Методи корекції синдрому дефіциту уваги із гіперактивністю у дітей дошкільного віку. Методи лікування сдвг у дітей та підлітків Прийоми роботи з дітьми сдвг

Розділи: Шкільна психологічна служба

Останнім часом все більшої актуальності набуває синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ), який у процесі онтогенезу може фасадно змінитись на девіантність або делінквентність. Аналіз літератури виявив широку варіабельність даних щодо поширеності СДВГ. Так, наприклад, у США гіперактивних дітей 4–20%, Великобританії – 1–3%, Італії – 3–10%, у Китаї – 1–13%, Австралії – 7–10%, Росії – 4–18%. час у Німеччині понад півмільйона дітей страждають на синдром дефіциту уваги та гіперактивності, причому хлопчиків серед них у 9 разів більше, ніж дівчаток. Найчастіше дівчатка страждають на особливу форму синдрому дефіциту уваги без гіперактивності.

Синдрому дефіциту уваги та гіперактивності часто супроводжують запізнення процесів дозрівання вищих психічних функцій і, отже, специфічні проблеми навчання. У дітей із СДВГ виявляються проблеми планування та організації складних видів діяльності. Більшості їх властива слабка психоемоційна стійкість при невдачах, низька самооцінка, впертість, брехливість, запальність, агресивність Крім того, у них виникає невпевненість у собі та проблеми у комунікаціях. Підліткам із СДВГ властиве заперечення авторитетів, незріла та безвідповідальна поведінка, порушення сімейних та громадських правил. Вони можуть підтримувати певну поведінкову реакцію протягом багато часу. Їх характерно деструктивне, опозиційно-викликаюче, котрий іноді руйнівне поведінка. Через нерозуміння з боку оточуючих у гіперактивної дитини формується агресивна модель захисної поведінки, що важко виправляється.

Фасадні прояви СДВГ із віком можуть змінюватися. Якщо ранньому дитинстві відзначається незрілість рухових і психічних функцій, то підлітковому віці виявляються порушення адаптаційних механізмів, що може стати причиною правопорушень. Відомо, що у гіперактивних дітей рано розвивається потяг до алкоголю та наркотичних речовин. У зв'язку з цим ця патологія становить серйозну соціальну проблему. Для профілактики підліткової злочинності, алкоголізму, наркоманії необхідно своєчасно виявляти та коригувати дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності.

У таких дітей справді є ряд недоліків, які можуть нашкодити як самій дитині, так і оточуючим, але при правильному відношенні та корекції можна розвинути сильну та творчу особистість.

Слабкі сторони:

• труднощі у концентрації уваги (дитина неспроможний сконцентрувати увагу до деталях, наприклад, не звертає уваги зміну вказівок у процесі виконання завдання);
• не може зосередитися на виконанні завдань, що вимагають тривалої концентрації уваги (такі як домашні завдання, хоча, займаючись тим, що йому подобається, дитина може бути більш уважною);
• слухає, але не чує (батькам та вчителям доводиться повторювати по кілька разів);
• не виконує інструкцій та не доводить завдання до кінця;
• часто втрачає речі, необхідні для виконання завдань та повсякденної діяльності;
• може бути неакуратним (як у виконанні шкільних завдань, Так і по відношенню до свого зовнішнього вигляду);
• відволікається на сторонні подразники (після того, як відволікся, може забути, чим займався);
• нерідко виявляє забудькуватість у повсякденних ситуаціях:
• дитина постійно крутиться на стільці або встає зі стільця;
• дитина встає тоді, коли має сидіти (ходить за класом під час уроку);
• балакучий;
• починає відповідати питанням, не дослухавши остаточно;
• дитина не може дочекатися своєї черги, коли цього вимагає ситуація;
• дитина заважає іншим, втручаючись у розмову чи гру (може дратувати інших дітей).

Сильні сторони:

• щедрі (навіть на шкоду собі);
• чуйні (може бути помічником як удома, і у школі);
• енергійні (активні у спорті та на фізкультурі);
• добрі;
• сміливі;
• творчі;
• веселі (можуть стати центром уваги серед дітей);
• дружелюбні;
• безпосередні;
• із підвищеним почуттям справедливості.

У гіперактивних дітей є проблеми з успішністю, це так звані “гойдалки успішності”. Сьогодні дитина “приносить” додому одні дев'ятки та десятки, а завтра з тих самих предметів може отримати два. Це дуже засмучує батьків і дивує вчителів. Вчителі припускають, що дитина не підготувалася сьогодні до уроку або просто не захотіла відповісти добре.

Насправді причиною таких результатів може бути порушення режиму дня і дитина просто не виспалася. Звичайний учень навіть якщо й не виспався, то до середини уроку може зібратися і відповісти, а дитина з гіперкінетичним розладом протягом усього дня буде незбирана, імпульсивна і примхлива. Внаслідок цього показує результати гірші, ніж міг би.

Дитина із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) при виконанні будь-яких завдань сильно відволікається на сторонні подразники, наприклад, звуки. У результаті жодна з справ не доводиться остаточно чи робиться поверхово. Постійно перескакує з одного заняття на інше, неможливо чимось захопити його тривалий час. У цьому криється і причина незграбності, що виявляється в тому, що вони постійно щось кидають, збивають, натикаються на меблі.

Неадекватність поведінки, соціальна дезадаптація, особистісні розлади можуть стати причиною невдач у дорослому житті. Такі люди метушливі, легко відволікаються, нетерплячі, імпульсивні, запальні, їм важко зосередитися на предметі діяльності. Вони часто змінюється настрій. Проблеми планування діяльності та неорганізованість заважають їм у просуванні по службі, у влаштуванні сімейного життя. Гіперактивні прояви сильного ступеня вираженості можуть у більш зрілому віці змінити низку афективних та особистісних розладів. Водночас своєчасна медична та психологічна допомога дозволяє компенсувати цей недолік.

Система лікуваннята спостереження дітей з дефіцитом уваги розроблено недостатньо, що обумовлено неясністю патогенезу захворювання. Виділяються немедикаментозні та медикаментозні методи корекції.

Немедикаментозна корекція включає методи модифікації поведінки, психотерапію, педагогічну і нейропсихологическую корекцію. Дитині рекомендується щадний режим навчання – мінімальна кількістьдітей у класі (ідеально не більше 12 осіб), менша тривалість занять (до 30 хв), перебування дитини на першій парті (контакт очей вчителя та дитини покращує концентрацію уваги). Важливим з погляду соціальної адаптаціїє також цілеспрямоване та тривале виховання у дитини соціально заохочуваних норм поведінки, оскільки поведінка деяких дітей носить риси асоціального. Необхідна психотерапевтична робота з батьками, щоб вони не розцінювали поведінку дитини як “хуліганську” і виявляли більше розуміння та терпіння у своїх виховних заходах. Батькам слід стежити за дотриманням режиму дня “гіперактивної” дитини (час прийому їжі, виконання домашніх завдань, сон), надавати можливість витрачати надмірну енергію у фізичних вправах, тривалих прогулянках, бігу. Слід також уникати втоми під час виконання завдань, оскільки у своїй може посилюватися гіперактивність. “Гіперактивні” діти надзвичайно збудливі, тому необхідно виключити чи обмежити їхню участь у заходах, пов'язаних зі скупченням великої кількості людей. Оскільки дитина відчуває складності у концентрації уваги, потрібно давати їй лише одне завдання на певний проміжок часу. Важливим є вибір партнерів для ігор – друзі дитини повинні бути врівноваженими та спокійними.

Ефективна сімейна ігрова терапія.

В. Оклендер у роботі з гіперактивними дітьми рекомендує використовувати 2 основні прийоми: згладжування напруги та слідування за інтересами дитини.

Корекційну роботу з такими дітьми можна проводити у рамках ігрової терапії. Корисна робота із піском, глиною, крупою, водою.

У роботі з гіперактивною дитиною потенційну допомогу надають релаксаційні вправи та вправи на тілесні контакти. Вони сприяють кращому усвідомленню свого тіла та здійсненню контролю.

Корекційно – розвиваюча і формуюча робота, заснована на рухових методах, повинна включати розтяжки, дихальні, окорухові, перехресні тілесні вправи, вправи для язика і м'язів щелепи, для розвитку дрібної моторики рук, релаксація розвитку комунікативної та когнітивної сфери.

Своєчасна діагностика та корекція труднощів дозволяє наблизити будь-який вид онтогенезу до нормального перебігу, полегшити входження дитини у звичайне соціальне середовище. Найбільш коригувальний вік - від 5 до 12 років.

Головний принцип розвитку: "Своєчасність вирішує все!".

Медикаментозна терапія синдрому дефіциту уваги/гіперактивності є доцільною при неефективності немедикаментозних методів корекції. Застосовуються психостимулятори, трициклічні антидепресанти, транквілізатори та ноотропні препарати. У міжнародній педіатричній неврологічній практиці емпіричним шляхом встановлено ефективність двох препаратів – антидепресанту амітриптиліну та ріталіну, що належить до групи амфетамінів.

Найбільший ефект у лікуванні синдрому дефіциту уваги/гіперактивності досягається при поєднанні різних методик психологічної роботи (як із самою дитиною, так і з її батьками) та медикаментозної терапії.

Прогноз щодо сприятливий, тому що у значної частини дітей симптоми зникають у підлітковому віці. Поступово у міру зростання дитини порушення в нейромедіаторній системі мозку компенсуються і частина симптомів регресує. Однак у 30-70% випадків клінічні прояви синдрому дефіциту уваги/гіперактивності ( надмірна імпульсивність, запальність, розсіяність, забудькуватість, непосидючість, нетерплячість, непередбачувані, швидкі та часті зміни настрою) можуть спостерігатися і у дорослих. Факторами несприятливого прогнозу синдрому є його поєднання із психічними захворюваннями, наявність психопатології у матері, а також симптоми імпульсивності у самого хворого. Соціальна адаптація дітей із синдромом дефіциту уваги/гіперактивності може бути досягнута лише за умови зацікавленості та співпраці сім'ї, школи та суспільства.

Допомога вчителю у навчанні дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності.

Допомога такій дитині буде полягати у навчанні саморегуляції та контролю за власним тілом. Слід навчити дитину технікам розслаблення, навчити отримувати задоволення від відпочинку. Цього можна досягти за допомогою медитативних казок, дихальних вправ, прослуховування розслаблюючої музики. Також необхідно направити дитину на навчання розвитку швидкості реакції та координації рухів.

У дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності найчастіше присутні додаткові проблеми: заїкання, дислалія, дизартрія, висока стомлюваність та агресивна поведінка, внаслідок чого у дитини виникає недостатнє засвоєння шкільної програми, занижена самооцінка, соціальна ізоляція. У таких ситуаціях якомога раніше слід звернутися до фахівців: неврологів, психіатрів, психологів, логопедів та дефектологів.

Одна з великих складнощів у дітей із СДВГ – труднощі у самоорганізації. Такі діти часто спізнюються, що не можуть розподіляти свій час. Відволікаючись на сторонні подразники, часто не встигають виконати контрольну роботу чи тест за обмежений час, проте знань для успішного виконання контрольної цілком достатньо. В таких випадках негативні методивпливи, такі як лайка або смикування, не діють на дітей з СДВГ і викликають протестну та агресивну реакцію.

Насамперед, слід ставити перед дитиною конкретні цілі та давати короткі та однозначні вказівки.

Слід заохочувати дитину, що стимулюватиме її зусилля до досягнення поставленого завдання. Якщо дитині настав час змінити вид діяльності, то слід попередити її про це за 5-10 хвилин.

Багато батьків звертаються до фахівців у зв'язку з труднощами адаптації дитини на колективі, більшу частину цих дітей вчителі направляють до дитячого психіатра, а деяких випадках це рішення приймає педради. Батьки опускають руки та втрачають надію, стають агресивними. Доведені до відчаю батьки застосовують до дітей суворі дисциплінарні заходи як покарань, окриків, ляпанців тощо. Усе це дає позитивного результату, а навпаки викликає агресію.

Провідну роль корекції СДВГ відводять поведінкової психотерапії, що включає навчання дітей та їх оточення. Часто в сім'ях, у яких росте гіперактивна дитина, порушено психологічний мікроклімат, між батьками відбуваються сварки з приводу виховання такого малюка. Тому акцент слід робити на розвитку емоційної стійкості самих батьків та виробленні єдиної стратегії виховання з переважанням методів підтримки та заохочення. Крім того, у сім'ї має підтримуватись чіткий режим життя дитини.

Дедалі більше гіперактивних дітей навчається у школах, і не просто підібрати до них підхід. Адже вчителі мають інших учнів, які вимагають уваги. Набагато легше перевести його в інший клас або в іншу школу. Досить година такі діти, незважаючи на дивовижні здібності і креативність, вже до кінця першого класу опиняються в числі неуспішних.

Якщо в класі навчається дитина з СДВГ, їй однозначно слід приділяти більше уваги, створити приємнішу атмосферу, і згодом вона може виявитися дуже здібним та яскравим учнем.

Насамперед, слід організувати робоче місцетаким чином, щоб дитина якнайменше відволікалася.

1. Посадіть учня попереду або в центрі класу, подалі від того, що може його відвернути.
2. Посадіть його біля учня, який може бути позитивним зразком для наслідування.
3. Використовуйте якнайбільше наочних засобів навчання.
4. Якщо дитина втрачає увагу і починає заважати, займіть її (дайте їй прочитати вголос частину навчального параграфа або умову завдання).
5. Якщо дитина відволікається, непомітно для інших подайте їй знак повернутися до завдання або просто підійдіть до нього і доторкніться до плеча, давши зрозуміти, що він поводиться неправильно, не лаючись і не кричачи при цьому.
6. Заохочуйте прагнення до навчання (дошка найкращих учнів дня, тижня, місяця).
7. Створіть перелік правил, які учні повинні виконувати. Сформулюйте список у позитивній формі: що треба робити, а не те, чого не слід робити. Перевірте, що діти знають, якої поведінки від них очікують.
8. Повідомляйте батькам не лише про негативні сторони дитини, а й про позитивні.
9. Скоротіть кількість іспитів та перевірочних робіт, обмежених у часі. Подібні іспити не мають великої освітньої цінності і не дозволяють багатьом дітям із СДВГ продемонструвати свої знання.
10. Завжди записуйте на дошці вказівки щодо виконання завдань. Залишайте вказівки на дошці до закінчення занять. Є учні, які можуть самостійно записати чи запам'ятати усні вказівки.
11. Дозволяйте собі жартувати, бути оригінальними. Це може розрядити обстановку.
12. Якщо однокласники не поважають дитину з СДВГ і посміюються над нею, давайте їй важливі завдання у присутності інших дітей і поясніть, наскільки важливо виконати її добре. Це підвищить самооцінку та відповідальність.
13. Організуйте творчі уроки, де дитина з СДВГ може показати свої творчі здібності.

Таким чином, навчання дітей із СДВГ вимагає великої уваги та сил як боку батьків, так і з боку вчителя, у класі якого навчається така дитина. У цьому випадку батькам слід ще ретельніше вибирати вчителя, здатного зрозуміти і бути терплячим у його навчанні. Необхідний постійний діалог між батьками та вчителем для швидкого та якісного реагування на зміни у поведінці та навчальних результатахдитини. Це сприятиме своєчасній корекції поведінки дитини та допоможе їй побудувати добрі стосунки з однокласниками.

Література

1. Болотовський, Г. В.Гіперактивна дитина/Г. В. Болотовський, Л. С. Чутко, І. В. Попова. - СПБ: НВК "Омега". - 2010. - 160 с.
2. Брязгунов І. П., Касатікова Є. В.Непосидюча дитина, або все про гіперактивних дітей. - М.: Вид - до Інституту психотерапії, 2001.
3. Гіппенрейтер, Ю. Б.Спілкуватися з дитиною. Як? / Ю.Б. Гіппенрейтер. - М: ACT, Астрель. - 240 с.
4. Змановська Є. В.Девіантологія. - М.: АРКТІ, 2004.
5. Оклендер, Ст.Вікна у світ дитини. Посібник з дитячої психотерапії/В. Оклендер. - М.: Клас, 1997. - 336 с.

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru/

Вступ

I. Теоретичний блок

ІІ. Практичний блок

2.1 Діагностичні методики спрямовані на виявлення гіперактивності у дітей

Вступ

Проблема гіперактивності нині набуває особливої ​​актуальності, т.к. кількість гіперактивних дітей з кожним роком зростає. За даними різних авторів від 2 до 20% учнів виявляють гіперактивні розлади, що характеризуються надмірною рухливістю, розгальмованістю. Педагоги кажуть: «Одна розгальмована дитина – це проблема, дві – це біда», т.к. на решту дітей часу вже не вистачає.

Актуальність проблеми у тому, що гіперактивність є розлад, має безліч різноманітних аспектів: неврологічні, психіатричні, рухові, мовні, виховні, соціальні, психологічні тощо.

Найчастіше шлях дитини з симптомами гіперактивності як у дошкільному закладі, Так і в школі починається з невдач. Відсутність відчуття успіху викликає вторинні емоційні розлади та зниження самооцінки. Навіть найздібніші діти, з високим рівнем інтелекту, показують низьку успішність. Хоча деякі з них все ж таки досягають непоганих результатів, але і вони не реалізують повністю свої високі інтелектуальні можливості.

Тому важлива своєчасна діагностика проявів та причин гіперактивності у дітей, т.к., на думку багатьох психологів та психотерапевтів, корекція гіперактивності у дітей дитячому віціНайефективніша. Працюючи з такими дітьми необхідно враховувати особливості дитині, стиль сімейних взаємовідносин, причини розвитку гіперактивного поведінки тощо.

I. Теоретичний блок

1.1 Характеристика поведінки гіперактивних дітей

Часто зустрічаються діти, яким важко довго сидіти на одному місці, мовчати, підкорятися інструкціям. Вони створюють додаткові труднощі у роботі вихователям та вчителям, бо дуже рухливі, запальні, дратівливі та безвідповідальні. Гіперактивні діти часто зачіпають і кидають різні предмети, штовхають однолітків, створюючи конфліктні ситуації. Вони часто ображаються, але про свої образи швидко забувають.

Відомий американський психолог В. Оклендер так характеризують цих дітей: «Гіперактивній дитині важко сидіти, вона метушлива, багато рухається, крутиться на місці, іноді надмірно балакучий, може дратувати манерою своєї поведінки. Часто має погану координацію або недостатній м'язовий контроль. Він незграбний, кидає чи ламає речі. Такій дитині важко концентрувати свою увагу, вона легко відволікається, часто ставить безліч запитань, але рідко чекає відповіді».

Поведінка гіперактивних дітей може бути зовні схожою на поведінку дітей з підвищеною тривожністю, тому педагогу та батькам важливо знати основні відмінності поведінки однієї категорії дітей від іншої соціально не руйнівною, а гіперактивна часто є джерелом різноманітних конфліктів, бійок і просто непорозумінь.

Говорячи про гіперактивність, мають на увазі не виражену патологію, а випадки, що цілком укладаються в популяційні розподілу нормальних ознак і, отже, уявлення про широку варіативність форм індивідуальної поведінки та розвитку. Практика показує, що більшість дітей будь-якого віку, які позначаються педагогами як «важкий» вихованець, батьками – як «важка» дитина, а соціологами – як неповнолітня з «групи ризику», належить до категорії «гіперактивних».

У гіперактивних дітей відзначаються деякі поведінкові особливості:

· Занепокоєння (69,7%),

· Невротичні звички (69,7%),

· Порушення сну (46,3%) та апетиту (35,9%),

· тики, настирливі рухи, рухова активність та незручність тощо.

Усе це ускладнює становище дитини на колективі однолітків і неспроможна позначитися на успішності засвоєння програми дошкільного закладу та формуванні відповідного поведінки. Швидкі та імпульсивні діти не вміють стримувати свої бажання, організувати поведінку. У будь-якій ситуації завдають оточуючим багато клопоту.

Гіперактивні діти вкрай незручні для вихователів, вчителів і навіть батьків. Даний варіант розвитку дитини стає дуже поширеним у дошкільному закладі та у школі. Дезадаптуючі особливості поведінки таких дітей свідчать про недостатньо сформовані регулятивні механізми психіки, і насамперед самоконтролю як найважливішої умови та необхідної ланки в генезі довільних форм поведінки.

Таким чином, оцінка поведінки дитини, що відхиляється, реально йде за описом саме поведінкових комплексів - синдромів, в яких присутні одні й ті ж компоненти, що відносяться, як правило, до особистісних характеристик при збереженні інтелектуальної сфери.

Дитина стає «важкою» не тому, що в неї знижено інтелектуальну активність, а тому, що порушується структура темпераменту і, отже, поведінки, причина якої в особливостях її виховання, взаєминах з батьками, і насамперед із матір'ю.

Гіперактивну дитину (а буває, що їх двоє, троє та більше в групі) можна також помітити, якщо поспостерігати, як діти приступають до діяльності, яку їм пропонує педагог. Така дитина починає виконувати завдання, не дослухавши інструкцію до кінця, але через деякий час, коли інші діти зазвичай вже активно входять у роботу, вона не знає, що потрібно робити.

Гіперактивна дитина або продовжує безцільні дії, або настирливо перепитує, що і як робити. Кілька разів у ході виконання завдання він змінює ціль, а в деяких випадках може взагалі забути про неї. Під час роботи часто відволікається, причому нерідко з приводу абсолютно не пов'язаних з виконанням діяльності. Дитина не намагається хоч якось організувати свою роботу, щоб полегшити виконання завдання, не використовує запропоновані засоби, тому допускає багато помилок, яких не бачить і не виправляє.

Гіперактивна дитина постійно перебуває в русі, незалежно від того, чим вона займається: математикою, фізкультурою або проводить вільний час. На заняттях фізкультурою, наприклад, він в одну мить встигає накреслити крейдою смугу для кидків м'яча, побудувати групу і стати попереду для виконання завдання. Проте результативність подібної активності, що «бризкає», не завжди має високу якість, а багато почате просто не доводиться до кінця.

Зовнішньо складається враження, що дитина дуже швидко виконує завдання, і, дійсно, швидким і активним є кожен елемент руху, але загалом у нього багато зайвих, побічних, непотрібних і навіть якихось нав'язливих рухів.

Дефіцит уваги, контролю та самоконтролю підтверджується й іншими особливостями поведінки: перескакуванням з однієї справи на іншу, недостатньо чіткою просторовою координацією рухів (заїжджає за контури малюнка, зачіпає під час ходьби за кути). Тіло дитини як би не «вписується» в простір, зачіпаючи предмети, натикаючись на простінки, дверні отвори. Незважаючи на те, що нерідко у таких дітей «жива» міміка, швидка мова, рухливі очі, вони часто виявляються ніби поза ситуацією: застигають, вимикаються, «випадають» з діяльності та з усієї ситуації, тобто «йдуть з неї, а потім, через деякий час, знову до неї «повертаються».

Однак вищеописані особливості поведінки все ж таки не дають повної характеристикицього типу дітей, хоч і лежать на поверхні у вигляді підвищеної рухової активності та недостатньо сформованих дій самоконтролю. Можливо, менш яскраво виступаючими, але мають надзвичайно важливого значення й у розуміння природи гіперактивного поведінки дітей, й у корекції окремих її проявів є різноманітні симптоми і порушення емоційної сфери.

По - перше, діти цього часто або збудливі, або внутрішньо напружені. Їх характерні зміна настроїв, переживання, почуття страху, прояви тривожності, негативізму.

По - друге, обстеження підтверджують, що ці діти бідні на емоційні відчуття: у них не виразні у колірному відношенні малюнки, стереотипні та поверхневі образи; бідний емоційний відгук на музичні, мистецькі твори; неглибокі емоційні прояви щодо інших людей.

В - третіх, чому слід приділити особливу увагу, подібна картина емоційної поведінки дошкільника може бути суттєво доповнена вивченням емоційного взаємозв'язку між дитиною та близьким дорослим, насамперед між дитиною та матір'ю.

1.2 Методи та прийоми надання допомоги гіперактивним дітям

З появою гіперактивної дитини в дитячому садкуу освітян виникає чимало проблем. Вихователі скаржаться на занепокоєння, що походить від нього, помічають, що він втручається в усі справи, базікає безупинно, ображає друзів. При цьому слід пам'ятати, що залежить від поведінки самих дорослих, стратегії та тактики спілкування з такою дитиною.

Гіперактивність – це не поведінкова проблема, не результат поганого виховання, а медичний та психологічний діагноз, який може бути поставлений:

1) спеціалістами;

2) після досягнення дитиною віку 8 ​​років;

3) за результатами спеціальної діагностики та спостереження за дитиною протягом 6 місяців.

Проблему гіперактивності неможливо вирішити вольовими зусиллями, авторитарними вказівками та переконаннями. Гіперактивна дитина має нейрофізіологічні проблеми, впоратися з якими вона самостійно не може. Дисциплінарні заходи впливу як постійних покарань, зауважень, окриків, нотацій не призведуть до поліпшення поведінки дитини, а швидше погіршать його.

Ефективні результати корекції досягаються при оптимальному поєднанні медикаментозних, психологічних та педагогічних методів, один з яких – вправи, ігри та інші психотерапевтичні засоби.

Всі методи та прийоми надання допомоги гіперактивним дітям повинні сприяти зняттю напруги, зайвої рухової активності, зниженню агресивності, розвитку вміння концентрувати увагу, дотримуватися інструкцій педагога.

Одним із важливих завдань роботи з гіперактивними дітьми є створення комфортної психологічної атмосфери, в якій дитина не тільки почувається в безпеці, а й успішно реалізує свій потенціал. Тому зусилля фахівців мають бути спрямовані на виявлення сильних сторіндитини - її умінь, навичок, рис особистості. Ігри та вправи допоможуть дитині відчути себе успішною, підвищать самооцінку та мотивацію досягнень.

Гра має широкі можливості і при наданні допомоги гіперактивним дітям, суттєво згладжуючи їх руховий занепокоєння і метушливість, дозволяючи контролювати їхні дії та вчинки за допомогою певного ігрового сюжету та пов'язаних з ним правил та ролей. Особливо корисні в цьому плані колективні ігри ритмічного характеру, що проводяться під проводом дорослого.

Для неспокійної розгальмованої дитини гра є єдиною реальною можливістю активно занурюватися та ігрову ситуацію, зосереджуватися на ній хоча б на нетривалий час. Однак при цьому слід пам'ятати, що у випадку з гіперрухомими дітьми таке занурення може відбутися лише за умови забезпечення у грі досить оптимального рівня рухової активності, коли перехід до спокійного ритму здійснюється поступово та ненав'язливо, проявляється як закономірний та необхідний елемент ігрового сюжету. Іншими словами, для досягнення терапевтичного ефекту важливо витримувати таку ритмічність, при якій напружені та енергійні дії змінюються моментами затишшя та розслаблення.

Працюючи з гіперактивними дітьми, слід пам'ятати, що насильницьке прагнення дитини до руху знаходить своє прояв у бурхливих істериках і руйнуваннях. Тому завдання спеціаліста - знайти можливість позитивного використання рухової енергії та активності таких дітей, що особливо успішно здійснюється у колективних сюжетних ритмічних іграх, що супроводжуються віршованим текстом та спокійним співом.

Проводячи з дошкільнятами подібні ігри, необхідно максимально задіяти їхню дрібну моторику, у зв'язку з чим обов'язковим елементом спільної ігрової дії є пальчикові ігри. Крім того, вводяться ігрові сюжети, в яких необхідно підтримувати рівновагу і виконувати дзеркальні симетричні дії, які, за свідченням деяких фахівців, мають терапевтичну дію на дітей з руховою розгальмованістю.

Психокорекційна робота починається з індивідуальних занятьіз опорою на позитивне підкріплення. На тлі приємних сенсорних вражень вибудовується ігровий сюжет, який переноситься в малюнок, гру за столом, що дозволяє утримувати дитину на певному місці та поступово переходити до формування самоконтролю та пізнавальної мотивації. Активна увага стимулюється через захоплення дитини. Заняття проводяться з використанням психологічних ігорі вправ (рухливі ігри: «Передай м'яч», «Слухай команду», «Розстав пости»; психогімнастика: «Папуга» (Є. А. Аляб'єва «Психогімнастика в дитячому садку» стор.38), «Подорож у смарагдове місто» ( Е. А. Аляб'єва «Психогімнастика в дитячому садку» стор.43), вільне та тематичне малювання: «Метелики», «Кішечки» (з використанням нетрадиційної техніки: малювання долоньками, метод «тичка», малювання пальчиками), твір історій: « Розмова з руками", "Ласкові лапки"; казкотерапія "Два жадібних ведмежа", "Крок, що брикається"; релаксаційні вправи "Морська хвиля", "Квітка", "Легкий вітерець", що сприяють поліпшенню уваги, розвитку самоконтролю Важливим моментом є регламентація психологом часу перебування такої дитини на групі, створення гнучкого режиму роботи.

Таким чином для роботи з гіперактивними дітьми необхідно використовувати комплекс ігор та вправ, спрямованих на реалізацію наступних завдань:

· Розвивати комунікативних навичок;

ІІ. Практичний блок

2.1 Діагностичні методики, створені задля виявлення гіперактивності в дітей віком

Найбільш яскраво гіперактивність проявляється у дітей у старшому дошкільному та молодшому шкільному віці. У цей період здійснюється перехід до провідної - навчальної - діяльності і у зв'язку з цим збільшуються інтелектуальні навантаження: від дітей потрібні вміння концентрувати увагу більш тривалому відрізку часу, доводити розпочату справу остаточно, домагатися певного результату. Саме в умовах тривалої та систематичної діяльності гіперактивність заявляє про себе дуже переконливо.

Щоб встановити, чи дійсно дитина гіперактивна чи це тривожна дитина, чи можливі інші причини порушення поведінки, необхідно застосовувати чітку систему діагностики.

1. Спостереження за дитиною.

2. Дані анамнезу.

3. Анкетування батьків.

4. Анкетування педагогів.

5. Діагностика пізнавальних процесів (пам'яті, мислення, сприйняття, працездатності).

6. Діагностика рухливості нервової системи.

7. Поглиблена діагностика уваги.

При діагностиці гіперактивності дитини психолог пропонує батькам та педагогам розроблений Світовим Товариством Охорони Здоров'я список симптомів гіперактивності.

Діагностичні симптоми гіперактивних дітей.

1. Неспокійні рухи в кистях та стопах. Сидячи на стільці, корчиться, звивається.

2. Не може спокійно сидіти на місці, коли цього вимагають.

3. Легко відволікається на сторонні стимули.

4. Насилу чекає своєї черги під час ігор та в різних ситуаціях у колективі (на заняттях, під час екскурсій та свят).

5. На запитання часто відповідає, не замислюючись, не послухавши їх до кінця.

6. При виконанні запропонованих завдань відчуває складності (не пов'язані з негативною поведінкою чи недостатністю розуміння).

7. Насилу зберігає увагу при виконанні завдань або під час ігор.

8. Часто переходить від однієї незавершеної дії до іншої.

9. Не може грати тихо, спокійно.

10. Балакучий.

11. Часто заважає іншим, пристає до оточуючих (наприклад, втручається у ігри інших дітей).

12. Часто складається враження, що дитина не слухає звернену до неї промову.

13. Часто втрачає речі, необхідні у дитячому садку, школі, будинку, на вулиці.

14. Іноді робить небезпечні дії, не замислюючись про наслідки, але пригод чи гострих відчуттів спеціально не шукає (наприклад, вибігає на вулицю, не озираючись на всі боки).

Діагноз вважається правомірним, якщо є щонайменше вісім з усіх симптомів. Якщо дитина дійсно визнається гіперактивною, для того щоб розробити корекційні заходи, психологу необхідно з'ясувати можливі причинигіперактивної поведінки дитини

Часто дорослі вважають, що дитина гіперактивна, тільки на тій підставі, що вона дуже багато рухається, непосидюча. Така думка помилкова, оскільки інші прояви гіперактивності (дефіцит активної уваги, імпульсивність) у разі не враховуються. Особливо часто педагоги та батьки не звертають належної уваги на прояв у дитини імпульсивності.

Виявити імпульсність можна за допомогою анкети “Ознаки імпульсивності”. Вона розроблена для педагогів, не містить спеціальних медичних та психологічних термінів, і тому не викличе труднощів при її заповненні та інтерпретації.

Ознаки імпульсивності (анкета)

Імпульсивна дитина:

1. Завжди швидко знаходить відповідь, коли її про щось запитують (можливо, і невірна).

2. У нього часто змінюється настрій.

3. Багато речей його дратують, виводять із себе.

4. Йому подобається робота, яку можна робити швидко.

5. Вразливий, але не злопам'ятний.

6. Часто відчувається, що йому все набридло.

7. Швидко, не вагаючись, приймає рішення.

8. Може різко відмовитись від їжі, яку не любить.

9. Нерідко відволікається під час занять.

10. Коли хтось із хлопців на нього кричить, він кричить у відповідь.

11. Зазвичай упевнений, що впорається із будь-яким завданням.

12. Може нагрубити батькам, вихователю.

13. Іноді здається, що він переповнений енергією.

14. Це людина дії, яка розмірковувати не вміє і не любить.

15. Вимагає себе уваги, не хоче чекати.

16. В іграх не підпорядковується загальним правилам.

17. Гаряча під час розмови, часто підвищує голос.

18. Легко забуває доручення старших, захоплюється грою.

19. Любить організовувати та керувати.

20. Похвала та осуд діють на нього сильніше, ніж на інших.

Для отримання об'єктивних даних необхідно, щоб 2-3 дорослих людини, які добре знають дитину, оцінили рівень її імпульсивності.

допомогою даної анкети. Потім треба підсумовувати всі бали у всіх дослідженнях та знайти середній бал. Результат 15-20 балів свідчить про високу імпульсивність, 7-14 - про середню, 1-6 балів - про низьку.

Так само при діагностиці гіперактивності використовується схема спостережень за дитиною з П. Бейкер та М. Алворд

Дефіцит активної уваги:

1. Непослідовний, йому важко довго утримувати увагу.

2. Не слухає, коли до нього звертаються.

3. З великим ентузіазмом береться за завдання, але не закінчує його.

4. Зазнає труднощів у організації.

5. Часто втрачає речі.

6. Уникає нудних і розумових зусиль завдань.

7. Часто буває забудькуватий.

Двигуна розгальмованість:

1. Постійно ерзає.

2. Виявляє ознаки занепокоєння (барабанить пальцями, рухається у кріслі, бігає, забирається кудись).

3. Спить набагато менше, ніж інші діти, навіть у дитинстві.

4. Дуже балакучий.

Імпульсивність:

1. Починає відповідати, не дослухавши запитання.

2. Не здатний дочекатися своєї черги, часто втручається, перериває.

3. Погано зосереджує увагу.

4. Не може чекати винагороди (якщо між дією та винагородою є пауза).

5. Не може контролювати та регулювати свої дії. Поведінка слабо керована правилами.

6. При виконанні завдань поводиться по-різному і показує різні результати. (На деяких заняттях дитина спокійна, на інших - ні, на одних уроках вона успішна, на інших - ні).

Якщо у віці до 7 років проявляються хоча б шість із перелічених ознак, педагог може припустити (але не поставити діагноз!), що дитина, за якою вона спостерігає, гіперактивна.

Грамотна, ґрунтовна діагностика є надзвичайно важливою передумовою ефективної допомогидитині із гіперактивністю. Йдеться не лише про підтвердження діагнозу розладу, а й про комплексне, глибинне розуміння кожної індивідуальної ситуації - без досягнення цього неможлива жодна успішна терапевтична програма.

2.2 Ігри спрямовані на подолання гіперактивності у дітей

Як ми вже зазначали для роботи з гіперактивними дітьми, необхідно використовувати комплекс ігор та вправ, спрямованих на реалізацію наступних завдань:

· Навчити дітей регулювати рухову активність;

· Розвивати довільність і самоконтроль поведінки;

· Розвивати увагу і уяву;

· Сприяти розвитку узгодженості рухів;

· сприяти зняттю психоемоційного напруження у дітей;

· Розвиток комунікативних навичок;

Назва та мета гри	Опис гри
«Розмова з руками» Ціль. Навчити дітей контролювати свої дії.	Дитині пропонують обвести на аркуші паперу долоні та оживити їх – намалювати очі, рот, розфарбувати кольоровими олівцями. Після цього можна розпочати розмову з руками: «Хто ви, як вас звуть?», «Що ви любите робити?», «Чого не любите?», «Які ви?». Якщо дитина не підключається до розмови, проговоріть діалог самі, наголошуючи, що руки хороші, вони багато вміють робити (перерахуйте, що саме), але іноді не слухаються свого господаря. Закінчити гру потрібно «укладанням договору» між руками та господарем. Нехай руки пообіцяють, що протягом двох-трьох днів вони намагатимуться робити тільки добрі справи: майструвати, вітатися, грати і не нікого ображатимуть. Якщо дитина погодиться на такі умови, то через заздалегідь обумовлений проміжок часу необхідно знову пограти в цю гру та укласти договір на більш тривалий термін, похваливши слухняні руки та їх господаря
"Передай м'яч" Ціль.Зняти зайву рухову активність.	У колі, сидячи на стільцях або стоячи, граючі намагаються якнайшвидше передати сусіду м'яч, не впустивши його. Можна в максимально швидкому темпі кидати м'яч або передавати його, повернувшись спиною в коло та прибравши руки за спину. Ускладнити вправу можна, запропонувавши дітям грати із заплющеними очима або одночасно з декількома м'ячами.
Ціль. Розвивати швидкість реакції, формувати вміння керувати своїм тілом та виконувати інструкції.	Всі гравці йдуть по колу, тримаючись за руки. За сигналом ведучого (звук дзвіночка, брязкальця, бавовна руками, якесь слово) зупиняються, плескають чотири рази в долоні, повертаються і йдуть в інший бік. Хто не встиг виконати завдання, вибуває із гри. Гра можна проводити під музику або під групову пісню. У такому разі діти повинні плескати в долоні, почувши певне (застереження заздалегідь) слово пісні.
«Ковпак мій трикутний» Ціль. Сприяти усвідомленню дитиною свого тіла, навчити керувати рухами та контролювати свою поведінку.	Гравці сидять у крузі. Всі по черзі, починаючи з ведучого, вимовляють за одним словом із фрази: «Ковпак мій трикутний, мій трикутний ковпак. А якщо не трикутний, це не мій ковпак». Після цього фраза повторюється знову, але діти, яким випаде говорити слово «ковпак», за міняють його жестом (наприклад, дві легкі бавовни долонькою по своїй голові). Наступного разу вже замінюються два слова: «кіл пак» та «мій» (показати рукою на себе). У кожному наступному колі граючі про зносять на одне слово менше, а «показують» на одне більше. У завершальному повторі діти зображують жестами всю фразу. Якщо така довга фраза є важкою для відтворення, її можна скоротити.
«Кричалки – шепталки – мовчалки» Ціль. Розвивати спостережливість, вміння діяти за правилом, вольову регуляцію.	З різнокольорового картону треба зробити три силуети долоні: червоний, жовтий, синій. Це сигнали. Коли дорослий піднімає червону долоню, кричалку, можна бігати, кричати, сильно шуміти; жовта долоня, «шепталка» означає, що можна тихо пересуватися і шепотітися; синя долоня, "мовчалка", закликає дітей завмерти на місці або лягти на підлогу і не ворушитися. Закінчувати гру слід "мовчалками".
"Говори" Ціль. Розвивати вміння контролювати імпульсні дії.	Скажіть дітям таке: «Я задаватиму вам прості та складні питання. Але відповідати на них можна лише тоді, коли я дам команду: "Говори!" Давайте потренуємось. "Яка зараз пора року? (Педагог робить паузу.) Говори!", "Якого кольору у нас у групі (у класі) стеля? … Говори!", "Який сьогодні день тижня? ... Говори!", "Скільки буде два плюс три?"». І т.д. Гра може проводитися як індивідуально, і з групою дітей.
"Слухай команду" Ціль. Розвивати увагу, довільність поведінки.	Звучить спокійна, але не надто повільна музика. Діти йдуть у колоні один за одним. Раптом музика припиняється. Усі зупиняються, слухають вимовлену пошепки команду ведучого (наприклад: «Покладіть праву рукуна плече coceда») і відразу ж її виконують. Потім знову звучить музика і всі продовжують ходьбу. Команди даються лише на виконання спокійних рухів. Гра проводиться до тих пір, поки група може і добре слухати, і виконувати завдання. Гра допоможе вихователю змінити ритм дій хлопців, що розпустилися, а дітям заспокоїтися і легко переключитися на інший, більш спокійний вид діяльності.
«Розстав пости» Ціль. Розвивати навички вольової регуляції, здатність концентрувати увагу на певному сигналі.	Діти під музику марширують один за одним. Попереду йде командир, який обирає напрямок руху. Як тільки він лясне в долоні, той, хто йде останнім, повинен негайно зупинитися. Всі інші продовжують маршувати та слухати команди. Так командир розставляє всіх дітей у задуманому їм порядку (у лінійку, по колу, по кутах тощо). Щоб чути команди, діти мають пересуватися безшумно.
«Слухай бавовни» Ціль. Тренувати увагу та контроль рухової активності.	Усі йдуть по колу або пересуваються кімнатою у вільному напрямку. Коли ведучий лясне в долоні один раз, діти повинні зупинитися та прийняти позу лелеки (стояти на одній нозі, руки убік) або якусь іншу позу. Якщо ведучий лясне двічі, граючі повинні прийняти позу жаби (присісти, п'яти разом, шкарпетки та коліна в сторони, руки між ступнями ніг на підлозі). На три бавовни граючі відновлюють ходьбу.
«Давайте привітаємось» Ціль. Зняти м'язова напруга, розвивати вміння переключати увагу.	Діти за сигналом ведучого починають хаотично пересуватися по кімнаті і вітатись з усіма, хто зустрічається на їхньому шляху (можливо, хтось із дітей захоче привітатись саме з тим, хто зазвичай не звертає на нього уваги). Вітатися на певним чином: одна бавовна вітаємося за руку; два - вітаємось плечима; три бавовни - вітаємось спинами. Різноманітність тактильних відчуттів, що супроводжують проведення цієї гри, дасть гіперактивній дитині можливість відчути своє тіло, зняти м'язову напругу. Зміна партнерів по грі допомагає позбавитися відчуття відчуженості. Для повноти тактильних відчуттів бажано заборонити розмови під час цієї гри.
«Слалом-гігант» Мета: розвиток уваги та контроль рухової активності.	З стільців роблять дві паралельні «траси слалому», які команди, що змагаються, повинні подолати, рухаючись у двох напрямках спиною вперед. Той, хто, лавіруючи між стільцями, зачепить один із них, повертається на старт для повторної спроби. Перемагає команда, яка першою пройшла трасу без помилок.
«Ласкові лапки» Ціль. Зняти напругу, м'язові затискачі, знизити агресивність, розвивати чуттєве сприйняття, гармонізувати стосунки між дитиною та дорослою.	Дорослий підбирає шість-сім дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату тощо, викладає їх на стіл. Дитині вихователь пропонує оголити руку по лікоть, пояснює, що по ній ходитиме «звірятко» і торкатиметься ласкавими лапками. Треба із заплющеними очима вгадати, який «звірятко» торкався руки, - відгадати предмет. Дотики мають бути погладжуючими, приємними. Варіанти гри: «звірятко може торкатися щоки, коліна, долоні; можна змінюватися з дитиною місцями.
«Заборонений рух» Ціль. Вчити ігор з чіткими правилами, які організовують, дисциплінують, згуртовують, розвивають швидкість реакції та викликають емоційне піднесення.	Діти стоять обличчям до ведучого. Під музику з початком кожного такту вони повторюють рухи, що їх показує ведучий. Потім вибирається рух, який не можна виконувати. Той, хто порушить цю заборону, виходить із гри. Замість показу руху можна називати цифри вголос. Учасники гри повторюють хором усі цифри, крім однієї забороненої, наприклад цифри 5. Коли діти її почують, вони мають ляснути в долоні (або покрутитися на місці).
Година «Тиша» та година «Можна» Ціль. Дати дитині можливість скинути енергію, що накопичилася, а дорослому - навчитися керувати її поведінкою.	Домовтеся з дітьми: коли вони втомляться або займуться важливою для них справою, у групі настане година «Тиша». Діти будуть поводитися тихо, спокійно грати, малювати. Нагороду за це настає година під назвою «Можна», коли дозволяється стрибати, кричати, бігати тощо. «Годинник» можна чергувати протягом одного дня, а можна влаштовувати його в різні дні, головне, щоб вони стали звичними для дітей. Краще заздалегідь обумовити, які дії дозволено, а які заборонені. За допомогою цієї гри можна уникнути нескінченного потоку зауважень, які дорослий адресує гіперактивній дитині (а та їх «не чує»).
"Знайди відмінності" Ціль. Розвивати вміння зосереджувати увагу на деталях.	Дитина малює будь-яку нескладну картинку (котик, будиночок та ін), передає її дорослому і відвертається. Дорослий домальовує кілька деталей та повертає картинку. Дитина має помітити, що у ній змінилося. Потім дорослий та дитина можуть помінятися ролями. Гра можна проводити і з групою. У цьому випадку діти по черзі малюють на дошці та відвертаються (можливість руху не відмежовується). Дорослий домальовує кілька деталей. Діти, глянувши на малюнок, мають сказати, які зміни сталися.
Ціль. Розвивати концентрацію уваги.	Один з учасників (за бажанням) стає ведучим і виходить за двері. Інші вибирають якусь фразу або рядок з відомої всім пісні і розподіляють її так: кожному по одному слову. Потім ведучий входить, і всі діти одночасно хором починають голосно повторювати кожен своє слово. Ведучий повинен здогадатися, що це за пісня, зібравши її за слівцем. Бажано, щоб до того, як з'явиться ведучий, кожна дитина повторила вголос слово, що дісталося йому.
«Броунівський рух» Ціль: Розвивати вміння розподіляти увагу.	Діти встають у коло. Ведучий один за одним котить у центр кола тенісні м'ячики. Дітям повідомляються правила гри: м'ячі не повинні зупинятися та викочуватися за межі кола, їх можна штовхати ногою чи рукою. Якщо учасники успішно виконують правила гри, ведучий вкочує додаткову кількість м'ячів. Сенс гри – встановити командний рекорд за кількістю м'ячів у колі.
«Король сказав...» Ціль. Навчити переключати увагу з одного виду діяльності на інший, долати руховий автоматизм.	Усі учасники гри разом із ведучим стають у коло. Ведучий каже, що він показуватиме різні рухи (фізкультурні, танцювальні, жартівливі), а граючі повинні їх повторювати лише в тому випадку, якщо він додасть слова «Король сказав». Той, хто помилиться, виходить на середину кола і виконує якесь завдання учасників гри, наприклад, посміхнутися, пострибати на одній нозі тощо. Замість слів "Король сказав" можна додавати й інші, наприклад: "Будь ласка" або "Командир наказав".
«Мінялки» Ціль. Розвивати комунікативні навички, активізувати дітей.	Гра проводиться у колі. Учасники обирають ведучого - той виносить свій стілець за коло. Виходить, що стільців на один менше, ніж гравців. Далі ведучий каже: «Змінюються місцями ті, у кого... (світле волосся, годинник і т.д.)». Після цього ті, хто має названу ознаку, швидко встають і змінюються місцями, а ведучий намагається зайняти вільне місце. Учасник гри, що залишився без стільця, стає ведучим.
"Сіамські близнюки" Ціль. Навчити гнучкості у спілкуванні один з одним, сприяти виникненню довіри між дітьми.	Скажіть дітям таке: «Розбійтеся на пари, встаньте пліч-о-пліч, обійми ті один одного однією рукою за пояс, праву ногу поставте поруч із лівою ногою партнера. Тепер ви зрощені близнюки: дві голови, три ноги, один тулуб і дві руки. Спробуйте походити по приміщенню, лягти, встати, порисувати, пострибати, поплескати в долоні». І т.д. Щоб «третя нога» діяла «дружно», її можна скріпити або мотузкою, або гумкою. Крім того, близнюки можуть «зростись» не тільки ногами, а й спинами, головами та ін.

гіперактивний діти гра

Для вирішення поставлених завдань також необхідно застосовувати роботу з піском, водою, м'якими матеріалами (глина, пластиліном), що сприяє зняттю напруги дитини.

Для педагогів та батьків гіперактивної дитини необхідна допомога психолога (в умовах ДНЗ та сім'ї). Він повинен направити роботу з гіперактивною дитиною за правильним напрямом. Це необхідно для досягнення дитиною подальших успіхів у шкільному навчанні. Також для батьків здійснюються консультації психолога про всілякі прийоми, спрямовані на корекцію поведінки.

гіперактивний діти гра

Список використаної літератури

1. Білоусова О.Д., Никіфорова М.Ю. Синдром дефіциту уваги/гіперактивності. / Російський вісник перинатології та педіатрії. – 2000. – № 3. – с.39-42

2. Брязгунов І.П., Касатікова Є.В. Непосидюча дитина, або все про гіперактивних дітей. - М.: Вид-во Інституту психотерапії, 2001. - 96 с.

3. Дробінський А.О. Синдром гіперактивності з дефіцитом уваги// Дефектологія. – 1999. – №1. - с. 31-36.

4. Кошелєва А.Д., Алексєєва Л.С. Діагностика та корекція гіперактивності дитини. - М:НДІ сім'ї, 1997. - 64 с.

5. Кучма В.Р., Платонова О.Г. Дефіцит уваги з гіперактивністю у дітей у Росії. - М: РАГІГ, 1997. - 67 с.

6. Рубінштейн С.Л. Проблеми загальної психології. – М., 1973. – 423 с.

7. Словник практичного психолога / Упоряд. С.Ю. Головін. – Мінськ: Харвест, 1997. – 800 с.

8. Шевченка Ю.С. Корекція поведінки дітей з гіперактивністю та психопатоподібним синдромом. – Самара, 1997. – 58 с.

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Історія вивчення та статистика дитячої гіперактивності. Клінічна картина та діагностика гіперактивності: її причини, корекція та робота з батьками гіперактивної дитини. Роль педагога у корекції гіперактивності. Порушення у нейромедіаторній системі.

контрольна робота , доданий 18.01.2010


Портрет дитини з поведінкою, що відхиляється. Порушення у емоційній сфері. Діагностика гіперактивних дітей. Корекція поведінки гіперактивних дітей. Роль сім'ї у вихованні дитини. Дієта для гіперактивних дітей. Лікування гіперактивної поведінки.

реферат, доданий 23.01.2012


Критерії оцінки можливого відхилення у поведінці дитини. Характеристика агресивності, запальності, гіперактивності, тривожності дітей, заходи щодо їх профілактики. Реалізація програми ігрової терапії як засобу корекції поведінки дошкільнят.

курсова робота , доданий 24.06.2011


курсова робота , доданий 01.07.2009


Аналіз гіперактивності у працях вітчизняних та зарубіжних авторів. Психологічні особливостімолодших школярів із синдромом гіперактивності. Рекомендації батькам та педагогам щодо корекційної роботи з гіперактивними дітьми в умовах початкової школи.

курсова робота , доданий 17.09.2014


Загальна характеристика синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ). Форми прояву мінімально-мозкової дисфункції. Психологічні особливості пам'яті та уваги здорових дітей та дітей з СДВГ у віці 6-7 років. Нейробіологічні основи СДВГ.

дипломна робота , доданий 31.08.2013


Визначення поняття аддиції у дітей як форми деструктивної поведінки та уникнення реальності. Виявлення особливостей корекції адитивної поведінки дітей. Комплексна характеристика існуючих форм та методів корекції адитивної поведінки дітей.

реферат, доданий 27.08.2011


Вивчення проблеми агресивної поведінки дітей у вітчизняній та зарубіжної літератури, визначення його основних причин та передумов. Корекція агресивної поведінки дітей, що використовуються в даному процесі методи та прийоми, оцінка їх ефективності.

курсова робота , доданий 15.01.2014


Допомога дітям із мовними порушеннями. Вивчення, попередження та корекція мовленнєвих порушень у дітей. Порушення усного та писемного мовлення. Органи почуттів (аналізатори) – слуховий, речедвігательний. Система логопедичної допомоги дітям із порушенням мови.

контрольна робота , доданий 19.05.2008


Теоретичний аналізсиндрому дефіциту уваги та гіперактивності. Роль гри у корекції розвитку дітей із затримкою психічного розвитку. Організація психо корекційної роботи, спрямованої на зниження гіперактивності Аналіз результатів роботи.

Цільданої методичної розробки- сформулювати загальні практичні рекомендації батькам та педагогам, які працюють з гіперактивними дітьми, та познайомити зі способами корекції проявів синдрому дефіциту уваги та гіперактивності.
Для досягнення цієї мети були поставлені та вирішувалися наступні завдання:

1. Розглянути особливості гіперактивної дитини.
2. Вивчити сучасні підходи до корекції гіперактивності.
3. Сформулювати загальні практичні рекомендації батькам та педагогам, які працюють із гіперактивними дітьми.
4. Ознайомити батьків та педагогів з основними доступними способами корекції проявів гіперактивності.

В Останніми рокамидосягнуто великих успіхів у вивченні синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дітей. Актуальність проблеми визначається високою частотою даного синдрому у дитячій популяції та його великою соціальною значимістю. За даними вітчизняних медиків, приблизно п'ята частина молодших школярів нашої країни (хлопчики вдвічі частіше, ніж дівчатка) є гіперактивними.

Діти із синдромом дефіциту уваги мають нормальний чи високий інтелект, проте, як правило, погано навчаються у школі. Крім труднощів навчання, синдром дефіциту уваги проявляється рухової гіперактивністю, дефектами концентрації уваги, відволікальністю, імпульсивністю поведінки, проблемами у відносинах з оточуючими. У міру дорослішання гіперактивність може зійти нанівець і «природним» шляхом, проте сподіватися лише на це не варто. Статистика свідчить, що 70% дітей, чия гіперактивність була виявлена ​​в дошкільні та молодші шкільні роки, зберігають подібні якості і в підлітковому віці, причому ризик соціально небезпечної поведінки серед таких тинейджерів дуже високий, трохи менше половини з них мають у своєму «послужному списку» факти агресивної поведінки та насильства, затримання органами міліції, спроби накласти на себе руки. Тому батьківський діагноз «а, нічого, з віком пройде» в даному випадкуабсолютно не застосовний, розвиток гіперактивної дитини потрібно контролювати та коригувати.

Сучасний погляд на проблему корекції проявів синдрому дефіциту уваги та гіперактивності передбачає комплексний підхід, що включає медикаментозні та немедикаментозні методи, яким зокрема відносяться модифікація поведінки, психотерапія, педагогічні та нейропсихологічні корекційні методики та ін.

У додатках дано набір психокорекційних ігор і дві найчастіше використовувані при корекції гіперактивності моделі аутогенного тренування.

Психологічний портрет гіперактивної дитини

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності проявляється невластивими для нормальних вікових показників надмірною руховою активністю, дефектами концентрації уваги, відволікальністю, імпульсивністю поведінки, проблемами у взаєминах з оточуючими та труднощами у навчанні.

Порушення уваги проявляється передчасним перериванням виконання завдань та розпочатої діяльності. Діти легко втрачають інтерес до завдання, оскільки їх відволікають інші подразники.

Двигуна гіперактивність означає як виражену потреба у рухах, а й надмірне занепокоєння, яке особливо виражено тоді, коли дитині потрібно поводитися відносно спокійно. Залежно від ситуації це може виявлятися у біганні, стрибках, у вставанні з місця, а також у вираженій балакучості та шумній поведінці, розгойдуванні та вертлявості. Насамперед, це спостерігається у структурованих ситуаціях, що вимагають високого ступеня самоконтролю.

Імпульсивність , або схильність до надто швидких, необдуманих дій, проявляється як у повсякденному житті, так і в ситуації навчання. У школі та у будь-якій навчальної діяльностіу таких дітей спостерігається "імпульсивний тип роботи": вони важко чекають своєї черги, переривають інших і викрикують свої відповіді, не відповідаючи на питання повністю. Деякі діти через свою імпульсивність легко потрапляють у небезпечні ситуації, не задумавшись про наслідки. Ця схильність до ризику часто стає причиною травм та нещасних випадків. Найчастіше імпульсивність не можна назвати минущим симптомом; вона зберігається у процесі розвитку та дорослішання дітей найбільш довго. Імпульсивність, часто поєднуючись з агресивною та опозиційною поведінкою, призводить до труднощів у контактах та соціальної ізоляції.

Труднощі в контактах та соціальна ізольованість є частими симптомами, що ускладнюють стосунки з батьками, сиблінгами, вчителями та однолітками. Такі діти часто не відчувають дистанцію між собою та дорослим (педагогом, психологом), виявляють панібратське ставлення до нього. Їм важко адекватно сприймати та оцінювати соціальні ситуації, будувати свою поведінку відповідно до них.

Прояви СДВГ визначають не лише надмірна рухова активність та імпульсивність поведінки, але також порушення когнітивних функцій (уваги та пам'яті) та рухова незручність , обумовлена ​​статико-локомоторною недостатністю Ці особливості значною мірою пов'язані з недостатністю організації, програмування та контролю психічної діяльності та вказують на важливу роль дисфункції префронтальних відділів великих півкуль головного мозку у генезі синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю.

Портрет гіперактивної дитини має на увазі наступні особливості:

Він знаходиться в постійному русіі просто не може себе контролювати, тобто навіть якщо він втомився, він продовжує рухатися, а вибившись із сил остаточно, плаче та істерить. Двигуна активність дитини, зазвичай, немає певної мети. Він просто так бігає, крутиться, дереться, намагається кудись залізти, хоч часом це буває далеко не безпечно.

Швидко і багато каже, ковтає слова, перебиває, не дослухає. Задає мільйон запитань, але рідко вислуховує на них відповіді.

Його неможливо укласти спати, а якщо спить, то уривками, неспокійно.

У нього часті кишкові розлади та всілякі алергії.

Дитина - некерована, при цьому вона абсолютно не реагує на заборони та обмеження. І в будь-яких умовах (будинок, магазин, дитсадок, дитячий майданчик) веде себе однаково активно.

Часто провокує конфлікти. Не контролює свою агресію - б'ється, кусається, штовхається, причому пускає в хід підручні засоби: ціпки, каміння. Неврівноваженість, запальність, занижена самооцінка характерні рисипри СДВГ. Спалахи гніву та роздратування трапляються досить часто і часом навіть на рівному місці. Багато дітей замикаються і починають жити своїм окремим внутрішнім життям.

Дитина метушлива, ніколи не сидить спокійно. Часто можна бачити, як він так рухає кистями рук, стопами, елозит на стільці, постійно обертається.

Дитина не може грати в тихі ігри, відпочивати, сидіти тихо та спокійно, займатися чимось певним.

Дитина завжди націлена на рух.

Часто буває балакучим.

Дуже важливо пам'ятати, що такі діти, як правило, позбавлені страху. Вони можуть, не замислюючись, вискочити на дорогу перед автомобілем, що мчить, стрибнути з будь-якої висоти, пірнути в глибину, не вміючи плавати, і т.п.

Багато дітей із синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю скаржаться на часті головні болі (ниючі, що давлять, стискають), сонливість, підвищену стомлюваність. У деяких спостерігається енурез (нетримання сечі), причому не лише вночі, а й вдень.

Часто у таких дітей з'являються посмикування, тики.

Сучасні підходи до корекції гіперактивності

Система лікування та спостереження дітей з гіпердинамічним синдромом розроблена недостатньо, що зумовлено неясністю патогенезу захворювання. Виділяють немедикаментозні та медикаментозні методи корекції.

Деякі медики наполягають на приматі лікарської терапії, Вважаючи, що прийом відповідних препаратів сприятиме поліпшенню обмінних процесів у тканинах мозку і прискорить дозрівання його вищих функцій (таких, як логічне мислення, абстрактне мислення, довільна увагаі т.д.). Для цього використовують препарати кількох фармакологічних груп. За кордоном у лікарській терапії гіпердинамічного синдрому переважно застосовують препарати з групи амфетамінів. Як заспокійливі засоби застосовуються різні броміди, настойки собачої кропиви, валеріани або кореня півонії. За даними досліджень, використання комплексної лікарської терапії дозволяє задовільно компенсувати прояви синдромів у 50-60% випадків.

Інша група лікарів визнає обмежену дієвість лікарської терапії, але справедливо вказує на те, що дія ліків на синдром можлива лише за умов їх безперервного прийому. Якщо припиняється прийом ліків, всі прояви синдрому відразу повертаються. Отже, якщо діагноз "гіпердинамічний синдром" встановлений у п'ять років, а умовна компенсація синдрому відбудеться у п'ятнадцять, то виходить, що дитина повинна приймати відповідні препарати протягом десяти років. Навіть якщо побічні дії препарату зведені до мінімуму, все одно цей термін здається занадто великим і небезпечним для всіх метаболічних процесів. Тому дана група лікарів пропонує зробити акцент на немедикаментозної корекції. Вона, на їхню думку, має бути суто індивідуальною залежно від характеру наявних розладів, віку дитини та наявності супутніх захворювань.

Немедикаментозна корекція включає методи модифікації поведінки, психотерапію, педагогічну і нейропсихологическую корекцію. Дитині рекомендується щадний режим навчання - мінімальна кількість дітей у класі (ідеально не більше 12 осіб), менша тривалість занять (до 30 хв), перебування дитини на першій парті (контакт очей вчителя та дитини покращує концентрацію уваги).

Важливим з погляду соціальної адаптації є також цілеспрямоване та тривале виховання у дитини соціально заохочуваних норм поведінки, оскільки поведінка деяких дітей має риси асоціального. Необхідна психотерапевтична робота з батьками, щоб вони не розцінювали поведінку дитини як "хуліганську" і виявляли більше розуміння та терпіння у своїх виховних заходах. Батькам слід стежити за дотриманням режиму дня "гіперактивної" дитини (час їжі, виконання домашніх завдань, сон), надавати йому можливість витрачати надмірну енергію у фізичних вправах, тривалих прогулянках, бігу. Слід також уникати втоми під час виконання завдань, оскільки у своїй може посилюватися гіперактивність.

"Гіперактивні" діти надзвичайно збудливі, тому необхідно виключити або обмежити їхню участь у заходах, пов'язаних зі скупченням великої кількості людей. Оскільки дитина відчуває складності у концентрації уваги, потрібно давати їй лише одне завдання на певний проміжок часу.

Немедикаментозна терапія обов'язково має бути комплексною і зазвичай включає також масаж, лікувальну фізкультуру і мануальну терапію хребта. Останнє, на думку лікарів, потрібне тому, що багато проявів гіпердинамічного синдрому пов'язані з порушенням мозкового кровообігу.

Нейропсихологічний підхід є методом корекції, коли за допомогою різних вправ ми повертаємося на попередні етапи онтогенезу і заново пробудовуємо ті функції, які сформувалися архаїчно неправильно і вже закріпилися. Для цього їх потрібно, як будь-яка інша неефективна патологічна навичка, цілеспрямовано розкрити, розгальмувати, зруйнувати і створити нову навичку, яка більш відповідає ефективній роботі. І це здійснюється на всіх трьох поверхах мисленнєвої діяльності. Це трудомістка багатомісячна робота. Дитина виношується 9 місяців. І нейропсихологічна корекція розрахована цей термін. І тоді мозок починає працювати більш ефективно, із меншими енергетичними витратами. Переконливих доказів ефективності цього підходу нині немає.

Ще один дуже сучасний спосіб лікування гіпердинамічного синдрому пов'язаний із застосуванням біологічного зворотного зв'язку(БОС), так званого "нейрофідбека". За допомогою спеціальної апаратури дитина або підліток отримує можливість стежити на екрані за своєю електроенцефалограмою (ЕЕГ) та якимось чином її змінювати. Змінюючи ЕЕГ, він цим змінює і електричну активність свого мозку. Прибічники цього лікування стверджують, що з допомогою біологічної зворотний зв'язок можна досягти стійкого поліпшення і навіть повного виправлення нейрофізіологічного дефекту. За їхніми даними, використання нейрофідбека дозволяє приблизно 60 відсоткам пацієнтів досягати покращення здатності планувати, організовувати свою діяльність, розуміти наслідки неприйнятної поведінки. В основному цей метод використовується на Заході, але в останні роки і в нашій країні, в Санкт-Петербурзі, з'явилися групи лікарів-дослідників, які займаються цією проблемою та розробляють методики БОС для різних порушень та захворювань. Безперечною перевагою БОС є те, що при її застосуванні в організм не втручається нічого ззовні. Людина фактично сама собі допомагає і сама оцінює і контролює досягнутий результат. Зрозуміло, правда, що у разі зміщених хребців ніякий біологічний зворотний зв'язок дитині не допоможе.

Ще для лікування синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю застосовується біхевіоральна терапія. У нас цей метод практично не розвинений та застосовується досить рідко. Деякі вважають, що біхевіоральна терапія в якомусь сенсі застаріла (але в нас вона до ладу і не використовувалася - нам важко судити). Ідеологія біхевіоральної терапії полягає в тому, що ніхто не лізе в якісь тонкі причини та механізми явища. Нікого не хвилюють витоки та наслідки того, що відбувається. Є неприйнятна поведінка гіперактивної дитини, є якісь недоліки в її контактах з оточуючими, з цим і працюють, тобто дитину просто вчать правильно правильно поводитися класичним методом академіка Павлова. Правильна поведінка – позитивне (приємне) підкріплення. Неправильна поведінка – негативне (неприємне) підкріплення. За даними західних біхевіоральних терапевтів, поліпшення настає у 40-60 відсотках випадків, залежно від інтенсивності прояву та супутніх захворювань.

Таким чином, як би картина цілком задовільна. Кожен із вищеописаних методів діє приблизно на половину (або трохи більше) дітей із гіпердинамічним синдромом. Зрозуміло, що загальна кількість дітей, для яких можна відшукати "свій" метод, буде значно більшою – дві третини або навіть три чверті. Начебто б проблема майже вирішена. Однак насправді майже всі ці методи виявляються недоступними. Виходячи з цього, на практиці виходить так, що від 70 до 90% дітей з синдромом дефіциту уваги залишаються взагалі без жодного лікування, наодинці зі своїми проблемами, оскільки підтримки ні в сім'ї, ні в школі гіпердинамічна дитина не отримує. Чи є ще якийсь спосіб допомогти цим дітям та їхнім сім'ям? На щастя, є.

Це, перш за все, правильне виховання у сім'ї, що враховує особливості гіперактивних дітей, психологічна корекція, лікувальне харчування (дієта) та лікувальна фізкультура Правильно поставити діагноз та призначити індивідуальне лікування (корекцію) може лише фахівець, проте можна дати загальні рекомендації батькам гіперактивних дітей.

Насамперед необхідно приділити увагу тій обстановці, яка оточує дитину вдома, у школі, дитячому садку. Батькам варто задуматися про зміну власної поведінки та характеру. Потрібно глибоко, душею зрозуміти лихо, що спіткало маленьку людину.

Що слід робити конкретно? Насамперед, запам'ятати, що у дітей із СДВГ дуже високий поріг чутливості до негативних стимулів, а тому слова "ні", "не можна", "не чіпай", "забороняю" для них, по суті, порожній звук. Вони не сприйнятливі до доган і покарання, зате дуже добре реагують на похвалу, схвалення. Від фізичних покарань взагалі треба відмовитись.

Рекомендуємо від початку будувати взаємовідносини з дитиною на фундаменті згоди та взаєморозуміння. Безумовно, не слід дозволяти дітям робити все, що їм заманеться. Спробуйте пояснити, чому це шкідливо чи небезпечно. Не виходить - намагайтеся відвернути, переключити увагу на інший об'єкт. Говорити треба спокійно, без зайвих емоцій, найкраще, використовуючи жарт, гумор, якісь кумедні порівняння. Емоційно підтримуйте дітей у всіх спробах конструктивної, позитивної поведінки, хоч би якими незначними вони були.

Система заборон має обов'язково супроводжуватись альтернативними пропозиціями. Наприклад, дитина починає рвати шпалери (досить поширений прояв). Безумовно, слід зупинити його і дати натомість якийсь непотрібний листочок паперу: "Спробуй порвати ось це, а коли перестанеш, збери всі клаптики в пакетик...". Або починає кидатися іграшками, а у відповідь: "Кидатися іграшками не можна. Якщо ти хочеш кинути щось, я тобі дам поролоновий м'ячик".

Дуже важливий і фізичний контакт із дитиною. Обійняти його у скрутній ситуації, притиснути до себе, заспокоїти – в динаміці це дає виражений позитивний ефект, а ось постійні окрики та обмеження, навпаки, розширюють прірву між батьками та їхніми дітьми.

Необхідно стежити і за загальним психологічним мікрокліматом у сім'ї. Намагайтеся вберегти дитину від можливих конфліктів між дорослими: навіть якщо назріває якась сварка, дитина не повинна бачити її, а тим більше бути учасником. Батькам слід якнайбільше часу проводити з малюком, грати з ним, їздити всім разом за місто, вигадувати спільні розваги.

Якщо є можливість, постарайтеся виділити для дитини кімнату або її частину для занять, ігор, усамітнення, тобто її власну "територію". В оформленні бажано уникати яскравих кольорів, складних композицій. На столі та в найближчому оточенні дитини не повинно бути відволікаючих предметів. Гіперактивна дитина сама не в змозі зробити так, щоб ніщо стороннє її не відволікало.

Організація всього життя має діяти на дитину заспокійливо. Для цього разом з ним складіть розпорядок дня, за яким виявляйте одночасно гнучкість і завзятість. День у день час їди, сну, виконання домашніх завдань, ігор має відповідати цьому розпорядку. Визначте для дитини коло обов'язків, а їх виконання тримайте під постійним наглядом та контролем, але не надто жорстко. Найчастіше відзначайте та хвалите його зусилля, навіть якщо результати далекі від досконалості.

За будь-який вид діяльності, що вимагає від дитини концентрації уваги (читання, гра з кубиками, розфарбовування, прибирання будинку тощо), має обов'язково слідувати заохочення: маленький подарунок, добре слово…Взагалі, на похвалу скупитися не варто. Що, втім, підходить і для будь-якої дитини. Якщо дитина протягом тижня поводиться приблизно, наприкінці тижня вона повинна отримати додаткову винагороду. Це може бути якась поїздка разом з вами за місто, екскурсія до зоопарку, театру та ін.

При зовсім незадовільній поведінці слід, звичайно, покарати - несильно, але щоб запам'ятав, а головне відразу. Це може бути просто словесне несхвалення, тимчасова ізоляція з інших дітей, позбавлення "привілеїв".

Гіперактивна дитина не переносить великого скупчення людей. Тому йому корисно грати з одним партнером, не ходити часто в гості, як і в великі магазини, на ринки, в кафе і т. д. Все це надзвичайно збуджує нервову систему, що не зміцніла.

А ось тривалі прогулянки на свіжому повітрі, фізичні вправи, біг дуже корисні. Вони дають змогу скинути надлишок енергії. Але знов-таки в міру, щоб дитина не втомилася. Взагалі треба стежити і оберігати дітей із СДВГ від перевтоми, оскільки перевтома призводить до зниження самоконтролю та наростання гіперактивності.

Слід пам'ятати, що чимало залежить від живлення. У деяких випадках воно може навіть стати причиною розвитку синдрому, а в інших – посилити перебіг хвороби. Проте цілком сподіватися на лікування дієтою не можна, як пишуть науковці Інституту з проблем харчування Університетської клінічної лікарні в Гіссені: "Дієта допомагає багатьом дітям вести нормальне життя, але не всім. Це, безумовно, пов'язано з тим комплексом причин, який міг призвести до гіпердинамічного розвитку. синдрому".

Особливу увагу питанням харчування слід приділяти тим хворим, у яких гіперактивність є наслідком алергії. Тут, звичайно, загальних рекомендацій не повинно бути, оскільки різні діти можуть не переносити різні продукти. Але коли вдасться виявити конкретні "збудники" і виключити їх з раціону, то справа швидко йде на поправку. Непереносимість тих чи інших продуктів визначають в алергоцентрах за допомогою спеціальних методик та тестів.

Взагалі ж харчування дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності має складатися переважно з овочів та салатів, приготованих з рослинними оліями холодного віджиму, кислинним маслом або маргарином і споживаних, в основному, у сирому вигляді. Біле пшеничне борошно необхідно замінити борошном грубого помелу з висівками. Намагайтеся приготувати з цих продуктів смачні страви та відвернути дітей від шоколадок, кіл, чіпсів.

Фахівцями також розроблено систему своєрідної "швидкої допомоги" при роботі з гіперактивною дитиною. Ось головні її постулати.

Відвернути дитину від капризів.

Підтримувати вдома чіткий порядок дня.

Запропонувати вибір (іншу можливу діяльність).

Поставити несподіване запитання.

Відреагувати несподіваним для дитини чином (пожартувати, повторити дії дитини).

Не забороняти дію дитини у категоричній формі.

Не наказувати, а просити (але не запобігати).

Вислухати те, що хоче сказати дитина (інакше вона не почує вас).

Автоматично, одними й тими самими словами повторювати багаторазово своє прохання (нейтральним тоном).

Сфотографувати дитину або підвести її до дзеркала в той момент, коли вона вередує.

Залишити в кімнаті одного (якщо це безпечно для його здоров'я).

Не наполягати на тому, щоб дитина будь-що вибачилася.

Оскільки найбільші складнощі діти із СДВГ відчувають у школі, то, окрім домашньої, розроблено шкільна програмапсихологічної корекції. Вона допомагає дитині влитися у колектив, успішніше вчитися, і навіть дає можливість вчителям нормалізувати стосунки з " важким " учнем.

Насамперед, вчитель повинен мати всю інформацію про природу та причини СДВГ, розуміти, як поводяться діти при такому захворюванні, знати, що вони часто відволікаються, погано піддаються спільній організації тощо, а отже, вимагають особливого, індивідуального підходу. Така дитина повинна постійно перебувати під контролем вчителя, тобто сидіти у центрі класу, навпроти дошки. І у випадках будь-яких труднощів мати можливість одразу ж звернутися за допомогою до вчителя.

Заняття для нього мають будуватися за чітко розпланованим розпорядком. У цьому гіперактивному учню рекомендується користуватися щоденником чи календарем. Завдання, запропоновані під час уроків, вчителю слід писати на дошці. На певний відрізок часу дається лише одне завдання, і якщо належить виконати велике завдання, воно розбивається на частини, і вчитель періодично контролює хід роботи з кожної з частин, вносить корективи.

Гіперактивна дитина фізично не може тривалий час уважно слухати вихователя чи вчителя, спокійно сидіти та стримувати свої імпульси. Спочатку бажано забезпечити тренування лише однієї функції. У процесі навчання, особливо спочатку, гіперактивній дитині дуже важко одночасно виконувати завдання і стежити за акуратністю. Тому на початку роботи педагог може зменшити вимогливість до акуратності. Це дозволить сформувати у дитини почуття успіху (а як наслідок – підвищити навчальну мотивацію). Дітям необхідно отримувати задоволення від виконання завдання, вони мають підвищуватися самооцінка.

Якщо у дитини висока потреба у руховій активності, немає сенсу пригнічувати її. Краще дати можливість виплеснути енергію, дозволити побігати, пограти у дворі чи спортивному залі.

Програми, якими навчаються сучасні діти, ускладнюються рік у рік. Зростає навантаження дітей, збільшується інтенсивність занять. Часом під час уроку учням доводиться змінити рід діяльності 10-15 разів. Для дітей без відхилень це має позитивне значення, оскільки монотонна, одноманітна робота набридає. Але гіперактивним дітям складніше перемикатися з одного виду діяльності на інший, навіть якщо цього вимагає вчитель чи вихователь. Тому дорослому необхідно домовлятися з дитиною заздалегідь, готуючи її до зміни занять. Вчитель у школі за кілька хвилин до закінчення виконання будь-якого завдання може попередити: "Залишилося три хвилини".

Взагалі, індивідуальний підхід, який так необхідний цим дітям, - справа досить складна і вимагає від педагогів великих зусиль, гнучкості, терпіння. Трапляється, перепробують вчителі, здавалося б, сто варіантів, а дитина, як і раніше, залишається "важкою". Отже, треба шукати сто перший варіант.

Основні способи корекції проявів гіперактивності

Добре відомо, і не лише лікарям, що заняття фізкультуроюзміцнюють здоров'я людини, а часто навіть позбавляють її різних захворювань. Фізичні вправи покращують роботу серцево-судинної та дихальної системи, покращують обмін речовин, зміцнюють м'язи та тканини, збільшують кисневий обмін, виводять шлаки, знімають м'язову втому, насичують людину додатковою енергією.

Але як бути з дітьми, які мають або передбачається (у ранньому віці) синдром дефіциту уваги з гіперактивністю? Вони ж і без того рухаються понад будь-яку міру. Чи не стане для них "тяжким тягарем" додаткове фізичне навантаження? Дослідження вітчизняних та зарубіжних фахівців показують, що не стане. Більше того, лікування дітей із СДВГ обов'язково має включати фізичну реабілітацію. Систематичні заняття гімнастикою сприяють тому, що дитина стає спокійнішою. У нього виробляється правильна координація рухів, відновлюються поведінкові реакції, нормалізується сон, розвивається кістково-м'язова система. Крім того, гімнастика надає загальнозміцнюючу дію на весь організм, що також надзвичайно важливо. Звичайно, не всі заняття фізкультурою корисні таким дітям.

По-перше, вони повинні проводитися під контролем педіатра, невропатолога та лікаря ЛФК. По-друге, необхідно пам'ятати, що гіперактивним дітям не можна брати участь у іграх, де сильно виражені емоції: змагання, командні ігри (футбол, баскетбол). По-третє, перш ніж приступити до занять, дитина повинна пройти медичний огляд, щоб знати, чи не буде додаткове навантаження шкідливе для інших органів та систем. По-четверте, варто пам'ятати, що це лікувальна фізкультура, і вона має конкретну спрямованість. Дуже непогано поєднувати її з плаванням або заняттями індивідуальними видами спорту (якщо самій дитині вони цікаві).

Як малюкам, так і школярам із СДВГ, не варто пропонувати емоційні ігри, участь у змаганнях, олімпіадах. Не можна перевантажувати їх фізично, тому слід обмежувати завдання, пов'язані з високою рухливістю (принаймні після них треба обов'язково робити короткий відпочинок або чергувати їх з дихальними вправами черевного типу).

Будь-яке зусилля, будь-яке досягнення – найменше – обов'язково має бути помічено, відзначено, заохочено. Враховуючи, що у дітей із синдромом СДВГ занижена реакція на шум та зоровий образ, говорити з ними потрібно ясно, лаконічно, частіше торкатися, погладжувати тощо.

Аутогенне тренування- це самостійний метод психотерапії, він користується популярністю не одне десятиліття. Не маючи побічних наслідків, він дозволяє відновити деякі функції центральної та периферичної нервової системи, стабілізує резервні можливості кори головного мозку, відновлює прохідність судин, знімає м'язову та емоційну напругу. Останнє особливо важливо для гіперактивних дітей, які часто бувають напружені та внутрішньо замкнуті.

Що ж таке аутогенне тренування? Це метод, за допомогою якого людина свідомо керує фізичними та психічними функціями організму. Заснований на максимальному м'язовому розслабленні, що поєднується з самонавіюванням.

Прийоми аутогенного тренування людина засвоює у процесі занять, які проводить спеціаліст. Після цього можна застосовувати їх самостійно у будь-який зручний час. Якщо дитина навчиться правильно розслаблятися, вона може це зробити в школі, вдома, будь-де, де відчує в цьому необхідність. Для цього не потрібні якісь спеціальні умови - просто кілька хвилин спокою. До речі, прийоми аутогенного тренування часто дають можливість збудженим дітям відпочити, зосередитися на заняттях або заснути ввечері.

Зазначимо, що цей корисний метод у жодному разі не повинен замінити інші форми лікування. Але поєднувати їх цілком реально та корисно.

Існує кілька моделей аутогенного тренування. Наведемо два: для дітей 4-9 років, розроблений Шульцем, засновником методу, та для дітей 8-12 років, запропонований А. В. Алексєєвим (Див. Додаток 1).

На думку психологів, спеціально підібрані ігри -найефективніший, а часом і єдиний метод корекційної роботи з дітьми раннього віку. Вперше ігрову терапію почав застосовувати 3. Фрейд. Розвиваючи його метод, М. Клейн стала використовувати для лікування дітей особливий матеріал: іграшки невеликого розміру, які дитина могла б ототожнювати з членами сім'ї. Вона стверджувала, що "у вільній грі дитина символічно висловлює свої несвідомі надії, страхи, задоволення, турботи та конфлікти".

Відомо, що у будь-якій грі є правила, яким має підпорядковуватися кожен учасник. І навіть кидання один одному м'яча, якщо воно відбувається не просто так, а за придуманими вами умовами та з урахуванням якихось команд, може послужити поставленій меті. Першим кроком до подолання труднощів стане засвоєння дитиною програми дії, яку запропонує їй дорослий. Завдання останнього полягає в тому, щоб стежити за діями дитини, не допускати хаотичності рухів та підпорядковувати їхній послідовності. Після того як ви подолаєте цей етап, запропонуйте дитині самому спланувати гру та придумати якісь правила. Однак не варто надто наполягати, зачекайте, поки він "дозріє" до цього сам. Головне, щоб гра захоплювала його, тоді дитина обов'язково навчиться планувати її та вигадувати нехитрі правила. Не забувайте: коли дитина навчиться регулювати власну активність, їй буде набагато легше спілкуватися з однолітками. Адже якщо діти не вміють дотримуватись правил і постійно їх порушують, знайдеться трохи охочих з ними пограти.

Спробуйте на початку гри створити позитивний емоційний настрій та підтримувати його протягом усього часу взаємодії з дитиною. Сядьте поруч, не забувайте дивитися один одному в очі, щиро дивуватися, радіти, використовувати лагідні дотики. Яким має бути зміст ігор? Насамперед, це ігри, безпосередньо створені задля збагачення емоційних відчуттів, розраховані те що, щоб розсмішити, здивувати, заспокоїти тощо.

Наприклад, можна використовувати гру "Розкажи вірші руками", коли мама та дитина по черзі і разом намагаються різними рухами рук з використанням міміки показати зміст вірша. Або ігри на узгодженість спільних рухів - "Пилка дров", "Насос", "Кузня". Можна використовувати ігрові вправи типу "Спробуй показати, спробуй вгадати", головним змістом яких є зображення різних предметів та дій з ними (наприклад, з'їсти кислий лимон, морозиво, що тане, підняти важку валізу та ін.). Ці вправи не лише збагатять дитину різноманітними емоційними відчуттями, а й сприятимуть розвитку уяви. Дуже корисно і спільне твір казок, віршів, оповідань. Оскільки для гіперактивних дітей характерні також порушення уваги та самоконтролю, важливо проводити з ними прості ігри на розвиток даних функцій, наприклад, "Лабіринт", "Що змінилося", "Чим схожі, ніж несхожі", "Знайди зайве" та ін.

Всі ці рекомендації дуже важливі, тому що допомагають зняти напругу як у дитини, так і у дорослого, наблизити їх один до одного, відчути бажання та потреби один одного - інакше кажучи, налагодити нормальне емоційно насичене життя дитини в сім'ї.

В Додаток 2дано кілька варіантів ігор, розроблених психологами спеціально для дітей, які страждають на синдром дефіциту уваги з гіперактивністю. Вони підходять і для занять вдома, і для занять у дитсадку, школі. Пам'ятайте тільки, що така дитина почувається менш захищеною, ніж звичайна, і потребує спеціального ігрового простору. Воно, по-перше, має бути максимально безпечним (виключити гострі кути, нестійкі предмети, закрити електричні розетки і т. д.), по-друге, викликати відчуття комфорту, по-третє, мати спеціальний "куточок усамітнення". Ми вже говорили, що гіперактивна дитина, хоч і справляє враження вічного двигуна, насправді дуже втомлюється. І зайва емоційна напруга в нього може спричинити ще більший сплеск перезбудження. Тому коли бачите, що дитина втомилася, обов'язково запросіть її в "куточок усамітнення". Посидіть удвох, погладьте його, поговоріть тихо. Крім того, для ігор необхідний спеціальний набір меблів та іграшок, наприклад, шафи з відкритими та закритими полицями, набори лялькових меблів та посуду, контейнер з піском, ємність з водою та ін.

Гіперактивним дітям надзвичайно корисна робота з піском, крупою, водою, глиною, малювання за допомогою пальців. Все це допомагає зняти напругу. А взагалі, як вважають психологи, робота тут повинна будуватися за декількома напрямками: зняти напругу та зайву рухову активність, тренувати увагу та слідувати за інтересами дитини, тобто намагатися проникнути в її світ та разом її аналізувати. Як писав Оклендер: "Коли таким дітям приділяють увагу, слухають їх, і вони починають відчувати, що їх сприймають серйозно, вони здатні якимось чином звести до мінімуму симптоми своєї гіперактивності".

При синдромі порушення уваги з гіперактивністю лікуванням тільки дитину обмежуватись, мабуть, не варто. Адже скільки б не займався з дитиною фахівець, якщо не поміняти обстановку, навколишній світ - результату все одно не буде досягнуто. Ось чому сучасна медицина для реабілітації дітей із СДВГ передбачає обов'язкову сімейну психотерапію, на сеансах якої батьки починають розуміти, що здоров'я їхньої дитини значною мірою залежить від доброго, спокійного та послідовного ставлення до неї дорослих.

Батьків вчать уникати двох крайнощів: з одного боку, прояви надмірної жалості та вседозволеності, з іншого боку, постановки завищених вимог, які дитина не в змозі виконати, у поєднанні із зайвою пунктуальністю, жорстокістю та санкціями (покараннями).

Батькам пояснюють, що часті зміни вказівок та коливання їх настроїв надають на таких дітей набагато глибший негативний вплив, ніж на інших, вчать, як з цим справлятися.

Помічено, що сеанси сімейної психотерапії корисні як батькам, а й самим дітям. Вони всі разом намагаються вирішити проблему, яка самою дитиною не усвідомлюється. Адже на заняттях не просто говориться, що треба робити, як поводитися, а створюється ситуація, яка висвічує конфлікт зсередини і на нього дивляться вже іншими очима. Відкриваються нові можливості, що дозволяють вирішити це завдання, яке стало тепер уже не таким важким.

Ще раз підкреслимо, що при жодному захворюванні універсального, відповідного будь-якої категорії хворих, способу лікування немає. Навіть найбездоганніший метод все одно необхідно "підганяти" під конкретну людину.

Синдром порушення уваги з гіперактивністю потребує індивідуального лікування. В даному випадку мова йдепро порушення функцій мозку, про неврологічні неполадки. Звичайно, краще не сподіватися на якусь одну методику, а підібрати за допомогою спеціаліста комплекс заходів, куди повинні входити і психологічна корекція, і реабілітація за допомогою спеціальної фізкультури, і правильно підібрана дієта, і педагогічні прийоми. Головне – вчасно звернутися до лікаря. Пам'ятайте, що СДВГ, на відміну багатьох інших неврологічних захворювань, досить добре піддається лікуванню і має більш оптимістичні прогнози, але за умови, якщо терапію та реабілітацію проводити своєчасно: у віці 5-10 років.

Список використаної літератури:

1. Білоусова О.Д., Ніканорова М.Ю. Синдром дефіциту уваги / гіперактивності. / / Російський вісник перинатології та педіатрії. №3,2000
2. Брязгунов І.П., Касатікова Є.В. Непосидюча дитина, або все про гіперактивних дітей. - М: Вид-во Інституту психотерапії, 2001.
3. Лютова Є.К., Моніна Г.Б. Шпаргалка для дорослих: Псикорекційна робота з гіперактивними, агресивними, тривожними та аутичними дітьми. - М: Генезис, 2000.
4. Моніна Г., Лютова Є. Робота з "особливою" дитиною // Шкільний психолог. - №4. – 2000.

Список використаних інтернет-ресурсів

1. Болотовський Г.В., Чутко Л.С., Кропотов Ю.Д. Загальні рекомендації батькам дитини із СДВГ. Ігри для дітей з СДВГ http://www.rebyonok.ru/
2. Мурашова О.В. Гіперактивність: як із цим борються спеціалісти? http://www.rebyonok.ru/
3. Шевченко М.Ю.Ігрова психокорекція при роботі з дітьми з СДВГ http://www.igra-msk.ru/publications-2.htm
4. Болотовський Г.В. Дитина активна та гіперактивна. В чому різниця? http://adalin.mospsy.ru/l_02_00/l_02_07a.shtml

1. Бородуліна С.Ю. Корекційна педагогіка: психолого-педагогічна корекція відхилень у розвитку та поведінці школьников.-Ростов н/Д: Фенікс, 2004.
2. Дробинський А.О. Синдром гіперактивності з дефіцитом уваги// Дефектологія. - №1. – 1999.
3. Заваденко Н.М. Діагноз та диференціальний діагноз синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю у дітей // Шкільний психолог. - №4. – 2000.
4. Зінкевич-Євстігнєєва Т.Д., Нісневич Л.А. Як допомогти "особливій" дитині. – СПб: Сфера, 1998.
5. Кошельова А.Д., Алексєєва Л.С. Діагностика та корекція гіперактивності дитини. - М:НДІ сім'ї, 1997.
6. Кучма В.Р., Платонова О.Г. Дефіцит уваги з гіперактивністю у дітей у Росії. - М: РАГІГ,1997.
7. Психологія дітей з відхиленнями та порушеннями психічного розвитку / Упоряд. та загальна редакція Астапова В.М., Мікадзе Ю.В. – СПб: Пітер, 2001.
8. Шевченка Ю.С. Корекція поведінки дітей з гіперактивністю та психопатоподібним синдромом. – С., 1997.
9. Шишова Т. Гіперактивна дитина // Будь здоров, №12, 2005.
10. Ясюкова Л.А. Оптимізація навчання та розвитку дітей з мінімальними мозковими дисфункціями. - СПБ: ІМАТОН, 1997.
11. Тетяна Ломтєва Корекційні ігри для гіперактивних дітей. Тетяна Ломтєва http://www.rebyonok.ru/
12. Марина ОзероваГіперактивність, методи корекції для батьків http://marinaozerova.ru/rus/deti/0-detskom-zdorov_e/giperaktivnost_/giperaktivnost_-metodqi-lecheniya.html

Додаток 1

Аутогенне тренування

Модель Шульца (ведеться від імені педагога)

Вступ

Сьогодні ми маємо намір зайнятися деякими вправами, які називаються вправами на розслаблення. Вони допоможуть навчитися розслаблятися, коли ви відчуваєте скутість, і допоможуть вам позбутися багатьох неприємних відчуттів у тілі. Ці вправи досить короткі і прості – ви можете виконувати їх непомітно для оточуючих, наприклад, у класі.

Але є деякі правила, які ви повинні дотримуватись, щоб ці вправи принесли користь. По-перше, ви повинні робити саме те, що я говорю, навіть якщо вам це здається неправильним. По-друге, ви повинні це робити дуже старанно, прикладаючи всі сили. По-третє, ви маєте прислухатися до відчуттів свого тіла. Протягом усього часу, поки ми робитимемо вправи, звертайте увагу на те, як почуваються ваші м'язи, коли вони напружені і коли розслаблені. І, нарешті, по-четверте, ви маєте практикуватися. Чим більше ви повторюватимете ці вправи, тим краще ви навчитеся розслаблятися. Є у когось запитання?

Чи готові ви почати? Добре. Для початку влаштуйтеся якнайзручніше на своєму місці. Відкиньтеся на спинку стільця, ноги опустіть на підлогу, нехай обидві ваші руки вільно звисають. Чудово. Тепер заплющте очі і не розплющуйте їх, поки я вас про це не попрошу. Пам'ятайте, що ви повинні точно виконувати мої інструкції, докладати всі свої сили, прислухатися до свого тіла. Тож почнемо.

Руки

Уявіть, що у вашій лівій руці є цілий лимон. Якомога сильніше стисніть його. Намагайтеся видавити з нього весь сік. Чи відчуваєте, як напружилися ваші рука і долоня, коли ви його стискаєте? А тепер випустіть його. Зверніть увагу на свої відчуття, коли рука розслаблена. Тепер візьміть інший лимон та стисніть його. Намагайтеся стиснути його ще сильніше, ніж перший. Чудово. Ви докладаєте всіх сил. Тепер випустіть цей лимон і розслабтеся. Чи не правда, наскільки краще почуваються ваші рука та долоня, коли вони розслаблені? І знову візьміть лимон лівою рукою і постарайтеся вичавити з нього весь сік до крапельки. Не залишайте жодної крапельки. Стисайте все сильніше. Чудово. Тепер розслабтеся, нехай лимон сам випаде з вашої руки. (Повторити весь процес для правої руки.)

Руки та плечі

Уявіть, що ви - ліниві пухнасті коти та кішечки. Уявіть, що хочеться потягнутися. Витягніть руки вперед. Підніміть їх над головою. Тепер відкиньте назад. Відчуйте, як напружилися ваші плечі. Тягніться якнайсильніше. А тепер упустіть руки з боків. Молодці, кошенята, давайте ще потягнемося. Витягніть руки перед собою, піднімайте їх вгору, над головою, відкиньте назад, якнайдалі. Тягніться сильніше. А тепер швидко впустіть руки. Добре. Зауважте, наскільки більш розслабленими почуваються ваші руки та плечі. А тепер давайте потягнемося, як справжні коти. Спробуємо дотягнутися до стелі. Витягніть руки прямо перед собою. Тягніть їх якомога вище, піднімаючи над головою. А тепер закиньте їх назад, тягніть назад. Відчуваєте, як напружилися ваші руки та плечі? Тягніться, тягніться. Напруга у м'язах зростає. Чудово! А тепер швидко опустіть руки, хай вони впадуть самі. Чи не так, як добре відчувати розслаблення! Ви почуваєтеся добре, затишно, тепло і ліниво, як кошенята.

Плечі та шия

А тепер уявіть, що ви – маленькі черепашки. Сидіть ви на камінчику, на березі симпатичного мирного ставка і грієтесь, розслабившись, на сонечку. Вам так приємно, так тепло, так спокійно. Але що ж це? Ви відчули небезпеку. Черепашки швидко ховають голову під панцир. Намагайтеся підняти ваші плечі до вух, а голову втягнути в плечі. Втягуйте сильніше. Не так легко бути черепашкою та втягувати голову під панцир. Але нарешті небезпека минула. Ви можете витягнути голову, знову розслабитися та блаженствувати на теплому сонечку. Але бережіться, наближається ще більша небезпека. Поспішайте, швидше ховайтеся у своєму будиночку, сильніше втягуйте головку. Намагайтеся якнайсильніше її втягнути, а то вас можуть з'їсти... Але ось небезпека минула, і знову можна розслабитися. Витягніть вашу шию, опустіть плічка, розслабтеся. Відчуйте, наскільки краще це прекрасне відчуття розслабленості, аніж коли ти весь стиснувся. Але знову небезпека. Втягніть головку, підніміть плечі прямо до вушок і міцно тримайте їх. Жоден міліметр вашої голови не повинен здатися з-під панцира. Втягуйте головку сильніше. Відчуйте, як напружилися ваші плечі та шия. Добре. Небезпека знову минула, і ви можете знову висунути головку. Розслабтеся, ви тепер у повній безпеці. Більше ніхто не з'явиться, нема про що турбуватися і нема кого тепер боятися. Ви почуваєтеся добре і спокійно.

Щелепи

А тепер уявіть, що ви намагаєтеся жувати дуже тягучу велику жуйку. Вам дуже важко її жувати, щелепи рухаються насилу, але ви намагаєтеся її прокусити. Натискайте сильніше. Ви так намагаєтеся стиснути її зубами, що напружилася навіть шия. А тепер зупиніться, розслабтеся. Відчуйте, як вільно звисає ваша нижня щелепа, як це приємно – розслабитися. Але давайте знову візьмемося за цю жуйку. Рухайте щелепами, намагайтеся її прожувати. Сильніше стискайте її так, щоб вона видавлювалася крізь зуби. Добре! Вам удалося її продавити крізь зуби. А тепер розслабтеся, відкрийте рота, нехай ваші щелепи відпочнуть. Як добре отак відпочити і не боротися з цією жуйкою. Але настав час з нею покінчити. Цього разу ми її розжуємо. Рухайте щелепами, здавлюйте її якнайсильніше. Ви намагаєтеся щосили. Ну, все, нарешті ви з нею впоралися! Можна відпочити. Розслабтеся, нехай відпочине все ваше тіло. Відчуйте, як розслабилися усі ваші м'язи.

Особа

А ось прилетіла набридлива муха. Вона опускається вам на ніс. Спробуйте вигнати її самостійно. Правильно, зморщуйте ніс, зробіть стільки зморшок на носі, скільки зможете. Покрутіть носом - вгору, убік. Добре! Ви прогнали муху! Тепер можна розслабити обличчя. Зверніть увагу, що коли ви крутили носом, і щоки, і рот, і навіть очі допомагали вам, і вони теж напружувалися. А тепер, коли ви розслабили носа, розслабилося все обличчя - це таке приємне відчуття. О-о, знову ця настирлива муха повертається, але тепер вона сідає на чоло. Зморщіть його гарненько, спробуйте просто стиснути цю муху між зморшками. Ще сильніше зморщите чоло. Нарешті! Муха вилетіла з кімнати зовсім. Тепер можна заспокоїтися та розслабитися. Особа розслабляється, стає гладкою, зникають усі зморшки до однієї. Ви відчуваєте, яке гладке, спокійне, розслаблене у вас обличчя. Яке це приємне почуття!

Живіт

Ого! До нас наближається симпатичне маленьке слоненя. Але він не дивиться собі під ноги і не бачить, що ви лежите у нього на шляху у високій траві. Ось-ось зараз настане на ваш живіт, не рухайтеся, вже немає часу відповзти убік. Якщо слоненя настане на твердий живіт, ви не відчуєте болю. Просто підготуйтеся: зробіть ваш живіт дуже жорстким, напружте всі м'язи як слід. Залишайтеся так лежати. Але, здається, він повертає убік... тепер можна розслабитися. Нехай ваш живіт стане м'яким, як тісто, розслабте його як слід. Наскільки так краще, правда?.. Але ось слоненя знову повернуло у ваш бік. Стережіться! Напружте ваш живіт. Сильніше. Якщо слоненя настане на твердий живіт, ви не відчуєте болю. Перетворіть ваш живіт на камінь. Уф, знову він звернув, можна розслабитись. Заспокойтеся, ляжте зручніше, розслабтеся. Помічаєте різницю між напруженим та розслабленим животом? Як це добре, коли ваш живіт розслаблений. Але ось слоненя перестало крутитися і попрямувало прямо на вас! Тепер точно настане! Напружте живіт якомога сильніше. Ось він уже заносить над вами ногу, зараз настане!.. Фу, він переступив через вас і вже йде звідси. Можна розслабитись. Все добре, ви розслабилися та почуваєтеся добре і спокійно.

А тепер уявіть, що вам потрібно протиснутися через дуже вузьку щілину в паркані, між двома дошками, на яких так багато скал. Треба стати дуже тоненьким, щоб протиснутись і не отримати скалку. Втягніть живіт, постарайтеся, щоб він прилипнув до хребта. Станьте тоншими, ще тоншими, адже вам дуже потрібно пробратися через паркан. А тепер передохніть, вже не треба потоншати. Розслабтеся та відчуйте, як живіт "розпускається", стає теплим. Але час знову пробиратися через паркан. Втягніть живіт. Підтягніть його до самого хребта. Стати зовсім тоненьким, напружіться. Вам дуже треба протиснутись, а щілина така вузька... Ну все, ви пробралися, і жодної скалки! Можна повністю розслабитись. Відкиньтесь на спину, розслабте живіт, нехай він стане м'яким та теплим. Як ви добре почуваєтеся. Ви все зробили чудово.

Ноги

А тепер уявіть, що ви стоїте босоніж у великій калюжі з мулистим дном. Намагайтеся втиснути пальці своїх ніг глибоко в мул. Намагайтеся дістати до самого дна, де мул закінчується. Напружте ноги, щоб краще втиснути ступні в мул. Розчепірте пальці ніг, відчуйте, як мул продавлюється вгору між ними. А тепер вийдіть із калюжі. Дайте своїм ногам відпочити та зігрітися на сонечку. Нехай пальці ніг розслабляться... Не правда, яке це приємне почуття?.. Знову зробіть крок у калюжу. Вдавлюйте пальці ніг в мул. Напружте м'язи ніг, щоб посилити цей рух. Все сильніше вдавлюйте ноги в мул, постарайтеся видавити весь мул назовні. Добре! Тепер виходьте із калюжі. Розслабте ноги, ступні та пальці ніг. Як приємно відчувати сухість та сонячне тепло. Все, напруга пішла. Ви відчуваєте у ногах легке приємне поколювання. Відчуваєте, як по них розливається тепло.

Висновок

Залишайтеся розслабленими. Нехай все тіло стане слабким і безвільним, відчуйте, як кожен м'яз "розпускається". Через кілька хвилин я попрошу вас розплющити очі, і це буде кінець сеансу. Протягом усього дня згадуйте, наскільки приємним є це відчуття розслабленості. Іноді, звичайно, необхідно себе трохи напружувати, перш ніж розслабитися, - ми з вами щойно так робили у вправах. До речі, намагайтеся повторювати ці вправи самостійно, при цьому вчитеся дедалі більше розслаблятися. Найкраще, звичайно, це робити ввечері, коли ви вже лягли в ліжко, світло вже згашене і вас ніхто не збирається більше турбувати. Це допоможе вам і швидше заснути. А потім, коли ви навчитеся добре розслаблятися, ви можете це практикувати і в іншому місці, навіть у школі. Згадайте, наприклад, слоненя, чи жуйку, чи мулисту калюжу – ці вправи можна виконувати так, що ніхто й не помітить.

Сьогодні видався гарний день, і зараз, відпочили та розслаблені, ви зможете повернутись до звичайних справ. Ви тут попрацювали дуже старанно, молодці. А тепер повільно, дуже повільно розплющуйте очі, злегка напружте ваші м'язи. Чудово. Ви сьогодні дуже добре попрацювали. Тепер ви досконало можете опанувати ці вправи.

Модель А.В. Алексєєва

У її основі лежать чотири компоненти.

1. Вміння розслабляти м'язи.

2. Здатність максимально яскраво, але без напруги представляти зміст формул самонавіювання.

3. Вміння утримувати увагу на вибраному об'єкті.

4. Вміння впливати на себе потрібними словесними формулами.

Для зручності навчання психом'язового тренування всі м'язи тіла поділяються на п'ять груп: м'язи рук, ніг, тулуба, шиї, обличчя.

Треба уявити, що ви знаходитесь у приміщенні, де висять п'ять великих ламп, а в кутку світиться невеликий нічник. Лампи – це групи м'язів, а нічник – контроль спокійної, зосередженої свідомості.

Ви розслабили одну з груп, вимкнули з напруги м'язи рук (начебто загасили одну з ламп) - стало трохи темніше. Потім вимкнули м'язи ніг – погасла друга лампа, стало ще темніше. Не поспішаючи, послідовно розслаблюючи м'язи тулуба, шиї, обличчя, ми ніби гасимо лампу за лампою і занурюємося в приємну темряву - дрімотність, контроль за якою здійснює спокійну свідомість - маленький нічничок.

Вже з першого тренування в м'язовому розслабленні слід поєднувати з вправами, спрямованими на викликання тепла. В останньому випадкурекомендується використовувати образні уявлення теплої води, що струмує по руках.

Після освоєння вправи для рук слід переходити до м'язів ніг, шиї, обличчя, тулуба.

Виконання вправ будується за аналогічним принципом. Надалі проводиться тренування для досягнення загальної релаксації: "Я розслабляюся і заспокоююся". При цьому коли вимовляється "я", потрібно зробити вдих з напругою всіх м'язів і на 2-3 секунди затримати дихання, після чого з видихом вимовити "розслаб-ля-юсь", на наступному короткому вдиху - "і", на видиху - "ус-по-ка-і-ва-юсь".

Все психом'язове тренування складається з 12 формул.

1. Я розслаблююся і заспокоююсь...

2. Мої руки розслабляються та теплішають.

3. Мої руки повністю розслаблені... теплі... нерухомі...

4. Мої ноги розслабляються та теплішають.

5. Мої ноги повністю розслаблені… теплі… нерухомі…

6. Мій тулуб розслабляється і тепліє.

7. Мій тулуб повністю розслаблений... теплий... нерухомий...

8. Моя шия повністю розслабляється і тепліє.

9. Моя шия повністю розслаблена ... тепла ... нерухома ...

10. Моє обличчя розслаблюється і тепліє.

11. Моє обличчя повністю розслаблене… тепле… нерухоме…

Ціль:

Умови гриУсі граючі стають у коло з відривом щонайменше 2-х метрів друг від друга. Один із гравців отримує м'яч і передає його іншому, той третьому тощо. поступово швидкість передачі збільшується. Гравець, який упустив м'яч або кинув його неправильно, вибуває з гри. Перемагає той, хто залишається у грі останнім.

Примітка.Гра можна ускладнити тим, що хтось відбиватиме ритм, під який гравці перекидатимуть один одному м'яч, тобто залучатимуть слухову увагу. Крім того, цей ритм може змінюватися (то швидше, то повільніше).

"Знайди відмінність" (Лютова Є.К., Моніна Г.Б.)

Ціль:розвиток вміння концентрувати увагу на деталях, розвиток зорової уваги.
Умови гриДитина малює будь-яку нескладну картинку (кішку, будиночок тощо) і передає її дорослому, а сама відвертається. Дорослий домальовує кілька деталей та повертає картинку. Дитина повинна помітити, що змінилося малюнку. Потім дорослий та дитина можуть помінятися ролями.
Сніжний ком

Ціль:розвиток уваги, пам'яті, подолання імпульсивності.

Умови гриВибирається тема гри: міста, тварини, рослини, імена тощо. гравці сідають у коло. Перший гравець називає слово на цю тематику, наприклад “слон” (якщо тема гри - “Тварини”). Другий гравець повинен повторити перше слово і додати своє, наприклад, слон, жираф. Третій каже: "слон", "жираф", "крокодил". І так далі по колу до тих пір, поки хтось не помилиться. Тоді він вибуває з гри та стежить, щоб не помилялися решта. І так доти, доки не залишиться один переможець.

Примітка. Аналогічно можна вигадувати "Детектив", за одним словом складаючи сюжет. Наприклад: "Ніч", "вулиця", "кроки", "крик", "удар" і т.д. можна дозволити дітям підказувати одне одному, але використовуючи жести.

Сіамські близнюки

Ціль:контроль імпульсивності, гнучкість спілкування один з одним, сприятиме виникненню довіри між ними.

Умови гриДітям дається інструкція: “Розбійтеся на пари, встаньте пліч-о-пліч, обійміть один одного однією рукою за пояс, праву ногу поставте поруч із лівою ногою партнера. Тепер ви зрощені близнюки: дві голови, три ноги, один тулуб і дві руки. Спробуйте походити по приміщенню, щось зробити, лягти, підвестися, помалювати, пострибати, поплескати в долоні і т.д.

Примітки.Щоб "третя" нога діяла дружно, її можна скріпити або мотузкою, або резинкою. З іншого боку, близнюки можуть “зростись” як ногами, але спинами, головами тощо.

Ведмедики та шишки

Ціль:тренування витримки, контроль імпульсивності.

Умови гриПо підлозі розсипають шишки. Двом гравцям пропонують зібрати їх лапами великих іграшкових ведмедиків. Виграє той, хто збере більше.

Примітки.Замість іграшок можна використовувати руки інших гравців, але, наприклад, повернені тильною стороною долоні. Замість шишок можна використовувати інші предмети – м'ячики, кубики тощо.

"Говори" (Лютова Є.К., Моніна Г.Б.)

Ціль:контроль імпульсивності.

Умови гриДітям дається інструкція: “Хлопці, я ставитиму вам прості та складні питання. Але відповідати на них можна буде лише тоді, коли я дам команду – "Говори!" Давайте потренуємося: "Яка зараз пора року?" (Витримується пауза). "Говори!". "Якого кольору у нас у класі стеля?". "Говори!". "Скільки буде два плюс два?". "Говори!". "Який сьогодні день тижня?". "Говори!" і т.д

Толкни - спіймай

Ціль:розвиток уваги, контроль рухової активності.

Умови гриДіти діляться парами, у кожної пари м'яч. Один сидить, другий стоїть на відстані 2-3 метри. Той, хто сидить, відштовхує м'яч партнеру, швидко встає і ловить кинутий йому м'яч. Після кількох повторень гравці міняються місцями.

Передай м'яч

Ціль:розвиток уваги, контроль рухової активності.

Умови гриДіти розподіляються на 2 рівні групи, встають у 2 колони та за сигналом передаю м'яч. Останній, що стоїть у кожній колоні, отримавши м'яч, біжить, стає попереду колони і знову передає м'яч, але вже в інший спосіб. Гра закінчується, коли з м'ячем попереду виявляється ведучий ланки.
Варіанти передачі м'яча над головою; праворуч або ліворуч (можна чергуючи ліво-право); внизу між ногами.

Примітка.Все це може робитися під енергійну музику.

Лелеки - жаби

Ціль:тренування уваги; контроль рухової активності.

Умови гриВсі гравці йдуть по колу або пересуваються кімнатою у вільному напрямку. Коли ведучий лясне в долоні один раз, діти повинні зупинитися і прийняти позу "лелеки" (стояти на одній нозі, руки в сторони). Коли ведучих лясне двічі, гравці приймають позу “жаби” (присісти, п'яти разом, шкарпетки та коліна убік, руки між ступнями ніг на підлозі). На три бавовни граючі відновлюють ходьбу.

Примітка. Можна вигадати інші пози, можна використовувати набагато більше поз - так гра ускладнюється. Нехай діти самі вигадують нові пози.

Зіпсований телефон

Ціль:розвиток слухової уваги.

Умови гриУ грі бере участь не менше трьох гравців. Словове повідомлення, що складається від одного до декількох слів, передається гравцями один одному по колу (пошепки, на вушко) поки не повернеться до першого гравця. Повторювати сусідові слово або пропозицію, якщо він його не почув, не можна. Потім звіряється отримане повідомлення з вихідним і знаходиться гравець, який спотворив його.

Пограємо з предметами

Ціль:розвиток уваги, його обсягу, стійкості, концентрації, розвиток зорової пам'яті.

Умови гриВедучий вибирає 7-10 невеликих предметів.

1. Покласти предмети в ряд і прикрити їх чимось. Прочинивши їх секунд на 10, знову закрити і запропонувати дитині перерахувати всі предмети.
2. Знову ненадовго показати дитині предмети та запитати його, в якій послідовності вони лежали.
3. Помінявши подекуди два предмети, показати знову всі предмети на 10 секунд. Запропонувати дитині вловити, які два предмети перекладено.
4. Не дивлячись більше на предмети, сказати, якого кольору кожен із них.
5. Поклавши один на інший кілька предметів, попросити дитину перерахувати їх поспіль знизу нагору, а потім зверху вниз.
6. Розбити предмети на групи по 2-4 предмети. Дитина має назвати ці групи.

Примітка. Ці завдання можна й надалі варіювати. Грати можна як з однією дитиною, так і групою дітей. Починати можна з невеликої кількості предметів (скільки дитина може запам'ятати, буде видно вже за першим завданням), збільшуючи надалі їх кількість

"Ласкові лапки"

Ціль:зняти напругу, м'язові затискачі, знизити агресивність, розвинути чуттєве сприйняття, гармонізувати відносини між дитиною та дорослою.

Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату тощо. Усе це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть; вихователь пояснює, що по руці ходитиме "звірятко" і торкатиметься лагідними лапками. Треба із заплющеними очима вгадати, який "звірятко" торкається руки - відгадати предмет. Дотики мають бути погладжуючими, приємними.

Варіант гри: "звірятко" торкатиметься щоки, коліна, долоні. Можна змінитись з дитиною місцями.

"Броунівський рух"

Ціль:розвинути вміння розподіляти увагу.

Всі діти встають у коло. Ведучий вкочує в центр кола один за одним тенісні м'ячики. Дітям повідомляються правила гри: м'ячі не повинні зупинятися та викочуватися за межі кола, їх можна штовхати ногою чи рукою. Якщо учасники успішно виконують правила гри, ведучий вкочує додаткову кількість м'ячів. Сенс гри – встановити командний рекорд за кількістю м'ячів у колі.

"Передай м'яч"

Ціль:зняти надмірну рухову активність.

Сидячи на стільцях або стоячи в колі, граючі намагаються якнайшвидше передати м'яч, не впустивши його, сусідові. Можна максимально швидко кидати м'яч один одному або передавати його, повернувшись спиною в коло і прибравши руки за спину. Ускладнити вправу можна, попросивши дітей грати із заплющеними очима, або використовувати у грі одночасно кілька м'ячів.

"Заборонений рух"

Ціль:гра з чіткими правилами організує, дисциплінує дітей, згуртовує граючих, розвиває швидкість реакції та викликає здоровий емоційний підйом.

Діти стоять обличчям до ведучого. Під музику з початком кожного такту вони повторюють рухи, що їх показує ведучий. Потім вибирається один рух, який не можна буде виконати. Той, хто повторить заборонений рух, виходить із гри.

Замість показу руху можна називати цифри вголос. Учасники гри повторюють добре всі цифри, крім однієї, забороненої, наприклад цифри "п'ять". Коли її діти почують, вони повинні будуть плескати в долоні (або покрутитися на місці).

Ціль:розвинути увагу, швидкість реакції, вміння дотримуватися інструкції дорослого, навчити навичок взаємодії з дітьми.

Вихователь одягає шапочку курочки і каже, що всі діти - "курчата" - живуть разом із мамою-курочкою у курнику. Курник можна позначити м'якими блоками або стільцями. Потім "курочка" з "курчатами" гуляють (ходять кімнатою). Як тільки вихователь каже: "Коршун" (попередньо з дітьми проводиться бесіда, під час якої їм пояснюється, хто такий шуліка і чому курчатам слід його уникати), всі діти біжать назад в "курятник". Після цього вихователь вибирає іншу "курку" з числа дітей, що грають. Гра повторюється.

Насамкінець вихователь пропонує всім дітям вийти з "курятника" і погуляти, тихенько помахуючи руками, як крилами, потанцювати разом, пострибати. Можна запропонувати дітям пошукати "ципля", яке загубилося. Діти разом із вихователем шукають заздалегідь заховану іграшку – пухнастого курча. Малята разом із вихователем розглядають іграшку, гладять її, шкодують і відносять на місце.

З метою розвитку рухових навичок можна ускладнити гру наступним чином. Щоб потрапити в будиночок-курятник, діти повинні не просто вбігти в нього, а підповзти під рейку, яка лежить на висоті 60-70 сантиметрів.

Погодьтеся: спокійні, тихі та слухняні діти лякають! Відразу починаєш думати: "Ой, що це з ним не так?" Але чи це нормально, якщо дитина 24 години на добу скаче по головах своїх очманілих батьків? І де межа між нормою та "перебором"?

Активна дитина - це добре, це означає, що вона, по-перше, здорова (став би хворий скакати по диванах!), а по-друге, має у своєму розпорядженні цілком адекватних батьків, які не тиснуть з вихованням, етикетом та іншою шкідливою для дитячої психіки нісенітницею. Він бігає і стрибає, ламає і складає, розкидає і збирає, трощить і будує, а ще б'ється, кусається, танцює, співає, кричить - і це майже одночасно. Тільки ставши мамою такого скарбу, розумієш істинний сенс старої доброї приказки: "Який же ти добрий, коли спиш!"

Але якщо це так природно, чому неврологи в один голос називають гіперактивність патологією і так і намагаються прописати непосиді заспокійливі? Виявляється, є велика різниця між просто активністю та нав'язливою перезбуджуваністю.

Тест на гіперактивність

Схоже на дитячу гру із серії "Знайди 5 відмінностей"... Отже,

Активна дитина :

Більшу частину дня "не сидить на місці", воліє рухливі пасивні ігри (пазли, конструктори), але якщо його зацікавити - може і книжку з мамою почитати, і той же пазл зібрати.

Швидко і багато каже, ставить нескінченну кількість запитань.

Для нього порушення сну та травлення (кишкові розлади) – скоріше виняток.

Він активний не скрізь. Наприклад, неспокійний і непосидючий вдома, але спокійний - у садочку, у гостях у малознайомих людей.

Він неагресивний. Тобто випадково чи в запалі конфлікту може і надати "колегі по пісочниці", але сам рідко провокує скандал.

Гіперактивна дитина :

Він знаходиться в постійному русі і просто не може себе контролювати, тобто навіть якщо він втомився, він продовжує рухатися, а остаточно вибившись з сил, плаче і істерить.

Швидко і багато каже, ковтає слова, перебиває, не дослухає. Задає мільйон запитань, але рідко вислуховує на них відповіді.

Його неможливо укласти спати, а якщо спить, то уривками, неспокійно. У нього часто кишкові розлади. Для гіперактивних дітей різні алергії не рідкість.

Дитина - некерована, при цьому вона абсолютно не реагує на заборони та обмеження. І в будь-яких умовах (будинок, магазин, дитсадок, дитячий майданчик) веде себе однаково активно.

Часто провокує конфлікти. Не контролює свою агресію - б'ється, кусається, штовхається, причому пускає в хід підручні засоби: ціпки, каміння.

Звідки ноги зростають?

Головна відмінність гіперактивності від просто активного темпераменту в тому, що це не риса характеру дитини, а наслідок не надто гладкої появи на світ та порушень у грудничковому віці. До групи ризику входять дітки, що народилися в результаті кесаревого розтину, важких патологічних пологів, малюки-штучники, що народилися з невеликою вагою, недоношені. Враховуючи, що екологія та темп сучасного життя зараз залишають бажати кращого, не дивно, чому гіперактивні діти не рідкість, а скоріше норма нашого сьогоднішнього життя. І варто зазначити: не всі діти, що входять до групи ризику, обов'язково є гіперактивними! Та й згодом, якщо всі "непорозуміння" (неспокійність, істеричність, коліки, порушення сну) не зникли до першого дня народження малюка, то їх не пізно привести до норми після.

Спокій тільки спокій!

Що потрібно зробити, щоб малюк позбавився "надлишків" активності? Створити певні умови життя. Сюди входить спокійна психологічна обстановка в сім'ї, чіткий режим дня (з обов'язковими прогулянками на свіжому повітрі, де є можливість попустувати на славу). Доведеться і батькам попрацювати. Якщо ви самі - дуже емоційні та неврівноважені, постійно скрізь спізнюєтеся, поспішайте, то настав час починати працювати над собою. Ми більше не мчимо стрімголов у сад, постійно поспішаючи дитину, намагаємося поменше нервувати і рідше міняти плани "по ходу справи". Скажіть собі: "Чіткий розпорядок дня" і постарайтеся стати більш організованими.

Малюк не винен, що він такий "живчик", тому марно його лаяти, карати, влаштовувати принизливі мовчазні бойкоти. Цим ви досягнете лише одного - зниження самооцінки у нього, почуття провини, що він "неправильний" і не може догодити мамі з татом.

Навчити дитину керувати собою – ваше першочергове завдання. Контролювати свої емоції йому допоможуть "агресивні" ігри. Негативні емоції є у ​​кожної, у тому числі й у вашої дитини, тільки табу, скажіть їй: "Хочеш бити - бий, але не живими істотами (людям, рослинам, тваринам)". Можна бити палицею по землі, кидатись камінням там, де немає людей, штовхати щось ногами. Йому просто необхідно вихлюпувати енергію назовні, навчіть його це робити.

У вихованні необхідно уникати двох крайнощів – прояви надмірної м'якості та пред'явлення йому підвищених вимог. Не можна допускати вседозволеності: дітям мають бути чітко роз'яснені правила поведінки у різних ситуаціях. Проте кількість заборон та обмежень слід звести до розумного мінімуму.

Дитину треба хвалити у кожному разі, коли йому вдалося довести розпочату справу до кінця. На прикладі щодо простих справ слід навчити правильно розподіляти сили.

Необхідно оберігати дітей від перевтоми, пов'язаного з надмірною кількістю вражень (телевізор, комп'ютер), уникати місць із підвищеним скупченням людей (магазинів, ринків та ін.).

У деяких випадках зайва активність і збудливість можуть бути результатом пред'явлення дитині батьками занадто завищених вимог, яким вона за своїми природними здібностями просто не може відповідати, а також надмірної втоми. І тут батькам варто бути менш вимогливими, постаратися знизити навантаження.

- "Рух – це життя", недолік фізичної активності може стати причиною підвищеної збудливості. Не можна стримувати природну потребудитини пограти в галасливі ігри, попустувати, побігати, пострибати.

Іноді порушення поведінки можуть виявитися реакцією дитини на психічну травму, наприклад, на кризову ситуацію в сім'ї, розлучення батьків, погане ставлення до неї, визначення її у невідповідний клас школи, конфлікт із учителем чи батьками.

Обмірковуючи раціон дитини, віддавайте перевагу правильному харчуванню, в якому не буде нестачі вітамінів та мікроелементів. Гіперактивному малюку більше, ніж іншим діткам необхідно дотримуватися золотої середини в харчуванні: менше смаженого, гострого, солоного, копченого, більше вареного, тушкованого та свіжих овочів та фруктів. Ще одне правило: якщо дитина не хоче їсти – не змушуйте її!

Підготуйте своєму непосидю "поле для маневрів": активні види спорту для нього - просто панацея.

Привчайте малюка до пасивних ігор. Ми читаємо, а ще малюємо, ліпимо. Навіть якщо вашій дитині важко всидіти на місці, вона часто відволікається, слідуйте за нею ("Тобі цікаво це, давай подивимося ..."), але після задоволення інтересу постарайтеся повернутися з малюком до попереднього заняття і довести його до кінця.

Навчіть малюка розслаблятися. Можливо, ваш з ним "рецепт" набуття внутрішньої гармонії– це йога. Для когось більше підійдуть інші методи релаксації. Хороший психологпідкаже вам, що це може бути: арттерапія, казкотерапія чи, може, медитація.

І не забувайте говорити дитині, як сильно ви її любите.

І все, запитайте ви, а як же патології та відхилення, якими вас залякали у кабінеті невролога? Ризик є, але заспокійливу проблему не вирішити. Адже що роблять ліки? Вони пригнічують активність дитини, як би гальмують її, але причина залишається. Гіперактивність – це не хвороба, це невелике відхилення від норми, але при цьому й махати на неї рукою, мовляв, саме минеться, теж не вихід. На жаль, може й не пройти. І тоді підросла дитина почне відчувати проблеми в школі, їй важко буде будувати стосунки з однолітками та старшими, і втримати її під дбайливим маминим крилом навряд чи вдасться.

або СДВГ – це найпоширеніша причина порушення поведінки та проблем у навчанні у дітей до шкільного вікута школярів.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини- Розлад розвитку, що виявляється в порушенні поведінки. Дитина з СДВГ непосидюча, виявляє «безглузду» активність, не може всидіти на заняттях у школі чи дитячому садку, не займатиметься тим, що їй нецікаво. Він перебиває старших, грає під час уроків, займається своїми справами, може залізти під парту. При цьому дитина правильно сприймає навколишнє. Він чує і розуміє всі вказівки старших, проте не може виконувати їх інструкції через імпульсивність. Незважаючи на те, що дитина зрозуміла завдання, вона не може довести почате до кінця, не в змозі планувати і передбачати наслідки своїх вчинків. Із цим пов'язаний високий ризик отримати побутову травму, загубитися.

Неврологи розглядають синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, як неврологічне захворювання. Його прояви є результатом неправильного виховання, занедбаності чи вседозволеності, вони наслідок особливої ​​роботи мозку.

Поширеність. СДВГ виявляється у 3-5% дітей. З них 30% «переростають» захворювання після 14 років, ще близько 40% пристосовуються до нього та навчаються згладжувати його прояви. Серед дорослих цей синдром виявляють лише в 1%.

У хлопчиків синдром дефіциту уваги та гіперактивності діагностують у 3-5 разів частіше, ніж у дівчаток. Причому у хлопчиків синдром частіше проявляється деструктивною поведінкою (непослухом та агресією), а у дівчаток неуважністю. За даними деяких досліджень, захворюванню більше схильні світловолосі та блакитноокі європейці. Цікаво, що у різних країнах рівень захворюваності значно відрізняється. Так, дослідження, проведені в Лондоні та штаті Теннессі, виявили СДВГ у 17% дітей.

Типи СДВГ

• Дефіцит уваги та гіперактивність виражені в рівній мірі;
• Переважає дефіцит уваги, а імпульсивність та гіперактивність виявляються незначно;
• Переважає гіперактивність та імпульсивність, увага порушена незначно.

Лікування. Основні методи – педагогічні заходи та психологічна корекція. Медикаментозне лікування застосовується в тих випадках, коли інші методи виявилися неефективними, оскільки використовувані препарати мають побічні ефекти.
Якщо залишити синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини без лікування підвищується ризик розвитку:

• залежно від алкоголю, наркотичних речовин, психотропних лікарських засобів;
• труднощів із засвоєнням інформації, що порушують процес навчання;
• високої тривожності, що приходить на зміну рухової активності;
• тиків - повторюваних посмикування м'язів.
• головного болю;
• антисоціальних змін - схильності до хуліганства, крадіжки.

Спірні моменти.Ряд провідних фахівців у галузі медицини та громадських організацій, серед яких Громадянська комісія з прав людини, заперечує існування синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дитини. З їхньої точки зору прояви СДВГ вважаються особливістю темпераменту та характеру, тому не підлягають лікуванню. Вони можуть бути проявом природної для активної дитини рухливості та допитливості, або протестною поведінкою, що виникає у відповідь на психотравмуючу ситуацію – жорстоке поводження, самотність, розлучення батьків.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, причини

Причину синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дитинивстановити не вдається. Вчені переконані, що хвороба провокує поєднання кількох факторів, що порушують роботу нервової системи.

1. Чинники, що порушують формування нервової системи у плода,які можуть призвести до кисневого голодуванняабо крововиливу в тканину мозку:

• забруднення навколишнього середовища, високий вміст шкідливих речовин у повітрі, воді, продуктах харчування;
• прийом жінкою під час вагітності лікарських засобів;
• вплив алкоголю, наркотиків, нікотину;
• інфекції, перенесені матір'ю під час вагітності;
• конфлікт за резус-фактором – імунологічна несумісність;
• загроза викидня ;
• асфіксія плода;
• обвитня пуповиною;
• ускладнені чи стрімкі пологи, що призвели до травмування голови чи хребта плода.

1. Чинники, що порушують роботу мозку у дитячому віці

• захворювання, що супроводжуються температурою понад 39-40 градусів;
• прийом деяких лікарських засобів, що мають нейротоксичну дію;
• бронхіальна астма, пневмонія;
• тяжкі захворювання нирок;
• серцева недостатність, порок серця.

1. Генетичні фактори. Відповідно до цієї теорії, 80% випадків синдрому дефіциту уваги та гіперактивності пов'язано з порушеннями в гені, який регулює виділення дофаміну та роботу дофамінових рецепторів. Результатом стає порушення передачі біоелектричних імпульсів між клітинами мозку. Причому хвороба проявляється в тому випадку, якщо, крім генетичних відхилень, присутні несприятливі фактори навколишнього середовища.

Неврологи вважають, що ці фактори здатні спричинити пошкодження на обмежених ділянках мозку. У зв'язку з цим деякі психічні функції (наприклад, вольовий контроль над імпульсами та емоціями) розвиваються неузгоджено, із запізненням, що спричиняє прояви хвороби. Це підтверджує факт, що у дітей з СДВГ виявлялося порушення обмінних процесів та біоелектричної активності у передніх відділах лобових часток мозку.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, симптоми

Дитина з СДВГ однаково проявляє гіперактивність та неуважність будинку, у дитячому садку, у гостях у незнайомих людей. Не буває ситуацій, в яких би малюк поводився спокійно. Цим він відрізняється від звичайної активної дитини.

Ознаки СДВГ у ранньому віці

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, симптомиякого найяскравіше виявляються в 5-12 років, можна розпізнати у більш ранньому віці.

• Рано починають тримати голову, сидіти, повзати, ходити.
• Зазнають проблем із засипанням, сплять менше норми.
• Якщо втомлюються, не займаються спокійним видом діяльності, не засипають самостійно, а впадають у істерику.
• Дуже чутливі до гучних звуків, яскравого світла, незнайомих людей, зміни обстановки. Ці фактори викликають у них гучний плач.
• Викидають іграшки ще до того, як встигли їх розглянути.

Подібні ознаки можуть вказувати на схильність до СДВГ, але є і у багатьох неспокійних дітей до 3-х років.
СДВГ накладає відбиток і функціонування організму. Дитина часто має проблеми з травленням. Проноси – результат надмірної стимуляції кишечника вегетативною нервовою системою. Алергічні реакції та шкірні висипання з'являються частіше, ніж у однолітків.

Основні симптоми

1. Порушення уваги

• Р ебенок насилу концентрує увагу на одному предметі або занятті. Він не звертає уваги на деталі, не може відрізнити головне від другорядного. Дитина намагається займатися всіма справами одночасно: розфарбовує всі деталі, не доводячи до кінця, читає текст, перескакуючи через рядок. Це відбувається через те, що він не вміє планувати. Під час спільного виконання завдань пояснюйте: «Спочатку зробимо одне, потім інше».
• Дитина під будь-яким приводом намагається уникнути рутинних справ, уроки, творчість. Це може бути тихий протест, коли дитина тікає та ховається, або істерика з криком та сльозами.
• Виражено циклічність уваги.Дошкільник може займатися однією справою 3-5 хвилин, дитина молодшого шкільного віку до 10 хвилин. Потім упродовж такого ж періоду нервова система відновлює ресурс. Часто в цей час складається враження, що дитина не чує промову, звернену до неї. Потім цикл повторюється.
• Увага може бути зосереджено, тільки якщо залишитися з дитиною віч-на-віч. Дитина більш уважна і слухняна, якщо в кімнаті тиша і відсутні подразники, іграшки, інші люди.

1. Гіперактивність

• Дитина здійснює велику кількість недоцільних рухів,більшу частину яких не помічає. Відмітна ознака рухової активності при СДВГ – її безцільність. Це може бути обертання кистями та стопами, біг, стрибки, постукування по столу або підлозі. Дитина бігає, а чи не ходить. Карабкається на меблі . Ламає іграшки.
• Розмовляє надто голосно та швидко. Він відповідає, не дослухавши запитання. Вигукує відповідь, перебиваючи відповідального. Говорить незакінченими фразами, перескакуючи з однієї думки на іншу. Ковтає закінчення слів та речень. Постійно перепитує. Його висловлювання часто необдумані, вони провокують та кривдять інших.
• Міміка дуже виразна. Обличчя виражає емоції, які швидко з'являються та зникають – гнів, подив, радість. Іноді кривляється без видимої причини.

Встановлено, що у дітей із СДВГ рухова активність стимулює структури мозку, які відповідають за мислення та самоконтроль. Тобто, поки дитина бігає, стукає та розбирає предмети, її мозок удосконалюється. У корі встановлюються нові нейронні зв'язки, які надалі покращать роботу нервової системи та позбавлять дитину проявів хвороби.

1. Імпульсивність

• Керується виключно своїми бажаннямита виконує їх негайно. Діє за першим спонуканням, не обмірковуючи наслідків і не плануючи. Для дитини немає ситуацій, у яких вона повинна сидіти спокійно. На заняттях у дитсадку чи школі він схоплюється і біжить до вікна, в коридор, шумить, вигукує з місця. Забирає у однолітків річ, що сподобалася.
• Не може виконувати інструкціїособливо складаються з декількох пунктів. У дитини постійно з'являються нові бажання (імпульси), які заважають довести до кінця розпочату справу (зробити домашнє завдання, зібрати іграшки).
• Не здатний чекати чи терпіти. Він має негайно отримати чи зробити те, що йому хочеться. Якщо цього немає, він скандалить, переключається інші справи чи виконує безцільні дії. Це яскраво помітно на заняттях або чекаючи своєї черги.
• Перепади настрою трапляються кожні кілька хвилин.Дитина переходить від сміху до плачу. Запальність особливо характерна дітям із СДВГ. Розсердившись, дитина жбурляє предмети, може зав'язати бійку або зіпсувати речі кривдника. Він зробить це відразу, не обмірковуючи та не виношуючи плану помсти.
• Дитина не відчуває небезпеки.Він може робити вчинки, небезпечні для здоров'я та життя: піднятися на висоту, гуляти занедбаними будинками, виходити на тонкий лід, бо йому захотілося це зробити. Ця властивість призводить до високого рівня травм у дітей із СДВГ.

Прояви хвороби пов'язані з тим, що нервова система дитини з СДВГ надто вразлива. Вона не може подужати великий обсяг інформації, що надходить із зовнішнього світу. Зайва активність та нестача уваги – спроба захиститися від непосильного навантаження на СР.

Додаткові симптоми

• Проблеми у навчанні за нормального рівня інтелекту.Дитина може відчувати труднощі з листом та читанням. При цьому він не сприймає окремі літери та звуки або повністю не володіє цією навичкою. Нездатність до вивчення арифметики може бути самостійним порушенням чи супроводжувати проблеми з читанням та листом.
• Порушення у спілкуванні.Дитина з СДВГ може виявляти нав'язливість по відношенню до однолітків та незнайомих дорослих. Він може бути надто емоційним або навіть агресивним, що ускладнює спілкування та встановлення дружніх контактів.
• Відставання у емоційному розвитку.Дитина веде себе надмірно примхливо та емоційно. Він не терпить критики, невдач, поводиться неврівноважено, «по-дитячому». Встановлено закономірність, що за СДВГ відбувається відставання на 30% в емоційному розвитку. Наприклад, 10-річна дитина веде себе як 7-річна, хоча інтелектуально розвинена не гірше за однолітків.
• Негативна самооцінка.Дитина чує протягом дня безліч зауважень. Якщо при цьому його ще й порівнюють з однолітками: «Подивись як добре поводиться Маша!» це посилює ситуацію. Критика і претензії переконують дитину, що вона гірша за інших, погана, дурна, непосидюча. Це робить дитину нещасною, відстороненою, агресивною, прищеплює ненависть до оточуючих.

Прояви синдрому дефіциту уваги пов'язані з тим, що нервова система дитини дуже вразлива. Вона не може подужати великий обсяг інформації, що надходить із зовнішнього світу. Зайва активність та нестача уваги – спроба захиститися від непосильного навантаження на СР.

Позитивні якості дітей із СДВГ

• Активні, діяльні;
• Легко зчитують настрій співрозмовника;
• Готові на самопожертву заради людей, які їм подобаються;
• Не злопам'ятні, не здатні приховати образу;
• Безстрашні, їм не властиві більшість дитячих страхів.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, діагностика

Діагностика синдрому дефіциту уваги та гіперактивності може включати кілька етапів:

1. Збір інформації – інтерв'ю з дитиною, розмова з батьками, діагностичні опитувальники.
2. Нейропсіхологічне обстеження.
3. Консультація педіатра.

Як правило, невролог чи психіатр ставить діагноз на підставі бесіди з дитиною, проаналізувавши інформацію від батьків, вихователів та вчителів.

1. Збір інформації

Більшу частину інформації фахівець отримує під час бесіди з дитиною та спостереження за її поведінкою. З дітьми розмова відбувається у усній формі. Працюючи з підлітками лікар може попросити заповнити бланк опитувальника, що нагадує тест. Доповнити картину допомагає інформація, отримана від батьків та вчителів.

Діагностичний опитувальник– це список питань, складений таким чином, щоб зібрати максимальну кількість інформації про поведінку та психічному станідитини. Зазвичай вона має вигляд тесту з варіантами відповідей. Для виявлення СДВГ використовуються:

• Діагностичний опитувальник СДВГ для підлітків Вандербільта. Існують версії для батьків, освітян.
• Батьківський симптоматичний опитувальник проявів СДВГ;
• Структурований опитувальник Коннерса.

Згідно з міжнародною класифікацією хвороб МКБ-10 діагноз «синдром дефіциту уваги та гіперактивності» у дитиниставиться при виявленні наступних симптомів:

• Порушення адаптації. Виражається невідповідністю характеристик нормальним для цього віку;
• Порушення уваги, коли дитина неспроможна зосередити свою увагу одному предметі;
• Імпульсивність та гіперактивність;
• Розвиток перших симптомів віком до 7-ми років;
• Порушення адаптації проявляється у різних ситуаціях (у дитсадку, школі, вдома), у своїй інтелектуальний розвиток дитини відповідає віку;
• Ці симптоми зберігаються протягом 6-ти і більше місяців.

Лікар має право поставити діагноз «синдром дефіциту уваги та гіперактивності» у тому випадку, якщо у дитини виявляються та простежуються протягом 6-ти і більше місяців мінімум 6 симптомів неуважності та мінімум 6 симптомів імпульсивності та гіперактивності. Ці ознаки виявляються постійно, а чи не іноді. Вони виражені настільки, що заважають дитині у навчанні та повсякденній діяльності.

Ознаки неуважності

• Чи не утримує увагу на деталях. У роботі припускається велика кількість помилок через недбалість та легковажність.
• Легко відволікається.
• Насилу зосереджує увагу при грі та виконанні завдань.
• Не слухає промову, звернену до нього.
• Не в змозі довести до кінця виконання завдання, зробити домашню роботу. Не може дотримуватись інструкції.
• Зазнає труднощів у виконанні самостійної роботи. Потребує керівництва та контролю з боку дорослого.
• Чинить опір виконанню завдань, які вимагають тривалої розумової напруги: домашніх завдань, завдань вчителя чи психолога. Уникає такої роботи під різними приводами, висловлює невдоволення.
• Часто втрачає речі.
• У повсякденній діяльності виявляє забудькуватість і розсіяність.

Ознаки імпульсивності та гіперактивності

• Здійснює велику кількість непотрібних рухів. Не може спокійно сидіти на стільці. Вертиться, здійснює рухи, стопами, кистями, головою.
• Не може сидіти чи залишатися на місці у ситуаціях, коли це робити необхідно – на уроці, на концерті, у транспорті.
• Виявляє необдуману рухову активність у ситуаціях, коли це неприпустимо. Встає, бігає, крутиться, без попиту бере речі, намагається кудись забратися.
• Не може грати спокійно.
• Надмірно рухливий.
• Надмірно балакучий.
• Відповідає не дослухавши питання до кінця. Не замислюється перед тим, як відповісти.
• Нетерплячий. Насилу чекає своєї черги.
• Заважає оточуючим, пристає до людей. Втручається у гру чи бесіду.

Строго кажучи, діагностика СДВГ ґрунтується на суб'єктивній думці спеціаліста та його особистому досвіді. Тому, якщо батьки не згодні з діагнозом, має сенс звернутися до іншого невролога або психіатра, який спеціалізується на даній проблемі.

1. Нейропсихологічне обстеження при СДВГ

З метою досліджувати особливості роботи мозку дитині роблять електроенцефалографічне обстеження (ЕЕГ).Це вимір біоелектричної активності мозку у стані спокою або за виконання завдань. І тому через шкіру голови вимірюють електричну активність мозку. Процедура безболісна та нешкідлива.
При СДВГ бета-ритм знижений, а тета-ритм збільшено.Співвідношення тета-ритму та бета-ритму у кілька разів вище за норму. Це говорить про те щобіоелектрична активність мозку знижена, тобто генерується та проходить по нейронах менша кількість електричних імпульсів порівняно з нормою.

1. Консультація педіатра

Прояви подібні до СДВГ можуть бути викликані анемією, гіпертиреозом та іншими соматичними захворюваннями. Підтвердити або виключити їх може педіатр, після аналізу крові на гормони та гемоглобін.
Зверніть увагу! Як правило, крім діагнозу СДВГ у медичній карті дитини невролог вказує ще ряд діагнозів:

• Мінімальна мозкова дисфункція(ММД) - легкі неврологічні розлади, що спричиняють порушення рухових функцій, мови, поведінки;
• Підвищений внутрішньочерепний тиск(ВЧД) – підвищений тиск ліквору (спинномозкової рідини) яка знаходиться у шлуночках головного мозку, навколо нього та у спинномозковому каналі.
• Перинатальне ушкодження ЦНС- Пошкодження нервової системи, що виникло під час вагітності, пологів або в перші дні життя.

Всі ці порушення мають схожі прояви, тому часто й пишуться у комплексі. Такий запис у картці не означає, що у дитини велика кількість неврологічних захворювань. Навпаки, зміни мінімальні та піддаються корекції.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, лікування

1. Лікування медикаментами при СДВГ

Лікарські препарати призначають за індивідуальними показаннями лише у тому випадку, якщо без них не вдається покращити поведінку дитини.

Група препаратів	Представники	Ефект від прийому медикаментів
Психостимулятори	Левамфетамін, Дексамфетамін, Дексметилфенідат	Збільшується вироблення нейромедіаторів, завдяки чому нормалізується біоелектричну активність мозку. Поліпшують поведінку, зменшують імпульсивність, агресивність, прояви депресії.
Антидепресанти, інгібітори зворотного захоплення норадреналіну	Атомоксетин. Дезіпрамін, Бупропіон	Зменшують зворотне захоплення нейромедіаторів (дофаміну, серотоніну). Їхнє накопичення в синапсах покращує передачу сигналів між клітинами мозку. Збільшують увагу, знижують імпульсивність.
Ноотропні препарати	Церебролізин, Пірацетам, Інстенон, Гамма-аміномасляна кислота	Поліпшують обмінні процеси у тканині мозку, його харчування та забезпечення киснем, засвоєння глюкози мозком. Підвищують тонус кори великих півкуль. Ефективність цих препаратів не підтверджена.
Симпатоміметики	Клонідин, Атомоксетин, Дезіпрамін	Підвищують тонус судин мозку, покращуючи кровообіг. Сприяють нормалізації внутрішньочерепного тиску.

Лікування проводять низькими дозами препаратів, щоб мінімізувати ризик розвитку побічних ефектів і звикання. Доведено, що покращення настає лише на час прийому препаратів. Після їх скасування симптоми з'являються знову.

1. Фізіотерапія та масаж при СДВГ

Цей комплекс процедур спрямовано лікування родових травм голови, шийного відділу хребта, зняття спазму м'язів шиї. Це необхідно для нормалізації мозкового кровообігу та внутрішньочерепного тиску. При СДВГ застосовуються:

• Лікувальна гімнастика, спрямована на зміцнення м'язів шиї та плечового пояса. Повинна виконуватись щодня.
• Масаж комірцевої зоникурсами по 10 процедур 2-3 рази на рік.
• Фізіопроцедури. Застосовують інфрачервоне опромінення (прогрівання) спазмованих м'язів за допомогою інфрачервоних променів. Також використовують прогрівання парафіном. По 15-20 процедур двічі на рік. Ці процедури добре поєднуються з масажем комірцевої зони.

Зверніть увагу, що цю процедуру можна розпочинати лише після консультації з неврологом та ортопедом.
Не варто вдаватися до послуг мануальних терапевтів. Лікування у некваліфікованого спеціаліста, без попереднього рентгена хребта, може спричинити серйозну травму.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дитини, корекція поведінки

1. БОС-терапія (метод біологічного зворотного зв'язку)

БОС-терапія- сучасна методика лікування, яка приводить до норми біоелектричну активність мозку, усуваючи причину СДВГ. Ефективно використовується для лікування синдрому більше 40 років.

Мозок людини генерує електричні імпульси. Їх поділяють залежно від частоти коливань на секунду та амплітуди коливань. Основними є: альфа-, бета-, гамма-, дельта- та тета-хвилі. При СДВГ знижено активність бета-хвиль (бета-ритм), які пов'язані з фокусуванням уваги, пам'яттю, обробкою інформації. Одночасно підвищується активність тета-хвиль (тета-ритм), які свідчать про емоційну напругу, втому, агресивність та неврівноваженість. Є версія, що тета-ритм сприяє швидкому засвоєнню інформації та розвитку творчого потенціалу.

Завдання БОС-терапії нормалізувати біоелектричні коливання мозку – стимулювати бета-ритм та знизити до норми тета-ритм. Для цього використовується спеціально розроблений програмно-апаратний комплекс «БОС-ЛАБ».
На певні місця на тілі дитини закріплюються датчики. На моніторі дитина бачить, як поводяться її біоритми і намагається їх довільно змінити. Також біоритми змінюються під час виконання комп'ютерних вправ. Якщо завдання зроблено правильно, лунає звуковий сигнал або з'являється картинка, які є елементом зворотного зв'язку. Процедура безболісна, цікава та добре переноситься дитиною.
Ефект від процедури – підвищується увага, знижується імпульсивність та гіперактивність. Підвищується успішність та взаємовідносини з оточуючими.

Курс складається із 15-25 сеансів. Прогрес помітний після 3-4 процедур. Ефективність лікування сягає 95%. Ефект зберігається тривалий час, на 10 років і більше. Частина пацієнтів БОС-терапія повністю усуває прояви хвороби. Не чинить побічних ефектів.

1. Психотерапевтичні методики

Ефективність психотерапії значна, але для прогресу може знадобитися від 2-х місяців до кількох років. Поліпшити результат можна поєднуючи різні психотерапевтичні методики, педагогічні заходи батьків та викладачів, фізіотерапевтичні методи та дотримання режиму дня.

1. Когнітивно-поведінкові методи

Дитина під керівництвом психолога, та був самостійно, формує різні моделі поведінки. Надалі їх вибирають найбільш конструктивні, «правильні». Паралельно психолог допомагає дитині зрозуміти свій внутрішній світ, емоції та бажання.
Заняття проводять у формі бесіди чи гри, де дитині пропонують різні ролі– учня, покупця, друга чи опонента у суперечці з однолітками. Діти розігрують ситуацію. Потім дитині пропонують визначити, що відчуває кожен із учасників. Чи правильно він вчинив.

• Навички управління гнівом та вираження своїх емоцій у прийнятній формі. Що ти відчуваєш? Чого ти хочеш? Тепер скажи це чемно. Що ми можемо вдіяти?
• Конструктивне вирішення конфліктів. Дитину вчать домовлятися, шукати компровіс, уникати сварок або виходити з них цивілізовано. (Не хочеш ділитися – запропонуй іншу іграшку. Тебе не приймають у гру – придумай цікаве заняття та запропонуй іншим). Важливо навчити дитину говорити спокійно, вислуховувати співрозмовника, чітко сформулювати чого вона хоче.
• Адекватні способи спілкування з учителем та однолітками. Як правило дитина знає правила поведінки, але не дотримується їх через імпульсивність. Під керівництвом психолога у грі дитина удосконалює навички спілкування.
• Правильні методи поведінки у громадських місцях – у дитячому садку, на уроці, у магазині, на прийомі у лікаря тощо. освоюються у формі «театру».

Ефективність методу є значною. Результат проявляється через 2-4 місяці.

1. Ігрова терапія

У формі гри приємною для дитини, відбувається формування посидючості та уважності, навчання контролю гіперактивності та підвищеної емоційності.
Психолог індивідуально підбирає набір ігор з урахуванням симптомів СДВГ. При цьому він може змінювати їхні правила, якщо дитині дуже легко чи важко.
Ігрова терапія спочатку проводиться індивідуально, потім може стати груповою або сімейною. Також ігри можуть бути «домашнім завданням», або проводиться вчителем під час п'ятихвилинки на уроці.

• Ігри в розвитку уваги.Знайди 5 відмінностей на зображенні. Визнач запах. Визнач предмет на дотик із заплющеними очима. Зіпсований телефон.
• Ігри на розвиток посидючості та боротьбу з розгальмованістю. Схованки. Мовчанка. Розсортуйте предмети за кольором/розміром/формою.
• Ігри на контроль рухової активності.Перекидання м'яча із заданим темпом, що поступово збільшується. Сіамські близнюки, коли діти в парі, обіймаючи один одного за талію, повинні виконувати завдання – поплескати у долоні, пробігтися.
• Ігри на зняття м'язових затискачів та емоційної напруги. Спрямовані на фізичне та емоційне розслаблення дитини. "Шалтай-болтай" на послідовне розслаблення різних груп м'язів.
• Ігри на розвиток пам'яті та подолання імпульсивності."Говори!" - Ведучий ставить прості питання. Але відповідати на них можна лише після команди «Говори!», перед якою він робить паузу за кілька секунд.
• Комп'ютерні ігри,які одночасно розвивають усидливість, увагу та стриманість.

1. Арт-терапія

Заняття різними видами мистецтва знижує втому та тривожність, звільняє від негативних емоцій, покращує адаптацію, дозволяє реалізувати таланти та підняти самооцінку дитини. Допомагає розвинути внутрішній контроль та усидливість, покращує взаємини між дитиною та батьком чи психологом.

Інтерпретуючи результати роботи дитини, психолог отримує уявлення про її внутрішньому світі, душевні конфлікти та проблеми.

• Малюваннякольоровими олівцями, пальчиковими фарбами або аквареллю. Використовуються аркуші різного розміру. Сюжет малюнка дитина може вибирати сама або психолог може запропонувати тему – «У школі», «Моя сім'я».
• Пісочна терапія. Необхідна пісочниця з чистим, зволоженим піском і набір різноманітних форм, що включає людські фігурки, транспорт, будиночки і т.д. Дитина сама вирішує, що саме вона хоче відтворити. Часто він обіграє сюжети, які його несвідомо турбують, але не може донести це до дорослих.
• Ліплення з глини чи пластиліну.Дитина ліпить із пластиліну фігурки на задану тему – веселі тварини, мій друг, мій домашній вихованець. заняття сприяють розвитку дрібної моторики та функцій мозку.
• Слухання музики та гра на музичних інструментах.Для дівчаток рекомендована ритмічна танцювальна музика, а для хлопчиків – маршоподібна. Музика знімає емоційну напругу, підвищує усидливість та увагу.

Ефективність арт-терапії – середня. Вона є допоміжним способом. Може використовуватися для встановлення контакту з дитиною або відпочинку.

1. Сімейна терапія та робота з викладачами.

Психолог інформує дорослих про особливості розвитку дитини із СДВГ. Розповідає про ефективні методи роботи, форми впливу на дитину, як сформувати систему заохочень та санкцій, як донести до дитини необхідність виконання обов'язків та дотримання заборон. Це дозволяє знизити кількість конфліктів, зробити навчання та виховання легшим всім його учасників.
Працюючи з дитиною психолог становить програму психокорекції, розраховану кілька місяців. На перших сеансах він встановлює контакти з дитиною і проводить діагностику, щоб визначити наскільки виражені неуважність, імпульсивність та агресивність. З урахуванням індивідуальних особливостей він складає програму корекції, поступово запроваджуючи різні психотерапевтичні методики та ускладнюючи завдання. Тому батькам не варто очікувати кардинальних змін після перших зустрічей.

1. Педагогічні заходи

Батькам та вчителям необхідно враховувати циклічність роботи мозку у дітей із СДВГ. У середньому дитина 7-10 хвилин засвоює інформацію, потім 3-7 хвилин мозку необхідно на відновлення та відпочинок. Цю особливість обов'язково використовувати у процесі навчання, виконання домашніх завдань та у будь-якій іншій діяльності. Наприклад, давайте дитині завдання, які вона встигне виконати за 5-7 хвилин.

Правильне виховання – основний шлях боротьби із симптомами СДВГ. Від поведінки батьків залежить чи «переросте» дитина цю проблему і наскільки успішною буде у дорослому житті.

• Будьте терплячими, зберігайте самоконтроль.Уникайте критики. Особливості в поведінці дитини не її вина і не ваша. Образи та фізичне насильство неприпустимі.
• Спілкуйтесь з дитиною експресивно.Прояви емоцій у міміці та голосі допоможуть утримати його увагу. З цієї причини важливо дивитися у вічі дитині.
• Використовуйте фізичний контакт. Тримайте за руку, погладжуйте, обіймайте, використовуйте елементи масажу під час спілкування з дитиною. Це діє заспокійливо та допомагає зосередитись.
• Забезпечте чіткий контроль виконання завдань. Дитина не має достатньої сили волі завершити почате, у нього велика спокуса зупинитися на півдорозі. Знання, що дорослий контролюватиме виконання завдання, допоможе йому довести справу до кінця. Забезпечить у майбутньому дисципліну та самоконтроль.
• Ставте перед дитиною посильні завдання. Якщо він не справляється із завданням, яке ви перед ним поставили, то наступного разу спростіть його. Якщо вчора йому не вистачило терпіння забрати всі іграшки, то сьогодні попросіть лише зібрати кубики в коробку.
• Ставте дитині завдання у вигляді коротких інструкцій. За один раз давайте одне завдання: "Почисти зуби". Коли це буде завершено, попросіть вмитися.
• Робіть перерви за кілька хвилин між кожним видом діяльності. Зібрав іграшки, відпочив 5 хвилин, пішов вмиватися.
• Не забороняйте дитині проявляти фізичну активність під час занять. Якщо він махає ногами, крутить у руках різні предмети, переступає біля столу, це покращує його розумовий процес. Якщо ви обмежите цю дрібну активність, то мозок дитини впаде в ступор і не зможе сприймати інформацію.
• Хваліть за кожний успіх.Робіть це віч-на-віч і в колі сім'ї. У дитини занижено самооцінку. Він часто чує, який він поганий. Тому похвала йому життєво потрібна. Вона стимулює дитину бути дисциплінованою, прикладати ще більше зусиль та завзяття у виконанні завдань. Добре, якщо похвала буде наочною. Це можуть бути фішки, жетони, наклейки, картки, які дитина зможе перерахувати наприкінці дня. Іноді змінюйте «нагороди». Позбавлення нагороди – ефективний спосіб покарання. Він повинен слідувати відразу за провиною.
• Будьте послідовні у своїх вимогах. Якщо не можна довго дивитися телевізор, не робіть винятку, коли у вас гості чи мама втомилася.
• Попереджайте дитину, що буде далі.Йому важко перервати діяльність, яка є цікавою. Тому за 5-10 хвилин до закінчення гри попередьте, що скоро він закінчить грати і збиратиме іграшки.
• Вчіть планувати.Разом складайте список справ, які необхідно виконати сьогодні, а потім викреслюйте зроблене.
• Складіть розпорядок дня та дотримуйтесь його. Це навчить дитину планувати, розподіляти свій час та передбачати, що буде найближчим часом. Це розвиває роботу лобових часток та створює відчуття безпеки.
• Заохочуйте дитину займатися спортом. Особливо корисними будуть східні єдиноборства, плавання, легка атлетика, велоспорт. Вони спрямують активність дитини на правильне корисне русло. Командні види спорту (футбол, волейбол) можуть спричинити складнощі. Травматичні види спорту (дзюдо, бокс) можуть підвищити рівень агресивності.
• Пробуйте різні видизанять.Чим більше ви запропонуєте дитині, тим вищий шанс, що він знайде своє хобі, яке допоможе йому стати більш усидливим та уважним. Це виробить у нього самоповагу та покращить стосунки з однолітками.
• Захистіть від тривалого перегляду телевізората сидіння за комп'ютером. Орієнтовна норма – 10 хвилин на кожен рік життя. Так 6-річна дитина не повинна дивитися телевізор довше за годину.

Пам'ятайте, якщо вашій дитині поставили діагноз «синдром дефіциту уваги та гіперактивності», це не означає, що вона відстає від однолітків в інтелектуальному розвитку. Діагноз лише вказує на прикордонний стан між нормою та відхиленням. Батькам доведеться докласти більше зусиль, виявити багато терпіння у вихованні, і здебільшого після 14 років дитина «переросте» цей стан.

Часто діти із СДВГ мають високий рівень IQ та їх називають «діти індиго». Якщо дитина захопиться чимось конкретним у підлітковому віці, він направить на це всю свою енергію і доведе до досконалості. Якщо це хобі переросте у професію, то успіх гарантовано. Це доводить той факт, що більшість великих бізнесменів та видатних учених у дитинстві страждали від синдрому дефіциту уваги та гіперактивності.