dastlab juda sodiq edi, lekin keyingi xatlarida psixoanaliz asoschisi Adlerni "tushunarsiz" nazariyalarni ilgari surganini da'vo qilib, paranoid deb atadi.
Asosan, shunga asoslanib, aytishimiz mumkinki, "oddiy odam" ancha moslashuvchan, asosan o'zlarini normal deb hisoblaydigan boshqa odamlarning baholariga bog'liq. Albatta, shundan beri keladi ijtimoiy o'zaro ta'sir haqida, jamiyatning fikrini hisobga olish kerak, lekin shuni unutmasligimiz kerakki, hatto juda ko'p odamlar ham xato qilishga qodir. Bu, ayniqsa, o'rta asr olimlari misolida yaqqol ko'rinib turibdi, ular o'z kashfiyotlari va g'oyalarini qattiq rad etishgan, ba'zilari hatto qatl etilgan.
Adler haq edi
Ammo, agar siz hali ham odamning normalligi uchun nisbatan ob'ektiv mezonlar borligini tasavvur qilsangiz, Adlerning fikri haqiqatan ham to'g'ri bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, odam haqida qanchalik kam ma'lumot bo'lsa, uning individualligining namoyon bo'lishi shunchalik kam bo'ladi, bu orqali uning normal yoki yo'qligi haqidagi tasavvurni shakllantirish mumkin. Bundan tashqari, etarlicha yaqin bo'lmagan tanishlik sizni nafaqat bu odamning hayotidagi muhim voqealar va harakatlar haqidagi ma'lumotdan, balki uning motivlari, tajribalari, his -tuyg'ulari va xohish -istaklari haqida ham, maxfiy ham, yashirin ham ma'lumotdan mahrum qiladi.
Me'yorning ijtimoiy kontseptsiyasi bilan shaxs o'rtasidagi farqni tushunish kerak. Ko'p hollarda, ijtimoiy me'yorlardan oshib ketgan odamlar shaxslararo muloqot uchun ajoyib sub'ektlardir.
Bundan tashqari, ko'p odamlar ongsiz ravishda kontseptsiyani tan olishadi Ijobiy fikrlash, boshqacha qilib aytganda, odam boshqacha isbotlanmaguncha normal deb taxmin qiladi. Tabiiyki, muloqot qanchalik rasmiy bo'lsa, u yoki bu og'ish dalillarini olish ehtimoli past bo'ladi. Boshqa tomondan, siz haddan oshib, umumlashtirishga bormasligingiz va har bir odamni psixologik og'ishlar qatorida gumon qilmasligingiz kerak. Shuni unutmangki, normaning umumiy qabul qilingan ta'rifi siznikidan farq qilishi mumkin, ayniqsa, bu juda noaniq va bundan ellik yil oldin g'ayritabiiy deb hisoblangan narsa bugun hech kimni ajablantirmaydi. Albatta, ruhiy anormallik boshqalar uchun aniq va xavfli bo'lgan hollarda, shoshilinch choralar ko'rish kerak, lekin afrikalik kapalaklar uchun zararsiz sevimli mashg'ulot, xavotirga sabab bo'lmaydi.
