věkové krize jsou běžným a zároveň tajemným jevem, o kterém každý slyšel více než jednou. Notoricky známá „krize středního věku“ se tedy nevyhnutelně objevuje v rozhovorech starších lidí a „krize čtvrtletního života“ se stala skutečným morem moderních dvacetiletých. Je důležité pochopit, že psychologické problémy spojené s určitým věkem nejsou nijak přitažlivé: všichni se s nimi tak či onak potýkáme. Když se ocitnete v životní krizi, hlavní je si uvědomit, že nejste první, kdo to zažil. Většinu krizí souvisejících s věkem lze zvládnout a nakonec z nich udělat produktivní období života. S pomocí psychoterapeutky Olgy Miloradové zjišťujeme, jakými existenciálními krizemi jsme předurčeni projít, proč vznikají a jak je přežít.

Dáša Tatarková

Dospívající krize

Jakýkoli věk spojený s tou či onou krizí je samozřejmě velmi podmíněný. Jedna z nejjasnějších a nejtěžších fází našeho dospívání tedy připadá na věk 14-19 let. Tato doba je spojena s různými psychologickými, fyziologickými a sociálními změnami, které člověka velmi mění. Z puberty se stává silný otřes, který z teenagera každý den dělá horskou dráhu emocí. Co je důležité, právě v tuto chvíli se lidé musí nejprve zamyslet nad tím, co je čeká v blízké budoucnosti, kdy budou formálně považováni za „dospělé“. Každý z první ruky ví, jak těžké je rozhodnout se ve věku 16, 17, 18 let, co budete dělat celý život a proč budete během univerzitních let neúnavně pracovat.

Moderní dospívající tráví většinu času ve školním systému. Regulace života obzvláště ztěžuje potřebu učinit údajně osudové rozhodnutí. Nepomáhá ani neuvěřitelný tlak veřejnosti: ve škole se učitelé děsí závěrečných zkoušek, doma rodiče děsí přijímací zkoušky. A jen málo dospělých se umí zeptat, co si myslí a chce samotný teenager, jehož budoucnost je v sázce. Takový psychologický tlak může vést k smutnému výsledku: například v Jižní Koreji se věří, že vyhlídky mají pouze absolventi tří nejprestižnějších univerzit v zemi. Místní adolescenti se proto ve snaze vstoupit na vytouženou univerzitu zcela vyčerpali jak ve škole, tak v doplňkových kurzech. Tato zátěž zase vede k nebývalému počtu sebevražd mezi mladými lidmi.

Ohromující emoce a zvýšené vnímání světa neumožňují teenagerům střízlivý pohled na jejich touhy a schopnosti. Jinak by kterémukoli sedmnáctiletému mladíkovi rychle došlo, že v jeho věku je v pořádku, když nevíte přesně, co chcete. Právě teenageři se nejčastěji vzdávají koníčků, které si v dětství vymysleli a vnucovali jejich rodiče. Opustit staré a hledat nové je přirozený proces. Američtí teenageři již dlouho vymysleli způsob, jak tento okamžik moudře přežít: mnozí se rozhodnou udělat si rok po promoci takzvanou mezeru, tedy přestávku mezi studiem, aby mohli cestovat, pracovat a obecně se blíže podívat na život venku obvyklý systém a lépe porozumět sobě. Tato metoda neslibuje božská zjevení, ale pomáhá dívat se na svět z nového úhlu.

Touha po nezávislosti je přirozenou touhou teenagera, která by měla být podporována v rozumných mezích.

Krize identity není jen o snaze zjistit, kým „chcete být, až vyrostete“. Je mnohem důležitější, že právě v tomto okamžiku dochází k formování hodnocení vlastní osobnosti. Dívky často čelí obtížím, pokud jde o přijetí jejich měnících se těl. Kulturní tlak to neulehčuje, když se modelky Victoria's Secret dívají ze všech billboardů a jednou za měsíc si musíte utáhnout rovnátka. Studium vlastní sexuální orientace stále vede k obrovskému počtu tragédií díky tomu, že ostatní (vrstevníci i starší lidé) homosexuální adolescenty ne vždy přijímají. Těžké to mají i transsexuální teenageři, pro které se puberta v těle někoho jiného může proměnit v těžké psychické trauma.

Současně dochází k sociální identifikaci - hledání sebe sama v kontextu okolní společnosti. Vypořádat se s tím vším je někdy obtížné bez psychologa, kouče nebo dokonce psychoanalytika, ale musíte začít u sebe, bez ohledu na to, v jaké roli jste. Milující rodina, připravená přijmout své vyrůstající dítě, a nejen ji ovládat a stáhnout se, je klíčem k úspěšnému dospívání, a to i s přihlédnutím k teenagerské vzpouře a odcizení. Touha po nezávislosti je přirozenou touhou teenagera, která by měla být přiměřeně podporována, ne klást překážky, ale umožnit mu otevřeně prokázat své emoce a touhy. Vyrůstat je jízdenka na velmi, velmi dlouhý vlak, takže spěchat a vztekat se, že se to nestane přes noc, je zbytečné.

Olga Miloradová

psychoterapeut

Hlavní krize, které psychologové v životě člověka identifikují, jsou krize dětství. Novorozenecká krize, rané dětství, předškolní věk, školní puberta atd. Pokud hovoříme o krizi již u víceméně dospělého, pak v zásadě nemá jasnou vazbu na věk - spíše na události. Pokud jsou dětské krize téměř úplným rozpadem starého systému a sestavením nového, pak jsou dospělí vždy volbou. Konflikt rozporů: jděte s proudem nebo úplně změňte vše, buďte jako všichni ostatní nebo jděte ke svému cíli v rozporu s pravidly. Jelikož mluvíme o bodě volby, zdá se mi, že většina ruských mladistvých jde okamžitě na univerzitu, takže zkušenosti a okamžik krize spíše předcházejí okamžiku výběru. Když již byla volba učiněna a změna podmínek byla úspěšná, pak obecně není na výběr: nyní se musíme přizpůsobit.

Čtvrtletní životní krize

Vystudovali jste vysokou školu a nevíte, co se sebou? Podařilo se vám pracovat ve 2–3 různých zaměstnáních, ale nemůžete najít místo pro sebe? Přátelé se vezmou, rozvedou, porodí děti a vy se na takovou změnu necítíte připraveni? Gratulujeme, nejste ve svém problému vůbec sami - máte jen krizi čtvrtého života. Pro poetičtější a podrobnější definici tohoto životního období se můžete obrátit na popkulturu, která pravidelně chápe psychologické problémy osob mladších třiceti let: je to on, koho zažívají hrdinky televizních seriálů „Dívky“ a „Široké město“ “nebo postavy Grety Gerwig ve filmech„ Sweet Frances “a Miss America.

V posledních desetiletích došlo ke znatelnému posunu ve společensky přijatelné době vstupu do nezávislých dospělý život... Spojilo se mnoho faktorů: spolu s prodloužením střední délky života se situace na trhu práce postupně mění. Finanční krize a přesun priorit od celoživotní loajality k jedné společnosti k osobnímu růstu a časté změny zaměstnání vedly k tomu, že revize jejich úspěchů a dezorientace, známá jako „třicetiletá krize“, se u mnoha lidí přesunula do podmíněných pětadvacet. V tomto věku už mají mnozí čas vyzkoušet si různé vztahy a profese, ale stále nejsou připraveni zabývat se jednou věcí a teprve začínají určovat své aspirace, pocity a zájmy. Dvacet pět je přibližný věk: ve skutečnosti se většina lidí, kteří se cítí osamělí, ztracení a ztracení, blíží ke třicítce.

Rodiče moderních třicetiletých se jim snažili zajistit co nejpohodlnější život. Mnoho „dětí“, které si na to zvykly, nechtějí žít samy: Richard Linklater si toho všiml ve svém filmu „Loafer“ v roce 1991. Na rozdíl od rodičů se dnešní třicetiletí nesnaží mít děti co nejdříve a nestavají kariérní stabilitu na vrchol svého úspěchu. Globální sociální cítění zároveň nedrží krok s jejich pohledem na svět a zkušenost otců a matek vyvolává další nejistotu při jejich výběru a vyvolává pocity viny. Pro svou „neochotu dospět“ byli mileniálové dokonce přezdíváni generací Petera Pana.

To vše se také objevilo v éře sociálních sítí. Neustále cítíme, že děláme něco špatně, protože pokud věříte mýtu vytvořenému Facebookem a Instagramem, problémy máme jen my - ale ne naši přátelé nebo kolegové. Když strach z toho, že budete méně úspěšní a zajímaví než vaši přátelé, přetrvává, připomeňte si, že účet sociální sítě jakékoli osoby je pouhým stiskem toho nejlepšího z nejlepšího, sociálního konstruktu vytvořeného myšlenkovým úsilím. Zkuste se soustředit na to, co chcete a můžete dosáhnout tady a teď, a začněte s plánem.

Oblíbené rady, jak překonat a dokonce přijmout stav nejistoty, který je charakteristický pro krizi čtvrtého života, nejčastěji vycházejí ze zenových praktik. Nejprve je užitečné vytvořit si seznamy, ale nechytit sto věcí najednou, ale postupně plnit úkoly, které každý den děláte. Musíte přijmout, že chybám se nelze vyhnout - a nebát se jich. Je důležité, abyste si konečně upřímně přiznali, že vás zajímají a jaké koníčky máte opravdu rádi, a ne vnucování rodinou nebo přáteli. Nejlepší rada, zvláště užitečná ve světle výše uvedených informací o sociálních médiích, je naučit se neporovnávat se s ostatními. Společnost si postupně začíná uvědomovat, že jediná cesta nahoru není jediná možná a rozhodně není nejlepší, a tak je na čase najít pro každého jednotlivce něco pohodlného. Na cestě vždy pomůže s tím, co se děje. Krize čtvrtého života je ve skutečnosti dokonce užitečná, pomáhá vymanit se z vnucených očekávání, dát život do pořádku a obnovit jej podle vašich představ.

Olga Miloradová

psychoterapeut

Krize není ze své podstaty destruktivní - poskytuje příležitost pro osobní růst. Kvůli posunu v dospělosti se také posunul rámec. Někdo právě dokončil univerzitu v pětadvaceti, zatímco někdo ve třiceti má za sebou 5–7 let kariéry a začíná přehodnocování úspěchů. Další scénář: kariéra se pohybuje, ale neexistuje žádný osobní život; nebo přesně naopak - existuje dítě, ale ne rok kariéry. Krize je pocit úplné slepé uličky nebo dlouhodobé stagnace. Po vysoké škole to může přijít, pokud například člověk studoval ne pro sebe, ale kvůli „krustě“, maminkám a tatínkům, a snil o něčem úplně jiném. Když přijde na pochopení, že jste trávili čas úplně jinak, než o jakém jste vždy snili, pak se nové věci začínají zdát důležité a život je přestavěn podle nových ideálů.

Krize středního věku

Pokud byl předchozí typ krize ve skutečnosti spojen se strachem o vlastní budoucnost, pak je tato zcela svázána s minulostí. Krize středního věku znamená, že se jednoho dne probudíte a převalí vás nezvaná hrůza: vše, čeho jste dosud dosáhli, jakoby ztratilo veškerý smysl. Práce, domov, partner, děti - všechno se zdá být nudné a bezvýznamné: podnikání, kterému jste věnovali celý život, nepřináší potěšení, láska a zamilování se zdají vzdálené a děti jsou s největší pravděpodobností tak zaneprázdněny svými vlastními záležitostmi že vám sotva věnují pozornost ... Právě v souvislosti s touto fází je obvyklé připomínat si klišé jako kupování drahých aut, zneužívání alkoholu, touha po romantice s mladšími partnery na straně, nevyhnutelný rozvod a všechny druhy pokusů dotknout se zašlé mládeže. Podobné příběhy jsme mohli víckrát vidět v Americké kráse, Greenbergovi, Velkém zklamání, Apatově lásce pro dospělé nebo v novince While We Are Young.

Pojem „krize středního věku“ vytvořil kanadský psychoanalytik Elliot Jacques. Určil mu přechodné období života, pokrývající čas někde mezi 40 a 60 lety, kdy život ztrácí barvy a začíná přehodnocovat vše, co se stalo dříve. Slavný psychoanalytik Eric Erickson, který vyvinul teorii rozvoje osobnosti, popsal poslední dvě etapy lidského života (zralost a stáří nebo stagnace a zoufalství) velmi podobné obecná ustanovení krize středního věku. Erickson konkrétně stručně charakterizoval tuto životní fázi dvěma otázkami: „Jak přimět můj život, aby nevyšel nazmar“ a „Jak pochopit, že není ostudné být sám sebou?“

Ačkoli koncept krize středního věku je pevně zakotven moderní kultura(existuje teorie, že „Bond“ je výsledkem takového období v životě Iana Fleminga), není snazší jej jednoznačně popsat než všechny výše uvedené krize. Mít odlišní lidé projevuje se to různými způsoby, předbíhá je v různém věku, pro někoho se to stává pozitivní zkušeností a pro někoho - začátek těžké deprese. Finanční situace, stav osobního života a další sociokulturní faktory silně ovlivňují, zda se krize středního věku s člověkem stane nebo ne.

Existují však také konstantní proměnné: krize středního věku je charakterizována utlačujícím pocitem zklamání a také vědomím lidské smrtelnosti. Během tohoto období života mnozí zažívají smrt blízkých příbuzných, například rodičů. Taková ztráta není jen smutek, se kterým je těžké se vypořádat: donutí vás také přemýšlet o nevyhnutelnosti vaší smrti a vyvolává existenční strach. Ve stejném věku pro mnohé přijde konec kariéry nebo se alespoň objeví omezení v podmínkách nebo délce práce. Věk se projevuje na úrovni fyziologie: mobilita klesá a u žen dochází k menopauze, která je spojena nejen se silnou hormonální, ale i psychickou restrukturalizací. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení mužské tělo také prochází změnami, takzvanou andropauzou, kdy dochází k poklesu testosteronu v krvi.

Psychologové poznamenávají, že všechny výše uvedené příznaky způsobují stres, ale nemusí nutně vést ke krizovému stavu. I když se překrývají, není člověk nutně hluboce depresivní. Krize středního věku je především dobou reflexe a přehodnocení života. Skutečnost, že nejčastěji předběhne ty, kterým je přes čtyřicet, neznamená, že se vám to nestane později ani dříve, přičemž všechny ostatní věci jsou stejné.

U krize středního věku (jako každé jiné) je důležité nepropásnout okamžik, kdy se změní v klinickou depresi. V takovém případě byste rozhodně měli vyhledat odbornou pomoc. Ve všech ostatních případech praktické rady k překonání psychologických problémů lze stručně popsat jako „nebojte se změn a nepodlehněte panice“. Cvičení vám nejen pomůže cítit se tak aktivní jako dříve, ale také vám přirozeně zlepší náladu. Nejtěžší a nejpřínosnější je přijmout změnu, pokusit se produktivně usměrnit strach z rodičovských chyb a zlepšit vztahy s dětmi. Bez ohledu na to, jak to zní, ale hledání nových nedestruktivních koníčků může skutečně pomoci zmírnit existenciální strach. Stárnutí, stejně jako dospívání, je neodmyslitelnou součástí života a je třeba ho přijmout a pracovat s tím, co je.

Olga Miloradová

psychoterapeut

Pokud většina krizí, o nichž se hovořilo dříve, není ani tak krizí (navzdory jejich jménům), ale spíše produktivními obdobími změn a růstu, pak v krizi středního věku je obvyklé znamenat krizi v psychologickém smyslu. Vyjadřuje se v neproduktivní depresi, devalvaci a popírání všeho, čeho bylo dosaženo. Rutina, myšlenky na smrt a syndrom prázdného hnízda mohou způsobit takový stav. Objevuje se nihilistická pozice: všechno je špatné jednoduše proto, že je špatné.

Klasický příklad: tváří v tvář smrti milované osoby a pocitu zvířecí hrůzy mnozí hledají útěchu v náboženství a zdá se, že ji najdou. Ve skutečnosti se většina ocitne v útulném domě, skrývajícím se před několika existenciálními realitami, se kterými se dříve nebo později setká každý a které je třeba přijmout - řeč o smrtelnosti a osamění. Ve skutečnosti člověk zůstává v nevyřešeném konfliktu a křečovitě se drží toho, co je život po smrti. Nakonec nedochází k růstu, přijetí, žádnému dalšímu kroku. Proto hlavní pravidlo, které je třeba dodržovat bez ohledu na to, jaká životní krize vás našla: nemůžete schovat hlavu do písku - musíte se pokusit zpracovat zjevení, které vás předběhlo, do něčeho produktivního.

Krize rozvoje osobnosti související s věkem

Celý náš život se skládá z nich ...

V každém období života člověka existují potíže, které jsou pro tento konkrétní věk charakteristické. V psychologii existuje koncept periodizace - separace životní cyklus pro určitá období nebo věková stádia. Každá z těchto fází má svá specifika, vlastní zákony vývoje člověka. V různých obdobích života existují stabilní a krizová stádia. Vývoj člověka jako člověka je dán tím, co od něj společnost očekává, jaké hodnoty a ideály mu nabízí, jaké úkoly před něj v různém věku stanoví. Osoba, která vyrůstá a vyvíjí se, prochází řadou po sobě jdoucích fází, nejen psychologických, ale také biologických, to znamená spojených s fyzickými změnami a procesy v těle.

V každé fázi získává osobnost určitou kvalitu (novotvar), která přetrvává i v dalších obdobích života. Krize může nastat ve všech věkových fázích. To jsou zlomové okamžiky, kdy se rozhoduje o otázce, zda půjdeme ve vývoji vpřed nebo vzad. Každá osobní vlastnost, která se objeví v určitém věku, obsahuje hluboký vztah ke světu i k sobě samému. Tento postoj může být buď pozitivní, nebo negativní. Je velmi zajímavé zjistit, jaké krize na vás v životě čekají, zejména proto, že v jejich popisu se mnoho z nás může také naučit situacím z vlastního života.

Jinými slovy, celý náš život se skládá z krizí. Přeci jen neustále řešíme problémy, dáváme si úkoly a znovu je řešíme. A také rosteme, vyvíjíme se, měníme se.

Věkové krize- zvláštní, relativně krátká období v životě člověka, charakterizovaná prudkými mentálními změnami. Jsou to normální procesy nezbytné pro normální postupný průběh osobního rozvoje.
Krize, z řeckého krineo, doslova znamená „oddělení silnic“. Pojem „krize“ znamená akutní situaci pro rozhodování, zlomový okamžik, nejdůležitější okamžik v životě nebo činnosti člověka.

Forma, trvání a závažnost průběhu krize závisí na individuálních charakteristikách, podmínkách prostředí a prostředí, ve kterém se osoba nachází.
Ve vývojové psychologii neexistuje shoda ohledně krizí; někteří psychologové se domnívají, že vývoj by měl být harmonický, bez krizí. A krize jsou nenormální, „bolestivý“ jev, důsledek nesprávné výchovy. Další část psychologů tvrdí, že přítomnost krizí ve vývoji je přirozená. Podle některých myšlenek ve vývojové psychologii se navíc dítě, které ve skutečnosti krizi nezažilo, v pozdějším životě plně nevyvíjí. Všechny krize se mohou pohybovat v čase a nemají jasný časový rámec.

Jak dlouho krize trvají a jak postupují?
Krize netrvá dlouho, asi několik měsíců, ale za nepříznivých okolností může trvat až rok nebo dokonce dva roky. Obvykle se jedná o krátké, ale bouřlivé fáze.

Pro dítě krize znamená dramatickou změnu v mnoha jejích rysech. Vývoj může v tuto chvíli nabýt katastrofálního rázu. Krize neznatelně začíná a končí, její hranice jsou rozmazané, nevýrazné. Zhoršení nastává uprostřed období. U lidí kolem dítěte je to spojeno se změnou chování, vznikem „obtížně vzdělávatelného“. Dítě je mimo kontrolu dospělých. Mohou se objevit živé emocionální výbuchy, rozmary, konflikty s blízkými. Školáci mají pokles pracovní schopnosti, oslabení zájmu o třídy, pokles akademické výkonnosti, někdy se objevují bolestivé zkušenosti, vnitřní konflikty.
Pro dospělého krize také hrají významnou roli v životě. V krizi dostává vývoj negativní charakter: to, co bylo vytvořeno v předchozí fázi, se rozpadá, zmizí. Ale nutně vzniká něco nového, co je nutné k překonání dalších životních obtíží.

Je to situace, ve které je člověk konfrontován s nemožností uvědomit si vnitřní nezbytnost svého života (motivy, aspirace, hodnoty) kvůli překážkám (nejčastěji vnějším), které nedokáže překonat, spoléhat se na své minulé zkušenosti.
Člověk si zvykne na určitou formu svého života a činnosti: obraz a stav těla, jídlo, oblečení, více či méně pohodlné životní podmínky. Například v dětství je to růst muže, velikost jeho vlastních rukou a nohou, schopnost nebo neschopnost chodit, mluvit, jíst sama, obvyklá a povinná přítomnost významných dospělých poblíž. Pro dospělého to může být bankovní účet, auto, manželka a děti, sociální postavení a duchovní hodnoty. A stav krize ho připravuje o tuto podporu, děsí ho změnami a nejistotou v budoucnosti.

Je však třeba zdůraznit také velký počet pozitivních aspektů. Krize umožňuje vidět v člověku to hlavní a přítomné, ničí nesmyslné a vnější atributy jeho života. Dochází k očištění vědomí, porozumění skutečné hodnotě života.
Psychologická krize je tedy fyzické a duševní utrpení na jedné straně a restrukturalizace, rozvoj a osobní růst na straně druhé. Se vznikem nového ve vývoji je rozpad starého zároveň povinný. A psychologové se domnívají, že takový průběh situace je nezbytný.

Překonání a výsledek krizí
Výsledek krize závisí na tom, jak konstruktivní (kreativní) nebo destruktivní (destruktivní) cesta z této krize byla. Jinými slovy, toto období přineslo osobě prospěch nebo újmu. Nejde o slepou uličku, ale o určité rozpory, které se v člověku hromadí, a nutně musí vést k určitému druhu rozhodnutí a jednání. Je to nepříjemný okamžik, protože se člověk dostane ze svého obvyklého rytmu. Všechny životní krize jsou jako hnízdící panenka: jedna nahrazuje druhou a s každou z nich se stáváme více jednotlivci. Je těžké, když se člověk nedostane z krize, ale hromadí se v ní „zasekne“, neřeší vlastní problémy, stahuje se do sebe. Správné řešení krize vede k evoluci rozvoje osobnosti - k lepšímu porozumění našim cílům, touhám, aspiracím, lidské harmonii ve vztazích se sebou samým.

Každý z nás má vnitřní rezervy (adaptivní vlastnosti), aby mohl vyřešit vznikající psychické potíže. Ale tyto obranné mechanismy ne vždy se s jejich úkolem vyrovnat. Prohlížením krizí jako vzoru můžete předvídat a zmírňovat nevyhnutelné důsledky a změny a také se vyhýbat těm, které jsou důsledkem špatného výběru samotného člověka. Krize jako „indikátor“ vývoje ukazuje, že se člověk již fyzicky i psychicky změnil, ale stále se s těmito změnami nedokáže vyrovnat. Člověk to může překonat, a tím vstoupit do nové reality, nebo ji nepřemůže, zůstat ve starém přísném rámci, který mu již nevyhovuje. Překonání krize samostatně je považováno za nejpříznivější pro lidský rozvoj.

V životě však mohou nastat různé situace, protože někdy stojíme tváří v tvář psychologickým problémům a jednoduše nevíme, jak se s nimi vyrovnat. Někdy je lepší vyhledat odbornou pomoc, abyste správně porozuměli okolnostem svého života.

Moderní psychologové taková období zvažují
v lidském vývoji, jako:

• novorozenec (1-10 dní);
• věk prsou (10 dní - 1 rok);
• rané dětství (1-3 roky);
• první dětství (4-7 let);
• druhé dětství (8-12 let);
• dospívání (13-16 let);
• dospívání (17-21 let);
• zralý věk (první období: 22-35 let - muži, 21-35 let - ženy;
• druhé období: 36–60 let - muži, 36–55 let - ženy);
• stáří (61-74 let - muži, 56-74 let - ženy);
• stáří (75-90 let - muži a ženy);
• játra (90 let a starší).

Mentální vývoj člověka je však individuální, je podmíněný a jen těžko se vejde do rigidního rámce periodizace. Dále uvedeme hlavní období mentálního vývoje člověka a popíšeme věkové krize odpovídající každé z nich.

Krize jsou:

Velká - změna vztahu dítěte k vnějšímu světu (krize novorozenců, 3 roky, dospívání - 13-14 let);

· Malý - restrukturalizace vnějších vztahů. Tok je plynulejší. Krize končí novou formací-změnou druhu činnosti (krize 1 rok, 6-7 let, 17-18 let).

Přechod z jedné krize do druhé je změnou vědomí a postoje dítěte k okolní realitě, vedoucí činností. Ke krizi obvykle dochází během přechodu z jednoho fyzického nebo psychického věku do druhého. V tomto období dochází k rozpadu předchozích sociálních vztahů mezi dítětem a okolím.

Během kritické fáze se děti obtížně vzdělávají, projevují tvrdohlavost, negativismus, neposlušnost, tvrdohlavost.

Negativismus- když dítě může odmítnout dělat to, co opravdu chce, jen proto, že to vyžaduje dospělý. Tato reakce není dána obsahem poptávky dospělého, ale postojem dítěte k dospělému.

Tvrdohlavost- reakce dítěte, když trvá na tom, že ne proto, že ne proto, že by to chtělo, ale protože to požadovalo.

Zatvrzelost- dětská vzpoura proti celému způsobu života, výchovným normám, všem dospělým. Pokud dospělý nezmění své chování, je tvrdohlavost po dlouhou dobu udržována v charakteru.

Pozitivní role krize: Stimuluje hledání nových forem seberealizace v této profesi. Konstruktivní funkce je vyjádřena v touze zlepšit kvalifikaci a zaujmout nové vysoké postavení.

Destruktivní role krize: je vyjádřena ve formování profesionálně nežádoucích osobnostních rysů. Eskalace (další postup) tohoto procesu vede ke vzniku insolvenčních pracovníků, jejichž pobyt v této pozici se stává nežádoucím. Cesta ven je koníček, sport, každodenní život. nechtěný východ - alkoholismus, delikvence, tuláctví.

Přehled krize

1. Novorozenecká krize- přechod od nitroděložního k extrauterinnímu, od jednoho druhu výživy k druhému, od tmy ke světlu, k dalším teplotním efektům. Tyto změny mohou zasáhnout smysly a nervový systém... Rozhodující okolnosti normálního vývoje vytvářejí dospělí, jinak dítě za pár hodin zemře. Dědičně fixované nepodmíněné reflexy pomáhají přizpůsobit se novým podmínkám: 1) potravinové reflexy (při dotyku koutků rtů nebo jazyka se objevují sací pohyby a všechny ostatní pohyby jsou inhibovány); 2) ochranné a orientační (uchopení klacků nebo prstů zasazených do jeho dlaně). Na konci 1 měsíce se objeví důležitý duševní novotvar - „komplex revitalizace“ (usmívá se, když vidí svou matku).

2. Jednoroční krize- druh oddělení dítěte od dospělého. Je spojena s návalem nezávislosti, výskytem afektivních reakcí, když dítě nerozumí touhám, slovům, gestům nebo porozumění, ale nedělá, co chce (některé s dalším výkřikem „ne“ nebo „ne“, spadnout na podlahu - což souvisí se stylistickou výchovou - malá nezávislost, nestálost požadavků - velká nezávislost, trpělivost a vytrvalost pomohou zbavit se). Je pozorována neposlušnost - zvědavost se setkává s nepochopením a odporem dospělých. Neoplasma je vznik autonomní řeči (bb, av-av, jiná vlastně vymyšlená slova) spojená s potřebou komunikovat s dospělým.

3. Krize 3 roky(Já sám) - vyjádřeno v potřebě dítěte zvýšit nezávislost. To je vyjádřeno formou tvrdohlavosti, neřešitelnosti. Tato krize je spojena s formováním sebeuvědomění dítěte (rozpoznává se v zrcadle, reaguje na své jméno, aktivně začíná používat zájmeno „já“). Že. nová formace je - „já“ - první krok na cestě formace jako člověka se uskutečňuje, uvědomuje si sebe jako osobu (začíná se srovnávat s okolím, postupně si rozvíjí sebeúctu, úroveň aspirací, pocit studu, potřeba nezávislosti a dosažení úspěchu).

4. Krize 7 let- dítě začíná cítit potřebu vážné činnosti. Hry ho přestávají uspokojovat (to, a ne schopnost číst a tisknout dopisy, je důležitým znakem připravenosti na školu). Mladší student musí vynaložit velké úsilí, aby se naučil učit, aby zvládl činnosti učení. Hlavním mentálním novotvarem je zvýšení dobrovolné regulace aktivity, uvědomění si vlastních změn, subjektivních i získaných nových znalostí, dovedností a nových pozic.

5. Krize dospívání- přechod z dětství do dospělosti. Vyjadřuje se v touze deklarovat se, ukázat svou individualitu. Vytváří se nový obraz sebe sama. Často se projevuje náhlými a nestabilními formami chování. Souvisí s aktivním sexuálním vývojem a poklesem intelektuální aktivity. Projevuje se to negativismem, egocentrismem.

6. Krize 17 let- období získávání sociální zralosti - důstojné a opodstatněné místo ve společnosti musí být teprve získáno. „Kopírování“ dospělých.

Krize vývoje souvisejícího s věkem jsou fenomény, se kterými se každý člověk v životě potýká. Projevují se transformací postojů lidí k okolní realitě, psychologickými změnami v souvislosti s vývojem a zlepšováním v určité věkové fázi.

Věkové krize jsou nejčastěji charakterizovány negativními změnami projevujícími se stresem a depresí.

Většina lidí se s těmito fázemi života úspěšně vyrovnává a dosahuje nové, produktivnější úrovně rozvoje. V některých případech však možná budete potřebovat pomoc odborníka, který vám pomůže vyrovnat se s příčinami a důsledky. stresové situace.

Specifičnost definice

Názory psychologů na povahu krizí souvisejících s věkem jsou diametrálně rozděleny.

Někteří věří, že krizová období jsou nezbytnou součástí fyziologických a psychologických změn. Osobní rozvoj bez nich nemůže nastat, protože během cesta života mění se systém hodnot člověka, jeho pohled na společnost a na sebe.

Jiní psychologové tvrdí, že vznik krizí v životě člověka je spojen s duševními poruchami. To znamená, že projevy těchto stádií jsou hodnoceny jako psychologické nemoci, které je třeba léčit.

V každém případě musíte pochopit, že čas nástupu věkové krize a závažnost jejího projevu jsou pro každého člověka individuální, ačkoli psychologové identifikují podmíněné věkové hranice.

Slavný psycholog a pedagogický vůdce L. S. Vygotsky tvrdil, že krizová období nejsou jen normálním a přirozeným stavem člověka v důsledku změn fyzického a psychologické faktory, ale také velmi užitečný fenomén, pomocí kterého se člověk může posunout do nové fáze svého vývoje. S jejich pomocí se člověk vyvíjí v sobě dobrovolné vlastnosti charakter, rozšiřuje osobní a sociální obzory. Učitel však zdůrazňuje, že k takovému dopadu na osobnost dojde, pokud má chování ostatních kompetentní pedagogický a psychologický přístup.

Pokud je člověk připraven na změny, pak nebudou žádné problémy s psychologickým stavem. Lidé však často litují sami sebe, protože nechtějí na svém životě nic změnit. V tomto případě můžeme říci, že samy vyvolávají nástup takových depresivních stavů, z nichž může pomoci pouze odborník.

Projevné znaky

Je třeba jasně pochopit, že krizová období jsou fázemi života člověka, kdy se formují nejen povahové vlastnosti, ale také důležitá rozhodnutí, která často mění osud. Koneckonců, slovo „krize“ je přeloženo z řečtiny jako „vidlice na silnici“. Člověk si volí svou životní cestu, prostředí, zájmy.

Změny ve vědomí lidí probíhají na pozadí obvyklého způsobu života. To, co se člověku začne dít, je zprvu pro něj nepochopitelné a děsivé. Neustálý pocit nepohodlí straší, znemožňuje cítit se sebevědomě v budoucnosti. Pocit, že potřebujete v životě něco změnit a změnit sebe, neopouští.

V této době dochází k neustálým konfliktním situacím s rodinou, přáteli a kolegy. Člověk vyjadřuje nespokojenost se vším, co ho obklopuje. To se děje kvůli vnitřnímu házení, neochotě přijmout realitu, hledání ideálních řešení.

Během krize je důležité, aby člověk našel jediné správné řešení, které mu pomůže změnit se k lepšímu. Jinak se bez pomoci specialisty neobejde.

Všechny rozvojové krize se vyznačují následujícími ustanoveními:

• Krizové období způsobuje komplexní psychologické změny, kterým podléhá každý člověk. To musí být přijato s využitím veškerého dostupného potenciálu, abychom se dostali ze současné situace;
• Změny ve vědomí, které se objevily, nejsou koncem, ale začátkem nové cesty. Všechny nahromaděné rozpory za určité časové období vyjdou a vyžadují řešení;
• Z každé situace existuje východisko, stačí vynaložit úsilí k realizaci svého skrytého potenciálu;
• Když člověk správně „přežil“ zlom, stane se silnějším, sebevědomějším a zajímavějším. Získává sebevědomí, rozvíjí pohodlný životní styl.

Různé krize u lidí nejsou založeny pouze na fyziologických změnách spojených s věkem. Kritická stádia mohou nastat z různých důvodů souvisejících s osobním životem, sférou profesionální činnost nebo zdravotní stav. Jsou to osobní krize. Jejich vzhled ovlivňuje několik faktorů:

• Fyzické nebo psychické trauma;
• Formování osobních vlastností a charakteru;
• Dopad ostatních: vrstevníků, dospělých, všech významní lidé pro osobu;
• Touha dosáhnout ideálu ve všech oblastech činnosti;
• Náhlé změny v průběhu života, které jsou pro člověka obvyklé.

Během bodu zlomu má člověk vždy určitou volbu, kterou si musí uvědomit a přijmout. Na správnosti této volby bude záviset úspěch budoucího života člověka.

Charakteristika

Psychologové u všech lidí identifikují „přirozené“ zlomové body, ke kterým dochází po dosažení určitého věku.

Krize a změny související s věkem spolu úzce souvisí. Obraty jsou zvláště důležité u dětí a dospívání... V této době dochází k intenzivní formaci osobních vlastností, povahových vlastností a postoje k okolní realitě. To je důvod, proč většina věkových obratů nastává v dětství.

V zásadě jakákoli přechodná fáze u dětí netrvá dlouho; s kompetentním přístupem dospělých to trvá jen několik měsíců. Časový rámec také nelze jasně definovat, protože fyzické a psychické schopnosti dětí jsou různé.

Děti se vyznačují prudkými změnami v přístupu k ostatním a k sobě samým.

Vnější změny se projevují neposlušností, projevem agresivního chování, rozmary.

V dospívání může být protest proti zavedenému způsobu života vyjádřen závislostí na špatných návycích, poklesem zájmu o učební činnosti, se zaměřením na jeden problém, který nenese nic důležitého.

Důležitým rysem zlomů je vznik nových povahových vlastností, které naznačují postoj ke společnosti a okolní realitě. Stojí za zmínku, že takové novotvary jsou dočasné povahy a po krátké době se změní na jiné, hlubší a stabilnější.

Charakteristické rysy

Osoba, která se nachází v životní fázi obratu, vždy vyčnívá z okolí. Existuje několik znaků, které lze použít k charakterizaci nástupu krize.

• Nepřítomný pohled. Lidé jsou neustále ponořeni do sebe, nemusí si všímat svého okolí, nemusí slyšet kladené otázky;
• Náhlá změna nálady. Tento příznak je navíc zvláště výrazný u dospívání když se chlapci a dívky ještě nenaučili ovládat své emoce. V dospělosti lidé snáze ovládají změny nálad, ale i zde je vše velmi individuální.
• Vědomě nebo nevědomě člověk vynechává jídlo, špatně spí, má noční můry, které spánku brání.
• Přebytek emocionality. Lidé prožívají zlom a jdou do dvou extrémů: buď vidí vše v negativních barvách, nebo si nasadí růžové brýle a rozvíjejí dynamickou aktivitu ve všech směrech.

Bez ohledu na věk, v němž začíná určitý zlom v životě, by ostatní neměli jeho projevy potlačovat. Toto období si musí člověk projít, aby se z něj poučil, jinak se psychologickým poruchám nelze vyhnout.

Abyste svým blízkým pomohli přežít vývojové krize, potřebujete znát jejich přibližné věkové rozpětí a specifika jejich projevu.

Zvažte hlavní body obratu spojené se zráním jednotlivce.

Narození

Na první nádech novorozenec na rozdíl od rodičů necítí radost z jeho narození. První pocit, který ho navštíví, je strach z nového neznámého světa, kde je všechno tak odlišné od toho, co zažil předtím v děloze.

Jasné světlo, hlasité zvuky, chlad - to vše způsobuje u dítěte nejsilnější psychické nepohodlí. Pupeční šňůra je přestřižena, což zajišťovalo spolehlivé spojení s matkou. Boj o život začíná.

Začátek cesty

První pokusy o nezávislý pohyb, zvuky, které se začínají formovat do slov, touha všeho se dotknout a ochutnat. Dítě rozvíjí vědomé touhy, které na pozadí reflexních potřeb stále jasněji vystupují. Začíná pomalé a bolestivé, často v bezvědomí, první odloučení od matky.

Tento stav je bolestivý, protože dítě stále opravdu potřebuje její pomoc a podporu, fyzicky i psychicky. Touha poznávat svět však sílí. Toto je první vnitřní rozpor a způsobuje konflikt osobnosti.

Třetí rok

Jeden z emočně nejtěžších body zvratu ve formaci mužíček... Fyzický vývoj postupuje rychlým tempem, dítě chce dělat všechno samo. Ne vždy se mu to však daří.

Osobnost se začíná formovat, odděluje se od rodičů a vrstevníků. Touha ukázat nezávislost a vyjádřit svůj postoj je vyjádřena násilnými protesty proti zavedenému způsobu života. Protesty se projevují v rozmarech, neposlušnosti, agresi.

Dospělí musí být trpěliví, protože jejich chování do značné míry určuje, jakou osobností jejich dítě vyroste, jaký bude mít vztah k okolí a jaké vztahy ve společnosti bude rozvíjet. Koneckonců, požadavky dítěte jsou způsobeny jeho nevědomými potřebami a touhami, které ještě není schopno pochopit.

Je důležité, aby si rodiče vypracovali určitou strategii chování, s jejíž pomocí budou schopni ukázat veškerou rozmanitost okolní reality a naučit dítě správně využívat všechny životní příležitosti z pozitivní stránky.

Realita školy

Toto přechodné období není emocionálně tak výrazné jako u tříletých. Největší nepohodlí však děti zažívají při vstupu do školy, protože se mění obvyklý způsob života, požadavky na dospělé se zvyšují.

Je důležité, aby rodiče v tomto období podporovali děti, protože právě v této době se formuje sebevědomí dětí. Na kompetentním přístupu učitelů závisí nejen akademický výkon školáků, ale také jejich vztah s vrstevníky, důvěra v sebe a své činy.

Formování osobnosti v tomto období je velmi intenzivní. Učitelé a vrstevníci se stávají lidmi, kteří ovlivňují vývoj charakteru dětí, protože děti tráví většinu času ve škole.

Pokud z nějakého důvodu dítě nemá vztah ve školní společnosti, musí rodiče toto vakuum vyplnit, ukázat východiska ze slepých uliček, naučit je řešit kontroverzní a konfliktní situace.

Skoro dospělí

V této době dochází k formování osobnosti pod vlivem názoru společnosti: pro teenagera je velmi důležité, co o jeho činech říkají lidé, kteří jsou pro něj významní.

Projev negativismu, agresivity, touhy po nezávislosti za každou cenu jsou znaky přechodné krize.

Vliv autority rodičů závisí na jejich kompetentním postavení. Přátelství s dospělými dětmi, které dokážou porozumět, pomáhat a vést, spíše než odsuzovat, pomůže vyhnout se konfliktní situace doma.

Do značné míry záleží na rodičích, jak rychle toto těžké, ale velmi důležité období pro formování osobnosti pomine.

Definice života

Po ukončení školy, kdy už hormonální vášně odezněly, řada nových důležité záležitosti... Musíte si vybrat budoucí profese, další životní cesta, stanovení cílů.

Mladí lidé již vědomě plánují svůj budoucí dospělý život. Moderní reality poskytují obrovský výběr různých cest a zoufale se snaží najít vlastní, pro ně jen nezbytné a důležité. Přitom se často mýlí a jako jedinou správnou možnost berou tu, kterou jim uložili rodiče. Cenou za tuto chybu bude prodloužená krize středního věku.

Krize třiceti

Zdálo by se, že tato doba by se měla stát spolehlivou a stabilní pro odhodlanou osobnost. V této době však člověk začíná přemýšlet o správnosti volby provedené v mládí, jasně vidí a dokáže analyzovat chyby, kterých se dopustil.

Pro některé budou tyto roky nejlepším obdobím v životě, protože poté, co se jim podařilo analyzovat vše, co jim nevyhovuje, budou lidé schopni dosáhnout velkých výšek ve své kariéře a osobním rozvoji. Ostatní zahájí nečinnou introspekci, která povede k depresi a úplnému odmítnutí dalšího sebezdokonalování.

Blíže ke čtyřiceti

Snad nejtěžší období pro již vytvořenou osobnost.

Člověk přijde na to, že polovinu svého života už prožil a velká část toho, co chtěl, se nikdy neuskutečnilo.

Rodina, kariéra, známé prostředí působí jako zbytečný balast, který brání „volnému plavání“.

Právě v tomto období je většina rodin zničena, lidé mění své povolání, sociální kruh a závislosti.

Muži se nejčastěji snaží realizovat v milostných radovánkách, ženy - v introspekci. Lidé se snaží nějakým způsobem změnit svůj zvyk. způsob života, dávat pozor, abychom neměli čas dělat to, co jsou podle jejich názoru důležité věci.

Odchod do důchodu

Věk analýzy, porozumění minulým letům. Jakmile se člověk přiblíží k hranici odchodu do důchodu, dojde k jasnému poznání neměnné pravdy: život se chýlí ke konci, bývalou mládež nelze vrátit.

Mnoho lidí, zejména těch, kteří nemají příbuzné nebo z nějakého důvodu, se vyvinulo špatný vztah s nimi upadají do depresivního stavu, akutně cítí jejich samotu.

Toto je okamžik v životě, kdy je podpora příbuzných zásadní. Je důležité, aby starší lidé věděli, že jsou potřební a užiteční.

To jsem velmi rád V poslední době u nás je tendence k nárůstu lidí, kteří se naučili užívat si stáří. Koneckonců, nyní mají spoustu volného času, neexistují žádné povinnosti vůči dospělým dětem a mohou žít pro své vlastní potěšení a dělat to, co mají rádi, na což v pracovních dnech nebyl čas.

Navzdory všem krizím

Pokud v dětství rodičům pomáhají zlomové body při formování osobnosti, pak se v dospělosti musí člověk s problémy vyrovnat sám.

Psychologové vyvinuli tipy, které vám pomohou dostat se z jakékoli krizové situace, zlepšit se a nenechat se unést depresí.

• Naučte se hledat radost v jednoduchých věcech. Štěstí se skládá z maličkostí.
• Naučte se relaxovat a užívat si, že jste sami.
• Fyzická aktivita může zabít jakoukoli depresi. Ráno se věnujte tanci, józe nebo jen běhání. Obvinění z veselosti a Mít dobrou náladu poskytnuto pro vás.
• Studujte v volný čas jen to, co vám přináší potěšení
• Miluj se. Udělejte si pravidlo chválit se za jakékoli maličkosti, jakýmkoli způsobem si zvýšit sebevědomí.
• Nepotlačujte své emoce. Pokud máte chuť plakat, nezdržujte se. Můžete se tedy zbavit zátěže nahromaděných negativních emocí.
• Komunikujte co nejvíce, nestahujte se do sebe. Pokud máte pocit, že vám jakákoli komunikace způsobuje nepříjemnosti, vyhledejte pomoc odborníka.

Ze všeho, co bylo řečeno výše, je zřejmé, že krize související s věkem jsou charakteristické pro každého člověka, bez výjimky. Jak ale tyto zlomové momenty pominou, závisí na dospělé generaci, která dokázala včas poskytnout potřebnou podporu a nasměrovat ji na správnou cestu.

Čím správnější byl přístup rodičů ke krizím v dětství, tím snáze člověk projde zlomovými okamžiky života v dospělosti.

Popis psychologických charakteristik člověka v různých obdobích jeho života je nesmírně složitý a mnohostranný úkol. V tomto článku bude kladen důraz na problémy charakteristické pro určitá období života člověka, které často stojí v pozadí úzkosti, strachu a dalších poruch, které potencují rozvoj krizových stavů, a také na věkovou dynamiku vzniku strach ze smrti.

Problém porozumění původu vzniku osobnostní krize a její věkové dynamiky studovalo mnoho autorů. Eric Erickson, tvůrce teorie ega osobnosti, identifikoval 8 fází psychosociálního vývoje osobnosti. Věřil, že každého z nich provází „krize - zlom v životě jednotlivce, který vzniká v důsledku dosažení určité úrovně psychologické dospělosti a sociálních požadavků na jednotlivce v této fázi“. Každá psychosociální krize je doprovázena jak pozitivními, tak negativní důsledky... Pokud je konflikt vyřešen, pak je osobnost obohacena o nové, pozitivní vlastnosti, pokud nejsou vyřešeny, vznikají symptomy a problémy, které mohou vést k rozvoji duševních poruch a poruch chování (E. N. Erikson, 1968).

V první fázi psychosociálního vývoje (narození - 1 rok) je již možná první důležitá psychologická krize, a to kvůli nedostatečné péči matky a odmítání dítěte. Mateřská deprivace je základem „bazální nedůvěry“, která dále posiluje rozvoj strachu, podezření a afektivních poruch.

Ve druhé fázi psychosociálního vývoje (1-3 roky) je psychologická krize doprovázena výskytem pocitu studu a pochybností, což dále potencuje tvorbu pochybností o sobě, úzkostné podezřívavosti, strachu, obsedantně-kompulzivního symptomu komplex.

Ve třetí fázi psychosociálního vývoje (3-6 let) je psychologická krize doprovázena formováním pocitů viny, opuštění a bezcennosti, což může následně způsobit návykové chování, impotenci nebo frigiditu a poruchy osobnosti.

Tvůrce konceptu porodního traumatu O. Rank (1952) uvedl, že úzkost provází člověka od okamžiku jeho narození a je dána strachem ze smrti spojeným se zkušeností oddělení plodu od matky během porodu . R. J. Kastenbaum (1981) poznamenal, že i velmi malé děti zažívají duševní nepohodlí spojené se smrtí a rodiče o ní často ani nevědí. Odlišného názoru se držel R. Furman (1964), který trval na tom, že pouze ve věku 2–3 let může vzniknout koncept smrti, protože v tomto období prvky symbolického myšlení a primitivní
úroveň hodnocení reality.

MH Nagy (1948) po prostudování skladeb a kreseb téměř 4 tisíc dětí v Budapešti a vedení individuálních psychoterapeutických a diagnostických rozhovorů s každým z nich zjistil, že děti do 5 let nepovažují smrt za konečnou, ale za jako sen nebo odchod. Život a smrt těchto dětí se vzájemně nevylučovaly. V dalších studiích identifikovala rys, který ji zasáhl: děti hovořily o smrti jako o odloučení, jakési hranici. Výzkum MC McIntire (1972), provedený o čtvrt století později, potvrdil odhalenou vlastnost: pouze 20% dětí ve věku 5–6 let si myslí, že jejich mrtvá zvířata ožijí, a pouze 30% dětí z tohoto věk předpokládat přítomnost vědomí u zemřelých zvířat. Podobné výsledky získali i další badatelé (J.E. Alexander, 1965; T.B. Hagglund,
1967; J. Hinton, 1967; S. Wolff, 1973).

B.M. Miller (1971) poznamenává, že pro dítě před školní věk koncept „smrti“ je ztotožňován se ztrátou matky, což je často příčinou jejich nevědomých obav a úzkosti. Strach ze smrti rodičů u duševně zdravých předškoláků byl pozorován u 53% chlapců a 61% dívek. Strach ze smrti byl zaznamenán u 47% chlapců a 70% dívek (A.I. Zakharov, 1988). Sebevraždy u dětí mladších 5 let jsou vzácné, ale v posledním desetiletí existuje tendence k jejich růstu.

Vzpomínky na vážnou nemoc ohrožující smrt v tomto věku zpravidla zůstávají dítěti po celý život a hrají významnou roli v jeho budoucím osudu. Jeden z „velkých odpadlíků“ vídeňské psychoanalytické školy, psychiatr, psycholog a psychoterapeut Alfred Adler (1870 - 1937), tvůrce individuální psychologie, napsal, že ve věku 5 let téměř zemřel a v budoucnu své rozhodnutí stát se lékařem, tj. člověk bojující se smrtí byl podmíněn právě těmito vzpomínkami. Zkušená událost se navíc promítla do jeho vědeckého rozhledu. V neschopnosti ovládat čas smrti nebo mu zabránit, viděl hluboký základ komplexu méněcennosti.

Děti s nadměrným strachem a úzkostí spojenou s odloučením od významných blízkých, doprovázené neadekvátními obavami ze samoty a odloučení, nočních můr, sociálního autismu a opakujících se somato-autonomních dysfunkcí, potřebují psychiatrickou konzultaci a léčbu. ICD-10 klasifikuje tento stav jako dětskou separační úzkostnou poruchu (F 93.0).

Děti ve školním věku, nebo 4 stupně podle E. Ericksona (6–12 let) získávají ve škole znalosti a dovednosti mezilidské komunikace, které určují jejich osobní význam a důstojnost. Krize tohoto věkového období je doprovázena výskytem pocitů méněcennosti nebo neschopnosti, které nejčastěji korelují s akademickým výkonem dítěte. V budoucnu mohou tyto děti ztratit sebevědomí, schopnost efektivně pracovat a udržovat lidské kontakty.

Psychologické studie ukázaly, že děti tohoto věku se o problém smrti zajímají a jsou již dostatečně připraveny o něm mluvit. Slovo „mrtvý“ bylo zahrnuto do textu slovní zásoby a toto slovo bylo adekvátně vnímáno drtivou většinou dětí. Pouze 2 z 91 dětí to záměrně obešly. Pokud však děti ve věku 5,5 - 7,5 let považovaly smrt za nepravděpodobnou, pak ve věku 7,5 - 8,5 let samy rozpoznaly její možnost, ačkoli věk jejího předpokládaného výskytu se pohyboval od „přes několik let až po 300 let“.

G. P. Koocher (1971) zkoumal vnímání nevěřících dětí ve věku 6–15 let ohledně jejich údajného stavu po smrti. Šíření odpovědí na otázku „co se stane, když zemřete?“ Bylo rozděleno následovně: 52% odpovědělo, že budou „pohřbeni“, 21%, že „půjdou do nebe“, „budu žít po smrti“ „Budu Boží trest“, 19% „zorganizuje pohřeb“, 7% si myslí, že „usnou“, 4% -„reinkarnují“, 3% -„spálí“. Víra v osobní nebo obecnou nesmrtelnost duše po smrti byla odhalena u 65% věřících dětí ve věku 8–12 let (M.C. McIntire, 1972).

Období dospívání (12–18 let) neboli pátá fáze psychosociálního vývoje je tradičně považováno za nejzranitelnější vůči stresovým situacím a vzniku krizových podmínek. E. Erickson identifikuje toto věkové období jako velmi důležité v psychosociálním vývoji a považuje vývoj krize identity neboli posunu rolí, který se projevuje ve třech hlavních oblastech chování, za patognomické:
problém výběru povolání;
výběr referenční skupiny a členství v ní (reakce seskupení s vrstevníky podle A.E. Lichka);
užívání alkoholu a drog, které mohou dočasně zmírnit emoční stres a umožnit vám zažít pocit dočasného překonání nedostatku identity (E. N. Erikson, 1963).

Dominantní otázky tohoto věku jsou: „Kdo jsem?“, „Jak zapadnu do světa dospělých?“, „Kam jdu?“ Teenageři se snaží vybudovat svůj vlastní hodnotový systém, často se dostávají do konfliktu se starší generací a podkopávají jejich hodnoty. Klasický příklad je hnutí hippie.

Právě v období dospívání nastává vrchol sebevražd, vrchol experimentů s rušivými látkami a další život ohrožující činnosti. Navíc adolescenti, u nichž byly opakovaně zaznamenány myšlenky na sebevraždu, odmítli myšlenky na její smrtelné následky. Mezi 13-16letými věřilo 20% v zachování vědomí po smrti, 60% v existenci duše a pouze 20% ve smrt jako zastavení fyzického a duchovního života.

Tento věk je charakterizován myšlenkami na sebevraždu, jako na pomstu za urážku, hádky, přednášky ze strany učitelů a rodičů. Převládají myšlenky typu: „Tady zemřu, abych tě navzdory, a uvidím, jak budeš trpět a litovat, že jsi byl vůči mně nefér“.

V mládí (nebo rané dospělosti podle E. Ericksona - 20–25 let) se mladí lidé zaměřují na získání profese a vytvoření rodiny. Hlavním problémem, který může v tomto věkovém období nastat, je vlastní absorpce a vyhýbání se mezilidské vztahy, To je psychologický základ za vznik pocitu osamělosti, existenciálního vakua a sociální izolace. Pokud je krize úspěšně překonána, pak mladí lidé rozvíjejí schopnost milovat, altruismus a morální cítění.

Po dospívání přicházejí myšlenky na smrt k mladým lidem stále méně a méně často na ně myslí. 90% studentů uvedlo, že jen zřídka přemýšlí o své vlastní smrti, v osobním ohledu to pro ně nemá velký význam (J. Hinton, 1972).

Tomuto věkovému období dominují potřeby sebeúcty a seberealizace (podle A. Maslowa). Nastal čas zhodnotit první výsledky toho, co se v životě stalo. E. Erickson se domnívá, že tuto fázi vývoje osobnosti charakterizuje také starost o budoucí blaho lidstva (jinak vzniká lhostejnost a apatie, neochota starat se o druhé, sebepohlcování vlastními problémy).

V této době života se zvyšuje frekvence deprese, sebevraždy, neurózy a závislých forem chování. Smrt vrstevníků přiměje člověka zamyslet se nad konečností vlastního života. Podle různých psychologických a sociologický výzkum„Téma smrti je relevantní pro 30–70% lidí v tomto věku. Nevěřící po čtyřicítce chápou smrt jako konec života, jeho konec, ale i oni sami sebe považují
„Trochu nesmrtelnější než ostatní.“ Toto období je také charakterizováno pocitem zklamání v profesní kariéře a rodinném životě. To je dáno skutečností, že pokud stanovené cíle nejsou do doby splatnosti zpravidla realizovány, pak již nejsou dosažitelné.

A pokud je implementován?

Člověk vstupuje do druhé poloviny svého života a jeho předchozí životní zkušenost není vždy vhodná pro řešení problémů této doby.

Problém čtyřicetiletého K.G. Jung věnoval svou zprávu „Life Frontier“ (1984), ve které se zasazoval o vytvoření „vyšších škol pro čtyřicetileté děti, které by je připravily na budoucí život“, protože člověk nemůže žít druhou polovinu svého života. podle stejného programu jako první. Jako srovnání psychologických změn, ke kterým dochází v různých obdobích života v lidské duši, provádí srovnání s pohybem slunce, tedy sluncem, “animovaný lidský cit a obdařen okamžitým lidským vědomím. Ráno se objevuje z nočního moře v bezvědomí, osvětluje široký, barevný svět, a čím výše stoupá na obloze, tím dál šíří paprsky. V této expanzi své sféry vlivu spojené s východem slunce Slunce uvidí svůj účel a uvidí svůj nejvyšší cíl ve stoupání co nejvýše.

Starší lidé (stádium pozdní zralosti podle E. Ericksona). Studie gerontologů prokázaly, že fyzické a duševní stárnutí závisí na osobnosti člověka a na tom, jak žil svůj život. G. Ruffin (1967) podmíněně rozlišuje tři typy stáří: „šťastný“, „nešťastný“ a „psychopatologický“. Yu.I. Polishchuk (1994) náhodně studoval 75 lidí ve věku od 73 do 92 let. Podle získaných studií této skupině dominovaly osoby, jejichž stav byl kvalifikován jako „nešťastné stáří“ - 71%; 21% byli lidé s takzvaným „psychopatologickým stářím“ a 8% zažilo „šťastné stáří“.

„Šťastné“ stáří se vyskytuje u harmonických jedinců se silným vyrovnaným typem vyšších nervová aktivita se dlouhodobě zabýval intelektuální prací a neopustil toto povolání ani po odchodu do důchodu. Psychologický stav těchto lidí je charakterizován vitální astenií, kontemplací, tendencí pamatovat si, klidem, moudrým osvícením a filozofickým postojem ke smrti. E. Erickson (1968, 1982) věřil, že „pouze ten, kdo se nějak staral o podnikání a lidi, kteří v životě zažili vítězství a porážky, kdo byl inspirací pro ostatní a předkládal myšlenky - pouze v této osobě může postupně dozrát ovoce předchozí etapy “. Věřil, že teprve ve stáří přichází skutečná dospělost a nazval toto období „pozdní zralostí“. "Moudrost stáří si uvědomuje relativitu všech znalostí, které člověk během svého života získal v jednom historickém období." Moudrost je uvědomění si bezpodmínečného významu samotného života tváří v tvář smrti samotné. “ Mnoho prominentní postavy vytvořili svá nejlepší díla ve stáří.

V posledních desetiletích svého života Z. Freud zrevidoval mnoho postulátů teorie psychoanalýzy, kterou vytvořil, a předložil hypotézu, která se stala zásadní v jeho pozdějších pracích, že základem mentálních procesů je dichotomie dvou silných sil: instinkt láska (Eros) a instinkt smrti (Thanatos). Většina stoupenců a studentů nepodporovala jeho nové názory na zásadní roli Thanata v lidském životě a obrat v Mistrově světonázoru vysvětlovala intelektuálním blednutím a vyostřenými osobnostními rysy. Z. Freud zažil akutní pocit osamělosti a nepochopitelnosti.

Situaci zhoršila změněná politická situace: v roce 1933 se v Německu dostal k moci fašismus, jehož ideologové neuznávali Freudovo učení. Jeho knihy byly spáleny v Německu a o několik let později byly 4 jeho sestry zabity také v pecích koncentračního tábora. Krátce před Freudovou smrtí, v roce 1938, nacisté obsadili Rakousko a zabavili mu nakladatelství a knihovnu, majetek a pas. Freud se stal vězněm ghetta. A jen díky výkupnému 100 tisíc šilinků, které za něj zaplatila jeho pacientka a následovnice princezna Maria Bonaparte, mohla jeho rodina emigrovat do Anglie.

„Psychopatologické stáří“ se projevuje organickými poruchami souvisejícími s věkem, depresemi, psychopatickými hypochondriemi, podobnými neurózami, psychoorganickými poruchami, stařeckou demencí. Tito pacienti mají velmi často strach, že skončí v pečovatelském domě.

Každý člověk ve svém životě prochází určitými věkovými krizemi. V psychologii se vyskytuje několik věkových krizí určitá doba a jsou poznamenány přechodem člověka z jedné životní fáze do druhé. Každá věková krize má své vlastní charakteristiky a vlastnosti, o nichž bude pojednáno na webu online časopisu.

Věková krize je pro každého člověka přirozená. Jeho hlavním cílem je proměnit život člověka a povzbudit ho, aby přešel do nové fáze svého vývoje. Existuje několik věkových krizí a všechny se vyskytují po celý život člověka. V každé věkové fázi má člověk nové úkoly a cíle, které musí projít a překonat, než začne nové kolo jeho života.

Věkové krize jsou naprogramovány samotnou přírodou, takže jimi procházejí všichni lidé. Hlavní věc zůstává - jak člověk projde krizí? Některé procházejí určitými krizemi snadno, jiné obtížně. Některé krize se člověku mohou zdát snadné, jiné naopak obtížné.

Mělo by být chápáno, že krize není pouze změnou duševní aktivity člověka, ale také jeho životních okolností, které v daném období nastanou. Životní styl člověka se často mění pod vlivem věkové krize.

Krizi lze chápat jako jakoukoli situaci a prostředí, když ve svém životě prožíváte zásadní změny. Krizová situace není jen stanné právo v zemi, změna moci, teror, ale také propuštění z práce, nevyplacení mzdy, rozvod s milovanou osobou atd. I narození dítěte je v jistém smyslu krizí , protože oba rodiče musí změnit svůj obvyklý způsob života a přizpůsobit jej potřebám třetího muže. Ačkoli takové krize nelze nazvat věkově podmíněné.

Pokud si vzpomenete na všechny své krizové okamžiky v životě, pochopíte, že pokaždé jste je prožívali velmi tvrdě, hořce, se strachem a vzrušením. Bylo to, jako byste byli zmatení, neklidní, nevěděli, co dělat a kam jít. Krize je období, kdy v životě člověka dochází k vážným změnám. A jak svou krizi přežije, záleží jen na něm.

V krizi lidé zažívají spíše negativní emoce než pozitivní. V takových obdobích zklamání, strachu a vzrušení před neznámou budoucností člověk zoufale potřebuje štěstí. Člověk nemůže najít „nit“, za kterou by se chytil a držel, aby nespadl ještě dále do propasti. Toto „vlákno“ je kusem alespoň nějakého druhu štěstí. To je důvod, proč se mnoho lidí rozhoduje v době krize, kterou by nikdy neudělali, kdyby byli ve stabilní situaci. Ženy například začínají chodit s muži, kteří mají k ideálům daleko. A muži mohou pracovat za hubičku.

Krize života je tak nebezpečná, protože člověk snižuje úroveň svých nároků a podmínek, protože je připraven radovat se z mála, jen kdyby tam bylo alespoň nějaké štěstí. Neberme však věci do extrémů. Krize není tak špatná. Musíte jen pochopit, jak si v tomto období udělat radost?

Kde můžete najít své štěstí v době krize? I když trpíte, máte obavy, jste nuceni změnit svůj životní styl, je velmi užitečné být šťastný. Dodá vám energii a. Kde mohu získat toto štěstí? Musíte jen přemýšlet o tom, co můžete během krize udělat užitečného. Pokud jste například kdysi rádi četli - vytáhněte knihy a znovu je přečtěte. Chtěli jste někdy sportovat - udělejte to. Kdysi se vám líbila myšlenka naučit se rozumět ekonomii - chodit do speciálních kurzů. Jinými slovy, pamatujte si něco, co vás kdysi fascinovalo, zajímalo, ale bylo z toho či onoho důvodu opuštěno (nejčastěji kvůli nedostatku času). Obnovte své koníčky, dokud jste in.

Trochu štěstí pochází z jednoduchého srovnávání se s ostatními lidmi. Existuje ale také nebezpečí, že se začnete srovnávat s těmi, kteří jsou podle vás úspěšnější než vy. Podívejte se na lidi, kteří žijí hůř než vy. Jistě, zní to trochu sobecky, ale může to být také příjemné - vědět, že váš život není tak špatný.

Nebezpečí krize je, že člověk může snížit své požadavky na kvalitu svého života. Kolem něj se začne objevovat špatní lidé, začne se dostávat do špatných příběhů. Proto si musíte pamatovat své koníčky a zájmy, které vám v tu chvíli udělají alespoň nějakou radost, když se dostanete z krize. Pokud máte takovou příležitost, stanovte si cíle do budoucna a začněte je pomalu realizovat. Udělejte pro sebe něco užitečného. Pouze to vám přinese radost pro toto období.

Co jsou věkové krize?

Věková krize by měla být nazývána rysy mentální aktivity, které jsou v určitém období pozorovány absolutně u všech jedinců. Věková krize samozřejmě nepřichází přesně v den narozenin, kdy by měla začít. U některých lidí začíná věková krize o něco dříve, u jiných o něco později. U dětí jsou věkové krize obvykle nejnápadnější a vyskytují se v rozmezí plus mínus 6 měsíců od daného věku. U dospělých může věková krize trvat velmi dlouho (7–10 let) a od daného věku může začít plus mínus 5 let. Současně budou příznaky věkové krize u dospělého postupně narůstat a dokonce mít rozmazané vlastnosti.

Věková krize by měla být nazývána novým kolem, výsledkem, začátkem nového hnutí. Jinými slovy, s nástupem věkové krize má člověk nové úkoly, často založené na pocitu vlastní nespokojenosti, který vznikl v předchozím období.

Krize středního věku je nejlépe známá tím, že se v tomto období člověk ohlíží zpět, chápe promarněné příležitosti, uvědomuje si nesmyslnost své touhy realizovat touhy jiných lidí a ochotu rozloučit se se vším, prostě začít žít tak, jak chce.

Věková krize je začátkem nového hnutí, kdy si člověk stanoví nové úkoly a snaží se jich dosáhnout, dokud nepřijde další krize.

Psychologie podrobně zkoumá krize související s věkem, protože s jejich nástupem v životě člověka se mnohé začne měnit. Mění se nejen touhy a aspirace jednotlivce, ale také jeho mentální aktivita. Krize vyskytující se v dětství jsou spojeny s mentálními a fyzický vývoj, zatímco krize ve vyšším věku jsou více spojeny s dosaženými touhami, životní spokojeností a vztahy s ostatními lidmi.

Věkové krize vyprovokují člověka k pohybu. Ale pouze v životě jednotlivce se vše uklidnilo, vyřešilo, zvykl si na svůj obraz, protože jeho vnitřní zkušenosti, restrukturalizace, transformace opět vyvstávají. Každá krize je poznamenána tím, že je člověk nucen něco na svém životě změnit. To vede k nestabilitě jeho polohy, potřebě překonávat potíže a řešit vzniklé problémy.

Psychologové se proto na věkové krize dívají podrobněji, aby pochopili, jak jimi člověk může snadno projít. Jsou uvedeny následující tipy:

1. Každá krize nutí člověka řešit určité problémy. Pokud člověk nemůže najít řešení, často se zasekne v krizovém období. Začíná nové kolo, jehož překonání je kvůli nevyřešeným problémům v předchozím období ještě obtížnější.
2. Každá krize je poznamenána změnami v člověku. A ne vždy jedinec postupuje (rozvíjí se). Existují časté případy, kdy jedinec naopak regresuje, to znamená degraduje kvůli své neschopnosti přizpůsobit se novým podmínkám své existence.
3. Krizím v dětství by měli pomoci rodiče. V opačném případě, pokud dítě neprochází určitou krizí, bude v ní dlouho zaseknuto a bude ho v dalších letech nadále vzrušovat, a to i po celý život, dokud nebude problém krize vyřešen a odstraněn. Takže když:

• Dítě nezíská základní důvěru, pak nebude schopné navazovat blízké vztahy s lidmi.
• Dítě nedostane nezávislost, pak se nebude moci rozhodovat a chápat vlastní touhy.
• Dítě se nenaučí tvrdě pracovat ani si osvojit určité dovednosti, pak bude pro něj těžké dosáhnout v životě úspěchu.

Mnoho lidí uvízne v dospívání - období, kdy člověk musí převzít odpovědnost za svůj vlastní život. Pokud dítě uteče před odpovědností, pak je zbaveno možnosti být úspěšný.

Věková krize je tedy specifický úkol, který musí člověk vyřešit v čase, který mu je přidělen, aby se bezpečně přesunul do nové fáze svého vývoje, až přijde čas.

Věkové krize a jejich charakteristiky

Pojďme tedy k charakteristikám krizí souvisejících s věkem:

1. První krize nastává od narození do jednoho roku - období rozvoje základní důvěry ve světě. Zde dítě s hlasitým pláčem vyžaduje pozornost a péči blízkých. Proto by k němu měli rodiče běžet při prvním volání, které není hýčkáním ani rozmarem, ale stává se potřebou daného věku. V opačném případě, pokud se dítěti nedostane veškeré péče a lásky při prvním pláči, se u něj vytvoří nedůvěra ve svět.
2. Druhá věková krize nastává ve věku 1 až 3 let - kdy se dítě postupně snaží dělat vše samo. Zkouší si ruku, opakuje po dospělých, postupně od nich získává autonomii a nezávislost. Zde dítě potřebuje pomoc a povzbuzení. V tomto věku se stává rozmarným, tvrdohlavým, hysterickým, což je spojeno s jeho touhou být nezávislý. Dítě také potřebuje stanovit hranice (co lze a nelze udělat), jinak z něj vyroste tyran. Nechraňte ho před experimenty a znalostmi vlastního těla, protože právě v této fázi začíná dítě studovat své genitálie a chápat rozdíl mezi pohlavími.
3. Krize třetího věku nastává ve věku 3 až 6 let - když se dítě naučí tvrdě pracovat, začne vše vykonávat domácí práce... V tomto období je třeba dítě naučit vše, počínaje elementárním. Musíte mu umožnit, aby dělal všechno sám, pod dohledem rodičů, dělal chyby a opravoval je, aniž by byl potrestán. Také v tomto věku má dítě rád hry na hrdiny, ve kterých by mělo být podporováno, protože tímto způsobem se učí sociální život ve všech jejích plánech.
4. Krize čtvrtého věku nastává od 6 do 12 let - kdy si dítě snadno a rychle osvojí znalosti a dovednosti, které bude používat celý život. Proto by v tomto období měl být vyškolen, vzdělán a měl by mít možnost navštěvovat všechny kroužky, které chce dělat. Během tohoto období získá zkušenosti a dovednosti, které bude používat po celý život.
5. Pátá fáze se nazývá „dospívající“ a je poznamenána obtížemi komunikace mezi rodiči a dětmi. Je to dáno tím, že děti mění svůj postoj k sobě i dospělým, což by měli rodiče vzít v úvahu. V této fázi se dítě zabývá sebeidentifikací: kdo to je, co by měl dělat, jakou roli v tomto životě hraje? Teenager je zde často zařazen do různých neformálních skupin, mění svůj obraz a zkouší nové modely chování. Rodiče již pro děti přestávají být úřady, což je normální. Co mohou rodiče dělat?

• Začněte respektovat přání dítěte a mluvte s ním na stejné úrovni. Pokud se vám něco nelíbí, naznačte to nebo řekněte tiše, aby dítě přemýšlelo a rozhodovalo se, zda vás bude poslouchat.
• Staňte se pro něj příkladem. Pokud ve vás nevidí autoritu, nabídněte mu možnost hodného člověka, od kterého si bude brát příklad (nejlépe svého pohlaví). Jinak si dítě samo najde někoho, k čemu vzhlédne.
• Pomozte dítěti najít sebe sama a svůj smysl života. Ne poučit, ale nechat člověka unést nejen studiem, ale i vlastními zájmy.

1. Šestá krize nastává ve věku 20–25 let - když se člověk zcela odstěhuje (oddělí) od rodičů. Začíná nezávislý život, do kterého by rodiče neměli zasahovat. V této fázi se člověk učí komunikovat s opačným pohlavím a budovat s ním vztahy. Pokud k tomu nedojde, předchozí fáze nebyla předána. Také si člověk najde nové přátele, zapojí se do pracovního života, kde potká nové lidi a tým. Je velmi důležité, aby člověk věděl, jak převzít odpovědnost a překonat všechny potíže. Pokud člověk pod tlakem problémů utíká k rodičům, znamená to, že ještě neprošel nějakou předchozí fází. Zde musí člověk překonat bariéru, když musí splnit očekávání jiných lidí a být sám sebou. Musíte přestat dělat radost druhým a začít žít svůj život, být sám sebou, jít si vlastní cestou. Pokud se člověk nemůže chránit před veřejným míněním, je nadále infantilní (dítě).
2. Sedmá fáze začíná ve věku 25 let a trvá až 35–45 let. Zde si člověk začne zařizovat rodinu, rozvíjet kariéru, najít přátele, kteří ho budou respektovat, rozvíjet, posilovat a dělat to všechno ve svém životě stabilní.
3. Osmé krizi se říká „krize středního věku“, která začíná ve věku 40 let (plus minus 5 let) - když má člověk vše stabilní, vypracované, zorganizované, ale začíná chápat, že to všechno nemá smysl, není šťastný. Zde se člověk začne ohlížet zpět, aby pochopil, proč je nešťastný. Udělal vše, co mu řekli jeho příbuzní, přátelé a společnost, ale stále je nešťastný. Pokud si člověk uvědomí, že dříve nežil tak, jak by chtěl, pak to všechno zničí. Pokud je člověk se svým životem více či méně spokojen, pak si pouze stanoví nové cíle, o které bude usilovat, přičemž má vše, co již má.
4. Další krize se také stává zlomovým bodem, začíná ve věku 50–55 let - kdy si člověk zvolí, zda bude dál žít nebo stárne. Společnost člověku říká, že už ztrácí svůj význam. Člověk stárne, takže už není potřeba, protože existují mladší a slibnější lidé. A tady se člověk rozhoduje, zda bude dál bojovat, žít, rozvíjet se nebo začít stárnout, myslet na smrt, připravovat se na důchodový věk.
5. Poslední je krize od 65 let - když má člověk spoustu zkušeností, znalostí, dovedností. Co bude dělat dál? Záleží na rozhodnutí„člověk buď začne sdílet své znalosti, učit mladé lidi, nebo začne onemocnět, stane se přítěží pro své blízké, bude vyžadovat jejich pozornost, jako malé dítě.

Vlastnosti věkových krizí

Podle toho, jak člověk reaguje na svá krizová období, je prožívá tvrdě nebo měkce. Nemusíte předstírat, že se něco začíná měnit. Věkové krize se však vyskytují u každého, což je nevyhnutelné. Pokud se pokusíte uniknout z krizového období, nevšimněte si toho, snažte se na svém životě nic neměnit, pak to příčině nepomůže.

Existují však lidé, kteří jsou otevřenější jakýmkoli změnám ve svém životě. Krizovými obdobími procházejí jemněji, protože se rychle všemu přizpůsobí, učí se.

Výsledek

Věková krize je povinným jevem v životě jakékoli osoby, který je spojen s mentálními změnami v osobnosti. To, jak si člověk projde konkrétním krizovým obdobím, závisí na něm osobně. V krizovém období se však můžete zaseknout, degradovat nebo pokročit (zdokonalit se), což závisí na samotném člověku a které ovlivní celý jeho budoucí život.