А. А. Комкин, С. А. Константинов

"Избирателни курсове във физическата култура" като компонент на мотивационната стойност в студентските класове в Spbgikit

Образуването на устойчива необходимост от постоянни и систематични класове физическа култура и отглеждането на така наречената "мода за активен и здравословен начин на живот" са най-важните задачи на такива образователни дисциплини, като "физическа култура" и "електрически курсове" във физическата култура "в най-високата образователни институции Руска федерация. В съответствие с федералния държавен образователен стандарт на висшето образование "3 плюс" (ГЕФ в 3+) ученици с пълно работно време в държавния институт на киното и телевизията на Санкт Петербург (SPBGIKIT) на базовата част на блока 1 " Дисциплината (модулите) "на бакалавърските програми във физическата култура преминават следните дисциплини за обучение:

- "Физическа култура" в размер на 72 акад. Н (16 h - лекции; 16 ч - практически, семинарни класове; 20 ч - независими класове) през първата година;

- "Избирателни курсове във физическата култура" в размер на 328 акад. H (Практически класове) в първите трети курсове.

"Избирателните курсове във физическата култура" предполагат постепенно преход към SPBGIKIT от задължителни форми на обучителни сесии към индивидуалния избор на форма на физическа култура и спортни дейности. Като избирателни курсове в отдела физическо възпитание Предлагат се студенти с SPBGIKIT:

Първо, стандартни учебни класове в съответствие с графика (два пъти седмично в две академични часа);

Второ, различни форми Секционни класове, които са фокусирани върху нетърговските спортове с по-високи постижения, физически условия, приложни дисциплини, рехабилитационни форми на моторни дейности, интелектуални спортове.

Първият план за организиране на образователни и секционни класове по дисциплината "Избирателни курсове във физическата култура" излиза от така наречената мотивационна стойност на компонента, която следва да формира положително емоционално отношение към класовете и устойчивото желание да се прилага пълно съзнание волеви усилия, насочени към физическото подобряване на личността. Разгледа основните форми на секционни класове в отдела,

ориентирани, наред с други неща, на студенти, принадлежащи към тяхното здраве до подготвителната или специална медицинска група.

1. Спортът с нестопанска цел на по-високите постижения предполага успешно представяне на състезания на високо равнище, но без да се получи значително финансово възнаграждение. За ученици, Сбгикцит, специализиран в бойните изкуства на Ушу Санта, е шампионата на Русия, големи и престижни международни турнири, включително в Китай, на "родната" на този спорт. Wishu Santa е комбиниран поглед върху бойните изкуства, които са влезли в най-доброто техника от китайските бойни изкуства. С високо ниво на обучение, водещи атлети - студенти от Института на Дядо Коледа (технически, функционални, физически, тактически), те са способни на определена адаптация на процеса на обучение, за да представят национален отбор на Института по различни "свързани" дисциплини - Шок, борба и смесени бойни изкуства.

2. Физическа консумация (или така наречената "маса") спорт е вид публично достъпни (обикновени) спорт, насочени главно към физическото възпитание и спортното обучение, което допринася за запазването на физическата форма, придобита по-рано (в училище) строго регулирано участие в състезания. Тук целевият резултат от дейността не е фокусиран върху максималния възможен резултат, но нивото на физическо и духовно развитие, необходимо за всяко лице, за да запази капацитета си и адекватното състояние на здравето. В същото време цената на времето за класовете е оптимално сведена до минимум и не пречи на основния социално необходим тип ученици, получаващи висше образование. Секционните класове на следните спортове се организират редовно в SPBGIKIT:

Спортни игри - волейбол, баскетбол, тенис на маса;

Бойни изкуства - кикбокс, таекуондо, самбо, джудо;

Атлетични спортове - борба и спортни грижи;

Мажоретка.

От най-добрите ученици, посещаващи тези секции, се формират националните отбори на Института, за които основните състезания са олимпийските игри на висшите учебни заведения в Санкт Петербург.

3. Приложени дисциплини. Проблемът с индивидуалната самозащита на човек в модерен метрополис в момента става изключително подходящ. Ето защо не случайно не е фактът, че учениците (момчета и момичета) са много популярни сред учениците (момчета и момичета), които нямат желание

обучение за участие в състезания се използват раздели на приложни дисциплини:

Самозащита - въз основа на технологията на традиционните училища в Уушу;

Кенпо - истинска ръчна борба;

Aikido, включително използването на оръжия;

SGBBR - система от така наречената функционална кръгова тренировка с помощта на упражнения от различни бойни изкуства (бокс, таекуондо, джудо, спортен бойнат sambo).

Класовете в такива участъци като самозащита и айкидо, като правило, не изискват студенти от високи нива на развитие на техните физически способности и развитие на сложни технически техники.

4. Следващата група от раздела зависи от рекреационните и рехабилитационни форми на двигателната активност на учениците. В процеса на класове в тези раздели, упражненията и някои елементи на спорта се използват в достъпни и опростени форми за решаване на следните задачи: поддържане и насърчаване на здравето; активна, здрава почивка; преминаване към друг вид дейност; Възстановяване на здравето; Организиране на емоционално наситено свободно време; Подобряване на учениците, принадлежащи към тяхното здраве до подготвителната и специална медицинска група.

Фитнес секцията е насочена към студенти, които нямат отклонения в здравословното си състояние. Фитнес класовете се извършват под формата на така наречените "смесени класове" - се отнася до наличието както на аеробни, така и на мощностни упражнения, присъстващи в програмата на класовете. За студентите, свързани с резултатите от задълбочен медицински преглед (UMO) до подготвителните и специални медицински групи, се организира йога секция. Първият ден от седмицата е урок за начинаещи (предимно първа година) и съответстващи на тяхното здраве до подготвителната или специална медицинска група. Вторият ден от седмицата е урок за учениците (г-н курсове), които имат предишен опит на йога, например през първата година.

5. Раздели за интелектуални спортове - шах и пулове, - домакин на студенти, които имат отклонения в състояние на тяхното здраве или освободени от практически упражнения. От най-добрите играчи, според резултатите от обучението за контрол, екипите на Института за тези спортове, които редовно участват в районните и градските турнири, както и в олимпиадата на висшите учебни заведения в Санкт Петербург.

По този начин въвеждането на нови ГЕФ в висшите учебни заведения на Руската федерация в 3+ и изолация в блок 1 -

основната част от "дисциплината (модулите)" - темата "курсове за електричество във физическа култура" в Сбгикт ни позволи да преминем от традиционни форми на практически занятия във физическата култура до лично ориентирана здравна програма; От задължителни обучителни сесии към индивидуалния избор на самите физически културни и спортни дейности.

Библиография

1. Кондоков v.l. Системни механизми за проектиране на технологии за физическо възпитание в образователно пространство Модерен университет: Моног. - Белгород: Litkaravan, 2013. - 454 стр.

2. Matveev l.p. Размисли за спорта // Спортното управление. -2004. - № 1. - стр. 16-21.

3. Matveev l.p. Обща спортна теория и приложните й аспекти. - 4-ти Ед., Закон. и добавете. - Санкт Петербург: LAN, 2005. - 384 p.

4. Somkin A.A., Makarov O.r. Развитие на смесени бойни изкуства "Ушу Санта" в неспециализирана висша образователна институция // Съвременни условия и перспективи за развитие на психология и педагогика: събота. Изделия от международна научна практика. conf. (28 февруари 2015 г., UFA). - UFA: Atendany, 2015. - стр. 165-170.

В. Г. Стник

Модернизация педагогическо образование В Руската федерация

През XXI век руската образователна система претърпява кардинални промени.

В Руската федерация бяха приети редица регулаторни документи (нов Закон за образованието, федералните държавни образователни стандарти) и следователно необходимостта от преход от ценна образователна парадигма за компетентност. Следователно учениците се нуждаят от значителна независимост при прилагането на активна когнитивна дейност.

Какво ще бъде образованието в XXI век, зависи от учителя, нейната жизнена позиция, професионализъм, компетентност. Изследователската компетентност в образованието се счита за основен компонент на професионалната компетентност на учител по биология.

Подходът на компетентност се разглежда от някои автори като особен отговор на проблемната ситуация в образованието, произтичаща от противоречието между необходимостта от осигуряване на съвременно качество на образованието и неспособността

Nonzedilov Mikhail Anatolyevich, кандидат на педагогически науки, доцент по катедра "Физическо възпитание", FGBOU VO "KUZBASS технически университет тях. T.f. Горбачов ", Кемерово [Защитен имейл]

Ролята на избираемите курсове във физическата култура при формирането на социална компетентност и приспособимост на учениците на университета

Annotation.v. съвременното образование Внимание се увеличава за формирането на социалната компетентност и приспособимостта на бъдещите специалисти. Rolvuza е да осигури условията за включване на студенти в такива дейности, при които процесът на социализация на постъпленията не е спонтанно, но целенасочено. Въпреки това, авторът на статията счита, че колективната формула на учебните дейности на студентите, на която заедно с други дисциплини, физическата култура се играе важна роля. По-специално, авторът се отнася до изискванията на FGHOSTO, има Googhow за необходимостта от поддържане на учениците, за да се използват методите и средствата за физическа култура, за да се осигурят пълна социална и професионална дейност. Целта на настоящия член да идентифицира ролята на практикуването на физическа култура при формирането на специалисти по социална компетентност и адаптивност. Според автора едно от решенията на този въпрос е въвеждането на избираеми курсове във физическата култура, насочена към прилагането на индивидуални и диференцирани подходи за учене. Авторът твърди, че въвеждането на избираеми курсове във физическата култура в образователния процес на университета ви позволява да създадете условия за включване на ученици в такива дейности, в които, от една страна, тяхната независимост, самоорганизация, техните интереси са От друга страна, междуличностно се прилага взаимодействие в групи спортни предпочитания, които в резултат на това допринася за формирането на цялостната си социална компетентност и адаптивност. Ключови думи: социална компетентност на студенти, адаптивност, социализация, колективна форма на организация, телекомуникационни, избираеми курсове

Някои социални напрежения и необходимостта да се отговори бързо на променящите се условия на живот в Русия в Русия, обясняват интереса на вътрешната и външната психологическа наука за проблема с социалната социализация. В съвременното образование вниманието се е увеличило значително за формирането на социалната компетентност и приспособимостта на бъдещите специалисти в различни професионални области. Ролята на висшето образователна институция при формирането и развитието на социалния статус на бъдещия специалист при формирането на високо, \\ t Арогантният период на обучение и опит е безценен, но привличането на нови образователни условия, значително различно от първия, съобщава за проблем с адаптацията. В най-висшата образователна институция от голяма независимост при овладяването на учебния материал, необходимостта от установяване междуличностна връзка В нововъзникващия екип е възможно да се завърши или частична промяна в вятърния огън и образуването на нови. Този труден период на адаптиране на бившите ученици с нови условия и междуличностна комуникация се оплаква от тяхното възрастова криза. Изискванията за притежаването на необходимата неправилно компетентност, представени на съвременни студенти, са посочени във федералното държавно образователно стандартно образование в посока на подготовката на бакалавърска степен. Най-важната роля на университета при прилагането на изискванията на FGOSVO е да се гарантира включването на ученици в такива дейности, в които процесът на социализация продължава, не е спонтанно, но целенасочено и допринася за развитието на способността за специфични за бъдещето проективно за решаване на номинизливите и задачите.

Едно от важните условия за формиране на социалната компетентност, според нас, е колективната форма на организацията на образователната дейност на учениците, в която, заедно с други дисциплини, притежаващи тази формално, физическата култура се играе от важна роля , От гледна точка на необходимостта от акцент на учениците, методи и средства за физическа култура, за да се осигурят пълна социална и професионална дейност (OK8). Ние вярваме, че областта на физическите класове е културно култивирана от един от ключовите способности на социално компетентните специалисти. Проблеми за образованието и взаимодействието в екип вътре в формирания колектив. How. академична дисциплина Физическата култура допринася за дълъг и доста сложен процес на формиране на социалните компетенции чрез прилагане като средство за физическо възпитание на спортни игри и формирането на определена група спортни предпочитания. Но си струва да се отбележи, че взаимодействието на производственото широкообразуване на такива групи често се усложнява от стойността на проблема на стандартите за натоварване и контрол, като се вземат предвид вида на конституцията, ниво физическо развитие и състоянието на здравето на учениците, техните интереси и нужди. Договор Резултати от цялата руска социологическа индустрия, проведена от студенти от висши учебни заведения през 2016 г., най-често срещаните дейности по физически културни дейности са упражнения (97,5%). Атлетика (92.1%), мобилни и спортни игри (85.4%), гимнастическиности на акробатиката (72.8%) се практикуват най-често от спорта. Но беше разкрито, което се разкрива от практикуващите, спортът не отговаря на интересите и нуждите на всички загуби. Значителна част от респондентите, че настоящите спортове не се практикуват в класове, нови фитнес заводи. Беше разкрито, че в организирането на физическото възпитание във висшите образователни институции, такива форми на физическа активност като хокей, стрелба, хандбал, не са представени или Не представлява се в висшите учебни заведения. Трудна лека атлетика, ръгби, Lapta, йога, крос, плуване, тенис на маса, спортна ориентация, която според резултатите от проучването, най-атрактивните студенти. Също така беше установено, че значителна част от учениците, участвали в професионалното проучване, привличат задачи на симулатори (86%), оценяващи състоянието на техния орган и резултати (72.7%). Методологическото обосноваване на проучваното в практическо обучение се получава само 73,9% от учениците. При представяне на теоретичния материал рядко се прилагат компютърни технологии, визуални наркотици, презентации и други допълнителни материали (23%). В теоретичната работа за респондентите атрактивно използване на модерни Технически средства (гледане на филми и филми и презентации се интересуват от 48,8% от респондентите, изпълняващи задачи на компютър -31.2%). Като цяло всички видове дейности, традиционно използвани във физическите културни практики, се интересуват от около 8% от респондентите. В това отношение, независимо от особеностите на здравния статус, повечето от респондентите на студентите показаха достатъчно висока мотивация за интереса им към подобряване преподаването на физическа култура. По наше мнение всички гореспоменати проблеми се създават чрез търсенето на нови форми на организацията на образователния процес във физическата култура. Чрез решаването на данните смятаме, че въвеждането на избирателни кури във физическата култура в образователния процес, насочена към реализиране на индивидуален диференциран подход към ученето. "Избираем" (от лат. Избира се) означава "селективно". Електрически курсове - курсове, допринасящи за задълбочаване на индивидуализацията и диференциацията на обучението и предназначени да задоволят образователните записи (интереси, наклонности) на студентите. "Elektile ще бъде от ресимализиран от най-важните средства за изграждане на индивидуални образователни програми, като най-свързани с избора на всяко студентско образование, в зависимост от неговите интереси, способности и последващи жизнени планове", ние вярваме, че няма летливи курсове , Дейност. Това дали способността да се избере използването на професии, образование за моделиране, група интереси, като се вземат предвид техните индивидуални характеристики, както на основните традиционни, така и на съвременните спортни указания (група общо физическо обучение, раздел група от определена група Спорт) в рамките на общ график. Укрепване и конкурентни компоненти на заемането на долитилни стокови общности, способност за организиране на ефективна комуникация, работа в екип и осигурява конкуренцията.

Изпълнителните класове са и последователни и подробно методологично обяснение на техниката на физическото упражняване и приложимия ефект, предоставящи на учениците да проследяват тези ефекти във връзка с учителя и независимо, включително оценката на състоянието на тяхното тяло и ефективност по време на упражнението. Активен Прилагане на съвременни информационни технологии на реактивни курсове, използването на активни и интерактивни работни методи, интерактивни електронни преподаватели от новото поколение, мултимедийните визуални материали, анализ на спортните новини и съвременните тенденции в областта на физическата култура и спорт създават условия за подобряване на ефективността на овладяване на теоретичната част на програмата. Разбира се, е необходимо да се вземе предвид, че въвеждането на избираеми курсове във физическата култура в образователния процес на университета ще изисква модернизиране на инфраструктурата и поддържането на спазването на санитарно-епидемиологичните изисквания, озеленяване и душове и душове, оборудвани съоръжения с необходимото модерно оборудване и оборудване. Като цяло, избирателните курсове са фокусирани, въз основа на които компанията е в основата на социалните нужди, възможността за използване на компетенции на ежедневните и професионалните дейности, развиващите се значимост и умения, като например посвещение, концентрация върху процеса, самоконтрол и откъс. Избирателните курсове по физическа култура са фокусирани върху подготовката на индивидуални упражнения, за да посрещнат собствените си нужди във физическото подобрение, развитието на андатния режим на деня и балансираната диета; подбор на препоръки за укрепване на имунитета чрез физическа култура и Спорт, формирането на здравословни, което е положителност на бъдещите професионални дейности. И придобит в процеса на практикуване на физическата култура на знанията, уменията и уменията (в рамките на избираемите курсове) ще позволи на ученика допълнително да вземе под внимание индивидуални характеристики Физически, полов на възраст между възрастта развитие, прилагайте ги по време на редовни независими дейности с физическо възпитание и спорт, за да направят индивидуални упражнения за режима с различна ориентация. Изпълнението на избираемите курсове по физическа култура в университета има значителен допринасящ за формирането на формирането на формирането на здравословно състояние, укрепване на здравето, предотвратяването на лоши навици. Ние вярваме, че въвеждането на избираеми курсове във физическата култура в Образователният процес на университета ви позволява да създадете условията за включване на учениците в такива дейности, в които, от една страна, развитието на тяхната независимост се развива, техните интереси се изпълняват, от друга страна, междуличностните Взаимодействието в групите спортни предпочитания се извършва, което в резултат на това допринася за формирането на тяхната цялостна социална компетентност и адаптивност. Въвеждането на избирателни курсове става ефективно организационно-поколение условие за стимулиране на социализацията на учениците чрез физическа културална ефективност и насърчава както когнитивната, така и моторната активност, както и условие за постигане на нуждите на личността, максимални резултати във физическото и личното подобрение.

Позовавания на източници1.Афанасв В. В., Василева М. А., Куница С. М., Фишченко Т.. Принципи на организиране на специализирана система за обучение // Образование и наука в съвременните условия: материали от VIII конференция за международна препоръка. Cheboksary: \u200b\u200bTsns "Interactive Plus", 2016.-№ 3 (8). - от. 3543.2. Одобрение и приемане на федералния държавен образователен стандарт по-висок професионално образование В посоката на обучение 150700 машиностроене (квалификация (степен) "бакалавър"): Поръчка на Министерството на образованието и науките от 09.11.2009 г. № 538 (Ед. От 05/18/2011) // портал на федералната държава образователна стандарти. -Уладете: http://fgosvo.ru. - [Дата на лечение 09.03.2017] .3.Sokina Е. С., Леван Т. Н., Zudin A. B., Aksenova E. I., Gotskaya A. I., dettyareva T. O. Резултати от всички руски социологически изследвания Участването на учениците в класове по темата (дисциплина) " Физическа култура ": Информационни и аналитични материали. СПБ: NIC Art, 2016. 342 стр.4. Корсхунова О. С., Рапетър Л. Н. Електрически курсове по физическо възпитание в университетите, перспективите и възможностите // млад учен. -2016. -23. П. 558560.5.Помощно обучение: регулаторни правни документи. М.: TC Sphere, 2006. 96 p.

Избираем курсова работа (профил за отбрана и спорт) се занимава с учители като цяло образователни институцииупражняване на прилагането на специализирано обучение на учениците.

Никифоров А.А..

ръководител на кабинета на физическата култура и технологиите Белрипксп

SERSO N.S.

методист на кабинета на физическата култура и технологията Белрипксп

Министерство на образованието на Руската федерация (Министерство на образованието на Русия)

Министерство на генерал I. предучилищно образование

№ 14-51-277 / 13 от 13 ноември 2003 година

Избирателни курсове в областта на обучението

Избирателните курсове (незадължителни курсове) играят важна роля в системата на специализираното образование на най-големия учебен етап. За разлика от незадължителните курсове, съществуващи сега в училище, избирателните курсове са задължителни за учениците от гимназията.

В съответствие с руското Министерство на образованието "Концепцията за обучение на потребителските стъпки на по-възрастните стъпки общо образование»Диференциране на съдържанието на висококачествено обучение се извършва въз основа на различни комбинации от три вида курсове: основен, профил, избираем. Всеки от курсовете на тези три вида дава своя принос за решаването на целите на ученето на профила. Можете обаче да изберете обхвата на задачите, приоритет за курсове от всеки тип.

Основните курсове за общо образование отразяват инвариантната част от образованието за всички ученици и са насочени към завършване на общото образователно обучение. Курсовете по профила осигуряват задълбочено проучване на отделните позиции и са ориентирани, преди всичко, за да подготвят завършилите училище за последващо професионално образование. Избирателните курсове са свързани предимно с удовлетворяване на индивидуалните образователни интереси, нуждите и наклонностите на всеки ученик. Те по същество са най-важните средства за изграждане на индивидуални образователни програми, защото Най-свързани с избора на всеки ученик в съдържанието на образованието, в зависимост от неговите интереси, способности, последващи жизнени планове. Избирателните курсове изглежда "компенсират" в много отношения доста ограничени възможности за основни и специализирани курсове за задоволяване на различни образователни нужди гимназисти.

Тази роля на избирателните курсове в специализираната учебна система определя широката гама от техните функции и задачи.

По местоназначение могат да се разграничат няколко вида избираеми курсове. Някои от тях могат да бъдат "надстройка" на специализирани курсове и осигуряват най-способните ученици увеличеното ниво на изследване на конкретно проучване. Други електрически устройства трябва да осигурят интердисциплинарни комуникации и да предоставят възможност за проучване на свързани образователни елементи ниво на профила. Пример за такива избираеми курсове могат да бъдат курсове: "Математическа статистика" за ученици, които са избрали икономически профил, "компютърна графика" за индустриален технологичен профил или "история на изкуствата" за хуманитарен профил. Третият вид избираеми курсове ще помогнат на ученето на ученик в клас на профил, където един от учебните позиции се изследва на базовото ниво, ще се подготвят за eurchase EGGE. по този въпрос увеличено ниво. Друг вид електрически курсове могат да бъдат насочени към придобиване на образователни резултати за ученици за успешна промоция на пазара на труда. Пример за такива курсове може да служи като "митническо производство" или "бизнес английски", курсове за подготовка за работа в сектора на услугите и др. И накрая, когнитивните интереси на много студенти от гимназията често могат да надхвърлят традиционните училищни предмети, да се разпространи в областта на човешката дейност извън кръга на избрания от тях профил на обучение. Това определя появата на избираеми курсове, които са "неусложнени" или "достатъчно" в старши. Пример за такива курсове може да служи като електрони на "фундаменталния фонд" или "тръбна подготовка".

Оценяването на възможността и педагогическата осъществимост на въвеждането на някои електрически курсове следва да се помнят за такива важни задачи, като формирането на уменията и методите на дейност за решаване на почти важни задачи, продължаването на работата на добродетелта, осведомеността за възможностите и методите на прилагане на избрания начин на живот и др.

Избирателните курсове се изпълняват в училище поради времето, направено от компонента на образователната институция.

Въвеждане на избираеми курсове до училищното образование е необходимо да се вземе предвид, че не само за техните програми и помощни средства за обучение, но и върху цялата методологическа система за преподаване на тези курсове като цяло. В крайна сметка, изучаването на профила е не само диференциране на съдържанието на образованието, но и като правило, различен образователен процес. Ето защо в примерните учебни програми на отделни профили като част от времето, направено от курсове за електрически курсове, часовниците се предоставят в 10-11 класа на организацията практики за обучение, проекти, изследователски дейности. Тези форми на обучение, заедно с развитието на независими учебни дейности на студентите, прилагането на нови методи на обучение (например, \\ t дистанционно обучение, обучаващи бизнес игри и т.н.), ще се превърне във важен фактор за успешното провеждане на класове в електрически курсове.

Предложената организация на ученето причинява необходимостта от разделяне на класа, най-малко две подгрупи.

Избирателните курсове за най-диференцирани, променливата част от училищното образование ще изисква нови решения в тяхната организация. Широк спектър и разнообразен характер на избираемите могат да поставят отделно училище в предпоставка, определена от липсата на педагогически персонал, липсата на подходяща преподавателска и методологическа подкрепа. В тези случаи мрежовите форми на взаимодействие между образователните институции са особено придобити. Мрежовите форми включват асоциация, сътрудничество на образователния потенциал на няколко образователни институции, включително институции на първични, средни, по-високи професионални и. \\ T допълнително образование.

Специална роля в успешното въвеждане на избирателни курсове ще играе подготовка литература За тези курсове.

В момента министерството извършва работа в тази посока. Относно задачата на министерството, националната фондация за обучението на персонала проведе конкурс образователни и методически наръчници на електрически курсове. В резултат на конкурса, програми, обучение и методологически материали на 8-10 електрически курсове за всеки учебен предмет бяха подготвени. През следващите месеци се подготвя публикуване на събиране на програми за тези електрони, което ще бъде изпратено на управителните органи на субектите на Руската федерация. Работата на авторитета на препоръките за образователни и методологически ползи и в началото на 2004 г. тяхното публикуване е планирано.

Подчертаваме, че като образователна литература по електрически курсове, помощни средства за обучение по допълнителни курсове, за кръгова работа, както и научни и популярни литература, могат да се използват и референтни издания.

Опитът на редица региони, участващи в експеримента за обучение на потребителския профил, показва, че в институциите на напреднали обучения, педагогически университети, в училищата в областите са създадени свои собствени версии на избираеми курсове. Много от тях са от интерес и заслужават подкрепа. Във връзка с това може да се препоръча на регионалните и общинските органи за управление на образованието да създават банки данни за електрически курсове, да организират информационна подкрепа и обмен на опит в въвеждането на избираеми курсове.

Общото учебно заведение взема решение и отговаря за съдържанието и провеждането на избираеми курсове по начина, определен от основателя.

Създаването на избирателни курсове е най-важната част от осигуряването на въвеждането на обучение по профили. Следователно тяхното развитие и прилагане трябва да бъдат част от регионалните програми за прехода към изучаване на профила.

Опитът на създаването и прилагането на избираеми курсове, въпросите на образователната и методологическата подкрепа на електрическите секции ще бъде широко обхванато от педагогическа преса, предимно в руското министерство на образованието и Руска академия Списание за училища в профила.

Пс рогм Курса

Методи за преподаване на основите на теорията и. \\ T

методи за физическо възпитание и спорт

ILDAR LATYPOV, PH.D. Rgufk. Москва

Обяснителна бележка

Избирателен курс "Методи за преподаване на основите на теорията и методите на физическо възпитание и спорт" е ориентирана за ученици от 10-11 клас на ниво профил

Целта и задачата на курса

Съдържанието на специализираната програма за обучение в областта на физическата култура на най-голямото ниво на общо образование включва изучаването на основните въпроси на теорията и методите за физическо възпитание и спорта. Темата "Теория и методология на физическото възпитание и спорта" е пръчка в учебната програма на специалистите по обучение в университетите на физическия културен профил, тъй като овладяването на съдържанието на тази академична дисциплина служи като необходима теоретична основа за овладяване на знанията, уменията и уменията спортни и педагогически дисциплини.

Ето защо в 10-11 клас на спортен педагогически профил е препоръчително да се въведе избираем курс "Основи на теорията и методите за физическо възпитание и спорт", предназначени за 68 училищни часове.

Изследването на този курс ще намали знанията на учениците в областта на физическата култура, за да се разберат характеристиките на формирането на двигателни умения и умения, възпитание на способностите на двигателя в процеса на физическо възпитание.

В същото време съдържанието на курса има ясно изразено пропорционалност, което предполага особено задълбочено адаптиране на сложен теоретичен материал във връзка с нивото на обучение на учениците от спортния и педагогическия клас.

Целта на курса е развитието на познания за физическата култура, връзката му с физическото възпитание и спортното обучение и формирането на холистична представа за професионалната дейност на специалист в областта на физическата култура и спорта.

Задачи на курса:

- изветряне чрез познания по метода на преподаване на действия, здравеопазване и спортно обучение;

- знание с основните форми на професионална дейност на учителя по физическа култура и треньор на спорта;

-Работване на началните умения и умения на педагогическата активност.

Обучителният материал включва теоретични (лекции), практически класове и семинари. Съдържанието на семинарите включва материал за задълбочаване на знанията и развитието на когнитивни, творчески способности на учениците, проверка на техните знания. В тези класове, образователни дискусии по проблемни въпроси, също се провеждат игрите за бизнес обучение; Учебни и образователни задачи са решени.

В практически занятия учениците се учат на педагогически умения и умения за професионална дейност на физическа култура. Учениците овладяват методите за обучение и обучение, форми на организация на класовете, начини за използване на физически упражнения с цел насочване на функциите на отделните органи, системи и организма като цяло.

Курсът на теорията и методите за физическо възпитание и спорта завършва с образователни и методологически практики, насочени към формиране на педагогически умения и умения, запознаване с основните форми на професионална дейност на учител по физическа култура в училище.

Образователен и тематичен план за проучване
"Основи на теорията и методите на физическото възпитание и спорта"

Тема 1. Основните понятия за физическа култура.

Задачите на курса "Основи на теорията и методите за физическо възпитание и спорта".

Основни понятия: "Физическа култура", "Физическо възпитание", "Физическо развитие", "Физическо обучение", "Физическо съвършенство", "Спорт". Общата характеристика на физическата култура. Функции на физическата култура. Основна физическа култура. Реперктивна физическа култура. Професионално прилагана физическа култура.

1. Нека определянето на концепцията за "физическа култура". Разкажете ни за нейната връзка с културата на човека и обществото.

2. съдържанието на концепциите за "физическо възпитание" и "спорт".

3. Име на сортове и структура на физическата култура.

Тема 2. Системата на физическото възпитание в Русия.

Идеята за физическо възпитание като система. Целта и целите на съвременната система за физическо възпитание. Структура вътрешна система физическо възпитание. Основните направления във физическото възпитание: общо физическо обучение, професионално и приложно физическо обучение, спортно обучение. Основи на физическото възпитание в Русия.

Принципи на физическо възпитание. Комуникация на физическото възпитание с образование и възпитание. Организационни форми на физическо възпитание: предучилищни образователни институции, общи училища за образование, образователни институции на основно и средно професионално образование, университети, институции за допълнително обучение на спортното изпитание (DUKFP, DUSSH и др.), Спортни клубове и асоциации. Физическо възпитание в армията и флота.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Реализирайте същността на системата за физическо възпитание в Русия.

2. Назовете целта и основните задачи на физическото възпитание.

3. Назовете общите социално-педагогически принципи на физическото възпитание.

Тема 3. Фондове на физическото възпитание.

Цялостната концепция за физическото възпитание. Сортовете на физическото възпитание са като холистична система за експозиция. Основни и спомагателни средства за физическо възпитание.

Упражненията са основните и специфични средства за физическо възпитание. Общи характеристики на упражненията. Класификация на упражненията. Игри, гимнастика и туризъм като средство за физическо възпитание.

Природни сили на природата и хигиенните фактори като агенти по физическо възпитание.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Какво е физическото упражнение?

2. Как да направим значителни разлики във физическите упражнения от други форми на двигателна активност (труд, ежедневно домакинство и др.).

3. Назовете други средства за физическо възпитание.

Тема 4. Методи за физическо възпитание.

Цялостната концепция за методите на физическо възпитание и тяхната структурна основа. Класификация на методите на преподаване: общи стокиГологични и практически методи. Метод за използване на думата. Метод на визуално възприемане: Показване на моторни действия, демонстриране на визуални средства, звукова и лека аларма. Практически методи: Метод на строго регулирани упражнения, метод на игра, конкурентен метод.

Методи за преподаване на моторни действия и методи за възпитание на способностите на двигателя.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Назовете методите за физическо възпитание.

2. Какво е техниката на обучение? Назовете учебните методи.

3. Какво е същността на игрите и конкурентните методи?

Тема 5. Общата характеристика на физическото възпитание на учениците.

Стойността и задачите на физическото възпитание на учениците. Правилник за физическото възпитание на учениците от средните училища.

Физическо възпитание на децата по-млади училищна възраст. Целта и задачите на физическото възпитание. Инструменти за физическо възпитание. Характеристики на техниката.

Физическо възпитание на децата в средното училище. Цел и задачи. Инструменти за физическо възпитание. Характеристики на техниката.

Физическо възпитание на децата от старши училищна възраст. Цел и задачи. Инструменти за физическо възпитание. Характеристики на техниката.

Физическо възпитание на студентите, приписано за здравето до специална медицинска група. Задачи на физическото възпитание. Инструменти за физическо възпитание. Характеристики на техниката.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Вземете същността и основните задачи на физическото възпитание на учениците.

2. Как се учи физическото възпитание в училище?

3. Поставете фиксираните активи и методи, използвани в организацията на културното развлечение и здравословния начин на живот на учениците.

Тема 6. Основи на преподаването на моторни действия.

Обучение на двигателни действия. Моторни умения и умения. Стойност на двигателните умения. Закони за формиране на двигателни умения и двигателни умения. Тренировъчна структура. Етапи на преподаване на моторни действия: етап на запознаване с действието на двигателя, средния етап, етапа на подобрение. Използване на методи за учене на различни етапи от преподаването на двигателни действия. Характеристики на учебните моторни действия в съответствие с решаването на образователни, образователни и уелнес проблеми.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Какво се разбира като концепции за "моторни умения" и "моторни умения"?

2. Назовете етапите на учебни действия.

3. Прехвърлете основните правила за самоомериране на двигателните действия.

Тема 7. Физически качества. Обучение на способностите на децата в училищна възраст.

Определяне на концепцията за "физически качества". Класификация на физическите качества, техните характеристики. Сила като физическо качество. Скорост като физическо качество. Гъвкавост като физическо качество. Издръжливост като физическо качество. Възраст Развитие на физическите качества. Концепцията за чувствителни (чувствителни) периоди на развитие. Прилагане на физически качества в двигателните действия.

Способности на децата и методите на образование. Задачи, средства и методи за повишаване на високоскоростните способности. Характеристики на гъвкавостта на децата в училищните деца. Издръжливост и методи за неговото развитие. Основните компоненти на товара в развитието на издръжливостта. Координационните способности на учениците и метода за тяхното подобряване. Характеристики на методологията за развитието на двигателните способности в училищната възраст.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Нека определянето на понятията за "физически качества" и "способности за двигателя".

2. Поставете основните физически качества.

3. Каква е характеристиката на методологията за развитие на способностите на учениците на учениците?

Тема 8. Форми на организиране на класове във физическата култура.

Класификация на класовете по физическо възпитание. Форми на организиране на физическо възпитание на учениците. Форми на физическо възпитание в учебния ден. Гимнастика преди класове. Физическият трафик и физическото възпитание паузи. Игри и упражнения за промяна. Атлетичен час в GPA. Извънкласни класове упражнения. Форми на извънкласни дейности. Организиране и провеждане на туристически кампании с ученици. Външни форми на организиране на класове във физическата култура.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Назовете формата на физическо възпитание в училище.

2. Вземете стойността на сутрешната хигиенна гимнастика, нейните основни задачи.

3. Какви са физическите атаки и физическото възпитание?

Тема 9. Урокът на физическата култура е основната форма на организиране на физическото възпитание на учениците.

Урокът на физическата култура е основната форма на организиране на физическото възпитание на учениците. Единството на образователната, образователната и уелнес ориентацията на урока на физическата култура. Характерни характеристики на урока на физическата култура и общите изисквания за него. Структура и съдържание на урока на физическата култура. Определяне на задачите на урока. Организиране на ученици в урока. Подготовка на учителя към урока. Организация и провеждане на урок. Заредете дозиране в урока. Обща и урок за плътност на двигателя. Оценка на учениците в урока. Домашна работа във физическата култура.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Защо урокът на физическата култура е основната форма на физическо възпитание на учениците?

2. Разкажете ми за структурата на урока на физическата култура.

3. Каква е общата и двигателната плътност на урока?

Тема 10. Независими ученици във физическата култура.

Концепцията за независими дейности. Методи за учене ученици с независими класове. Съдържание на независими дейности. Обучение на ученици в класната стая на физическата култура с независими упражнения. Хамани. Характеристики на планирането и съдържанието на независимите дейности по физическото обучение.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Оценете съдържанието и посоката на отделните независими практики във физическата култура през деня.

2. отбелязва основните физически упражнения и режими на индивидуални натоварвания за независими дейности за развитие на физическите качества.

3. Каква е характеристиката на домашното във физическата култура?

Тема 11. Планиране и контрол във физическото възпитание.

Същност и планиране на стойността. Изисквания за съставяне на планове. Форми и етапи на планиране. Планиране на академични работи. Планиране на извънкласната работа по физическото възпитание на учениците. Изисквания за организацията на извънкласната работа по физическо възпитание. Училищния екип на физическа култура. Спортен клуб.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Как планирах академична работа Учител Физическа култура?

2. Как е планирането на извънкласната работа по физическо възпитание в училище?

3. Какъв е екипът на физическа култура и училищния спортен клуб? За какво са създадени те?

Тема 12. Основи на общото физическо и спортно обучение.

Концепцията за "физическо обучение". Общо и специално физическо обучение. Физическа активност на човека. Идея за физическо обучение. Упражнения за общо физическо обучение.

Общ поглед върху обучението в спорта. Концепцията за "спортно обучение". Основните задачи и система за спортно обучение. Характеристики на системата за спортно обучение. Многогодишните учебни спортисти.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Нека определянето на понятията за "физическа подготовка" и "спортно обучение".

2. Какво се разбира под общо физическо обучение и физическа фитнес?

3. Име отличителни черти Класове за общо физическо обучение. Разкажете ни за фокуса си върху промоцията на здравето.

Тема 13. Спортно обучение като многогодишен процес.

Обучение като неразделна част от обучението в спорта. Ролята на обучението при подготовката на спортисти. Фактори, определящи ефективността на спортното обучение. Основните раздели на подготовката на млад спортист по време на процеса на обучение. Техническа подготовка. Физическа тренировка. Тактическо обучение. Психологическо обучение. Теоретична подготовка. Средства и методи за спортно обучение. Принципи на спортно обучение. Структура на изграждането на процеса на обучение на младите спортисти. Характеристики на спортни обучения Младите спортисти.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Назовете основните раздели на младите спортисти спортно обучение.

2. Назовете основните методи за спортно обучение.

3. Секс за принципите на дозиране натоварване, честота и продължителност на упражненията, в зависимост от нивото на физическа подготовка.

Тема 14. Основи на строителни учебни класове.

Цялостната структура на обучителните сесии. Педагогическа посока на класовете. Видове класове. Товари в урока. Организиране на класове.

Тренировка като структурен компонент на тренировъчната сесия: същност и задача. Общи основи на изграждане на загряване. Структура и затопляне. Функции тренировка преди конкуренцията.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Как са характеристиките на обучението на младите спортисти?

2. Каква е разликата в урока за физическа култура от тренировъчната сесия?

3. Какво ви е необходимо за загряване? Назовете общите основи за изграждане на загряване.

Тема 15. Спортни състезания като основа на спорта.

Състезания - основата на съществуването на спорт. Система от спортни състезания. Изгледи на спортните състезания. Регулиране и начини за провеждане на състезания. Определяне на резултата от състезания. Регламенти за състезания. Правила за конкуренция. Състезания в системата за обучение на младите спортисти. Организиране и провеждане на спортни състезания в училище.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Назовете видовете спортни състезания.

2. Каква е ролята на конкуренцията в системата на обучение на спортисти?

3. Как основните документи регулират организацията и провеждането на конкуренцията?

Тема 16. Спортна ориентация и подбор.

Концепциите за "спортна ориентация" и "селекция на спорта". Спорт и депозит. Спортни таланти и спортни подаръци. Критерии за спортна ориентация и подбор. Избор на спорт. Спортна ориентация в детската градина. Значение I. основни характеристики Подбор на спорт. Цели, задачи и функции за подбор. Избор в дългосрочна система за обучение на спортисти. Нива на подбор. Организация на подбора. Основните етапи на избора в тюл.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Нека дефинициите на понятията за "спортна ориентация" и "селекция на спорта".

2. Каква е основата на избора на спорт?

3. Поддържайте основните етапи на системата за подбор в спортното училище.

Topic17. Нараняване и заболяване в спорта. Правила за сигурност в класовете упражнения.

Основните причини за болести и наранявания в спорта. Остри и хронични наранявания. Общи и специфични рискови фактори. Предотвратяване на наранявания и болести при упражнения и спорт. Правила за безопасност за физическа култура и спорт в училище. Първа помощ за наранявания и злополуки. Средства за възстановяване и стимулиране на работната мощност в системата на физическо и спортно обучение.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. В случай, че се случват наранявания по време на физическата култура?

2. Как да се избегнат наранявания и болести в процеса на физическо възпитание и степен?

3. Каква е първата помощ в нараняванията и инцидентите?

Topic18. Съвременни системи за уелнес и обусловена физическа тренировка.

Концепцията за подобряване и кондиционирана физическа тренировка. Фокусът и поддържането на физическото обучение на здравето. Нови видове физическо възпитание и спортни дейности.

Аеробика като средство за физическо възпитание и като спорт. Характеристики на ATT върху аеробиката.

Канадска борба.

Бодибилдинг като средство за физическо възпитание и като спорт. Техника на упражненията.

ПАТУТИ: Общи характеристики. Техника на упражненията. Техник за запознаване и обучение на пръчки лъжат. Познаване на уредите на клекването и преподаването му. Запознаване с техниката да станеш сцепление и преподаване.

Разтягане. Условия и техника на упражненията. Характеристики на IPT на разтягане.

Оформяне. Значение на оформянето на оформянето за укрепване на здравето и подобряването на физиката. Техника на упражненията. Избор на упражнения и обучение в уроците по физическа култура.

Въпроси за контрол на знанията на учениците

1. Нека определянето на концепцията за "физическо обучение на здравето".

2. Назовете въздействието на уелнес на упражненията.

3. Какви са характеристиките на техниката на заемане на ритмична гимнастика и атлетизъм?

Topic19. Материал и техническа поддръжка на физическото възпитание и спорта.

Спортно инвентаризация и оборудване. Изисквания за спортно инвентаризация и оборудване. Нестандартно оборудване. Учебни спортове. Маркиране на фитнес. Устройство и пълнене на пързалка в училище. Ски оборудване: избор и подготовка. Производство на инвентаризация и оборудване. Симулатори в системата на физическо и спортно обучение. Осигуряване на сигурност в спортните съоръжения (правила за поведение и действия в извънредни ситуации).

Основни изисквания за готовност на учениците

В хода на изучаването на курса учениците трябва да научат:

- да правят пари, методи и форми на класове за решаване на специфични задачи на физическо възпитание, физическо натоварване;

- предлагат основни работни планове и съхраняване на счетоводство в различни единици физическо възпитание;

- Създаване на планове за спортни събития, провизии за състезания, организиране и провеждане на състезания;

- пристрастяващи резултати от учениците, техните успехи, координират и директни независима работа сгоден;

- Създаване и използване на техническо обучение и нестандартно оборудване.

Примерен план за урока номер 1 в 10-ия клас (2 часа)

Темата за урока: "Основните понятия за физическа култура"

1.1. Характеристики на курса "Теория и методология на физическото възпитание и спорта"

Теорията и методологията на физическото възпитание като научна и образователна дисциплина в образователната система е предназначена да формира набор от фундаментални знания, които определят качеството на професионалната дейност на специалист в областта на физическата култура и спорта.

Теорията на физическото възпитание е динамична система на най-съвременните научни разпоредби, отразяващи същността на физическото възпитание. Теорията за физическото възпитание ни позволява да създадем перспективата за подобряване на процеса на физическо възпитание като цяло, обобщава частните закони на физическото възпитание и ги прави имущество за всички методи на физическо възпитание. Методологията на физическото възпитание означава система от приеми и методи, които гарантират ефективността на изпълнението на задачите на физическото възпитание.

1.2. Физическа култура като една от формите на културата

Концепцията за културата и нейните форми. Физическа култура като вид дейност; неговите ценности и взаимоотношения с други форми на култура. Концепциите за "физическа култура", "физическо възпитание", "физическо развитие". Същността на физическата култура.

Физическото възпитание със своите функции, цели, задачи включва неразделна част в по-широка концепция - физическа култура като процес и резултат от човешката дейност за трансформиране на нейната физическа природа. Само чрез физическо възпитание можем да се издигнем до определено ниво на физическа култура.

Физическата култура е сложен и многостранен социален феномен, изразен в човешката дейност върху "култивирането" на собствената си природа, за разработване и прилагане на психофизични способности, поставени в нея. Тази дейност е свързана с физическото възпитание, спорт, физически отдих, рехабилитация на двигателя (терапевтична физическа култура и физическа култура за лица с ограничени моторни възможности).

Особено тясна връзка се наблюдава между културата на физическите и духовните, които се формират в самия човек, което го прави обща култура, а основата на тяхното взаимноцененост са научни познания, умения, умения, етични и естетически ценности. И това са много важни културни ценности.

Спорт (от английски език. Спортът е игра, забавно, развлечение) се проявява в определена (конкурентна) дейност на лице, насочено към постигане на най-високо ниво на техните психофизични способности и в специални (чрез спортно обучение) подготовка за него. Някои от техните партии спорт надхвърлят физическата култура. Това включва, например, до така наречения страхотен спорт, за технически спорт (модел самолета, автоматични състезания и др.), Спорт, който не е пряко свързан с висока моторна активност (стрелба, шах и др.). Ето защо често е възможно да се срещне с израза "физическа култура и спорт".
Спортът като компонент на физическата култура. Спорт Б. модерно общество. Функции на съвременните спортове. Масов спорт (спорт за всички). Детски и младежки спорт. Спорт на по-високите постижения (олимпийски спорт). Професионален спорт. Спорт за инвалиди.

Физическото възпитание е педагогически организиран процес, свързан с дейностите за прехвърляне и усвояване на ценностите на физическата култура на обществото в системата на "обучение - образование". Теорията на физическата култура тези ценности и специализирани процеси на придобиването им се отразяват в понятията за "физическо развитие", "функционална готовност", "физическа фитнес", "физическа подготовка" (общо и специална).

Физическото развитие е процес на промяна на морфологичното (от гръцки. Морфено - форма) и функционално (от лат. Functio - изпълнение) на свойствата на човешкото тяло по време на живота му. Външните количествени показатели за физическо развитие, които се характеризират главно от човешката конституция, са промени в растежа, теглото, величината на жизнения капацитет на белите дробове и др. Качествено, физическото развитие се характеризира преди всичко значителни промени в функционалността. Тя се изразява като промяна на нивото на индивидуалните физически качества на човек - скорост, сила, издръжливост, гъвкавост, сръчност и като цяло, в нивото на физическо представяне и зависи от функционирането на всички органични системи (сърдечносъдови, респираторни, \\ t мускулести и т.н.). Следователно се отличава концепцията за "функционална готовност".

По-общо, по отношение на предишното, е понятието "физическа фитнес". Той се характеризира както с индикатори за физическо развитие, така и от нивото на функционална готовност, както и степента на притежание на различни двигателни умения и умения. Освен това развитието на рационалните начини за управление на техните движения и създаване, по този начин богатият личен фонд на двигателните умения и умения, както и предпоставки за овладяване на нови автомобилни действия - най-важната страна на физическата годност.

Специализирани процеси, насочени към постигане на определен вид готовност, се наричат \u200b\u200bсъщите имена, например "физическа подготовка", "психофизична подготовка". Съществуват концепции за общо физическо обучение, насочени към постигане на определено ниво на развитие на всички физически качества и резултати; Овладяване на жизнените умения и умения и специално физическо обучение, насочено към определен вид дейност, например специално физическо обучение в спорта или за професионална работа. Последното се нарича професионално физическо обучение. Всички изброени специализирани процеси са части общ процес физическо възпитание.

Така че вече имаме, ние можем да разберем, че същността на физическата култура е в ефективните си възможности да повлияят на естеството на човек чрез развитието на естествените сили на тялото, чрез трансформацията (отдаване) на неговата личност, \\ t В резултат на това, което може успешно да се прилага в здравословен и продуктивен стил. Живот, професионален и всякакви други дейности. С други думи, нейната същност е в принципа възможността за формиране на индивидуална физическа култура.

Вече сме подчертали ролята на физическата култура в цялостното формиране и развитие на индивида. По-дълбоко познаване на всичко, което можете да научите от препоръчаната литература.

Контролни въпроси

1. Каква е културата и какви са нейните характеристики?

2. Дайте определението за концепцията за "физическа култура". Разширете връзката си с културата на човека и обществото.

3. Разширяване на съдържанието на понятията за "физическо възпитание" и "спорт".

4. Какво характеризира физическото възпитание като неразделна част от физическата култура?

5. Изхвърлете концепциите за "физическо развитие", "физическо обучение" и "физическа фитнес".

Литература

1. Balsevich v.k. Физическа култура за всички и за всички. - т.: Физическо възпитание и спорт, 1988.

2. Maksimenko am. Основи на теорията и методите на физическа култура: проучвания. Ръководство за студенти от университети. - Ед. 2-ри, коригиран и добави. - М., 2001.

3. Matveev l.p. Теория и техника на физическа култура: Въведение към темата: проучвания. За по-високи промоции. Fizk. проучвания. Клетка. - 3RD Ed. - SPB: LAN, 2003.

4. Matveev a.p. Изпита във физическа култура: въпроси и отговори. - m.: Издателство Владос-преса, 2003. (B-KA учители по физическа култура).

5. Настолна книга на учител по физическа култура / ED. Lb. Кофман; AVT. SOST. G.i. Рогаза; Преговаряйте. V.V. Kuzina, N.D. Никандров. - т.: Физическо възпитание и спорт, 1998.

6. Платонов V.N., Sakhnovsky k.p. Подготовка на млад спортист. - K.: RAD. Shk., 1988.

7. Талага Е. Енциклопедия на физически упражнения / на. с лак. - т.: Физическо възпитание и спорт, 1998.

8. Теория и методи на спорта: уроци за война / общо. Ед. F.p. Суланова, J.K. Хлад. - M., 1997.

9. Теория и методология на физическото възпитание: проучвания. Ръководство за студенти. In-tov и педаруване върху спецификацията. № 2115 "NCH. военни. Подготовка и PIZ. Образование "и №1910". Култура "/ Б.М. Шян, Б.А. Ашмарин, Б.н. Минаев и др. Ед. Втулка Шихан. - m.: Образование, 1988.

10. Физическа култура и спорт в средно училище: Ръководство за учител / v.p. Bogoslovsky, M.N. Davydenko, v.i. Drobyshev et al. Ed. MD разкъсват. - m.: Просвещение, 1985. (B-KA учители piz. Култура).

11. Физическа култура: урок за подготовка за изпити. - SPB: Peter, 2004.

12. Физическа култура. 9-ти и 11-ти клас на дипломиране / AVT.-разходи. В.С. Кузнецов, ж.А. Колодницки. - м.: AST Press School, 2005. (Проверка на въпроси и отговори. Изпит за 5).

Курсова програма

"Духовна и психологическа безопасност на личността"

Т. Берсенева, Методистки център за OBZH SPBPO

Обяснителна бележка

Този курс може да бъде представен като отделен избухващ избирателен курс на обучение за обучение за ученици от 9 класа начално ниво Знания, умения и умения, както и въвеждане на съдържанието на основите на безопасността на живота за всеки профил.

Обемът на курса е 17 h (1 час на седмица, половин година). Курсовата програма може да бъде разширена до 34 часа (1 час на седмица за учебна година) Поради по-дълбоко разглеждане на предложеното съдържание.

предназначениекурс - формиране на ученици в холистична представа за устройството на човека и опасните ситуации на психологическа, умствена и духовна природа, които могат да възникнат в живота си, по начина на признаване и мерки за защита срещу тези последици.

Формулираната цел поставя следното задачи на курса:

Запознаване на учениците с опасностите от психологическа, умствена и духовна природа, заплашвайки човек в съвременния живот,

Изследване на методи и техники за защита срещу духовно и психологическо въздействие и позволяване на минимизиране на възможните щети на личността, нейното здраве, живот и благополучие,

Развитие на способността да се противопоставят на разрушителната духовна и психологическа експозиция.

Основните методи на обучение има метод за търсене на проблеми за представяне на нов материал, насочен към творческото разбиране и приемането на позициите, описани от учителя, разговори с елементи на дискусии, интерактивни методи на обучение. Препоръчително е да се групира работата с последващото представяне на резултатите от обсъждането на определени проблеми и заключения, направени от групата. Класове за психологическа безопасност при комуникация, за да вземат решение и без усилие да кажат "не" в ситуацията на проблема включват семинари, ситуации за обучение и моделиране на дивеч.

Форми на организация на дейността студентите са традиционни: значими слухове и отговори на въпроси, работа с литература, очертаване - и иновативно участие в дискусии, представления пред класа с доклади, работят в малки групи.

Очакваните резултати могат да бъдат сведени до холистично представяне на устройството на лицето, както следва:

Развитието на психологическата култура на учениците като цяло и като част от развитието на психологическия аспект на културата на безопасността на живота;

Придобиване на ученици в знания и практически умения за признаване и преодоляване на опасните ситуации на духовно и психологически характер, които могат да възникнат в живота им, за начини и мерки за защита срещу тях;

Развиване на ученици от способността да се противопоставят на разрушителните духовни и психологически ефекти върху тях въз основа на

Обобщаването и оценката на дейностите на студентите могат да се извършват под формата на кредитни класове: тест, Анкета, тестване, доклад за дадена тема. Крайният резултат може да бъде открит урок с поканата на администрацията и учителите на училището, последната конференция.

Образователен и тематичен план

Урок номер	Името на раздела и теми на уроците	Брой часове	Форма на
	Въвежда урок		разговор
	Как работи тялото - психика - душа - дух
	Инсталации и човешко поведение Как да се образоват в себе си
	Концепцията за разрушителни умствени влияния
	Психична сигурност
	Информационна сигурност
	Техники за манипулиране на съзнанието
			Кръгла маса
11-12	Духовна сигурност		Вижте филм
	Комуникация и психологическа безопасност
	Концепцията за толерантност, може ли човек да каже "не"
	Алгоритъм на решението
	Как да кажем "не" в проблемната ситуация
	Краен урок		стоящ
	Общо часове	17

Урок 1. Встъпителен урок

Общи разпоредби относно роклята за предварително преформула: Цели, цели, организация на работата, проверка на знанията. Концепцията за психологическа безопасност на личността и обхвата на въпросите, разглеждани като част от курса. Мотивация на интересите на учениците по изследването на курса и желае да се включат тези или други аспекти на темата.

Урок 2. Как работи лицето: Тялото е психика - душа дух.

Концепцията за човешката трохимия: телесна, умствена и духовна. Как е подредена психиката на човека и защо човек знае за това. Психосоматика. Душата на човека. Духовен арген на човека. Два подхода за разбиране на духовността. Връзката на духовното с умственото и телесното. Йерархия в подреждането на човека: това, което избираме. Свобода на нашия избор и разследване на свободата на избор.

Урок 3. Инсталиране и човешко поведение: как да се образовате в себе си

Каква е инсталацията и как те влияят на поведението на човек. Откъде идват инсталациите. Инсталации, съзнание и съзнателни инсталации. На кого харесваме. Трябва ли лесно да образовам вашия характер. Как да повишите героя си. Концепцията за въздържание. Средства и начини на отглеждане на характер. Основната забележителност е животът на съвестта.

Урок 4. Концепцията за разрушително умствено въздействие

Инсталации, които унищожават личността. Инсталации, които унищожават идеите за настоящето и бъдещето. Какво е "разрушително, разрушително психическо въздействие". Как да защитим ума и чувствата от разрушителна психическа информация. Какво може да се противопостави на разрушителната умствена експозиция.

Урок 5. Психична сигурност

Какво се разбира под умствена сигурност. Основните източници на опасност за психиката на тийнейджъра. Как да се предпазим от опасността от тях. Как и от какво да се грижим за чувствата си. Как и от какво да си вземат ума. "Изображението може да убие, изображението може да спаси." Примери за "замърсяване" на психиката.

Уроци 6-7. Информационна сигурност

Видове разрушителна информация за юношеството. Начини за защита на психиката срещу разрушителната информация и формата на нейната храна. Анализ на материалите (аудио и видео продукти, печатни публикации, компютърни игри и др.) За разрушително въздействие върху индивида. Memo Teenager за запазване на психиката от информационни влияния.

Рекламни жалби и реалност. Значителна информация и дезинформация. Манипулиране на съзнанието за постигане на определени цели. Семинар за идентифициране на скрити рекламни цели. Стоки и ценности. Основни рекламни техники. Реклама и начин на живот. Реклама и масова култура. Кич. Начин на живот, който избираме.

Урок 9. техники за манипулиране на съзнанието

Какво се разбира от манипулирането на съзнанието. На кого и за какво да манипулира човешкото съзнание. Как да не се превърне в играчка в ръцете на манипулатори. Основните техники манипулират съзнанието. Знания и жизнения опит като бариера за манипулиране на човешкото съзнание.

Психично здраве: чувства здравето, здравето и здравата воля. Съвети за психолог за запазване на психичното здраве начело: Критични ситуации и търсене на изход от тях. Укрепване на волята, повишаване на чувствата и развитието на мисленето като начин за запазване на психичното здраве. Здравето на психичното здраве и психичното здраве около хората.

Урок 11-12. Духовна сигурност

Концепцията за духовна сигурност. Какви духовни опасности очакват човек. Къде е името с най-новите страници на вестниците. Психики, Fortunewriters, Astrolers. Религии на света и секти. Духовно поробване (насилие). Общата концепция за техниките на съзнанието. Защита срещу разрушителни духовни ефекти. Превенция на духовната и умствена зависимост.

Урок 13. Комуникация и психологическа безопасност

Трябва ли да бъдете общителни. Какво е комуникацията. Видове комуникация. Как да разберем изразяването: езикът ми е моят враг. Греховете на "езика" и опасност, от които се изпускат: съпруг, лош език; Фалшиво; празно и проверка; Осъждане и болест. Как да преодолеем греховете на "езика". Не бъдете трогателни, научете се да прощавате. Суета и гордост. Завист.

Урок 14. Концепция за толерантност: Може ли човек да каже "не"

За приятелство и за влиянието на връстниците. Концепцията за толерантност, търпение и толерантност. Какво е общото и разграничение на тези концепции. Толерантност и свобода на човешкия избор. Човек може да каже "не". Случаи, когато човек трябва да каже "не". Критерии за избор на ситуации, когато човек е препоръчително да каже "да" и когато е необходимо да се каже "не".

Урок 15. Алгоритъм за вземане на решение

Как да вземем правилното решение. Какво означава "правилното решение" за мен. Алгоритъм на решението: да разберем какъв е проблемът; Какво трябва да знаете, за да вземете правилното решение; Помислете какви опции за решаване на проблема може да бъде; Какъв вариант харесвам най-много; Какви "плюсове" и "минуси" имат това решение; Кой от близките хора влияе върху моя избор. Моят избор. Практиката на овладяване на алгоритъма на решението.

Урок 16. Как да кажа не в ситуация на проблем

Стилове на поведението на човека: уверени, несигурни, приятелски настроени, агресивни. Характерни знаци за всеки стил на поведение. Осем начина да се каже "не" в ситуация на проблем. Колко безопасно да се каже "не". Корелация на отговора "не" със стила на човешкото поведение. Възпроизвеждане на проблемни ситуации.

Урок 17. Краен урок

Обобщаване на работата по курсовата програма и оценката на дейността на студентите: открит (кредитен) урок с поканата на администрацията и учителите на училището.

Материална и техническа поддръжка:

1 виртуална агресия. Видео филмов режисьор Валентина Матвеева, Lennachfilm, 2001 за шоуто на студенти, родители, учители.

2 алкохол и наркотична агресия. Видеозапис Професор Жданов в г-н заместник-председател на Новосибирско общество "за трезвен начин на живот"

3 Сахая йога (част 2) видео филмов режисьор София Ливандовская, творческа асоциация "Crossroads", 1998.

Литература:

1. Dvorkin a.l. Сектология. Тоталитарни секти. Систематичен изследователски опит. -3 издание, рециклиране и добавяне. - N.Novgorod, 2003.
2. Кураев A.V. Възрастни за вярата на децата. Училищна теология. 5 - E издание, добавяне. - Ростов - на Дон: Троица, 2002.
3. Никифоров Ю.Б. Да бъде фиксиран с духа и тялото. - m.: Ed. Дигстронният център на Св. Право. Джон Кронстадски, 2003 година.
4. Cyvlya-olinter a.i. Нови религиозни асоциации на Русия разрушителни и окултни природа: наръчник / информационен и аналитичен пратеник №1.- Белгород, 2002.
5. Peresykkin A.V. Учител, религия, закон: Инструментариум. Белгород: Polyterra CPI, 2004.
6. Месечна информация и научно и методологическо списание "OBZH. Основи на живота безопасността "№10, 2006
7. Месечна информация и научно и методологическо списание "OBZH. Основи на безопасността на живота "2004-2007

Курсова програма

"Познавам себе си"

A.a.nikiforov, глава

кабинет на физическата култура и

белрипс технология

Обяснителна бележка

За да проучи влиянието на физическите упражнения върху хора, ангажирани в областта на физическата култура и спорта на хората, проучванията се провеждат от функционалното състояние на тялото или нейните индивидуални системи. За тази цел се използват функционални проби и тестове, с помощта на адаптирането на спортист към едно или друго физическо натоварване, периодът на възстановяване, нивото на ефективността и ефекта на обучение. Индикаторите на функционалното състояние са физиологичните параметри на сърдечно-съдовата и дихателната система като честота на сърдечната честота (сърдечна честота), дихателна скорост (CH), кръвно налягане (AD), максимално консумация на кислород (IPC), белите дробове (резки), и т.н.

Избирателен курс "Познавам себе си"позволява на учениците да получат необходимите познания за разширяване на хоризонтите в областта на физическата култура и спорта.

Избираемият курс е предназначен за 17 часа. Достатъчно внимание се отделя на независим и практическа работа Деца, използващи инструменти за техническо обучение. Програмата разглежда въпросите, свързани с задълбоченото проучване на физическото развитие и оценка на функционалното състояние на човека.

Целта на обучението - формирането на физическата култура на ученика на ученик чрез овладяване на основите на дейностите на физическата култура с общо обезпечение.

В съответствие с целта, формата задачи Избирателен курс:

Формиране на познания за дейностите на физическата култура, отразяващи психологическата и педагогическата и биологичната основа;

Осигуряване на трайно и съзнателно овладяване от ученици със система от специални физически културни и спортни знания и умения;

Интегриране на основното и допълнително образование в областта на физическата култура и спорта.

Материалът, включен в програмата, може да се използва за различни групи (категории) ученици и съдържа знания, които причиняват познавателен интерес за учениците и представляват практическа стойност за определяне на интегрираната здравна оценка на индивида.

Образователен и тематичен план

№ p / P.	Тема на класове	Часовник	Лекции	Практичен kie Classes.	форма на контрол
1	Въведение Съвременни методи Човек изследване (кратък преглед)	1	1
2		2	1	1	Контрол на тестовете
3	Функционални тестове	8	4	4	Лаборатория. Работа
4		2	1	1	Лаборатория. Работа
5	Оценка на индивидуалното ниво на физическа годност и определяне на възрастта на учениците	3	1	2	Лаборатория. Работа
6	Краен урок	1		1	стоящ
	Общо часове	17	8	9

1. 1. Въведение Модерни изследвания

Общи изследователски методи. Теоретични изследвания. Емпирични изследвания. Физиометрични изследвания.

1. 2. Методи за изследване и оценка на човешкото функционално състояние

Влиянието на физическите упражнения на човек. Функционални тестове и тестове. Показатели за функционалното състояние на човека.

1. 3. Функционални тестове

Функционални проби: Цели, задачи. Характеристики на функционалните проби. Тест на Мартин. Проба Котова - Dyshin. Проба s.p. Лутел. Тест за етап на Харвард. Определяне на сърдечната честота (пулс). Ruffier тест. Индивидуален обучителен импулс (ITP).

1. 4. Методи за изучаване на физическото развитие на човека

Методи за измерване на индикатори за физическо развитие. Методи за изследване на външното лице. Соматоскопия. Методи за инструментално изследване на физическото развитие на човека. Антропометрия. Физиометрия.

5. Оценка на индивидуалното ниво на физическа годност и определяне на възрастта на учениците

Тестване. Начини за извършване на тестове. Физическа готовност. Нивото на физическа подготовка. Физическа дейност. Възраст на двигателя. Показатели за физическа подготовка. Стандарти за оценка на възрастта. Протокол за изпитване на двигателя

Този избираем курс се препоръчва да се включат в учебната програма за ученици от 10-11 като част от защитните и спортните и универсалните профили. Можете също да използвате избирателен курс в рамките на химическия биологичен профил, като същевременно увеличите темата "методи за изучаване на физическото развитие на човек" до 5 часа поради темата "оценка на индивидуално ниво на физическа годност и определянето на движението на учениците. "

За качествено поведение на избираемия курс "знаят себе си" се препоръчва в лекционната част (8 часа) включва интерактивно обучение, активно използване на мултимедийно оборудване и видео оборудване.

За практическата част (9 часа) се препоръчва да се използват информация и обучение, медицинско оборудване и техническо обучение.

Контролни въпроси и задачи.

1. Какви са основните общи научни изследвания?

2. Какво означава "физиометрични изследвания"?

3. Какви показатели определят функционалното състояние на човека?

4. Какво означава терминът "функционален тест"?

5. Функционални проби: Цели, задачи?

6. Какви са методите за изучаване на физическото развитие на човека?

7. Избройте основните методи за измерване на показателите за физическо развитие?

8. Какво се отнася за методите за инструментално изследване на физическото развитие на човека?

9. Какво е "моторна дейност"?

10. Какво означава терминът "физическа готовност"?

11. Как се определя човешкият автомобилен възраст?

12. Опишете метода за задържане на тест за етап на Harvard?

13. Опишете метода на изпитване на S. P. Letunov?

14. Избройте най-често срещаните функционални проби и тестове?

Практически задачи

Упражнение 1.Честотата на импулса в необучен възрастни се колебае нормално от 60 до 90 снимки в минута.

Измерете импулса в покой. Ако нейната честота е 41-60 UD / min - отличен резултат; 61-74 - Добре; 75-9 - задоволително; Повече от 90 UD / min - незадоволителни (трябва да се броят с лекаря).

Задача 2.Извършете проба с клякам.

Стоящ (краката заедно), пребройте импулса за 30 s. След това, с бавни темпове, вземете 20 кляка, вдигайки ръцете си напред и поддържайте торса направо и коленете, вариращи встрани. След като кляката отново изчисли импулса.

Увеличаването на импулса показва състоянието на тялото: по-малко от 25% - отлично; 25-50% - задоволително; 75% и над - незадоволително.

Задача 3.Изкачи се на 4-ти етаж на стълбите.

Ако след увеличаването лесно вдъхне, няма неприятно усещане, можете да помислите за степента на физическата ви фитнес добра. Външният вид на задух (бързина и затруднено дишане) на 4-ти етаж показва средната степен на физическа подготовка, на 3-ти етаж - лошо. По-точни данни от тази проба могат да бъдат получени, ако измервате импулса в покой и след това веднага след повдигане на 4-тия етаж. Ако след повдигане на импулса 100 лед / мин и под - отлично; 101-120 - Добре; 121-140 - задоволително; Над 140 UD / min - Bad.

Задача 4.Определете състоянието на стойката си. За да направите това, измерете ширината на раменете и задната дъга. Инструкциите за измерване са както следва. Сценка на изпъкнали костни точки над раменните фуги. Вземете лента със сантиметър с лявата си ръка за нулева дивизия и я натиснете наляво. С дясната ръка, разтечете лентата върху линията на ключалката в правилната точка. Полученият номер показва ширината на раменете. След това прехвърлете лентата зад главата и я разтегнете на горния ръб на острието от лявата точка вдясно. Полученият номер показва степента на задната дъга. Направете изчисление по формулата:

ширина на раменете, cm

------------- x 100%

величината на задната дъга, виж

Норм: 100-110%.

Показател 90% Той посочва сериозно нарушение на позата. Когато намалите този индикатор 85-90% или увеличаване на преди 125-130% Трябва да се обърнем към ортопедичния лекар.

Задача 5.(за млади мъже). Презаредете нивото на физическа годност, сравнете го със средната норма и извършвайте упражнения за увеличаване на нивото.

но) Сила. Позиция на източника - фокусиране с ръце, лежащи на пода. Извършете възможно най-голямото огъване и удължаване на ръцете (натискане от пода), докато тялото трябва да се поддържа директно. Средната за младите мъже е 16-17 години - 15 пъти спрей на пода.

б) Бързина. Източна позиция - стояща, крака върху ширината на раменете, ръце на колана. Бързо седнете и дръпнете ръце напред. След това станете, вдигнете чорапите, ръцете са пропуснати.

Позиция на източника - стояща, раздалечени крака, дясна ръка в горната част на дъното. Бързо променете позицията на ръцете.

Взема се предвид броят на повторенията за 6 s. Средната за младите мъже е 16 години: клякам - 6 пъти, променете позицията на ръцете-16 пъти; за млади мъже от 17 години; Клякам - 7 пъти, сменяйте ръцете - 17 пъти.

в) Сръчност. Вземете два малки обекта, удобни за хващане с ръка (тенис топки, гладки пилинг) и ги хвърлите един след друг наляво, а след това и след това дясна ръка.

Продължителността на непрекъснатостта на упражняването на всяка ръка се взема предвид. Средна сръчност за младите мъже: 16 години - 45 с. наляво и 75 p. дясна ръка; 17 години - 60 с. наляво и 90 s. право.

г. ) Гъвкавост. Положението на източника е основната стойка. Направете максимален наклон напред, докато краката са прави. Ако сте успели да докоснете пода с дланите на двете си ръце, тогава имате добра гъвкавост, ако не, тя трябва да бъде разработена.

Задачата6. Упражнявайте самоконтрол за здраве и физическо развитие. Наблюденията фиксират в дневника най-малко 1-3 пъти седмично. Дневникът включва обективни данни, фиксирани от инструментите (дължина и тегло на тялото, степента на импулса, кръвното налягане и т.н.) и субективните усещания (настроение, благосъстояние, намаляване на работата, влошаване на съня, \\ t апетит, дискомфорт и болка и др.). Също така е желателно да се отбележи съдържанието на класовете.

Задачата7. Самоконтролиращата ефективност обективно може да се извърши върху пробата на RUFA-Dixon, който се държи

по следния начин.

Легнете на гърба за 15 с пулса (P1) - след това се изправете и направете 30 клякам в 45 s. Легнете отново и веднага изчислете импулса за 15 s. За първата минута (P2) и за последните 15 s. От същата първа минута (P3). Изчисляването на изпълнението (А) е направено по формулата:

A \u003d (P1 + P2 + P3) x 4 -200

Резултатите се оценяват както следва: 0-3 - добро; 4-6 - средно; 7-8 - задоволително; Над 8 - лошо

Задача 8.Определете сърдечната честота (сърдечната честота) в покой?

Задача 9.Определят индивидуалния си пулс (ITP)?

За да се възползват от физическата култура, всеки трябва да знае как да избере товара и да го контролира. Това може да се направи с помощта на формулата Kerwonen, която ви позволява да определите индивидуалния пулс за обучение (ITP) чрез прости математически изчисления. За да направите това, трябва да седнете на стола, пребройте пулса си в покой за една минута и след серия от изчисления, за да получите цифровия израз на ITP.

1. От фигура 220 трябва да отнеме количеството (възрастта ви в години плюс сърдечната честота в покой за 1 минута.)

2. Умножете получената цифра с 0.6 и добавете импулсната стойност само за нея.

Пример: Ако сте на 16 години, и импулсът е 66 ° C. / min, изчисленията ще покажат, че вашият ITP е равен на (220- (16 + 66) x 0,6 +66 \u003d 148 UD / min

Задачи 10.Определяне на кръвното налягане (кръвно налягане) два пъти в седналото положение и посочете максималното (систолично) кръвно налягане и индикатора за минималното (диастолното) кръвно налягане.

Литература:

1. Ахондов Р.А. Основи на научни и методологически дейности във физическата култура и спорт: урока. - Белгород: Издателска къща на Белга, 2001.

2. Quurashshin yu.f. Теория на физическата култура: учебник. - 2 - ЕД., Закон. - м.: Съветски спорт, 2004.

3. Butin i.m., Bouda I.A. и други. Физическа култура: 9-11 cl.: Проучвания. Ученици за учениците. Инсталация. - m.: Хуманитант. Ед. Център Владос, 2003.

4. Ашмарин Б.А. Теория и методология педагогически изследвания Във физическото възпитание. - m.: Физическо възпитание и спорт, 1978.

5. Vavilov Yu.n. Оценка на индивидуалното ниво на физическо състояние // Физическо възпитание в училище. - 1997. - №7.

6. Zheleznyak yu.d. Smirnov yu.i. Основи на научни и педагогически дейности. Образование. М.: 1996U.

7. Ръководство за лабораторни дейности за хигиената на децата и юношите: проучвания. Ръководство / Berzin v.i., Slepushina i.i., Gloschchenko a.g. et al. - K. Училищно училище. Начално издателство, 1989.

За въвеждането на физическата култура на AII-Русия

И спортен комплекс TRP

Н.н. Kalmykov, A.V. Yudkin, a.g. Носов.

Различна алтернатива в Руската федерация, неговите характеристики, цели, задачи и основни функции се разглеждат на законодателната база на WISC TRP, нормативни и правни актове на федерално и регионално значение. Формулират се основните предложения и препоръки за подобряване на организацията и качеството на прилагането на тази система в образователните институции. Проведено е статистическо наблюдение на организацията и прилагането на TRP. Разкриват се основните проблеми, свързани с информирането на населението за този комплекс.

Ключови думи: спорт, здраве, група, законодателна рамка на GTO, статистическо наблюдение, стандарти за ГПО.

Калмиков Николай Николаевич, кандидат на социологически науки, директор, [Защитен имейл], Русия, Москва, експертно-аналитичен център на руската президентска академия на националната икономика и публична администрация,

Юдкин Артем Владимирович, съветник на председателя на борда, [Защитен имейл], Русия, Новосибирск, Сибирския експертен център "Модернизация",

Носов Александър Георгисич, кандидат за педагогически науки, учител, [Защитен имейл], Русия, Саратов, Поволжки институт за управление, наречен след Stolypin на руската президентска академия на национална икономика и публична администрация

UDC 796.011.1: 378.14

Формиране на компетенциите на учениците в рамките на

Избирателен курс във физическата култура

Л. Кудасова, Н.н. WIGERSOV

Идентифицирани проблеми в съдържанието на избираемия курс по физическа култура, за да се формират общи културни компетенции на учениците. Методологията за организиране на избираем курс по физическа култура в гимназията, използвайки технологии за физическо образование, което отчита нивото на физически фитнес и емоционални състояния, ангажирани и допринасят за формирането на специално насочени компетенции в учениците.

Ключови думи: компетенции, избираем курс по физическа култура, физически и уелнес технологии, физическо развитие, физическа подготовка.

Модернизирането на висшето образование, по-специално въвеждането на професионално обучение, отваря фундаментално нови възможности за осъществяване на иновационни дейности в университета. В условията на обучение на профила, в допълнение към основните, се въвеждат нови компоненти.

обучение - избирателни курсове. Избирателните курсове са най-новият механизъм за актуализиране и индивидуализация на учебния процес. С добре развита система от избираеми курсове, всеки ученик може да получи образование с известна желана пристрастност в определена област на знанието. Елементалните дисциплини са по същество най-важните средства за изграждане на индивидуални образователни програми, защото Най-асоциираните с избора на всяко студентско съдържание на образование, в зависимост от неговите интереси, способности, последващи жизнени планове. Избирателните курсове най-често допринасят за решаване на индивидуални проблеми при формирането на компетенциите на образователния стандарт.

Говорейки за качеството на обучаващите специалисти в гимназията, не само придобитите знания, умения и опит в професионалната сфера, но и психофизичната годност трябва да бъде взета под внимание. Няма съмнение, че трудовите резерви на нашата страна трябва да бъдат не само висококвалифицирани, но и притежават добро здраве. В тази връзка, като безспорно положение във всеки образователен стандарт, се предписват общи културни компетенции за формиране на готовност за прилагане на физически културни инструменти за повишаване на тяхното физическо подобрение в предоставянето на пълна социална и професионална дейност.

В ГЕФ в различни посоки на обучение на бакалаври и специалисти, общите културни компетенции, насочени към физическо подобрение, са формулирани по различни начини: ученикът трябва да има "способност да поддържа подходящо ниво на физическа годност, за да се осигурят пълна социална и професионална дейност, промоция на активна дълголетие, здравословен начин на живот и профилактични заболявания "; "Способността да се използват методи и средства за физическа култура, за да се осигурят пълна социална и професионална дейност"; "Желанието за поддържане на подходящото ниво на физическа годност за осигуряване на пълна социална и професионална дейност"; "Способността да се прилагат методи и средства за знания, обучение и самоконтрол за интелектуално развитие, повишаване на културното ниво, професионална компетентност, поддържане на нейното здраве, морално и физическо самоусъвършенстване"; "Маркуе чрез независимо, методично правилно използване на методи за физическо възпитание и насърчаване на здравето, желание за постигане на подходящо ниво на физическа годност за осигуряване на пълноценни социални и професионални дейности"; "Желанието за поддържане на нивото на физическо обучение, осигуряващо пълноценни дейности"; "Способността да се прилагат методи и средства за знания, обучение и самоконтрол за техните

интелектуално развитие, повишаване на културното ниво, професионална компетентност, запазване на здравето, моралното и физическото самоусъвършенстване и т.н., но същността им остава еднакво.

Физическо съвършенство, съгласно N.V. Решетинова, това е исторически определено ниво на здраве и цялостното развитие на физическите способности на хората, които отговарят на изискванията на човешката дейност в различни области на социалния труд, осигурявайки дългогодишни човешки ресурси. В този контекст физическото съвършенство отразява такава степен на физическо развитие на младите хора, учениците, техните здравни нива, които им позволяват да реализират напълно своите творчески възможности. Ето защо, физическото съвършенство е не само желаното качество на бъдещия специалист, но необходим елемент от личната му структура.

Тя е физическа култура, която се дава водеща роля в решаването на проблеми на развитието на физическите способности на учениците. Резултатът от образованието в края на обучението в областта на физическата култура трябва да бъде създаването на устойчива мотивация и необходимостта от здравословен и продуктивен начин на живот, физическо самоусъвършенстване, придобиване на личен опит на творческото използване на средствата и методите си, \\ t постигане на установеното ниво на физическа годност.

Понастоящем изискванията на федералните стандарти за процеса на обучение предвиждат разпределение на дисциплината "физическа култура" от часове в базовата част (72 часа) и избираеми курсове със задължителни академични часове (328 часа), но без да се посочват средствата и методите на тяхното изпълнение.

Това поставя проблем пред спортната и педагогическата наука, изискваща теоретична обосновка и практическо решение. Изпълнението на изпълнението е в търсенето на ефективни, привлекателни и достъпни за студентските младежки инструменти, както и в подобряването на процеса на физическо възпитание. В крайна сметка, избирателните курсове "компенсират" в много отношения доста ограничават възможностите за основни дисциплини при посрещането на различните образователни потребности на учениците, формират индивидуалната им образователна траектория.

За учителите във физическата култура университетът се появява в избираеми курсове, за да направи научно обосновани промени и допълнения под формата на организация, съдържание образователен материал, обобщавайки своето развитие, като се вземат предвид регионалните, социокултурни, материални и технически спецификации, характеристики на професионалното обучение на студентите, наличността и квалификацията на педагогическия персонал.

Не само традиционните физически хранителни средства могат да се използват: Упражнения на лека атлетика, борба, спортни игри, ски, плуване, но и най-новите съвременни физически технологии.

В момента се формира значителен брой различни системи за физическо възпитание в практиката на физическа култура, предназначени да допринасят за опазването и популяризирането на общественото здраве, включително младите студенти. При използване на това разнообразие от системи е необходимо да се вземе предвид стойност ориентации Съвременната младост, така че ориентацията за физическо възпитание и спортни дейности не отслабва.

В допълнение, използваните инструменти за физическа култура трябва да вземат предвид сексуалните агенти на студентите и да бъдат насочени към развитието им в процеса на обучение на някои професионално значими физиологични, физически и психологически функции, здраве и съответствие с естеството на професионалните изисквания на избраната професия за формиране на съответните компетенции.

На ученика физическото зреене на тялото е завършено. Този период може да се нарече последният етап от развитието на прогресивната възраст на психо-физиологичните и двигателните способности на тялото. Младите хора през този период имат големи възможности за интензивна работа и социални и политически дейности. В този възрастов диапазон тялото поддържа относително висока производителност, често срещана високо ниво Функционална активност. В същото време многобройни проучвания показват ниско ниво на физическа годност, здраве от повечето завършили в училище. В допълнение, много от тях нямат елементарна култура на движение, способността да упражняват жизнено качество и умения за двигатели. Често е с такова ниво на готовност във физическата култура. Вчерашните ученици стават днешните ученици, да не говорим, че всички отклонения в здравеопазването, които се появяват в детството, са по-често влошени през годините.

Като се има предвид всички гореизложено, проведохме изследвания в рамките на преподаването на дисциплината "Физическа култура (избираема дисциплина)". В нашия експеримент са участвали момичетата от първия курс на Сбгеу.

Предварителното проучване на студентите показа, че водещите положителни мотиви за посещение на класове във физическата култура за тях са: желанието да се подобри цифрата - 87%, желанието да се подкрепи здравето - 10%, необходимостта да се получи тест - 3% . Редовно посещават учебни класове във физическата култура пожелаха 60.1% от респондентите,

в същото време 39,9% от първите баби посочват липсата на интерес към физическата култура.

Изборът на повечето студенти включва използването на съвременни фитнес технологии в класната стая: предпочитание се дава на фитнес - 41.2%, каланетика - 40.5%, аеробика -32.4%; Аква аеробика - 25%.

При формирането на моторни програми, в рамките на избираемите курсове във физическата култура, използвахме съвременни технологии за физическо образование, като се има предвид, че учениците предпочитат упражнения, свързани с музика, пластмаса, артистичност. Използването на танцови упражнения в обучението за отдих играе голяма роля за предотвратяване и премахване стресиращо състояние, психокомплекс, като цяло умствено възстановяване, което е толкова необходимо с напрегнатата умствена работа на учениците. Разнообразие от упражнения, постоянно актуализиране на логически построени програми, висока емоционална окупация на окупацията позволяват ефективно да се решат повечето от задачите на физическото възпитание при формирането на съответните общи културни компетенции.

В нашите изследвания под избираемия курс по физическата култура на студента от първа година SPBGEU бяха ангажирани с използването на технологии за физическо образование: в контролната група (кг) се използват основни упражнения за аеробика; Учениците от експерименталната група (напр.) Бяха ангажирани в включването на упражнения на танцови видове аеробика, каланетика, разтягане, пилатес, йога. Експериментът беше извършен през семестъра (четири месеца). Класовете в групи се провеждат два пъти седмично по време на часовниците на класове на "Физическа култура (избираема дисциплина)". Цикълът на класовете във фестивала на аеробиката е завършен.

За да се оцени формирането на компетенции по дисциплина, се създава фонд за фондове за оценка, който е набор от тестови материали (оценки) и методи за тяхното използване, предназначени за определяне на нивото на постижение от страна на ученика на установените учебни резултати.

При създаването на фонд за оценка на средства в класове упражнения, ефективна система за наблюдение на физическата годност и развитие, физическото здраве на учениците, резултатите от които позволяват на ученика да определи тяхното ниво на физическа годност и да развива индивидуални програми, насочени към корекцията и образуването на здравословен начин на живот. За да се оцени нивото на физическа подготовка на учениците, упражненията се използват за проявление на основни физически способности: високоскоростна издръжливост, статична и динамична сила, координация, гъвкавост. Тези упражнения не трябва да се различават значително

образователни институции, използвани в практиката на образователни институции, за да оценят нивото на физическа годност на завършилите гимназия, както и стандартите на GTO на 5-та и 6-те стъпки (според възрастовата група).

На първия етап от нашето изследване се събира информация за физическото състояние на учениците, където е разкрито, че показателите за проявление на физическите качества не съответстват на възраст-секс; Жизнения капацитет на белите дробове (дръпване) е 51.8% надценка; Показателите за нивото на физическо изпълнение и физическото състояние съответстват на ниско ниво.

Показатели за промени в нивото на физическа годност в резултат на педагогически експеримент, провеждани в таблицата.

Показатели за промени във физическата годност на учениците по време на педагогически експеримент

Индикатор на надеждност на групата

експерименти ± t междугрупа

психическа разлика

Например n \u003d 26 kg n \u003d 28 1 p

Аеробна издръжливост - "Стъпка тест" (времена / мин) Стартирайте 83.51 ± 3.6 79.5 ± 3.6 1,713\u003e 0.05

Края 86.1 ± 2.0 81.5 ± 2.4 0,651\u003e 0.05

1 \u003d 2.54; P\u003e 0.05 1 \u003d 0.68; P\u003e 0.05.

Power Stamina Начало 32.0 ± 1.9 31.7 ± 1.9 0.102\u003e 0.05

- "вдигане на торс" в края на 37.3 ± 1.7 36.3 ± 1.6 0.414\u003e 0.05

(веднъж / мин) 1 \u003d 8.78; R.<0,001 1=5,64; р<0,001

Power Stamina Стартирайте 21.7 ± 1.7,05 ± 2.3 0,420\u003e 0.05

- "огъване на ръце в края на 27.3 ± 1.9 26.1 ± 2.3 0.391\u003e 0.05

спрете да лъжете "(времена / min) 1 \u003d 2.22; R.<0,001 1=5,57; р<0,001

Гъвкавост "Наклона напред" (cm) Стартирайте 12.3 ± 1.4 13.7 ± 1.6 0.643\u003e 0.05

Края 15.1 ± 1.25 16.1 ± 1.6 0,512\u003e 0.05

1 \u003d 12.88; R.<0,001 1=4,16; р<0,001

В експерименталната група, захранващата издръжливост на мускулите на ръцете с 28% (p<0,001) и мышц брюшного пресса на 16 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 22,2 % (р<0,001). Показатели аэробной выносливости улучшились на 5,6 % (р>0,05).

В контролната група подобри енергийната издръжливост на мускулите на ръцете с 27.6% (p<0,001) и мышц брюшного пресса на 14,5 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 18 % (р<0,001). Незначительно изменились показатели аэробной выносливости (р>0.05), което е обяснено, в нашето мнение, малка продължителност на експеримента.

В резултат на класовете на избираемия курс по физическа култура, използвайки технологии за физическо възпитание за един семестър в контролната и експерименталната група.

нивото на физическа фитнес се е променило в положителна страна.

За да проучи влиянието на експериментални класове на емоционалната основа на учениците преди и след класовете в началото и в края на експеримента, бяха запълнени празните места на отговорите на самооценката на реактивната и личната тревожност.

Средната лична скорост на тревожност в групите групи е в зоната на средните стойности (36-37 пункта). Реактивната тревожност на учениците в началото и края на педагогическия експеримент преди началото на урока в нашите проучвания също е в обхвата на средните стойности (36.9 и 37.1 пункта). Това може да се обясни с положителното емоционално отношение към предстоящите упражнения за уелнес аеробика.

Показателите за реактивната тревожност в контрола и експерименталните групи в нашия експеримент са склонни да намаляват както по време на урока, така и по време на експеримента. В експерименталната група тези подобрения са по-изразени. Ние не намерихме статистически надеждни промени между двете групи, които обясняваме значимата част от класовете, много близо до въздействието върху емоционалните и моторните сфери на ангажираност.

Според yu.l. Khanina, само когато се разделят на високо и ниски постепенни, надеждни промени могат да бъдат разкрити, когато средствата за физическо възпитание е възможно да се оптимизира емоционалното състояние в висококачествени ученици.

Проучването на студентите в края на експерта показа, че 90% от респондентите в резултат на заети класове, използващи технологии за физическо възпитание, подобриха настроението, 78% трябва да подобрят цялостното благополучие, 63%, посочени за корекцията на фигурата; Относно способността да се движат красиво, 56% от респондентите са повлияни; Те придобиха нови познания за основите на здравословен начин на живот и здравословни методи от 41%, способността за изготвяне на комплекси за независими дейности придобиха 12% от респондентите. Повечето ученици бяха щастливи да участват в фестивала на аеробика с тестова комбинация, което доказва осъществимостта на провеждането на окончателен контрол в дисциплината "физическа култура (избираема дисциплина)" в конкурентна форма.

Учениците, които са усвоили избираемия курс единодушно говориха в подкрепа на целесъобразността на нейното въвеждане в образователния процес на университета.

По този начин може да се твърди, че учениците благодарение на избираемия курс по физическа култура, използвайки технологии за физическо възпитание, повишиха нивото на физическа годност, подобрено емоционално състояние, формирайки специално насочени компетенции в областта на физическата култура.

Библиография

1. Reshetnikov n.v., Kislitsyn Y.L. Физическа култура: проучвания. Ръководство за медийни студенти. проф. проучвания. заведения. М.: Mastery, 2002. 152 p.

2. ARVISTO MA. Относно ролята и естеството на ценните ориентации в спортните дейности // Общество и спорт: събота. Научно TR. М.: Gcolifk, 1976. стр. 6-14.

3. Вигенера, Н.н., Кудашаов Л. Кинезиологична конструкция на избираем курс по физическа култура в гимназията // Европейско списание за социални науки (европейско. Социално. Науки) 2016. №4. С. 238-243.

4. Батаришев A.V. Основни психологически свойства и самоопределение на самоличността: практическо ръководство за психологическата диагностика. СПБ.: Реч, 2005. стр. 44-49.

5. Khanin Yu.L., Буланова Г.в. Емоционално благосъстояние на учениците в спортни и обучителни групи // Теория и практика на физиката. Култура. 1979. № 4.

Кудашова Людмила Тимофевна, бъл. PED. науки, задника., [Защитен имейл], Mail.ru, Русия, Санкт Петербург, Държавен икономически университет "Санкт Петербург", \\ t

Унгарска Наталия Николаевна, бълг. PED. науки, проф., [Защитен имейл] ЖП, Русия, Санкт Петербург, Сейнт Петербургски държавен университет по икономика

Формиране на компетентност на учениците в рамките на избираемите курсове

За физическа култура.

Л. Кудашова, Н.н. Венералова.

Разкриват се проблеми в съдържанието на общите културни компетенции на учениците. Методът на организиране на телези за физическа култура в университета с използване на физическа култура и здравни технологии е претенциозен. Отчита се, че нивото на физическа готовност и емоционалното състояние на участващите студенти и насърчава формирането на специално насочени компетенции сред учениците.

Ключови думи: компетентност, избираем курс за физическо възпитание, спорт и здравни технологии, физическо развитие, физическа подготовка.

Кудашова Людмила Тимофевна, кандидат на педагогически науки, асистент, [Защитен имейл], Русия, Санкт Петербург, Икономически университет "Санкт Петербург",

Венерава Наталия Николайвна, кандидат на педагогически науки, професор, [Защитен имейл], Русия, Санкт Петербург, Икономически университет в Санкт Петербург