A. A. Somkin, S. A. Konstantinov

"Volitelné kurzy ve fyzické kultuře" jako komponenta motivační hodnoty ve třídách studentů v SPBGIKIT

Tvorba udržitelné potřeby trvalých a systematických tříd fyzické kultury a pěstování tzv. "Móda" pro aktivní a zdravý životní styl "jsou nejdůležitějšími úkoly takových vzdělávacích disciplín, jako" tělesná kultura "a" elektrických kurzů ve fyzické kultuře "v nejvyšší vzdělávací instituce Ruská Federace. V souladu se společností federálního státního vzdělávacího standardu vysokoškolského vzdělávání "3 plus" (GEF v 3+) Studenti na plný úvazek vzdělávání v St. Petersburg Státního ústavu kina a televize (SPBGIKIT) na základní části bloku 1 " Disciplína (moduly) "bakalářských programů ve fyzické kultuře procházejí následující vzdělávací disciplíny:

- "Fyzická kultura" ve výši 72 Acad. h (16 h - přednášky; 16 h - praktické, seminární kurzy; 20 h - nezávislé třídy) v prvním roce;

- "Volitelné kurzy ve fyzické kultuře" ve výši 328 Acad. h (praktické třídy) v prvních třetích kurzech.

"Volitelné kurzy ve fyzické kultuře" naznačují postupný přechod na SPBGITE z povinných forem školení na individuální volbu formy fyzické kultury a sportovních aktivit samotných. Jako volitelné kurzy na oddělení tělesná výchova Studenti SPBGIKIT:

První, standardní výcvikové třídy v souladu s harmonogramem (dvakrát týdně ve dvou akademických hodinách);

Za druhé, různé formy Sektorové třídy, které jsou zaměřeny na nekomerční sporty vyšších úspěchů, tělesné podmíněné sporty, aplikované disciplíny, rekreace-onno rehabilitační formy motorické aktivity, intelektuální sporty.

První plán pro organizaci vzdělávacích a sekčních tříd na disciplínu "volitelných kurzů ve fyzické kultuře" vychází z tzv. Motivační hodnoty složky, která by měla tvořit pozitivní emocionální postoj k třídám a udržitelnou touhou aplikovat plné vědomé Silné úsilí zaměřené na fyzické zlepšení osobnosti. Zvažte hlavní formy sekčních tříd na oddělení,

orientován mimo jiné na studenty patřící ke svému zdraví přípravné nebo speciální lékařské skupině.

1. Neziskový sport vyšších úspěchů znamená úspěšnou výkonnost na vysokých soutěžích, ale bez získání významné finanční odměny. Pro studenty, SPBGIKIT se specializuje na bojová umění Wushu Santa, je mistrovství Ruska, hlavní a prestižních mezinárodních turnajů, včetně v Číně, na "vlasti" tohoto sportu. Wushu Santa je kombinovaný pohled na bojová umění, která vstoupila nejlépe technika od čínských bojových umění. S vysokou úrovní školení předních sportovců-studentů Institutu Santa (technické, funkční, fyzické, taktické), jsou schopny určité přizpůsobení procesu školení, aby předložil národní tým Institutu o různých "souvisejících" disciplínech - Šok, zápas a smíšené bojové umění.

2. Fyzická spotřeba (nebo tzv. "Mass") sportu je typ veřejně dostupných (obyčejných) sportů, zaměřených především na tělesnou výchovu a sportovní trénink, které přispívají k zachování fyzické formy získané dříve (ve škole) přísně regulovaná účast v soutěžích. Zde je cílový výsledek činnosti se zaměřuje na maximální možný výsledek, ale úroveň fyzického a duchovního vývoje nezbytného pro každou osobu, aby zachovala kapacita a odpovídající zdravotní stav. Současně jsou náklady na čas ve třídách optimálně minimalizovány a nezasahují do hlavního společensky nezbytného typu studentských činností, které dostávají vysokoškolské vzdělávání. Sektorové třídy na následující sporty jsou organizovány v Spbgikit pravidelně:

Sportovní hry - Volejbal, basketbal, stolní tenis;

Bojová umění - kickboxing, taekwondo, samo, judo;

Atletické sportovní postižení a sportovní hřiště;

Roztleskávání.

Z nejlepších studentů, kteří se navštěvují tyto sekce, jsou vytvořeny národní týmy Institutu, pro které jsou hlavními soutěžími olympijskými lidmi vyšších vzdělávacích institucí v St. Petersburg.

3. Aplikované disciplíny. Problém individuální sebeobrany osoby v moderní metropoli se v současné době stává velmi relevantní. Proto není náhodou, že skutečnost, že studenti (chlapci i dívky) jsou velmi oblíbené u studentů (chlapci i dívky), kteří nemají touhu po

gully vlak, aby se podílel na soutěžích, se používají sekce o aplikovaných disciplín:

Sebeobrana - na základě technologie tradičních wushu škol;

KENPO - skutečná ruka na ruku;

Aikido, včetně použití zbraní;

SGBBR - systém tzv funkčního kruhového cvičení pomocí cvičení z různých bojových umění (boxu, taekwondo, judo, sportovní boje samo).

Třídy v těchto sekcích jako sebeobrana a Aikido, zpravidla nevyžadují studenty z vysokých úrovní rozvoje jejich fyzických schopností a rozvoj složitých technických technik.

4. Další skupina sekcí je podmíněně kombinována rekreačními a rehabilitačními formami motorické aktivity studentů. V procesu tříd v těchto sekcích se při cenově dostupných a zjednodušených formě využívají cvičení a některé prvky sportu, aby vyřešily následující úkoly: udržování a podpora zdraví; aktivní, zdravý odpočinek; Přepněte na jiný typ aktivity; obnovení zdraví; Organizace emocionálně nasyceného volného času; Zlepšení studentů patřících ke svému zdraví přípravné a speciální lékařské skupiny.

Fitness sekce je zaměřena na studenty, kteří nemají odchylky ve svém zdravotním stavu. Fitness třídy se provádějí ve formě tzv. "Smíšených tříd" - odkazuje na přítomnost jak aerobních a výkonových cvičení přítomných v programu tříd. Pro studenty související s výsledky hloubkových lékařských vyšetření (UMO) do přípravných a speciálních zdravotnických skupin byl organizován sekci jógy. První den v týdnu je lekce pro začátečníky (většinou studenty prvního ročníku) a relevantní pro jejich zdraví přípravné nebo speciální lékařské skupiny. Druhý den v týdnu je lekce pro studenty (pan Kurzy), kteří mají předchozí zkušenosti jógy, například v prvním roce.

5. Sekce o intelektuálních sportech - šachu a dámu, - hostit studenty, kteří mají odchylky ve stavu svého zdraví nebo osvobozeni od praktických cvičení. Z nejlepších hráčů, podle výsledků kontrolního vzdělávání, týmových týmů Institutu pro tyto sporty, které se pravidelně podílejí na okresních a městských turnajích, stejně jako v olympiádu vyšších vzdělávacích institucí v St. Petersburgu, jsou tvořeny.

Zavedení nových GEF ve vyšších vzdělávacích institucích Ruské federace v 3+ a izolaci v bloku 1 -

základní součástí "disciplíny (modulů)" - téma "Elektrické kurzy v tělesné kultuře" v Spbgikit nám umožnila přesunout se z tradičních forem praktických tříd ve fyzické kultuře do osobního programu orientovaného na zdraví; Z povinných tréninků na individuální volbu formy fyzikálních kulturních a sportovních aktivit samotných.

Bibliografie

1. Kondakov V.l. Systémové mechanismy pro konstrukci technologií tělesné výchovy vzdělávací prostor Moderní univerzita: Monogr. - Belgorod: Litkaravan, 2013. - 454 p.

2. mateveev l.p. Odrazy na sportovní managementu Sports //. -2004. - № 1. - P. 16-21.

3. mateveev l.p. Všeobecná sportovní teorie a její aplikované aspekty. - 4. ed., Zákon. a přidat. - St. Petersburg: LAN, 2005. - 384 p.

4. Sobin A.a., Makarov O.R. Vývoj smíšených bojových umění "Wushu Santa" v nespecializované vyšší vzdělávací instituci // moderní stav a vyhlídky na rozvoj psychologie a pedagogiky: So. Články mezinárodní vědecké praxe. conf. (28. února 2015, UFA). - UFA: Atendany, 2015. - P. 165-170.

V. G. Sotnik.

Modernizace pedagogické vzdělávání V Ruské federaci

V XXI století, ruský vzdělávací systém podstoupí kardinální změny.

V Ruské federaci byla přijata řada regulačních dokumentů (nový zákon o vzdělávání, federálních státních vzdělávacích norem), a proto je třeba přechod z cenného vzdělávacího paradigmatu k soutěženému. Studenti proto potřebují významnou nezávislost při provádění aktivní kognitivní činnosti.

Co bude vzdělávání v XXI století, závisí na učiteli, jeho životním postavení, profesionalitě, kompetenci. Výzkumná kompetence ve vzdělávání je považována za hlavní složku odborné působnosti učitele biologie.

Přístup kompetencí je považován některými autory jako zvláštní odpověď na problému situaci ve vzdělávání, vyplývající z rozporu mezi potřebou zajistit moderní kvalitu vzdělávání a neschopnost

Nonzedilov MIKHAIL ANATOLYEVICH, kandidát pedagogických věd, docent katedry tělesné výchovy, FGBou VO "Stát Kuzbass technická univerzita jim. T.f. Gorbačov ", Kemerovo [Chráněný emailem]

Úloha volitelných kurzů ve fyzické kultuře při tvorbě sociální kompetence a přizpůsobivosti studentů univerzity

Annotation.v. moderní vzdělávání Pozornost se zvýšila na tvorbu sociální kompetence a přizpůsobivost budoucích specialistů. Rolvuza je zajistit podmínky pro začlenění studentů do takových činností, za kterých proces socializace výnosů není spontánně, ale záměrně. Autorem článku Domnívá se, že kolektivní formyurganizace studijních činností studentů, na kterých spolu s jinými disciplíny hraje fyzická kultura důležitou roli. Zejména autor odkazuje na požadavky Fghosto, existuje googhow o potřebě držet studentské podpory, aby využívali metody a prostředky fyzické kultury, aby zajistily plné sociální a odborné činnosti. Účelem tohoto článku k identifikaci úlohy praktikovat tělesnou kulturu ve vzniku sociálních kompetencí a specialistů na přizpůsobivost. Podle autora je jedním z rozhodování této otázky zavedení volitelných kurzů ve fyzické kultuře zaměřené na implementaci jednotlivých a diferencovaných přístupů k učení. Autor tvrdí, že zavedení volitelných kurzů ve fyzické kultuře do vzdělávacího procesu univerzity umožňuje vytvářet podmínky pro začlenění studentů do takových činností, ve kterých jsou na jedné straně jejich nezávislost, samoorganizace, jejich zájmy jsou Interpersonální je realizován, naproti tomu se provádí interakce ve skupinách sportovních preferencí, což v důsledku toho přispívá k tvorbě jejich celkové sociální kompetence a přizpůsobivosti. Klíčová slova: Sociální kompetence vysokoškolských studentů, adaptability, socializace, kolektivní formy organizace, telekomunikací, volitelných kurzů

Některé sociální napětí a potřebu rychle reagovat na měnící se životní podmínky v Rusku v Rusku vysvětlují zájem domácího i zahraničního psychologického vědy problému socializaci osobnosti. V moderním vzdělávání se pozornost výrazně zvýšila na tvorbu sociální kompetence a přizpůsobivost budoucích specialistů v různých profesních oblastech. Úloha vyššího vzdělávacího instituce ve formování a rozvoji sociálního postavení budoucího specialisty na tvorbu vysoké, Arogantní období studijních znalostí a zkušeností je neocenitelná, ale dostat se do nových vzdělávacích podmínek, což se výrazně liší od dřívějších, reportovanky s problémem adaptace. V nejvyšší vzdělávací instituci z velké nezávislosti při zvládnutí vzdělávacího materiálu, potřeba založení interpersonální vztah V rozvíjejícím se týmu je možné dokončit nebo částečnou změnu větrného firedinisterstru a tvorby nových. Toto obtížné období adaptace bývalých žáků nových podmínek a interpersonální komunikace je stěžována jejich věková krize. Požadavky na držení nezbytné misociální kompetence, předložené moderním studentům, jsou uvedeny ve federálním státním vzdělávacím standardním standardním vzdělávání ve směru k přípravě vysokoškoláka. Nejdůležitější úlohou Univerzity při provádění požadavků FGOSVO je zajistit začlenění studentů do takových činností, ve kterých proces socializace procesu není spontánně, ale záměrně a přispívá k rozvoji schopnosti budoucích specifických projektivně vyřešit nomitizeli a úkoly.

Jedním z důležitých podmínek pro vzniku sociální kompetence, je podle našeho názoru kolektivní formou organizace vzdělávacích aktivit studentů, ve kterých spolu s jinými disciplínami, která má tento formální formace, fyzická kultura hraje důležitou roli . Pokud jde o potřebu držet důraz na studenty, metody a prostředky fyzické kultury pro zajištění plné sociální a odborné činnosti (OK8). Věříme, že oblast tělesných tříd je kulturně kultivováno jedním z klíčových schopností společensky kompetentních specialistů. Problémy pro týmové vzdělávání a interakce uvnitř vytvořeného kolektivu. jak akademická disciplína Tělesná kultura přispívá k dlouhému a poměrně složitému procesu tvorby sociálních kompetencí prostřednictvím aplikace jako prostředek tělesné výchovy týmových sportovních her a tvorby určité skupiny sportovních preferencí. Ale stojí za zmínku, že interakce produktivního širokého míchání těchto skupin je často komplikována problémovou hodnotou standardy zátěže a kontroly s přihlédnutím k typu ústavy, úrovně fyzický vývoj a zdravotní stav studentů, jejich zájmů a potřeb. Výsledky dohody o celostranném sociologickém průmyslu, které vedly studenty vyšších vzdělávacích institucí v roce 2016, nejběžnější aktivity ve fyzických kulturních aktivitách jsou cvičení (97,5%). Atletika (92,1%), mobilní a sportovní hry (85,4%), gymnastika akrobacie (72,8%) se nejčastěji provádějí od sportu. Ale bylo to odhaleno, což je odhaleno praktickými sportovními sporty nesplňují zájmy a potřeby všech ztrát. Významnou část respondentů, že současné sporty nejsou praktikovány ve třídách, nových fitness rostlin. Bylo zjištěno, že při organizování tělesné výchovy ve vyšších vzdělávacích institucích nejsou takové formy fyzické aktivity jako hokej, střelba kulka, házená, nejsou prezentovány nebo Není zastoupeno ve vyšších vzdělávacích institucích. Tvrdá atletika, rugby, lapta, jóga, crossfit, plavání, stolní tenis, sportovní orientace, která podle výsledků průzkumu, nejatraktivnějších studentů. Rovněž bylo zjištěno, že významný podíl studentů, kteří se zúčastnili odborného průzkumu, přitahuje úkoly na simulátoři (86%), což posuzuje stav jejich těla a výkonu (72,7%). Metodologické odůvodnění studovaného v praktickém výcviku se získá pouze 73,9% studentů. Při prezentaci teoretického materiálu se používají počítačové technologie, vizuální léky, prezentace a další další materiály (23%). V teoretické práci pro respondenty jsou atraktivní využití moderních Technické prostředky (sledování filmů a filmů a prezentací se zajímají o 48,8% respondentů, provádění úkolů na počítači -31,2%). Obecně platí, že všechny typy činností tradičně používaných v praktikách tělesné kultury mají zájem o asi 8% respondentů. V tomto ohledu, bez ohledu na zvláštnosti zdravotního stavu, většina studentských respondentů ukázala dostatečně vysokou motivaci svého zájmu o zlepšení Výuka tělesné kultury. Podle našeho názoru jsou všechny výše uvedené problémy založeny hledáním nových forem organizace organizace vzdělávacího procesu ve fyzické kultuře. Řešením údajů věříme, že zavedení volitelných Kours ve fyzické kultuře ve vzdělávacím procesu, zaměřené na realizaci individuálního diferencovaného přístupu k učení. "Volitelný" (od lat. Zvolený) znamená "selektivní". Elektrické kurzy - kurzy, přispívající k prohloubení individualizace a diferenciace školení a jejichž cílem je uspokojit vzdělávací záznamy (zájmy, sklony) studentů. "Elektile bude mít nejdůležitějším prostředkem budování jednotlivých vzdělávacích programů, jako nejvíce související s výběrem každého studentského vzdělávání, v závislosti na jejích zájmech, schopnostech a následných životních plánech," věříme, že neexistují žádné volatilní kurzy . Aktivita. ELEKTROMETHISHISTEHISTOZE SOZIVIT POUŽÍVÁNÍ POUŽÍVÁNÍ POUŽITÍ, EXTRACIFICKÉ VZDĚLÁVÁNÍ, SKUPINY ZÁSOBŮ, s přihlédnutím k jejich individuálním charakteristikám, a to jak na základních a moderních sportovních pokynech (skupina obecného tělesného tréninku, sekce Skupina určitého Sport) ve společném rozvrhu. Posílení a konkurenceschopné složky obsazení posolatilní komoditní komunity, schopnost organizovat efektivní komunikaci, pracovat v týmu a zajišťuje soutěž.

Výkonné třídy jsou také konzistentní a podrobné metodologické vysvětlení techniky fyzického cvičení a příslušným účinkem, poskytovat studentům sledovat tyto účinky ve spojení s učitelem a samostatně, včetně posouzení stavu jejich těla a výkonu během cvičení. Aktivní Aplikace moderních informačních technologií reaktivních kurzů, využívání aktivních a interaktivních pracovních metod, interaktivní elektronické výuky výuky nové generace, multimediální vizuální materiály, analýza sportovních zpravodajství a moderních trendů v oblasti tělesné kultury a sportovních podmínek pro zlepšení účinnosti zvládnutí teoretické části programu. Samozřejmě je třeba vzít v úvahu, že zavedení volitelných kurzů ve fyzické kultuře do vzdělávacího procesu univerzity bude vyžadovat modernizaci infrastruktury a udržování souladu s sanitárními epidemiologickými požadavky, terénní úpravy a sprchy a sprchy, vybavených zařízení s potřebným moderním vybavením a vybavením. Obecně platí, že volitelné předměty jsou zaměřeny na základě toho, na jejímž základě Společnosti Společnost sociální potřeby, možnost použitých kompetencí každodenních a odborných činností, rozvíjení významu a dovedností, jako je oddanost, koncentrace na proces, sebeovládání a výňatek. Volitelné kurzy ve fyzické kultuře jsou zaměřeny na přípravu individuálních výkonových komplexů, aby uspokojily své vlastní potřeby ve fyzickém zlepšování, rozvoj dokceného režimu dne a vyvážené stravy; výběr doporučení pro posílení imunity pomocí tělesné kultury a Sport, tvorba zdraví přátelské, což je pozitivnost budoucích odborných činností. A získané v procesu praktikování fyzické kultury znalostí, dovedností a dovedností (v rámci volitelných kurzů) umožní studentovi dále zohlednit individuální charakteristiky Fyzikální, pohlaví vývoje související s věkem, aplikují je při pravidelných nezávislých činnostech s tělesnou výchovou a sportem, aby se individuální režimová cvičení s různou orientací. Realizace volitelných kurzů ve fyzické kultuře na univerzitě významně přispívá k tvorbě tvorby tvorby zdraví, posílení zdraví, prevence špatných návyků. Věříme, že zavedení volitelných kurzů ve fyzické kultuře Vzdělávací proces univerzity vám umožní vytvořit podmínky zařazení studentů do takových činností, ve kterých je na jedné straně rozvíjen rozvoj jejich nezávislosti samoreganizace, jejich zájmy jsou realizovány na druhé straně interpersonální Interakce ve skupinách sportovních preferencí se provádí, což v důsledku toho přispívá k tvorbě jejich celkové sociální kompetence a přizpůsobivosti. Zavedení volitelných kurzů se stává účinným organizačním-generační podmínkou pro stimulaci socializace studentů prostřednictvím fyzikální kultury-účinnosti a podporuje jak kognitivní a motorickou aktivitu, jakož i podmínku při dosahování potřeb osobnosti, maximální výsledky ve fyzickém a osobním zlepšení.

Odkazy na zdroje1.afanasyev V. V., Vasilyeva M. A., KUNITSINA S. M., FESHCHENKO T., Fleschenko T.S. Zásady organizace specializovaného vzdělávacího systému // Vzdělávání a věda v moderních podmínkách: Materiály mezinárodní doporucovací konference VIII. Cheboksary: \u200b\u200bTSNS "Interactive Plus", 2016.-№ 3 (8). -Z. 3543.2. Schválení a přijetí federálního státního vzdělávacího standardu vyšší odborné vzdělávání Ve směru tréninku 150700 Strojírenství (kvalifikace (stupeň) "bakalářský"): pořadí Ministerstva školství a vědy z 09.11.2009 č. 538 (ed. Od 05/18/2011) // portál federálního státního vzdělávání normy. -URL: http://fgosvo.ru. - [Datum léčby 09.03.2017] .3.Sokina E. S., Levan T. N., Zudin A. B., Aksenova E. I., Gotskaya A. I., DeGtyareva T. O. Výsledky všeobecného sociologického výzkumu Zapojení studentů do tříd na toto téma (disciplína) " Fyzická kultura ": Informační a analytické materiály. SPB.: NIC ART, 2016. 342 P.4. Korshunova O. S., Rapleter L. N. Elektrické kurzy v tělesné výchově na univerzitách, vyhlídkách a příležitostech // Mladý vědec. -2016. -S 23. P. 558560.5.profly učení: regulační právní dokumenty. M.: TC Sphere, 2006. 96 p.

Volitelný kurz (obranný a sportovní profil) oslovuje učitele obecně vzdělávací instituceUkončení provádění specializovaných školení školáků.

Nikiforov A.a..

vedoucí kabinetu fyzické kultury a technologie BelripKPPS

SERSO N.S.

metodist kabinetu fyzické kultury a technologie BelripKPPS

Ministerstvo školství Ruské federace (Ministerstvo školství Ruska)

Katedra generála I. předškolní vzdělávání

№ 14-51-277 / 13 ze dne 13. listopadu 2003

Volitelné kurzy v profilu školení

Volitelné kurzy (volitelné kurzy) hrají důležitou roli v systému specializovaného vzdělávání na nejstarší školní fázi. Na rozdíl od volitelných kurzů existujících nyní ve škole jsou volitelné kurzy povinné pro studenty středních škol.

V souladu s ruským ministerstvem školství "Koncepce školení profilu na starších krocích obecné vzdělání»Diferenciace obsahu vysoce kvalitního výcviku se provádí na základě různých kombinací tří typů kurzů: základní, profil, volitelný. Každý z kurzů těchto tří typů přispívá k řešení cílů profilu učení. Můžete však vybrat rozsah úkolů, prioritu pro kurzy každého typu.

Základní kurzy všeobecných vzdělávání odrážejí invariativní část vzdělávání pro všechny školačky a jsou zaměřeny na dokončení všeobecného vzdělávání. Profilové kurzy poskytují hloubkovou studii jednotlivých položek a jsou především orientovány na přípravu absolventů školy pro následné odborné vzdělávání. Volitelné předměty jsou spojeny především se spokojeností individuálních vzdělávacích zájmů, potřeb a sklonů každého studenta. Jsou v podstatě nejdůležitějším prostředkem budování jednotlivých vzdělávacích programů, protože Nejvíce související s výběrem každého školního škole v obsahu vzdělávání v závislosti na jeho zájmech, schopnostech, následných životních plánech. Volitelné kurzy se zdají být "kompenzovat" v mnoha ohledech docela omezené možnosti základních a specializovaných kurzů v uspokojení různých vzdělávací potřeby středoškoláci.

Tato role volitelných kurzů ve specializovaném učebním systému určuje širokou škálu jejich funkcí a úkolů.

Podle určení lze rozlišit několik typů volitelných kurzů. Některé z nich mohou být "nástavba" specializovaných kurzů a zajistit nejvíce schopných žáků zvýšenou úroveň studia konkrétního předmětu studie. Ostatní elektrická zařízení musí zajistit interdisciplinární komunikaci a poskytnout příležitost studovat příbuzné vzdělávací položky Úroveň profilu. Příkladem takových volitelných kurzů mohou být kurzy: "matematické statistiky" pro žáky, kteří zvolili ekonomický profil, "počítačová grafika" pro průmyslový technologický profil nebo "dějiny umění" pro humanitární profil. Třetí typ volebních kurzů pomůže školním učením ve třídě profilu, kde je na základní úrovni studován jeden z výcvikových položek, připraví se surchase Ege. na toto téma zvýšená úroveň. Další typ elektrických kurzů může být zaměřen na získávání vzdělávacích výsledků pro školní školy pro úspěšnou propagaci na trhu práce. Příkladem těchto kurzů může sloužit jako "celní produkce" nebo "obchodní angličtina", kurzy pro přípravu na práci v sektoru služeb atd. Konečně, kognitivní zájmy mnoha studentů středních škol mohou často jít nad rámec tradičních školních předmětů, šíří se na oblasti lidské činnosti mimo kruh zvoleného profilu učení. To určuje vzhled volitelných kurzů, které jsou "nekomplikované" nebo "dostatečné" ve senioru. Příkladem těchto kurzů může sloužit jako elektrony "fundamentálního fondu" nebo "Příprava potrubí".

Posouzení možnosti a pedagogické proveditelnosti zavedení některých elektrických kurzů by měly být pamatovány o takových důležitých úkolech, jako vytvoření dovedností a metod činnosti k řešení téměř důležitých úkolů, pokračování v ctnosti práce, povědomí o možnostech a metodách implementace vybrané životní cesty atd. D.

Volitelné kurzy jsou prováděny ve škole kvůli času vypracované složkou vzdělávací instituce.

Představujeme volitelné kurzy do školního vzdělávání, je třeba vzít v úvahu, že nejen o svých programech a školeních, ale také na celý metodický systém výuky těchto kurzů obecně. Koneckonců, učení profilu je nejen diferenciace obsahu vzdělávání, ale zpravidla jiný vzdělávací proces. Proto v příkladných osnov jednotlivých profilů jako součást času čerpané elektrickými kurzy jsou hodinky poskytovány v 10-11 třídách na organizaci vzdělávací praktiky, projekty, výzkumná činnost. Tyto formy školení spolu s rozvojem nezávislých vzdělávacích aktivit studentů, aplikace nových metod učení (například dálkové studium, školení obchodní hry atd.), Stane se důležitým faktorem úspěšných výkonů v elektrických kurzech.

Navrhovaná organizace učení způsobuje, že je třeba rozdělit třídu, alespoň dvě podskupiny.

Volitelné kurzy jako nejrozšířenější, variabilní část školního vzdělávání bude vyžadovat nová řešení ve své organizaci. Široké spektrum a různorodý charakter volitelných předmětů může dát samostatnou školu do predikovatelné pozice určené nedostatkem pedagogického personálu, nedostatkem příslušné výuky a metodické podpory. V těchto případech jsou zvláště získány síťové formy interakce mezi vzdělávacími institucemi. Síťové formuláře zahrnují sdružení, spolupráce vzdělávacího potenciálu několika vzdělávacích institucí, včetně institucí primárního, středního, vyššího profesionálního a další vzdělávání.

Zvláštní role v úspěšném zavedení volitelných kurzů bude hrát přípravu literatura Pro tyto kurzy.

Ministerstvo v současné době provádí práci v tomto směru. Úkolem ministerstva, Národní nadace pro školení personálu pořádala soutěž vzdělávací a metodické příručky na elektrických kurzech. V důsledku soutěže, programy, školení a metodologické materiály na 8-10 elektrických kurzů pro každý předmět učení byly připraveny. V následujících měsících se připravuje publikace sbírky programů pro tyto elektrony, která bude zaslána řídícím orgánům subjektů Ruské federace. Práce autorských týmů na doporučeních vzdělávacích a metodických přínosů a počátkem roku 2004 je plánována jejich publikace.

Zdůrazňujeme, že jako vzdělávací literatura na elektrických kurzech, odborné přípravky na volitelných kurzech, pro kruhovou práci, jakož i výzkum a populární literatura, mohou být také použity referenční vydání.

Zkušenosti s řadou regionů zapojených do experimentu v odborném vzdělávání ukazuje, že na institucích pokročilých školení, pedagogické univerzity, ve školách v oblastech jsou vytvořeny vlastní verze volitelných kurzů. Mnozí z nich mají zájem a zaslouží si podporu. V tomto ohledu může být doporučeno regionálním a komunálním řízením vzdělávání pro vytváření datových bank na elektrických kurzech, organizovat podporu informací a výměnu zkušeností při zavádění volitelných kurzů.

Všeobecně vzdělávací instituce rozhoduje a je zodpovědná za obsah a provádění volitelných kurzů způsobem určeným zakladatelem.

Vytváření volitelných kurzů je nejdůležitější součástí zajištění zavedení profilu školení. Jejich vývoj a implementace by proto měly být součástí regionálních programů pro přechod na profilu.

Zkušenosti s tvorbou a implementací volitelných předmětů, otázky vzdělávací a metodické podpory elektrických částí budou široce pokryty pedagogickým tiskem, především v ruském ministerstvu školství a Ruská akademie Vzdělávání, profil školní časopis.

P. rogram Kursa.

Metody výuky základů teorie a

metody tělesné výchovy a sportu

Ildar Latypov, Ph.D. Rgufk. Moskva

Vysvětlivka

Volitelný kurz "Metody výuky základů teorie a metod tělesné výchovy a sportu" jsou orientovány na studenty 10-11th stupňů na úrovni profilu

Účel a úkol kurzu

Obsah specializovaného vzdělávacího programu v oblasti tělesné kultury na nejstarší úrovni všeobecného vzdělávání zahrnuje studium hlavních otázek teorie a metod tělesné výchovy a sportu. Předmět "Teorie a metodika tělesné výchovy a sportu" je prutem v učebním vzdělávání odborníků na univerzitách profilu tělesné kultury, protože zvládnutí obsahu této akademické disciplíny slouží jako nezbytný teoretický základ pro zvládnutí znalostí, dovedností a dovedností sportovních a pedagogických disciplín.

Proto je v 10-11. stupni sportovního pedagogického profilu doporučeno zavést volitelný kurz "Základy teorie a metody tělesné výchovy a sportu", určené pro 68 školní hodiny.

Studium tohoto kurzu sníží znalosti studentů v oblasti tělesné kultury, porozumět vlastnostem tvorby motorických dovedností a dovedností, výchovy motorických schopností motoru v procesu tělesné výchovy.

Současně, obsah kurzu má výraznou propagaci, což znamená obzvláště důkladnou přizpůsobení komplexního teoretického materiálu ve vztahu k úrovni školení studentů sportovního a pedagogické třídy.

Cílem předmětu je vývoj znalostí o tělesné kultuře, jeho vztahu s tělesnou výchovou a sportovní trénink a tvorba holistické myšlenky odborné činnosti odborníka v oblasti tělesné kultury a sportu.

Úkoly kurzu:

- zvětralé znalostmi o způsobu vyučování akcí motoru, zdravotní fyzikální a sportovní trénink;

- znalosti se základními formami odborné činnosti učitele fyzické kultury a trenéra sportu;

-Pracování počátečních dovedností a dovedností pedagogické činnosti.

Školicí materiál zahrnuje teoretické (přednášky), praktické třídy a semináře. Obsah seminářů zahrnuje materiál k prohloubení znalostí a rozvoj kognitivních, tvůrčích schopností studentů, kontrola jejich znalostí. V těchto třídách se aktivně aktivně konají vzdělávací diskuse o problematických otázkách, obchodní vzdělávací hry; Výuka a vzdělávací úkoly jsou vyřešeny.

V praktických třídách se studenti učí pedagogickým dovednostem a dovednostem odborné činnosti fyzické kultury. Studenti zvládají metody vzdělávání a školení, formy organizace tříd, způsoby, jak používat fyzická cvičení, aby se zaměřily na funkce jednotlivých orgánů, systémů a těla jako celku.

Průběh teorie a metod tělesné výchovy a sportu končí vzdělávacími a metodickými postupy zaměřenými na tvorbu pedagogických dovedností a dovedností, seznámení se základními formami odborné činnosti učitele tělesné kultury ve škole.

Vzdělávací a tematický studijní plán
"Základy teorie a metod tělesné výchovy a sportu"

Téma 1. Základní pojmy tělesné kultury.

Úkoly kurzu "Základy teorie a metody tělesné výchovy a sportu".

Základní pojmy: "tělesná kultura", "tělesná výchova", "fyzikální rozvoj", "tělesná výcvik", "fyzická dokonalost", "sport". Celková charakteristika fyzické kultury. Funkce tělesné kultury. Základní fyzická kultura. Náročná fyzická kultura. Profesionálně aplikovaná fyzická kultura.

1. Nechte definici pojmu "fyzickou kulturu". Řekněte nám o její souvislosti s kulturou člověka a společnosti.

2. Obsah pojmů "tělesné výchovy" a "Sport".

3. Jméno odrůdy a struktura fyzické kultury.

Téma 2. Systém tělesné výchovy v Rusku.

Myšlenka tělesné výchovy jako systém. Účel a cíle moderního systému tělesné výchovy. Struktura domácí systém tělesná výchova. Hlavní směry tělesné výchovy: všeobecné tělesné vzdělávání, profesionální a aplikovaný tělesný trénink, sportovní trénink. Základy tělesné výchovy v Rusku.

Principy tělesné výchovy. Sdělení tělesné výchovy se vzděláváním a výchovkou. Organizační formy tělesné výchovy: Předškolní vzdělávací instituce, škola všeobecných vzdělávání, vzdělávací instituce primárního a středního odborného vzdělávání, univerzit, instituce dodatečného vzdělávání sportovních utrpení (DUKFP, DUSSH, atd.), Sportovní kluby a asociace. Tělesná výchova v armádě a flotilu.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1.Realizujte podstatu systému tělesné výchovy v Rusku.

2. Pojmenujte cíl a hlavní úkoly tělesné výchovy.

3. Pojmenujte obecné socio-pedagogické principy tělesné výchovy.

Téma 3. Fondy tělesné výchovy.

Celkový koncept tělesné výchovy. Odrůdy tělesné výchovy jsou jako holistický systém expozice. Základní a pomocné prostředky tělesné výchovy.

Cvičení je hlavní a specifičným prostředkem tělesné výchovy. Obecné charakteristiky cvičení. Klasifikace cvičení. Hry, gymnastika a cestovní ruch jako prostředek tělesné výchovy.

Přírodní síly přírody a hygienických faktorů jako činidel tělesné výchovy.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Jaké je fyzické cvičení?

2. Jak provést významné rozdíly ve fyzických cvičeních z jiných forem činnosti motoristiky (práce, denní domácnost atd.).

3. Jmenuj jiné prostředky tělesné výchovy.

Téma 4. Metody tělesné výchovy.

Celkový koncept metod tělesné výchovy a jejich strukturální základ. Klasifikace vyučovacích metod: společné statické a praktické metody. Metoda použití slova. Metoda vizuálního vnímání: zobrazující činnost motoru, demonstrující vizuální pomůcky, zvukový a lehký alarm. Praktické metody: Metoda přísně regulovaného cvičení, herní metody, konkurenční metoda.

Metody výuky činností motorů a metod výchovy motorických schopností.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Pojmenujte metody tělesné výchovy.

2. Jaká je tréninková technika? Pojmenujte metody učení.

3. Jaká je podstata herních a konkurenčních metod?

Téma 5. Celková charakteristika tělesné výchovy školáků.

Hodnota a úkoly tělesné výchovy školáků. Předpisy o tělesné výchově středních škol.

Tělesná výchova dětí mladší Školní věk. Účel a úkoly tělesné výchovy. Nástrojů tělesné výchovy. Funkce techniky.

Tělesná výchova dětí střední školy. Cíl a úkoly. Nástrojů tělesné výchovy. Funkce techniky.

Tělesná výchova dětí staršího školního věku. Cíl a úkoly. Nástrojů tělesné výchovy. Funkce techniky.

Tělesná výchova studentů připisovaných pro zdraví speciální lékařské skupiny. Úkolů tělesné výchovy. Nástrojů tělesné výchovy. Funkce techniky.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Vezměte podstatu a hlavní úkoly tělesné výchovy školáků.

2. Jak funguje tělesná výchova ve škole?

3. Umístěte dlouhodobý majetek a metody používané v organizaci kulturního volného času a zdravého životního stylu žáků.

Téma 6. Základy výuky činností motorů.

Školení motorických akcí. Motorové dovednosti a dovednosti. Hodnota motorických dovedností. Zákony tvorby motorických dovedností a motorických dovedností. Struktura školení. Fáze vyučovacích motorických činností: Stage seznámení s činností motoru, středním stupněm, fází zlepšení. Využití metod učení v různých fázích výuky motorických činností. Vlastnosti učení motorických činností v souladu s řešením vzdělávacích, vzdělávacích a wellness problémů.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Co je chápáno jako pojmy "Motorové dovednosti" a "Motor Skill"?

2. Pojmenujte stupně vzdělávacích motorů.

3. Přeneste základní pravidla pro vlastní zvládnutí činností motoru.

Téma 7. Fyzické vlastnosti. Vzdělávání motorických schopností dětí školního věku.

Stanovení konceptu "fyzických vlastností". Klasifikace fyzických vlastností, jejich charakteristiky. Síla jako fyzická kvalita. Rychlost jako fyzická kvalita. Flexibilita jako fyzická kvalita. Vytrvalost jako fyzická kvalita. Věkový rozvoj fyzických vlastností. Koncepce citlivých (citlivých) vývojových období. Provádění fyzických vlastností v činnostech motoru.

Schopnosti dětí a metod vzdělávání. Úkoly, prostředky a způsoby zvyšování vysokorychlostních schopností. Funkce výchovy flexibility ve školních dětí. Vytrvalost a metody jeho vývoje. Hlavní složky zátěže ve vývoji vytrvalosti. Koordinační schopnosti školáků a způsob jejich zlepšení. Funkce metodiky pro rozvoj motorických schopností ve školním věku děti.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Nechte definici pojmů "fyzikálních vlastností" a "schopností motoru".

2. Dejte hlavní fyzické vlastnosti.

3. Jaký je vlastností metodiky pro rozvoj motorických schopností školáků?

Téma 8. Formy organizace tříd ve fyzické kultuře.

Klasifikace tříd v tělesné výchově. Formy organizace tělesné výchovy školáků. Formy tělesné výchovy ve školním dni. Gymnastika před třídami. Fyzický provoz a tělesná výchova se pozastaví. Hry a cvičení na změnu. Atletická hodina v GPA. Třídy mimoškolních cvičení. Formy mimoškolních činností. Organizace a vedení turistických kampaní se studenty. Out-of-škola formy organizačních tříd ve fyzické kultuře.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Pojmenujte formu tělesné výchovy ve škole.

2. Vezměte hodnotu ranní hygienické gymnastiky, jejích hlavních úkolů.

3. Jaké jsou fyzické útoky a tělesná výchova?

Téma 9. Lekce fyzické kultury je hlavní formou organizace tělesné výchovy školáků.

Lekce tělesné kultury je hlavní formou organizace tělesné výchovy školáků. Jednota vzdělávací, vzdělávací a wellness orientace lekce fyzické kultury. Charakteristické rysy lekce fyzické kultury a obecné požadavky na to. Struktura a obsah lekce fyzické kultury. Definování úkolů lekce. Organizace studentů v lekci. Příprava učitele na lekci. Organizace a vedení lekce. Zatížení dávkování v lekci. Celková a hustota motoru lekce. Hodnocení studentů v lekci. Domácí úkoly ve fyzické kultuře.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Proč je lekce fyzické kultury hlavní formou tělesné výchovy školáků?

2. Řekněte mi o struktuře lekce fyzické kultury.

3. Jaká je celková a hustota motoru lekce?

Téma 10. Nezávislé studentské studie ve fyzické kultuře.

Koncepce nezávislých činností. Metody vzdělávacích školních škol s nezávislými třídami. Obsah nezávislých činností. Školení studentů ve třídě fyzické kultury s nezávislými cvičebními třídami. Hometasks. Vlastnosti plánování a obsah nezávislých činností na fyzickém tréninku.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1.Recerate obsah a směr jednotlivých nezávislých postupů ve fyzické kultuře v den.

2. Všimněte si hlavních fyzických cvičení a režimů jednotlivých zátěží pro nezávislé činnosti pro rozvoj fyzických vlastností.

3. Jaký je vlastností domácího úkolu ve fyzické kultuře?

Téma 11. Plánování a řízení v tělesné výchově.

A plánování hodnot. Požadavky na kompilaci plánů. Formy a fáze plánování. Akademické práce. Plánování mimoškolní práce na tělesné výchově žáků. Požadavky na organizaci mimoškolních prací na tělesné výchově. Školní tým fyzické kultury. Sportovní klub.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Jak plánováno akademická práce Učitelská tělesná kultura?

2. Jak je plánování mimoškolních prací na tělesné výchově ve škole?

3. Jaký je tým fyzické kultury a školního sportovního klubu? Pro co jsou vytvořeny?

Téma 12. Základy všeobecného fyzického a sportovního tréninku.

Koncepce "tělesného tréninku". Obecné a zvláštní tělesné trénink. Fyzická aktivita člověka. Myšlenka fyzického tréninku. Cvičení pro všeobecný fyzický trénink.

Obecný pohled na školení ve sportu. Koncept "sportovního tréninku". Hlavní úkoly a systém sportovního tréninku. Charakteristika systému sportovního tréninku. Dlouholeté školení sportovců.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Nechte definici pojmů "fyzické přípravy" a "sportovní trénink".

2. Co je určen pod obecným tělesným tréninkem a fyzickou zdatností?

3. Jméno charakteristické rysy Třídy pro obecný tělesný trénink. Řekněte nám o jejich zaměření na podporu zdraví.

Téma 13. Sportovní trénink jako celoroční proces.

Školení jako nedílná součást školení ve sportu. Úloha školení při přípravě sportovců. Faktory definující účinnost sportovního tréninku. Hlavní části přípravy mladého sportovce během tréninku. Technická příprava. Fyzický trénink. Taktické trénink. Psychologický trénink. Teoretická příprava. Fondy a metody sportovního tréninku. Principy sportovního tréninku. Struktura budování vzdělávacího procesu mladých sportovců. Vlastnosti sportovního tréninku mladých sportovců.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Pojmenujte hlavní části sportovních sportovních školení.

2. Pojmenujte hlavní metody sportovního tréninku.

3. Sex o principech dávkovacího zatížení, frekvence a trvání cvičení, v závislosti na úrovni fyzické zdatnosti.

Téma 14. Základy výcvikových tříd.

Celková struktura školení. Pedagogický směr tříd. Typy tříd. Zatížení v lekci. Organizace tříd.

Cvičení jako strukturální složka tréninku: Essence a úkol. Obecné základy budování zahřátí. Struktura a obsah zahřívání. Představuje cvičení před konkurencí.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Jak jsou vlastnosti budování mladých sportovců školení?

2. Jaký je rozdíl v lekci tělesné kultury z tréninkové relace?

3. Co potřebujete zahřátí? Pojmenujte obecné základy pro budování zahřátí.

Téma 15. Sportovní soutěže jako základ sportu.

Soutěže - základ existence sportu. Systém sportovních soutěží. Pohledy na sportovní soutěže. Nařízení a způsoby, jak vést soutěže. Stanovení výsledku v soutěžích. Předpisy o soutěžích. Pravidla hospodářské soutěže. Soutěže v tréninkovém systému mladých sportovců. Organizace a chování sportovních soutěží ve škole.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Jméno typů sportovních soutěží.

2. Jaká je úloha konkurence v systému školení sportovců?

3. Jak jsou hlavní dokumenty upravují organizaci a vedení soutěže?

Téma 16. Sportovní orientace a výběr.

Koncepty "sportovní orientace" a "sportovní výběr". Sport a vklad. Sportovní talentové a sportovní dárky. Kritéria pro sportovní orientaci a výběr. Výběr sportu. Sportovní orientace ve školce. To znamená I. obecné charakteristiky Sportovní výběr. Cíle, úkoly a funkce výběru. Výběr v dlouhodobém systému tréninkových sportovců. Výběru. Organizace výběru. Hlavní fáze výběru v Dussh.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Nechte definice pojmů "sportovní orientace" a "sportovní výběr".

2. Jaký je základ volby sportu?

3. Udržujte hlavní fáze selekčního systému na sportovní školu.

Téma17. Zranění a onemocnění ve sportu. Bezpečnostní pravidla v cvičení.

Hlavní příčiny onemocnění a zranění ve sportu. Akutní a chronická zranění. Obecné a specifické rizikové faktory. Prevence zranění a nemocí při cvičení a sportu. Bezpečnostní pravidla pro tělesnou kulturu a sport ve škole. První pomoc pro poranění a nehody. Prostředky restaurování a stimulace pracovní kapacity v systému fyzického a sportovního tréninku.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. V případě, že se zranění vyskytují během fyzické kultury?

2. Jak se vyhnout zraněním a nemocí v procesu tělesné výchovy a stupně?

3. Jaká je první pomoc při úrazech a nehodách?

Téma18. Moderní systémy wellness a podmíněné fyzické cvičení.

Koncepce zlepšování a podmíněné fyzické tréninku. Zaměření a údržba zdravotního tělesného tréninku. Nové typy tělesné výchovy a sportovních aktivit.

Aerobik jako prostředek tělesné výchovy a jako sport. Vlastnosti ATT na aerobiku.

Páka.

Kulturistika jako prostředek tělesné výchovy a jako sport. Technika cvičení.

PowerLifting: Obecné charakteristiky. Technika cvičení. Seznámení a tréninkové technikové tyče ležící. Seznámení se spotřebiči dřepu a výuky. Seznámení s technikou stávat se trakcí a výukou.

Protahování. Podmínky a techniky cvičení. Vlastnosti IPt na strečink.

Tvarování. Význam tvarování tvarování k posílení zdraví a zlepšování postavy. Technika cvičení. Výběr cvičení a učení je v lekcích fyzické kultury.

Otázky pro kontrolu znalostí studentů

1. Nechte definici pojmu "Zdravotní fyzický trénink".

2. Pojmenujte wellness efekty cvičebních tříd.

3. Jaké jsou vlastnosti techniky obsazení rytmické gymnastiky a atletika?

Téma19. Materiálová a technická podpora tělesné výchovy a sportu.

Sportovní inventář a vybavení. Požadavky na sportovní inventář a vybavení. Nestandardní vybavení. Školní sportovní hřiště. Označení posilovny. Zařízení a zaplnění kluziště ve škole. Lyžařské vybavení: výběr a příprava. Výrobní inventář a vybavení. Simulátory v systému fyzického a sportovního tréninku. Zajištění bezpečnosti ve sportovních zařízeních (pravidla chování a činnosti v nouzových situacích).

Základní požadavky na připravenost studenta

V průběhu studia se musí studenti naučit:

- vydělat peníze, metody a formy tříd, aby řešily specifické úkoly tělesné výchovy, dávkovou fyzickou námah;

- nabídnout základní pracovní plány a udržování účetnictví v různých jednotkách tělesné výchovy;

- vytvořit plány sportovních akcí, ustanovení o soutěžích, organizovat a provádět soutěže;

- návykové výsledky studentů, jejich úspěchy, souřadnice a přímé nezávislá práce zasnoubený;

- Vytváření a používání technického vzdělávání a nestandardního vybavení.

Příklady plánu lekce číslo 1 v 10. ročníku (2 hodiny)

Předmět lekce: "Základní pojmy fyzické kultury"

1.1. Charakteristika kurzu "Teorie a metodika tělesné výchovy a sportu"

Teorie a metodika tělesné výchovy jako vědecká a vzdělávací disciplína ve vzdělávacím systému je navržena tak, aby vytvořila soubor základních znalostí, které určují kvalitu odborné činnosti odborníka v oblasti tělesné kultury a sportu.

Teorie tělesné výchovy je dynamický systém nejmodernějších vědeckých předpisů odrážející podstatu tělesné výchovy. Teorie tělesné výchovy nám umožňuje vytvořit vyhlídku na zlepšení procesu tělesné výchovy jako celku, shrnout soukromé zákony tělesné výchovy a činí z nich majetek pro všechny metody tělesné výchovy. Metodika tělesné výchovy znamená systém recepcích a metod, které zajišťují účinnost provádění úkolů tělesné výchovy.

1.2. Fyzická kultura jako jedna z forem kultury

Koncepce kultury a jeho formy. Fyzická kultura jako typ aktivity; jeho hodnoty a vztah s jinými formami kultury. Koncepty "tělesné kultury", "tělesné výchovy", "fyzický rozvoj". Podstata fyzické kultury.

Tělesná výchova s \u200b\u200bjeho funkce, cíle, úkoly zahrnuje nedílnou součást širší koncepce - tělesná kultura jako proces a výsledek lidské činnosti pro transformaci své fyzické povahy. Pouze prostřednictvím tělesné výchovy můžeme zvýšit na určitou úroveň fyzické kultury.

Fyzická kultura je komplexní a mnohostranný sociální fenomén, vyjádřený v lidské činnosti na "kultivaci" své vlastní povahy, rozvíjet a implementovat psychofyzikální schopnosti v něm. Tato činnost je spojena s tělesnou výchovou, sportem, fyzikální rekreaci, rehabilitace motoru (terapeutická tělesná kultura a tělesná kultura pro osoby s omezenými schopnostmi motoru).

Zvláště úzký vztah je pozorován mezi kulturou fyzického a duchovního, které jsou tvořeny samotným člověkem, což činí společnou kulturu a základem jejich interpenetrace jsou vědecké znalosti, dovednosti, dovednosti, etické a estetické hodnoty. A to jsou velmi důležité kulturní hodnoty.

Sport (z angličtiny. Sport je hra, zábava, zábava) se projevuje v konkrétní (konkurenceschopné) činnosti osoby zaměřené na dosažení nejvyšší úrovně jejich psychofyzikálních schopností a ve speciálním (prostřednictvím sportovních tréninkových) přípravků. Některé z jejich strany sport jde nad rámec fyzické kultury. To zahrnuje například tzv. Velkému sportu, na technické sporty (model letadla, auto závodění atd.), Sporty, které nejsou přímo spojeny s vysokou motorickou aktivitou (střelba, šachy atd.). Proto je často možné splnit výraz "fyzickou kulturu a sport".
Sport jako součást fyzické kultury. Sport B. moderní společnost. Funkce moderních sportů. Masový sport (sport pro všechny). Dětský a mladistvý sport. Sport vyšších úspěchů (olympijský sport). Profesionální sport. Sporty pro postižené.

Tělesná výchova je pedagogicky organizovaným procesem spojeným s činnostmi pro převod a asimilaci hodnot fyzické kultury společnosti v systému "vzdělávání - vzdělávání". V teorii fyzické kultury se tyto hodnoty a specializované procesy jejich akvizice odrážejí v pojmech "Fyzikální rozvoj", "Funkční připravenost", "Fyzická zdatnost", "Fyzická příprava" (obecná a speciální).

Fyzikální vývoj je procesem změny morfologického (od řečtiny. Morphe - Form) a funkční (od lat. Functio - provedení) vlastností lidského těla během jeho života. Vnější kvantitativní ukazatele fyzického vývoje, které se vyznačují hlavně lidskou ústavou, jsou změny v růstu, hmotnosti, velikosti životní kapacity plic a dalších. Kvalitně, fyzický vývoj je charakterizován především významné změny funkce. Je vyjádřena jako při změně úrovně jednotlivých fyzických vlastností osoby - rychlost, síla, vytrvalost, flexibilita, obratnost a obecně, na úrovni fyzického výkonu a závisí na fungování všech systémů organismu (kardiovaskulární, dýchací orgány, svalnatý atd.). Proto je rozlišován koncept "funkční připravenosti".

Více obecně, ve vztahu k předchozímu, je koncept "fyzické zdatnosti". Vyznačuje se indikátory fyzického rozvoje a úrovní funkční připravenosti, stejně jako stupeň držení různých motorických dovedností a dovedností. Navíc rozvoj racionálních způsobů, jak řídit jejich hnutí a stvoření, tím, bohatý osobní fond motorických dovedností a dovedností, stejně jako předpoklady pro zvládnutí všech nových motorických akcí - nejdůležitější stránkou fyzické kondice.

Specializované procesy zaměřené na dosažení určitého typu připravenosti se nazývají stejná jména, například "fyzická příprava", "psychofyzikální přípravek". Existují pojmy obecného tělesného školení zaměřené na dosažení určité úrovně vývoje všech fyzických vlastností a výkonu; Zvládnutí životně důležitých dovedností a dovedností a speciální tělesné trénink zaměřené na určitý typ činnosti, například speciální tělesné trénink ve sportu nebo pro profesionální práci. Ten se nazývá profesionálně aplikovaný tělesný trénink. Všechny uvedené specializované procesy jsou součásti obecný proces tělesná výchova.

Takže jsme již pravděpodobně můžeme pochopit, že podstata tělesné kultury je ve svých účinných příležitostech ovlivňovat povahu osoby prostřednictvím rozvoje přirozených sil těla, přes transformaci (oddávání) jeho osobnosti, Výsledkem je, že se může úspěšně realizovat ve zdravém a produktivním stylu. Život, profesionální a jiná činnost. Jinými slovy, jeho podstatou je v zásadě možnost tvořit individuální fyzickou kulturu.

Již jsme zdůraznili úlohu fyzické kultury v komplexní tvorbě a rozvoji jednotlivce. Hlubší znalost všeho, co se můžete dozvědět z doporučené literatury.

Otázky řízení

1. Co je to kultura a jaké jsou jeho charakteristické rysy?

2. Dejte definici pojetí "fyzické kultury". Rozšiřte své spojení s kulturou člověka a společnosti.

3. Rozšiřte obsah pojmů "tělesné výchovy" a "Sport".

4. Co charakterizuje tělesnou výchovu jako nedílnou součást fyzické kultury?

5. Disponujte pojmy "fyzického vývoje", "tělesné trénink" a "fyzické zdatnosti".

Literatura

1. Balsevich V.K. Fyzická kultura pro každého a pro každého. - M.: Tělesná výchova a sport, 1988.

2. MAKSIMENKO A.m. Základy teorie a metod fyzické kultury: Studie. Příručka pro studenty univerzit. - Ed. 2., opravené a přidat. - M., 2001.

3. mateveev l.p. Teorie a technika tělesné kultury: Úvod do předmětu: Studie. Pro vyšší speciály. Fizk. studie. Buňka. - 3. ed. - SPB.: LAN, 2003.

4. Mateveev A.P. Zkouška ve fyzické kultuře: Otázky a odpovědi. - M.: Vydavatelství Vlados-Press, 2003. (Učitelé B-KA fyzické kultury).

5. Desktop kniha učitele fyzické kultury / ed. Lb. Kofman; Avt. Sost. G.I. Rogaza; Preport. V.v. Kuzina, N. Nikandrov. - M.: Tělesná výchova a sport, 1998.

6. Platonov v.n., Sakhnovsky K.p. Příprava mladého sportovce. - K.: Rad. Shk., 1988.

7. TALAGA E. Encyklopedie fyzického cvičení / per. s polským. - M.: Tělesná výchova a sport, 1998.

8. Teorie a metody sportu: tutoriál pro válku / pod celkem. ed. F.p. Suslova, J.K. Chlad. - M., 1997.

9. Teorie a metodika tělesné výchovy: Studie. Příručka pro studenty PED. In-tov a pedagage na spec. № 2115 "NCH. válečný. Příprava a piz. Vzdělávání "a №1910" Phys. Kultura "/ b.m. Shyan, B.A. Ashmarin, B.n. Minaev a další. Ed. B.m. Shihan. - M.: Vzdělání, 1988.

10. Fyzická kultura a sport střední škola: Manuál pro učitele / V.P. Bogoslovsky, M.N. Davydenko, V.I. Drobyshev et al. Ed. Md ripy. - M.: Enlightenment, 1985. (učitelé B-KA Piz. Kultura).

11. Fyzická kultura: tutoriál pro přípravu na zkoušky. - SPB.: Peter, 2004.

12. Fyzická kultura. 9. a 11. třída promoce / AVt.-cost. V.S. Kuznetsov, G.A. Kolodnitsky. - M.: AST Press School, 2005. (zkouška otázky a odpovědi. Zkouška pro 5).

Program kurzu

"Duchovní a psychologická bezpečnost osobnosti"

T. Berseneva, Ph.D., metodistické centrum pro OBZH SPBPPO

Vysvětlivka

Tento kurz může být prezentován jako samostatný interprete volitelný průběh výcviku prefigury pro studenty 9 tříd základní úroveň Znalosti, dovednosti a dovednosti, stejně jako zadávání obsahu základů bezpečnosti života pro každý profil.

Objem předmětu je 17 hodin (1 hodina týdně, jeden půl roku). Program kurzu lze rozšířit na 34 hodin (1 hodina týdně školní rok) Vzhledem k hlubším zvážení navrhovaného obsahu.

účelkurs - vytvoření studentů v holistické myšlence zařízení osoby a nebezpečných situací psychologické, duševní a duchovní povahy, které mohou vzniknout ve svém životě, na způsobech uznání a opatření ochrany proti těmto důsledkům.

Formulovaný cíl staví následující Úkoly kurzu:

Seznámení studentů s nebezpečím psychologické, duševní a duchovní povahy, ohrožující člověka v moderním životě,

Studium metod a technik pro ochranu před duchovními a psychologickými dopady a umožňující minimalizaci možného poškození osobnosti, jejího zdraví, života a pohodu,

Rozvoj schopnosti odolat destruktivní duchovní a psychologické expozici.

Hlavní metody učení existuje metoda hledání problémů pro prezentaci nového materiálu zaměřeného na tvůrčí porozumění a přijetí pozic popsaných u učitele, konverzace s prvky diskusí, interaktivních metod učení. Doporučuje se skupinovou práci s následnou prezentací výsledků diskuse o určitých problémech a závěrech ze skupiny. Třídy pro psychologickou bezpečnost při komunikaci, učinit rozhodnutí a bez námahy říci "ne" v problému situace zahrnovat workshopy, vzdělávací situace a modelování her.

Formy organizace činnosti studenti jsou tradiční: smysluplné slyšení a odpovědi na otázky, práce s literaturou, nastínění - a inovativní účast na diskusích, vystoupení před třídou se zprávami, práce v malých skupinách.

Očekávané výsledky mohou být sníženy na holistické znázornění zařízení osoby následujícím způsobem:

Vývoj psychologické kultury studentů obecně a jako součást rozvoji psychologického aspektu kultury života života;

Akvizice studentů ve znalostech a praktických dovednostech k uznání a překonání nebezpečných situací duchovní a psychologické povahy, které mohou vzniknout ve svém životě, o způsobech a opatřeních ochrany proti nim;

Rozvíjení studentů schopnosti odolat destruktivním duchovním a psychologickým účinkům na základě

Sčítání a hodnocení činností studentů lze provést ve formě kreditních tříd: test, Průzkum, testování, zpráva o daném tématu. Konečný výsledek může být otevřená lekce s pozvánkou správy a učitelů školy, finální konference.

Vzdělávací a tematický plán

Číslo lekce	Název sekce a témat lekcí	Počet hodin	Druh
	Úvodní lekce		konverzace
	Jak mužské tělo práce - psychika - duše - duch
	Zařízení a lidské chování Jak se vzdělávat v sobě
	Koncepce destruktivních mentálních vlivů
	Duševní bezpečnost
	Zabezpečení informací
	Techniky manipulace s vědomím
			Kulatý stůl
11-12	Duchovní bezpečnost		Zobrazit film.
	Komunikace a psychologická bezpečnost
	Koncepce tolerance, může člověk říkat "ne"
	Rozhodovací algoritmus
	Jak říct "ne" v problému situaci
	Poslední lekce		stojící
	Celkové hodiny	17

Lekce 1. Úvodní lekce

Obecná ustanovení o prefilárních šatech: cíle, cíle, organizace práce, otázky znalostní kontroly. Koncepce psychologické bezpečnosti osobnosti a rozsah otázek považovaných za součást kurzu. Motivace zájmu studentů o studium kurzu a chce zahrnout tyto nebo jiné aspekty tématu.

Lekce 2. Jak pracuje osoba: Tělo je psychika - duše ducha.

Koncept lidské trochemistry: tělesné, duševní a duchovní. Jak je uspořádána psychika člověka a proč o tom člověk ví. Psychosomatika. Mužova duše. Duchovní argen člověka. Dva přístupy k pochopení spirituality. Vztah duchovní s duševním a tělem. Hierarchie v uspořádání člověka: Co si vybereme. Svoboda naší volby a vyšetřování svobody volby.

Lekce 3. Instalace a lidské chování: Jak vzdělávat v sobě

Jaká je instalace a jak ovlivňují chování osoby. Odkud pocházejí instalace. Zařízení, vědomí a vědomé instalace. Komu se nám líbí. Musím snadno vzdělávat vaši postavu. Jak zvýšit svůj charakter. Koncepce abstinence. Fondů a způsoby pěstování charakteru. Hlavní památka je život svědomí.

Lekce 4. Koncepce destruktivního duševního dopadu

Instalace, která zničí osobnost. Zařízení, které zničí myšlenky o současnosti a budoucnosti. Co je "destruktivní, destruktivní duševní dopad". Jak chránit mysl a pocity z destruktivních mentálních informací. Co může být proti destruktivní duševní expozici.

Lekce 5. Mentální zabezpečení

Co se rozumí v mentální bezpečnosti. Hlavní zdroje nebezpečí pro psychiku teenagera. Jak se chránit před nebezpečím vyzařujícím od nich. Jak az, co se o to postarat o své pocity. Jak a od toho, co abych si vzal svou mysl. "Obraz může zabít, obraz může ušetřit." Příklady "znečištění" psychiky.

Lekce 6-7. Zabezpečení informací

Typy destruktivních informací pro dospívání. Způsoby, jak chránit psychiku před destruktivními informacemi a formou jeho krmiva. Analýza materiálů (audio a video produkty, tištěné publikace, počítačové hry atd.) Pro destruktivní dopad na jednotlivce. Memo teenager zachovat psychiku z informačních vlivů.

Reklama odvolání a realita. Významné informace a dezinformace. Manipulace s vědomím k dosažení určitých cílů. Workshop při identifikaci skrytých reklamních účelů. Zboží a hodnot. Základní reklamní techniky. Reklama a životní styl. Reklama a masová kultura. Kýč. Životní styl, který si vybereme.

Lekce 9. Vědomí Manipulační techniky

Co se rozumí manipulace s vědomím. Komu a za to, co má manipulovat s lidským vědomím. Jak se nestavit hračkou v rukou manipulátorů. Hlavní techniky manipulují vědomí. Znalosti a životní zkušenosti jako bariéra pro manipulaci s lidským vědomím.

Duševní zdraví: zdraví pocity, zdraví zdraví a zdravá vůle. Tipy pro psychologa k zachování duševního zdraví dospívání: Kritické situace a hledání výstupu z nich. Posílení vůle, zvyšování pocitů a rozvoj myšlení jako způsob, jak zachovat duševní zdraví. Duševní zdraví zdraví a duševní zdraví kolem lidí.

Lekce 11-12. Duchovní bezpečnost

Pojetí duchovní bezpečnosti. Jaké duchovní nebezpečí čekají na osobu. Kde je název s nejnovějšími stránkami novin. Psychika, Fortunewriters, astrologové. Náboženství světa a sekty. Duchovní zotročení (násilí). Celkový koncept technik změny vědomí. Ochrana proti destruktivním duchovním účinkům. Prevence duchovní a duševní závislosti.

Lekce 13. Komunikace a psychologická bezpečnost

Musíte být společenský. Co je to komunikace. Typy komunikace. Jak pochopit výraz: Můj jazyk je můj nepřítel. Hříchy "jazyka" a nebezpečí, z toho odchozí: kamarád, špatný jazyk; Nepravdivé; neplatné a ověření; Odsouzení a nemoc. Jak překonat hříchy "jazyka". Nebuďte se dotkni, naučte se odpustit. Marnost a pýcha. Závist.

Lekce 14. Koncepce tolerance: Může člověk říkat "ne"

O přátelství a o vlivu vrstevníků. Koncept tolerance, trpělivosti a tolerance. Jaké je společné a rozlišení těchto konceptů. Tolerance a svoboda lidské volby. Osoba může říct ne. Případy, kdy osoba musí říci ne. Kritéria pro výběr situací, kdy je osoba vhodná říci "ano" a kdy je nutné říci "ne".

Lekce 15. Rozhodovací rozhodovací algoritmus

Jak učinit správné rozhodnutí. Co to znamená "správné rozhodnutí" pro mě. Rozhodovací algoritmus: pochopit, co je problém; Co potřebujete vědět, abyste učinili správné rozhodnutí; Zvažte, jaké možnosti vyřešení problému může být; Jakou volbu se mi líbí nejvíce; Jaké "plusy" a "minusy" mají toto rozhodnutí; Který z blízkých lidí ovlivňuje mou volbu. Moje volba. Praxe zvládnutí rozhodovacího algoritmu.

Lekce 16. Jak říci ne v problému situaci

Styly chování člověka: sebevědomý, nejistý, přátelský, agresivní. Charakteristické značky pro každý styl chování. Osm způsobů, jak říci "ne" v problému situace. Jak bezpečné říci "ne". Korelace odpovědi "ne" se stylem lidského chování. Přehrávání problémových situací.

Lekce 17. konečná lekce

Shrnutí práce na programu kurzu a odhad činnosti studentů: otevřená (úvěrová) lekce s pozvánkou správy a učitelů školy.

Materiálová a technická podpora:

1 virtuální agresivita. Video filmový režisér Valentina Matveeva, Lennachfilm, 2001 pro přehlídku studentů, rodičů, učitelů.

2 alkohol a narkotická agrese. Video nahrávací profesor Zhdanov u pane místopředsedy společnosti Novosibirsk společnosti "pro střízlivý životní styl"

3 Sahaja jóga (část 2) Video filmový režisér Sofia Livandovskaya, Creative Association "Crossroads", 1998.

Literatura:

1. Dvorkin A.l. Sektologie. Totalitní sekty. Systematické výzkumné zkušenosti. -3 Edition, recyklovaný a přidat. - n.novgorod, 2003.
2. Kuraev A.v. Dospělí o víře dětí. Teologie školy. 5 - E vydání, přidat. - Rostov-on Don: Trojice Slova, 2002.
3. Nikiforov yu.b. Být upevněn s duchem a tělem. - M.: Ed. Digestonistické centrum St. Že jo. John Kronstadsky, 2003.
4. CYVLYA-OLINTER A.I. Nová náboženská sdružení Ruska destruktivní a okultní povahy: příručka / informace a analytický messenger №1.- Belgorod, 2002.
5. Peresypkin A.v. Učitel, náboženství, zákon: Toolkit.. Belgorod: Polyterra CPI, 2004.
6. Měsíční informace a vědecký a metodický časopis "Obzh. Základy bezpečnosti života "№10, 2006
7. Měsíční informace a vědecký a metodický časopis "Obzh. Základy života života "2004-2007

Program kurzu

"Poznej sám sebe"

A.a.nikiforov, hlava

skříň fyzické kultury a

belrippps technologie

Vysvětlivka

Studovat vliv tělesných cvičení na lidi, kteří se zabývají fyzickou kulturou a sporty lidí, studie provádějí funkčním stavem těla nebo jeho jednotlivých systémů. Za tímto účelem se používají funkční vzorky a zkoušky, s jejichž náhodou sportovce na jednu nebo jinou fyzickou námahu je stanovena úroveň výkonu a výcvikového účinku. Indikátory funkčního stavu jsou fyziologické parametry kardiovaskulárních a respiračních systémů jako frekvence srdeční frekvence (srdeční frekvence), respirační frekvence (CH), krevní tlak (AD), maximální spotřeba kyslíku (IPC), plic (trhání), atd.

Volitelný kurz "Poznej sám sebe"umožňuje studentům získat potřebné znalosti o rozšiřování horizonor v oblasti tělesné kultury a sportu.

Elektrický kurz je určen pro 17 hodin. Dostatek pozornosti je věnována nezávislému a praktická práce Děti pomocí technických školení. Program se zabývá problematikou hloubkových studií fyzického rozvoje a hodnocení funkčního stavu osoby.

Účel školení - tvorba fyzické kultury studenta školáků zvládnutím základů činností tělesné kultury s generálním zajištěním.

V souladu s účelem, formulářem úkoly Volitelný předmět:

Tvorba znalostí o činnostech tělesné kultury odrážející psychologické a pedagogické a biologické základy;

Zajištění trvanlivého a vědomého zvládnutí studentů se systémem speciálních fyzikálních kulturních a sportovních znalostí a dovedností;

Integrace základních a dodatečných vzdělávání v oblasti tělesné kultury a sportu.

Materiál zařazený do programu může být použit pro různé skupiny (kategorií) žáků, a obsahuje znalosti, které způsobují, že kognitivní zájem studentům a reprezentovat praktickou hodnotu k určení integrovaného hodnocení zdraví jednotlivců.

Vzdělávací a tematický plán

№ p / p.	Téma tříd	Hodiny	Přednášky	Praktický kIE CLASES	forma kontroly
1	Úvod Moderní metody Výzkum člověka (stručný přehled)	1	1
2		2	1	1	Kontrola testu
3	Funkční testy	8	4	4	Laboratoř. Práce
4		2	1	1	Laboratoř. Práce
5	Vyhodnocení individuální úrovně fyzické zdatnosti a stanovení doby pohybu školních škol	3	1	2	Laboratoř. Práce
6	Poslední lekce	1		1	stojící
	Celkové hodiny	17	8	9

1. 1. Úvod Moderní výzkumné metody

Obecné výzkumné metody. Teoretické výzkumné metody. Empirické výzkumné metody. Fyziometrické výzkumné metody.

1. 2. Metody výzkumu a hodnocení lidského funkčního státu

Vliv tělesných cvičení na osobu. Funkční testy a testy. Ukazatele funkčního stavu osoby.

1. 3. Funkční testy

Funkční vzorky: cíle, úkoly. Charakteristika funkčních vzorků. Martinový test. Ukázka Kotova - Dyshin. Ukázka S.P. Letunov. Harvardový krok testu. Stanovení tepové frekvence (tepová frekvence). Ruffier test. Individuální tréninkový puls (ITP).

1. 4. Metody studia fyzického vývoje člověka

Metody měření indikátorů fyzikálních rozvojů. Metody průzkumu venkovní osoby. Somatoskopie. Metody instrumentálního studia fyzického rozvoje člověka. Antropometrie. Fyziometrie.

5. Vyhodnocení individuální úrovně tělesné zdatnosti a stanovení doby pohybu školních škol

Testování. Způsoby provedení testů. Fyzická připravenost. Úroveň fyzické zdatnosti. Fyzická aktivita. Motorový věk. Ukazatele tělesné zdatnosti. Standardy hodnocení věku. Testovací protokol cvičení motoru

Tento volitelný předmět se doporučuje zahrnout do školních osnov pro studenty stupňů 10-11 jako součást obranných i sportovních a univerzálních profilů. Můžete také použít volitelný kurz v rámci chemického biologického profilu a zároveň zvyšovat téma "Metody studia fyzického vývoje osoby" až 5 hodin kvůli tématu "Posouzení individuální úrovně fyzické zdatnosti a odhodlání pohybu školních škol. "

Pro kvalitativní chování volitelného kurzu se v přednáškové části (8 hodinách) doporučuje "poznat sebe", zahrnují interaktivní učení, aktivně používat multimediální vybavení a video zařízení.

Pro praktickou část (9 hodin) se doporučuje používat informace a školení, lékařské vybavení a technické školení.

Otázky a úkoly.

1. Jaké jsou základní obecné vědecké výzkumné metody?

2. Co znamená "fyziometrické metody výzkumu"?

3. Jaké ukazatele určují funkční stav osoby?

4. Co znamená termín "funkční test"?

5. Funkční vzorky: cíle, úkoly?

6. Jaké jsou metody studia fyzického vývoje člověka?

7. Seznam hlavních metod pro měření indikátorů fyzikálního vývoje?

8. Co se vztahuje na metody instrumentálního studia fyzického rozvoje člověka?

9. Co je "motorová aktivita"?

10. Co znamená termín "fyzická připravenost"?

11. Jak se stanoví věk lidského motoru?

12. Popište způsob držení testu Harvard Krok?

13. Popište zkušební metodu S. P. Letunov?

14. Seznam nejčastějších funkčních vzorků a testů?

Praktické úkoly

Cvičení 1.Pulzní frekvence v netrénovaném dospělém je zaváhán normálně od 60 do 90 snímků za minutu.

Změřte svůj puls v klidu. Pokud je jeho frekvence 41-60 Ud / min - vynikající výsledek; 61-74 - Dobrý; 75-9 - uspokojivý; Více než 90 UD / min-neuspokojivá (by se mělo počítat s lékařem).

Úloha 2.Proveďte vzorek s dřepy.

Stojí (nohy dohromady), počítat puls za 30 s. Pak, při pomalém tempu, vezměte 20 dřepy, zvyšování rukou dopředu a udržování trupu rovně a kolena se pohybuje po stranách. Poté, co dřepy opět spočítají puls.

Zvýšení pulsu označuje stav těla: méně než 25% - vynikající; 25-50% - uspokojivé; 75% a vyšší - neuspokojivé.

Úkol 3.Vylézte na 4. patro schodů.

Pokud se po vzestupu snadno dýchá, neexistuje žádný nepříjemný pocit, můžete zvážit stupeň své fyzické zdatnosti dobré. Vzhled dušnosti (rapnost a obtížnost dýchání) ve 4. patře označuje průměrný stupeň fyzické zdatnosti, ve 3. patře. Přesnější údaje z tohoto vzorku lze získat, pokud měříte puls v klidu, a pak ihned po zvednutí 4. patra. Pokud po zvednutí pulsu 100 led / min a pod - vynikající; 101 -120 - Dobrý; 121-140 - uspokojivé; Nad 140 Ud / min - špatné.

Úloha 4.Určete stav vašeho držení těla. Chcete-li to provést, změřte šířku ramen a zadní oblouk. Pokyny pro měření jsou následující. Schet vyčnívající kostní body přes ramenní klouby. Vezměte si centimetrovou pásku s levou rukou pro nulové dělení a stiskněte jej doleva. S pravou rukou natáhněte pásku na řádku klíče do správného bodu. Výsledné číslo ukazuje šířku ramen. Poté přejděte stuhu za hlavou a natáhněte ji na horním okraji čepele z levého bodu doprava. Výsledné číslo označuje velikost zadního oblouku. Proveďte výpočet podle vzorce:

Šířka ramene, cm

------------- x 100%

velikost zadního oblouku viz

Norma: 100-110%.

Indikátor 90% Označuje vážné porušení postoje. Při klesání tohoto ukazatele 85-90% nebo zvýšení dříve 125-130% Musíme se odkazovat na ortopedický lékař.

Úloha 5.(Pro mladé muže). Resekjte svou úroveň fyzické zdatnosti, porovnejte ji s průměrnou normou a provádět cvičení pro zvýšení úrovně.

ale) Platnost. Zdrojová pozice - zaměření s rukama ležící na podlaze. Proveďte nejvyšší možné ohýbání a prodloužení rukou (lisování z podlahy), zatímco tělo musí být uchováváno přímo. Průměr pro mladé muže je 16-17 let - 15krát sprej na podlaze.

b) Rychlost. Zdrojová poloha - stojící, nohy na šířce ramen, ruce na pásu. Rychle posadit a vytáhnout ruce dopředu. Pak vstaňte, zvedněte ponožky, ruce jsou vynechány.

Zdrojová poloha - stojící, nohy od sebe, pravá ruka v horní části vlevo dole. Rychle změnit polohu rukou.

Je zohledněn počet opakování pro 6 S. Průměr pro mladé muže je 16 let: dřepy - 6krát, změnit polohu rukou - 16krát; Pro mladé muže ze 17 let; Squaty - 7 krát, změnit ruce - 17 krát.

v) Šikovnost. Vezměte dvě malé předměty, pohodlné pro popadl s rukou (tenisové míčky, hladké slupky), a hodit je nahoru po druhém levém doleva, a pak pravá ruka.

Doba trvání kontinuity výkonu každé ruky je zohledněna. Průměrná obratnost pro mladé muže: 16 let - 45 s. vlevo a 75 s. pravá ruka; 17 let - 60 s. vlevo a 90 s. že jo.

g. ) Flexibilita. Zdrojová poloha je hlavní stánek. Udělejte maximální naklonění dopředu, zatímco nohy jsou rovné. Pokud jste se mohli dotknout podlahy s dlaněmi obou rukou, pak máte dobrou flexibilitu, pokud ne, mělo by být vyvinuta.

Úkol6. Cvičení sebeovládání zdraví a fyzického rozvoje. Pozorování opravit v diáři nejméně 1-3krát týdně. Deník obsahuje objektivní data, stanovená přístroji (délka a hmotnost těla, rychlost pulsu, krevního tlaku atd.) A subjektivní pocity (nálada, pohoda, snížení výkonu, zhoršující se spánek, chuť k jídlu, nepohodlí a bolest atd.). Je také žádoucí označit obsah tříd.

Úkol7. Samonoregulační výkonnost může být objektivně provedena na vzorku Rufa-Dixonu, který je držen

následujícím způsobem.

Leží na zadním počtu 15 s pulsem (P1) - pak se postavit a vyrobit 30 dřepů v 45 s. Znovu a okamžitě vypočítat puls za 15 s. Pro první minutu (P2) a za posledních 15 s. Ze stejné první minuty (p3). Výpočet výkonu (A) je proveden vzorcem:

A \u003d (p1 + p2 + p3) x 4 -200

Výsledky se odhadují následovně: 0-3 - Dobré; 4-6 - střední; 7-8 - uspokojivé; Více než 8 - špatný

Úkol 8.Určete tepovou frekvenci (tepová frekvence) v klidu?

Úkol 9.Určete svůj individuální tréninkový puls (ITP)?

Aby fyzická kultura měla prospěch, každý by měl vědět, jak si vybrat zátěž a ovládat. To lze provést pomocí vzorce Kerwonen, který umožňuje určit individuální tréninkový puls (ITP) jednoduchými matematickými výpočty. Chcete-li to udělat, musíte sedět na židli, spočítejte si puls v klidu po dobu jedné minuty a po sérii výpočtů pro získání digitálního vyjádření ITP.

1. Ze z obrázku 220 musíte odnést částku (váš věk v letech plus tepová frekvence v klidu po dobu 1 minuty.)

2. Vynásobte výslednou číslici o 0,6 a přidejte hodnotu pulsu samotnou.

Příklad: Pokud máte 16 let a puls sám je 66 ° C. / min, výpočty ukáže, že vaše ITP je rovna (220- (16 + 66) x 0,6 +66 \u003d 148 Ud / min

Úkoly 10.Určení krevního tlaku (krevní tlak) dvakrát v poloze sezení a pojmenujte maximální (systolický) krevní tlak a indikátor minimálního (diastolického) krevního tlaku.

Literatura:

1. Akhundov R.A. Základy vědeckých a metodických aktivit ve fyzické kultuře a sportu: tutoriál. - Belgorod: Vydavatelství Belga, 2001.

2. Quurashin yu.f. Fyzická kultura Teorie: Učebnice. - 2 - ed., Zákon. - M.: Sovětský sport, 2004.

3. Butin I.M., Bouda I.A. a další. Fyzická kultura: 9-11 Cl.: Studie. Žáci pro studenty. Instalace. - M.: Humanit. Ed. Centrum Vlados, 2003.

4. Ashmarin B.A. Teorie a metodika pedagogické studie Ve tělesné výchově. - M.: Tělesná výchova a sport, 1978.

5. Vavilov yu.n. Posouzení individuální úrovně fyzického stavu // tělesná výchova ve škole. - 1997. - №7.

6. Zheleznyak Yu.d. Smirnov yu.i. Základy vědeckých a pedagogických činností. Vzdělání. M.: 1996u.

7. Průvodce laboratorním činnostem pro hygienu dětí a dospívajících: Studie. Manuál / Berzin V.I., Slepushkina I.I., Gloschchenko A.G. et al. - K. Školní škola. Hlava vydavatelství, 1989.

O zavedení fyzické kultury AII-RUSKO

A sportovní komplex Trp

N.n. Kalmykov, A.v. Yudkin, A.g. Nosov.

Různá alternativa v Ruské federaci, její funkce, cíle, úkoly a hlavní funkce jsou považovány za legislativní základnu WISC Trp, normativních a právních aktů federálního a regionálního významu. Hlavními návrhy a doporučeními pro zlepšení organizace a kvality provádění tohoto systému ve vzdělávacích institucích jsou formulovány. Byl proveden statistický pozorování organizace a provádění Trpu. Hlavní problémy spojené s informováním obyvatelstva o tomto komplexu jsou odhaleny.

Klíčová slova: sport, zdraví, GTO, legislativní rámec GTO, statistické pozorování, standardy GTO.

Kalmykov Nikolai Nikolaevich, kandidát sociologických věd, ředitele, [Chráněný emailem], Rusko, Moskva, expert-analytické centrum ruské prezidentské akademie národního hospodářství a veřejné správy,

Yudkin Artem Vladimirovič, poradce předsedy představenstva, [Chráněný emailem], Rusko, Novosibirsk, sibiřský expertní centrum "Modernizace",

Nosov Alexander Georgievich, kandidát pedagogických věd, učitele, [Chráněný emailem], Rusko, Saratov, Povolzhsky Institute of Management pojmenovaný po stolypinu ruské prezidentské akademie národního hospodářství a veřejné správy

UDC 796.011.1: 378.14

Tvorba kompetencí studentů uvnitř

Volitelný kurz ve fyzické kultuře

L.t. Kudasova, n.n. Wengerov.

Identifikované problémy v obsahu volitelného kurzu fyzické kultury s cílem vytvořit obecné kulturní kompetence u studentů. Metodika pro pořádání volitelného kurzu fyzické kultury na střední škole pomocí technologií tělesné výchovy, které bere v úvahu úroveň fyzických zdatných a emocionálních států angažovaných a přispívá k tvorbě speciálně řízených kompetencí u studentů.

Klíčová slova: kompetence, volitelný kurz fyzické kultury, fyzikální a wellness technologie, fyzikální rozvoj, tělesná zdatnost.

Modernizace vysokoškolského vzdělávání, zejména zavedení školení profilu, otevírá zásadně nové příležitosti při provádění inovačních aktivit na univerzitě. V podmínkách výcviku profilu jsou navíc zadány nové komponenty.

Školení - volitelné kurzy. Volitelné kurzy jsou nejnovější mechanismus aktualizace a individualizace procesu učení. S dobře rozvinutým systémem volitelných kurzů může každý student získat vzdělání s určitým požadovaným zkreslením v určité oblasti znalostí. Elementální disciplíny jsou v podstatě nejdůležitějším prostředkem budování jednotlivých vzdělávacích programů, protože Nejvíce spojené s výběrem každého studentského obsahu vzdělávání v závislosti na jeho zájmech, schopnostech, následných životních plánech. Volitelné předměty přispívají především k řešení individuálních problémů při tvorbě kompetencí vzdělávacího standardu.

Mluvit o kvalitě odborných odborníků na střední škole, nejen získané znalosti, dovednosti a zkušenosti v odborné sféře, ale také psychofyzikální vhodnost je třeba vzít v úvahu. Není pochyb o tom, že pracovní zásoby naší země by měly být nejen vysoce kvalifikovaní, ale mají také dobré zdraví. V tomto ohledu, jako nesporný postoj, v každém vzdělávacím standardu jsou všeobecné kulturní kompetence předepisovány za účelem připravenosti uplatňovat nástroje fyzického kultury, aby zvýšily své fyzické zlepšení při poskytování plných sociálních a odborných činností.

V GEF v různých směrech vzdělávání bakalářů a odborníků jsou obecné kulturní kompetence zaměřené na fyzické zlepšení formulovány různými způsoby: Student musí mít "schopnost udržet řádnou úroveň fyzické zdatnosti, aby byla zajištěna plná sociální a odborná činnost, propagace aktivní dlouhověkosti, zdravého životního stylu a preventivních onemocnění "; "Schopnost používat metody a prostředky fyzické kultury pro zajištění plné sociální a profesní činnosti"; "Ochota udržovat řádnou úroveň fyzické zdatnosti, aby byla zajištěna plná sociální a profesní činnost"; "Schopnost aplikovat metody a prostředky znalostí, odborné přípravy a samosprávy pro intelektuální rozvoj, posílit kulturní úroveň, odbornou způsobilost, zachování jejího zdraví, morální a fyzické samo-zlepšování"; "HOSUE pomocí nezávislého, metodicky správného používání metod tělesné výchovy a podpory zdraví, ochota dosáhnout řádné úrovně tělesné způsobilosti, aby byla zajištěna plnohodnotná sociální a profesní činnost"; "Ochota udržovat úroveň tělesného vzdělávání poskytující plnohodnotné činnosti"; "Schopnost aplikovat metody a prostředky znalostí, školení a sebeovládání pro jejich

intelektuální rozvoj, posílení kulturní úrovně, odborná kompetence, zachování jejího zdraví, morální a fyzické samo-zlepšování atd., Ale podstatou z nich zůstává jednotná.

Fyzická dokonalost, podle N.v. Reshetniková, jedná se o historicky stanovenou úroveň zdraví a komplexní rozvoj fyzických schopností lidí, která splňuje požadavky lidské činnosti v různých oblastech sociální práce, poskytující dlouhodobé lidské zdroje. V této souvislosti fyzická dokonalost odráží tak stupeň fyzického rozvoje mladých lidí, studentů, jejich zdravotní úrovně, které jim umožňují plně realizovat jejich kreativní příležitosti. Proto fyzická dokonalost není jen požadovanou kvalitou budoucího specialisty, ale nezbytným prvkem jeho osobní struktury.

Je to fyzická kultura, že vedoucí úloha je dána při řešení otázek rozvoje fyzických schopností studentů. Výsledek vzdělávání na konci školení v oblasti tělesné kultury by mělo být vytvoření udržitelné motivace a potřeba zdravého a produktivního životního stylu, fyzické samo-zlepšování, získávání osobních zkušeností tvůrčího využívání svých fondů a metod, dosažení stanovené úrovně fyzické zdatnosti.

V současné době, požadavky federálních standardů pro vzdělávací proces zajišťují disciplínu "tělesnou kulturu" přidělení hodin v základní části (72 hodin) a volitelných kurzů s povinnými akademickými hodinami (328 hodin), ale bez specifikace prostředků a metod jejich realizace.

To staví problém před sportovní a pedagogickou vědou vyžadující teoretické odůvodnění a praktické řešení. Provádění realizace spočívá v hledání efektivní, atraktivní a cenově dostupné pro nástroje pro studenty mládeže, jakož i při zlepšování procesu tělesné výchovy. Koneckonců, volitelné kurzy "kompenzovat" v mnoha směrech zcela omezil možnosti základních disciplín při setkání s různými vzdělávacími potřebami studentů, tvoří jejich individuální vzdělávací trajektorii.

U učitelů ve fyzické kultuře se univerzita objevuje v volitelných kurzech, aby vědecky založené změny a dodatky ve formě organizace, obsahu vzdělávací materiál, Shrnutí jejího vývoje s přihlédnutím k regionálnímu, sociokulturním, materiálním a technickým specifikacím, rysy odborného vzdělávání studentů, dostupnosti a kvalifikace pedagogického personálu.

Lze použít nejen tradiční prostředky pro tělesné kultury: cvičení atletiky, boj, sportovní hry, lyžování, plavání, ale také nejnovější moderní fyzické blahobyt technologií.

V současné době byl v praxi fyzické kultury vytvořen významný počet různých systémů tělesné výchovy, navržené tak, aby přispělo k zachování a podpoře veřejného zdraví, včetně mladých studentů. Při použití této řady systémů je nutné vzít v úvahu hodnotová orientace Moderní mládež, takže orientace pro tělesnou výchovu a sportovní aktivity neoslabuje.

Kromě toho by nástroje použité tělesná kultura by měla brát v úvahu sexuální agenty studentů a musí být zaměřeny na jejich rozvoj v procesu učení určitých odborně významných fyziologických, fyzikálních a psychologických funkcí, zdraví a jejich dodržování povahy profesionálních požadavků zvolené povolání k vytvoření příslušných kompetencí.

Na studentovi je dokončeno fyzické zrání těla. Toto období lze nazvat konečnou fázi progresivního vývoje psycho-fyziologických a motorických schopností těla. Mladí lidé během tohoto období mají velké příležitosti pro intenzivní práce a sociální a politické aktivity. V tomto věku, tělo udržuje relativně vysoký výkon, společný vysoká úroveň Funkční aktivita. Současně, četné studie naznačují nízkou úroveň fyzické zdatnosti, zdraví od většiny absolventů školy. Kromě toho mnoho nemá žádnou základní kulturu pohybů, schopnost vykonávat životně důležitou kvalitu motorů a dovedností. Často je to s takovou úrovní připravenosti ve fyzické kultuře. Včerejší školačky se stávají dnešními studenty, nemluvě o tom, že všechny odchylky ve zdraví, které se objevily v dětství, jsou v průběhu let častěji mnohem často zhoršeny.

Vzhledem k tomu, že všechny výše uvedené, jsme provedli výzkum v rámci výuky disciplíny "Fyzická kultura (volitelná disciplína)". V našem experimentu se studentky studentky prvních kurzů Spbgeu zúčastnili.

Předběžný průzkum studentů ukázal, že přední pozitivní motivy k návštěvě třídy ve fyzické kultuře pro ně jsou: touha zlepšit obr. - 87%, touha podporovat zdraví - 10%, potřebu získat test - 3% . Pravidelně navštěvují výcvikové třídy ve fyzické kultuře si přál 6,1% respondentů,

ve stejné době, 39,9% prvních babiček ukazuje nedostatek zájmu o fyzickou kulturu.

Volba většiny studentů zahrnuje využití moderních fitness technologií ve třídě: preference je dána fitness - 41,2%, callanetics - 40,5%, aerobik -32,4%; Aqua aerobik - 25%.

Při tvorbě motorických programů v rámci volitelných kurzů ve fyzické kultuře jsme použili moderní technologie tělesné výchovy, vzhledem k tomu, že studenti preferují cvičení spojené s hudbou, plastem, umění. Použití tanečních cvičení v rekreačním tréninku hraje velkou roli v prevenci a odstranění stresující stát, psychocompomplexy, obecně mentální uzdravení, což je tak nezbytné s napjatým duševním dílem studentů. Různé cvičení, neustálé aktualizace logicky postavených programů, vysoké emocionální okupační pozadí umožňuje efektivně řešit většinu úkolů tělesné výchovy do tvorby příslušných obecných kulturních kompetencí.

V našem výzkumu pod volitelným kurzem na fyzickou kulturu studenta prvního ročníku se Spbgeu zapojili pomocí technologií tělesné výchovy: v kontrolní skupině (kg) se používají hlavně základní aerobiková cvičení; Studenti experimentální skupiny (např.) Byli zapojeni do začlenění cvičení tanečních druhů aerobik, callanetiky, protahování, pilates, jógy. Experiment byl proveden během semestru (čtyři měsíce). Třídy ve skupinách se konaly dvakrát týdně během hodinek třídy na "Fyzická kultura (volitelná disciplína)". Byl dokončen cyklus tříd na festivalu na aerobiku.

Pro odhad tvorby kompetencí na disciplíně je vytvořen fond hodnotících fondů, což je soubor zkušebních materiálů (odhady) a metod jejich využití určené k určení úrovně úspěchu studenta zavedených výsledků učení.

Při vytváření fondu hodnocení fondů v cvičeních, efektivní systém monitorování tělesné zdatnosti a vývoje, fyzického zdraví studentů, jejichž výsledky umožňují studentovi určit jejich úroveň fyzické zdatnosti a rozvíjet jednotlivé programy zaměřené na opravu a formaci zdravého životního stylu. Pro odhad úrovně fyzické zdatnosti studentů se cvičení používají na projev základních fyzických schopností: vysokorychlostní vytrvalost, statická a dynamická síla, koordinace, flexibilita. Tato cvičení by se neměla významně lišit od

vzdělávací instituce používané v praxi vzdělávacích institucí, které hodnotí úroveň fyzické zdatnosti absolventů středních škol, jakož i standardy GTO 5. a 6. kroky (podle věkové skupiny).

V první fázi našeho výzkumu byly shromážděny informace o fyzickém stavu studentů, kde bylo zjištěno, že ukazatele projevu fyzických vlastností neodpovídají věku-pohlaví; Životní kapacita plic (trhání) je 51,8% díky odůvodnění; Indikátory úrovně fyzického výkonu a fyzické kondice odpovídají nízké úrovni.

Indikátory změn na úrovni fyzické kondice v důsledku pedagogického experimentu provedeného v tabulce.

Ukazatele změn ve fyzickém zdatnosti studentů během pedagogického experimentu

Indikátor Stage Stage Spolehlivost

experimenty ± T intergroup

duševní rozdíl

Např. N \u003d 26 kg n \u003d 28 1 p

Aerobní vytrvalost - "Krok test" (časy / min) start 83.51 ± 3,6 79,5 ± 3,6 1,713\u003e 0,05

Konec 86,1 ± 2,0 81,5 ± 2,4 0,651\u003e 0,05

1 \u003d 2,54; P\u003e 0,05 1 \u003d 0,68; P\u003e 0.05.

Power Stamina Start 32.0 ± 1,9 31,7 ± 1,9 0,102\u003e 0,05

- "Zvedací trup" konec 37,3 ± 1,7 36,3 ± 1,6 0,414\u003e 0,05

(časy / min) 1 \u003d 8,78; R.<0,001 1=5,64; р<0,001

Power Stamina Start 21,7 ± 1,7,05 ± 2,3 0,420\u003e 0,05

- "ohýbání rukou na konci 27,3 ± 1,9 26,1 ± 2,3 0,391\u003e 0,05

přestat lhaní "(časy / min) 1 \u003d 2,22; R.<0,001 1=5,57; р<0,001

Flexibilita "naklonění dopředu" (cm) Start 12.3 ± 1,4 13,7 ± 1,6 0,643\u003e 0,05

Konec 15.1 ± 1,25 16,1 ± 1,6 0,512\u003e 0,05

1 \u003d 12,88; R.<0,001 1=4,16; р<0,001

V experimentální skupině, vytrvalost svalů rukou o 28% (p<0,001) и мышц брюшного пресса на 16 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 22,2 % (р<0,001). Показатели аэробной выносливости улучшились на 5,6 % (р>0,05).

V kontrolní skupině zlepšila vytrvalost výkonu svalů rukou o 27,6% (p<0,001) и мышц брюшного пресса на 14,5 % (р<0,001), гибкость увеличилась на 18 % (р<0,001). Незначительно изменились показатели аэробной выносливости (р>0.05), který je vysvětlen podle našeho názoru malý trvání experimentu.

V důsledku tříd volitelného kurzu na tělesnou kulturu využívající technologie tělesné výchovy pro jeden semestr v kontrolních a experimentálních skupinách.

Úroveň fyzické zdatnosti se změnila v pozitivní straně.

Studovat vliv experimentálních tříd na emocionální zázemí studentů před a po výuce na začátku a na konci experimentu byly naplněny polotovary odpovědí identifikace sebehodnocení reaktivního a osobní úzkosti.

Průměrná osobní úzkostná míra v subjektových skupinách byla v zóně průměrných hodnot (36-37 bodů). Reaktivní úzkost studentů na začátku a konci pedagogického experimentu před začátkem lekce v našich studiích byla také v rozsahu průměrných hodnot (36,9 a 37,1 bodů). To lze vysvětlit pozitivním emocionálním přístupem k nadcházejícím cvičení wellness aerobik.

Ukazatele reaktivní úzkosti v kontrole a experimentálních skupinách v našem experimentu mají tendenci snížit jak během lekce, tak během experimentu. V experimentální skupině jsou tato vylepšení výraznější. Nenašli jsme statisticky spolehlivé změny mezi oběma skupinami, které vysvětlujeme smysluplnou část tříd, velmi blízko dopadu na emocionální a motorové sféry zabývající se.

Podle yu.l. Khanina, pouze tehdy, když dělící skupiny na vysoké a nízko-postupné, spolehlivé změny lze odhalit, pokud je prostředek tělesné výchovy možné optimalizovat emocionální stav ve vysoce sestavených studentů.

Studentský průzkum na konci experimentu ukázal, že 90% respondentů v důsledku obsazených tříd s využitím technologií tělesné výchovy zlepšilo náladu, 78% bylo zlepšení celkového pohodu, 63% specifikovaných na opravě obrázku; O schopnosti pohybovat se krásně, 56% respondentů bylo ovlivněno; Získali nové znalosti o základech zdravého životního stylu a zdravotních metod ve výši 41%, schopnost vypracovat komplexy pro nezávislé aktivity získané 12% respondentů. Většina studentů se snažila zúčastnit se aerobiku festivalu s testovací kombinací, což dokazuje proveditelnost provádění konečných kontrol v disciplíně "tělesné kultury (volitelná disciplína)" v konkurenční formě.

Studenti, kteří zvládli volitelný kurz jednomyslně promluvili ve prospěch účelnosti svého úvodu do vzdělávacího procesu univerzity.

Lze tedy argumentovat, že studenti díky volitelnému kurzu o tělesné kultuře využívané technologií tělesné výchovy zvýšily svou úroveň tělesné zdatnosti, zlepšil emocionální stav, tvořit speciálně řízené kompetence v oblasti tělesné kultury.

Bibliografie

1. Reshetnikov n.v., Kislitsyn Y.l. Fyzická kultura: Studie. Příručka pro studenty médií. prof. studie. zařízení. M.: Mastery, 2002. 152 p.

2. Arvisto ma. O úloze a povaze hodnotových orientací ve sportovních aktivitách // Society a sport: So. Vědecký Tr. M.: GColifk, 1976. P. 6-14.

3. Wengerova, n.n., Kudashaov L.T. Kiniologický konstrukt volebního kurzu ve fyzické kultuře ve střední škole // Evropský časopis Social Science (European. Zh. Sociální. Sciences) 2016. №4. P. 238-243.

4. Battarishev A.v. Základní psychologické vlastnosti a identita sebeurčení: praktické pokyny pro psychologickou diagnostiku. SPB.: Řeč, 2005. P. 44-49.

5. Khanin Yu.l., Bulanova g.v. Emocionální pohody studentů ve sportovních a školicích skupinách // teorii a praxe psů. Kultura. 1979. Č. 4.

Kudashova Lyudmila Timofeevna, CAND. Ped. vědy, zadek., [Chráněný emailem], Mail.ru, Rusko, St. Petersburg, Státní ekonomická univerzita St. Petersburg,

Maďarská natalya Nikolaevna, CAND. Ped. vědy, prof., [Chráněný emailem] Rus Rusko, Saint Petersburg, St. Petersburg státní univerzita ekonomie

Tvorba kompetencí studentů v rámci volitelných kurzů

Pro fyzickou kulturu.

L.t. Kudashova, n.n. Vengerova.

Problémy v obsahu všeobecných kulturních kompetencí studentů jsou odhaleny. Způsob organizace organizace telese na tělesnou kulturu na univerzitě s využitím tělesné kultury a zdravotnických technologií je nezbytná. To bere v úvahu úroveň fyzické připravenosti a emocionálního stavu studentů zapojených a podporuje tvorbu speciálně řízených kompetencí mezi studentky.

Klíčová slova: kompetence, volitelný kurz pro tělesnou výchovu, sportovní a zdravotní technologie, fyzický vývoj, tělesná zdatnost.

Kudashova Lyudmila Timofeevna, kandidát pedagogických věd, asistent profesor, [Chráněný emailem], Rusko, Saint-Petersburg, Saint Petersburg státní univerzita ekonomie,

Vengerova Natalia Nikolayevna, kandidát pedagogických věd, profesor, [Chráněný emailem], Rusko, Saint-Petersburg, Saint Petersburg státní univerzita ekonomie